Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Перегар известен всем, кто употребляет алкоголь. Это побочное явление хорошей пьянки, которое на следующий день не позволяет сесть за руль или вызывает раздражение коллег и начальства. Конечно, с ним можно бороться, но лишь немногие знают, как быстро избавиться от перегара. Давайте разберем этот вопрос в данной статье.

Причины появления

Основная причина появления перегара - это этиловый спирт, который содержится в составе алкогольных напитков. Он же вызывает опьянение, и без него алкогольный напиток не может быть алкогольным.

Его усвоение происходит в желудке, после чего он попадает в кишечник, где перерабатывается. Его часть впитывается в пищу и выводится из организма. В среднем приблизительно 20% спирта из тела выводится естественным образом: через легкие, мочу, поры кожи. Остальные 80% перерабатываются печенью. Она расщепляет его на уксусные альдегиды - вот как раз они и имеют неприятный и резкий запах. Если употребить много алкоголя, то печень не будет успевать обрабатывать спирт, в результате чего он будет попадать в кровь. Именно альдегиды и содержатся в перегаре. Эту информацию необходимо знать, чтобы понимать, как быстро избавиться от перегара. Если, к примеру, допустимую дозу алкоголя не превышать (около 150-200 грамм крепкого напитка или 300-350 слабого), то перегара не будет.

Как быстро избавиться от перегара?

Как вы уже знаете, спирт выводится из организма тремя путями. Один из них - поры кожи. То есть спирт может быть выведен с потом. Следовательно, чтобы быстрее убрать неприятный запах изо рта, необходимо менять на чистую одежду и часто принимать душ, желательно, горячий. После пропотевания человека в душе содержание спирта в организме снизится, следовательно, перегар немного отступит, но не уйдет окончательно.

Некоторые люди пытаются заглушить его сильно резкими дезодорантами, однако делать этого не стоит, так как смесь запаха альдегидов и дезодоранта ощущается еще хуже, чем просто перегар.

Жидкость помогает избавиться от перегара

Стоит понимать, что запах перегара может присутствовать до тех пор, пока из организма не выведутся все уксусные альдегиды и не очистится кровь. Процесс можно ускорить, если пить много жидкости: воду, рассол, крепкий сладкий чай. Это действенные и простые способы того, как избавиться от перегара быстро в домашних условиях.

Физические нагрузки

Чтобы ускорить процесс очищения организма, рекомендованы физические нагрузки. Простая утренняя зарядка, прогулки по свежему воздуху пешком и любая другая активность заставляет кровь быстрее двигаться по жилам, а неприятные запахи при этом быстрее улетучиваются через дыхание и потовые железы. Особенно хорошо помогают утренние пробежки.

Физические нагрузки не только помогают быстрее избавиться от перегара, но и улучшают вентиляцию легких, что способствует ускорению процесса очистки. Есть даже специальные методы, как избавиться от перегара быстро. Речь идет о дыхательных гимнастиках, при которых человеку нужно вдыхать воздух максимально глубоко и выдыхать медленно. После 20-30 минут такой гимнастики дыхание станет ощутимо свежее.

Что касается тяжелой атлетики, то переусердствовать с физическими нагрузками нельзя. Легкая прогулка или пробежка допускается, но все это не должно истощать организм. Тем более нельзя поднимать штангу. После хорошей пьянки необходимо снизить нагрузки на сердце, поскольку кровь склеивает эритроциты и сгущает кровь, из-за чего у человека может расти артериальное давление и учащаться пульс.

Контрастный душ

Это также один из способов, как быстро избавиться от перегара, который рекомендован всем. Однако важно правильно его использовать. Начинать контрастный душ нужно с горячей воды. Это позволит смыть жировой слой и открыть поры. После медленно нужно охлаждать воды до некомфортной температуры, затем снова нагревать. Произвести охлаждение/нагрев нужно 4-5 раз, однако закончить процедуру нужно именно холодной водой. Затем следует растереться полотенцем, почистить зубы с использованием мятной зубной пасты. Кроме того, рекомендуется почаще ходить в туалет. Какое-нибудь мочегонное средство позволит вывести весь алкоголь из организма быстрее. Это также отразится на скорости ухода перегара.

Завтрак

Конечно, еда - не самый лучший метод, как быстро избавиться от перегара, ведь наутро человеку плохо, порой его даже тошнит. От еды буквально воротит, но если всех этих симптомов нет, то плотный завтрак рекомендован. Если вообще ничего не лезет в рот, то нужно постараться хотя бы съесть бутерброд со стаканом горячего сладкого чая. Впрочем, если вчера вы употребляли крепкие спиртные напитки в больших количествах, то выпить жидкость утром - единственное, что можно будет сделать.

Народные средства

Существуют определенные народные рецепты, как избавиться от перегара быстро в домашних условиях. Конечно, они навряд ли помогут убрать запах через час после пьянки, но заглушить его помогут. Вот некоторые рецепты:

Теперь вы знаете, как избавиться от запаха перегара быстро. Конечно, окончательно его устранить не получится, но заглушить - вполне. При этом запах изо рта кофе или грецких орехов не вызовет подозрения у инспектора ГИБДД и не будет раздражать начальство или коллег на работе. Некоторые водители практикуют другие способы - едят, скажем, чеснок или лук в больших количествах. Некоторые даже полощут рот соляркой. Подобные резкие запахи - это первый сигнал для инспектора ГИБДД проверить водителя на наличие алкоголя в крови. Так что не советуем использовать такие способы. К тому же запах чеснока изо рта - это еще хуже, чем запах перегара.

