Масло шалфея свойства и применение внутрь. Полезные свойства масла шалфея и противопоказания

«Спасение», «спасатель» и попросту «Будь здоров!» – все это в переводе с латинского означает sálvia, или шалфей. Род шалфея включает в себя около 900 видов, которые используют и в быту, и в кулинарии, и в медицине, и в садоводстве. А некоторые разновидности шалфея объединяют в себе сразу множество чудодейственных свойств — вы можете почитать о полезных свойствах шалфея в одной из . Не стало исключением и эфирное масло шалфея – применение его возможно практически везде: и в ароматерапии, и в медицине, и для сохранения красоты, и на кухне — надо только знать, как его правильно применять.

О шалфее было известно еще в Древнем Египте: жрецы готовили из чудесной травы чай для молодых женщин, чтобы увеличить рождаемость. Упоминания о шалфее встречались у древних римлян и в раннем Средневековье: монахи использовали шалфей лекарственный и как обычную специю, и как лекарство от всех болезней. Напиток из шалфея пользовался всеобщей любовью еще до того, как Индия и Китай открыли всему миру секреты настоящего чая. А уже позднее, в эпоху декоративного садоводства, Европу захлестнул настоящий «шалфеевый бум», стали популярны другие виды этого растения. Сегодня шалфей применяется в виде отваров, настоев, экстрактов и всевозможных настоек, эфирного масла. Самые полезные виды – шалфей мускатный и лекарственный, а эфирное масло шалфея мускатного – настоящий спасатель от всех бед.

Масло шалфея в ароматерапии

Получают масло шалфея паровой дистилляцией из верхних частей растения – цветов и листочков. Результат – практически бесцветная прозрачная жидкость с изумительным мускусным запахом. Аромат шалфея – свежий и очень сложный, с дымными, ореховыми и амбровыми нотами и легким бальзамическим привкусом.

Запах шалфея сам по себе – очень яркий, но и в сочетании с другими маслами прекрасно смотрится. Очень часто в масло шалфея добавляют капельку масла лиметта (сладкий лайм), оно позволяет убрать медицинский оттенок и подчеркнуть прохладную свежесть шалфея. Прекрасно раскрывается шалфей и в сочетании с другими цитрусовыми ароматами, геранью, нежным и страстной корицей, а также древесными и кипарисом.

Масло шалфея мускатного – один из лучших антидепрессантов. Не случайно одна из редких разновидностей шалфея – «шалфей предсказателей» – сегодня на грани закона, ведь из этого растения получают сильный галлюциноген. Еще древние шаманы под воздействием этой загадочной травы входили в транс и якобы общались с умершими. Безобидное масло шалфея мускатного, конечно, никаких галлюцинаций не вызовет, но может помочь снять любой стресс: нервный, эмоциональный и даже мышечный.

У шалфея есть уникальная способность – прекрасно расслаблять мышцы после нервного или физического переутомления, поэтому трудоголикам, легковозбудимым натурам и спортсменам обязательно стоит взять на вооружение ванны с маслом шалфея.

Масло шалфея отлично работает при депрессии, снимает усталость, тревогу и поднимает настроение. Ингаляция с маслом шалфея мускатного позволит взглянуть на мир под другим углом, найти хорошее в любой спорной ситуации, подтолкнет к новым решениям и саморазвитию. Запах шалфея активизирует умственную деятельность, улучшает память и пробуждает интуицию.

Масло шалфея в медицине

Применение эфирного масла шалфея в медицине просто поражает. Это и антисептик, и иммуномодулятор, и обезболивающее, и многое-многое другое.

Для женщин масло шалфея особенно полезно: оно регулирует кровотечения при менструации, снимает мышечные спазмы в этот период, нормализует гормональный фон.

Шалфей также хорошо действует на иммунную систему, повышает сопротивляемость организма в периоды заболеваний и помогает быстро восстановиться после тяжелой простуды или . При бронхите убирает спазмы, улучшает состояние при астме и ангине. В период простуды и бактериальной ангины особо рекомендуют полоскания с маслом шалфея, они прекрасно убивают микробы. Полоскания с шалфеем полезны и при заболеваниях ротовой полости, убирают также запах изо рта.

При проблемах с ЖКТ, желудочных спазмах, коликах и запорах тоже поможет шалфей.

Отлично действует шалфей как антисептик: при псориазе, различных дерматитах и экземе ощутимо снимает воспаления кожи, шалфей мускатный заживляет проблемные раны и ожоги.

Масла шалфея лекарственного и мускатного имеют много общих свойств, но есть и некоторые различия:

— выбирая целительное масло, помните: если шалфей мускатный абсолютно безопасен, то лекарственный шалфей токсичен, и важно строго соблюдать дозировку;

— шалфей полезен для сердца и сосудов, но если шалфей лекарственный повышает артериальное давление, то мускатный – понижает;

— антидепрессант, и даже – это все шалфей мускатный, масло лекарственного шалфея прежде всего лечит и хорошо тонизирует.

Масло шалфея в косметологии

В косметологии используют эфирное масло шалфея мускатного – применение его особо полезно для кожи жирной и зрелой.

Антисептик шалфей снимает воспаления при угрях, стягивает поры, убирает жирный блеск кожи. Стимулирует регенерацию кожи, отлично действует как антивозрастное средство.

Природный дезодорант, шалфей часто применяют и для ног – он регулирует работу потовых желез, убирает запах, снижает чрезмерную потливость: с шалфеем – настоящее спасение при такой деликатной проблеме.

очень эффективно при выпадении – само по себе и в сочетании с другими маслами оно отлично укрепляет корни и стимулирует рост: для нормальных волос шалфей +

Дозировка масла шалфея:

— в аромакулон и для горячих процедур (ванны, ингаляции) – достаточно 2 капель;

— в косметические средства – 3 капли шалфея на 15 гр основы;

— для согревающих компрессов и умывания – 10 капель на полстакана воды;

— полоскания про простудах: стакан теплой воды + полчайной ложки и меда + 4 капли шалфея мускатного;

— для ароматизации помещения (включая профилактику простуды в опасный период) – на каждые 15 квадратных метров комнаты 3 капли масла шалфея мускатного.

«Зачем человеку умирать, если в его саду растёт шалфей?», - именно так говорили арабы в древние времена. Целебные свойства этого растения известны с давних пор. В настоящее время человеку стало доступным и эфирное масло, которое является концентратом всех полезных веществ шалфея.

