Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Об овуляции наслышаны все современные женщины. Наступление пиковой фазы менструального цикла высчитывают не только девушки, мечтающие зачать ребенка, но и те, кто наоборот тщательно предохраняются от нежелательной беременности, а также женщины, которым необходимо тщательно следить за своим женским здоровьем и регулярностью цикла. Как же понять, что наступила овуляция, и пора предпринимать активные действия (или наоборот — повременить с ними)? Какими способами определяют овуляцию?.

Признаки овуляции для определения ее наступления

Если вдруг кто-нибудь из читательниц подзабыл школьные уроки биологии, проведем совсем краткий ликбез. Овуляция — это процесс выхода созревшей яйцеклетки из лопнувшего фолликула яичника в брюшную полость. В этот момент яйцеклетка идеально подготовлена к слиянию со сперматозоидом и зачатию ребенка.
Обычно овуляция приходится на середину менструального цикла (если он регулярный и без сбоев).

В эти моменты стоит активизировать свои усилия парам, желающим зачать дитя, и притормозить парам (то есть особенно тщательно предохраняться), которые пока не планируют пополнение в семье.

Овуляция начинает происходить каждый месяц вместе с началом первой менструации и не прекращается до наступления климакса. Единственный природный перерыв — беременность, роды и определенный послеродовой период.
Бывают случаи, когда у женщины есть серьезные проблемы с репродуктивным здоровьем, то овуляция может не происходить вовсе.

Естественно, отсутствие овуляции делает невозможным зачатие, однако современная медицина научилась в подавляющем большинстве случаев успешно справляться с этой проблемой, которую могут вызывать разные факторы.

В современных центрах репродуктивного здоровья гинекологи посредством гормональной терапии искусственно стимулируют наступление овуляции. В самом крайнем случае — проводят процедуру ЭКО, при которой могут подсаживать пациентке успешно оплодотворенную яйцеклетку.

Однако вернемся к теме овуляции. Сроки ее наступления и признаки овуляции полезно знать всем без исключения женщинам, так как это помогает определить дни, наиболее благоприятные для зачатия, или предотвратить незапланированную беременность. Конечно, при условии, что менструальный цикл протекает стабильно, иначе трудно что-либо прогнозировать.

Кстати, бытует мнение, что точное определение наступления овуляции может помочь даже зачать ребенка определенного пола. Якобы если заниматься сексом за один-два дня до овуляции, высока вероятность рождения девочки, а в сам день Х — мальчика. Это связано с теорией, что сперматозоиды-носители мужских хромосом двигаются быстрее, однако не столь выносливые, поэтому в день овуляции быстрее «добегут» до яйцеклетки. А более медлительные, но зато стойкие, как марафонцы, сперматозоиды с женскими хромосомами доплывут до яйцеклетки даже тогда, когда нетерпеливые «микро-мужчины» погибнут в пути — накануне выхода яйцеклетки. Однако официально гинекологи не подтверждают эту информацию, поэтому мы озвучиваем ее исключительно для расширения читательского кругозора.

Признаки овуляции в яркой форме могут наблюдаться не у всех женщин, однако стоит все же попробовать прислушаться к своему самочувствию в искомые дни ближе к середине цикла.

Возможные признаки овуляции:
- Наливается грудь.
- Может болезненно ныть внизу живота (кратковременно, иначе это повод насторожиться и обратиться к врачам).
- Усиленный метеоризм.
- Перепады настроения (особенно вспышки раздражения и желание расплакаться без особой причины).
- Резкий скачок сексуального желания.
- Усиление влагалищных выделений и изменение их структуры (более вязкие и в заметно большем количестве).
- При УЗИ гинеколог заметит, что шейка матки слегка приоткрылась и стала более мягкой и «рыхлой» по структуре.

Правда, некоторые симптомы похожи на признаки предменструального синдрома? Иногда симптомы овуляции и ПМС даже путают. А некоторые гинекологи считают, что болезненные овуляции не должны считаться нормальным явлением и требуют поиска возможных патологий женского здоровья.

Так что если во время овуляции вас мучают боли внизу живота — это серьезный повод обратиться к врачу.

Способы определения овуляции

Существует также несколько основных способов определить наступление овуляции, которые основаны как раз на ее признаках.
1. Тесты на овуляцию
Имеют такой же принцип действия, как и тесты на беременность, и точно так же продаются в любой аптеке. С помощью мочи в домашних условиях легко определить уровень лютеинизирующего гормона. Такие тесты делают за 5-6 дней до предполагаемого наступления овуляции.
2. Измерение базальной температуры
Этот способ потребует немного терпения и сноровки. Вам нужно ежедневно по утрам (не вставая с постели!) измерять температуру ректальным способом по 5 минут с помощью одного и того же ртутного градусника. Из полученных показателей следует строить график, который должен выглядеть как единая прямая линия, которая в один прекрасный день резко «провалится», а потом так же резко взлетит. Это и будет выход яйцеклетки — он же овуляция. Правда, достоверность такого способа не превышает 70% вероятности.
3. Календарные расчеты (а также онлайн-калькулятор овуляции)
Если Вы ведете календарь своих менструаций (а его обычно ведет большинство женщин), то при регулярном цикле в определенное количество дней легко рассчитать, на какой день должна попасть овуляция. Она наступает за 12-16 дней (в зависимости от продолжительности цикла) до менструации. Если не уверены в своих математических способностях, не беда — Вы легко найдете в интернете онлайн-калькулятор для расчета дня овуляции.
4. Ультразвуковое исследование
Самый точный и беспроигрышный способ определить наступление овуляции — сходить на УЗИ к врачу. Ультразвуковое исследование способно даже проследить развитие фолликула яичника — от его роста до момента разрыва и выхода яйцеклетки. Правда, стоит быть готовой потратить время и деньги на обследования каждый день после окончания месячных.

Стоит отметить, что даже здоровая женщина с регулярным циклом может пропустить овуляцию, так как на ее гормональный фон влияет множество внешних и внутренних факторов — вплоть до стрессов, резкой смены климата (то есть дальних поездок), перенапряжения или банального ОРВИ.

Так что учитывайте это при планировании зачатия или предохранения. Здоровья вам, уважаемые читательницы!

Женщина, желающая забеременеть, должна уметь определять период наступления овуляции, знать признаки овуляции . В день овуляции забеременеть можно с большой вероятностью, это самый благоприятный период для зачатия. Момент овуляции достоверно можно определить лишь с помощью УЗИ. Так как любое обследование в наши дни не бесплатное - большинство женщин стараются определить тот самый заветный день самостоятельно, полагаясь на более бюджетные способы определения овуляции . Остановимся на каждом из них детальнее.

