Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Желтоголовые одуванчики не только радуют взгляд, но обладают большой целительной силой. Попробуйте приготовить настойку из одуванчиков на водке.

Свойства этой целебной жидкости удивят и порадуют, ведь они на самом деле целебны.

Польза одуванчиков

Все части одуванчика содержат весьма ценное вещество – инулин. Ученые говорят, что неприхотливый, встречающийся буквально на каждом шагу одуванчик – настоящий рекордсмен по содержанию этого вещества. Инулин заставляет ткани быстрее регенерировать, выводит токсические вещества и шлаки, снижает сахар крови и инсулин, восстанавливает микрофлору кишечника. Для диабетиков и жителей промышленных городов это вещество бесценно.

Кроме того, в одуванчике есть и другие ценные вещества:

Витамины С, Р, А, В1, В2, В4;

Тритерпеновые спирты;

Микроэлементы, в том числе железо, марганец, фосфор, каций;

Фитонциды;

Сапонины;

Каротиноиды;

Дубильные вещества;

Если коротко описать свойства, которыми наделяет одуванчик его богатейший химический состав, то нужно говорить об укреплении капиллярной сетки, снижении артериального давления, защите от старения и авитаминоза, улучшении зрения, профилактике инсультов и инфарктов, атеросклероза и перерождения печени.

Средства народной медицины, приготовленные на основе одуванчиков, защищают от рака, борются с простудой, лечат заболевания костей и суставов, нервной, пищеварительной и мочевыделительной системы. Считается, что одуванчик настолько силен, что может защитить даже от рака. Применение настойки из одуванчиков на водке может быть профилактическим и лечебным.

Теперь представьте, что все эти возможности чудо-растения можно превратить в реальный продукт, причем сделать это просто, самостоятельно и почти бесплатно, а потом использовать по мере необходимости. Этот продукт – настойка из одуванчиков на водке, рецепт которой вы найдете ниже.

Как собрать одуванчики для приготовления настойки

Цветение одуванчиков продолжается недолго. В конце апреля желтые «солнышки» появляются, а к концу мая превращаются в пушистые шарики. Меняются и стебли, становясь все менее сочными и все более твердыми. Пока одуванчики цветут, их нужно собрать, если вы хотите сделать настойку на цветках.

День для сбора выбирайте солнечный, сухой. Хорошо, если цветы умоются росой, но не успеют покрыться дневной пылью. Такое сырье останется чистым, его не нужно будет мыть и сушить. Настойка получится более полезной.

Если цветы запыленные, их, конечно же, следует вымыть холодной водой, только очень быстро. Затем разложить на бумаге или ткани и просушить. Только не выкладывайте на солнце, чтобы полезные свойства настойки из одуванчиков на водке остались максимальными.

Другой вариант – приготовить спиртовой настой на корнях растения. Дело в том, что именно корневая система аккумулирует в себе большое количество очень полезного и ценного инулина. Ранней весной его в корешках мало, не боле 2 процентов. Накопление продолжается в период цветение и дальше, все лето, пока растение живет. Поэтому больше всего инулина в корнях скапливается к осени: к концу октября его количество достигает 40 процентов, хотя может быть и меньше, но не менее 25 процентов.

Вот почему выкопать корни одуванчика для целительной настойки нужно не раньше конце октября – начала ноября. Корни нужно тщательно вымыть, почистить щеткой, подготовив к приготовлению настойки.

Рецепты настойки из одуванчиков на водке

По большому счету, неважно, из какой части растения вы будете готовить настойку, из цветов или корней. И в том, и в другом случае получится очень полезный продукт, спасающий от многих недугов. Выбирайте любой рецепт настойки и одуванчиков.

Настойка на цветках

Чистыми цветами, оборвав стебли, плотно набейте стеклянную банку. Укладывайте одуванчики плотно, утрамбовывая их. Заполнив емкость на ¾, влейте водку или спирт до горлышка. Поставьте банку в темную кладовку или в кухонный шкаф. Цветы должны настаиваться три недели, в течение которых ее периодически нужно встряхивать. На 21-й день процедите настойку, отожмите цветы. Перелейте жидкость в бутылку и храните в холодильнике.

