При ходьбе болит и кружится. Кружится голова при ходьбе и шатает

При ходьбе болит и кружится. Кружится голова при ходьбе и шатает — причины, лечение

Любой из нас хоть раз сталкивался с головокружением. Оно бывает вызвано как серьёзными болезнями, так и незначительными внешними раздражителями, может быть как настораживающим симптомом, так и безобидным кратковременным ощущением.

Иногда этот недуг может проявляться резко, в усиленной форме, с приступом тошноты.

В другой ситуации головокружение отмечается на протяжении длительного периода, при этом не доставляя человеку особых неприятностей.

В данной статье подробно описано, почему кружится голова, какие разновидности этого недуга бывают, что делать при головокружении и чем оно может быть спровоцировано.

Часто под этим термином подразумевают совсем другое. Ощущая потемнение в глазах, мерцание, яркий свет, звон в ушах, . Некоторые могут ошибочно сказать, что у них постоянно чувство, что кружится голова.

Уменьшение чувствительности слуха в особых ситуациях, слабость мышц можно воспринять как головокружение.

На самом же деле этот термин характеризует только ощущение кажущегося вращения, общего или “внутри головы”. Истинное головокружение называют ещё “вертиго”.

Почему кружится голова и шатает при ходьбе?

Это состояние может возникать от приёма лекарств, различных заболеваний (болезни зубов или уха), на неустойчивом эмоциональном фоне или из-за переутомления.

При этом существует две основных разновидности этого недуга: периферическое головокружение и центральное.

Периферическое (не системное). Наступает вместе с внезапной головной болью и продолжается от нескольких мгновений до пары часов. При этом человек чувствует, что резко закружилась голова. Он может ощущать также потерю равновесия, потливость, жажду, тошноту. Очень часто это сопровождается болями в ухе с одной стороны, а также значительным ухудшением при резких движениях головы. Очаговая неврологическая симптоматика отсутствует.
Центральное (системное). Чаще всего связано с заболеваниями мозга. Характеризуется резким началом и продолжительным действием. Человек может ощущать, что кружится голова периодически. При этом наблюдается нарушение координации движений неделями и даже месяцами; головокружение почти не усиливается при поворотах головы. Может проявляться очаговая неврологическая симптоматика.

При посещении врача важно уметь правильно объяснить характер своих ощущений, что поможет быстрее поставить диагноз и применить подходящее лечение.

Если вы ощущаете головокружение всегда, то скажите об этом, вспомните, когда именно начали проявляться эти признаки недуга, и когда головокружение отмечается больше всего (утром, вечером или ночью).

Важно понимать, что головокружение не является самостоятельным заболеванием, а лишь синдромом, и зависит от характера болезни, которой оно вызвано.

Проявление патологии или реакция на внешний раздражитель: как определить

В некоторых случаях, когда голова болит или кружится, это может быть не связанной с патологией, естественной реакцией организма на внешние раздражители, например:

Водный, наземный и воздушный транспорт. Так же, как и укачивание, головокружение все время при нахождении в движущемся транспорте является абсолютно нормальным для людей с чувствительным вестибулярным аппаратом. По статистике, чаще это проявляется у детей до 12-ти лет, вестибулярный аппарат которых ещё не успел сформироваться до конца.
Карусели. Катание на каруселях часто сопровождается головокружением, что представляет нормальную реакцию мозга на быструю смену картинки и вращение организма. После того, как вы побывали на каруселях, голова может продолжать кружиться на протяжении целого дня.
Стресс. Обычно яркие положительные или негативные эмоции сопровождаются выбросом адреналина, который может спровоцировать головокружение. Резкий выброс адреналина в стрессовых ситуациях также является нормой. Существует много заболеваний, которые заставляют человека находиться в постоянном страхе, панике, ярости, и их не стоит путать с обычным стрессом. Они провоцируют выброс адреналина и головокружение. К таким заболеваниям относится, к примеру, феохромоцитома.
Высота. Когда человек поднимается на значительную высоту, его взгляд направлен вдаль и не имеет возможности резко переключаться на окрестные предметы. Головокружение в таких ситуациях нормально, особенно, если человек испытывает страх высоты.
Изнеможение, сильная усталость. Обычно сопровождается не только головокружением, но и головной болью, которая концентрируется в височной доле. После здорового крепкого сна такое головокружение проходит на следующий день.
Недостаток еды и питья. Головокружение может возникать на фоне резкого недостатка еды и воды. Если человек постепенно ограничивает себя, на протяжении недель или даже месяцев, то организм спокойно адаптируется. Даже если вы не ели всего 8 часов, но до этого постоянно плотно завтракали и обедали, то это может спровоцировать даже потерю сознания. Обычно, это не является патологией, однако нерегулярное питание может сопровождаться и серьёзными заболеваниями ЖКТ. В этом случае голова при резких движениях не начинает кружиться сильнее. Если у вас весь день кружится голова и вы ничего не ели, то стоит лишь устранить причину и состояние придёт в норму.
Внезапная перемена положения. Обычной реакцией при резком поднятии с кровати утром является потемнение перед глазами, особенно, если вы до этого плохо спали. В такой ситуации следует выпить стакан холодной воды и немного полежать, попробовать встать снова, уже не так резко.

