Как проявляется вегето. Вегето-сосудистая дистония — что это, симптомы у взрослых, типы, причины и лечение ВСД

Вегето-сосудистая дистония (ВСД), или нейроциркуляторная дистония (НЦД) – это сложное полиэтиологическое расстройство, которое развивается при дисфункции вегетативной нервной системы, которая регулирует деятельность внутренних органов и сосудов. Также данное заболевание можно встретить под названием “кардионевроз”, “вегетоневроз”, которые показывают взаимосвязь между симптомами ВСД и состоянием вегетативной нервной системы.

Хотя большинство врачей и не признает существования такого диагноза и за болезнь ВСД она не считают, но в МКХ можно найти рубрику F45.3, которая объединяет все вышеперечисленные диагнозы. Тем не менее, для больных вегето-сосудистая дистония становится самым настоящим испытанием, так как болезнь имеет массу вариантов течения и мучительных симптомов, значительно ухудшает качество жизни. Но на ее продолжительность не влияет, имеет благоприятный прогноз и доброкачественное течение.

Что это такое?

Простыми словами ВСД – это синдром, который появляется из-за нервов. Вообще, большинство проблем появляется именно из-за стрессов и переживаний, но вегетососудистая дистония всегда первая на очереди.

Приступы ВСД обуславливаются нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы, которые, в свою очередь, появляются на фоне функциональных расстройств нервной или эндокринной системы. То есть, первопричиной почти всегда становятся нервные потрясения. Которые, как известно, редко проходят бесследно и очень часто могут приводить именно к нейроциркуляторной дистонии – так иначе называют недуг.

Причины возникновения ВСД

Среди основных причин возникновения синдрома вегето-сосудистой дистонии врачи называют факторы наследственной предрасположенности. На фоне неблагоприятных внешних факторов данные причины способны оказать значительное влияние на состояние вегетативной нервной системы человека. Ведущим составляющим проявлений и усилений синдрома является головной мозг, а именно гипоталамус, отвечающий за контроль эндокринной системы человека. Психоневрологические расстройства приводят к чрезмерной активности одних процессов и торможению других, что сложным образом отражается на различных системах организма, в том числе и сердечно-сосудистой.

Чаще всего вегето-сосудистая дистония у детей выявляется как следствие наследственности. Повышенная нервозность и стрессы уже в первые месяцы беременности могут оказать значительное влияние не только на формирование личности ребенка, но и на высшую нервную деятельность головного мозга. Факты показывают, что эмоциональная неустойчивость детского организма провоцирует развитие ВСД даже в детские годы.
Подростковые годы являются переходными не только в процессе превращения ребенка во взрослого человека, но и в нейрофизиологическом. Конфликтные ситуации, эмоциональные стрессы, хронические заболевания, эндокринные расстройства, недостаток движения и прочие факторы являются во многом провокаторами развития вегето-сосудистой дистонии у подростков. Повышенная умственная нагрузка, имея под собой наследственную составляющую, приводит к возникновению некоего дисбаланса в организме, который и приводит к появлению и развитию вегето-сосудистой дистонии.
В зрелом возрасте особую роль в запуске механизмов ВСД играют гормональные перестройки организма. Вот почему женская половина населения планеты страдает от ВСД гораздо чаще мужской. Предродовой период, беременность, период климакса, все это, являясь переломными моментами в жизни женщины, может стать отправной точкой для мобилизации проявления симптомов вегето-сосудистой дистонии. Особенно неблагоприятна вегето-сосудистая дистония при беременности, когда даже незначительные отклонения в здоровье женщины обязательно сказываются на состоянии плода.

Это же справедливо и в отношении наличия лишнего веса, который может стать провокатором проявлений дистонии. Увеличение массы тела приводит к развитию гипертонии, что в свою очередь является дополнительной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему. Развитие вегето-сосудистой дистонии в данном случае затрагивает людей совершенно разного возраста.

Виды заболевания

В результате вегетативной сосудистой дистонии страдают мозг и сердце, почки, конечности. Поэтому синдром вегетативной дистонии подобен хамелеону: у разных людей он проявляется настолько разными симптомами, что трудно заподозрить их общую причину. Различают три типа патологии: гипертонический, гипотонический и смешанный.

Если независимо от «внутренней необходимости» в течение дня преобладает симпатическая нервная система, говорят о гипертоническом типе вегетососудистой дистонии. Человек жалуется на приступы сердцебиения и/или паники, тревоги, быстро устает, но вечером с трудом засыпает. Давление повышено или неустойчиво.
Когда на протяжении дня преобладает парасимпатическая НС, человек чувствует слабость, сонливость, усталость, изредка - головокружения и обмороки, речь идет о гипотоническом типе ВСД. Давление снижено.
Когда симпатическая и парасимпатическая системы «спорят» за лидерство, поочередно побеждая и проигрывая, гипер- и гипотонические симптомы сменяют друг друга, говорят о смешанном типе.

При обследовании выясняется, что органы и системы в порядке, в них нет патологий, и такую ВСД называют первичной. Если симптомокомплекс вегетососудистой дистонии возникает на фоне другого заболевания, она считается вторичной.

Первые признаки

Нарушения вегетативной нервной системы могут вызвать очень разнообразные проявления, их известно около 150. Для ВСД наиболее характерны симптомы, связанные с сосудистой реакцией и центральной нервной системой:

головные боли;
шум в ушах;
головокружение;
наклонность к обморокам;
повышение частоты сердечных сокращений;
слабость, сонливость;
повышенная потливость;
неясное повышение температуры тела;
боли в мышцах;
дрожь в теле и в руках.

Для лиц с вегето-сосудистой дистонией свойственны психические особенности:

резкие перепады эмоций;
наклонность к панике;
навязчивые мысли;
повышенная тревожность;
мнительность в характере.

Клинические синдромы ВСД

Синдром вегетативной дисфункции объединяет симпатические, парасимпатические и смешанные симптомокомплексы, имеющие генерализованный, системный или локальный характер, проявляющиеся перманентно или в виде пароксизмов (вегетативно-сосудистых кризов), с неинфекционным субфебрилитетом, склонностью к температурной асимметрии.

