Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Доброго времени суток, дорогие читатели!

В сегодняшней статье мы рассмотрим с вами такое патологическое состояние человека, как невроз, а также его причины, симптомы, виды, диагностику, лечение традиционными и народными средствами и профилактику невроза. Также приглашаем Вас поучаствовать в обсуждении данного состояния. Итак…

Что такое невроз?

Невроз (невротическое расстройство, психоневроз) — это деструктивное состояние, обусловленное длительными стрессовыми ситуациями, которые вызывают истощение нервной системы, сопровождающееся изменением психоэмоционального состояния, снижением работоспособности, навязчивыми мыслями, истерией и астеническими проявлениями.

Термин «невроз» был введен шотландским врачом Уильямом Кулленом в двадцатом веке. С того времени этот термин претерпел различные интерпретации и до сегодня не получил однозначного толкования.

Невроз является самым распространенным психическим заболеванием в мире. По данным ВОЗ, за последние 70 лет количество страдающих неврозами возросло в 25 раз. По неофициальным данным намного больше, ведь не все люди обращаются за медицинской помощью.

Конечно, войны, обеднение населения различных стран, СМИ которые доставляют плохие новости практически в любую точку земли, увеличение количества различных заболеваний, увеличение количества стихийных бедствий, террористических актов не проходят даром. Люди из года в год все более подвержены , который в результате и приводят к неврозам.

Причин невроза целое множество, от непредвиденной трагической ситуации до ежедневной усталости и недосыпа. Давайте рассмотрим подробнее:

— постоянные умственные или физические перегрузки (хроническая усталость, отсутствие здорового сна и режима работа-отдых);

— душевные переживания (неблагоприятная семейная ситуация, недовольство жизнью или работа, которая связана с постоянным напряжением);

— нерешительность (невозможность решить проблемы, отсутствие самостоятельности в принятии решений и настойчивости в преодолении трудностей);

— ранимость (эмоциональная неустойчивость, неуверенность);

— различные заболевания, травмы;

— вредные привычки (пристрастие к алкоголю, курению и наркотикам).

Симптомы невроза

Среди основных признаков невроза выделяют:

• беспричинное эмоциональное напряжение;
• повышенная утомляемость;
• или постоянное желание спать;
• замкнутость и зацикленность;
• отсутствие аппетита или переедание;
• ослабление памяти;
• (продолжительная и внезапно появляющаяся);
• и обмороки;
• потемнение в глазах;
• дезориентация;
• боли в области сердца, живота, в мышцах и ;
• дрожание рук;
• частое мочеиспускание;
• повышенная потливость (из-за боязни и нервозности);
• снижение потенции;
• завышенная или заниженная самооценка;
• неопределенность и противоречивость;
• неправильная расстановка приоритетов.

При неврозе, человек становится раздражительным по мелочам, непредсказуемым и чувствительным в свой адрес.

Виды неврозов

Основные формы невротических расстройств:

Невроз навязчивых состояний. Данный вид невроза формируется по механизму условного рефлекса и проявляется непроизвольными страхами, сомнениями, пугающими воспоминаниями, отягощающими мыслями, беспокойством, опасениями, повторяющимися действиями, снижающими беспокойство.

Причиной данного вида невроза является конфликт между желаниями (потребностями или стремлениями) человека и невозможностью их выполнить. Такой вид невроза также может случиться, когда, например, человек один раз забыл сделать важную вещь (закрыть дверь, закрутить кран с водой, выключить утюг и т.д.) или перенес испуг. И после этого он по 100 раз проверяет, выключен ли утюг, и, выйдя из дома весь день, переживает и сомневается…

Истерический невроз. Истерия возникает у людей определенного типа, которым свойственны такие признаки, как: эгоизм, демонстративное поведение, частая смена настроения, повышенная эмоциональность, очень высокая внушаемость и самовнушаемость. Истерический невроз может начаться для манипуляции окружающими людьми, но, в итоге, он сам страдает от своей же истерии, которая выражается в следующих симптомах: эмоциональные реакции (слезы, крик, смех и т.д.), забывчивость, повышенная потливость, судороги, импотенция, потеря чувствительности, слепота, глухота, потери сознания, галлюцинации и др.

Также, люди с данной формой невроза могут угрожать покончить с собой и, не редко, реально пытаются это сделать.

Неврастения. Является самой распространенной формой невроза. Ее также называют синдромом усталости. Возникает в результате истощения нервной системы при длительной психической или физической перегрузке (работа, которая постоянно держит в напряжении, недосып, отсутствие отдыха, стрессовые ситуации, конфликты, трагедии).

Проявляется неконтролируемой чрезмерной раздражительностью, повышенной утомляемостью, вялостью и подавленностью, нарушением концентрации внимания, потливостью, нарушением ритма сердца, желудочно-кишечными расстройствами, расстройствами сна, импотенцией.

Существует еще множество других форм невроза. Некоторые из них возникают в определенных условиях и в определенном возрасте, другие под влиянием психотравмирующей ситуации:

• Информационный;
• Школьный;
• Травматический;
• Послеродовой;
• Социальный;
• Ипохондрический;
• Кардиофобический;
• Двигательный;
• Невроз испуга;
• Невроз ожидания;
• Неврозы внутренних органов и др.

Диагностика невроза

Для диагностики невроза врач проводит осмотр пациента и опрос, анализирует жалобы и изучает анамнез. Далее, исключается присутствие органических заболеваний нервной системы.

Чтобы диагностировать невроз могут быть использованы различные специальные анкеты и методики (например, выбор цвета, картинки и т.д.).

Тактика лечения невроза зависит от формы невроза, степени выраженности, возраста и пола пациента. Некоторым достаточно убрать раздражающий фактор, изменить образ жизни или просто съездить на отдых, чтобы выздороветь.

Основным методом лечения невроза является психотерапия. Но, для укрепления нервной системы может быть назначено применение физиотерапевтических методов и санаторно-курортное лечение.

Очень важно нормализовать режим труда и отдыха, по возможности следует избегать физического и психоэмоционального перенапряжения.

Также для лечения невроза и ускоренное восстановление после данного заболевания, М.И. Певзнером разработана специальная диета — . Данная диета назначается и при других расстройствах нервной системы.

Средства от невроза

Пациентам при неврозе часто назначают общеукрепляющие препараты, (особенно необходимы комплексы с витаминами , и ).

Если неврозы вызваны переутомлением, то дополнительно назначают лекарства улучшающие метаболизм и кровоснабжение в головном мозге.

При неврастении и депрессивном неврозе назначаются адаптогены – препараты на основе , родиолы розовой, .

Иногда, могу назначаться:

Антидепрессанты: трициклические («Мелипрамин», «Саротен», «Триптизол»), растительные («Гелариум», «Деприм»), селективные ингибиторы обратного захвата серотонина («Золофт», «Прозак», «Сероксат», «Ципрамил»).

Антидепрессанты применяются при всех видах невроза, но только по рекомендации врача, т.к. каждый из них является узконаправленным средством, а также не совместим с другими лекарствами или продуктами питания.

Транквилизаторы: «Адаптол», «Гидазепам», «Феназепам». Применяются при истерическом неврозе, фобиях и неврозе навязчивых состояний.

