Иногда люди сталкиваются с такими проблемами, которые, как кажется, передаются в семье из поколения в поколение. И даже академическая психология оказывается бессильна в их решении. Если вы столкнулись с чем-то подобным, то обращаться к бабушкам или гадалкам вовсе не обязательно.

Научное исследование подобных проблем провел известный немецкий философ, психотерапевт Берт Хеллингер (р. 1925). В результате своих исследований, он разработал метод, с помощью которого можно решать сложные задачи, выходящие за пределы одной человеческой жизни. Этот метод называется – системные расстановки.

Термин, введенный Бертом Хеллингером — familien-stellen, с немецкого языка переводится как «семейная расстановка». Иногда этот метод называют также системные или организационные расстановки.

Часто метод Хеллингера представляют как развесистое родовое дерево, потому что в нем работа ведется с незавершенными задачами, имеющими корни в семейной истории. Эти процессы из прошлого вовлекают ныне живущих членов семьи в то, что было давно. Потомки оказываются в переплетении с судьбами всех предыдущих поколений.

Основное положение данного метода заключается в том, что человек своими корнями уходит далеко вглубь истории. Мы не можем отказаться от опыта, который наши предки накапливали и передавали друг другу. Он слишком ценен, именно благодаря этому опыту наш род выжил. Этот опыт передается от родителей к детям, и вместе с ним часто передаются нерешенные задачи, внутрисемейные конфликты и какие-то странности поведения, которые сложно объяснить, потому что они уже потеряли свой контекст.

Метод семейных расстановок занимается восстановлением этого контекста для более глубокого понимания ситуации и проблемы, с которой столкнулся человек. И самое главное, для поиска решения этой проблемы.

В основе расстановок лежит метод психодрамы, дополненный методом заместителей, людей, которые помогают восставить утерянный контекст. Они могут играть роли отсутствующих или умерших членов семьи. Такой метод применяла в своей работе психотерапевта Вирджиния Сатир.

Хеллингер существенно обогатил его, добавив в него феноменологический подход. Данный подход означает ценность субъективного восприятия действительности над самой действительностью. То есть, если человек переживает о том, что его в детстве оставляла дома одного мама, то над этой ситуацией и будет вестись работа, хотя на самом деле она, может быть, оставила его одного один раз на 5 минут, думая, что он спит. Но чувства участника расстановки важнее того, что происходило на самом деле. Работа ведется именно с чувствами, хотя и реальный контекст ситуации при этом восстанавливается.

Когда может помочь метод системных расстановок?

Расстановки работают с семейными переплетениями. Но что такое семейные переплетения? Это сложные, запутанные жизненные ситуации, которые иногда невозможно объяснить с точки зрения действительности. Если ситуация, происходящая с человеком, не имеет реального логического объяснения, то это можно считать семейным переплетение. Вот несколько примеров таких ситуаций:

1) человек много и тяжело работает, но его труд приносит мало денег;

2) привлекательная и умная девушка не может выйти замуж;

3) несмотря на здоровое питание и правильный образ жизни, по необъяснимым причинам появляются тяжелые болезни;

4) человек чувствует, что должен помогать детям, оставшимся без родителей, несчастным, бездомным, или чувствует какой-то долг перед другими людьми, хотя на самом деле лично он ничего у них не брал.

Нередко испытываемые нами чувства не соответствуют действительности, например:

1) необъяснимый страх, страх нападения, хотя на вас в жизни ни разу не нападали;

2) постоянная тревога, без явных поводов и причин;

3) ревность, не имеющая под собой оснований;

4) беспричинная грусть.

Все эти ситуации не случайность, а переплетения, которые имеют корни в судьбах наших предков. Это они что-то не разрешили в своей жизни, совершили ошибки, недолюбили. И эти ощущения иногда через слова и рассказы, иногда невербально, на уровне ощущений передались нам от родителей или других родственников. В итоге мы частично живем не свою жизнь, решаем не свои задачи. Но каждый из нас может стать счастливым. Для этого нужно понять и распутать свои семейные переплетения и начать жить своей жизнью.

Законы, работающие в семейных переплетениях

Причины появления семейных переплетений могут быть очень разными, но есть три порядка (закона), по которым развивается и живет семейная система:

1) баланс (равновесие) между «брать и отдавать»;

2) иерархия в системе (старший — младший);

3) принадлежность к системе.

Любое нарушение этих законов приводит к проблемам в жизни (задачам, требующим решения). Например, если одна из сестер, вырастая, берет на себя ответственность за всю семью, отодвигая на второй план родителей, то есть все основания для возникновения семейного переплетения.

Оно может иметь причины в прошлом. Но оно с большой долей вероятности скажется и в будущем, в жизни детей этой сестры, а также других молодых членов этой семьи. Вот почему очень желательно найти причины возникновения такой ситуации и распутать их по возможности быстрее.

Что происходит на тренингах по системным расстановкам?

Терапия происходит в группах, где есть договор на совместную работу и определенный уровень доверия. При этом человек, работающий в расстановках, может быть откровенен настолько, насколько ему комфортно.

Он излагает суть проблемы и для ее решения выбирает других людей, которые играют роли его близких людей, сотрудников на работе и так далее. Уже на данном этапе люди начинают включаться в проблемную ситуацию и испытывать какие-то чувства, которыми могут делиться.

Само название отражает суть работы в методе Хеллингера: собравшихся участников размещают в комнате, в соответствии с тем, какое место в сознании он занимает в сознании основного участника расстановки. Этих людей называют «заместители», они рассказывают об испытываемых чувствах и состояниях, что позволяет психотерапевту, ведущему расстановку, распутать взаимоотношения в возникающих конфликтах и неразрешенных ситуациях, выстроить правильную иерархию от старшего к младшему.

Прорабатываются разные уровни восприятия человека (зрительный, слуховой, духовный (ментальный), эмоциональный). Участники – заместители перемещаются в поле расстановки, в процесс включаются новые люди. Водящий применяет различные психологические техники, используя свой опыт и интуицию.

Обмен чувствами и мыслями в процессе расстановок, который происходит под руководством ведущего, очень часто сам по себе помогает распутать узел во взаимоотношениях из прошлого или настоящего.

