Что такое эффект боке на смартфоне и как его добиться. Что такое боке

Статьи и Лайфхаки

Профессиональные фотографы, особенно портретисты, нередко употребляют выражение «эффект боке», причем нередко сетуют, что на смартфоне с его получением имеются сложности.

Что же такое этот самый эффект боке и чем он так привлекает мастеров фото?

Как это выглядит

Сам термин «боке» пришел из японского языка, и в переводе означает «размытость», «нечеткость». Им пользуются, когда нужно описать размытие какой-то части снимка, чтобы подчеркнуть те или иные детали.

Понятно, что наиболее часто подобный прием применяется именно при портретной съемке. Особенно популярно его использование для размытия источников света, например, огней ночного города. В этом случае на их месте получаются характерные кружочки.

Следует также отметить, что, кроме наиболее известного боке заднего плана, встречается еще и боке переднего плана, например, когда между объективом и человеком оказываются листья или ветки, которые тоже «размываются».

В чем трудности при получении боке на смартфоне

Для того, чтобы ответить на этот вопрос, нужно представлять, как можно добиться этого эффекта :

  • Программно.
  • Изменяя характеристики объектива.
К первому варианту мы еще вернемся, а вот с характеристиками объектива всё сводится, главным образом, к изменению фокусного расстояния.

Для этого оно должно быть достаточно большим – до нескольких сотен миллиметров. Однако в камерах смартфонов оно обычно колеблется в районе 30 мм, что делает телескопическую съемку очень сложной.

До определенной степени решить эту проблему позволяет двухмодульная камера, ставшая трендом во флагманских моделях, начиная с 2016 года. К настоящему времени ею обзавелись многие середнячки, однако в них качество фото с размытием фона не дотягивает до идеала.

Как правило, один из модулей камеры является широкоугольным и позволяет получить четкую картинку самого объекта, а второй снимает фон, который затем размывается программными средствами во встроенном графическом редакторе.

В любом случае, смартфоны с более-менее мощной камерой практически всегда оснащены программным обеспечением, позволяющим имитировать съемку объективами с различным фокусным расстоянием и размером диафрагмы.

Приложения для программного размытия

При необходимости добиться эффекта боке можно и на уже сделанном снимке, другое дело, что это потребует установки приложений. Вот некоторые из них, которые можно скачать в для устройств на платформе Android или в для гаджетов Apple:
  • Snapspeed.
  • Point Blur.
  • AfterFocus.
  • Tadaa SLR.
Функциональность каждого из них существенно отличается от аналогов, однако все они позволяют регулировать силу размытия и масштабировать изображение.

Можно немного схитрить и сделать это в домашних условия с помощью любого смартфона и компьютера.

В заключение стоит отметить, что для получения действительно красивого эффекта боке необходимо какое-то время поэкспериментировать как с настройками камеры, так и с композицией снимка: расположением источников света, расстоянием от объекта до деталей фона и даже цветовой гаммой освещения.

Кроме того, не следует забывать и о том, что смартфон в любом случае проиграет профессиональной фотокамере, и даже если результат получился далекий от идеала – расстраиваться не стоит.

эффект боке

Многим профессиональным фотографам нравится эффектно размытый фон. Ведь это не только привлекает особое внимание и интерес к основному объекту в кадре, но и придает снимку особую изюминку и шик, существенно повышает качество фотографии. Такой эффект размытия фона по французски называют «боке» или расфокусировкой основного объекта фотосъемки.
Итак, что же представляет собой «боке»? В общих чертах – это рисунок, создаваемый объективом, который проецирует расфокусированные световые пятна на матрицу. Для получения красиво размытого фона на снимке обязательно выполнение минимум двух условий: Открыть полностью диафрагму и выбрать фон, на котором сквозь плотную преграду будет пробиваться контровый свет. К примеру – использовать в качестве фона листья, через которые будут проходить солнечные лучи. Особенная игра теней и «солнечных бликов» как раз создаст оригинальный размытый фон. Непосредственно качество снимка «боке» во многом определяется величиной расстояния до фона, контрастом рисунка светотеней и многими другими параметрами. Максимально открытая диафрагма даст круглую форму «боке», а немного прикрытая – форму многогранника, из-за специфической формы лепестков диафрагмы.