Масло шалфея: общая характеристика

Шалфей представляет собой травянистое растение, родиной которого являются Италия и Юго-Восточная Европа. Этому полукустарнику с древности приписывали магические и лечебные свойства. Согласно археологическим находкам, его применяли для лечения множества заболеваний ещё в Древнем Египте. Латинское название шалфея переводится как «спаситель».

Эфирное масло шалфея можно примененять практически везде: и в ароматерапии, и в медицинских целях, и для сохранения красоты

Масло производится из цветов растения методом паровой дистилляции. Используются два вида шалфея: лекарственный и мускатный. Наиболее распространённым является последний, его активнее применяют в косметологии и ароматерапии. Мускатный шалфей считается более безопасным и обладает приятным ненавязчивым ароматом.

В состав масла входят более двадцати веществ, наиболее важными из них считаются:

сальвин (мощный природный антибиотик);
флавоноиды (антиоксиданты, которые обладают противомикробным действием и уменьшают ломкость капилляров);
алкалоиды (оказывают различные фармакологические воздействия);
терпеноиды (участники обменных процессов).

Эфир шалфея обладает следующими свойствами:

бактерицидное;
спазмолитическое;
противовоспалительное;
уменьшающее потоотделение;
тонизирующее.

Противопоказания к применению

Ограничениями к применению эфира являются:

индивидуальная непереносимость;
беременность и период лактации (шалфей сокращает выработку молока).

Эфирное масло шалфея нужно с осторожностью использовать при гипертонии.

Как правильно выбрать и хранить масло

Эфир следует приобретать в аптеках и в специализированных магазинах, обращая внимание на срок годности. Хранить его необходимо только в тёмном прохладном месте, так как под действием ультрафиолетовых лучей многие компоненты масла разрушаются. Ёмкость с эфиром должна быть плотно закрыта.

Применение эфира шалфея в медицине

Составляющие эфирного масла шалфея имеют доказанные терапевтические свойства, благодаря которым данное средство активно применяется в медицине.

При головных болях

В случае возникновения головной боли следует:

Добавить 1–2 капли эфира шалфея в половину чайной ложки базового масла (оливы или виноградной косточки).
Втирать смесь в область висков.

Состав оливкового масла богат многими витаминами, антиоксидантами и биологически активными веществами

Ароматерапия с применением этого эфира может избавить от спазмов и болей в голове. Для этого используют следующую смесь:

по 1 капле эфиров сандала и базилика;
2 капли эфира шалфея.

Эфир сандала снимает головную боль, стресс и напряжение

При спазмах и коликах в желудочно-кишечном тракте

При проблемах с пищеварительной системой следует воспользоваться следующим рецептом:

Добавить 3–4 капли эфира шалфея в столовую ложку слегка подогретого базового масла (можно взять оливковое или миндальное).
Делать массаж живота полученной смесью по часовой стрелке в течение 3–4 минут.

При регулярном применении миндального масла налаживается работа пищеварительной системы

Также возможно использование концентрата внутрь. Для этого одну каплю эфира шалфея смешивают с двумя каплями растительного масла (подсолнечного или оливкового) и наносят на кусочек хлеба. Съесть его необходимо до основного приёма пищи.

При простудных заболеваниях

Справиться с инфекциями помогут следующие рецепты:

Паровые ингаляции

Паровые ингаляции с этим концентратом помогают бороться с разнообразными недугами:

заболевания органов дыхания (в том числе с воспалительными процессами);
вирусные инфекции ротовой полости;
заболевания горла и носоглотки;
насморк;
гайморит;
тонзиллит:

Процедура проводится следующим образом:

В 1,5 - 2 литра горячей воды нужно добавить 5–10 капель эфира шалфея.
В течение 10 минут необходимо глубоко дышать над составом, накрывшись полотенцем.

Ингаляции с маслом шалфея - одно из лучших средств для устранения первых симптомов простуды и других заболеваний верхних дыхательных путей

Использовать горячие ингаляции при высокой температуре тела нельзя.

При заболеваниях полости рта и зубов

Сильное антисептическое действие масла шалфея помогает в период многих заболеваний ротовой полости, связанных с жизнедеятельностью микроорганизмов (кариес, стоматит, пульпит). Кроме того, данное средство устраняет запах изо рта. Для этого 2–3 капли эфира добавляют в воду, взбалтывают смесь и проводят полоскания 5–6 раз в день.

Полоскание рта с эфиром шалфея оказывает освежающее действие, что очень актуально при гнойных процессах, сопровождающихся не приятным запахом

Для женского здоровья

Применение эфирного масла шалфея способствует нормализации гормонального фона, облегчает протекание предменструального и климактерического периодов. Средство часто используется в терапевтических методах лечения бесплодия. Для этого применяют аромалампы и аромамедальоны (достаточно 1–2 капель эфира).

Аромакулоны и аромамедальоны - действенные и полезные для здоровья аксессуары, позволяющие пользоваться целебными свойствами эфирных масел круглые сутки

Масляные компрессы помогут завершить лактацию без риска образования уплотнений и возникновения мастита. Для достижения этой цели ткань используют следующий состав:

5–6 капель эфира смешивают со столовой ложкой базового масла (можно взять из косточек винограда или авокадо).
Окунают в масляную смесь ткань и прикладывают её к груди на 15–20 минут.

С помощью масла авокадо можно не только поддерживать женское здоровье, но и укреплять иммунную защиту в целом

Эфирное масло шалфея имеет в своём составе фитогормоны, сходные с эстрогеном, поэтому использовать его при заболеваниях, связанным с повышенным уровнем этого гормона, категорически запрещено. К таким болезням относятся эндометриоз, гиперплазия эндометрия и опухоли молочных желез.

Для усиления родовой деятельности

Эфирное масло шалфея используется в ароматерапии для усиления родовой деятельности. Его можно использовать в аромамедальонах или аромалампах, добавляя 4–5 капель эфира в чашу воды (длительность процедуры - 15–20 минут). Для облегчения боли следует применить компресс на зону крестца. Для этого 4–5 капель концентрата шалфея добавляют в 20 мл масла виноградной косточки и накладывают на кожу (либо делают лёгкий массаж этой смесью).

Чтобы использовать эфирное масло шалфея во время беременности, с ним необходимо познакомиться заблаговременно. Это исключит аллергию и индивидуальные побочные реакции организма. Если беременная тяжело переносит запах какого-либо эфира, от его использования лучше отказаться.

Для кожи

Масляные компрессы, рецепты которых описаны выше, помогут и при различных заболеваниях кожи (экземах, дерматитах, раздражениях и воспалениях), а также спасут от зуда после укусов насекомых и поспособствуют скорейшему восстановлению дермы при ожогах и обморожениях.

