Как снять чувствительность зубов. Причины и лечение после отбеливания, при беременности

Гиперестезия (повышенная чувствительность зубов) волнует более 40% жителей планеты. Она выражается в болезненных ощущениях во время чистки, приема кислых, соленых, острых блюд, употребления горячих напитков. Боль непродолжительна, но доставляет серьезный дискомфорт, побуждает отказываться от любимых блюд и личных привычек.

Гиперестезия может носить характер самостоятельной патологии или выступать симптомом определенной стоматологической проблемы. Выяснить ее причину и дать рекомендации, как избавиться от чувствительности, поможет зубной врач (см. также: как можно быстро избавиться от боли в зубе в домашних условиях?). Современная медицина знает множество способов решения проблемы. Дополнительно существует немало эффективных методов, которые легко использовать на дому.

Причины гиперестезии

Болезненные ощущения наступают в момент, когда на ткани чувствительных зубов воздействуют внешние факторы (температурного, механического, химического вида). Боль проявляется неожиданно, постепенно стихает после удаления раздражителя. Повышенную чувствительность зубов вызывают:

кислые и острые блюда, соки;
холодные воздушные потоки;
твердая еда при надкусывании;
обычная чистка зубов;
еда в горячем, очень холодном виде.

Понять причину чувствительности позволит изучение строения зубов. Они покрыты эмалью, под которой расположена дентоидная костная ткань. Внутри дентина к более глубокому слою (пульпе) проходят тонкие канальцы с жидкостью. Образуется целостная система, соединяющая нервные клетки пульпы и эмаль. При влиянии раздражителя нервные волокна дентинных трубочек выдают болезненную реакцию.

Стоматологи выделяют несколько основных причин гиперестезии:

Симптомы повышенной чувствительности зубов

Основной признак гиперестезии – боль на определенный вид раздражителя. Она не только мешает нормальной чистке зубов, приемам пищи, но и становится препятствием к стоматологическим вмешательствам. Всего различают 3 степени гиперестезии:

начальная – характеризуется дискомфортом во время приема блюд, температура которых значительно выше или ниже 30-36 градусов;
средняя – к реакции на температуру присоединяется боль во время попадания на эмаль кислых, сладких веществ;
тяжелая – резкая боль возникает при вдыхании холодного воздуха, движении языком, открытии рта.

Гиперестезии может проявляться локализовано (в районе одного или нескольких зубов) или нарушать чувствительность всего зубного ряда. Если она не связана со стоматологическими проблемами, проводится обследование на наличие хронических и системных заболеваний.

Диагностика

Во время осмотра врач сразу определяет причину и стадию заболевания, опираясь на симптомы, состояние ротовой полости, рентген. Гиперестезию дифференцируют от таких заболеваний:

Распространенный метод обследования при диагностике гиперестезии – электроодонтометрия или ЭОД. Во время процедуры определяют силу тока, которая нужна для передачи импульсов зубной пульпой. Чем выше показание ЭОД, тем в худшем состоянии находятся нервно-сосудистые пучки зубной ткани. Величина 2 мкА соответствует здоровым зубам, 100 мкА говорит о некрозе тканей.

Стоматологическая помощь

В зависимости от причины возникновения, повышенная чувствительность зубов лечится в стоматологическом кабинете и домашних условиях. У врачей есть современный арсенал средств для устранения неприятных болевых ощущений:

Народные методы

Что поможет на дому при чувствительности зубов?

Убрать чувствительность зубов также помогают годами испробованные методы:

применение во время полоскания розового масла (1-2 капли на стакан теплой воды);
масло кунжута применяют в чистом виде при зубной боли и повышенной чувствительности (несколько капель наносят на тампон и прикладывают к источнику проблемы);
теплое молоко позволяет снять чувствительность, для этого его следует держать во рту по 15 секунд.

Если народные методы не дают положительного результата, следует записаться к стоматологу и лечить проблему по его рекомендациям. Вероятно, придется дополнить терапию современными методами и препаратами.

Как устранить чувствительность после отбеливания?

Отбеливание изменяет цвет эмали зубов, что бывает небезопасно для их здоровья. Химические вещества в составе современных препаратов для отбеливания могут истончать эмаль и раздражать нервные окончания. Чтобы избежать этого стоматологи рекомендуют:

в первый день после процедуры следует отказаться от продуктов, которые могут вызвать дискомфорт (горячий чай, ледяная вода, соки, фрукты);
для чистки подобрать мягкую щетку, которая не разрушает ослабленную эмаль;
использовать пасты и гели с фтором (он закрывает поры и ускоряет регенерацию эмали).

Какие пасты использовать в повседневном уходе?

Для борьбы со сверхчувствительностью дантисты рекомендуют пасты десенситайзеры. Их использование оправдано при отсутствии кариеса, клиновидных дефектов и других патологий (см. также: как можно быстро избавиться от кариеса на зубах?). Действие средств направлено на восстановление баланса фтора и кальция, для закрытия канальцев дентина и улучшение структуры эмали. Специальные пасты и ополаскиватели применяют в течение месяца.

Дополнительно при чувствительных зубах стоматологи рекомендуют:

Рацион при гиперестезии

Изменение привычного рациона – дополнительная мера при высокой чувствительности эмали. Следует исключить еду с высоким содержанием сахара, заменив на яйца, молоко, йогурты, морковь, мясо, морскую рыбу. Витамины и микроэлементы в этих продуктах улучшают состояние эмали.

В сложных случаях стоматологи назначают прием витамина С, D, кальция. При воспалении десен рацион дополняют богатыми витамином С лесными ягодами. От цитрусовых лучше отказаться, соки стоит пить в разбавленном виде.