Измеряем базальную температуру как при.

Базальная температура - это температура тела, измеренная ректальным способом. Это самый используемый способ выявления дня овуляции в домашних условиях. Для этого нужно всего лишь иметь электронный градусник и немного терпения. Суть данной процедуры состоит в том, что базальная температура измеряется на протяжении полного цикла и даже после возможного появления признаков овуляции .

Начиная с конца менструального цикла, следует измерять базальную температуру в прямой кишке каждое утро, желательно в одно и то же время. Все показатели заносятся в специальный график, в котором должно быть четкое разделение двух циклов.

Показатели базальной температуры в первой половине цикла будут колебаться в пределах 37 градусов. В середине менструальной фазы температура должна подпрыгнуть приблизительно до отметки 37,4 градуса. Это значит, что наступила овуляция, так как признаки овуляции выражаются именно в резком скачке температуры.

Если на протяжении данного периода базальная температура не повышалась, значит, в течение менструального цикла овуляция не наступила.

На исходные данные базальной температуры могут повлиять много факторов, которые снижают вероятность точного определения дня наступления овуляции. Сюда можно отнести: утреннее курение, принятие алкоголя, недавний половой акт, наличие простудного заболевания, половые инфекции.

За сутки перед наступлением овуляции, в связи со всплеском гормона прогестерона, температура немного снижается, потом идет ее рост. Гормон прогестерон влияет на отдел мозга, отвечающего за температуру тела. Если он выделяется в организме женщины в недостаточном количестве, таких колебаний температурных показателей может и не произойти.

Определяя признаки овуляции путем измерения базальной температуры , можно быть уверенным в его действенности в 40 % случаев. Полностью полагаться на него не стоит, но, в комплексе с другими методами он незаменим.

Покупаем тест на определение овуляции.

Чтобы определить момент наступления овуляции , можно приобрести специальный тест в виде тест - полоски или набора, состоящего из нескольких тестов. Тест на определение овуляции является новаторским подходом к вопросу зачатия. Его цена не отличается от стоимости теста на беременность , так что данная покупка по карману не ударит.

Какой же принцип действия данных тестов и на что они реагируют?

Использовать их очень просто, к ним прилагается инструкция. Данный тест определяет повышение лютеинизирующего гормона перед моментом выхода созревшей яйцеклетки из фолликула. Положительный результат, как и у тестов на беременность, показывается двумя полосками.

Если менструальный цикл отличается регулярностью - тесты можно проводить за 17 дней до наступления месячных. Погрешности данного метода возможны, но они случаются крайне редко. Чтобы не пропустить момент долгожданной овуляции, следует проводить тесты два раза в сутки, точно следуя рекомендациям, описанным в инструкции.

Косвенные признаки овуляции.

Определить наступление овуляции часто помогают субъективные ощущения женщины, которые не трудно заметить, если знать, что искать.

Субъективные признаки овуляции:

Боли внизу живота тянущего характера, которые концентрируются, как правило, в области лопнувшего фолликула. Если болевые ощущения затянулись - следует обратиться в медицинское учреждение, так как данная боль может иметь иной характер;

Скудные кровянистые выделения мажущего характера тоже являются признаком овуляции, но он случается у женщин довольно редко;

Изменения цервикальной жидкости. Перед наступлением овуляции, влагалищные выделения становятся обильными, густыми, приобретают цвет яичного белка. Отсутствие запаха выделений является нормой. В этот период большинство женщин пользуются ежедневными гигиеническими прокладками.

Повышение сексуального желания. Так задумано природой, чтобы люди быстрее размножались. Занятие сексом именно за несколько дней перед наступлением овуляции повышает шансы забеременеть в разы.

Поход к врачу для определения овуляции.

Определение дня наступления овуляции рекомендуется женщинам, у которых не получается забеременеть длительный период времени, которым поставлен диагноз бесплодие. Если в результате комплексных обследований, причина бесплодия не была определена, возможно, все дело в частых овуляциях, которые могут случаться у женщин, кому за 35. В этом случае не стоит терять время.

Чтобы определить причины сложившейся ситуации, врач - гинеколог рекомендует пациенткам измерять базальную температуру и фиксировать полученные показатели в виде графика. Суть состоит в определении признаков овуляции . Если полученные показатели указывают на отклонения от нормы - врач назначает лекарственные препараты для стимуляции овуляции. Во многих случаях женщинам назначают оральные противозачаточные средства. Под воздействием гормонов, которые имеются в их составе, яичники пару месяцев не выполняют свою функцию. При отмене препарата - начинают работать намного активнее.

С помощью ультразвукового исследования с наибольшей вероятностью можно диагностировать существующие отклонения в работе яичников. УЗИ делается на протяжении нескольких дней подряд в середине менструального цикла. Если исключается возможность ановуляторного цикла (отсутствие овуляции при наличии менструации), врач заметит в яичнике наличие фолликула, который будет крупнее всех остальных. Из этого фолликула в ближайшем будущем должна выйти созревшая яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Перед наступлением овуляции, врач увидит на яйцеклетке выступающий бугорок. После этого, фолликул исчезнет, а в позадиматочном пространстве будет наблюдаться небольшое количество свободной жидкости, которая образуется в результате разрыва фолликула. Это те самые признаки овуляции , которые хороший врач не может не заметить.

Определение благоприятных дней путем использования вышеизложенных методов в комплексе - поспособствует быстрому и успешному

В жизни каждой женщины в определенном возрасте наступает довольно сложное время, связанное с естественной гормональной перестройкой организма. Это физиологический период, в течение которого на фоне общих возрастных изменений в организме преобладают процессы в репродуктивной системе, характеризующиеся прекращением сначала детородной, а затем и менструальной функций. Он называется климакс, от греческого «лестница», «ступенька».

На какие этапы делится климакс?

Климактерический период делят на три основных этапа.

Пременопауза – период до последней менструации, начинается обычно после 40-50 лет и продолжается в среднем 15-18 месяцев. В это время происходит постепенное угасание функции яичников, прекращение овуляции, а зачатие становится проблематичным, но в то же время предохраняться всё еще необходимо. Отмечается постепенное увеличение интервалов между менструациями, сокращение их длительности и уменьшение кровопотери. Пременопауза длится от начала нерегулярных менструаций до последней менструации.