При излишней потливости

Избавиться от потливости ног и неприятного запаха помогут ванночки. Для приготовления одной из них 3–4 капли эфира шалфея добавляют в половину чайной ложки морской соли и разводят смесь в 2 литрах воды. Такую процедуру следует проводить по вечерам (длительность - 15 минут).

Ванночки с морской солью помогут улучшить кровообращение и сохранить здоровье ног

Подмышечную зону также можно обработать природным дезодорантом. Для этого выполняют следующие действия:

2–3 капли эфира шалфея добавляют в полстакана воды;
Тщательно взбалтывают состав.
Полученной смесью пропитывают ватный диск и наносят на кожу.

Применение масла шалфея в косметологии

Масло шалфея получило огромное распространение в косметологии благодаря большому количеству антиоксидантов и антисептиков в своём составе.

Для лица

В чистом виде эфир на кожу не наносится, чтобы избежать возможного появления ожога или раздражения. Антисептические свойства этого продукта позволяют применять его для устранения прыщей, угрей и других высыпаний, а также для нормализации деятельности сальных желёз. Поэтому идеально оно подходит для жирной и проблемной кожи (для сухой использовать его нужно крайне осторожно, чтобы не усугубить ситуацию).

Доказали свою эффективность следующие маски:

Для жирной кожи. Одно небольшое яблоко запекают в духовке, освобождают от кожицы и разминают его мякоть до состояния кашицы. Добавляют 5 мл лимонного сока, по 5 капель эфиров шалфея (лучше мускатного) и розмарина. Маску наносят на лицо, избегая области вокруг глаз, и смывают тёплой водой через 20 минут.
Яблоко оказывает на кожу отшелушивающее и отбеливающее действия
Для повышения упругости кожи. 2 капли эфира шалфея добавляют в 5 мл базового масла (эффективнее всего использовать жожоба или виноградной косточки). Смесь наносят на предварительно очищенную кожу на полчаса. Излишки промакивают бумажной салфеткой.
Масло жожоба используется для ухода за любым типом кожи (в том числе за проблемной и жирной)
Для восстановления. На кожу наносят следующий состав: две столовых ложки любого базового масла, смешанные с эфирами шалфея, лимона, лаванды, ромашки (по 2 капли). Средство выдерживают 30 минут.
Применение эфира ромашки будет полезным при необходимости избавиться от морщин, вернуть коже упругость и подкорректировать овал лица
Для омоложения кожи:
- Смешивают по 1 чайной ложке жидкого мёда и натурального йогурта. Добавляют растолчённые ягоды клубники, затем вмешивают половину чайной ложки овсяной муки и 3 капли эфира шалфея. Маску наносят на лицо и шею на 20 минут, смывают тёплой водой. Такую процедуру можно делать 1–2 раза в неделю.
  Натуральный йогурт является отличным омолаживающим средством для лица и тела
- Мякоть половины небольшого авокадо смешивают с 5 мл жидкого мёда и 3 каплями эфира шалфея. Состав наносится на предварительно очищенную и распаренную кожу на 20 минут, затем смывается тёплой водой.
  В мякоти авокадо содержится много антиоксидантов и увлажняющих компонентов, которые необходимы для ухода за лицом
- Столовую ложку крахмала смешивают с чайной ложкой сухого молока. Разводят состав до сметанообразной консистенции холодным зелёным чаем. Добавляют в смесь 5 капель эфира шалфея и наносят на кожу на 15 минут, избегая области вокруг глаз.
  Маски на основе зелёного чая наилучшим образом подходят для увядающей и возрастной кожи
- Для возвращения коже упругости заливают 2 столовые ложки желатина водой, дают настояться до появления густой массы. После этого в смесь добавляют 15 мл масла макадамии и 6 капель эфира шалфея. Маска наносится на предварительно распаренную кожу на полчаса. Количество сеансов - 7, можно повторять процедуру ежедневно. Такой состав активизирует синтез коллагена, восстанавливает тонус и разглаживает морщины.
  Масло макадамии - эффективное средство для ухода за кожей лица, которое предотвращает её старение
- Для омолаживания кожи делают маску на основе авокадо. Для этого берут 20 грамм мякоти плода, добавляют измельчённые ягоды клубники (2–3 штуки) и 4 капли эфира шалфея. Маску наносят на 30 минут. Её компоненты благотворно действуют на состояние кожи, убирают следы усталости, борются с отёками, разглаживают морщины.
  Клубника омолаживает, осветляет, тонизирует и делает сияющей кожу любого типа и возраста
- Для достижения эффекта лифтинга готовят следующую маску: белок от куриного лица взбивают до густой пены. Столовую ложку жидкого мёда смешивают с таким же количеством сметаны и 3 каплями масла шалфея, затем вливают в состав взбитый белок. Маску наносят на предварительно очищенную кожу на 20 минут, затем смывают прохладной водой.
  Сметана обеспечивает коже питание, защищает её и способствует разглаживанию морщин

От прыщей. Столовую ложку белой глины разводят отваром ромашки до получения консистенции сметаны. Добавляют по одной капле эфиров герани, гвоздики и шалфея. Наносят маску на 15 минут, смывают тёплой водой.

Белая глина чрезвычайно эффективна для устранения прыщей и предотвращения их повторного возникновения

Эфир шалфея можно использовать для обогащения косметики (3–4 капли на 15 грамм крема будет достаточно). Добавлять масло в покупное средство лучше непосредственно перед нанесением, так как использовать такой продукт нужно в течение недели.

Добавление эфирного масла в готовое косметическое средство значительно сокращает срок его хранения

Косметический лёд

Массажи лица с помощью льда прекрасно улучшают кровообращение, укрепляют сосуды, снимают отёки, улучшают тонус кожи и служат отличной профилактикой появления морщин. Для достижения такого результата следует воспользоваться следующим рецептом:

7 г травы шалфея смешать с 3 г ромашки и залить 120 мл горячей воды.
Дать настояться составу около часа, затем процедить его.
Добавить 3 капли эфира шалфея, тщательно перемешать и разлить по формам.

Использовать лёд лучше в вечернее время до нанесения крема.