Для ваготонии характерны брадикардия, затруднение дыхания, покраснение кожи лица, потливость, саливация, понижение артериального давления, желудочно-кишечные дискинезии. Вагоинсулярный криз проявляется ощущением жара в голове и лице, удушья, тяжестью в голове, могут возникать тошнота, слабость, потливость, головокружение, позывы на дефекацию, усиление перистальтики кишечника, отмечается миоз, урежение пульса до 45-50 уд/ми, снижение артериального давления до 80/50 мм рт. ст.
Для симпатикотонии характерны тахикардия, побледнение кожных покровов, повышение артериального давления, ослабление перистальтики кишечника, мидриаз, озноб, ощущение страха и тревоги. При симпатоадреналовом кризе появляется или усиливается головная боль, возникает онемение и похолодание конечностей, бледности лица, артериальное давление повышается до 150/90-180/110 мм.рт.ст., пульс учащается до 110-140 уд/мин, отмечаются боли в области сердца, появляется возбуждение, двигательное беспокойство, иногда температура тела повышается до 38-39 °C.
Синдром психических нарушений - поведенческие и мотивационные нарушения - эмоциональная лабильность, плаксивость, нарушение сна, ощущение страха, кардиофобии. У больных ВСД более высокий уровень тревожности, они склонны к самообвинению, испытывают боязнь в принятии решений. Преобладают личностные ценности: большая забота о здоровье (ипохондрия), активность в период болезни снижается. При диагностике важно дифференцировать соматоформную вегетативную дисфункцию, при которой нет психических нарушений, и ипохондрическое расстройство, тоже считающееся соматогенным неврозоподобным состоянием, а также паническое расстройство и фобии, другие нервные и психические заболевания.
Смешанные кризы характеризуются сочетанием симптомов, типичных для кризов, либо поочередным их проявлением. Также могут быть: красный дермографизм, зоны гипералгезии в предсердечной области, «пятнистая» гиперемия верхней половины грудной клетки, гипергидроз и акроцианоз кистей рук, тремор кистей, неинфекционный субфебрилитет, склонность к вегетативно-сосудистым кризам и температурные асимметрии.
Гипервентиляционный (респираторный) синдром - это субъективные ощущения нехватки воздуха, сдавления грудной клетки, затруднение вдоха, потребность в глубоких вдохах. У ряда больных он протекает в виде криза, клиническая картина которого близка к удушью. Наиболее частыми причинами, провоцирующими развитие респираторного синдрома, являются физические нагрузки, психическое перенапряжение, пребывание в душном помещении, резкая смена холода и жары, плохая переносимость транспорта. Наряду с психическими факторами одышки большое значение имеет снижение компенсаторно-приспособительных возможностей функции дыхания к гипоксическим нагрузкам.
Синдром адаптационных нарушений, астенический синдром - быстрая утомляемость, слабость, непереносимость физических и психических нагрузок, метеозависимость. Получены данные, что в основе астенического синдрома лежат нарушения транскапиллярного обмена, снижение потребления кислорода тканями и нарушение диссоциации гемоглобина.
Кардиоваскулярный синдром - кардиалгии в левой половине грудной клетки возникающие при эмоциональной, а не при физической нагрузке, сопровождается ипохондрическими расстройствами и не купируется короналитиками. Колебания АД, лабильность пульса, тахикардия, функциональные шумы. На ЭКГ и при велоэргометрии выявляются чаще всего синусовые и экстрасистолические аритмии, нет признаков ишемии миокарда.
Нейрогастральный синдром - нейрогастральная аэрофагия, спазм пищевода, дуоденостаз и другие нарушения моторно-эвакуационной и секреторной функций желудка и кишечника. Больные жалуются на изжогу, метеоризм, запоры.
Синдром обменно-тканевых и периферических сосудистых нарушений - тканевые отеки, миалгии, ангиотрофоневроз, синдром Рейно. В основе их развития лежат изменения сосудистого тонуса и проницаемости сосудов, нарушения транскапиллярного обмена и микроциркуляции.
Синдром цереброваскулярных нарушений - головные боли, головокружения, шум в голове и ушах, склонность к обморокам. В основе их развития лежат церебральные ангиодистонии, патогенетической основой которых является дисрегуляция тонуса сосудов мозга гипертонического, гипотонического или смешанного характера. У части больных с упорным цефалгическим синдромом имеет место нарушение тонуса не только артериальных, но и венозных сосудов так называемая функциональная венозная гипертензия.

Паническая атака

Это еще один синдром, который будет характерным симптомом проявления вегето-сосудистой дистонии. Человек испытывает сильный испуг, ощущение приближения тревоги, его накрывает волна страха.

При этом, организм-то посылает сигналы об опасности, но он не дает вариантов решения проблемы. Поэтому пациент испытывает сильнейший страх смерти, ему кажется – сердце останавливается, дыхание перехватывает. Примечательно, что буквально через 10-15 минут паническая атака на фоне ВСД проходит, состояние человека нормализуется.

Течение ВСД

В большинстве случаев без провоцирующих факторов заболевание имеет латентный (бессимптомный) характер.

Однако под воздействием неблагоприятных условий и перегрузок нередки проявления кризов. Такие кризы порой имеют внезапный характер и сопровождаются свойственными для многих заболеваний симптомами: бледностью, резкой потливостью, снижением артериального давления, болями в области живота, тошнотой и рвотой, снижением температуры тела.

Кризовый всплеск активности болезни протекает тяжелее у людей старшего возраста, особенно у тех, кто страдает сопутствующими заболеваниями. Во многих случаях криз является результатом давно копившихся составляющих, а поэтому нередки случаи проявления большого количества симптомов одновременно.

Диагностика

Как уже было сказано, ВСД – это диагноз исключения. Потому для его диагностики необходимы все дополнительные методы, которые позволят исключить органическую патологию. Нужен общий осмотр пациента, консультация невролога, кардиолога, гастроэнтеролога и эндокринолога.

Проводят полное кардиологическое обследование: лабораторные анализы, холестерин, ЭКГ, УЗИ сердца, пробы с нагрузкой, холтер ЭКТ и артериального давления. Также назначают рентгенографию органов грудной клетки, УЗИ органов брюшной полости, почек и щитовидной железы, фиброгастроскопию, колоноскопию при желудочно-кишечных жалобах. Определяют уровень гормонов щитовидной железы, так как ее патология сопровождается похожими симптомами.

Если в ходе всех дополнительных обследований патологии не находят, то пациенту выставляют диагноз вегето-сосудистой дистонии в соответствии с:

ведущим клиническим синдромом (кардиальный, гипотонический, гипертонический, респираторный, астенический, невротический, смешанный вариант течения);
степенью тяжести – легкая (3-6 жалоб и симптомов), средняя (8-16 признаков), тяжелая (более 17 признаков и частые кризы);
фаза течения болезни (обострение или ремиссия).

Лечение вегето-сосудистой дистонии

При описываемом нарушении схема лечения вегето-сосудистой дистонии у женщин и мужчин должна нести комплексный характер, быть долговременной, учитывать особенности дисфункций, этиологический фактор и индивидуальные специфики человека. При запущенном протекании данного нарушения терапевтические мероприятия будут продолжительными.

Итак, как избавиться от вегето-сосудистой дистонии у взрослых? Как правило, лечебные мероприятия предполагают использование немедикаментозных схем, которые можно дополнять успокоительными средствами.

Немедикаментозные терапевтические мероприятия для лечения вегето-сосудистой дистонии у женщин и мужчин включают:

Оптимизация периодов труда и отдыха. Для того, что бы избавиться от симптомов ВСД, следует равномерно чередовать занятия умственным и физическим трудом, максимально сократить время пребывания перед монитором компьютера и телевизором. При отсутствии таковой возможности каждые 60-90 минут делать перерыв, проводить гимнастику для глаз, разминку для спины.
Соблюдение стабильного режима дня с обязательным полноценным отдыхом. Нормальная продолжительность ночного сна для каждого человека индивидуальна. Но для большинства этот показатель не должен быть менее 8-9 часов. Важное значение имеют и условия для сна. В спальной комнате не должно быть душно, необходимо регулярное проветривание и влажная уборка. Кровать должна быть удобной, подходить к росту и комплекции человека. Лучше отдать предпочтение ортопедическому матрасу и подушке.
Диета с включением в рацион продуктов богатых калием и магнием. Именно эти минералы участвуют в передаче импульсов в нервных окончаниях, улучшают деятельность сердца и сосудов, восстанавливают равновесие в работе нервной системы. Поэтому, при ВСД рекомендовано употребление гречневой и овсяной каш, бобовых культур, сухофруктов, орехов, зелени, картофеля, моркови и баклажанов.
Адекватная физическая нагрузка. Оптимальными являются занятия, которые проходят на свежем воздухе или в воде, но при этом не дают значительную нагрузку на мышечную и сердечно-сосудистую системы. Больше всего больному, страдающему вегето-сосудистой дистонией, подходят плавание, аквааэробика, танцы, катание на лыжах и велосипеде. При таких нагрузках происходит бережная тренировка сердца, нормализируется психоэмоциональное состояние. Одновременно следует избегать видов спорта, при которых необходимо совершать резкие движения, высокие прыжки или длительно пребывать в статическом напряжении. Это создает дополнительную нагрузку на сосуды и может привести к ухудшению течения заболевания.
Иглорефлексотерапия и массаж способствуют релаксации, устранению тревожности, нормализации уровня артериального давления, восстановлению сна. При гипертоническом типе показаны массажные движения в медленном темпе с усиленным воздействием на воротниковую зону. При гипотоническом варианте ВСД наоборот массаж должен быть быстрым и интенсивным.
Применение препаратов растительного происхождения. При ВСД с повышением артериального давления подходят травы с седативным и гипотензивным действием (настойка валерианы, пиона, пустырника). Гипотонический вариант заболевания требует приема препаратов со стимулирующим и активизирующим эффектом (элеутерококк, аралия, женьшень).
Методы физиотерапии оказывают положительное действие при вегето-сосудистой дистонии благодаря нормализации взаимодействия различных отделов нервной системы, сосудистого тонуса. Такие процедуры улучшают кровообращение в органах и тканях, активизируют процессы обмена веществ. Перечень используемых методик достаточно велик: электрофорез с лекарственными растворами на шейный отдел позвоночника, аппликации озокерита или парафина на воротниковую область, лазерное облучение в комбинации с магнитотерапией. Отличное действие оказывают водные процедуры. При всех видах ВСД показаны контрастные ванны, циркулярный и веерный душ, подводный массаж, плавание.
При ВСД по гипотоническому типу необходимо употреблять продукты, которые повышают тонус сосудов: зеленый чай, натуральный кофе, молоко. При гипертоническом варианте заболевания из рациона следует исключить продукты, которые провоцируют подъем артериального давления: крепкий чай и кофе, соления и острые блюда.