Фотограф, знающий как грамотно управлять ГРИП (глубиной резко изображаемого пространства), не столкнется с особыми трудностями с красивым размытием фона. Но одного лишь знания для этого недостаточно. Необходимо также , из-за того что один объектив по-своему отображает нерезкие объектив в отличии от другого. Одни размываю плавно и мягко, вторые покрывают двоящимися пятнами и линиями всю зону нерезкости. Если объектив выдает окантовку в бликах, неестественно четко очерчивает границу световых пятен или двоит линии – вам не удастся получить качественное «боке». Кстати говоря кит-объектив не подойдет для фотосъемки «боке», скорее всего будет нужна сменная оптика. Вполне подходящим будет стандартный объектив f 1,8 50 мм, для портретной съемки. Немаловажно обращать внимание при выборе объектива на форму лепестков диафрагмы. Это существенно влияет на размытие фона, от количества лепестков зависит насколько интересно размоется фон.

Теория съемки «боке». Следует помаксимуму открыть диафрагму, после чего перевести фотокамеру на ручной режим и сфокусироваться на самое близкое расстояние. Для съемки необходимо что-то блестящее, подойдет, к примеру, новогодняя елка, светодиодная гирлянда. Основной особенностью здесь является то, что сверкающие пятнышки должны быть помельче и поярче. А камеру следует настроить таким образом, чтобы «промахнуть» огоньки мимо фокуса.

Еще неплохо использовать для съемки самодельные фильтры, если вырезать в центре какую–то фигурку – звездочку, сердечко и т.п. Желательно из черного картона делается цилиндрик, называемый блендой, с таким диаметром, чтобы его можно было надеть на объектив. Спереди крепится на бленду тот самый фильтр – кружок из черного картона с вырезанной в центре фигуркой, размер которой определять нужно только путем проб. Во время съемки диафрагма полностью открыта.

Довольно интересный результат дает использование для съемки «боке» рюмок, фужеров и прочей прозрачной посуды. Необходимо держать бокал за ножку непосредственно перед объективом и крутить. Это очень увлекательное занятие, в процессе которого можно получить хорошее «боке», не прилагая особых усилий. Главное – следить за безукоризненной чистотой посуды, так как высохшие капли и отпечатки пальцев будет трудно устранять после в графическом редакторе.

Эффект «боке» также можно получить в графическом редакторе. Обладая навыками работы в программе по обработке снимков, ГРИП несложно усилить даже после съемки. К примеру воспользоваться кистью в виде круга, полупрозрачного с более темной окантовкой. Далее настроить кисть и создать папку с режимом наложений, в которой можно создавать слои и работать с сохраненной кистью. Можно поэкспериментировать с несколькими слоями, в каждом рисуя кистью с измененным размером и направлением. Под этой папкой создать слой, залитый разноцветным градиентом.

Снимки с эффектом «боке» довольно востребованы в фотостоках, в портретной или макросъемке, поэтому смысл научиться работать в этом направлении и эффектно выделять основной объект с помощью красивого размытия фона однозначно есть. Наберитесь терпения и фантазии, и повышайте профессиональный уровень также посредством оригинального «боке». Успехов!

Как вы уже знаете, боке в фотографии образуется за счет размытия отдельных участков изображения. Лучше всего боке получается при попадании в зону нерезкости источников освещения или отдельных световых пятен.