Человек проживает ситуации в расстановке по-новому, в безопасном пространстве, в итоге приобретает новое восприятие и другую позитивную модель поведения. Если по результатам работы для данной системы расстановщик принял верное решение, то это отражается на состоянии участников – они испытывают ровные, спокойные чувства.

В данном методе используется понятие «знающее поле», которого нет ни в одной другой психологической методике. Оно означает, что заместители, каким-то образом подключаются к чувствам и знаниям тех людей, вместо которых они участвуют в расстановках. На практике это может выглядеть совершенно невероятно.

Но если понять, что между участниками группы заключен договор о взаимном участии и взаимопомощи, то все происходящее покажется не таким уж невероятным. Кроме того, в сознании человека, для которого проводится расстановка, присутствуют все ушедшие члены семьи и все чувства, которые они испытывают. И заместители, включаясь в расстановку, так или иначе, чувствуют это содержимое его сознания.

Изредка водящий вводит в расстановку такого персонажа, как смерть. Это необходимо сделать в ситуациях, когда смерть кого-то из близких кажется непонятной, несправедливой или неожиданной или человека мучает чувство вины перед умершим. В таких ситуациях требуется высокий профессионализм ведущего психотерапевта, чтобы пройти точно и бережно. В некоторых из этих случаев, на усмотрение водящего, кроме заместителя умершего родственника в расстановку вводится смерть как факт, имевший место в жизни. Как видите, подход для психологической работы нетрадиционный. И, тем не менее, он очень действенный. Многие, кто разочаровался в психотерапии и психодраме, именно в расстановках смогли найти решение своих проблем.

Заключение

Каждая расстановка неповторима и индивидуальна, она зависит от конкретного человека и его запросов. Важно, что метод этот не требует долгой и серьезной работы, как, например, психоаналитика. За одну расстановку можно разрешить одну серьезную проблему. Если вы опасаетесь участвовать в расстановках, примите сначала участие в роли заместителя. Вы получите уникальный опыт, который также поможет решить накопившиеся у вас проблемы.

В нашей стране метод Берта Хеллингера является эффективным официально используемым психологами методом, признанным Общероссийской профессиональной психотерапевтической лигой. Объем использования расстановок большой – это и педагогика, и бизнес, и медицина, и психотерапия.

Выше описанный метод очень молодой (основан в 1992 году), находится в стадии формирования и постоянного развития, демонстрируя нам большое разнообразие творческих подходов к каждому человеку. В его эффективности большое значение играет профессионализм и опыт ведущего психотерапевта.

Системные расстановки - это сравнительно новая, но уже хорошо зарекомендовавшая свою эффективность, методика профессиональной помощи. Эта методика позволяет найти решения личных внутренних проблем отдельного человека и семьи вцелом, найти и устранить подсознательный конфликт, являющийся причиной хронического или психосоматического заболевания . Также, метод системных расстановок позволяет диагностировать проблемы взаимоотношений и взаимодействия в рабочих коллективах и любых других группах людей . Основа метода - это общее, коллективное подсознание, открытое еще Карлом Густавом Юнгом. Берт Хеллингер (основатель метода) называет этот феномен "знающим полем".

В настоящее время никто не будет отрицать тот факт, согласно которому поступками и мотивами человека управляют в том числе и различные неосознанные (подсознательные) сценарии. Метод системных семейных расстановок позволяет увидеть эти сценарии, проработать их, чтобы выйти из тех тупиков и ловушек, из которых мы не можем выйти осознанно.

Хеллингер, создавая метод семейных расстановок, основывался на изучении и синтезе различных школ психотерапии. В частности, он успешно использовал выводы школы психоанализа, гипнотерапии, «первичной терапии», традиционной семейной терапии и других направлений. Также, в основу метода легли собственные уникальные открытия ученого.

Одним из открытий Берта Хеллингера является осознание того факта, что внутри этой семейно-родовой системы существуют и действуют определенные законы . По этим законам существует, развивается и живет любая семейная система (Ваша тоже). Понимая эти законы, мы можем объяснить, на первый взгляд, необъяснимые поступки людей и события. Также, зная их, мы можем исправлять ситуацию в своей жизни. Подробнее о четырех главных законах семейной системы читайте ниже. Методы исправления ситуации и "разрешающие фразы" Вы можете увидеть в приведенных видеороликах и прочитать в книгах Берта Хеллингера.

Что такое системные нарушения и системная терапия в психологии? Как проводятся расстановки (видео):

Как проводит расстановки сам Берт Хеллингер (видео с его семинара)

Расстановка проводится по принципам системно-феноменологического подхода и представляет собой уникальный метод быстрой терапии , ориентированной на решение существующей проблемы. Она позволяет не только провести диагностику любой сложной жизненной ситуации, но и найти причины ее возникновения - увидеть, что же, на самом деле, происходит в глубине Души. А зная причину существующей проблемы, можно ее устранить…

4 закона, которые используются во время расстановок

Эти законы хорошо объясняет на своем семинаре ЭЛИНА ЗИЦЕР, семейный системный психолог, расстановщик:

Более глубоко и подробно о том, что происходит в душе человека во время расстановок.

Просто посмотрев это видео можно понять причины проблем в своей жизни:

Почему ребенок постоянно болеет?

Наглядная иллюстрация по теории законов, открытых Бертом Хеллингером:

Что такое расстановки в классическом формате Б. Хеллингера? Какие виды расстановок бывают? Откуда расстановки появились? Какие методики были родоначальниками. Чем отличаются расстановки по Хеллингеру от метода психодрамы?

Интервью с основателем метода - Бертом Хеллингером

Метод семейных расстановок - как он появился? Что такое расстановки? Как они делаются? Примеры из расстановок (почему ребенок не хотел учиться, как влияют прошлые связи родителей на поведение детей и что нужно сделать родителям, чтобы освободить своих детей от этого влияния, как влияют аборты на ныне живущих детей и что можно сделать, чтобы этого влияния небыло).

Духовные аспекты семейных (системных) расстановок, совесть, порядки любви. Где применяются расстановки? Как удается любовь между мужчиной и женщиной?

