Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

В период между пятью месяцами и тремя годами у твоего малыша появятся 20 молочных зубов.

Первый зуб обычно прорезывается в шесть-семь месяцев. Это важное событие для всей семьи, но нередко и болезненный период для ребёнка. Признаки прорезывания зубов, как правило, проявляются в поведении малыша, скорее всего, он станет очень раздражительным. Он будет активно пускать слюни, кусать кулачки, а десны разбухнут. Появление первого зуба вызовет море слёз, отсутствие аппетита. Некоторым родителям везёт, и прорезывание зубов проходит незаметно для них и безболезненно для ребёнка.
Но так или иначе, первый зубик малыша станет волнующим событием для всех!

Как успокоить зубную боль малыша

Прорезывание зубов у ребёнка – всегда большое испытание для родителей. Видя, как страдает их чадо, мама и папа находятся на грани паники, а малышу не становится легче, даже когда держишь его на руках.

К сожалению, не существует средства, которое помогло бы зубу прорезаться полностью безболезненно. Можно лишь посоветовать, как помочь ребёнку в этот период.

• Чтобы малыш мог кушать, чтобы облегчить его боль при прорезывании зубов и помочь зубкам скорее вырасти, дай ему специальную погремушку или охлаждённое зубное кольцо. Чтобы успокоиться, малышу нужно что-нибудь пососать: это тот случай, когда пустышка может быть ему действительно необходимой.
• Сильное растирание воспаленной десны пальцем в том месте, где появляется первый зуб ребенка , может принести облегчение.
• Облегчить боль при прорезывании зубов у грудных детей помогут гомеопатические средства.
• Дай ребенку выпить какой-нибудь прохладный напиток (например, яблочный сок или охлажденный фруктовый сок с мякотью) либо съесть что-нибудь холодное и мягкое (например, фруктовое пюре).
• При прорезывании зубом десны нанеси на нее тонкий слой геля, чтобы притупить боль.

Сроки прорезывания зубов

• Между 6-м и 8-м месяцами – наступает срок прорезывания первых зубов – появляются два нижних центральных резца
• Около 8-ми месяцев. Два верхних центральных резца
• Между 8-м и 12-м месяцами. Два верхних боковых резца
• Между 10-м и 12-м месяцами. Два нижних боковых резца
• Между 14-м и 20-м месяцами. Четыре первых жевательных зуба
• Между 18-м и 24-м месяцами. Четыре клыка
• Между 2-мя и 3-мя годами. Ещё четыре жевательных зуба

Прорезывание зубов индивидуально, и не все дети вписываются в общепринятые сроки.
Не переживай, если твой малыш не попадает в указанный возрастной интервал по срокам прорезывания зубов.

Первые зубы детей словно жемчуг: им нужен правильный уход. Как чистить зубы ребенку

Когда у ребенка появляются первые молочные зубы , мягкая зубная щеточка подходящего размера лучше всего помогает добраться до них. Выдави на нее небольшое количество пасты размером с горошину и чисти десны равномерными движениями вверх-вниз. Пусть это станет твоим первым шагом к тому, чтобы научить ребенка чистить зубы. Детская паста выпускается с натуральными ягодными ароматизаторами, и даже если ребенок ее проглотит, ничего страшного не случится, поскольку она не содержит ни фтора, ни сахара. Детские стоматологи рекомендуют чистить детям молочные зубы и десны каждый день. Никогда не рано развивать у малыша хорошие привычки. Поэтому совет всем мамам: чистим зубы ребенку с самого раннего возраста и приучаем к правильной гигиене полости рта.

Когда ребенку исполнится 12-18 месяцев, приходит время сводить его на прием к детскому стоматологу. Не забудь заранее запланировать этот визит. Лечение зубов детям нужно начинать с хорошей клиники и хорошего доктора. Чтобы в будущем лечение зубов не воспринималось детьми, как наказание или катастрофа.

Фтор: хорошо это или плохо для ребенка?

