Средства для улучшения состояния волос. Способы улучшить и изменить структуру волос в домашних условиях
1. Массаж.
Регулярный массаж головы улучшает кровообращение и стимулирует рост волос. Делать его можно как в салоне, так и самостоятельно дома. Остановимся подробнее на самомассаже. С его помощью можно не только улучшить состояния кожи и волос, но и избавиться от усталости и головной боли.
Несколько способов самомассажа:
а) растираем кожу головы пальцами обеих рук по направлению ото лба к затылку. Сначала делаем несколько прямолинейных движений, затем круговые движения. Начинаем от середины лба и перемещаемся к вискам. Выполнить 10 — 15 движений.
б) движение производится широко расставленными пальцами рук. Руки располагаются над ушными раковинами и смещают кожу к середине головы, а затем поочерёдно каждой рукой смещаем кожу головы в противоположном направлении и снова к середине головы. Затем руки перемещаются на лоб и затылок и делают те же движения к центру теменной области. Выполнить 3 — 5 движений.
в) пальцы располагаются за ушными раковинами под волосами. Производим круговое разминание кожи головы в направлении теменной области. Затем такие же движения производим со лба и затылка. Выполнить 3 — 5 раз.
г) выполняем поглаживание кожи головы ото лба по направлению к затылку, поочерёдно каждой рукой.
Обратите, пожалуйста, внимание на то, что волосистая часть головы массируется толкающими и сдвигающими кожу движениями.
2. Удобряем
Витамины волосам просто необходимы ! Постарайтесь раз в неделю подкармливать свои волосы полезными масками, это очень полезно и дает ощутимый результат. В принципе, можно купить маску, выбор в магазинах огромный, но, я бы рекомендовала сделать самим, с любовью… Например, заметный результат уже с первого раза дает маска из желтка, смешанного с оливковым или репейным маслом. Маску лучше наносить сразу после массажа головы.
3. Полезная еда
Большая часть так необходимых нам минералов и витаминов поступает в организм именно через пищу. Для здоровья волос наиболее важными являются витамины А, В5, В6, биотин, железо, цинк, медь и селен. Все эти вещества содержатся в жирной морской рыбе, молочных продуктах, яйцах и злаковых культурах. Сделайте эти продукты основой Вашего рациона, и Ваши волосы отблагодарят Вас. При выпадении волос помогут красное мясо, яйца, бобовые, злаковые и клубника , против тусклости-устрицы и морепродукты. А чтобы волосы блестели, ешьте творог и морскую капусту.
4. Расческа
Выбирая в магазине щетку для волос, обязательно проверьте рукой ее щетину, чтобы она не колола и не царапала кожу. Лучше щетки с натуральной щетиной: они не электризуют волосы, хорошо очищают их от пыли. Очень полезны деревянные расчески ! Также не плохи пластмассовые — гладкие, хорошо отполированные, с толстыми и закругленными на концах зубьями. Избегайте металлических расчесок.
5. После мытья
Мокрые волосы легко ломаются, поэтому расчесывайте их осторожно редким гребнем (лучше деревянным) и желательно, когда они немного подсохнут естественным путем.
6. Живительная сила воды
Пейте больше воды! Ни соки, ни компоты не могут заменить чистую и полезную воду. Норма, насколько я помню — не менее шести стаканов в день.
7. Новая стрижка
Секущиеся кончики и, тем более, поврежденные волосы смотрятся крайне неопрятно и придают своему владельцу прямо-таки неухоженный вид. Если Вам невыносимо расставаться с длиной волос, хотя бы подравнивайте регулярно концы: не реже одного раза в месяц.
8. Нет перхоти!
К сожалению, перхоть не редкость в наше время. Для того, чтобы справиться с ней, недостаточно просто использовать специальный шампунь. Большинство активных лечебных ингредиентов шампуня смывается, если не нанести после него кондиционер, в состав которого входит пиритион цинка.
9. Используйте фен в комплексе со средствами по уходу волос
Некоторые активные компоненты (ксилоза, пшеница, соя) в составе средств по уходу за волосами активизируются под воздействием теплого фена. Главное- использовать фен, не повреждающий волосы с ионизатором!
10. Уколы для волос
Этот способ самый радикальный. Называется он — мезотерапия для волос. При этой технологии активные вещества доставляются прямо к луковице волоса. Делать мезотерапию для волос можно только в салоне у опытного мастера. Курс мезотерапии состоит примерно из 10−15 процедур. Каждая процедура делается не чаще одного раза в 4−5 дней.
Надеюсь, Вам пригодятся эти 10 способов улучшить состояние волос.
Желаю здоровья Вам и Вашим волосам!
Волосы - настоящие мученики: они страдают не только от агрессивных факторов внешней среды, таких как ветер, ультрафиолетовое излучение, соленая морская вода, жара и холод, но и от неправильного ухода. Сами того не замечая, мы изо дня в день подрываем здоровье волос, злоупотребляя горячей сушкой и термозавивкой, забывая наносить после мытья головы питательные маски, слишком часто окрашивая локоны и регулярно используя средства сильной фиксации прически.
Результаты такого отношения рано или поздно отражаются на голове, а точнее, на ее внешнем виде: кожа начинает сохнуть, появляется перхоть, а сами пряди начинают спутываться, становятся тусклыми и некрасивыми. В самых запущенных случаях не обойтись без консультации трихолога и продолжительного курса лечения волос как снаружи, так и изнутри, но иногда улучшить положение помогают проверенные домашние средства и простые приемы ухода.
