Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Боли в пояснице могут иметь разные причины, но почти все они объединены в одно заболевание – остеохондроз. Дегенеративные изменения в костной ткани оказывают влияние на нервные окончания, которые проходят по позвоночному столбу. Стоит произойти защемлению хотя бы одного из них и человек чувствует боль в той части позвоночника, где расположен нерв. Радикулит возникает именно при таких защемлениях, приступ всегда внезапный.

Радикулит в любом отделе позвоночника всегда приносит с собой невыразимую боль. Попутно могут отниматься и неметь конечности, невозможно повернуться и каждое движение только усиливает боль. Избавиться от таких симптомов можно в домашних условиях, главное знать как лечить . Но нужно понимать, что приступы радикулита являются не отдельным и самостоятельным заболеванием. Это только симптом или признак заболевания, связанного с позвоночником или мышцами.

Первый этап любого лечения, даже в домашних условиях – купирование острого процесса и болевого синдрома. Это важно запомнить: лечение любого заболевания позвоночника или суставов всегда начинается с устранения острых болей. Пока есть боль, запрещены нагрузки, запрещена любая терапия, включая массажи. При остром течении радикулита обязателен постельный режим на несколько дней. Не рекомендуется преодолевать боль и совершать движения, пока лечение не начнет давать результаты.

Стандартная схема купирования болезненности при лечении радикулита: курс нестероидных препаратов вкупе с миорелаксантами. Курс краткий, около 5-7 дней, за исключением миорелаксантов. Основной препарат из них – Мидокалм, чаще назначается в , но намного эффективнее в инъекциях. Мидокалм позволяет восстанавливать привычный тонус мышечного слоя, снимает напряжение и устраняет спазмы. Курс лечения при радикулите поясницы не меньше месяца.

При особо агрессивных болях в пояснице, когда обычная терапия не дает эффекта и боль сохраняется, показаны лечебные блокады на основе новокаина/лидокаина. Это инъекции, которые делают непосредственно в место локализации боли. Иногда назначают для поясницы кортикостероиды путем введения в позвоночник. Процедуры носят кратковременный эффект, но их можно повторять для купирования болей в пояснице.

Как лечить радикулит поясницы без лекарств

Любые осложнения и заболевания позвоночника имеют одну слабость: тепло и комфорт. Потому лечить поясницу надо начинать именно с создания щадящих условий для позвоночника. Поясничный радикулит любит полужесткие поверхности, обязательно с мягким покрытием. Лучше лежать на больном боку с валиком или подушкой.

Поясничный радикулит хорошо реагирует на согревающие компрессы и сухое тепло. В домашних условиях можно сделать сухие компрессы или просто использовать согревающие мази. Именно мази, а не крема или гели. Мази дольше сохраняют эффект и лучше для поясницы. Полезно при радикулитах одевать пояса из теплой шерсти или просто заматывать спину шерстяными платками.

Если боль уменьшается или позволяет, то можно приготовить в домашних условиях сауну или горячую ванну на травах. Травы могут использоваться практически любые: ромашка, мята, зверобой, мелисса. Они имеют успокоительный эффект, ромашка дополнительно снимает отечность тканей и уменьшает раздражение. Если нет непереносимости, можно добавлять масла с расслабляющим действием. После таких процедур необходимо сразу укутывать поясницу и ложиться в постель.

Согревающие компрессы при поясничном радикулите

Но нельзя забывать, что в домашних условиях можно только уменьшить выраженность боли. А вот лечить радикулит придется все-таки при поддержке узкопрофильных специалистов. Если нервные окончания серьезно защемлены из-за сдвига позвонков, то придется вправлять спину, иначе освободить корешок не получится.

Самый простой способ сделать сухой компресс: нагреть соль или обычный песок. Для этого надо сделать отдельный мешочек из хлопка, нагреть соль/песок, засыпать в мешочек и приложить к месту боли в пояснице. Желательно держать такой компресс до полного остывания. Но если не получается, то достаточно будет полчаса, затем можно сделать перерыв и приложить заново.

Хороший эффект дают специальные пластыри или простые горчичники. Также их можно чередовать с обычными банками. Есть еще два действенных способа избавиться от радикулита в пояснице. Но не всех можно лечить этими методами. Необходимо соблюдать осторожность, чтобы не навредить больному.

Пчелиный яд и разогретый кирпич

Эти два метода отличаются хорошими результатами, однако на их применение необходимо получить разрешение специалиста.
Пчелиный яд, как и змеиный, обладает мощными противовоспалительными эффектами и снижают болезненность. Пчелиный яд добавляют иногда в некоторые мази, но его содержание микроскопическое. Потому результат редко бывает положительным. Для максимального действия пчел просто ловят и прикладывают к пояснице. Укус насекомого в эту область вызывает незначительную боль, поскольку поясница от природы менее чувствительна. Обычно хватает несколько пчел на один раз, такую народную процедуру можно делать два раза в день.

Сильное действие против радикулита имеет и разогретый кирпич. Греют его по-разному: в ведре с кипящей водой или просто на костре. В домашних условиях некоторые даже в микроволновой печи пробуют греть, но СВЧ не в состоянии дать нужный накал. Кирпич нужен обычный, не декоративный и не облицовочный. Нагревают до высокой температуры и на несколько минут кладут на поясницу. Обязательно накрыть перед этим плотной тряпкой спину.

ВАЖНО: оба способа противопоказаны при заболеваниях почек. Обязательно проконсультироваться с неврологом.

Народные средства против радикулита

Намного безопаснее использовать компрессы, сделанные на основе хрена и меда. Для этого натираем хрен на терке, чтобы пустил сок. Затем смешиваем с медом и наносим на область поясницы. Таким способом можно лечить радикулит в любом отделе позвоночника. Можно чередовать хрен с тертым, сырым картофелем.

