Почему дети вздрагивают при засыпании. Почему новорожденный ребенок вздрагивает во сне

Появление ребёнка в семье всегда приносит радость и счастье молодым родителям. Именно на них теперь ложится ответственность по уходу за крохой. Новоиспечённые мамы и папы быстро учатся менять подгузники, кормить, купать и совершать другие действия. Но существуют некоторые моменты, которые могут пугать новоиспечённых родителей. Одним из них являются вздрагивания во сне.

Вздрагивание во сне чаще всего результат незрелости нервной системы

Длительность явления

Дети могут начать вздрагивать уже с начала первого месяца жизни и до достижения годовалого возраста.

Педиатры уверяют, что происходящее явление вполне нормально и молодым родителям не стоит впадать в панику и переживать. Но с причинами, по которым их кроха вздрагивает, всё же стоит разобраться.

Вздрагивания могут наблюдаться даже у новорожденных с нескольких недель

Причины беспокойного сна у младенцев

Причин, почему малыш дёргается во сне, может быть множество. Совсем маленьких деток может беспокоить дискомфорт в животике в виде коликов. Ребёнок постарше вздрагивает во сне из-за неприятных ощущений, которыми сопровождается прорезывание зубов.

Прорезывание зубов - одна из причин беспокойства во сне

Неврологические причины вздрагиваний у детей от года

Дети, которым уже исполнился один год, также могут спать беспокойно. В таком случае кроха дёргается из-за изменений нервной возбудимости, которые происходят при переходе с одной стадии сна в другую. В итоге ребёнок может разбрасывать во сне ручки с ножками и тем самим будить себя.

Ещё одна причина, по которой малыш в год дёргается во сне – недостаточная сформированность нервной системы. В таком случае её тормозные механизмы ещё не могут нормально функционировать и останавливать непроизвольные мышечные движения. Но в скором времени всё придёт в норму.

Плохое самочувствие крохи

Если малыш в год вздрагивает во время сна, это может свидетельствовать о его плохом самочувствии. К примеру, кроха может ощущать боли в животике, дискомфорт из-за прорезывания зубов (у некоторых этот процесс может продолжаться даже поле двухлетнего возраста).

Температура и болезнь - причины вздрагиваний. Но они могут вызывать и судороги у малыша

Также вздрагивания могут наблюдаться при заложенности носа или повышении температуры. В последнем случае важно не спутать их с судорогами!

Действие внешних факторов

Ребёнок может вздрагивать во сне и из-за чрезмерной нервной возбудимости. Почему это происходит? Этому обычно способствуют слишком активные игры в вечернее и ночное время.

Кроме этого, кроха может быть голодным либо, наоборот, покушал слишком плотно. Как показывает практика, это тоже может стать причиной того, что малыш вздрагивает.

Когда стоит обратиться к врачу?

Несмотря на безобидность явления, существуют всё же некоторые ситуации, когда становится необходимым визит к педиатру и неврологу. К ним можно отнести случаи, когда ребёнок в год вздрагивает очень часто – не менее 10 раз за время сна. Кроме этого, необходимо внимательно следить за состоянием здоровья крохи в случаях, когда малыш (независимо от того, 2 месяца ему или уже больше года) не только вздрагивает во сне, но и выглядит после этого сильно испуганным либо вовсе плачет.

Малыш испуганный и плачет - повод посетить невролога

Что делать родителям?

В первую очередь – не паниковать. Если ребёнок, которому один год, дёргается во сне – в этом нет ничего страшного. Родители должны помнить, почему это происходит, и по возможности устранять факторы, спровоцировавшие появление вздрагиваний.

Если мама видит, что кроха проявляет беспокойство и вздрагивает – не нужно сразу же бежать к нему и брать на руки, так как это только усугубит ситуацию.

Почему так? Дело в том, что в этот момент малыш находится в состоянии полудрема и может попросту испугаться. Касается это как детей, которым уже исполнился год, так и тем, которым ещё нет даже одного месяца.

Мама должна успокоить малыша, но только если он проснется

Вместо этого, лучше нежно погладить кроху по ручке или голове, посидеть рядом до момента полного засыпания. В момент вздрагивания можно пошипеть («Тшшш»), чтобы малыш быстрее успокоился и его организм не просыпаясь перешёл в фазу глубокого сна.