Если у вас иногда кружится голова в вышеперечисленных ситуациях и не имеется других жалоб, то поводов для беспокойства быть не должно, и врачебная помощь не является обязательной.

Головокружение из-за лекарств

Часто некоторые лекарства оказывают такое сильное воздействие на человека, что он начинает ощущать дискомфорт в повседневной жизни: головную боль, кружение головы, потемнение в глазах, тошноту.

В инструкции ко многим медикаментозным препаратам указывается, что приём данного лекарства может спровоцировать головокружение.

В таком случае, если пациент строго следовал инструкции и не употреблял препарат в больших дозах, это не является патологией и не требует отдельного лечения.

Ниже приведены некоторые категории препаратов, которые могут вызывать головокружение:

Антибиотики. Многие средства из данной категории способны сильно воздействовать на организм, из-за чего развивается тошнота, отсутствие аппетита, головная боль и головокружение.
Препараты от аллергии. Чаще всего приём именно этой категории лекарств сопровождается головокружением, поскольку они чрезвычайно воздействуют на вестибулярный аппарат.
Успокоительные средства. Понижают давление, пульс, появляется слабость в мышцах, головокружение. Иногда может развиваться сильная головная боль или ощущение давления в ушах. Обычно это происходит при передозировках.

Если начинает кружится голова при приёме какого-то из вышеперечисленных лекарств, и в инструкции указан этот побочный эффект, то он не может считаться патологией и не требует особого лечения.

Если вас сильно беспокоит это ощущение, обратитесь к лечащему врачу и попросите уменьшить дозировку лекарства или заменить препарат другим.

Головокружение как симптом

Ощущения вращения себя в пространстве или других объектов вокруг себя, когда кружится всё, часто может указывать на десятки опасных болезней.

К счастью, головокружение – это не единственный их симптом, и болезнь диагностируется на основании изучения комплекса признаков. Ниже приведены сведения о том, при каких заболеваниях может возникать ощущения вращения.

Болезни уха

От чего кружится голова, если болит ухо? Причина в том, что воспаления среднего и внутреннего уха влияют и на работу вестибулярного аппарата.

Это особый орган, отвечающий за определенную позицию человека в пространстве, от чего любые воспаления или иные нарушения его функции обязательно сопровождаются головокружением и дезориентацией.

К таким расстройствам можно отнести отиты, лабиринтиты или травмы внутреннего уха. Головокружение в таких случаях может возникать при резком наклоне головы или туловища.

При среднем отите воспалённые зоны имеют свойство увеличиваться в размере и давить на внутреннее ухо, где находится вестибулярный аппарат.

При этом в мозг поступают ошибочные сигналы о положении человека в пространстве, что вызывает ощущение вращений себя. Если у вас второй день кружится голова и болит ухо, обратитесь к отоларингологу.

Как лечить этот недуг в таких случаях? Стоит лишь найти истинную причину и убрать её, то есть причину процесса воспаления.

Лабиринтит – это воспалительный процесс внутреннего уха, который непосредственно контактирует с вестибулярным аппаратом. У пациента сильно кружится голова несколько дней, присутствует заложенность в ушах и ощущение давления, головная боль, а также тошнота и рвота.

Когда кружится голова при приёме пищи, особенно горячей, а также присутствуют выраженные боли в ухе, это может быть вызвано воспалением внутреннего уха.

Травмы внутреннего уха сопровождаются нарушением притока крови, разрывом барабанной перепонки, повышением давления во внутреннем ухе, механическим повреждением статолитового аппарата (части аппарата вестибулярного).

Так или иначе, это ведёт к сильному головокружению, тошноте, рвоте и сильным болям. Эти симптомы возникают непосредственно после получения травмы.

Существуют также и патологии, связанные с опухолями вблизи и непосредственно в ВА, повреждениями вестибулярного нерва и т.д. Все они также сопровождаются ощущением потери себя в пространстве.

Кстати, в данном случае могут быть назначены .

Опухоль мозга

Опухоль, злокачественная или доброкачественная, – это плотное образование, которое давит на близлежащие участки мозга, тем самым ухудшая кровообращение, вызывая нарушение функций, выполняемых этими участками, возникновение отека и повышение внутричерепного давления.

Если опухоль одна и локализуется в отдалённой от центра зоне головного мозга, то патологические симптомы нередко возникают с одной стороны – с той, где расположено новообразование.