Красивое боке украшает многие портретные снимки и придает им глубину пространства и атмосферность. Чаще всего боке в портретных снимках появляется на заднем плане при съемке с малой глубиной резкости. Так, размытыми получаются лучи света, проходящие через листву на заднем плане, фонари ночного города вдалеке или блики света на водной глади днем. Все эти небольшие источники света можно превратить в красивое фоновое боке.

Как уже можно догадаться, боке получается, когда эти самые источники света оказывают в расфокусе (т.е. в зоне нерезкости, в зоне размытия). При этом чем меньше глубина резкости на снимке, тем более ярко выраженное боке получится на фотографии. Исходя из всего вышесказанного выделим основные параметры для создания красивого боке на заднем плане:

Оставлять блики (из которых должно получиться боке) в размытии , т.е. наводить резкость по главному объекту в кадре. Если это портрет, то по модели. При этом источники света для боке должны остаться либо далеко позади, либо непосредственно перед объективом, чтобы оказаться в зоне нерезкости.

Максимально увеличить расстояние между точкой фокусировки и бликами, которые должны уйти в размытие. Например, при съемке портрета чем дальше расположены огни ночного города от модели, тем сильнее они уйдут в размытие, и тем более выраженным получится боке на фотографии.

— Использовать светосильную и/или длиннофокусную оптику . Чем сильнее открыта диафрагма и чем длиннее фокусное расстояние объектива, тем меньше получается глубина резкости на фотографии. Это означает, что объекты в расфокусе будут размываться сильнее. Именно поэтому для получения красивого боке обычно используют объективы со светосилой f1.2-2.8 и фокусным расстоянием 50-200 мм.

Но можно добиться с различными сочетаниями параметров объектива. Так, например, и на объектив 20 мм на диафрагме f2.8 можно получить боке. Или на объектив с фокусным расстоянием 70-200 мм даже при диафрагме f4-f5.6 можно добиться вполне симпатичного боке.

Начинающие фотографы и любители могут поэкспериментировать с боке в фотографии даже используя обычные китовые объективы 18-55 мм или 18-135 мм с диафрагмой f3.5-f5.6. Для того чтобы получить максимальное размытие пятен света на заднем плане выкрутите ваш китовый объектив на максимум (от 55 до 135 мм) и выставьте минимально возможную диафрагму (f4-5.6). Теперь расположите объект, по которому будет наводиться фокус как можно дальше от бликов, которые должны превратиться в боке. Подойдите с фотоаппаратом как можно ближе к снимаемому объекту (насколько позволяет кадрирование и ограничение по минимальному расстоянию фокусировки). Теперь, используя одну , наведите резкость на главный объект съемки и дожмите кнопку спуска. Блики и другие небольшие источники света на заднем плане должны уйти в размытие и превратиться в боке.

Эффектнее всего боке смотрится при размытии ночных огней, потому что ночью любой источник света будет выглядеть контрастнее. Также красиво смотрится боке из цветных огоньков, а вот днем при белом свете цветное боке получить практически невозможно. Днем обычно боке складывается в однородный фон, тогда как вечером и ночью вы можете получить достаточно четкие пятна, которые отделены друг от друга.

Также в фотографии можно выделить целое направление, где боке – не просто размытые пятна света на заднем плане, а полноценный смысловой и композиционный акцент. Некоторые фотографы специально фотографирует только боке, эти цветные пятна круглой формы или в форме многоугольника (зависит от конструкции объектива).

Для того чтобы сфотографировать только боке , можно полностью отключить автофокус и пользоваться ручным кольцом фокусировки. При этом главная цель – не навести резкость (как вы делаете во всех остальных случаях), а наоборот – сделать снимок полностью в расфокусе. Причем подкручивая кольцо фокусировки, следите, как меняется размер и характер боке. Чем сильнее вы уводите снимок в нерезкость, тем больше становятся пятна боке на фотографии, и наоборот.

