Рабочая программа по внеурочной деятельности "скорочтение". Развитие периферического поля зрения Как работать с клиновидными таблицами

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

«Борисовская средняя общеобразовательная школа №1

имени Героя Советского Союза А.М. Рудого»

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

«Скорочтение»

Возраст детей: 9 – 10 лет

Педагог:

Несветайло Ирина Владимировна

Борисовка - 2016

Образовательная программа : «Скорочтение» составлена на основе авторской методики Ш.Ахмадуллина-М:Билингва – 2015г.

Направленность программы – общеинтеллектуальная.

Программа рассмотрена на заседании педагогического совета от «____» _____________ 2016 г., протокол № ______

Председатель _______________ _____________________________

подпись Ф.И.О.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа к курсу «Скорочтение» составлена в соответствии с

требованиями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, на основе авторской методики по скорочтению Ш.Ахмадуллина и рассчитана на детей 9-10 лет.

Программа данного курса представляет систему интеллектуально-

развивающих занятий для учащихся. Курс рассчитан на 1 час в неделю: всего-34 ч

Программа курса «Скорочтение» реализовывается в рамках «Внеурочной деятельности» в соответствии с образовательным планом.

Значение скоростного чтения для успешного освоения учебного материала учащимися состоит в том, что сформированный навык смыслового чтения на основе скорочтения является фундаментом всех УУД и предметных действий. Через смысловое чтение формируются УУД: поиск, понимание, преобразование, интерпретация, оценка.

Мы живем в век информационного цунами, когда количество информации удваивается каждые два го­да. И очень важно уметь грамотно с ней работать, «процежи­вать», «пропускать» огромные ее объемы через себя, вычле­нять нужное и отбрасывать «мусор». Поэтому чем раньше ов­ладеешь этим навыком - тем лучше.

Жизнь ученика по своей насыщенности и на­грузке не намного отличается от жизни взрослого человека. У ученика ежедневно в расписании большое количество уро­ков, не считая кружков и секций. К тому же каждый учитель считает свой урок самым важным и нужным, а выходные - тем временем, когда ученика не только можно, но и нужно нагрузить по максимуму. В таких условиях навык быстрого, рационального чтения с пониманием и последующим запо­минанием текстов существенно сэкономит время и превратит двоечника в отличника, а инфантильного, ничем не интересу­ющегося ученика - в лидера.

Вряд ли кто-нибудь будет оспаривать тот факт, что современные дети почти не читают. Это очень больной во­прос, требующий подробного изучения, но одно можно сказать точно: практически все учащиеся, обученные скорочтению, начина­ют любить книги.

Главное при обучении учащихся скорочтению - это помочь ученику стать более эф­фективным в результате освоения навыка скорочтения. Обязательно нужно учитывать, что каждый ученик индивидуален, поэто­му необходимо корректировать его обучение.

Скорочтение» - это не обман и не магия, а всего лишь набор приемов и методик, это навык, который можно «встроить» в каждого ученика. После того, как ученик однажды научится «скорочитать», он будет делать это всю жизнь. Ведь этот навык крепко закрепляется. Почему навыку тяжело разучиться? Потому что при формировании навыка в мозгу создаются но­вые, устойчивые нейронные связи. То есть навык «прошива­ется» в мозг.

Актуальность выбора определена следующими факторами:

на основе диагностических фактов у учащихся отмечается низкая скорость чтения, они допускают при чтении ошибки: пропускают, заменяют, переставляют буквы, слоги, искажают окончания, не дочитывают их, искажают звуковой состав слов – это, в большинстве случаев, затрудняет учащимся понимание прочитанного.

Стандартно выделяют 5 основных причин медленного чте­ния :

Артикуляция (движения губ, языка, у кого-то челюсти, других органов, которые уча­ствуют в процессе чтения)

Регрессии (возвратное движение глаз при чтении)

- «мало вижу - медленно читаю» (малое пятно ясного видения). Ученик, который читает медленно, видит за один взгляд от 8 до 12 символов (букв). Владеющий скорочте­нием, видит несколько слов (от 20 символов) и воспринимает их сразу.

Слабое внимание

Отсутствие плана при чтении

Немаловажное умение для ученика - это умение постигать информацию эффективно, с высоким уровнем освоения содержательных глубин текста. Это умение становится особенно востребованным в среднем школьном звене, когда материал по изучаемым учебным дисциплинам становится объемным. Именно поэтому внедрение технологий обучения скорочтению в школе первой ступени становится оправданным. Владея навыками скорочтения, будущий старшеклассник сможет безболезненно ориентироваться в резко увеличившемся объеме учебной информации, а это одно из условий успешной адаптации обучающихся при переходе на новую ступень образования.

Скорочтение - это не просто умение быстро осваивать большие текстовые объёмы информации. От скорости чтения зависит также процесс развития. В процессе чтения совершенствуется оперативная память и устойчивость внимания. От этих двух показателей, в свою очередь, зависит умственная работоспособность ученика. Поэтому навык скоростного чтения должен быть сформирован еще в начальной школе.

Новизна представленной программы заключается в том, что ученики имеют возможность в полной мере получить знания не только по быстрому чтению, но и улучшить зрительную и слуховую память, а также развить свою речь. За счет выполнения разнообразных упражнений концентрируется внимание, расширяется поле зрения, синхронизируются оба полушария. Более того, сам механизм чтения и восприятия прочитанного, подскажет, как стать по-настоящему грамотным читателем и успешнее плыть в море современной печатной продукции.

Цели реализации программы:

создание условий для эффективного обучения быстрому чтению, повышения скорости чтения

формирование навыков быстрого и устойчивого восприятия большого объёма информации

развитие интеллектуальных и творческих способностей в их взаимосвязи друг с другом.

Задачи:

Освоение приёмов и техник скорочтения;

Развитие памяти и внимания;

Улучшение понимания прочитанной информации;

Развитие речи

Развитие познавательной и творческой активности, интеллектуальных способностей

Совершенствование умения ориентироваться в постоянно-меняющемся информационном потоке

Создание комфортной обстановки для раскрытия умственных способностей обучающихся

Развитие навыков воображения, восприятия, умения работать и отдыхать, переключаясь на другое задание

Формирование практических навыков по скорочтению, умственной и психологической деятельности

Развитие концентрации внимания

Основными принципами работы программы являются :

Учет современных требований;

Учет возрастных особенностей;

Доступность;

Последовательность;

Системность;

Эффективность;

Системно-деятельностный подход;

Управляемость образовательным процессом;

Принципы обучения:

Принцип сознательности, творческой активности, самостоятельности

ребёнка при руководящей роли педагога;

Принцип наглядности, единства конкретного и абстрактного, рационального и эмоционального, репродуктивного и продуктивного обучения скорочтению, улучшению зрительной и слуховой памяти, как выражение комплексного подхода;

Принцип связи обучения с жизнью;

Постоянный поиск новых форм работы и совершенствования технологии

Один из самых главных принципов обучения скорочтению - по­стоянно держать ребенка на грани его возможностей.

Приемы и методы обучения:

Словесные: рассказ, объяснение, тренировки, чтение, поощрение

Наглядные: демонстрация

Практические: упражнения, выполнение графических записей

Аналитические: наблюдение, сравнение, самоанализ

Данная программа предполагает тесную теоретическую связь с практикой.

Важным аспектом выполнения программы является обеспечение комфортных условий на занятиях.

Предполагаемый результат:

Увеличение скорости чтения;

Освоение техник запоминания материала, улучшение качества запоминания и понимания прочитанного;

Активизация высших психических функций;

Расширение поля зрения;

Освоение алгоритма рационального чтения.

Результаты работы

Более высокий уровень концентрации и распределения внимания;

Развитие памяти: зрительной, слуховой, двигательной, фотографической, логической и других.

Синхронизация обоих полушарий

Расширение поля зрения

Увеличение скорости чтения

Совершенствование мышления.