У женщин в этот период могут присутствовать симптомы «климактерического синдрома»: головные боли, приливы (то есть внезапные покраснения лица, шеи, груди, затылка, сопровождающиеся чувством жара; такое состояние продолжается 2-3 минуты, чаще по вечерам), учащенное сердцебиение, перепады настроения, сухость слизистых оболочек влагалища, учащенное мочеиспускание, утомляемость, снижение сексуальной активности. Приливы в среднем длятся 1-2 года, максимум - 5 лет.

В пременопаузе уменьшается выработка женских половых гормонов (эстрогена и прогестерона), а количество фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) повышается. Уровень мужских половых гормонов, которые тоже присутствуют у женщин, иногда снижается более плавно, поэтому может возникнуть гиперандрогения (преобладание мужских гормонов). Такое состояние ведет к увеличению массы тела (прибавка может составлять 5-8 кг в течение короткого времени и избавиться от нее бывает непросто).

Менопауза – это год, следующий за последней менструацией. В среднем менопауза наступает в возрасте 50-53 лет. В этот период отмечается высокий уровень ФСГ, возрастает риск развития остеопороза и заболеваний сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета и ожирения.

Постменопауза начинается через год со времени последней менструации. Уровень ФСГ в этом периоде по-прежнему остается повышенным. Повышение ФСГ в крови и моче служит лабораторным признаком его наступления. Все симптомы климактерического периода в это время исчезают.

Как можно определить начало климактерического периода?

Время наступления климактерия сильно зависит от индивидуальных особенностей, поэтому лучше всего обратиться к гинекологу-эндокринологу. Каждая женщина, независимо от возраста, должна посещать гинеколога каждые полгода.

Однако женщины во время климакса в большинстве своем еще продолжают работать, и постоянно сдавать анализы, позволяющие зафиксировать повышение ФСГ, неудобно. Чтобы с комфортом контролировать наступление климактерического периода, существует общедоступный метод, позволяющий определить пременопаузу в домашних условиях.

Frautest menopause – это тест на менопаузу, который производится компанией, которая известна по тестам на определение беременности и овуляции. Принцип действия теста на менопаузу основан на определении длительного повышения уровня ФСГ в моче.

Когда следует проводить тест на менопаузу?

Уровень ФСГ колеблется в течение цикла, поэтому для постановки диагноза следует провести два тестирования с интервалом в неделю. Положительные результаты 2-3 тестов свидетельствуют о наступлении пременопаузы.

Колебания уровня ФСГ индивидуальны. Если менструальный цикл регулярный, но есть симптомы климакса, то первый тест следует провести в первую неделю цикла (с 1 по 6 день). Второй тест – через неделю.

Если менструации происходят нерегулярно в течение 3-5 месяцев, то первый тест можно провести в любой день месяца, а второй тест – так же, через неделю.

Как оценить результат?

Положительные результаты 2-3 тестов, проведенных с недельным интервалом, свидетельствуют, что вы в состоянии пременопаузы и вам пора обратиться к гинекологу-эндокринологу.

Если симптомы климакса есть, а результаты тестов отрицательные, то тестирование необходимо повторить через 2 месяца.

Если симптомы климакса отсутствуют и результаты тестов отрицательные, тогда нужно повторить тестирование через 6-12 месяцев.

В некоторых случаях первое тестирование может показать положительный результат, а второе – отрицательный. Это считается нормой, так как уровень ФСГ может существенно меняться. Повторное тестирование необходимо провести через 2 месяца.

Некоторые женщины боятся климакса из-за страха перед неизвестностью. Их пугает новое состояние в период гормональной перестройки организма, они не знают, что за этим последует. Нарушается привычный образ жизни. Очень важно в этом возрасте понимать проблемы такого периода и вовремя корректировать свое состояние, используя достижения современной науки - самостоятельно сделать тест и при необходимости обратиться к врачу.

medportal.ru

Как определить наступление климакса?

Женский организм с течением времени претерпевает множество изменений: ребенок, подростковый возраст, наступление менструального цикла, подготовка к деторождению, беременность, материнство, последующее гормональное изменение в виде климакса, старость. Организм женщины нуждается в перестройке гормонов в связи с изменением функций. Климакс, в переводе с греческого языка, значит «ступень», «лестницу». В процессе изменений в возрасте у женщин происходят гормональные перестройки, во время которых репродуктивная система организма выступает на первом плане, прекращается детородная функция и исчезает менструальный цикл. Это естественный период в жизни каждой женщины.

Из каких этапов состоит климакс?

Период климакса можно разделить на три этапа.

Пременопауза – это время до наступления последнего менструального цикла. Угасает функция яичников, происходит постепенное прекращение овуляции, проблематичным становится зачатие ребенка. Период пременопаузы происходит в возрасте от 40 до 50 лет. Тем не менее, женщина должна все еще предохраняться от нежелательной беременности, так как точно определить время наступления климакса практически невозможно. Интервалы между менструальными циклами увеличиваются, длительность и кровопотеря уменьшается. Период пременопаузы начинается от нерегулярных менструальных дней и заканчивается последней менструацией.

Женщины наблюдают некоторые симптомы синдрома климакса, начиная с головных болей и заканчивая, так называемыми, приливами. Краснеет лицо, шея, грудь, затылок, чувствуется жар в теле. Такое ощущение проходит в течение нескольких минут. При этом меняется ритм работы сердца, скачет настроение, наблюдается сухость в оболочках влагалища, учащается мочеиспускание, повышается утомляемость, снижается сексуальность.

Вырабатывается меньшее количество гормонов прогестерона и эстрогена – женские половые биологически активные вещества. Повышается количество гормона ФСГ (фолликулостимулирующий гормон). При пременопаузе половые гормоны могут медленней уменьшаться, что приводит к их преобладанию (гиперандрогении). В таком состоянии женщина быстро набирает вес, который потом тяжело сбросить.

За последним действием менструации наступает менопауза. Этот этап приходится на 50-53-летний возраст. При нем уровень гормона ФСГ наиболее высок. Возрастает вероятность заболеваний сахарным диабетом, ожирением, остеопорозом; сердечно-сосудистых проблем.

Примерно через 12 месяцев после окончательной менструации наступает постменопауза. При ней уровень фолликулостимулирующего гормона держится на высоком уровне. Его количество в моче и крови определяется лабораторным путем. При этом остальные симптомы климакса исчезают.

Как определить начало климактерического периода?

Момент наступления гормональных изменений в организме индивидуален для каждой женщины, зависит от ее физиологических особенностей. Для его определения нужно обратиться к эндокринологу или гинекологу. Посещение гинеколога обязательно для каждой женщины два раза в год.

