Азбука вейпинга: плюсы и минусы (преимущества и недостатки) электронных сигарет. Использование электронной сигареты: плюсы и минусы
Правда ли, что дым от парогенератора менее токсичен, чем от обычной сигареты? И помогают ли они со временем окончательно бросить курить? Этими вопросам задаются многие владельцы популярного гаджета и те, кто только собирается его приобрести.
Для тех, кто имеет слабое представление об электронных сигаретах, расскажем об их конструкции. Парогенератор работает от батареи. Когда он нагревается, то из картриджа выпаривается ароматическая жидкость с никотином или без. Еще в них входит пропиленгликоль или глицерин. Картриджа хватает на 20-40 затяжек. Затем можно залить в него новую порцию жидкости. Насколько этот дым безопасен? Считается, что он не наносит такого вреда здоровью, как дым обычных сигарет.
Помогают ли электронные сигареты бросить курить?
Есть люди, которые «дымят» от случая к случаю, оказываясь в компании друзей. Для них парогенератор может стать хорошим вариантом. Однако есть у гаджета и минус, он заключается в том, что количество затяжек за одно курение никак не регулируется. По этой причине человек может незаметно для себя потреблять все больше и больше никотина.
Что думают об электронках медики?
ВОЗ требует запретить сигареты с парогенератором, потому что их влияние на организм изучено не до конца. Врачи утверждают, что используемая в гаджетах жидкость – не менее опасный яд для организма. Кроме того, ароматические компоненты их дыма только усиливают пагубную привычку. Хотя они и лишены многих вредных веществ, содержащихся в обычных сигаретах, ученые пока не доказали их безвредность. Достаточно того, что в них содержится никотин – а это враг роста мышц и достижений в спорте.
Статью подготовила : Юлия Зайцева
Число курильщиков постепенно снижается по всему миру. И одновременно повышается уровень продаж электронных сигарет. Электронная сигарета является совершенно безвредной альтернативой курения табака и идеально подходит людям, стремящимся избавиться от вредной привычки.
Преимущества сигареты электронной перед обычной очевидны:
- в составе электронной сигареты нет смол, а процесс ее курения принципиально отличается от курения традиционных сигарет. В ваши легкие не поступает сажа и окись углерода, вы вдыхаете просто пар. Но при этом создается иллюзия горения и заядлые курильщики получают в процессе ощущения, схожие с курением обычной сигареты, но исключая поступление вредных веществ в организм
- вы можете регулировать уровень никотина, выбирая соответствующий картридж. И постепенно снижая его количество, со временем можете перейти на картридж без никотина. Таким образом, вы незаметно и легко избавитесь от никотиновой зависимости
- при курении электронной сигареты вы не наносите вреда своему здоровью и здоровью окружающих людей. Пар, который вы выдыхаете, абсолютно незаметен, не имеет никакого запаха и само понятие «пассивное курение» в отношении электронных сигарет совершенно неактуально. Теперь вы можете курить, не загрязняя окружающую среду и не раздражая едким дымом ваших близких
- электронная сигарета выглядит модно и красиво. Ее дизайн и устройство смогут по достоинству оценить все любители современных электронных гаджетов. С помощью этого аксессуара вы сможете продемонстрировать окружающим не только то, что вам небезразлично свое здоровье, но и то, что вы цените стильные, по настоящему качественные вещи
- электронная сигарета избавит вас от самых неприятных эффектов традиционного курения: от отвратительного запаха изо рта, от коричневого налета на зубах, от пожелтевших пальцев и навязчивого кашля. Вы просто попрощаетесь с этими спутниками и навсегда забудете о них
- вспомните, как неуютно вы чувствуете себя, когда вам хочется закурить, но ситуация или обстановка не располагает к этому. Теперь вы сможете свободно себя чувствовать в любых местах и даже в компании некурящих людей. Вам не нужно будет оглядывать комнату в поисках пепельницы или спрашивать разрешения, чтобы закурить. Вы сможете в любой момент достать свою электронную сигарету из кармана и в любой момент убрать ее назад
- немаловажен вопрос экономии. Посчитайте во сколько вам обходится ежедневное курение обычных сигарет и вы поймете, что самая дорогая электронная сигарета со сменными картриджами и жидкостями выйдет дешевле.
Это действительно просто и безопасно
Проявите заботу о своем здоровье, откройте для себя новые возможности, продемонстрируйте друзьям свой отличный вкус. Выбирайте и пробуйте разнообразные картриджи, контролируйте уровень никотина, вкус и запах своей сигареты. Скоро вы забудете о неудобствах, которые доставляет вам обычное курение. Электронная сигарета — это самый современный выход для заядлого курильщика, не способного быстро и сразу отказаться от вредной привычки. Это замечательный подарок, который сэкономит деньги, здоровье, время и нервы. Это легкий и доступный способ избавиться от отрицательных последствий курения табака, улучшить здоровье, повысить качество жизни и самооценку.