Важно! Антидепрессанты и транквилизаторы назначает только врач. Данные средства от невроза нельзя принимать детям. У них также есть много противопоказаний и побочных эффектов.

Важно! Перед применением народных средств лечения невроза обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Орехи. Орешки смешайте с и кушайте данную смесь.

Виноградный сок. При переутомлении и усталости принимайте каждые 2 часа по 2 ст. ложки свежего виноградного сока. Это и вкусно и эффективно.

Молоко с желтком. На 1 стакан горячего молока добавьте 1 желток (домашнего яйца) и сахар по вкусу. Средство пейте горячим.

Валериана. 1 ст. ложку измельченного корня засыпьте в термос и залейте 1 стаканом кипятка. Утром процедите, и пейте несколько раз в день по 1-2 ст. ложки.

Мята. Залейте 1 стаканом кипятка 1 ст. ложку . Дайте настоятся 40 минут и процедите. Выпивайте чашку теплого отвара утром натощак и вечером перед сном.

Мята и мелисса. Возьмите по 50 г листьев и мяты. 2 ст. ложки смеси залейте 0,5 л кипятка, накройте крышкой и дайте настояться 30 минут. Процедите, добавьте мёд (по вкусу) и пейте на протяжение дня маленькими порциями.

Настойка пиона. Купить можно в аптеке. Принимать утром по 30-40 капель (1 ч. ложке) 3 раза в день. Курс лечения 30 дней, далее необходим перерыв 10 дней, и можно повторить (при необходимости).

Черная редька. Вечером вырежьте середину редьки и заполните ее медом. Утром выпейте получившийся сок.

Ванна с валерианой. Возьмите 60 грамм корня и прокипятите 15 минут, оставьте настояться 1 час, процедите и вылейте в ванную с горячей водой. Принимайте 15 минут.

Массаж. При расслабляющем массаже улучшается кровообращение, организм получает расслабление и отдых.

Профилактика невроза

Для профилактики невроза следуйте следующим рекомендациям:

— соблюдайте режим труда и отдыха (не перенапрягайтесь, пользуйтесь отпуском, на выходных отдыхайте);

— правильно питайтесь (ешьте больше овощей и фруктов, молочных продуктов, отдавайте предпочтение отварным или запеченным блюдам, а не жаренным);

— принимайте витамины, особенно в зимне-весенний период;

— откажитесь от вредных привычек (курения, употребления алкоголя и наркотических веществ);

Видео о неврозе

В современном быстро меняющемся мире человеческий организм ежедневно подвержен стрессам, повседневным проблемам, конфликтным ситуациям. Такое столкновениепротивоположно направленных целей, интересов и мнений способно привести к развитию особых функциональных состояний – неврозов.

Термин «невроз» включает целую группу нервно-психических расстройств, имеющих конфликтогенное происхождение. Они формируются как последствия измененного отношения человека к окружающему миру, негативного восприятия, непризнания личностных позиций и взглядов.

Неврозы и неврозоподобные состояния являются обратимыми, однако отсутствие коррекции, а также неадекватность и несвоевременность ее осуществления, способны на долгие годы сохранять клинические проявления патологии и существенно снизить качество жизни пациента.

Причины

Невротические нарушения относят к заболеваниям, этиология которых представлена мультифакториальными составляющими. В основе подобных нарушений лежат сложные психологические, биологические и социальные механизмы патогенеза. Психотравмирующая ситуация служит лишь причиной их инициации.

Формируются нервно-психические расстройства в условиях воздействия длительного или сильного по тяжести стресса преимущественно у лиц, предрасположенных к их развитию. Неврозам подвержены лица с чрезмерным доминированием отдельных черт характера. Такие особенности обуславливают снижение резистентности человека в отношении психогенных воздействий и затрудняют адаптацию в ряде ситуаций. Подобные аспекты характера закладываются еще в детском возрасте, если страдает воспитательный процесс (имеют место сверхопека, оберегание, запугивание, подавление самостоятельности, лишение собственной инициативы, противоречивость требований и так далее). Под воздействием психотравмирующей ситуации у пациента возникает психологический конфликт, который он не способен разрешить, и происходит срыв адаптационнонных способностей головного мозга.

Суть патогенеза сводится к нарушениям процессов торможения и возбуждения в нервной ткани, вследствие чего возникают расстройства высшей нервной деятельности. Кроме того, значение имеет дисфункция системы гипоталамус - гипофиз - кора надпочечников. Страдают межполушарные взаимоотношения и надсегментарные отделы вегетативной нервной системы. Дополнительно диагностируются нейромедиаторные нарушения (изменяется обмен катехоламинов и дофамина).

Клинические особенности

Невротическое расстройство личности имеет свои четкие характеристики, позволяющие отдифференцировать его от патологии, имеющей органическую природу. Типичным для неврозов является:

• обратимость нарушений, не зависящая от их длительности;
• психогенная природа заболевания\
• преобладание в клинике эмоционально-аффективных и вегетативно-соматических расстройств.

Также невротические расстройства характеризуются высоким процентом распространения заболевания именно среди женщин, а также лиц, имеющих предрасполагающие акцентуированные черты характера. Пик заболеваемости приходится на молодой трудоспособный возраст от 15 до 25 лет.

Классификация

Основные клинические формы невротических расстройств позволяют более полно оценить типичные механизмы патологического восприятия и анализ внешних конфликтогенных влияний. Кроме того, система разграничения психогенных заболеваний ориентирует врача на то, как лечить невроз.

Традиционно выделяют следующие виды неврозов:

• неврастению;
• истерию;
• невроз навязчивых состояний.

Кроме того, группа общих неврозов отдельно включает депрессивный и ипохондрический невроз, а также нервную анорексию.

В основу классификации невротических нарушений по системному признаку положены основные функциональные системы, задействованные в клинической картине заболевания, а, соответственно, и то, как проявляется психогенная патология. Согласно такому распределению невротические расстройства могут проявляться в форме заикания, невротических тиков, энуреза и энкопреза. Характерологические неврозы могут возникать на основе акцентуированных черт личности и формировать патохарактерологические реакции и нарушения поведения.

Неврастения

Наиболее частое невротическое расстройство, характеризующееся повышенной раздражительностью, патологической утомляемостью и истощаемостью. В большинстве случаев заболевание является результатом нервного или умственного перенапряжения на работе. Типичное проявление невроза – это чрезмерное реагирование на окружающие события несдержанными эмоциями в сочетании с астенизацией организма в целом. Пациенты не могут контролировать свои эмоции, склонны к рыданиям. Они испытывают чувства тоски и безысходности, постоянное недовольство собой, крайне быстро истощаются. Кроме того, для неврастеников свойственны симптомы поражения вегетативной нервной системы (может отмечаться тахикардия, нестабильность уровня артериального давления, температура при неврозе).

Психологической основой неврастении выступает противоречие между потенциалом личности и завышенными запросами пациента к самому себе.