Составляем правильный рацион питания
Удивительно, насколько человеческий организм чувствителен: он напоминает тонкий механизм, довольно чутко реагирующий на малейшие отклонения условий, в которые мы его ставим, от нормативных показателей. Качество сна, режим работы и питание отражаются на состоянии шевелюры.
От сильного стресса зрелые волоски начинают выпадать с удвоенной силой, при этом новые могут замедлять свой рост; вдобавок недосып и неправильное питание «крадут» их красоту и блеск.
Поэтому для поддержания локонов в здоровом состоянии и улучшения их внешнего вида нужно пересмотреть принципы питания и по возможности включить в рацион продукты с высоким содержанием отдельных витаминов (особенно В5, В6 и А), селена, биотина, цинка, меди и железа. Выпадают и ломаются волосы? Налегайте на яйца, фасоль, чечевицу, клубнику и злаковые. От истончения спасут морепродукты и жирная морская рыба, вернут блеск морская капуста и творог.
Ежедневный уход: 8 «золотых» правил здоровых волос
Даже если вы правильно питаетесь, и ваша шевелюра в целом выглядит вполне здоровой (отсутствуют тревожные признаки - ломкость, иссеченность кончиков, перхоть), регулярно применяйте несколько простых приемов по уходу в домашних условиях. Поверьте, уже через несколько недель вы заметите, как улучшилось качество волос: они однозначно станут более густыми, послушными и сильными.
- Массаж головы - ежедневно растирая кожу ладонями и пальцами рук (достаточно даже 30-40 секунд с утра и вечером), вы улучшаете кровоснабжение этой области и стимулируете рост волос.
- Использование «правильной» расчески - деревянной или хорошо отполированной пластмассовой, подойдут и щетки с натуральной щетиной, но ни в коем случае не металл.
- Отказ от расчесывания спутанных мокрых прядей - мало того, что это в принципе сложно сделать, так вдобавок еще и ломкость повышается.
- Своевременное восполнение уровня жидкости в организме - старайтесь пить чистую воду, не заменяя ее соком, чаем или компотами.
- Регулярное состригание пересушенных и иссеченных кончиков, придающих прическе неэстетичный и неухоженный вид.
- Прием поливитаминов курсом как минимум два раза в год.
- Сокращение частоты мытья головы (в разумных пределах, конечно же) и ограничение использования лаков, муссов, воска для укладки.
Путь к красоте волос начинается с планомерного ухода за ними: вовсе не обязательно тратиться на мезотерапию (радикальный способ доставки питательных веществ прямо к корням) и другие дорогостоящие салонные процедуры, можно начать с проверенных домашних средств.
Домашние маски для волос
Самые популярные народные рецепты, рассказывающие, как улучшить и укрепить волосы на голове, предполагают использование двух типов средств - настоек и масок. Выбор средства и частота его применения зависят от цели, которую вы преследуете. Если шевелюра стала редеть, поможет луковая маска - средство, проверенное временем. Единственный недостаток этой маски - резковатый запах.
Зато эффект способен превзойти ваши самые смелые ожидания!
Чтобы приготовить луковую маску, нужно выжать сок одной крупной луковицы. Смешайте этот ингредиент с медом (1-2 ст. л.), оливковым маслом (1 ст. л.) и небольшим количеством вашего обычного шампуня. Смесь распределяем по коже головы, тщательно втирая в корни, и надеваем сверху полиэтиленовый пакет.
Плотно закутываем голову полотенцем и держим маску не меньше двух часов. Теперь тщательно смываем остатки теплой водой. После нескольких процедур вы заметите ярко выраженный укрепляющий эффект маски.
Как улучшить сухие, тусклые волосы, пострадавшие от неправильного ухода или частого окрашивания?
Поможет сок алоэ: нужно интенсивно втирать его в кожу головы (можно в чистом виде, можно делать маску). Добавьте к 1 столовой ложке свежевыжатого сока алоэ немного чесночного сока (достаточно 0,5-1 чайной ложки), желток и 1 столовую ложку меда, перемешайте. Затем нанесите смесь на голову: нужно слегка втереть ее в кожу, а остаток распределить по длине с помощью расчески. Оставьте маску на 15-25 минут. После завершения процедуры тщательно смойте маску, используя воду и обычный шампунь.
Травяные настойки: массаж и ополаскивание
Спиртовые настойки некоторых трав положительно влияют на внешний вид и состояние волос, делая их лучше, крепче и красивее. В отличие от домашних масок, настойки можно применять не только перед очередным мытьем головы, но и в любое другое удобное время, не смывая. А еще их можно купить в аптеке в готовом виде, сэкономив немного времени и сил, необходимых для приготовления аналогичного средства дома.
Настойка календулы помогает при жирной коже головы и перхоти: ее можно втирать в корни или использовать в качестве ополаскивателя (для этого средство разводится теплой водой - на 3 столовых ложки настойки потребуется 1 литр воды).
Настойку красного перца используют для укрепления слабой шевелюры, страдающей от недостаточно интенсивного кровоснабжения волосяных луковиц. Она разогревает кожу головы и улучшает кровообращение.
Добавляйте настойку красного перца в состав домашних масок для волос или применяйте отдельно, интенсивно втирая в кожу, и ваши локоны станут гуще!
Хорошо зарекомендовали себя и настойки женьшеня, петрушки, элеутерококка колючего: с их помощью можно решить сразу несколько проблем (в том числе проблему недостаточности питания луковиц) и придать прическе здоровое сияние. Для этого чередуйте настойки, применяя их через день: втирайте в кожу и не смывайте.
Если на время лечения вы откажетесь от травмирующих процедур (химической завивки, применения фена и выпрямителя, окрашивания и сложных укладок), результат не заставит долго себя ждать!