К сожалению, большинство женщин в таком возрасте занимаются основной работой, ухаживают за домом, детьми, внуками. Они не всегда могут позволить себе своевременный поход к врачу для сдачи необходимых анализов, чтобы определить уровень ФСГ в организме. Существует другой метод, который позволяет определить пременопаузу без посещения врача. В современных аптеках продаются специальные тесты, определяющие наступление пременопаузы. Они работают по такому же принципу, как и тесты для определения беременности, показывают уровень ФСГ в мочи.

Как проводить тест на менопаузу?

На протяжении всего цикла уровень ФСГ меняется, для его определения следует провести пару тестов с недельным промежутком. При наличии положительных результатов на протяжении 2-3 тестов можно сделать вывод о наличии пременопаузы.

Уровень ФСГ в крови колеблется у каждой женщины по-разному. При постоянном наличии нерегулярного цикла менструаций, следует обращать внимание на климактерические симптомы. Один тест следует проводить на первой неделе цикла, второй – через шесть дней.

Как себя вести в таком случае?

При положительных результатах нескольких текстов, которые были проведены с интервалом в неделю, можно определить, что женщина находится в состоянии менопаузы и ей следует обратиться к специалистам в области гинекологии и эндокринологии.

При наличии симптомов климакса, не подтвержденных тестовыми режимами, следует повторить процедуры через 2-3 месяца.

При отсутствии климактерических симптомов и отрицательных результатов теста следует повторить действия через полгода.

Бывает так, что одно тестирование показывает повышенный уровень ФСГ, а второе его норму, в таком случае тест можно повторить через 60 дней.

Большинство представительниц слабого пола ожидает климакс как что-то неприятное или неизвестное. Новое состояние их пугает, организм перестраивает уровень гормонов, женщины находятся в неведении, страхе перед ближайшим будущим. Образ жизни нарушен, настроение меняется резко. Главное, не терять самообладание, понимать, что это нормальное явление, обратиться во время к врачу и ухаживать за своим организмом соответствующим образом.

Твитнуть

ladies-paradise.ru

Основные признаки климакса

С возрастом все женщины проходят через климакс, так называется угасание половой системы организма. Каковы признаки климакса? Достоверные знания об этом необходимы, поскольку комплекс явлений, связанных с гормональной перестройкой, затрагивает психику и может изменить свойства характера. Для адекватного восприятия ситуации требуется взаимопонимание близких. Быстрой адаптации к переменам поможет умение распознавать климакс, симптомы которого разнообразны, но имеют множество общих признаков.

С возрастом все женщины проходят через климакс, так называется угасание половой системы организма

Менопауза - определение, используемое в отношении начала климакса у женщин. Первые признаки менопаузы обычно возникают в возрасте около 50 лет, но индивидуальные сроки могут существенно отличаться. Появление первых признаков климакса у женщин в 45 лет - вполне заурядное событие, как и их отсутствие в 55 лет. Порой начинающийся процесс ставит женщину в тупик, ведь она психологически не готова встретить климакс в 45 лет (или ранее). Но специалисты считают, что начальный этап зарождается еще раньше: предвестники климактерических процессов могут появляться уже после 30 лет. Таковыми считаются:

• сложности с зачатием и последующей беременностью;
• гинекологические заболевания, в основе которых лежат нарушения гормонального баланса (например, эндометриоз);
• болезни молочных желез;
• неравномерное протекание менструальных циклов.

Подобные проблемы не обязательно являются предвестниками климакса, но все же самые ранние проявления бывают именно такими.

Климактерический период принято разделять на 3 фазы:

1. Пременопауза. Под этим этапом понимают временной отрезок от первых признаков снижения функции яичников до последней менструации. Обычно при этом наблюдаются различные сбои в регулярности и продолжительности менструального цикла. На этой фазе еще сохраняется вероятность беременности.
2. Менопауза. Нерегулярности и сбои цикла затрудняют определение последней менструации, поэтому устанавливают срок в 1 год отсутствия месячных - этот период и называют менопаузой. Женщина полностью утрачивает репродуктивную функцию.
3. Постменопауза. Начавшийся ранее период снижения функции половых желез завершается полным ее угасанием. Менструации исчезают навсегда.

Менопауза - определение, используемое в отношении начала климакса у женщин

Каждой фазе сопутствуют различные клинические расстройства, но в целом происходит постепенное нарастание симптомов, общих для всего климактерия. Разделение на периоды имеет условный и приблизительный характер, главный смысл такого деления - объединить функциональные перемены по общим признакам. Обычно к 65 годам (часто ранее) завершается приспособление организма к изменившемуся гормональному состоянию. Несмотря на то что климакс - это не патологическое, а обычное физиологическое состояние, его протекание бывает крайне неприятным.

Как определить наступление климакса у женщины? Для этого необходимо знать о процессах, происходящих в организме в климактерический период. Все изменения являются результатом нехватки женских половых гормонов, возникающей при угасании функции яичников. Половые гормоны (основной из которых - это эстроген) влияют на деятельность многих органов, поэтому при климаксе перемены происходят почти во всех системах организма. Помимо репродуктивных органов, влиянию дефицита гормонов подвергаются мозг, печень, сердечно-сосудистая система, щитовидная железа, органы мочевыделения, кишечник, костно-мышечный аппарат и волосяные покровы.

Влияние климакса на нервную систему

Симптомы климакса у женщин многочисленны, а проявления их индивидуальны. Но одними из самых ярких признаков, позволяющих как определить начало климакса, так и адаптироваться к нему, являются перемены в психоэмоциональной сфере. Нервную систему гормональные дисбалансы терзают в максимальной степени. Помимо прямого воздействия дефицита эстрогена, огромное значение имеет возникающий под влиянием обстоятельств мощный стресс. Психосоматические процессы усугубляют и без того малоприятное протекание климакса, и все вместе это приводит к различным нервным расстройствам:

1. Работа вегетативной нервной системы во многом определяется влиянием половых гормонов. В норме именно под управлением этой системы происходит регулировка функционального состояния организма для адекватной приспособительной реакции на внешние воздействия. С развитием гормонального дефицита функционирование вегетативной системы искажается, что вызывает множество симптомов: и хорошо известные «приливы», и нарушения со стороны сердечной деятельности, и снижение тонуса сосудов.
2. Под влиянием нехватки эстрогенов изменяется работа гипоталамуса и гипофиза. Это влечет за собой нарушение выработки серотонина, эндорфина и некоторых других гормонов; возникает склонность к депрессии. Искажаются процессы торможения и возбуждения нервной системы, что проявляется скачками настроения, эмоциональными вспышками и проблемами со сном.