При наличии опухоли мозга у человека возникают короткие атаки головокружения, которые сопровождаются неприятным чувством, будто земля уходит из-под ног, или ощущением постоянного падения.

Если часто кружится голова без причин, источником этого недуга может оказаться именно опухоль мозга, особенно если это происходит каждый день.

Болезнь Меньера

Этот недуг характеризуется резким увеличением объема жидкости во внутреннем ухе, что ведёт к повышению внутриушного давления. Болезнь может вызвать потерю равновесия, неприятное чувство гула в ушных раковинах, а также заложенность их.

Нередко сопровождается тошнотой и рвотой.

Наиболее яркие симптомы наблюдаются со стороны опорно-двигательного аппарата. Пациенту сначала трудно ходить и ориентироваться в пространстве, затем он теряет способность самостоятельно передвигаться, его походка становится шаткой.

Всё это сопровождается сильным головокружением.

Патологии нервной системы

При заболеваниях нервной системы наблюдается общая слабость и лёгкое головокружение. Практически никогда не наблюдается тошноты, потери сознания, учащения сердцебиения, рвоты, подъема или снижения давления.

Если постоянно кружится голова и всё плывёт, при этом других признаков патологии нет, причина может быть именно в нарушении работы нервной системы. Если это повторяется каждый день, следует обратиться к врачу. Он должен назначить лечение.

Атеросклероз

Это заболевание связано с повышенным уровнем холестерина. Из холестерина на стенках сосудов образуются бляшки, в результате чего просвет сосудов сужается и кровоснабжение определенных участков тела ухудшается.

Если атеросклеротическими бляшками сужены сосуды мозга, у человека возникает не просто головокружение, а ощущение потери равновесия, его постоянно покачивает, а закружиться голова может в любой момент.

Пациент чувствует, будто у него земля из-под ног уходит, а сам он беспрерывно падает. Помимо этого, атеросклероз сопровождается головной болью, повышением давления, тошнотой, рвотой.

Травмы черепа

Это серьёзные механические дефекты, которые зачастую повреждают не только черепную коробку, но и сам мозг. Такая травма сопровождается головокружением, невыносимыми болями и повышением давления внутри черепной коробки.

Также нередко присутствуют тошнота, рвота и потеря сознания. При сотрясении мозга человек ощущает все вышеперечисленные симптомы. К сожалению, нередко случаются и более серьёзные повреждения.

Эпилепсия

Проявления болезни весьма разнообразны. В одних случаях – это судорожные припадки, в других (в случае височной эпилепсии) – сильное головокружение.

Перед припадком у человека с эпилепсией возникает головокружение, которое сопровождается онемением головы и мышц, отвечающих за мимику лица.

Если присмотреться к больному, то можно заметить, что его лицо спокойно, а взгляд пустой. После такого состояния обычно случается припадок.

В случае височной эпилепсии именно головокружение, а не судорожные припадки, является единственным симптомом.

Рассеянный склероз

Заключается в воспалении нервных окончаний в головном мозге, при этом человек чувствует дурноту, и голова кружится приступами.

Нередко сопровождается и более тяжёлыми симптомами: тошнотой, слабостью мышц, нарушением речи, слуха, зрения, движений, чувствительности кожи и так далее.

Мигрень

Болезнь характеризуется сильной односторонней головной болью. Но мало кто знает, что люди, страдающие мигренью, также испытывают головокружение.

При этом оно больше ощущается при движении зрачков, при попытке что-то сказать, поднять или опустить голову, лечь или сесть. Любое движение при мигрени провоцирует усиление болевых ощущений и головокружения.

По статистике, у женщин мигрень возникает чаще, чем у мужчин.

Шейный остеохондроз

Заключается в поражении шейных позвонков и межпозвонковых дисков. Часто, после сна в неудобной позе, люди, страдающие остеохондрозом, испытывают сильное головокружение в течение всего дня.

А кружится голова при таком заболевании потому, что могут повреждаться нервные окончания, проходящие в дисках.

Сосудистая патология

Как сильное сужение, так и увеличение сосудов в диаметре способствуют возникновению головокружения. При чрезмерно суженных сосудах сердцу тяжело перекачивать кровь, и организму недостаёт кислорода.

Та же симптоматика наблюдается и при слишком низком артериальном давлении, когда у человека может возникнуть кислородное голодание. Такие проявления часто сопровождаются кружением головы, общей слабостью, потливостью, тошнотой.

Потеря крови провоцирует снижение уровня артериального давления, уменьшение количества кровяных телец, которые отвечают за доставку кислорода, что также сопровождается головными болями и головокружением.

Анемия (снижение гемоглобина и количества эритроцитов) часто сопровождается слабостью, кружением головы, вялостью. Анемия может быть врождённой или приобретённой, например, при длительном соблюдении диеты для похудения.