Приправы

Не обязательно придумывать что-то сложное, так как быстро избавиться от перегара в домашних условиях помогут приправы. Если добавлять в еду лавровый лист, мускат, гвоздику и корицу, то приглушить амбре удастся. Вот только в еде должно быть очень много этих приправ, что сильно подпортит вкус любого блюда. Впрочем, на эту жертву можно пойти, если есть острая необходимость приглушить запах. Конечно, смешить их все необязательно. Добавлять их стоит в еду, с которой они хорошо сочетаются.

Не забывайте также про мятные жвачки - постоянно их жуйте, так как они освежают дыхание и приглушают запах перегара, несмотря на то, что никак не способствуют выводу алкоголя из организма.

Также рекомендован горячий мятный чай, отвар петрушки и укропа, молоко и кисломолочные продукты, горький шоколад и обычные семечки. Если вы любите салаты, то обязательно заправляйте их подсолнечным маслом.

Если перечисленные выше способы комбинировать между собой, то можно достаточно быстро побороть перегар. Например, если с утра принять горячую ванну, пропотев при этом, затем отправиться на пробежку, а после принять контрастный душ, то запах действительно станет слабее. После этого нужно есть грецкие орешки с льняным маслом и молочные продукты. Всего за 2-3 часа запах приглушится, и окружающие люди могут даже не подозревать, что накануне вы неплохо погуляли.

Теперь вы знаете, как избавиться от перегара быстро и эффективно с помощью народных средств. Однако это еще не все, ведь существуют медицинские методики.

Медицинские препараты

Кроме стандартных способов и методик, как быстро избавиться от перегара с утра, есть также и специальные медицинские препараты. Они продаются без рецепта и стоят недорого. В частности, это "Лимонтар", "Глицин", "Биотредин" и другие средства. Как минимум можно даже воспользоваться активированным углем - он неплохо нейтрализует неприятные запахи, однако его нужно выпить много (около одной таблетки на 10 кг веса).

Пользуются популярностью средства типа "Антиполицая", которые не только подавляют неприятные запахи, но также ускоряют вывод токсинов. Можно выделить "Зорекс" и "Алкоклин" в качестве эффективных средств, которые продаются в аптеках. Однако нужно принимать их не только с утра, но и перед сном, то есть после пьянки. Кстати, они хорошо помогают в том случае, если надо в экстренном порядке привести себя в порядок во время вечеринки, а не только после нее. Так что если не знаете, как быстро протрезветь и избавиться от перегара, то обратите внимание на эти средства.

В определенных случаях допускается прием напитков с малым содержанием алкоголя. Например, можно выпить кофе с коньяком или специальные питательные коктейли. И хотя они помогут убрать запах перегара, но за руль садиться после них нельзя, так как они не только не понизят содержание алкоголя в крови, но и повысят его. На состоянии человека это не отразится, а вот лишние промилле на приборе будут.

В заключение

Теперь вы знаете, как быстро протрезветь и избавиться от перегара. Самыми эффективными среди названных средств являются медицинские препараты. Напоследок хотелось бы дать полезный совет: не нужно употреблять спиртные напитки, если на следующий день у вас планируются какие-либо мероприятия или есть необходимость садиться за руль. Чаще всего запах перегара полностью пропадает лишь под вечер следующего дня, а иногда и позже. Все предложенные способы помогают его подавить, но не полностью устранить.

Стойкий неприятный запах изо рта на утро после вечеринки знаком многим.

Он выдает человека, который накануне употреблял спиртные напитки.

Поэтому возникает вопрос, как убрать запах алкоголя изо рта.

От так называемого «перегара» избавиться довольно сложно, но возможно. Существует немало методов, различных по эффективности и скорости решения проблемы. Для начала стоит разобраться в физических причинах этого явления.

Причины возникновения

В основе большинства алкогольных напитков – этиловый спирт. Он проходит в желудок, печень, затем попадает в тонкий кишечник, откуда активно всасывается в кровь.

Кровоток быстро разносит продукт по организму. Малая доля алкоголя сразу же выводится через дыхательные пути, через кожу, а затем через мочу.

Когда появляется перегар: схема соотношения времени и выпитого

Но подавляющая часть спирта попадает в печень, где происходит его переработка. В процессе работы выделяется ацетальдегид, который перерабатывается в уксусную кислоту.

В ограниченных количествах он безопасен для организма, а при превышении дозы выпитых спиртных напитков печень не справляется со своей задачей, и ацетальдегид не переводится в безопасную составляющую.

Именно уксусный ацетальдегид и является причиной неприятного запаха изо рта после приема алкоголя.

Он попадает в легкие, вызывая аромат под названием «перегар».

Основная задача – вывести излишки этого вещества из организма, чтобы исчез запах.

Альдегид – сильнейший яд для организма, и он всеми доступными способами пытается от него избавиться – через кожу, дыхательные пути, мочу.

Наиболее ярко выраженный запах с утра появляется после употребления пивных напитков – это связано с их специфическим химическим составом. Зачастую, даже после стакана безалкогольного пива наутро появляется характерный перегар.

Гораздо проще, нежели аромат после излишек крепкого алкоголя.

При этом пивной перегар не проходит такое же длительное время, как водочный, то есть не менее 5 часов.

Это стоит учитывать, прежде чем садиться за руль автомобиля.

После приема алкогольных напитков наутро нежелательно курить, поскольку это только усугубит проблему.

Наибольшее количество ацетальдегида вырабатывается при смешении спиртных напитков с разными градусами. Все дело в процентном содержании спирта в алкоголе. Именно смешение приводит к появлению ярко выраженного алкогольного перегара.

Как быстро убрать запах алкоголя изо рта?

Часто бывают ситуации, когда избавиться от неприятного запаха нужно срочно.

Быстро и эффективно освободиться от запаха можно, если пожевать зерна кофе или лист лаврушки.

Но это даст только кратковременный эффект.