Развитие артикуляции и моторики

Требования к уровню подготовки обучающихся

В результате обучения по данной программе обучающиеся:

сократят время выполнения домашней работы

увеличат скорость чтения

увеличат скорость и качество запоминания текстов

научатся легко запоминать стихи

научатся быстро запоминать даты, правила, определения, словарные слова

научатся мыслить быстрее

Планируемые результаты освоения программы

Личностные результаты

У учащихся будут сформированы:

Новые знания и умения для организации внимания и памяти для дальнейшей успешной учёбы, активизации познавательной деятельности

Мотивация к саморазвитию познавательных и творческих способностей

умение использовать техники запоминания при работе с учебным материалом

Положительная самооценка за счёт повышения успешности деятельности

Метапредметные результаты

Регулятивные УУД: обучающийся научится:

- - управлять своим вниманием

Использовать технику дыхательных упражнений для достижения высокой умственной работоспособности

Справляться с информационным «завалом»;

Максимально возмещать затраты времени и усилий, вложенные в чтение;

Познавательные УУД: обучающийся научится:

- выделять в тексте самое важное и необходимое

- - логически рассуждать, пользуясь приемами анализа, сравнения, обобщения, классификации, систематизации

Извлекать и анализировать информацию из различных источников

Коммуникативные УУД: обучающийся научится:

- логически рассуждать, пользуясь приемами анализа, сравнения, обобщения, классификации, систематизации;

Обоснованно делать выводы, доказывать

Развивать способность взаимодействия и общения с другими людьми за счет улучшения качества устной речи

Освоение учащимися программы - «Скорочтение» должно обеспечить следующие предметные результаты : обучающийся научится:

Владеть навыками быстрого «предосмотра» читаемого текста

Основной показатель качества освоения программы – увеличение скорости чтения и быстрое усвоение необходимой информации, личностный рост обучающегося, его самореализация и определение своего места в ученическом коллективе.

Программа состоит из двух частей. Первая часть - теоретическая, вторая – практическая (тренинговая).

Теоретическая часть содержит достаточно много советов, ко­торыми нужно будет пользоваться во время выполнения тренинговой части.

Вторая часть представляет собой тренинг, который состоит из нескольких шагов. Выполнение этих шагов позво­лит ученику овладеть скорочтением.

Чтобы добиться результатов, необходимо четко выполнять задания тренинга, проходить все тесты по указанному плану.

Теоретическая часть

Инструкция по прохождению тренинга

Пер­вое ограничение - тренинг рассчитан на учеников, которые уже умеют читать про себя. Это значит, что небольшой текст (на полстраницы, страницу) ученик может прочитать и пересказать. Рассказать из текста основные моменты либо от­ветить на вопросы по тексту. Проходить этот тренинг детям, не умеющим читать, НЕЛЬЗЯ!

Учимся выполнять упражнения

До того как приступить к самому тренингу, необходимо изучить упражнения, чтобы контролировать правильное их выполнение учеником

Главное - знать, как правильно эти упражне­ния выполнять, доходчиво объяснить ученику методику их вы­полнения. Для этого необходимо понять, что и как делать. По­сле того как будут изучены упражнения, нужно приступать к прохождению тренинга. В среднем тренинг будет занимать 1 занятие в неделю. Задача - следить за тем, чтобы сохранялся высокий темп выполнения упражне­ний, тренинг проходил динамично, а мозг ученика быстро пе­реключался. Именно в быстром переключении кроется неверо­ятная эффективность этого тренинга.

На первом занятии измеряем начальную скорость чте­ния ученика. Это очень важно. И, соответственно, на последнем - конечную. Тексты очень похо­жи. После прочтения ученик отвечает на вопросы, приведен­ные в конце. Вопросы нужны, чтобы определить понимание прочитанного. Если ученик прочел текст и не понимает его, в таком чтении нет смысла. В тренинге, кроме увеличения скорости чтения, мы еще и работаем над увеличением пони­мания. Можно пойти еще дальше: после того как ученик ответил на вопросы к тексту, попросить его сделать краткий пересказ.

Заниматься лучше в одно и то же время, чтобы это у ученика вошло в привычку. Для начала неплохо бы создать мотивацию, пообещав ему за увеличение скорости, например в 2 раза, ка­кой-нибудь приз. Таким образом, вы позволяете ученику почув­ствовать себя спортсменом, который добивается результатов. Причем результаты здесь объективные (никаких субъектив­ных оценок, как в школе), и, естественно, о призе говорим уже после того, как ученик прочитает первый контрольный текст. Очень важно при прохождении тренин­га не критиковать ученика, не высмеивать и не оскорблять.

Упражнения на внимание

Первое упражнение на внимание - это струп-тест.

Струп-тест - это последовательность слов, описывающих цвета. Например, слова зеленый, красный, синий, фиолето­вый и т. д. записаны разными цветами, при этом цвет слова не соответствует цвету, этим словом обозначаемому. То есть слово зеленый желтого цвета, слово красный - зеленого. Ученику нужно внимательно читать про себя и называть не слово, кото­рое написано, а цвет, которым это слово написано.

Следующее упражнение для тренировки внимания - это ла­биринты. Здесь никаких особенностей нет, однако очень важно, чтобы ученик не помогал себе пальцем или указкой. Он должен лишь при помощи глаз искать выход из лабиринта, либо соответствие какой-нибудь букве или цифре, в зависимости от того, каково задание. Лабиринты также очень сильно трениру­ют внимание, заставляют ребенка напрягать его по максимуму. Делаем лабиринты как в прямом, так и в обратном порядке. Лабиринты будут повторяться, и это позволит развить и зри­тельную память.

Также к упражнениям, тренирующим внимание, относится упражнение «Большие и малые числа». Оно никогда не надо­едает, можно одной и той же картинкой пользоваться беско­нечное количество раз, работая то в прямом, то в обратном по­рядке. Необходимо найти цифры от 1 до 99

В чем особенность этого упражнения? Все числа написаны разным шрифтом, они разного размера, и мозгу ученика при­ходится очень быстро перестраиваться, чтобы выполнить дан­ное упражнение. Вообще, мозг довольно быстро адаптируется. Тренируется он для быстрого переключения. Ученик понимает, что характеристики шрифта - ширина, высота, начертание, угол наклона - меняются и единственным крите­рием для правильного ответа является форма написания (один пишется так-то, два - так-то).

Упражнение «Разноцветные числа». Одна из вариаций «Больших и малых чисел», но проще. Здесь необходимо ис­кать числа по порядку, чередуя цвет: 1 белое (серое), 1 черное, 2 белое (серое), 2 черное и т. д.

Упражнения на расширение поля зрения

Следующий блок упражнений - на расширение поля зрения. Логично предположить следующее: для того чтобы увидеть достаточно большой объем информации, ученику необходимо видеть ясным взором большую область. Это называется «пят­но ясного видения». Одно из лучших упражнений для увеличения пятна ясного видения - это таблицы Шульте. Таблица Шульте со­стоит из чисел, расположенных в произвольном порядке Есть разные интерпретации: от 3 х 3 (для маленьких детей) до 4 х 4 и 5 х 5.

Как работать с таблицей Шульте? Нужно расположить таблицу так, чтобы расстояние до глаз в 3-4 раза превышало длину ее стороны. То есть если сторона таблицы равна 10 см, то тре­буемое расстояние составит 30-40 см.

Необходимо, сконцентрировавшись на центре таблицы, боковым зрением находить цифры от 1 до 25.

В процессе тренировки движение глаз будет уменьшаться. Конечно, полностью его исключить невозможно, но ученики смогу­т свести эти движения к минимуму, потому что пятно ясного видения у них будет большим. Это говорит о том, что данный навык хорошо тренируется и очень важно делать это упражнение честно, особенно на начальных этапах. Честность ученика во многом зависит от учителя, потому что если сильно да­вить на ученика, есть вероятность, что ему захочется обмануть, показать, что он делает лучше, чем на самом деле. Очень важ­но дать понять ученику следующее: чем честнее он выполнит упражнение, тем более высоких результатов достигнет.

Следующее упражнение - на расширение горизонтальной и вертикальной составляющей пятна ясного видения, так на­зываемые клиновидные таблицы.

