Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Аддиктология объединяет в себе психологию и психотерапию зависимостей, а также способы профилактики зависимого поведения. Существует более 50 видов аддикций, которые можно разделить на 2 принципиально разные группы:

1. Химическая зависимость, при которой человек испытывает тягу к определенному веществу (к алкоголю, наркотикам, никотину или к медикаментам).
2. Нехимическая зависимость, при которой человек ощущает непреодолимое желание повторять определенные действия или находиться в определенных отношениях. В эту группу входит игромания, адреналиномания, любовная зависимость, религиозный фанатизм, трудоголизм, пищевая зависимость и поведенческие расстройства.

Вопросом, как избавиться от зависимости, ежедневно задаются миллионы людей. И пострадавшие, и их родственники должны четко понимать, какие способы терапии действительно работают, а какие являются пустой тратой сил, времени и денег.

На зависимых людях и их близких наживается множество недобросовестных шарлатанов, гипнотизеров и народных целителей. Некомпетентные и корыстные наркологи и психотерапевты предлагают дорогостоящие методы лечения, которые либо вообще не приносят результат, либо дают только краткосрочный эффект.

У многих пациентов и их родных уже сложилось мнение, что победить зависимость невозможно, и в отчаянии они не знают, куда обратиться.

К счастью, существуют достоверные научные исследования и способы реабилитации зависимого человека, которые с достаточно большой вероятностью приводят к прекращению саморазрушительного поведения и к возвращению к нормальной, и даже счастливой, жизни.

Главное условие для успешной терапии – это внутренняя готовность пациента к изменениям. Но даже если она еще не сформировалась, родственники могут сделать многое для того, чтобы ускорить этот процесс.

У химической и нехимической зависимости есть много общего – поэтому каждый, кому интересна эта тема, должен прочитать статью полностью, а не только ту часть, которая относится непосредственно к его проблеме.

При химической зависимости человек изменяет свое состояние с помощью употребления определенных веществ, например, алкоголя или наркотиков. Нехимическая зависимость работает по аналогичному принципу, только вещества поступают не извне, а вырабатываются самим организмом (например, адреналин при игромании).

При систематическом употреблении развивается толерантность, вследствие чего зависимому постоянно приходится повышать дозу. Слишком большая доза любого вещества представляет угрозу для жизни, поэтому химическая зависимость отличается высоким процентом летальных исходов.

Химическая зависимость включает в себя следующие виды аддикций:

• алкоголизм;
• табакокурение;
• наркомания;
• злоупотребление снотворными, транквилизаторами или любыми другими медикаментами.

С точки зрения большинства людей, далеких от аддиктологии, зависимости – это что-то вроде дурных привычек, которые человек может бросить в любой момент. Им кажется, что перестать пить, употреблять наркотики или курить – очень просто, и это даже не требует особых усилий.

Зависимость – это не дурная привычка, это группа хронических заболеваний, каждое из которых имеет соответствующий код по Международному Каталогу Болезней. Человек нуждается не в обвинении и перевоспитании, а в длительном лечении, иногда с применением медикаментов, и в последующей реабилитации.

Никто в здравом уме не мог сказать бы: «Я хочу стать алкоголиком, наркоманом или курильщиком. Я хочу потерять уважение к себе и предать всех своих близких». Пациенты не делают такой выбор сознательно, они попадают в отчаянное положение постепенно, изо дня в день.

Многие выздоравливающие аддикты сравнивают развитие болезни с прогулкой по скользкому склону или по тонкому льду. Сначала это весело и вроде бы безопасно, а потом все летит вверх тормашками, человек мгновенно проваливается под лед и барахтается, пытаясь не утонуть. Если никто не подаст руки – он может оказаться в психиатрической больнице, в тюрьме или на том свете.

Последствия химической аддикции

Родственники склонны обвинять зависимых в воровстве, жестокости, лжи и множестве других проступков – и их возмущение обосновано, ведь пациент действительно ведет себя подло и безответственно. Аддиктивное поведение приносит большой ущерб и самому пострадавшему, и всей его семье, поэтому так важно своевременно начать терапию. Наркотизация и алкоголизация населения многократно повышает статистику убийств, ограблений и изнасилований.

Все те страшные и отвратительные вещи, которые совершают алкоголики, наркоманы и другие аддикты, они делают под влиянием своего заболевания.

Находясь в состоянии тяги, пациенты не способны принимать адекватные решения и мыслить разумно, они причиняют вред себе или другим людям. Один из самых мучительных спутников зависимости – это постоянное чувство вины и муки совести. Стремясь избежать этих неприятных состояний, человек снова начинает употреблять.