Главная задача – спастись от вредного ацетальдегида, иначе все усилия по избавлению от запаха сведутся на нет.

В настоящее время имеются многочисленные . Можно заранее позаботиться об их применении. Популярностью пользуются таблетки Глицин, Биотредин, Лимонтар.

Подойдет даже обычный активированный уголь, дозировка которого рассчитывается в зависимости от веса человека. Хорошо прочищают препараты Полисорб, янтарная кислота, Энтеросгель и иные сорбенты.

Антипохмельное средство Зорекс

Если есть возможность посетить аптеку, можно приобрести средства, которые моментально устранят проблему. Ответом на вопрос о том, как убрать запах алкоголя изо рта сразу, являются такие прапараты, как Зорекс, Лимонтар, Р-ИКС 1 или Алкоклин, но стоимость их достаточно высока.

От запаха спасает коктейль из минералки со льдом, а лимонный сок позволит освежить рот. Отлично помогает свежесваренный кофе с ложечкой коньяка и долькой лимона.

Распространенное средство – Антиполицай, которое скрывает запах, но тоже временно.

Многие обращаются к валериане и пустырнику, считая, что перегар можно просто перебить более специфичным запахом.

В крупных ресторанах имеется специальное утреннее меню, которое позволяет прийти в себя после любого праздника.

Оно включает коктейли, которые могут содержать алкоголь в минимальных количествах. С их помощью восстанавливается водный баланс в организме, и человеку становится легче.

Алкоголь выходит из организма через определенное время, в зависимости от количества выпитого, вида алкоголя, массы тела. В среднем, из организма мужчины средней комплекции баночка пива выветрится через 3 часа, а 100 г коньяка – через 5-6 часов.

Маскируем запах подручными средствами

Подручными средствами тоже можно замаскировать запах перегара, но, к сожалению, на время.

В домашних условиях следует принять средство, которое будет обволакивать слизистую, не давая альдегиду распространяться.

Отлично маскирует запах льняное масло, смешанное с грецким орехом.

Длительное время освежает дыхание корень петрушки. Самыми эффективными средствами являются мускатный орех, гвоздика или корица, затем можно смягчить их действие жевательной резинкой.

Конечно, специи жевать не очень приятно, поэтому устранить перегар может и свежая душистая травка – укроп, петрушка, мята. Они справляются с запахом после вина.

Для маскировки “амбре” можно использовать шоколад

Можно использовать и такие продукты питания, как томаты, жареные семечки, шоколад. Поможет салат из свежих овощей с зеленью.

Восстановить микрофлору позволяет лимонный сок с каплей уксуса, но внутрь средство не принимается – оно предназначено только для полоскания. Идеальный напиток наутро после приема алкоголя – зеленый чай. Он не только поможет справиться с неприятным ароматом изо рта, но и придаст бодрости.

Ошибочно полагать, что перегар можно устранить более резкими средствами. Замаскировать чесноком или луком его не удастся, так что лучше их не применять.

Как убрать перегар эффективно?

Для эффективного необходимо применять целый комплекс средств.

В первую очередь нужно как можно больше пить свежей чистой воды.

Чем больше жидкости поступает в организм, тем быстрее из организма выводятся продукты распада алкоголя.

А работу почек можно простимулировать, если в воду добавить немного аскорбиновой кислоты.

Утро следует начать со стакана воды с медом и лимоном. Этот напиток можно заменить традиционным способом прийти в себя – огуречным рассолом.

Затем обязательно следует позавтракать. Лучше, если первый прием пищи будет плотным – можно съесть что-либо жирное, чтобы быстрее переработались продукты распада алкоголя.

Отличным вариантом завтрака после употребления алкоголя станет армянский суп – хаш.

Можно съесть тарелочку наваристого рассольника или солянки, помогут и кислые щи.

Если ничего такого дома нет, можно ограничиться куриным бульоном. Многие заметили, что становится легче, если выпить стакан бульона из кубика с приправами.

Можно использовать чай и кофе, поскольку они активизируют работу нервной системы. Но увлекаться этими напитками не стоит, несмотря на их мочегонное действие.

Они увеличивают нагрузку на сердце, которое и так в этот период активно трудится. Помогают и кисломолочные продукты, особенно хвалят кумыс.

Она не только выводит продукты распада из организма, но и восстанавливает микрофлору и кислотно-щелочной баланс.

Хорошо с этой задачей справляются отвары лекарственных трав. Питание должно включать в себя продукты с мочегонным действием (клубника, арбуз, огурцы).

Вторая составляющая успешного избавления от перегара – свежий воздух. Необходимо как можно больше времени находиться на улице, прогуливаться и глубоко дышать.

Это активизирует работу легких, и запах быстрее пройдет. Желательно выбраться на природу, в парк или лес. Помогают и физические нагрузки. Утренняя пробежка будет как никогда кстати.

Хорошо избавиться от перегара можно с помощью водных процедур, особенно важны они после физической нагрузки.

Обязательно стоит почистить зубы и прополоскать рот.

Можно принять горячий душ или ванную, а если есть возможность, то лучше посетить баню.

Высокая температура окончательно выгонит вредные вещества вместе с потом.

Полезное видео

И еще несколько рабочих советов, чем можно убрать запах алкоголя изо рта:

Чтобы не мучиться похмельем и не искать ответ на вопрос, как устранить запах перегара, лучше всего вообще не пить, или сильно ограничить количество употребляемого спиртного. А перед вечеринкой обезопасить себя, заблаговременно подготовив необходимые средства.

Принимая на грудь спиртные напитки, мы обрекаем себя на множество последствий, которые не очень приятны. Одно из них – неприятный запах изо рта, который в народе называют перегаром. Данный «аромат» появляется спустя семь часов после того, как вы выпивали. Его появление приносит много неприятных ощущений и ситуаций. Например, автолюбители, не смогут сесть за руль, до тех пор, пока не избавятся от этого запаха. Помимо этого, существует ряд профессий, допуск к которым позволен только после прохождения контроля физического состояния работника.