Цель этого задания - глядя на центральную линию, при каждом движении взгляда увидеть цифры или буквы, которые находятся по разным сторонам. Тем самым расширяется поле зрения. При ошибке необходимо вернуться на два шага назад и продолжать

Упражнения на синхронизацию обоих полушарий

Третий блок упражнений - это упражнения на одновремен­ную работу обоих полушарий мозга. То есть если левое полушарие - это последовательность, логика и структура, то правое полушарие - это интуиция, воображе­ние, образы и т. д.

Есть один медицинский факт: за левую часть тела отвеча­ет правое полушарие мозга, а за правую часть, соответствен­но, левое полушарие. И все мы знаем, что непереученные лев­ши - личности более творческие. Еще один практический вывод заключается в том, что, заставляя синхронно работать оба полушария мозга, можно получать состояние сверхобуча­емости, в котором процесс обучения проходит намного легче и намного эффективнее. Поэтому в программу внедрено большое коли­чество упражнений на одновременную работу обоих полуша­рий мозга.

Рисование обе­ими руками.

Ученику необходимо нарисовать рисунок двумя руками. Очень важно не давить на него. Ученик показывает хо­роший результат, если у него получается на 30-40-50 %. Это тот уровень, на котором нужно поддерживать достигнутый ре­зультат.

Упражнение «Алфавит» также синхронизирует оба полу­шария мозга. Выполнять его необходимо следующим образом: ученик произносит громко верхнюю букву в паре и поднима­ет, соответственно, правую руку, если снизу буква П, и левую руку, если снизу буква JI. Если же это буква О, то одновремен­но обе руки.

В более сложной интерпретации необходимо поднимать еще и соответствующую ногу.

Упражнение «Устный счет». Необходимо быстро считать в уме и громко произносить ответы. Начинаете решать примеры с любого ме­ста. Время решения - 1 минута.

Чтение с указкой

При выполнении чтения в тренинге необходимо читать с помощью указки, ведя ручкой или карандашом под читаемым текстом и избегая возвратных движений. При этом неважно, читает ли ученик вслух или про себя. Указку он ведет непрерывно, не останавливаясь, и постоянно ускоряет свои движения.

В процессе обучения очень важно, чтобы у ребенка нака­пливались победы: чем больше побед, тем более уверенным человеком он будет и лучшие результаты получит.

Упражнение на развитие подвижности речевого аппарата (артикуляцию и дикцию)

Дыхательные упражнения

Чтение на выдохе 15 согласных букв одного ряда (звуками).

Работа со скороговорками и чистоговорками

Во время проговаривания всех скороговорок и чистоговорок звуки должны произноситься чётко, ясно, не торопясь. Соединять

скороговорку с различными движениями пальцев: играем пальцами «на

пианино»; загибанием пальцев правой и левой руки; с щелчками пальцев

левой и правой руки.

Скороговорки и чистоговорки необходимы для отработки чистоты произнесения звуков, для выработки правильного дыхания, чувства ритма и для создания радостного настроения.

Практическая часть

Тренировочный текст первый (373 слова)

Волки, улитки и осы

(Французская народная сказка)

Раз волк шел по лесу и наступил на улитку. В те времена животные еще умели говорить как люди. Вот улитка ему и ска­зала:

    Какой ты злой, волк! Зачем топчешь ногами слабых? И чем гордишься? Захочу, так побегу быстрее тебя. Давай по­бьемся об заклад, что ты и твои приятели волки запыхаетесь, догоняя меня!

    Это тебя-то не догнать, убогая?

    Да, меня, волк. Приходи сюда вместе со своими собрать­ями завтра с восходом солнца, и посмотрим, кто из нас первый добежит до берега Гаронны.

Хорошо, придем, убогая.

Волк продолжал путь. Не прошел он и двадцати шагов, как наступил на осиное гнездо.

Какой ты злой, волк, зачем топчешь ногами слабых? Мы, осы, малы, но тебя не боимся. Хочешь, побьемся об заклад, что мы утопим и тебя и твоих приятелей волков?

Это вы-то, мелюзга этакая?

Да, мы, волк. Приходи сюда вместе со своими собратья­ми завтра, когда взойдет солнце, и посмотрим, много ли нам понадобится времени, чтобы утопить вас в Гаронне!

Хорошо, придем.

Волк тотчас же пошел предупредить своих.

А улитка сказала осам: Подружки, оповестите весь ваш осиный народ. Мои улит­ки тоже все непременно соберутся на зов. Спрячьтесь в ветвях ив, что растут на берегу Гаронны. Мы пригоним вам волков, а вы в удобную минуту нападите на них и жальте, пока они не бросятся в воду.

Хорошо, улитка, будет сделано. И осы улетели, чтобы исполнить то, что обещали. А улитка разместила своих подружек на всем пути до берега Гаронны, через каждые пять шагов по улитке.

На другое утро с восходом солнца волки и улитка были уже на том месте, откуда решено было начать бег.

Ты здесь, улитка?

Здесь, волки. Начнем!

Волки помчались галопом. На бегу они кричали:

Где ты, улитка?

Здесь, волки, - отвечали улитки, расставленные по до­роге через каждые пять шагов.

Когда волки добежали до берега Гаронны, осы тучей выле­тели из листвы ив и, напав на зверей, принялись больно жа­лить их, громко жужжа:

Сильнее! Сильнее!

Бедные волки кинулись в реку и не смели высунуть из воды ничего, кроме кончика морды.

В нос, в нос! - жужжали осы, налетая на волчьи носы и усердно работая жалами.

Волки все утонули, а улитки и осы, очень довольные, воро­тились в лес.

Вопросы,

    На кого вначале наступил волк?

    На кого волк наступил во вторую очередь?

    Как предложила посоревноваться улитка?

    Как предложила посоревноваться оса?

    Как называлась река, в которой оса хотела утопить волков?

    На какую хитрость пошла улитка?

    В листве какого дерева прятались осы?

    Что принялись делать осы, когда волки попали в реку?

    Какому народу принадлежит сказка?

    Как называется сказка?

Завершающий текст (234 слова)

Разделите так, как делили работу

Старый учитель жил один. Ученики и ученицы его давно выросли, но не забывали своего бывшего учителя.

Однажды к нему пришли два мальчика и сказали:

    Наши матери прислали нас помочь вам в хозяйстве.

Учитель поблагодарил и попросил мальчиков наполнить

водой пустую кадку. Она стояла в саду. Около нее на скамье были сложены лейки и ведра. А на дереве висело игрушечное ведерко, маленькое и легкое как перышко, из него в жаркие дни учитель пил воду.

Один из мальчиков выбрал прочное железное ведро, по­стучал по его дну пальцем и не спеша направился к колодцу; другой снял с дерева игрушечное ведерко и побежал за това­рищем.

Много раз мальчики ходили к колодцу и возвращались на­зад. Учитель смотрел на них из окна. Над цветами кружились пчелы. В саду пахло медом. Мальчики весело разговаривали. Один из них часто останавливался, ставил на землю тяжелое ведро и вытирал со лба пот. Другой бежал с ним рядом, распле­скивая воду из игрушечного ведерка.

Когда кадка была наполнена, учитель позвал обоих мальчи­ков, поблагодарил их, потом поставил на стол большой глиня­ный кувшин, доверху наполненный медом, а рядом с ним гра­неный стакан, также наполненный медом.

    Отнесите эти подарки своим матерям, - сказал учи­тель. - Пусть каждый из вас возьмет то, что заслужил.

Но ни один из мальчиков не протянул руки.

    Мы не можем разделить это, - смущенно сказали они.

Разделите это так, как делили работу, - спокойно ска­зал учитель.

Вопросы

К кому пришли помогать мальчики?

Кто их прислал помогать?

Что попросил сделать мальчиков учитель?

Какое ведро взял первый мальчик?

Какое ведро взял второй мальчик?

Как носил ведра первый мальчик?

Как носил ведра второй мальчик?

Как учитель решил отблагодарить мальчиков?

Как назывался текст, который ты прочитал?

Какие выводы ты можешь сделать?

Упражнение на развитие подвижности речевого аппарата (артикуляцию и дикцию)

1. Задуйте свечу. Сделайте глубокий вдох и разом выдохните весь воздух. Задуйте одну большую свечку.

2. Представьте, что на руке стоят 3 свечки. Сделайте глубокий вдох и выдохните тремя порциями. Задуйте каждую свечку.