«Умывание» косметическим льдом улучшит тонус кожи и кровообращение, разгладит мелкие морщинки и уберёт тёмные круги под глазами

Для волос

Масло шалфея нормализует деятельность сальных желёз, избавляет от перхоти и раздражений на коже головы, а также укрепляет волосяные луковицы. Эффективными для решения различных проблем, связанных с волосами, будут следующие маски:

Для избавления от перхоти. Смешивают 3 столовых ложки жидких сливок с сахаром и солью (по чайной ложке), добавляют пять капель эфира шалфея. Наносят маску на кожу головы на 20 минут. Смывают средство с шампунем.
Сливки способны минимизировать пагубное воздействие внешних факторов на волосы
Для восстановления волос. 4–5 капель эфира шалфея добавляют в 30 мл базового масла (например, касторового, репейного). Маску распределяют по всей длине волос, втирают в кожу головы, обматывают пищевой плёнкой, утепляют полотенцем. Смывают через час тёплой водой с мягким шампунем.
Касторовое масло с давних времен используется в качестве средства против выпадения и истончения волос
Для укрепления волос. Взбитый желток одного яйца смешивают с 20 мл репейного или оливкового масла, 3 каплями эфира шалфея и 1 каплей концентрата мелиссы. Смесь наносится по всей длине волос на 60 минут, смывается тёплой водой с шампунем.
Эфир мелиссы придает волосам красивый и натуральный блеск, устраняет сальность, останавливает выпадение и ускоряет их рост
Для устранения повышенной жирности волос. В 10 г ржаной муки вливают 30 мл тёплого кваса. В смесь добавляют 4 капли эфира шалфея. Маску наносят на кожу головы на 30 минут.
Если после мытья головы ополаскивать волосы домашним хлебным квасом, то через некоторое время вы увидите, что они растут гораздо быстрее
Простокваша восстанавливает, питает и защищает волосы

Чтобы маски для волос принесли максимальный эффект, следует руководствоваться несколькими рекомендациями:

все составы, включающие в себя эфиры, должны наноситься на волосы только свежеприготовленными, так как многие компоненты концентратов улетучиваются;
если маска готовится на основе базовых масел, то перед применением их лучше разогреть примерно до 40 градусов, а затем добавить эфиры - так маска глубже проникнет в структуру волоса (в тех же целях голову утепляют плёнкой и полотенцем);
наносить масляные составы следует на чистые влажные пряди;
после применения масок фен лучше не использовать, волосы должны высохнуть естественным путём.

В составе шалфея присутствует множество витаминов и минералов, за счет чего корни волос получают ценную подпитку, а пряди становятся гуще, эластичнее и здоровее

Возвратить блеск волосам помогут аромарасчёсывания. Достаточно капнуть 2–3 капли эфира шалфея на гребень из дерева или другого натурального материала и расчёсывать им волосы в течение 3–4 минут. Кроме того, данным продуктом можно обогащать шампуни и кондиционеры. Для этого нужное количество средства выдавливают на ладонь, добавляют в него 2 капли масла, перемешивают и наносят на волосы.

Для ногтей

Солевые ванночки для рук с добавлением эфира шалфея предотвращают ломкость ногтей и расслаивание, увлажняют кутикулу, препятствуют появлению заусениц, борются с грибком. Витамины, содержащиеся в масле, придают блеск ногтевой пластине и оздоравливают её. Выполняют процедуру следующим образом:

Ванночки на основе базовых и эфирных масел оказывают комплексное воздействие на кожу рук и ногти

Ванночки для ногтей полезно делать 1–2 раза в неделю.

Эфир можно добавлять и в крем для рук и ногтей. Кроме того, полезным окажется регулярное втирание в ногтевую пластину и область возле неё следующей смеси:

1 столовая ложка базового масла;
по 2 капли эфиров шалфея, лаванды и лимона.

Составы с маслом шалфея питают кожу рук, делают её нежной и гладкой, обеспечивают уход за ногтями, предотвращают их расслоение, укрепляют их

Применение эфирного масла в ароматерапии

Масло шалфея обладает успокаивающим эффектом, помогает настроиться на работу и снять напряжение. Кроме того, средство активно борется с паническими атаками, депрессией, слабостью.

Бытует мнение, что использование этого масла в ароматерапии может помочь человеку избавиться от лишних мыслей, сомнений, увидеть истину и познать себя. Его рекомендуют применять в сложных жизненных ситуациях: во время ссор, при выяснении отношений. Считается, что эфир способен выводить негативную энергию и налаживать контакты между людьми. Аромат шалфея активизирует умственную деятельность, помогает сконцентрировать внимание, эффективен при повышенных нагрузках, а также способствует скорейшему восстановлению после болезней.

Самый простой способ ароматерапии - использование аромалампы с добавлением в чашу 5–6 капель эфирного масла

Для восстановления сил и душевного равновесия эффективны аромаванны. В этих целях 3–4 капли эфира шалфея вливают в столовую ложку морской соли или сливок, а затем добавляют в воду. Температура воды не должна превышать 39 градусов. Длительность процедуры - 20 минут.

Эфир мускатного шалфея применяется как афродизиак. Его аромат повышает чувственность и прибавляет уверенности в себе. Концентрат обладает расслабляющим действием, устраняет напряжённость между партнёрами и помогает настроиться на получение удовольствия.

Эфир шалфея используется и для эротических массажей. Для этого необходимо:

Смешать масло зародышей пшеницы и фисташковое (по 50 мл).
Добавить в состав по 15 капель эфиров шалфея, жасмина и иланг-иланга.
Наносить на кожу мягкими, чуть надавливающими движениями.

Также можно соединить столовую ложку такой смеси с морской солью, добавить получившийся состав в воду и принять ванну вместе.

Масло шалфея - это прекрасный афродизиак, аромованны с добавлением которого помогут внести разнообразие в совместную жизнь любой пары

Видео: лечебные свойства шалфея

В какой бы уголок Европы или Азии вы не попали, это неприхотливое растение встретите почти повсюду и сразу узнаете его.

Оно содержит в себе много ценных качеств, а эфирное масло шалфея используется как универсальное средство против различных недомоганий, для восстановления сил. Главное, вооружиться необходимыми знаниями и по назначению применять этот природный дар, позволяющий быстро решать некоторые жизненные проблемы.

Шалфей дошел до нас через века. О его волшебных свойствах знали еще фараоны, а женщины Древнего Египта использовали эти свойства для омоложения и повышения способности к деторождению.

Не будет ошибкой назвать шалфей одним из самых известных и распространенных растений на планете. В природе насчитывается более 900 видов этой травы. Самые известные виды шалфея — это луговой, лекарственный, дубравный, мускатный, наркотический. Родиной его считаются южные страны: Италия, Греция, Черногория, Албания.

