Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Первая причина для беспокойства девушки проблемы с лицом: с цветом кожи (подростков часто беспокоят, например, пигментные пятна), с ее типом (жирная, сухая), а также еще несколько неприятных моментов. Среди последних особое беспокойство доставляют черные точки. Они не являются выражением болезни, вреда не приносят, если от них вовремя избавиться. Если вы упустили момент, запустили лицо, вовремя не подумав, как убрать черные точки на носу, это может привести к воспалению пор и как следствию, появлению прыщей. Следы последних и сами прыщи уже не так просто устранить.

Причины появления черных точек на носу

Если на вашем лице появились черные точки, это повод задуматься, правильно ли вы ухаживаете за своей кожей. Основная область появления этих предвестников прыщей – нос и подбородок. Но если , регулярно проводить глубокое очищение лица и вовремя начать удалять черные точки, то проблем в будущем не возникнет.

Жирная и смешанная типы кожи больше склонны к появлению черных точек, чем сухая. Но в случае проблем с гормональным фоном или при неправильном питании комедоны могут появиться у представительниц прекрасного пола с нормальной и сухой кожей. Основная причина появления черных точек – это закупорка пор излишками кожного сала, остатками ороговевшей кожи, частицами пыли. Как выглядит запущенная стадия черных точек, образовавших комедоны, смотрите на фото.

Основные правила избавления

Когда девушки обращаются к косметологу с вопросом «как убрать черные точки на моем носу», то получают следующие советы:

• . Нарушение процесса метаболизма приводит к сбоям в работе всего организма, сальные железы начинают работать активнее и засоряют поры.
• Меньше пользуйтесь макияжем – косметика забивает поры, мешает их очищению, даже если вы всегда тщательно ее смываете.
• Постарайтесь меньше прикасаться к лицу в течение дня, чтобы избежать переноса на него лишних бактерий.
• Чаще меняйте наволочку – на ней остаются следы кожного жира.
• Умывайтесь не меньше 2-х раз в день тем очищающим средством, которое подходит для вашего типа кожи, но ни в коем случае не жестким мылом и не спиртосодержащими веществами. Последние могут усилить работу сальных желез.
• Используйте лосьон или гель с маслом чайного дерева или алоэ – оно очистит и успокоит кожу.

Эффективные домашние средства

В магазинах представлено огромное количество косметических средств, помогающих (как заявлено на упаковке) избавиться от черных точек навсегда, но большинство подобных кремов и гелей не приносит видимых результатов. Существуют более эффективные способы. Для их применения вам надо лишь воспользоваться некоторыми продуктами, находящимися в вашем доме: пищевой содой, медом, морской солью, апельсиновой цедрой, лимонным соком, корицей.

Пищевая сода

Пищевая сода – самый простой способ избавиться от черных точек. Смешайте в равных долях пищевую соду с обычной водой. Получившимся гелем-скрабом тщательно (но не слишком сильно – чтобы не повредить чувствительную кожу лица) натрите пораженные участки: нос, область около него, подбородок. Помассируйте немного и оставьте на 15 минут. Потом смойте теплой водой. Пищевую соду можно использовать как скраб для всего лица, она прекрасно очищает кожу от грязи и снимает воспаления.

Скраб из морской соли и меда

Еще один действенный способ избавиться от черных точек на лице – приготовить скраб, использовав морскую соль и мед. Для этого возьмите пару ложек меда (выбирайте консистенцию погуще, чтобы его удобнее было наносить), добавьте туда немного кубиков морской соли. Соль в меде не растворится, а образует кристаллы, которые прекрасно очистят ваше лицо от ороговевших частичек кожи. Мед, в свою очередь, будет увлажнять и питать кожу, не давая ей воспаляться. Таким скрабом нужно пользоваться с той же частотой, что и обычным – 2-3 раза в неделю.

Апельсиновая цедра

Если вас беспокоят черные точки, возьмите кожу апельсина, натрите верхний слой на терке. Полученную цедру разомните до кашицы с небольшим количеством воды. Часть полученного скраба нанесите на проблемные участки лица и немного помассируйте. Оставьте на 15 минут, потом смойте теплой водой. Апельсиновая цедра вытянет сальные пробки, являющиеся причиной черных точек, освежит лицо. Такой скраб применяйте 2–3 раза в неделю.

Лимонный сок с корицей

Другой вариант эффективного скраба – это смесь из лимонного сока и корицы. Частички последней тщательно очистят кожу от лишнего сала, грязи и мертвой кожи. А лимонный сок будет бороться с излишней активностью сальных желез, избавив вас от жирного блеска, но не делая кожу излишне сухой или воспаленной. Возьмите сок одного лимона и добавьте туда одну ложку корицы, перемешайте до однородной массы, нанесите на влажную кожу лица массирующими движениями и смойте. Можно использовать 2-3 раза в неделю.

Народные способы борьбы с комедонами

В дополнение к выше перечисленным способам полезно принимать паровые ванночки и накладывать маски, например . Для принятия паровой ванночки, вскипятите воду, перелейте ее в удобную для вас посуду, наклонитесь над ней, накрыв голову полотенцем, чтобы пар шел вам в лицо. Посидите так минут 15. За это время все ваши поры откроются, и вы сможете легко удалить черные точки с помощью очищающего лосьона и спонжика. В воду можно также добавлять травяные отвары.

Если некоторые черные точки не исчезли, слегка надавите, и они выйдут. Только прежде, чем прикасаться к лицу, помойте руки с мылом. Заведите себе привычку никогда не прикасаться к лицу грязными руками, чтобы не мучиться потом вопросом, как убрать черные точки. После очищения лица умойтесь холодной водой, чтобы сузить поры. Паровые ванночки полезно делать один раз в неделю. Внимание: людям с (нарушением кровообращения) распаривать лицо запрещено!

Рецепты масок

Не все девушки используют скраб, потому что боятся повредить кожу. Обладательницам чересчур чувствительной кожи действительно не следует злоупотреблять этим способом очищения. Отличной заменой скрабу, а также прекрасным дополнением к паровым ванночкам, станут маски с использованием натуральных продуктов: молока и желатина, яичного белка, лимона и сахара, овсяных хлопьев. Все маски не кропотливы в приготовлении, прекрасно очищают кожу, снимают воспаление, не вызывают аллергической реакции.

С желатином и молоком

• Как приготовить:

1. Возьмите одну таблетку активированного угля, растолките ее в порошок. Для этого возьмите ступку и пестик. Если у вас нет ни того ни другого, можно использовать обычную чашку и ручку ножа.
2. Добавьте к полученному порошку одну столовую ложку желатина, потом столько же молока.
3. Тщательно все перемешайте.
4. Полученную смесь поставьте в микроволновку на 15 секунд, чтобы все ингредиенты растворились.

• Как применять:

1. Накладывайте маску на лицо с помощью кисточки.
2. Первый слой наносите вбивающими движениями, чтобы масса попала в поры, второй – обычно.
3. Дождитесь, пока маска высохнет (10–15 минут), затем аккуратно снимайте ее по направлению от щек к носу, чтобы вся грязь из пор вышла.
4. После такой маски кожа чистая, гладкая, черных точек нет, а поры стянутые.
5. Применяйте такой способ очищения два раза в неделю.

Из яичного белка с лимоном и сахаром

• Как приготовить:

1. Возьмите одно яйцо, аккуратно отделите белок от желтка, немного взбейте.
2. Желток для маски вам уже не пригодится, поэтому его можно использовать для ваших кулинарных шедевров.
3. Добавьте к яичному белку сок одного лимона (либо замените его готовым лимонным соком из бутылочек – его можно найти в любом магазине), а также одну чайную ложку сахара.
4. Тщательно перемешайте полученную массу до однородной консистенции.

• Как применять:

1. Нанесите на лицо с помощью кисти.
2. Сначала один слой. Старайтесь, чтобы он получился ровным.
3. Подождите, пока высохнет первый слой. Только после этого наносите второй.
4. После окончательного высыхания второго слоя аккуратно смойте маску ватным спонжиком, смоченным в теплой воде.
5. Цвет вашего лица после применения такой маски станет светлее, поры очистятся, сузятся.

Маска из овсяных хлопьев

• Как приготовить:

1. Возьмите три ложки овсянки (можно использовать обычные овсяные хлопья).
2. Добавьте к ним две ложки нежирного йогурта (можно заменить кефиром, ряженкой или другим кисломолочным продуктом).
3. Одну ложку оливкового масла (в случае его отсутствия можно взять растительное или льняное).
4. Столько же лимонного сока (можно взять готовый в бутылочках).
5. Тщательно перемешайте смесь до однообразной консистенции.

• Как применять:

1. Перед нанесением маски умойтесь теплой водой, чтобы поры были открыты.
2. Нанесите маску на лицо, оставьте на 15 минут.
3. Потом смойте ее теплой водой, а напоследок умойтесь холодной, чтобы закрыть поры.
4. Овсяные маски не только прекрасно справляются с черными точками, но и борятся с излишней жирностью кожи, обладают омолаживающим эффектом. С ними легко решается вопрос, как убрать черные точки на вашем носу.

Видео: Как быстро убрать черные точки на лице у подростков

Больше всего от черных точек страдают дети подросткового возраста, которые сталкиваются с перестройкой гормональной системы, из-за чего могут возникать сбои в работе организма. В этот период очень важно обеспечить молодой коже правильный, комплексный уход. При возникновении вопроса, как убрать черные точки на носу, нужно знать, что выдавливать их нельзя. Ответы на вопросы, почему выдавливание противопоказано, как избавляться от черных точек правильно, вы получите, посмотрев видео.

Каждый второй из нас был покрыт этими неприятными образованиями, называние которых - прыщи. Сколько они доставляли нам смущения и ставили в неловкое положение. Пора сказать НЕТ прыщам и черным точкам. В этой статье вы узнаете откуда появляются прыщи и черные точки, как избавиться от прыщей навсегда, как избавиться от пятен после прыщей. И так начнем.

Для начала знайте, что речь пойдет о прыщах, а не о АКНЕ — тяжелая форма угревой сыпи.

АКНЕ — лечится только медикаментозно и под строгим контролем врача.

Причина появления прыщей

Во время полового созревания у молодых людей увеличивается выброс гормонов, что в свою очередь увеличивает активность сальных желез. В результате активности желез закупориваются поры, при этом образуя пробку — комедон. Из-за этой пробки, кожное сало не выходит на поверхность кожи, а скапливается. В результате этого начинают образовываться и развиваться бактерии, на что организм реагирует быстро. Он посылает лейкоциты для уничтожения бактерий, при этом сами лейкоциты погибают и образуют гной.

Иногда причина появления прыщей возникает из-за дисбаланса в кишечнике. Поэтому, прежде чем начать избавляться от прыщей, найдите причину их появления. После чего, посмотрите, как вы питаетесь. Исключите из своего рациона жирное и сладкое, кофе и черный чай замените зеленым чаем и свежевыжатыми соками. Ведь в соках содержится большое количество витаминов, которые вам помогут избавиться от прыщей.

От дисбаланса в кишечнике можно избавиться с помощью кисломолочных продуктов. Один стакан кефира, утром натощак и ваш кишечник будет работать как часы.

Как избавится от прыщей на лице

Выдавливая прыщи, вы травмируете кожу. Мало кто из нас, прежде чем беспощадно выдавить прыщ на лице, идет мыть лицо, руки, обрабатывает воспаление спиртом. Ведь выдавливание прыща грязными руками вы рискуете занести инфекцию, а о последствиях вам рассказывать не надо вы и сами догадываетесь, что может произойти дальше.

Вы все-таки собрались выдавить прыщ. Убедитесь, что он «созрел». Сделать это очень просто, у созревшего угря — белая головка, если имеется только покраснение и еле заметное белое пятнышко посередине, то такой прыщ трогать нельзя — он еще не «созрел». Избавиться от прыщей на лице не сложно. Идем, моем руки и лицо с мылом, не сильным нажатием удалям скопившейся гной, после чего прижигаем спиртом или спиртосодержащей жидкостью, например, лосьон после бритья или туалетная вода. Теперь нужно не допустить повторного появления прыща. Чтобы он не появился нужно ежедневно ухаживать за кожей лица. Определите свой тип кожи: жирная, сухая или комбинированная — это когда лоб жирный, а подбородок сухой или наоборот. Определив тип кожи, приобретите специальные средства по уходу за кожей лица. Сегодня они продаются в большом разнообразии и количестве. Небольшой совет, лучше приобретать такие средства в аптеках, там меньше риска, что вы попадете на подделку.

