Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Как послеродовое пеленание помогает женщине восстановиться эмоционально, убрать лишние сантиметры, диастаз, боли в суставах и другие проблемы, которые появляются у мамы после родов – рассказывает практикующая пеленальщица и доула Мария Киреичева.

Что такое пеленание

Послеродовое пеленание женщины – это процедура восстановления после родов с использованием массажа, арома- и фито-терапии и других техник, которую проводят доулы и акушерки в домашних условиях. Известна она в нашей стране уже более 10 лет, но только сейчас набирает популярность среди молодых мам.

Еще наши предки знали пеленание как эффективный способ обрести физическую и эмоциональную форму после родов. Но, к сожалению, как и что делали бабки-повитухи два-три века назад, сейчас никто и не вспомнит. Славянские традиции пеленания утеряны.

Современную технику послеродового пеленания в России разработала акушерка Алена Лебедева, переняв опыт мексиканской коллеги Наоли Винавер и добавив к нему собственные методики.

Делать его можно в любом возрасте, но исходя из названия – наибольший эффект на организм оно оказывает именно после родов: с 5 по 20 дни.

Пеленание мы делаем вдвоем с мужем. Он – массажист, я – доула. Я учусь на третьем курсе в медицинском университете (сейчас в декрете), у мужа есть диплом фельдшера. Мастерству пеленания мы обучались у одной из акушерок, которая ходила к Алене Лебедевой.

Она рассказала нам, каким напитком нужно отпаивать женщину, какие травы добавлять в ванну перед пеленанием, а также об обрядовой стороне процедуры.

В нашем деле часто встречаются люди, которые формально не имеют к медицине никакого отношения. Они самостоятельно осваивают техники, потому что хотят помогать женщинам, но в нашем деле знания по физиологии, анатомии безусловно необходимы.

Пеленание с психологической точки зрения – обряд инициации. Мы помогаем женщине войти в новую роль «мамы», проговариваем то, что больше всего впечатлило в процессе родов. Вместе с мамой я проживаю все тревожные моменты, прорабатываю их и помогаю освободиться от страхов и сомнений.

Любопытно, что у рожающих дома психологических проблем намного меньше, чем у тех, кто был в роддоме. Первые находились в знакомой обстановке, с семьей и доулой, вторые – в больничной палате, где всё чужое. Вторые – в больничной палате, где всё чужое.

Женщины после роддома несут в себе такие ситуации, после которых им необходимо выговориться. Многие плачут, рассказывая, как грубо с ними обращались врачи. Одна женщина просила акушера не перерезать ребенку пуповину пока она не отпульсирует, он ее не послушал. На другую в роддоме накричали и столкнули с кровати, из-за того, что она не смогла самостоятельно встать во время потуги.

Делали пеленание женщине, которой два дня не приносили ребенка на кормление, хотя она плакала и просила об этом. Ей не хватило места в палате, и ее положили в коридоре, куда по правилам больницы нельзя приносить младенцев.

Все эмоции, вызванные такими стрессовыми ситуациями, могут привести к сильнейшей депрессии, бессоннице. После нашей процедуры страхов и переживаний у мамы становится в разы меньше. У кого-то они уходят совсем.

Восстановление тела после родов в той или иной мере происходит у всех женщин. Но не у всех оно проходит быстро и правильно. Мы помогаем решить проблему большого живота, расхождения тазовых костей, дисплазию, расхождение лобкового симфиза, отеки, боли в суставах и другие проблемы, которые возникают у мам.

Первый этап процедуры – массаж. Мы делаем его на специальном столе, который привозим в квартиру к женщине. Муж прорабатывает спину, потом я делаю висцеральный массаж живота. С помощью него ставлю на место кишечник и другие органы, что существенно уменьшает объемы в талии.

Затем я отправлюсь на кухню и варю сбитень. Это такой компот из кураги, в который я добавляю имбирь, куркуму, кардамон, шафран, бадьян, мускатный орех и корицу. Заправляю медом и лимонным соком. Получается очень вкусно.

Как только сбитень готов, делаю для женщины ванну с лечебными травами. В ход идут: ромашка, душица, череда, зверобой, тысячелистник, липа. А также крапива и кора дуба, которые помогают справиться с болью в суставах и укрепляют связки. Когда мамочка ложится в ванну, я даю ей сбитень. Она пьет его медленно, через трубочку. Важное условие процедуры – тело должно равномерно прогреться снаружи и внутри (от 30 минут и больше).