Следует подробнее остановиться на приливах. Это явление встречается у большинства женщин, переживающих климакс. Течение его можно описать так:

1. Вначале возникают спастические сокращения сосудов мозга, проявляется это шумом в ушах, возможно возникновение головной боли.
2. Нарастает ощущение жара, возникает потливость (бывает настолько сильной, что пот буквально ручьями стекает по телу), кожа краснеет, температура может резко возрасти (потом нормализуется).
3. Учащается сердцебиение, могут возникнуть тошнота и слабость (до обморока).
4. Вскоре влажная от пота кожа вызывает озноб, который приходит на смену жару. Тело бьет крупная дрожь, может появиться боль в мышцах.
5. Приступу часто сопутствует острая тревога, ощущение нехватки воздуха. Часто такая атака сменяется опустошением и плаксивостью.

Приливы длятся от 20-30 секунд до 10-15 минут, в среднем случаются пять раз в день, но бывают и единожды за несколько дней, и десяток (и более) в сутки. Приступы порой достигают такой силы, что требуется вызов скорой помощи.

Первые признаки менопаузы обычно возникают в возрасте около 50 лет, но индивидуальные сроки могут существенно отличаться

Влияние климакса на внешность

Какие признаки наступления климакса проявляются во внешности? «Мишени» воздействия можно условно разделить на 4 группы:

• кожа;
• волосы и кости;
• молочные железы;
• половые органы.

Когда женские гормоны в норме, то внешность имеет присущий с юных лет вид: хорошая кожа, здоровые блестящие волосы, четкий овал лица и привлекательная фигура. Возможно, самое печальное для женщины в период климакса - это нарастание проблем с кожей.

Быстрота и степень протекания климакса у женщин зависят от врожденных генетических особенностей и степени ухода за собой. Однако даже если женщина в 50 лет выглядят молодой и ухоженной, наступающий климактерический период делает изменения заметнее; влияния процессов на кожные покровы избежать невозможно.

Кожные покровы

Проявления климакса у женщин, затрагивающие состояние кожи, выглядят следующим образом:

1. Уменьшаются выработки коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. В результате образуются морщины, кожа теряет эластичность, приобретает сухость.
2. Недостаток гормонов ведет к замедлению обменных процессов в кожных тканях, вследствие чего происходит недополучение кислорода и питательных веществ, а в клетках эпителия накапливаются вредные вещества. Увядающая кожа приобретает уставший вид. Могут появляться красноватые полоски, пятна и «звездочки», связанные с расширением и ломкостью сосудов (купероз).
3. При дефиците женских гормонов сальные и потовые железы не обеспечивают необходимой зашиты кожи - она становится чрезмерно чувствительной к любым раздражающим воздействиям, могут возникать различные воспалительные процессы, такие как себорейный дерматит, угри и акне, с которыми обычно ассоциируется подростковый возраст.
4. Возрастные пигментные пятна. Их появление обусловлено накоплением в коже пигмента меланина. Ослабление защитной функции кожи повышает восприимчивость к солнечным лучам, в результате чего вырабатывается лишний меланин, а снижение обменных процессов препятствует его естественной утилизации. Проявления климакса у женщин часто совпадают с начинающимися проблемами с печенью, которая участвует в обмене пигментов. Также пигментные пятна могут быть одним из симптомов атеросклероза; при климаксе данная патология часто прогрессирует, стимулируя и рост кожных проявлений. Они могут иметь вид не только темных пятен, часто сливающихся между собой, но и обильных веснушек на руках и груди. Возможно появление выпуклых бляшек (кератомы).

Быстрота и степень протекания климакса у женщин зависят от врожденных генетических особенностей и степени ухода за собой

Волосы и костная система

Встречается и такое проявление климакса у женщин после 45 лет, как выпадение волос. Они редеют, становятся сухими, жесткими и ломкими. При этом нередко отмечается рост волос в нежелательных местах, например, на верхней губе, щеках, спине.

Кроме того, после менопаузы постепенно меняются очертания фигуры, может начаться снижение роста, что связано с возрастными изменениями в костях. В течение жизни костная ткань постоянно обновляется. Этот процесс в немалой степени регулируется половыми гормонами. В условиях дефицита эстрогенов с началом климакса у женщин замедляется обновление костной ткани. Также в результате менопаузы нарушается усвоение кальция и фосфора, отвечающих за крепость костей. Эти изменения в костной системе приводят к остеопорозу.

Влияние климакса на молочные железы

Молочные железы относятся к органам, на которых сказываются первые признаки климакса у женщин. Изменения имеют индивидуальные отличия, но объединяются общими характерными процессами. В разные фазы начинающегося климакса молочные железы ведут себя по-разному. В состоянии пременопаузы груди могут увеличиваться в размерах и уплотняться. В период постменопаузы железы становятся мягкими, форма груди при этом зависит от комплекции: у полных дам грудь может увеличиваться за счет роста жировой ткани, у худощавых, напротив, часто уменьшается и утрачивает очертания. Изменяется вид сосков, они теряют цветовую насыщенность и уменьшаются. Во всех случаях происходит снижение объема паренхимы молочных желез и частичная замена ее жировой и соединительной тканью.

Как узнать, что у меня климакс (видео)

Изменения со стороны половых органов

В первую очередь перемены затрагивают внутренние органы, такие как яичники и матка. В постменопаузе деятельность яичников прекращается, что влечет за собой их значительное уменьшение. Вызывает наступивший климакс и уменьшение матки, при этом ее мышечный слой утрачивает сократительную функцию, а внутренний слой (эндометрий) истончается и постепенно заменяется соединительной тканью. Шеечный канал, соединяющий матку с влагалищем, сужается (порой до полного исчезновения). Атрофируются маточные трубы, а связочный аппарат, удерживающий матку и придатки в малом тазу, ослабевает, что повышает риск выпадения матки.

Не остаются без изменений и внешние половые органы. Большие половые губы становятся дряблыми, малые имеют тенденцию уменьшаться и атрофироваться. Одним из самых досадных признаков менопаузы у женщин является уменьшение выработки влагалищного секрета (смазки). Это, наряду с потерей эластичности и упругости влагалища, вносит определенный дискомфорт в половую жизнь. Меняется и кислотность влагалищной слизи, что ведет к снижению местного иммунитета и увеличению риска инфицирования.