Почему для малыша нужна зубная паста без фтора? В рационе ребенка должны присутствовать продукты, содержащие фтор. Но если ребенок глотает фторсодержащую зубную пасту в дополнение к насыщенным фтором питьевой воде или пищевым добавкам, содержание фтора в организме может стать слишком большим. А это чревато тем, что у малыша разовьется флюороз зубной эмали.

Когда ребенок может начать использовать зубную пасту с фтором?

Когда он будет достаточно взрослым для того, чтобы полностью сплевывать остаток зубной пасты после чистки зубов.

Что такое флюороз?

Это повреждение эмали зубов. В слабой форме заболевание проявляется в виде крошечных белых пятен или полосок при прорезывании первых зубов у ребенка или позже. В тяжелых случаях эмаль может стать шероховатой, с выбоинами, так что ее становится трудно чистить. И этот дефект может впоследствии перейти на коренные зубы ребенка.

Головка у детской зубной щётки должна быть маленькой с щетинками под разным углом - так они будут лучше вычищать налет. Менять её надо каждые 2-3 месяца, так как там скапливается бактериальный налет. Кроме того, после профессиональной гигиены тоже потребуется новая щётка. А если она быстро выходит из строя, нужно попробовать более жесткую или сходить на прием к врачу: возможно, вы или ребёнок неправильно чистите зубы.

Электрические щетки - хороший вариант, но нужно уметь ими правильно пользоваться. Здесь идёт двойное воздействие: крутится головка прибора и ребенок совершает движения.

Какая зубная паста лучше

Зубные пасты есть для детей с 0 лет. В них нет фторидов, они безопасны, поэтому их можно глотать. Такие пасты, конечно, больше дополнение: 80-90% успеха очищения - это механическая работа щеткой. Так что, если малышу неприятно чистить зубы с пастой, можно не заставлять его. Механической очистки будет достаточно. Для детей от 3 лет до 7 лет выпускают пасты с фторидами, которые обеспечивают противокариозный эффект. Но их уже необходимо сплевывать.

Зубные пасты почти все одинаковые по составу. Абразивные вещества, связующие, пенообразующие и так далее. Лучше очищают именно пастообразные, а не гелевые. Вкус пасты, разумеется, никакой терапевтической роли не играет. Но здесь работает психология: если ребенку нравится вкус, чистка зубов будет приносить ему удовольствие.

Различные салфетки и муссы - это дополнительные средства, но никак не основные. И назначаются они стоматологом. Тут нужно брать во внимание степень минерализации зубов у ребёнка, уровень гигиены, интенсивность развития кариеса. Кому-то подобные вспомогательные средства требуются, а кому-то нет.

Как правильно чистить зубы

Зубы рекомендуется чистить два раза в день: утром и вечером. Эта процедура должна занимать не менее 2-3 минут. Визуально нужно разделить полость рта на четыре сегмента: верхние зубы справа, нижние справа, верхние слева, нижние слева. И каждый сегмент следует очищать не менее 30 секунд разнонаправленными движениями. Когда к нам в клинику приходят на прием, мы показываем родителям и детям, как правильно чистить зубы, чтобы это было эффективно и не травмировало десны.

После двух-трех лет можно использовать зубную нить, а после трёх-четырёх, когда ребенок научится сплевывать, специальные детские ополаскиватели для полости рта. Делать это можно после каждого приёма пищи. Чистить зубы малышам должны родители, но постепенно приучая их делать это самостоятельно.

До 7-10 лет ребенку может требоваться помощь при чистке зубов. Возможно, у него есть большое желание, но не хватает сноровки для того, чтобы почистить зубы достаточно тщательно. В идеале зубы следует чистить в течение 5-10 минут после каждого приема пищи. А чтобы надолго сохранить здоровье зубов, следует ухаживать и за деснами. Ребенка нужно научить регулярно пользоваться зубной нитью, желательно ежедневно, и тогда во взрослом возрасте ему удастся избежать заболеваний десен и пародонта.