На всех широтах нашей страны в диком виде встречается шалфей луговой, чаще используемый в народной медицине. Более распространенный лекарственный шалфей выращивают в Краснодарском крае, Крыму. Для получения эфирного масла чаще используется шалфей мускатный, культивируемый на плантациях Средней Азии, Кавказа и также Крыма.

Состав и свойства масла шалфея

Шалфейное масло добывают из цветков и листьев растения. Прогоняя через паровую дистилляцию 100 кг сырья, на выходе получается всего около 1 кг масла с чудесным цветочным ароматом с оттенками ореха и мускуса.

Если говорить о химическом составе масла шалфея, он очень многообразен и в нем содержится около 20 активных веществ, по-разному и с большой пользой воздействующих на организм человека.

Химический состав масла шалфея

Сальвин;
Камфара;
Алколоиды;
Флавоноиды;
дубильные вещества;
Терпены;
Линалоол.

Обладая широким диапазоном полезных составляющих, шалфейный эликсир богат своими чудесными свойствами. С ним можно забыть про головную боль, повысить эффективность работы мозга. Действуя успокаивающе, масло «гасит» нервное напряжение, настраивая на приятные позитивные мысли.

Масло шалфея – прекрасный антисептик, а по данным научных исследований еще и природный антибиотик, борющийся со стафилококковыми и стрептококковыми инфекциями.

Эфироль обладает кровоостанавливающим, ранозаживляющим эффектом. Содержит антиоксиданты, поэтому стоит на страже женской красоты и отлично справляется с процессами старения кожи, улучшает структуру и внешний вид волос. Также помогает в преодолении кожных заболеваний – акне, экзем, псориаза.

Применение эфирного масла шалфея для лечения

Эфирное масло шалфея с успехом используется в медицинских целях. Редкая простуда, будь это насморк, ангина, бронхит, обходится без применения волшебного экстракта. Но и, не дожидаясь простуды, можно в профилактических целях регулярно полоскать горло раствором с добавлением нескольких капель эликсира, что помогает повышать иммунитет и уничтожать микробы.

Если болит горло также можно добавить к лечению леденцы с шалфейным маслом. Они отлично устраняют боль при глотании.
Если возникают проблемы в работе органов желудочно-кишечного тракта, масло опять придет на помощь, преодолеет запоры, устранит кишечные колики.
Если мучают заболевания десен, напоминая об этом несвежим дыханием, поможет полоскание рта раствором с добавлением двух-трех капель шалфейного масла.
Если есть проблемы с гормональным фоном у женщин, масло справиться с неприятными ощущениями ПМС и при климаксе, а также поможет в борьбе с бесплодием, нормализуя гормональный баланс.

Отличия шалфея мускатного и лекарственного

Необходимо еще добавить несколько слов о некоторых различиях между маслом мускатного шалфея и шалфея лекарственного, имеющих иногда противоположное воздействие на организм.

Приобретая масло, помните, что:

Эфироль шалфея мускатного

понижает артериальное давление;
безвредно;
уравновешивает нервную систему и устраняет стрессы;
является афродизиаком и повышает мужскую потенцию.

Эфироль шалфея лекарственного

повышает артериальное давление;
используется строго по назначению в соответствии с дозировкой, иначе может нанести вред организму (без дозировки токсично!);
повышает тонус.

Имея в виду существующие различия, всегда точно представляйте, для каких целей приобретается масло, какие нюансы помогут при решении конкретно ваших проблем.

Уход за лицом

Для применения в косметических целях по уходу за кожей лица, в большей степени используют особенности мускатного шалфейного масла. Особенно эффективно масло для женщин, имеющих жирную кожу и склонную уже к образованию морщин.

Ранее отмечалось воздействие экстракта, как антисептика. Благодаря этому свойству масло активно в борьбе с угревой сыпью, устраняет любые воспаления кожи, сужает поры и способствует их очищению.

Под воздействием эфирного масла шалфея происходит ускоренная регенерация кожи, поэтому оно особенно действенно по отношению к возрастным изменениям.

Попробуйте использовать несколько рецептов, и вы быстро увидите результаты воздействия чудодейственного препарата.

Для жирной кожи

Смешайте по 1 ч.л. лимонного сока, мякоти авокадо с 1 ст.л. белой косметической глины и 5 капель эфироли шалфея. Это прекрасное очищающее средство, сужающее поры.
Для ежедневного ухода отлично подойдет микс из 100 мл розовой воды, 3-5 капель шалфея и чайного дерева.
Возьмите за основную часть1 ст.л. растительного воска (масла жожоба), соедините его с 1 ч.л. настоя петрушки и 2-3 каплями экстракта шалфея.
В мякоть печеного яблока добавьте сок лимона, по 4-5 капель масла шалфея и розмарина, нанесите маску лицо и расслабьтесь на 20 минут. Затем смойте водой.

Важно обратить внимание, что пользоваться шалфейным маслом в чистом виде не следует из-за сильной концентрации средства и способности вызывать аллергию. Используется эликсир только в капельной дозировке в качестве добавления в базовые косметические средства.

Маска от морщин

За основу использовать смесь трав ромашки, лаванды, шалфея, взяв каждой по 1 ст.л.

В полученную смесь добавить немного кипятка, растереть ее до состояния кашицы. И, когда смесь охладится, соединить ее с 5 каплями эфироли шалфея. Маску следует держать не менее 15 минут.

Если вас беспокоят появившиеся морщинки, используйте масло шалфея в сочетании с базовыми маслами авокадо, виноградных косточек.

Уход за волосами

Красивые волосы, являющиеся украшением любой женщины, к сожалению, становятся все более редким явлением. К этому прикладывает «руку» экология, сумасшедший ритм жизни, нездоровые привычки.

Много можно перечислить причин, вызывающих проблемы с волосами, но, главное, что есть способы, отчасти устраняющие эти проблемы. Это женщин, конечно, радует. И вот такой «соломинкой» спасения, укрепляющей луковицы корней волос, стимулирующей рост волос, как раз является чудодейственное масло шалфея.

Для ежедневного ополаскивания, достаточно добавить в воду 10 капель масла. Тот же эффект будет достигаться при использовании привычного шампуня с добавлением нескольких капель экстракта.
Если волосы жирные, эффективно воздействие на волосы маски на основе масел шалфея, бергамота, лаванды
Если волосы сухие, то лучше смешивать эфироль шалфея с оливковым маслом.

Используя лечебные маски, можно заметно улучшить внешний вид и структуру волос, придать им живой и здоровый вид, устранить перхоть.

