Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

«Мне повезло!» – говорит Шэрон Стоун и благодарит родителей за гены. Ее мать и отец, которые иногда попадают в кадр папарацци, удивляют моложавым видом.

Отец работал на железной дороге, мать – в библиотеке. В 10 месяцев Шэрон, их второй ребенок, начала говорить, в 4 года – читать, в 5 пошла в школу, причем сразу во 2‑й класс. В куклы не играла, предпочитала запираться в гараже с книгой и фонариком.

В пять лет, катаясь на пони, Шэрон не заметила протянутой во дворе их дома бельевой веревки и со всего размаха рухнула на землю. «На память» о том случае на шее осталась метка – пятнадцатисантиметровый шрам.

С юных лет ее преследуют злоключения: то болезни, то травмы, то аварии. Но актриса шутит, что выживать ей всегда удавалось благодаря высокому IQ, он у нее, как у Эйнштейна, – 154, у большинства людей этот показатель колеблется между 85 и 115.

Будущая актриса окончила школу в 15 лет, поступила в университет и получила степень бакалавра.

В юности Шэрон побеждала на конкурсах красоты, завоевала титул «мисс Пенсильвания», после чего переехала в Нью-Йорк, стала работать моделью и пробиваться в актрисы. Время и непросто складывающаяся карьера (настоящий успех пришел, когда ей было уже хорошо за тридцать) не оставили неизгладимых следов на ее лице.

И за это она опять благодарит мать, которая подарила ей первый крем для лица, когда Шэрон было 12 лет, и тогда же объяснила девочке, как важна для женщины ухоженная внешность.

Диета Шэрон Стоун

Актриса много лет следует системе питания, в которой главное место занимают правильные углеводы, потому что болеет диабетом и астмой.
Шэрон ест много «зеленых» и «желтых» продуктов, обладающих низким и умеренным ГИ, а вот «красной» еды в ее меню мало. Благодаря этой системе поддерживается постоянный уровень сахара в крови, что избавляет человека от чувства голода, даже когда он потребляет не более 1500–2000 калорий в день. Что съедает Шэрон, чтобы излучать красоту и энергию?

На завтрак: овсяную кашу с изюмом, яблочный сок.

На обед: овощной суп с ячменной крупой, хлеб из непросеянной ржаной муки.

На ужин: фасоль в томатном соусе с постным мясом, зеленый салат, обезжиренный йогурт.

В промежутках между приемами пищи актриса не оказывает себе в дистиллированной воде и травяных чаях – она выпивает не менее двух литров жидкости в день. А если ей хочется перехватить что-нибудь до ужина, выбирает чернослив – идеальный, с ее точки зрения, продукт для внепланового перекуса.
Невидимая сила

На премьере фильма «Основной инстинкт – 2» Шэрон заявила, что в 48 лет она гораздо интереснее, чем была в 20. Во всех отношениях. В пятьдесят четыре она может смело говорить то же самое и поворачиваться к фотографам любой частью тела. Стройность актриса поддерживает с помощью STOTT пилатес. Эта система упражнений позволяет без ударной нагрузки растянуть и укрепить все группы мышц.

STOTT пилатес – 500 базовых упражнений, каждое из которых плавно перетекает одно в другое. В них соединяются элементы гимнастики и дыхательных практик. И пилатес дает ей тот результат, от которого не могут оторвать глаз миллионы мужчин по всему миру!
Без ножа?

Шэрон Стоун ратует за естественную красоту, говорит, что никогда не делала пластических операций. Вызывающе прекрасный вид актрисы, у которой ни одна часть лица не обвисла под воздействием естественной гравитации, заставил известного пластического хирурга Ренато Калабриа усомниться в правдивости ее слов.

Он публично заявил, что Стоун была сделана вертикальная подтяжка лица по новой методике, после которой лицо сохраняет натуральный вид. Традиционные подтяжки приводят к тому, что у человека возникает такое выражение, как будто в лицо ему внезапно подул ветер. У Шэрон выражение лица не изменилось. Актриса сначала подала на хирурга в суд, но потом забрала заявление. Хотя вряд ли мы стали бы восхищаться ей меньше, узнав, что она кое-что подправила в себе с помощью операции.
Умей сказать «Нет!»

Шэрон Стоун никогда не боялась говорить «нет» самым влиятельным людям. Может, поэтому не стала звездой в 20 лет, зато осталась красавицей в 50. Она все чаще отказывается от выгодных контрактов и съемок, чтобы уехать на дальние острова, где можно пожить для себя и своих троих усыновленных детей.
Если у вас лишний вес или проблемы с переедание, то с этими проблемами поможет справиться клипса AS с нанопокрытием для похудения .

За счет воздействия слабых электромагнитных колебаний на точки на ухе, известные в иглотерапии, существенно уменьшается чувство голода и вы можете свободно регулировать количество пищи, а также увеличивается метаболизм, нормализуется деятельность эндокринной, пищеварительной и других систем.

Фактически у вас дома оказывается персональный иглотерапевт, но только ходить никуда не надо, платить за сеансы тоже не надо.
Выбирая области воздействия клипсы на ухе, вы можете, кроме похудения, решать и многие другие задачи по укреплению здоровья. Ну, а чем крепче здоровье, тем у вас больше шансов не только сделать свою фигуру привлекательной, но и сохранить ее на долгие годы.
При этом эффективность клипсы выше, чем иглотерапия, за счет резонансных эффектов в организме, к которым приводит воздействие слабых электромагнитных колебаний.
Клипсу AS с нанопокрытием можно заказать наложенным платежом непосредственно на сайте и в интернет магазине AS изделий для здоровья дома и сада.

Наложенный платеж

Стоимость клипсы 990 рублей плюс доставка Почтой России 290 рублей. Всего 1280 рублей. Оплата производится на почте России при получении.

Интернет магазин AS

Стоимость клипсы 990 рублей и бесплатная доставка Почтой России. Всего 990 рублей. Оплата производится в интернет магазине через платежные системы Яндекс-касса или ИВ. Доступны платежи банковской картой, электронными деньгами и через терминалы.

Когда пять лет назад косметический бренд DIOR предложил ей сотрудничество, Шерон Стоун пришла на встречу с боссами компании без капли косметики. Расчет был прост: они должны увидеть ее истинное лицо. Но напугать никого не удалось: Шерон в любом виде безупречна.

ВСЕ О ШЕРОН СТОУН: ПАРАМЕТРЫ

УХОД ЗА КОЖЕЙ ОТ ШЕРОН
Она начала пользоваться кремами в 14-летнем возрасте с подачи мамы, которую даже дома никогда не видели без макияжа. А после сорока поддалась общему веянию и решила поддержать красоту с помощью ботокса. — Делала уколы молодости несколько раз, — признается актриса. — И очень в них разочаровалась. Больше всего меня не устраивает, что после этой «заморозки» все актрисы становятся похожими друг на друга и какими-то неживыми. Поэтому вернулась к любимым кремам, разглаживающим морщины. Пусть я буду выглядеть старше, зато естественнее.

КРАСОТА
Еще несколько лет назад увидеть Шерон с бокалом красного вина было не сложно - актриса периодически позволяла себе расслабиться. Пока однажды личный тренер в разговоре не обмолвился, что Мадонна не употребляет спиртного вообще — чтобы не портить цвет кожи. В порядке эксперимента Стоун отказалась от вина. И спустя несколько месяцев заметила: кожа стала более упругой, а цвет действительно улучшился.
Теперь актриса предпочитает воду, причем исключительно из стеклянных бутылок. Еще звезда помешана на травяном чае, который считает эликсиром молодости. Его волшебный эффект, по мнению Шерон, заключается не только в составе, но и в пропорции: 10 г сухих листьев земляники, 2 г зверобоя и 2 г мяты заливаются 200 мл кипятка и настаиваются в фарфоровом чайнике 10 минут. Это снадобье улучшает состояние кожи, ногтей и волос.

ДИЕТА ШЕРОН СТОУН
— Не очень слежу за своим рационом, — говорит Шерон. — Когда у тебя дети, это сложно. Жить не могу без горького шоколада с кайенским перцем и вишней. Но если замечаю, что немного набрала в весе, сажусь на картофельную диету — она помогает сбросить около 3 кг. Обязательное условие — отказ от всего мучного и двухразовое питание, не превышающее 600 ккал в сутки. За три дня в целом разрешается съесть всего 100 г отварной курицы, 150 г отварной нежирной рыбы, 50 г твердого сыра, вареное яйцо и 200 мл картофельно-грибного супа. Меню допускает ежедневно крошечную порцию овощного салатика, две небольшые картофелины в мундире и чай. И еще — на четвертые сутки рацион состоит только из арбуза. Кстати, эта зверская диета позволила Стоун спокойно чувствовать себя перед камерой в последнем фильме «Пять долларов в день», где актриса блистает в купальнике.

ФИГУРА
Раньше Стоун не могла прожить без интенсивной физической нагрузки и дня. В результате заработала микроинсульт и расслоение позвоночной артерии. В прессе даже появился термин «синдром Шерон Стоун» — для женщин, изматывающих себя тренировками. Теперь звезда бережется, занимается лишь пилатесом и старается больше ходить пешком. По мнению актрисы, у нее есть один изъян — «чересчур худая попа». Поэтому Шерон зациклена на специальных упражнениях, которые помогают подкачать ягодицы.
Это не помешало 51-летней Стоун в прошлом году появиться на обложке журнала Paris Match топлес, заставив большинство голливудских коллег позеленеть от зависти. Ее шикарным формам могла бы позавидовать даже... она сама — лет двадцать назад.

СТИЛЬ СТОУН И ГАРДЕРОБ
Шикарная женщина всегда должна выглядеть на все сто — этим правилом Шерон Стоун руководствуется и в частной жизни.
— Если ты отправляешься за покупками в супермаркет, это вовсе не означает, что надо одеваться как попало, — утверждает она.

Поэтому увидеть актрису в легкой шубке с актуальным сейчас леопардовым раскрасом, толкающую перед собой тележку, — обычное дело.
Со своей любовью к многослойности Стоун попала прямо в точку. Клетчатая рубашка «с чужого плеча» поверх футболки — модный тренд сезона.

Шерон тщательно отслеживает тенденции. Возраст не повод отказываться от рваных джинсов, столь популярных у молодежи.

О ней снова заговорили после нашумевшего интервью телеканалу CBS и слухах о том, что Стоун якобы может сыграть Саманту в фильме "Секс и город-3". Во всяком случае, продюсер и актриса легендарного сериала Сара Джессика Паркер рассказала, что окружающие предлагают ей заменить отказавшуюся от съемок Ким Кетролл на Стоун.

Пока неизвестно что скажет 59-летняя Шерон Стоун на подобное предложение, но то, что она прекрасно справится с ролью сексуальной Саманты не вызывает сомнений. Как же голливудской звезде удается сохранять молодость и свежесть?

Регулярный спорт

Каждый раз, когда я тренируюсь, я делаю что-то другое, новое, в зависимости от того, какая часть моего тела нуждается в движении.

Несмотря на то, что в 2011 году актриса перенесла инсульт, она занимается спортом 4 или 5 раз в неделю. Шерон Стоун предпочитает пилатес, стретчинг, силовые тренировку и йогу.

Запреты

Я посмотрела на Мадонну - мы тогда были одного возраста - и я спросила тренера: "Чего я не делаю и что делает она?". Тренер вернулся и сказал: Я не думаю, что она пьет алкоголь. Тогда я решила полностью исключить алкоголь из своей жизни на три месяца. И я увидела колоссальную разницу.

Кроме этого, Стоун исключила из своего рациона глютен и кофеин, а также обработанную промышленную еду.

Продукты питания с низким гликемическим индексом

Шерон Стоун рассказала в одном из своих интервью, что ее рацион питания очень изменился с тех пор, как она уехала из родной Пенсильвании.

Если ранее актриса ела много картофеля и разнообразных соусов, то теперь Стоун предпочитает низкогликемические продукты.

Основа такого рациона - это, в большей степени, зеленые некрахмалистые овощи, приготовленные с малым количеством растительного масла, а также нежирная рыба, мясо птицы, тофу. Кроме этого, необходимо употреблять такие крупы: киноа, дикий рис, гречневую крупу, фасоль. При этом, звезда предпочитает готовить себе пищу сама.

Ментальное здоровье

Шерон Стоун заботиться не только о физическом теле, но также уделяет много времени ментальному здоровью.

Я религиозна. Вероятно, даже слишком религиозна. Я практикую буддизм, но верю в Бога. Я доверяю ему свою жизнь, думаю, именно поэтому со мной все в порядке.

Она много спит, практикует глубокое дыхание, медитацию и буддизм, чтобы снизить уровень стресса и почувствовать расслабление.