Какие дни опасные после месячных. Опасные дни для беременности: как рассчитать период зачатия
По статистике, количество абортов в развитых странах мира не становиться меньше. А в развивающихся государствах – это самый распространенный сегодня метод прекращения беременности, несмотря на запреты и риски, связанные с возможными осложнениями и бесплодием.
В последнее время все чаще можно слышать о различных безопасных продуктах контрацепции, выпускаемых промышленностью. Однако большинство современных женщин все чаще склоняются к тому, что рассчитать «безопасные» дни гораздо полезней и правильней, чем пить сомнительные препараты и использовать презервативы из небезопасного латекса. Календарь безопасных дней может составить абсолютно каждая женщина.
Месячные, циклы и фазы их протекания
В медицине дни, когда женский организм готов к овуляции называется фертильный период. С вероятностью 85-100% каждая первая женщина, родившая ребенка, зачала его именно в этот промежуток времени.
Менструальный цикл состоит из трех основных фаз опасных и безопасных дней:
- Фаза, когда женщина совершенно стерильна. Отсчет идет от последнего дня овуляции и заканчивается первым днем начавшихся месячных.
- Относительная стерильность (возможность оплодотворения составляет 10-15%). Это время приходится на промежуток времени от последнего менструального дня до дня начала овуляции.
- Фертильность. Наиболее благоприятное время для зачатия малыша. Это 2-3 дня в середине менструального цикла, называемые днями овуляции.
Естественно, пользуясь онлайн расчетами календаря безопасных дней, необходимо помнить о том, что в нем не учитываются индивидуальные особенности организма каждой женщины. А поэтому на границах между фазами стерильности, относительной стерильности и овуляции необходимо оставлять несколько дней в ту или иную сторону. Такой своеобразный «запас», возможно, станет для вас еще одной определенной мерой предосторожности.
Калькулятор безопасных дней онлайн
Ссылка для форума
Календарь безопасных дней − почему расчет может быть полезнее сомнительных препаратов?
Ссылка для сайта или блога
Календарь безопасных дней − почему расчет может быть полезнее сомнительных препаратов?
Календарь и калькулятор безопасных дней
Календарные расчеты стерильных дней и методы планирования семьи связаны с физиологическими особенностями большинства женщин и научными наблюдениями. Чаще всего, при расчете стерильных (безопасных) дней за основу берутся именно фазы менструального цикла.
Календарный метод
Чтобы вести календарь безопасных дней, от женщины некоторое время может потребоваться внимание и дисциплина. Это связано с тем, что в течение нескольких месяцев необходимо будет вести дневник , в который записывать ряд своих показателей, а затем на их основе провести анализ. Кроме того, после 3-х месячного ведения такого дневника, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.
Тем не менее, каждая женщина, ведущая календарь, должна понимать, что стопроцентной гарантии того, что она не забеременеет в стерильные дни, не даст никто. Предварительные расчеты лишь дают возможность определить фертильный период и максимально снизить вероятность беременности, если она нежелательна.
Однако календарь безопасных дней менструального цикла имеет ряд неоспоримых преимуществ:
- Расчеты по календарю могут быть использованы, как в целях контрацепции, так и в случае, если семья начала планирование зачатия ребенка
- Это единственный, экологически чистый метод контрацепции, при котором полностью отсутствуют нежелательные побочные действия на женский организм
- Расчет по календарю позволит лучше узнать репродуктивную систему женщины, повысит ответственность мужчины за планирование и здоровье семьи.
Тем не менее, пары, испытывающие трудности с необходимостью воздержания в фертильную фазу, а так же женщины, не имеющие постоянных партнеров, данным методом должны пользоваться с особой осторожностью. У первых велика вероятность нежелательного зачатия, вторые подвержены риску заболеваемости вирусными и инфекционными болезнями.
Калькулятор контрацепции и зачатия
Определение дней контрацепции возможно с помощью специального онлайн калькулятора. Для того, чтобы определить безопасные дни необходимо ввести в соответствующие ячейки всего несколько цифр – длительность всего менструального цикла, с указанием точной даты его начала. Цикл считается от первого дня предыдущих месячных до первого дня последующих.
Калькулятор безопасных дней идеально подходит если у женщины одинаковый менструальный цикл. В этом случае и благоприятный день для зачатия ребенка и стерильные дни можно рассчитать практически со 100% точностью.
Варианты определения необходимых показателей при нестабильном цикле
Как определить начало месячных, если цикл «плавающий»? В этом случае начало менструации определяется при помощи измерений температуры тела в прямой кишке (базальная температура). Проделывая измерения по утрам, лежа в постели, вы сможете заметить, что в дни овуляции (середина цикла) показатели повысятся на 0,2-0,50С.
Еще один способ правильно определить показатели, которые заносятся в онлайн таблицы и калькуляторы – вычисление дней овуляции по вагинальной слизи. В этом случае, к середине месяца слизь становится прозрачной, тянущейся и чуть жиже обычного.