При диагностировании вегето-сосудистой дистонии препараты назначаются исключительно лечащим терапевтом. Терапевтическое воздействие сконцентрировано на восстановлении баланса в функционировании ганглионарной системы.

Препараты при ВСД

Препараты для лечения вегето-сосудистой дистонии у женщин и мужчин определяются преимущественной симптоматикой у конкретного больного. Основную группу препаратов при ВСД составляют средства с успокоительным действием:

Фитопрепараты – валериана, пустырник, ново-пассит и др.;
Антидепрессанты – ципралекс, пароксетин, амитриптилин;
Транквилизаторы – седуксен, элениум, тазепам, грандаксин.

В ряде случаев назначаются ноотропные средства (пирацетам, омнарон), сосудистые препараты (циннаризин, актовегин, кавинтон), психотропы – грандаксин, мезапам, сонапакс. При гипотоническом типе ВСД помогает прием адаптогенов и тонизирующих фитосредств – элеутерококк, женьшень, пантокрин.

Как правило, лечение начинают с более «мягких» растительных средств, при отсутствии эффекта добавляют легкие транквилизаторы и антидепрессанты. При сильной тревоге, приступах панических атак, неврозоподобных расстройствах без медикаментозной коррекции и вовсе не обойтись.

Симптоматическая терапия направлена на устранение симптомов со стороны других органов, в первую очередь – сердечно сосудистой системы.

При тахикардии и повышении артериального давления назначаются анаприлин и другие препараты из группы бета-адреноблокаторов (атенолол, эгилок), ингибиторы АПФ. Кардиалгии обычно снимаются приемом успокоительных средств – седуксена, корвалола, валокордина.

Брадикардия меньше 50 ударов сердца в минуту требует применения атропина, препаратов белладонны. Полезны прохладные тонизирующие ванны и душ, физические упражнения.

Народные средства

В первую очередь лечение ВСД народными средствами предполагает оказание поддержки сосудам.

Успокаивающие сборы. Для восстановления гармоничного состояния нервной системы полезно пить травяные сборы, которые можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Вот один из них: смешать в равном соотношении корень валерианы, тмин, пустырник, укроп и календулу. 1 чайную ложку смеси залить 150 мл кипятка, настоять в течение 2 часов и процедить. Принимают лекарство 5 раз в сутки по 15 мл на протяжении месяца. Не рекомендуется делать пропуски, поскольку регулярность приема напрямую влияет на эффективность лечения.
Еще один бальзам готовят не только для укрепления сосудов, он помогает при инсультах и инфарктах, атеросклерозе сосудов, шумах в голове, ушах, воспалительных процессах – учитывая состав, получается весьма сильное средство. Для его изготовления готовят три настойки – 40 грамм цветов красного клевера заливают 40% спиртом в количестве 500 мл и настаивают в темноте на протяжении 14 суток, после фильтруют. Второй настой готовят из корня кавказской диоскореи в количестве 50 грамм, предварительно измельчив. Ингредиент заливают 40% спиртом в объеме 500 мл, настаивают подобно клеверу. Третья настойка готовится из мягкого прополиса, который измельчают и заливают 70% спиртом в затемненной стеклянной емкости в соотношении 100 грамм на 1000 мл. Емкость плотно закрывают, настаивают в темноте на протяжении 10 суток при комнатной температуре, фильтруют. Затем настойки тщательно смешивают в соотношении 1:1:1. Бальзам принимают по маленькой ложечке трижды в сутки после трапез, предварительно разбавляя водой в объеме 50 мл. Длительность такой терапии составляет два месяца. Затем следует сделать перерыв на 14 суток и повторить курс.
Необходимо взять стакан сухих укропных семян, добавить к ним две большие ложки измельченного корня валерианы, поместить смесь в термос и залить литром доведенной до кипения воды. Состав настаивают на протяжении 24 часов, после чего фильтруют и добавляют в жидкость 500 мл натурального меда. Все тщательно перемешивают, помещают в холодильник. Лекарство принимают трижды в сутки до еды. Перед приемом пищи должно пройти не менее 30 минут. Разовое количество смеси составляет одну большую ложку. Курс лечения длится до окончания приготовленного снадобья.

Этого делать не стоит

Чего не следует делать больным вегето-сосудистой дистонией?

Увлекаться диетами и голоданием.
Негативно смотреть на происходящее в жизни.
Создавать дополнительный стресс для организма – контрастный душ, современные дыхательные практики.
Практиковать медитацию.
Изнурять себя тяжелыми физическими нагрузками.
Пытаться найти у себя новое проявление заболевания.
Употреблять алкоголь.

Также слушать дилетантов в этом вопросе (соседки, подруги, знакомые, родственники, не имеющие медицинского образования), особенно это касается назначения препаратов!

Подводим итог

Многие врачи считают, что такого диагноза не существует. Настораживает то, что никто до сих пор не определился с номенклатурой заболевания, все называют его по-разному, никто точно не может сказать, чем оно проявляется.

Любой из симптомов, относящихся к симптомам вегето-сосудистой дистонии, можно найти у любого человека в любой период его жизни. Не могут болеть каким-либо заболеванием все люди в мире.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии описаны весьма расплывчато и в разных источниках по-разному. Большинству пациентов, которым годами ставили такой диагноз, трудно объяснить, что у них нет такого заболевания, да и вообще такого заболевания не существует. Иначе возникает вполне логичный вопрос – от чего же его лечили все эти месяцы или годы?
Для многих врачей этот диагноз является «спасательной шлюпкой» или «мусорной корзиной», зависит от того, с какой стороны посмотреть. Если у пациента есть ряд симптомов, но при обследовании не выявляется какой-то значимой органической патологии, нельзя сказать ему, что у него все в порядке.
Он ведь пришел с жалобами, его что-то беспокоит, что-то привело его в кабинет врача. Он просто не поймет врача и решит, что он не достаточно компетентен и пойдет к другому доктору, в надежде, что тот разберется в имеющейся проблеме. Поэтому врач пользуется проверенным методом, пишет в карточку диагноз «вегето-сосудистая дистония».

Затем назначает пациенту безобидную валерьянку, пустырник, прогулки по вечерам под луной, сопровождающиеся размышлениями о чем-то позитивном. Что имеем? И волки сыты, и овцы целы. Пациент рад, что причина его проблем найдена, к счастью, причина пустяковая, ведь вегето-сосудистая дистония есть и большинства знакомых и родственников.

В современном мире люди порой забывают о своем здоровье, вливаясь в сумасшедшие темпы жизни. Постоянное движение и стрессы на работе и в личной жизни отрицательно сказываются на физическом и психологическом состоянии.

Организм истощается, ослабевает, становится незащищенным к внешним проявлениям. Высокие нагрузки часто вызывают нарушения в работе различных систем. Иммунитет становится неспособным защитить организм.

Одним из серьезных проявлений такого ритма жизни является вегето-сосудистая дистония головного мозга. Сложность любого заболевания заключается еще и в том, что человек обращается к врачу слишком поздно, когда недуг уже серьезно развит и имеет определенные последствия.

Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту !
Здоровья Вам и Вашим близким!

Механизм развития

Человек, у которого или возникают , должен обязательно обратиться к врачу. И тут совершенно не важна частота подобных проявлений. Вегето-сосудистая дистония головного мозга появляется у человека вследствие плохой (недостаточной) работы сосудов в этой области. Это заболевание очень серьезное, ведь потребности мозга не удовлетворяются полностью.

ВСД возникает вследствие сужения сосудов, которые играют важную роль в системе кровообращения. В результате затрагивается и нервная система. Этот недуг может быть связан не только с артериальной, но еще и с венозной системой.