Некоторые целители советуют прогревать поясницу вареными яйцами или картошкой. Так можно лечить спину в течение недели, пока боли не начнут стихать. Но все прогревания можно делать только при условии уверенности в безопасности. Нельзя делать любые прогревания при менструации, это увеличит интенсивность выделений и может вызвать кровотечение.

Мануальная терапия

Все способы, которые могут помочь и вылечить радикулит поясницы в домашних условиях, хороши только для первичного этапа. Они помогут снизить боль и устранить некоторую отечность, лекарства минимизируют мышечные спазмы, занизят воспаление. Но защемление нерва требует не просто устранения боли, а освобождения передавленного корешка. Это возможно только при привлечении опытного специалиста мануальной терапии.

После купирования болей можно включать в лечение массажи. Лечить позвоночник при поддержке массажа – одно из эффективных методов для восстановления. Но начинать нужно постепенно, также с разрешения специалиста. Сначала поясницу нужно подготовить к массажу: разогреть мышечный слой, аккуратно разогнать кровь. Щадящие массажи реально делать дома, если есть родственник, который хорошо знаком со строением позвоночника.

Домашний массаж не должен быть сильным, его задача только расслабить мышцы и снизить напряжение в пояснице при радикулите. Лечить радикулит поясницы в полной мере может только мануальный терапевт. Чаще всего для освобождения зажатого корешка и восстановления привычной оси для спины, специалист делает такую процедуру как вытяжка позвоночника. В большинстве случаев это единственный способ полностью избавиться от болей в пояснице при радикулите и освободить нерв.

Как лечить радикулит при помощи ЛФК

Лечебная гимнастика позволяет не только поддерживать здоровье позвоночника, но и может избавить от таких симптомов как радикулит в пояснице. Упражнения для поясничного отдела несложные, их надо выполнять каждый день. Это поможет минимизировать новые приступы обострений.

Первое упражнение: нужно лечь на ровную поверхность и выпрямиться. Затем вытягиваемся вместе с носками ног, нужно хорошо потянуться и постараться коснуться носочками другой стороны кровати. Сделать несколько раз, затем расслабить спину.

Второе упражнение очень полезно при защемлениях. Лечь на спину, по очереди сгибать ноги в коленях и подтягивать их руками к телу. Сама спина и поясница должны быть неподвижны, стараться не отрывать лопатки от поверхности пола.

Упражнение третье. Это упражнение делать не так просто, поэтому не надо стремится с первого дня сделать несколько подходов. Лежа на полу, поднимать по очереди ноги на максимально возможную высоту и фиксировать на несколько секунд.

Для упрощения упражнений можно использовать доску Евминова. Она создана специально для таких занятий и адаптирована для удобства больных людей.

Ортопедические средства при радикулите

Многие видели специальные для людей, страдающих пояснично-крестцовым остеохондрозом. Есть пояса с магнитами, есть с медными вставками для усиления терапевтического эффекта. Преимущество в том, что можно выбрать любой вид пояса: от жесткого до мягкого с согревающим действием.

Предлагаются такие пояса из шерсти обычных и редких животных. Они помогают справиться и с радикулитами. Особенно полезно носить такие пояса в начале обострения, когда боль особенно агрессивна. Более жесткие модели носить можно только после полного обследования.

Для уменьшения болей в пояснице хорошо применять . Это приспособление из маленьких “ежиков” с небольшими магнитами, которые крепятся на обычный валик. Такой валик позволяет лечить не только радикулиты, но и снимать любые боли в пояснице. Лечить поясницу можно двумя вариантами: закрепить на пояснице при помощи пояса валик или просто полежать на нем 5-7 минут, придавливая своим весом.

Особенности радикулитов

Нужно учитывать, что лечить радикулит нужно только комплексно, делая упор на устранении первоисточника-провокатора. Боли могут быть не только по физиологическим причинам (простыл, нагнулся, упал), но и быть следствием сильного нервного напряжения, стрессовой ситуации. Эффективность лечения напрямую зависит от того, насколько быстро будет найден главный источник проблемы. И уже по результатам назначается корректное лечение.

Небольшие примеры можно привести так: обезболивающие могут быть бесполезны, если радикулит стал следствием нервного срыва. При смещении позвонков лекарства и компрессы не дадут эффекта, пока мануальщик не вправит их на место. Радикулит при сколиозе отлично лечится при привлечении корсетов и ортопедических поясов.

Лечить радикулит несложно, проблемнее найти причину, запустившую этот неприятный процесс. Народные средства являются важной частью лечения, но не основной. При прогрессировании признаков или наличии иных нарушений лечение дома может только усугубить процесс. Это приведет к таким тяжелым последствиям как нарушениям в работе внутренних органов. Даже если дома удалось купировать боли и стало легче, нужно обязательно посетить невролога.

Острые приступы внезапной боли могут застать врасплох и доставить много неудобств. Если обострился радикулит лечение в домашних условиях возможно. При этом стоит помнить, что использование различных средств без консультации врача должно быть не длительным, а только лишь, чтобы помочь дождаться скорой помощи. В противном случае можно усугубить течение болезни.

Защемление волокон корешков и отек поврежденных тканей всегда сопровождается интенсивной болью разной локализации. Такое состояние может быть спровоцировано травмой позвоночника, инфекционными болезнями, которые спровоцировали воспаление спинного мозга. Также деформация позвонков и разрушение дисков между ними может быть следствием остеохондроза. Стоит отметить, что подъем тяжестей, чрезмерные физические нагрузки на спину в разных ее отделах негативно сказываются на состоянии составляющих звеньев позвоночника.