Настойка на корнях

Чисто вымытые корни подсушите, если они свежие, потом натрите. В этом рецепте настойки из одуванчиков на водке можно использовать и сушеные корешки. Если используете сушеные корни, то разотрите их в ступке. Свежего сырья нужно взять 120 граммов, сушеного – 50 граммов. Сложите измельченные одуванчики в стеклянную тару и залейте либо 500 мл водки, либо 250 мл спирта 70%. Настаивайте точно так же, как и цветки: 3 недели в темном месте. Если вместо водки вы взяли спирт, то дозировку при внутреннем применении снижайте в два раза.

Применение настойки из одуванчиков на водке

Готовый продукт можно применять как наружно, так внутренно. В зависимости от проблемы можно выбрать любой способ.

Наружное применение

Наружно настойку используют в виде компрессов или растираний. Компресс делается обычным образом: ткань пропитывают жидкостью, накладывают на больное место, укрывают полиэтиленом, утепляют тканью. Растирание проводится по больному месту до появления тепла. Затем нужно лечь и укутаться, чтобы эффект был сильнее.

Наружное применение настойки из одуванчиков на водке показано при:

Простуде, сопровождающейся кашлем, болью в груди;

Остеохондрозе;

Подагрических, артритный, мышечных болях;

Боли в костях и суставах.

На тело в проекции боли компрессы ставят дважды в сутки, желательно с утра и на ночь.

Настойка из одуванчиков может превратиться в неплохое средство домашней косметики. Например, ее можно использовать для избавления от веснушек и гиперпигментации. Водочный настой нужно обязательно разбавить остывшим кипятком в пропорции один к трем. Получившимся спиртовым лосьоном следует обрабатывать кожу там, где есть гиперпигментированные участки.

Средство можно использовать и для подсушивания прыщей. Кроме того, лосьон делает цвет лица лучше, ровнее, ликвидирует следы акне, предотвращает высыпания. Вообще, одуванчик хорош для регенерации тканей, а потому лосьон на водочной основе хорош при порезах и микротравмах. Если кожа лица сухая, не забудьте ее увлажнить после процедуры обработки настойкой.

Применение настойки одуванчиков на водке внутрь

Настойка слегка слабит, так что в первый раз не стоит употреблять внутрь больше 10 капель жидкости. Постепенно, добавляя по 1-2 капли, нужно довести количество капель до основной дозы. Применяя настойку из одуванчиков на водке, обязательно разводите ее водой. Просто капните нужное количество капель в 70 или 100 мл воды и перемешайте.

По какой схеме пить: 20 или 30 мл трижды в день до еды. Курс – 21 день, затем перерыв на неделю и новый цикл. Всего можно повторить четыре курса с недельными перерывами, после чего прекратить прием настойки на полтора-два месяца.

При каких болезнях можно пить настой одуванчика:

Простуда, бронхит;

Туберкулез;

Атеросклероз;

Отечность;

Слабые сосуды;

Гипертония;

Ожирение;

Постоянная усталость, быстрая утомляемость;

Повышенная нервная возбудимость;

Метеоризм;

Хронические запоры;

Нарушение обменных процессов.

Целебные свойства настойки из одуванчиков на водке используйте для восстановления кишечника после лечения антибиотиками. Если вы делаете компрессы, то усилить лечение можно одновременным приемом лекарства внутрь. Кроме того, оно помогает повысить иммунитет.

Отказаться от лечения придется в период грудного вскармливания или беременности, при аллергии на одуванчики. Не пейте настойку, если обострилась язва или удален желчный пузырь.

Обычные, дикорастущие одуванчики – рекордсмен по содержанию инулина. Другой известный источник этого элемента – всем известный цикорий – содержит его в четыре – шесть раз меньше. Инулин – это полисахарид, который способствует выведению шлаков и токсинов, укреплению иммунитета, восстанавливает микрофлору толстого и тонкого кишечника, а также снижению уровня сахара в крови. Такие свойства очень полезны для организма, и неудивительно, что настойка из одуванчика на водке нашла широкое применение в лечении и профилактике многих заболеваний.

Существует несколько способов применения настойки из одуванчиков: наружное, внутреннее и в качестве косметической процедуры.

Наружное применение показано при болях в мышцах, остеохондрозе, артрите и подагре, а также других заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Для облегчения нерегулярной боли в мышцах (например, после физических нагрузок), достаточно использовать настойку в качестве обтирания единоразово. А вот для того, что бы вылечить серьезное заболевания, такие мероприятия стоит проводить постоянно, минимум два раза в день. Обратите внимание, что в холодную погоду нельзя выходить на улицу в течении как минимум 8 часов.