Болезни ЖКТ

Боли в животе и головокружение могут быть первыми симптомами сильных отравлений, дисбактериоза, инфекций кишечника, нарушений всасывания полезных компонентов из пищи.

Одним из вариантов проявления такого типа патологии является .

Другие болезни

Головокружение может быть также признаком сахарного диабета, болезней зрительного нерва, авитаминоза, порока сердца, инсульта, болезни Паркинсона, тромбозов и др.

Зачастую этот симптом сочетается с другими, и для диагностики болезни важно оценить весь комплекс клинической симптоматики.

Нередко головокружение бывает и у женщин при вынашивании ребёнка, особенно в первые месяцы беременности.

У женщин во время менструаций или на протяжении 1-2 суток после овуляции также может кружиться голова.

Причинами кружения головы бывают десятки болезней, и определить, какая именно из них вызвала этот недуг, только по одной этой жалобе сложно. Врач принимает во внимание комплекс признаков заболевания и динамику состояния пациента.

Существует и головокружение, которое действительно вызвано обычными событиями, действиями, которые не несут вреда человеку. Это, к примеру, катание на каруселях или поездка в транспорте, сильные стрессы, изнеможение, голодание, подъем на высоту.

Продолжительное головокружение

Что делать, если подолгу кружится голова?

Обращаться к врачу необходимо при обнаружении наряду с головокружением комплекса болезненных признаков, таких, как головная боль, тошнота и рвота, нарушение координации движений, потливость, изнеможение, вялость и другие.

Если кружится голова, но отсутствуют другие симптомы, то лучше всего выпить кофе, лечь, сделать глубокий вдох и пять минут полежать с прикрытыми глазами.

Надеемся, что наша статья помогла вам разобраться с тем, что делать если закружилась голова. Если это так — поставьте записи 5 звезд и поделитесь записью в социальных сетях!

Специалисты советуют ежедневно проходить не менее десяти тысяч шагов. Они утверждают, что это поможет оставаться здоровым и стройным на протяжении долгих лет. Однако такой способ поддержания хорошего самочувствия доступен не всем. Бывает, что возникает головокружение при ходьбе. Рассмотри, чем это может быть вызвано и что делать.

Почему кружится голова

Тревожный симптом никогда не появляется из ниоткуда. Головокружение во всех случаях вызвано протеканием во внутренней среде человека патологических процессов. Лидирующие позиции занимают сбои в функционировании сердечно-сосудистой и нервной систем. Нарушения их нормальной работы приводят к неправильному обмену веществ между кровяными и нервными клетками. Это приводит к тому, что все органы осуществляют свою деятельность в усиленном режиме, они перенапряжены. Человек ослаблен, быстро устает. Поэтому неудивительно, что часто кружится голова при ходьбе.

Виды головокружения и сопутствующие симптомы

Когда кружится голова можно говорить об одном из двух типов головокружения:

Ложное. Его появление провоцируют внешние и внутренние факторы, которые непосредственно не связаны с тем, что кружится голова. Оно быстро начинается и быстро проходит. Через пять минут уже не шатает при ходьбе. Не таит угроз для организма.
Истинное. Возникает при неправильной работе органов равновесия: нервной системы − как периферической, так и центральной, а также среднего уха. Сильно отличается по ощущениям от первого вида. Больной полностью уверен, что все вокруг него плывет и кружится, как и он сам.

Состояние неустойчивости

Когда кружится голова и шатает при ходьбе, это может быть вполне естественным явлением. Например, человек два часа просидел в кинотеатре. После окончания сеанса резко встал. Циркуляция крови не успела прийти в состояние повышенной активности и возникло головокружение.

Другой пример. Ребенок перекатался на американских горках. Страх высоты и большая скорость спровоцировали неприятное чувство слабости. Поэтому его шатает при ходьбе.

Симптоматика патологических процессов

Однако некоторые признаки говорят о наличии патологии. Рассмотрим, на что стоит обратить внимание, когда кружится голова и шатает при ходьбе:

неестественно сильное сердцебиение, которое ощущается даже в расслабленном состоянии;
побледнение, или, наоборот, побагровение кожных покровов, особенно в области лица;
тошнотворное чувство и рвотные позывы;
непонятные шумы, кажущиеся посторонние звуки;
снижение зрительной остроты, предметы вокруг имеют расплывчатые очертания;
онемение и холод конечностей.

Подобные признаки могут быть вызваны различными недугами. Понять конкретную причину можно только прибегнув к медицинской помощи.