Если ВСД развивается из-за сужения артерий, то мозг начинает ощущать резкую нехватку в кислороде и питательных веществах, необходимых для нормального функционирования. Если же недуг развивается вследствие сужения венозных сосудов, то пациент начинает часто жаловаться на головную боль и головокружение.

Если человек замечает, что его веки часто отекают, то нужно сразу же обращаться к врачу. Одной из причин может быть дисфункция сосудистой системы. Есть и другие признаки у этого заболевания.

Причины

Человек, часто испытывающий , замечающий за собой, что он не способен работать и жить в привычном темпе, должен обязательно обратиться к врачу за консультацией. Нехорошим звоночком является ухудшение памяти. В таких ситуациях важно как можно быстрее понять первопричину подобного состояния.

ВСД может развиваться у человека из-за следующих факторов:

постоянных серьезных эмоциональных нагрузок, связанных с проблемами на работе, в семье, личной жизни;
серьезных стрессовых ситуаций, связанных со сложным периодом в жизни (например, с тяжелой болезнью кого-то из родных);
ситуаций, повлекших серьезные изменения психики человека;
генетического фактора (наследственности);
инфекционных заболеваний, ранее перенесенных пациентом;
черепно-мозговых травм, случившихся еще в детстве и повлекших за собой серьезные изменения нервной системы;
гормональных сбоев в организме;
отравления организма вредными веществами (оно может быть связано с пристрастием курить или употреблять алкоголь);
неправильного режима дня;
резкого изменения климата;
серьезных физических нагрузок (сюда относятся и интенсивные занятия спортом и тяжелая физическая работа).

При ВСД человеку необходимо обращаться к невропатологу, ведь заболевание тесно связано с состоянием сосудов

Симптомы

Человеку, заметившему у себя , необходимо сразу же обратиться к врачу. На начальной стадии эта болезнь лечится лучше всего. В дальнейшем при игнорировании недуга вылечиться будет уже намного сложнее. Именно поэтому крайне важно знать, какие симптомы существуют у ВСД.

К основным проявлениям начальной стадии заболевания можно отнести:

опухание глаз (в особенности нижних век) и всего лица после пробуждения (этот симптом является признаком нарушения работы вен);
периодическую одышку;
редкие, но сильные головокружения;
появляющуюся иногда сонливость;
резкую смену настроения;
частые головные боли, которые нередко оказываются не проходящими.

Эти признаки характерны не только для вегето-сосудистой дистонии, но и для некоторых других заболеваний. Это не означает, что обращаться к врачу не нужно. Напротив, недуги сосудов нужно лечить как можно быстрее.

Нередко последствия оказываются необратимыми и очень серьезными. Сегодня медицина достигла такого уровня, что узнать о наличии заболеваний сосудов можно при помощи специального метода РЭГ, дающего исчерпывающую информацию.

Зачастую головная боль является неединственным симптомом недуга. Есть и ряд других, указывающих на наличие у пациента именно вегето-сосудистой дисфункции.

К этим признакам можно отнести:

чувствительность к погодным изменениям;
резкие изменения цвета кожи (так, бледность за пару минут может вдруг перейти в сильную красноту);
озноб и потливость (оба этих симптома напрямую связаны с нарушением теплового обмена в организме);
скачки артериального давления;
чувство спертости воздуха (человек начинает активно глотать воздух, думая, что он задыхается);
изменения психики, проявляющиеся в резком перепаде настроения и повышенной чувствительности, раздражительности и нервозности;
предменструальный синдром;
нестабильность работы сердца (может проявляться в повышенном сердцебиении или наоборот, его замирании);
если ВСД сопровождается , то у пациента начинает временами дрожать голова.

Любой из этих признаков заболевания может проявиться не только вследствие серьезных физических нагрузок или стресса, но и в обычных жизненных условиях.

Подобные изменения свидетельствуют о том, что нервная система функционирует неправильно. В последствии нарушается работа и сердечно-сосудистой системы, в организме происходит гормональный сбой.

Виды

В результате диагностики пациента выявляется один из следующих видов вегето-сосудистой дистонии:

Если человек замечает, что ему присущ ряд симптомов данного заболевания, нужно начать с похода к врачу и изменения жизненного ритма.

Доктор сможет проконсультировать пациента, собрать анамнез, направить больного на прохождение тех или иных диагностических процедур.

Диагностика

Врачу для постановки окончательного диагноза будет недостаточно осмотреть пациента и узнать о его жалобах на здоровье.

Больным при наличии симптомов ВСД также назначают пройти следующие обследования:

посещение кардиолога, эндокринолога и уролога;
МРТ головного мозга;
анализы мочи и крови;
УЗДГ шеи и головы;
ТКДГ;
рентгенографию грудного, шейного и поясничного отделов сразу в двух проекциях.

Симптомы ВСД похожи на признаки некоторых других заболеваний. Именно поэтому этап установления диагноза является очень важным. Он влияет и на результативность последующего лечения недуга.

Как лечить вегето-сосудистую дистонию головного мозга

Нередко больные говорят о том, что в стрессовых ситуациях они начинают чувствовать себя намного хуже, чем в состоянии покоя.

Человек без особых физических нагрузок в прохладное время года без особых стрессов почти не чувствует каких-либо проявлений болезни. В этот период пациент считает себя здоровым.

Но стоит лишь немного изменить привычный ритм жизни, и состояние резко ухудшается. В такие моменты человек понимает, что благополучие лишь временное, а симптомы могут вернуться к нему и не раз.

Медикаментозное лечение не панацея, очень важно правильно перестроиться, изменить режим дня, наладить сон. Все это позволит существенно снизить влияние внешних факторов на организм и улучшить самочувствие.

Режим дня	Одним из главных составляющих лечения является налаживание правильного режима дня. Для этого нужно следовать некоторым правилам: книги нужно читать только днем; ночью не стоит проводить время за компьютером и смотреть фильмы, серьезно влияющие на нервную систему даже в светлое время суток; не нужно загружать себя непосильными занятиями по дому, свои возможности следует оценивать трезво; нахождение пациента в душных помещениях крайне нежелательно, поэтому нужно чаще выходить на прогулки; необходимо избавиться от имеющихся вредных привычек, особенно от курения (сигарета – это не выход из трудных ситуаций и не способ избавиться от эмоционального напряжения); уделить внимание активным видам спорта и проведению досуга (если это сочетается с проведением времени на свежем воздухе, то будет еще лучше).
Сон	Нередко пациенты, страдающие вегето-сосудистой дистонией, долго не могут заснуть. Эта проблема становится еще более ярко выраженной, если серьезно нарушен режим дня. Именно поэтому человеку с подобным заболеванием нужно наладить сон. Для этого нужно следовать следующим правилам: следует ложиться спать до 23:00; важно каждый день отправляться в кровать в одно и то же время; перед сном не нужно раздражать свою нервную систему, поэтому необходимо избежать различных ссор, столкновений с родными; в вечернее время можно совершить прогулку, хотя бы в течение 20–30 минут; если человек чувствует, что он очень устал или слишком напряжен, то вечером стоит принять ванну с теплой водой, предварительно добавив в нее корень валерианы или хвойный экстракт; очень важно, чтобы в комнате не было душно, это позволит спать спокойно и избежать ночных кошмаров; перед сном комнату нужно проветрить и оставить форточку открытой, чтобы свежий воздух все время поступал в помещение; чтобы привести нервную систему в порядок перед сном можно выпить теплого молока с медом (это также располагает ко сну и полезно для организма); важно не только ложиться в одно и то же время, но и вставать (причем это правило касается и выходных дней); после пробуждения вставать нужно плавно, можно даже еще несколько минут провести в постели, а уже потом подниматься.
	Дистония сосудов головного мозга во многом зависит и от того, как человек питается. Поэтому рациону при ВСД необходимо уделить особое внимание. Главными принципами, которых нужно придерживаться, являются: Кофе и чай пить крепкими не рекомендуется, в особенности перед сном. Жажду необходимо утолять настоями из трав. Они способны частично снять головную боль, избавляя от спазма сосудов. Существует множество народных рецептов напитков, которые не только не причинят вреда, но и окажут положительное воздействие на организм. Стоимость этих трав невелика, купить их можно в любой аптеке. В свой рацион следует включить свежевыжатые фруктовые и овощные соки, богатые витаминами. Они произведут чистку сосудов и помогут укрепить организм. А вот жареное, жирное и острое из своего рациона лучше исключить, чтобы не возбуждать лишний раз нервную систему. Такая пища является одной из причин появления атеросклеротических бляшек в сосудах, что приводит к сужению просвета. Это может только усугубить течение уже имеющейся болезни.
	Очень важно и самому работать над собой, нормализовать работы нервной системы. И человеку это сделать под силу. В любой сложной ситуации можно всегда посмотреть на проблему с другой стороны, что позволит избавиться от эмоционального напряжения. Некоторые разновидности ВСД отлично лечатся аутотренингами. Даже обращаясь к психотерапевту или психологу, человек должен вести самостоятельную работу. Дополнить аутотренинги можно дыхательной гимнастикой. Она отлично мотивирует, улучшает настроение, дисциплинирует. Сталкиваясь с трудностями в жизни, человек должен смотреть на них философски, понимая, что все проходит, а черное обязательно сменяется белым. Нельзя забывать, что все мысли материальны, именно поэтому нужно всегда думать о чем-то хорошем. Человеку не стоит ссориться с окружающими по пустякам, таить в себе злобу и быть излишне раздраженным, все это негативно сказывается на состоянии здоровья, но проблем не решает.