Меры профилактики

Всем известно, что проще избежать появления проблемы, чем потом с ней бороться. Нужно помнить основные причины, почему малыш в год дёргается во время сна, и не допускать их появления.

Активные игры лучше оставить на дневное время, а вечером порисовать, полепить пластилином или почитать сказки.
Как можно раньше начать вырабатывать режим дня, чтобы кроха не успел переутомиться и его нервная система не перевозбудилась.
Обязательно следить за состоянием здоровья малыша и в случае чего начинать своевременное лечение.
Для улучшения качества сна можно купать кроху в отваре полезных успокаивающих трав: мелисса, мята, лаванда и так далее.

Используйте успокоительные отвары для купания

При наличии подобной проблемы не стоит ожидать мгновенных изменений. Родителям стоит запастись терпением и просто пережить эти моменты. Как только нервная система крохи окончательно сформируется, он научиться спокойно и без вздрагиваний переключаться с одной фазы сна в другую. Стоит только немножко подождать и поддержать своего малыша всеми возможными способами.

Причины, по которым ребенок во сне вздрагивает, могут быть самые разные и зависеть от его возраста.

Почему новорожденные дети во сне часто вскидываются и просыпаются? Для них это нормально, так как их нервная и мышечная системы продолжают развиваться, приспосабливаться к новым условиям. Они не способны сами успокоиться и сразу заснуть.

Дети беспокойно спят из-за:

сильных впечатлений;
кишечных коликов;
нарушенного режима дня;
болезней.

Сильные эмоции, новые впечатления радостные или печальные, могут привести к нарушению сна у детей. Кроха может тревожиться перед каким-то значительным событием в его жизни. При этом взрослые могут даже не догадываться, что же вызывает такие сильные эмоции. Для них это мелочи жизни, на которые не стоит обращать внимания.

Ребенок может стонать во сне и часто вздрагивать, даже если его день был насыщен приятными впечатлениями. Особенно часто дети нервничают, после того как побывали в непривычных местах или же познакомились с новыми людьми.

Иногда дети могут вздрагивать во сне из-за того, что их беспокоят колики. При этом они будут подгибать ножки к животу.

Привести к нарушению сна может и то, что ребенок лег спать позже обычного. Он перегулял, не заснул в привычное время, поэтому будет долго ворочаться и капризничать. А когда, наконец, уснет, будет вздрагивать и всхлипывать.

Обычно беспокойный сон из-за сильных впечатлений, нарушения режима, бывает только одну ночь. И если на следующий день все будет как обычно, то и сон будет нормальный.

Несколько дней беспокойного сна могут быть при различных заболеваниях. Даже из-за обычного ринита малыш может во сне вздрагивать и стонать. Так как носиком он не может дышать из-за того, что он заложен, а ротиком ему дышать тяжело.

Иногда нарушения сна возникают из-за проблем с желудком или кишечником. Также вздрагивания могут быть симптомами тяжелых неврологических заболеваний.

Важно знать! Если ребенок во сне часто вздрагивает, стонет, ворочается, следует проконсультироваться у врача. Это может быть симптомом заболевания.

На что обратить внимание, если малыш плохо спит

Если ребенок плохо спит, нужно узнать, почему это происходит. Не предшествовали ли этому новые впечатления, он вовремя лег спать? Следует обратить внимание, не беспокоит ли его что-то.

Если у малыша ринит, ребенок будет тяжело дышать и вздрагивать из-за невозможности сделать полноценный вдох – Как справиться с насморком.

При проблемах с кишечником у малыша может быть понос или запор — тогда он во сне стонет, дергается, поджимает коленки к животу. Такие симптомы характерны и для различных заболеваний желудка и кишечника, включая аскаридоз. Поэтому малыша следует обязательно показать врачу .

Если малыш во сне часто дергается, стонет, вздрагивает, и это продолжается несколько ночей. Это может быть симптомом неврологического расстройства.

Только врач сможет установить причину беспокойного сна ребенка. Сказать связано ли вздрагивание с возрастными изменениями или все-таки это симптом болезни. Поэтому лучше проконсультироваться у специалиста.

Что делать если малыш во время сна вскидывается

В зависимости от возраста и причин, которые привели к нарушению сна, рекомендуют предпринимать разные меры.