Причины головокружения при ходьбе

Состояние, когда кружится голова и шатает при ходьбе может возникать под влиянием нескольких факторов. Перечислим главные:

Чувство опьянения. Пристрастие к спиртосодержащим коктейлям особенно часто отмечается у мужчин. Поэтому после застолья часто встречаются пошатывания при ходьбе.
Недостаток витаминов. Приводит к отсутствию сил и снижению жизненного тонуса. Как результат − кружится голова и покачивает при ходьбе.
Почтенный возраст старше шестидесяти лет. К этой отметке у индивидуума успевает накопиться ряд хронических заболеваний, снижается иммунитет. На фоне этого бывает, что кружится голова и шатает во время ходьбы.
Самая опасная причина, по которой кружится голова и шатает при ходьбе − протекание патологических процессов во внутренней среде. Чтобы избежать проблем важно вовремя выявить, каких именно.
Передозировка медикаментов. Или неправильное их применение.

Заболевания, при которых кружится голова

Рассмотрим подробнее недуги, во время которых кружится голова и шатает при ходьбе, а также укажем сопутствующие признаки проявления заболеваний:

Заболевания опорно-двигательной системы. Могут возникнуть в результате полученных травм и ушибов, или при нарушениях снабжения мышечных клеток питательными элементами. Это приводит к атрофированности мышечной ткани, ее истончению, уменьшению. Поэтому теряется устойчивость походки, появляются головокружение, расшатанность, тошнота.
Болезни нервной системы. Ее органы напрямую контролируют координацию рук и ног, направляют человека в нужном направлении. Наиболее опасны поражения головного и спинного мозга. Приводят к спутанности в движениях, головокружениям, больного шатает из стороны в сторону.
Сердечно-сосудистые патологии. Ведут к недостатку кислорода в мозге и к перенапряжениям в его работе. Поэтому снижается активность, появляется быстрая утомляемость. У больного кружится голова, его шатает при ходьбе, он буквально валится с ног. Чтобы облегчить недомогание, достаточно просто контролировать АД.
Психологические расстройства. Частые негативные реакции, конфликты, нервные потрясения приводят к тому, что нервная система работает на износ. Когда ее резервы истощаются, наступает спад жизненной активности, кружится голова, шатает при ходьбе. Также характерно снижение чувствительности зрительных, вкусовых и слуховых органов.
Нарушения функционирования вестибулярной системы. Она напрямую контролирует правильное положение тела. Шаткость при сбоях в ее работе заметна невооруженным глазом.

При излечении от недугов, кружение и шатание при ходьбе постепенно пройдет.

Если во время ходьбы начинает кружиться голова, что предпринять

Существует ряд действий, выполнение которых легко избавит пострадавшего от болезненных ощущений. Рассмотрим их подробнее:

Нужно отбросить панику и собраться с мыслями.
Если есть такая возможность, принять устойчивое положение, присесть, а лучше − прилечь.
Обеспечить доступ кислорода. Если приступ случился в помещении, открыть окна.
Смочить чистую ткань в прохладной воде и приложить ко лбу больного.
Потребуется отдохнуть минимум пару часов. В это время стоит лежать и не передвигаться.
При появлении озноба нужно согреться. Укрыться одеялом или теплым пледом.

Меры при резком приступе головокружения

Когда голова закружилась спонтанно при ходьбе, необходимо сделать следующее:

полностью прекратить движение, остановиться;
сесть, лучше лечь;
когда неприятность произошла на улице, укрыться в тени;
попытаться успокоиться, если поблизости есть люди, позвать на помощь;
дышать как можно глубже, лучше ртом.

После того, как предприняты указанные меры, стоит передохнуть хотя бы несколько минут, после чего отправиться домой и отдохнуть.

Оказание помощи при головокружении

Если вы стали свидетелем того, что у человека кружится голова и его шатает при ходьбе, нельзя оставаться безучастным. Нужно оказать человеку помощь:

Первым делом нужно предоставить ему опору, если он не может стоять, его следует уложить.
Хорошо поможет привести в чувства пострадавшего ватка, смоченная нашатырем. Нужно поднести ее к носу больного.
Необходимо расслабить тесные элементы одежды, снять галстук, расстегнуть пуговицы на сорочке.
Если есть возможность, напоить больного чистой водой.

Важно! Когда перечисленные действия не помогают, а симптомы ухудшаются, нужно срочно звонить по номеру «03» или «112».

Когда нужно обратиться к специалисту

Повторяющиеся периодически приступы должны насторожить. Они сигнализируют о том, что человеку пора идти к доктору. Тем более не нужно дожидаться явных признаков недуга, помощь специалиста потребуется уже при следующих условиях:

Изменение походки.
Слабость в ногах.
Частые спотыкания.
Головокружение вызывает даже вставание с постели, и ходьбе препятствует чувство слабости.
Сильная усталость при ходьбе.
Судороги в ногах.

Если подобные состояния появляются без видимых причин, нужно обратить на это внимание.