Доктор Комаровский: планирование беременности
Расчет дня овуляции, менструального цикла и благоприятных для зачатия и беременности дней.
При помощи данного календаря Вы можете рассчитать дни овуляции , т.е когда вероятность беременности максимальная и определить наиболее благоприятные для зачатия ребенка (мальчика или девочки) дни без аптечных тестов овуляции для определения дней овуляции . Календарь зачатия помогает женщинам, планирующим беременность, рассчитать дни овуляции и составить личный календарь зачатия . Вы можете составить график своего женского менструального цикла на несколько месяцев вперед! Вы получите менструальный календарь на 3 месяца в котором будут указаны: день овуляции , дни, благоприятные для зачатия , дни для зачатия мальчика и девочки . Не путайте длительность менструации(месячные) и длительность менструального цикла! Календарь овуляции интерактивный: наведите мышкой на день в календаре и прочитайте дополнительную информацию.
Тема планирования беременности, сегодня очень актуальна. Всё чаще семейные пары подходят к этому вопросу серьёзно, стараясь при этом высчитать безопасные дни от беременности. Ведь далеко не многим нравится пользоваться презервативами, а польза средств гормональной контрацепции сомнительна. Каждая женщина хотя бы однажды слышала, что в месячном цикле есть стерильные или безопасные дни для секса, когда шансы забеременеть практически равны нулю.
Возможно ли самостоятельно определить такие дни в собственном цикле?
Известно, что начиная с определённого возраста, у женщин. Первый день месячных считают началом месячного цикла, в течение которого в полости матки вызревает эндометрий - слой, готовый принять оплодотворённую яйцеклетку. Если зачатия не произошло, эндометрий отторгается и выходит через влагалище, а на его месте формируется новый.
Такая своеобразная замена «постели» для будущего ребёнка обычно происходит за 28 дней, хотя женский цикл вполне может быть на несколько дней длиннее или короче.
Максимальная опасность забеременеть сохраняется в середине женского цикла. Точнее пересчитать стерильные дни помогут:
- календарный метод (метод Оггино-Клауса);
- наблюдение за изменениями базальной температуры;
- наблюдение за цервикальной слизью;
- тест на овуляцию;
- симптотермальный способ.
Календарный метод
Обычно на 14–16-й день цикла происходит овуляция, в яичнике вызревает яйцеклетка. Учитывая период её жизни и продолжительность жизни в женском организме сперматозоида, легко определяются безопасные дни цикла, когда вероятность зачать ребёнка значительно ниже.
- Согласно календарному методу начать воздерживаться от секса без предохранения надо за 2–3 дня до и после середины цикла.
- Возьмём для примера встречающийся наиболее часто цикл длительностью в 28 дней.
- Первые 4–5 дней исключаем с практически 100% вероятностью - это время месячных, во время которых вряд ли найдётся много желающих заниматься сексом.
- Предположим, овуляция проходит на 14-й день цикла. Яйцеклетка наиболее активна первые 12 часов после овуляции. Примерно столько же возможность оплодотворения сохраняется, хотя и с меньшей вероятностью.
Теперь о мужских половых клетках. Эти маленькие головастики могут жить в организме женщины гораздо дольше яйцеклетки, сохраняя способность к оплодотворению несколько дней. Они могут находиться в полости матки и маточных трубах, ожидая выхода яйцеклетки. Условно срок жизни сперматозоида принимают в 2–3 дня.
Таким образом, воздержание от незащищённых половых актов за 3–4 дня до и после овуляции даёт возможность значительно снизить риск незапланированного зачатия.
Основным недостатком способа является то, что в реальности похвастаться регулярным циклом могут не все представительницы прекрасного пола. Многое зависит от состояния здоровья и эмоционального настроя. Стать может стать стресс, депрессия, излишне жёсткая диета, чрезмерная физическая нагрузка или элементарная простуда.
Измерение базальной температуры
Чтобы составить календарь безопасных дней с большей вероятностью, женщине придётся минимум три месяца ежедневно записывать определённые показатели организма в специальный дневник. Похожий дневник часто ведут с совершенно противоположной целью - чтобы определить благоприятные дни для беременности.
Начиная со дня окончания месячных, необходимо записывать базальную температуру. Измеряют её с утра, желательно в одно и то же время и до того, как встают с кровати. О наступлении овуляции свидетельствует резкий скачок температуры и её отслеживание в течение длительного времени необходимо для более верного определения средней продолжительности цикла и дня наступления овуляции.
К примеру, дважды за время наблюдений овуляция произошла на 14-й день и один раз - на 15-й день. Исключить незащищённый секс в этом случае придётся начиная с 11-го и по 17-й день.
Наблюдение за цервикальной слизью
Плюсом способа является то, что какие-либо измерения делать не обязательно. Достаточно просто наблюдать за тем, как меняются влагалищные выделения. Ближе к «опасным» дням цервикальная слизь становится более жидкой и прозрачной, напоминающей сырой яичный белок. Слизь облегчает проникновение сперматозоидов в матку, но часто выделения доставляют представительницам прекрасного пола дискомфорт в виде влажного белья.
