Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Любой эксперт скажет тебе, что занятия физкультурой вместе с партнером всегда полезнее, чем в одиночку. Тренировка в группе - это всегда и повышенная мотивация, и здоровый дух соперничества, и первая скорая помощь, если что.

Брать же на разминки и пробежки своих четверолапых хвостатых друзей сам Бог велел. Но прежде послушай несколько простых советов бывалых собаководов.

1. Начни с разговора с ветеринаром

Людям предлагают перед началом комплекса тренировок посоветоваться с врачом. И это абсолютно правильно. Но животное - тоже сложный организм со своими физическими особенностями. К тому же оно никогда не скажет хозяину, что у него болит и что ему делать сложно. О противопоказаниях для той или иной породы тебе расскажет специалист.

2. Учитывай особенности породы

Источник: 1.bp.blogspot.com

Некоторые породы собак, такие как всевозможные овчарки, терьеры, ретриверы, борзые, просто созданы для бега. Напротив, другие породы - отнюдь не бегуны, но хороши в других упражнениях. Помни об этом, чтобы не довести своего питомца до инфаркта.

3. Главное - постепенность

Эксперты в области фитнеса советуют тебе наращивать нагрузки постепенно? Все правильно. Этот же принцип должен соблюдаться и в отношении пса, сопровождающего тебя во время кроссов. И если хочешь приобщить собаку к физкультуре, не начинай это тогда, когда ты уже идешь на личный рекорд. В общем, стартуйте вместе - это будет для вас обоих интересно и полезно.

4. Не забывай о лапах

Источник: 4.bp.blogspot.com

Возможно, для тебя, обутого в отличные ботинки или качественные кроссовки, поверхности земли не имеет такого уж большого значения. А собака всегда «босая» - ну разве что ты придумаешь для нее какую-нибудь особую «обувь». Ты же не станешь спорить, что бегать собаке за тобой по раскаленному асфальту, ледяной крошке, возможно, осколкам битого стекла не только неприятно, но и опасно?

5. Пейте воду - ты и собака

Источник: fitnesshealthandfood.com

Медики предостерегают мужчин, занимающихся физкультурой, от обезвоживания организма. Точно такой же совет можно дать и в отношении собаки. Животное обязательно надо напоить перед и после тренировки. В случае бега на большое расстояние непременно возьми с собой флягу специально для пса. И если увидишь, что твой друг устал, дай ему воды.

6. Прислушайся к «жалобам» собаки

Животное не умеет разговаривать. Но «читать» его хозяин просто обязан. У собаки появилась пена у рта? Одышка? У нее слезятся глаза? Собака не хочет бежать за тобой, ложится на землю? Все эти и некоторые другие признаки, которые тебе наверняка известны, говорят о том, что собака устала и ей необходимо дать отдых. И ты должен дать его, тем более что сама собака не сможет долго усидеть на месте.

7. Приготовь для друга «горшок»

Вполне вероятно, собака посреди занятий захочет сходить под кустик. Как говорится, против природы не попрешь. И не стоит так сокрушаться. Лучше прими эту особенность к сведению и возьми с собой пакетик, если не хочешь платить штраф за кучку в неположенном месте.

В самую крупную организацию – европейскую (а в скором времени она приобретет статус международной) федерацию каникросса (ECF/ICF) входят Бельгия, Италия, Россия, Франция, Польша, Австрия, Испания, Великобритания, Чехия, Словения, Германия, Нидерланды и другие страны. Чемпионаты мира, которые проводит федерация, собирают сотни участников. Например, в прошлогоднем состязании, прошедшем в Чехии, участвовало 650 человек из 18 стран. За всю историю ездового спорта это мероприятие было самым массовым. Уверены, что в октябре – на этот раз хозяйкой чемпионата станет Италия, – спортсменов будет еще больше.

Российская команда на чемпионате Европы по каникроссу, скутеру и байкджорингу, который прошел в октябре в Чехии.