Влияние климакса на работу других органов и систем

В условиях дефицита эстрогена любая из систем женского организма может реагировать расстройством своей функции:

1. Нарушение жирового обмена ведет к повышению уровня холестерола, который откладывается на стенках сосудов, сужая их просвет (атеросклероз). Увеличивается риск инсультов и инфарктов.
2. Нарушение сосудистого тонуса снижает адаптивную способность сосудов при эмоциональных и физических нагрузках, что может вызывать скачки артериального давления.
3. В норме эстрогены разжижают кровь. Когда начинается климакс, повышается свертываемость крови. Увеличивается риск образования тромбов.
4. При дефиците женских половых гормонов может страдать и работа щитовидной железы: она стремится вырабатывать больше гормонов, чем нужно.

Необходимо понимать, что все описанные симптомы практически не встречаются вместе у одного человека. Выраженность многих из них бывает настолько низкой, что женщина вполне может и не заметить какого-либо симптома. В случаях интенсивного протекания климактерия современная медицина может предоставить медикаментозную помощь. Обычно это комплекс гормональных и седативных препаратов, витамины.

Климакс - нормальная реакция организма, не являющаяся ни патологией, ни чем-то постыдным. Современные женщины чаще всего его не стесняются и готовы обсуждать, какие симптомы сопутствовали именно им, как распознать начало менопаузы, как начинается то или иное проявление климакса. Женщинам после 40 стоит не только знать, что менопауза должна неминуемо наступить, но и начинать готовиться заранее, уметь прислушиваться к своему организму, чтобы затем не впадать в депрессию, а жить полноценной жизнью. Такой подход не только облегчит течение климакса, но и позволит с легкостью и достоинством перейти на новый и не менее ценный жизненный этап.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

bolitgrud.net

Как можно определить по симптомам начало климакса?

Как определить начало климакса и почему это важно? Пожалуй, каждая женщина, достигая 40-летнего рубежа, начинает чаще задумываться о периоде, когда начнутся возрастные изменения данного характера. Наслушавшись знакомых или подруг, некоторые с ужасом представляют, как у них проявятся мучительные симптомы климакса в виде приливов жара, частой смены настроения, набора веса и т.д. Конечно же, если определить начало синдрома сразу, то можно сгладить его проявления.

Кроме неприятных последствий, этот период усугубляется психологическим фактором. Сами женщины, поддаваясь стереотипам и предрассудкам, относятся трагически к началу климакса, считая, что наступает конец активной жизни. Еще 200 - 300 лет назад так и было, так как функция женщины по социальному статусу сводилась к рождению детей. Теряя репродуктивную способность, женщина могла потерять любовь и уважение мужа.

К тому же в то время женщины были измождены многочисленными родами и их эндокринная система находилась не в самом лучшем состоянии. Поэтому с климакса начиналось стремительное старение организма. Но на сегодняшний день, благодаря прогрессу в области медицины, увеличивается не только продолжительность жизни, но и ее качество. У большей части женщин климакс наступает спустя 15 - 20 лет после рождения последнего ребенка. Это оказывает большое влияние на состояние здоровья в период климактерического синдрома.

Что происходит с началом климакса?

Само слово «климакс» из греческого переводится как «ступень». Действительно, это новая ступень в жизни женщины, которую нужно просто преодолеть правильным образом. Климакс - это не болезнь и не патология, а состояние организма. Это переход от одного жизненного промежутка (репродуктивного) к другому. Считается, что произошло наступление климакса, когда менструация отсутствует в течение 1 года.

Примерно после 45 лет в женском организме начинаются гормональные перемены. Уровень одних гормонов понижается, а других - увеличивается. К примеру, прогестерона и эстрогена вырабатывается все меньше и меньше. Из-за этого нарушается менструальный цикл. Хотя месячные идут нерегулярно, это не значит, что в таком возрасте уже невозможно забеременеть. В этот же период повышается уровень гонадотропина - фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормона.

На начало климакса влияют многочисленные факторы. Считается, что зависимости между первыми месячными и менопаузой нет, но у некоторых женщин последняя наступает так же, как у матерей. Если мама столкнулась с ранним климаксом, то у дочери есть риск повторить ее судьбу.

Существует такое понятие, как «искусственный климакс». Это означает, что яичники перестали исполнять свои функции по причине:

• химиотерапии;
• радиотерапии при злокачественных заболеваниях;
• хирургического удаления придатков и матки;
• применения определенных лекарств;
• подавления работы яичников искусственным методом.

Ранний климакс диагностируется, когда симптомы проявились раньше 40 лет. Его наступление в таком возрасте также связано с какими-то патологическими состояниями. При нормальной работе организма климакс наступает в среднем в 50 лет, хотя его проявления могут начаться гораздо раньше.

Как проявляется климактерический период?

Нет таких анализов, которые давали бы возможность распознать, когда именно наступит этот период у каждой отдельно взятой женщины. Даже если проверить кровь на гормоны, то они не покажут каких-либо изменений, пока не произойдет менопауза. К тому же у каждой женщины по-разному проявляется симптоматика климакса.

Первые признаки климакса могут дать о себе знать за 5 - 8 лет до полного прекращения месячных. Самые частые и распространенные симптомы следующие:

• изменение менструального цикла;
• задержка или обильные и продолжительные выделения;
• частые приливы жара с покраснением лица и шеи;
• повышенная потливость;
• ощущение сердцебиения;
• сухость влагалища;
• бессонница;
• частая смена настроения;
• апатия, депрессия;
• скачки артериального давления;
• беспричинная тревога, беспокойство;
• головные боли, головокружения;
• снижение либидо;
• недержание мочи;
• увеличение холестерина в крови;
• повышение сахара;
• опущение внутренних органов (матки, влагалища);
• мышечные и суставные боли;
• чувство сдавливающего комка в горле;
• выпадение волос;
• ломкость ногтей;
• ухудшение памяти.

Некоторые из описанных проявлений могут сохраняться и после прекращения менструаций. Из-за недостаточной выработки эстрогенов у женщины могут ослабляться и растягиваться мышцы и связки малого таза.

По этой причине происходит опущение матки и влагалища. Признаки такого процесса могут отсутствовать вначале, поэтому нужно проходить регулярный осмотр у гинеколога. Недержание мочи тоже связано с недостатком эстрогенов.

Климакс может существенно повлиять на интимную жизнь женщины.

В период менопаузы может не только снизиться сексуальное влечение, но также могут возникнуть боли и дискомфорт из-за сухости слизистой влагалища. Оргазм может быть слабым и редким.