Истерический невроз

Истерия – следствие психической травмы. Клиническими проявлениями невроза служат как неврологические, так и психические симптомокомплексы. Острый истерический невроз проявляется следующими неврологическими признаками:

• двигательные расстройства (истерические гиперкинезы, нарушения походки, параличи, истерические пароксизмы);
• сенсорные нарушения (истерические анестезии и болевые синдромы, а также истерические глухота и слепота);
• расстройства речи (истерические афонии, мутизм, заикание, скандирование).

Психические проявления болезни носят более сложный поведенческий характер. К ним причисляются:

• истерическое помрачение сознания – транзиторное состояние дезориентации во времени, пространстве и собственной личности с отсутствием реакции на окружающих;
• истерическая фуга – внезапное и бесцельное бегство из дома, с работы или иного места;
• псевдодеменция – нелепое поведение и ответы на адекватные вопросы;
• пуэрилизм – подражание поведению детей (разговор тонким голосом, коверканье слов, истерическая апраксия);
• истерическая депрессия – демонстративность страданий и переживаний.

Кроме того, могут иметься и соматические симптомы истерии, напоминающие проявления самых различных болезней, которыми человек на самом деле не страдает. Однако невроз обязательно должен быть диагнозом исключения. Правомерно установить наличие истерии только при отсутствии признаков органической патологии .

Истерический невроз складывается на фоне необоснованно высоких требований индивида к окружающим наряду с отсутствием критики к собственному поведению и состоянию в целом.

Невроз навязчивых состояний

Наиболее редко встречающийся вид невроза. Невротические синдромы складываются из навязчивых страхов, опасений, сомнений, воспоминаний и действий. Данному заболеванию подвержены люди с выраженными тревожно-мнительными чертами характера. Даже незначительный психотравмирующий фактор для них может стать поводом к формированию психогенной симптоматики.

Навязчивости проявляются в форме:

• навязчивых страхов (фобий);
• навязчивых мыслей (обсессий);
• навязчивых действий (коммпульсий).

Фобии не являются защитной эмоциональной реакцией организма. Их формирование имеет последовательные стадии и идет постепенно. Изначально навязчивый страх возникает при стечении определенных обстоятельств, выступающих для человека в качестве психологической травмы. В последующем эта реакция закрепляется в ответ на схожие ситуации и далее появляется уже при одной мысли о случившемся. К наиболее распространенным вариантам фобий относят:

• Боязнь пространства (открытого – агорафобия, закрытого – клаустрофобия);
• Нозофобии (боязнь болезней);
• Зоофобии (боязнь животных, птиц, насекомых);
• Социальные фобии (боязнь одиночества, общества, публичных выступлений, осуждения окружающих и так далее).

Как правило, человеку, страдающему неврозом навязчивых состояний, присущ один подвид фобии.

Навязчивые мысли тягостны для пациента и возникают помимо его воли. Несмотря на попытки противостоять им, они в стереотипной форме постоянно возвращаются к пациенту. Чаще всего навязчивые мысли проявляются в форме немотивированных желаний и сомнений. Человек ощущает необходимость совершать какие-либо ритуалы (например, вставать только с левой ноги или считать без всякой причины все окна в кирпичных домах), а также постоянно озабочен мыслями о том, правильно ли он поступил, все ли сделал.

Обсессии порождают навязчивые действия – повторяющиеся стереотипные поступки. Они могут приобретать вид защитных ритуалов, которые, по мнению пациентов, охраняют его и близких от опасных ситуаций.

Общими чертами всех навязчивостей являются стабильность, систематичность и невозможность от них избавиться. Пациент критически относится к проявлениям болезни и признает навязчивости как тягостное для себя состояние. Однако фобии, обсессии и компульсии возникают помимо желания невротика противостоять им.

Диагностика и лечение

Выявление неврозов представляет собой некоторые трудности в связи с наличием стертых форм заболевания и симптомов, схожих с рядом других болезней. Необходимо помнить, что невроз – это диагноз исключения! Поэтому любые невротические реакции требуют тщательного обследования пациента для исключения органической неврологической и/или соматической патологии. Диагностика неврозов сводится к беседе пациента и врача, а также прохождению ряда нейропсихологических тестов.

Лечение неврозов подразумевает определение первостепенной роли нейтрализации причин заболевания. С этой целью нормализуют домашний и рабочий распорядки дня, уменьшают физическую и умственную нагрузку, используют психотерапию. Все это направлено на психологическую адаптацию человека и позволяет целенаправленно воздействовать на психогенный фактор и активно противостоять ему.

Одним из главных критериев рациональной психотерапии при неврозах является обоснованность изложения сути заболевания пациенту. Психотерапевт или врач-невролог должны в доступной форме объяснить больному и его близким, что такое невроз и как его излечивать. Четкое представление о собственном состоянии достоверно повышает результативность психотерапевтической коррекции.

К медикаментозной коррекции прибегают в крайних случаях, когда систематическая продолжительная и комплексная психотерапия при неврозах не дала результатов. При выборе тактики лекарственного воздействия необходимо помнить, что клинические симптомы и лечение неврозов напрямую связаны между собой. Однако подбор препаратов, кратность и длительность приема осуществляются только по рекомендациям лечащего врача. Чаще всего из фармакологических средств применяют нейролептики, транквилизаторы, седативные или стимулирующие препараты, вегетокорректоры.

Неврозы, как один из вариантов болезней цивилизации, все чаще встречаются среди населения в связи с нарастающей урбанизацией, информационными перегрузками и возрастающим количеством стрессовых ситуаций. Широкое распространение именно среди лиц молодого трудоспособного возраста ставит неврозы в ряд медико-социальных проблем. Работа с лицами, имеющими предрасполагающие к развитию неврозов черты характера, является основой для эффективной профилактики невротических расстройств. Трудности диагностики и специфичность методик коррекции пограничной патологии предопределяют важность дальнейшего изучения вопросов определения и лечения заболевания.

Человек живет в мире, который нельзя назвать утопичным. Если отбросить любые устремления и желания человека, то ему по крайней мере приходится заниматься своим выживанием. Сам по себе мир заставляет человека выживать: добывать еду, защищать себя от других живых существ и грубых явлений. Однако человек является еще и социальным существом, которое привлекается к общественной жизни, начинает чего-то желать, ставить цели и достигать их. Все это нередко приводит к неврозам, у которых есть свои причины, признаки и формы проявления, а также способы лечения.

Сайт психологической помощи сайт неврозом называет аномальное состояние психики, которая отмечается следующими проявлениями:

1. Истеричность, раздражительность.
2. Астения, слабость, усталость.
3. Навязчивость идей или поступков.
4. Неспособность длительное время выполнять работу как физическую, так и умственную.

Можно привести целый список причин, из-за которых развивается невроз, который зачастую людьми не замечается и приписывается к болезням организма. В первую очередь мы желаем акцентировать внимание на то, что человек живет в реальном мире, в котором он должен приспособиться так, чтобы чувствовать себя гармоничным, цельным и счастливым. Если этого не происходит, тогда возможно развитие невроза.