Масло шалфея в ароматерапии

Обладая таким утонченным ароматом, эфирное масло шалфея снискало славу одного из самых любимых и популярных масел, когда хочется успокоиться, отвлечься от повседневности, забыть о раздражительности и прийти в себя в конце трудного дня. Аромат масла хорошо раскрывается в сочетании с бергамотом, лавандой, можжевельником, пачули.

Поэтому его часто используют для восстановления тонуса, снятия стрессовых реакций, поднятия бодрости духа и настроения.

Если хочется расслабить мышцы после длительного напряжения, нервного или физического, попробуйте использовать волшебный эликсир в виде аромаванн, и вы сразу почувствуете эффект уходящей усталости, умиротворения, прилива душевных сил. К этому можно добавить еще и антицеллюлитное воздействие, которое только редкую женщину может оставить равнодушной.

Как лучше применять шалфейное масло?

Для ванны достаточно 3 капель шалфея плюс 3 капли лаванды. Предварительно растворить в любом эмульгаторе (молоко, кефир, мед).
Для аромакулонов — 1-2 капли эфироли.
Для ингаляций — 1-2 капель масла шалфея.
Для аромаламп — 3-5 капель эфирного масла на 15 кв.м площади помещения.

Легкость в применении и мощный эффект в результате – отличительная особенность эфирного масла шалфея.

Приобретая волшебный экстракт, ориентируйтесь на торговую марку, ее рейтинг на рынке производителей и цены, которые колеблются от 100 рублей и выше за 10 мл. Обращайте внимание на то, что натуральный продукт не может стоить дешево.

Эфирное масло шалфея мускатного активно использовалось в Древнем Египте еще задолго до нашего времени. Туда оно было привезено с Крита, где издавна употреблялось для религиозных, лечебных и косметологических целей. Постепенно ЭМ распространился по всему Средиземноморью и стал одним из наиболее ранних открытых лекарственных веществ. Со временем из экстракта стали получать особое средство. Нередко оно называется мускатным, так как аромат схож с аналогичным сортом винного напитка. Приготавливается эфир очень сложным способом и требует огромного количества растительного сырья.

Полезные свойства эфирного масла шалфея мускатного

Вещество вырабатывается путем отжимки свежих цветущих побегов. Обладает очень большим спектром целебных качеств. Его используют в лечебных и косметологических целях в Афганистане, на Бали, в Великобритании, Голландии, Германии, Дании, Египте, Испании, Италии, Иране, на Кавказе, в Крыму, Китае, Марокко, Никарагуа, России, Словении, Соединенных штатах Америки.

Экстракт представляет собой сильно пахнущее вещество полужидкой консистенции и желтоватой окраски. Эфир издает аромат цветущего луга, зеленого леса и зрелого ореха. В нем присутствует также винный и чайный оттенок.

К полезным свойствам эфирного масла шалфея относятся:

уменьшение воспалительного процесса;
ранозаживление;
противодействие размножению патогенных бактерий;
устранение болевых ощущений;
уничтожение инфекции;
избавление от отеков;
седативный эффект;
устранение спазмов;
уничтожение свободных радикалов;
снижение артериального давления;
снотворное действие;
избавление от кашля;
смягчение слизистой оболочки бронхов;
повышение защитных сил организма;
улучшение общего тонуса;
противодействие влиянию климакса;
нормализация гормонального фона и др.

Применение для здоровья

Целебные свойства эфирного масла шалфея мускатного обусловлены рядом особых веществ, входящих в состав. К ним относятся:

алкалоиды;
аминокислоты;
антиоксиданты;
бром;
камфара;
лимонеол;
линолен;
пинен;
сальвин;
спирты;
терпеновая кислота;
фитонциды;
цедрен.

Экстракт отлично помогает повысить общую сопротивляемость организма при частых респираторных заболеваниях и в период выздоровления после тяжелых болезней.

Эфирное масло шалфея мускатного помогает смягчить симптомы, как гипертонии, так и гипотонии. Помогает также при проявлении вегето-сосудистой дистонии.

Вещество обладает отличным действием на нервную систему, повышая настроение, избавляя от перенапряжения, раздражительности и плаксивости. Его рекомендуется использовать при лечении хронической усталости. Эфир эффективно прекращает депрессию и устраняет последствия стресса.

Средство позволяет также снять мышечный зажим и устранить суставные боли. Такое свойство нашло применение в спортивной медицине и травматологии. Эфирное масло шалфея мускатного расслабляет как поперечнополосатую, так и гладкую мускулатуру. Поэтому после сильных нервных, физических или эмоциональных нагрузок стоит принять ванну или сделать массаж.

При заболеваниях пищеварительной системы экстракт устраняет спазмы в брюшной полости, способствует оттоку желчи и уменьшает метеоризм.

При наружном применении он снижает проявления воспалительных процессов, обладает противоаллергическим и ранозаживляющим действием. Поэтому вещество нашло широкое применение в стоматологической, дерматологической и травматологической практике.

Оно улучшает веноток, что способствует стабилизации состояния пациентов, страдающих варикозной болезнью.

При климаксе шалфей позволяет уменьшить частоту приливов, избавиться от отеков и обогатить организм фитоэстрогенами. Он стабилизирует наступление месячных, облегчает их протекание и снижает проявления предменструального синдрома.

Средство является мощным афродизиаком. Помогает улучшить потенцию, повысить либидо и сделать острее сексуальные ощущения.

Способствует оно также нормализации сердечного ритма, активизации кровообращения и стабилизации сосудистой деятельности.

Эфирное масло шалфея мускатного улучшает общий, жировой и минеральный обмен.

Применение в косметологии

Экстракт необыкновенно полезен при нарушении выработки кожного сала, образовании складок на лице и возникновению прыщей. Активно прочищает поры и снимает воспалительный процесс. Вещество помогает заживлению мелких ранок и выравниванию общей поверхности эпидермиса. В целом оно обладает мощными омолаживающими свойствами.

Существует несколько эффективных рецептов.