Когда объём слизи уменьшается, она становится густой и приобретает беловатый цвет, можно считать что «опасные» дни миновали.
Тест на овуляцию
Такой тест сегодня можно легко купить в большинстве аптек. Нет необходимости проводить вычисления, измерения и фиксировать температуру. Достаточно провести тест примерно на 11-12-й день цикла. Появились в окошке две полоски - овуляция произошла и с сексом лучше повременить. То же самое когда вторая полоска на тесте проявляется слабо. Это означает, что фолликул яичника почти созрел и яйцеклетка готовится к выходу.
Симптотермальный метод
Проще говоря - это комплексный подход к наблюдениям за своим организмом. Используя сразу два или три способа, к примеру, записывая в дневник не только показатели БТ, но и отмечать как меняются выделения из влагалища дают возможность получения гораздо более надёжных данных о стерильных днях.
И, наконец, очень многие сайты предлагают своим читателям посчитать дату овуляции онлайн. Достаточно ввести длительность своего цикла в днях и дату начала последних месячных. А дальше - три дня до и три-четыре дня после этой даты исключить незащищённый секс.
Такой калькулятор безопасных дней будет, бесспорно, полезен при желании свести к минимуму риск нежелательного зачатия, но не следует забывать, что каждый организм индивидуален, а уж женский - в особенности. Кроме сбоев в продолжительности цикла, он способен подбросить своей хозяйке «фортель» в виде дополнительной овуляции (случается в виде реакции на бурный половой акт или при нечастых, эпизодических встречах с представителями противоположного пола).
Мужской организм тоже не лыком шит. Известны случаи, когда особо живучие сперматозоиды терпеливо ждали своего часа в организме женщины более 10 дней.
Вы можете использовать любой из описанных нами методов или несколько из них сразу, но не забывайте, что стопроцентной гарантии исключения зачатия в какой-либо из дней не даст ни один из них. Примерно пятая часть женщин, использующая для того, чтобы рассчитать безопасные дни от беременности календарь такого плана, всё же беременеет.
Нашли что искали?
В нашей практике этот метод мы используем для вычисления благоприятных дней для зачатия, чтобы помочь женщине забеременеть, а не наоборот (определения безопасных дней).
Мы считаем использование метода определения безопасных дней с помощю измерения базальной температуры в качестве предохранения от беременности крайне ненадежным, и не советуем никому из вас испытывать судьбу подобным образом! Данный метод можно заслуженно «отправить на пенсию», и обратить свои взоры к более достойным изобретениям современной медицины.
Степень надежности: 55-60 % (только при регулярном менструальном цикле!!!).
МЕТОД БЕЗОПАСНЫХ ДНЕЙ
Несмотря на то, что любая аптека сегодня предлагает большой выбор современных контрацептивов, далеко не каждая пара предохраняется во время сексуальных контактов. Причины разные: от финансовых проблем до нежелания снижать остроту ощущений, используя барьерные или гормональные методы. Большинство женщин слышали о методе вычисления опасных и безопасных дней в менструальном цикле, но не все знают, как правильно определить эти дни. Метод не гарантирует стопроцентной защиты от оплодотворения, но имеет право на существование как один из методов планирования семьи, когда беременность теоретически допускается.
Календарный метод основан на существовании в менструальном цикле «опасных» и «безопасных» дней, то есть, таких, в которые забеременеть максимально вероятно, и всех остальных. Подсчеты основываются на том, что овуляция в стандартном 28-дневном цикле происходит, в среднем, на 13-14 день, а значит, в среднем, в течение 11-15 дня необходимо предохраняться от беременности или же не заниматься сексом. Другие дни цикла считаются безопасными и контрацепции не требующими.
КАК РАССЧИТАТЬ «БЕЗОПАСНЫЕ ДНИ»
Овуляция происходит чаще всего за 14 дней до наступления следующих месячных. Этот день наиболее благоприятен для зачатия и, соответственно, опасен для тех, кто не собирается становиться родителями.
Если вычесть 18 из продолжительности своего самого короткого цикла, и 11 из самого длинного, получатся цифры, обозначающие начало и окончание «опасного» периода. Например, самый короткий цикл 26 дней, а самый длинный 32, то воздерживаться от сексуальных контактов стоит с 8 по 21 дни (26-18=8 и 32-11=21). Остальные дни условно «безопасны».
КОГДА ПРИМЕНЯЮТ КАЛЕНДАРНЫЙ МЕТОД
Календарный метод - система определения безопасных и опасных дней менструального цикла, может использоваться женщинами в возрасте 25-35 лет при условии регулярности цикла, отсутствия стрессов, хронических болезней, многочисленных поездок и командировок. Помимо этого здоровье должно позволять женщине изредка пользоваться экстренными контрацептивами, если половой контакт происходит в опасные дни.