Неприятный запах алкоголя на работе — не лучшее начало рабочего дня

Поговорим о человеческой физиологии. По сути, перегар, это следствие химического процесса, происходящего в нашем организме. Все спиртные напитки состоят из этилового спирта, который достигает печени человека. В печени происходит процесс переработки этилового спирта и получается побочный продукт, который называется альдегид. Альдегид попадает в кровь и по сосудам распространяется по внутренним органам человека, для которых он ядовит. Тело начинает усердное избавление от яда.
Большая часть людей, приступая к потреблению спиртных напитков, совсем никак не задумываются о его свойствах. В любом напитке находится разное процентное соответствие спирта. К примеру, в пиве от 2 до 12%, а вот водка и коньячок содержат 40 процентов. Это говорит о том, что смешивание различных видов спиртного приводит к производству больших доз альдегида.

Чем больше доза альдегида в организме, тем неприятнее запах

Способы устранения перегара

Человек, от которого исходит сильный запах алкогольного перегара с трудом контактирует с другими людьми. Им пренебрегают в коллективе. Чаще всего проблемы возникают при общении тет-а-тет и романтических контактах. Наличие алкогольного амбре может являться мотивом для увольнения или разрыва в личных отношениях. Поэтому следует знать, как убрать запах алкоголя изо рта быстро.

Народные рецепты

Народные методики устранения спиртного амбре достаточно результативны. Поэтому стоит внимательно ознакомиться с советами и запомнить хотя бы несколько из них.

Существует несколько способов убрать запах перегара

На первом этапе очень важно переодеться. Так как вещи, в которых вы выпивали содержат запах пота, наполненный альдегидом. Ткани по своей структуре пористые, поэтому моментально впитывают все запахи. Только стирка поможет привести вашу одежду в порядок. Не стоит стараться перебить запах при помощи одеколона или дезодоранта, это может только ухудшить ваше положение.
Вторым этапом в борьбе с запахом должен стать сытный обед. Даже если вы боретесь с регулярными приступами тошноты важно сытно и плотно поесть. Выпейте рассола, крепкого кофе или чая. Затем съешьте пару бутербродов, кашу или тарелку супа. Употребление пищи зарядит вас силами и поспособствует исчезновению запаха.
Отдайте предпочтение продуктам, которые богаты маслами и жирами. Например, обжареное мясо, хлеб, сливочное масло. В таких продуктах содержаться ферменты, которые способны заблокировать источники распада спирта. Отметим, что любая методика по борьбе с перегаром действует не более двух часов, по прошествии этого времени необходимо вновь приступить к борьбе с запахом. Однако двух часов может вполне хватить, чтобы решить все свои проблемы.
Чистка зубов – важный процесс. Обзаведитесь ароматным чистящим средством. Этот прием дает кратковременный результат, но начинайте ваше похмельное утро с чистки зубов. Если зубной щетки не оказалось в вашем арсенале, то можно обойтись жвачкой.

Есть много народных способов убрать неприятный запах

Поход в сауну может стать отличным способом устранения запаха. Пропотев, вы избавитесь от всех вредных веществ в вашем организме.
Еще один способ называется гипервентиляцией легких. Совершайте глубокие выдохи и вдохи в течение семи минут. Процесс вентилирования снизит концентрацию алкоголя в дыхании, и очистит его от спиртного аромата.

Медикаментозные методы

В продаже можно найти специальные средства, которые смогут снизить перегарный аромат. Среди них очень популярен Антиполицай. Он способен заблокировать алкогольный запах. Внимательно ознакомьтесь с инструкцией, прежде чем применять препарат. Кроме этого, можно купить активированный уголь. Дозировка рассчитывается исходя из пропорции: одна таблетка на десять килограмм весе человека. Среди дорогих средств рекомендуется Алколин и Зорекс. Их форма выпуска – таблетки, растворяемые в небольшом количестве воды.
Все же Антиполицай наиболее приемлемый вариант. Это современный препарат, который производится в форме таблеток. Они способны избавить от неприятного запаха и устранить сами альдегиды. Следовательно, препарат не маскирует запахи, а борется с их источниками. В составе лекарства содержатся разнообразные травы, которые способны бороться с альдегидом, приводя к его рассасыванию.

Как снизить последствия?

Для того чтобы уменьшить шанс образования перегара после употребления спиртных напитков, то необходимо заранее подготовиться к выпивке. Основательно подойдите к выбору закуски. Это должна быть жирная и сытная пища. Можно выпить молока или ложку подсолнечного масла перед началом вечеринки. Отлично подойдет жирный вид супа или сало.
Желательно не смешивать виды алкоголя. Если вы оказались на вечеринке, то пейте, например, только вино. Если предпочитаете пиво или водку, пейте только пиво или водку. Этот метод убивает сразу двух зайцев: избавить от перегара и мигрени с утра.
Но не все способны соблюдать такие правила. Всем известно, что многие любят пить напитки по очереди, смешивая вино, водку и шампанское. Как результат – отвратительный и сильный запах.
Старайтесь не сочетать табакокурение и употребление спиртного. Во-первых, это снизит шансы на получение сильной головной боли с утра. Во-вторых, никогда не пытайтесь перебить запах алкоголя табаком. Это ухудшит ситуацию. Не забывайте о том, что запах образуется не во рту, а в области желудочно-кишечного тракта.

Уменьшение количества смешиваемых напитков уменьшит вероятность появления неприятного запаха

Что может снизить запах алкоголя?