Родственники должны твердо осознать тот факт, что пациент болен, и болезнь затрагивает все сферы его жизни:

1. В первую очередь страдает здоровье, ведь регулярное отравление алкоголем, наркотиками или фармакологическими препаратами разрушает печень, кровеносные сосуды, сердце и головной мозг. Скорость, с которой разрушается организм, зависит от вида вещества, которым злоупотребляет человек, от возраста и от дозировки.
2. Психика перестает развиваться, а затем начинает деградировать. Аддикты не решают актуальные психические задачи, они избегают неприятных чувств и используют употребление для контроля над своим состоянием. Алкоголь и наркотики лишь поначалу приносят эйфорию, затем – они просто помогают снизить дискомфорт от отмены и от собственного тяжелого состояния.
3. Зависимый человек быстро теряет работоспособность, ему становится не интересно профессиональное развитие, он не может эффективно обучаться или усваивать новые навыки. В конечном счете он теряет работу и больше не может содержать себя самостоятельно. Источником дохода становится воровство (в том числе у членов своей семьи) или попрошайничество.
4. При алкоголизме и наркомании быстро теряются социальные связи, вместо близких по духу друзей остаются только собутыльники или товарищи по употреблению. Вместе становится проще найти деньги на вещества и место, где будет происходить употребление.

Физическая, психическая и духовные сферы жизни человека тесно взаимосвязаны. Быстрее всего зависимость разрушает духовную сферу, аддикт теряет моральные ориентиры и совершает безнравственные поступки.

В иерархии потребностей на первое место выходит употребление, оно становится первоочередным приоритетом, гораздо более важным, чем одобрение или любовь близких.

Терапия и реабилитация

Для успешного излечения от зависимости первоочередной задачей становится понимание причин, по которым пациент продолжает употреблять, несмотря на то, что это приносит очевидный вред его здоровью и жизни в целом.

Почему люди не могут самостоятельно отказаться от употребления:

1. Большинство веществ вызывают не только толерантность, но и физическую зависимость. Похмелье или ломка – это еще одна причина, по которой люди не могут бросить. Для снятия абстинентного синдрома существуют программы детоксикации, помогающие относительно безболезненно пережить острый синдром отмены.
2. Алкоголь, наркотики или другие вещества помогают справиться с неприятными чувствами, на время заглушить тревогу, неуверенность в себе и страх. Отказавшись от веществ, пациент сталкивается с мощным психологическим дискомфортом, который он чаще всего не в состоянии выдержать. Для того, чтобы помочь человеку адаптироваться к своему психическому состоянию и не вернуться к употреблению, на начальном этапе психиатры-наркологи используют седативные препараты. Только лечащий врач имеет право подбирать дозировку и длительность курса транквилизаторов или антидепрессантов.
3. Находясь в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, человек ощущает уверенность и безопасность, которых ему так не хватает. Для того, чтобы психика перестроилась и смогла более эффективно решать актуальные задачи, требуется групповая или личная психотерапия.

Если на оплату консультаций нет денег – можно воспользоваться бесплатными группами взаимопомощи Анонимных Наркоманов или Анонимных Алкоголиков. На собраниях АН и АА выздоравливающие пациенты делятся собственным опытом трезвой жизни и помогают тем, кто все еще употребляет. Собрания проходят в строго анонимном формате, никто не обязан представляться настоящим именем. Расписание собраний есть на официальных сайтах в интернете.

Реабилитация зависимого человека занимает некоторое время, при самом благоприятном прогнозе пациент сможет отказаться от употребления и вернуться к работе не раньше, чем через год. В среднем, по статистике, на формирования трезвого образа жизни и достаточно адаптивной структуры личности уходит около трех лет.

Любой, кто обещает мгновенный результат от психотерапии, от кодирования или от другого способа лечения зависимости – лжет и скорее всего преследует корыстные цели. В аддиктологии, психологии и психотерапии зависимостей не бывает стопроцентно надежных и гарантированно быстрых результатов.

Какой способ лечения дает наибольшую вероятность ремиссии при алкоголизме и наркомании:

1. Для снятия абстинентного синдрома пациенту нужно пробыть около месяца в стационарном отделении наркологической больницы. Клиника может быть частной или государственной (бесплатной), при этом становиться на учет в Психоневрологический Диспансер не обязательно. В этот период лучше всего ограничить контакты с зависимым, не досаждать ему телефонными звонками и посещениями.
2. После этого пациента переводят в отделение реабилитации. Такие отделения есть в некоторых государственных клиниках и в большинстве частных. Трезвость и воздержание от психоактивных веществ – обязательное условие для начала психотерапии. Еще находясь в отделении, пациент начинает посещать группы Анонимных Наркоманов или Анонимных Алкоголиков – это дает ему наглядный пример выздоровления, помогает решить множество актуальных вопросов и получить помощь от выздоравливающих зависимых.

После выписки из отделения реабилитации посещение групп рекомендуется продолжать столько, сколько это необходимо для самого человека. Многие зависимые с удовольствием начинают помогать тем, кто все еще находится в активном употреблении.

Что такое созависимость?