Сейчас в предновогоднее время можно легко потренироваться фотографировать боке . Наверняка у вас в доме найдется гирлянда с цветными огоньками или где-то в городе вы найдете витрины магазинов и окна домов, украшенных новогодними огоньками. Теперь осталось выбрать самый светосильный и/или длиннофокусный объектив из имеющихся под рукой, максимально открыть диафрагму, переставить объектив в режим MF (мануальной фокусировки) и начать размывать огоньки, подкручивая колесо фокусировки. Лучше всего снимать боке в сумерках или вечером.

Экспериментируйте с композицией и степенью размытия огоньков, чтобы добиться интересного эффекта. Вот, что примерно у вас должно получиться в итоге.

О том, почему образуется боке в фотографии и какое боке бывает, .

Хороших вам снимков!

Очень часто начинающие фотографы сталкиваются с проблемой непонимания специальной терминологии. И очень часто натыкаются на агрессивное поведение более опытных собратьев, которые зачастую ленятся что-либо объяснять. И, например, на простой вопрос: что такое боке , не могут просто ответить, а начинают использовать сложные формулы и непонятные многим термины.
Но ведь все когда-то с чего-то начинали. Сегодня мы поговорим о часто употребляемом, в речи фотографов всего мира, термине боке. Если отойти от точных научных определений, то самое простое для понимания, значение термина боке можно определить, как: художественное размытие фона на фотографии; изображение находящееся не в фокусе; эстетическое качество размытия. Происхождение термина идет из японского языка, где 暈け или ボケ(Боке или Bokeh ) означает — «размывание» или «туман», возможный перевод «размытость» и «нечёткость».

Хотя это трудно оценить, но одни объективы дают более приятный фон вне зон фокусировки, чем другие. Хорошее боке особенно важно для портретных объективов, макро-объективов и иногда телеобъективов, потому что они обычно используют с маленькую глубину резкости. Глубина резкости изображаемого пространства часто обозначается словом — ГРИП. Посмотрите на картинку ниже, значение диафрагмы — играет решающую роль в том, получите вы размытый фон или нет. В любой зеркальной камере можно установить значение диафрагмы, если не знаете как это сделать — посмотрите в инструкции к своему фотоаппарату. Установив к примеру значение на f/1,4 вы получите очень размытый фон, при четком предмете на переднем плане. Именно такое значение установить смогут не все, так как эта возможности зависит напрямую от вашего объектива. Просто выберите минимальное значение из доступных для вашего объектива.

Существуют разные критерии по определению качества боке, но все же тут присутствует очень личностное восприятие. Одному человеку может понравиться боке фотографии, а другой скажет, что такой рисунок боке ему вообще не нравится. Сам рисунок боке напрямую зависит от самой оптической схемы объектива, от лепестков диафрагмы. Причем совсем необязательно, что бы рисунок был из световых кругляшков или многоугольников, боке — это любое размытие фона.

Цена объектива как правило имеет значение, и хороший портретник стоит недешево. Как вариант — обратить свое внимание на советскую оптику. Сегодня используя цифровую зеркальную камеру и старые объективы можно получать очень классные снимки. Главное правильно подобрать переходник.

06/05 12202

Боке (от англ. bokeh; японск. 暈け или ボケ - «размытие») - эстетический эффект, получаемый изображением, лежащим не в фокусе, т.е. за пределами области ГРИП.

Боке не относится к сфере управления резкостью: объекты в фокусе могут иметь самый разный рисунок размытия. Наше субъективное отношение к такому рисунку и называется боке.

Безукоризненно снимающий объектив фокусирует свет от точечного источника в форме правильного конуса. Вершина этого конуса, касаясь матрицы или плёнки фотокамеры, создаёт изображение в виде минимальной по размерам точки. От качества объектива зависит величина и форма точки. Если же отражённый от объектива свет фокусируется не на поверхности матрицы, то изображение принимает форму диска. Этот диск называют кружком нерезкости или рассеяния. Достаточно большое число этих кружков могут создавать определённый эстетический эффект.