Для получения хороших результатов от лечения необходимо уделять внимание своему здоровью и образу жизни, следуя рекомендациям врача относительно профилактических мероприятий

Народные средства

Для лечения вегето-сосудистой дистонии часто используют разные травяные сборы.

Вот рецепты наиболее эффективных из них:

Сбор №1	для приготовления сбора понадобятся: трава омелы, родиолы, дягиль и корень левзеи по 2 столовых ложки каждого; еще потребуется 3 столовых ложки зверобоя и валерианы, 4 ложки плодов шиповника и солодки; все это нужно истолочь и тщательно перемешать; две столовые ложки смеси заливаются 1,5 литрами кипятка; настой лучше держать в термосе; принимать сбор следует по 1/2 стакана по 3 раза в день в течение 2–3 месяцев.
Сбор №2	необходимо взять по 2 чайные ложки цикория, одуванчика и володушки; туда же положить по 3 чайные ложки зверобоя, валерианы, можжевельника и солодки; все истолочь и перемешать ингредиенты; две столовые ложки получившегося сбора необходимо залить литром кипятка и отправить в термос; ежедневно в течение 3 месяцев нужно пить по 1/3 стакана 3 раза в день.
Сбор №3	необходимо взять по 1 столовой ложке перечной мяты и девясила; туда же добавить по 2 столовых ложки крапивы, лабазника и полевого хвоща; в эту смесь еще отправляется по 4 столовых ложки одуванчика и почек березы и 6 столовых ложек шиповника; все это нужно измельчить, перемешать и заваривать по 3 столовых ложки с 1,5 литрами горячей воды; ежедневно нужно употреблять по ½ стакана 3 раза в день в течение 3 месяцев.

Отличным средством является употребление свежевыжатых соков. Для приготовления необходимо самостоятельно получить сок лимона, редьки, свеклы и моркови. Для напитка потребуется по 200 миллилитров каждого.

Необходимо будет в полученную смесь добавить сок 15 головок чеснока, 200 миллилитров меда и столько же красного вина (лучше, если это будет кагор). Все эти ингредиенты следует тщательно перемешать.

Получившийся настой нужно употреблять за полчаса до еды 3 раза в день. Принимать напиток необходимо до тех пор, пока он не закончится. Средство поможет не только очистить сосуды, но и полностью оздоровить организм.

Последствия

Вегето-сосудистая дистония может стать причиной ряда неудобств для человека. Это заболевание не дает пациенту вести нормальный образ жизни. И все же, главная опасность заключается не в этом.

Развитие заболевания способствует появлению других недугов. Так, из-за ВСД происходят изменения в строении сосудов, которые могут не только нарушить тонус, но и стать причиной появления спазмов.

Симптомы и проявления ВСД могут очень быстро стать хроническими. Это означает, что для излечения потребуется немало времени и сил. Лечение в таких сложных случаях может быть очень неэффективным.

Развитие вегето-сосудистой дистонии может вызвать появление следующих осложнений:

Серьезные эмоциональные расстройства	изменения в психике являются одними из наиболее распространенных последствий ВСД; у больного происходят , он становится крайне встревоженным, нередко случаются неврозы; иногда у пациента развивается депрессия.
Спазмы сосудов головы	вегето-сосудистая дистония всегда сопровождается сужением сосудов; нехватка необходимых для нормальной работы веществ приводит к тому, что в мозге происходят нарушения, которые обратить впоследствии невозможно; иногда у пациента происходят приступы эпилепсии, снижается зрение, нарушается координация; из-за нехватки кислорода атрофируются ткани; может развиться болезнь Альцгеймера.
Нарушения кровообращения в мозге	это осложнение имеет свои ярко выраженные симптомы; у больного резко усиливаются головные боли, они становятся похожими на мигрень; у пациента часто кружится голова, память нарушается; человек не может сконцентрироваться; есть и другие симптомы; все они связаны с постоянным недостатком кислорода и постепенным отмиранием тканей мозга.
Резидуальная энцефалопатия	вылечить это заболевание невозможно; появляется оно из-за серьезного нарушения кровообращения в мозге; врач в таких случаях назначает лечение, которое призвано избавить пациента не от самой болезни, а лишь от ее проявлений.

Профилактика

Назначаемые врачом лекарства не всегда эффективны. Чтобы терапия была максимально эффективной, пациент должен научиться прислушиваться к своему организму, замечая сигналы, свидетельствующие об опасности.

Для поддержания тонуса сосудов назначаются специальные препараты.

Чтобы увеличить эффективность лечения, больному необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Вести здоровый образ жизни, правильно питаясь, избавившись от вредных привычек.
Необходимо высыпаться. Минимальная длительность сна должна составлять 8 часов. При этом большое значение имеет и время, в которое пациент ложится спать.
Нельзя забывать, что хорошее настроение станет отличным помощником в борьбе с болезнью и ее профилактикой.
Чтобы облегчить течение болезни, необходимо в свой рацион включить фиточаи. Они отлично помогают восстановить организм после очередного приступа. Травы – источник сил, которые необходимы для борьбы с болезнью и собственного успокоения.
Особой популярностью пользуются гомеопатические препараты. Их результативность основана на том, что осуществляется направленное воздействие используемых веществ на первопричину заболевания.

Человек не должен забывать, что лекарства могут помочь справиться с последствиями и симптомами вегето-сосудистой дистонии.

Вегетососудистая дистония — это дисфункция нервной системы , для которой характерно общее ухудшение самочувствия больного.

Классифицируется как нарушение вегетативной функции сердца и сосудистой системы.

Однако заболевание влияет не только на сердечнососудистую систему, но и на работу других органов. Зачастую больные демонстрируют разнообразный список симптомов, однако при анализе области, которая беспокоит пациента, никаких изменений не находят.

Это объясняется отклонениями в функциях и структуре вегетативной нервной системы.

Какие функции исполняет в организме вегетативная нервная система

Вегетативная нервная система представлена скоплением центральных и периферических вегетативных ядер в центральной нервной системе.

Она играет важную роль в стабилизации внутренней среды организма.

В отличие от многих систем, вегетативная не зависит от желания человека (например, мы можем заставить сердце биться медленнее, а мышцы желудка не сокращаться).

Главная функция вегетативной системы – адаптация внутренних органов к изменениям в окружающей среде (гомеостаз).

Также ВНС задействована во многих поведенческих реакциях, связанных с физической и психической активностью.

Различают симпатический (в спинном мозге), метасимпатический (в стенках пищевого тракта, сердца, мочевого пузыря) и парасимпатический (в среднем и продолговатом мозге, в крестцовом отделе спинного мозга) отделы:

Симпатическая система отвечает за работу организма в стрессовых ситуациях (повышает частоту сердечных сокращений, угнетает выработку пищеварительных ферментов и перистальтику, расширяет артерии мозга и половой системы, уменьшает слюноотделение, расслабляет мочевой пузырь, усиливает вентиляцию в легких, расширяет зрачки).
Парасимпатический отдел на определенные системы оказывает замедляющее действие, а на другие – возбуждающее. Однако в основном, парасимпатическая система имеет противоположный принцип действия симпатической.