По альпийским тропам и лугам

Соревнования по каникроссу могут включать разные дистанции – от небольших гонок на три-пять километров до многодневок по горным тропам. Самая известная и сложная – гонка Trophée Des Montagnes, проходящая в Альпах. Престижность состязаний подчеркивает ее неофициальное название «Тур де Франс каникросса», поскольку часть маршрута идет по трассе знаменитой велогонки Le Tour de France. Горное трофи состоит из пяти этапов и включает десять дистанций. Причем каждый раз старт происходит в разных местах. За несколько дней спортсмены и их четвероногие компаньоны пробегают более 60 километров. Эти соревнования экстремальные и травмоопасные, как для животного, так и для человека. Готовиться к ним следует серьезно и долго.

Александр Васильев, о котором мы уже писали (), на этапе Trophée Des Montagnes

Асфальт вреден для здоровья

В каникроссе обычно бегают по пересеченной местности и грунтовым дорожкам: асфальт или манежное покрытие могут травмировать лапы собак.

Как и в других видах спорта, здесь есть масс-старты, «волны» (группы из нескольких бегунов стартуют с одинаковым интервалом) и раздельные старты (с интервалом, как правило, 30 секунд).

Цель команды в каникроссе – максимально быстро пройти заданную дистанцию. Если собака правильно подготовлена, она задает ритм и помогает легкоатлету, подтягивает бегуна. Это значительно увеличивает темп бега. Конечно, все зависит от готовности как легкоатлета, так и собаки.

Каникросс не более травмоопасный спорт, чем большинство видов легкой атлетики. Несомненно, бег неподготовленного спортсмена с подготовленным животным может привести к травмам, поскольку надо поддерживать высокий темп собаки. Чтобы избежать других травм, характерных для каникросса, необходимо использовать правильный инвентарь.

В него входит специализированное оборудование – пояс, потяг, шлейка для собаки. Шлейка подбирается в зависимости от параметров собаки. Производители обычно указывают, каким образом правильно обмерить питомца. По этим данным подбирается размер шлейки.

Полезные советы

Во время тренировки с собакой соблюдайте следующие правила:

– не тренируйтесь при температуре выше 22 градусов;

– давайте питомцу достаточное количество воды;

– старайтесь избегать длительных пробежек по асфальту;

– следите за тем, чтобы собака не перегревалась.

Тренировки. С чего начать?

Тренировки с собаками проводятся не чаще 3-4 дней в неделю. Как и у людей, проводят занятия на объем, на выносливость и скорость. Для того чтобы правильно подойти к намеченному старту, необходимо составлять тренировочные планы. В зависимости от физического состояния собаки и ее здоровья, можно начинать заниматься с щенком в возрасте 7-10 месяцев.

Перед началом занятий оцените физические особенности вашего питомца и напарника. Речь идет о породе, о строении тела. Например, так называемые «ездовые» метисы имеют черты охотничьих собак (грейстер, пойнтер). Они жилистые, с короткой шерстью, что не позволяет им быстро перегреваться. Нужно быть особенно внимательным в определении физических возможностей своей собаки. Это как раз тот случай, когда стоит лишний раз перестраховаться.

Запаситесь временем и терпением. Не стоит торопить процесс. Начните с приучения собаки к шлейке – не всем животным по душе эта экипировка. На первых порах делайте небольшие пробежки, чтобы собака просто привыкла бежать с вами в одной связке и не боялась посторонних звуков, понемногу начинала вас тянуть, помогая вам в беге. Важно убедиться, что питомцу нравится бег. Постепенно можно увеличивать дистанцию. Занятия должны проходить на позитивной ноте, не следует принуждать собаку к бегу. В конце обязательно хвалите компаньона за проделанную работу, угостите любимым лакомством. От грамотного построения тренировочного плана и правильного подхода к собаке будет зависеть ваш результат.

Рычать и кусаться воспрещается

Ведите дневник тренировок с собакой, в котором отмечайте все нюансы от температурного режима до ее поведения на трассе. По записям можно легко отследить динамику подготовки четвероногого спортсмена и понять причины спада физической активности.

Если собака дает понять, что ей необходимо остановиться, то отнестись к этому нужно со всем вниманием и серьезностью. Всегда нужно четко понимать, по какой причине собака останавливается – ей больно или просто наскучило бежать? Животным, как и людям, нужно разнообразие в тренировках. Меняйте трассы, дистанции и время занятий (не все собаки умеют бегать в темное время суток). Либо просто измените направление обычного маршрута.

В свободные дни можно приучать собаку ко всем необходимым командам («старт», «стоять», повороты «направо» и «налево»).