Таким образом, боке возникает при малой глубине резкости. Вы можете регулировать размер кружков рассеяния. Он зависит от:

  • величины формата камеры;
  • фокусного расстояния объектива;
  • величины относительного отверстия диафрагмы;
  • расстояния от центрального объекта фотокомпозиции до фона;
  • расстояния от фотокамеры до снимаемого объекта.


Боке и его качество.

Вряд ли сможете оценить качество боке. Любые оценки будут весьма субъективными. Оно не измеряется в каких-либо математических единицах. Лучше говорить об уместности боке в конкретном кадре. Ито, могут возникать дискуссии по этому поводу. Тем не менее, старайтесь делать боке мягким: «растворите» фон так, чтобы он не мешал восприятию основных объектов композиции. Если же ваш эффект боке будет жёстким и отвлекать от центрального объекта, восприниматься такой кадр будет сложно.

Грамотно поставленное боке будет состоять из кружков нерезкости, равномерно освещённых и с достаточно чёткими краями. Один такой диск может быть красив сам по себе. Но когда фон размыт так, что множество кружков с резкими краями отвлекают внимание на себя, это сильно отягощает композицию.


Создать идеальный объектив сегодня практически невозможно. Разработчики лишь в какой-то мере решают проблемы искажений (аберраций). Уровень этих искажений влияет на форму и освещённость пятен рассеяния. Поэтому реальные пятна имеют несколько размытый край. Несколько таких пятен отличаются друг от друга яркостью в зависимости от своего расположения относительно центра фотографии.

Красивым выглядит такое боке, в котором яркость нерезкости равномерно убывает от центра к краям. Это - следствие не полностью скорректированных искажений объектива. Таким образом, конструкционный недостаток становится художественным достоинством.

Противоположный эффект возникает тогда, когда сферические аберрации скорректированы сверх меры. На снимке это проявляется в том, что яркость кружков нерезкости возрастает от центра к краям. Возникает эффект «окольцованности» фото. Для одних это - мерзость. Другие приходят в восторг от такого творческого явления.

Если вы снимаете зум-объективом, да ещё с большой кратностью, можете проследить за изменением качества боке. На него влияет дистанция фокусировки и фокусное расстояние. В целом это нормально, поскольку разработчики стараются достичь компромиссного решения.

В любом случае, вы не сможете создать идеальное боке во всём диапазоне фокусных расстояний. К тому же, создатели объективов больше обращают внимание на геометрическую правильность пятен, нежели на их художественную ценность. Оптимизируя рисунок боке, обращают внимание на эстетику заднего фона, что нередко искажает изображение переднего. И здесь ничего плохого нет. Просто большинство фотографов и зрителей привыкли видеть резким передний план, а задний - размытым. Поэтому и качество боке востребовано для заднего фона.

Факторы, влияющие на качество боке.

Форма и число лепестков диафрагмы.

Устройство диафрагмы в целом больше влияет на форму пятен размытия, нежели на само качество этого размытия. Если вы присмотритесь, то эти пятна - совсем не круги. Это, скорее, многоугольники с числом сторон, равных количеству лепестков диафрагмы. Объективы Nikon имеют 7 или 9 лепестков диафрагмы, Canon - 6, 7, 8, иногда 9. Таким образом, пятна нерезкости при диафрагме с шестью лепестками и выглядят как шестиугольники. Зато диафрагма с девятью лепестками даёт почти идеальные круги. Возможно, вы заметили, что нечётное число лепестков диафрагмы даёт пятна более приятной формы?

Современные объективы чаще всего делают с лепестками немного закруглённой формы. Это делает стороны многоугольников выпуклыми, визуально приближая их к кругу. 9 подобных лепестков делают идеально круглое боке.

Если вы фотографируете при полностью открытой диафрагме, то круги нерезкости будут иметь в центре кадра идеальную форму, а ближе к краям становиться овальными или в форме чечевицы.

