Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Несмотря на уверения специалистов, что последствия взрывов на японских АЭС вряд ли докатятся до наших берегов, люди все же напуганы. Жители Приморья скупают по бешеным ценам дозиметры и препараты йода. Конечно, надеяться надо на лучшее, но разобраться, что же на самом деле защищает от радиации, будет не лишним. В этом нам поможет ведущий научный сотрудник ЦКБ РАН, директор Центра восстановительной медицины д.м.н. профессор Евгений ЖАРОВ

Квашеная капуста против изотопов

Как рассказал наш эксперт, те изотопы, которые создают повышенный радиационный фон вокруг пострадавших японских АЭС, - короткоживущие. То есть «выветриваются» через 7-8 суток. И, учитывая направление ветра, прямой угрозы для нашего населения нет. Тем не менее профилактические меры не повредят. Давайте разберемся, как работают самые популярные меры защиты организма от радиации.

- Йод препятствует накоплению в организме цезия и стронция. И если здоровый человек будет принимать йод-содержащие средства в течение 3-4 недель, то вреда не будет. Но переизбыток этого микроэлемента в организме может привести к нарушению выработки гормонов щитовидки. А это небезопасно. Потому если уже есть или были какие-то проблемы с щитовидной железой, то принимать йод без предварительной консультации с врачом-эндокринологом не стоит.

- Красное вино не «выводит» радиацию, это обывательское мнение. Но является мощным антиоксидантом. То есть подавляет действие свободных радикалов и тормозит окислительные процессы в организме, которые запускаются в том числе радиацией. В этом смысле его можно считать хорошим профилактическим средством. Но! Только в небольших дозах. Рекомендованная ВОЗ доза - 150-200 мл в день, то есть бокал. В больших дозах даже самое хорошее вино действует уже как банальная выпивка и ослабляет иммунитет. Крепкие напитки, например, водка, на радиацию не действуют. И не начинайте.

- Аскорбиновая кислота , как известно, активизирует защитные силы организма. Прием витамина С в суточных дозах до 1,5 граммов - признанное средство для повышения иммунитета и часть антирадиационной терапии. Больше всего аскорбинки в квашеной капусте, облепихе, из цитрусовых - в грейпфрутах.

От радионуклидов организм «чистят» рис и творог

В первую очередь - энтеросорбция. За сложным словом скрывается прием сорбирующих средств, которые удаляют продукты распада радиоактивных токсинов из кишечника. Есть аптечные сорбенты (активированный уголь - 2-3 таблетки перед едой, энтеросгель и т.д.). Из продуктов самыми лучшими очистительными свойствами обладают богатые клетчаткой овсянка, зерновой хлеб, груши, необработанный рис, чернослив.

Молочные продукты, особенно творог, уменьшают накопление радиоактивного металла стронция. А вещество метионин, содержащееся в молоке и рыбе, необходимо для выведения радионуклидов.

Также хорошими сорбирующими свойствами обладают фруктовые и овощные соки с мякотью, отвар семян льна, отвар гриба чаги (этим рецептом уже давно пользуются люди, проживающие вблизи могильников радиоактивных веществ).

И надо вообще побольше пить жидкости, чтобы обеспечить постоянную работу почек по выведению токсинов. Можно пить просто чистую чистую воду небольшими порциями между приемами пищи.

Очень надеемся, что следующий совет не пригодится на практике. Но так, для общего развития: самые нежелательные продукты в условиях повышенной радиации - холодец, костный бульон (они накапливают радионуклиды), говядина, вареные яйца (стронций из скорлупы при варке переходит в белок).

Из общих же правил профилактики: желательно менять и стирать одежду после каждого выхода на улицу, несколько раз в день принимать душ, то есть стараться максимально смывать с кожи возможные радиоактивные частицы.

КСТАТИ

Радиация опасней для мужчин и... блондинок

Угроза радиационного заражения - это еще и громадный стресс для организма - и психологический, и физический. И в первую очередь, как показала уже практика, у людей, подвергшихся даже небольшим дозам радиации, страдает репродуктивная функция. Причем, как показали исследования, мужское бесплодие от радиации возникает чаще женского. Как рассказал профессор Жаров , в период холодной войны вооружений ядерные страны стали активно создавать банки спермы на всякий случай.