Диагностика заболевания

Обратившись в медучреждение, больному предстоит прохождение следующих методов выявления болезни, которая привела к кружащейся голове при ходьбе:

Первичный осмотр и опрос специалистом. Это необходимо, чтобы получить историю возникновения и развития патологии.
Лабораторные исследования крови и мочи.
ЭКГ и измерение АД.
КТ и МРТ.
Электронистагмография. Метод направлен на изучении вестибулярных отклонений путем исследования глазных вращений.
Рентгеновский снимок.

Это наиболее применяемые методы диагностики, в зависимости от ситуации, врач может принять решение о прохождении дополнительных процедур.

Лечение головокружений, возникающих при передвижениях

Когда диагноз будет установлен, специалист подберет эффективный курс для исцеления. Обычно он состоит из медикаментозной терапии, физиотерапии и методов домашнего лечения. Рассмотрим каждый вид по отдельности.

Использование медицинских препаратов

Прием таблеток будет направлен в основном на восстановление вестибулярной функции, но дополнительно будут назначены средства для лечения исходного заболевания. Наиболее эффективные средства:

Цетрин.
Перитол.
Седуксен.
Витаминные комплексы.
Кленбутерол.

Пить медикаменты можно только после консультации в медицинском учреждении. Самолечение может быть опасным.

Лечение физиотерапией

Улучшить приток крови к головной области, и тем самым простимулировать работу остальных частей тела помогут:

Курс лечебного массажа.
Посещение бассейна.
Электрофорез.
Иглоукалывание.

Народная медицина

Существуют проверенные средства, которые можно применять в домашних условиях. Ниже приведены проверенные и наиболее действенные:

Ежедневное употребление чая на основе корня имбиря.
Поможет принятие раз в неделю ванны с добавлением отвара из высушенного чабреца. Продолжительность процедуры должна быть не менее пятнадцати минут.
Выпитый каждый день стакан свежевыжатого овощного сока с добавлением измельченного чеснока поднимет жизненный тонус и вернет бодрость.
Помогут придать устойчивости при ходьбе следующие упражнения: ходьба задом наперед, боком, приседания, осторожное передвижение с закрытыми глазами.

Когда кружится голова и шатает при ходьбе, нельзя долго размышлять, что делать. Это может привести к необратимым последствиям. Необходимо тут же обратиться в больницу за помощью специалиста, и строго выполнять его рекомендации.

Головокружение – распространённый симптом, сопровождающий заболевания преимущественно нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной систем, а также вестибулярного аппарата. Особенно часто специалистам приходится слышать жалобу на головокружение при ходьбе и движении. Отдельно можно выделить патологию, которая возникает в пожилом возрасте по причине возрастных изменений.

Ведущие этиологические факторы

Орган равновесия человека

Вестибулярный аппарат – анатомическая структура, отвечающая за расположение тела человека в пространстве. Его поражение может быть периферическим и центральным. К причинам, приводящим к вестибулярным головокружениям, относятся:

воспаление вестибулярного нерва;
болезнь Меньера;
лабиринтит – воспаление внутреннего уха;
позиционное пароксизмальное головокружение и др.;

Последняя патология самая частая причина головокружения.

Позиционное кружение головы как симптома имеет доброкачественное течение и возникает у людей, которые меняют положение тела в пространстве. Встречается чаще у женщин. Причины возникновения: инфекционные заболевания, механические травмы. Врач ставит диагноз, если у пациента возникают:

продолжительность приступа не менее 30 секунд;
возникает чувство тошноты, рвоты;
наблюдается непроизвольное движение глаз (нистагм);
отмечается осциллопсия (то есть иллюзия движения окружающих предметов).

Головокружение – распространенный симптом большинства заболеваний различных систем организма. Его возникновение – повод обратиться к специалисту с диагностической целью.

К центральному вестибулярному нарушению относится поражение мозжечка, например, его инсульт или опухоль.

Мозжечок отвечает за регуляцию равновесия

Головокружение при ходьбе на улице может возникнуть по причине лабиринтита, то есть воспаления внутреннего уха. Шаткость походки, головокружение и тошнота – ведущие симптомы при данной патологии. Кроме того, у пациента внезапно возникает мнимое движение, искажение окружающих предметов в сторону поражения. Нередко отмечается гипертермия, а также снижение слуха. Лабиринтит возникает после перенесенных заболеваний инфекционной природы, а также вследствие механических травм или аутоиммунных процессов.

Соматические заболевания как этиологический фактор

Условно заболевания, приводящие к проявлению симптома, подразделяются по происхождению на сердечные и не сердечные. К первой группе относятся следующие патологии:

инфаркт миокарда;
пороки сердца;
изменения в работе ритма и др.