В ванной я обтираю женщину солью, парю веником, делаю лимфодренажный массаж лица. Он снимает отеки. Потом даю нюхать разные эфирные масла, чтобы тело полностью расслабилось.

Как только мы видим, что тело готово к пеленанию, обтираем маму полотенцем, укладываем под одеяло, делаем массаж ребозо.

После него начинаем непосредственно пеленание. С помощью специальной ткани мы поочередно стягиваем разные участки тела. Идем сверху вниз голову, плечи, ребра, бедра – и так до самых пяток. Каждую зону мы оборачиваем тканью и сильно затягиваем с 2-х сторон. Держим от 4 до 16 минут. Меньше всего – стопы. Дольше всего – ребра и тазовые кости. При варикозе стягиваем сначала от головы до бедер, потом – от ступней до бедер. На всю процедуру (вместе с массажем и ванной) уходит 4-5 часов. В перерывах между массажем, ванной и стягиванием мама несколько раз успевает покормить младенца.

У нас были удивительные результаты. Как-то после двух пеленаний (с разницей в 2-3 недели) у женщины в тазу ушли 6 сантиметров. Но такой случай скорее исключение.

Перед процедурой мы подробно расспрашиваем женщину об ее особенностях. Если на теле есть какие-то новообразования, мы не стягиваем эти места, или делаем это очень аккуратно. Противопоказанием являются проблемы с сердцем: кому-то нельзя долго париться и подвергаться воздействию тепла. Не беремся за мам, у которых тромбоз.

Всегда просим сообщать об аллергии на травы. Иногда делаем ванну совсем без них, только с солью, но тогда эффект совсем другой.

После массажа может болеть спина, особенно у тех женщин, кто раньше его совсем не делал. Это нормально: мышцы пугаются резкого воздействия. Идеальный вариант – сделать перед пеленанием небольшой курс массажа, тогда после стягивания женщина действительно почувствует себя полностью обновленной.

Бывает, что через несколько дней у мамочки поднимается температура, начинаются выделения из влагалища. Это может быть вызвано застоями содержимого матки. Мы всегда очень переживаем за клиентов и подсказываем, к кому можно обратиться в экстренных ситуациях. Но, как правило, все заканчивается благополучно. Например, у одной женщины через 2 дня после процедуры поднялась температура под 39, и через несколько часов вышел кусочек пузыря. Потом она сходила к гинекологу и он подтвердил, что все хорошо.

Мы делаем пеленание очень бережно, ищем подход к каждой маме. Но очень важно, чтобы женщина нам доверяла. Только тогда получится добиться большего эффекта и привести тело и эмоции в «рабочий » режим.

Ольга Панфилова, к.м.н., акушер-гинеколог Европейского медицинского центра:

«Методика, описанная авторами, - комплексная, и некоторые её компоненты, безусловно, могут быть использованы в классической гинекологии для восстановления состояния пациентки в послеродовом периоде (массаж, послеродовый бандаж и т.д.). Сами авторы отмечают, что эти способы пришли в современное акушерство и были позаимствованы из опыта и традиций работы акушерок, практиковавших много лет назад. Методика интересна сама по себе, однако, если руководствоваться принципами сугубо доказательной медицины, то исследований, посвященных изучению эффективности данного способа послеродового восстановления, не проводилось».

Индивидуальная процедура послеродового восстановления. Помогает снять такие частые последствия родов, как боль в суставах, отеки, обострение геморроя, варикоз вен влагалища, опущение стенок влагалища, застой молока, бессонница, тянущие боли в слишком большом животе, запоры и трудности с мочеиспусканием, гипервозбудимость, боли в спине, депрессия.

«Наша цель - не лечить, а помочь организму самому восстановиться»