Также люди со светлой кожей и волосами более восприимчивы к радиации по сравнению со смуглыми и темноволосыми. Здесь работает тот же механизм, как и в случае действия УФ-излучения. Ведь всем известно, что блондины и блондинки быстрее обгорают на солнце.

Читайте также:

На краю ядерной катастрофы. Уровень радиации в Стране восходящего солнца превышен в десятки раз - хронология событий

Читайте и смотрите:

Хроника событий

Фоторепортажи

Вследствие ситуации в стране Восходящего солнца, в которой в результате землетрясения, произошедшего 11.03.2011 года, магнитудой практически 9 баллов случились взрывы на атомной электростанции (АЭС) «Фукусима-1» и была отмечена серия утечек радиоактивности, граждане, проживающие на Дальнем Востоке нашей страны начали запасаться йодосодержащими лекарственными средствами, для того, чтобы защититься от вероятной радиации из Японии. Тем не менее, по утверждению врачей-эндокринологов, бесконтрольный прием йодосодержащих препаратов вполне может нанести вред не меньше, а то и больше радиации. Согласно их точке зрения, такого рода лекарственные средства можно принимать исключительно после врачебной консультации и медицинского обследования щитовидной железы. Помимо этого, медики строго-настрого запрещают принимать внутрь спиртовой йодовый раствор и раствор люголя.

Главный онколог Минздравсоцразвития Российской Федерации Валерий Чиссов заявил, что средством профилактики при условии ухудшенной радиационной среды вполне может стать раствор люголя состава 4-5 капель на стакан воды или молока, принимать его следует три раза в день. Тем не менее, необходимо не забывать, что у данного лекарственного средства имеются противопоказания, например, для беременных женщин или же для людей с нарушениями функции почек.

Помимо этого, для йодпрофилактики в обычной ситуации доктора советуют включать в ежедневный рацион питания морепродукты и йодированную соль, и, кроме того морскую капусту. Следует отметить, что собственно защитить при помощи указанных продуктов питания щитовидную железу от высокой радиации не выйдет. «В случае, если все же разговаривать о том, чтобы предохранить щитовидную железу от воздействия радиации, мы обязаны насытить собственную щитовидку йодом для того, чтобы она не «набирала» радиоактивный йод. В случае, если осознаем, какое количество, в случае, если осознаем каким образом, обязательно после консультации с доктором, то имеется возможность довольно продолжительное время применять йодсодержащие лекарственные средства безболезненно», — разъяснила нам врач-эндокринолог Е. Александрова.

Одновременно главный санитарный врач Российской Федерации Геннадий Онищенко сказал, что волноваться жителям Дальнего Востока по поводу радиационного фона в регионе вследствие взрыва на АЭС в Японии не следует, поскольку на сегодняшний момент опасности для них не существует. Лаборатории Роспотребнадзора круглые сутки, ежечасно осуществляют мониторинг радиационной обстановки в Камчатской, Сахалинской и Магаданской областях, Хабаровском и Приморском краях, а также в Чукотском автономном округе, публикуя «правдивую и взвешенную информацию», подчеркнул Онищенко.

Одновременно с этим Роспотребнадзор советовал гражданам Росии не въезжать на территорию страны Восходящего солнца без большой на то необходимости.

Другие новости:

90 и каждой сотни докторов перерабатывают, не получая за это каких-либо доплат

index Специалисты Фонда независимого мониторинга медицинских услуг и охраны здоровья человека «Здоровье» опросили около 6 тысяч людей из 85 регионов нашей страны. Итоги опроса говорят о том, что фактически 90% докторов обязаны трудиться сверхурочно. 41,6% докторов задерживаются на месте работы

Аптеки столицы готовятся к ажиотажному спросу на лекарственные средства от гриппа

Московские аптеки ждут существенного роста спроса на антивирусные лекарственные средства и респираторные маски в связи с недавно начавшейся эпидемией сезонного гриппа, заявили в четверг руководители отдельных столичных аптек. До этого главный специалист по инфекционным болезням московского

Что предпринять при недостатке кальция

Главным образом дефицит кальция у нас в организме обусловлен неверным рационом. Дневная потребность человека в этом макроэлементе составит, ориентировочно, от 800 до 1200 мг, с учетом возраста, пола и состояния здоровья. Как правило, организм получает существенно меньше нужного количества кальция.