Психология наркотической зависимости и созависимости рассматривает аддикта не изолированно, а в контексте межличностных отношений. Не только сам зависимый страдает от последствий болезни, но и его ближайшее окружение, а значит – членам семьи тоже нужна помощь. Что может послужить такой помощью:

1. Индивидуальная или групповая психотерапия.
2. Посещение анонимных и бесплатных групп «Ал-Анон», «Взрослые дети алкоголиков» (ВДА). Узнать о том, где и во сколько проходит ближайшая группа можно на официальном сайте в интернете.

Родственники аддикта, искренне желая ему добра, часто оберегают его от последствий употребления. Например, они выплачивают его долги, лгут о том, почему он снова не смог выйти на работу, берут на себя ответственность за его поступки и даже покупают алкоголь и наркотики, чтобы помочь пережить похмелье и ломку. Такая стратегия никаким образом не помогает человеку вернуться к трезвому образу жизни, а наоборот – ускоряет его гибель.

На группах взаимопомощи для созависимых можно:

1. Узнать, как другие люди справились с аналогичными ситуациями.
2. Понять, как вести себя с зависимым, чтобы он наконец прекратил употреблять.
3. Научиться защищать свою жизнь от пагубного влияния зависимости.

Часто членам семьи кажется, что единственный источник их проблем – это пьющий или употребляющий наркотики родственник, и если бы он начал вести трезвый образ жизни, то все стало бы хорошо. Психология наркотической зависимости и созависимости утверждает, что употребление – это только верхушка целого айсберга проблем, с которыми нужно разобраться для того, чтобы жизнь семьи стала по-настоящему счастливой.

Что такое нехимическая зависимость?

Для улучшения своего состояния пациенты используют не только алкоголь или наркотические вещества, но и определенные занятия. Нехимическая (поведенческая) зависимость имеет множество разновидностей, вот основные из них:

1. Игромания (другое название гэмблинг, лудомания) – страсть к азартным играм, карточным и любым другим. У этого заболевания есть популярная разновидность – зависимость от компьютерных игр. От заболевания чаще всего страдают парни в возрасте до 30 лет.
2. Сексуальная аддикция (нимфомания), зависимость от секса в целом или от определенного вида секса. Болезни подвержены пациенты любого пола и возраста.
3. Пищевая зависимость (нервная булимия) – это расстройство пищевого поведения, чаще всего поражающее женщин до 45 лет. Для булимии характерно переедание, озабоченность собственным весом и внешним видом, чувство вины по поводу нарушения диеты. В группу пищевых зависимостей также входит зависимость от сладкого.
4. Клептомания – навязчивая страсть к воровству, не ради материальной выгоды, а ради азарта и риска.
5. Адреналиномания – неутолимая потребность в острых ощущениях. При этой аддикции человек рискует своей жизнью, занимается экстремальными видами спорта или провоцирует потенциально опасные ситуации.
6. Трудоголизм – поведенческое расстройство, при котором пациент добровольно изнуряет себя работой, игнорируя многие другие потребности (в общении, в отдыхе, в хобби). Пострадавшие – в основном представители мужского пола в возрасте от 25 до 65 лет.

В психологии отдельно выделяется любовная зависимость (фанатичное обожание другого человека). Это состояние отличается от нормальной влюбленности нездоровым размытием психологических границ и потерей автономии. В таких отношениях часто возникают садистические или мазохистические тенденции, разрушительно влияющие на жизнь одного или обоих партнеров.

Зависимость от мужчины романтизируется многими женщинами, но посторонний наблюдатель может без труда заметить, что фанатичная влюбленность приводит к эмоциональному и нередко физическому истощению, к деградации психики и мышления.

Что является патологией?

Диагностика нехимической зависимости сложнее, чем химической. В отличие от здорового человека, аддикт имеет следующие нарушения:

1. Обсессивно-компульсивная симптоматика. Обсессиями называются навязчивые, часто не поддающиеся контролю мысли или желания. Компульсии – это поступки, которые происходят под действием этих мыслей или желаний. Например, игроманы регулярно испытывают потребность в острых ощущениях, в азартной деятельности, и под влиянием этой потребности они проигрывают деньги в казино или на площадках в интернете.
2. Тяга к определенной деятельности, которая усиливается при психологическом дискомфорте. Пострадавшие от поведенческого расстройства, точно также, как и наркоманы, стараются избежать неприятных чувств и используют свое любимое занятие как способ вернуть себе радость и уверенность. Примером этого могут послужить девушки, съедающие полкило шоколада или торт для того, чтобы успокоиться.
3. Синдром отмены. Без определенной деятельности аддикт чувствует себя плохо. Многие игроманы говорят о своеобразной разновидности «похмелья» или «ломки», об остром чувстве неудовлетворенности и отчаяния без любимого занятия. При зависимости от компьютерных игр без доступа к интернету и без возможности играть возникает сниженное настроение, вплоть до депрессивного расстройства.