Одним из более эффективных методов, на некоторое время перебить запах алкоголя – зернышки кофе. Пережуйте несколько зерен, это наполнит ваше дыхание кофейным ароматом, который полностью заглушает спиртной. Глотать зерна необязательно просто прожуйте и выплюньте. Помимо этого, есть другие методики, способные быстро перебивать неприятный аромат. Однако они слишком кратковременные и не борются с источником появления:
Попробуйте прожевать пару листиков мяты или мелиссы. Жевание лаврушки на несколько минут устраняет проблему. Жвачка. Стоит заметить, что предпочитать мятные виды жевательных резинок остальным – огромная ошибка. Мята имеет слишком сильный и едкий запах, смешиваясь со спиртным ароматом, он образует новый, совершенно не приятный. Поэтому покупайте жвачку фруктовых или ягодных разновидностей. Мускатный орех имеет непринятый вкус с сильной горечью, но отлично устраняет ненадолго запах. Среди аптечных препаратов можем посоветовать комбинацию биотредина и глицина. Эти препараты выдаются без рецепта, дают часовой эффект. Однако эта методика эффективна.

Жевание жвачки или зерен кофе может ненадолго убрать неприятный запах

Пивной запах

Несмотря на то что в пиве содержится почти в три раза меньше спирта, нежели в водке, амбре после его употребления держится столько же, если не дольше. Он выветривается, не менее чем через пять часов после поступления в организм. Для того чтобы обезопасить себя от возникновения похмельного синдрома заблаговременно выпейте чай. Будет неплохо добавить в него лаванду или бергамот. Иногда предлагают пожевать хвойные иголки. Но эта методика слишком слабая. В экстренных ситуациях может спасти горький кусочек шоколадки. Аналогом шоколада может стать пломбир, но он должен быть натуральным, с большим содержанием жирности. Горячий какао, сваренный на молоке тоже спасает ситуацию. Цедра лимона, апельсина и грейпфрута рекомендуется конкретно от пивного амбре.

Если беспокоит не только запах?

Неприятный запах изо рта — не единственное, что может беспокоить

Если вам необходимо не только избавиться от спиртного запаха, но и привести себя в нормальное состояние: избавиться от мигрени, головокружения и просто встать на ноги, то рекомендуем вам последовательно выполнить такие действия, как:
Проснувшись, сделайте себе напиток: выдавите в стакан воды лимонного сока и добавьте немного меда или сахара. Либо растворите таблетку шипучего аспирина. Взбодрившись целебным напитком, примите холодную ванную, можете облиться ледяной водой. Это поможет смыть неприятный спиртной пот с вашего тела. Далее, необходимо плотно позавтракать. Пища должна быть жареной и жирной. Например, яичница, бутерброд со сливочным маслом и крепкий сладкий чай. Почистите зубы, и тщательно прополощите рот. Перед выходом на улицу прожуйте пару кофейных зерен.

Будьте благоразумны. Заранее думайте о том, сколько спиртного может осилить ваш организм. Прислушивайтесь к себе. Учитывайте время, которое будет нужно для полного уничтожения аромата. Ежели вам предстоит путешествие за рулем, лучше и совсем отказаться от потребления спиртных напитков, так как, кроме противного запаха, может нарушаться координация, и рассеиваться внимание.

Неприятный запах изо рта может испортить встречу или свидание

Если вы запланировали деловые или романтические встречи, то не забывайте об этом, когда садитесь за стол с алкоголем. Если всё-таки вы перебрали, то имейте под рукой средства, которые устранят все скверные ароматы. Купите несколько видов средств и храните его в своей повседневной сумке. В среднем, вывод всех альдегидов из организма происходит за десять часов. Один бокал пива выветривается за три часа, а вот 200 грамм вина улетучатся только через четыре. Анализируйте эти данные и делайте выводы, которые не дадут вам попасть в неприятную ситуацию. Человек, пахнущий алкоголем, не вызывает доверия и плохо вливается в современную жизнь. Помните, что чрезмерное употребление спиртных напитков вредит вашему здоровью.

Большинство увеселительных мероприятий подразумевает распитие спиртных напитков. Нередко свидетельством бурного веселья становится неприятный запах, исходящий от человека, который выпивал накануне. Чтобы не отталкивать окружающих и избежать неприятностей на работе, необходимо знать, как избавиться от запаха перегара и быстро привести себя в порядок.

Что нужно знать о перегаре?

Перегар появляется в результате образования продуктов распада алкоголя, когда печень начинает перерабатывать этиловый спирт в уксусную кислоту. Неприятно пахнущие вещества обычно образуются в организме уже через 60-90 минут после приема первой дозы спиртного (вина, пива, водки и т.д.).

Многие путают такие понятия, как «перегар» и «запах алкоголя», в действительности же это два разных «аромата», которые могут присутствовать у человека одновременно, усиливая друг друга. Способы устранения этих запахов тоже немного отличаются.

Бытует мнение, что неприятный запах перегара исходит изо рта или желудка. Поэтому многие ищут ответ на вопрос: «как убрать запах перегара изо рта?» На самом деле причиной перегара является уксусная кислота, которая выводится в большей степени через легкие и в меньшей – через кожу и с мочой.

Степень перегара зависит от количества выпитого, смешивания алкогольных напитков, наличия и качества закуски.

Запах перегара присутствует в организме до тех пор, пока из него полностью не выведутся все ядовитые остатки распада этанола. Для полного очищения требуется от 3-х до 36 часов (в зависимости от выпитой дозы). Поэтому быстро избавиться от запаха алкоголя изо рта или убрать перегар нельзя, можно лишь на некоторое время заглушить их различными средствами (продуктами и аптечными препаратами).