Очевидно, что надежность метода оставляет желать лучшего, ведь совсем не многие могут похвастаться крепким здоровьем и отсутствием стрессов. Тем более, что в каждом менструальном цикле возможны сбои, когда безопасные дни становятся опасными, но об этом нередко становится известно уже во время беременности.
НАСКЛЬКО НАДЕЖЕН КАЛЕНДАРНЫЙ МЕТОД
Гинекологи утверждают, что регулярный цикл у современной женщины - редкость. При этом не более трети женщин вообще отмечает в календаре дни начала месячных, без отслеживания которых никакие подсчеты делать не имеет смысла. Если использовать календарный метод для планирования семьи (то есть допускать беременность или желать ее наступления), необходимо регулярно записывать даты месячных. Информативны записи как минимум за два года.
Календарный метод не может быть полноценным методом контрацепции хотя бы потому, что сперматозоиды в половых путях женщины могут сохранять активность, по разным данным, от 3 до 9 дней, и «дожить» до овуляции. Кроме того, даже самый стабильный цикл иногда нарушается, овуляция может произойти раньше или позже. Даже если это случится лишь единожды, такого сбоя достаточно для наступления незапланированной беременности. Овуляция может происходить несколько раз в одном цикле, что еще ощутимее снижает эффективность метода.
Чтобы вычислить «опасные» дни более точно, можно ежедневно измерять базальную температуру.
МЕТОД ИЗМЕРЕНИЯ БАЗАЛЬНОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ
Это один из самых надежных методов, связанных с подсчетом безопасных дней. В процессе измерения базальной температуры фиксируются цифры, довольно точно определяющие день овуляции. Для того чтобы погрешность была минимальной, необходимо соблюдать правила:
- температуру измеряют с первого дня цикла;
- ртутным термометром БТ измеряется не менее 5-6 минут;
- измеряют температуру утром, после 6 часов непрерывного сна, не вставая с постели;
- на достоверность результатов влияют лекарства и алкоголь, а также секс накануне или с утра перед измерением температуры.
В среднем в течение первых двух недель цикла температура колеблется между 36,2-36,4 градусами. В день овуляции она снижается, после чего резко поднимается до 37,0 или выше. Зачатие возможно в день овуляции и в течение двух дней после нее, остальные дни считаются условно безопасными (стоит помнить о возможности сперматозоидов сохранять активность несколько дней, поэтому есть смысл добавить 2-3 дня до овуляции). Графики максимально информативны после трех месяцев измерений.
Базальная температура помогает определить гормональные скачки в организме женщины. Измерять ее важно в одно и то же время в прямой кишке, в полости рта или во влагалище. Проводится измерение сразу же после пробуждения, не вставая с постели. Термометр вводится на 4-5 сантиметров и держится около 10 минут (ртутный) или до звука бипера (электронный).
Информацию, прочитанную с термометра, вводят в график. По его вертикальной оси наносится температура (как на обычном градуснике), по горизонтальной - дни месячного цикла. Обычно перед тем, как температура поднимется (произойдет овуляция) на графике виден небольшой спад. Овуляторный период начинается в период между спадом температуры и ее скачком вверх.
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ «ОПАСНЫЕ» ДНИ ПО ГРАФИКАМ БАЗАЛЬНОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ
А. График базальной температуры при нормальной овуляции
Б. График базальной температуры в цикле без овуляции
В. График базальной температуры при овуляции и наступившей беременности
Женщины, имеющие регулярный и стабильный менструальный цикл, могут отследить по графикам базальной температуры те дни, когда у них происходит овуляция, и с помощью измерений контролировать «опасные» периоды. В среднем, таковыми считаются 5 дней до овуляции и 5 дней после нее. Остальные дни - условно безопасны.
Традиционно гинекологи используют измерение базальной температуры и составление графиков именно с целью помочь женщине стать мамой. Как метод контрацепции, измерение температуры несколько более надежно, чем подсчет календарных дней, но, тем не менее, оба эти метода не считаются эффективными (надежность не более 55-60%, и только при регулярном менструальном цикле). Лучше обратить внимание на более современные и надежные средства контрацепции.
МЕТОД ОГИНА-КЛАУССА
Суть метода в том, что, в среднем, месячные начинаются через 14 дней после овуляции, которая происходит в середине менструального цикла. То есть, при цикле длиной 28 дней овуляция происходит на 13-14 день, и еще через 14 дней начинается менструация. Метод Огина-Клаусса учитывает возможность сперматозоидов сохранять активность в половых путях женщины до трех суток (в редких случаях они живут до 7 дней) и жизнеспособность яйцеклетки в течение 2-х суток. По этому методу опасные дни вычисляются так: к предполагаемому дню овуляции добавляют по 2 дня - до и после. Для 28-дневного цикла это 11-й и 16-й дни. На всякий случай в расчете на сбои цикла добавляют еще по 2 дня к получившимся цифрам. Итого: с 9 по 18 дни цикла считаются опасными днями. Эффективность этого метода - не более 30%.