Нужно ли прибегать к лечению климакса?

Наличие симптомов климакса существенно снижает качество жизни в этот период. Но так как климакс - это не болезнь, а естественный процесс старения, то лечить нечего, а сгладить неприятную симптоматику не только можно, но и нужно. С помощью препаратов устраняются вегетативные явления, такие как головные боли, головокружения, потливость, бессонница. При депрессии может быть показан прием антидепрессантов.

Некоторые женщины, поддаваясь рекламе, начинают сами принимать лекарства, но это может навредить. Поэтому дайте возможность врачам корректировать состояние здоровья в этот период. Рекомендуется посетить гинеколога, маммолога и эндокринолога. Для улучшения самочувствия женщинам могут быть назначены;

• гормональные препараты;
• витамины группы В;
• антидепрессанты;
• седативные средства на растительной основе;
• психотропные стимуляторы;
• употребление микроэлементов;
• фитотерапия.

Очень важно после появления симптомов климакса уделять время на полноценный отдых. Стрессы, недосыпания, перенапряжения могут значительно ухудшить нестабильное эмоциональное состояние.

Не злоупотребляйте сладостями, выпечкой, жирными и жареными блюдами. Уменьшите потребление поваренной соли. Очень важно отказаться от вредных привычек.

Курение и алкоголь могут спровоцировать повышение давления, головные боли. Полезно делать зарядку, посещать тренажерный зал или бассейн несколько раз в неделю. Физические нагрузки очень хорошо сказываются на эмоциональном состоянии женщины и помогают контролировать вес.

В период климакса могут обостряться хронические заболевания. В таком случае может потребоваться дополнительное лечение.

Как помочь себе при климактерическом синдроме?

Хотя женщины должны регулярно проходить осмотр у гинеколога и следовать всем рекомендациям, однако общее состояние зависит от правильного настроя и понимания, что происходит с организмом после 45 лет. Иногда женщина может сама ухудшать сознательно свое положение. Например, злоупотребляя кофе, можно лишиться спокойного сна. Поэтому воздержитесь от него и от крепкого чая за 3 - 4 часа до сна.

Нельзя принимать сильно горячую ванну. Это может спровоцировать резкое повышение давления, тошноту, слабость и даже обморок. Некоторые женщины во время кровянистых выделений пользуются тампонами и все равно принимают ванну. Но слишком горячая вода может вызвать кровотечение, что является опасным.

Для нормализации состояния тем, кто не может заниматься спортом, нужно совершать ежедневные пешие прогулки в размеренном темпе по 30 - 40 минут.

Перед сном можно почитать книгу или послушать спокойную музыку. Для улучшения состояния можно прибегать к массажу, так как он хорошо снимает напряжение. При депрессивном состоянии не стоит уединяться. Уделяйте время любимым делам. Можно научиться вязать, рисовать, играть на музыкальном инструменте.

Необходимо помнить, что жизнь с началом климакса не заканчивается и женщина может быть прекрасна в любом возрасте, если следит за собой.

2018 Блог о женском здоровье.

Время чтения: 4 минуты

Задержка месячных – существенный повод для того, чтобы заподозрить беременность. Но бывают случаи, когда о наличии беременности желательно узнать еще раньше. Как определить беременность до задержки, есть ли надежные методы? Ответ положительный, при условии, что после вероятного момента зачатия прошло уже не менее 12 дней. Ранее этого срока выяснить, произошло ли зачатие, никак невозможно.

Женщины, которые практикуют надежные методы контрацепции (календарный, базальный), смогут с большой долей вероятности избежать нежелательной беременности. Зная особенности своего менструального цикла, можно довольно точно определить день овуляции, который обычно приходится на 12-14 день цикла (его середину). Именно в этот период шансы забеременеть очень высоки. Если же день, в который произошла овуляция, установить не представляется возможным, признаки предположительной беременности можно будет искать только с 25-го дня менструального цикла, т.е. за пару дней до начала нового цикла.

Как определить беременность до задержки – субъективные признаки

Спустя 2 недели после зачатия в организме женщины происходят некоторые изменения, которые могут свидетельствовать о произошедшем зачатии. Эти признаки носят субъективный характер и считаются вторичными.

Отвращение к некоторым запахам, изменение вкуса, тошнота – признаки раннего токсикоза, который дает о себе знать уже со второй недели после зачатия. Признаки токсикоза женщина может ощущать в разные периоды беременности. По мнению специалистов, токсикоз – последствие изменений в функциональном состоянии ЦНС беременной. Проявления токсикоза знакомы большинству рожавших женщин, только 20-30% мамочек могут похвастаться тем, что они не испытывали неприятных ощущений во время вынашивания ребенка.

Небольшие кровотечения наводят на мысль, что в организме произошли изменения: выделения имеют желто-коричневый оттенок, происходят в необычное время, их интенсивность очень мала. Часто подобный признак девушка даже не замечает. Такие кровотечения, вызванные закреплением плодного яйца на стенке матки, возникают на второй неделе после зачатия.

Повышение и изменение базальной температуры – признак наступившей беременности. Во время овуляции базальная температура повышается до 37-37.3 градусов, и если зачатия не произошло, температура приходит в норму уже на 2-3 сутки после этого. Но если зачатие состоялось, базальная температура будет оставаться повышенной еще несколько недель.

Увеличение чувствительности груди, ее увеличение в размерах и набухание становится заметным со второй недели после зачатия. В некоторых случаях грудь настолько чувствительна, что любое прикосновение к ней вызывает боль.

Чувство «наполненности» или боли внизу живота возникает из-за увеличивающейся в размерах матки. Симптом чаще наблюдается на поздних сроках, но некоторые женщины рассказывают об увеличении живота уже на первоначальном периоде беременности.

Покалывающие ощущения внутри матки чувствуют многие женщины в конце менструального цикла. Если боли чувствуются уже во время задержки, это должно наводить на мысль о возможной беременности.

Рассеянность, сонливость, быстрая утомляемость вызвана усиленной выработкой гормона прогестерона – после привыкания организма к состоянию вынашивания данные симптомы устранятся. К десятой неделе содержание эстрогена в крови повысится, и сон нормализуется.

Плаксивость, частые всплески эмоций, смена настроения, а также раздражительность и замкнутость – характерные черты психики беременных.

Может бросать то в жар, то в холод – этот симптом появляется со второй недели после зачатия. Данные явления вызваны адаптацией организма к вынашиванию – понижением давления и повышением температуры.