Фальшивое лекарство от радиации

Японские полицейские арестовали мошенников, продававших фальшивое лекарство от радиации. Это лекарство, по утверждению арестованных, могло защитить от радиационного заражения, информирует CNN. Полицейские в японской столице задержали 50-летнего Фумитаку Умэваку (Fumitaka Umewaka) и 29-летнюю Нацуми

Как показал анализ, проведенный группой Consensus Action on Salt and Health , каждый четвертый батон (ни много ни мало 28% общего количества образцов) хлеба включает в себя чересчур много соли. Выходит, что только лишь 1 ломоть такого рода хлеба заключает в себе такое же количество поваренной соли,

Исследователи: кальций не укрепляет кости

Часто встречается та точка зрения, что включающие кальций витамины, кроме того молоко, творог и иные богатые кальцием продукты, могут сделать кости прочнее. Тем не менее данное популярное заблуждение было опровергнуто новозеландскими учеными. Они заявили, что кальций фактически бесполезен для

Группа ученых под руководством Виолы Ваккарино (Viola Vaccarino) из института Эмори (Emory University) в Атланте, США исследовали воздействие излишка натрия в пище на состояние коронарных сосудов, оценивая так называемую резервную скорость коронарного кровотока (CFR, coronary flow reserve, РСКК).

Вследствие ситуации в стране Восходящего солнца, в которой в результате землетрясения, произошедшего 11.03.2011 года, магнитудой практически 9 баллов случились взрывы на атомной электростанции (АЭС) и была отмечена серия утечек радиоактивности, граждане, проживающие на Дальнем Востоке нашей страны

Количество жертв бактерии E.Coli составило уже 26 человек

Министерство здравоохранения Германии 8 июня объявило о том, что вследствие заражения кишечной палочкой E.coli умерло еще 2 человека. Кроме того, к числу заболевших данным недугом прибавились 300 человек, передаёт NEWSru.co.il. Суммарное количество жертв заболевания составило 26 человек, из которых

Курение после менопаузы

Профессионалы из Медицинского центра при Университете Утрехта (Нидерланды) нашли, что курящие дамы постклимактерического возраста обладают более существенным уровенем андрогенов и эстрогенов по сравнению с некурящими ровесницами. Большее количество половых гормонов присутствует у заядлых курильщиц.

Лечение болезней за счет бюджета

index Минздравсоцразвития предполагает расширять перечень редких болезней, лечение которых оплачивается из федерального кошелька, заявила заместитель министра здравоохранения и социального развития РФ Вероника Скворцова. Обеспокоенность отдельных пациентских организаций - она беспочвенна, цитирует

Министр здравоохранения Франции хочет перестроить всю систему оборота лекарственных средств

Министр здравоохранения Франции Ксавье Бертран (Xavier Bertrand) считает нужным организовать основательное реформирование системы, регулирующей оборот лекарственных препаратов в стране. Не так давно имел место скандал вокруг антидиабетического лекарственного препарата с действующим веществом

Найдено лекарство от радиации

Медицинские специалисты в США создали лекарственное средство, дающее возможность предохранить человеческий организм от вредного влияния радиации, информирует BBC. Исследователи надеются, что с помощью данного лекарственного средства имеется возможность существенно уменьшить количество побочных

Первые в мире виртуальные клинические проверки лекарственного препарата проводит компания Pfizer

В США впервые в мире будут проведены исследования лекарственного препарата, участники которых станут общаться с организаторами исключительно при помощи средств глобальной сети либо же мобильного телефона. Организатором данных клинических тестов лекарственных препаратов выступает фармацевтическая

Предпосылки возникновения мигрени

Если судить по изучениям экспертов, в 30% случаев мигрень объясняется наследственной причиной, но инициирует головную боль кроме того стресс, гормональные перемены, соблюдение режима сна, депрессия и рацион. Как правило головные боли начинаются, в то время как человек быстро переходит на

Прививка от облысения

Исследователи в США завершают работу над прививкой в целях предотвращения облысения, что поступит в реализацию в ближайшие пару лет. Об этом исследовании информирует сегодня газета Дейли мейл со ссылкой на исследования экспертов из Йельского института. Согласно их сведениям, кардинальный препарат

Проблеме лечения повышенного уровня холестерина не уделяют должного внимания - ВОЗ

index Крупнейшее мировое исследование, осуществленное при содействии 147 миллионов человек в различных государствах Земли, позволило Всемирной организации здравоохранения сделать вывод о том, что люди с завышенным уровнем холестерина в крови не лечатся должным образом. А ведь это существенно