Для многих собак преследование бегущей впереди команды является одним из стимулирующих аспектов. Важно приучить питомца к массовым стартам и верно рассчитывать силы, чтобы животное не выдохлось уже после первого километра, максимально выложившись на старте. Приучайте собаку не реагировать на внешние раздражители – других спортсменов, собак, зрителей, фотографов. Проявление агрессии недопустимо.

Тренирующаяся собака требует правильного питания – покупайте для нее спортивные линии кормов и энергетические добавки.

Спортивная собака больше подвержена различным нагрузкам, поэтому следите за состоянием ее здоровья особенно тщательно. Несколько раз в год проводите обследования – ЭКГ, эхограмма сердца, биохимия крови, проверка суставов. Проверяйте лапы – чтобы не было трещин и порезов.

Сейчас в России много спортивных клубов и федераций ездового спорта, где вам расскажут о подготовке собаки. Приходите на соревнования по ездовому спорту, общайтесь с участниками и чемпионами. Пусть каникросс будет в удовольствие вам и вашей собаке.

Ближайшие соревнования по индивидуальным видам ездового спорта состоятся уже 14 мая в городском округе Троицк. В рамках соревнований будут проведены пробные старты для новичков. Будем рады видеть вас и вашего питомца!

Павел Отбеткин, чемпион мира по ездовому спорту (в категории скиджоринг), кандидат в мастера спорта по спортивному ориентированию, опыт работы с собаками разных пород составляет более 8 лет. pavel-otbetkin.ru

Фото: Татьяна Отбеткина, sekundomer.ee, facebook.com/cambrno

В условиях шумного города от гиподинамии страдают не только люди, но и собаки. На обычной пешеходной прогулке животное не получает той физической нагрузки, которая нужная ему по своей природе, поэтому езда на велосипеде с собакой станет для вашего мохнатого друга хорошей тренировкой мускул и связок. Чтобы такие прогулки были спокойными и безопасными, следует предварительно подготовиться и обучить собаку бегу рядом с транспортным средством.

Этап 1: Подготовка к прогулкам на велосипеде

Посетите ветеринара

Прежде чем приступать к обучению, необходимо посетить ветеринара и убедиться, что ваш питомец находится в хорошей физической форме, не страдает ожирением, заболеваниями опорно-двигательной или сердечно-сосудистой системы.

Уточните у доктора, подходит ли вашей собаке такой род активности. Прогулки на велосипеде могут быть вредны животным, имеющим большую массу туловища, тяжелый костяк или короткую морду.

Тренировки следует начинать не ранее, чем с восьмимесячного возраста, когда у питомца уже сформирован костяк.

Подготовьте снаряжение

Продумайте крепление собаки к велосипеду. Для этих целей существуют специальные приспособления – велоспрингеры, которые пристегиваются к сиденью.

Если такого устройства в наличии нет, можно воспользоваться обычным поводком, закрепив его к сиденью или багажнику с правой стороны – чтобы при езде собака находилась между велосипедом и обочиной дороги. Некоторые кинологи советую не привязывать поводок, а держать в руках, чтобы не упасть с велосипеда, если собака резко остановится или решит побежать за кошкой.

Дополнительно следует подготовить светоотражающий жилет для собаки, воду для питья и небольшой прицеп или корзину для перевозки питомца – на случай, если он устанет бегать за транспортом.

Этап 2: Приучаем собаку к велосипеду

Подберите место прогулок Перед тем, как начинать гулять с собакой на велосипеде, следует подобрать подходящее место для тренировок. Предпочтение стоит отдать маршруту, на котором нет никаких препятствий, мало пешеходов и других велосипедистов. Наилучшим грунтом станет асфальт, трава или гравий. Избегайте поездок по бетонным покрытиям и песчаным дорожкам. Познакомьте собаку с велосипедом Многие собаки боятся велосипедов, поэтому предварительно следует познакомить питомца с транспортным средством.

Подведите к нему животное, дайте понюхать и похвалите за хорошее поведение.

Если питомец проявляет беспокойство, стоит положить транспорт на землю, а только потом подвести к нему мохнатого друга. Поощрите его лаской, игрушками или угощением – тем, что он любит больше всего.