При простуде настойка используется как компресс с согревающим эффектом, а точечное нанесение спасет от зуда при укусах кровососущих насекомых.




Внутрь настойку из одуванчиков можно употреблять при наличии следующих показаний:
быстрой утомляемости, а также синдроме хронической усталости,
нервозности,
болезней опорно-двигательного аппарата,
атеросклероз, гипертония,
эпилепсии,
болезней дыхательной системы, простуды и бронхита,
туберкулеза
реабилитация после переломов костей, вывихов и ушибов,
хронических запоров,
метеоризма,
после приема курса антибиотиков и гистаминных,
отечности и нарушении обмена веществ,
ожирение и тучности.

При болях в суставах, как одном из симптомов заболеваний опорно-двигательного аппарата, средство из сока одуванчика характеризуется, как наиболее успешно применяемое и эффективное лекарство. Кроме выраженного обезболивания, компоненты сока одуванчика имеют свойства хондопротектора, что обеспечивает восстановление суставов. При лечении суставов нужно запастись терпением – если боль уходит через два-три применения средства, то добиться выраженного восстановления хрящевой ткани возможно не ранее, чем через месяц регулярного и интенсивного лечения. Применение настойки из одуванчиков для лечения суставов требует тщательного контроля со стороны специалиста. Возможно, это средство станет одним из компонентов комплексного медикаментозного лечения. Кроме того, при заболеваниях суставов наружное применение настойки может дополняться внутренним употреблением.




Средство отлично укрепляет здоровье и показано при частых заболеваниях иммунной системы. Кроме того, настойку из одуванчиков показано пить при реабилитации после инфарктов и инсультов. Обратите внимание – настойка содержит некоторое количество алкоголя, так что применение после серьезных заболеваний возможно только после консультации со специалистом.

Применение внутрь при лечении простуды рекомендовано по данной схеме: 20-30 мл водочной настойки, или 10-15 мл на спирту принимают за полчаса до приема пищи три раза в день, до улучшения состояния. Другие заболевания лечатся по такой же схеме, но курсами длительностью не более 20 дней, с недельными промежутками. Подряд делают три-четыре курса, а потом дают организму отдых – никакой настойки целый месяц. Потом можно повторить курс по мере необходимости.

В качестве косметического средства применяется настойка одуванчика, приготовленная в пропорции 1:3 с водой – она обладает отбеливающим эффектом и борется с веснушками и пигментными пятнами.

При регулярном использовании лекарства в качестве умывального средства пропадают высыпания, угри и сыпь акне, прожилки от лопнувших сосудов и купероз. Благодаря регенирующим свойствам одуванчика, заживают даже старые рубцы от фурункулов и жировиков. Лосьон требует особой осторожности при применении на сухой коже – нужно смазывать лицо жирным кремом через тридцать минут после обработки. На нормальную и хорошо увлажненную кожу средство действует благоприятно – сужаются поры, и улучшается цвет кожи.

Противопоказания

Несмотря на обширную область применения, обратить внимание стоит не только на пользу, но и на возможный вред от настойки. Не стоит забывать, что в лекарстве содержится большая доза алкоголя – поэтому его не стоит употреблять лицам до 21 года, страдающим от алкогольной зависимости, а также беременным и кормящим матерям. В перечисленных случаях показан к использованию только свежий или консервированный сок одуванчика, а также отвар из соцветий одуванчика.

Существует целый ряд противопоказаний, при которых употребление любых лекарств на основе одуванчика строго запрещено:
желчнокаменная болезнь,
операционное удаление желчного пузыря,
гастрит и язва желудка в период обострения,
прием мочегонных препаратов,
индивидуальная непереносимость компонентов растения.

Внимание! Любое неконтролируемое самолечение может быть опасным, обязательно обратитесь к врачу перед использованием настойки.

Приготовление

Существует несколько способов приготовления настойки из одуванчика. Как приготовить, выбирайте исходя из наличия сырья, а также назначения применения. Обратите внимание, что настойки на основе водки, по концентрации алкоголя и компонентов одуванчика, уступают спиртовым. Это делает их более пригодными для употребления внутрь.




Какой бы ни была настойка, цветки для нее стоит собирать вдали от промышленных производств и дорог.