Острая боль может возникнуть в любое время и застать человека врасплох. Пациенту нужно помочь во время тяжелых приступов. Главное, помнить, что это временное лечение. Основную терапию назначает врач после комплексного обследования и обнаружения истинной причины заболевания.

Обратите внимание! В начальных стадиях заболевания лечение может осуществляться в домашних условиях. При этом важно соблюдать все рекомендации специалистов.

Специфика лечения острого радикулита заключается в применении препаратов обезболивающего и противовоспалительного действия. Наиболее эффективными считаются лекарства нестероидной группы, в частности, Диклофенак, Кетонал, Кеналог. Их рекомендуется сочетать с витаминами группы В (Мильгамма, Нейрорубин).

Указанные препараты могут быть в таблетках и уколах. С помощью инъекций медикаментозных средств достигается более эффективное лечение, так как внутримышечно или внутривенно обезболивающие и противовоспалительные лекарства усваиваются быстрее. Это позволяет им действовать почти сразу.

В купировании болевого синдрома хорошо помогают уколы новокаина, лидокаина. С помощью таких медикаментов делаются специальные блокады непосредственно в места локализации воспаления. Подобные лекарства быстро снимают боль, и облегчают состояние больного. Они хорошо помогают, когда нужно купировать приступ до приезда скорой помощи или чтобы осмотреть больного во время диагностики.

Важно! Длительность лечения и дозы применяемых лекарств устанавливает врач. Уколы должен делать квалифицированный специалист.

Медикаментозные методы в комплексной терапии помогают в лечении острого радикулита, когда необходимо устранить сильную боль, уменьшить мышечный спазм и расслабить мускулатуру спины. В это время мануальная терапия и специальная гимнастика запрещены, так как могут навредить позвоночнику. В остром периоде, главное, уменьшить симптоматику, а потом уже искать причину заболевания.

Если острая фаза болезни отступила, врачи назначают помимо медикаментозной терапии лечебную гимнастику. Специалисты могут разъяснить, как лечить радикулит с помощью упражнений в домашних условиях. Придерживаясь рекомендаций, можно достичь положительных результатов в борьбе с радикулитом.

Основы специальной гимнастики при шейном защемлении волокон нерва:

1. Встать ровно и смотреть перед собой. Поворачивать голову в одну сторону, потом в другую (поочередно). В сумме должно получиться не меньше 10 движений.
2. Голову медленно откинуть назад, а потом осторожно вернуться в исходное положение. Упражнение делать не менее 7 раз.
3. Смотреть перед собой. Теперь голову нагнуть вниз так, чтобы достать подбородком грудной клетки. Подобные движения проделать около 9 раз.
4. Голова прямо. Расслабиться и плавно сделать несколько круговых движений головой. Это заключительное упражнение.

Обратите внимание! Все движения в лечебной гимнастике должны выполняться медленно и плавно, чтобы не повредить воспаленные нервы.

В домашних условиях при лечении шейного радикулита можно использовать как вспомогательное средство методы народной медицины. Существует множество рецептов, которые помогают устранить боль, расслабить мускулатуру и убрать воспаление.

Растирка из багульника

30 г измельченного сухого багульника засыпать в разогретое подсолнечное масло (500 мл). Все перемешать и нагреть, не доводя до кипения, снять с огня. Жидкость оставить на сутки, после чего процедить. Масляной настойкой растирать шейный отдел в периоды острых проявлений радикулита.

Лимонный сок против болевого синдрома

Измельчить 1 большой лимон, из готовой кашицы максимально выжать сок. Готовую жидкость разделить на две части, пить в течение дня. Свежий сок лимона выступает хорошим болеутоляющим средством.

Нужно подогреть на сковороде 200 г соли, высыпать ее в тканевый мешочек, и приложить к шее. Сверху можно укутать теплым платком. Сухое тепло положительно действует на воспаленные участки, снимая отек и болевые ощущения.

Обратите внимание! Все рецепты имеют согревающее действие, которое способствует снятию воспаления при радикулите, но не рекомендуется в лечении других патологий. Если точная причина болей неизвестна, самолечение категорически запрещается.

Заболевание в виде воспаления нервных отростков в позвоночнике должно быть точно диагностировано. Только в таком случае можно проводить лечение дома. Резкие боли в спине – это первый симптом поясничного радикулита, но самостоятельно назначать терапию не рекомендуется.

Многие люди, страдающие частыми болевыми приступами в позвоночнике (в нижней его части), не могут понять, когда возможно домашнее лечение радикулита. Если говорить о борьбе с болезнью медикаментозно в домашних условиях, то сильный прострел рекомендуется обезболить согревающей мазью (Финалгон), или с помощью Диклофенак-гель. В крайнем случае, можно выпить препараты на основе анальгетиков (Ибупрофен, Анальгин). Уколы при самолечении применять не рекомендуется, так как инъекции должен делать специалист.

При хронической форме заболевания рекомендуется использовать пояса или корсеты, сделанные с натурального меха (собачья или верблюжья шерсть). Такие изделия согревают, расслабляют мышцы, снимают напряжение в спине и уменьшают воспалительный процесс. Шерстяной пояс рекомендуется носить в холодную погоду для избегания сквозняков и переохлаждения.

Что касается упражнений при радикулите в пояснице, то правильная гимнастика способна значительно уменьшить болевой дискомфорт и скованность в хребте. Главное, следовать рекомендациям врача, который подробно объяснит, как лечить болезнь в домашних условиях.