В истории психологии и психиатрии есть несколько знаковых имён: Фрейд, Юнг, Павлов, Роджерс, Гроф... Сегодня в гостях у Андрея Ермошина (ведущего телепередачи "Взрослые игры") человек, который находится в этом ряду первооткрывателей в области психотерапии. Это профессор из Германии, автор метода семейных расстановок, Берт Хеллингер . Собеседники обсуждают духовные измерения его работы, те, почти мистические, явления, которые наблюдаются в практике расстановок. В беседе затронуты и аспекты взаимоотношений мужчины и женщины, почему возникает конфликт, как сделать отношения действительно близкими.

Нужно ли делать расстановку или воспользоваться другим методом? От чего зависит результат?

В самом начале с человеком идёт небольшая консультация по поводу его проблемы, задаются вопросы и выясняется насколько метод расстановки адекватен данной ситуации. Если проблема «странная», её причины не видны в текущей жизни человека, то лучше сделать расстановку. Иногда делается диагностическая расстановка - чтобы посмотреть что происходит в системе. Для того чтобы расстановка лучше прошла, у клиента должна быть сильная потребность и личное глубинное желание устранить проблему. Когда человека кто-то привёл или подталкивает сделать, то делать расстановку не стоит, она просто "зависнет" и будет прервана расстановщиком из-за отсутствия динамики (энергии для изменений), человек сам должен «созреть».

Что такое "разрешающие фразы" в расстановках?

Разрешающие фразы, это фразы направленные на решение ситуации в расстановке, устранение переплетений. Они проявляют то, что есть на самом деле. Например, признание дочерью иерархии и своего места в системе: «Мама, ты - большая, а я - маленькая. Ты - даешь, а я - беру» (также может совершаться какое-либо действие для закрепления, в данном случае может быть поклон). Или: «я поступаю с сыном, также как ты поступал со мной, папа». Еще: «я родился ценой твоей смерти. Я принимаю и сделаю со своей жизнью что-нибудь хорошее, в память о тебе». Разрешающие фразы зависят от контекста, от того что происходит в системе. Чтобы возник терапевтический эффект, необходимо чтобы фраза была не просто сказана, а прочувствована.

• Вот хорошая статья с ответами на многие вопросы: книгасилы.рф/book/268
• Книги Берта Хеллингера (их легко найти и скачать в интернете)

Как научиться расстановкам, тонкие духовные моменты, обзор расстановочных методик и принципов

Это удивительное интервью Елены Веселаго (ученицы Б.Хеллингера, расстановщика с огромным стажем и основателя своей школы) затрагивает не только "расстановочные" темы, но и прикладные, изложенные с точки зрения системных принципов. Например: Как психологам эффективнее искать клиентов. "Люди приходят в психологию, когда внутри есть что-то, что требует исцеления." Кто такой расстановщик - шаман или психолог? "Я использую и те и другие методы и не вижу в этом никакого противоречия". О проблемах в некоторых направлениях психотерапии. "Многие забыли про душу".

Психологический метод немецкого доктора Берта Хеллингера заслужил признание специалистов разных направлений: педагогики, психотерапии, социологии, маркетинга. Уникальность заключается в простоте метода, способности находить корень проблем в различных сферах жизни человека, а также определять пути решения выявленных негативных состояний и ситуаций. Расстановки по Хеллингеру успешно используются в течение нескольких десятилетий. Однако данный метод имеет не только почитателей, но и противников, считающих, что система причиняет вред участникам программы.

Что такое системные расстановки

Учение представляет собой эффективную практику, которая введена в 1925 году немецким философом и психотерапевтом Бертом Хеллингером. Системные расстановки – это умение чувствовать, «сканировать» энергетическое и информационное поле проблемной ситуации. Метод Хеллингера основывается на врожденной способности людей ощущать. Ее доказательством являются наши чувства после случайных встреч с людьми. Некоторые пробуждают в нас исключительно положительные эмоции, после общения с другими хочется принять душ и смыть с себя негатив и раздражение.

Расстановки по Хеллингеру предполагают работу с группой людей. Каждый участник должен использовать природную способность «чувствовать» людей и проблемную ситуацию, которая была задана руководителем. Как правило, люди с легкостью считывают информацию о сложностях в разных сферах жизни у главного участника (человека, проблема которого прорабатывается).

Каждый из нас является взаимодополняющей частью единой системы. Люди связаны родовыми программами, семейными отношениями, религией, национальными традициями, дружескими связями, бизнес партнерством. Мы оказываем влияние и зависим друг от друга, ищем взаимопонимания и любви, однако среди огромного количества людей нередко чувствуем себя одинокими. Это самоощущение продиктовано состоянием оторванности: человек превозносит страдания и боль, собственную исключительность.

Установка Хеллингера служит простым методом, помогающим людям осознавать общность их проблем. С помощью расстановок участники программы могут избавиться от множества надуманных проблем, ментальных убеждений, раскрыв их первопричины. Как правило, ими являются разрушающие семейные программы и незаконченные проблемные ситуации в семье, оказывающие отрицательное влияние на судьбу человека. С помощью расстановок Хеллингера возможно раскрыть первопричины:

• заболеваний (наркомании, алкоголизма, генетических болезней);
• сложностей в семейных отношениях, во взаимоотношениях с противоположным полом;
• разных фобий, депрессии, приступов паники;
• бездетности (если нет бесплодия);
• проблем в бизнесе;
• нереализованности в жизни.

Какие бывают расстановки по методу Берта Хеллингера

Психологическая консультация, основывающаяся на любом подходе (классическом или системном), начинается с выявления проблемы клиента. На этом этапе специалист определяет, какой метод расстановки лучше применить. Система Хеллингера подразумевает несколько основных видов: семейные, структурные, организационные, клиентские и духовные расстановки. В чем их особенности и отличия?

Семейные

Вид расстановки подразумевает работу с семейными проблемами. Семейные расстановки по Б.Хеллингеру включают проработку внутриличностных конфликтов, родовых посланий, отрицательно влияющих на жизнь человека. Специалисты убеждены, что трудности многих клиентов объясняются травмами, которые были перенесены в границах семейной системы в прошлом. Проблемы нередко связаны со сбоем порядка иерархии или принципа «брать-давать» (желание родителей брать у детей, осознание детей своего превосходства над родителями и подобных).

Берт Хеллингер считал, что семейные травмы – главная причина любых проблем со здоровьем, в личной жизни или материальной сфере. Психотерапевт убежден, что корнем любой проблемы служит желание вычеркнуть (забыть) участников семейной травмы – как виновников, так и жертв. Это стремление исключить из памяти случившееся становится «возбудителем» разных проблемных ситуаций и неправильных ментальных программ у последующих поколений рода. Метод расстановок по Хеллингеру помогает отыскать скрытые причины нездорового состояния клиента и освободиться от них.