Боке и конструкция объектива.

Defocus Control Nikkor - это два портретных телеобъектива (AF DC-Nikkor 105mm f/2D и AF DC-Nikkor 135mm f/2D), которые производит Nikon с начала 90-х гг. Они снабжены механизмом, который позволит вам непосредственно регулировать боке, изменяя сферические аберрации. С его помощью вы сможете настраивать размытие как заднего, так и переднего плана, а также при определённых значениях диафрагмы.


Sony (Minolta) 135mm F2.8 T4.5 STF. Объектив отличается:

  • аподизационным элементом, при помощи которого вы сможете плавно размывать фон;
  • ручной фокусировкой.


Зеркально-линзовые объективы (Рубинар, Reflex-NIKKOR и т.д.) позволяют сделать боке на любителя: в виде бубликов или колец.

Анаморфотные насадки и объективы известны нам по кинематографу. Делают боке в виде вытянутых по вертикали эллипсов.

Стабилизаторы.

Идеальное боке может получиться, если вы отключите оптические стабилизаторы изображения, которыми сейчас снабжаются новые камеры. Так получается, что стабилизационные системы в своём большинстве придают некий беспокойный вид областям, лежащим вне фокуса.

Уровень контраста

Чем контрастнее фон и ярче блики, тем чётче видны круги нерезкоти и тем резче их края. Самое очевидное боке получается при фотографировании ночного города или листвы на фоне солнечных лучей.

Цвет объектов, находящихся вне фокуса.

Есть такое понятие - сферохроматизм. Это хроматическая разность сферических аберраций для лучей различных длин волн. Это значит, что края пятен рассеяния приобретают на заднем плане размытую окантовку зелёного цвета. На переднем плане получается такая же кайма, только малинового цвета. Это вы можете лучше увидеть, если будете использовать объективы с большим фокусным расстоянием с широко открытой диафрагмой. Эффект сферохроматизма таков, что боке получается мягким и красивым, когда фон в кадре зелёного цвета. Вот почему на пленере получаются удачные в этом отношении снимки.

В конце нашей беседы позволим себе сделать вывод. Хорошо, если вы не будете фотографирование боке ставить самоцелью. Размытие, скорее, второстепенный эффект. Поэтому снимать боке ради самого боке быстро надоест. Просто помните о нём как об инструменте для снимков с малой глубиной резкости. Не создавайте из него кумира, который мнимо повышает ваш статус.

Мы стараемся для вас 24 часа в сутки и благодарны вам за каждый репост!



20/06 Категории: Фотоуроки и фотосоветы Делаем идеальные фотографии на смартфон с помощью максимальных настроек. 11/09 Категории: Фотоуроки и фотосоветы Каждый фотограф, который мечтает стать стать настоящим профессионалом - должен...

ТАКЖЕ ВАМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО

Клиентам

06/12 1262

Клиентам

29/11 1292

Модельный вопрос

30/07 4242

Советы ретушеру: как осветлить или за...

Acai Berry - How Come Acai Berry Supplement Best You?
Is necessary certified healthy? There are many copycat companies now that are creating products that happen to be low in quality , nor use one of the most beneficial process of extracting the juice around the berries.

Most that are aware of their bodies know about the health benefits of acai berry products.
They are used for centuries in Latin america by ancient medicine men of all ages.
The people in the United states just started using Acai in a newbie couple of years, a new consequence of several endorsements from super stars.

Acai fruit drink is comparable to acai fruit juice except it has less within the fruit.
In order to generally be the product features more filtered water content than juice, and would"ve added ingredients like sugar or corn syrup.

Acai Capsules are a rightly concentrated capsule or pill that is often packed with several vitamins nutrients utilizing the berry itself.
Any of the additional nutrients include Phosphorus, Calcium, Potassium and valuable fatty acids including Omega 6 and Omega 9.
Acai capsules are extremely easy to function into a standard daily work out.
For these reasons include a variety of are a trendy and way relying on Acai in a an acai weight loss program.