Специальные движения при радикулите поясничного отдела:

1. Лечь на спину, руки положить вдоль туловища, ноги согнуть в коленях. Плавно поднимать верхнюю часть тела, как при качании пресса, но без рывков и сильного напряжения. Повторить 4-6 раз.
2. Лежа на спине, по очереди поднимать ноги вверх, при этом стараться их не сгибать. 3-4 повтора для каждой конечности.
3. Стать на четвереньки, поочередно прогибаться, а потом выгибать спину. Движения плавные. Упражнение повторить до 7 раз.
4. Лечь на живот. Руки вытянуть вперед, ноги прямые. Попеременно поднимать левую ногу и правую руку (одновременно), чередуя с левой рукой и правой ногой.
5. Положение «лежа на спине». Руки вдоль туловища, ноги согнуты. Поднимать и медленно опускать таз. Нужно сделать не менее 5 упражнений.

Обратите внимание! Главная цель гимнастики при радикулите – разгрузить спину, снять напряжение и расслабить мышцы. Это даст возможность уменьшить воспаление, укрепить мягкие ткани вокруг поврежденных позвонков.

Что касается лечения радикулита народными методами, то здесь подойдут спиртовые настойки на горьком перце, муравьиный спирт, камфорное масло, настойка багульника и компрессы с солью. Все методы обладают высоким согревающим действием. Поэтому перед применением важно проконсультироваться с врачом.

Острые боли в спине возникают из-за ущемления нервных волокон, которые страдают вследствие деформации позвонков. Чтобы избежать такого состояния, важно не игнорировать правила предупреждения болезни:

• регулярно выполнять физические упражнения для поддержания позвоночника в форме;
• вести активный образ жизни (частые прогулки на свежем воздухе, плавание);
• минимизировать нагрузки на позвоночник (исключить ношения тяжестей, правильно чередовать труд и отдых);
• использование корсетов из натуральной шерсти в период длительного пребывания на холоде, что поможет уберечь спину от сквозняков и переохлаждения;
• не запускать болезнь и не заниматься самолечением – при первых признаках недуга обращаться к специалисту.

Важным аспектом в профилактике и лечении радикулита является специальная диета. Питание должно быть здоровым. Необходимо исключить из рациона все жирное, жареное, соленое, острое и мучное. Не рекомендуется в это время употреблять майонез и кетчуп, соусы. Стоит есть больше сырых овощей, а также приготовленных на пару. Рекомендуется в рацион ввести больше кисломолочных продуктов, каши (рис, гречка).

Радикулит (радикулопатия) - это патологические изменения в корешках спинного мозга, при которых возникают различного рода нарушения. Какое при радикулите лечение будет эффективным?

Что такое радикулит?

Как показывает медицинская статистика, радикулит поражает людей в возрасте от 30 лет. Чаще всего причинами становятся:

• чрезмерные нагрузки, поднятия тяжестей, несоизмеримых с массой тела;
• недолеченный остеохондроз;
• систематические переохлаждения;
• инфекционные заболевания;
• генетическая предрасположенность;
• систематические стрессы, депрессивные состояния;
• нарушения обмена веществ, большая масса тела.

Радикулит может поражать различные отделы позвоночника, поэтому врачи выделяют следующие виды заболевания:

1. 1 Поясничный. Причинами развития этого вида являются нарушения в периферической нервной системе нижнего отдела позвоночника. При любых физических нагрузках может произойти ишиалгия, которая имеет серьезные последствия для организма.
2. 2 Грудной. Этот вид встречается чаще у женщин. Основной симптом - скованность в движениях в грудном отделе, невозможность вдохнуть полной грудью. Причинами развития становится остеохондроз или травмы позвоночника.
3. 3 Шейно-плечевой. В таком случае поражаются нервные окончания шейного отдела позвоночника. Боли распространяются в область рук, плеч, шеи. Всегда пациенты жалуются на сильные головные боли. Причиной шейно-плечевого радикулита становятся простуда, которая сопровождалась интенсивным кашлем, чиханием, или любые резкие движения.

Медики, давая определение, что такое радикулит, акцентируют внимание пациентов на двух стадиях его развития:

1. 1 Острая, или неврологическая. Боль на такой стадии острая и резкая, при любых движениях она только усиливается и нарастает.
2. 2 Хроническая. Боль имеет тупой или дергающий характер, при этом теряется чувствительность в конечностях, наблюдается атрофия мышц.

Симптомы заболевания

Симптомы радикулита зависят от места его локализации. Отмечаются случаи, когда боли становятся блуждающими и переходят от ног к шее, рукам, при этом нарушается чувствительность, появляется онемение, жжение, мышцы ослабевают.

Врачи выделяют самые распространенные симптомы, которые встречаются у большинства пациентов:

1. 1 Боль. Она может быть острой, приступообразной, периодической, постоянной. Любое из таких проявлений свидетельствует о повреждении нервных корешков и их раздражении.
2. 2 Потеря чувствительности. При повреждении нервных корешков обязательно происходят нарушения в нервных импульсах. Больные указывают на онемение, жжение в мышцах, конечностях.
3. 3 Слабость в мышцах. При длительном нарушении подачи импульса к мышцам происходит атрофия в их работе. В тяжелых случаях может развиться парез.
4. 4 Усиление боли при поднятии ног и рук, при чихании, скручивании позвоночника, наклонах, переходе из положения лежа в позу сидя.
5. 5 При прогрессировании заболевания больному становится трудно стоять длительное время на ногах, может появляться бледность и потливость.

Перед тем как лечить заболевание, врач проводит диагностические исследования. Невролог обязательно проведет осмотр больного, выслушает все жалобы. Для подтверждения диагноза достаточно будет рентген-исследования. На снимках будет видно, где произошло повреждение позвоночника и насколько сильно прогрессируют изменения.

Если этих анализов недостаточно, то могут быть предложены МРТ или КТ, радионуклидное сканирование. Эти обследования позволяют изучить костные ткани больного. При радикулите поясницы может быть предложено УЗИ брюшной полости и таза, ЭКГ.