Структурные

Данный вид расстановок Хеллингера помогает наладить такие сферы жизни, как работа, финансы, болезни, избавиться от страхов. Метод чрезвычайно эффективен, если нельзя логически обосновать причину повторения одной и той же проблемы. Структурные расстановки помогают добывать глубинные причины проблемных ситуаций на уровень сознания. Программа подразумевает трансформацию человека – это позволяет ему самостоятельно меняться на глубинном уровне.

Организационные

Предназначены для решения проблем среди участников трудовых коллективов. Специальные области применения программы – это работа с бизнес-консультантами, авторами сценариев, научными работниками. Организационные расстановки методом Хеллингера подразумевают «проигрывание» ролей, главных черт характера, конкретных историй. Целью метода является сплочение коллектива для увеличения продуктивности работы команды или урегулирование внутренних конфликтов. Приоритетом организационных расстановок становятся сами работники, их общность.

Клиентские

Расстановки по методу Хеллингера направлены на людей, профессии которых подразумевают оказание помощи другим (врачи, социальные работники, психологи, учителя). Данный вид программы помогает рассмотреть взаимоотношения между помощниками и принимающими помощь. Посредством клиентских расстановок возможно увидеть, насколько эффективна эта поддержка, какие мотивы движут помогающим и, по желанию, скорректировать их.

Духовные

Учение позиционирует дух как то, что стимулирует развитие. Данная расстановка по методу Хеллингера определяет терапевта и участников инструментами для проявления духа. Методика несколько противоречит терапевтическим расстановкам, где основная роль отведена терапевту, ищущему решение проблемы клиента. Система не использует понятия «проблема» и «решение». Духовные расстановки рассматривают ситуацию посредством свободного движения сознания.

Законы порядка любви

Семейный метод расстановок основан на двух главных понятиях – совести и порядка. Психотерапевт в личной философии опирается на аспект совести, которая выступает анализатором и «органом равновесия» человека. Система будет работать хорошо только если совесть спокойна – тогда присутствует внутренняя уверенность, что семейная жизнь сложилась. Встревоженность означает, что человек не может больше принадлежать системе. Это понятие является детектором степени внутреннего равновесия.

Хеллингер делит совесть на бессознательную и осознаваемую. Если индивидуум поступает в согласии с последней, он нарушает правила бессознательной. Так, осознаваемая совесть дает нам оправдания, а бессознательная заставляет ощущать вину. Психотерапевт говорит, что конфликт между ними часто служит причиной проблем в семье. Отношения мужа и жены при таком конфликте будут разрушаться даже при наличии сильной любви.

Многие люди уверены, что установленные семейные порядки могут меняться под их влиянием или что над ними легко одержать верх, прилагая определенные усилия. Однако любовь не способна дать порядок, поскольку последний служит основополагающим принципом, а любовь – это лишь составляющая порядка. Так, любовь формируется исключительно внутри какого-либо порядка, а изменить его посредством собственных усилий невозможно.

Как проводится системная расстановка

Групповая терапия предполагает работу с каждым участником, которая может длиться от 30 до 90 минут. Продолжительность системной расстановки определяется в зависимости от количества запросов. Человек, проблема которого прорабатывается, сам определяет, кто из группы будет играть роли членов его семьи. К примеру, женщина, которая имеет проблемную ситуацию с мужем, выбирает участников на роль себя и супруга. Клиентка, под руководством собственных представлений и чувств, согласно инструкциям психотерапевта, расставляет участников по комнате.

В ходе программы происходят удивительные вещи: «заместители» (они же участники) на собственном опыте проживают чувства и эмоции членов семьи, роли которых выполняют. Так, незнакомые люди погружаются в ситуацию настолько глубоко, что могут ясно выразить происходящие с кем-то ситуации. Благодаря этому эффекту нет необходимости много рассказывать о событиях, которые происходили в семье клиента.

В чем опасность метода

Каждая профессия в определенной мере связана с опасностями. К примеру, непрофессиональный водитель может сбить пешехода, неопытный адвокат лишит человека свободы, неквалифицированный врач даст болезни убить пациента. По причине отсутствия опыта или низкой квалификации психолога клиент может потерять личностную целостность или психическое здоровье. В руках непрофессионала будет опасна даже психологическая работа.

Польза метода расстановок непосредственно связана с профессионализмом ведущего. Только опытный специалист определит, какой вариант системы лучше подходит к применению для конкретной личности, а какой может причинить вред или окажется бесполезным. С помощью расстановок по методу Хеллингера участники соприкасаются с личностями других людей, вживаясь в роли. Руководство психотерапевта делает процесс безопаснее для «актера», который без негативных последствий выйдет из заданной роли.

Особенности обучения методике

Школа расстановок заинтересует начинающих или практикующих психологов, семейных врачей, психотерапевтов, соцработников, педагогов и всех, кто работает с людьми. Основные методы обучения, которые используются в программе, включают теоретическую и практическую часть. Первая подразумевает изучение основ расстановки, чтение философских заметок, рассмотрение методических и морфогенетических предпосылок системы. Практическая часть содержит анализ конкретных ситуаций и работу посредством метода семейной расстановки.

В ходе курса обучения слушатели знакомятся с психологическими и философскими учениями метода расстановок. Учащиеся узнают о базовых предпосылках системы, к примеру, положительных условиях для развития здоровых семейных или рабочих отношений. Во время обучения рассматривается, как складываются или разрушаются любовные взаимоотношения. Участники курса могут изучать собственные проблемные ситуации сквозь призму расстановок Хеллингера и увидеть методы их решения.

Видео про системные расстановки по Хеллингеру

Современные психотерапевты убеждены, что метод максимально ценен в практике, а не теории. Однако чтобы достичь наилучших результатов групповой работы по расстановкам, нужно понять, в чем заключаются основные понятия и принципы системы. С помощью видео, размещенного ниже, вы получите базовые знания и представления о психологическом методе Хеллингера.