Сам по себе перегар не опасен для организма, он лишь представляет дискомфорт для окружающих. А вот спать пьяному родителю в одной комнате с младенцем нежелательно. Нервная система маленьких детей очень нестабильна, непривычный резкий запах может стать причиной плача или плохого сна ребенка.

На заметку выпивающим

Скорость «испарения» спирта, поступающего в организм с разными горячительными напитками, заметно отличается:

• запах алкоголя после приема 0.5 пива будет присутствовать в течение 2,5 часов;
• после 100 мл шампанского «аромат» будет сохраняться столько же;
• сухое вино в количестве 200 мл будет о себе напоминать в течение 3,5 часов;
• после употребления 100 мл крепкого вина запах держится 4,5 часа;
• после 100 мл водки пахнуть алкоголем будет тоже 4,5 часа;
• перегар сохраняется дольше всего после 100 мл коньяка – 5,5 часов.

Способы быстрой «маскировки» перегара

Бывают экстренные ситуации, когда просто необходимо знать, как избавиться от перегара или перебить запах алкоголя. Существует несколько простых маскирующих способов.

Жевательная резинка – один из простых и доступных методов. Жвачка перебивает запах перегара. Правда, уберет запах спирта она ненадолго – максимум на 10-15 минут. Многие ошибочно считают, что подходят именно мятные жвачки, на самом же деле у них слишком резкий аромат и в купе с перегаром они могут дать непредсказуемый результат. Поэтому лучше выбирать жевательные резинки со вкусом фруктов и ягод.

Гигиена полости рта. Быстро избавиться от запаха алкоголя изо рта и перегар можно, почистив зубы либо воспользовавшись специальным ополаскивателем для полости рта или освежающим спреем. «Перебивающий» эффект данных средств, как и у жвачки, длится около 15 минут. Но начинать борьбу с перегаром рекомендуется все же именно с тщательной чистки зубов.

Другие ароматизаторы. Самый доступный способ в домашних условиях – использовать натуральные ароматизаторы. Пожевать, например, 2-3 минуты петрушку, листья мяты, мускатный орех, лавровый лист, гвоздику, погрызть кофейные зерна либо обычные жареные семечки. Этого будет достаточно, отбить перегар на срок от 30 минут до 1 часа. Недостаток такого метода заключается в том, что некоторые перечисленные средства сами обладают резким запахом.

Эффективные способы устранения перегара

Как убрать перегар основательно? Для этого необходимо полностью удалить из организма остатки алкоголя. Нижеприведенные способы не очень быстрые, однако через 6-8 часов результат очевиден.

Пить много жидкости. Такие напитки, как черный и зеленый чай, кофе обладают мочегонным действием и стимулируют работу почек, способствуя выводу из организма остатков алкоголя. Однако пить их несколько раз в день разрешается лишь при отсутствии проблем с сердцем и артериальным давлением. Две чашки в день – оптимальное количество.

Избавляться основательно от перегара лучше с помощью минеральной воды, отваров трав (овса, одуванчика, ромашки) и свежевыжатых фруктовых соков. Они восстанавливают минерально-кислотный баланс организма, устраняя причину перегара, а не просто неприятный запах.

Правильная пища. Улучшить общее самочувствие помогает тарелка супа или борща (они богаты витаминами), а также яичница – источник белка и аминокислот, которые помогают печени переработать остатки этилового спирта. Фрукты (арбуз, клубника и земляника) – на десерт.

Физическая активность. Прогулка на свежем воздухе в парке или сквере в течение 20-30 минут поможет в решении проблемы. Легкая зарядка тоже не помешает.

Дыхательная гимнастика. Активизировать работу легких можно, выполнив дыхательную гимнастику: делать глубокие вдохи-выдохи в течение 5 минут. Такая гипервентиляция легких помогает их очистить, ослабляя запах перегара.

Водные процедуры. Прекрасно очищают поры кожи теплая ванна и контрастный душ. Водные процедуры способствуют выводу алкогольных токсинов из организма.

Народные рецепты

№1. Две столовые ложки полыни залить 150 мл крутого кипятка. Настаивать отвар 20 минут, затем прополоскайте хорошенько рот (немного раствора можно даже глотнуть).

№2. Листья ольхи (20 грамм) залить стаканом кипятка. Настаивать отвар 30 минут, после чего несколько раз прополоскать им рот, глотнув немного.

№3. Заварить крепкий чай из листьев мяты и остудить его. Полоскать им рот не менее одного раза в час. Выпивать по чашке раз в 4 часа.

Появление перегара можно предупредить

Чтобы не испытывать муки от похмелья и не ломать голову над вопросом, как устранить запах перегара или как избавиться от запаха алкоголя, лучше накануне ограничить количество употребляемого алкоголя. Или же заблаговременно подготовить все необходимые средства для поправки здоровья.

Чтобы снизить вероятность появления запаха после выпивки, желательно подготовиться к вечеринке заранее. Перед застольем следует выпить стакан молока, заменить его можно ложкой растительного масла или тарелкой жирного супа. Эффективно действует активированный уголь (1 таблетка на 1 кг веса). Во время пиршества в пищу рекомендуется употреблять продукты с высоким содержанием жира. Во избежание неприятных последствий в виде запаха отдавать предпочтение стоит солененькому или кисленькому, например, лимону.

После зажигательной вечеринки остаются приятные впечатления и известный всем побочный эффект – стойкий характерный запах. Избавиться от перегара можно домашними, народными, медикаментозными способами, но продолжительность их действия – 15–90 минут. Организму необходимо очиститься от ядов, и пока этого не произойдет, перебить запах алкоголя возможно только кратковременно.

Причины появления

Перегар – неприятное амбре, возникающее спустя час-полтора после приема горячительного. В отличие от алкогольного, отвратительный аромат появляется не из желудка – его источают кожа, пот, урина, выдыхаемый из легких воздух. Запах перегара отмечается после употребления свыше 150 мл крепкого и 350 мл слабого алкоголя.