Если новорожденный во сне вскидывается

Убедиться, что нарушение сна возникает не из-за того, что его беспокоит животик или какие-то недомогания. Если проблемы сна из-за коликов, и малыш находится на грудном вскармливании, маме нужно пересмотреть свой рацион – меню мамы до года.
Если малыш часто вздрагивает и просыпается из-за того, что дергается, и сам себя будит, рекомендуют пеленание. Плотно зафиксированные конечности не будут самопроизвольно вскидываться. В последнее время пеленают только ножки малыша, оставляя ручки свободными – как правильно пеленать.
Если причиной являются сильные впечатления. Нужно малыша взять на руки и успокоить, чтобы он почувствовал себя в безопасности.

Если беспокойный сон у более старших детей

Пересмотреть режим питания. Очень часто проблема заключается в том, что ребенок кушает перед сном, а это не только вредно для желудка, но и вызывает нарушения сна. Малыш может ворочаться во сне и стонать.
Узнать, что тревожит ребенка. Может он чего-то боится. В некоторых случаях лучше проконсультироваться с психологом, чтобы он помог найти причину беспокойства малыша.
Нарушиться сон может из-за просмотра фильмов, не предназначенных для детской аудитории. Поэтому обратите внимание на то, что смотрит ребенок.
Вполне возможно, что нарушение сна – симптом болезни.

Некоторые дети во сне могут вздрагивать и стонать из-за своих психологических особенностей. Это может быть высокий уровень тревожности, ребенок излишне эмоционален, впечатлителен. В таких случаях рекомендуют пред сном купать ребенка, добавляя в воду лаванду. Пить успокаивающие чаи из мелиссы или валерианы.

Чтобы дети спали спокойно, нужно приучать их к режиму сна и бодрствования. Ребенок должен ложиться спать в одно и то же время, есть за 2 часа до ночного сна. Если он еще совсем маленький, стоит приучить его к самоуспокоению.

Для этого, когда малыш вздрогнет и застонет нужно произнести «тссс», или «шшшш». Услышав их, ребенок будет знать что взрослые рядом и можно не беспокоится. Также малыша можно укладывать спать с любимой игрушкой, чтобы когда он вздрогнет и проснется, рукою смог нащупать ее и успокоиться.

При укладывании ребенка спать, нужно проводить ритуал. То есть его нужно приучить к тому, что он сразу умывается, переодевается, укладывается в кроватку. Затем ему читают книжку, рассказывают сказку или поют колыбельную.

Важно знать! Чтобы сон у ребенка был нормален, не нужно на ночь выбирать активные игры. Лучше почитать малышу книгу, рассказать интересную историю, просто прогуляться на свежем воздухе.

Краткий вывод

Ребенок может во сне вздрагивать из-за новых впечатлений, страх и тревог. Но особое внимание следует уделить тому, что нарушения сна зачастую являются симптомами различных заболеваний. Поэтому если малыш во сне дергается, стонет и часто просыпается нужно проконсультироваться у врача.

Когда спящий ребенок улыбается, ему снятся ангелы. А если во сне он дергается и хнычет, значит, видит, как от него забирают маму... Именно так объясняли тревожное ночное поведение детей наши прабабушки. У медиков же иная трактовка, почему новорожденный вздрагивает во сне. И далеко не всегда причины могут быть столь безобидными, как просто сюжет сновидения.

Во сне дети первого года жизни проводят практически половину времени, а малыши до трех месяцев вообще спят по 15-17 часов. Это нормально. Во сне крохи переживают важные процессы развития нервной системы, в этот период созревают клетки головного мозга. Не зря говорят, что сон - лечит. Дети, которые хорошо спят, лучше набирают вес и бодрствуют в хорошем настроении.

В чем опасность

Опытных родителей, не удивишь тем, что спящий кроха двигается, жестикулирует и даже издает различные звуки. А вот новоиспеченные мамы и папы, могут испугаться, увидев, как дергаются ноги или руки младенца. И волнуются они не зря. Ведь вздрагивание у грудного ребенка, действительно, может быть симптомом некоторых дисфункций в организме.