Для того, чтобы справиться с проявлениями жирной кожи, желательно взять одну чайную ложку сока лимона и авокадо, а также одну столовую ложку белой глины. К ним необходимо прилить пять капель шалфея. Смесь устраняет черные точки, улучшает цвет лица и разглаживает морщины.
Для омолаживающего эффекта нужно взять половину стакана выжимки розы и добавить к ней по пять капель чайного дерева и шалфея. Состав позволит увлажнить кожу, активизировать кровообращение и повысить приток эстрогенов.
Берут одну столовую ложку пчелиного воска, смешивают с маслом жожоба и какао, приливают одну чайную ложку сока петрушки, а затем дополняют тремя каплями шалфея. Состав позволяет улучшить лимфоток, устранить пигментацию и усилить трофику тканей.
Следует взять одно запеченное в духовке яблоко, размять его, смешать с соком одного лимона, прилить пять капель розмарина, сандала и шалфея. Средство улучшает водно-солевой баланс и обогащает цвет лица.
Берут отвар из одной столовой ложки ромашки, сушеницы болотной, лаванды и шалфея. Добавляют пять капель экстракта. Смесь разглаживает кожу, устраняет сухость и снимает раздражение.
Требуется взять масло авокадо и влить пять капель экстракта того же авокадо, бергамота, винограда, герани и шалфея. Состав разглаживает складки на лице и питает ткани.

Применяется эфирное масло и для роста волос. Оно способствует их укреплению и прекращает образование секущихся кончиков.

Десять капель экстракта шалфея мускатного лучше всего добавить в бальзам-ополаскиватель. Локоны будут хорошо расчесываться и обретут чудесный блеск.

Можно прилить вещество в шампунь. Тогда луковицы станут крепче, а перхоть исчезнет.

При усиленном выделении кожного сала, стоит добавить в лечебную маску пять капель бергамота, лаванды, мяты и шалфея.

В тех случаях, когда волосы ломкие, секутся и выпадают, желательно нанести на них смесь из столовой ложки оливкового или подсолнечного масла с добавлением шалфея.

Дозировка

Необходимо, однако, помнить, что вещество выпускается в концентрированном виде и использовать его нужно, только точно следуя инструкции по применению.

Для водных процедур требуется взять три капли средства и прилить столько же лаванды и мелиссы. В воду стоит также добавить кефир, мед, молоко или отвар календулы.

В массажное масло желательно накапать восемь капель шалфея, две капли экстракта розы и сандала, а также пять капель чайного дерева и эвкалипта. В качестве основы необходимо взять стопочку жожоба или какао.

При использовании ингаляций нужно брать две капли шалфея на литр лечебного раствора.

При распаривании лица следует выделить одну каплю вещества, добавить к ней эфирное масло апельсина, бергамота и герани, а также развести их отваром зверобоя, ноготков и хвоща полевого.

При применении в качестве аромалапмы требуется нанести на нее пять капель средства.

Если оно добавляется в аромакулоны, то стоит взять две капли вещества.

На постельное белье, саше или носовой платок необходимо прилить одну каплю шалфея, абрикоса и валерианы.

При добавлении в духи или жидкость для нанесения на мебель нужно воспользоваться тремя каплями шалфея, чайного дерева и эвкалипта.

Для творчества, медитаций, релаксации, йоги, молитв, чтения и гадания следует взять семь капель вещества.

Ароматерапия

Эфирное масло шалфея мускатного активно используется в ароматерапии. Его запах невозможно спутать ни с чем.

Пожалуй, именно подобный экстракт употребляется в подобной практике наиболее часто.

Он помогает:

успокоиться;
улучшить настроение;
снять стресс;
снизить агрессивность;
стать активнее;
отдохнуть;
устранить бессонницу;
повысить метаболизм;
стабилизировать состояние тканей;
улучшить водно-солевой баланс;
снять мышечное напряжение;
облегчить боль в критические дни;
расслабиться;
уменьшить отеки;
улучшить сосудистую проницаемость;
активизировать кровоснабжение нижних конечностей;
ликвидировать проявления целлюлита и пр.

В аромалампы, ароматические палочки, ванны, массажные смеси добавляют также экстракт бергамота, валерианы, календулы, лаванды, мелисы, и розмарина. Особенно сильный эффект дает их смешивание с эфирным маслом , герани, жасмина, зверобоя, кипариса, корицы, лайма, лимона или мяты.

Противопоказания

Вещество обладает огромным набором целебных свойств. Тем не менее, его лучше не использовать при:

вынашивании ребенка;
алкоголизме;
стойкой гипертензии;
гипотонии;
судорожной готовности;
почечной недостаточности;
гипотиреозе;
работы, требующей повышенной концентрации внимания;
лечении определенными препаратами и т.п.

В остальных случаях экстракт шалфея является прекрасным средством коррекции очень многих патологических и физиологических состояний.

И все же, прежде чем пользоваться веществом, требуется самым внимательным образом изучить прилагающуюся инструкцию. Следовать ей необходимо неукоснительно.

Экстракт нужно употреблять только в смеси с основным средством и предварительно сделав кожную дерматологическую пробу. Каплю наносят на внутреннюю часть локтя или бедра и оставляют на шестьдесят минут. Если не возникло припухания, зуда и изменения цвета, то эфирное масло шалфея мускатного разрешается применять совершенно свободно.

Тем не менее, использовать его нужно очень аккуратно, так как передозировка способна вызвать выраженные аллергические реакции, сильное нервное напряжение или отравление спиртными напитками.

Чаще всего эфирное масло шалфея мускатного применяется в дерматологии, стоматологии, гинекологии, косметологии, терапии, неврологии, остеопатии. Оно обладает стойким специфическим запахом, которой напрямую взаимодействует с рецепторами клеток. При переизбытке может возникнуть психомоторное возбуждение и сильная бессонница.

Полезные свойства такого растения, как шалфей, известны многим. В переводе с латинского шалфей обозначает «спасение». И это неудивительно, ведь растение полностью оправдывает своё название.

В настоящее время многие женщины и девушки сильно озабочены уходом за своей внешностью. В решении вопросов красоты они прибегают к помощи ароматерапии.

Среди аналогичных ароматных масел заметно выделяется эфирное масло шалфея, свойства которого эффективно используются в косметологии, медицине и расслабляющих процедурах.

Масло шалфея завоевало всемирное признание и популярность благодаря своим особенным лечебным свойствам. Среди них выделяются следующие:

противовоспалительное;
антисептическое;
отхаркивающее;
спазмолитическое;
канцерозащитное;
расслабляющее;
тонизирующее;
успокаивающее.

Кроме целебных свойств эфирное масло шалфея оказывает на организм такие воздействия:

улучшает работу мозга;
останавливает кровотечения;
способствует заживлению ран;
устраняет мышечные и ревматические боли;
выводит из организма некоторые вредные вещества;
избавляет от наркотической зависимости;
выравнивает гормональный фон;
положительно влияет на иммунитет;
устраняет бактериальные инфекции;
снижает потливость;
эффективно снимает отёчности;
убирает эмоциональное напряжение;
предотвращает выпадение волос.