Как предотвратить появление прыщей

Мы предлагаем вам несколько рецептов для поддержания нормального состояния кожи, не допустив появления прыщей, или избавления от них. Систематическое использование этих рецептов продолжительное время дает положительный эффект.

1. Предотвратить появление прыщей поможет стакан холодной воды, выпитый с утра. Пить нужно натощак, таким образом, вы очистите свой организм от шлаков, которые накопились за ночь;
2. Сделайте воду для умывания и добавьте в нее сок лимона. Такая вода с соком хорошо питает кожу. Если нет сока лимона, можно воспользоваться яблочным уксусом;
3. Делайте всевозможные маски для лица. Они помогут снять воспаление и усталость кожи лица. Маски можно приготовить и в домашних условиях, вот простой рецепт: Заварите геркулес, остудите и нанесите на лицо небольшим слоем. 10-15 минут этого достаточно, после чего просто смойте маску теплой водой.

Как избавиться от прыщей на попе

Вас пригласили в аквапарк или на пляж, но у вас небольшая неприятность — прыщик на попе, звучит сексуально, а выглядит неприятно. Предлагаем вам пошаговую систему для избавления от прыщей на попе:

1. Очищение. Каждое утро и вечер, при приеме душа, трите попу мочалкой с мылом. Таким образом вы очищаете и увлажняете кожу попы;
2. Смягчение. Ухаживайте за попой так же, как и за лицом или руками. После каждого приема душа или ванны, смажьте кожу ягодиц кремом для рук или другим самым простым увлажняющим кремом;
3. Лечение. При появлении прыща, незамедлительно прижгите его любым спиртосодержащим средством, не дайте инфекции распространиться;
4. Удаление. Как и в случае с лицом, прежде чем удалить прыщ с попы, помойте руки с мылом, обработайте прыщ и место вокруг спиртом. После выдавливания приложите ватку пропитанную спиртом или водкой и подержите пару секунд.

Помните, регулярное использование мочалки и мыла предохранит вас от появления прыщей на попе.

Как избавиться от подростковых прыщей

У вас проблемы с кожей и вам 13-25 лет? Знайте, что в 90% случаев это подростковые прыщи. Они подпортили молодость ни одному подростку, появившись в небольшом количестве на лице, после чего их становилось все больше и больше, превращая молодое, красивое лицо во что-то ужасное. Следуйте нашим советам, и ваша молодость будет спасена, а ваше лицо будет выглядеть также красиво и молодо как раньше.

Как появляются подростковые прыщи

Примерно в 12-15 лет у молодых людей начинает половое созревание из-за этого увеличивается выделение сальных желез, ну а дальше вы уже знаете. Они закупоривают поры, что в свою очередь приводит к образованию бактерий, которых наш организм пытается уничтожить с помощью лейкоцитов. Они в свою очередь погибают и образуют гной — это и есть наш прыщ. У подростков они могут появляться не только на лице, но и на других участках тела.

Избавляемся от подростковых прыщей

Приобретите в магазине жесткую губку для ванной. Убедитесь что она именно жесткая, ведь мягкая не даст требуемого результата. Придя домой, разрежьте губку на две, неровные части. Одна будет для лица другая для рук. Приобретите в магазине «Johnson`s baby soap» — это мыло Джонсонс бейби, оно эффективнее поможет вам избавиться от прыщей. Желательно купить его в аптеке или в специальном магазине, так вы меньше рискуете приобрести подделку. Другое мыло использовать нежелательно. Придя домой выполните следующую процедуру:

• В ванной отрегулируйте воду так, что бы она была не ледяной, а холодной. Но ни в коем случае не теплой, тогда все ваши старания пойдут насмарку;
• Намочите губку для рук, нанесите мыло и хорошо натрите мыльной губкой руки. После чего, смойте мыло с рук водой и вымойте губку. Затем повторите мытье рук еще раз, таким же образом;
• Теперь переходим к лицу. Намочив лицо и губку для лица водой, натрите ее мылом с одной стороны. После чего приступайте мыть губкой лицо, проходя по одному и тому же участку лица дважды. Затем смываем мыло с лица водой, набрав воду в ладони и брызгая на лицо. Так промыть лицо нужно 10-12 раз. Потом вымойте губку от мыла;
• Повторите мытью лица таким же образом еще три раза. Последний раз умойтесь более тщательнее, то есть воду на лицо брызгать минимум 30 раз, таким образом вы удалите все остатки мыла на лице;
• Вытираем лицо обычным полотенцем, которое вы используете для лица. Помните, что полотенце для лица следует использовать максимум 3-4 дня, после чего его нужно постирать;
• Повторяйте умывание лица каждые 4 часа в течении дня. Ночью вставать ненужно для этой процедуры, достаточно будет того, что вы умылись перед сном и умоетесь утром. Выполнив все эти процедуры, вы замете, что через пару дней перестанут появляться новые прыщи, а еще через пару дней вы избавитесь от подростковых прыщей.

Как избавиться от прыщей народными средствами

Проблема прыщей известна человеку с давних времен. И люди, избавлялись от прыщей подручными средствами, а рецепты передавались от поколения к поколению. Вот несколько народных средств, которые помогут избавиться от прыщей:

• Кипяток — 1 стакан;
• Сахар — 1 чайная ложка;
• Пищевая сода — 1 чайная ложка.

Смешайте все до растворения, после чего смочите ватку и протрите прыщ. Затем умойтесь холодной водой с хозяйственным мылом. Хорошо смыв мыло, протрите кожу сливочным маслом. Масло снимет раздражение и покраснение. Через час повторите процедуру, но умываться стоит без мыла, и масло наносить уже не стоит. Следующий рецепт:

1. Чтобы избавиться от прыщей, сделаем маску из листьев малины. Хорошо промыв листья малины, ошпарьте их кипятком. Отожмите сок с листьев и смешайте со сливочным маслом. Должно получиться густая масса, похожая на крем. Перед сном нанесите маску на лицо и оставьте на ночь;
2. Обыкновенная зубная паста поможет вам убрать прыщи за одну ночь. Возьмите простую пасту, не цветную и не прозрачную, желательно с травами, и нанесите на прыщ. За ночь он подсохнет и покраснение пройдет;
3. Отожмите сок петрушки и добавьте сок лимона, пару капель. Протирайте смесью соков лицо каждый день, смесь не только избавит вас от прыщей, но и осветлит кожу.

Пятна после прыщей

Избавиться от прыщей — это еще полдела. Сегодня существует большое количество информации по удалению прыщей, но информация о том, как избавиться от пятен после прыщей, практически отсутствует. Мы решили исправить это, и дадим вам несколько практичных советов о том, как избавиться от пятен после прыщей, как не допустить их появление. Так же, мы расскажем, откуда появляются пятна после прыщей.

Пятна от прыщей появляются на месте, где раньше был прыщик, если вы не проводили должного лечения или выдавливали прыщи на ранней стадии. Отсюда следует, чтобы ни допустить появления пятен, нужно проводить правильное лечение и не давить прыщи на ранней стадии.

Если пятна уже имеются и доставляют вам неприятности, то существует несколько способов их удаления.

Сразу заметим, что глубокие рубцы и ямки, в домашних условия устранить практически невозможно. Эту проблему вам помогут устранить врачи — косметологи.

Как избавиться от пятен после прыщей

Рецепт №1

• Яичный белок — 1 штука;
• Сок лимона — 2 чайные ложки;
• Хорошо перемешайте и нанесите на пятна, от которых вы хотите избавиться. После чего, через 15-20 минут смойте. Этот раствор осветлит вашу кожу.

Рецепт №2

• Мякоть томата — 1 столовая ложка;
• Крахмал — 1 чайная ложка;
• Тщательно разотрите все, до получения густой маски. После чего нанесите маску на пятна и оставьте на 10-15 минут.

Рецепт №3

• Мякотью огурца, протирайте пятна на протяжении получаса, или ваткой пропитанной соком огурца.

Рецепт №4

• Эфирные масла: ладана, лаванды и нероли, смешайте в равных пропорциях, по 5 капель. Протирать пятна после прыщей ежедневно, несколько раз в день.

Рецепт №1

• Мед — 1 чайная ложка;
• Порошок корицы — 1 чайная ложка;
• Смешать, полученную смесь накладывать только на пятна, держать примерно 20-30 минут, после чего смыть. Делать маску через день.

Рецепт №2

• Яблочный уксус — 1 столовая ложка;
• Чистая вода — 3 столовых ложек;
• Смешать и протирать участки кожи с пятнами каждое утро.

Причина появления черных точек

Причина появления черных точек очень проста. У каждого из нас есть поры и если вы долгое время находились в грязной или пыльной среде и при этом не умывались и не мылись, то у вас 100% появятся черные точки. Так как вся грязь и пыль забивается в поры. Это может вызвать более серьезные заболевания кожи. Профилактика одна — чаще мойтесь.

Как избавиться от черных точек

Есть несколько рецептов избавления от черных точек:

• Яичный белок — 1 штука;
• Сахар — 1 столовая ложка.

Размешайте хорошо, до растворения сахара, полученную массу нанесите на проблемные участки кожи, дайте подсохнуть. После чего нанесите оставшуюся массу сверху. Затем пальцами начните слегка похлопывать до тех пор, пока масса не перестанет прилипать к пальцам. Таким образом вы вытягиваете все, что скопилось в порах. Смойте остаток массы прохладной водой и нанесите увлажняющий крем. Для лучшего эффекта, очищайте кожу таким образом, несколько раз в неделю.

• Лимонный сок — 2 чайные ложки;
• Сок алоэ — 2 чайные ложки;
• Яичный белок — 1 штука.

Смешайте миксером или тщательно размешайте все ингредиенты. Полученную смесь разделите на две части. Первую часть нанесите на кожу, где есть черные точки, через 10-15 мину, как маска полностью высохнет, нанесите оставшуюся часть сверху. Так же через 10-15 минут смойте маску холодной водой. Рекомендуется делать маску через день, до полного избавления от черных точек. Сода — ½ чайной ложки; Мелкая соль — ½ чайной ложки.

Умойтесь горячей водой, полученную смесь нанесите на смоченную ватку и протрите проблемные участки кожи. Старайтесь сильно не тереть кожу. После, смойте прохладной водой. Таким скрабом пользоваться один раз в неделю. Этот рецепт также поможет вам избавиться от прыщей. Не менее эффективно избавляет от черных точек — кефир. Просто нанесите его на кожу и через 15-20 минут смойте. Из-за кислот, которые находятся в кефире, кожное сало растворяется.

Воспользовавшись нашими советами, вы забудете про прыщи, следы после прыщей и черные точки. Будьте красивы!

Часы в тренажерном зале, многокилометровые пробежки, жесткие ограничения в питании…

На какие только жертвы не идут женщины ради точеных и стройных ног! И результаты непременно рано или поздно становятся видны: ягодицы подтягиваются, с бедер уходит жир. Вот только голени не всегда отзываются на усилия, а иногда даже становятся крупнее.

Объемные икры выглядят негармонично, мешают носить короткие юбки и узкие брюки, становятся причиной комплексов. Иногда желание уменьшить икры доходит до абсурда. Так, в США все большую популярность набирает пластическая операция по коррекции этой части тела.

Для того чтобы быстро и правильно избавиться от больших икр, прежде всего, нужно узнать главную причину их появления и попытаться устранить ее.

Основные «виновники» – излишний слой подкожного жира, слишком объемные мышцы, которые появились в результате тренировок или являются наследственной особенностью.

Генетика. Если крупные голени – ваша генетическая особенность (в этом можно убедиться, глянув на своих родителей и ближайших родственников), то уменьшить мышцы на икрах будет крайне сложно.

Можно попытаться слегка изменить пропорции тела и скорректировать особенности анатомии. Например, если у вас короткое ахиллово сухожилие, которое соединяет заднюю часть пятки с икроножной мышцей, то икры будут выглядеть больше. Это связано с тем, что мышце приходится растягиваться сильно вниз, чтобы соединиться с коротким сухожилием.