Также обязательными исследованиями являются анализы крови и мочи.

Методы лечения

Чем лечить радикулит, определяет только врач. Все методики, курсы и медикаменты подбираются индивидуально, в зависимости от симптомов, которые проявляются у больного, и причин, вызвавших заболевание.

Чаще всего медикаментозно блокируется боль, убирается воспаление в мышцах. Лечить радикулит предлагают по такой схеме:

1. 1 Воздействие противовоспалительными нестероидными и обезболивающими препаратами. Предлагаются анальгетики, парацетамол, диклофенак, мелоксикам.
2. 2 Противовоспалительные стероидные средства. Лечить радикулит этими препаратами эффективно в острой стадии течения.
3. 3 Витамин В. Он помогает нормализовать работу нервной системы, убрать напряжение, стресс, депрессию.
4. 4 Мази и гели. Они дают отвлекающее действие, снимая боль, отечность, нормализуя кровообращение.
5. 5 Новокаиновые блокады. Лечат таким методом только в самых тяжелых случаях, когда у больного сильная боль и требует быстрого снятия.

Вылечить радикулит медикаментозно не всегда удается, а вот получить массу побочных эффектов - вполне возможно. Врачи отмечают, что систематическое употребление обезболивающих средств может привести к раздражению пищеварительного тракта, появлению язв в желудке, повышается риск развития заболевания почек или инфаркта.

Как вылечить радикулит современными методами? Рекомендуется использовать разные терапевтические мази на основе змеиного яда. Они обезболивают, имеют антисептический эффект, устраняют воспалительные процессы. Больные после таких мазей указывают, что их состояние быстро улучшилось, купировались боли, нормализовалось кровообращение.

Вылечить радикулит также можно при помощи немедикаментозного воздействия. Для снятия воспалительных процессов рекомендуется пациенту обеспечить постельный режим в течение нескольких дней. Кровать, на которой будет лежать больной, должна быть максимально жесткой. За несколько дней, проведенных в постели, удастся максимально разгрузить позвоночник и снять боль.

• аппликации озокерита;
• хивамат - уникальная процедура, снимающая боль и напряжение поясницы за 2 сеанса;
• электрофорез;
• лазеротерапия МЛС.

Эти процедуры не только купируют болевой синдром, но и могут уменьшать размеры межпозвоночных грыж.

Терапия в домашних условиях

Многие пациенты задают вопрос, когда возможно лечение радикулита в домашних условиях. Какие действенные методы можно применять для купирования или предотвращения повторения болевых симптомов?

Лечить радикулит в домашних условиях можно при помощи ЛФК. Комплексы занятий для каждого пациента должны подбираться индивидуально. Только после общего облегчения, полного купирования боли можно переходить к физическим упражнениям. Правильно подобранный комплекс поможет быстро восстановить мышечный корсет, улучшить его состояние.

Улучшить общее состояние организма и увеличить период ремиссии можно при помощи массажа. Лечить таким методом должен только профессионал - массажист, который специализируется на лечении и восстановлении после острого приступа радикулита.

Радикулит поясничный эффективно лечится в домашних условиях при помощи мануальной терапии, вытяжений или ношения специальных ортопедических корсетов или поясов.

Важно помнить, что залогом успешного лечения будет комплексный подход. Использование всех предлагаемых методик при заболевании позволит определиться, как его лечить, какие способы являются действенными для конкретного больного.

Как помочь себе при резкой боли?

Чтобы лечение радикулита было успешным и быстрым, необходимо знать, как самому оказать себе первую помощь при болевом приступе:

1. 1 Необходимо обеспечить полный покой и убрать любые нагрузки, особенно на поясничный отдел. Многие врачи рекомендуют ложиться на твердые поверхности даже в тех случаях, когда приступ боли застал вне дома.
2. 2 Сразу принять любой обезболивающий препарат. При помощи него лечить радикулит не получится, но купировать острую боль вполне возможно.
3. 3 Отлично помогает минимизировать травмирование воспаленных нервных корешков широкая повязка, наложенная на поясничный отдел.

Народные средства

Как вылечить радикулит при помощи народной медицины? Полностью избавиться от заболевания при помощи лекарственных трав, мазей не получится, но купировать боль, выполнять профилактические мероприятия эффективно. Среди самых действенных средств выделяют следующие:

1. 1 Листья или корень хрена. Для поясницы или шейного отдела это незаменимое средство, которое в короткий промежуток времени снимает боль, воспаление и помогает восстановить двигательную активность спины. Листья хрена моют, а если это корень - пропускают через мясорубку и добавляют немного меда. Приготовленное средство кладут на место локализации боли и накрывают пленкой, укутывают шерстяным платком. Через час повязку снимают и протирают спину теплой водой.
2. 2 Такой же эффект оказывает тертый сырой картофель. Его прикладывают к месту локализации боли, а через час смывают теплой водой.
3. 3 Сок черной редьки можно использовать в качестве согревающего компресса. Его можно носить в течение 2-3 суток, при этом болевой синдром быстро купируется.
4. 4 Вареный картофель и питьевая сода помогают в качестве согревающего компресса. Им можно снимать боль в первые часы приступа.
5. 5 Листья лопуха оказывают противовоспалительное действие при радикулите, артрозе, помогают воспаленным суставам. Достаточно приложить лист лопуха к больному месту на ночь, и боль быстро купируется.
6. 6 Сок березы помогает при заболевании, вызванном нарушением обмена веществ. Принимать сок нужно каждые 3 часа за полчаса до еды. Курс лечения 10-14 дней.
7. 7 В качестве профилактики остеохондроза и радикулита рекомендуется съедать по 2-3 стакана свежих ягод брусники или черники в момент их созревания.
8. 8 Быстро снимает боль в момент обострения мешочек с солью. Достаточно нагреть соль до 35°С и приложить к больному месту на пару часов.
9. 9 Хорошо согревают горчичники с медом. Спину у больного смазывают медом и сверху кладут горчичники. При проведении этой процедуры нужно постоянно интересоваться самочувствием больного, чтобы избежать сильного жжения.
10. 10 Хорошо согревает горчичное масло. Им можно пользоваться на ночь, чтобы уменьшить болевые проявления.