3. Представьте, что перед вами именинный пирог. На нём много маленьких свечек. Сделайте глубокий вдох и постарайтесь задуть как много больше маленьких свечек, сделав максимальное количество коротких выдохов.

4. Обрызгайте бельё водой. Глубокий вдох и имитация разбрызгивания воды на бельё.

5. В цветочном магазине. Представьте, что вы пришли в магазин цветов и почувствовали восхитительный аромат цветущих растений. Сделайте шумный вдох носом и выдох ртом. (2-3 раза.)

Отработка дикции

1.Выдох со счётом. Сделайте глубокий вдох, на выдохе громко считайте до тех пор, пока не кончится воздух

2. Учащийся делает глубокий вдох и на выдохе читает 15 согласных одного ряда:

БТМПВЧФКНШЛЖЗЦС

КВМСПЛБШГРДБЛСТ

ПРЛГНТВСЧЦФБХНМ

ВМРГКТБДЗЩЗБЧВН

ФЩМЖДШХЧМКПБРВС

ПТКЗРМВДГБФКЗРЧ

3.Скороговорки

1. Водовоз вез воду из-под водопада.

2. Говори, говори, да не заговаривайся.

3. На гору гогочут гуси, под горой огонь горит.

4. Наш голова вашего голову головой переголовит, перевыголовит.

5. Наш дуда и туда и сюда.

6. Дерево скоро садят, да не скоро плоды едят.

7. На дворе трава, на траве дрова, не руби дрова на траве двора.

8. Возле горки на пригорке встали 33 Егорки: раз Егорка, два Егорка, три Егорка и т.д.

9. Летят три пичужки через три пусты избушки.

10. В один, Клим, клин колоти.

11. Каково волокно, таково и полотно

12. Клюет курка крупку, курит турка трубку.

13. Либретто "Риголетто”.

14. Полили ли лилию, видели ли Лидию?

15. Бежит лиса по шесточку, лизни, лиса, песочку.

16. Лавировали корабли, лавировали, да не вылавировали.

4.Чистоговорки

ам –ам –ам –песенка для мам.

ак – ак – ак – Сашенька - рыбак.

ал –ал –ал - скоро ли вокзал?

ла - ла - ла - очень острая игла.

лу - лу - лу - не валяйся на полу.

лы - лы - лы - наши девочки малы.

ло - ло - ло - прозрачное стекло.

да - да - да - там холодная вода.

ды - ды - ды - выходи - ка из воды.

ду - ду - ду - поскорей домой пойду.

де - де – де - подходить нельзя к воде.

Принципы построения занятий:

1. От простого к сложному.

2. Каждое занятие рассчитано на 45 мин

3. Наращивание темпа выполнения заданий;

4. Смена разных видов деятельности.

Структура занятия

Занятия проводятся 1 раз в неделю. Продолжительность занятий 45

минут. Каждое занятие включает в себя упражнения определенной направленности:

1. Упражнение на развитие артикуляции и дикции

2. Упражнения на внимание

3. Упражнения на расширение поля зрения

4. Чтение с указкой

5. Упражнения на синхронизацию обоих полушарий

Формы организации учебного процесса : практическое занятие

Формы организации текущего контроля : замер скорости чтения

Тематическое планирование с определением основных видов учебной деятельности обучающихся

п/п

Кол-во

часов

Характеристика основных видов деятельности обучающегося (на уровне учебных действий)

Развитие артикуляции и дикции

на каждом занятии

произносить звуки чётко, ясно, не торопясь;

соединять скороговорку с различными движениями пальцев: играем пальцами «на пианино»; загибанием пальцев правой и левой руки; с щелчками пальцев левой и правой руки;

отрабатывать чистоту произнесения звуков, для выработки правильного дыхания, чувства ритма;

выполнять технику дыхательных упражнений;

Развитие внимания

на каждом занятии

управлять своим вниманием;

тренировать внимание;

быстро перестраиваться, чтобы выполнить упражнение;

Расширение поля зрения

на каждом занятии

видеть ясным взором большую область текста;

выделять в тексте самое важное и необходимое;

находить боковым зрением цифры;

тренировать движение глаз;

расширять горизонтальную и вертикальную составляющую «пятна ясного видения»;

Синхронизация обоих полушарий

на каждом занятии

заставить синхронно работать оба полушария мозга;

овладеть техникой рисования двумя руками;

соотносить букву-ногу и руку в ходе выполнения упражнения;

Чтение с указкой

на каждом занятии

избегать возвратных движений при чтении;

вести указку непрерывно, не останавливаясь, и постоянно ускоряя свои движения;

Календарно - тематическое планирование

«Скорочтение» 34 ч.

Дата

Тема учебного занятия

Всего часов

Воспитательная работа

Теоретическая часть занятия /форма организации деятельности

Практическая часть занятия /форма организации деятельности

Престижность скорочтения. Замер стартовой скорости чтения. Определение понимания прочитанного.

беседа о пользе скорочтения

привитие любви к чтению

Секретные упражнения в скорочтении.

сообщение о видах упражнений и техникой их выполнения

пробный тренинг с каждым видом упражнений

объяснение техники выполнения тренингового упражнения на увеличение «пятна ясного видения», тренировку внимания, особенности чтения с указкой

тренинг Шульте 3х3 (2 таблицы), чтение с указкой 2 мин, 2 лабиринта, дыхательная гимнастика (1 упр.), скороговорка

Расширение поля зрения. Тренировка внимания. Отработка дикции. Чтение с указкой.

объяснение техники выполнения тренинговых упражнений на

тренировку внимания («струп-тест» и «разноцветные числа»)

тренинг Шульте 3х3 (2 таблицы), чтение с указкой 1 мин, дыхательная гимнастика (1 упр.), чистоговорка « струп –тест»,

Отработка дикции. Чтение с указкой. Расширение поля зрения. Синхронизация обоих полушарий.

объяснение техники выполнения тренингового упражнения на синхронизацию обоих полушарий (рисование двумя руками, «алфавит»)

Шульте 4х4 (3таблицы)

, «алфавит»прямой порядок только с руками-1 блок, чтение с указкой 3 мин,

дыхательная гимнастика

(1 упр.), скороговорка

Тренировка на быстрое переключение внимания. Отработка дикции. Чтение с указкой. Расширение поля зрения.

объяснение техники выполнения тренингового упражнения на тренировку внимания «большие и малые числа»

Шульте 3х3

(2 таблицы), чтение с указкой 2 мин, дыхательная гимнастика

(1 упр.), скороговорка

лабиринты-2 любых,

воспитание ответственности, честности при выполнении заданий

Расширение поля зрения. Чтение с указкой. Синхронизация обоих полушарий. Отработка дикции.

объяснение техники выполнения тренингового упражнения на расширение горизонталь

ной и вертикальной составляющей «пятна ясного видения»,

дыхательная гимнастика

(1 упр.), чистоговорка,

чтение с указкой 2 мин,

клиновидная таблица вертикальная

рисование двумя руками-1 картинка

воспитание воли, усидчивости при выполнении заданий

Чтение с указкой. Расширение поля зрения. Тренировка внимания. Отработка дикции.

дыхательная гимнастика

(1 упр.), скороговорка,

чтение с указкой-2 раза по 3 мин,

клиновидная таблица горизонтальная

Шульте 3х3

(2 таблицы),

«струп-тест»

убедить в пользе скорочтения

Расширение поля зрения. Тренировка внимания. Отработка дикции. Чтение с указкой.

установка на соблюдение правильной техники выполнения тренинговых упражнений

дыхательная гимнастика

(1 упр.), чистоговорка,

чтение с указкой-1мин,

Шульте 3х3

(2 таблицы),

«разноцветные числа» (прямой порядок и обратный)

воспитание ответственности, честности при выполнении заданий

Отработка дикции. Чтение с указкой. Тренировка внимания. Синхронизация обоих полушарий.

установка на соблюдение правильной техники выполнения тренинговых упражнений

дыхательная гимнастика

(1 упр.), скороговорка,

чтение с указкой-2 раза по1 и 2 мин,

«алфавит» обрат

ный порядок только с руками-1 блок,

«струп-тест»

воспитывать стремление добиваться победы

Развитие зрительной памяти. Отработка дикции. Чтение с указкой. Тренировка на быстрое переключение внимания. Расширение поля зрения.