Если сухожилие длинное, то место его соединения с мышцей находится выше. В результате икроножная мышца «сидит» высоко, голень выглядит тоньше и изящнее. К сожалению, удлинить сухожилия невозможно. Единственное, что можно посоветовать в этом случае – избегать нагрузок, которые провоцируют рост икроножных мышц.

Походка и движения. Повторяющиеся изо дня в день действия способны повлиять на форму ваших ног. Например, постоянная ходьба на носочках, когда вес тела приходится на переднюю часть стопы (как при ношении каблуков), может привести к наращиванию икроножных мышц.

Также стоит проанализировать свою походку: при слабых остальных мышцах ног, особенно передней большеберцовой, икры могут компенсировать всю нагрузку, увеличиваясь со временем. Решение проблемы – комплексное укрепление мышц ног.

Жировые отложения – еще одна весьма распространенная причина, по которой икры выглядят большими. У каждого человека есть свои специфические проблемные зоны, с которых жир уходит в последнюю очередь. Если это икры и лодыжки, то придется запастись терпением и проявить упорство, чтобы обрести ноги своей мечты.

• Помните о том, что локально похудеть невозможно, вместе с икрами будут уменьшаться бедра и ягодицы. Возможно, придется добавить изолированные упражнения для них, если ваша цель – красивая спортивная форма.

• Для похудения ног, просушки мышц бедер и икр рекомендованы кардиотренировки с минимальным отягощением или вообще без сопротивления. Это означает, что на улице нужно выбирать ровное место, а на беговой дорожке устанавливать минимальный уклон. Именно при таких тренировках ноги и икры будут худеть и одновременно приобретать красивую форму. Бег на выносливость помогает уменьшить икроножные мышцы и жировую ткани вокруг нее (как и во всем теле), которые и заставляют выглядеть ноги громоздкими. Двойная польза – сжигаете жир и уменьшаете мышцы!

• Избегайте упражнений, направленных, в первую очередь, на развитие силы ног, так как они вызывают рост мышц и делают икры еще более объемными. К примеру, противопоказаны короткие и интенсивные кардиотренировки, силовые упражнения для ног (присед, выпады), степ-аэробика, пешие горные походы. Ходьба в гору, в том числе и по беговой дорожке с высоким уклоном, делают икры еще больше.

• Не прыгайте через скакалку и вообще избегайте прыжков с высоким подъемом ног. Для похудения икр больше подходят плавание, ходьба, кроссы и занятия на эллиптическом тренажере. Эллиптический тренажер – отличный инструмент для кардиотренировок с низкой интенсивностью, если установить сопротивление на минимум. Вместо того чтобы сжигать калории за счет увеличения сопротивления, увеличьте время выполнения упражнений. Длительные пешие прогулки также способствуют похудению нижней части ног, так как при них удлиняются подколенные сухожилия и мышцы икр.

• Избегайте степ-тренажеров и прочих упражнений, имитирующих подъем по ступенькам или в горы, так как они в первую очередь увеличивают икроножные мышцы. Помните, что ваша цель сделать икры тоньше, а не «перекачать» их еще больше.

• От тренировок на сопротивление лучше отказаться или выполнять большее число повторений с маленькими весами. Упражнения с отягощениями, в которых задействуются икроножные мышцы, приводят лишь к их увеличению, даже если ваша цель – жиросжигание. Уменьшить точечно голени с их помощью абсолютно не получится. Действенные методы для избавления от жира на икрах – диета, низкоинтенсивное кардио и липосакция.

• Упражнения на растяжку помогают вытягивать и удлинять большие икроножные мышцы, в том числе и «перекаченные». С этой целью можно посещать тренировки по растяжке, йогу или пилатес. Отличные упражнения для икр можно выполнять у стены. Станьте к ней лицом, одна нога на расстоянии 25-30 см от стены, вторая – в 70-80 см, ступни параллельны, пятки на полу, а носки смотрят на стену. Согните переднюю ногу, сохраняя заднюю прямой, наклонитесь и упритесь руками в стену. Вы должны почувствовать растяжение задней поверхности ноги и, особенно, икры. Задержитесь в этом положении на 15-30 секунд, поменяйте ноги и повторите. Это упражнение помогает растянуть икроножные мышцы.

• Пилатес отлично подходит для формирования подтянутых и удлиненных мышц. Даже при интенсивных тренировках ваши икры не раздуются.

• Следующее простое упражнение, помогающее растянуть икры, можно выполнять в любое время, на работе и дома. Сядьте на стул, прямой спиной прижмитесь к его спинке. Приподнимите левую ногу и сделайте ступней 6 вращательных движений по часовой стрелке. Амплитуда должна быть максимальной. Повторите столько же раз в другую сторону, а затем выполните это же упражнение на правую ногу.

• Существует множество способов визуально уменьшить крупные икры при помощи одежды и обуви. Прибегая к ним, можно сделать так, что ноги в обхвате будут выглядеть на несколько сантиметров меньше.

Помните, можно быть в хорошей физической форме, подтянутым и стройным без выпирающих бугров мышц. Главное – правильно составить программу тренировок, включающую силовые и кардиоупражнения и избегать нагрузок и диет, провоцирующих рост мышечной массы. При такой тактике объемы (и не только икр!) будут неуклонно уменьшаться.

Как относиться к полным икрам, каждая женщина решает сама. К примеру, актрисы Миша Бартон и Кэти Холмс не стесняются этих частей тела и выглядят отлично. Даже если у вас не получается уменьшить объем икр, не зацикливайтесь на этом. Сосредоточьтесь на лучших частях тела и подчеркивайте их.

Народные методы всегда отличались своим непревзойдённым результатом и маленькими затратами в плане денег. Прыщи на лице и теле можно убрать сотнями разных рецептов. Разнообразие компонентов удовлетворит всех и каждого. Можно выбрать рецепты с маслами, травами, овощами или фруктами, молочными продуктами, мёдом, яйцами, глиной и другими известными в быту продуктами.

Чтобы знать, чем убрать прыщи, давайте выясним причину их появления и какими именно они бывают. Высыпания могут иметь разный характер, могут образоваться от внешнего воздействия или же быть симптомами болезней внутренних органов:

• неправильный загар;
• активная работа сальных желёз;
• неправильная гигиена;
• наследственность;
• болезни желудочно-кишечного тракта;
• болезни мочеполовой системы;
• болезни печени;
• депрессионное и стрессовое состояние;
• применение некачественной косметики;
• гормональные высыпания (в подростковом возрасте, при гормональном сбое, перед менструацией).

Классификация прыщей

Существует 4 степени тяжести высыпаний. Лёгкая, умеренная, тяжёлая и очень тяжёлая. При лёгкой наблюдается не более 8 прыщей. При умеренной - не более 15 штук. Тяжёлая степень охватывает высыпания в пределах 50 штук. Самая тяжёлая - прыщи располагаются в огромном количестве на лице и теле.
Виды и типы высыпаний

• угри;
• прыщи;
• комедоны;
• акне;

По типу высыпания бывают следующие:

• папула - воспалённый комедон, розово-красного цвета, нет белой головки. Папулы существуют следующих видов: узел, киста и поверхностная папула;
• пустулы - плоские, конусообразные или на половину шаровидные гнойные высыпания;
• чёрные и белые угри.

Эффективные травы и растения при акне

Все представленные травы положительно действуют на кожу. Оказывают противовоспалительное, подсушивающее действие. Избавляет от акне и фурункулов, устраняет жирность и блеск.
Самые действенные:

• ромашка;
• череда;
• подорожник;
• календула;
• кора дуба;
• мать-и-мачеха;
• алоэ;
• зверобой;
• полынь;
• чистотел;
• шалфей;
• одуванчик.

Самые эффективные эфирные масла при угрях

Разные масла оказывают на кожу разные эффекты. Некоторые подсушивают и обеззараживают, а другие увлажняют и питают эпидермис.

1. Камфорное является антисептиком, заживляет раны, очищает, обезболивает;
2. Пихтовое убивает грибки и бактерии, убирает воспалительные процессы;
3. Розмарин снимает отёк, действует как антисептик, снимает боль, сужает поры, омолаживает, нормализует кровообращение, убирает ранки и рубцы;
4. Расторопша - противовоспалительное, иммуностимулирующее, бактерицидное средство;
5. Косточек винограда витаминизирует, увлажняет, снимает воспаление, убивает микробы;
6. Тмин очищает, тонизирует, смягчает, питает, разглаживает и подтягивает кожу;
7. Облепиховое делает кожу эластичной и упругой, заживляет, снимает отёки;
8. Чайное дерево подсушивает, убирает покраснения, лечит гнойные раны, имеет противогрибковую и бактерицидную функцию;
9. Лаванда - противовоспалительное, обеззараживающее средство, успокаивает кожу;
10. Гвоздика снимает боль, обеззараживает, способствует быстрому заживлению ран, нормализует выработку подкожного сала;
11. Бергамот уменьшает воспаления и поры, противомикробное средство;
12. Эвкалипт - противомикробный, болеутоляющий препарат, способный отбелить кожу;
13. Жожоба - антиоксидант, обладает противовоспалительным и регенерирующим свойствами;
14. Розовое дерево имеет бактерицидное, успокаивающее и восстанавливающее свойства.

Масла используют точечно, либо в составе лечебных масок.

Прыщи больше не побеспокоят, если использовать народные средства для лечения и придерживаться следующих рекомендаций:

1. Употребляйте сбалансированную пищу, больше витаминов;
2. Откажитесь от вредных привычек;
3. Пользуйтесь качественной косметикой;
4. Не следует выдавливать прыщи;
5. Избегайте попадания химических веществ на кожу;
6. Следите за работой ЖКТ, печени, мочеполовой системы.

Придерживайтесь советов дерматолога, ведите здоровый образ жизни, исключите из рациона фаст фуд, сладости и кожа будет чистой и здоровой!

Рецепты масок от прыщей

Если не знаете, как убрать акне и сделать кожу чистой, возьмитесь за приготовление средств в домашних условиях. Советы от знахарей помогут решить проблему с высыпаниями и парню, и девушке.
Чтобы прыщи быстрее прошли, а кожа приобрела свежесть, следует применять очищающие маски. Их свойства:

• очищают;
• сушат;
• сужают поры;
• лифтинг-эффект;
• дезинфицирующее свойство.

Маска из картофеля

Убирает белые и красные прыщи, и чёрные точки, очищает поры.

1. Натираем сырой картофель на мелкой тёрке;
2. Добавляем белок 1 куриного яйца;
3. Накладываем состав на кожу и держим 15 минут;
4. Смываем тёплой водой.

Маски из глины

Глина обладает антисептическим действием. Снимает воспаления и отёки и выводит токсины. Самые действенные рецепты:

1. Смешайте 10 г голубой глины с яблочным уксусом (5 капель). Влейте кипячёную воду, до кашеобразной консистенции. Мазать на лицо и держать десять минут;
2. Столовую ложку голубой глины разбавьте водой, капните 4 капли розового масла и персикового. Наносите на 15 минут;
3. Влейте в ёмкость 5 мл оливкового масла, добавьте 10 г зелёной глины, влейте белок 1 куриного яйца и положите киви (заранее перетёртое на тёрке). Накладывать смесь на 15 минут и смывать охлаждённой водой;
4. Влейте в тарелку 10 мл воды, выжмете огуречный сок (50 мл), 3 капли сока лимона и 10 г зелёной глины. Нанесите на лицо на двадцать минут;
5. В ёмкости смешайте немного белой глины и виноградного сока, до кашеобразного состояния. Влейте 5 мл жидкого мёда и перемешайте. На коже держать в течение 15 минут;
6. Возьмите белую глину, в количестве 10 г. Добавьте 10 мл молока и 5 мг талька. Держать 15 минут;
7. В ёмкость влейте 10 мл отвара череды и смешайте с 10 г чёрной глины. Капните 8 капель сока лимона. Выдержать 20 минут.

Подсушивающая

Хорошо сушит кожу. Устраняет блеск. Нормализует работу сальных желёз.