Волосы отражают общее состояние вашего организма. Густые блестящие волосы говорят о том, что у вас нет проблем со здоровьем, любая хочет иметь густые здоровые волосы. Почему же болеют наши волосы? К сожалению, короткого ответа на этот вопрос дать невозможно.
Волос состоит из двух частей: видимой – стержня и волосяной луковицы, залегающей в толще кожи. Луковица располагается в волосяном мешочке. К волосяной луковице подходят кровеносные сосуды и нервные окончания. В волосяной мешочек открываются протоки сальных желёз. Жир, выделяемый этими железами, покрывает волосы, придаёт им блеск, эластичность. Благодаря питанию клетки луковицы размножаются, волос удлиняется и постепенно выходит на поверхность, превращаясь в стержень. Стержень состоит из трёх слоёв: центрального (мозгового) слоя, коркового слоя, в котором находятся зёрнышки красителя, определяющего цвет волос, и, наконец, чешуйчатого слоя (кутикулы). В здоровых волосах чешуйки плотно прилегают друг к другу. Под действием температурного фактора, тупировки волос (начёса) или в результате химического воздействия плотность прилегания чешуек нарушается, и это может привести к гибели волоса.
Волосы на 88% состоят из протеинов, которые представляют собой цепочки аминокислот. Самая распространенная аминокислота, которая встречается в волосах, называется цистеином. Это вещество требуется для усвоения селена, а также содержит серу, способствует обезвреживанию некоторых токсических веществ и защищает организм от повреждающего действия радиации, а также участвует в формировании коллагена и улучшает эластичность и текстуру кожи. Один из самых мощных антиоксидантов, при этом его антиоксидантное действие усиливается при одновременном приеме витамина С и селена.
Рост волос замедляется в связи с плохим уходом, вялым кровообращением и использованием неправильно подобранных и техники укладки. Дефицит питательных веществ может привести к замедлению роста волос, их ослаблению и выпадению.
Очень часто недостаток гормонов также влечет за собой выпадение волос. Так, дефицит гормона роста приводит к тому, что волосы теряют объем, перестают виться.
Недостаток гормонов щитовидной железы способствует диффузному выпадению волос. Они секутся, ломаются, медленно растут. В случае, когда сильное выпадение волос приводит к облысению, нужно заподозрить дефицит целой серии гормонов.
Если истощается секреция железы гипофиза, то ослабляют свою работу и эндокринные железы. Здесь надо обращаться к врачу, так как лечение гормонами нужно делать под наблюдением опытного специалиста. Не рекомендуется во время лечения носить парик, так как в этом случае замедляется поступление крови к волосяному покрову, что мешает воздействию гормонов.
Хотя наличие волос на голове человека не является жизненной необходимостью для его существования, они играют значительную роль для психического равновесия человека. Волосяной покров головы является наиболее заметной частью нашей внешности. К сожалению, многие из нас преждевременно теряют волосы, и все мы ежедневно ухаживаем за ними в большей или меньшей степени неправильно.
Для нормального роста здоровых волос необходимы такие минералы как кальций, хром, медь, йод, железо, магний, марганец, калий, кремний, селен, сера и цинк. Сера необходима для выработки коллагена и кератина, которые, в свою очередь, необходимы для здоровья волос. Бета-каротин также способствует росту волос. Это пищевое вещество не является витамином, но в организме превращается в витамин А. Лучшие источники бета-каротина - зеленые и желтые овощи и фрукты: морковь, помидоры, кресс-салат, цветная капуста, шпинат, манго, тыква, дыня, абрикосы, а также другие фрукты и овощи с яркой окраской. Биотин также очень важен для структуры и роста волос. Яйца, молоко и молочные продукты, зерновые, рыба, фрукты, овощи (особенно цветная капуста), грибы, грецкие орехи, коричневый рис и пивные дрожжи - отличные источники биотина и других витаминов группы В. Витамины для беременных также способствуют росту волос.
Защиту от негативных факторов окружающей среды (УФ-излучение, табак, хлорированная вода, смог), способны обеспечить витамины А, Е, F, которые обладают свойствами антиоксидантов. Лучшие источники: рыбий жир, печень, почки, яйца и молочные продукты, особенно молоко и сливочное масло, растительные масла.
Если у вас замедленный рост волос, значит, организм не может обеспечить кожу головы питательными веществами, необходимыми для нормального роста волос. В этом случае фолликулы становятся пассивными. Они как бы «замирают», хотя все свои функции сохраняют. Когда в фолликулы поступают нужные питательные вещества, начинается быстрый рост нового волоса.
Наиболее эффективной считается передача питательных веществ потоком крови - вы принимаете различные витамины и добавки, питательные вещества, которые попадают в кровь и распространяются по всему организму.
Благотворный эффект на волосы также оказывают различные масла, так как они содержат огромное количество необходимых для организма жирных кислот. Масло прекрасно впитывается в кожу головы и восстанавливает корни волос. Нанесение масла укрепляет волосяные фолликулы, что, в свою очередь, улучшает кровообращение в коже головы и стимулирует рост волос.
Улучшить кровообращение кожи головы также помогает тщательный массаж. При массировании кожи головы происходит стимуляция волосяных фолликул, что также ускоряет рост волос. Старайтесь посвящать массажу кожи головы как минимум 10 – 15 минут каждый день. Если волосы чрезмерно выпадают или кожа головы поражена каким-либо заболеванием, делать массаж без консультации врача нельзя!
Какими бы ваши волосы не казались «плохонькими», старайтесь относиться к ним бережно и с любовью – именно с этого правила начинайте уход за волосами.