Инфаркт миокарда или омертвление участка сердечной мышцы возникает по причине ишемии (то есть кислородной недостаточности). Ведущий признак заболевания – очень сильная боль, так что невозможно перемещение пациента в пространстве. Боль отдает в левую половину тела. Вместе с ней может отмечаться тошнота, резкая бледность, головокружение.

Боль при ИМ сопряжена с резкой слабостью, головокружением и чувством страха

Пороки сердца могут быть как врожденным, так и приобретенными. Представляют собой дефекты либо клапанов, сосудов, либо полостей сердца. Крайне опасны для жизни сочетанные пороки. Наряду с такими симптомами, как: одышка, бледность или синюшность кожи, отставание в физическом развитии отмечаются легкое пошатывание, головокружение.

Нарушения ритма сердца, приводящие к головокружению, отсюда неуверенной походке являются учащенное сердцебиение (тахикардия) и уреженное биение сердца (брадикардия).

Патологические изменения в сердечном ритме могут возникнуть в результате воздействия следующих причин:

воздействие на организм некоторых лекарственных препаратов;
пороки развития сердца и др.

К соматическим заболеваниям, которые сопровождаются головокружением и сопутствующими симптомами относятся:

отдельные инфекционные заболевания;
анемия;
побочное воздействие некоторых препаратов;
остеохондроз шейного отдела и др.

Головокружение сопровождает инфекционные заболевания, которые поражают нервную систему, и проявляется как компонент токсического синдрома. Головной мозг поражается также при цистицеркозе, при котором отмечается не только головокружение, но и неустойчивость в пространстве.

К общим симптомам анемии относятся головокружение и слабость

Анемия сопровождается уменьшением концентрации красных кровяных телец или гемоглобина в них. Причин, приводящих к анемии, очень много. К распространенным симптомам патологического состояния относятся: бледности кожи, одышка, шум в ушах, быстрая утомляемость, головокружение и др. Пациенту тяжело из-за слабости совершать прогулку по улице, ходить по комнате.

Лечение заболеваний медикаментами сопровождается в большей или меньшей степени проявлением побочных эффектов, одним из которых является головокружение. Нередко головокружение может возникать только при ходьбе или при изменении положения тела. Шаткость походки, а также сопутствующие нежелательные симптомы могут возникнуть при индивидуальной непереносимости некоторых препаратов.

Остеохондроз – распространенная патология, при которой возникают дистрофические изменения в костно-хрящевой структуре позвонков, приводящие к сдавлению нервных корешков. Если подобный процесс происходит в шейном отделе, то пациент может испытывать головокружение, его может шатать во время ходьбы, а также если резко изменить положение тела. Кроме того, возможно изменение чувствительности кожи, появление мурашек перед глазами и др.

Причины физиологического головокружения

Не всегда голова кружится по причине какой-либо патологии. Часто этот симптом проходит быстро, самостоятельно и вызван воздействиями факторов внешней среды. Причины, вследствие которых голова может кружиться:

длительное голодание;
снижение атмосферного давления, магнитные бури и др.;
чрезмерное употребление алкогольных напитков, приводящее к опьянению, при этом может еще тошнить;
укачивание в транспорте.

Причина возникновения укачивания в транспорте – раздражение вестибулярного аппарата во время ускорения движения

Физиологическое головокружение явление временное, быстро проходящее и не вызывает серьезных изменений со стороны систем органов человека.

Диагностика и лечение

Головокружение – частый признак различных заболеваний, поэтому самодиагностикой и лечением, в том числе средствами народной медицины исключено. Если головокружение возникает без причин или возникает на фоне соматических заболеваний, то специалист с целью уточнения диагноза назначит дополнительные методы исследования: МРТ, КТ, рентген головного мозга. Возможно, потребуется сдать анализы (кровь, мочу, ликвор и др.). Исходя из патологий, лечить их может: терапевт, невропатолог, окулист, инфекционист, хирург и др.

Если причина головокружения, а вместе с ним неустойчивой походки, тошноты, рвоты – доброкачественные опухоли нервной системы, то специалистом может быть рекомендована операция.

При инфекционном заболевании, поражающем нервную систему, инфекционист назначает антибактериальные препараты.

Для лечения некоторых патологий, помимо медикаментозных средств, применяются реабилитационные мероприятия. Например, при остеохондрозе в шейном и грудном отделе полезным окажется массаж, лечебная физкультура, физиопроцедуры.

Если у человека пороки развития некоторых органов, например, сердца, то показано хирургическое лечение.

Устранение чувства кружения головы как симптома окажется под силу лишь тому специалисту, который правильно определит этиологический фактор и назначит грамотное лечение.

Координация движения и поддержание позы тела в пространстве – это естественное явление. О том, как работает данный процесс, человек задумывается только тогда, когда замечает головокружение и какие-либо отклонения от нормы. Расстройства равновесия могут вызвать различные патологии или заболевания. Стоит подробнее рассмотреть причины, от которых кружится голова при ходьбе.