1. Натираем на мелкой тёрке 10 г хозяйственного мыла;
2. Всыпаем соль и соду (по 4 г);
3. Мажем лицо данным составом и ждём полного высыхания;
4. Умываемся под проточной водой.

Японская

Быстро устраняет жирность кожи, предотвращает появление акне.

1. Находим водоросли с моря (150 г);
2. Варим их и вливаем 5 мл сока лимона;
3. Разминаем до состояния каши;
4. Ставим в холодное место на трое суток;
5. Наносим на 15 минут и умываемся.

Из лука и мыла

Если нужно срочно убрать угри, тогда это средство подойдет лучше всего.

1. Натрите на тёрке луковицу, чтобы получилось 5 г;
2. Всыпьте 5 г сахара и столько же натёртого хозяйственного мыла;
3. Выдержать нужно 10 — 12 минут и смыть.

С мёдом и лимоном

Хорошо обеззараживает, уменьшает высыпания и блеск.

1. В ёмкость вливаем 10 мл жидкого мёда;
2. Капаем 5 капель сока лимона;
3. Смешиваем с желтком куриного яйца;
4. Накладываем на лицо и держим 15минут;
5. Умываемся под струёй холодной воды.

Из мёда и яйца

Подсушивает, убирает блеск, обеззараживает и снимает воспаления.

1. Вливаем в тарелку 8 мл коньяка;
2. Добавляем 5 мл лимонного сока;
3. Смешиваем с желтком одного куриного яйца;
4. Прибавляем 80 г сливок и 10 мл мёда;
5. Перемешиваем и наносим 1 раз.

С бодягой

Имеет противовоспалительные и подтягивающие свойства. За одну ночь убирает воспаления и покраснения.

1. Всыпьте бодягу в порошке в количестве 10 г в глубокую тарелку;
2. Залейте кипячёной или профильтрованной водой до кашеобразного состояния;
3. Наносите на проблемную зону и держите 10 минут;
4. Умойтесь и увлажните кожу.

На основе кефира

Уничтожает чёрные точки, красные и белые высыпания.

1. 10 г овсяных хлопьев мелем в муку;
2. Разбавляем молоком до состояния сметаны;
3. Капаем несколько капель лимонного сока;
4. Тщательно перемешиваем и намазываем на 15 минут;
5. Смываем тёплой водой.

С хреном и чайным деревом

Препятствует образованию новых акне.

1. Перетереть хрен;
2. Разбавить 3 каплями эфирного масла чайного дерева;
3. Не смывать в течение 20 минут;
4. Умыться прохладной водой;
5. Нанести детский крем.

Рецепты тоников и лосьонов на основе отваров и настоек

Что делать, если прыщ появился не вовремя? Сделайте тоник или лосьон, который за ночь уберёт все его следы.

Ромашковые

Настои из ромашки имеют противовоспалительные и дезинфицирующие свойства, убирают красноту и опухоли. Лечат фурункулы и прыщи.
Пять действенных народных рецептов:

1. Налейте в посуду 250 мл кипятка. Всыпьте туда 20 г цветков ромашки. Оставьте настаиваться в течение 40 минут. Смазывайте поражённые участки несколько раз в день;
2. Смешайте в равных пропорциях отвар ромашки и календулы. Смазывайте лицо 3-5 раз в день;
3. В глубокую ёмкость налейте 250 мл крутого кипятка, всыпьте 20 г цветков ромашки, оставьте настаиваться на 60 минут. Капаем в настой 5 капель облепихового масла и вливаем 40 мл водки. Используем 3 раза в день;
4. Насыпать 20 г цвета ромашки в 250 мл воды. Поставить на огонь и довести до кипения. Дать остыть и добавить 25 мл сока лимона и 30 мл розовой воды. Использовать трижды в день;
5. С одного лимона очистить кожуру. Дробно порезать и смешать с цветом ромашки (25 г), залить 250 мл крутого кипятка. Настаивать в течение 60 минут. После остывания добавить 40 г водки и 20 мл камфорного спирта. Протирать тоником лицо 2 раза в день.

Из петрушки

Чтобы прыщи быстрее прошли, используйте этот состав для ежедневного использования.

1. Нарвать свежей зелени петрушки;
2. Измельчить и выжать из неё сок;
3. К соку добавить в 3 раза больше водки;
4. Каждый день мажьте проблемные зоны.

Алоэ

Алоэ вера снимает отёки и воспаления, а так же увлажнит лицо.

1. Из алоэ следует добыть сок;
2. Протирать им каждый день лицо.

Из зелёного чая

Обладает успокаивающим, противовоспалительным эффектом.

1. В кипяток всыпаем 25 г зелёного чая;
2. Ждём, пока заварится;
3. Капаем в остывшую заварку 8 капель сока лимона;
4. Вливаем 15 мл водки;
5. Протираем лицо раз в день.

Тоник с жожоба

Избавляет от акне навсегда. Кожа стремительно становится чистая.

1. Налить в стеклянную ёмкость 20 мл розовой воды;
2. Добавить 10 мл масла жожоба.
3. Перед применением взбалтывать;
4. Применять дважды в день.

С глицерином

Смягчает и способствует нормализации выработки сальных желёз.

1. Вскипятите 150 мл воды, остудите;
2. Добавьте 45 мл глицерина;
3. Влейте 10 мл сока лимона;
4. Используйте перед сном.

Из хвоща и календулы

Противомикробное средство. Хотите срочно убрать дефекты кожи? Используйте хвощ и календулу.

1. На 100 мл горячей воды потребуется 20 г календулы;
2. Настаивайте 60 минут;
3. В 250 мл воды заварите 25 г полевого хвоща;
4. Процедите и остудите;
5. Смешайте два ингредиента;
6. Используйте утром, чтобы быстро привести лицо в порядок.

Из яблочного уксуса

Профилактика угревой сыпи.

1. Налейте 200 мл кипячёной воды;
2. Добавьте 50 мл яблочного уксуса;
3. Смешайте и один раз смазывайте кожу.

Со сливками

Дезинфицирует и отбеливает. Сливки питают и увлажняют.

1. В глубокую ёмкость залейте 50 мл водки;
2. Добавьте 50 мл сливок и 50 мл лимонного сока;
3. Смазывайте прыщи на ночь.

С огурцом

Успокаивает, отбеливает и снимает воспаления.

1. Влейте в банку 100 мл яблочного уксуса;
2. Всыпьте в уксус, мелко порезанный огурец;
3. Поставьте в холодное место на 7 дней;
4. Настой процеживается;
5. Наносится утром на лицо.

С лавровым листом

Дезинфицирует и способствует быстрому исчезновению гнойных прыщей.

1. Помолоть лавровые листья (10 г);
2. Налить сверху 100 г водки;
3. Оставить в холодильнике на 7 дней;
4. Наносить на лицо раз в два дня.

Рецепты домашних кремов для проблемной кожи

Такие средства для проблемной кожи очень легко сделать в домашних условиях. Прыщи не нужно выдавливать, их следует лечить, а эти составы на натуральной основе помогут это сделать.

Для сухого типа кожи, склонной к высыпаниям

Используется дважды в день. Устранит сухость и единичные образования.

1. В глубокую стеклянную тару наливаем жидкую сметану (150 мл);
2. Капаем 30 капель сока лимона;
3. Выжимаем сок из свежего огурца, в количестве 15 мл;
4. Добавляем желтки из двух куриных яиц;
5. Вливаем 80 мл розовой воды;
6. 80 мл настойки календулы;
7. Тщательно смешать ингредиенты;
8. Поставить в холодильник;
9. Использовать раз в день.

С клубникой

Помогает убрать прыщи и смягчает кожу. Пользоваться можно неделю.

1. Делаем сок из клубники, в количестве 30 мл;
2. Добавляем 5 мл глицерина;
3. Ставим постоять на 8 минут;
4. Мелем овсяные хлопья в муку и всыпаем её в состав (10 г);
5. Использовать раз в день.

С йодом и мёдом

Точечный быстродействующий крем. Очень эффективно подсушивает и убирает высыпания.

1. Накладываем 10 мл мёда;
2. Добавляем 5 мл вазелина и столько же касторки;
3. Капаем 2 капли йода;
4. Смешиваем и используем дважды.

Крем поможет убрать высыпание за короткое время и остановит их появление. Снимет воспаление, обогатит необходимыми витаминами и микроэлементами.

Делаем компрессы

Компресс существенно помогает привести лицо в порядок. Существуют компрессы с использованием спиртовых препаратов, масел, влажные (холодные, горячие, согревающие) и сухие.

1. Цветки календулы заливают крутым кипятком и настаивают на протяжении получаса. В виде примочек используют для кожи, склонной к жирности и увеличению пор;
2. Настойка календулы из аптеки смешать в равных количествах с водой. Прикладывать данный компресс на полчаса на проблемный участок;
3. Прикладывать мякоть растения алоэ на поражённые зоны и держать в течение 20 минут;
4. 20 г зверобоя залить крутым кипятком. Держать примочки 20-25 минут;
5. Смешать отвар шалфея (250 мл) с 10 мл мёда. В тёплом виде прикладывать на воспалённые участки;
6. Берёзовые почки (20 г) заливаем 200 мл воды. Ставим на плиту и варим на протяжении 25 минут. Процеживаем, остужаем и прикладываем на 25-35 минут;
7. Лепестки от лилии заливаем спиртом. Оставляем настаиваться на 14 дней. Перед применением разбавлять водой и держать 10 минут;
8. Примочки из отвара чистотела делают 20 минут;
9. Шалфей и ромашку (по 25 г) заливаем кипятком и настаиваем. Делаем компресс на 25 минут;
10. Будра плющевидная и вероника лекарственная смешивается в равных количествах. Заливаем 150 мл воды и варим 15 минут. Оставляем настаиваться. После остывания делаем компресс на 25 минут.

Травы можно приобрести в аптеке либо заготовить самим.

Паровые ванны

Паровые ванны плодотворно влияют на жировые и сальные железы. Глубоко очищают поры. Вследствие чего устраняются угри и чёрные точки.
Ванночки можно делать с разными лечебными травами в разных комбинациях. К ним же добавляют соль, соду, салициловый спирт, масла - на выбор.

Все препараты, сделанные своими руками, являются полезными и натуральными действенными средствами. Их можно применять в комплексе, что даст быстрый и продолжительный эффект.

Акне в народе известно как прыщ, образование является развивающимся воспалительным процессом на лице и состоит из волосяного фолликула и сальной железы. Такая сыпь является возрастной, чаще всего встречается у подростков в период половых перестроек и исчезает с возрастом.

Прыщ появляется на фоне месячных кровотечений у девочек, в результате стрессовых ситуаций, из-за некоторых косметических средств, от побочных действий каких-либо медикаментов.

Угри с воспалением и нагноением обнаруживаются на лбу, на щеках и носу. Причины появления акне следующие:

• генетическая предрасположенность;
• переходной возраст;
• нарушение нервных окончаний;
• чрезмерная активность сальных желез в организме;
• различные бактерии, микроорганизмы;
• воспаление кожи;
• косметические средства.

Не будь у человека под кожей сальных желез, кожа была бы очень сухой. Они выполняют функцию увлажнения кожной поверхности.

Но вместе с пользой, есть и эстетический вред: когда сальные железы начинают работать слишком активно, кожа становится слишком жирной, и поры перекрываются кожным салом.

Прыщи же появляются в том случае, если в закрытую жиром пору попадают бактерии акне. Начинается воспалительный процесс, а на лице это отражается в виде гнойной ранки – пресловутого прыща. Больше всего сальных желез в области лба, на подбородке, спине и плечах, и именно эти места часто поражены акне.

Причин, по которым сальные железы так сильно начинают выработку жира, может быть несколько:

• Подростковый возраст. В период полового созревания и у девочек, и у мальчиков начинают активно вырабатывать андрогены, провоцирующие повышенную жирность кожи;
• Вредная пища. Сладкое, жирное, мучное, алкоголь и кофеин также часто способствуют слишком активной работе сальных желез;
• Стресс. Это косвенная причина, но при тревоге, беспокойстве и стрессах в целом, вырабатываются соответствующие гормоны, которые заставляют сальные железы работать сильнее;
• Неправильный уход за кожей или его отсутствие. Нужно обязательно умываться утром и вечером, чтобы очистить кожную поверхность от омертвевших частиц, пыли и избытка кожного сала;
• Беременность. Нередко у беременных женщин наблюдается акне. Объясняется это тем, что в такой период выделяется много прогестерона – гормона, одним из побочных эффектов которого является появление высыпаний на коже.