Возможные осложнения

Лечение радикулита должно быть быстрым и профессиональным, так как любые промедления могут привести к серьезным последствиям.

Сдавливание корешков вызывает пережатие вен и артерий. Это влечет снижение кровеносного потока к пораженному участку тела. Самым серьезным осложнением является инфаркт спинного мозга, когда у человека полностью теряется чувствительность в нижних или верхних конечностях. Таким больным врачи дают первую группу инвалидности с полной нетрудоспособностью.

И помните, что при любом заболевании нужно знать не только как его лечить, но и как предотвратить. Эффективными методами профилактики являются такие:

• правильная осанка (еще с детского возврата нужно вырабатывать у ребенка правильную осанку);
• предотвращать переохлаждения, одеваться по погоде и сезону;
• избегать длительной статической нагрузки (нахождения в одной позе);
• составлять график отдыха и труда;
• своевременное и квалифицированное лечение простудных и инфекционных заболеваний, которые могут стать причиной радикулита.

Радикулит - это серьезное заболевание, которое требует врачебной помощи, внимания к себе и профилактических мероприятий. Любые боли в спине, которые стали систематически беспокоить, должны послужить поводом для обращения к специалисту. Заболевание лучше и быстрее лечится на начальных стадиях, тем в хронических формах.

Радикулит – неприятное, но к сожалению, довольно распространенное заболевание. Оно характеризуется сильными, резкими болями в спине. из-за чего пострадавший часто даже не может сделать простых движений. Поэтому важно знать не только, из чего состоит первая помощь при радикулите, но и как правильно ее оказывать.

Радикулит вызывается воспалением корешков нервных волокон, которые проникают в отверстия между позвонками. Коварство этой болезни в том, что она зачастую возникает в самый неожиданный момент, и накануне ничто не предвещает о развитии патологии.

Главный и по сути единственный симптом радикулита – это сильная, острая боль, которая пронзает один из отделов позвоночника, в связи с чем выделяют:

• шейный радикулит (болит шея, сложно повернуть голову, боли простреливающие; может также кружиться голова);
• грудной радикулит (боли пронизывающие – ощущение, что болит вся грудина);
• поясничный радикулит – ноющие или резкие боли в спине, усиливающиеся при наклоне.

Если у человека случился приступ радикулита, это всегда очень болезненное, неприятное состояние, связанное с резкими, пронзающими болями и зачастую невозможностью нормально пошевелиться и разогнуть спину. Сразу возникает вопрос, что делать в такой ситуации, какие меры предпринять в первую очередь.

Поскольку острый радикулит характеризуется сильными, нестерпимыми болями, при которых практически невозможно двигаться, то первая помощь при радикулите поясничного отдела должна включать в себя следующие меры:

1. Прежде всего, важно найти такое положение корпуса, при которых удастся значительно погасить боль. Иногда смена положения даже полностью гасит приступ. Нужно медленно приподняться, не делая резких передвижений. Далее по ощущениям понять, в каком положении становится легче.
2. Следует принять положение полусидя, чтобы вся нагрузка ушла с поясницы на другие точки.
3. Если есть возможность, то нужно помочь пострадавшему дойти до кресла или кровати, обеспечить ему максимально комфортное положение.
4. Можно сделать домашний корсет – расстелить простыню и положить на половину ее поверхности газеты (слоями): чем больше слоев, тем лучше. Затем закрыть второй половиной и еще раз сложить пополам, чтобы ширина была не более полуметра. Этим корсетом обтягивается поясница больного и крепко заматывается.
5. Поскольку острый приступ радикулита всегда сопровождается болями, то следует применить обезболивающие лекарства:

• аспирин;
• баралгин;
• пенталгин.

Они принимаются по инструкции, но не более 6 таблеток за сутки. Чтобы расслабить мышцы спины, предотвратить спазмирование в них, можно принять ношпу (по 1-2 таблетки трижды в сутки).

1. Снять боли при радикулите помогают и настойки йода, скипидара, острого перца, камфорного спирта – их втирают в болеющую область спины пациента и прогревают, укутав натуральной теплой тканью (лучше шерстяной).
2. Кроме этих народных средств, применяются и мази, которые можно приобрести в любой аптеке: обычно это «нафтальгин», гели и мази, содержащие животные и пчелиные яды (випросал), а также мазь «эфкамон».

Обратите внимание!

Подобные средства нередко дают аллергические реакции организма, которые выражаются в зуде, покраснении кожи, зуда, иногда – сыпи. В этом случае нужно удалить остатки мази спиртом (можно и водкой), и лучше заменить лекарство на другие средства прогревания – например, горчичники.

1. Чтобы правильно поставить горчичники, можно развести раствор фурацилина, взять не более трети стакана, добавить туда немного меда (столовую ложку) и горчичники. Далее приложить их к пострадавшим от радикулита областям и тщательно обмотать пищевой пленкой или обычным полиэтиленом. Длительность компресса не менее 5-6 часов.
2. Больному важно обеспечить полный эмоциональный и физический покой, поскольку нервные потрясения, сопровождающиеся невралгиями, почти всегда обостряют радикулит. Можно дать успокоительное средство на растительной основе – пустырник, валериана, теплый чай с мелиссой.
3. Еще один вариант компрессов из средств народной медицины, помогающих при радикулите, основан на соке хрена, разведенным спиртом или водкой в равных соотношениях. Можно добавить соки редьки черной, настойку валерианы, сок из перемолотых листьев лопуха. Такие компрессы необходимо также ставить на 5-6 часов.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ – Принимая неотложные меры, важно постоянно следить за состоянием больного, особенно в первые часы после приступа радикулита. Если заметно, что состояние не улучшается, то важно своевременно вызвать медиков. Скорая помощь поможет снять болевые симптомы и при необходимости доставит пострадавшего в больницу для оказания профессиональной медицинской помощи.