Зубная паста, предупреждающая появление зубного камня, защитит зубы ребенка от налета. Пасты с фтором способствуют уплотнению эмали и предотвращают появление полостей в зубах. Во многих городах фтор добавляется в водопроводную воду. Если вода содержит меньше фтора, чем необходимо, возможно, ваш педиатр посоветует вам добавлять фтор в пищу ребенка начиная с 6 месяцев или давать его в виде витаминной добавки. Ребенок должен получать дополнительный фтор до 16 лет. Проконсультируйтесь по этому поводу со своим педиатром или стоматологом.

Стоматолог может также порекомендовать покрыть моляры (задние коренные зубы) герметиком. Это тонкое пластиковое покрытие предотвращает накапливание зубного налета во впадинках и бороздках зубов. Данным составом можно покрывать все задние зубы с выемками - это эффективное и экономичное средство для предотвращения возникновения кариозных полостей. В подростковом возрасте может потребоваться повторное нанесение герметика. При достаточном потреблении фтора и покрытии зубов герметиком вероятность возникновения полостей в зубах сокращается на 90%.

Питание также имеет большое значение для здоровья зубов. Минимизируйте потребление ребенком тянучих конфет с высоким содержанием сахара и других углеводов. Не разрешайте ему часто есть конфеты между приемами пищи, так как какая-то их часть остается во рту: ведь ребенок не чистит зубы после каждой конфеты.

Детям необходимо дважды в год проходить стоматологический осмотр и делать рентген по рекомендации стоматолога. Вы можете обратиться и к детскому стоматологу - специалисту, имеющему квалификацию именно в детской стоматологии. Регулярные посещения стоматолога существенно снизят риск возникновения серьезных стоматологических проблем. К врачу следует обращаться каждый раз, когда ребенок жалуется на зубную боль - это может свидетельствовать о наличии кариеса. Чтобы снять боль, дайте ребенку «Ацетаминофен» (перорально).
Уход за молочными зубами не менее важен, чем за постоянными. Если ребенок потеряет молочный зуб раньше срока в результате кариеса или несчастного случая, то коренной зуб может прорезаться слишком рано и вырасти кривым из-за недостатка места. По сведениям ортодонтов, в 30% случаев проблемы, связанные с искривлением зубов, берут свое начало в детстве, когда был преждевременно утерян молочный зуб.

Когда режется постоянный зуб, то корень молочного зуба резорбируется, рассасывается, и в конце концов молочный зуб удерживается лишь на тонком участке ткани. Первые молочные зубы выпадают, как правило, примерно в шесть лет, и это передние резцы. Моляры обычно выпадают в 10-12 лет, и к 13 годам на их месте вырастают коренные зубы. Дети любят раскачивать молочные зубы языком или пальцами, а когда они выпадают, прятать их под подушку для «зубной феи». Если ребенок просит вас вырвать расшатавшийся зуб, то оберните его кусочком^ткани и выдерните резким движением. Иногда случается, что молочный зуб сам по себе не выпадает, и тогда стоматолог может предложить удалить его.

Когда дети достигают подросткового возраста, родители часто начинают волноваться по поводу правильности его прикуса и симметричности зубов. В этом возрасте многим детям устанавливают брекеты, съемные пластинки и другие ортодонтические приспособления, которые исправляют кривизну зубов, направляя их в нужную сторону. Проконсультируйтесь со стоматологом о том, нуждается ли ваш ребенок в такой коррекции и стоит ли обращаться к ортодонту.