Причины

Конечно же, любой женщине хочется побыстрее избавиться от «неприятности», применив экстренные меры. Такой подход дает практически стопроцентную гарантию, что комедоны будут появляться вновь и вновь. Для эффективного лечения нужно разобраться с глубинными причинами.

• Факторы, провоцирующие появление черных точек:
• Нерегулярное или неправильное очищение кожи;
• Косметические средства со слишком жирной основой или содержащие воск;
• Стойкая декоративная косметика;
• Раздражение эпидермиса (опрелости, потертости);
• Аллергические реакции;
• Прием некоторых лекарственных средств;
• Стрессовые ситуации;
• Гормональный дисбаланс (высокий уровень тестостерона);
• Несбалансированное питание;
• Высокая влажность и/или загрязненность воздуха.

Чтобы нейтрализовать чрезмерную активность жировых желез, нужно постараться исключить негативные факторы, наладить режим питания и научиться правильно ухаживать за кожей лица. Параллельно можно заниматься местным лечением, направленным на удаление комедонов.

Черные угри на лице чаще всего являются открытыми комедонами. Появляются вследствие закупорки сальной железы отмершими частичками кожи и лишним подкожным жиром.

Если устье протока закрыто, то образуется подкожный закрытый комедон. При открытой верхушке под действием воздуха и меланина край темнеет и образует черную точку угря на лице.

Важно. Смыть такую метку невозможно, так как сверху находится только малая часть. Основная же расположена в глубине поры, для ее очистки необходимо принимать более радикальные меры.

Причин появления комедонов несколько. Самые распространенные:

• Чрезмерное выделение подкожного жира как физиологическая особенность организма. Такое заболевание чаще встречается у людей с жирной или комбинированной кожей. У женщин выделяется большее количество жира, поэтому черные угри (комедоны) встречаются чаще. С возрастом кожа становится суше, проблема теряет актуальность.
• Недостаточное употребление витаминов А и Е, неправильный уход приводят к нарушению регенерации кожного покрова и ухудшению состояния протоков.
• Прогестерон и андрогены способствуют повышению выработки подкожного сала. Этим объясняется пик заболеваемости в период полового созревания.

• Однако иногда черные угри встречаются у взрослых или пожилых людей. Чаще это связано с плохой гигиеной. Нередко они образуются в местах, натираемых частями белья или другой одеждой.
• Дисбаланс в питании, излишнее употребление жареного, соленого и жирного могут привести к проблемам с кожей.
• Различные нервные расстройства способны спровоцировать усиление выработки подкожного жира и появление комедонов.

Помните. Прежде чем заниматься лечением черных угрей, необходимо рассмотреть возможные причины появления и постараться их убрать. Только комплексный подход будет эффективным.

Появляется эта проблема, когда кожное сало, отмершие клетки, пыль и грязь закупоривают поры. Формируется так называемая пробка, мешающая нормальному выходу сала из фолликула.

Жир и сало, формируясь на коже, содействуют с микробами и токсинами, из-за этого формируется плотное вязкое вещество. Когда его станет много, оно выйдет из устья фолликула.

Такой процесс и называется образованием комедона.

Какие основные причины появления таких угрей? Начнем с того, что следует правильно ухаживать за кожей. Именно обладательницы и обладатели жирной и комбинированной кожи чаще всего страдают от комедонов. А если еще и не умываться перед сном специальными средствами, пользоваться излишне жирной косметикой, риск накопления на коже жира, отмерших клеток, кожного сала и пыли возрастает.

Не менее явной причиной является генетическая предрасположенность. Известно, что если в семье есть такой недуг или точнее косметический дефект у родителей, скорее всего и вы так же пострадаете.

Так почему же образуется эта жуткая гадость? А все потому, что:

– ускоряется выработка сала;– преобладает плохая гигиена, задерживающая отмершие клетки;– повышается бактериальный фон на коже;– используется некачественная косметика;– происходят гормональные сбои в организме;– применяются некоторые лекарственные препараты;– нерациональное питание;– некоторые заболевания;– наследственная предрасположенность.

Для того, чтобы понять – как избавиться от этой проблемы, необходимо знать ее первоначальную причину. Существует целый ряд различных факторов:

Но все это только картинка и каждый из нас сталкивался с несовершенствами эпидермиса и различными методами пытался справиться с ними. Как избавиться от черных точек в домашних условиях?.

Комедоны чаще всего появляются на крыльях или кончике носа, в области подбородка и переносицы. Причины появления прыщей могут быть различны:

• неправильный или поверхностный уход за кожей лица;
• гормональные нарушения;
• среда обитания;
• вредная еда и пагубные привычки.

Как в домашних условиях избавиться от черных точек? Это достаточно тяжело, а вот предотвратить их появление вполне реально.

Что делать с комедонами нельзя

Первое, что приходит на ум при обнаружении угрей – убрать их механическим способом чистки. Самостоятельно давить прыщи в домашних условиях без соблюдения обязательных условий нельзя.

В результате поры травмируются, расширяются, быстро загрязняются, как итог – образование комедонов, еще большего размера.

Как избавится в домашних условиях от черных точек и что поможет сузить поры?

Справиться с высыпаниями на лице не так трудно, как кажется сначала. Залог успеха – регулярный и комплексный уход.

Основные этапы удаления угрей и сужение пор

Как избавиться от прыщей и черных точек в домашних условиях:

Очищение – самый эффективный способ, так как благодаря систематическому удалению акне, можно контролировать их численность. Перед началом процедуры распарьте проблемный участок, чтобы поры раскрылись, и извлечение пыли и кожного сала произошло быстро и безболезненно.

Для этого можно воспользоваться одной из следующих процедур.

Почему появляются черные точки на лице? Причин может быть несколько. Одна из самых распространенных - недостаточный или неправильный уход за кожей лица.

Они способствуют выведению вредных веществ и токсинов.

Чаще всего причины появления угрей на лице можно определить самостоятельно, без привлечения специалиста, так как они лежат на поверхности. Постоянное употребление фаст-фудов, пива, чипсов, ожирение, малоподвижный образ жизни, сидячая работа, постоянные стрессы - всё это способствует появлению злополучной сыпи на коже.

Но иногда достаточно сложно понять природу её происхождения. А без этого избавиться от неё навсегда невозможно.

Так что постарайтесь объективно и всесторонне проанализировать свой образ жизни и состояние здоровья. Это позволит понять, что не так с вашим организмом, и предпринять соответствующие меры.

Итак, какие же проблемы могут вызвать эту напасть - разбираемся более подробно.

Заболевания

В дерматологии существует специальная «карта прыщей», по которой легко определить, за какие органы отвечают воспаления на лице. Изучите её, понаблюдайте за высыпаниями на своей коже, определите, где они обычно локализуются.

При подозрении на заболевания придётся пройти медицинское обследование. Если диагноз подтвердится, только полный курс лечения поможет вывести угри навсегда.

Вот та самая карта:

Прыщи и черные точки могут появиться под влиянием следующих причин:

• генетическая расположенность;
• сильное потоотделение;
• гормональные изменения в молодом организме;
• гормональные нарушения;
• болезни желудочно-кишечного тракта;
• угревые клещи в человеческом организме;
• переходной возраст;
• стресс, влияющий на эндокринную систему;
• избыточная выработка сала;
• большое количество омертвелой кожи;
• злоупотребление в использовании либо неправильно подобранные косметические средства;
• различные бактерии и микробы;
• повреждения кожи;
• некоторые лекарственные препараты;
• неправильный уход за кожей лица;
• неправильное питание;
• вредные привычки;
• частое дотрагивание до лица;
• авитаминоз организма, в частности, дефицит витаминов группы А и Е.

Данная патология является следствием заболевания, чаще воспалением желудочно-кишечного тракта, характеризуется болевыми ощущениями в области брюшной полости, диареей, метеоризмом, выраженной слабостью, пониженным аппетитом, недомоганием, снижением работоспособности, головной болью, прыщавыми высыпаниями на лице и теле.

Прыщи на лице могут появиться из-за дисбактериоза Дисбактериозу подвержены и дети от 1 до 5 лет и в подростковом возрасте, а также взрослые.

Высыпания могут образоваться по причине потницы, являющейся раздражением кожи, характеризуется повышенным потоотделением организма, вызванным жарой или влажной погодой.

Потница более распространена у грудничков и людей в возрасте. К этому приводит тщательное укутывание ребенка в страхе его переохлаждения.

А у взрослых потница может появиться при инфекционных заболеваниях, протекающих с высокой температурой тела и при наложении согревающих компрессов. Потница имеет вид пузырьков с прозрачным содержимым, и, как правило, локализуется в закрытых местах тела.

Потница может быть в виде прыщиков на носу, высыпаний на спине, шее, в межягодичных складках, ягодицах, подмышках.

Виды комедонов

Врачи подразделяют комедоны на два типа: закрытые и открытые:

• Закрытые комедоны – когда поры полностью закупорены. Удалить закрытые комедоны труднее, так как они являются внутренними. Они располагаются в глубине эпителиальной ткани, поэтому, если попытаться их выдавить, содержимое будет выходить с трудом. Такой тип комедонов приводит в итоге к воспалениям и образованию пустул и узлов. Внешне данная трансформация проявляется в виде белых угрей с диаметром не больше нескольких миллиметров. Лечение закрытых комедонов лучше производить в салонах у косметологов, с назначением медикаментозных препаратов, поскольку домашних средств здесь будет недостаточно.

Обратите внимание! Белые комедоны отличаются от просянки (милиума), эти два явления не следует путать. Образования на коже при просянке наполнены белой жидкостью и не имеют выходных отверстий.

Избавиться от открытых комедонов легче, так как они являются внешними и затрагивают менее глубокие слои эпидермиса. При жирном типе кожи лица устья волосяных фолликулов – расширены.

Протоки забиваются, словно пробкой, уличной грязью и остатками косметических средств и приобретают черный цвет, формируя «головки» комедонов. Поэтому в народе они и имеют всем известное название «черные угри».

Открытые комедоны на лице легко можно выдавить самостоятельно (хотя это и не рекомендуется делать), и они не приводят к воспалительным процессам.

Дерматологии известны различные виды угрей, каждый из которых отличается характерными особенностями, требует отдельного подхода. По их внешним признакам можно самостоятельно определить, от каких именно высыпаний страдает ваш эпидермис.

Невоспалённые

С этой категорией высыпаний многие мирятся и живут, не заботясь об их устранении. Обычно их немного, они локализуются на крыльях носа, переносице, висках, легко маскируются. По своей сути это внутренние угри, выводящие на поверхность лишь небольшую шляпку.

1. Комедоны - чёрные угри появляются на коже из-за того, что их верхняя часть засоряется грязью и выглядит в виде чёрных неприятных точек.
2. Белые прыщи образуются в точности наоборот: загрязняются нижние, глубокие отделы - самое устье фолликула. Добраться до него в домашних условиях очень трудно, так как можно занести инфекцию и спровоцировать воспаление. Поэтому, если хотите убрать белые угри на лице, лучше обратитесь за помощью к профессионалу - косметологу в салон красоты или прямо в кабинет дерматолога.

Несмотря на отсутствие воспаления, эти угри тоже нужно убирать с лица, потому что в любой момент может произойти инфицирование. Да и недостаток кислорода, который перекрывают их белые и чёрные шляпки, сказывается на общем состоянии кожи: она становится тусклой, выглядит очень нездоровой.

Воспалённые

Зато избавиться от воспалённых угрей на лице стремятся все, потому что обычно их много и они привлекают к себе внимание своими гнойными верхушками. Часто для их лечения приходится прибегать к медикаментам, и дело нередко не обходится без антибиотиков - единственного спасения от дальнейшего распространения инфекции.