Профилактика

Победить повышенную чувствительность зубов гораздо труднее, чем предотвратить. Для профилактики важно правильно выбрать пасту и щетку, составить сбалансированный рацион питания, тщательно полоскать рот после еды. Дополнительным плюсом станет избавление от курения, привычки грызть семечки, козинаки, другие твердые продукты. Процедуру отбеливания следует проводить в крайних случаях, обратившись в клинику с хорошей репутацией. Также необходимо регулярно посещать стоматологический кабинет для осмотра и профессионального снятия зубного налета.

Повышенная чувствительность зубов – это частый симптом. Она вызывает дискомфорт во время еды и на улице. Многие причины приводят к развитию этого патологического состояния, в том числе различные заболевания. Важно, что с недугом можно справиться как с помощью профессионалов, так и самостоятельно.

Что собой представляет гиперестезия

Гиперестезия - повышенная чувствительность тканей зуба к действию различных раздражителей. Повышенная чувствительность зубов проявляется возникновением неприятных, часто болезненных ощущений во время еды, а также на улице. Из пищевых продуктов гиперестезию вызывают: горячие блюда, холодная пища, подслащённые газированные напитки. На улице возникновение дискомфорта связывают с вдыханием прохладного воздуха, особенно в ветреную погоду.

Гиперестезия зубов часто возникает от холодной пищи

Причины, вызывающие гиперестезию

Основной проблемой, вызывающей появление зубного дискомфорта в виде повышенной чувствительности, является разрушение эмали и оголение дентина (остаётся незащищённой часть зуба, расположенная выше десны).

Можно назвать следующие причины этого состояния:

употребление продуктов, содержащих кислоты (подслащённые газированные напитки, цитрусовые соки, свежие фрукты);
использование зубной пасты с отбеливающим эффектом;
чистка зубов щёткой с жёсткой щетиной;
привычка грызть семечки, откусывать жёсткие предметы зубами (металлическую проволоку и прочее);
недостаток в организме минеральных веществ: кальция, фосфора, магния;
токсикоз беременных;
заболевания эндокринной системы;
патология органов пищеварения;
психические нарушения;
стрессовые ситуации;
воздействие ионизирующего излучения;
приём женщиной комбинированных оральных контрацептивов.

Необходимо отметить, что стоматологические заболевания также могут быть причиной появления повышенной чувствительности зубов:

начальный кариес;
патологическая стираемость зубов;
эрозия эмали;
клиновидная деформация в пришеечной области зуба;
заболевания пародонта;
ортодонтические манипуляции (обтачивание зубов перед установкой зубной коронки);
гигиеническая манипуляция (удаление зубного камня, химическое отбеливание зубов);
трещины и микротравмы эмали.

Средства для снижения чувствительности зубов

Стоматологические услуги

Методы лечения остаются на выбор каждого, но обращение к услугам профессионалов может гарантировать хороший результат. Основным методом лечения повышенной чувствительности зубов является реминерализация эмали. Эта процедура проводится в стоматологической клинике. Для восстановления минерального состава зуба используются специальные зубные пасты, способствующие проникновению минеральных компонентов в верхние слои зуба. Тем самым происходит укрепление эмали и снижение гиперестезии.

Другим способом реминерализации является электрофорез с использованием ионов кальция и фтора. Внедрение минеральных веществ происходит под воздействием электрического тока (небольшого напряжения).

Реминерализация эмали служит лишь профилактической мерой снижения чувствительности зубов и развития кариеса. Если есть какое-то механическое повреждение зубных тканей, то данная процедура бесполезна.

Лечение в домашних условиях

Многие пациенты с гиперестезией могут отметить положительные моменты использования специальных лечебных паст, гелей, мазей для борьбы с повышенной зубной чувствительностью. Использование этих средств очень удобно, потому что достигается двойной результат: с одной стороны, производится ежедневный гигиенический уход за полостью рта, с другой, оказывается лечебное действие.

Зубные пасты

Из лечебных паст, способствующих снижению гиперчувствительности зубов, наиболее популярны:

Лакалут Экстра Сенситив.
Президент Сенситив.
Сенсодин Ф.
Лакалут Сенситив.
Колгейт Сенситив Про-Релиф.

Фотогалерея лечебных зубных паст

Обычно положительный эффект от приёма этих средств отмечается через несколько дней. Главным условием является регулярное использование (следует чистить зубы два раза в день) в течение двух–четырёх недель. Зубные пасты для снижения чувствительности специалисты рекомендуют использовать курсами (несколько раз в год), это зависит от степени гиперестезии.

Для повышения лечебного эффекта следует комбинировать использование зубных паст для чувствительных зубов с ополаскивателями для полости рта этой же фирмы (Лакалут, Президент, Сенсодин, Колгейт).

Гели и мази

Из лечебных гелей хорошо себя зарекомендовал Флюокаль. Это средство содержит активные фтористые соединения, способствующие восстановлению минерального слоя, укреплению тканей зуба, что приводит к снижению повышенной чувствительности. Этот гель нужно использовать один-два раза в год, нанося на очищенные зубы, избегая области дёсен. В течение четырёх минут следует подержать его на зубах, затем остатки удалить. Не рекомендуется приём воды и пищи в течение часа после применения Флюокаля.

Лечебную мазь от гиперестезии MI Paste Plus нужно нанести на зубы ватной палочкой или пальцем, оставить на три минуты. Суть этого средства заключается в том, что при взаимодействии со слюной происходит образование защитной плёнки на поверхности зубов, препятствующей гиперестезии. Желательно в течение получаса после этого не есть и не пить. Использовать мазь лучше курсами (в течение двух-трёх недель), несколько раз в год.