Перечень возможных отклонений

Если движения сонного малыша похожи на судороги, ритмичны и не прекращаются весь период сна, а ребенок заходится в крике или плаче - стоит бить тревогу. Ситуация, когда малыш дергается, будто бы от резкого звука, хотя в комнате при этом тишина - тоже нехороший сигнал. Родителям, столкнувшимся с подобными проблемами, нужно безотлагательно показать ребенка врачу. Ниже приведен перечень нарушений функций организма, которые могут диагностировать медики.

Нарушение обмена веществ . Поскольку центральная нервная система у ребенка в грудном возрасте еще только стабилизируется, организму трудно справляться с метаболическими процессами. Также нужно учитывать возможный дисбаланс между количеством принятой пищи и двигательной активностью малышей. Нарушения метаболизма приводят к нехватке или, напротив, к избытку в организме некоторых веществ. А это, в свою очередь, вызывает ряд других заболеваний, симптомом, которых могут быть мышечные спазмы, судороги. К примеру, стоит опасаться спазмофилии и анемии.
Нехватка кальция . При неправильном питании, дефиците кальция и может возникнуть такое заболевание, как . Этот недуг вызывает деформацию скелета. Внешне тело становится как бы перекошенным. Могут возникнуть проблемы с нервной системой, смещаются внутренние органы.
Повышенное . Нарушение сна - один из признаков внутричерепной гипертензии, то есть высокого внутричерепного давления (ВЧД). Может быть следствием родовой травмы. Среди причин ВЧД также опухоль головного мозга.
Синдром ПНРВ . Синдромом повышенной нервно-рефлекторной возбудимости (СПНРВ) возникает в результате поражения нервной системы. Его диагностируют чаще всего у детей, получивших травму при рождении. Если вовремя не выявить заболевание, в будущем ребенок будет невнимательным, неусидчивым, неряшливым. Также среди последствий - провалы в памяти.
Нарушения в работе ЖКТ . У грудничков только-только налаживается деятельность желудочно-кишечного тракта, поэтому могут беспокоить , вздутие, расстройства, . Неприятные ощущения, возникающие в животе, заставляют ребенка вздрагивать по ночам.

То, что ребенок вздрагивает во сне, может быть симптомом серьезного заболевания. Такие движения порою свидетельствуют о патологиях нервной системы. В группе первого риска дети, которые родились или получили родовую травму. В частности, причиной нарушений может стать перенесенная гипоксия. Если малыш судорожно дергается по ночам, обязательно покажите его педиатру и неврологу.

Различные фазы сна и их влияние

Несмотря на возможные риски, педиатры сходятся во мнении, что чаще всего ребенок во сне дергается все-таки не из-за патологий. Например, движения могут быть вызваны дискомфортом, который испытывает малыш, когда . Возможно, у ребенка повысилась температура, что провоцирует специфическую дрожь в теле. Также он дергается, если на момент сна приходятся процессы дефекации или мочеиспускания.

Если снится что-то яркое и интересное - это еще одна причина, почему грудной ребенок вздрагивает. А видит ли малыш «картинки», зависит от того, на каком уровне сна он находится. Как и у взрослых, сон детей разделен на спокойную (медленную, глубокую) и активную (быструю, поверхностную) фазы. В течение ночи они сменяют друг друга до пяти раз. На спокойном уровне человек спит крепко и беззаботно. А вот во время быстрой фазы люди видят сны, которые и провоцируют вздрагивания. Малыши, находясь в поверхностной фазе, даже могут улыбаться, гримасничать, открывать глаза. Это особенность детского отдыха.

Также в быстрой фазе при засыпании у людей возникают гипнагогические судороги. У детей они более выражены, поскольку младенческий поверхностный сон гораздо продолжительнее, а глубокий, соответственно, короче. Со временем длительность быстрого сна ребенка уменьшается, и вздрагивания практически исчезают. Наглядно разница в продолжительности этапов детского и взрослого сна приведена в таблице ниже.

Правила спокойной ночи

Причины детских ночных вздрагиваний стоит искать также в культуре сна, которой придерживаются в семье, и в эмоциональном фоне ребенка. Наиболее распространенные факторы, вызывающие беспокойство детского сна, и способы их устранения приведены ниже.

Температурный режим

Ребенок ворочается, дергается во сне, если ему душно. Затхлый или спертый вызывает дискомфорт и раздражающе действует на грудничка.