Немецкий психотерапевт и теолог Берт Хеллингер рассматривал человека не только как личность, но и как часть семейной системы. Он был глубоко убежден, что индивидуум впитывает бессознательные сигналы близких людей и перенимает их реакции независимо от понимания. Личность становится звеном родовой цепочки, которая тянется через поколения. Это может стать причиной повторяющихся событий.

Расстановки по Хеллингеру: суть и особенности метода

Индивидуум находится в родовом поле, которое воздействует на него так же незаметно, но мощно, как электромагнитное. Оно живет по собственным законам:

1. Принадлежность. Закон принадлежности гласит, что любой индивидуум является элементом системы. Сила воздействия группы людей на человека прямо пропорциональна тому, насколько он дорожит сообществом. Так, семья влияет больше всего.
2. Иерархия. Этот закон вытекает из предыдущего. Важность человека в системе зависит от того, когда он в нее попал. Пример – традиция уважения к старшим.
3. Получение-отдача. Каждый человек принимает и отдает блага. Таким образом он рассчитывается с собственными долгами. Если же влияние системы чересчур сильно, индивидуум может расплачиваться по счетам предков.

Нарушение этих законов кем-либо из предков приводит к дисбалансу, и тогда одно негативное событие может повторяться из поколения в поколение. Каждый из потомков пытается расплатиться за ошибки предков, что может проявляться в серьезных заболеваниях, трагедиях, негативных сценариях. Нередко такие явления называют родовым проклятием. Чтобы избавиться от него, нужна помощь психолога.

Как работает метод Берта Хеллингера?

Задача – прервать цепочку преемственности, чтобы освободить человека от влияния ошибок предков. Занятия в группах напоминают сценическую игру, где главные роли принадлежат заместителям – людям, которых назначают на место тех, кто отвечает за негативную ситуацию.

По сути, заместители в некотором роде медиумы: им приходится испытывать и транслировать чувства, не характерные для них лично, но важные для клиента, по запросу которого делается расстановка.

Пока длится занятие, клиент не должен обсуждать происходящее, также нежелательно анализировать. Он просто воспринимает и чувствует. Результаты работы довольно быстро проявляются в реальной жизни: ситуация разрешается как бы сама собой, причем это происходит наилучшим образом.

Какие проблемы клиентов можно решить при помощи семейных расстановок?

Семейные расстановки помогают разрешить ситуации, связанные с такими жизненными аспектами:

• конфликты поколений, детей и родителей;
• , поиск своего места в жизни;
• поиск партнера, создание и ;
• правильная постановка целей;
• отношения в рабочем коллективе;
• психосоматические заболевания.

В расстановке принимают участие люди, которым нужно разобраться с собственными проблемами, но в то же время они выполняют функции заместителей и помогают другим. Иногда занятия проводят не группе, а наедине с . Выбор методики лучше доверить специалисту.

Роль заместителя: мифы и правда

Официальная классическая психотерапия не признает семейные расстановки по Хеллингеру, так как механизм их работы недостаточно понятен. С другой стороны, метод эффективен и нередко дает лучшие результаты, чем признанные техники. Все это стало благодатной почвой для развития целой системы мифов вокруг расстановок.

Есть мнение, что заместитель в расстановках может подвергаться опасности. Это неправда, ведь, играя роль, человек сохраняет собственную индивидуальность, имеет личную точку зрения на саму ситуацию.

Основанием для опасений послужило то, что заместитель испытывает не свойственные ему эмоции, а иногда и физические ощущения. На определенные роли участников назначают интуитивно, на основании неуловимого сходства с главными действующими лицами. Как правило, у них есть похожие проблемы, поэтому расстановки идут на пользу всем.

Еще один распространенный миф гласит, что заместитель сообщает лишь о персональных переживаниях, не имеющих ничего общего с действующими лицами. Такое предположение было бы логично, если бы практика расстановок не опровергала его. Факт: клиент получает одинаковую информацию от разных заместителей.

В нашем Центре психологической помощи в Саратове вы можете к хорошему специалисту. Он посоветует методики, которые лучше всего помогут справиться с вашей проблемой. Позвоните и договоритесь о времени приема!

Похожие записи

Системные расстановки по Хеллингеру (или просто "расстановки") — это краткосрочная психотерапия. Для решения проблемы человеку не нужно ходить к психотерапевту месяцами и годами. Всё, что нужно для решения проблемы, происходит в течение одной расстановки за полтора-два часа. Это огромное преимущество метода. Расстановка быстро попадает в такие глубокие слои подсознания, куда обычная психология пробирается годами или не пробирается никогда.

Но сами процессы, запускаемые расстановкой, конечно, идут гораздо дольше, чем полтора часа. И нужно понимать, как правильно эти процессы прожить.

Ниженаписанное отчасти объясняет происходящее на расстановках и помогает уложить его в своей душе и в своей голове. Но это не абсолютные аксиомы, не математика и физика. Это тонкие материи, порой даже сложно описываемые словами. Другие расстановщики могут работать из иной картины мира, у них может быть другое видение процессов. Они могут давать другие объяснения и рекомендовать совершенно другие вещи. Пожалуйста, имейте это ввиду.

Итак, что нужно знать человеку, который хочет сделать себе расстановку.

Расстановки — это, в первую очередь, полевая практика. Всё, что происходит в расстановках, происходит в поле и благодаря взаимодействию с полем. Называют его по-разному — информационное поле Земли, энергоинформационное, морфическое, морфогенетическое, ноосфера, и т.д. Суть не меняется.

Это поле обладает множеством свойств, известных и неизвестных нам. Одним из ключевых является то, что для поля не существует времени. Всё в нём происходит прямо сейчас.

После расстановок остаются мокрые салфетки, залитые слезами давно умерших людей. Мы можем попасть в роддом, где прямо сейчас мама рожает нашего клиента. Пленный советский солдат прямо сейчас перед нами пытается убежать из немецкого концлагеря, и взрослая женщина в своей расстановке встречается с собой, двухлетней девочкой, которая прямо сейчас плачет из-за того, что её отправляют к бабушке.

Этот факт надо принимать во внимание, делая себе расстановку.

Сильные (эмоционально-насыщенные) события в тонком мире размазаны (дублируются, резонируют) в иных точках пространства-времени. От них расходятся волны в прошлое и будущее, как круги по воде. И нам может очень помочь, если мы будем рассматривать как расстановку не только эти полтора часа, которые она физически происходит на группе, а больший временной интервал.