Настойка на спирту

Промытые и просушенные соцветия сложить в чистую стеклянную емкость, заполняя ее наполовину. Оставшееся место заполнить спиртом до горлышка. Емкость плотно закрыть, обернуть темной тканью и бумагой и убрать в темное место на четыре недели. Такой способ подходит, если вы планируете использовать настойку наружно.

Настойка на водке

1. Набить трехлитровую банку промытыми и просушенными цветками одуванчика. Влить в емкость пол-литра водки и дать настояться в темноте три недели. После этого настойку процедить.
2. В этом случае используется корень одуванчика – пятьдесят граммов порошка корня залить водкой (пол-литра будет достаточно) и оставить настаиваться в течении пяти недель в непрозрачной емкости. Для того, чтобы приготовить порошок из корня одуванчика, нужно свежие корешки оставить сушиться на неделю и потом измельчить.




Настойка на тройном одеколоне

Настойка на одеколоне очень популярна благодаря выраженному согревающему и обезболивающему эффекту. Такая крепкая настойка годится лишь для компрессов и обтираний, остерегайтесь от приема внутрь.

Чистые и сухие соцветия сложить в банку или емкость из темного стекла, доверху залить одеколоном и оставить на три-четыре недели.

Отвар из одуванчика

Отвары из соцветий или корня одуванчика применяется в тех случаях, когда алкоголь противопоказан, а лечение компонентами одуванчика необходимо. Для приготовления отвара необходимо подготовить сухие соцветия и корешки одуванчика (не смешивайте, готовьте отвары отдельно). Цветки и корни лучше сушить на открытом воздухе, или, в крайнем случае, в духовке на низких температурах. 50г сухих компонентов залить водой и поставить на медленный огонь. Тщательно проварить, не доводя до кипения, в течение 20 минут. В процессе варки постоянно помешивайте отвар. По готовности процедите отвар через два-три слоя марли или бинта, перелейте в стеклянную емкость и дайте остыть. Хранить лучше в холодильнике.




Кроме того, есть еще один способ приема сока одуванчика без спирта, созданный для людей с ослабленным зрением. Приготовление:
50 мл сока одуванчиков (можно использовать не только свежий, но и концентрированный),
100 мл свежевыжатого сока моркови,
1-3 десертные ложки жидкого меда (мед используется в качестве подсластителя, но можно обойтись и без него).

Все ингредиенты следует тщательно смешать и применять по утрам, за полчаса до завтрака. Готовить средство нужно непосредственно перед употреблением, не рекомендовано хранить.

Хранение

Хранить настойки на основе алкоголя следует в хорошо закупоренных емкостях или бутылях, из темного стекла, либо обернутых в темную непрозрачную ткань. Помещение для хранения должно исключать прямые солнечные лучи, повышенную влажность и сквозняки. Отвары должны храниться в холодильнике или погребе, а вот лекарства, включающие в себя соки других растений, вообще нельзя хранить – готовьте в малых количествах и сразу употребляйте.

Помните, что любое самолечение несет в себе опасность для организма. Для исключения противопоказаний проконсультируйтесь со специалистом.

Будьте здоровы!

Настой из одуванчиков – это универсальное народное средство против многих проблем. Такой настой очень часто используется для похудения, при лечении печени и суставов, в качестве подкормки для растений или борьбы с вредителями в виде тли. В нашей статье мы расскажем о применении настоя из одуванчиков в качестве средства для здоровья.

В качестве ингредиента для основы настоя применяются не только цветы одуванчика, но еще и его корни, листья и семена. Основная польза одуванчиков заключаются в их соке, в составе которого содержится огромное количество полезных элементов.

Наши бабушки пользовались настоем из одуванчиков для лечения различных недугов глаз и кожи, а также для лечения боли в суставах, простудных заболеваний и их симптомов.

Следует знать, что наиболее ярко выраженными лечебными свойствами обладают свежие одуванчики, собранные глубоко в лесу или в посадке, но никак не рядом с проезжей частью. Эти растения имеют свойство накапливать опасные вещества в своих листьях, поэтому, если вы хотите правильно приготовить лечебный настой из одуванчиков, вам необходимо отправиться за ними в место, которое будет находиться как можно дальше от цивилизации.

Если вы намерены приготовить такой настой самостоятельно, вам необходимо взять на заметку следующие рецепты для приготовления настойки из одуванчиков в домашних условиях.

Рецепты приготовления

На данный момент существует множество распространенных способов приготовления настоя из одуванчиков. Для того чтобы вы могли подобрать подходящий, мы предлагаем вам ознакомиться с самыми эффективными рецептами приготовления настоя.