Все перечисленные ниже правила старайтесь обязательно выполнять и результаты не заставят вас долго ждать.
При мытье головы лучше пользоваться мягкой водой. Для этого в обычную водопроводную воду добавляют питьевую соду или буру из расчёта 1 чайная ложка на 2 литра воды, либо длительно кипятят воду, а потом дают ей отстояться. Дождевой водой или растаявшим снегом мыть не рекомендуется, так как загрязнение окружающей среды делает эту воду непригодной к употреблению. Вместо мыла при жирных волосах можно пользоваться сухой горчицей, растворив 1 столовую ложку в 3 – 4 литрах воды. Тёплым раствором вымойте голову.
При выборе шампуней следует обратить внимание на уровень рН (рН -это потенциальный водород, количество которого в моющем средстве определяет уровень его кислотности). Если показатель рН варьируется в пределах от 0 до 7, относится к кислым, а если значение его от 7 до 14 - к щелочным. Чем выше уровень рН, тем интенсивнее действие шампуня, поэтому средства с высоким показателем лучше всего подходят для жирных волос, а с низким - для сухих.
После мытья волосы не рекомендуется сильно отжимать или вытирать, так как от этого они могут стать ломкими или начать выпадать. Лучше всего обернуть их подогретым махровым полотенцем.
. Сушка феном - довольно вредная для волос процедура. При воздействии горячего воздуха волосы теряют блеск и становятся ломкими. Поэтому во время сушки фен следует держать на расстоянии не ближе 30 см от волос, а струю воздуха нужно направлять от их корней к кончикам. Желательно использовать фен с теплым или холодным воздухом, так как горячий пересушивает волосы. А ещё лучше, использовать фен как можно реже.
Не следует расчесывать мокрые волосы
, так как это ослабляет их, лучше всего проводить эту процедуру не ранее, чем через 15 минут после мытья. Сухие волосы нужно расчесывать медленно
и осторожно, так как резкими движениями можно повредить волосы. Длинные волосы следует расчесывать, начиная с кончиков и продвигаясь к корням. Сначала следует расчесать на затылке, потом по бокам, и в заключение - на макушке.
Пользуйтесь хорошей щеткой для волос, лучше из натуральной щетины. Металлические щётки и расчёски разрушают чешуйки. Если волосы чувствительные и тонкие, вы это можете быстро заметить, - они становятся тусклыми и ещё более тонкими.
Старайтесь регулярно посещать парикмахерскую, как минимум раз в полтора-два месяца. Это поможет ускорить темп роста волос.
Принимайте контрастный душ, чтобы улучшить циркуляцию крови.
Избегайте стрессов, больше отдыхайте и как следует расслабляйтесь. Ложитесь спать пораньше и старайтесь хорошенько отсыпаться.
Соблюдайте сбалансированный рацион питания . Не пейте много кофе. По возможности избегайте курения (в том числе и пассивного).
Нельзя подвергать голову воздействию . От этого, во-первых, в организме вырабатываются гормоны, провоцирующие облысение, во-вторых, разрушается оболочка волоса. Носите шляпки, и т.д.
Эти нехитрые советы не только помогут ускорить рост волос, но и улучшить здоровье в целом.
Если вы почувствовали неладное – прекращайте на время пользоваться фенами, бигуди, красителями, не делайте ни в коем случае химическую завивку.
Нужно подстричься короче, дать корням волос отдохнуть и набрать силу.
В продаже имеются различные типы стимуляторов волосяной фолликулы, как внешнего, так и внутреннего применения, способствующие росту и укреплению волос.
Например, такие как
1. Маска для сухих и повреждённых волос, KERANOVE
2. Средство для придания блеска волосам Satinique, AMWAY
3. Кондиционер для придания объёма – Luxurious Volume, JOHN FRIEDA
4. Лёгкий крем для тонких, лишённых объёма волос «Пышный объём», SUNSILK
5. Интенсивный уход для волос Hair Repair Treatment, PAUL MITCHELL
6. Шампунь для сухих повреждённых волос Mythos, FLAX
7. Крем-уход «Любовь до самых кончиков», HERBAL ESSENCES
8. Шампунь для уставших и ослабленных волос, MELVITA
9. Средство от выпадения волос для женщин. «Аминексил», VICHI
10. Шампунь против выпадения волос. Activ Women, SCHWARZKOPF
11. Витаминный комплекс против выпадения волос «Густота волос». INNEOV
12. Лосьон против выпадения волос. Teotreat, TEOTEMA
При дефиците MСM наш организм не может создавать здоровые клетки. MСM обеспечивает организм достаточным количеством питательных веществ, которые сохраняют здоровье кожи и
волос.
Ещё хотелось бы обратить ваше внимание на дополнительные средства, применяемые при мытье волос.
Бальзамы-ополаскиватели
представляют собой кремообразные смеси, в состав которых
входят увлажняющие и питательные вещества, витамины и экстракты растений. Это
средство придает волосам блеск, улучшает их структуру, уменьшает ломкость. Бальзам следует нанести на влажные волосы сразу после мытья, выдержать 2-3 минуты и тщательно смыть. Ни в коем случае нельзя оставлять его на волосах. Многие фирмы выпускают шампуни типа два в одном, то есть уже смешанные с ополаскивателем. Такие средства удобны, однако длительное использование таких шампуней не рекомендуется, так как силиконы, содержащиеся в них, со временем оседают на волосах, а это отрицательно сказывается на их внешнем виде.
Вместо бальзама можно использовать ополаскиватели, приготовленные самостоятельно
(это особенно подходит для жирных волос).