доула Л.Лавильен

Кому и зачем необходимо послеродовое пеленание

Скажите, в вашем семейном альбоме есть старая-старая фотография, на которой ваша пра- пра-…бабушка стоит (сидит) в окружении многочисленных детей и внуков? А детей - 10-15 разного возраста, и все внуки на фото не уместились. И прабабушка молодая и стройная, 46-го размера приблизительно. К сожалению, в моей семье такая фотография не сохранилась, но свою бабушку-татарку из дальней деревни, родившую пятерых, больше война не позволила, я застала. Маленькая и подвижная, певунья и хлопотунья до глубокой старости. Когда после рождения своего первого и единственного ребенка, я почувствовала на себе килограмм 20 лишнего веса, ноющую боль в каждом суставе и ровно 3 года считала себя глубоко несчастной, больной, с одним постоянным желанием «спать, спать!» , толстой и бестолковой мамочкой, я не раз вспоминала о деуани. Подумайте, как, как?! В труднейшее время, без еды и витаминов умудрялись женщины сохранять после многочисленных родов здоровье, красоту и желание петь и жить дальше? «Они ходили в баню и делали там массаж с помощью «белек» (скалки) », - как-то раз сказала мне пожилая родственница, зная, что я начала повсюду собирать материалы о повитухах, родах и послеродовом восстановлении в татарских и русских деревнях. Сегодня уже много известно об этом. Была в старину традиция роженицу править - повивать, поэтому и бабки назывались повитухами. После родов повитуха распаривала женщину, правила ей суставы, оборачивала мокрой пеленкой и укладывала на печь, и к утру роженица вставала обновленной.

Сегодня эта процедура послеродового восстановления вновь стала очень популярной, ее полезность осознали и врачи разных специальностей, и женщины, и акушерки, и психологи. Казалось бы, наступили новые времена, роды проходят в комфортных условиях, женщина получает полноценное питание, ее быт устроен. Но при этом - огромное количество жалоб на хроническое недомогание и подавленное состояние после родов. Где мы упускаем что-то важное? Может быть, в самом ведении родов, или в режиме после них? Сейчас повсеместно принято раннее вставание и активное поведение сразу после родов. Такие рекомендации слышат родильницы и от врачей, и от акушерок. Когда-то женщина лежала после рождения ребенка хотя бы сутки, лучше - девять дней. Любопытно, что в одной из медицинских клиник Чехословакии, в 80-е, проверили правильность современных рекомендаций. Все родильницы (около 200 чел.) в исследовании были поделены на две равные группы. В первой, основной, соблюдался строгий постельный режим в течение трех дней, уход осуществлялся больничным персоналом, во второй, контрольной, режим соблюдался обычный, со вставанием не позднее, чем через 4 часа после родов. Результаты ошеломили исследователей: в основной группе на 4-е сутки матка сократилась отлично у всех, не отмечено ни одного послеродового осложнения или случая послеродовой депрессии на протяжении 40 дней после родов. Родильницы второй группы показали обычные среднестатистические результаты. К сожалению, результаты данного исследования не послужили поводом к пересмотру официальных медицинских подходов к ведению послеродового периода.

Роды вызывают большие изменения и в теле женщины, и в ее сознании, и в чувственной сфере. На восстановление требуются время и силы, а их как раз и не хватает: в роддоме - соблюдается протокол активного ведения послеродового периода, потом - ранняя выписка и, пожалуйста, вы - счастливая мама и белка в колесе - в одном флаконе. Частые последствия: боль в суставах, отеки, обострение геморроя, варикоз вен влагалища, опущение стенок влагалища, застой молока, бессонница, тянущие боли в слишком большом животе, запоры и трудности с мочеиспусканием, гипервозбудимость, боли в спине, депрессия. Современная процедура послеродового пеленания позволяет с большинством из этих проблем успешно справиться. Она рекомендуется, начиная с 5-9-го дня после родов, когда казалось бы, уже многое упущено, ведь особая подвижность суставов сохраняется на 1-2 дня после родов, а все уже вставали, наклонялись, живот не подвязывали, и проблемы уже есть, и, наверное, надолго. Но! Процедура пеленания предполагает внутренний (с помощью напитка) и наружный (массаж, масла, ванна) разогрев. Его цель - привести тело в родовое, «мягкое», состояние, а потом можно что-то бережно поправить, а для большинства восстановительных процессов просто создаются благоприятные условия.

Итак, цель пеленания - восстановление сил и гармонии женского организма, ушедших на обеспечение беременности и родов, с помощью натуральных воздействий.

В процессе пеленания частично или полностью решаются следующие задачи:

- изменение динамических стереотипов

« Изменение центра тяжести тела женщины, плавно происходящее во время беременности, очень резко происходит во время родов. Но конфликт тела и нервной системы состоит в том, что мозг уже сложил динамический стереотип. Он управляет движениями исходя из прошлого - беременности. Стереть память о приобретенных движениях во время беременности можно лишь глубоким расслаблением. Это достигается медленным глубоким прогреванием, массажем, благоприятной психологической атмосферой, которую необходимо создать, и последовательным расслаблением всего организма за счет статической прессотерапии.» А. Лебедева.