Видео: Способы уменьшения гиперестезии в домашних условиях

www.youtube.com/watch?v=WqrBMmXd7VU

Частой причиной гиперестезии является приём продуктов, содержащих кислоты. Употребление такой пищи приводит к ослаблению эмали. Следовательно, чтобы предотвратить появление болевого симптома, после еды требуется почистить зубы (лучше через час). Можно также прополоскать рот ополаскивателем с высоким содержанием фтора (Элмекс Сенситив Плюс, Лакалут Сенситив, Президент Сенситив).

молоко и яйца способствуют укреплению зубной эмали

Применение народных средств

Издавна известно о народных, домашних методах лечения гиперестезии. Многие растения, обладая целебными свойствами, способны справиться с повышенной чувствительностью зубов, снизить дискомфорт в ротовой полости. Однако применение этих препаратов является лишь временной мерой уменьшения гиперестезии.

Народные средства лучше использовать в комплексе с лечебными манипуляциями.

Фото популярных лекарственных трав против гиперестезии

Отвар шалфея полезен для укрепления зубной эмали Отвар ромашки обладает противовоспалительным действием, способствует снижению чувствительности зубов Отвар душицы применяют для ополаскивания ротовой полости при гиперестезии Отвар календулы положительно себя зарекомендовал при облегчении симптомов гиперестезии зубов

Чайное дерево при гиперестезии

Масло чайного дерева обладает очень сильными антисептическими и иммуностимулирующим свойствами. Рекомендуют ополаскивать рот следующим раствором: в стакане кипячёной воды растворить несколько капель масла чайного дерева (лучше три капли). Такую процедуру следует применять несколько раз в день (лучше три-четыре). Следует сказать, что этот раствор поможет избавить пациента не только от гиперестезии, но и от запаха изо рта.

Использование отваров и настоев из трав

Многие травы, обладая антисептическим, обезболивающим эффектом, способны уменьшить гиперестезию. Для этих целей применяют:

Отвар коры дуба используют в составе раствора, которым необходимо ополаскивать ротовую полость. Для его приготовления необходимо измельчённое растение (столовую ложку) всыпать при кипении в 200-250 мл воды. Варить смесь на медленном огне в течение пяти-семи минут, после чего остудить и использовать несколько раз в день (два-три раза).
Использование раствора ромашки, шалфея, душицы или календулы для ополаскивания рта. Для этого один фильтр-пакетик или столовую ложку сухого растения заливают кипятком (один стакан). Настаивают полученную смесь (сорок-пятьдесят минут), процеживают, остужают и используют по назначению. Полоскать рот можно до четырёх - пяти раз ежедневно.
Использование кожуры баклажана. Для этого измельчают высушенную кожуру баклажана, заливают кипятком (один стакан), настаивают тридцать минут, затем процеживают и полощут рот (три - четыре раза в день).

Целебные свойства прополиса

Прополис - уникальный продукт пчеловодства. Его необходимо разжёвывать несколько раз в день (лучше три - четыре раза). Помогает избавиться от болезненных ощущений при гиперестезии.

Использование соков овощей и трав для борьбы с чувствительностью зубов

Соки овощей и трав помогут бороться с болью в ротовой полости.

Сок огурца способствует укреплению зубной эмали. Для этого нужно ежедневно утром и вечером полоскать им рот.
Сок репы с мёдом: полученной смесью ополаскивать ротовую полость (ежедневно, утром и вечером).
Сок полевого хвоща смешивают с мёдом и используют для ополаскивания полости рта (один-два раза ежедневно).

Применение тёплого молока

Молоко - продукт с высоким содержанием кальция, а, следовательно, способствует укреплению зубной эмали. Для уменьшения гиперестезии рекомендуют принимать молоко в тёплом виде, при этом не нужно его сразу глотать (стоит задерживать на 15–20 секунд).

Раствор соли

При гиперестезии используют солевой раствор (1 чайную ложку растворить в 200 мл воды). Полоскания следует использовать после того, как почистите зубы. Это средство способствует не только снижению повышенной чувствительности зубов, но и укреплению эмали.

Уменьшить повышенную чувствительность зубов поможет комплекс мероприятий, включающий в себя:

регулярную гигиену полости рта;
соблюдение правил чистки зубов (придерживаться необходимой техники – чистить зубы под разными углами, соблюдать временной промежуток – до двух минут);
применение зубных щёток слабой и средней жёсткости;
придерживаться правильного питания – с ограничением приёма кислых, горячих, холодных блюд, сладкого;
систематическое употребление продуктов, богатых микроэлементами (кальцием, фосфором, фтором, магнием): морепродуктов, морской рыбы, молочного, печени;
отказ от вредных привычек (курения, частого лузганья семечек).

Чтобы избежать болевых ощущений, связанных с повышенной чувствительностью зубов, нужно регулярно проходить профосмотры у стоматолога. Правильно и рационально питаться, отказаться от курения. Следовать дельным советам врачей.

Чувствительность зубов проявляется в острой боли и дискомфорте при приеме пищи, чистке зубов и даже без раздражителя. Болезненный приступ обычно длится недолго, но доставляет серьезное беспокойство и снижает качество жизни. Без своевременной помощи человек постоянно ощущает страх возможной боли, боится есть, перестает соблюдать гигиену ротовой полости. Вместе с тем чувствительность достаточно просто лечится, если известны ее причины. Повышенная чувствительность зубов к холодному

Что такое гиперестезия зубов

Обостренная чувствительность верхних тканей зубов, которая проявляется при воздействии механических, термических и других раздражителей, называется гиперестезией. Боли, возникающие при этом, носят острый или ноющий характер и отличаются высокой интенсивностью. Обычно гиперестезия не провоцируется другими стоматологическими патологиями, за исключением кариеса и пародонтоза на запущенных стадиях.