можно споласкивать отваром ромашки аптечной, приготовленным следующим
образом: 2 столовые ложки ромашки залить 1 л кипящей воды, прокипятить 5 минут и процедить.
Для ополаскивания темных волос подойдет такая смесь: 2 столовые ложки татарника и столько же хмеля залить 1 л кипящей воды, прокипятить 20 минут, процедить.
Для тонких ослабленных волос рекомендуются бальзамы, содержащие полимеры, коллагены,
протеины шелка, пантенол и кератин. Следует помнить, что бальзамы с большим содержанием
пантенола не рекомендуется использовать чаще 1 раза в месяц.
Окрашивающие бальзамы-ополаскиватели не только улучшают состояние волос, но придают
им различные оттенки, оживляют . Такие средства гораздо полезнее, чем обычные краски для волос. Слабые истонченные волосы можно ополаскивать бальзамом, содержащим соединения кальция, кератин, протеины, коллагены, которые обволакивают
волос и проникают внутрь, питая его.
Кондиционеры не обладают лечебными свойствами, как обычные бальзамы, они лишь улучшают
внешний вид волос. Наносить кондиционер следует на вымытые влажные волосы на несколько минут, а затем смывать. Это средство не рекомендуется использовать слишком часто, так как часть его остается на волосах даже после прополаскивания, а это может отрицательно отразиться на их
состоянии
После мытья волосы не рекомендуется сильно отжимать или вытирать
, так как от этого они могут стать ломкими или начать выпадать. Лучше всего обернуть их подогретым махровым полотенцем.Волосы можно сушить на открытом воздухе, так как при этом они не повреждаются. Для улучшения доступа кислорода к коже головы в процессе сушки их нужно осторожно расчесывать
редкой расческой. Сушка феном - довольно вредная для волос процедура, однако разрушающее воздействие горячего воздуха можно уменьшить, если помнить о некоторых правилах. Фен во время сушки следует держать на расстоянии не ближе 30 см от волос, а струю воздуха нужно направлять от их корней к кончикам. Желательно использовать фен, подающий теплый или холодный воздух, так как горячий пересушивает волосы. Лучше всего использовать фен как
можно реже, так как при частом применении волосы теряют блеск и становятся ломкими.
Выбирайте средства с содержанием керамидов. Они вернут естественную упругость и эластичность волос.
Как относиться к рекламе дорогостоящих импортных шампуней и прочих «чудодейственных» средств для ухода за волосами?
Тут не помешает осторожность. Скажем так, одно «чудодейственное» популярное гормональное средство на первый взгляд действительно замедляет выпадение волос, но одновременно усиливает гормональный дисбаланс. То есть не лечит, а временно маскирует. Что касается шампуней с провитаминами, для одного типа волос они полезны, а для другого – представляют опасность. Поэтому, прежде чем применять, нужно посоветоваться с врачом.
Не все могут позволить себе купить уже готовые средства, а некоторые из нас предпочитают пользоваться народными средствами.
Вот несколько народных рецептов для роста и укрепления волос.
Маска против выпадения волос и перхоти
Залить 1 л воды 4 столовые ложки измельченных корней аира, кипятить 5 минут, настаивать 30-40 минут, затем процедить. Используют для ополаскивания волос после мытья. Эта процедура предотвращает выпадение волос и образование перхоти. Систематическое .
Маска для роста волос
Взять 1 столовую ложку почек и листьев березы и залить 350 мл кипятка, настоять 2 часа, затем процедить. Настой втирают в кожу головы после каждого мытья волос. Используется для стимуляции роста волос.
Против жирной перхоти и для укрепления волос
Залить 2 столовые ложки мелко нарезанных листьев березы 1 стаканом кипятка, настоять 15-20 минут, затем процедить. Полученным настоем ополаскивают волосы после мытья головы. Процедура проводится 2-3 раза в неделю в течение 1 месяца. Ополаскивание настоем из березовых листьев укрепляет волосы, делает их блестящими и шелковистыми. Полезно при жирной перхоти.
Маска против выпадения волос
Смешать в равных частях измельченную кору дуба и луковую шелуху. Стакан смеси залить 1 л кипятка и держать на огне 1 час. Процеженный отвар втирают в кожу головы при выпадении волос для укрепления и лучшего их роста.
Маска для укрепления волос
Взять 10 г сухой измельченной травы зверобоя и залить 1/2 стакана спирта или водки, настоять в течение 7 дней, затем процедить и протирать кожу головы 1-2 раза в неделю. При сухих волосах для настаивания берут 20%-ный спирт или водку, наполовину разбавленную водой, при жирных - 50%-ный спирт. Настойку хранить в плотно закрытой посуде.
Маска против перхоти и выпадения волос
Столовую ложку сухих измельченных соцветий календулы залить 1 стаканом водки и настаивать 10 дней. Втирать в кожу головы при жирной перхоти и выпадении волос 2-3 раза в неделю в течение месяца. Через 3-4 недели курс лечения можно повторить.
Маска против перхоти и жирности волос
Залить 1/2 л кипятка 500 г листьев крапивы, прокипятить, охладить, затем процедить. Применять для ополаскивания головы после мытья и втирания в корни волос. Эта процедура укрепляет волосы и усиливает их рост, эффективна при обильной перхоти, большой жирности волос.
Маска для укрепления волос
Смешать в пропорции 1:1 листья крапивы и корни лопуха. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, прокипятить, охладить, затем процедить. Этот отвар слегка втирают в кожу головы.
Против выпадения волос
Залить 1/2 л кипятка 8 столовых ложек липового цвета, кипятить 20 минут, охладить, затем процедить и добавить в воду при мытье головы. Отвар можно употреблять также для ополаскивания волос после мытья.