Как только этиловый спирт – основа любого алкогольного напитка – попадает в организм, печень быстрее пытается от него избавиться, усиленно перерабатывая вещество. Результатом процесса становится уксусная кислота. Этот яд имеет отвратный запах, исходящий от человека после выпитого алкоголя.

Чем более внушительной была доза и крепким напиток (перегар от водки – удаляемый наиболее трудно), тем дольше требуется устранять амбре. Обычно на это уходит от 2–3 часов до суток. Скрыть стойкий аромат возможно, но после запоя сложнее убить запах, поскольку организм серьезно отравлен. У здоровых мужчин до 30 лет перегар держится не так долго, как у тучных, болезненных людей и женщин.

Что предпринять в первую очередь

Чтобы убрать неприятный перегар, применяют массу способов. Их легко реализовать в домашних условиях. Но от алкотестера эти советы бессильны – если промилле присутствуют в крови, аппарат это покажет. Поэтому с похмелья не следует садиться за руль.

Предупреждение: если в доме малыш, запах перегара спровоцирует у ребенка нарушение сна. Нежелательное амбре необходимо выветрить и убрать из комнаты его источник.

Предотвратить появление перегара можно заранее. Во время приема алкоголя не стоит надевать ту одежду, в которой вы планируете быть на следующий день – уксусные альдегиды непременно впитаются в нее посредством потоотделения.

Не следует смешивать алкогольные напитки, понижая градус, а закусывать лучше кислыми, солеными, маринованными продуктами. Дезодорантами заглушать перегар однозначно не следует – запах только усилится, станет насыщеннее.

Пейте больше жидкости

Этот способ помогает избавиться не от самого перегара, а устраняет его причину. Жидкость разбавит уксусный альдегид и поможет вывести его из организма.

• Минералка.

Обычная негазированная вода поможет удалить продукты распада, справиться с интоксикацией и восстановить нормальное состояние после пьянки. В стакан добавляют мед (ч. л.) или лимон (выжать цитрус в жидкость). Выпить залпом, принимать каждый час.

• Прочие напитки.

Классический рассол, соки-фрэш, ромашковые и овсяные отвары, мятный чай, натуральные кислые морсы – все эти напитки помогут активизировать работу почек. Это поспособствует быстрому выведению алкоголя и его ядов из организма, поможет отбить перегар.

• Поэтапная обработка ротоглотки.

Прополоскать горло с утра после возлияний – лучший способ борьбы с перегаром. Делать это необходимо в два этапа. Сначала процедуру проводят обыкновенной водой, а позже используют ополаскиватель.

Контрастный душ

Теплый душ с утра смывает следы уксусных альдегидов с кожи, эффективно раскрывает поры, способствуя удалению токсинов. Хорошо помогает контрастный душ. Температура воды варьируется от приятно теплой до некомфортной прохладной – в 4–5 подходов. Заканчивают процедуру на холодной ноте, после чего тщательно растираются махровым полотенцем.

Омовение тонизирует ткани, избавляет от ядовитого запаха перегара, ускоряет метаболизм. Но если у человека проблемы с сердечно-сосудистой системой, контрастный душ или баня противопоказаны.

Физическая активность

Нейтрализовать последствия вчерашнего веселья можно с помощью умеренной физической нагрузки. Если состояние позволяет, то эффективна зарядка, включающая обычные упражнения утренней гимнастики: наклоны, повороты, взмахи руками, приседания. Еще лучше помогает прийти в себя и заглушить амбре от спиртного, выпитого накануне, 20-минутная пробежка на воздухе.

Процедура вентилирует легкие, вызывает потоотделение, тем самым спасая от перегара. Но физическая активность не должна чрезмерно утомлять – нельзя поднимать штангу, интенсивно заниматься атлетикой, иначе нагрузка на сердечную мышцу недопустимо увеличится.

Отличный прием, помогающий уничтожить запах перегара – гипервентиляция легких. Это простые упражнения из категории дыхательной гимнастики: на протяжении 5 минут следует вдыхать глубоко и интенсивно, выдыхая так же сильно. Если похмелье жесткое – хотя бы откройте форточку.

Перебить запах алкоголя и сделать дыхание приятнее поможет плотный питательный завтрак. В меню включают яичницу, салат, заправленный растительным маслом, и горячее первое блюдо – борщ, солянку, наваристый суп. В качестве десерта хороши сочные фрукты и ягоды, обладающие мочегонным эффектом (арбузы, земляника, малина, персики), горький шоколад. Если присутствует тошнота, то ограничьтесь подслащенным чаем и сытным бутербродом с сыром или белым мясом. Все это помогает заесть неприятный запах перегара. Если аппетит отсутствует напрочь, то съешьте хотя бы апельсин или стаканчик йогурта.

• Напитки с кофеином.

Чаи – черный и зеленый, натуральный кофе помогают бороться с похмельем и перегаром. Кофе без молока и сахара требуется немного подержать во рту перед тем, как выпить. При заваривании в чаи добавляют немного шалфея. Но этот способ подходит для людей, не имеющих проблем с АД. Принимать единожды в 4 часа.

• Гигиенические процедуры.

Скрыть перегар от водки, пива, вина и прочих спиртных напитков поможет адекватная чистка зубов, дёсен, языка и щёк. Выбирайте пасту с сильным мятным запахом – можно перебить перегар на 30–40 минут. Таким же эффектом обладают фруктовая жвачка и мятные леденцы, если использовать их постоянно. Одноразовое действие – не более 15 минут.

Продукты-ароматизаторы есть на любой кухне – пожуйте семечки подсолнуха, жареные кофейные зерна, в крайнем случае – перья лука или зубок чеснока. Эфирные масла этих овощей, преобразующиеся в серу, отличаются стойким амбре, уверенно перебивающим перегар.