1. Мелкие узелковые розовые угри портят лицо вследствие различных заболеваний.
2. Гнойные образуются в результате инфицирования, которое может произойти из-за недостаточного ухода за жирной, проблемной кожей или из-за активности какого-либо вируса.
3. Болезненные, подкожные угри - первый признак дерматоза . Ещё одна причина их появлений - лишний вес и обилие жареной, жирной пищи в рационе. Вскрывать их в домашних условиях категорически запрещается.
4. В большом количестве на лбу часто появляются твёрдые угри - закупорка сального протока произошла под кожей и не может найти выхода через поры. Выдавливать их не рекомендуется: обычно бывает достаточно салонной чистки лица или обработки лба салициловой кислотой.

Чтобы убрать угри с лица, постарайтесь определить, к какому типу они относятся. Об этом вам расскажут причины их появления, внешний вид, содержимое, степень распространения, количество и многие другие характеристики, видимые невооружённым глазом.

Эта информация обычно используется дерматологами для уточнения диагноза и выбора курса лечения. Но прежде чем травить собственный организм лекарствами, стоит начать с правильного ухода за своей воспалённой, проблемной кожей.

Медицинская терминология. Угри в дерматологии могут называться акне, прыщами, комедонами, пустулами, милиумами и многими другими научными терминами.

Симптомы и места проявлений комедонов

Появление комедонов возможно во всех возрастных группах людей. При этом отметим, что подростковый период, а также беременность, менопауза, и нарушения менструального цикла – наиболее актуальные периоды появления угрей.

Диагностируется проблема чаще всего в молодом возрасте с 13 до 25 лет, в более позднем возрасте прыщи появляются не так часто.

Диагностика

Комедоны нельзя выдавливать или прокалывать иголками, даже стерильными. Эти способы не помогают очистить кожу от высыпаний, а лишь усиливают воспаление. Травмированные узелки увеличиваются в размерах, превращаясь в фурункулы, которые приходится удалять хирургическим способом.

При выдавливании комедонов повышается риск инфицирования здоровой кожи. Если пациент проводит ручную чистку лица грязными инструментами или ногтями, обычные черные угри становятся гнойными.

После воспаленных высыпаний остаются шрамы и рубцы. При выдавливании человек может занести в организм стафилококковую или стрептококковую инфекцию, из-за которой страдают внутренние органы, развивается стрептодермия и другие серьезные заболевания.

Перед применением косметических и народных средств нужно понять, что именно вызвало комедоны. Спровоцировать высыпания может генетическая предрасположенность.

Но если у родителей чистая и здоровая кожа, нужно искать проблему внутри тела. Девушкам стоит проверить мочеполовую систему, сделать УЗИ органов малого таза и сдать кровь на гормоны.

При наличии высыпаний и лишнего веса необходимо пересмотреть рацион. Работа сальных желез нарушается из-за злоупотребления жирами животного происхождения и углеводами.

В таких случаях одного лосьона и мази от комедонов будет недостаточно. Придется убрать из меню сливочное масло, жареные блюда, полуфабрикаты, майонез, сладости и фаст-фуд.

Вредные продукты заменяют свежими овощами и фруктами, кашами и диетическим куриным мясом или индейкой.

Комедоны появляются у людей, склонных к депрессии. Иногда высыпания – это реакция на стрессовые ситуации. Также необходимо проверить работу нервной системы и пищеварительных органов. Обследовать щитовидную и поджелудочную железы.

Лечение

Лечить комедоны кожи можно разными способами, выбор тактики лечения зависит от степени поражения кожи. Для улучшения итоговых показателей терапии лучше применять комплексное лечение данной проблемы.

После консультации дерматолог должен назначить эффективное медикаментозное лечение и дать пациенту рекомендации по улучшению качества личной гигиены.

Совет! Для выбора действенного способа лечения комедонов стоит проконсультироваться у врача! Комедоны на лице могут говорить о проблемах с внутренними органами, сбоях в работе пищеварительной системы или гормональных патологиях! Самолечение может привести к нежелательным последствиям.

В ряде случаев, если мы имеем дело с неосложненным процессом, причиной которого является местное, а не системное нарушение, можно довериться салонам красоты, оборудованным косметическими кабинетами.

Специалист-косметолог определит тип высыпаний и сможет предложить вам несколько методик и советов, как убрать комедоны.

Специалист распаривает лицо при помощи паровой ванночки с добавлением лечебных трав, а после точечно удаляет прыщи и черные точки специальной лопаточкой. Методика эффективна, но достаточно болезненна.

Представляет собой пилинг аппаратом со щеточками. В результате улучшается кровоснабжение верхних слоев кожи, что стимулирует процесс обновления ее клеток.

Процедура подходит как для профилактики, так и для удаления комедонов. Ультразвук отшелушивает верхние слои и стимулирует возобновление клеток.

Данный вид чистки переносится безболезненно и не вызывает покраснения кожи после процедуры. Изначально кожу распаривают, а после – очищают с помощью трубки, через которую происходит всасывание сальных пробок под давлением.

Чистка лица производится лазером, который легко расщепляет сальные пробки.

В данной методике косметолог использует аппарат с током низкой частоты, она известна как дезинкрустация.

Этот способ хорош для удаления открытых комедонов. Под давлением струя воды воздействует на сосуды и мышцы, эпидермис дезинфицируется, удаляются комедоны, и, после всего этого накладывается лечебная маска.

На кожу наносят фруктовые кислоты, которые быстро растворяют комедоны, хорошо прочищая клетки и обновляя кожные покровы.

Домашние методы лечения комедонов

В домашних условиях для избавления от незапущенных случаев комедонов применяют специальные маски. Процедуры будут менее эффективными и более продолжительными, но они достаточно хорошо работают в профилактических целях.

Большой плюс состоит в том, что домашние маски являются натуральными, полезными по своему составу и не относятся к дорогостоящим процедурам. Рассмотрим некоторые из них:.

Эта маска для лица хорошо подходит для всех типов кожи. Она отлично удаляет комедоны и подсушивает места их образования.

Для ее приготовления вам понадобится яйцо и сахар. Если у вас жирная кожа, то смешайте белок с толченым сахаром, если сухая-желток.

Для комбинированной кожи подойдет целое яйцо. Компоненты маски нужно взбить в пену и нанести с помощью кисточки на лицо, дать маске высохнуть и нанести еще один слой.

Далее на лицо нужно прикрепить лоскут тонкой бумаги (можно взять столовую салфетку) и повторить нанесение еще несколько раз. Маска хорошо снимется после полного высыхания, а на бумаге останутся загрязнения кожи.

Для приготовления маски вам понадобится смешать яичный белок с концентрированными соками лимона и алоэ (по две столовых ложки).

Разведите желатин в половине стакана воды, смеси дайте разбухнуть. Полученную массу нагрейте на водяной бане.

Нанесите на лицо, не трогая участки кожи с волосяным покровом (глаза, брови). Наносится маска в несколько слоев до полного высыхания, затем она хорошо снимается, остатки маски на лице нужно смыть теплой водой.

• Маска из активированного угля

Таблетки нужно растолочь и смешать с водой, а после - нанести на лицо не больше, чем на 20 минут. Также косметологи советуют добавлять уголь в желатиновую маску - эффект лечения комедонов в результате будет удвоен.

Смешайте соду с солью, разбавляя водой до однородной массы.

Смешайте соду с овсяной мукой, добавляя воду.

Совет! Лечить комедоны в домашних условиях стоит не чаще одного раза в неделю, предварительно очистив кожу. Сальные протоки перестанут засорятся, а имеющиеся комедоны растворятся и выйдут наружу. Маски, как правило, наносятся на 15 минут.

Избавиться от комедонов в домашних условиях можно и более радикальным способом - механическая чистка дома. Она не отличается от чистки косметологом в салоне, главное, хорошо стерилизовать лицо и руки.

Очистите кожу лосьоном или пенкой для умывания от загрязнений и декоративной косметики, после - распарьте кожу. Для этого вам понадобится налить горячую воду в кастрюльку и в нее добавить отвар травяных настоев.

Череда, календула или ромашка отлично подойдут, так как являются отличными антисептиками и хорошо избавляют от воспалений.

Накройте голову полотенцем, держа лицо над кастрюлькой в течение минут 15. Эта процедура прекрасно открывает поры, и комедоны в результате будет намного легче удалять.

Возьмите салфетки для выдавливания прыщей, однако, помните, что не стоит трогать плохо поддающиеся и воспаленные комедоны. Часто меняйте салфетки, чтобы не занести инфекцию.

После процедуры еще раз стерилизуйте лицо спиртом, дайте ему высохнуть и промойте лицо холодной водой - это поможет порам закрыться. Вытирать лицо полотенцем не стоит, чтобы не внести инфекцию, лучше просто промокнуть кожу салфеткой.

Через десять минут следует нанести увлажняющий крем.

Дерматологи предлагают использовать в борьбе с комедонами домашний скраб. Он прост в изготовлении и бережно очищает кожу.

Возьмите кофейную гущу и сметану в соответствии 1:1 и смешайте, также можно сделать скраб из морской соли, жидкого меда и оливкового масла, смешав все ингредиенты между собой.

Смеси наносят круговыми, втирающими движениями в кожу, после смывают теплой водой.

Обратите внимание! Если комедоны вызваны гормональными нарушениями, вам стоит пройти осмотр у эндокринолога и дерматолога для диагностирования состояния кожи и назначения правильного лечения.

Лечение черных угрей состоит из трех основных этапов:

1. Очищение пор.
2. Обеззараживание кожи для исключения присоединения инфекции.
3. Сужение устья для предотвращения рецидива.

Правильное выполнение всех пунктов будет способствовать очищению и восстановлению кожи. Ошибки могут спровоцировать подкожную инфекцию и образование шрамов на лице.

Чистка лица представляет собой применение различных способов для избавления от продуктов распада и подкожного сала. Перед тем как выдавить черный угорь, кожу необходимо распарить.

Для этого применяются отвары ромашки, шалфея или календулы. Дома можно это делать, наклонившись над миской с отваром или накрыв лицо теплой салфеткой, смоченной в жидкости.

Эффективно осуществлять очистительные процедуры после распаривания в бане или сауне.

Важно. Нельзя парить лицо людям, имеющим проблемы с сосудами. Тепловое воздействие способствует появлению сосудистых звездочек и других расстройств.

Распаривать лицо можно не более 15 минут. После такой процедуры комедоны легко выдавливаются наружу.

Выдавливать черные угри на лице нужно идеально чистыми руками, предварительно обработав их средством на основе спирта. Во избежание сильного повреждения кожи под кончики пальцев желательно подложить стерильную салфетку. Удалению подлежат только легко отходящие черные угри.

Вместо выдавливания можно применять специальный очистительный пластырь. Он представляет собой полоску, пропитанную лекарственными средствами, способствующими отхождению содержимого поры и ее дезинфекции. Пластыри есть различных фирм. Их цена не очень высока.

К упаковке прилагается подробная инструкция. Нужно наклеить пластырь на черные угри на носу, а через время удалить его совместно с продуктами закупорки.

Важно. Удалять черные угри на лице можно не чаще одного раза в неделю. Более частое лечение комедонов чревато расширением пор и нарушением водного баланса кожи.

Появление комедонов – совершенно не естественный процесс. Поэтому для избавления от этой проблемы следует узнать основную причину. Это может быть воздействие внешней среды, плохое очищение кожи, излишние пользование косметикой. Даже если имеются проблемы гормонального характера, уход за кожей все равно необходим! Что вы делаете неправильно? Для нормального функционирования кожи следует умываться теплой водой, с мягким мылом или пенкой для умывания 2 раза в день. Без использования мыла можно умываться и чаще. Далее воспользуйтесь очищающим лосьоном, главное, чтобы он не содержал спирта и не пересушивал кожу. Для лечения комедонов используются средства с салициловой кислотой. Иногда дерматолог при необходимости выписывает более сильнодействующие средства.

Обратившись к врачу, есть возможность узнать причину появления дефектов кожи. Тетрациклин поможет для терапии воспалительных комедонов. Возможно лечение антибиотиками, гормональными препаратами. Поскольку они имеют побочные эффекты, применение их происходит исключительно под наблюдением врача.

Диета с пониженным содержанием сладкого и жирного не особенно эффективна. Однако высокое содержание фруктов, овощей, молочных продуктов, рыбы не помешает, а еще и улучшит состояние кожи. В рационе должно быть достаточно витаминов красоты А и Е.