Для укрепления волос
Укрепляющий лосьон: шелуху от двух больших луковиц залейте 0,5 л кипятка, настаивайте в термосе ночь, процедите. Вотрите лосьон в корни волос, затем накройте голову махровым полотенцем. Через 10-15 минут ополосните волосы теплой кипяченой водой. Делайте процедуру два-три раза в неделю в течение месяца. Лосьон не только укрепляет волосы, но и придает им приятный оттенок.
Для стимулирования роста волос
Отвар листьев розмарина: 2 ч. л. сухих толченых листьев прокипятить в течение 5 минут в 300 мл воды, процедить и втирать. Розмарин помогает открыть закупоренные поры кожи головы, что ускоряет рост волос. С розмарином можно заваривать чай; он очень полезен для общего тонуса организма, улучшает кровообращение и способствует росту волос.
Эффективность восстановления волос народными средствами доказано многими поколениями.
Для укрепления и восстановления волос используются следующие натуральные жирные масла:
* Масло авокадо
* Масло жожоба
* Масло кокоса
* Масло конопляное
* Масло кукурузы обыкновенной
* Масло кунжута
* Масло сладкого миндаля
* Масло облепихи
* Масло ореха грецкого
* Масло ши
Вы можете просто нанести на волосы растительные масла или подогреть масло (но не доводить до кипения), а после обернуть голову горячим влажным полотенцем.
Восстановление волос народными средствами предполагает в первую очередь усиления их роста, чтобы как можно скорее восстановить густоту и длину. Для этого применяются вещества, которые слегка раздражают кожу головы. Приток крови и питательных веществ к корням волос улучшается, поэтому ускоряется их рост. В этих целях восстановления волос применяют народные средства: горчицу, красный перец и настойку на красном перце, лук, чеснок. При добавлении этих компонентов в маски и обертывания, кожу головы должно немного пощипывать и жечь. Просто не стоит делать ее чаще 2-х раз в неделю и держать на голове дольше 40 минут. Лучше разбавлять жгучие ингредиенты более мягкими народными средствами, призванными укрепить волосы: кефир, простокваша, репейное масло, яичный желток, чайная заварка, коньяк.
* Репейное масло, настоянное на красном перце.
* 2 столовые ложки порошка горчицы залить горячей чайной заваркой с жидкостью.
* 1 столовая ложка порошка горчицы смешивается с 200 мл кефира и растительным маслом.
* 2 крупных желтка, 250 мл кефира, столовая ложка горчицы.
Маски для любых типов волос
Маска для стимулирования роста волос.
Смешайте оливковое масло, масло кокоса и и нагрейте полученную смесь. Нанесите теплую масляную смесь на корни волос и слега помассируйте их пальцами. Смыть маску через 1 – 1,5 часа подкисленной лимоном водой.
Маска для стимулирования роста волос
Масло для стимулирования роста волос: 100 г свежих измельченных корней лопуха настоять в течение суток на 1 стакане миндального масла. Затем проварить 15 минут на слабом огне. После остывания сырье отжать, а масло процедить. Полученным маслом смазывать волосы за 5 часов до мытья.
Маска тыквенная с яичным желтком.
Из вареной тыквы готовят пюре. Добавляют 1 желток, 1 столовую ложку меда и тщательно перемешивают. Массу наносят на слегка влажные волосы и кожу головы. Голову укрывают
полиэтиленовой пленкой и махровым полотенцем.
Смывают маску через 1-1,5 часа подкисленной лимоном водой.
Маска для увеличения объема волос
Смешивают 0,5 стакана светлого пива, немного шампанского, 1 куриное яйцо. Можно использовать пиво и яйцо. Смесь наносят на чистые влажные волосы на 15-20 минут.
Смывают слегка подкисленной водой.
Маска питательная
Смешивают по 1 чайной ложке майонеза, меда и касторового масла с 2 зубчиками чеснока,
предварительно натертыми, и тщательно перемешивают. Смесь втирают в корни волос. Смывают
через 20-30 минут. Процедуру повторяют 1-2 раза в неделю.
Маска из меда, алоэ и касторового масла
1 столовую ложку меда, 1 чайную ложку касторового масла, 1 чайную ложку сока алоэ тщательно
перемешивают. Маску наносят на волосы за 30-40 минут до мытья головы. Процедуру проводят 1-2 раза в неделю.
Маска шоколадная
Берут по 2 столовые ложки меда и какао - порошка, 1 желток и тщательно перемешивают.
Смесь наносят на корни волос и оставляют на 40-50 минут. Процедуру проводят 1-2 раза в неделю в течение месяца.
Маска яично-масляная
Смешивают 1 желток и 1 столовую ложку репейного масла. Маску наносят на волосы, накрывают голову полиэтиленовой пленкой и утепляют махровым полотенцем. Смывают через 40-50 минут проточной водой.
Маски для сухих волос
Маска миндальная
Небольшое количество миндального масла слегка подогревают и втирают в волосы. Голову укрывают полиэтиленовой пленкой, а затем утепляют. Маску наносят за 1-2 часа до мытья головы.
Маска из меда и оливкового масла
По 3 столовые ложки меда, оливкового масла тщательно перемешивают. Получившуюся смесь слегка нагревают и наносят на волосы, накрывают голову полиэтиленовой пленкой и утепляют махровым полотенцем. Смывают через 40-50 минут. Процедуру проводят 1-2 раза в неделю.
Маска профилактическая для сухих волос
Смешивают по 2 чайные ложки меда и репейного масла, 2 желтка. Смесь втирают в корни волос, голову укрывают полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Смывают через 40-50 минут.