Несколько раз я видел будущие расстановки во сне, не зная ничего ни о запросах, ни о самих клиентах. Я проводил расстановки в сновидении, а потом точно то же самое повторял в реале. То есть в каких-то сферах бытия и процесс уже произошёл, и результат известен задолго до самого физического события.

В-общем, всё уже случилось, но не всё ещё произошло.

Перед расстановкой

Когда начинается расстановка?

Судя по всему, она начинается в тот момент, когда клиент записывается на расстановку. С телефонного звонка мне или организатору группы. В этот момент впервые устанавливается энергетическая связь терапевт-клиент. На тонком плане начинается их взаимодействие. В поле запускаются процессы, связанные с намерением клиента решить свою проблему.

С этого момента надо обращать внимание на возможные проявления в окружающем пространстве знаков, которые могут относиться к будущей расстановке.

Мама неожиданно вспомнила и рассказала какую-то семейную историю. Позвонил дальний родственник, про которого уже все забыли. Объявился бывший, непонятно, чего ему было надо. Нашлась старая фотография, выпавшая из семейного альбома за шкаф. Выкидывали мусор с антресолей, и обнаружила свою старую медкарту из детской поликлиники, и прочитала, что, оказывается, в детстве у меня было вот так, а я и не знала. В ночь перед расстановкой приснился такой странный сон. Ну и так далее…

Пространство может проявлять какие-то вещи, и было бы хорошо их заметить.

Я не призываю начать во всём искать мистику и слышать глас Господень в каждом телефонном звонке. Совершенно не обязательно, что что-то вообще будет происходить, а если и будет, то здоровый скептицизм здесь тоже не помешает.

Но я точно знаю, что такие вещи бывают. У меня большой опыт и серьёзная статистика, которую нельзя игнорировать.

Так что просто будьте в потоке и обращайте внимание на подсказки мироздания. Запоминайте сны, обращайте внимание на знаки. И если вашей душе важно будет донести до вас какую-то информацию — она найдёт способ это сделать.

Во время расстановки

Всё, что нужно клиенту во время расстановки — быть в сознании и в контакте с происходящим. Понимать, что всё, что происходит, безопасно, всё делается для него, и все люди в этой комнате сейчас находятся здесь, чтобы помочь ему.

Разумеется, нужно доверие и к терапевту, и к происходящему.

Раз уж человек сидит на клиентском стуле — значит, доверие к терапевту уже есть.

Доверие к группе тоже будет. Я всегда озвучиваю перед началом правило конфиденциальности. Ничто из того, что мы узнаем на группе, не может быть вынесено за пределы группы. Никакие истории не могут обсуждаться ни с кем и никогда. Всё произошедшее в этом зале навсегда останется в этом зале.

Если вы пришли вместе с родственником или другом, но не хотите его присутствия на своей расстановке — мы попросим его выйти на время вашей работы.

Нужно также помнить, что пойти клиентом — это не пойти на расстрел. Это просто желание решить, наконец, свою проблему. Никто не может и не будет заставлять что-то сделать. В любой момент вы можете попросить остановить расстановку, если с вас достаточно. Или если процесс идёт туда, куда вы не хотели бы идти. Или по любым другим соображениям. Нужно сказать это мне, я дам, если нужно, время закончится каким-то движениям, пройти каким-то энергиям, и завершу расстановку в безопасном месте.

После расстановки

Как расстановка начинается порой задолго до того, как все собрались на расстановочную группу, так и завершаться она может ещё долго после своего физического окончания в зале.

Я опишу самые распространённые варианты того, что может происходить после расстановки. И некоторые общие рекомендации — чего с этим делать.

К примеру, как результат расстановки вы получаете доступ к огромному количеству энергии. Вам открыли родовой канал, сняли чужой груз, вывели из переплетения с чужой судьбой и т.д.

Вы приходите домой с морем энергии, которой не было уже давно (а скорее вообще никогда).

На этой энергии можно совершить полезные дела, на которые её раньше не хватало. Запустить проект, научиться рисовать, сделать ремонт, влюбиться…

Это состояние не будет длиться вечно, скорее всего, вы плавно вернётесь к вашему стандартному энергетическому уровню. Останется чувство принадлежности, чувство умиротворённости, завершённости чего-то.

Будьте готовы к тому, что вокруг вас появятся желающие эту энергию "покушать". Родственники, друзья, пассажиры в общественном транспорте и коллеги на работе — все эти люди созданы Господом для того, чтобы у нас не было слишком много энергии. Поэтому не тяните с намеченными планами и делами — делайте их быстрее… это состояние не продлится долго. Впрочем, если вы щедры душой — делитесь этой энергией, но преимущественно всё-таки с любимыми и близкими… если только вы не хотите спасти и осчастливить весь Мир.

Может получиться противоположный эффект. Вам не хочется никуда ходить, энергии нет, хочется только лежать на диване, никого не видеть, спать или смотреть глупые сериалы.

Это тоже очень хорошо, значит, энергия от расстановки пошла не вовне, а внутрь. Она будет использована на внутренние трансформации. Изменение глубинных энергетических и психических структур личности — порой энергозатратные процессы, и хорошо бы дать им возможность пройти мягко и экологично.

Это состояние тоже не будет длиться долго. Это состояние гусеницы, которая окуклилась перед тем, как стать бабочкой. Под внешней оболочкой происходят важные процессы, помогите им, старайтесь не прерывать. Окуклитесь, посвятите недельку себе, отсыпайтесь, не подходите к телефону, не ходите на вечеринки.

Тоже будьте готовы к тому, что родственники и друзья будут прикладывать усилия, чтобы выдернуть вас из этого. Позаботьтесь о себе, дайте процессам завершиться.

После расстановки может быть нестабильное эмоциональное состояние. Будет хотеться плакать или смеяться на ровном месте, нахлынут чувства, воспоминания. Расстановки работают с вытесненными и заблокированными эмоциями и чувствами, распаковывают их и выводят наружу. Поднимаются довольно глубокие пласты, и не всё может быть полностью прожито и завершено за полтора часа расстановки. Что-то будет всплывать и допроживаться после неё. Будьте к этому готовы, будьте в контакте с этим, позвольте чувствам и эмоциям проявиться и пройти.