МЕТОД БИЛЛИНГСОВ (ОСЯЗАТЕЛЬНЫЙ МЕТОД)
Метод основан на том, что структура влагалищных выделений изменяется в течение месячного цикла. В период овуляции слизистые выделения из шейки матки становятся прозрачными, водянистыми, чтобы сперматозоидам было легче добраться до яйцеклетки. Когда яйцеклетка выходит из яичника и попадает в маточную трубу, выделения загущаются, становятся тягучими и более скудными. Именно в это время вероятность зачатия максимальна. Примерно через 3 дня наступают безопасные дни, когда беременность уже невозможна. Основной недостаток метода в том, что не все женщины способны верно оценить консистенцию слизи, да и любой воспалительный процесс может влиять на структуру выделений, делая метод неэффективным.
В какие дни нельзя забеременеть
30 июня 2013260475 Рубрика: Зачатие и планирование беременностиЭтот вопрос очень актуален для женщин, которые не ограничивают близость с половым партнером какими-либо контацептивами, но в тоже время не хотят забеременеть. Безусловно, каждая женщина хоть раз в жизни слышала о том, что существуют определенные дни цикла, в которые наступление беременности практически исключается.
Для того чтобы лучше разобраться в вопросах наступления беременности, давайте сначала скажем несколько слов о женской физиологии. Итак, у каждой здоровой девушки овуляция происходит практически ежемесячно. В эти дни яйцеклетка максимально готова к оплодотворению. А, следовательно, риск забеременеть в эти дни довольно высок. Овуляция, как правило, бывает в середине цикла и длится несколько дней.
Казалось бы, все просто, рассчитав самые опасные дни, можно заниматься сексом, не думая о последствиях. Однако, как известно, исключения бывают из любых правил. Так и в данном случае, иначе бы не был столь высок процент нежелательных беременностей.
В какие дни вообще нельзя забеременеть?
Тем, кто планирует отказаться от других способов предохранения, используя только календарный метод, хочется сразу сказать, что женщина может забеременеть практически в любой день. Просто существуют такие дни, когда вероятность наступления беременности очень мала, но говорить о полной безопасности таких дней, увы, нельзя.
Самыми безопасными днями можно назвать 2 дня до наступления менструального кровотечения и 2 дня после его окончания. Чтобы рассчитать время овуляции, и высчитать дни, в которые нельзя забеременеть, прежде всего, нужно знать продолжительность менструального цикла. Стоит отметить, что при использовании календарного метода, ваш цикл должен быть стабильным, иначе вы рискуете забеременеть, иными словами, если у вас нестабильный цикл, то рассчитать дни, когда нельзя забеременеть, в принципе невозможно.
Кроме того, стоит помнить, что цикл может меняться и смещаться, на регулярность прихода месячных могут влиять самые различные факторы: стресс, прием лекарств, заболевания женской половой системы и многие другие.
Как рассчитать безопасные дни, используя календарный метод?
Чтобы высчитать безопасные дни, необходимо проанализировать цикл в течение года, при условии, что вы не использовали гормональные контрацептивы в этот период. Если цикл не был регулярным, то не следует целиком полагаться на календарный способ защиты от нежелательной беременности, в этом случае он не дает никаких гарантий того!
Если же менструации приходили постоянно, без учета небольших отклонений, то можно начинать расчет дней, когда нельзя забеременеть.
Определите продолжительность самого короткого и самого длинного менструальных циклов за анализируемый период. От количества дней цикла, в котором минимальное количество дней, нужно отнять 18, таким образом, вы вычислите день, начиная с которого вероятность забеременеть очень высока.
А от количества дней самого продолжительного цикла следует отнять 11 – это будет последний день, когда нужно активно предохраняться, чтобы избежать нежелательной беременности. Интервал «опасного» периода, как правило, составляет около 12 дней.
Насколько высока вероятность забеременеть перед менструацией?
Казалось бы, как может наступить беременность перед месячными, ведь в это время условия, необходимые для имплантации яйцеклетки значительно усложняются. Но если, у девушки нет постоянного партнера и половая жизнь нерегулярна, то вероятность забеременеть увеличивается в процессе каждого полового акта, организм может отреагировать на внезапную возможность забеременеть внеплановой овуляцией.
Это происходит и тогда, когда пара в качестве предохранения использует прерванный половой акт. В этом случае, вещества, которые находятся в сперме партнера, могут провоцировать овуляцию. Исключить наступление беременности перед началом менструации можно в том случае, если половая жизнь регулярна и ведется с постоянным партнером.
Возможно ли зачатие во время менструации?
Вероятность того, что вы забеременеете во время менструации, довольно мала. Выделение крови не является благоприятной средой для развития беременности - это объясняется обильным кровотечением.
Забеременеть можно, если период менструации длителен или происходит нарушение цикла в связи с какими-либо болезнями.
Есть ли вероятность, что вы забеременеете сразу после окончания менструации?
Существует мнение, что наступление беременности в этот период невозможно, однако врачи утверждают, что наступление нежелательной беременности может наступить и в этот период.