ежедневно проветривайте комнату малыша, особенно перед сном;
даже в скрипучий мороз открывайте окна в детской на пять-десять минут;
повесьте в детской спальне градусник и следите, чтобы температура не поднималась выше 18-21°С;
ежедневная влажная уборка детской - золотое правило;
не укутывайте малыша: лучше пусть его согревает одна качественная из натуральной ткани теплая пижама, чем несколько одеял;
манеж поставьте как можно дальше от батареи и бытовых тепловых приборов

Неудобная поза

Возможно, малышу не подходит положение, в котором взрослые уложили его в кровать. Ребенок крутится в поисках «своей» позы.

приучайте малыша - в этой позе ребенку должно быть комфортно и безопасно;
если сон на животе не подходит конкретному малышу, экспериментируйте, укладывая ребенка на спину или на бок, чтобы подобрать «ту» позу;
видоизменяйте позу спящего ребенка каждые три часа, если он не сделал этого самостоятельно. Например, поворачивайте в другую сторону голову.
уберите из кровати все лишние вещи и игрушки.

Слишком много эмоций

Малыш за день получил столько новых знаний и впечатлений, что теперь его сознанию трудно переварить эту информацию.

дозируйте развлечения в период бодрствования;
за полтора-два часа до сна перейдите от активных игр к спокойному времяпровождению;
пусть малыш принимает перед сном расслабляющую не слишком горячую ванну (36-37°С);
делайте легкий массаж или поглаживайте ребенка - это поможет ему переключиться и расслабиться.

Резкие звуки

Упавшая на пол игрушка или неожиданный звонок в дверь могут разбудить ребенка, если он находится в стадии неглубокого сна. А вот в глубокой стадии здоровый ребенок должен крепко спать, даже если в соседней комнате вы принимаете гостей.

Не приучайте ребенка засыпать в полной тишине, иначе потом придется ходить по дому на цыпочках;
в тоже время в детской комнате в период укачивания не допускайте посторонних движений и слишком громких разговоров - спокойная обстановка поможет малышу быстрее перейти в стадию глубокого сна.

Чувство незащищенности

Первые три месяца жизни ребенка некоторые педиатры называют «четвертым триместром» беременности и рекомендуют воссоздавать для ребенка условия, которые будут максимально имитировать внутриутробные. Поскольку малыш, находясь в животе у мамы, был тесно скован в движениях, стоит воссоздать эти ощущения. Это подарит малышу чувство защищенности и крепкий сон.

на ночь пеленайте малыша, чтобы воссоздать его внутриматочные ощущения;
как вариант - используйте вместо пеленок специальные чехлы на молниях, в которых ребенок не будет во сне дергать рукам и пугать себя.

Умеренные ночные вздрагивания не только считаются неопасными - они относятся к нормам поведения детей грудного возраста. Врачи объясняют это тем, что структура мозга еще незрелая и возбуждающие механизмы подавляют тормозные реакции. Так что, задача взрослых - не паниковать раньше времени и создать максимально комфортные условия для отдыха своего чада.

Если сон малыша остается тревожным, несмотря на то, что родители устранили все отвлекающие факторы, стоит обратиться к врачу. Это тот случай, когда лучше перестраховаться. Прежде чем идти к доктору, сделайте видеозапись, как шевелится спящий малыш. Видеоматериал поможет более объективно оценить клиническую картину. При наличии болезни, будут назначены необходимые процедуры. Если грудничок вздрагивает во сне по «здоровым» причинам - специального лечения это не потребует.

Распечатать

Если маленький ребенок спит неспокойно, то это вызывает тревогу у его родителей. Каковы же причины этого явления? Разберем подробнее, почему ребенок вздрагивает во сне.

Почему это происходит

Существует множество причин, когда дети вздрагивают во сне. Связано это может быть с вариантом нормы или отмечается при некоторых отклонениях:

Новорожденный ребенок во сне вздрагивает из-за сильной усталости. Если малыш прямо перед сном активно играл и развлекался, то он плохо спит во сне вздрагивает. Этому способствует избыток впечатлений перед сном, иногда он даже просыпается и плачет.
Карапуз после достижения трехнедельного возраста может вздрагивать во сне из-за колик в животе, которые часто бывают в этом возрасте, и появляются из-за несовершенства органов пищеварения. Если боли легкие, то просыпаться он не будет, но ощущение дискомфорта всё-таки помешает крепкому сну.
Физиологической причиной вздрагивания во сне может служить переход от одной фазы сна в другую, так как тормозной механизм нервной системы у грудничков еще не сформировался до конца. Аналогичное явление наблюдается иногда у взрослого человека, но частота перехода фаз у младенца происходит чаще.
Новорожденный часто вздрагивает, если он недоношенный. Это наблюдается у таких детей чаще, чем у здоровых обычных малышей. Но это обстоятельство не должно вызывать сильные переживания, поскольку проходит со временем.
Малыш может сделать это перед мочеиспусканием. Это наблюдается при попытке родителей отучить его от памперса. Если не отмечается других явлений, свидетельствующих о воспалении уретры или мочевого пузыря, то вздрагивание можно рассматривать как реакцию на новые ощущения.
Периодическая боль может возникать во сне у крохи, когда у него начинают резаться зубы.
Ребенок видит сны, поэтому может периодически реагировать подобным образом. Специалистами было доказано, что дети видят сон уже в утробе матери. Это не считается патологическим состоянием, но требует обязательно консультации, если малыш часто просыпается, а после сна выглядит испуганным
Частые конвульсивные движения во сне могут быть свидетельством начинающегося заболевания.

Когда малыша следует показать специалисту

В некоторых случаях ребенка необходимо бывает показать врачу:

Если новорожденный вздрагивает во сне и просыпается при малейших звуках, а потом долгое время не может успокоиться. Это может свидетельствовать о плохом состоянии нервной системы.
Если по ночам ребенок дрожит, или вибрирует одна часть его тела, то это может быть симптомом развивающейся эпилепсии.
Отклонение может возникать из-за дефицита кальция или других элементов, необходимых для работы нервной системы.
Когда малютка раньше спал нормально, а теперь новорожденный малыш вздрагивает постоянно. Такое явление бывает при высокой температуре или другом неблагополучии.

В таких случаях малыша следует показать педиатру или неврологу. Только специалист может помочь с определением диагноза и назначением своевременного и адекватного лечения.

Что нужно сделать

Для нормализации сна родители должны обеспечить нормальные условия. Очень важно соблюдать режим дня, чтобы ребенок засыпал вовремя и мог полноценно отдыхать. Кроме того, необходимо перед сном прекратить все активные упражнения и игры. Лучше всего сделать карапузу ванну с отваром из успокаивающих трав.

В комнате, где малютка отдыхает должна быть комфортная температура и влажность. Одежду следует подбирать удобную, не стесняющую движения и без шнурков и завязок. Иногда новорожденный часто вздрагивает и пугается, когда совершает резкое движение ручками или ножками. Так обычно поступают гиперактивные дети. Их следует плотно пеленать до 6-7 месяцев.

Перед сном малышу следует хорошо поесть, так как голод делает сон поверхностным, не следует также и отказывать ребенку в ночном кормлении. Отучать от памперса необходимо только к двум годам, когда малыш может сам проситься иди ходить на горшок, так как дети младшего возраста не в состоянии контролировать естественные процессы.

Молодые мамы после родов сталкиваются со многими непонятными явлениями у своего малыша. К самым частым из них относится вздрагивание во сне. Когда спокойно спящий ребенок неожиданно сотрясается от дрожи, это выглядит довольно пугающе. Какие причины приводят к вздрагиваниям, и стоит ли их опасаться?

Причины неконтролируемых вздрагиваний во сне

По мнению педиатров вздрагивание у младенцев во сне в большинстве случаев не означают наличие отклонений. Напротив, для детей до полугода жизни они даже норма. Какие самые распространенные причины этого явления?

Адаптация. Во время родов ребенок испытывает колоссальные нагрузки. А после оказывается беззащитным в незнакомом мире. В таких условиях естественно, что маленький организм должен адаптироваться. Рефлекс вздрагивания или рефлекс Моро – одна из защитных реакций в этот период.
Колики. Пищеварительная система грудного ребенка не сразу начинает функционировать как положено. До трех, а часто и до четырех месяцев кроха может страдать коликами, от которых он вздрагивает и плачет во сне.
Прорезывание зубов. В более старшем возрасте, начиная с четырех месяцев, малыша начинают беспокоить прорезывающиеся зубы. Они раздражают нежную слизистую ткань десен острыми краями и мешают спокойному сну.
Активная фаза сна. Новорожденные, в отличие от взрослых, имеют всего две фазы сна – спокойную и активную. Причем последняя по длительности преобладает. Неудивительно, что грудничковый сон до того чуткий, что малыш просыпается от любого шума. В период неглубокой фазы возможны вздрагивания, которые означают, что ребенок получил слишком много эмоций и перевозбудился. Поэтому вечером не желательно нагружать его большими объемами информации, а лучше поиграть в спокойные игры.