Когда собака станет спокойной, можно поднять транспорт, стараясь это делать без рывков и резких движений. Если животное все равно проявляет боязнь, следует снова опустить велосипед и подвести к нему питомца. Главная цель – сделать транспортное средство комфортной зоной для вашего друга. Когда задача будет решена, можно крепить поводок и начинать обучение.

Обучите собаку двигаться рядом

Обучаясь тому, как кататься на велосипеде с собакой, приступайте к тренировкам с поездок по прямой. Для движения следует подобрать ровный участок дороги длиной не меньше 0,5 км.

Скомандуйте «Вперед» (или «Велосипед!») и трогайтесь с места, двигаясь на минимальной скорости и поощряя питомца за то, что он бежит рядом с велосипедом. Если он слишком сильно вырывается вперед, говорите «Тише» и притормаживайте транспорт. Попытки животного двигаться в сторону регулируйте поводком, постоянно командуя «Вперед» и поощряя его за успешное выполнение задания.

Как только животное обучится ровно двигаться рядом с транспортом, можно увеличить темп поездки. Когда животное отстает от двухколесного транспорта, нужно подтягивать его поводком, регулируя необходимое положение рядом.

Отработайте остановку движения

Первая остановка осуществляется после преодоления не менее 0,3 км пути. Можно пройти и более длинную дистанцию, чтобы собака осознала ваше основное требование – двигаться рядом с транспортом. Чтобы приучить животное к остановкам, следует отдать команду «Стоять». Параллельно с этим слегка притормозите велосипед и не убирайте руку с тормоза до тех пор, пока питомец полностью не остановится. После этого, не слезая с сиденья, упритесь ногами в землю и похвалите собаку. Повторите слова «Стоять, хорошо!», дайте угощение. Если животное пытается самостоятельно двигаться дальше, подкорректируйте поводок таким образом, чтобы ваш мохнатый друг стоял рядом с транспортом.

Научите собаку двигаться после остановки велосипеда

Продолжая ознакомление с тем, как приучить собаку к велосипеду, освойте основные правила дальнейшего передвижения после остановки. Для этого сядьте на сиденье, чуть-чуть освободите поводок – так, чтобы он не мешал животному продолжить свой бег, а затем оттолкнитесь ногой от земли и дайте питомцу команду «Вперед». В ходе тренировки необходимо сочетать поездки и остановки. Собака должна получать удовольствие от прогулки, но не уставать при этом. Вместе с тем, нежелательно слишком сильно сдерживать ее пробежку, поскольку можно отбить охоту бегать рядом с велосипедом. Научив животное остановкам, можно переходить к обучению поворотам вправо и влево.

Отработайте технику поворота влево

Обучение поворотам начинается с вашего пешего передвижения рядом с велосипедом.

Подведите собаку к транспорту и при немного натянутом поводке отдайте команду «Лево!».

Поверните руль влево левой рукой, а правой посредством поводка подтяните питомца влево. Следите, чтобы он двигался вслед за передним колесом транспортного средства.

Если животное послушно выполняет команду, похвалите его словами «Хорошо».

Старайтесь не делать резких движений – поворачивать следует плавно и медленно.

Научите собаку поворачивать вправо Научившись, как ездить с собакой на велосипеде с левым поворотом, приступайте к обучению поворачиванию направо. Как и в первом случае, животное должно находиться рядом с транспортным средством (с правой стороны). Велосипед следует удерживать левой рукой, а в правую взять чуть натянутый поводок.

Немного опустите руку, согните в локте и скомандуйте «Право!». Посредством поводка придайте питомцу направление в правую сторону. Как только он начнет разворачиваться, левой рукой поверните руль вправо.

Поощрите собаку словом «Хорошо». Если она плохо выполняет команду, можно слегка подтолкнуть ее колесом по левому плечу. Старайтесь это сделать очень осторожно – так, чтобы не травмировать и не пугать животное.

Когда повороты пешим ходом будут хорошо отработаны, а собака станет их выполнять безошибочно, можно приступать к их отработке во время движения на небольшой скорости.

Этап 3: Прогулки с собакой на велосипеде

Наблюдайте за собакой Выяснив, как научить собаку бежать рядом с велосипедом, можно начинать регулярные прогулки.