На примере зависимости от еды можно разобрать, как работает этот порочный круг:

1. Есть некий дискомфорт или психологическое напряжение, с которым сложно справиться. Аддикт использует тот способ, который ему хорошо известен, например, переедает. Зависимость от еды поначалу приносит чувство облегчения и эйфорию, человеку становится спокойнее, он ощущает себя в безопасности, утолив голод.
2. Спустя некоторое время появляется чувство вины, возникают навязчивые мысли о лишнем весе, о собственной непривлекательности. Многие зависимые от еды провоцируют рвоту, чтобы удалить из желудка то, что только что было съедено.
3. Спустя непродолжительное время дискомфорт появляется вновь, и человек опять покупает сладкое или ту пищу, к которой испытывает влечение.
4. В результате переедания и очищения желудка развивается целый ряд заболеваний пищеварительной системы, а также других органов и систем. Плохое физическое самочувствие (и нередко лишний вес) усиливают стыд и вину… и зависимость от еды вновь подталкивает пациента к повторению все тех же, не приносящих долгосрочного удовлетворения, действий.

Некоторые виды нехимической зависимости имеют прогрессирующее течение, то есть со временем аддикту нужно тратить все больше времени или денег на предмет своей страсти.

Нехимическая зависимость разрушает все сферы жизни человека, лишает его здоровья, сил и способности разумно мыслить. Некоторые виды аддикций, например, трудоголизм, считаются общественно приемлимыми, но это не значит, что они полезны или безопасны для пострадавшего. Другие виды, например, сексоголизм и игровая зависимость, общественно порицаются и считаются распущенностью и безнравственностью.

Любая аддикция – это в первую очередь болезнь, и человек нуждается в соответствующем лечении.

Терапия нехимической зависимости

Для диагностики поведенческой аддикции применяются тесты и опросники, а также личная беседа с психиатром. Лечение должно быть добровольным, только в том случае, если поведение пациенты представляет угрозу для него самого или для его родных возможна принудительная госпитализация. При неадекватном или потенциально опасном поведении зависимого можно вызвать скорую помощь, которая обязана приехать и принять меры.

Где можно найти помощь при подозрении на нехимическую зависимость:

1. У психотерапевта или психиатра. Психотерапевт может не только оказывать консультации, но и назначить медикаменты для снятия абстинентного синдрома. Из всех специалистов стоит выбрать именно того, кто специализируется на аддиктивном поведении. Аддикт или его родственники могут получить консультацию в частной клинике или в государственном психоневрологическом диспансере.
2. На группах самопомощи. По образцу групп Анонимных Алкоголиков было создано множество сообществ, например, Анонимные Игроманы, Анонимные Сексоголики или Анонимные Обжоры. Узнать о том, где и когда проходит ближайшее собрание можно в интернете на официальном сайте сообщества.

Следует подчеркнуть, что группы самопомощи – это не альтернатива, а дополнение к психотерапии. Посещение групп абсолютно бесплатно, но литература имеет некоторую цену (около 100-300 рублей за книгу). При желании книги можно бесплатно одолжить у кого-либо из членов сообщества.

Важное условие для выздоровления – это внутренняя готовность пациента к переменам. К сожалению, обычно, такая готовность наступает только при достаточном количестве полученного ущерба. Родственникам следует прочесть как можно больше информации по актуальному виду зависимости и определиться со стратегией поведения, которая подтолкнет аддикта к выздоровлению.

Услышав термин психологическая зависимость, большинство людей подумает о наркомании. Однако это только часть огромного спектра зависимостей, хотя, безусловно, и довольно большая. Само это понятие гораздо шире, оно объединяет в себе обсессивную (всеобъемлющую) тягу к желанному предмету или человеку, которая может быть удовлетворена исключительно им, либо частично, — мыслями о нём

Американская психиатрическая ассоциация разработала семь критериев зависимости (в их документах речь идет именно о лекарственных препаратах, но вообще-то можете протестировать по этим параметрам и свою текущую влюбленность или там, например, увлекательную компьютерную игрушку:

1. толерантность. Присутствует, если для достижения интоксикации или желаемого эффекта требуется повышение дозы или если при сохранении прежней дозы эффект от употребления постепенно снижается;
2. синдром отмены. Негативные эффекты при прекращении употребления, которые исчезают при следующем приеме этого вещества или веществ, близких к нему;
3. неконтролируемое употребление. Вещество употребляется в больших дозах или более длительное время, чем изначально планировалось;
4. присутствует отчетливое желание или безуспешные попытки прекратить или хотя бы начать контролировать употребление вещества;
5. значительное количество времени уходит на то, чтобы найти вещество, употребить его или чтобы восстановиться после употребления этого вещества;
6. социальная дезадаптация. Общение, работа и отдых подвергаются ущербу из-за употребления вещества;
7. употребление вещества продолжается, несмотря на осознание связанных с ним проблем (например, индуцированной кокаином депрессии, обострившейся из-за алкоголя язвы и т. п.)