Откажитесь от традиционных сигарет, от вдыхания ядовитого дыма и смол, от отравления ими собственного организма и окружающего пространства. Сделайте выбор в пользу электронной сигареты и вы заметите, что теперь обычные дела: общение с друзьями, рабочие моменты, отдых и развлечения приносят вам гораздо больше удовольствия и удовлетворения.
– новое модное веяние среди курильщиков. Особенно часто гаджет выбирают те, кто решил бросить пагубную привычку, однако не может самостоятельно побороть психологическую привычку. Ведь для многих является настоящим «другом»: поможет скоротать время, избавит от нервозности, позволит лишний раз выйти на перерыв.
При курении вырабатывается две зависимости: никотиновая и психологическая. Первая относится к физиологическим факторам, и побороть ее многие в состоянии самостоятельно. С психологическим дискомфортом справиться сложнее.
Электронная сигарета является отличным заменителем обычной табачной продукции. Состоит чудо техники из 3-х частей: картриджа, парогенератора (атомайзера) и аккумулятора. В заливается специализированная жидкость , затем он «прячется» в атомайзер.
Важным плюсом электронной сигареты является отсутствие процесса горения. В результате в процессе вы не будете вдыхать вредные вещества: синильную кислоту, мышьяк, двуокись азота и пр. Также вы сможете забыть о запахе изо рта и от одежды: дым от е-сигарет является обычным водяным паром.
Электронная сигарета станет отличным заменителем обычной, если вы любите не столько вдыхание дыма, а сам процесс курения. Ваш ритуал будет сохранен, но станет более безопасным для вас и окружающих. Также к плюсам безопасность электронных сигарет. Ваш дом будет защищен от случайного пожара.
Из плюсов стоит отметить и улучшение здоровья. Вы забудете об утреннем кашле, свойственном многим курильщикам, и неприятном привкусе во рту после сна. Также к вам вернется способность лучше чувствовать окружающие запахи.
Электронная сигарета избавит вас от необходимости носить с собой зажигалку или спички. Также вы сможете селиться в номерах и курить в запрещенных местах: гаджет не оставляет после себя запаха.
Главным минусом электронных сигарет является их наполнение. Жидкость содержит в себе немало вредных веществ, например, токсические нитросамин и диэтиленгликоль. Первое представляет собой опасный канцероген, а второй – активно используется в промышленности. Также жидкости заключается наличием в ней никотина, что значительно снижает пользу модного изобретения.
Последние эксперименты показали, что к электронным сигаретам возникает привыкание. Минусом является и необходимость самоконтроля в процессе курения: гаджет не завершается самостоятельно, поэтому перекур может сильно затянуться. И, как результат, вы вдохнете немало вредных веществ.
Электронная сигарета менее вредна, чем обычная
Электронные сигареты – устройства с батарейным питанием, предназначенные для аналогичного обычным сигаретам использования. Принцип их действия основан на испарении жидкого раствора никотина, что дает пользователю ощущение как от курения традиционных сигарет. Несмотря на то, что в обсуждении воздействия электронных сигарет на здоровье курильщика ещё не поставлена точка, ряд ассоциаций признал их более здоровой альтернативой обычным сигаретам. Помимо этого электронные сигареты обладают и другими преимуществами по сравнению с традиционными аналогами.
Преимущества электронной сигареты
Меньший вред
В обычных сигаретах помимо табака и смол содержатся тысячи вредных химических веществ, часть из которых является канцерогенными. Электронные сигареты содержат только никотин и ряд пищевых добавок, поэтому влияние на здоровье курильщика менее серьезны. Недавнее исследование, финансируемое CASAA (the consumer advocates for smoke-free alternatives association, ассоциация по защите интересов потребителей альтернатив курения), подтвердило, что химические вещества в электронных сигаретах представляют минимальную опасность для здоровья человека, а содержание пропиленгликоля и глицерина – основных химических веществ в жидкостях для заправки электронных сигарет – гораздо ниже опасного уровня. Кроме того, при использовании электронных сигарет вам не придется беспокоиться о желтизне зубов и пальцев.
Отсутствие дыма
Табачный дым обычных сигарет содержит множество вредных химических веществ, которые могут привести к развитию рака легких и дыхательной недостаточности. При курении же электронных сигарет выделяется лишь водяной пар, который быстро улетучивается в воздухе, не оставляя ни запаха, ни опасных веществ. Таким образом, использование электронных сигарет не доставит неудобств окружающим людям и позволит защитить здоровье ваших друзей и близких, особенно детей, от последствий пассивного курения. Вдобавок ко всему вам не придется в квартире или автомобиле.