The Amazonian fruit is often a strong defense again health concerns that a great many of us have a problem with and can be why its popularity has risen so extremely fast.
Such issue with inflammation, heart disease and auto immune disorders are helped by the actual pure juice on every day basis.
It can be full of vitamin E among other vitamins that aid regarding look and feel of your skin.

Having more energy can even make a powerful impact located on the way you live your daily.
When you feel sluggish and exhausted at the end on the day, deals with thing get to do is go to the gym or endure a grueling workout normal.
You need energy to burn calories - there is no way around it.
An acai berry supplement is a jolt to your energy level - and a safe and secure one overly.
You won"t have to put together with the jitters that other weight loss supplements cause that help you make feel appreciate your heart is just about to explode.

ORAC (oxygen Radical Absorbance Capacity) score of mangosteen is 167.
It efficacy in relation to anti oxidants can be gauged throughout the fact that blue berry"s ORAC score is 32 and which Apple is 14.

If there isn"t the luxury of working out all day, every day, you desire to focus on what"s happening inside yourself to get you the results you want.
The best place to start is increase your metabolism as much as possible.
The process of metabolism burns away body fat you have in your body.
When you have time consuming metabolism, the fat that physical structure takes was usually saved and builds up, giving you the kilos that lowering the rather canrrrt you create. http://blogdes.top/derminax/



Вкуснейший экзотический плод - мангустин, стал настоящим открытием в диетологии!
Он содержит РЕКОРДНОЕ количество полезных веществ, стимулирующих активное жиросжигание и снижающих вес!
Сироп мангустина растопит до 10 кг жира за 2 недели!
Спаситесь от ожирения и сократите риск инфаркта, диабета и гипертонии на 89%.

Р’ РѕРґРЅРѕРј плоде ксантонов содержится почти РІ 40 раз больше, чем РІРѕ взрослом растении алоэ. Теперь принимаю Mangosteen. Р-наю, что оперативно поможет, потому, что это Сѓ меня уже вторые СЂРѕРґС‹. РЈ Mangosteen Slim противопоказания РЅРµ выявлены, поэтому использовать препарат РјРѕРіСѓС‚ РІСЃРµ! Р’ школе терпела нападки мальчишек, РІСЃРµ меня считали толстой. Именно поэтому ежегодно фармацевтические предприятия создают РІСЃРµ новые Рё новые лекарства, позволяющие быстро сбросить вес. Ульяна, 35 лет:Как только СЏ РЅР° РіРѕСЂРѕРґСЃРєРѕРј форуме прочитала РїСЂРѕ Мангустин для похудения отзывы нескольких знакомых женщин, тут же заказала себе СЃРёСЂРѕРї РёР· этого фрукта, Р° то после СЂРѕРґРѕРІ так Рё РЅРµ смогла сбросить лишний вес. Очень важно то, что СЃРёСЂРѕРї обеспечивает закрепление результатов похудения надолго Рё препятствует образованию РЅРѕРІРѕРіРѕ подкожного жира. Что такое СЃРёСЂРѕРї Мангостин Слим для похудения? Поэтому встречайте – 10 мифов РїСЂРѕ СЃРёСЂРѕРї Mangosteen, Рѕ которых стоит знать перед РїРѕРєСѓРїРєРѕР№. Термогенетики – запускает неконтролируемое лавинообразное сжигание жировых запасов. Носить СЃ СЃРѕР±РѕР№ – СѓРґРѕР±РЅРѕ, поскольку упаковка компактная Рё плотно закрывается. РљРѕРіРґР° РѕРЅРё только зарождаются РЅР° коже, РѕРЅРё имеют СЏСЂРєРѕ – фиолетовый или блекло розовый цвет.

Перейти на сайт: http://mangjoo77.mangoosteen.com/