- стимуляция кроветворения

«Глубокое прогревание и массаж, а так же статическое стягивание (статическая прессотерапия) тела стимулируют обмен веществ и функции кроветворения. Включаются глубокие процессы регенерации, фактически можно назвать это омолаживанием. Так же активно используются все депо крови, что позволяет женщине быстро восстанавливаться.» А. Лебедева.

- дезинтоксикация организма

Лимфодренаж, используемый в процедуре - это основа для внутренних очистительных процессов и средство для максимально глубокой очистки тканей от продуктов жизнедеятельности клеток. Прогревание и массажи увеличивают ток лимфы, обеспечивая при этом скорейшее восстановление.

- снятие тканевых отеков, восстановление фигуры

Одновременно лимфодренаж обеспечивает более равномерное распределение жидкости или частичное ее удаление из организма. Спадает отек, улучшается обмен веществ, и фигура приходит в норму. Для усиления эффекта используются специальные масла и пряности.

- нормализация психического состояния, профилактика послеродовой депрессии

После родов выделяется достаточно много эндорфинов, чтобы поддержать уставшее тело женщины и психику. Но на 5-ый день они пропадают. Женщина начинает чувствовать истинное состояние своего тела, и настроение значительно ухудшается. Тепло, отдых, забота окружающих, расслабление позволяют выровнять гормональный фон женщины, привести его в гармонию и избавиться от депрессии.

- нормализация функции кишечника

«Часто после родов наступает атония в мышцах кишечника, для женщины представляет большую трудность сходить в туалет по большому. Длина тонкого кишечника зависит от его тонуса. Его атонированные длинные петли могут наползать на толстый кишечник и частично проходить в малый таз, мешая при этом матке не только сокращаться, но и становиться на место. Тепло и бережный массаж живота, а так же правильно подобранные напитки помогают решить эту проблему.» А. Лебедева

- коррекция суставов таза

«В родах кости таза совершают много движений — контрнутация, ротация, нутация. Это происходит для того, чтобы проще было пропустить головку ребенка. Поэтому кости таза после родов тоже не на месте. Многих эти проблемы преследуют длительное время — боли в крестцово-подвздошных суставах, расхождение лобкового симфиза. При перетягивании/стягивании таза эти проблемы уходят. При перетягивании/стягивании ног выполняется правка положения тазовых костей путем их ротации. Женщина, начиная с 4 минуты чувствует некоторые ощущения в спине при правке ног. После этого проходят геморрои, вызванные родами и отеки влагалища» А. Лебедева

- профилактика предмаститных состояний

«За счет выравнивания при перетягивании/стягивании грудных отделов и возвращения внутренних органов на место, склонность к предмасститным состояниям во время кормления проходит. Даже уже начавшийся лактостаз можно снять за счет разогрева и улучшения оттока молока, а так же стабилизации гормонального фона. Кроме того, это и профилактика мастопатии.» А. Лебедева

Время процедуры — 3,5-4 часа. Желательно, чтобы женщина после нее имела возможность лежать еще несколько часов. Перед процедурой важно очищение кишечника. Задача работы в течение первой половины процедуры - диагностика и коррекция таза, тазового дна, положения внутренних органов, маточных связок. Задача второй половины процедуры - глубокое расслабление и затем возращение телу границ.

Основное условие - расслабление. Для этого используются и тепло, и темнота, и тишина, и массаж, и все, что только более полно позволяет расслабиться женщине. Для больше эффективности нужен разогрев. Внутреннее разогревание происходит за счет специальных напитков (основа - чай или какао). Для них можно использовать пряности, травы, ягоды. В приготовлении напитка принимает участие сама мамочка.

Перетягивание - 7 туров примерно по 5 минут.

1 тур — голова.

2 тур — плечи.

3 тур — ребра в районе солнечного сплетения, можно вместе с локтями.

4 тур — подвздошные кости.

5 тур — середина бедренной кости.

6 тур — середина икры.

7 тур — плюсны.

При каждом туре женщина оборачивается льняным длинным полотенцем или слингом. Силу натяжения ткани диктует сама женщина.
Затем проводится пеленание живота, свивальник носится в течение 9-14 дней, с перерывом на ночной сон.

На протяжении всей процедуры, родильница может проговаривать свои воспоминания о родах, свои ощущения и эмоции. Проводящие пеленание сопровождающие в родах всегда готовы к контакту, отклику, обсуждению любой темы, предложенной женщиной. Их задача - позволить мамочке высказаться. Иногда пеленание проходит при почти полном молчании.