Можно ли избавиться от зависимостей?

Вылечить зависимость возможно. Вот только лечение может показаться для людей одержимых пагубными страстями слишком мучительным, да ещё и ненужным, поскольку лишь малая доля жертв понимает своё состояние. Самый простой способ того, как избавиться от психологической зависимости, это перевоспитание человека с целью снижения ценности предмета вожделения вплоть до полного отказа от него. Имеются психологические методики выработки в индивиде бесстрастия. Однако такой человек вместе со страховкой от желаний и разочарований рискует потерять и радость от победы. Ещё один интересный способ провести лечение – это «переключение» пациента на какую-либо другую цель, не несущую столько риска, как настоящий объект страсти. Главное, не допустить перехода в новую зависимость. Например, победив хронический стресс привычкой заедать его сладеньким, можно нажить ожирение и массу сопутствующих ему проблем.

Лучшая психологическая помощь при зависимостях , заключается в формировании для человека мощной психологической опоры, поддерживающей его в трудное время. К примеру – любящие родители, верная жена, патриотизм или вера. При этом человеку, не имеющему профильного образования и не понимающего психологические аспекты зависимости, не стоит браться за эти деликатные материи. Ведь не всегда, человек без опыта может разобраться в том, каковы на самом деле причины такого состояния и как трансформировалась психика все это время. К примеру, можно, снизив в человеческом сознании ценность труда, спасти пациента от «трудоголизма», однако, это не избавит от самой необходимости зарабатывать на жизнь. Зато вполне может лишить человека перспективы получить достойное место в своей профессиональной деятельности. Можно, поняв, психологические механизмы зависимости от мужчины , подготовить юную девушку к тому, что ни на каком парне «свет клином не сошёлся». Однако, этим же действием можно обречь её будущую семью на неминуемый распад из-за любой мелочи, поскольку молодая жена будет недостаточно ценить мужа и рассчитывать легко поменять его на другого, ведь «вон сколько их на такую красавицу заглядывают». Лучше всего - профилактика зависимостей, которая будет начата с самого детства и будет закладывать в сознание малышей мысль, что в жизни их ждут не только удовольствия и за своё счастье придётся чем-то заплатить. И, чем больше будет цена – труд, нервы, кровь, тем больше человек будет ценить свои достижения. Поэтому целесообразно воспитывать с детства и отрочества в каждом ребёнке стойкость, способность бороться с трудностями и побеждать их, не относится к любым неудачам, как к краху всего что было, даже самой жизни, а только как к временному препятствию на пути к новым вершинам.

Работа с зависимостями, к сожалению, редко сводится к профилактическому воспитанию подрастающего поколения. Чаще всего психолог встречается со взрослыми, закостенелыми в своих пагубных привычках людьми, практически не способными что-то изменить в своём существовании самостоятельно. Благо, что они хотя бы нашли в себе силы осознать свою ущербность и обратится за помощью к специалистам. А часто бывает и так, что признаки зависимости у взрослого человека заметили его родители или жена и чуть ли не силой привели на приём. И особенно часто бывает, необходима психологическая помощь при , когда слабые безвольные личности пытаются спрятаться от вполне решаемых проблем за рюмкой водки. В наше время тотального комфорта и потребительского отношения к жизни такие личности встречаются, к сожалению, всё чаще. И в этом основная вина лежит на их родителях, пытавшихся с самого детства решать за ребёнка все его проблемы, мотивируя это тем, чтобы он жил лучше чм мы. Так поступать нельзя. Ребёнок должен учиться решать семейные проблемы совместно с родителями.

Видео: Психологическая зависимость и ее типы. Как бороться и победить

Обсессивное влечение определяет эмоциональное состояние наркомана, его настроение. Больной постоянно думает о наркотике, мысли носят навязчивый характер. В предвкушении приема наркотического вещества у человека наблюдается улучшение настроения, эмоциональный подъем. Напротив, при невозможности принять наркотик, при его отсутствии появляется подавленность, неудовлетворенность, упадок настроения.

Часто наркоман не осознает наличие у него психической зависимости ввиду ряда причин, например сниженного интеллектуального уровня или отсутствия самоанализа. Больной испытывает беспокойство, неудовлетворенность. Оживление наблюдается в момент беседы о наркотике, вещества становятся основной темой для разговора наркомана.

Несмотря на то, что на словах зависимый человек может отзываться о наркомании критически, по факту все то, что связано с наркотизацией, оценивается им неадекватным положительным образом, все, что мешает приему наркотических средств, воспринимается крайне отрицательно.