Расстановка внутренних частей

Если в расстановке мы работали с личной историей, с вашей личной травмой, то в результате вы получите доступ к вашим потерянным, отрезанным частям. Вы соединитесь с вашей отщеплённой в далёком прошлом субличностью и со всем тем, что было в ней.

Не всегда это лёгкие процессы. Вместе с ней вы соединитесь с воспоминаниями, качествами, состояниями, и энергиями, о которых вы давно забыли, а, может быть, и не знали. Вы соединитесь с самой собой, той, которую давно потеряли.

Я несколько раз получал обратную связь от клиентов, что они в расстановке получили новое тело. Может, это и не так буквально, но при серьёзной работе с глубокой психотравмой устранение глубинного внутриличностного раскола действительно может ощущаться как получение нового, молодого тела.

На интеграцию всего этого нужно время. Внутренне говорите почаще с той частью себя, которую мы нашли в расстановке, общайтесь с ней. Спросите, что ей хочется, и дайте ей это.

К примеру, потерянным детским частям хочется каких-то детских радостей. Сходить на аттракционы, поесть мороженного, покормить уток, поиграть с другими детьми. Сходите туда, выгуляйте своего внутреннего ребёнка.

Взрослым частям может хотеться каких-то взрослых радостей, которых они были лишены. По возможности дайте им то, что они просят.

Постарайтесь наладить контакт с этой вновь обретённой частью себя и пообещайте ей, что больше никогда её не бросите. Подружитесь с ней.

Постепенно перед вашим внутренним взором она перестанет быть отдельным человеком. Она сольётся с вами, интегрируется, расщепление полностью исчезнет, и вы станете целостной.

Здесь вы тоже можете получить доступ к энергии. Но это уже будет не канал и поток, не родовая и именно ваша личная энергия, которая была заблокирована многие годы. Она может ощущаться по-другому. От этой новой энергии может быть перенапряжение тела, температура, дрожь, ломота, что-то ещё. Помогите телу интегрировать и переработать этот пакет энергии. Йога, массаж, тренажерка, баня, плавание и прочие телесные штуки здесь помогут.

Расстановка болезни или симптомы

Тут не существует точных схем, что и как будет происходить с вашим симптомом. Мы работаем с подсознанием, с душой, и мы не знаем точно, какими путями пойдёт исцеление. Есть несколько основных вариантов.

1. Всё проходит само. Это были просто симптомы в теле, например, головные боли. Ваш симптом был связан с какой-то энергией, эмоциями, чувствами (вашими или не вашими), как-то оказавшимися в вашем теле. В расстановке или эта энергия просто разряжается, или ей находится хозяин, кому она на самом деле принадлежит. Тело так проявляло то, что в нём жило.

В этих случаях симптомы обычно исчезают сразу после расстановки. Они были вызваны энергетическими конструкциями, присутствовавшими в теле. Если мы их чисто убрали — болезнь исчезает моментально.

Однажды ко мне на группу приехала девушка, прямо из больницы, в которой лежала с гайморитом и осложнениями от его. На следующий день ей была назначена операция, сверлить череп и откачивать что-то. Она хотела успеть сделать расстановку, чтобы может увеличить вероятность хорошего исхода операции. После расстановки у неё сразу исчезли все симптомы, гайморит прошёл к вечеру того же дня, в больницу она больше не возвращалась, попросила маму съездить забрать вещи.

1. Нужно помочь организму. В расстановке мы убрали причину, которая вызвала эту болезнь. Пока существует подсознательная причина болезни, психосоматика, вылечить её нельзя. Болезнь — это верхушка айсберга, маленькая часть большой истории. Душа будет стоять на страже и следить, чтобы болезнь оставалась — это напоминание о чём-то важном. В расстановке мы работаем с большой, подводной частью айсберга. Если причины убрали, то болезнь не имеет под собой основы, организм восстанавливается сам. Или болезнь уже успешно лечится стандартными способами.

Теперь нужно просто помочь телу восстановиться. Может, попить витамины, гомеопатию, что-то ещё. Может, те лекарства, которые не действовали, сейчас будут действовать хорошо, и всё вылечат.

Мы поменяли конфигурацию поля, теперь в вашей жизни может произойдёт что-то, вы увидите какую-то возможность, новый способ, найдёте человека, врача, целителя, который вылечит вам её.

У меня была клиентка — хронические проблемы по гинекологии, которые 15 лет не могли вылечить никакие врачи и лекарства. Сделали ей расстановку. Случайно встретил её в городе пару месяцев спустя.

"Как, — спрашиваю, — дела? Помогла расстановка?"

"Нет, — отвечает, — не работают ваши расстановки".

"Жаль, — говорю. — Значит, проблемы остались?"

"Нет, всё прошло".

"Как так, — спрашиваю. — Говорите же, что не работают".

"Да, — отвечает, — расстановка не сработала. Но я после расстановки поехала на дачу, там с соседкой разговорилась, и она порекомендовала мне бабку-травницу, которая в нашем посёлке тоже живёт. Она мне травками всё вылечила".

И она, и соседка, и бабка-травница все эти 15 лет жили в одном посёлке, но этой возможности просто не было в поле. Расстановки меняют поле, а поле меняет уже нашу жизнь.

1. С симптомом что-то происходит, но он не исчезает. Может проявления болезни уменьшаются, становятся слабее, но до конца не проходят. Может, наоборот, всё становится резко хуже. Как когда болезнь переводят из хронической формы в острую, чтобы вылечить её — так работает, например, гомеопатия. В-общем вы видите изменения, однозначно связанные с расстановкой. Это подтверждает, что болезнь точно связана с тем, что мы видели в расстановке, мы что-то изменили, с болезнью что-то происходит, но симптомы окончательно не уходят.

Это может быть тоже, что и во втором варианте — нужно помочь организму. Может быть, есть ещё какие-то причины, на эту болезнь было завязано несколько историй, не только та, что мы убрали в расстановке. Тело показывает, что мы на правильном пути, копаем туда, но сделано ещё не всё.

1. Не происходит ничего. Это бывает с серьёзными заболеваниями, которые ощутимо портят вам жизнь. Это может быть показателем того, что мы имеем дело с системным заболеванием, под которым много всего, тяжёлые родовые или кармические истории. С этим всем можно и нужно работать дальше, но хорошо бы понимать, что если это какая-та серьёзная, базовая проблема вашей жизни, то её может не удастся решить быстро.