Что требуется приготовить родильнице для самой

Льняная полотенечная ткань (ширина - 50 см, длина - 6 метров), лучше смешанная: лен - 50%; хлопок - 50%;

Молоко для какао - 0,5 литра,

2-3 пледа или шерстяных одеяла;

Шерстяные шапочка и носки;

Большое махровое полотенце;

Простынь.

Все остальное (пряности, чай, какао, масла и т.д.) специалисты приносят с собой.

Следует помнить, что эффект от пеленания длительный, но не вечный и нуждается в поддержке гимнастикой и здоровым образом жизни.

Пеленание женщины после родов — послеродовое Восстановление.

• Пеленание имеет некую структуру, оно длится около от 4 до 7 часов.
• К вам приезжает домой одна или две пеленальщицы, идет знакомство и подготовка, заваривание чая, трав. Происходит разговор о ваших родах, который в зависимости от вашей потребности в этом разговоре может длится час или два или занимать короткое время, если такая потребность не велика, во время разговора ребенок может быть с вами.
• Далее около 40 минут происходит пеленание ребозо или другие подготовительные техники, во время которых лучше быть без ребенка. После этого малыша можно покормить.
• Далее мы переходим в ванную, ванная занимает 30-40 минут, там также лучше быть без ребенка.
• Далее идет масляное растирание всего тела с особым вниманием животу и спине. Если необходимо после этого также можно покормить ребенка.
• Далее совершаются непосредственно перетягивания, которые длятся около 40 минут и в это время также лучше быть без малыша.
• На этом само пеленание заканчивается, можно вместе попить чай и поделиться ощущениями.

Что такое послеродовое пеленание и зачем нужно делать закрытие родов.

• Физическое восстановление тела и восстановление чрезмерно открытых после родов энергетических центров – это цель послеродовой правки женщины. Послеродовая правка призвана помочь роженице привести тело в порядок, наладить душевное равновесие. Правка выпрямляет позвоночник, ставит на место тазовые кости, внутренние органы, матку, снимает напряжение в мышцах, и помогает вывести из мышечных тканей повышенное содержание гормонов, снимает послеродовый стресс.
• После родов здоровый организм женщины самостоятельно восстанавливает свое физическое и энергетическое равновесие. В течение 40 дней после родов матка сокращается и принимает прежнюю форму, занимает правильное положение. Происходит перестройка гормональной системы с состояния беременности на состояние лактации. Тазовые кости сужаются.
• Энергетические потоки перестраиваются в соответствии с новыми задачами. Это происходит легко при большом запасе жизненной силы, благоприятном окружающем пространстве, жизни на природе, хорошей физической активности и правильном питании. Однако в современных условиях не все так гладко.
• Техника послеродовой правки активизирует в организме естественные механизмы восстановления, и не меньше, чем после естественных родов помогает восстановиться маме и после кесарева сечения. Если роды прошли хорошо и мягко, то эта правка тоже очень полезна, помогая естественному восстановлению, сокращая его время до двух недель.
• Внутрибрюшное давление после родов понижается, и происходит смещение внутренних органов, снижается тонус мышц тазового дна, также может возникать геморрой, запоры, зачастую у женщин может плохо сокращаться матка, затрудняться мочеиспускание, могут отекать ноги.
• Пеленальные техники как раз и созданы для того чтобы ускорить и улучшить восстановление, устранить эти проблемы, защитить живот от провисания, матку – от эндометрита (часто после пеленания у женщины выходят из матки большие куски и кровяные сгустки от плаценты), а спину, шею, копчик и поясницу – от болей. Эта техника нормализует сон, защищает от послеродовой депрессии, восстанавливает пищеварение.
• Во время беременности у женщины смещается центр тяжести и изменяется нагрузка на мышцы, ведь тело движется иначе, а мышцы распределяют нагрузку в соответствии с изменениями центра тяжести. Пеленание восстанавливает стереотип движения, присущий телу до беременности, защищая осанку от искривлений.
• Особенно актуальны эти правки для многодетных матерей. Пеленание обеспечивает лимфодренаж, избавляя от отеков и очищая ткани от токсинов. Пеленание защищает от маститов, эндометрита, устраняет запоры, геморрой, варикоз влагалищных сосудов. Эта практика защищает женщин от необходимости прибегать к медикаментозному восстановлению после родов.
• Существуют различные техники послеродового восстановления. Подвязывание живота, закрытие семи ключей (ребозо), пеленание и обертывание.
• Все эти сходные техники послеродового восстановления древние, истоками восходят к общему прошлому всего человечества, а потому они встречаются повсеместно и пересекаются друг с другом, составляя единую технику послеродовой правки. Суть одна, а способы у разных народов немного отличаются. Как, впрочем, и у разных мастеров.