Эта аффективная привязанность к наркотическим веществам меняет духовный мир человека, искажает мышление, снижает объективную важность прежних ценностей. Перестраивается психическая жизнь, меняются межличностные отношения, появляется социальная дезориентация. Все внешние ситуации оцениваются лишь с одной позиции: мешают они или способствуют наркотизации.

Факторы, влияющие на уровень психологического влечения

Обсессивное влечение у больного может протекать волнообразно. Оно достаточно выражено при соблюдении необходимого ритма приема наркотика, то есть когда возникшее влечение тут же удовлетворяется. Влечение несколько подавляется, если возникает крупный конфликт, связанный с последствиями наркотизации; если же конфликт возник без связи с употреблением наркотика, он усиливает психическое влечение.

Психическое влечение может ослабеть и исчезнуть при попадании на лечение в клинику, однако впоследствии общение больного с другими наркоманами, находящимися на лечении, может спровоцировать возникновение влечения с новой силой.

Обсессивное влечение обостряется в ситуациях, когда включаются условно-рефлекторные механизмы. Такими механизмами могут быть посещение «злачных» мест, где наркоман приобретал либо употреблял наркотик, встреча с людьми, вместе с которыми проводил время под действием веществ, разговоры на темы, связанные с процессом и результатом приема наркотических веществ.

Психическое влечение может угаснуть в случае появления у наркозависимого других сильных, не связанных с наркотиками, увлечений, которые дают ему эмоциональный подъем, хорошее настроение и положительное психическое состояние.

Обсессивное влечение наркозависимого к употребляемому наркотику является неспецифичным, что означает возможность замены одного наркотика на другой.

Обсессивное влечение - очень ранний, и одновременно самый трудный в устранении и длительный симптом. С течением наркомании у больного наблюдается сглаживание психического влечения, уход его на второстепенный план, на его место приходят абстинентный синдром и компульсивное влечение. Однако в момент ремиссии, при снятии острой симптоматики, психическое влечение вновь проявляется, часто с той же силой, что и в начале лечения. Именно из-за психического влечения зачастую лечение зависимости не приносит успеха или возникают рецидивы болезни.

Психический комфорт в интоксикации

Психический комфорт в состоянии наркотической интоксикации - это не просто эйфория наркомана, а понятие, имеющее более широкий смысл. Это скорее сбегание от неудовольствия, чем стремление к удовольствию.

Способность находиться в состоянии психического комфорта во время наркотической интоксикации тесно связана с психическим влечением. Если потребность в наркотике не удовлетворяется, возникает состояние неудовольствия, психический дискомфорт. К наркоману приходит осознание, что его психическое состояние комфортно только под действием наркотического вещества.

Здоровый человек тоже может захотеть выпить алкоголя, ему тоже может быть хорошо и комфортно под действием спиртного. Разница между ним и наркоманом в том, что он может ощущать психический комфорт в любых ситуациях, независимо от содержания в организме наркотических веществ, наркоману же комфортно только в состоянии наркотической интоксикации.

Способность испытывать психологический комфорт в состоянии интоксикации сопровождается улучшением психических функций больного. При любых формах наркомании можно проследить следующую тенденцию: наркоман, нуждающийся в дозе наркотика, пребывает в состоянии несобранности, рассеянности, неработоспособности, после приема вещества к нему возвращается внимательность, работоспособность, собранность. То есть наркотик является неотъемлемой частью функционирования наркомана и его психического благополучия.

Психологическую зависимость от другого человека можно снять с помощью практики с заменой качеств и обрезания связей. И в отличие от сжигания энергетических привязок , эту практику можно сделать самостоятельно. В этой статье мы рассмотрим, почему появляется психологическая зависимость и как ее снять.

Попасть в психологическую зависимость от человека могут почти все, даже люди с сильным характером. Как ни странно, но и у волевых людей находятся слабые места. Именно слабые места и являются точкой привязки, которая впоследствии выражается зависимостью к кому-либо. Это состояние, при котором человек испытывает навязчивое желание быть с кем-то, чтобы чувствовать себя комфортно. Порой психологическая зависимость от другого человека бывает настолько значительной, что при его отсутствии страшно что-то делать (как например, у детей к родителям), или, что еще хуже, «блекнет» солнечный свет, и теряется вкус жизни (как у несчастного влюбленного).

Причины появления психологической зависимости от другого человека

Психологическая зависимость возникает из-за недостатка личной энергии в определенных чакрах, отвечающих тем или иным проявлениям качеств характера человека. Другими словами, если в твоем характере есть слабое место (например, коммуникабельность), то оно может стать причиной для образования зависимости от того человека, в котором это качество развито достаточно сильно. При этом, конечно, стоит иметь в виду, что сильная зависимость появляется не к случайным прохожим. Однако, бывает и так, что мы попадаем в некую психологическую зависимость даже от любимых героев романов или сериалов.

Как выявить такую зависимость у себя?

Определить психологическую зависимость к другому человеку можно не только по внутренним весьма явным признакам, но и по внешним изменениям, которые зачастую малозаметны и все же есть.