Для самых маленьких

• Обвяжите чистой влажной тканью или марлей свой палец либо используйте ватный тампон. Осторожно промойте десны и зубы младенца, чтобы удалить налет. Делайте это еще до появления зубов дважды в день.
• Чтобы предупредить повреждение зубов, не позволяйте ребенку засыпать с бутылкой сока, молока во рту.
• Первый зуб обычно появляется около шести месяцев, хотя у некоторых детей зубы появляются только к году.
• В возрасте около восемнадцати месяцев перейдите на мягкую детскую зубную щетку и чистите ею зубы каждое утро и вечер.
• Врач должен проводить регулярный осмотр оральной полости ребенка. В каком возрасте вы первый раз покажете ребенка дантисту, подскажет педиатр. Любые аномалии требуют консультации у детского зубного врача.
• Обычно первый визит к дантисту наносят в возрасте около трех лет, когда у детей появляется большая часть зубов.
• Спросите своего педиатра или дантиста, нужны ли вашему ребенку добавки фтора. Фтор помогает укреплять зубы ребенка и защищает их от кариеса, но его избыток вреден.

Облегчение дискомфорта, когда режутся зубки

• Чтобы уменьшить зуд в деснах, дайте ребенку специальное зубное кольцо. Такие кольца обычно заполнены гелем и остаются прохладными некоторое время, после того как их вынули из холодильника или морозильника.
• Дайте ребенку пожевать чистую зубную щетку, замороженный кусочек булочки (если ребенок начал есть твердую пищу), замороженный спелый банан, разрезанный перед замораживанием, погремушку или игрушку без хрупких или съемных частей, не менее 5 см в диаметре, дабы малыш не проглотил их.
• Облегчение может принести мазь для десен или соска, наполненная замороженной водой и надетая на бутылку.

Чистка зубов

• Ребенок должен с вашей помощью начинать чистить зубы к двум годам.
• Если у вас нет времени почистить ему зубы сразу после еды, пусть ребенок хотя бы прополощет рот водой.
• Поддерживайте интерес ребенка к этой процедуре, покупая различные ароматизированные детские пасты или электрические зубные щетки.
• Превратите процедуру чистки зубов в игру. Чистите зубы друг другу, чтобы научить ребенка правильно чистить зубы.
• Чистите зубы таким образом, чтобы ваш ребенок мог видеть, как вы это делаете.
• Ваш ребенок должен чистить зубы не меньше двух минут. Это время для него может показаться вечностью. Вот некоторые способы побудить его к более длительной чистке: поставьте таймер или включите на это время музыку; производите проверку состояния зубов. Можете даже купить ребенку специальные пилюли, которые, растворяясь во рту, окрашивают остатки зубного налета в ярко-розовый цвет. Подопечный увидит, какие места он не почистил.
• Подставьте стульчик, чтобы помочь малышу дотянуться до раковины. Если ему все-таки трудно плевать в раковину, пусть сплевывает в стаканчик.
• Поставьте зеркало на столик рядом с раковиной, чтобы ребенок видел, что делает.
• Давайте ребенку на ночь стакан воды вместо молока или сока, чтобы почищенные уже зубы оставались чистыми.
• Приучите ребенка для разнообразия чистить зубы, стоя в ванной, чтобы изменить место и не беспокоиться о брызгах. Ф Купите новую зубную щетку, как только щетинки начнут изнашиваться.

Чистка зубов нитью

• Как только зубы вашего ребенка начнут касаться друг друга, помогайте ему очищать зазоры между зубами ниточкой, пока он не научится делать это сам.
• Начинайте с четырех-пяти лет, когда малыш может сам легко манипулировать ниточкой и не порежет десен.
• Купите нитку, ароматизированную чем-то вроде винограда или корицы, чтобы ребенку было интереснее.

Кариес на зубах у ребенка, как снизить вероятность его появления

Между восемнадцатым и тридцатым месяцами жизни у ребенка появятся все двадцать молочных зубов. Со временем на смену им придут постоянные зубы, но это произойдет только через несколько лет, так что молочные зубы требуют внимания и ухода. (Если какой-то из зубов окажется поврежденным, то нужно немедленно обращаться к детскому стоматологу: иногда зуб можно спасти.) Самым заклятым врагом зубов является кариес, который возникает у многих детей трехлетнего возраста. Если ущерб от кариеса достаточно велик, и молочный зуб приходится вырывать, то остальные зубы могут вырасти недостаточно ровно.