Послеродовое пеленание: какие они бывают и зачем September 19th, 2012

"Наша цель - не лечить, а помочь организму самому восстановиться".

Этакий волшебный пендель. Так мы сформулировали с Леной Левильен суть нашего послеродового пеленания.
Я все недоумевала, чему могут учиться люди у Алены Лебедевой около года? - в контексте обучения послеродовому пеленанию. Ведь нам Наоли Винавер показала традиционный способ пеленания женщины в течение нескольких часов. Еще в Минске с Аней Вокиной мы как раз обсуждали этот момент. Нам близко, что такие вещи, как послеродовое восстановление - должны быть общедоступными, а не тайнами за семью печатями. Они и по смыслу своему не могут быть сложными, ведь раньше вряд ли так было, что только одна-единственная женщина могла пеленать женщину после родов и ехать за ней нужно было много верст. Нет, такое передавалось от женщины к женщине. Да и Наоли рассказывала об этом как о чем-то само собой разумеющемся, традиционном.
С Аней же мы очень близки в нашем подходе к пеленанию как к переходу. Как средству "закрыть" роды, подвести итог.
даже без всякой меташизики о том, что роды - это врата в тот мир, за которые мы выходим, чтобы привести ребенка сюда, и врата эти есть потребность закрыть как-то тоже ритаульно. Даже если без этого.
Беременность, роды - это настолько особенный период в нашей жизни, настолько гормональный, изменяющий состояние сознания. Рождение нового человека, появление еще одного члена семьи - это такая трансформация внутри женщины, внутри семьи, что может возникать вполне естественная потребность этот опыт, это переживание как-то сформулировать, осознать, собрать в кучку. Чтобы оно не лежало "мертвым грузом" на подкорках сознания, а было осязаемым, активным для использования опытом. Было ясным.

Потом я сама прошла через пеленание у ученицы Алены - Вики. И в тот же день все мои сомнения и недоумения рассеялись.
Алена Лебедева тоже когда-то училась пеленанию у Наоли, но пошла дальше, расширив это действо до настоящей лечебной процедуры, очень научной, с остеопатическими приемами, оказывающей весьма сильное влияние на организм. Чего мне яно не хватило - это психологической составляющей процесса. По мне - так ради нее по сути все и затевается.
Да и стоит ли телу женщины проживать после родов еще один такой сильный стресс, хоть и идет он как бы на благо? Настолько сильный, что ходить после него ты не можешь?
но это мое, личное.
А мне хотелось дать по большей части объективную информацию.

Я поняла, что существует два вида послеродового пеленания сейчас в российских реалиях:) Если говорить грубо.
И вам, женщинам, которые хотят прибегнуть к этой услуги, мне кажется важным, понимать, чего вы хотите от нее, какие у вас цели, и что она вам может дать? И в зависимости от этого - выбирать.

Пеленание Алены Лебедевой и ее учениц - это запатентованный метод послеродового восстановления женщины. Подробно о нем можно почитать, ссылку я даю снизу поста. Это многочасовая серьезная _лечебная_ процедура, с правкой костей таза, матки, внутренних органов. Отчасти спа-процедура, да. И это все оказывает очень серьезное влияние (не буду говорить вмешательство, так прорвется мой естественный подход к телу - а на фига ему это нужно без необходимости?) на организм.
Никакой психологической составляющей в нем нет.
Части там примерно такие - правка тела, органов, таза, матки. Ванна - вновь с убиранием мышечных зажимов. Потение. Стягивание по точкам ("пеленание").