Безопасность
Для прикуривания электронных сигарет не нужны зажигалки или спички, они не оставляют после себя ни пепла, ни окурков, поэтому при их курении не потребуется пепельница. Электронные сигареты не имеют реального пламени, а только красный огонек, загорающий при каждой затяжке, что исключает любую опасность случайного возникновения пожара. После использования электронной сигареты её можно спокойно положить в карман или сумку.
Низкая стоимость
В долгосрочной перспективе электронные сигареты являются менее дорогостоящими, чем их традиционные аналоги. Помимо этого, налог на табачную продукцию не распространяется на электронные сигареты, поэтому потенциальный рост цен на табачные сигареты не повлияет на пользователей электронных сигарет. Также для электронных сигарет нет необходимости регулярно покупать зажигалки или спички.
Низкое потребление никотина
В среднем курильщик выкуривает одну сигарету за 15 затяжек, содержание никотина в ней колеблется от 1 до 2 мг. Для сравнения, 15 затяжек электронной сигареты с 16 мг картриджем составят примерно 0.15 мг никотина. Также использование электронных сигарет позволяет постепенно снижать потребление никотина, что может помочь избавиться от никотиновой зависимости и .
Недостатки электронной сигареты
Основным недостатком электронных сигарет является цена, которую придется заплатить за начальный комплект. В дальнейшем потребуется лишь покупка картриджей и жидкостей для заправки, которые стоят совсем недорого. Также стоит помнить, что электронная сигарета работает от батареи, которую периодически придется заряжать.
В сети много информации о влиянии э-сигарет, но ни у кого не вызывает сомнения факт, что при курении электронного аналога, не выделяется едкий дым. Вместо него курильщик вдыхает пар, а вместо огня – светится диод.
Отсутствие дыма и огня обуславливает плюсы и минусы электронной сигареты:
Отсутствие вредных веществ
Существенный плюс. Куря электронную сигарету, вы вдыхаете пар. В нем нет смол, аммиака, мышьяка, цианида, бензола, копоти – эти вещества наносят наиболее серьезный вред курильщику.Нет пассивного курения
Выбирая электронные сигареты, вы не подвергаете опасному воздействию дыма окружающих, своих близких и детей.Курить можно везде, без ограничений
Все ограничения, установленные для курильщиков, снимаются. Курить можно в общественных местах, транспорте, даже в залах для некурящих. Особенно удобны в длительных авиа перелетах.Э-сигарета не горит
По данным МЧС, более 90% пожаров разгорается от не потушенной сигареты. С э-сигаретой в принципе невозможно поджечь одежду, ковры, постель.Отсутствие прокуренного запаха
Отсутствие дыма – отсутствие неприятного запаха от волос и одежды. Э-сигарета действует по принципу ингалятора, с ней запах изо рта всегда будет свежим.Не желтеют зубы
Нет дыма – нет смол и копоти. После «курения» не остается желтого налета на зубах, не грубеет кожа на пальцах.Можно курить в автомобиле
С электронной сигаретой невозможно прокурить салон автомобиля, не нужно во время вождения отвлекаться, чтобы встряхнуть пепел.Возможность постепенно отказаться от никотина
Доказано, курение вызывает помимо физиологической сильную психологическую зависимость, с которой справится намного сложнее. Человек привыкает к жестам, к сигарете, как возможности снять стресс или подавить аппетит. 95% решивших бросить пагубную привычку не выдерживают и месяца.С электронной сигаретой можно постепенно снижать и психологическую зависимость, одновременно снижая дозировку никотина или вообще отказаться от него, не отказываясь от привычного образа жизни, сделав курение абсолютно безвредным для здоровья.Но электронные сигареты имеют как плюсы, так и минусы:
Никотин
Никотин – это яд. Вы защищены от дыма, смол и более 4000 видов канцерогенов, но и дальше вдыхаете никотин, пагубно влияющий на организм.Психологическая зависимость для некурящих
После первой затяжки и неприятного ступора от вкуса горького дыма многие навсегда отказываются от курения. Но с электронной сигаретой некурящие могут стать заядлыми курильщиками, вдохнув приятный аромат.Отсутствие государственного контроля
Рынок электронных сигарет никто не регулирует, поэтому есть риск приобрести поддельные картриджи с никотиновой жидкостью. Помните, подделки могут содержать вещества, намного опаснее сигаретного дыма.Как и никотиновая жидкость, ароматические добавки сомнительного качества могут быть очень опасны для здоровья.