установка на соблюдение правильной техники выполнения тренинговых упражнений

дыхательная гимнастика

(1 упр.), чистоговорка,

чтение с указкой

Шульте 5х5

(2 таблицы),

лабиринты-2 любых,

«большие и малые числа» прямой порядок-3 мин

«большие и малые числа» обратный порядок-3 мин

Синхронизация обоих полушарий. Отработка дикции. Чтение с указкой. Расширение поля зрения. Тренировка внимания.

установка на соблюдение правильной техники выполнения тренинговых упражнений

дыхательная гимнастика

(1 упр.), скороговорка,

чтение с указкой

Шульте 4х4

(3 таблицы),

«струп-тест»

«алфавит» обрат

ный порядок только с руками-1 блок

воспитание воли, усидчивости при выполнении заданий

Отработка дикции. Чтение с указкой Развитие зрительной памяти. Тренировка внимания.

установка на соблюдение правильной техники выполнения тренинговых упражнений

дыхательная гимнастика

(1 упр.), чистоговорка,

чтение с указкой-2 раза по

лабиринты-2 любых

«разноцветные числа» (обратный порядок)

воспитывать стремление добиваться победы

Синхронизация обоих полушарий Отработка дикции. Чтение с указкой Тренировка внимания.

объяснение техники выполнения тренингового упражнения на синхронизацию обоих полушарий («алфавит» с руками и ногами)

дыхательная гимнастика

(1 упр.), скороговорка,

рисование двумя руками-1 картинка

чтение с указкой-2 раза по

«струп-тест»

«алфавит» обрат

ный порядок с руками и ногами-1 блок

убедить в пользе скорочтения

Тренировка внимания. Отработка дикции. Чтение с указкой. Расширение поля зрения.

установка на соблюдение правильной техники выполнения тренинговых упражнений

дыхательная гимнастика

(1 упр.), чистоговорка,

чтение с указкой-2 раза по

«струп-тест»

Шульте 4х4

(3 таблицы

Отработка дикции. Чтение с указкой. Синхронизация обоих полушарий Развитие зрительной памяти. Тренировка внимания.

установка на соблюдение правильной техники выполнения тренинговых упражнений

дыхательная гимнастика

(1 упр.), скороговорка,

чтение с указкой-2 мин

рисование двумя руками-1 картинка

«струп-тест»

лабиринты-2 любых

Воспитание интереса, желания самосовершенствоваться

Расширение поля зрения. Отработка дикции. Чтение с указкой.

установка на соблюдение правильной техники выполнения тренинговых упражнений

дыхательная гимнастика

(1 упр.), чистоговорка,

чтение с указкой-2 раза по 3 мин

клиновидная таблица горизонтальная 2 раза и вертикальная по

убедить в пользе скорочтения

Тренировка на быстрое переключение внимания. Синхронизация обоих полушарий Отработка дикции. Чтение с указкой.

установка на соблюдение правильной техники выполнения тренинговых упражнений

дыхательная гимнастика

(1 упр.), скороговорка,

чтение с указкой-2 раза- 2 и 3 мин

«алфавит» прямой порядок с руками и ногами-1 блок

«большие и малые числа» прямой порядок-3 мин

Воспитывать чувство ответственности

Развитие зрительной памяти. Синхронизация обоих полушарий. Увеличение «пятна ясного видения». Отработка дикции. Чтение с указкой.

установка на соблюдение правильной техники выполнения тренинговых упражнений

дыхательная гимнастика

(1 упр.), чистоговорка,

чтение с указкой

лабиринты-2 любых

Шульте 4х4

(3 таблицы),

рисование двумя руками-1 картинка

воспитание воли, усидчивости при выполнении заданий

Тренировка внимания. Увеличение «пятна ясного видения». Синхронизация обоих полушарий.

объяснение техники выполнения тренингового упражнения на синхронизацию обоих полушарий («устный счет»)

дыхательная гимнастика

(1 упр.), скороговорка,

чтение с указкой 2 раза по

«струп-тест»

Шульте 5х5

(2 таблицы),

«устный счёт»

Воспитание интереса, желания самосовершенствоваться

Отработка дикции. Чтение с указкой. Тренировка на быстрое переключение внимания. Синхронизация обоих полушарий.

установка на соблюдение правильной техники выполнения тренинговых упражнений

дыхательная гимнастика

(1 упр.), чистоговорка,

чтение с указкой

«струп-тест»

«большие и малые числа» прямой порядок-3 мин

рисование двумя руками-1 картинка

воспитание воли, усидчивости при выполнении заданий

Синхронизация обоих полушарий. Отработка дикции. Чтение с указкой. Тренировка внимания.

установка на соблюдение правильной техники выполнения тренинговых упражнений

дыхательная гимнастика

(1 упр.), скороговорка,

чтение с указкой

3 мин и 1 мин

«алфавит» обратный порядок только с руками

«струп-тест»

показать роль чтения для обогащения словарного запаса языка

Расширение поля зрения. Отработка дикции. Чтение с указкой. Синхронизация обоих полушарий.

установка на соблюдение правильной техники выполнения тренинговых упражнений

дыхательная гимнастика

(1 упр.), чистоговорка,

чтение с указкой

«устный счёт»

клиновидная таблица горизонтальная 1 мин и вертикальная

«алфавит» обратный порядок с руками и ногами

Воспитание интереса, желания самосовершенствоваться

Быстрое переключение и тренировка внимания. Отработка дикции. Чтение с указкой. Синхронизация обоих полушарий.

установка на соблюдение правильной техники выполнения тренинговых упражнений

дыхательная гимнастика

(1 упр.), скороговорка,

«большие и малые числа» прямой порядок-3 мин

«разноцветные числа» (прямой порядок)

чтение с указкой

«алфавит» прямой порядок с руками и ногами

убедить в пользе скорочтения

Увеличение «пятна ясного видения». Отработка дикции. Чтение с указкой

установка на соблюдение правильной техники выполнения тренинговых упражнений

дыхательная гимнастика

(1 упр.), чистоговорка,

Шульте 5х5

(2 таблицы)

чтение с указкой

Шульте 4х4

(3 таблицы)

Воспитывать умение действовать быстро и четко

Синхронизация обоих полушарий. Отработка дикции. Чтение с указкой Тренировка внимания.

установка на соблюдение правильной техники выполнения тренинговых упражнений

дыхательная гимнастика

(1 упр.), скороговорка,

рисование двумя руками-1 картинка

чтение с указкой

2 раза по 3мин

«устный счёт»

«струп-тест»

воспитывать стремление добиваться победы

Тренировка внимания. Увеличение «пятна ясного видения». Развитие зрительной памяти.

установка на соблюдение правильной техники выполнения тренинговых упражнений

дыхательная гимнастика

(1 упр.), чистоговорка,

«разноцветные числа» (прямой порядок)

чтение с указкой

Шульте 5х5

(2 таблицы)

лабиринты-2 любых

воспитывать настойчивость

Тренировка внимания. Синхронизация обоих полушарий. Отработка дикции. Чтение с указкой

установка на соблюдение правильной техники выполнения тренинговых упражнений

дыхательная гимнастика

(1 упр.), скороговорка,

чтение с указкой

2 мин и 3 мин

«струп-тест»

рисование двумя руками-1 картинка

показать роль чтения для обогащения словарного запаса языка

Синхронизация обоих полушарий. Тренировка внимания. Увеличение «пятна ясного видения».

установка на соблюдение правильной техники выполнения тренинговых упражнений

дыхательная гимнастика

(1 упр.), чистоговорка,

«алфавит» прямой порядок с руками

чтение с указкой

2 раза по 3 мин

«струп-тест»

Шульте 5х5

(2 таблицы)

показать преимущество книг перед интернетом

Увеличение «пятна ясного видения». Быстрое переключение и тренировка внимания. Синхронизация обоих полушарий.