Чувствительность появляется из-за оголения дентина. Это поверхностная пористая ткань, которая состоит из миниатюрных каналов, ведущих к нерву. При повреждении этой части зуба и при наличии раздражителя нервы возбуждаются гораздо легче и моментально выдают защитный импульс.

Человек ощущает боль, которая проходит самостоятельно, но не надолго. Лечение предполагает выяснение причины, обследование, санацию ротовой полости, фторирование, использование специальных калийсодержащих препаратов и особую гигиену зубов.

Симптомы чувствительности зубов

Гиперестезия вызывает боль, которая часто отдает в зубы, расположенные рядом, вызывает неприятные ощущения во всей ротовой полости. Нередко наблюдается повышенное слюноотделение, лицо отекает и становится одутловатым, зубы ломит. Чувствительность может проявляться под воздействием как нескольких факторов, так и только одного определенного. К самым частым относятся:

Холодные напитки или еда . Человек ощущает боль при употреблении продуктов прямо из холодильника, ему приходится подогревать их как минимум до комнатной температуры. Кроме того, пациент жалуется на дискомфорт в зубе при вдыхании холодного воздуха ртом.
Горячая пища . Особенно это касается твердых продуктов, при раскусывании которых и возникает боль.
Еда определенного вкуса . Пациенты отмечают острую боль в зубе при употреблении кислых, соленых, сладких продуктов. В этом случае ощущения отличаются своей продолжительностью.
Чистка зубов . При гигиенических процедурах ротовая полость подвергается механическому воздействию из-за давления щетки, при использовании зубной нити, при полоскании. Гиперчувствительные зубы при этом отзываются резкой болью. Кроме того, она может появляться из-за неправильно подобранной пасты.

Многие пациенты жалуются на сверхчувствительность зубов, появляющуюся при стечении определенных обстоятельств. Например, при приеме сначала холодной пищи, а потом горячей, при чистке зубов определенной щеткой, при употреблении конкретных напитков и т. д.

Причины чувствительности зубов

Деминерализация эмали . Зубы теряют необходимые для крепости дентина минералы при нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта, сбоях в гормональной системе (например, при беременности или климаксе), некоторых хронических заболеваниях. Кроме того, деминерализация происходит со временем из-за отсутствия должной гигиены.
Механическое повреждение . Оно возникает при использовании слишком жесткой щетки или нарушении правил гигиены, разгрызании чрезмерно твердой пищи, низком уровне профессионализма стоматолога. В частности, во время лечения кариеса или отбеливании зубов неопытный врач нередко повреждает здоровые органы. На них появляются трещины, сколы, что приводит к обнажению пути к нерву. Кроме того, возможно возникновение повышенной проницаемости верхнего слоя зуба.
Бруксизм . Это скрежетание зубами, которое появляется во сне, а также если человек испытывает стресс. Бруксизм возникает при особом строении зубов, определенных неврологических и психических патологиях. Оно приводит к постепенному истончению эмали или повреждениям, а соответственно, к боли.
Систематическое употребление очень горячей, холодной, острой пищи . Такие продукты приводят к естественному повреждению эмали.
Врожденные дефекты челюсти . Из-за клиновидного строения зубов или их расположения внахлест происходит патологическая истираемость, образуются эрозии. Так эмаль постепенно убывает, а нерв обнажается.
Пародонтоз . Это заболевание приводит к разрушению десны, из-за чего шеечная зона зуба становится уязвимой.

Бурксизм риводит к постепенному истончению эмали или повреждениям, а соответственно, к боли.

Виды гиперестезии

Чувствительность разнится по месту распространения:

Локализованная . Боль ощущается только в одном или нескольких зубах, обычно расположенных рядом. Возникает из-за повреждения ткани в результате некорректной технологии пломбирования или другого лечения.
Генерализованная . Появляется при тотальной деминерализации зубов, поражает всю ротовую полость. Такая гиперестезия приводит к острой боли, отдающей в челюсть. Болезнь обусловливается нарушениями обмена веществом, серьезными стоматологическими патологиями, например, осложненной формой пародонтоза.

Чувствительность имеет 3 клинические стадии и различается в зависимости от признаков. На первом этапе реакцию вызывает только чрезмерное термическое воздействие на зуб. На втором - как термическое, так и химическое раздражение. Запущенная гиперестезия доставляет дискомфорт даже при малейшем прикосновении к больному зубу.

Лечение чувствительности зубов

Назначение терапевтических процедур или лекарственных препаратов назначают с учетом причин появления гиперестезии. В одних случаях достаточно местного воздействия мазей или гелей на эмаль, в других - вмешательства со стороны стоматолога с применением специального оборудования, в третьих - требуется комплексная терапия.