Более 80% функций в организме человека контролируются вегетативно.

Как часто встречается ВСД

Это заболевание можно встретить как у детей, так и у взрослых. Официальная статистика насчитывает 12-25% случаев среди детей. Хотя стоит смотреть более реально и понимать, что цифры все же больше.

Также считается, что каждый третий взрослый страдает от ВСД.

Объективную статистику касаемо дистонии составить сложно, потому как многие люди игнорируют данную проблему и не обращаются в больницу с относительно некритическими симптомами.

Причины заболевания

Причины заболевания вегето сосудистая дистония могут быть вызваны разнообразными факторами.

Практически любое состояние организма (не единоразовое, а регулярное), которое можно отнести к отклонению от нормы, причиняющее нарушения привычного ритма функционирования организма, может привести к возникновению ВСД :

неправильный образ жизни: хронический стресс, регулярное нарушение режима работы и отдыха, постоянное напряжение, злоупотребление алкоголем, наркотиками, низкая самооценка, недосып;
гормональные сбои;
аллергические реакции;
гормональные сбои (в период беременности, полового созревания, климакса, после аборта);
травмы шейных позвонков, черепно-мозговые повреждения;
заболевания ЖКТ;
хронические инфекции (тонзиллит, например);
почечная недостаточность;
болезни в запущенной стадии;
перемена климатических условий;
постоянное переохлаждение организма;
наследственная предрасположенность (само заболевание не передается генетически, однако физиологические особенности нервной системы (стабильность/нестабильность) – да);
интоксикации;
злоупотребление острой пищей, тонизирующими напитками;
чрезмерный прием лекарств.

Кто предрасположен к появлению патологии

Группа риска затрагивает достаточно большое количество населения:

Женщины. Как ни странно, женщины, по своей натуре, более эмоциональны, ранимы и восприимчивы. Соответственно, психическое состояние легче нарушается.
Подростки, беременные, женщины в период наступления климакса (резкие гормональные перебои).
Люди, чья работа тесно связана с разъездами (постоянная акклиматизация), сидячим образом жизни.
Страдающие хроническими заболеваниями.
Те, у кого в семье большинству членов диагностировано ВСД (наследственная предрасположенность).
Проживающие в постоянном психоэмоциональном дискомфорте.
ВСД может возникнуть у людей, перенесших родовые травмы, кислородное голодание, еще при рождении.

В любом возрасте можно столкнуться с данным заболеванием.

Общая симптоматика ВСД

Люди, страдающие от вегетососудистой дистонии, сталкиваются с достаточно обширным списком симптомов, что в разы усложняет диагностику заболевания.

Симптомы и признаки вегето сосудистой дистонии у взрослых и детей:

Локализация симптомов

Поскольку вегетативная система отвечает практически за все органы жизнедеятельности и функции, то нарушения в ней могут затронуть любую из систем, которая регулируется вегетативно.

Сердечно-сосудистая система

Различают:

Кардиальный вид ВСД («нормотензивный», «сердечный»). Определяется нарушениями сердцебиения. Пациенты жалуются на постоянную нехватку воздуха, частое сердцебиение, нарушения сердечного ритма (тахикардия, наджелудочковая экстрасистология, дыхательная аритмия). На кардиограмме изменения не отображаются.
Гипотензивный (гипотонический) вид. Характеризуется повышенной утомляемостью, слабостью рук, ног, спины, головными болями (в голодном состоянии), холодными конечностями, предобморочными состояниями, бледностью кожи, АД ниже 100. Видны изменения в глазном дне.
Гипертензивный (гипертонический) вид. Внезапные повышения АД, головная боль, утомляемость. Наиболее проявляется при физической нагрузке.
Вазомоторный вид . Определяется нарушениями в работе нервных волокон, отвечающих за тонус стенок сосуда (расширение, сужение). Возникают ощущения приливов крови к лицу, головные боли, чрезмерное потоотделение, нарушения сна, тревожные состояния, холодные конечности.
Смешанного типа . Сочетает симптоматику нескольких видов одновременно.

Как видим симптомы и признаки ВСД по смешанному типу, по гипотоническому и гипертоническому типу отличаются и нужно уметь видеть различия.

Дыхательная система

Респираторная ВСД имеет симптомы: тяжело дышть, одышка, неполный вдох, ощущение нехватки кислорода, гипервентиляционный синдром (пациент задыхается при попытке полного вдоха).

Гастроэнтерологическая ВСД

Признаки ВСД для данной системы:

желудочно-кишечный тракт: рвота, тошнота, изжога, метеоризм, запоры, отрыжка, боли в животе, поносы, сниженный метаболизм;
мочевыводящая система: учащенное мочеиспускание, боли внизу живота.

Вегето-висцеральная система

Среди основных симптомов вегето сосудистой дистонии в данном случае: ознобы, повышенная потливость, внезапные ощущения холода или жара. Беспричинные подъемы температуры.

Вестибулярный аппарат: беспричинное, внезапное головокружение, предобморочное состояние.

Исходя из классификации выше, ВСД разделяют в зависимости от степени распространения нарушений:

генерализированная (общая);
концентрированная (сосредоточенная на конкретной системе или отдельной зоне).

Какие симптомы ВСД по отношению к органам тела

Вегетососудистая дистония и органы, части тела:

глаза: сужение зрачков;
рот: увеличение слюноотделения;
лицо: покраснения кожных покровов, повышенное саловыделение из желез;
нос: повышенное образование слизи;
легкие: мышцы бронхов и трахеи усиленно сокращаются;
сердце: частота сокращений уменьшается или возрастает;
печень: накопление глюкозы;
мочевой сфинктер: часто расслабляется;
желудок: повышенная выработка пищевых ферментов;
кишечник: замедление движения;
поджелудочная железа: повышенная выработка инсулина;
конечности: недостаточный или чрезмерный кровоток.

На фото основные симптомы ВСД

Классификация в зависимости от типа системы в которой имеется нарушение

Различают:

ваготоническая (пораженная парасимпатическая система);
симпатикотоническая (реакция симпатической системы);
cмешанного типа.

Ваготоническая

При этом типе дистонии, ряд функций, за которые отвечает парасимпатическая система, нарушены.

Система отвечает за напряженное состояние организма.

Следовательно, если эта система плохо функционирует, то будет наблюдаться угнетение систем жизнедеятельности: высокая утомляемость, слабая память, сонливость, пугливость, апатия, депрессивность, плохой аппетит (но возможно в сочетании с избыточным весом), головокружения, отечность под глазами, частое расслабление мочевого сфинктера, подверженность аллергиям, боли в сердце, низкое АД, «мраморная» кожа, боли в ногах по ночам.

Часто проявляется у детей дошкольного возраста.

Симпатикотоническая

Симпатическая нервная система отвечает, преимущественно, за возможность угнетения функций в организме.

Соответственно, если этот процесс нарушен, возможны следующие симптомы вспыльчивость, беспричинная агрессия, постоянные перемены настроения, рассеянность, невротические состояния, повышенная восприимчивость к боли, повышенный аппетит, сухость кожи, холодные конечности, беспричинное повышение температуры, плохое состояние в жаркий сезон, запоры, повышенное АД.

Вестибулярные и дыхательные расстройства нехарактерны.

Часто диагностируется в подростковом возрасте.

Смешанная

смешанного типа может сочетать в себе симптоматику ваготонии и симпатикотонии.

Частота проявления

В зависимости от частотности проявления, различают

постоянная;
приступообразная, или пароксизмальная (так называемые «панические атаки»);
смешанная;
латентная.

Постоянная дистония характеризуется общей неустойчивостью нервной системы.

Приступы вегето сосудистой дистонии характеризуют такие симптомы: люди метеочувствительны, обильно потеют, легко краснеют и бледнеют (при физ. и псих. нагрузке), ощущают частое сердцебиение.

Приступообразная дистония может начинаться с головной боли или с болей в области сердца, учащенного сердцебиения. Пульс становится чаще, АД повышается, температура тела возрастает, появляется лихорадка, страхи без причины.