Пеленание учениц Наоли Винавер. То, которое делаю я, акушерки из Садового центра (и я в паре с ними иногда). акушерки из Волшебного ребенка.
Это - восстановительная поцедура, гармонизирующая, запускающий тело и душу на самовосстановление.
Части ее - лимфодренажный массаж, ванна, потение, стягивание по семи точкам ("пеленание")
Только ванна - изначально, используется как аналог мексиканского темаскаля, как аналог нашей русской бани. Для тела она оказывает распаривающий эффект, размягчающий - для последующего стягивания. Для души - это очень важный момент и возможность совершить переход для женщины - из беременности в матери этого ребенка.
Темаскаль - в общем-то, это и есть аналог нашей бани, только в традиции туда шли не только тело почистить, но и душу. Ставя на него - отдельную задачу. Он также состоял из двух частей - горевание и поиск ресурса. Или, иными словами, слезы тщетности, переживание чувств "негативных", и благодарность ситуации, вынесение опыта из нее, даров, как я люблю говорить.
Женщина после родов шла в с задачей пережить, отпустить роды. И также - с проживанием того, что было в них не так, как хотелось бы, травмирующего, больного. В них или в беременность или в первые дни после родов. Очень часто там копится много обид и чувства вины. А затем, когда стакан пуст)), его можно наполнять светом и радостью, благо-дарностью. Помните, я писала?(хм.. или не писала, а только думала написать... Что роды - это разговор ее Жизни с ней, и каждые роды несут какой-то драгоценнейший ей Подарок, иносказательно, событийно. И его невозможно не получить. Но куда круче конечно, не только интутивно осязать его, но и видеть, щупать сознательно - через разум.
Так вот ванна в нашем пеленании - больше играет психологическую роль. Сама атмосфера - "мама" купает, поливает, темнота и свечи - выбивает из социальногоо, из бытового. Часто именно в этом же месте женщина и рожала, но это не обязательно для эффекта.
После стягивания - ровно такое же как у Алены. Исток потому что один:)
Вся процедура - на расслабление, на восстановление, на закрытие. Она _мягкая_. А для меня это значит - экологичная, безопасная, этичная по отношению к телу, которое за 9 месяцев и 1 день совершило титаническую работу, и душе - которая после родов сама новорожденная и хрупкая.

А! еще различие! Напитки мы пьем разные. В Аленином пеленании - это лимон, мед и куча разогревающих пряностей. В нашем - шоколад (по мне - так магический напиток) также с разогревающими специями. Суть одна и та же - разогреть организм и расслабить тело и душу.

Да, мне близко то, что делаем мы. Для меня - наше пеленание - как тактичная акушерка, молча вяжущая в углу. В то время как "профессиональное" пеленание, которому нужно учиться годами - акушерка, которая приходит в роды мерить, засекать, трогать, контролировать, лечить на всякий случай.
И да, я считаю, что если процедура лечебная - то и образование надо иметь медицинское и не год. Остеопатия - дело серьезное.
и да, я считаю, что послеродовое пеленание могут делать женщины друг другу от ты к ты, а не от вы к ты - только одна избранная.
но это мое имхо, которое считаю важным высказать.
Для меня - это безопасность . Возможность получения женщиной того - что она хочет, а мне - возможность давать то, что просят. Чтобы не было разночтений и путаницы - кто, зачем делает пеленание. Мифов-то горами и табунами бродит:0 и что это легкая и прекрасная спа-процедурками с травами. и что это пипец-как-сложно и серьезно, и куча шарлатонов это делает, а знает только одна-единственная и правильная. И что это и не мексиканское вовсе, а на Руси также делали (да).
Понимайте, что вы хотите получить. И зачем.
выбор - за вами.

Еще раз, суммирая все вышенаписанное.
Существуют два вида послеродового пеленания. Они являются по сути - РАЗНЫМИ поцедурами. Одно из них лечебное и оказывает влияние сугубо на организм. Другое - восстановительное, гармонизирующее - для тела и - души, т.е. включает в себя психологическую составляющую.

Единственным серьезным минусом любого послеродового пеленания я считаю момент разлучения мамы с ребенком. да, она может его покормить в процессе. да, может взять его с собой в ванну. Но есть момент - стягивания, например, он длится минут 20, в которые мама никак не может выдать ребенку грудь. И если он не спит сейчас и не очень согласен бодрствовать без мамы - мне даже за эти 20 минут - больно.
Очень важно, чтобы на пеленании был еще один близкий малышу человек, который может с ним побыть.
Ну, и наличие старших детей не очень приветствуется, потому что они. да сами знаете, что они:) Расслабиться не получится.

Одна из таких полезных, но малоизвестных процедур - послеродовое пеленание женщины.

Кому помогает пеленание ? Тому, кто нуждается. Для родивших мам, лучше всего в течение недели после родов, но можно и позже, даже на несколько лет. (О родах домашних ). Для женщин, страдающих бесплодием, пеленание дает возможность отдохнуть, поразмыслить, сосредоточиться, вспомнить о своей женской сущности и впоследствии даже зачать, выносить и родить ребенка.