Неспособность человека адаптироваться к окружающему миру связывают с неумением человека принимать окружающую реальность. Если вы недовольны тем положением, которое занимаете, — поменяйте его! Вы ведь не дерево, чтобы оставаться на одном месте. И любые ваши отговорки, мол, «не могу», «не получается», «не имеет смысла», являются лишь оправданиями вашего бездействия. Но если они еще могут подействовать на людей, то на саму жизнь вы таким образом не повлияете. Если вы ничего не делаете, то ничего и не изменится, как бы вы не оправдывали свое бездействие.

Скажите «нет» своему недовольству и «да» своему решительному желанию меняться. Вы не дерево, не дом, не камень, чтобы лежать на том месте, где вам не нравится. Вам дан весь мир, чтобы выбрать то, что вас будет устраивать. Но это может произойти лишь тогда, когда вы перестанете просто быть недовольными, и начнете еще и действовать, чтобы что-то изменить в своей жизни.

Вы можете сказать, что у вас нет возможностей, условия не позволяют или есть еще какие-то мешающие факторы. А вы думаете, что успешным людям судьба сразу дала все карты в руки, не подвергая их испытаниям и трудностям? Вы ошибаетесь, если надеетесь на то, что судьба сама найдет за вас «теплое местечко», перенесет вас и поставит на него. Ничего она за вас делать не будет! Поэтому все эти оправдания, которые вы находите в ответ на свое бездействие, и есть те мешающие факторы, которые отделяют вас от вашей мечты. Начните уже хоть что-то делать, а не просто сидеть на «пеньке» и жаловаться, что вокруг вас нет «бананов».

Каждый человек получает то, что заслуживает. И если вы находитесь в том положении, которое вас не устраивает, значит, вы заслужили его. Но если захотите, то вы можете достичь большего и лучшего. Однако все это зависит только от вас и ваших действий и желания. Если вы просто будете ныть и недовольствовать, то ваша жизнь не изменится. Но как только вы начнете действовать, преодолевать трудности и идти смело к своей цели, то вы заслужите лучшего места, чем сейчас.

Что такое невроз?

Невроз – это психическое состояние истощенной нервной системы, которая проявляется в ряде неприятных симптомов. Невроз – это неприятие окружающего мира, желание человека жить в сказке, тогда как окружающий мир постоянно его возвращает в реальность. Невроз – внутреннее недовольство существующим положением дел. Причем человек не просто недовольствует, но и еще ничего не делает для изменения того, что ему не нравится, что можно назвать беспомощностью.

Невроз – это внутренний дисбаланс, когда человек не чувствует себя довольным, счастливым, полноценным, гармоничным, чему способствует множество факторов, как то что:

1. Мир не такой, каким бы его хотелось видеть.
2. Человек не соответствует своим внутренним идеалам.
3. Человек не живет так, как ему хотелось бы.
4. Человек не может справиться со своими проблемами, которые постоянно о себе напоминают.
5. Постоянное столкновение со стрессовыми ситуациями.
6. Вынужденное выполнение тяжелой работы.
7. Отсутствие полноценного отдыха как ежедневно, так и в течение года.

Неврозом можно назвать «внутреннюю рану», которую человек не залечивает. Поначалу она могла возникнуть из-за тяжелых внешних обстоятельств, в которых человек оказался, а затем она начала разрастаться, нагнаивать и даже привела к сепсису, поскольку человек не избавился от неблагоприятной обстановки либо еще больше в нее погрузился.

Невроз – это болезнь прогрессирующего характера, которая включает в себя множество соматических и психологических признаков проявления.

Причины невроза

Причинами невроза становятся:

• Длительные душевные переживания.
• Умственные перегрузки.
• Сложные обстоятельства жизни.
• Неспособность решить свои личные проблемы.
• Патологии развития ЦНС.
• Интоксикация и любые заболевания организма, которые истощают его ресурсы.
• Невротические расстройства.

Преимущественно причиной невроза является неспособность человека адаптироваться в мире так, чтобы внутренне ощущать себя самодостаточным, полноценным и счастливым. Если гармонии внутри не достигается, тогда человек становится постоянно недовольным. С каждым годом его недовольство все больше усиливается, что и приводит к серьезному дисбалансу.

Признаки и симптомы невроза

Признаки и симптомы невроза условно делятся на психические и соматические:

1. К психическим симптомам относятся:

• Неуверенность в себе. Человек в результате не ставит никаких целей и чувствует себя неполноценным.
• Нерешительная усталость. Снижается работоспособность, развивается лень и нежелание что-либо делать.
• Тревожность.
• Неадекватная самооценка.

1. К соматическим признакам относят:

• Боли в сердце в любом положении.
• Вегето-сосудистая дистония: тремор конечностей, потливость, потеря сознания с обмороком, беспокойство, боли в теле.

Другими признаками невроза являются:

• Эмоциональное неблагополучие.
• Нерешительность.
• Проблемы в общении.
• Плаксивость.
• Раздражительность.
• Резкая смена настроения, что происходит часто.
• Обидчивость, ранимость.
• Чувство страха, тревожность, ожидание чего-то плохого.
• Панические расстройства и фобии.
• Резкая реакция на звуки и яркий свет.
• Противоречивость желаний, жизненных ценностей.
• Зацикленность на ситуации, которая травмирует.
• Желание быстро сделать свою работу, что еще больше приводит к усталости и снижению результатов.
• Агрессия и отчаяние как реакция на стресс.
• Головные и сердечные боли.
• Неадекватная самооценка.
• Нарушенный сон.
• Повышенная утомляемость.
• Снижение либидо.
• Головокружение и потемнение в глазах от перепадов давления.
• Боли в животе.
• Нарушение аппетита.
• Нарушение вестибулярного аппарата.
• Повышенная забота о своем здоровье.

Формы невроза

Невроз включает комплекс расстройств, среди которых выделяют такие формы:

1. Неврастения, которая сначала проявляется в раздражительности, затем переходит в понижение работоспособности и в конечном счете к вялости, усталости и слабости.
2. Истерический невроз в виде парезов, параличей и пр.
3. Невроз навязчивых состояний.
4. Депрессивный невроз.
5. Ипохондрический невроз.

Вы сравниваете свою жизнь с чужой? Вам кажется, будто внешность другого человека прекраснее вашей? Ваш ребенок не так хорошо учится, как его одноклассники? Одной из привычек людей является сравнение. Чтобы понять, насколько хорошо вы живете, идеальны ваши качества, счастлива семья, человек начинает сравнивать себя с другими. Не сам человек определяет качество того или иного аспекта собственной жизни, а сравнивает, чей аспект лучше.

В этом нет ничего плохого, пока постоянное сравнение себя с другими не приводит к стрессу. Вы нервничаете, что не настолько идеальны и хороши, как другие. Ваша жизнь не настолько успешна и богата, как у других. Вы сравниваете. Но какие потом чувства переживаются? Если вы приступаете к улучшению качества своей жизни, которое хуже по сравнению с другими, тогда вы поддаетесь чувствам азарта и драйва. Если вы расстроены из-за худших показателей в своей жизни, это может привести к неврозам.

Постоянно переживая, что вы живете не так хорошо, как другие, тем самым развиваете в себе различные расстройства. Ничего, кроме плохого настроения, психического расстройства и упадка сил, вы не получите. С какой целью вы сравниваете себя с другими? Сначала определитесь с целями, чтобы не «вырыть себе яму».