Процедуру проводят 1-2 раза в неделю в течение 1-2 месяцев.
Маска предупреждает выпадение волос, появление перхоти.
Маска для истонченных сухих волос
1 желток, 1 столовую ложку майонеза и 1 чайную ложку оливкового масла тщательно перемешивают. Массу наносят на волосы, голову укрывают полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Смывают маску через 1-1,5 часа. При жирных волосах в маску можно добавить 1 чайную ложку шампуня.
Маски для жирных волос
Маска из крапивы, календулы и коры дуба
Смешивают по 2 столовые ложки травы крапивы и цветков календулы, 1 столовую ложку коры дуба и заливают 0,5 стакана горячей воды. Массу нагревают на водяной бане 30 минут, затем остужают и наносят на волосы. Через 20-30 минут смывают проточной водой.
Маска горчичная
3 столовые ложки сухой горчицы разводят в небольшом количестве теплой воды до получения
пастообразной массы. Маску наносят на влажные волосы по всей длине на 5-10 минут.
Смывают прохладной подкисленной водой или травяным настоем. Процедуру проводят 1 раз
в неделю.
Маска вишневая
Несколько свежих вишен разминают и наносят на слегка влажные волосы за 50-60 минут до мытья головы. Повторяют 2-3 раза в неделю в течение месяца.
Маска яично-медовая
Смешивают 2 желтка и 2 столовые ложки меда. Смесь втирают в корни волос, голову укрывают
полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Смывают через 1-2 часа. Процедуру повторяют 1-2 раза в неделю.
Маска из меда, алоэ и лимона
Смешивают по 1 чайной ложке меда, соков алоэ и лимона, добавляют 1 желток и 1 зубчик чеснока, предварительно измельченный. Полученную массу наносят на волосы. Голову укрывают
полиэтиленовой пленкой, махровым полотенцем или теплым платком. Смывают через 45 минут.
Кому-то больше повезло с генетикой, и он быстрее достигнет нормального
состояния волос. Кому-то потребуется больше времени.
Просто помните, что дело только в сроках!
Вашу проблему, Вам недостаточно только знать, КАК это сделать, Вам
придется еще ЭТО СДЕЛАТЬ.
Как ускорить рост волос подробная информация и множество полезных советов. Все для красоты и брюнеток.
Поэтому я очень хорошо понимаю желание женщин оставаться как можно дольше молодыми, красивыми и здоровыми. А волосы в этом играют на самую последнюю роль.
Итак, если вы имеете тонкие волосы и густота оставляет желать лучшего, рекомендую попробовать следующие маски.
1. Первая маска стимулирует рост новых, здоровых волос, эффективно заращивает лысину. Для ее приготовления возьмите полстакана кефира, добавьте 1 яйцо и 1 чайную ложку какао-порошка. Необходимо тщательно перемешать и намазать некоторую часть на корни волос. Дать чуть-чуть подсохнуть, затем намазать снова. Так в три-четыре подхода использовать всю смесь. После этого надеть утепляющий колпак и держать 20−25 минут. Смывать рекомендуется теплой водой с использованием детского шампуня, а ополаскивать лучше всего отваром крапивы. Делать эту маску нужно 2−3 раза в неделю. После 2−3 месяцев регулярного применения волосы становятся намного гуще.
Затем можно сделать перерыв или продолжить с помощью другой не менее эффективной маски для густоты волос.
2. Эта маска укрепляет корни, делая гуще и объемнее. Объем после использования данной маски держится долго. Итак, для приготовления маски вам потребуется 1 стакан крупной соли, 1 стакан меда, 1 стакан коньяка. Все ингредиенты поместить в стеклянную посуду (банку), перемешать, закрыть крышкой и поставить в темное место на 2 недели. Спустя это время маска готова к использованию. Наносить необходимо на корни волос. Затем надеть утепляющий колпак и держать около часа. Потом смыть водой, не используя при этом шампунь. Многие специалисты рекомендуют использовать маску вместо шампуня, на период лечения. Эффект от этой маски станет заметен уже после двух недель применения. Волосы становятся густыми, здоровыми. Увеличивается не только количество волос, но и их толщина.
Эти рецепты предназначены специально для тонких волос, которые быстро теряют объем.
3. И еще одна маска, которая поможет в течение 2 месяцев остановить и прибавит в густоте достаточно ощутимо. Но внимание: имеет эффект окрашивания ! Для этой маски нужно взять равные части хны и басмы (по упаковке, которые можно найти в продаже), заварить их горячей, но не кипящей, добавить 1 столовую ложку какао-порошка, 1 яичный желток и 1 столовую ложку оливкового или репейного масла. Все размешать и нанести на волосы, укутать утепляющем колпаком из полиэтиленового пакета и полотенца и держать 1,5−2 часа. Делать раз в неделю в течение 2 месяцев. Увеличивается рост волос и вместе с тем их густота.
Проделывая такие процедуры по уходу за волосами регулярно, вы получите результат, превосходящий все ожидания. Но, пожалуйста, не забывайте о разнообразии причин выпадения волос и о том, что их состояние, а также состояние наших ногтей и кожи, напрямую зависит от питания и правильной работы всего организма. Поэтому рекомендую следить за собой не только «внешне», но и «внутренне», и тогда вы сможете кардинально изменить неутешительную ситуацию с вашими волосами.