Стоматологическое лечение

Врачебная помощь предполагает исключение причины истончения эмали:

При механическом повреждении зуба или разрушении эмали вследствие кариеса стоматолог принимает решение запломбировать зуб. В запущенных случаях требуется удаление нерва, иногда - микропротезирование.
При дефекте челюсти нужно обратиться к хирургу, который проведет операцию по изменению формы части черепа. Иногда бывает достаточно стоматологического вмешательства, предполагающего стачивание части зуба или выравнивания.
Для лечения бруксизма в большинстве случаев требуется консультация психотерапевта и назначение седативных средств общего воздействия, препаратов на основе калия, магния, витаминов группы E. Это позволяет исключить нервное напряжение, приводящее к непроизвольному движению челюстей. Кроме того, рекомендованы расслабляющие ванны, массаж, прогулки. В ночное время пациенты надевают специальную капу для зубов. Она изготавливается из резины или мягкого пластика и предотвращает истирание зубов во время ночного скрежета. Если бруксизм возник из-за дефекта прикуса, потребуется помощь ортодонта, ношение брекетов.
При деминерализации эффективно следующее лечение: зубы изолируют от слюны, наносят на 5 минут 10-процентный раствор глюконата кальция, обрабатывают ротовую полость раствором хлорида натрия. Последний препарат назначают также для приема внутрь по 0,5 г трижды в день около месяца. Кроме того, врачи используют фторлак, которым покрывают больные зубы 12-15 процедур. Он способствует устранению отверстий в дентине и избавляет от сверхчувствительности. На начальных стадиях можно использовать фторсодержащие пасты, но для получения должного эффекта может потребоваться несколько месяцев. В запущенных случаях врачи используют метод ионофореза. Он включает в себя прикладывание к зубам электродов с лечебным раствором минералов и пропускании тока, чтобы эмаль насытилась всеми нужными элементами.
Устранить пародонтоз и его проявления можно при помощи хирургического вмешательства, предполагающего глубокую чистку пародонтальных карманов, при необходимости - глубокое удаление зубного камня кюреткой. Врач производит закладывание в поврежденные десны мазей, снимающих воспаление, а также костеобразующих материалов, восстанавливающих зуб. Кроме того, пародонтологи используют ультразвуковой скалер, вакуумный массаж десен, специальные микропротезы, улучшающие фиксацию поврежденного зуба.

Нанесение реминерализирующего состава.

Лечение чувствительности зубов в домашних условиях

В большинстве случаев при своевременном выявлении причины чувствительности зубов, бороться с чувтвительностью можно в домашних условиях. Для этого потребуются восстанавливающие покрытия для зубов, минерализованные мази или гели, профессиональные средства по уходу за ротовой полостью. Правильно приготовленные народные средства при регулярном применении оказывают положительное воздействие не только на зубную эмаль, но и на десна.

Лекарственные средства против чувствительности зубов

Выбор зубной пасты и щетки

Приобретая зубную щетку, стоит обращать внимание на степень жесткости ее щетины. Эта информация указывается на упаковке. При проблемах с чувствительностью покупают самую мягкую щетку, если другое не рекомендовано стоматологом. Кроме того, консультация с врачом позволит исключить приобретение некачественной продукции или той, которая не оказывает должного эффекта.

Выбирая пасту, важно изучить ее состав. Она должны быть богата кальцием, фтором и другими минералами. Кроме того, не рекомендуется приобретать продукты, обладающие резким запахом или вкусом - они способны только усугубить ситуацию. Идеально остановить свой выбор на специализированных постах с пометкой «для чувствительных зубов и десен».

Народные средства

На ранних стадиях заболевания снизить чувствительность можно при помощи народных средств. Они просты в приготовлении и использовании, не требуют дорогостоящих ингредиентов. Популярными являются:

Настойка ромашки . Чайная ложка высушенных цветков растения добавляется в стакан кипятка. Раствор оставляют настаиваться в течение часа, после чего используют для полоскания после каждого приема пищи 4-5 раз в день.
Шалфей для ванночек . Высушенную траву в количестве 1 чайной ложки настаивают в стакане кипятка. При полоскании делают ванночку для ротовой полости, задерживая жидкость на несколько минут. Это позволяет устранить вредоносные микроорганизмы и моментально снизить болезненные ощущения.
Отвар коры дуба . Для его приготовления потребуется столовая ложка сырья и стакан воды. Средство доводят до кипения и варят в течение 2-3 минут. После остужают и полоскают рот после каждого приема пищи и на ночь.
Жевание прополиса . Его можно настаивать по аналогии с вышеперечисленными препаратами, но больший эффект он дает при пережевывании. Прополис комнатной температуры в количестве 1 г жуют после еды несколько минут, но не глотают. Он сразу снимает боль, действуя, как природный анестетик.
Масло чайного дерева . Его разводят в пропорции 3 капли на стакан воды и применяют для полоскания 5-7 раз в день. Масло укрепляет эмаль, защищает десна, устраняет проявления кариеса.

Перед применением упомянутых народных средств проконсультируйтесь с врачом. На одни из них может возникать аллергия, другие противопоказаны при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и открытых ранах ротовой полости.

Профилактика повышенной чувствительности зубов

С целью избежать возникновения или рецидива болевых ощущений следует придерживаться простых правил профилактики:

Чистить зубы дважды в день и использовать зубную нить, чтобы исключить разрушение десны, возникновение кариеса или других стоматологических проблем.
Использовать только мягкую зубную щетку, рекомендованную стоматологом, при необходимости - специальную укрепляющую пасту.
Регулярно посещать врача для осмотра, желательно не реже 2 раз в год.
Ограничить употребление чересчур твердой или кислой пищи.
Принимать витаминные комплексы по назначению врача.
Пользоваться услугами только квалифицированных проверенных стоматологов.
При повреждении эмали зуба сразу же обратиться к специалисту.
Если пациент страдает от бруксизма, рекомендуется не перенапрягать челюсти, избегать стрессов и принимать на ночь теплую ванну.
Отказаться от вредных привычек.

Заключение

Зная причину повышенной чувствительности зубов, устранить ее можно достаточно просто при помощи специальных процедур у стоматолога, использования лечебных мазей и зубных паст. Во многих случаях эффективна терапия народными методами в комбинации со щадящей гигиеной ротовой полости. Для полного выздоровления важно придерживаться здорового образа жизни и не допускать гиповитаминоза и деминерализации.