То, что вы живете хуже других, еще не говорит о том, что вы плохи. Также это не указывает на то, что другие люди вам чем-то обязаны или грешны. Каждый получает то, к чему приложил свои силы и уделил время. Вы можете жить так, как уже живете. Способны улучшить качество своей жизни. В любом случае, если сравниваете, то не с целью огорчиться из-за собственного бедственного состояния, а с целью измениться или понять, как можно еще жить.

Как лечить невроз?

Преимущественно лечение неврозов заключается в проведении психотерапии (в частности когнитивной) с целью выявления причин заболевания и их устранения. Здесь психотерапевт направляет все силы на то, чтобы изменить в человеке систему взглядов на ситуацию, которая вызывает у него невроз. Нередко приходится прорабатывать сразу несколько проблем, поскольку невроз базируется на общей неудовлетворенности жизнью и собой, а не на конкретном неудачном случае.

В редких случаях назначаются медикаменты в виде нейролептиков, транквилизаторов, ноотропов и антидепрессантов. Еще можно прибегнуть к народной медицине, которая предлагает использовать успокаивающие травы в чай.

В самом идеальном варианте нужно устранить все стрессы и конфликты из жизни, чтобы привести свое сознание в адекватное состояние. Ведь невроз – это неадекватное восприятие мира и всего, что в нем происходит, по причине того, что человек чего-то не принимает, что-то отрицает или живет в своем сказочном мире.

Привычка, формирующаяся еще в детстве, заставляет людей постоянно быть недовольными собой. Возможно, и вы столкнулись с такой ситуацией. То вы не так красивы, как хотелось бы. То вы не так молоды, какими были раньше. То вы не достигли каких-то успехов, как об этом мечтали. Быть недовольными собой – это привычка, которую формируют в людях их родители, воспитатели и учителя. А во взрослом возрасте к этому процессу подключаются любимые партнеры, начальники, общество в целом и даже незнакомые люди.

Как перестать быть недовольными собой? Необходимо увидеть, как вы привыкли сами себя критиковать. В детстве вас критиковали родители, учителя и воспитатели. Во взрослом возрасте вас критикуют любимый человек, начальник, прохожие и просто все, кому не лень. Вы привыкли к мысли о том, что вы «какой-то не такой». И когда вы остаетесь наедине с собой, продолжаете в себя бросать камни, как это делают другие люди.

Быть битым – это привычка. Сначала вас бьют родители и воспитатели, а потом и все общество. Под битьем понимается не только физическое, но и словесное насилие. Критика – это бить другого человека словами. Если вас критикуют с самого детства, то вам уже привычно быть битыми. Если этого не делают другие люди, то вы занимаетесь этим сами, то есть критикуете себя, поскольку здоровыми и небитыми вам непривычно быть.

Что конкретно заставляет вас быть недовольными?

• Вы некрасивы? Кто определяет эту красоту? Вам когда-то кто-то сказал такую глупость, и вы поверили.
• Вы бедны? Разве из-за этого вы теперь должны унижать себя?
• Вам много лет, вы не так энергичны и молоды? Почему бы не найти в своем немолодом возрасте те преимущества, которые он вам дает?

Людям с самого их детства внедряют мысль о том, что нужно чего-то достичь, обладать какими-то конкретными качествами и внешними данными, чтобы наконец-то быть довольными. Извините, но люди рождаются разными, у всех разные таланты, физические данные и качества. Почему разные люди должны стать одинаковыми? Почему вы должны быть и жить, как под копирку, как все люди?

Самой большой глупостью является идея того, что возраст определяет возможности человека. Мол, с 18 и до 30 лет у вас есть шанс в чем-то преуспеть, а если вы не смогли чего-то достичь, то можете даже и не пытаться этого сделать, если вам уже стукнуло за 40. Это лишь ограничивает вас, снова заставляет критиковать себя, нервничать и «седеть» раньше времени. Пока вы живы и у вас есть все инструменты для достижения желаемого, вы можете многого достичь. И не имеет значения, молоды вы или стары. Не возраст должен определять ваши возможности и образ жизни, а ваше желание и готовность.

Профилактика невроза

Чтобы неврозы никогда не беспокоили человека, нужно придерживаться профилактики:

1. Нормализовать режим работы и отдыха.
2. Побольше эмоционально и душевно отдыхать.
3. Иметь устойчивую систему взглядов, которая согласуется с реальным миром.
4. Устранять все конфликты с другими людьми.
5. Правильно питаться, чтобы насыщать организм витаминами.
6. Устранять все болезни организма.
7. Работать в хорошо освещенном месте.

Итог

Неврозы свойственны многим людям, только ее проявления не делают их больными. Вот почему нередко люди болеют неврозами всю жизнь, так и не понимая, что их болезни – это нежелание адаптироваться к реальному миру.

Невроз (или невротическое расстройство) - нервно-психическое расстройство, проявляющееся различными психоэмоциональными, соматическими и поведенческими симптомами. Встречается достаточно часто, относится к обратимым расстройствам нервной системы. Развивается в результате длительного воздействия психотравмирующих факторов, эмоционального или умственного перенапряжения, нередко под влиянием инфекций и других заболеваний.

Общая информация

Психогенный характер невроза означает, что он обусловлен действием преимущественно психологических факторов (переживание невротического конфликта) и связан с активизацией симптомов расстройства в психотравмирующих ситуациях.

Психогенные факторы - это внешние или внутренние конфликты, психологическая травма, либо длительное перенапряжение эмоциональной и/или интеллектуальной сфер психики.

Клиническая картина характеризуется снижением умственной и физической работоспособности, а также астеническими, навязчивыми и/или истерическими проявлениями.

Впервые понятие «невроз» было предложено еще в 1776 году шотландским врачом Уильямом Кулленом, но по сей день в медицине трудно найти другое понятие, трактуемое различными научными школами настолько многозначно и порой противоречиво.

Официальной классификации неврозов не существует. Традиционно выделяют три группы наиболее распространённых форм: невроз навязчивых состояний, истерию, неврастению.

Как правило, женщины в большей степени подвержены неврозам, они более эмоциональны, восприимчивы, чувствительны, чем мужчины.

Кто и как болеет неврозом?

Различные психоаналитические теории представляют невроз и его симптоматику в основном как следствие внутренних противоречий человека.

Согласно традиционной психотерапевтической точке зрения, идущей от работ Фрейда, неврозы порождаются неосознаваемыми внутренними конфликтами. Это могут быть конфликты между двумя противоборствующими желаниями или между желаниями и общественными нормами поведения.

Причины неврозов:

Постоянные умственные перегрузки, например изнуряющая работа, отнимающая все силы, или же хронический стресс на фоне проблем в личной жизни или иных душевных переживаний.
Сильное истощение нервной системы из-за неспособности довести дело до конца или решить возникшую проблему.
Трудоголизм или неумение отдыхать.
Врожденная склонность к быстрому утомлению, а затем и переутомлению.
Злоупотребление алкоголем или наркотическими средствами, курение.
Истощающие организм заболевания (например, грипп).