«Sanofi-aventis» информирует о случаях поражения печени при использовании средства Multaq™

Sanofi-aventis S.A. предполагает отправить докторам сообщение о 2 случаях возникновения повреждения печени у больных, принимавших Multaq (дронедарон). Как заявил сообщил глава пресс-службы фирмы Жан-Марк Подвен (Jean-Marc Podvin), в письме будут предоставлены сведения об итогах обследования

Снижающие уровень холестерина в крови таблетки могут вызывать потерю памяти и депрессии

Понижающие содержание холестерина в крови таблетки в состоянии вызывать утрату памяти и депрессии. К этому выводу пришли эксперты. Дискуссия о полезности и вреде статинов происходит в научном мире уже не первый год. С одной стороны, данные вещества вроде бы оберегают сердце, предотвращая риск

Связь между вакцинацией и аутизмом снова не найдена

Свежее исследование, продолжавшееся 6 лет, опровергает распространенную точку зрения о наличии взаимосвязи вакцинации и аутизма. Нужно отметить то, что эксперимент отчасти финансировался организацией SafeMinds, которая объединяет людей, заинтересованных в борьбе с аутизмом, и выступающих за отказ

Возвращение сексуальности при менопаузе

Дегидроэпиандростерон вполне может перевернуть реальность для дам, проходящих период менопаузы, улучшив качественные характеристики их сексуальной жизни. Исследователи не исключают, что спустя какое-то время препараты с данным гормоном заменят гормональную заместительную терапию. Исследования

Заболеваемость корью в России

С начала этого года корь зарегистрирована на территории 47 субъектов нашей страны, при этом высокое число случаев кори выявлено в столице, Санкт-Петербурге, Волгоградской и Московской областях, а также в Ставропольском крае. Как отмечает Роспотребнадзор, заболевают большей частью дети первых лет

Запрет на свободную продажу кодеиносодержащих лекарств в Калужской области

Калужская область стала одним из первых регионов в нашей стране, где уже действует запрещение на свободную реализацию отдельных распространенных фармацевтических средств. Все данные лекарственные средства имеют в своем составе кодеин и, согласно данным наркологов, довольно часто покупаются

Зависимость эффективности прививки от гриппа от времени суток

Согласно точке зрения профессионалов английского Совета по медицинским исследованиям успешность вакцины от гриппа вполне может зависеть от времени дня и ночи, в которое её совершают. Получается, что для мужчин самое подходящее время - утро, а для дам - день. Исследователи предположили, что

Во время ядерной реакции (ядерный взрыв или утечка из реактора АЭС) синтезируется множество самых разных радиоактивных веществ, которые будут пакостить всем выжившим. Если ты услышал грохот взрыва, то хороших новостей две: во-первых, ты жив; во-вторых, все ядерные реакции уже закончились. Зато воздух наполнился радиоактивными летучими аэрозолями, и через несколько часов от них взвоют все датчики за сотни и тысячи километров.
Йод (или «иод», как пишут химики) -самая опасная радиоактивная дрянь. Изотопов у йода много: йод-131, йод-132, йод-133, йод-135. Они составляют до 23% всех продуктов ядерного деления, И бешено радиоактивны! К счастью, живут йоды недолго: йод-131 самый долгий, распадется наполовину уже через 8 дней. Но за это время он выдаст столько активности, сколько какой-нибудь цезий за свои 33 года полураспада. Вторая проблема в том, что щитовидной железе йод нужен каждый день, а отличать нормальный от изотопа она не умеет. Попав в щитовидку, радиоактивный йод устраивает ад. Поэтому первая задача при любом ЧП, связанном с недавней ядерной реакцией - дать организму нормального йода, опередив изотоп, который появился в атмосфере. Лучше всего - за 68 часов,тогда эффект 97-99%. После ЧП счет идет на минуты: через 2 часа эффект всего 80%, через 8 часов - 40%, через сутки - 7%, а дальше можно не напрягаться. Пить надо специальные таблетки йодной профилактики. Но их ты, как назло, оставил в школьном кабинете гражданской обороны пару десятилетий назад. Придется взять пузырек с 5%-й настойкой йода и накапать в полстакана воды или молока ровно 44 капли (детям вдвое меньше, малышам до 5 лет- вчетверо меньше, причем только мазать). Выпить не натощак. Со следующего дня -дважды вдень по 22 капли (ну или бригады МЧС подвезут уже таблетки и инструкцию). Другой вариант (особенно для малышей) - вдвое разбавить 5%-ю настойку и вместо питья, но в той же дозе щедро исписать спину.