Признаки, которые должны насторожить

Вышеперечисленные причины приводят к одиночным, резким вздрагиваниям, которые не прерывают сон малыша. Но если конечности ребенка дрожат ритмично и мелко, то это серьезный повод заподозрить судороги.

В таком случае визит в неврологу неизбежен, ведь судорожная дрожь является одним из первых признаков эпилепсии или другой неврологической патологии.

Также должны насторожить частые, более 10 раз за ночь пробуждения, после которых ребенок чрезмерно возбужден и обеспокоен. Такое поведение допустимо лишь на фоне болезни, сопровождаемой повышенной температурой.

О чем может говорить судорожное, непрекращающееся вздрагивание?

Нарушение метаболизма. У новорожденных часто встречаются нарушения в обмене веществ. Это связано с нестабильной работой центральной нервной системы, а также с дисбалансом между его активностью и количеством потребляемой пищи. В следствие этого в организме возможен переизбыток или недостаток каких-либо веществ, что и приводит к тому, что он судорожно вздрагивает во сне.
Рахит. Болезнь может появиться на фоне несбалансированного питания и недостатка витамина D у новорожденного. Особенно это касается детей, родившихся зимой, поскольку они недополучают солнечный свет в количестве достаточном, чтобы витамин начал вырабатываться. При рахите кости скелета искривляются, также может быть затронута ЦНС, о чем сигнализируют судороги во сне.
Повышенное внутричерепное давление. Одной из причин нарушений сна новорожденного является внутричерепная гипертензия. Она может быть следствием травмы при рождении, а также опухоли мозга.
Нарушения центральной нервной системы. Иногда у грудничков диагностируется синдром повышенной нервно-рефлекторной возбудимости, который возникает после родовой травмы. При несвоевременном лечении болезнь приводит к постоянной перевозбудимости ребенка и даже к провалам в памяти.

Как помочь малышу избавиться от вздрагиваний

Спокойный, глубокий сон – залог хорошего самочувствия и развития новорожденного. Поэтому родители обязаны сделать все возможное, чтобы малыш спал всю ночь, не просыпаясь. Как это осуществить?

Чтобы ребенок прошел адаптационный этап как можно скорее и безболезненнее, нужно предоставить ему комфортные условия для жизни. Окружить заботой, почаще с ним разговаривать, избегая повышенных тонов, а также не забывать обнимать. Но не следует приучать ребенка ко сну в полной тишине, поскольку потом он будет вздрагивать от малейшего шороха.

Если грудничка беспокоят колики, следует выкладывать его на животик между кормлениями. После еды переворачивать его «столбиком» для отхождения газиков. Также необходимо проводить процесс кормления правильно, не важно, находится ли ребенок на грудном вскармливании или на искусственном.
При болезненном прорезывании зубов снять зуд и раздражение с десен помогут специальные аптечные препараты. Также хорошо давать малышу погрызть охлажденные в холодильнике прорезыватели, которые облегчат боль. Но для этой цели нельзя применять бублики и прочие продукты питания, поскольку мелкие частички, отколовшись, могут навредить ребенку.
В вечернее время лучше не затевать активных игр. Водные процедуры нужно проводить в не горячей воде с ромашкой или другими отварами седативных растений. Затем погладить малыша по спинке и животику, совершая легкий массаж. И почитать или спеть ему перед сном спокойным голосом.
Необходимо ввести правило проветривать помещение и следить за тем, чтобы температура не была чрезмерно высокой (более 21° С). Важными являются ежедневные влажные уборки в детской.

Если ребенок после устранения всех отвлекающих факторов все так же вздрагивает во сне и просыпается, нужно обратиться к педиатру за помощью. Затягивание часто приводит к неприятным последствиям, которых можно избежать при своевременном лечении.