Стоит учитывать, что сперматозоид остается жизнеспособным в женских половых путях в течение трех дней после секса, а иногда этот период может увеличиваться. Пользуясь все тем же календарным методом, вы без проблем можете рассчитать, что, занимаясь сексом сразу после менструации, вы рискуете забеременеть, так как сперматозоид может дождаться момента, когда яйцеклетка будет готова к оплодотворению.
Подводя итог вышесказанному, хочется отметить, что календарный метод может гарантировать безопасность только в некоторых случаях, полностью надеяться на такой способ контрацепции не стоит, так как он не дает никаких гарантий того, что нежелательная беременность не наступит.
Как рассчитать цикл месячных: узнать опасные дни
Женщины и девушки знают о существовании дней, благоприятных для зачатия. Их обязательно следует знать тем, кто ведет незащищенную половую жизнь. Но самостоятельно рассчитать опасные для беременности дни могут лишь те женщины, у которых менструальный цикл регулярный.
Этот способ называется физиологическим методом контрацепции и основывается он на прекращении половой жизни в период наступления овуляции. В этот период менструального цикла можно иметь половые контакты, но использовать при этом дополнительные способы контрацепции.
Как рассчитать опасные дни?
Женщина может забеременеть в период, когда ее яйцеклетка встречается со сперматозоидом. У здоровой женщины процесс созревания яйцеклетки приходится на середину цикла и называется овуляцией. Высчитывать опасные дни для беременности нужно с первого дня последней менструации и по первый день следующей.
Для того чтобы правильно провести расчет дней, когда может наступить беременность, женщине необходимо высчитать среднюю продолжительность своего менструального цикла за последние полгода, а лучше за год. Если цикл длится 28 дней, то приблизительно овуляция произойдет на 14-й день. При этом не стоит забывать, что продолжительность жизнеспособности яйцеклетки сохраняется в течение суток, а сперматозоидов – до 5 дней. Получается, что 5 дней до предположительной овуляции являются опасными для беременности.
Однако в случае, когда у девушки наблюдаются нерегулярные менструации, ее организм подвержен стрессам и физическим нагрузкам, рассчитать овуляцию достаточно сложно. В гинекологии используется несколько способов, позволяющих рассчитать дни, когда может произойти зачатие. Для этого женщины заводят календарь менструального цикла, измеряют базальную температуру, используют специальные тесты.
Что представляет собой календарь овуляции?
Календарь зачатия еще называют методом Огино-Клаусса или методом безопасных для секса дней. Гинекологи утверждают, что календарный способ расчета благоприятных и неблагоприятных для зачатия дней является малоэффективным, его надежность очень низкая – от 30 до 60%.
Главный недостаток системы заключается в том, что для определения опасных дней у женщины должен быть регулярный менструальный цикл. Если все же вы решили провести расчет с помощью календаря опасных для беременности дней, под рукой нужно иметь обычный календарь, на котором за последние полгода отмечены дни менструации.
Затем вы должны найти из них самый маленький и самый продолжительный цикл, от минимального вычитать 18, а от максимального – 11. Например, если продолжительность наименее короткого цикла составляет 26 дней, а наиболее длинного – 30, проводим такие подсчеты: 26–18=8, 30–11=19. Выходит, что в этом случае самым опасным периодом для зачатия будет промежуток с 8 по 19 день менструального цикла. Современная наука дает возможность каждой девушке высчитать в автоматическом режиме дни, безопасные и небезопасные для зачатия.
Для этого нужно ввести такие данные:
- среднюю продолжительность менструации;
- первый день последней менструации.
Главная задача такой автоматической программы – показать дни, когда организм женщины максимально готов к зачатию. Некоторые женщины верят, что с помощью календаря овуляции можно запрограммировать пол своего ребенка.
Генетики утверждают, что возрастает вероятность рождения девочки, если зачать ребенка до пика овуляции, а мальчика – непосредственно во время созревания яйцеклетки. Это связано с тем, что сперматозоиды с женским набором хромосом более выносливы и сохраняются дольше, но двигаются медленнее. Тогда как сперматозоиды с мужским набором менее живучи и быстрее погибают, однако передвигаются быстрее.
О чем говорит базальная температура
Какие дни для беременности опасные, можно узнать, измеряя базальную температуру. Большинство гинекологов отдает предпочтение именно этому проверенному методу, а его результаты считают максимально достоверными. Базальная температура измеряется в прямой кишке сразу после пробуждения, когда женщина еще находится в постели.
Измерения нужно проводить минимум 3–4 месяца, а полученные результаты записывать в таблицу. В первые дни менструации в норме базальная температура не достигает 37 градусов, она находится в пределах 36,6–36,7.
Затем при наступлении овуляции она несколько снижается, а потом устойчиво держится на 37 градусах, это и есть опасные дни.
Тест на овуляцию
Иногда для тех женщин, которые желают забеременеть, но при этом не могут высчитать благоприятные для этого дни, гинекологи рекомендуют приобрести в аптеках тест на овуляцию. Это специальные тест-полоски, которые позволяют определить период высокой концентрации женских гормонов, повышающихся в период овуляции.