Отдельно выделяют невроз навязчивых состояний. Для всех разновидностей навязчивых состояний характерны повторяющееся чувство страха, боязни, фобии чего-либо и/или кого-либо: определённых предметов, деятельности, ситуаций. Заключение о наличии фобии делается в том случае, когда это состояние нарушает социальную и профессиональную жизнь человека.

Навязчивые состояния появляются, когда человек забыл сделать что-то важное (выключить газ, закрыть дверь, накормить ребёнка и т. п.) или перенёс состояние страха (высоты, остановки лифта, беззащитности и т. д.).

Простые фобии - постоянные немотивированные страхи и/или стремление избегать ситуаций, которые могут реализовать эти опасения (клаустрофобия, агорафобия, канцерофобия).

Социальные фобии - это страх оказаться в затруднительном или унизительном положении в обществе.

При обсессивно-компульсивных расстройствах беспокоят навязчивые, «лезущие» в голову идеи, мысли, «приказы» совершить то или иное действие.

Истерический невроз чаще всего является защитной реакцией личности на неразрешимую ситуацию. Истерические неврозы чаще возникают у лиц демонстративных, с большой внушаемостью, самовнушаемостью.

Неврастения (или синдром усталости) считается наиболее распространённой формой невроза.

Такое психическое расстройство возникает в ответ на длительное воздействие травмирующей ситуации и сопровождается высокой утомляемостью человека, истощаемостью психической деятельности на фоне излишней возбудимости и постоянной сварливости по мелочам.

Причем возбудимость и раздражительность являются защитными способами от окончательного разрушения нервной системы. Причина этого состояния в конфликте между требованиями к самому себе (как правило, завышенными), желаниями, стремлениями, потребностями личности и невозможностью их реализовать по моральным или иным соображениям.

Это может быть обусловлено недооценкой либо игнорированием реальных условий и/или требований других людей. К неврастении особенно склонны люди с чувством долга и тревожностью, а также не высыпающиеся и обремененные множеством забот.

Как узнать, есть ли у меня невроз?

Тревога - распространенное проявление неврозов. Многих невротических больных часто преследуют страх сойти с ума, или же заразиться тяжелым заболеванием, страх смерти, боязнь людей или животных.

Это может быть эмоциональная тревога - постоянные тревожные мысли о каком-то конкретном событии или тревожные ожидания и опасения, связанные с любыми событиями; навязчивые тревожные обдумывания прошедших событий. Физическая тревога проявляется мышечным напряжением, невозможностью расслабиться, ощущением «кручения» за грудиной. Моторная тревога - нетерпение, неусидчивость, необходимость постоянно двигаться, чтобы снизить тревогу; постоянные подергивания ногами.

Основные симптомы невроза делятся на психические и соматические. При неврозе на первый план выступают расстройства эмоциональной сферы.

Психические симптомы:

Эмоциональное напряжение часто проявляется как возникающие без видимых причин навязчивые мысли и действия, переживания и тревоги.
Неопределенность или же противоречивость системы ценностей, жизненных желаний и предпочтений, представления о себе, других и о жизни, цинизм.
Снижение жизненной активности, стремлений к какой либо деятельности.
Неготовность к стрессовым ситуациям и острая реакция на них.
Возможно развитие фобий.
Нерешительность.
Патологическая утомляемость, которая не облегчается отдыхом и необъяснима физическими причинами.
Чувствительность к резким перепадам температуры, а также к яркому свету и очень громкому звуку.
Появление комплексов по поводу своего общения,
Неадекватная самооценка: завышенная или заниженная.
Также в лечении неврозов нуждаются люди, которые страдают такими явлениями как неопределенность или противоречивость, люди которые совершенно неверно выставляют жизненные приоритеты, а также определяют свои предпочтения.
Легко изменчивое настроение, зависящее от пустяков. Сильная раздражительность.
Плаксивость, обидчивость, ранимость
Нарушения сна.
«Зацикленность» на психотравмирующей ситуации.

Соматические симптомы:

Резкие головные боли, в области живота, сердца.
Дрожь в руках.
Частые мочеиспускания.
Быстрая утомляемость при малом объеме работ.
Резкое или постепенное снижение работоспособности, вызванное сонливостью и потемнением в глазах.
Появление ВСД (вегето-сосудистая дистония): сердцебиение, колебания артериального давления (чаще в сторону понижения).
Нарушения вестибулярного аппарата: сложность держать равновесие, головокружения.
Появление потливости в острых формах.
Снижение либидо и потенции, обострение простатита.
Любая форма нарушения аппетита (булимии или недоедание пищи, чувство голода, но быстрая насыщаемость при приеме пищи).
Нарушения сна: от бессонницы до быстрого ухода в глубокий сон. Сон без глубокой стадии, поверхностный сон, сопровождающийся раннее пробуждение. Чувство недосыпа или кошмарные сновидения.
Сильные эмоциональные травмы, вызванные переживанием за собственное здоровье.
Психологическое переживание физической боли (психалгия).
Излишняя забота о своем здоровье вплоть до ипохондрии. При этом имеется «желание болезни». Это проявляется чрезмерным вниманием к своему здоровью, необоснованной тревогой за него, убеждённостью в наличии болезни, которая в действительности отсутствует.

Невроз навязчивых состояний проявляется многочисленными навязчивостями, особенно часто в виде фобий. Среди обсессивно-фобических расстройств преобладают агорафобия, клаустрофобия, боязнь транспорта, публичных выступлений и другие.

Также присутствуют общеневротические симптомы (раздражительность, частое вздрагивание от неожиданности, дрожь в руках, частые мочеиспускания, повышенная утомляемость, нарушения сна, вегетативные расстройства).

Невроз навязчивых состояний по сравнению с другими неврозами обнаруживает значительно более выраженную тенденцию к затяжному течению.

Клиническая картина истерического невроза может быть сведена к нескольким группам болезненных проявлений:

Неадекватное поведение. Люди с истерическим неврозом отличаются повышенной аффективностью, впечатлительностью, внушаемостью и самовнушаемостью, неустойчивостью настроения и забывчивостью. Их межличностные отношениями внешне кажутся «энергичными», но в действительности они поверхностные. Стараются произвести впечатление весьма занятых, значимых, влиятельных личностей, являющихся центром событий. Некоторые из них угрожают покончить собой и нередко пытаются это сделать реально.
Вегетативные расстройства: высокое/низкое давления, одышка, тахикардия, аритмия, потливость и прочее.
Двигательные расстройства: судорожные припадки (без потери сознания и ушибов), преходящие парезы и Истерический невроз часто сопровождается преходящей слепотой, глухотой, потерей обоняния или вкуса.
Нарушения в сексуальной сфере (импотенция, снижение либидо).

Также невроз может проявляться от топанья ногами, вырывания волос до катанья по полу в конвульсиях. Таким способом больной извлекает определенные выгоды и может манипулировать как своими близкими, так и незнакомыми людьми.

Так капризные дети, лишенные внимания, пытаются привлечь внимание родителей к себе, истеричная жена может таким способом добиться желаемой вещи от мужа и т. д. Когда человек, впадая в истерию, получает желаемое, поведение закрепляется и становится личной особенностью. Причем женщины более склонны к таким психическим расстройствам.