установка на соблюдение правильной техники выполнения тренинговых упражнений

дыхательная гимнастика

(1 упр.), скороговорка,

Шульте 5х5

(3 таблицы)

«большие и малые числа» прямой порядок-3 мин

«алфавит» прямой порядок (с руками)

«струп-тест»

воспитывать настойчивость

воспитывать стремление улучшить результат

Работа с текстами с применением техник скорочтения.

чтение текстов и определение понимания прочитанного

воспитывать интерес к содержимому читаемого

Контрольный замер скорости чтения. Определение понимания прочитанного.

беседа о пользе тренинговых упражнений

чтение текста на время, ответы на вопросы по содержанию

убедить в том, что чтение-залог доброго нрава ребёнка

Турнир по скорочтению

презентация прочитанных книг

соревнование по скорочтению

итого

Материально-технические средства обучения:

1.наглядный материал: таблицы, схемы, образцы;

2.методическая литература: книги, журналы, интернет- сайты;

3.оборудование: книги, ручки, карандаши; секундомер, стакан воды (ученику нужно пить во время занятия)

4.материалы: тексты для чтения, таблицы, рисунки для запоминания

Учебно-методическое обеспечение:
1.Ахмадуллин Ш. «Скорочтение для детей: как научить ребенка читать и понимать прочитанное».- М.: Билингва, 2015- 160 с.

2.Бугрименко Е.А., Цукерман Г.А. Чтение без принуждения. – М.: Творческая педагогика, 1993.-96с

3. Зайцев В.Н. "Резервы обучения чтению”. – М.: "Просвещение”, 1991. – 32с.

4. Экгардт Р.Н. «Книга для обучения детей быстрому чтению» Изд. «Рекпол»

г. Челябинск, 2011г

5.Узорова О., Нефёдова Е. «Быстрое обучение чтению» Изд. «Астрель», 2002г

6. Федоренко И.Т. Развитие оперативной памяти.

К концу 3–4 класса у детей формируется устойчивый навык чтения на первой скорости - по одному слову. В 5–6 классах ребёнок оттачивает его и, к сожалению, большинство остаются на этом уровне.

Медленное чтение приводит к тому, что человек постоянно отвлекается, быстро устаёт, а главное - не успевает за растущим объёмом цифровой информации.

Между тем, с седьмого класса, то есть примерно в 13–14 лет, мозг готов осваивать более быстрые скорости чтения. Вот несколько приёмов, которые помогут развить навык скорочтения.

Разминка «2–3–5»

Любая тренировка начинается с разминки мышц, а когда мы берём в руки книгу, то сразу приступаем к чтению. Чтобы глаза меньше уставали от печатных текстов и работы за компьютером, Павел Палагин в своей книге «Скорочтение на практике» рекомендует сначала «размять глаза», расширив периферическое зрение.

Представьте, что фокус вашего взгляда похож на луч прожектора и вы можете то расширять его, то сужать. Возьмите в руки секундомер, книгу формата А5 (это стандартный книжный размер), расслабьтесь и начинайте водить своим «лучом» по нескольким строчкам сначала слева направо, а затем справа налево.

Первую минуту водите по двум строкам, следующую - по трём, третью минуту - по пяти строчкам. Старайтесь чётко разглядеть все слова друг над другом, но пока не стремитесь понять их смысл.

На последнем этапе упражнения вы должны не «перемещать луч прожектора» по строкам, а уже читать максимально быстро с пониманием по одной строчке слева направо.

«Клиновидные таблицы»

Процесс чтения основан на образах. Например, при последовательном прочтении фразы «Маша ела кашу» в голове сначала появляется образ девочки. Затем мы представляем, что она ест, а после - что ест именно кашу. Другое дело, когда видишь одновременно три слова. В голове сразу возникает образ девочки, которая ест кашу. Это происходит мгновенно и значительно ускоряет процесс чтения.

Чтобы видеть и воспринимать по два-три слова одновременно, необходимо расширять поле зрения.

Распечатайте «клиновидную таблицу» и сконцентрируйтесь сначала на центральном столбце. Затем медленно спускайтесь взглядом вниз, при этом проговаривая вслух боковые числа. Цель - дойти до конца и увидеть одновременно числа и справа, и слева от центрального столбца.

«Лабиринт»

Ещё одна важная составляющая процесса чтения - способность длительное время концентрировать внимание.

Этот поднавык тренируется с помощью знакомых с детства головоломок-лабиринтов.

Попробуйте одним только взглядом найти выход из этой ловушки.

Возвратные движения глаз

При чтении мы часто возвращаемся к уже прочитанной части текста. Это отрицательно влияет на понимание и снижает скорость.

Чтобы не перечитывать одно и то же, проводите пальцем или карандашом под строкой в процессе чтения. Выглядит «по-детски», зато очень эффективно.

Техника «Сбор урожая»

Этот приём также описан в книге Павла Палагина.

Когда вы прочли интересный параграф с полезной информацией и принялись за следующий, это не означает, что знания перешли из книги к вам. Ваш мозг запоминает следующее: «Полезная информация в книге. Если надо будет вспомнить её, то придётся перечитать книгу».

Чтобы информация стала частью вас и перешла в долговременную память, нужно сделать паузу, представить суть прочитанного и проговорить про себя основные моменты.

Три шага техники «Сбор урожая»:

  1. Стоп. Как только вы дочитали законченный смысловой блок до конца, остановите процесс чтения, отведите глаза от текста и сделайте короткую паузу.
  2. Суть. Представьте основу прочитанного текста в виде образа, схемы, ситуации и тому подобного. У вас в голове должны возникнуть главные аспекты новой информации и тот смысл, который они несут.
  3. Проговаривание основы. Постарайтесь ёмко и коротко описать своими словами суть текста, которую вы представили себе. Чем короче, тем лучше.

При этом во время самого чтения важно избегать артикуляции (проговаривания текста). Для этого можно плотно сжимать губы и прикусывать язык. А ещё больше «урожая» можно собрать, вооружившись текстовыделителем и отмечая важные моменты в тексте (не больше 10 слов на одну мысль).

Классическая таблица Шульте представляет собой квадрат из 25 клеток (5 х 5), в центре каждой из которых нарисованы числа от 1 до 25. Длина одной его стороны примерно равняется стандартному книжному листу. Есть также усложненные (6 x 6, 7 x 7, цветные, с буквами и т.д.) и упрощенные (детские, 3 x 3) варианты таблицы Шульте.

Вариант таблицы Шульте для детей и новичков


Так выглядит классическая таблица Шульте


Усложненная версия: те же 25 чисел, но на цветном фоне


А это не самая простая головоломка по мотивам таблицы Шульте.
Требуется на скорость найти числа от 1 до 90.
Проверьте, справляетесь ли вы с этой задачей?

Задача тренирующегося заключается в том, чтобы направить взгляд в центр таблицы Шульте и увидеть все числа по порядку, при этом глаза должны оставаться неподвижными . Таблица Шульте размещается на комфортном для чтения расстоянии (обычно это 30-40 см.) Числа не нужно произносить ни вслух, ни про себя: стремитесь к тому, чтобы воспринимать их напрямую, без облачения в привычную словесную или мысленную форму.

Существуют как бумажные, так и электронные варианты таблицы Шульте. Первые предпочтительнее, зато во втором случае можно тренироваться между делом, например, по дороге на работу или учебу. Начинают тренировки с классической таблицы Шульте, при этом важно следить, чтобы глаза не сильно уставали . Если вы испытываете дискомфорт, обязательно сделайте перерыв. Заниматься нужно 2-3 раза в неделю, постепенно увеличивая сложность заданий. Не рекомендуется просматривать более 10 таблиц Шульте в день.


Таблица Шульте в цветах календаря - тоже усложненный вариант

Эффект от таких занятий вы увидите уже через несколько дней тренировок - вам будет проще абстрагироваться и увидеть сразу всю таблицу, а не пытаться автоматически считать информацию привычным способом; вы расширите площадь воспринимаемого текста. Цель занятий - увеличить скорость прохождения каждого задания. Таким образом, вы тренируетесь находить нужную вам информацию, просто посмотрев на текст, а не выискивая в нем каждое слово.