Существует четыре способа снизить вероятность появления кариеса.

Посоветуйтесь с врачом, следует ли ребенку принимать фтор внутрь . Этот необходимый для нормального формирования зубов элемент может содержаться в потребляемой в вашей местности водопроводной воде, или же его принимают дополнительно - с витаминами или без них. Важно, однако, чтобы маленьким детям доставалось не слишком много фтора, иначе он может изменить цвет зубов.

Покажите ребенка детскому зубному врачу . Это нужно сделать прежде, чем малышу исполнится три года. При необходимости стоматолог может порекомендовать специальные профилактические меры, такие как местное лечение препаратами фтора или другими веществами. (Кстати, спросите и у него тоже, нужно ли давать ребенку фтор.)

Ваш ребенок вряд ли станет приверженцем чистки зубов, так что вам придется раз в день чистить ему зубы мягкой щеточкой, обычно перед сном . Для того чтобы удалить бляшки, из-за которых зубы начинают портиться, нужно почистить зубы сзади и спереди, поэтому запаситесь временем и терпением.

Чистка зубов пройдет более гладко, если ребенок наклонит головку. В любом случае, подберите позу, которая устраивает и вас, и малыша. Смотрите, чтобы он не подавился. Если ребенку не нравится вкус зубной пасты, чистите ему зубы кипяченой водой. А если вы пользуетесь пастой с добавлением фтора, делайте это очень осторожно, потому что ребенок может ее проглотить, и ему достанется чрезмерное количество фтора. Даже полоска пасты не нужна: все, что вам необходимо, - капелька величиной с горошину. Излишний фтор может вызвать изменение цвета зубов и привести к другим неприятным последствиям.

И, наконец, не позволяйте ребенку подсесть на еду, в которой с превеликой радостью резвятся бактерии . Леденцы, сухофрукты, ириски или карамельки - их остатки сохраняются на зубах в течение нескольких часов и портят зубную эмаль. Кроме того, этими продуктами малыш может подавиться.

Проведение гигиены полости рта у ребёнка до года является нелёгкой, но необходимой процедурой для предупреждения заболеваний. Соблюдение несложных правил поможет обеспечить здоровье малыша в будущем. Как же правильно ухаживать за первыми зубами грудничка?

Нужно ли чистить зубы ребенку до года?

Существует мнение, что молочные зубы не нуждаются в уходе. Молодые мамы задумываются, нужно ли чистить зубы ребёнку до года? Ответом будет - конечно же, да!

Профилактика болезней полости рта у малышей до года включает в себя:

• посещение стоматолога;
• здоровое питание;
• регулярную чистку зубов с использованием подходящих средств гигиены.

Потребность в чистке зубов у грудничка обусловлена следующим:

• Низкая минерализованность первых зубов - в 4-6 месяцев прорезываются временные зубы, которые на протяжении целого года впитывают в себя необходимые микроэлементы.
• В молочных смесях и прикорме содержатся углеводы, при этом в полости рта всегда находятся микроорганизмы.

При наличии этих факторов возникает кариозный процесс.

Начинать чистить зубы грудничку можно без помощи специальных средств. Для очищения дёсен и первых зубов можно использовать марлевый бинт. Для этого нужно сделать тампон, смочить его в кипячёной воде и протереть полость рта.

При появлении зубов, гингивите прорезывания тампон можно смачивать отваром лекарственных трав. Ромашка, кора дуба, шалфей, мелисса, зверобой обладают множеством полезных свойств и не навредят малышу. Такой уход рекомендуется проводить на начальных этапах, далее лучше использовать специальные средства гигиены.

Средства гигиены полости рта для грудничка

Дентальные салфетки являются прекрасным средством ухода не только для зубов, но и для всей полости рта. Они содержат антисептик и имеют приятный фруктовый вкус. Такие салфетки можно применять с самого рождения. Минусом является высокая стоимость.