Проявления неврастении (астенический невроз):

Вегетативные расстройства: нарушения ритма сердца, высокое/низкое давление, желудочно-кишечные расстройства, повышенная потливость).
Повышенные возбудимость, психическая и физическая утомляемость, истощаемость нервной системы.
«Раздражительная слабость»: чрезмерная раздражительность, несдержанность, нетерпеливость.
Расстройства внимания, нарушение его концентрации.
Постоянное чувство внутреннего напряжения.
Неустойчивость настроения, нередко - подавленность.
Нарушения сна (трудности с засыпанием, раннее пробуждение, беспокойный сон, кошмары).
Нарушения в сексуальной сфере (например, снижение сексуального влечения, импотенция).

К чему может привести невроз?

Неврозы приводят к выраженному нарушению трудоспособности - вплоть до невозможности выполнять какую-либо работу. Кроме того, раздражительность, нетерпимость больных становится причиной конфликтов с близкими, что еще больше усугубляет ситуацию. При неврозе, прежде всего, страдает качество жизни больного, он чувствует себя несчастным.

При неврозах могут возникать истерические состояния, депрессия, а также возможно проявление панических атак или панических расстройств и сопутствующих фобий.

Как защититься от невроза?

Не накапливайте отрицательную энергию, давайте ей выход. Если случилось что-то плохое, надо не «просто забыть», а именно избавиться, проговорить это с кем-нибудь. Главное - не накручивать себя и не перегружайте свою психику.

Для предупреждения развития неврастении рекомендуется чередовать работу с полноценным отдыхом и прогулками на свежем воздухе, соблюдать режим дня. При невозможности устранить воздействие травмирующей ситуации, можно заняться каким-либо несложным делом, которое поможет отвлечься от негативных мыслей.

Избежать невроз навязчивых состояний поможет повышение самооценки, уверенности в своей значимости, выработка самостоятельности и независимости от окружающих.

Для предотвращения приступов истерического невроза полезной оказывается временная изоляция человека от окружающих.

Что делать, если у меня невроз?

Неврозы успешно лечатся. Лечение, в него входят лекарственные препараты, курс общеукрепляющей терапии, а также средства, успокаивающие или стимулирующие (в зависимости от стадии болезни) нервную систему.

При лечении неврозов, для начала исследуется состояние внутренних органов человека. После диагностики в комплекс лечебных мероприятий включают препараты, регулирующие функции систем организма. Это особенно важно в лечении системных неврозов, фобий, связанных с деятельностью сердца.

Не следует пренебрегать витаминами, нервная система требует повышенного количества витаминов А, В, С, РР. Полезно больше употреблять растительного масла, овощей и фруктов. Избегайте острой пищи и алкоголя.

Если причиной невроза стало переутомление, требуется восстановить энергетические способности нервной системы. Для этого показаны препараты, улучшающие кровоснабжение и обмен веществ в головном мозге. Лечение нарушений сна поможет восстановить нормальную работу нервной системы.

Лечение неврозов должно быть и психотерапевтическим. Врач стремится к тому, чтобы пациент осознал свои противоречия, построил как можно более точную картину своей личности.

Наиболее интенсивная форма психотерапии - психоанализ, также популярна групповая терапия. При этом пациентов объединяют в небольшие терапевтические группы, лидирующую роль в которых играет психотерапевт.

Страдающему неврозом важно обучиться техникам расслабления - в результате он сможет регулировать свое психоэмоциональное состояние.

Постарайтесь к происходящему относится рационально. Если это серьезная, жизненно важная проблема, то стоит на ней сосредоточиться и попытаться решить ее. А если проблема не стоит выеденного яйца, не нужно на ней застревать. Учитесь контролировать свои эмоции!

Важно четко определить жизненные цели и задачи, расставить приоритеты. Немаловажным является стимулирование воли к жизни путем предложения человеку задач, лежащих за пределами его профессиональной сферы. Нужно ставить перед собой цель и упорно к ней идти.

Неврозы – это собирательное название для обратимых психогенных расстройств. Несмотря на то, что данная группа патологий нервной системы изучается на протяжении долгого времени, четкого определения для них до сих пор не существует.

Неврозы у взрослых характеризуются обратимым и не очень тяжелым течением, что отличает их, в частности, от психозов. Согласно данным статистики, от различных невротических расстройств страдает до 20% взрослого населения. Процент может различаться в разных социальных группах.

Признаками неврозов у взрослых являются разного рода астенические или же истерические проявления. В большинстве случаев им сопутствует снижение работоспособности (как физической, так и умственной). Пациенты с невротическими состояниями полностью сохраняют критическое отношение и контроль над ситуацией, т. е. осознают, что их состояние в настоящий момент не является нормальным.

Причины развития неврозов у взрослых

Наиболее распространенной причиной развития неврозов являются достаточно продолжительные физические и (или) . Интенсивность их может быть достаточно умеренной, но возможности отдохнуть у человека практически нет. Подобными стрессорными факторами могут являться, например, семейные проблемы, конфликты с сослуживцами или нерационально составленный график работы.

Важно: неврозы чаще отмечаются у тех людей, нервная система которых не способна длительное время нормально функционировать в условиях повышенной нагрузки. В частности, патологии данной группы характерны для т. н. «трудоголиков», которые постоянно заняты работой, а отдыхать совершенно не умеют. Для этой категории пациентов нервные срывы практически неизбежны.

Какие бывают неврозы у взрослых?

Согласно одной из распространенных классификаций, неврозы у взрослых подразделяются на:

• фобии, возникающие при определенных условиях;
• фобии, не связанные с конкретными обстоятельствами;
• неврозы навязчивых состояний (или движений);
• реактивные неврозы;
• неврастения (психосоматические расстройства);
• истерические неврозы (конверсивные расстройства).

Страх может возникать в ситуациях, которые на самом деле не представляют угрозы. Тем не менее, человек с фобией может бояться умереть или сойти с ума.

При неврозах некоторые люди стараются избегать путешествий на определенных видах транспорта или вообще не покидают дом. К этой же группе расстройств относятся социальные фобии, при которых человек может опасаться повышенного внимания со стороны окружающих или бояться «потерять лицо». Некоторые страхи обусловлены только строго определенными ситуациями. Пациент может панически бояться вида крови, темноты, некоторых животных. Фобии нередко сопровождаются соматическими проявлениями; симптомами таких неврозов у взрослых являются гипергидроз (повышенная потливость), гиперемия (покраснение) кожи лица, позывы к мочеиспусканию и тошнота.

Фобии не всегда связаны с конкретными обстоятельствами. В ряде случаев при неврозах у взрослых проявляется неопределенный страх за близких или себя самого. Такие фобии в большинстве случаев проявляются менее остро, но у пациента развивается угнетенное состояние.

Невроз навязчивых состояний характеризуется стереотипными и постоянно повторяющимися мыслями или побуждениями сделать что-либо. Распространенным проявлением неврозов такого рода является навязчивая потребность выключить воду или электроприборы и лишний раз проверить замки, покидая помещение.