Зубная боль не всегда является следствием болезни зуба с преобладанием воспалительного процесса. Зачастую боль возникает при приёме в пищу холодного, горячего, кислого или сладкого.

Сталкиваясь с подобной проблемой, каждый человек начинает задумываться, как снизить чувствительность зубов в домашних условиях, не посещая стоматолога.

Гиперестезия может возникать даже во время небольшого сжатия челюстей или при жевании.

Повышенная чувствительность чаще является следствием истончения эмали или нарушении эмалево-дентинной границы.

Выделяют три степени гиперчувствительности:

I – зубы отвечают болезненностью на перепады температур ( или и напитки);
II – ответная реакция возникает на химический раздражитель (кислые соки, сладости и т. д.);
III – боль даже при прикосновениях.

Правильный подбор зубной щётки и пасты

Немаловажное значение в борьбе с повышенной чувствительностью зубов отводится выбору лечебной пасты и наиболее подходящей зубной щётки.

Специализированные пасты эффективно благодаря:

снижению чувствительности в зубных нервных окончаниях – за это отвечает ацетат стронция и хлорид калия;
восстановлению минерализации зубов;
механической закупорке дентинных каналов.

Курс лечения такими пастами не должен превышать полтора месяца. Это связано с тем, что они хуже очищают зубную эмаль ввиду худшей по сравнению с другими пастами абразивностью. Такие пасты обязательно должны использоваться любителями отбеливающих химических средств (гелей, паст, порошков и прочих), так как последние в значительной степени истончают эмаль.

Blend-a-med Про эксперт подходит для чувствительных зубов

К наиболее часто применяемым следует отнести такие, как: Blendamed Pro-Expert, SILCA Complete Sensitive, LACALUT Extra Sensitive, PRESIDENT Sensitive, LACALUT Sensitive, SENSODYNE F.

Обычная стандартная зубная щётка не подойдёт для человека, который страдает от гиперестезии зубов. При выборе щётки для чувствительных зубов следует обратить внимание на такие параметры, как:

жёсткость щетины – щетинки должны быть мягкими (или экстрамягкими) и закруглёнными, они не должны травмировать поверхность зубов и дёсен, но при этом должны хорошо проникать в пространство между зубами;
материал щетины – желательно выбирать щётки, щетинки которых изготовлены из искусственных волокон;
головка щётки – должна быть максимально эластичной. Эластичная головка позволяет уменьшить оказываемое при чистке давление на зубы. Кроме того, головка должна иметь небольшие размеры (для взрослой щётки не более 3 см) – такими щётками гораздо удобнее достигать труднодоступных мест.

Тщательно подобранная зубная щётка и паста в значительной степени облегчат решение проблемы с повышенной зубной чувствительностью. А потому к их выбору нужно подойти с особой скрупулёзностью.

Правильная чистка зубов

Чрезмерно чувствительные зубы нуждаются не только в специализированной зубной пасте и определённой щётке, но и в правильной технике их чистки. Некоторые простые рекомендации для эффективной чистки зубов:

начинать чистку рекомендовано с менее болезненных участков, постепенно переходя и заканчивая на наиболее болезненных областях;
щётку нужно подносить к поверхности зубов под углом 45° относительно линии десны;
первые осуществляемые щёткой движения должны быть круговыми: от десны к режущему краю зуба;
при чистке внешней и внутренней поверхности зубов головку щётки нужно ставить перпендикулярно по отношению к режущему краю зуба. При этом движения производятся по направлению сверху вниз, чистка наоборот провоцирует истончение зубной эмали;
жевательные поверхности коренных зубов очищаются путём круговых движений или толчкообразных движений вперёд-назад;
по завершении чистки зубов можно помассажировать дёсны зубной щёткой при сомкнутых губах.

Важно помнить, что при чистке чувствительных зубов не следует слишком сильно давить на щётку. Кроме того, сама процедура чистки не должна быть короче 3 минут.

Питание

При гиперестезии зубов показано соблюдение диеты с ограничением кислых блюд, отдельных продуктов и напитков.

Стоит ограничить употребление кислых соков, свежих ягод и фруктов.

Исключение составляют более нейтральные на вкус ягоды, обладающие противовоспалительной активностью: морошка, черника, брусника.

Нельзя чередовать блюда со значительными перепадами температур (горячий кофе и холодное мороженое).

Что касается непосредственного питания, то предпочтение лучше всего отдать продуктам, богатым витамином D, кальцием и фосфором. К таковым относятся: кисломолочные продукты, твёрдые сыры, сливочное масло, яйца, печень, морская рыба – тунец, макрель, скумбрия, сельдь.

Кофе с мороженым вреден для зубной эмали

Вся зелень также полезна при заболеваниях зубов, сопровождающихся гиперчувствительностью дёсен, это связано с тем, что она является прекрасным источником органического кальция. А вот морковь – источник каротина, который укрепляет зубную эмаль.

Правильное питание пусть не решит проблему полностью, но станет прекрасным дополнением в борьбе с ней. Поэтому не стоит пренебрегать советами по наиболее подходящему при болезнях зубов рациону.