Тем, кто хочет освоить скорочтение, будет полезна таблица Шульте с буквами

Еще одна область применения таблиц - НЛП (нейролингвистическое программирование), где они помогают расслабиться и научиться воспринимать информацию такой, какая она есть, а не через призму собственного критического восприятия. Это умение также помогает при чтении, так что можно сказать, что эти упражнения вдвойне полезны для тех, кто хочет освоить скорочтение.

Если с запоминанием информации у вас серьезные проблемы, попробуйте сочетать занятия с курсом специальных .

Периферическое зрение - Это способность воспринимать движение или цвет объекта в стороне от прямого взгляда.

Развивая угол зрения человек приобретает способность читать больше текста за одну фиксацию взгляда. По сравнению с пословной (узко-угольной) стратегией чтения широкий угол зрения позволяет читать фразами за одну фиксацию взгляда, что позволяет значительно увеличить скорость чтения. Это разновидность упражнения "Киновидная таблица"

Чтобы поломать психологический барьер сдерживающий скорость чтения воспользуйтесь следующим тренингом. Тренинг показывает, что угол зрения при котором вы еще разбираете значения цифр шире чем вы думаете, значит, вы имеете все возможности читать несколько слов за одну фиксацию взгляда.

Тренировка угла зрения - найди одинаковые цветные блоки

Концентрируй взгляд в центр картинки. Страйтесь не водить взглядом и не сканировать колонки. Боковым зрением отмечай одинаковые блоки. Цель не в том, чтобы как можно быстрее найти одинаковые блоки, а в том, чтобы сконцентрировав взгляд в центр экрана боковым зрением найти нужную информацию.

При движении взгляда человека наибольшая острота зрения случается в центральной зоне сетчатки глаза - зоне ясного виденья. Все, что лежит за пределами этой зоны ясного виденья, на периферии, человеком видится как бы в тумане. Широкое поле зрения сокращает время поиска информативных фрагментов текстов.

Работа с таблицей Шультe тренирует объемное внимание. Главное – не рыскать взглядом, главное – при концентрации взгляда в центр таблицы Шульте видеть верхние, а так же нижние левую и правую цифры.

При регулярном использовании Таблицами, увеличивается периферийное зрение и это позволяет увеличить скорость чтения за счет охвата большего пространства читаемого текста, так и за счет освоения одномоментного режима анализа печатных символов.

Правила работы таблицами Шульте.

  • Время занятий нужно выбирать так, чтобы не переутомляться.
  • При поиске следующих друг за другом цифр разрешается фиксация глаз в центре таблицы. Горизонтальные движения глаз запрещены. Расстояние от таблицы до глаз как обычно.
  • Находить цифры необходимо беззвучным счётом в возрастающем порядке от 1 до 25 (без пропуска). Найденные цифры указываются только взглядом. В результате такой тренировки время считывания одной таблицы должно быть не более 20 сек.
  • Взгляд фиксируется в ее центре таблицы, чтобы охватывать всю таблицу целиком.
  • При работе с таблицами Шульта следует помнить, что тренировка здесь не главная цель. Важно - расширить поле зрения.

Угол зрения и скорочтение

Человек имеет следующие характеристики зрения:

Уж лучше совсем не помышлять об
отыскании каких бы то ни было истин,
чем делать это без всякого метода
(Декарт)

1. По области охвата:

  • Область наилучшего видения 1.5 градуса.
  • Зона ясного видения 15 градусов.
  • Максимальная зона видения 35 градусов.

2. По виду движения глаз:

  • Дрейф – медленные движения глаз.
  • Быстрые скачки.

3. По характеру движения глаз:

  • При чтении 90% времени взгляд неподвижен,
  • На протяжении 10% времени глаз совершает скачки.

Рассматривая какой - либо предмет, глаза человека совершают по его контуру скачкообразные движения с частотой 2-5 раз в секунду. В процессе чтения скачкообразные движения совершаются 3-4 раза в секунду как и у быстро читающего, так и у медленно читающего человека. Разница между людми заключается в объеме воспринимаемой информации в момент фиксации глаза. Восприятие текста происходит только во время фиксаций глаз. Длительные остановки вызываются незнакомыми словами или опечатками в тексте. Для ускорения чтения необходимо расширить угол охвата текста и увеличить узнаваемость текста.

Узнаваемость текста тренируется постоянным чтением. Постепенно сознание формирует базу данных из слов, терминов и словесных штампов. За счет применения накопленного опыта человек меньше тратит времени на опознание слов в тексте.

Онлайн флеш тренинги для освоения навыка быстрого чтения

Чтение текстов по диагонали

Развитый угол зрения помогает научиться быстрее схватывать важную информацию в тексте и перейти к новому приниципу чтения - чтению по диагонали. Во время диагонального чтения, человек перемещает взгляд из верхнего угла страницы в нижний. Как только взгляд цепляется за что либо непонятное или важное с точки зрения подсознания, читатель останавливается и переходит в обычный режим чтения.

Вот правила чтения текстов по диагонали:

    Расслабите взгляд перед чтением

    Поставьте конкретную цель чтения

    Перемещайте взгляд с верхнего угла к нижнему

    Как только какое либо слово привлекло внимание, то переходите на обычное чтение.

Клиновидные таблицы и скорочтение

Клиновидные таблицы были изобретены в прошлом веке для тренировки угла зрения и делались на бумаге. С тех пор утекло много времени, и оказалось, что гораздо проще делать эти таблицы с применением программных средств.

Медленно передвигайте взгляд вниз по таблице до того момента, когда ваше сознание перестает воспринимать информацию. Это и есть ваш текущий угол зрения. Как видите, он может быть достаточно широк для обычного человека.

О быстром чтении и перефирическом зрении

Почти все взрослые люди имеют возможность увеличить скорость чтения без потери понимания. Иногда оказывается, что понимание возрастает при быстром чтении, а при медленном чтении понимание текста падает.

Одна из важных стратегий повышения скорости чтения - это расширение угла зрения. Замечаете ли вы как глаза скачут от слова к слову, когда вы читаете книгу? Глаза не просто так перескакивают с места на место. Они останавливаются так, чтобы можно было воспринять информацию. Они собирают информацию, которая передается в мозг. В мозгу информация сравнивается с предыдущим опытом. Далее мозг делает выводы о предполагаемом продолжении событий и о том куда следует скакнуть глазу в следующее мгновение.

На сколько хватит ваших резеров?

  • Если вы читаете пословно, то у вас есть резервы увеличения скорости чтения
  • Если вы читаете проговаривая, то у вас есть резервы увеличения скорости чтения.
  • Если вы читаете один и тот же абзац несколько раз, то у вас есть громадные резервы увеличения скорости чтения.

Конечно, для детей очень важно читать вслух, а не про себя. Важно читать пословно, поскольку дети находятся в начале пути познания и важно, запоминать слова так как они звучат. И прочитывать текст до тех пор, пока не будет понятно о чем же идет речь. Не зря одно из упражнений для детей - пересказать о чем идет речь в рассказе. Если маленький читатель, не может пересказать, то он не читал текст по настоящему. Но, все это для детей, а взрослым не нужны ни игрушки ни погремушки.

Проговаривание особенно проявляется при пословном чтении текста. Попробуй читать группами слов - то есть за один взгляд охватывать сразу несколько слов, и скорость чтения значительно возрастет. Возможно, вы не верите, что можно одним взглядом охватить большой объем информации, для таких неверующих людей предназначены специальные тренинги, и упражнения, например, работа с таблицами Шульте.

Запомните основные правила быстрого чтения: Каждый человек, может прямо сейчас быстро читать.

  • Основная проблема - преодоление психологического барьера.
  • Скорость чтения приходит с практикой. Больше читаешь - быстрее читаешь.
  • Читать быстро можно читая блоками слов.
  • Читать быстро можно только интересные тексты
  • Читать быстро можно только с психологической возгонкой

Отзыв об использовании программы на развитие периферического зрения

Я пользовался этой программой пару раз в день. Сначала было тяжело разглядеть широко расставленные цифры, но со временем расстояние между ними только увеличивалось. Немного потренировав глаза и мозг на широкий угол и мгновенность считывания, мы перейдём к следующему шагу: отказ от проговаривания читаемого текста. Ведь когда у нас глаза схватывают строку целиком, а мозг настроен на её мгновенный анализ, долгое произнесение каждой буквы про себя - это и есть самый медленный этап.