Каждая женщина самостоятельно должна выбрать для себя наиболее подходящий метод определения дней для безопасного секса , учитывая особенности собственного организма и менструального цикла.
Понравилась Теперь вам не нужно высчитывать свои безопасные дни при помощи карандаша – все гораздо проще! Наш онлайн-калькулятор сделает все за вас. Вы получите результат с максимальной точностью! Работать с нашим онлайн-калькулятором очень легко и просто. Все, что нужно – это указать первый день последней менструации, среднюю длину цикла и длительность менструации. Если вы раньше не следили за своим менструальным циклом, советуем вам начать это делать. Чем точнее вы определите среднюю длину цикла и длительность менструальных дней, тем точнее будет результат!
Помощь специалиста
Не стесняйтесь, задавайте ваши вопросы и наш штатный специалист, поможет разобраться!
Организм женщины - сложный механизм. Даже беременность может наступить лишь в определённый период. И чтобы выяснить, в какой именно, узнайте опасные дни для зачатия, а также научитесь их вычислять.
Беременность может наступить только в период овуляции. В этот момент из фолликула выходит созревшая жизнеспособная яйцеклетка, которая может соединиться со сперматозоидом, что приведёт к зарождению новой жизни. Но когда именно это происходит?
Период овуляции приходится примерно на середину менструального цикла. То есть если его продолжительность составляет 27-28 дней, то яйцеклетка созреет примерно на 13-14-ый день. Но это совсем не значит, что забеременеть можно только в этот единственный день. Благоприятный или, напротив, опасный период растягивается на несколько суток. Дело в том, что сперматозоиды могут сохранять жизнеспособность в женском организме в течение 4-5 дней. А яйцеклетка, созревшая и вышедшая из фолликула, живёт всего 24-48 часов. Получается, что вероятность наступления беременности остаётся повышенной за два дня до наступления овуляции, а также примерно в течение 1-2 суток после неё.
Как вычислить такие дни?
Вычислить опасные дни для зачатия можно несколькими способами:
- Календарный метод. Если цикл регулярный и остаётся таковым в течение 4-5 месяцев, то можно выяснить, в какой именно день наступит овуляция. Так, если продолжительность составляет 27 или 28 дней, то яйцеклетка созреет на 13-ый или 14-ый день. При длительности цикла, равной 32-35 дням, овуляция наступит приблизительно на 16-ый или 17-ый день. Но точность календарного метода невысока. Кроме того, ни одна женщина не застрахована от сбоев, которые могут происходить даже из-за банальных простуд или переездов.
- Метод измерения базальной температуры. Этот способ довольно сложен, зато точен. Если цикл регулярен, и у женщины нет никаких гинекологических заболеваний, то в первой фазе цикла температура составляет примерно 36,7-36,8 градусов, а перед наступлением овуляции она несколько снижается. Но когда яйцеклетка выходит из фолликула, происходит повышение до 37-37,2 градусов. Чтобы замечать такие незначительные колебания, нужно производить измерения правильно в течение минимум 3-х месяцев, а также вести график. Градусник помещается во влагалище или в анальное отверстие, причем в утренние часы. А женщина не должна вставать с постели (любые перемещения могут спровоцировать повышения).
- Симптоматический способ. Чтобы использовать такой метод для вычисления опасных дней, нужно быть очень наблюдательной. О наступлении овуляции могут рассказать некоторые симптомы. Так, цервикальная слизь синтезируется шейкой матки в больших количествах, то есть влагалищные выделения становятся более обильными. Они напоминают яичный белок по консистенции и цвету. Также могут наблюдаться некоторые неприятные ощущения в нижней части живота, причём в одной стороне. И это связано с выходом яйцеклетки из одного яичника. Но такие признаки далеко не всегда говорят именно об овуляции, они могут быть сигналом каких-либо отклонений.
- Использование тестов на овуляцию. Такие приспособления позволяют определить овуляцию по гормонам, содержащимся в моче. Специальный реагент, нанесённый на тест-полоску, показывает, что произошло увеличение объёмов таких гормонов. Чтобы не пропустить опасные дни, нужно начинать проводить тестирования на 10-е сутки с начала менструального цикла (то есть с первого дня месячных). Если вы увидите вторую слабую полоску, значит, овуляция совсем скоро наступит. А когда она станет яркой, это значит, что яйцеклетка созрела и вышла из фолликула.
Могут ли опасные дни не наступить?
Даже у нормальной женщины могут наблюдаться так называемые ановуляторные менструальные циклы, в которые яйцеклетка не созревает. Но в норме их частота должна составлять не более одного-двух раз в год. Если же овуляция не наступает несколько месяцев подряд, то это наверняка является симптомом серьёзного отклонения или гинекологического заболевания.
Вычислить опасные дни не так легко, но если знать некоторые особенности женского организма, то это станет возможным.