Благодаря наличию таких составляющих, свойства и применение масла шалфея так широко распространились среди женского пола.

Состав эфирного масла

Учёные до сих пор не выявили все компоненты, входящие в состав этого ароматного средства. В настоящий момент насчитывается около 20 веществ в составе масла. Их сочетание позволяет эфирному маслу быть универсальным средством, которое способно благотворно влиять на человеческий организм в целом.

Основные компоненты следующие:

сальвен;
цедрен;
терпеноиды;
флавоноиды;
алкалоиды;
D-a-пинен;
D-камфара;
а- и b-тойона
борнеол и другие.

Само по себе эфирное масло шалфея имеет светло-жёлтый цвет и прозрачную консистенцию с насыщенным резким, но приятным запахом. За счёт этой особенности масло шалфея входит в состав многих .

Из всех составляющих масла выделяется самое мощное вещество - сальвен, который является эффективным природным антибиотиком. Ему под силу справляться с множеством различных вредных микроорганизмов в теле человека. Поэтому природный эликсир имеет столь широкое применение в различных сферах.

Шалфей имеет особенный яркий аромат, который содержит в себе ореховые, амбровые, дымные и бальзамические нотки. Он отлично сочетается с другими запахами. Благодаря смешиванию с маслом лайма у шалфея исчезает медицинский запах, а его свежесть, наоборот, подчёркивается.

Ароматы других цитрусовых также отлично раскрывают запах «священной травы». Это могут делать и ароматы лаванды, герани, корицы, жасмина, кипариса и можжевельника. На основе шалфея можно создавать любые ароматические композиции. Главное в этом деле - соблюдать пропорции.

Считается, что эфирное масло шалфея, применение которого входит в ежедневный список дел, выступает в роли отличного антидепрессанта. Полезные свойства раскрываются в применение эфирного масла шалфея такими способами:

ароматические ванны с добавлением нескольких капель масла;
расслабляющие массажи с втиранием небольшого количества масла в кожу;
специальные аромалампы для пропитывания помещения;
благовонные ингаляции с маслом шалфея.

Любой из вариантов поможет снять нервное напряжение, физическую усталость, избавит от стрессов и расслабит мышцы. Поэтому масло шалфея обычно рекомендовано спортсменам, вспыльчивым личностям и обычным трудоголикам.

Кроме успокаивающего эффекта, аромат «волшебной травы» способен улучшить память, мозговую активность, повысить настроение, подарить положительные эмоции и простимулировать интуицию.

Используем в лечебных целях

Масло шалфея нашло богатое распространение в медицине:

– Шалфей отлично помогает при сбоях в работе органов пищеварения и желудочно-кишечного тракта. Особенно при запорах, спазмах или коликах.

– Хорошо применять его для профилактики сезонных простуд, так как оно отлично воздействует на иммунитет, повышая его, и увеличивает устойчивость организма к микробам. Для достижения максимального эффекта необходимо выполнять полоскания горла с добавлением нескольких капель масла, это позволит уничтожить вредоносных микроорганизмов.

Если вы болеете ангиной, астмой или бронхитом, масло шалфея не только облегчит симптомы, но и восстановит ваши силы на этапе выздоровления.

– Масло шалфея станет незаменимым помощником при устранении неприятного запаха изо рта и заболеваниях дёсен. Для этого необходимо ополаскивать ротовую полость ежедневно утром и вечером.

– Поскольку шалфей является одним из сильнейших антисептиков, его широко применяют при лечении кожных заболеваний (экзема, дерматит, псориаз). Смазывая раны или ожоги маслом шалфея, вы добьётесь скорейшего заживления.

– Однако самым полезным применение масла станет для прекрасного пола. Так как оно благоприятно влияет на гормональный фон женского организма, а во время менструаций облегчает спазмы и уменьшает кровотечения. Используется масло шалфея для прекращения лактации.

Необходимо помнить, что масло шалфея бывает двух видов: лекарственное и мускатное.

Свойства одного и другого разнятся, поэтому, выбирая целительное масло, обратите внимание:

При лечении сосудов и сердца учтите, что мускатный шалфей снижает артериальное давление, а лекарственный - повышает.
Мускатный шалфей является более безопасным, а при использовании лекарственного стоит чётко следить за дозировкой (может быть токсичным).
Лекарственное масло тонизирует и лечит, а мускатное является афродизиаком и антидепрессантом.

В косметологии широко распространено масло мускатного шалфея. Он лучше всего подходит для жирной или постаревшей кожи.

Выступая как антисептик, шалфей лечит угревую сыпь, сжимает поры, снимает воспаления, устраняет покраснения и жирный блеск на коже. Путём стимуляции клеток кожи к активному обновлению, масло пробуждает процессы регенерации кожи. За счёт этого оно было признано высокоэффективным антивозрастным средством.

Нашло своё применение масло и в борьбе с излишней потливостью. Как естественный дезодорант, созданный природой, шалфей может бороться и с чрезмерным потоотделением и неприятным запахом на ногах. Главное, что для этого не требуется больших затрат времени и средств. Регулярные ванночки несколько раз в неделю способны избавить от неприятной проблемы.

Эфирное масло шалфея имеет свойства, которые помогают бороться с выпадением волос и избавляют от перхоти. В сочетании с другими маслами шалфей способен укреплять волосяные луковицы, делая волосы сильными и здоровыми. Для каждого типа волос есть свои комбинации.

Если волосы жирные, то шалфей смешивают , или кипарисом, если волосы сухие, то предпочтение отдаётся оливковому маслу. Для нормальных волос подходит сочетание шалфея с или . Волосы будут сохранять чистоту дольше и сверкать свежестью.

Дозирование при использовании лечебного масла

Перед использованием масла шалфея необходимо убедиться, что у вас отсутствуют к нему противопоказания . Если таковых не имеет, то не стоит также пользоваться средством при употреблении алкоголя или перед посадкой за руль. Масло достаточно сильно расслабляет, за счёт чего концентрация внимания будет снижена.

Итак, сколько же масла потребуется для всевозможных процедур:

для принятия ванн, осуществления ингаляций или при ношении ароматического кулона достаточно будет 1–2 капель.
при умывании лица или для создания любого согревающего компресса понадобятся 10 капель на полстакана жидкости.
в косметические средства на каждые 15 гр. основного вещества добавляется по 3 капли шалфея.
при возникновении простуды или в целях профилактики рекомендуется производить полоскания, в которых в стакан воды добавляется 3–4 капли средства.
при ароматизации помещения на 10 квадратных метров приходится по 2–3 капельки масла шалфея.