Для одних это избавление от болей в спине, для других - от роящихся в голове мыслей, воспоминаний о родах. Процедура затрагивает физические и психологические аспекты. Помогает избавится от проблем физических, даёт возможность выговорится, если это необходимо.

1. Что это такое, откуда пришла методика и для чего нужно ?

Методика в Россию пришла из Мексики. Процедура нужна в первую очередь для физического и психологического восстановления после родов.

2. Какие процедуры включает и почему? Сколько занимает времени?

Занимает около 6 часов. В процедуру пеленания входит массаж спины, живота, ванна с травами, выкатка солью, обтирание травяным мешком, массаж рук, ног. Массаж ребозо (протряхивание тела специальной тканью).

Питие сбитня и отвара трав. Затем на массажном столе, где делали массаж, заворачивают в длинные полотенца все тело от ступней до макушки, очень туго, и еще туже затягивают. Так, в виде мумии, нужно лежать около 20 минут, можно по желанию и больше. Мне захотелось больше на 10 или 15 минут, потому что это очень приятно.

Все это помогает расслабится роженице, что очень важно после напряжения в родах, и в первые дни кормления.

3. Какие используются травы для чая, соль для ванны ?

Соль морская, трав много...

Сбитень: рецепт, как готовить .

Горсть кураги или урюка (можно еще чернослив и шиповник) варить до готовности. После туда закинуть:

кардамон,

гвоздику,

мускатный орех,

Все кладется по вкусу. Примерно по чайной ложке каждого на литр воды. Варить на слабом огне 3-5 минут. Снять с огня, положить полторы ложки меда и два ломтика лимона на каждый стакан.

После всех этих процедур чувствуешь себя человеком. Ощущения напоминают таковые после хорошей русской бани с вениками, когда обольешься несколько раз холодной водой, нагреешься около печки и прыгнешь в холодное озеро, затем пьешь теплый чай с травами. Но послеродовое пеленание еще лучше! Если несколько дней назад кончилась беременность, были роды, то просто необходимо подтянуть живот, придти в себя, начать новую жизнь. Отдыхаешь, возвращаешься к древним архетипам! Чувствуешь внимание, заботу и отдыхаешь всей душой! Чувствуешь, как кости, при родах разошедшиеся, встают на прежнее место. Объем талии уменьшается на несколько сантиметров! Становится легче двигаться, восстанавливается координация и правильная работа мышц. Находишь в себе силы, которые так требует уход за новорожденным ребенком, грудное вскармливание!

После пеленания рекомендуется подвязывать живот полотняным полотенцем длиной 3 м. Начиная спереди, расположить середину ткани поперек живота на уровне пояса, протянуть концы назад, перекрест на спине, затем концы вперед и завязать под животом, слегка натягивая ткань. Ходить так по нескольку часов каждый день, чтобы восстановить фигуру.

Для сомневающихся и смеющихся - небольшое морализаторство. Слышу возражения продвинутых дам 21 века: "Зачем это крестьянское знахарство? Повитухи дремучие уже в прошлом! Бандаж надела, на спа-процедуру сходила - и все в порядке!". Отвечаю. Все люди разные, как известно. Поэтому у одной женщины такие таинственные, сакральные, древние как сама жизнь, физиологически обусловленные и в значительной степени направляемые инстинктами процессы, как беременность и роды, проходят легко, без отрицательных последствий, фигура и состояние здоровья быстро восстанавливаются как бы сами собой, максимум - нужен бандаж и послеродовые упражнения, гимнастика. У другой - появляются или обостряются и сосуды-геморрой-варикоз, и гипертония, и спина болит, и опущение матки, других внутренних органов, и пиелонефрит, и.... Поэтому послеродовое восстановление у такой женщины требует времени и денег, консультаций у врачей и лечебных процедур. Мой отзыв - про системное восстановление, комбинацию нескольких методик, что проводят двое врачей, учившихся во Втором Медицинском институте в Москве. Противопоказания, видимо, есть, поскольку перед началом процедуры у меня спрашивали, страдаю ли я гипертонией и варикозом, какие другие были заболевания. Следовательно, послеродовое пеленание - серьезная, новая, малоизвестная методика, но за ней есть перспективное будущее.

ВЫВОД. Послеродовое пеленание женщины однозначно рекомендую!

По теме "Беременность и роды" также приглашаю взглянуть на мой рассказ о клинике , которая мне понравилась больше многих других.

Техника, кардинально улучшающая качество жизни после родов, с маленькими детьми: Помощник- чистюля , робот-пылесос.