Если внутренняя зависимость проявляется на уровне чувств (ощущение опустошенности или страха, когда человека нет рядом), то внешне зависимость проявляется через копирование качеств другого человека. Это может быть: походка, стиль одежды, определенные жесты, повторение коронных фраз или копирование интонации голоса, появление вредных привычек (герои зарубежных фильмов нередко курят, пьют и ведут «раздолбайский» образ жизни) и многое другое.

Те качества, которые человек копирует у других, у него самого не развиваются. Таким образом, у зависимого человека остаются слабые места в характере. При этом невозможность общения с источником зависимости не дает гарантии, что такой человек не найдет себе кого-нибудь другого с подобными качествами, к кому можно снова попасть в зависимость. Для тех, кто хочет жить свободной жизнью, развивать свои слабые стороны, практика, приведенная ниже, будет весьма полезна.

Как снять психологическую зависимость?

Психо-энергетическая практика " Опора на себя"

1. Встань. Представь перед собой образ человека или персонажа, к которому у тебя есть зависимость.

2. Постарайся почувствовать, увидеть, ощутить связи между тобой и этим человеком. Они могут представляться в виде шнуров, канатов, световых пучков и т.п. Для облегчения выполнения практики можно провести рукой сверху вниз и постараться почувствовать на каком уровне руки есть ощущение связи.

3. Затем детализируй эти связи: увидь или ощути плотность, цвет, внешний вид, - чтобы они стали более яркими.

4. Пройдись по каждой связи и задай вопрос: «За какое качество или способность отвечает данная связь в этом человеке?» Может быть два варианта: положительное или отрицательное качество.

5. После этого представь справа в одном шаге от себя свой образ. И все связи к тому человеку, без исключения - положительные или отрицательные, перенеси на свой образ. Пусть они проявятся между тобой и твоим образом на тех же местах, что и с тем человеком.

6. А теперь повернись обратно к образу человека, с которым разрываешь связи. От всей души поблагодари его за то, что он дал тебе возможность увидеть свои слабые стороны и позволил пользоваться его качествами. Далее представь, как твоя правая рука становится лезвием, подними ее вверх и на выдохе решительно опусти вниз, обрезав связи между собой и образом человека (желательно повторить эту процедуру трижды). Когда связи будут обрезаны, ощути, как твоя рука вновь станет прежней, и увидь, как образ человека отдаляется от тебя и исчезает.

7. Затем снова повернись направо к своему образу. Прочувствуй еще раз все связи, которые были перенесены с образа того человека на твой. Положительные качества оставляй как есть, а отрицательные - трансформируй, задав вопрос: «Что есть положительного в этом качестве?» (Например, положительное намерение качества вспыльчивости может быть умением быстро привлекать к себе внимание. При этом важно рассматривать не абстрактное качество, а именно в контексте поведения важного для тебя человека.) После трансформации эта связь может измениться, т.е. она поменяет свет, форму или плотность.

Зависимость – это особая форма рабства, в которую человек попадает как по собственному желанию, так и вне зависимости от него. Зависимость ограничивает развитие человека, приводит к личностным катастрофам, всевозможным соматическим и психическим заболеваниям. Данная проблема касается практически каждого человека: большинство из нас имеет или личный опыт зависимого поведения, или сталкивался с зависимым поведением друзей, близких. Различного рода зависимости будь то наркотическая, игровая или никотиновая, в рамках проблемы отклоняющегося поведения обозначаются термином «аддиктивное поведение» (с англ. — «склонность», «пагубная привычка»).

Зависимость можно рассматривать как своеобразную форму адаптации к сложной жизненной реальности. Она проявляется в форме бегства от проблем в некий иллюзорный мир, что не меняет реальность, а меняет человека, со временем усугубляет его переживания, порождает новые проблемы. Более того человек перестает контролировать свое поведение, мысли, эмоции. Его существование определяет объект зависимости, что в конечном итоге и вовсе разрушает жизнь.

В реальной жизни наиболее распространенными объектами зависимости являются психоактивные вещества (легальные и нелегальные наркотики), алкоголь (в большинстве классификаций относится к первой подгруппе), пища, игры, секс, религия и религиозные культы. Основными формами зависимого поведения принято считать: химическую зависимость (курение, токсикомания, наркотическая и лекарственная зависимость, алкогольная зависимость); нарушение пищевого поведения (переедание, голодание, отказ от еды); гэмблинг – игровая зависимость (компьютерная зависимость, азартные игры); сексуальные аддикции (фетишизм, эксбиционизм, садомазохизм); религиозное деструктивное поведение (вовлеченность в секту).