Компоненты, уменьшающие верхний слой кожи:

• глина;
• пилинг;
• крема с фруктовыми кислотами (АННА -кислоты);
• крема с глицерином;
• бадяга.

Эти средства помогают очистить кожу, снять верхний ее слой и открыть поры. Делайте маски раз в неделю.

1. 1) Скраб. Его следует применять хотя бы один раз в 10 дней
2. 2) Следите за личной гигиеной. Постоянные прикасания к коже лица приносят только дополнительное загрязнение.
3. 3) Так называемые топические препараты – резорцин, сера, салициловая кислота довольно эффективно избавляют от комедонов. Пользуются средствами точечно.
4. 4) Специальный увлажняющий крем, подходящий вашему типу кожи. Он не должен забивать поры.
5. 5) Механическая чистка. Это салонная процедура.
6. 6) Избавиться от черных точек поможет распаривание. Налейте в кастрюлю или ванночку воды, закипятите ее с ромашкой или липой. Сверху накройтесь полотенцем и подержите лицо над паровой ванночкой. После 10-минутной процедуры, проведите выдавливание комедонов. Далее протрите лицо лосьоном.

Ухаживайте за собой, используйте качественные средства, и тогда ваше лицо и тело всегда будут сиять здоровьем!

Если после прочтения статьи вы предполагаете, что у вас характерные для этого заболевания симптомы, то вам стоит

обратиться за консультацией к дерматологу. Что делать, если появились комедоны на лице? Не стоит упускать из внимания пользу диеты, ведь лишний вес нарушает обмен веществ и дестабилизирует гормональный фон, что также ведет к повышенному продуцированию секрета сальными железами.

Кроме того, правильное питание выведет накопившиеся токсины. Необходимо отдать предпочтение овощам, фруктам и кашам и избегать жирного, жареного, сладкого, газированных и алкогольных напитков.

Следует помнить, что закрытые угри при выдавливании не выйдут наружу – наоборот, это приведет к воспалению и образованию гигантских прыщей с белой головкой.

Но существуют эффективные методики борьбы с такими комедонами – о них читайте далее в нашей статье.

В косметическом кабинете

Избавиться от дефектов кожи поможет врач-косметолог в салоне красоты. Есть несколько способов устранения проблемы: ручная или механическая чистка, вакуумная чистка, фруктовый пилинг и электрокоагуляция.

Ручная чистка

После глубокого распаривания лица специалист прокалывает комедон стерильной иглой. Затем путем надавливания на дефект извлекается его содержимое.

После процедуры кожу обязательно обрабатывают антисептическим средством.

Данный способ имеет множество недостатков: кожное сало может быть извлечено не полностью, что послужит причиной для повторения процедуры, а кроме того – из-за проколов и травм на коже иногда остаются заметные рубцы.

Вакуумная чистка

Этот способ отличается большей комфортностью и эффективностью, чем предыдущий. Метод не подойдет для удаления крупных белых угрей, зато отлично очистит поры от сала и черных точек.

Пилинг с фруктовыми кислотами

Данный метод еще называют «фруктовым пилингом» – он наиболее легко и комфортно переносится пациентами.

После процедуры кожа лица выглядит отдохнувшей, посвежевшей, сокращается выработка кожей сала, но комедоны исчезают лишь в небольшом количестве – невзирая на то, что становятся менее заметными.

Закрытые комедоны уйдут лишь после нескольких процедур, которые способствуют истончению кожи и естественному открыванию пор.

Электрокоагуляция

Этот метод весьма эффективен для устранения закрытых комедонов.

Угри прижигаются током, после чего на коже (на месте комедона) образуется корочка, которая впоследствии отпадет самостоятельно.

Аптечные и магазинные средства

Если меры профилактики результата не дали и проблема зашла слишком далеко – приступаем к борьбе с болезнью. Лучше всего проводить ее под строгим контролем специалиста.

Именно он должен назначить лечение, которое может заключаться как в использовании различных наружных мазей, так и в назначении внутренних средств.

Наибольший эффект даст комплексное лечение проблемы. Сочетание наружных мазей с приемом таблеток поможет быстрейшему выздоровлению.

В качестве внутренних средств, как правило, назначаются различные адсорбенты, которые вбирают в себя токсины, регулируют липидный обмен и налаживают нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта.

При тяжелом течении болезни – наличии большого количества воспаленных черных угрей – назначают прием антибиотиков и гормональных препаратов. Нужно быть готовым к тому, что принимать их придется в течение достаточно длительного времени. Но эффект, как правило, очень хороший.

Любое лекарство от угрей на лице должно обладать противовоспалительными и дезинфицирующими свойствами. Главная задача таких препаратов - остановить дальнейшее распространение инфекции и препятствовать образованию гноя.

Для такой цели дерматологи назначают как средства для наружного применения (всевозможные мази и гели), так и таблетки для употребления внутрь.

Гели / мази

• Цинковая мазь
• Салициловая
• Ихтиоловая
• Серная
• Стрептоцидовая
• Ретиноевая
• Тетрациклиновая
• Гепариновая
• Синтомициновая
• Эритромициновая
• Левомеколь - одна из лучших мазей от угрей и прыщей на лице
• Банеоцин
• Метрогил
• Клиндовит
• Куриозин
• Клензит
• Мазь Вишневского
• Зинерит
• Дифферин

Антибактериальные и противовоспалительные лекарства от угрей в виде мазей и гелей применяются точечно. Они наносятся исключительно на высыпания, но не на всё лицо. Через 10 минут остатки средства нужно удалить.

Лечение медикаментозными препаратами

Одно из самых популярных средств в лечении угрей на лице «Салициловая кислота»

Таблетки

Ещё большей осторожности требуют таблетки от угрей, которые разрешается пить только по назначению врача. Самолечение категорически запрещается. Курс терапии составляет от 5 до 10 дней.

Агрессивные средства

Черные точки растворяют пищевой содой. Сначала натирают немного детского мыла. Хозяйственное использовать нельзя, в нем слишком много агрессивных добавок, которые разъедают верхний слой эпидермиса. Появляются неглубокие ожоги, покраснения и аллергические реакции.

Стружку из детского мыла разбавляют теплой водой. Заготовку энергично размешивают до появления густой пены, а затем добавляют часть раствора в соду.

Жидкую кашицу втирают в проблемные области после умывания. Содовую маску снимают ватными дисками через 10 минут.

Лицо протирают ромашковым или другим успокаивающим отваром.

Пищевую добавку с детским мылом используют дважды в месяц. Маска довольно агрессивная, поэтому при частом нанесении пересушивает кожу. Работа сальных желез нарушается, они начинают выделять еще больше жира, и появляются новые высыпания.

Людям с чувствительной и нежной кожей, а также подросткам подойдет другая, более мягкая и щадящая маска из соды. В состав домашнего лекарства от комедонов входят молотые овсяные хлопья и кефир.

На 2 части крупы 1 часть кисломолочного продукта. Всыпать 5 г соды, перемешать.

Молочные кислоты вступают в реакцию с пищевой добавкой, поэтому маску наносят сразу после приготовления. Нельзя, чтобы масса попадала на область вокруг глаз и рта.

Смывать овсяную пасту через 15 минут, а после очищения обязательно увлажнять кожу гипоаллергенным кремом или эмульсией. Косметическое средство можно заменить обычным глицерином, в который добавляют 3–4 капли свежевыжатого лимонного сока.

Он осветлит черные точки и сделает их незаметными.

Закупоренные волосяные фолликулы очищают домашним скрабом, который состоит из:

• молотой фасоли;
• измельченной овсяной крупы;
• кофейной гущи;
• йодированной или морской соли.

Так может есть действенное, применимое в домашних условиях, средство от черных точек, которое не будет так сильно бить по кошельку, как поход в косметический салон? Есть и не одно.

Но не нужно забывать и о том, что процесс чистки, являясь агрессивной процедурой, кроме пользы может принести и вред вашей коже.

Не все средства могут подойти именно вам. Поэтому нужно проявлять осторожность при выборе способов очистки кожи.Давайте подробно остановимся на одном из самых простых и эффективных способов. Это паровая ванна и ручное выдавливание черных точек:

1. наберите в таз или в большую кастрюлю кипяток с добавление травяного настоя. Распаривайте лицо в течение 10-15 минут, накрывшись при этом полотенцем;
2. хорошенько протрите вымытые руки спиртом. После этого можете приступать к выдавливанию;
3. после выдавливания протрите лицо лосьоном. Далее используют кубики льда либо маски с целью сужения пор. Завершает процедуру протирание лица увлажняющим кремом

Для этого необходимо обернуть пальцы рук салфетками либо ватными дисками. После пропаривания некоторые используют полоски от черных точек, а не выдавливание.

Суть данного способа заключается в наклеивании полоски, на которой останется почти вся грязь. После применения полоски кожу также дезинфицируют и смягчают с помощью крема.

Ищите способы, как избавиться от угрей на лице в домашних условиях, чтобы не травиться химией современной фармацевтики и косметологии и не тратить на них все свои сбережения?

Маски, аппликации и компрессы собственного приготовления будут отличаться 100% натуральностью, но при этом от них не стоит ожидать такого сногсшибательного эффекта, как от аптечных лекарств и чудес современной бьюти-индустрии.

Маски из привычных продуктов питания - самое эффективное и действенное лечение угрей на лице в домашних условиях, которое нужно проводить дважды в неделю после чистки лица скрабом.

Маска от угрей и черных точек

Состояние кожи при открытых и закрытых комедонах улучшается благодаря дикому бурому рису. Если нет такого, можно обойтись и обычным белым сортом.

Вечером заливают 2–3 ст. л.

крупы 150 мл кипятка. Емкость с кашей закрывают и укутывают махровым полотенцем.

Настаивают 12 часов, чтобы крупа разбухла и стала мягкой. Заготовку процеживают, жмых разминают ложкой или измельчают блендером.

Рисовую пасту втирают в проблемные зоны массажными движениями, затем наносят еще один слой средства и отдыхают 20 минут. Крупа вытягивает грязь и жир, слегка стягивает поры, выравнивая кожу.

Забитые волосяные фолликулы очищают куриными или перепелиными белками. Они насыщают кожу минералами, подсушивают и матируют.

Размягчают грязевые пробки и успокаивают воспаленные высыпания. Белки, отделенные от желтков, взбивают венчиком, а когда масса слегка увеличится, добавляют сахар.

Получается основа для безе, которую наносят на чистое и распаренное лицо. Первый тонкий слой вбивают в проблемные зоны пальцами.

Ждут, когда он подсохнет, и смазывают кожу повторно. Процедура длится от 20 до 40 минут.

Белковую маску удаляют подогретой до комнатной температуры водой, гель для умывания и скрабы не используют. Яичное лекарство используют дважды в неделю. Желательно не пропускать процедуры, чтобы комедоны исчезли как можно быстрее.

Высыпания закрытого типа убирают кефиром. Кисломолочный продукт улучшает состояние сальных желез, уменьшает жирность кожи и растворяет пробки из грязи и омертвевшего эпидермиса.

В 40–50 мл жидкой основы добавляют 1 ч. л.

сока алоэ. Растение обладает противовоспалительным эффектом и стимулирует рассасывание узелков.

Компоненты взбивают, доводя до однородности. В маске смачивают отрезок марли и накрывают тканью лицо на 15–20 минут.

Кожу после процедуры протирают ромашковым отваром или лосьоном, только желательно применять средства без спиртовых компонентов.

Пациентам, у которых сальные железы вырабатывают слишком много жира, подойдут овощные маски. С угрями отлично справляется:

• морковь;
• кабачок;
• огурец;
• тыква;
• томат.

Свеклу лучше не использовать, она окрашивает лицо в насыщенно-красный цвет. Смыть натуральные румяна непросто.

Морковь также придает легкий оранжевый или желтоватый оттенок, но она богата витаминами, отвечающими за обновление эпидермиса. Сладкий корнеплод смешивают в равных пропорциях с другими овощами.

Свежие заготовки очищают от кожуры, превращают в однородную пасту и заправляют оливковым маслом. Буквально 10–15 мл, чтобы слегка увлажнить кожу.