Старайтесь не кормить животное перед поездкой. В крайнем случае, можно дать немного еды за несколько часов до выгула, а основательно покормить только через 20–30 минут после возвращения домой.

Не катайтесь с собакой в жару. Независимо от погоды, нужно следить за состоянием питомца, научившись распознавать признаки усталости. Если его дыхание затруднено, язык свисает на бок, он отстает от велосипеда, то необходимо прекратить прогулку.

Контролируйте вероятность теплового удара. Его основными признаками выступают неровное или быстрое биение сердца, избыточное слюноотделение, дрожь, тошнота, потеря сознания, появление пены на пасти. Если вы заметили подобные проявления, перейдите с собакой в тень, дайте питье и смочите тело прохладной водой. Избегайте поливать животное слишком холодной водой – это может быть опасно для его здоровья.

Проверяйте состояние подушечек на лапах. При передвижении по асфальту или беге на слишком высокой скорости они могут стираться и травмироваться. Рекомендуется использовать специальную собачью обувь или через каждые 2–3 км останавливаться и проверять лапы.

Следите за интенсивностью движения

Скорость и продолжительность прогулки выбираются индивидуально. Чтобы выработать навыки пробежки рядом с велосипедом, не забывайте хвалить животное и поощрять угощением.

Начинайте с коротких поездок, постепенно наращивая интенсивность. Для начала достаточно затрачивать на прогулку по нескольку минут. Не пускайте собаку в галоп – более предпочтителен бег рысью.

Со щенком лучше устраивать небольшие прогулки, а примерно с 1,5 лет можно преодолевать по 3–4 км, но не по жаре и с остановками на отдых. В любом случае, подбирайте расстояние и скорость исходя из особенностей питомца.

Вывод. Подобный род активности хорош во всех смыслах. Если терпеливо и постепенно освоить катание на велосипеде с собакой, то со временем можно добиться прекрасных результатов и получать от прогулок с питомцем совместное удовольствие.

Групповой бег делает тренировки более увлекательными, создавая сопернический дух. Однако бег с собакой может быть гораздо интересней, удобней и полезней. Наши четвероногие друзья обладают игривым нравом и большим запасом энергии, что делает их незаменимыми на беговой трассе. Но не все знают, какие существуют породы собак для бега и как научить собаку бежать рядом с вами.

Большинство людей имеют заблуждения, считая, что собаке понравится бежать рядом с вами трусцой, да еще и на поводке. Однако научить собаку можно практически всему.

Как выбрать собаку для пробежек

Сначала определитесь с нагрузками для себя и вашей собаки. Обычный под силу практически любой собаке среднего размера . Однако псы с короткой мордой, такие как боксер или бульмастиф плохо переносят бег. Мастиффы, бульдоги сенбернары, доги, кавказские и среднеазиатские овчарки относятся к тяжелым породам собак и обладают слабыми суставами и сердцем, что делает бег для них . Для остальных пород больше подходит бег рысью .

Долгий бег () отлично воспринимается ездовыми породами собак, такими как хаски, маламут и самоед. Также хорошо бегают охотничьи собаки вроде гончих, легавых и т.д.

Но таким псам труднее адаптироваться к городской жизни, их очень тяжело приучать к ходьбе без поводка , а с поводком они постоянно тянут, считая хозяина очередной повозкой.


Поэтому бегать лучше всего со служебными породами или с собаками компаньонами, среди них: восточноевропейские овчарки, миттельшнауцеры, эрдельтерьеры, лабрадоры и прочие. Отметим, что бег летом , в жару, может обернуться серьезными последствиями для животных, так как их организм охлаждается не так быстро, чем человеческий. Собаке труднее справится с перегреванием. Поэтому бегать с собакой рекомендуется , когда еще немного прохладно.

Как бегать с собакой

Часто хозяева собак задаются вопросом: «Сначала нужно выгулять питомца или пойти на пробежку?». Но не все знают, что проще всего совместить два этих приятных процесса в один, делая из настоящую тренировку с четвероногим другом, полезную для вас двоих.

Конечно, в этом деле важно сильно не перестараться. Как уже отмечалось, не каждая порода подойдет для совместного бега. Например, мопсы и различные декоративные породы пусть лучше поберегут свои маленькие лапки.