Как убрать запах перегара

Перебить неприятные ароматы, оставшиеся от прошлых излияний, вполне возможно народными средствами. Проблема не нова, поэтому нетрадиционных способов борьбы с алкогольным запахом множество.

С помощью гвоздики

Плоды гвоздичного дерева есть в каждом доме. Растение обладает бактерицидным, обезболивающим свойством. Но не каждый знает, что применяя его, реально сбить запах перегара. Сушеную гвоздику возможно скушать совместно с блюдом (пловом, супом), но еще более эффективно пожевать ее 2–3 минуты – запах от спиртного, выпитого вчера, улетучится на ближайшие полчаса.

Убираем запах маслом

Подсолнечное, льняное, оливковое и прочие виды растительных масел имеют богатый витаминно-минеральный состав. В частности, народное средство с льняным маслом перебивает запах перегара надолго. Пошаговый рецепт:

1. Очистить ядра грецких орехов. Щедро полить их маслом (льняное заменяют и другими видами).
2. Полученное тщательно размешать. Разделить на небольшие порции.

Съедать по одному фрагменту дважды в час наутро после возлияний. Жирная пища постепенно покроет слизистую желудка, блокируя выделения уксусных альдегидов. Перегар исчезнет.

Экспресс-совет: когда нет времени готовить вышеуказанное снадобье – выпить за один раз 50 мл нерафинированного масла подсолнуха, оливок. Можно использовать кукурузное или льняное – эффект такой же.

Поможет ли сода

Избежать неприятных последствий веселья, чтобы в комнате и изо рта не воняло перегаром, можно с помощью банальной соды. Продукт используют не только как антисептик – еще он отлично утоляет жажду, активизирует аппетит, помогает справиться с похмельем. Если запах перегара надо устранить срочно, то применяют два рецепта:

1. Пол чайной ложки соды смешивают с 3-процентной перекисью водорода. Смесь не глотают, а держат во рту или полощут 5 минут.
2. В стакан перекипяченной воды добавляют 2 чайных ложки соды. Размешав, выпивают небольшими порциями в несколько подходов.

Способы помогут не только избавиться от перегара, но и облегчить похмельное состояние. Сделать и принять содовый раствор лучше перед едой, запив его минеральной водой.

Молочные продукты

Молочные и кисломолочные продукты помогают уменьшить перегар и признаки интоксикации. Они быстро очистят кровь, придадут сил изможденному организму. Молочные ферменты устраняют токсины, включая уксусные альдегиды. Поэтому стакан жирного кефира, ряженки, прохладного молока эффективно перебивает характерное амбре от перегара.

Сливочное мороженое – отличный способ борьбы с неприятным запахом. Всего одна порция – и перегар уйдет на ближайшие 40 минут.

Цитрусовые

Цитрусовые освежают, бодрят, наполняют организм энергией, увеличивают защитные силы, восстанавливают микрофлору в ротоглотке и пополняют водный баланс в обезвоженном алкоголем организме. Скрыть запах перегара помогает лимон.

• Экспресс-метод.

Холодный лимон (или апельсин) режут тонкими ломтями. Съедают один плод вместе с кожурой.

• Полоскание против перегара.

Выдавить сок из половины свежего лимона. Добавить в стакан две капли 9-процентного уксуса. Прополоскать рот 2–3 минуты.

• Тертая цедра.

Зажевать перегар можно цедрой лимона. Поскольку она горькая, лучше натертую апельсиновую или лимонную кожуру посыпать сахаром.

• Вкусный способ.

Если надо убрать перегар срочно, то сделать коктейль – лучшее решение. Ингредиенты – 1 лимон, сок одного апельсина, ст. л. меда. Взбить в пол-литровой ёмкости, добавить листик мяты. Выпить зараз.

Способы позволяют забить запах на 2 часа. Некоторые советуют такой напиток от перегара: в свежезаваренный кофе добавить лимонную дольку и 2 ч. л. коньяка. Пить горячим.

Спасет огород

Петрушка – не только кладезь микроэлементов, жирных и эфирных масел, но и отличный способ заглушить перегар. В ее составе присутствует хлорофилл, который санирует ротовую полость, избавляя от неприятного амбре.

• Растительная жвачка.

Корень или листья петрушки пережевывают в течение 5 минут. Делать это надо медленно, обязательно сглатывая слюну.

• Отвар петрушки.

Две ст. ложки сока петрушки заливают кипятком (200 мл), варят 10 минут, четверть часа томят на водяной бане. Добавить несколько капель лимона. Пить понемногу.

Недостаток способов – в их кратковременном воздействии. Средства снимают праздничные последствия примерно на 30–60 минут.

Медикаментозные препараты

В аптеке также продаются средства от перегара. «Лимонтар», «Антиполицай», Р-ИКС-1, «Зорекс», «Глицин» – препараты, не только избавляющие от запаха, но и помогающие восстановиться после жесткого похмелья. Лучшая идея – выпить лекарства сразу после пьянки, не дожидаясь утра.

Если желаете предупредить неприятные симптомы и возникновение перегара, то за час до вечеринки следует выпить Активированный уголь (1 таблетка на 10 кг веса). Но это эффективное средство после возлияний бесполезно.

Все перечисленные препараты снимают интоксикацию и перегар максимально на 2 часа, поэтому садиться за руль категорически не рекомендуется. Если неприятный запах не уходит на протяжении суток, то нужно обратиться к врачу – возможны проблемы с ЖКТ и почками. Берегите здоровье!

Тест: Проверь совместимость своего лекарства с алкоголем

Введите в строку поиска название препарата и узнайте насколько он совместим с алкоголем