Данная таблица используется для того, чтобы расширить свое поле зрения.

Правила тренировки на таблицах Шульте: находить цифры необходимо беззвучным счётом, то есть про себя, в возрастающем порядке от 1 до 25 (без пропуска).

Найденные цифры указываются только взглядом. В результате такой тренировки время считывания одной таблицы должно быть не более 25 сек. Перед началом работы с таблицей взгляд фиксируется в ее центре, чтобы видеть таблицу целиком. При поиске следующих друг за другом цифр разрешается фиксация глаз только в центре таблицы. Горизонтальные движения глаз запрещены.

Расстояние от таблицы до глаз такое же, как и при чтении обычного текста, то есть примерно 25—30 см. Время и периодичность тренировок нужно выбирать так, чтобы не переутомляться.

При работе с таблицами Шульте следует постоянно помнить, что тренировка здесь не самоцель. Главное — расширение поля зрения, что может быть достигнуто только при аккуратном выполнении правил работы с таблицами, систематическими и осознанными тренировками.

«Добрый день. Меня зовут доктор Шульте.
Несколько лет назад я придумал одно развивающее упражнение. К моей радости это упражнение стало очень увлекательной игрой. Правила очень просты — в таблице перемешаны все ячейки от одного до девяти. Наша задача — на время перещелкать все ячейки в порядке возрастания: 1, 2, …9.
Признаюсь, я сам не ожидал такой хорошей отдачи от выполнения этого упражнения, но факт есть факт: большинство студентов, которым это упражнение нравилось, увеличили свою скорость чтения буквально на моих глазах в течение семестра. Этого, в принципе, и следовало ожидать, поскольку скорость чтения сильно зависит от так называемого «периферического» зрения.
Тогда же мне пришла идея расположить в ячейках не цифры, а цвета — здесь уже надо перебирать все цвета от красного до фиолетового. Я пока не могу сделать окончательный вывод о пользе этого упражнения (не собран ещё статистический материал), но могу сказать одно — это упражнение способствует развитию пространственного мышления и фантазии. Александр, один из моих способных студентов, на тренингах не мог представлять предметы различных цветов. Как он утверждал, сами предметы он может представить, но вот придать им цвет — это было для него непосильной задачей. Несколько дней тренировок — и он уже мог представлять цветные объекты. Его случай далеко не единственный.
В мнемотехнике, с помощью которой можно запоминать большой объем данных, умение манипулировать цветом в своей фантазии — это очень сильный инструмент. Не говоря уже о способности различать цвета по небольшим их признакам. А о высоком значении этого навыка в реальной жизни даже не и говорить — все мы это прекрасно знаем.
Я уверен, что игра принесет вам удовольствие от процесса, и радость от достигнутых результатов. Вы, как и мои студенты, почувствуете ту силу, которую дает вам эта незатейливая веселая игрушка. Успехов вам, идущие к совершенству.»

Доктор психологических наук Давид Шульте.

Shultz tables - случайно расположенные числа для тренировки скоростного их нахождения по-очереди. Обычно применяются для тренировки, развития исследования, психического темпа восприятия, в то числе скорости зрительных поисковых движений. Ориентировочные глазные движения являются основой быстрого чтения. Также позволют увеличить поле зрения читателя. Широкое поле зрения уменьшает время обнаружения информативных фрагментов текстов.

Назначение теста: определение устойчивости внимания и динамики работоспособности. Используется для обследования лиц разных возрастов

Описание теста: испытуемому поочередно предлагается пять таблиц на которых в произвольном порядке расположены числа от 1 до 25. Испытуемый отыскивает, показывает и называет числа в порядке их возрастания. Проба повторяется с пятью разными таблицами.

Инструкция к тесту: испытуемому предъявляют первую таблицу: «На этой таблице числа от 1 до 25 расположены не по порядку». Затем таблицу закрывают и продолжают: «Покажи и назови все числа по порядку от 1 до 25. Постарайся делать это как можно быстрее и без ошибок». Таблицу открывают и одновременно с началом выполнения задания включают секундомер. Вторая, третья и последующие таблицы предъявляются без всяких инструкций.

Как сделать таблицу Шульте своими руками?

Таблица Шульте - это листок, на котором нанесен квадрат со сторонами 20см. Квадрат разбивается на 25 ячеек, в которые вписываются в случайном порядке числа или другие объекты.

Немного дополнительной информации

Максимальная зона видения читателя занимает 30 градусов. Зона ясного видения равняется 14 градусам. Область сто процентного видения занимает 1.4 градуса.

При движении взгляда человека наибольшая острота зрения возникает в центральной зоне сетчатки, так называемой зоне ясного видения. Все, что находится за пределами зоны ясного виденья, на периферии, человеком видится не ясно. Широкое поле зрения сокращает время поиска важных фрагментов текстов. Поле, с которого происходит съем информации, как показали исследования, можно значительно расширить, например, использованием таблицами Шультe.

Работа с таблицей Шульте развивает внимание. Важно - не рыскать взглядом, главное - при взгляде в центр таблицы Шульте ясно видеть одномоментно с центральной цифрой верхние левую и правую, а так же нижние левую и правую цифры.

Неверное выполнение упражнения
с таблицей Шульте

Правильное выполнение упражнения
с таблицей Шульте

При регулярном использовании Таблицами, расширяется периферийное зрение и это позволяет повысить скорость чтения как за счет охвата большего пространства читаемого текста, так и за счет применения параллельного режима анализа печатных символов.

Режим занятий. Хорошее периферийное зрение, а также зрительные поисковые навыки могут быть достигнуты не только при правильном выполнении поиска чисел, но и при постоянной систематической программе тренировок. Поэтому с таблицами Шульте важно работать хотя бы 3-4 раза в неделю по 20-30 минут на протяжении 2-3 недель. Если же ваши глаза начинают уставать во время занятия, то лучше сделать небольшой перерыв или повторить упражнение на следующий день.

Правила использования таблиц Шульте

  • Находить цифры требуется беззвучным счётом в возрастающем порядке. Найденные цифры указываются только взглядом. В результате такой тренировки время считывания одной таблицы должно быть не более 30 сек.
  • Перед началом работы с таблицей взгляд фиксируется в ее центре таблицы Шульте, чтобы охватывать всю таблицу целиком.
  • Время занятий нужно выбирать так, чтобы не уставать.
  • При поиске следующих друг за другом цифр разрешается фиксация глаз в центре таблицы. Горизонтальные движения глаз не допустимы. Расстояние от таблицы до глаз как обычно.
  • При работе с таблицами следует помнить, что тренировка здесь не самоцель. Главное — расширить поле зрения.

Стимульный материал

Для тренировки своего периферийного зрения, а также способности быстро находить информацию в тексте используются таблицы Шульте различного уровня сложности.

Первый уровень содержит таблицы Шульте для детей и начинающих заниматься скорочтением. Эти таблицы имеют размерность 3x3 и 5x3. Если эти таблицы даются просто - пора переходить на второй уровень.

Второй уровень таблиц Шульте содержит традиционные таблицы с двадцатью пятью ячейками 5x5.

Третий уровень содержит специальные таблицы Шульте для тех, кому легко дались предыдущие уровни. Во-первых, в них есть разноцветные матрицы, в том числе и красно-черные таблицы (Методика Горбова). Во-вторых, здесь представлены большие таблицы Шульте.

1. Разноцветные таблицы




2. Красно-черные таблицы Горбова-Шульте

Таблице Горбова-Шульте чаще всего применяются для оценки скорости переключения внимания. Таблицы Горбова-Шульте - это модификация обычной таблицы Шульте. Они представляют собой квадрат 7х7, в котором в беспорядка расположены черные числа от 1 до 25 и красные числа от 1 до 24. Цвета в таблице могут быть заданы двумя способами: цветом фона ячеек или цветом самих чисел

Задача занимающегося находить в возрастающем порядке черные числа, а в убывающем - красные. При этом числа из каждой цветовой группы необходимо находить поочередно - 1 черное 24 красное, затем 2 черное, 23 красное и т.д.