С момента прорезывания молочных зубов и до первого года жизни молодая мама может проводить чистку с помощью щеточки-напальчника. Для грудничков щетка на палец имеет специальную атравматическую поверхность, мягкие волокна для деликатного очищения зубов. Также может использоваться для массажа дёсен.

Применение зубной щётки для детей до года является малоэффективным для чистки, дети ещё не могут делать правильные движения. Но это очень правильно для выработки привычки регулярного ухода. Такие щётки имеют удобную короткую ручку и маленькую головку с мягкими щетинками.

После первого года жизни можно приучать малыша чистить зубы с пастой. Для ухода за зубами у грудничков существуют зубные пасты, гели, пенки. Они нежно очищают зубы, содержат полезные вещества, безопасны в случае проглатывания. В зависимости от ситуации в полости рта можно выбрать пасты при прорезывании, для поднятия местного иммунитета или укрепления эмали зубов.

С самого маленького возраста следует приучать ребёнка чистить зубы правильно. Процедуру нужно проводить 2 раза в день: после завтрака и перед сном. Чистка зубов должна занимать 2-3 минуты, но для деток можно проводить процедуру быстрее. Важным является правильно объяснить правила гигиены:

• щётку держать под углом 45 градусов к зубам;
• чистить зубки со всех сторон по очереди;
• на внутренней и наружной поверхности проводить “подметающие” движения;
• на жевательной поверхности проводить круговые движения;
• чистку языка проводить обратной стороной щётки (при наличии шероховатой поверхности для языка).

Чтобы заинтересовать малыша процессом, можно поставить перед ним зеркало и приучать к самостоятельной гигиене. Мама должна почистить зубки себе, а ребёнок себе. После чистки полости рта похвалите малыша.

Неправильный уход за зубами у малышей: последствия, осложнения

Даже у самых маленьких пренебрежение уходом за полостью рта может вызвать серьёзные заболевания - множественный кариес, далее пульпит и периодонтит. В случае последнего может нарушиться зачаток постоянного зуба.

При отсутствии гигиены возрастает риск возникновения заболеваний слизистой оболочки - гингивита и стоматита.

Здоровые временные зубы способствуют правильному развитию челюстей, лицевого скелета, формированию прикуса.

Проводить чистку зубов и приучать малышей к гигиене необходимо. Это предупредит возникновение осложнений и обеспечит здоровье всего организма в будущем.

Лиана Мохтари, стоматолог, специально для сайт

Полезное видео

Куча вопросов может волновать родителей по уходу за зубами у детей, начиная с того, какую щётку и пасту выбрать, с какого возраста начать чистку зубов и как это вообще правильно будет делать, ведь у малышей дёсна очень чувствительны, а зубки у сладкоежек ежедневно подвергаются опасности возникновения кариеса. Читайте эту статью и узнайте для себя много полезного

В каком возрасте приступать к уходу за зубами?

Буквально с первого зубика. После появления у ребёнка первого зуба можно приступить к уходу за полостью рта и приступить к чистке зубов. Более ранний уход за зубами поможет привыкнуть малышу к такой процедуре и станет для него полезной привычкой. В дальнейшем у него будет меньше проблем со здоровьем зубов.

В большинстве случаев самым первым прорезывается нижний центральный зубик в возрасте около шести месяцев. Реже случается и такое, что малыши рождаются уже с зубами. Бывает и такое, что к году малыш остаётся ещё беззубым. Примерно в два с половиной года у ребёнка должно быть 20 молочных зубов. А самостоятельно и хорошо ребёнок будет примерно к 6-7 годам.

Какая зубная щётка должна подойти для малыша?

В самом начале проще будет чистить зубы малыша с помощью кусочка марли. Нужно обмотать его вокруг своего пальца, капнуть на марлю немножко зубной пасты и протереть крохе зубки со всех сторон. Также существуют специальные силиконовые детские зубные щётки, что одеваются на палец.