В большинстве случаев описанные выше средства помогают, но при этом важно помнить, что основное требование – это соблюдение полного покоя больного. Проще говоря, ему нужно отлежать несколько дней в теплом месте.

При этом при радикулите, особенно в первое время, важно строго придерживаться нескольких правил:

1. Не рекомендуется применять дополнительных греющих устройств (грелок), принимать горячие ванны; это может сильно ухудшить самочувствие.
2. Передвигаться нужно по минимальной необходимости, и лучше использовать для этого трость или другое средство опоры.
3. Физические нагрузки, особенно в первые 2 дня, необходимо полностью исключить.
4. Также исключаются движения с поворотом туловища и вперед-назад (наклоны и прогибания спины назад).,

Профилактика заболевания

Любое заболевание легче предупредить, чем лечить, и радикулит особенно просто профилактировать, поскольку правила предупреждения не очень сложные:

1. Прежде всего, нужно беречь спину, в особенности ее поясничный отдел, от длительного переохлаждения на ветру, при сидении на холодных поверхностях, пребывании в прохладной воде длительное время.

Обратите внимание!

Охлаждение спины зачастую не ощущается организмом, особенно, когда человек отвлекается на другие дела. Поэтому важно не столько ориентироваться на свои ощущения, сколько взять себе в привычку всегда одеваться по погоде и не задерживаться на холодном ветру.

1. Важно научиться правильно поднимать тяжелые предметы, в особенности если работа связана с постоянным физическим трудом. В общем виде делать это нужно так: ноги нужно не полностью согнуть в коленях, потом наклонить туловище и только после этого браться за предмет.
2. Систематические лечебно-физкультурные нагрузки, в особенности плавание, всегда являются эффективной мерой профилактики радикулита. Кроме этого, они тонизируют весь организм и поднимают настроение.
3. Удобная кровать с правильным с точки зрения жесткости и высоты матрасом – это залог не только здорового сна, но и отличная профилактика радикулита.

Следить за спиной очень важно, поскольку это очень терпеливая часть тела, но в то же время заболевания, связанные с ней, лечатся достаточно непросто и длительно.

Радикулит принадлежит к числу очень распространенных заболеваний. Оно характеризуется поражением спинномозговых нервных волокон.

В основе болезни чаще всего лежит остеохондроз. Из-за отложения солей в межпозвонковых соединениях происходит разрастание костей.

От физической нагрузки эти разрастания смещаются вместе с дисками. В результате получается сдавливание нервных корешков, что вызывает боль.

Указанные явления происходят в любой области позвоночника: пояснично-крестцовой, шейно-плечевой, грудной.

Классические методы лечения

Основой традиционного лечения являются следующие терапевтические меры:

• В остром периоде больной должен соблюдать строжайший постельный режим, причем на жестком ложе.
• Из лекарственных средств прописываются анальгетические и противовоспалительные препараты, а также новокаиновые блокады.
• Избавившись от болевого синдрома, назначают укрепляющие средства в виде физиотерапии, лечебных упражнений, массажа.

В подавляющем большинстве случаев с радикулитом справляются самостоятельно. Домашнее лечение включает огромное множество рецептов. Для самостоятельного лечения радикулита часто прибегают к проверенным народным средствам.

Целительные компрессы

При сильной боли

Чтобы не принимать обезболивающие лекарства (во всяком случае, в большом количестве), роль борца с болью добросовестно выполняют природные компоненты.

• Для снятия болевого приступа на больное место кладется шерстяная вязаная толстая ткань, которая проглаживается горячим утюгом. Приступ быстро прекращается.
• Давно проверенное обезболивающее средство - лист лопуха. Его следует смочить и плотно «прилепить» к больной зоне нижней стороной. Чем-нибудь зафиксировать. Летом хорошо сделать заготовки листьев лопуха и на зиму высушить.
• При очень сильной боли помогает пихтовое масло. Достаточно в небольшом количестве втирать его в болевой очаг. Результативность повышается после ванны или разогревания больного места любым способом. Радикулит вылечивается за 10-15 процедур.
• Плоды конского каштана размалываются в порошок. Соединить его со свиным салом (можно с камфарным маслом). Состав намазать на кусок черного хлеба тонким слоем и положить на больное место. Хлеб начнет обильно выделять влагу. Боль снимается даже после одной процедуры.

Жгучие лекарства

Редька с хреном необычайно любимы в народе, поскольку дают ощутимый результат при различных недомоганиях, включая радикулит.

• Растворить сок хрена в воде (в равных количествах). Полученный раствор втирать в больную часть спины и сразу же закутать ее шерстяной тканью.
• Очистить и мелко измельчить черную редьку. Массу накладывать на болезненное место.
• Хорошего результата можно добиться наложением на место с радикулитом мягкой плотной ткани, смоченной соком черной редьки. Сверху нужно укрыться теплым платком (одеялом). Если сильное жжение отсутствует, то компресс сохранять до трех суток. Возможно многократное повторение процедуры.

Кроме редьки с хреном, жгучими свойствами обладает чеснок, хорошо зарекомендовавший себя в лечении радикулита.