Также немаловажно то, сколько лет вашему питомцу, и какая у него физическая подготовка. Чтобы при беге не было травм и повреждений у животного, лучше посоветуйтесь с вашим врачом ветеринаром , прежде чем переходить к тренировкам. Также рекомендуется дождаться, пока щенок не окрепнет, хотя бы до года.

Научить собаку бегать можно лишь с помощью вашего проявления внимания и заботы. Не забывайте всегда хвалить дружка, давать ему пить и угощать его лакомством, всегда, когда он старается выполнять ваши команды. Это покажет питомцу ваше одобрение, и он с удовольствием пробежит с вами всю дистанцию.

Причины, по которым бегать с псом удобно, различны. Например, собака не сможет бросить вас, не пробежав и километра, жалуясь на боль в боку или забытый дома утюг. А в момент, когда вы дадите слабину и решите уйти с трека, так его и не добежав, собака посмотрит на вас щенячьими глазами, как будто говоря, что нельзя так бросать занятие. Это значительно может , заставляя двигаться к дальнейшему развитию.

Как подготовиться к бегу

Собаки которые любят бегать, не приспособлены для или плиточной дороге, так как такое твердое покрытие может повредить суставы. Ведь животные не могут защитить свои лапы с помощью , как люди! Однако большинство мест, предназначенных для бега как раз таки заасфальтированы. Поэтому бегать придется только по газонам или тропинкам.

Приучение собаки к бегу рядом можно начинать примерно в три месяца , но нужно быть готовым, что добиться желаемого удастся лишь к восьми месяцам, а то и к двенадцати. Начало обучения должно проходить на коротких дистанциях в сто-двести метров. Это делается не из-за слабости юного друга, а скорее из-за нехватки силы воли выполнять ваши команды долгое время. Бег нужно чередовать с развлечениями, вкусностями и дрессировкой.

В чем сложности и как их избежать

Тому, кто в первый раз встречается с дрессировкой собаки, этот процесс может показаться сложным и непонятным. Положение еще усугубляет городская обстановка, в которой животному очень трудно сконцентрироваться на командах хозяина. По этим причинам новичкам рекомендуется воспользоваться услугами профессиональных кинологов , где опытные инструкторы помогут обучить вашего четвероногого друга.

Сложный вопрос для многих – как себе для бега с собакой. И если в летнее время сложностей не возникает, то осенью уже труднее. Одеться легко – значит замерзнуть при остановках, которые часто возникают, особенно если вы бегаете с щенком. также не очень подходит, поскольку при беге будет слишком жарко, а при остановках это все равно приведет к промерзанию. Поэтому для обучения собаки лучше всего подходит весна, так как пока наступит осень, щенок уже будет практически обучен. Если вы все же решили тренироваться зимой, то лучше начинать , так как нагрузки будут не такими интенсивными, а значит одеться можно теплее и при этом не ужариться.

Возьмите с собой на утреннюю пробежку четвероногого друга, и обязанность превратится в модный современный спорт – каникросс.

В названии этого активного хобби используется термин английского происхождения, дословно переводимый как «бегущий пес». И действительно, на занятиях каникросса собака тянет бегуна за собой, задавая скорость движения и повинуясь голосовым командам. Этим видом спорта можно заниматься на любительском уровне, а можно принимать участите в соревнованиях. Несмотря на внешнюю простоту, перед началом Canicross-тренировок необходимо изучить все нюансы и особенности.

Каникросс для удовольствия

Еще в советские времена при подготовке служебных собак существовала дисциплина буксировки лыжника. На Западе ее называют скриджоринг. Но длительные перерывы негативно сказываются даже на хвостатых спортсменах. Поэтому для тренировок в бесснежный период и придумали каникросс, который постепенно выделился в самостоятельное направление.

В России с начала 2000 года организаторами соревнований выступают региональные и международные ассоциации ездового спорта. Для участия приглашают всех желающих, независимо от возраста и породы собаки. В 2014 году в Барнауле была проведена уникальная акция, в которой к забегу допускались даже те, у кого не было собственной собаки. В качестве партнера по команде организаторы предлагали четвероногих спортсменов-паралимпийцев (питомцев приюта, получивших травмы и передвигающихся на специальных собачьих колясках). Поэтому каникросс по праву называют спортом, объединяющим сердца.