Волосы быстрее пачкаются даже под самым модным головным убором, становятся слабее, их кончики секутся, а цвет тускнеет, словно вторит промозглой погоде за окном? Добавьте «бонус» в виде сушки-укладки феном, перегрева в сауне или под искусственным солнцем солярия, где многие пытаются сохранить летний загар… Если в норме, расчесываясь, мы теряем около 40-70 волос в день, то в осенние месяцы эта цифра увеличивается до 120, поэтому помимо обычного ухода за волосами придется обратить внимание на «самое слабое звено» — кожу головы, где расположены волосяные луковицы.
Итак:
- Нелишним будет обстричь волосы на несколько сантиметров - так вы распрощаетесь с секущимися и ломкими концами, ослабленными после пребывания под палящими лучами летнего солнца. Прическа станет выглядеть более ухоженной, к тому же, чем короче волосы, тем легче их «питать», поэтому маски и другие средства по уходу окажутся более эффективными.
- Переходя на «осенний режим», старайтесь не злоупотреблять использованием фена . Можно мыть голову перед сном, чтобы волосы успели высохнуть естественным образом, а если укладка - ежедневная необходимость, постарайтесь использовать фен или плойку как минимум за полчаса перед выходом на улицу.
- Расчесывайтесь как можно чаще , это улучшает кровоток и укрепляет корни волос, желательно расческой или мягкой щеткой из натуральной щетины или с керамическими зубьями. Чтобы волосы меньше электризовались, выглядели гладкими блестящими, замените хлопковую наволочку на своей подушке на шелковую.
- Волосам требуется «подпитка» йодом, селеном и кальцием, так что включите в свой рацион морскую капусту, грецкие орехи, семечки (тыквы или подсолнечника), виноград, морковь, помидоры, свеклу. Также полезно есть яйца, гречневую и геркулесовую каши, ржаной хлеб, картофель, репчатый лук, мясо курицы и нежирную говядину. Если волосы стали тусклыми, включите в свой рацион скумбрию, сардины, тунца или лосось. Остановить процесс выпадения волос помогут ягоды облепихи.
Вода и отвары для здоровья волос
- Мойте голову мягкой водой - добавьте в водопроводную воду немного яблочного уксуса (1 чайная ложка на 1 литр). Не включайте слишком горячую воду, это лишний раз травмирует корни. Не стоит мыть голову слишком часто, волосы могут стать пересушенными и обезвоженными.
- Чтобы вернуть волосам утраченный блеск , замените бальзам-ополаскиватель на яичный желток - нанесите на чистые влажные волосы на 1-2 минуты, а затем смойте теплой водой. Для корней волос подойдет смесь из взбитого в пену желтка и 50 мл водки - вотрите ее в кожу головы, подождите 1-2 минуты и смойте. Это средство также является отличной профилактикой перхоти.
- Вместо кондиционера для сухих волос подойдет … нежирный кефир - вотрите его в кожу головы, сверху оберните махровым полотенцем и оставьте на 10 минут, затем смойте теплой водой.
- Восстановить структуру волос, сделать их гладкими и блестящими поможет настой из корня лопуха, цветов липы, листьев мяты, подорожника, березовых почек или молодых сосновых побегов. Залейте 2 столовые ложки измельченного целебного растения 1,5 литрами воды, доведите до кипения, остудите, процедите. Если у вас жирные волосы, можно добавить немного лимонного сока, а для сухих и нормальных - 0,5 чайной ложки меда. Используйте вместо бальзама-ополаскивателя.
- Если кончики волос секутся , заварите 2 столовые ложки одуванчика или мяты в 1 стакане кипятка, дайте настояться полчаса, процедите, используйте как бальзам-ополаскиватель.
Маски для волос
- Для жирных волос раз в неделю после мытья головы можно делать маску из 2 ложек сырого тертого картофеля и 1 яичного белка. Равномерно распределите смесь от корней до кончиков волос при помощи расчески с крупными зубьями, смойте теплой водой через 10-15 минут. Другой вариант - маска из 2 столовых ложек меда, 1 чайной ложки касторового масла, 1 чайной ложки сока алоэ. Нанесите на полчаса, втерев в корни волос, затем смойте теплой водой и шампунем.
- Для сухих и нормальных волос подойдет маска из 1 столовой ложки сметаны и 1 чайной ложки оливкового масла, которую следует нанести на 15-20 минут, а затем смыть теплой водой с шампунем.
- Для нормальных волос полезно сделать маску из 100 грамм мякоти спелых груш, 1 чайной ложки репейного масла, 1 яйца и нескольких капель лимонного сока. Нанесите смесь на корни волос, а через 20-30 минут смойте теплой водой и шампунем.
- Универсальное средство для любого типа волос - компресс из 2 столовых ложек предварительно подогретого растительного масла и 1 чайной ложки лимонного сока. Равномерно распределите смесь по волосам, оберните голову полиэтиленовой пленкой, а сверху - махровым полотенцем, оставьте на 2-3 часа, а затем смойте теплой водой с шампунем.
Как улучшить цвет волос
- Оживить потускневший темный цвет волос поможет отвар из крапивы, хмеля, лопуха или стручков фасоли, а также чай. Залейте 2 столовые ложки в1 литром воды, кипятите 5 минут, остудите. Ополосните волосы после мытья головы, затем смойте теплой водой.
- Для светлых волос приготовьте настой из 2 столовых ложек цветков ромашки или лепестков подсолнечника: залейте 1 литром кипящей воды, дайте настояться не менее 2 часов. Нанесите на чистые волосы, а затем еще раз промойте их водой.
- Чтобы сохранить цвет волос , сделать их мягкими и шелковистыми, залейте 50 грамм петрушки в 500 мл воды, кипятите 20 минут, охладите, процедите и наносите отвар на волосы каждый раз после мытья головы, смывайте теплой водой.