В случае использования зубной щётки, выбирайте щётку с мягкими, закруглёнными на кончиках щетинками разной длины и маленькой, подвижной головкой. Это будет способствовать эффективному очищению труднодоступных участков ротовой полости. При выборе щётки, Вам следует обратить внимание на упаковку, на которой указан возраст, с которого можно её использовать.

Менять зубную щётку следует через каждые три месяца, а можно и чаще после начавшихся дефектов щетинок щётки.

Какую зубную пасту выбрать для ребёнка?

Всем известно, что фтор является активным компонентом зубных паст. Однако в большом количестве он может только навредить ребёнку. Когда будете выбирать зубную пасту, следует обратить внимание на количество фтора в пасте:

• если ребёнку менее трёх лет, то для него подойдёт паста с низким содержанием фтора - 1000 ррм;
• если ребёнок старше трёх лет, то используйте пасту с содержанием фтора 1350 ррм и 1500 ррм.

Использовать пасту нужно совсем немного, а когда малыш будет большой, то научите его сплёвывать и полоскать рот. При глотании зубной пасты в большом количестве у ребёнка могут начаться рвота и диарея. Это должна быть безвкусная зубная паста, которая не содержит фруктовых ароматизаторов. Если ребёнок всё же будет есть пасту, то используйте пасту с содержанием фтора 550 ррм.

Как правильно чистить зубы маленьким детям?

Зубы нужно чистить два раза в день: по утрам и перед сном. Желательно, чтобы детки чистили зубы вместе с родителями. На зубную щётку нанести тонкий слой пасты примерно на три четверти щетины. Очищать поверхность зубов следует мягкими круговыми движениями, уделив при этом особое внимание части, находящейся ближе к дёснам.

Чувствительные детские дёсны нужно чистить, не нажимая на них слишком сильно. После окончания процедуры чистки, убедитесь в том, что он выплюнул пасту. Удобнее всего чистить маленькому ребёнку зубы, чтобы он сидел у вас на коленях. Если малыш будет бунтовать, попробуйте дать ему щётку, пусть учится сам. Таким образом, у Вашего малыша появится полезная привычка чистить зубы, чтобы потом он был здоров!

Что ещё может защитить детские зубы?

Главной причиной кариеса является не количество сахара в рационе питания малыша, а то, как часто он употребляет сладости и подслащённые напитки. Следите за тем, чтобы Ваш ребёнок ел сладкое лишь во время основной пищи и только за столом, не более чем 4 раза в день. Сухофрукты не являются исключением, так как в них тоже есть большое содержание сахара и они прилипают к зубам. Лучше всего использовать в качестве «перекуса» отварные овощи или сыр.

Для того, чтобы сделать зубки Вашего малыша по-настоящему крепкими и здоровыми, придерживайтесь следующих советов:

1. Давайте в качестве питья грудное молоко или молочную смесь и также прохладную кипячёную воду.
2. Старайтесь пореже давать подслащённые соки и газированные напитки, а также ароматизированное молоко. В их содержании много сахара, что и вызывает кариес.
3. Пусть ребёнок с 6 месяцев учится пить из чашки, а бутылочку исключить максимум после года. Если он просыпается по ночам и хочет пить, то давайте ему кипячёную воду, а не соки.
4. Позаботьтесь о правильном, сбалансированном питании для малыша. Включите в питание только всё самое свежее, полезное и натуральное.
5. Что касается готового питания, оно должно быть без сахара и других подсластителей. Фруктоза, лактоза и глюкоза вредны для здоровья зубов детей, как и сахароза.
6. Во время приёма лекарств выбирайте лекарства, не содержащие сахар.

Помните, что дети любят копировать действия взрослых, поэтому сами старайтесь вести здоровый образ жизни, не покупать всё то, что может навредить здоровью малыша. По мере возможности исключайте употребление газировок, шипучек, ирисок, шоколадок, особенно это актуально в период новогодних праздников, когда у сладкоежек есть куча всего сладкого. Это может навредить не только здоровью зубов, но и стать причиной возникновения диатеза, куда более сложного заболевания. Берегите Ваших детей и здоровья Вам!