• Чтобы приготовить настойку из одуванчиков, вам потребуется некоторое количество корней или цветов растения. Если же в вашем распоряжении корень одуванчика, возьмите пятьдесят граммов этого ингредиента и залейте его половиной литра водки. Настаиваться такое лекарственное средство должно не менее двух недель в месте, куда не проникает солнечный свет. Иногда необходимо помешивать содержимое емкости.
  Пить такую настойку из одуванчиков необходимо не менее трех раз в день по 25 капель, желательно за час до еды. Она поможет избавиться от многих проблем с желудком, а также им можно протирать лицо, что поспособствует исчезновению прыщей и акне.
• Если же вы берете цветы одуванчика, то не забудьте максимально хорошо промыть их, выжать воду и уложить в емкость. Количество цветов одуванчика в банке должно покрывать ее немного меньше, чем наполовину. Сверху одуванчики залейте водкой или спиртом до верха, плотно накройте крышкой и оставьте настаиваться. Лучше всего выбрать для этого темное место и оставить там настой приблизительно на три недели.
  После того как настой будет готов, необходимо хорошенько процедить его через марлю. Принимать внутрь такую настойку нельзя, с ее помощью делают компрессы и растирания при заболеваниях суставов. Полезен такой спиртовой настой и при различных ушибах мягких тканей.
• Для тех, кому необходимо помочь в лечении сахарного диабета , отлично подойдет следующий рецепт: возьмите измельченную свежую крапиву, смешайте с орехами, листьями одуванчика, цикорием и травой галегой в одинаковых пропорциях, после чего залейте все это парой стаканов воды и варите на среднем огне не менее пяти минут. Когда необходимое количество времени пройдет, вам следует снять настой с огня и укутать теплым покрывалом. Когда лекарство остынет полностью, вам следует воспользоваться марлей или взять сито, чтобы процедить настой. После этого можете принимать его по три раза в день в течение месяца. Рекомендуемая доза – три больших ложки настоя за раз, желательно принимать за час до еды.
• Вылечить бородавки тоже можно с помощью настойки из одуванчиков. Приготовить ее можно с помощью двух ложек сушеных листьев одуванчика. Их необходимо залить водой в количестве одного стакана, затем установить емкость на огонь и варить около двадцати минут. Когда настой будет готов, процедите его и обрабатывайте проблемные участки кожи, где есть бородавки.
• Нормализировать циркуляцию крови и улучшить обмен веществ в организме вам поможет следующее средство: на один стакан холодной воды возьмите большую ложку сушеных и измельченных корней одуванчика, проварите несколько минут и оставьте настаиваться в тепле около двух часов. После этого настойку процедить и пить трижды в день за час до приема еды. Рекомендуемое количество – четверть стакана.

Перед тем как уверенно принимать настой из одуванчиков от разных недугов, вам следует убедиться, что у вас нет аллергии на этот продукт. Также не рекомендуется употреблять спиртовые настои из одуванчиков беременным и кормящим женщинам, а также детям до пяти лет. Подробнее о полезных свойствах одуванчика и настоя из него в видео ниже.

Одуванчик, простой и скромный цветок. В простанародье — желтое солнце. Растет он практически всюду, и зачастую на дачных участках истребляется как сорняк. Что вполне логично, ведь как красиво бы он ни выглядел в период цветения, на грядках ему не место. Однако внешние данные — еще не вся прелесть одуванчика. Это полезное и лечебное растение.

Применение настойки из одуванчиков

Лечебные свойства корня одуванчика уже очень давно известны и повсеместно применяются как в народной медицине, так и в традиционной. Он помогает бороться с такими сложными заболеваниями как артрит, диабет, болезни печени, гипертония, атеросклероз.

Дело в том, что в составе корня одуванчика имеется очень много такого вещества как полисахарид инулина. А он способен хорошо снижать сахар в крови. Еще одно вещество - тараксацин - помогает выработке желудочного сока и желчевыведению. Также тараксацин прекрасно справляется с функцией очищения организма от токсинов и может использоваться как слабительное средство.

Настойка из корня одуванчика способна не только лечить болезни, но и укреплять иммунитет. Настойка на корнях, листьях, цветке одуванчика помогают очищать кровь, лимфу, применяются для лечения суставов, как седативное средство.

В наши дни на основе настойки из одуванчика есть много медицинских препаратов с разным спектром действия. Из нее делают лекарства для похудения, медикаменты для людей страдающих повышенной кислотностью желудка.

Настойка из одуванчика способна бороться с камнями в почках и желчном пузыре. Правильно приготовленная настойка и верная дозировка отличный способ избавиться от язв и авитаминоза.

Настойка из одуванчиков на водке

Первый вариант

Для приготовления настойки из одуванчика вам потребуется:

• корень одуванчика 100 г;
• водка 1 л;

Приготовление:

1. Чтобы приготовить настойку, вымойте корень одуванчика от грязи. Дайте ему чуть обсохнуть.
2. Залейте корень литром водки и оставьте настаиваться в темном месте (прохладном) на две — две с половиной недели.
3. Раз в четыре дня, перемешивайте.

Пьется такая настойка несколько раз в день по двадцать пять капель за несколько часов до еды. Настойка прекрасно помогает справиться с проблемами желудка и пищеварения. А так же ее можно использовать как очищающее средство для лица.

Второй вариант

• цветы одуванчика (количество их зависит от емкости, в которой вы будете делать настойку, они должны закрывать ее ровно на половину);
• водка.

Приготовление:

1. Цветы одуванчика необходимо почистить от мошек, жучков и прочих насекомых. Вымойте их, отожмите, дайте чуть обсохнуть.
2. Сложите их в подготовленную стеклянную емкость и залейте водкой, до краев. Накройте крышкой, теперь одуванчики могут настаиваться три недели.
3. Уже готовую настойку процедите через марлю или мелкое сито.

Из цветка одуванчика применяется только как средство для натирания или растирания. Но ни в коем случае не внутрь. Из нее делают примочки и компрессы, при ушибах, ссадинах, болезнях суставов.

Вариант третий

Для приготовления вам потребуется:

• молодые листья одуванчика 200 г;
• водка 1 л.

Приготовление:

1. Чтобы настойка имела силу, необходимо правильно собрать листья. Это делается еще до появления цветов, когда только молодые листочки немного подросли.
2. Листья моют, обсушивают и помещают в стеклянную емкость. Лучше всего использовать простую трехлитровую банку.
3. Листья заливаются водкой. Банка закрывается и убирается в темное прохладное место на две недели.
4. Как только настойка готова, ее необходимо процедить и разлить в подходящие емкости.

Хранится настойка на листьях одуванчика не более двух лет. Пьется несколько раз в день по двадцать капель за несколько часов до еды.

Настойка из одуванчиков для суставов

Для лечения суставов чаще всего используется на тройном одеколоне. Это самое популярное средство в народной медицине. И это совсем не удивительно, ведь у тройного одеколона есть множество преимуществ перед водкой или спиртом. Помимо разогревающего, он также обладает и противовоспалительным свойством. А все из-за того, что в его составе присутствуют эфирные масла лекарственных трав.

Для приготовления настойки вам потребуется:

• цветы одуванчика;
• тройной одеколон.

Приготовление:

1. Подготовьте литровую, стеклянную банку, с широким горлом.
2. Цветы одуванчика промойте, освободите от насекомых, обсушите.
3. Банку до краев заполните цветами и одеколоном.
4. Оставьте настаиваться в темном месте в течении двух недель.
5. После того как настойка готова, процедите ее.

Хранится такая настойка в холодильнике. Применяется исключительно для компрессов и натирания.

В конце XX века учёные заинтересовались целебными свойствами полисахарида инулина. Оказалось, что это вещество способствует регенерации костной ткани, укрепляет иммунитет, снижает уровень сахара в крови, выводит шлаки и токсины, в том числе радионуклиды и соли тяжёлых металлов, способствует восстановлению микрофлоры толстого кишечника. Инулин стали добавлять в детское питание и продукты для диабетиков.

Рекордсмен по содержанию чудо-полисахарида – всем знакомый, повсеместно встречающийся одуванчик (Taraxacum officinale, или Одуванчик лекарственный). Осенью в корнях растения инулина в 4–6 раз больше, чем в цикории. Чтобы оздоровиться, совсем не обязательно покупать готовые БАД: гораздо дешевле приготовить настойку из одуванчиков в домашних условиях.

Целебные свойства одуванчика

Одуванчик широко используется в народной медицине многих стран. Во Франции, Германии, Австрии, Голландии, Индии, Японии и США созданы специальные плантации.

Кроме инулина, в одуванчике содержатся:

• витамины A, B2, B4, C, E, PP;
• каучуковые вещества, мягко очищающие кишечник от шлаков;
• микроэлементы: медь, фосфор, марганец, железо, кальций, калий, бор, никель, кобальт, молибден.

Фитофлавоноиды, входящие в состав сока растения, укрепляют стенки сосудов и благотворно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы.

Действие препаратов из одуванчика:

• жёлчегонное;
• мочегонное;
• кроветворное;
• кровоочищающее;
• отхаркивающее;
• жаропонижающее;
• потогонное;
• слабительное;
• болеутоляющее;
• успокаивающее.

Приготовление настойки из одуванчиков

Целебной силой обладают все части растения: цветки, листья, корни, – важно только собирать их в то время года, когда они наиболее полезны.

Для приготовления лекарственных одуванчиковых настоек подходят исключительно одуванчики, произрастающие в экологически чистых местах, на расстоянии минимум 2–3 км от трасс и промышленных предприятий.

Настойка цветков одуванчика

Одуванчики быстро отцветают: всего 3 недели в конце апреля–начале мая, и вместо золотых солнышек в траве появятся пушистые шарики, а стебли становятся гораздо менее сочными. Поэтому с приготовлением настойки придётся поспешить.

Собирают цветки вместе со стеблями в солнечный день, утром, после высыхания росы, но до того, как их припорошит пылью: тогда одуванчики можно не мыть, а сразу сложить в банку. Благодаря этому в настойке сохраняется максимум полезных веществ.

Если всё-таки одуванчики решено вымыть, делать это нужно быстро, в холодной воде. Затем цветки на 4–5 часов раскладывают в один слой на ткани или белой бумаге, чтобы они немного просохли. Сушить одуванчики нужно в тёмном месте (например, в кухне под столом, предварительно задёрнув шторы).

Подготовленные цветки вместе со стеблями укладывают в стеклянную банку, плотно трамбуя. Когда они займут ¾ ёмкости, их заливают водкой или спиртом. Сосуд должен простоять в затенённом месте не менее 21 дня. Раз в один – два дня его встряхивают. Через 21 день настойку процеживают и хранят в тёмном месте.

Настойка корней одуванчика

Весной в корнях одуванчика содержится всего 2% инулина, зато осенью это количество увеличивается до 24–40%. Поэтому корни растения выкапывают в октябре – начале ноября, как можно ближе к первому снегу.

Корни тщательно моют, обсушивают. Для настойки подходит как свежее сырьё, так и сухое. Свежих корней понадобится 100–120 г, сухих – 50 г. Измельчённую корневую часть укладывают в банку и заливают 500 г водки или 250 г спирта. Настаивают так же, как и цветки, через 21 день процеживают и хранят в тёмном месте.

Консервированный сок одуванчика

Преимущество сока одуванчика – в том, что его можно заготавливать в течение всего лета. Конечно, лучший сок получают весной, во время цветения, из стеблей и молодых листьев. Ближе к августу листья теряют сок, но с мая по июль их ещё можно заготавливать.

Листья быстро моют в холодной воде, сушат несколько часов на ткани или белой бумаге в тёмном месте, затем перемалывают на мясорубке и отжимают. Полученный сок разбавляют водкой в пропорции 1:1, разливают в стерильные банки и закрывают крышками. Хранят настойку в прохладном тёмном месте (в погребе или в холодильнике).

Если хочется сделать менее крепкий напиток, в 500 мл сока разрешается добавить 100 мл спирта или 200 мл водки. Однако тогда препарат придётся весь год хранить в холодильнике. Через несколько месяцев у него может появиться кислый привкус, но это не ухудшит целебных качеств.

На чём лучше настаивать одуванчики

Одуванчики разрешается настаивать на:

• водке;
• самогоне;
• пищевом спирте;
• тройном одеколоне.

Из всех вариантов настойка на тройном одеколоне – самый сомнительный. Её можно использовать только наружно, а запах средства переносят не все. Кроме того, в этом случае придётся делать две настойки: для наружного и внутреннего применения.

Настойку на пищевом спирте перед употреблением нужно разбавлять водой в пропорции 1:2, иначе она способна обжечь горло или кожу.

Лучше всего делать настойку из одуванчиков на хорошей водке или на качественном, очищенном самогоне: такое средство гарантированно не повредит, даже если придётся натирать им нежную кожу ребёнка.

Наружное применение настойки из одуванчиков

Настойку цветков или корней используют в качестве притирания при мышечных болях, подагре, артрите, остеохондрозе, других заболеваниях костей и суставов. Инулин укрепляет костную и хрящевую ткань, а спиртное способствует скорейшему доступу вещества под кожу.

Притирание используют при болях или как постоянное средство для длительного лечения. В последнем случае натирают больные места один – два раза в день: вечером, а если есть возможность – то и утром. После процедуры в холодное время года нельзя выходить на улицу минимум в течение 3 часов. Наилучшего эффекта можно добиться, если параллельно с наружным применением принимать настойку внутрь.

Также средство подходит для согревающих компрессов при простудных заболеваниях.

Примочки из консервированного сока делают на места комариных укусов. Средство снимает зуд.

Косметические процедуры

Сок и настойка одуванчиков обладают отбеливающим эффектом. Используя это средство, можно избавиться от веснушек и пигментных пятен. Сок и настойку разбавляют кипячёной водой в пропорции 1:3 (на 50 мл препарата – 150 мл воды) и каждый вечер протирают лицо.

При длительном использовании лосьона пропадают высыпания, угри, красные прожилки от лопнувших сосудов, улучшается цвет лица. В соке одуванчика содержатся вещества, способствующие ускоренной регенерации тканей, поэтому даже следы от угрей затягиваются. Такой лосьон особенно хорош для жирной кожи. Если кожа сухая или чувствительная, то через 20–30 минут после обработки средством необходимо смазать питательным или увлажняющим кремом.

Чтобы избавиться от бородавок, на них ставят примочки из сока одуванчика (свежего или консервированного). Примочки меняют каждые два часа.

Внутреннее применение настойки из одуванчиков

Все препараты из одуванчиков обладают слабительным действием. Поэтому начинают приём всегда с маленькой дозы (10 капель), постепенно, по мере привыкания организма, увеличивая до рекомендованной. Сок горький, перед употреблением его разводят в 50–100 мл воды, разрешается подсластить напиток мёдом или облепиховым вареньем.

При простуде, кашле, бронхите принимают по 20–30 мл настойки из одуванчиков на водке (10–15 мл – на спирту) или консервированного сока три раза в день за полчаса до еды.

Схема лечения для других заболеваний:

• 20–30 мл настойки или сока три раза в день за полчаса до еды;
• длительность курса – 21 день. Промежуток между курсами – неделя;
• подряд проводят 3–4 курса, затем – перерыв на месяц.

По такой схеме принимают настойку или сок при:

• анемии;
• утомляемости, синдроме хронической усталости;
• болезнях опорно-двигательного аппарата;
• реабилитации после переломов и вывихов;
• атеросклерозе, ослабленных сосудах;
• излишней нервозности;
• эпилепсии;
• болезнях лёгких, вплоть до туберкулёза;
• после приёма курса антибиотиков;
• хронических запорах и метеоризме;
• гипертонии;
• отёчности;
• нарушении обмена веществ, ожирении;
• как общеукрепляющее средство при ослабленном иммунитете.

Сок одуванчика хорошо помогает при реабилитации после инфаркта или инсульта. Но консервированный сок содержит алкоголь, поэтому его можно принимать не ранее, чем через месяц после выписки из больницы, и только после консультации с лечащим врачом.

Сок одуванчика при ослабленном зрении

Известен случай, когда Ибн Сина (Авиценна) соком одуванчика вылечил пациента с бельмом. Для тех, кто хочет расстаться с очками, существует старинный рецепт улучшения зрения:

• 50 мл сока одуванчика (свежего или консервированного);
• 100 мл свежевыжатого морковного сока;
• 1–3 чайных ложки мёда (по вкусу).

Принимать по утрам, за полчаса до еды. Курс – три месяца. Приём средства рекомендуется совмещать с выполнением комплекса упражнений для глаз, разработанного профессором В.Г. Ждановым.

Противопоказания к приёму настойки из одуванчиков

Нельзя принимать настойку при:

• беременности и лактации (свежий сок без алкоголя – можно);
• жёлчнокаменной болезни;
• гастритах и язве желудка в период обострения;
• индивидуальной непереносимости;
• пациентам с удалённым жёлчным пузырём.

Внимание! Самолечение может быть опасным, проконсультируйтесь с врачом.