Повышенное слюноотделение, наблюдающееся у некоторых женщин, также может свидетельствовать о беременности.

Боли в пояснице, частые головные боли и другие симптомы проявляются в первом триместре и связаны с изменением гормонального состояния организма на ранних сроках.

Вздутие живота, иногда расстройство кишечника косвенным образом подтверждает наступление беременности.

Увеличение выделений из влагалища на ранних сроках вызвано увеличением кровенаполнения органов малого таза.

Изменение силы сексуального влечения – некоторым женщинам хочется чаще заниматься сексом, другим же наоборот, вовсе не хочется половых контактов.

Увеличение частоты мочеиспускания связано с увеличением матки, а также с повышением выработки гормонов в женском организме. Кроме этого, частые мочеиспускания вызваны увеличением прилива крови в органы малого таза.

Достоверные способы диагностики до задержки

Достоверно определить зачатие возможно только спустя 12-15 дней после момента овуляции.

Измерение базальной температуры – надежный метод диагностики беременности. В день овуляции базальная температура составляет 37-37.3 градуса. В случае если зачатие не произошло, температура приходит в норму уже через несколько дней. Если же температура держится несколько недель, вероятность зачатия очень высока.

Тесты на беременность – еще один почти 100% метод определения беременности уже на 12-14 день после зачатия. Для определения зачатия не обязательно ждать задержку, уже в это время тест может оказаться положительным, показав две четко проявившихся полоски. Если четко проявилась только одна полоска, а вторая отображается слабо, скорее всего, тест все же положительный. В случае сомнений необходимо повторить тест несколько раз или купить тесты других производителей. Тестирование нужно проводить утром.

Анализ крови на ХГЧ гинекологи назначают с целью определения патологий беременности. Но любая девушка может также сдать анализ на ХГЧ. Наличие в крови хорионического гонадотропина свидетельствует о том, что, скорее всего, зачатие произошло. Анализ крови на ХГЧ сдается утром натощак.

Всех нас очень часто расстраивает такая милая неожиданность, как первый день менструации. А милого в ней ровно столько: почему именно сейчас?! Как понять, что месячные скоро начнутся, чтобы таких неожиданностей в нашем календаре было как можно меньше?! Мы и поговорим о самых ярких и достоверных признаках скорого начала

Как понять, что месячные скоро начнутся

Чаще предвестники для каждой женщины и девушки являются понятием индивидуальным и требуют осознанного подхода. Прислушиваясь к себе и реакциям своего организма, можно без труда определить не только примерный временной промежуток, но и конкретный день и даже час. Изменения молочных желёз, процессы, происходящие в полости матки и в яичниках, не останутся без внимания, если мы поймём, чего ждать, и что будет первым звоночком. Обычно начало неизбежного процесса выпадает на период последней (МЦ), но иногда затрагивают всю его вторую половину.

Предвестники месячных

Понять, что скоро наступят месячные, достаточно просто, зная некоторые особенности собственного организма, а определиться с временными промежутками поможет усиление тех или иных симптомов.

• Набухание молочных желёз - увеличение их в размере, нагрубание, болезненные проявления. Возможны необильные которые чаще бывают заметны в виде уже створожившегося секрета.
• Тянущие боли в низу живота - подготовка матки к отторжению своего внутреннего слоя (эндометрия) нередко сопровождаются болевыми ощущениями, выраженными в большей или меньшей степени в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Боли могут быть связаны с гормональными нарушениями, поэтому требуют наблюдения и консультации с гинекологом.
• Кожные высыпания - не обязательный, но частый признак, связанный с гормональными изменениями.
• Боль в пояснице - как проявление изменений в матке.
• Опорожнение кишечника - нормальная реакция организма, в котором не нарушен обмен веществ. В период перед менструацией организм избавляется от всего лишнего, в том числе задействована и гладкая мускулатура кишечника. В некоторых случаях болевые ощущения перед менструацией связаны как раз с перегруженностью кишечника, и дискомфорт исчезает с его опорожнением.

Существуют еще и субъективные предвестники месячных. К ним относят повышение аппетита, у некоторых наблюдается отёчность ног, лица, многие жалуются на состояние, близкое к депрессии, и общее нарушение моральной устойчивости или

Понятие предменструального синдрома

Мужчины его отрицают, женщины утверждают, что испытывают его действие на себе. Спорный в своём существовании ПМС многим представительницам прекрасного пола помогает найти ответ на вопрос: "Как понять, что месячные скоро начнутся?". Учёные, которые занимаются изучением подобного вопроса, не только подтверждают его наличие, но и подразделяют на несколько видов. Признаки, что скоро начнутся месячные:

Что происходит с яичниками перед менструацией

Яичники перед месячными претерпевают характерные изменения, связанные с МЦ. В организме здоровой женщины они неизменны и происходят по определённому сценарию. Примерно в середине цикла (13-16 день) созревшая яйцеклетка выходит из яичника, предварительно образуя выпячивание, которое при УЗИ-диагностике выглядит как функциональная киста.

Когда же стенка яичника лопается и яйцеклетка выходит из него, многие женщины ощущают боли в правой или левой В месте выхода яйцеклетки образуется вырабатывающее гормон беременности прогестерон, который стимулирует утолщение эндометрия и делает его подготовленным к прикреплению оплодотворённой яйцеклетки. Если же оплодотворение не наступает, жёлтое тело разрушается, и гормона вырабатывается недостаточно, что приводит к отторжению эндометрия, и наступает менструация.

Болезненные ощущения в области яичников во время менструации считаются патологическими и требуют консультации.

Болезненные менструации

Женщины, для которых менструация - это не только ежемесячные изменения организма, но и неизменные болевые ощущения, нуждаются в консультации акушера-гинеколога. Важным этапом станет не только исчезновение болей, но и определение их причин. Наиболее частым методом нормализации всего МЦ является назначение гормональных противозачаточных средств. Для тех, кто хочет избавиться от основных симптомов, идеальным вариантом станет использование пероральных спазмолитиков ("Но-шпа") либо местное применение ректальных свечей с папаверином.

Бессимптомное течение предменструального периода

Для женщин, предменструальный период которых не имеет никаких клинических симптомов, а признаков того, что скоро начнутся месячные, нет, единственным выходом будет ведение календаря критических дней, ежемесячное наблюдение за длительностью менструального цикла. Таким образом, начало месячных будет ожидаемым и не принесёт неудобств.

Теперь вы знаете, как понять, что месячные скоро начнутся. Не болейте, и пусть критические дни станут для вас лишь физиологическим процессом, и не более того.