Иногда все происходит наоборот: слабость, потемнение в глазах, головокружения, тошнота, падение АД, замедление пульса.

Главная разница постоянной и приступообразной ВСД в том, что последняя длится от нескольких минут до 2-3 часов, в моменты обычной жизнедеятельности, симптоматика пароксизмальной ВСД едва заметна. Постоянная ВСД – это регулярная реакция организма, протекает без внезапных скачков.

Смешанная ВСД имеет постоянный характер проявления, однако ей еще присущи приступообразные состояния.

Латентная ВСД (скрытая форма) – болезнь протекает бессимптомно до появления внешних негативных факторов (стресс, перенапряжение, болезнь).

Вегето-сосудистые кризы

Это острые состояния, при которых имеющиеся симптомы болезни выражены наиболее ярко. Они являются составляющей приступообразной и смешанной ВСД. При особо стрессовых условиях, может проявляться в течении постоянной ВСД.

Симптомы криза ВСД проявляются при эмоциональной перегрузке, физическом и умственном перенапряжении, резкой смене климата, острых заболеваниях. Кризы – это отражение срыва в вегетативно-регуляторной системе.

Такой приступ может длиться несколько минут, часов, или даже несколько дней.

Проявляются в виде:

вагоинсулярных кризов: внезапная бледность, потливость, сннижение АД и температуры тела, рвота, боли в животе, отечность, резкое вздутие кишечника, мигрень, удушье (как при бронхиальной астме), боли в области сердца;
симпатоадреналиновых кризов: тревожность, страх смерти, головные боли, озноб, тахикардия, скачки АД, возрастание температуры тела (до 39-40С), частое мочеиспускание, сухость во рту.

Нейроциркуляторная дистония

Данный термин применяется в случае, если среди симптомов вегето-сосудистой дистонии преобладают нарушения кардиоваскулярного типа. Фактически, это подвид ВСД.

Различают три вида нейроциркулярной ВСД (в зависимости от формы развития):

Кардиальный вид . В ходе кардиальной нейроциркуляторной дистонии, врачи диагностируют нарушенный ритм сердца, синусовую брадикардию, экстрасистолы, тахикардию, реполяризацию сердечных желудочков, иногда – ПМК.
Васкулярный вид : гипертонический тип (постоянно повышенное АД) и гипотонический тип (пониженное АД).
Смешанный вид .

Диагностические методики

Как уже было сказано выше, ввиду разнообразия проявления и относительной некритичности некоторых симптомов, диагностировать вегетососудистую дистонию не так и просто. Однако существуют общие группы методов выявления заболевания: по клиническим признакам (у пациента выявляются 3-4 симптома) и инструментально.

Наиболее результативным обследованием считается ЭКГ . Таким образом, можно исключить органические поражения сердца, симптомы которых очнь похожи на течение ВСД.
Эхокардиография (исследование с помощью ультразвука, направлено на выявление патологий в структуре сердца).
Рентген грудной клетки (для исключения органических поражений сердца, сосудов, легких).
Реовазография (исследования кровообращения в конечностях).
ЭЭГ (графическое изображение импульсов головного мозга).

Также наблюдают соотношение с определенными нарушениями: ревматические пороки, ишемическая болезнь сердца, миокардит.

Лечебные методы

Не смотря на распространенное мнение, что вегетососудистая дистония — это верный спутник человека на всю жизнь, врачи ответственно заявляют, что заболевание излечимо.

Самый логичный спасоб — устранение фактора, который вызывает заболевание, устранение последствий.

В случае генетической предрасположенности, достаточно быть предельно внимательным к своему здоровью и образу жизни.

Итак, какие же существуют общие методы лечения

этиологическое (устранение негативных внешних факторов);
психотерапия;
нормализация нарушений функций лимбической зоны мозга, внутренних органов, гипоталамуса (седативные препараты, транквилизаторы, антидепрессанты, ноотропные препараты…);
фитотерапия;
витаминные комплексы;
лечение очагового заболевания;
физиотерапия, массаж, иглоукалывание;
адаптогены (растительные препараты, повышающие выносливость ЦНС);
санаторно-курортное лечение.

Профилактика

Также можно вовсе избежать появления вегетососудистой дистонии. Как это сделать?

Вот основные правила:

ведение здорового образа жизни (правильное питание, умеренные физические, умственные, психические нагрузки, нормированный график, подходящий режим сна…);
своевременное, регулярное медицинское обследование.

Всего два пункта — очень просто!

ВСД может значительно мешать полноценной жизни, негативно отражаться на нашем поведении и общем состоянии. Не игнорируйте это заболевание и вовремя его диагностируйте!

Видео: ВСД и панические атаки

Врач-психотерапевт рассказывает о симптомах и причинах ВСД, о сопровождающих их панических атаках, и дает рекомендации по лечению болезни.

Часто чувствуете давление в грудной клетке, головные боли? Беспокоят перепады настроения, реагируете на изменения погоды, а доктора говорят, что для этого нет причины? В таком случае причина все-таки есть, и называется она вегетососудистая дистония, или ВСД.

Неприятные симптомы этого расстройства вызывает дисбаланс между компонентами нервной системы, отвечающей за «растительные» функции организма:

дыхание;
кровообращение и работу сердца;
пищеварение.

Происходит взаимодействие нервных волокон (нервная) и кровеносных сосудов. Когда стенки сосудов теряют упругость, вегетативная иннервация перестает нормально функционировать, и проявления ВСД становятся ярче.

Укрепление стенок сосудов головного мозга поможет уменьшить интенсивность и частоту приступов.

Укрепляем сосуды правильно

Добиться результата, укрепляя сосуды при ВСД, можно только применив комплексный подход:

нормализация режима труда и отдыха;
отказ от вредных привычек;
полноценный сон;
полезные физические нагрузки;
прием специальных препаратов;
использование народных средств;
коррекция рациона;
применение физиотерапевтических методов лечения по назначению врача.

Перед тем как приступать ко всем перечисленным процедурам, проконсультируйтесь с терапевтом или неврологом.

Лекарственные препараты

Определить подходящие для укрепления сосудов мозга лекарственные средства должен доктор после полного обследования. Задача пациента – четко следовать его указаниям, вовремя принимая медикаменты.

Витамин B 3 также улучшает кровоснабжение головного мозга.
Никотиновая кислота приводит к расширению сосудов, что помогает при купировании высокого давления, связанного с обострением ВСД.

Средства, изготовленные на основе вытяжки листьев гинкго билоба, оказывают комплексное действие при ВСД. Они улучшают проницаемость стенок мозговых сосудов, нормализуют их тонус, улучшают реологические показатели крови. Высокое содержание антиоксидантов приводит к нейтрализации свободных радикалов, укрепляет капиллярные, венозные стенки.

Практикуется назначение таких препаратов на основе гинкго билоба:

Билобил;
Танакан;
Гинкор Форт;
Гингиум.

Пирацетам;
Ноотропил и другие препараты.

Диета для укрепления сосудов при ВСД

Страдающим вегетососудистой дистонией необходимо придерживаться сбалансированного рациона, основу которого составляют свежие фрукты, овощи, легкоусвояемый белок и клетчатка. При этом важно ограничить частоту употребления блюд, содержащих животные жиры.

В рацион включают:

растительные масла, особенно ценны для сосудов оливковое, рапсовое;
крупы;
бобовые;
морская рыба жирных сортов – источник омега-3 ненасыщенных жирных кислот;
мясо кролика, курицы, индейки.

Пользу приносят свежие летние ягоды, в которых содержится много витамина С. Старайтесь регулярно употреблять и компоты из черной смородины, черники, земляники. Не стоит забывать о пользе цитрусовых, киви, абрикосов.

Народные средства укрепления сосудов

Избавиться от неприятных проявлений ВСД помогут рецепты народной медицины, передаваемые из поколения в поколение. Ведь целебной силой обладают не только фармацевтические препараты, но и травы, растения, продукты, которые под рукой.