Народные средства

В борьбе с гиперчувствительностью зубов могут помочь народные методы, прибегнуть к которым может каждый желающий. Следует отметить несколько очень простых рецептов:

в 200 мл кипятка добавить 1 столовую ложку сушёного шалфея и держать на водяной бане четверть часа. После снятия с огня настоять в непроцеженном виде на протяжении получаса, после чего тщательно процедить и полоскать ротовую полость. Процедуру повторять дважды в сутки на протяжении недели;
измельчить корень змеиного горца в количестве 5 граммов и залить крутым кипятком в объёме 200 мл, дать возможность хорошо настояться около 15 минут. Полученным средством прополоскать ротовую полость;
1 ст. ложку уже высушенной травы репейника залить 200 мл горячей воды и оставить кипятиться на среднем огне на 3 минуты, после чего снять с огня и дать возможность настояться на протяжении часа. Полученный отвар хорошо процедить и полоскать рот трижды в сутки, не зависимо от приёма пищи;
1 ст. ложку уже измельчённой коры дуба залить стаканом крутого кипятка и оставить на водяной бане на 5 минут, после чего процедить и полоскать рот тёплым полученным средством;
тщательно промыть и ошпарить кипятком скорлупу одного яйца, после чего измельчить её до получения мелкодисперсного порошка. Полученный порошок добавлять в блюда. Суточная доза не должна превышать 15 граммов.

Кроме того, хорошо помогает полоскание рта эфирными маслами (маслом чайного дерева) или отваром мелиссы и ромашки, прикладывание компресса с маслом кунжута.

Прекрасным средством для укрепления повреждённой эмали и снижения болезненности зубов считается . Таким раствором можно полоскать рот даже после утренней или вечерней гигиенической чистки зубов.

Простым способом облегчения гиперестезии зубов считается употребление тёплого молока. Причём, делая глоток, рекомендуется задержать его во рту на 15 секунд.

Массаж дёсен пальцами – также простой и действенный метод для стимуляции кровообращения и, как следствие, укрепления зубов.

Перед тем как заниматься самолечением с использованием народных методов воздействия, рекомендуется проконсультироваться с квалифицированным специалистом, ведь зубная гиперестезия может быть следствием какого-либо заболевания зуба.

Квалифицированный специалист поможет установить причину развития повышенной чувствительности зубов и назначит корректное лечение, которое будет включать в себя не только медицинские методы воздействия, но по возможности и домашние способы борьбы.

Видео на тему

Чувствительность может быть связана со многими заболеваниями зубов, например, эрозией эмали или кариесом, вполне возможен пародонтоз, когда у человека видны шейки и корни зубов, но такое встречается реже. Гиперестезия провоцируется недостаточностью эмали, если есть заболевания эндокринной либо нервной системы, или если было проведено агрессивное отбеливание зубов химическими веществами.

На чувствительность влияет диета, причем очень сильно. Если человек часто ест сладкую или кислую пищу, пьет Кока Колу и кушает много цитрусовых – эмаль становится тоньше. Механические повреждения эмали возможны у тех, кто часто грызет орехи или семечки. Курильщики, как правило, сильнее подвержены данному заболеванию. Гиперестезия вызывает немало проблем, так как люди не могут даже кушать нормальную пищу и чистить зубы, любое прикосновение к зубам вызывает дискомфорт и сильную боль.

Содержимое статьи:

Причины повышенной чувствительности зубов

Все очень просто – человек употребляет вредную пищу (сладкое или очень кислое) и со временем эмаль становится тоньше, образуются дырки, ведущие к нервным каналам дентины. Они обеспечивают проводимость до пульпы и нервов, поэтому если образуются небольшие дырки – человек регулярно испытывает боль. Повредить эмаль можно разными способами:

Если вы употребляете вредную пищу, которая не содержит минералов и витаминов, необходимых для здоровья зубов, через некоторое время происходит разрушение PH-баланса и деформация защитного слоя зубов. Особенно сильно вредят кислые фрукты, шоколад и газировки.

Механические повреждения тканей связаны с зубной пастой и очень жесткой зубной щеткой. Если в пасте содержатся абразивные элементы, произойдет разрушение эмали и атрофия десен, из-за которой становится видимой шейка зуба.

Если вы не посещаете стоматолога и чистите зубы реже, чем два раза в день, могут появиться проблемы. При малейших проблемах с зубами нужно обращаться к врачу, к сожалению, люди игнорируют данное правило.

Люди, которые грызут ногти или постоянно сжимают зубы (скрипят), подвержены гипертензии. Из-за этого образуются трещины в эмали и другие деформации.

Если у человека есть воспаление пульпы или нерва, обязательно появится чувствительность на горячую и холодную пищу. Появляется проблема после посещения некомпетентного стоматолога либо при регулярном приеме очень холодной и горячей пищи. Но данная проблема решается быстро, потому что через некоторое время у человека происходит абсцесс – воспаление нервов, которое требует серьезного лечения.

Лечение чувствительности зубов народными средствами

Все народные средства положительно влияют на зубы и эмаль, можно снизить или увеличить чувствительность, если подобрать правильные ингредиенты. Разумеется, такое лечение не действует на корень проблемы, но устраняет последствия, хотя и временно. Перед тем как начинать лечение травами, нужно скорректировать свой рацион и избавиться от сладкой и кислой пищи. В первую очередь нужно избавиться от сладкой пищи.

Употребляйте больше творога, молока, моркови, морской рыбы, сыра, печени и яиц. В данных продуктах есть кальций и фосфор, укрепляющие зубы, и к тому же витамин A и E. Наиболее важными витаминами для зубов считаются D и C, витамин C укрепляет десны, а витамин D улучшает усвоение кальция. Вы можете купить какой-либо комплекс с содержанием минералов и витаминов и употреблять по одной капсуле в день. Очень полезны лесные ягоды, так как они содержат пектины и антиоксиданты, которые благотворно влияют на здоровье зубов. Наиболее предпочтительные ягоды: морошка, ежевика, брусника и черника. Вы не только избавитесь от повышенной чувствительности эмали, но и укрепите десны.