Головокружение возникает из-за того, что происходит несогласованность сигналов между вестибулярным аппаратом и сенсорной системой. От чего же это зависит? Причиной становятся интоксикации, ушные болезни, поражение мозга.

Медики подразделяют головокружение, которое беспокоит человека и мешает ему ходить, на несколько типов. Они таковы:

Системное головокружение проявляется неуверенностью в походке, шатанием на ногах, ощущением движения окружающих предметов. А также человека мучает тошнота. Здесь речь может идти о поражении головного мозга или болезнях спинного мозга.
Несистемное головокружение выражается общей слабостью, рвотой, обмороками и потемнением в глазах. Причиной данных симптомов являются следующие патологии: сердечно-сосудистые или хронические заболевания. Кроме того, врачи могут диагностировать гормональный сбой или проблемы с органами дыхания.
Временное головокружение , которое возникает при резкой остановке или ускорении хода. Подобные явления не несут какой-либо угрозы для здоровья человека.
Психогенное головокружение вызывается проблемами со сном, регулярными стрессами, усталостью, апатией или страхом.
Головокружение и шаткость могут наблюдаться при интоксикации организма, алкогольном опьянении, передозировке наркотиками или лекарственными препаратами.

У каждого типа головокружения отдельные симптомы. Но имеются и общие признаки, на которые жалуются многие пациенты поликлиник:

Тошнота.
Пустота в голове.
Неустойчивость на ногах. Головокружение часто сопровождается шаткостью во время ходьбы.
Движение предметов.
Размытие силуэтов перед глазами.
Слабость в ногах.
Нарушение координации и равновесия.
Чрезмерное потоотделение.
Проблемы с сердечным ритмом.
Частые приступы панических атак.
Обморок.

Если слабость в ногах и головокружение появляются редко, то паниковать рано, а вот в том случае, когда шаткость походки во время ходьбы возникает регулярно, следует незамедлительно показаться врачу. Причин для этих явлений много, поэтому самодиагностика может не только не помочь, но и существенно навредить.

Почему кружится голова

Факторов, которые провоцируют головокружение, довольно много. Медики выделяют самые распространенные из них:

С такими симптомами может столкнуться каждый человек. Самое главное – не запускать тревожные признаки, ибо это чревато для здоровья. Если часто подкашиваются ноги на улице, и наблюдается головокружение, то не стоит откладывать визит к специалисту, который проведет нужное обследование и назначит адекватное лечение.

Как проводится диагностика проблемы

Первым делом медик должен выявить патологию, которой способствует чувство опьянения. Для этого человеку придется досконально описать имеющиеся симптомы и другую информацию:

Указать примерное время суток, когда наблюдается головокружение.
Рассказать о своей деятельности.
Уточнить насчет длительности и частоты появления приступов вертиго.
Периодичность головокружения при той или иной физической активности.

Если говорить о методах диагностики патологии, то они разнообразны. Современная медицина дает возможность провести комплексное обследование организма пациента и понять, как проводить лечение головокружения. Самые распространенные методы диагностики таковы:

Все перечисленные обследования должны выполняться в медицинских учреждениях под контролем лечащего врача. Только по результатам анализов специалисты могут окончательно выставить диагноз и понять, почему кружится голова.

Что делать при резком приступе головокружения

Если у человека внезапно закружилась голова, то он должен выполнить несколько рекомендаций. Они таковы:

Найти опору, на которую можно наклониться, присесть или прилечь.
Держать себя в руках и не поддаваться панике. Можно выйти в людное место.
Сфокусировать внимание на одной точке.
Снять с себя теплую одежду, расстегнуть верхние пуговицы на рубашке, расслабить галстук или шарф.
Люди пожилого возраста должны снять зубной протез, если такой имеется. Голова может закружиться по причине сдавливания зубного нерва.
Если приступ случился в помещении, то можно ограничиться выходом на свежий воздух или проветриванием комнаты.
При наличии тонометра обязательно измерить уровень артериального давления.
При ухудшении общего состояния немедленно вызвать бригаду скорой помощи.

Стоит запомнить один важный момент: до того, как приедет врач, запрещено пить какие-либо медицинские препараты. Подобные действия могут сгладить общую картинку и помешать работе медиков.

После того как человека осмотрел специалист, он должен строго придерживаться его предписаний и посетить клинику для полного обследования организма и избавления от симптома подкашивания ног.

Как лечить головокружение

В настоящее время имеется большое количество вариантов избавления от неприятных и опасных симптомов: рвоты, кружений в голове, шаткости в походке. Сюда относится традиционная медицина, физиотерапия, народные рецепты и физические упражнения.