Известно, что свежезаваренный черный чай, смешанный с молоком, повышает сосудистый тонус. При ВСД это особенно полезно. Чтобы получить пользу, выпивайте каждый день трижды по чашке чая, разбавив его 50 мл молока.
Из свежих или сушеных ягод шиповника врачи рекомендуют заваривать чай, который пьют 3-4 раза в день. Это хорошее средство для укрепления сосудов.

Лимон с чесноком

Укрепить и очистить стенки сосудов головного мозга поможет средство на основе лимона. Понадобятся:

лимон (1 шт.);
чеснок (5 зубчиков);
теплая вода (1 ст.).

Приготовление:

Чеснок пропустить через чесночницу.
Из лимона выдавить сок.
Смешать чесночную массу с соком лимона.
Залить теплой водой.
Дать настояться в течение часа.

Принимать процеженный напиток в течение недели трижды в день по ¼ стакана.

Смесь для укрепления сосудов

Попробуйте собственноручно приготовить смесь, укрепляющую сосуды головного мозга. Для этого понадобятся:

курага (урюк);
чернослив вяленый;
лимоны (с цедрой);
чеснок (3 головки);
ядра грецких орехов (20 шт.).

Как готовить:

Промыть, просушить по 500 г сухофруктов.
Все ингредиенты провернуть через мясорубку.
Залить медом, тщательно перемешать.

При ВСД принимать такое вкусное лекарство нужно 2 раза в день (утром, вечером) после еды.

Тренировки для сосудов мозга

Помимо укрепления сосудов головного мозга, важная роль в терапии ВСД отводится профилактике застоя крови и лимфы. Помогают в этом физические нагрузки. Они должны быть посильными, не вызывающими сильной усталости, но регулярными.

бег трусцой;
велосипедные, пешие прогулки.

Исключаются выраженные силовые нагрузки:

тяжелая атлетика;
пауэрлифтинг;
контактные и жесткие единоборства;
виды спорта, связанные с нагрузкой на вестибулярный аппарат.

Тренируйтесь ежедневно независимо от погоды за окном. Прогулка продолжается не менее 40 минут, но лучше час-полтора.

Действенный способ укрепить сосуды головного мозга – водные процедуры.

Доступная из них – контрастный душ. Принимать его необходимо каждое утро, начиная с приятной для тела температуры. Потом на 5–7 секунд становятся под горячий поток и постепенно понижать его температуру практически до ледяной. При ВСД контрастный душ улучшает кровоток, предупреждает спазм сосудов головного мозга, укрепляет их. Положительный эффект будет заметен уже через неделю регулярного выполнения процедуры.
Если есть возможность посещать бассейн – воспользуйтесь ею. Плавание тренирует и укрепляет сосудистую систему, повышает сопротивляемость организма к простудным заболеваниям.Занятия этим видом спорта развивают дыхательную систему, помогая свести к минимуму приступы при ВСД.

Вегето-сосудистая дистония — это масштабный сбой в работе вегетативной нервной системы, отвечающей за адаптацию внутренних органов к внешним воздействиям. Наблюдается ярко выраженная дисфункция сосудов, которая оказывает крайне разрушительное воздействие на состояние головного мозга.

· постоянную слабость, чрезмерную утомляемость, упадок жизненных сил;

· повышенное внутричерепное давление, частые скачки давления, изменения пульса;

· частое ощущение тяжести в голове и песка в глазах;

· при эмоциональном перенапряжении появляется шум в ушах;

· наблюдается частая отёчность носоглотки.

Обычно ВСД диагностируется в подростковом возрасте (с 12 до 16 лет), когда развитие психоэмоциональной сферы не поспевает за изменениями в физическом теле и чрезмерными умственными нагрузками. Впрочем, дистония может возникнуть в зрелом возрасте вследствие эмоциональных потрясений, нездоровом образе жизни (сбой режима дня), развитии инфекционных заболеваний.

Вегето-сосудистая дистония часто протекает в слабо выраженной форме, поэтому долгие годы остаются неопределёнными. Вегетативная система влияет на функционирование всех внутренних органов, поэтому ВСД легко маскируются под ряд других заболеваний.

Правильное функционировании головного мозга в первую очередь зависит от насыщения его клеток кислородом (благодаря артериальной крови) и своевременного выведения из него венозной крови. Вегето-сосудистая дистония оказывает пагубное воздействие на данный процесс. Одновременно происходит и спазм важных артерий, и расширение вен головного мозга.

Спазм сосудов при ВСД

Дистония приводит к «голоданию» клеток мозга и возникновению трудностей с выводом из них переработанных веществ, ставших вредоносными. Спазм становится причиной нарушения кровообращения, приводит к повышенному внутричерепному давлению.

Больной ощущает частый дискомфорт в голове и не может понять причину его возникновения. При вегетативном кризе наблюдаются сильные головные боли, пульсирующее ощущение в височной зоне. Спазмы сосудов мозга приводят к нарушению работы в когнитивной и эмоциональной сфере.

Кроме того ВСД всегда проявляется комплексно – спазм передаётся через спинной мозг по всем вегетативным нервам и формирует сбой работы всего организма. Обычно ВСД проходит в вялотекущем режиме – больные легко путают её с хронической усталостью или последствиями стресса. Однако дистония головного мозга рано или поздно становится очевидным явлением и требует специального лечения.

Причины возникновения ВСД

Сбой вегетативной нервной системы происходит вследствие её чрезмерной и систематической перегрузки. Нервные узлы, управляющие всеми сосудами, буквально «лихорадит» от нещадного напряжения. Можно сравнить перегрузку при ВСД с резкими скачками напряжения – проводка (сосуды) не выдерживает всплесков энергии и выходит из строя (спазм сосудов). Наибольшие потери наблюдаются в работе головного мозга, впрочем, под ударом оказывается каждый орган.

ВСД возникает под влиянием множества факторов:

критическое перенапряжение нервной системы;
хронический стресс, нервные срывы, фрустрация;
генетическая предрасположенность (изначально слабые сосуды, родовые проблемы с нервной системой);
излишние физические нагрузки (характерно для профессиональных спортсменов);
любая черепно-мозговая травма (независимо от «срока давности»);
очаговые и хронические инфекции;
гормональные расстройства;
шейный остеохондроз (передавливание сосудов в шейном отделе – нарушение поступление крови в клетки головного мозга);
разрушительный стиль жизни (вредные привычки, нарушение режима работы/отдыха, неправильное питание, гиподинамия).

Дистония создаёт сбой между процессами возбуждения и торможения, чем вносит существенный разлад в работу нервной системы. Постепенно организм настолько ослабляется, что оказывается неспособным правильно подстраиваться под внешние воздействия.

Наблюдаются чрезмерные и часто неадекватные реакции на любые стимулы. В запущенных случаях организм просто «выключается» при возникновении потенциально опасных ситуаций – больной падает в глубокие обмороки, страдает от вегетативных кризов, тремора конечностей, и . Лечение становится необходимым.

Лечение — как укрепить сосуды при ВСД ?

Дистония достаточно . Причём, укрепить нервную систему – первоочерёдная задача! Особую роль играет комплексная нормализация стиля жизни и восстанавливающие лекарства.

Как укрепить организм?

Спазмы и болевые симптомы – только следствия перегрузок. Необходимо укрепить нервную систему, восстановление которой запустит автоматический процесс восстановления организма.

Укрепить вегетативную систему поможет:

правильное питание (исключаются жаренные и острые блюда, крепкие напитки);
адекватное чередование режима работы и отдыха;
здоровый сон в ночное время (желательно ложиться спать до полуночи);
умеренные физические нагрузки (приятные прогулки на свежем воздухе, занятия спортом/танцами).

Запущенная дистония требует медикаментозного лечения, особенно в ситуациях, когда наблюдаются частые вегетативные кризы.

Какие лекарства помогут укрепить организм при ВСД ?

Медицинские препараты подбирают комплексно, руководствуясь задачей максимально укрепить организм и препятствовать возникновению перегрузок, провоцирующих спазмы сосудов.

Назначаются лекарственные препараты для:

восстановления нормального артериального давления;
улучшения кровообращения в сосудах головного мозга;
нормализации работы нервной системы (транквилизаторы, антидепрессанты, успокоительные);
общего укрепления организма (витаминные комплексы).

Параллельно с медикаментозным воздействием, проводится физиотерапия. Пациентам назначают расслабляющие процедуры (