Каждый человек, выпивая бокал другой вина или выкуривая сигарету за чашкой кофе часто задается вопросом: «Это у меня уже зависимость или я просто балуюсь..?» Ответ на этот вопрос не прост. Существует ряд симптомов, общих для всех видов зависимостей и, если, многие из нижеперечисленных имеют место быть в вашем сознании, стоит задуматься, не пора ли обратиться к специалисту, пока ситуация окончательно не вышла из под контроля. Итак, таковыми симптомами являются: постоянные, систематически возникающие в течение дня мысли об определенном виде деятельности; значительная взаимосвязь с неспособностью получать удовольствие от других сторон жизни; неспособность контролировать, останавливать или прекращать конкретное поведение, даже осознавая его разрушительность; беспокойство и раздражительность при попытках со сторон пресечь это поведение; чувство тревоги и волнения при прекращении этого поведения на время; использование зависимости с целью избежать ответственности; ложь и преувеличения при рассказе о проявлениях этого поведения, уменьшение значимости проблемы для себя и для других; интенсивные перепады настроения, связанные с данной деятельностью, в диапазоне от эйфории до стыда, вины, депрессии.

Каковы же причины возникновения зависимого поведения?

С точки зрения общей психологии существует три основных фактора, способствующие возникновению и развитию зависимости, которые можно разделить на три большие группы.

Биологические, такие как: степень изначальной толерантности к употребляемому веществу, родовые травмы, черепно-мозговые повреждения в детском возрасте, мозговые дисфункции и органические поражения мозга, наследственная отягощенность по алкоголизму и наркомании, особенно первой степени родства.

Далее следует учитывать социальные факторы, такие как: социально-экономическая стабильность общества, наличие нравственных ориентиров, ценностей в обществе, влияние семьи, группы сверстников, стереотипы мышления, «мода».

Семья считается одним из наиболее значимых факторов риска и предотвращения зависимости. При этом главная роль принадлежит не уровню материального благосостояния и социальному статусу семьи, а психологическим аспектам, внутрисемейным отношениям таким, например, как: непоследовательный стиль воспитания ребенка, конфликтные отношения между родителями, нарушенная система семейных ценностей, положительное отношение в семье к алкоголю, табаку.

Зависимость с точки зрения психоанализа

Давайте попробуем рассмотреть данную проблему с точки зрения . Существует мнение, что изучение природы аддиктивного поведения и его лечения объекты далеко не обычные для психоаналитической терапии. Это действительно так, на протяжении последних лет лишь редкие аналитики проявили постоянный интерес к этой области. Но, несмотря на это, за последние двадцать лет современное психоаналитическое учение обогатилось значительным количеством данных и новых взглядов на природу возникновения и методы лечения зависимостей. Согласно психоаналитическим теориям, все эти проявления питает мощная сила бессознательного, что придает им такие качества как непреодолимость влечения, требовательность, ненасытность и импульсивная безусловность выполнения.

С психоаналитической точки зрения, помимо таких несомненных факторов возникновения аддикции как генетическая предрасположенность, семейные и культурные условия и влияние окружения, аддиктивное поведение может развиться в результате длительных невротических конфликтов и структурного дефицита, которые и становятся сейчас объектами психоаналитических исследований. Большинство современных аналитиков согласны в том, что функцией аддиктивного поведения является не столько получение удовольствия, сколько избегание неудовольствия. Аддиктивное поведение видится как отчаянная попытка обретения внутреннего контроля над импульсами.

Важно обратить внимание на то, что все психоаналитики не делают глубоких различий между химическими (алкоголизм, наркомания и т. п.) и эмоциональными (трудоголизм, сексоголизм, и т. п.) зависимостями. Предполагается, что глубинные механизмы их формирования одинаковы. Психоаналитически ориентированная терапия видит причину возникновения зависимости в нарушении детского развития. В большинстве случаев аддикция связывается с фиксацией на самой ранней оральной стадии психосексуального развития. Такая фиксация может произойти из-за специфичных отношений ребенка и матери на первом году жизни. Мать такого ребенка не в состоянии удовлетворить его потребности, и, следовательно, ребенок все время находится в состоянии фрустрации. В дальнейшем такой ребенок начинает прибегать к психоактивным веществам (в случаях, например, с химической зависимостью) для защиты собственного Я, причем доступ к своим чувствам у него закрыт, а, следовательно, внутреннее напряжение очень высоко.

В любом случае, что бы установить причину возникновения аддиктивного поведения необходимо в каждом конкретном случае проанализировать специфические факторы, которые явились критическими для возникновения аддиктивного поведения.

На сегодняшний день накоплен достаточно большой объем методов и методик работы с зависимыми пациентами такие как: личностно-ориентированная терапия, рациональная терапия, стрессотерапия, общество анонимных алкоголиков, наркоманов. Но именно психоаналитическая психотерапия имеет решающее терапевтическое значение, поскольку только данный метод является един­ственной формой терапии, где действительно прорабатываются глубинные личностные конфликты, позволяющие разрешить эту непростую задачу.

Психолог психоаналитического направления