Контролируйте температуру пищи, и никогда не употребляйте две пищи, разные по температуре. Также забудьте о сигаретах, если хотите избавиться от проблемы. Дым содержит много ядов, которые уничтожают эмаль.

Применение отваров и настоев возможно лишь тогда, когда вы нормализовали свой рацион. Их используют для снижения кровоточивости десен и укрепления зубов. Возьмите столовую ложку коры дуба, предварительно высушите ее и измельчите, а потом добавьте в стакан кипятка. Можно разогреть смесь на огне, но только 5 минут. Полученное средство нужно процедить, а потом использовать два раза в день, просто полощите рот после чистки зубов.

Ромашка очень благотворно влияет на десны и зубы, так как хорошо успокаивает и смягчает воспалительные процессы. Она обладает антибактериальным и обезболивающим действием. Возьмите 20 граммов сушеных цветков и добавьте в 200 миллилитров кипятка, дайте отвару настояться полчаса. Процедите отвар и используйте ежедневно по 2 раза в день, полощите рот после чистки зубов.

Если вы хотите избавиться от запаха изо рта, укрепить десны и восстановить эмаль зубов, вам понадобится змеевик. Возьмите две чайные ложки змеевика и добавьте в маленькую железную тарелку, вскипятите змеевик на среднем огне, через полчаса отвар будет готов. Процедите отвар, дайте ему настояться, когда он остынет – прополощите рот, вы увидите результат после первой же процедуры.
Примерно такими же свойствами обладает отвар репейника, он упрочняет эмаль зубов и улучшает запах изо рта. Возьмите сушеную и измельченную траву репейника и залейте кипятком, на 250 миллилитров воды понадобится 5 граммов травы. Можно вскипятить траву для лучшего эффекта, кипятите 5-7 минут. Далее перелейте отвар в стакан и процедите, дайте ему настояться примерно час, а потом полощите им рот дважды в день.

Как снизить чувствительность зубов

Для начала нужно чистить зубы каждый день, так как, не соблюдая гигиену, во рту появляются бактерии, уничтожающие зубную эмаль. Наиболее предпочтительно полоскать рот каждый раз после еды, можно специальным средством от производителя зубной пасты. Никогда не используйте пасты с эффектом отбеливания, потому что они содержат агрессивные гранулы, например, соды, которые истончают эмаль. Не используйте жесткие зубные щетки, потому что они повреждают десны и зубы, желательно проконсультироваться у стоматолога.

Старайтесь не кушать слишком горячую или холодную пищу, очень часто люди едят горячее и запивают холодным, что очень негативно сказывается на зубах. Именно из-за этого появляются первые микротрещины, которые потом развиваются и приводят к гипертензии. Но люди склонны затягивать до конца, поэтому при ощущении боли не идут к врачу, а потом жалуются, что лечение стоит слишком дорого. При первых же болевых ощущениях обратитесь к стоматологу или начните лечение дома с помощью специальных зубных паст для чувствительных зубов, содержащих много фтора и кальция. Помните, что лечение у стоматолога будет очень дорого стоить, эмаль могут восстановить за несколько процедур, другое дело, готовы ли вы заплатить за это.

Употребляйте только здоровую пищу, богатую минералами и витаминами. Помните, что сладкая пища не только вредна для зубов, но и для желудочно-кишечного тракта, как правило, лишний вес – следствие несбалансированной диеты. Употребляйте яблоки и морковь, они укрепляют зубы, также очень полезен твердый сыр. Не кушайте только мягкие продукты – хоть от боли вы и избавитесь, десны отвыкнут от нагрузки и ослабнут, и в дальнейшем появится кровоточивость. Кушайте больше печени, орехов и морской рыбы, так как в них содержится фтор и кальций, которые быстро усваиваются.

Как избежать повышенной чувствительности зубов

Никогда не покупайте жесткие зубные щетки и зубные пасты с эффектом отбеливания. Все это потому, что они содержат перекись водорода и соду, разрушающую эмаль.

Здоровье внутренних органов влияет на зубы, поэтому регулярно проходите медицинское обследование.

Ходите к стоматологу хотя бы два раза в год, если у вас не болят зубы, это не значит, что они не нуждаются в дополнительном уходе.

Не кушайте цитрусовые, в них содержится много кислоты, разрушающей эмаль.

Избегайте резких перепадов температур, не нужно есть горячие гамбургеры и запивать их холодной Кока Колой, как бы сильно вам этого не хотелось.

Используйте специальные зубные пасты, которые изготавливаются специально для людей с гипертензией. Они содержат хлорид стронция, нитрат и хлорид калия. Разумеется, зубная паста лишь временно укрепляет эмаль, и использовать ее нужно в комплексе с основным лечением.

Пройдите фторирование эмали в стоматологической клинике, заранее проконсультируйтесь у стоматолога.

Выводы о лечении чувствительных зубов
Не употребляйте спиртное и не курите сигареты. В вине и шампанском, например, содержатся кислоты, влияющие на эмаль не самым лучшим образом, а сигареты разъедают эмаль и ослабляют ее. Обязательно пройдите обследование у стоматолога, возможно, гипертензия лишь следствие кариеса или воспаления корня зуба.

Нередки случаи, когда у человека образуются зубные отложения, которые влияют на чувствительность зубов. Снимают их фтором и кальцием, специальными препаратами, которые используют стоматологи. Всегда чистите зубы вовремя и полощите рот лечебным бальзамом, и вы навсегда забудете о повышенной чувствительности зубов.

Будьте здоровы друзья!!