На лицо кладут отрезок чистой марли, а сверху – овощную маску. Ткань не позволит жидкой заготовке растечься по всему телу.

Огуречную массу можно заправлять не оливковым маслом, а сметаной или йогуртом. С жирным блеском и закупоренными порами хорошо справляются и варианты из кабачков или томатов с лимонным соком. Смывать остатки овощной маски через 15 минут. Кожу увлажнять кремом с солнцезащитным эффектом.

Кабачки, томаты и огурцы не только улучшают функционирование сальных желез, но и размягчают слой ороговевшего эпидермиса. Натуральные продукты убирают отмершие частички и вымывают пробки из закупоренных пор.

Обладателям чувствительной кожи подойдет маска на основе ржаной муки. Сначала соединяют порошок из сушеных цветков ромашки с кипятком.

Жидкости понадобится немного, чтобы получилась густая паста. Средство настаивают 40 минут, заправляют лимонным соком и загущают ржаной мукой.

Наносят вечером перед сном, чтобы кожа после процедуры смогла отдохнуть и восстановиться. Средство держат не дольше 20 минут.

Ромашковая маска успокаивает и вытягивает гной, обесцвечивает черные точки и слегка отбеливает лицо. В растительный порошок можно добавлять семена льна.

Они увлажняют, восстанавливают водный баланс, омолаживают и разглаживают неглубокие морщинки.

как избавиться от подкожных прыщей на лице

Маска от угрей способна очистить, придать свежий вид, заматировать. Вот несколько действенных рецептов:

Смешать яичный белок с соками огурца, лимона. Нанести на лицо на 10 минут.

3 ст. ложки белой глины развести до консистенции сметаны, соединить с 1/2 ч. ложки сока лимона. Распределить по коже на 15 минут.

1 ч. ложку мёда соединить с таким же количеством лимонного сока, нанести на 10 минут.

Вот некоторые рецепты, способные помочь как от воспалений, так и от черных точек:

Растертый в кашицу сырой картофель перемешивают с яичным белком. Полученный состав наложить на проблемные места на четверть часа.

1 ст. ложку желатина и столько же молока соединить, поставить на 10 секунд в микроволновую печь. Тёплую кашицу нанести на кожу на 10 минут.

2 ч. ложки мёда перемешать с яичным белком. Массу нанести на лицо на 20 минут.

Диагностические процедуры

Профессиональная чистка лица от угрей у косметолога будет стоить хороших денег. На 1 процедуру может потребоваться около $13, а сеансов обычно нужно не менее 5-7, чтобы добиться полного исчезновения сыпи.

Однако только салонные процедуры работают с клеточным уровнем и обладают комплексным лечебно-косметическим действием на больную кожу.

Вам могут предложить сразу несколько методик, каждая из которых - это прежде всего глубокая чистка лица и частичное обновление эпидермиса.

1. Озонотерапия.
2. Лазерное удаление угрей на лице пользуется наибольшим спросом.
3. Криотерапия .
4. Ультразвук.
5. Химический пилинг.
6. Фототерапия.

Как избавиться от угрей, подскажет врач-дерматолог после тщательного осмотра. При этом специалист обращает внимание на следующие показатели:

• внешний вид сыпи;
• наличие воспаления;
• возрастные и гормональные изменения в организме больного;
• есть ли сбои в работе сальных желез;
• подвергался ли пациент стрессовой ситуации;
• менял ли он климат;
• наличие других заболеваний в организме.
• рацион питания.

После выявления причины врачи назначают лечение. Если фактором образования акне или комедонов является неправильное питание, рекомендуют исключить из рациона жирные, копченые, соленые, горькие и острые продукты, сладкое, газированные напитки. Лучше употреблять больше зелени, свежих овощей и фруктов.

При проблемах, связанных с ЖКТ, эндокринной системой либо гормональными нарушениями, необходимо обратиться за помощью к врачу, специализирующемуся на заболевании, вызвавшем появление прыщей и черных точек.

Он назначит правильное лечение и решит проблему, как быстро избавиться от угрей. Неприятность в виде избыточных сальных образований устранит косметолог.

• ни в коем случае не выдавливать акне и комедоны, что может еще больше распространить вредные бактерии;
• из косметики необходимо исключить средства, включающие вредные вещества, отдавая предпочтение линиям на натуральной основе;
• не осуществлять самостоятельную чистку лица, следует обратиться к профессионалу;
• соблюдение правил личной гигиены, тщательное очищение лица утром и вечером;
• соблюдение принципов правильного питания.

Как избавиться от угрей в домашних условиях

Лечение в домашних условиях предполагает тщательное очищение, применение антисептических, подсушивающих косметических средств. Кроме того, хороший эффект оказывают различные настои, скрабы, маски, изготовленные самостоятельно. Как избавиться от угрей в домашних условиях узнаем подробнее:

Черные угри на лице прекрасно убираются при помощи скраба. Готовят его так: 100 г подсушенного в духовке ржаного хлеба размять в порошок, 1 ч.

ложку порошка залить 1 ст. ложкой 3%-ной перекиси водорода.

Ватным диском, смоченным в получившемся растворе, протереть необходимые участки кожи. Далее кожу омывают молочным раствором (2 ч.

ложки молока на 1 стакан воды).

Ледяные кубики для умывания

Если имеет место склонность к подобным проявлениям, утреннее умывание лучше заменить протиранием ледяными кубиками. Сделать их очень просто: по 2 ст.

ложки зверобоя, цветков ромашки залить 1 л. кипятка, варить несколько минут на слабом огне.

Настаивать до полного остывания. Разлить по формам, отправить застывать.

Паровая ванночка

3 ст. ложки любой травы (календула, ромашка, череда, чистотел) заварить 1 л. кипятка, греть на водяной бане 15 минут, настаивать полчаса. Получившийся отвар процедить, добавить еще 1 л. кипятка. Накрыть голову полотенцем, провести процедуру распаривания 5-10 минут.

Соляное умывание

Ещё неплохо умываться раствором морской соли, а затем ополаскивать прохладной водой или протирать кубиком льда.

• паровая ванночка с эфирными маслами и травами, обладающими хорошими противовоспалительными и профилактическими антибактериальными свойствами;
• готовая маска, разогревающая кожу;
• распаривающие компрессы;
• очищающие полоски;
• горячая ванна или посещение сауны.

Как избавиться в домашних условиях от черных точек, чтобы не травмировать кожу. Удалять акне следует правильно, чтобы не занести инфекцию и не повредить эпидермис.

Поэтому прежде чем приступить к процедуре протрите руки спиртом. После этого аккуратными надавливающими движениями, извлеките белый бугорок.

Для чистки лица лучше приобретите инструмент косметологов, на конце которого расположена петля. В завершении удаления акне протрите лицо антибактериальным лосьоном.

Как в домашних условиях избавиться от черных точек с использование косметических средств и различных масок, способствующих осветлению, удалению акне и стягиванию расширенных пор.

Маска для осветления комедонов

Как избавится в домашних условиях от черных точек:

• в небольшую емкость натрите детское и мыло, затем разведите водой;
• в полученный раствор положите соду и соль по 0,5 ч. л.;
• пропитайте в смеси ватный тампон и обработайте проблемный участок лица;
• умойтесь прохладной проточной водой.

1 Этап. Очищение.

Пожалуй, самое основное в борьбе с черными точками это очищение кожи лица. Для того чтобы сальные пробки, которыми и являются черные точки, быстрее выходили, лицо необходимо хорошенько распарить.

Для этого прекрасно подходят травяные паровые ванночки. Их очень просто приготовить.

В небольшой емкости кипятится вода с добавлением любимых трав.

Это может быть ромашка, зверобой, чистотел или шалфей. Косметологи рекомендуют также добавлять в ванночку эфирные масла.

Именно для этой цели замечательно подойдут масло лимона, эвкалипта или очень популярного в данное время чайного дерева. Когда готовая смесь закипела, нужно, накрывшись толстым полотенцем, подышать над этим паром, опустившись лицом над емкостью.

Вторым способом распаривания лица могут стать так называемые горячие маски. Правда, их сложно приготовить в домашних условиях, поэтому используют покупные маски.

Также в продаже имеются горячие скрабы, обладающие тем же действием распаривания кожи лица. Эти средства прекрасно помогают сузить поры, что благотворно влияет на состояние кожи лица.

Прекрасной заменой паровых ванночек может стать баня или сауна. Она также обладает эффектом распаривания, после которого намного лучше производить все косметические процедуры для лица.

2 этап. Выдавливание.

Этот этап наступает только после того, как кожа лица достаточно распарена. Стоит строго следить за дезинфекцией рук.

Меры профилактики

Чтобы лицо не покрылось комедонами, надо следовать простым правилам:

• ежедневно, утром и вечером, проводить очищающие процедуры по уходу за кожей и обязательно перед сном удалять декоративную косметику;
• 1-2 раза в неделю делать маску для лица, соответствующую типу кожи и возрасту;
• регулярно распаривать кожу для глубокого и тщательного очищения пор;
• если кожа склонна к сухости – периодически наносить питательный жирный крем и посыпать кожу поверх крема мелкой солью. Спустя минуту состав смывают теплой водой;
• при жирной коже иногда нужно наносить смесь соли «Экстра» с мыльным кремом на 3 минуты, после чего следует умыться теплой водой.

Как известно, любую болезнь легче предупредить, чем вылечить. И черные угри не являются исключением из этого правила. Действительно – эта проблема не приходит внезапно. Не бывает, чтобы человек лег спать с абсолютно чистой кожей, а проснулся с лицом, покрытым черными точками.

Все начинается постепенно – сначала появляются несколько расширенных пор, забытых черным содержимым, чаще всего – на крыльях носа, но затем их количество будет неуклонно расти.

Борьбу с черными точками лучше начинать с первых же проявлений проблемы. Сразу же начинайте правильно очищать кожу – два раза в день умывайтесь прохладной водой с очищающими гелями и пенками, которые необходимо приобрести в аптеке, примерно раз в две недели используйте легкий скраб.

Ни в коем случае не используйте при умывании очень горячую воду – она только спровоцирует выработку кожного сала. Со спиртосодержащими препаратами тоже следует быть аккуратней – проконсультируйтесь вначале с врачом.

Сразу же откорректируйте свое питание – исключите или, хотя бы, резко ограничьте употребление сладких продуктов и газированных напитков, замените жирную пищу на более диетическую – парную или отварную, ешьте больше белковых продуктов.

Старайтесь поменьше находится на солнце, особенно в дневные часы. Используйте солнцезащитный крем с высоким SPF фактором.

При использовании медикаментов, внимательно изучайте инструкцию. И если в ней имеется такое побочное действие как появление акне, а вы склонны к этому заболеванию, попросите лечащего врача назначить вам другой препарат.

Как видно из статьи, способов избавления от черных точек очень много. Однако нелишним будет упомянуть несколько слов и о профилактике.

Например, обыкновенный кефир растворяет кожное сало. Достаточно нанести кефир на лицо на двадцать минут.

Прекрасно для профилактических целей подходят лосьоны, которые довольно просто сделать в домашних условиях. Очень простой рецепт приведен ниже.

Столовая ложка сухоцвета календулы смешивается со столовой ложкой шалфея и заливается кипятком. Кипятить в течение двух минут. После охлаждения и процеживания протирают полученной смесью лицо. Желательно это делать несколько раз в день.

Таким образом, существует множество средств и способов для успешной борьбы за чистоту и красоту лица. И какое из них лучшее средство от черных точек решать вам.

Всегда легче предотвратить появление прыщей и черных точек, чем лечить уже образовавшиеся. Чтобы предупредить угревые высыпания, следует соблюдать несколько правил:

• очищать лицо утром и вечером;
• ежедневно пить не менее 1,5 л воды в день;
• употреблять больше фруктов и овощей;
• придерживаться здорового питания;
• ухаживать правильно за лицом;
• пользоваться исключительно натуральной косметикой;
• покупать только те средства, которые подходят к особенностям кожи;
• обеспечить хороший отдых для себя;
• избегать стресса;
• укреплять иммунитет;
• использовать качественный скраб для удаления омертвевшей кожи.

Лечение прыщей и черных точек требует правильного подхода и долгого времени, большой силы воли.