• Растертый в кашицу чеснок соединить со свиным топленым жиром (1 часть чеснока на 2 части жира). Мазь следует хранить в прохладе и темноте в плотно укупоренной посуде. Перед употреблением отобрать нужное количество состава и подогреть. Ежедневно втирать в больной участок тела.
• Растереть в кашицу стакан черной редьки и головку чеснока. В моменты обострения радикулита смесь прикладывается на больную область спины до появления «жгучего» ощущения. Затем эту зону смазывают нагретым растительным маслом и укутывается шерстью.

Конечно, нельзя обойтись без горчичников и горчичных ванн. Порошок горчицы (400 г) сначала растворить в воде, налитой в миску. Затем вылить состав в наполненную ванну. Температура воды для женщин не больше 39°С, для мужчин 43°С. Время приема ванны максимум 15 минут. При больном сердце – не больше 5 минут.

Картофель от радикулита

Картофель не только вкусный и полезный овощ. С его помощью можно бороться с радикулитом.

• Натереть сырые клубни картофеля с кожурой и добавить немного бензина. Смесь поместить на марлю и приложить на поясницу. Держать 15 минут.
• Картофель (0,5 кг) в кожуре сварить и потолочь. Добавить питьевую соду (1-2 ст. л.). Марлю с нанесенной смесью наложить на поясничную область (лучше картофельной частью). Компресс закрыть целлофаном и закрепить шерстяной тканью.

Сладкое лекарство

Замечательный эффект в лечении радикулита дают компрессы с медом.

• Болезненное место намазывается медом и накрывается туалетной бумагой в 1-2 слоя. На нее положить два горчичника, закутать полиэтиленом и теплой тканью. Держать максимум полтора часа. Появившиеся чувства жжения и глубокого прогрева не должны перейти в сильную боль.
• Фурацилин (четверть таблетки) растворить в воде (50 мл). Состав хорошо прокипятить до растворения лекарства. Теперь в него добавить мед (1 ст. л.) и аккуратно размешать. Простые горчичники окунуть в медовый фурацилиновый раствор и наложить на болезненное место. Спустя 5 минут горчичники снимаются. А то, что останется на коже, покрыть целлофаном и шерстяной тканью. Эту повязку всю ночь не снимать.

Для внутреннего употребления

К народным рецептам излечивания радикулита относятся и средства для приема внутрь.

Потребуется 3-5-летний алоэ. Перед тем, как срезать, пять дней его не поливать. Масса листьев – 300 г. Измельчить листья в мясорубке и добавить натуральный майский мед (0,5 кг). В состав влить любое крепкое красное вино (520 мл), лучше Кагор.

После тщательного перемешивания всё должно настояться 5 дней в темноте и прохладе. Пить до еды примерно за час трижды в день.

Схема лечения:

• по чайной ложке пять дней,
• следующие дни – по столовой ложке.

Длительность приема от двух недель до полутора месяца.

Взять по столовой ложке травы:

• корень девясила,
• кубышку желтую,
• корневища белой кувшинки.

Всё перемешать и влить в смесь водку (0,5 л). Настаивать девять дней. После процеживания пить перед приемом пищи за 20 минут. Настойку следует принять трижды за день по столовой ложке.

Зерна мордовника шароголового (3 ч.л.) заварить кипятком (1 стак.). В термосе настаивать ночь. Наутро процедить сквозь марлю в несколько слоев, проложенных ватой. Это мера необходима для задержания крохотных колючек. Принимать трижды за день по треть стакана до еды за полчаса.

Листья или почки осины (1 ст. л.) заливаются кипятком (1 стак.) и настаиваются около часа. По столовой ложке до шести раз в день.

Правильная жизнь в качестве профилактики и лечения

Перестройка пищевого рациона

Люди, страдающие радикулитом, должны правильно питаться. Две трети их рациона составляют салаты из сырых овощей. Для них подходят:

• капуста,
• помидоры,
• редис,
• огурцы.

Такие овощи, как морковь с цветной капустой и шпинатом лучше готовить на пару.

Употребление любого количества фруктов не будет излишним, особенно бананов. Каждый день следует соблюдать четырехразовое питание по схеме:

• завтрак: молоко с фруктами;
• обед: приготовленные на пару овощи с хлебом из грубой муки;
• полдник: сок фруктовый либо свежий фрукт;
• ужин: салат со свежими овощами и зеленью.

Очень полезно по утрам съедать чеснок (2-3 зубчика). Также наступает облегчение от сока лимона с солью и водой. Этот состав принимать дважды в день.

Лучше не употреблять:

• пищу в жареном виде, а также острую и жирную,
• творог (жирный),
• сладкое и мучное,
• крепкий чай с кофе.

Пора вставать

Полную неподвижность требуется обеспечить лишь в первое время приступа радикулита, при сильном болевом синдроме. После снятия боли надо стараться вставать с постели. Умеренными дозированными физическими нагрузками можно добиться восстановления нормальной биохимики позвоночника и привычного стереотипа движений.

Выполняемые упражнения должны быть рассчитаны на перераспределение направления нагрузки, что снимает спазмы нервных корешков. Главным образом это касается специальных гимнастик и упражнений с отягощением на тренажерах.

Такое воздействие на позвоночник останавливает разрушительные процессы в нем, повышает эластичность мышц и связок, увеличивая объемы движений.

Радикулит обычно лечат в домашних условиях (кроме случаев острых приступов). Страдающие им люди часто обращаются к природным методам исцеления, которые проверены длительным временем их использования.

Очень важны соблюдение правильного питания и физическая активность. После победы над болевым синдромом необходимо приступать к общеукрепляющим мерам.

Информация была полезной? Возможно, она поможет и вашим друзьям! Поделитесь с ними статей в социальных сетях: