Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Ног, возникает естественный вопрос, с чем же это связано? Чаще всего данная проблема мучает людей старшего возраста, но иногда с ней сталкиваются и молодые люди. Специалисты утверждают, что причиной такому изменению может послужить какое-либо изменение образа жизни человека, например, при устройстве на малоподвижную работу или злоупотреблении сигаретами.

Врачи условно выделяют группу заболеваний, которые чаще всего встречаются в медицинской практике. В первую очередь, это, конечно, радикулоневрит, то есть, болезнь, при которой разрушаются нервные окончания, а, следовательно, передача импульсов заторможена. Проблемы с позвоночником зачастую могут объяснить, почему немеют пальцы ног. К таковым можно отнести остеохондроз, то есть искривление позвонков, которое сдавливает нервные окончания, или В некоторых случаях на такой, казалось бы, непримечательный симптом стоит обратить особое внимание, так как он может означать наличие рака на поздней стадии развития. Особенно активно развивается в период неблагоприятных погодных условий и низкой температуры на улице болезнь Рейно с полным нарушением циркуляции или рассеянный склероз. Онемение можно почувствовать при микроинсульте, при котором происходит увеличение давления в сосудах головного мозга.

Иногда немеют пальцы ног тогда, когда человек долгое время сидит в одном положении или чем-то надавливает на конечность. Такое состояние не представляет никакой опасности для здоровья и жизни пациента, а через определенный промежуток времени проходит бесследно. Стоит помнить, что если снижение чувствительности до полного онемения пальцев случается слишком часто, то следует проконсультироваться с врачом и пройти общее обследование.

Конечно, для того чтобы получить квалифицированное лечение, необходимо выяснить точную причину такого положения дел. А в зависимости от выявленного недуга требуется вмешательство невропатолога, ангиолога или эндокринолога. Однако курильщикам и лицам, злоупотребляющим алкоголем, стоит задуматься над собственным образом жизни, ведь вредные привычки способствуют интоксикации организма. Даже кофеин в большом количестве создает от чего немеют пальцы на ногах.

Итак, первым делом при наличии симптома следует обратиться к хирургу, который проводит обследование и либо выявляет патологию хирургического характера, либо исключает ее. Следующим специалистом должен быть невролог. Он обычно назначает МРТ или КТ позвоночника, все чаще поясничной области. После установления четкого диагноза и назначения конкретного лечения, неудобство данного симптоматического проявления можно облегчить в домашних условиях.

Если немеют пальцы ног, то следует проводить ежедневную лечебную гимнастику. Как правило, лечащий врач только приветствует такую инициативу и даже рекомендует конкретный действенный комплекс упражнений. Хороший эффект произведут контрастные ванночки для ног. В качестве профилактических мер следует полностью отказаться от сигарет и алкоголя, а также свести до минимума количество чашек кофе, выпитых за день. А пагубные привычки заменить традицией употреблять только продукты, богатые витаминами и полезными микроэлементами, особенно железом и витаминами группы В. Прекрасно подойдет любой вид так как он улучшает кровообращение.

Когда немеют пальцы ног, следует подбирать особые средства, ведь их действенность сугубо индивидуальна и зависит от конкретного диагноза. То есть то, что будет иметь положительную тенденцию при лечении остеохондроза, совершенно не принесет пользы при восстановлении состояния при сахарном диабете.

Немеют пальцы ног при защемлении нерва или нарушении кровотока в тканях из-за неудобной позы, тесной обуви или травмы. Потеря чувствительности в нижних конечностях – симптом радикулита, поясничного остеохондроза, алкогольной интоксикации или сахарного диабета. Когда дискомфорт быстро проходит и больше не возвращается, ничего страшного. Если же онемение беспокоит регулярно, добавляются другие неприятные признаки – идем к врачу.

В статье подробно рассмотрим, почему немеют пальцы на ногах и как можно избавиться от этого неприятного ощущения. Информация носит ознакомительный характер и не является инструкцией к действию. В ряде случаев поможет лишь врач – не пренебрегайте визитом к специалисту.

Ищем причину в образе жизни, обуви и привычках

Из-за неудобной позы (нога под себя, нога на ногу) нерв зажимается, нарушается приток крови к пальцам – теряется чувствительность, появляется покалывание и «мурашки». Иногда на ногу больно ступить. Но дискомфорт проходит после смены позы, вращения стопы, шевеления пальцев.

В тесной, узкой обуви стопа постоянно сдавлена. А при продолжительной ходьбе появляется небольшой отек, который усугубляет ситуацию. Кровообращение нарушается – ноги ноют, болят, отекают и немеют.

Натоптыши – плотные сухие участки на коже – омертвевшие клетки. Чувствительность при касании слабая, зато при ходьбе жжет и болит. Чаще всего из-за мозолей немеет большой палец на ноге.

Из-за любой травмы (будь-то перелом или ушиб) повреждаются нервные окончания. Пока заживает – болит, жжет, ограничивает движения. А впоследствии может появляться оцепенение – на ноге немеет палец периодически.

Регулярно поступающие в организм отравляющие вещества (яды) медленно, но верно разрушают сосуды. Никотин сужает просвет, а алкоголь истончает стенки. По этой причине затекают пальцы, конечности полностью, другие части тела.

Большая физическая нагрузка на ноги приводит к усталости, парестезии, боли.

Причины – внутри

Причина онемения пальцев ног может скрываться в серьезной патологии. Человеческий организм – единое целое: защемление нерва, повреждение сосуда в одном месте отражается дискомфортом на совершенно других участках.

Если цепенеет стопа левой ноги, вовсе не значит, что повреждения нужно искать именно в этой конечности.

С каким заболеванием связано онемение стоп и пальцев:

Фактор риска для парестезии конечностей – беременность . Это не патологическое состояние, поэтому мы не будем включать в общую таблицу.

Увеличивающаяся матка и растущий плод сдавливают нервные корешки – нарушается проводимость между волокнами. Одновременно ухудшается кровообращение в конечностях – при беременности немеют и холодеют пальцы.

Как себе помочь

Постоянно повторяющийся дискомфорт – повод обратиться к врачу за квалифицированным обследованием и лечением. Но когда ногу скручивает, сковывает здесь и сейчас, необходимо срочно что-то предпринять.

Что делать, если немеют пальцы:

Примите удобную позу, подвигайте стопой вверх-вниз, вправо-влево. Делайте круговые движения в одну сторону, затем – в другую. Простейшая зарядка поможет разогнать кровь.

Опустите ноги в теплую ванночку с хвойным экстрактом (если нет аллергии). Расслабьтесь, посидите 5-10 минут.

Каждую стопу промокните мягким полотенцем и тщательно помассируйте. Растирайте попеременно каждый пальчик, круговыми движениями от основания до кончика. С усилием проработайте всю стопу, нижнюю часть и верхнюю.

При регулярном дискомфорте проделывайте такие манипуляции каждый вечер.

• Выбирайте удобную обувь из натуральных материалов на невысоком каблуке. Лучшее время для похода по магазинам – вечер.
• Следите за балансом в рационе витаминов и минералов, питательных веществ.
• Принимайте поливитаминные комплексы.
• Откажитесь от вредных привычек (яды вызывают спазм сосудов).
• Укрепляйте мышцы ног и ступней с помощью физической активности.
• Летом чаще ходите босиком по травке и песочку. А зимой – по массажному коврику.

Поставьте на пол миску с горохом или фасолью. Рядом – пустую миску. Пальцами берите бобы из одной посуды и перекладывайте в другую. Сначала прорабатываем пальчики на левой ноге, потом – на правой. Регулярно выполняйте это простое упражнение – сохраните кровообращение.

Народные рецепты

Устранить постоянный дискомфорт помогут проверенные рецепты. Возникает онемение пальцев ног – лечение народными средствами в помощь:

1. Принять горячую ванночку, растереть стопу и намазать оцепеневшие пальчики камфорной мазью. Надеть носки и лечь спать.
2. Крепко заварить липовый цвет. Добавить отвар в горячую ванночку для ног.
3. Обработать стопы жидким медом. Накрыть пленочкой. Сверху – носки. Оставить на пару часов.
4. Чтобы укрепить сосуды, нужно делать контрастные ванночки для ног.

Помните: профилактика всегда эффективнее, чем лечение.

Если дискомфорт быстро снимается с помощью простых упражнений и приемов самомассажа, то причина онемения внешняя (неудобная поза, неправильная обувь, физическая усталость). Если же парестезия возвращается вновь и вновь, сопровождается болью, жжением, покалыванием, бегом к врачу.

Онемение пальцев на ногах по научному называется парестезией. Это явление связано с нарушением нервной проводимости в конечностях, и может носить кратковременный или продолжительный характер.

Чувствительность конечностей могут нарушить факторы, которые никак не связаны с патологиями.

К их числу относят:

1. неудобная поза (например, на корточках);
2. переохлаждение;
3. длительное нахождение в тесной, узкой или высокой обуви;
4. недостаточно полноценное питание, в частности нехватка витамина В12, кальция, магния;
5. злоупотребление спиртными напитками или курением (нарушает кровоток);
6. недостаточная физическая активность, сидячая работа;
7. стрессовые ситуации, нервное перенапряжение;
8. переутомление мышц при избыточной физической нагрузке.

Эти и подобные причины онемения пальцев на ногах, как правило, носят кратковременный характер. Для их предотвращения достаточно соблюдать профилактические меры, а устранение не требует длительного и сложного лечения.

ВНИМАНИЕ! Если пальцы нижних конечностей немеют часто, продолжительное время, а причины, перечисленные выше, отсутствуют, нужно срочно обратиться к врачу терапевту.

Другие факторы, которые приводят к парестезии пальцев ног, требуют обращения к врачу, серьезного обследования и прохождения комплексной терапии. Среди них такие заболевания, как:

• остеохондроз;
• опухолевые образования в позвоночнике;
• атеросклероз;
• сахарный диабет;
• туберкулез позвоночника;
• полинейропатия;
• микроинсульт;
• подагра;
• заболевания сердца и сосудов;
• инфекционные процессы в организме;
• артрозы и многие другие патологии.

Онемение может наблюдаться во время вынашивания ребенка, однако после родов проходит самостоятельно. Кроме этого, в некоторых случаях оно является следствием химиотерапии. Существует большое количество других причин, вызывающих парестезию нижних конечностей, выявить которые может только специалист.

Симптоматика заболевания

Если немеют пальцы на ногах, то это – симптом нарушения иннервации и/или кровоснабжения. Он может сопровождаться и другими проявлениями, например: боль, покраснение, покалывание, отечность. Обязательно нужно обратить внимание и на ряд других сопутствующих признаков. Они могут быть свидетельством заболевания, что позволит врачу быстрее поставить правильный диагноз и назначить лечение:

1. Ощущение онемения, сопровождающееся мурашками, головокружением, слабостью может говорить о гиповитаминозе витамина В12. Кроме этого, возможно появление повышенной раздражительности, шума в ушах.
2. Грыжа позвоночника приводит к нарушению проведения нервных импульсов. Она чаще проявляет себя онемением больших пальцев с последующим возникновением боли.
3. При эндартериите (сужении артерий) немеют пальцы обеих ног. Характерным признаком является повышенная зябкость конечностей. Если сосуд перекрывается полностью, то возникает гангрена.
4. Для атеросклероза кроме потери чувствительности характерна сильная бледность кожи на пальцах. Ноги все время холодные и не согреваются.
5. При сахарном диабете после того, как онемение проходит, возникает ощущение холода. После чего холод сменяется на жжение, покалывание, возможно с болью.
6. Остеохондроз проявляется, в основном, в пальцах правой ноги. Сопутствующие симптомы: мышечная слабость и дряблость, мурашки, болевой синдром.
7. В случае варикозного расширения вен помимо онемения пальцев ног наблюдается чувство тяжести, отечности в конечностях, ночные судороги.
8. Неврома (доброкачественная опухоль) постепенно распространяется от пальцев на другие участки ног, вызывая боль при ходьбе.
9. При нейропатиии в пальцах возникает ощущение стягивания, при этом в среднем наблюдается оцепенение. Кроме этого, для заболевания характерны: сильная боль, зуд, жжение в ногах.
10. Если произошло ущемление нерва, то онемение и другие симптомы проявятся на пораженной стороне. Дополнительными признаками в данном случае будут: зябкость, повышенное выделение пота, потеря равновесия во время ходьбы.

Таким образом, если онемение не проходит в течение длительного времени, а также сопровождается другими симптомами, нужно срочно обратиться к специалисту.

Диагностика

Чтобы выяснить, почему немеют пальцы ног, сначала потребуется посетить врача терапевта. После сбора анамнеза он назначит проведение лабораторного и инструментального обследования. Помимо общих анализов крови и мочи, возможно назначение таких диагностических процедур, как:

• биохимия крови;
• ультразвуковое исследование сосудов нижних конечностей;
• рентгенография;
• ангиография;
• КТ или МРТ;
• ревмопробы и ряд других, более специфичных, например, анализ на онкомаркеры или элеектронейромиография.

При необходимости пациента направляют к узким специалистам: флебологу, ревматологу, эндокринологу и так далее. Детальное обследование дает возможность выявить достоверную причину нарушения и составить правильный лечебный план.

Методы лечения

Когда врач выяснит истинную причину того, почему немеют пальцы на ногах, пациенту назначают соответствующее лечение. Оно направлено на устранение не только симптомов, но и непосредственного заболевания, послужившего причиной онемения. Помимо применения лекарственных препаратов, комплекс лечебных мероприятий включает в себя:

1. физиотерапию;
2. массаж;
3. лечебную физкультуру;
4. народные средства.

К тому же, потребуется соблюдать определенную диету и пересмотреть образ жизни.

Лекарственные препараты

При онемении пальцев на ногах возможно назначение таких групп препаратов, как:

• нестероидные противовоспалительные средства для устранения боли, отечности, покраснения;
• миорелаксанты для мышечного расслабления;
• средства, направленные на нормализацию работы сердечно-сосудистой системы, укрепление стенок сосудов;
• витаминно-минеральные комплексы для восстановления деятельности нервных окончаний.

В зависимости от выявленной патологии, которая послужила причиной онемения, могут быть назначены и другие медикаментозные препараты.

Физиотерапия

Физиотерапевтические методы лечения назначают одновременно с медикаментозным, если это допустимо при выявленном заболевании. Физиотерапия улучшает кровоток, способствует повышению тонуса мышечной ткани и сосудов. При онемении пальцев ног используют следующие процедуры.

1. Электрофорез. Широко применяется в неврологической практике. Улучшает проводимость нервных импульсов, эффективно устраняет симптомы, сопутствующие онемению. Такой результат достигается благодаря глубокому проникновению лекарств непосредственно в поврежденную область.
2. Лазерная терапия. Запускает процессы восстановления во всех тканях.
3. Магнитотерапия. Способствует устранению болевого синдрома, восстановлению мышечного тонуса и нервной проводимости. Положительно воздействует на сердечно-сосудистую систему.

Выраженной эффективностью при онемении пальцев ног обладает термотерапия. Чередование тепла и холода устраняет отечность, боль, судороги, воспаление. Эта процедура способствует укреплению стенок сосудов.

НА ЗАМЕТКУ! В настоящее время можно приобрести магнитный или лазерный прибор для домашнего пользования. Но применять его в лечебных целях нужно только после консультации с врачом.

Массаж

При некоторых заболеваниях массаж противопоказан (например, подагра в периоде обострения). В остальных случаях его обязательно включают в комплекс лечебных мероприятий. Процедура оказывает на пальцы ног следующее воздействие:

• восстанавливает кровообращение;
• улучшает питание тканей и насыщение их кислородом;
• способствует более полному поступлению лекарственных веществ в поврежденные ткани;
• устраняет боль;
• снимает мышечные и сосудистые спазмы;
• нормализует проводимость нервных импульсов.

Кроме того, он может выступать в качестве единственного терапевтического метода, если причина нарушения – обувь или чрезмерная нагрузка.

Комплекс ЛФК

При онемении пальцев специалист может посоветовать ежедневное выполнение специальных упражнений. Они направлены не только на устранение симптомов на момент обращения, но и на предупреждение возникновения подобной проблемы в дальнейшем.

Упражнения, входящие в комплекс, простые. Это могут быть: сжимание и разжимание пальцев, поднятие с пола предметов, подъем и опускание на носочках и прочие. Регулярные занятия помогут укрепить кровеносные сосуды, мышцы и связки стоп и пальцев, нормализовать кровоток в нижних конечностях, восстановить чувствительность кожи.

НА ЗАМЕТКУ! Очень полезно выполнять такие упражнения в качестве профилактики ежедневно при работе, связанной с долгим сидением или стоянием.

Народные средства и рецепты

Для лечения онемения пальцев на ногах в народной медицине используют следующие средства:

1. ванночки с отварами лекарственных растений (кора дуба, хвойные, крапива, аир);
2. настои для внутреннего применения, например из брусники (чайная ложка листьев на 300 мл кипятка);
3. медовые компрессы (делают на ночь в течение недели);
4. масло из черного перца для растирания (для приготовления следует настоять смесь из 0,1 кг перца и литра растительного масла на водяной бане в течение получаса).

Рецептов очень много, поэтому подобрать подходящий по ингредиентам и способу применения несложно.

Опасные последствия

Онемение, не связанное с заболеванием, само по себе не несет угрозы для здоровья человека. Например, если оно возникает после узкой обуви, то спустя некоторое время проходит самостоятельно, без специального лечения и последствий. Опасно оно тем, что может говорить о скрыто развивающейся патологии, например, эндартериите, который может закончиться гангреной.

Другим примером можно назвать проблемы с позвоночником, при которых онемение пальцев на ногах является одним из симптомов. Своевременное обращение к врачу с жалобой на неприятные ощущения в конечностях помогут остановить развитие таких заболеваний, как грыжа, остеохондроз, злокачественные образования.

Когда немеет мизинец на ноге, это свидетельствует о нарушении процесса иннервации – передачи нейронных импульсов по сетке нервов. Все нервные окончания связаны с головным мозгом, обеспечивающим работу опорно-двигательного аппарата и отвечающего за ответные командные реакции. Потеря чувствительности пальцев ног – нарушение физиологического процесса двигательной активности:

• На коже, мышцах и связках мизинца локализуются нервные окончания, получающие «команду» головного мозга и приводящие в движение палец ноги;
• Корешки нервов соприкасаются с окружающей средой и передают полученные сигналы в головной мозг через вегетативную нервную систему;
• Обработав полученную информацию, головной мозг подает сигнал, в результате происходит сокращение или расслабление мышц мизинца.

Обрыв нейронной связи на любом из перечисленных этапов приводит к онемению мизинца. Поэтому при возникновении дискомфорта, следует выявить место обрыва или патологического изменения процесса передачи нервных импульсов. Рассмотрим. Признаком какой болезни может быть онемение мизинцев ног и как избавиться от неприятного симптома.

Причины онемения мизинца на ноге

Почему немеют мизинцы на ногах – все факторы, провоцирующие онемение, условно классифицируют на патологические (системные заболевания, сопровождающиеся онемением пальцев стоп) и физиологические (дистрофично-атрофические состояния нервных волокон вследствие снижения количества питательных веществ и кислорода, получаемых мягкими тканями, из-за замедления кровообращения).

На заметку!

Иннервация обеспечивается мягкими тканями – эпидермисом, подкожной жировой клетчаткой, сухожилиями, мышцами, связками и хрящами. Соединительная и рубцовая ткань не способна пропускать нейронные импульсы. Поэтому формирование фибриновых рубцов снижает иннервацию и способствует развитию онемения ног.

Поэтому растяжение или разрыв связок голеностопного сустава без адекватной терапии и реабилитации может нарушить иннервацию ног вследствие рубцевания, что приводит к снижению чувствительности мизинцев ног.

Причины, по которым немеет мизинец на правой ноге или на левой, идентичны. Процесс проведения нервных импульсов к обоим конечностям осуществляется симметрично. Поэтому одни и те же заболевания могут послужить причиной того, что немеет мизинец на левой ноге или на правой.

В большинстве случаев причиной онемения мизинца на ноге становятся следующие патологии:

• Остеохондроз в поясничном отделе позвоночника. При такой болезни деформируются межпозвоночные диски, что приводит к передавливанию нервов и потере чувствительности пальцев ног;
• Радикулопатия (корешковый синдром) также поражает поясничный отдел позвоночного столба. Недуг вызывает продолжительную компрессию нервных волокон, что приводит к развитию воспалительного процесса и нарушению нейронных связей;
• Сдавливание седалищного нерва в тазобедренном или поясничном сочленении;
• Защемление малого берцового нерва, расположенного под коленным суставом;
• Плоскостопие. Патологическая постановка ступней ног, деформация плюсневых суставов приводит к онемению мизинца;
• Переломы и вывихи тазобедренного сочленения;
• Трещины и переломы пятки;
• Разрыв связок голеностопа;
• , тендовагинит, миофасцильный синдром;
• Ревматоидный артрит;
• Нарушение метаболических процессов в организме вследствие таких системных заболеваний, как сахарный диабет, подагра, красная волчанка.

Онемение мизинца на ноге может спровоцировать нарушение кровообращения. В большинстве случаев причиной онемения становится облитерирующий эндартериит, при котором стенки сосудов становятся хрупкими и спазмируются. Поэтому артериальная кровь, содержащая кислород и питательные вещества не поступает к мягким тканям, что приводит к нарушению трофики. Онемение мизинцев при облитерирующем эндартериите сопровождается приступами боли.

Венозная недостаточность – еще одна причина онемения мизинца на ноге. Кровеносные сосуды сдавливаются, развивается застой венозной крови. Без адекватного лечения болезнь перерастает в тромбоз, появляются . Появляются отеки, снижается чувствительность нижних конечностей.

Кроме сосудистых, врачи выделяют неврологические причины онемения мизинца на ноге. К ним относят такие патологии, как нейропатия и токсическая ангиопатия. В большинстве случаев подобные заболевания диагностируют у пациентов:

• Склонных к ожирению. Таким больным рекомендуют следить за весом, исключить из рациона продукты, содержащие повышенное количество простых углеводов и жиров. В противном случае они рискуют заболеть сахарным диабетом второго (инсулинозависимого) типа;
• С гиподинамией. «Сидячая» работа, отсутствие спортивных нагрузок приводит к уменьшению мышечной массы, замену ее жировой, истончению нервных волокон и повышенной хрупкости стенок вен и капилляров;
• В анамнезе которых имеются хронические патологии почек, мочевыводящей системы или печени – гипербилирубинемия, кетоацидоз, повышенный уровень креатинина в крови. Такие болезни разрушают нервные волокна и стенки кровеносных сосудов;
• Страдающих дефицитом витаминов группы В, необходимых для нормального функционирования ЦНС (Центральной нервной системы);
• С высоким риском развития атеросклероза. Увеличение уровня «вредного» холестерина в крови приводит к образованию бляшек на стенках вен, замедлению кровотока, снижению количества кислорода и питательных веществ, поступающих к тканям;
• Злоупотребляющих крепкими спиртными напитками;
• Имеющих большой стаж курильщика.

Мнение специалиста!

Онемение мизинца на ноге может быть спровоцировано тяжелым нарушением трофики и дисбалансом кислотно-щелочной среды. Такие патологии нуждаются в незамедлительном лечении. Ускорить процесс восстановления чувствительности нижних конечностей поможет такой метод, как мануальная терапия.

Методы диагностики

Если онемение мизинца на ноге происходит регулярно и не исчезает самостоятельно в течение 10-15 минут, следует обратиться к врачу и пройти комплексное обследование. После первичного осмотра доктор дает направление на:

• Рентгенологическое исследование позвоночника;
• УЗИ или допплерографию крупных кровеносных сосудов;
• КТ (компьютерную томографию);
• МРТ (магнитно-резонансную томографию).

На заметку!

Клинические анализы крови помогают установить правильный диагноз, выявляя наличие воспалительного процесса.

При необходимости пациента направляют на консультацию узкопрофильного специалиста:

• Кардиолога;
• Эндокринолога;
• Флеболога;
• Нейрохирурга;
• Мануального терапевта;
• Сосудистого хирурга.

Лечение онемения

Что делать, если онемел мизинец на ноге – в такой ситуации необходимо комплексное лечение, включающее:

• Прием медикаментозных препаратов;
• Физиотерапевтические процедуры;
• Занятия ЛФК.

Для облегчения симптоматики онемения и снятия болезненности назначают:

• НПВС (нестероидные противовоспалительные средства);
• Миорелаксанты;
• Обезболивающие;
• Хондопротекторы;
• Препараты для активизации кровообращения;
• Иммуномодуляторы.

Дополнительно применяют физиолечение: ультразвук, электрофорез, массаж, согревающие ванны, аппликации с парафином.

Народные средства против онемения пальцев нижних конечностей разрешается применять только после консультации с врачом. Самые популярные домашние рецепты:

• Смешать сок лимона с измельченным чесноком в соотношении 1:1 и добавить спирт в пропорции 2:1. Полученным составом растирают мизинец перед сном в течение 2-3 дней;
• На поврежденный палец нанести мед, обмотать полиэтиленовой пленкой и оставить на ночь;
• Ванночки для ног с морской солью;
• Контрастный душ (чередование теплой и холодной воды).

Меры профилактики

Чтобы избежать онемения мизинца на ноге, следует:

• Отказаться от вредных привычек (курение, употребление алкоголя);
• Снизить потребление кофеин содержащих напитков (черный чай, кофе, кола, энергетик);
• Правильно питаться;
• Ежедневно гулять на свежем воздухе;
• Носить удобную обувь из натуральных материалов;
• Не допускать физического перенапряжения;
• Избегать стрессов;
• Спать нем менее 8 часов в сутки;
• Избегать продолжительного нахождения в статичном положении;
• Следить за массой тела;
• Регулярно проходить профилактический медицинский осмотр.

Вне зависимости от причин, вызвавших онемение мизинца на ноге, важно не оставлять этот симптом без внимания. Своевременная диагностика и адекватное лечение позволят избежать прогрессирования болезни и развития опасных осложнений. Здоровый образ жизни, сбалансированное питание, умеренные занятия спортом и отказ от вредных привычек позволит избежать онемения и сохранить здоровье.

Чем вызвано онемение пальцев на ногах и как с этим бороться?

Боль и онемение пальцев ног доставляет страдания и дискомфорт в повседневной жизни. Почему возникают болезненные ощущения в пальцах ног и как себе помочь — расскажем в этой статье.

Почему болят и немеют пальцы на ногах?

С болью и онемением отдельных пальцев ног сталкиваются многие. Считается, что неудобная обувь является главным фактором возникновения дискомфорта в ногах. Всегда ли это так?

Попробуем разобраться. Оказывается многие болезни сигнализируют о своем присутствии в виде болезненных проявлений и онемения пальцев конечности.

Парестезия — нарушение чувствительности отдельных участков тела, особенно конечностей. Это болезненное состояние характеризуется:

• чувством онемения
• ощущениями покалывания
• появлением осязания ползания «мурашек»

ВАЖНО: Явление онемения конечностей ног может свидетельствовать о серьезных неполадках в организме человека: от проблем с опорно-двигательным аппаратом до эндокринных заболеваний, в частности сахарного диабета.

Онемение пальцев стопы может быть проходящим или хроническим.

Парестезия проходящая

Данный вид нарушения чувствительности связан с механическим воздействием на поверхностный нерв стопы. Это происходит в случаях:

• сдавливания (неправильная и неудобная обувь)
• удар (травматические повреждения)
• нарушение кровотока в данном месте (длительная неудобная поза во время сна или бодрствования)

При устранении данных факторов воздействия чувство боли и онемения конечностей проходят самостоятельно.

ВАЖНО: Статистические данные свидетельствуют: 90% случаев, связанных с онемением ног связано с проблемами позвоночника.

Парестезия хроническая

Симптомы онемения пальцев ног могут быть вызваны патологическими процессами в организме:

• опухолевыми заболеваниями
• инфекционными болезнями
• нейродегенеративными изменениями (наследственными и приобретенными болезнями)
• аутоиммунными процессами (красная волчанка, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, сахарный диабет и др.)

Онемение и болевые ощущения конечностей ног могут наблюдаться при алкогольной и диабетической полинейропатии, атеросклерозе, болезни Рейно, межпозвонковой грыже. остеохондрозе и др. заболеваниях.

ВАЖНО: При регулярных жалобах на онемение и боли пальцев ног следует обратиться к врачу для обследования. Эти симптомы часто сопровождают серьезные нарушения здоровья.

Обследование и диагностика

Жалобы на боль и онемение пальцев ног требуют всестороннего обследования с помощью лабораторных анализов и специального оборудования.

Общий и биохимический анализ крови позволяют выявить или исключить у пациента такие серьезные заболевания, как сахарный диабет, злокачественные болезни, полинейропатию, воспалительные процессы и очаги их расположения.

Аппаратная диагностика использует следующие методы обследования:

• магнитно-резонансную томографию (МРТ)
• рентгенографию
• допплерографию

Постановка диагноза и методы лечения

При парестезии ног следует пройти обследование у врачей: невролога, травматолога-ортопеда или вертебролога. На основе лабораторных и аппаратных анализов врач может поставить правильный диагноз и назначить схему лечения.

Как правило, лечение направлено на устранение очагов воспаления, снятие болевых ощущений, восстановление нормального кровообращения конечностей, освобождение сдавленности нервов и нормализации сосудистых процессов.

Комплекс лечебных мероприятий сводится к:

• медикаментозному лечению (противовоспалительные, болеутоляющие и улучшающие кровообращение средства)
• аппаратные процедуры (физеотерапия, лазеротерапия, криотерапия)
• операционные вмешательства (запущенные грыжи и ущемления)

Лечебная суставная гимнастика, мануальная терапия, массаж, рефлексотерапия — дополнительный комплекс мер, ускоряющий процесс выздоровления.

Почему немеют кончики больших пальцев на ногах?

Онемение кончиков больших пальцев на ногах чаще всего вызвано недостаточным кровообращением и нарушением иннервации зон онемения. Этот дискомфорт связан не только с ношением неудобной обуви, но и является сигналом о неблагополучии в позвоночном столбе или начальных стадиях многих серьезных патологий.

Так или иначе, стойкое онемение кончиков больших пальцев ног — это основание для беспокойства и требует врачебного обследования и выяснения причины такой патологии.

Почему немеет средний палец на ноге?

Проблемы с поясничным отделом позвоночника могут сопровождаться периодическим длительным онемением среднего пальца ноги. Если это не связано с тесной обувью и неудобным положением тела во время работы, следует обратиться к врачу для всестороннего обследования.

Ножные ванночки и легкий массаж пальцев стопы помогают восстановить кровообращение и вернуть чувствительность онемевшему пальцу.

Почему немеет мизинец на ноге?

Мизинцы на ногах могут неметь и терять чувствительность по многим причинам. Если, онемение связано с ношением обуви с тесным и узким носком, то эту проблему можно решить.

Но длительное онемение мизинца могут вызывать многие заболевания, связанные с сосудистыми нарушениями, инфекционными процессами или другими патологиями:

• остеохондроз поясничного отдела позвоночника
• радикулоневрит
• опухолевые образования
• сахарный диабет
• туберкулез позвоночника

Почему немеет безыменный палец на ноге?

Недуг онемения безымянного пальца стопы чаще всего связан с неудобной обувью. Так называемый сустав Шопара или сустав свода стопы сдавливается тесной обувью и при ходьбе появляется отек связок и нарушение кровообращения. Происходит потеря чувствительности и онемение безымянного пальца.

Если этот дискомфорт не связан с ношением тесной обуви, следует обратиться к специалистам и пройти обследование.

Почему немеют пальцы на ногах ночью?

Ночные судороги икр ног сопровождаются непроизвольным спазмом или сокращением мышц. Человек испытывает сильную боль, жжение, ощущение ползания «мурашек», онемение пальцев ног.

Причинами судорог могут быть:

• мышечное переутомление
• недостаток Mg и Са в организме
• дефицит витаминов группы B
• стрессы и нервное напряжение
• однообразная сидячая работа
• различные заболевания (остеохондроз, полиневрит, сахарный диабет, онкозаболевания)

Периодическое онемение пальцев ног по ночам — предвестник неполадок в организме. Проведение анализов и врачебная консультация поможет вовремя начать лечение и избежать осложнений.

Почему немеют пальцы на ногах при ходьбе?

Жалобы на онемение пальцев при ходьбе и беге, особенно на длительные дистанции, обоснованы и вызваны следующими причинами:

• неудобная обувь
• последствия после травматических повреждений: вывих и подвывих с растяжением связок голеностопного сустава, перенапряжение мышц и связок свода стопы и т.д.
• защепление мышечного нерва бедра
• сосудистая патология (тромбоз голени)

При симптомах онемения пальцев при движении следует показаться врачу-ортопеду.

Почему немеют пальцы после химиотерапии?

• Курс химиотерапии является непростым испытанием в лечении онкобольных людей. Как правило, процедуры доставляют дискомфорт и имеют ряд побочных последствий
• Одним из проявлений химиотерапии является гиперстезия. Этот побочный эффект вызывает онемение подошвы, ступни и пальцев после химиотерапевтического курса
• Такие явления снимаются назначением соответствующих доз витаминов группы В под обязательным врачебном контролем

Специальная гимнастика ног и массаж стоп и пальцев помогает восстановить чувствительность стопы.

Что делать, если немеет большой палец на ноге?

Некоторые физиологические факторы могут быть причиной парестезии большого пальца ступни. Исключив эти обстоятельства, проблема проходит самостоятельно. Но симптом онемения может информировать о серьезных недугах. Поэтому рекомендуется квалифицированная врачебный осмотр.

Физиологические факторы онемения большого пальца

• Неудобная и тесная обувь может провоцировать онемение большого пальца на ноге. Длительное пребывание на высоких каблуках также вызывает дискомфорт ног. В этих случаях происходит сбой кровотока в стопе из-за передавливания сосудов
• К парестезии может привести крайне неудобная поза в течение длительного времени, когда затруднено шевеление пальцами ног. Это возможно при продолжительных поездках в транспорте, при неудобной посадке на рабочем месте
• Неправильное расположение ног во время сидения также может вызвать синдром онемения. Так, скрещивание ног и закидывание одной ноги на другую способствуют передавливанию сосудов, и как итог — онемение большого пальца
• Замерзание ступней также может вызвать боль и парестезию пальцев

Если ликвидировать факторы, которые могут провоцировать потерю чувствительности, то симптомы парестезии исчезают без последствий. Перемена обуви и правильная посадка во время работы, как правило, снимают дискомфорт в ногах.

ВАЖНО: Курение и прием алкоголя — вредные человеческие привычки со временем негативно отражаются на эластичности сосудов и на кровотоке в целом. К большим пальцам ног поступает недостаточно крови, что может привести к потере чувствительности. В дальнейшем могут развиться серьезные проблемы с сосудами ног.

Боль и онемение большого пальца как сигнал болезни

Человеческий организм представляет единое целое. Все органы взаимосвязаны и сбой отдельной цепи может вызвать серьезные нарушения в работе всего организма.

ВАЖНО: Иннервация больших пальцев ног идет от позвоночного столба на участке четвертого и пятого позвонков поясничного отдела. Поэтому любые проблемы с позвоночником: , ущемленные грыжи, различные травмы и переломы, могут отражаться на больших пальцах ног в виде болевых ощущений и онемения.

Болезни, при которых могут быть явления парестезии большого пальца

При постоянных симптомах потери чувствительности большого пальца следует обратиться за врачебной помощью для полного обследования. Заболевания, которые чаще всего приводят к боли и парестезии большого пальца:

Остеохондроз — дистрофические изменения в межпозвонковых дисках. Рентгенография позволит выявить эту патологию.

Атеросклероз — болезнь сосудов, обусловленная сужением просвета артерий, из-за образования холестериновых отложений на внутренней поверхности сосудов. Артерия бедра, пораженная атеросклерозом, может вызвать потерю чувствительности пальцев, а потом и всей конечности.

Раковые новообразования или метастазы в области позвоночника.

Болезнь Рейно — поражение мельчайших артерий и артериол ступней. Патология имеет генетическую предрасположенность.

Полинейропатия — расстройство физиологии периферической нервной системы из-за патологических обменных процессов и других факторов. Сахарный диабет, уремия, алкогольный синдром могут вызывать потерю чувствительности пальцев ног.

Подагра — болезненное состояние суставов и прилегающих тканей, вызванное нарушением обмена веществ и солевыми отложениями. Болезнью страдают в большей степени мужчины с избыточным весом, использующих в своем питании большое количество мясной пищи.

Туберкулез и другие инфекционные заболевания позвоночника, ведущие к его деформации.

Варикоз вен нижних конечностей — венозная недостаточность, вызванная расширением вен и ослаблением их тонуса.

Невралгия седалищного нерва (ишиас) — болезнь, вызывающая защепление группы крупных спинномозговых нервов. Седалищный нерв проходит через пальцы ног, его воспаление может вызывать симптом онемения.

Артрит и артроз — болезни, вызывающие воспаление и деформацию суставов.

Межпозвонковая грыжа развивается путем разрыва межпозвонкового диска. Выпячивание в виде грыжи сдавливает корешок нерва, вызывая ущемление. Сигнал воспаления может проявляться в виде парестезии.

Копилка советов: как избежать парестезии пальцев конечности

1. Старайтесь использовать в повседневной жизни комфортную и практичную обувь из натуральных материалов с небольшим каблуком
2. Не допускайте замерзания ног в ненастную погоду
3. Избегайте длительных статических поз на рабочем месте, сковывающих движение
4. Укрепляйте мышечный корсет, занимайтесь спортом
5. Следует использовать в рационе здоровую еду и следить за своим весом
6. Ножные ванночки и массаж стоп на ночь — хорошая профилактика парестезии пальцев ступни
7. Искорените из своей жизни вредные привычки, вызывающие спазм сосудов: курение и употребление

Видео: Онемение конечностей