Передача ресурса из рода, ресурсные расстановки

Эта отдельная тема. Когда в расстановке мы выходим на то, что проблема клиента возникла из-за того, что какой-то важный ресурс не был передан из рода сюда, ныне живущим. Мы разбираемся, почему это произошло, распутываем всё запутанное, завершаем незавершённое, и позволяем предкам передать то, что они хотят передать. В виде ритуала души предков передают что-то клиенту.

Девушка пришла на расстановку с запросом — "где моя жизнь, где моя судьба?" . Она не чувствовала себя живущей свою жизнь. В расстановке вышли на её бабушку, которая несёт что-то важное, ресурс рода. Это жизненно важно передать дальше. В жизни бабушка давно и тяжело болеет, у всех родственников ощущение, что она хочет, но не может уйти. В расстановке мы делаем ритуал, и бабушка с облегчением передаёт клиентке что-то, что называет "магические способности". И говорит: "Всё, теперь я могу уйти" . Поле расстановки успокоилось, всё в гармонии.

Бабушка умирает на следующей неделе, клиентка остаётся младшей женщиной в роду, обладающей этим "чем-то".

Таким образом, предки передают потомкам способности, знания, жизненную силу, энергию, да и вообще любой ресурс из рода. В расстановке это выглядит очень красиво и мистически. Клиент уходит счастливый и перезванивает через две недели с вопросом: "А что теперь?" .

Честно скажу — не знаю. Может быть, нужно ещё сделать что-то в жизни. Пойти учиться, тренироваться. То, что не получалось раньше, теперь будет получаться. К чему не было способностей, теперь будут. Что давалось тяжело — теперь будет даваться легче. Может нужно ещё получить какие-то посвящения, инициации в реальном мире. Может быть, в каких-то практиках, медитациях попытаться настроиться на то, что передано. Может, это откроется само через несколько лет. Может, это не раскроется никогда, это должно быть передано дальше и раскроется в следующих поколениях.

В расстановке всеми присутствующими такие процессы однозначно оцениваются как правильные. Кто ходит на расстановки, знает, что в поле очень сложно сделать что-то не так, передать не туда, не тому или не то. Но мы имеем дело с такими вещами, смысл которых можем постичь не всегда. Так что мы можем только помочь произойти тому, что должно произойти, а дальше просто наблюдать.

И в заключение

Как правило, это несложные ритуальные действия — зажечь свечу, посадить цветы, сходить на кладбище к родственнику, купить игрушку, посетить церковь, поговорить со своим ребёнком и тому подобное. Тогда крайне желательно выполнить эти рекомендации.

Иногда после расстановки делать ничего не нужно — всё полностью завершается и закрывается в процессе. Тогда просто вложите её результат в своё сердце и живите дальше обычной жизнью.

Смотрите сны — в них могут быть дополнительные паззлы к общей картине. Они могут дополнить или прояснить какие-то моменты расстановки.

Мама или бабушка вдруг случайно вспомнят и расскажут что-то из семейной истории — обычно то, что относится к расстановке, и что подтвердит вам правильность произошедшего в ней. Мы проковыряли дырочку в информационном поле — информация всплывает, и её могут неосознанно ловить люди, имеющие к ней отношение.

Могут активизироваться родственники, старые знакомые, нынешние и бывшие партнёры. Общайтесь с ними, исходя из новой реальности, которая была создана в расстановке.

Может, скажите им то, что невозможно было сказать раньше. Поблагодарите. Проясните что-то. Отпустите, если их надо отпустить из жизни. Примите, если их надо принять. Проговорите, признайте важное.

Вероятно, что-то не могло быть сказано и не могло быть услышано раньше, когда существовали сложные динамики, не позволяющие вам общаться нормально. После того, как они сняты в расстановке, вашему общению ничего не будет препятствовать.

Мы завершаем в расстановке то, что может быть завершено в ней. Может быть, завершите в жизни то, что должно быть завершено в жизни.

После расстановки что-то ненужное уйдёт из вашей жизни. И придёт что-то новое. Не обязательно сразу же, и уж точно не обязательно так, как вы думаете и ожидаете.

Всё в мире имеет инерцию. Наши чувства, наши мысли, наше сознание тоже. Да и сам физический мир вокруг нас, наша жизнь неохотно меняют наезженную колею. Если они двигались в одном направлении долгие годы и десятилетия, то на полную остановку и смену курса может потребоваться время.

• Важно!

Не рассказывайте о своей расстановки никому. Отнеситесь к ней, как к интимному, мистическому процессу (каким, собственно, она и является). На расстановке мы вынимаем из нашей души наружу какую-то важную историю. Мы смотрим её и завершаем в ней что-то. После этого вложите это обратно в свою душу и в своё сердце. Пусть энергия расстановки пойдёт внутрь, на исцеление душевных ран, а не на разговоры.

Не рассказывайте о своей расстановке и тем людям, отношения с которыми в ней разбирались. Маме, мужу, ребёнку, бывшему. Можно (и нужно) сказать какие-то важные вещи, которые вы поняли после расстановки. Осознания, признания. Поменяйте что-то в отношениях, что показала расстановка. Можете сделать то, что важно сделать после расстановки, проговорить, признать. Только не рассказывайте сам процесс. Оставьте расстановку внутри — тогда она сохранит силу.

Иногда расстановка срабатывает как магия и волшебство, и после расстановки человек сразу же просыпается в новой реальности. Иногда процессы трансформации, внутри и снаружи, занимают какое-то время.

В расстановках мы имеем дело с тонкими вещами, порой с такими загадочными областями души человеческой, что какие-то точные гарантии и прогнозы сделать не получится. Многие процессы в нашей душе навсегда останутся загадкой для нас.

Но одно можно сказать уверенно. Наш физический мир — это проявление мира тонкого. Всё сначала происходит в тонком мире, в энергоинформационном поле, а потом проявляется здесь. Что вверху, то и внизу.

И новая реальность, созданная в расстановочном поле, обязательно проявит себя здесь, в вашей жизни. По-другому не бывает.

Не бывает расстановок, которые не сработали. Но бывает, что они срабатывают не так, как мы ожидали.

Просто держите глаза и сердце открытыми и позвольте произойти тому, что должно произойти.