Чем полезен йод?
Йод полезен только в первые сутки и только после взрыва ядерной бомбы или реактора. К прочей радиации он не имеет никакого отношения. Рентген локтя, долгий авиаперелет, радиоактивная находка на даче, поездка в Чернобыль, случайно проглоченная светящаяся стрелка от старых дедушкиных часов - в этих случаях йод лишь добавит проблем организму в непростой ситуации.

Чем опасен йод?
Йод вреден. Напуганные граждане, значительно превысившие дозировку йода, да еще по ложной тревоге, имеют все шансы пополнить число обитателей больниц и даже кладбищ. В мире число людей, ставших жертвами такого отравления, кстати, сравнимо с жертвами облучения.

Смородина

если нет йода, можно есть смородину. Она выводит радионуклиды

Радиационное облучение в медицинской практике, как маммография и при лечении рака с учетом таких радиоактивных утечек как на Фукусиме становится наиболее важным, чем когда-либо, чтобы научить себя естественным способам защиты от радиационного облучения. К счастью для защиты важных желез эндокринной системы от радиационной токсичности, а именно щитовидной железы необходим йод.

Почему настолько важен йод?
Три инцидента, которые произошли всего лишь год назад, по-прежнему вываливают миллионы галлонов радиоактивных отходов в океан. Эксперты по радиоактивным отходам говорят, что мы все играем с огнем, учитывая количество радиоактивного топлива хранящегося на месте многих реакторов.

В некоторых случаях содержание смертельно опасного Цезия-137 более чем в 10 раз превышает, чем во время Чернобыльской аварии в 1986 году. Нет никаких сомнений, что собственная защита от радиации является чрезвычайно важным. Теперь о йоде.

На самом деле щитовидная железа использует йод, чтобы создать гормоны щитовидной железы. Эти гормоны отвечают за поддержание метаболических процессов в организме. Это не просто средство, помогающее вам сжигать жир, но также гарантирующее то, что ваши легкие будут обрабатывать воздух, ваше сердце все еще будет биться, а также ваша печень, почки и селезенка будут выполнять свою работу.

Доктор Дэвид Браунштейн является экспертом по йоду. Когда речь заходит о радиации, он объясняет:

«Если в нашем организме есть достаточное количество неорганического нерадиоактивного йода, радиоактивные осадки нигде не осядут в нашем организме. Они пройдут мимо нас, оставив наши организмы невредимыми. Важно понять, чтобы в нас присутствовало адекватное количество йода».

Йод также может содействовать укреплению здоровье, природным путем вылечивать от следующих заболеваний:

СДВГ
Рак молочной железы
Детоксикация
Усталость
Мастопатия
Базедова болезнь
Болезнь Хашимото
Гипотиреоз

При нескольких часах интенсивного воздействия острая лучевая болезнь может вызывать процесс деградации ДНК нашего организма. Хроническое облучение может вызвать рак, и даже малая доза излучения могут повредить клеточную регенерацию.

Существует большое количество продуктов богатых йодом, который может быть использован для того чтобы остановить развитие лучевой болезни. Вы также можете дополнительно принимать йод, но органический, полученный из еды йод является наиболее полезным. Институт Лайнуса Полинг при университете штата Орегон рекомендует следующие продукты содержащие йод:

Сушеные морские водоросли, ¼ унции, > 4,5 мг (3000%)
Треска, 3 унции, 99 мкг (66%)
Йодированная соль, 1 грамм, 77 мкг (51%)
Печеный картофель с кожурой, 1 среднего размера, 60 мкг (40%)
Молоко, 1 чашка (8 унций жидкости), 56 мкг (37%)
Креветки, 3 унции, 35 мкг (23%)
Палочки рыбные, 2 рыбные палочки, 35 мкг (23%)
Грудка индейки, запеченные 3 унции, 34 мкг (23%)
Приготовленные морские бобы, ½ стакана, 32 мкг (21%)
Тунец, консервированный в масле, 3 унции (можно ½), 17 мкг (11%)
Яйцо вареное, 1 большое, 12 мкг (8%)