Невроз навязчивых движений у взрослых часто представляет собой некий ритуал, при котором человек, например, обходит препятствия только с определенной стороны. Отдельные движения и действия иррациональны; они не облегчают, а усложняют жизнь. Пациент с таким невротическим состоянием отлично осознает, что определенные стереотипные действия лишены всякого смысла и старается избавиться от привычки, но, как правило, попытки оказываются безуспешными и приводят к развитию подавленного состояния.

Важно: невроз навязчивых движений у взрослых важно отличать от моторной тревоги, которая проявляется неусидчивостью и подергиванием ногами. Пациенту необходима постоянная физическая активность, чтобы несколько приглушить чувство тревоги.

Реактивные неврозы возникают в качестве ответной реакции на сильные стрессы или значительные ситуационные нарушения. Выраженность проявлений такого невроза зависит от лабильности нервной системы пациента, а также от характера, силы и продолжительности воздействия внешнего фактора. Человека могут длительное время преследовать навязчивые воспоминания о неприятном событии. У некоторых, напротив, имеет место частичная амнезия, обусловленная тем, что сознание старается «стереть» из памяти травмирующие события. Пациенты нередко замыкаются в себе, минимизируют контакты даже с очень близкими людьми и практически не проявляют эмоций. Ситуационные нарушения обусловлены проблемами с адаптацией к определенным новым условиям после смены места работы, утраты близкого или наоборот - рождения ребенка. Для такого расстройства характерны депрессия, немотивированное чувство тревоги и выраженная неудовлетворенность собой. Во многих случаях реактивные неврозы у взрослых постепенно исчезают через некоторое время сами собой.

Истерический невроз – это конверсивное расстройство психики, при котором имеют место нарушения восприятия, памяти или даже самоидентификации. Нарушения со стороны нервной системы могут проявиться потерей слуха или зрения, никак не связанные с заболеваниями органов чувств. Не исключены кратковременные потери сознания, судороги и ретроградная амнезия. У некоторых пациентов с истерическими неврозами появляется труднообъяснимая тяга к бродяжничеству.

Под психосоматическими расстройствами понимают различные патологии, обусловленные . У пациентов с неврастенией могут наблюдаться нарушения деятельности сердца или органов желудочно-кишечного тракта. Нередко появляются кожный зуд, кашель, икота и частые позывы к мочеиспусканию. Одним из проявлений неврастении является ипохондрия, т. е. панический страх заболеть или необоснованная уверенность в том, что заболевание уже развилось.

Симптомы неврозов у взрослых

Клинические проявления со стороны нервной системы

У людей, страдающих неврозами, часто отмечаются:

• нестабильность настроения;
• чувство неуверенности в себе и правильности совершаемых действий;
• чрезмерно выраженная эмоциональная реакция на небольшие стрессы (агрессия, отчаяние и т. д.);
• повышенная обидчивость и ранимость;
• плаксивость и раздражительность;
• мнительность и преувеличенная самокритичность;
• частое проявление необоснованной тревоги и страха;
• противоречивость желаний и изменение системы ценностей;
• чрезмерная зацикленность на проблеме;
• повышенная психическая утомляемость;
• снижение способности к запоминанию и концентрации внимания;
• высокая степень чувствительности к звуковым и световым раздражителям, реакция на незначительные перепады температуры;
• расстройства .

Обратите внимание: нарушения сна весьма характерны для ряда невротических состояний. Сон человека становится поверхностным и не позволяет нервной системе восстановиться в ночное время. Днем, наоборот, отмечается сонливость и заторможенность.

Как физически проявляется невроз у взрослых?

К числу часто встречающихся при неврозах вегетативных нарушений можно отнести :

• нарушения сердечной деятельности (сердцебиение, тахикардия);
• расстройства пищеварения;
• повышенная потливость;
• гиперемия или бледность кожных покровов лица;
• сухость во рту или гиперсаливация (повышенное слюноотделение);
• тремор конечностей (дрожь в руках);
• повышение или падение АД;
• головокружения и головные боли;
• боли в груди;
• озноб ил чувство жара;
• частые позывы к мочеиспусканию;
• нарушения со стороны вестибулярного аппарата;
• снижение полового влечения;
• нарушения эректильной функции у мужчин.

Важно: многие соматические проявления характерны для кратковременных эпизодов выраженного дискомфорта, которые получили название «панических атак». Их регулярное повторение в ряде случаев приводит к развитию панического расстройства.

Лечение неврозов у взрослых

Общие принципы лечения

Выбор тактики лечения напрямую зависит от характера расстройства и степени выраженности клинических проявлений, а также от таких факторов, как пол и возраст пациента. Сравнительно легкие расстройства нервной системы нередко заканчиваются спонтанным выздоровлением, т. е. состояние больного приходит в норму без какой-либо медицинской помощи. Как правило, это происходит когда исчезает раздражающий фактор, или меняется образ жизни.

Как лечить неврозы у взрослых, если нервная система не справляется с ними самостоятельно, может определить только опытный психолог (психотерапевт) после беседы с пациентом и сбора подробного анамнеза. В таких случаях очень важен индивидуальный подход, а терапия требуется комплексная.

Основным методом лечения является психотерапия. Результаты лечения лучше заметны, если невротическое состояние не маскируется под соматические заболевания, и изменения психики не стали чертами личности.

Для укрепления нервной системы может быть показано применение физиотерапевтических методов и санаторно-курортное лечение. Важным представляется нормализация режима труда и отдыха. Больному с неврозом следует по возможности избегать как физического, так и психоэмоционального перенапряжения.

Как справиться с неврозом с помощью лекарственных препаратов?

Пациентам с неврозами показаны общеукрепляющие препараты, которые помогают организму справиться с физическими и психическими перегрузками. К ним, в частности, относятся комплексы, включающие витамины А, В, С и РР. Для уменьшения чувства тревоги и нормализации сна рекомендованы успокаивающие (седативные) средства, желательно – натурального происхождения (в частности экстракты валерианы и пустырника). Из синтетических препаратов часто назначается Глицин. Для укрепления психики рекомендован прием антидепрессантов, например – Амитриптиллина. При неврозах, которые развиваются на фоне переутомления, целесообразно принимать лекарства, улучшающие метаболизм и кровоснабжение в головном мозге. Одним из наиболее эффективных при неврозах транквилизаторов является Афобазол.

Обратите внимание: психотропные лекарства при неврозах у взрослых могут назначаться только при выраженных расстройствах!

Для регуляции вегетативных функций при наличии показаний оправдано использование ЛС из групп холинолитиков, холиномиметиков, адреномиметиков и ганглиоблокаторов.

Важно: любые препараты должны назначаться лечащим врачом; самолечение может привести к ухудшению состояния.

Профилактика неврозов у взрослых

Как и большинство заболеваний, неврозы проще предупредить, чем вылечить. Профилактика данных нервных расстройств подразумевает минимизацию профессиональных вредностей и создание максимально комфортных бытовых условий. Исключение психотравмирующего фактора является одним из важнейших условий. Во многих случаях при первых проявлениях характерной симптоматики пациенту бывает достаточно полноценного отдыха. Хорошего эффекта позволяет достичь временная смена обстановки.