Способ предохранения, при котором высчитывают безопасные дни от беременности называют календарным. Этот метод достаточно популярен среди тех, кто не хочет пользоваться барьерной или . Многие знают, что есть безопасные дни для секса, но не все знают, когда они происходят.
Безопасные дни от беременности – особенности женской физиологии
Чтоб понять, когда проходят безопасные дни для секса, нужно разобраться в физиологии. Обычно у девушек почти ежемесячно – в эти дни яйцеклетка находится в состоянии, когда она максимально готова быть оплодотворенной. А это значит, что в это время риск зачатия находится на максимуме. Обычно овуляция приходится на середину цикла, и ее продолжительность составляет несколько дней.
Можно подумать, что если знать, как высчитать безопасные дни, чтобы не забеременеть, то последствий не будет, но это не совсем верно. Дело в том, что функции женского организма очень гибкие и часто случаются отклонения от нормы, поэтому не исключается полностью.
Менструация и календарь безопасных дней
Используя календарь безопасных дней рассчитать онлайн период с низким риском зачатия очень легко. Программа покажет, что перед менструацией возможность беременности очень низкая из-за того, что яйцеклетка не имеет возможности надежно прикрепиться к стенкам матки.
Многие знают, как высчитать безопасные дни, но существуют различные мнения по поводу опасности секса в эти дни. В действительности, возможность зачатия находится в значении близком к нулю из-за большого количества крови, условия беременности не самые благоприятные.
С другой стороны, менструация может длиться долго или на ее фоне могут протекать некоторые болезни, поэтому о полной защите говорить нельзя.
Календарь безопасных дней
Метод, при котором рассчитываются безопасные дни, чтобы не забеременеть, считается не самым надежным, потому что женщина способна забеременеть почти в любой день. Просто есть дни, когда такая вероятность значительно ниже, но полной гарантии быть не может.
Безопасные дни, чтобы не забеременеть наступают за 2 дня до начала месячных и 2 дня сразу после их завершения. Безопасные дни в цикле рассчитать легко – нужно лишь следить за продолжительностью своего цикла, при этом он должен быть четким, без колебаний в 1-2 дня. Если цикл очень нестабильный, то календарь безопасных дней не будет работать.
Еще один момент, который нужно помнить – если нужно рассчитать безопасные дни от беременности, календарь будет неточным, если девушка принимает некоторые лекарства, подвержена стрессу или у нее есть проблемы со здоровьем по части гинекологии.
Врачи утверждают, что календарный метод не совсем верен, поэтому можно разделить цикл на периоды с высокой и низкой вероятностью забеременеть (исходя из 30 дней цикла):
- 1-5 день цикла: риск близок к нулю.
- 6-9 день цикла: низкий риск.
- 10 – 21 день цикла: благоприятные дни для зачатия.
- 22-25 день цикла: небольшой риск.
- 26-30 день цикла: низкий риск.
Как рассчитать безопасные дни?
- Используя собственные записи о продолжительности цикла, рассчитать вручную.
- Внести данные в онлайн калькулятор.
- Использовать мобильное приложение, которое будет само следить за циклом и опасными днями.
Расчет не будет точным, если недавно использовалась гормональная контрацепция, а также, если в течение прошедшего года цикл имел отклонения в несколько дней. В таком случае безопасные дни в цикле рассчитать просто невозможно. Когда организм работает как часы, и нет особых отклонения, то можно составить календарь безопасных дней от беременности.
За последний год нужно подсчитать сколько дней было в самом коротком и самом длинном цикле. От цикла, в котором было самое малое количество дней, нужно отнять 18. Так получается день, начиная с которого очень высок риск беременности. От продолжительности самого долгого цикла отнимают 11 дней – получается крайний день, начиная с которого важно тщательно предохраняться. Продолжительность самого опасного времени обычно 12 дней.
Калькулятор безопасных дней
Предыдущий способ предполагает расчет вручную, однако можно календарь безопасных дней рассчитать онлайн, этот способ гораздо проще. Но в любом случае необходимо твердо знать продолжительность цикла и вести календарь его начала и конца.
Сегодня существует масса калькуляторов, которые помогают рассчитать безопасные дни, чтобы не забеременеть, онлайн. Есть даже мобильные приложения, которые сами напоминают обладательнице об «опасных» днях.
Суть калькулятора состоит в том, чтобы внести продолжительность цикла, его первый день, сколько дней длится менструация и нажать кнопку «рассчитать». Самые простые версии калькуляторов могут показать количество безопасных дней в цикле в начале и в конце. Более сложные системы могут рассчитать день овуляции, дни, в которые риск беременности наиболее высокий и наиболее низкий, и все это будет показано на индивидуальном календаре с привязкой к числам.
Используя калькулятор безопасных дней, рассчитать период с низким риском для зачатия можно, но эффективность этого метода не является высокой из-за того, что организм женщины не всегда работает как часы. Неправильная диета, высокие физические нагрузки и прием некоторых лекарств может нарушить хрупкую систему, и риск от такой контрацепции повысится в разы.
