Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Жизнь состоит из взлетов и падений. Иногда вы можете почувствовать, что на пути вашей жизни встала кирпичная стена, и вы неспособны чувствовать себя счастливой, пока основные понятия вашей жизни не изменяться к лучшему. Время от времени желательно установить новые приоритеты, которые наполнят вашу жизнь интересными приключениями и событиями. Кроме того, новый путь жизни принесёт новых друзей и знакомых в вашу жизнь.

Процесс переосмысления вашей жизни поможет исцелить различные психические проблемы и условия, и может стимулировать ваш личностный рост. К сожалению, многие люди теряют благоприятные возможности, потому что они рассматривают жизненные изменения как что-то неопознанное и небезопасное. Я надеюсь, что эти советы помогут вам стать человеком, которым вы всегда мечтали быть.

1. Избавьтесь от одной вредной привычки.

В наше время вредные привычки свойственны каждой личности. Если вы хотите начать новый этап личного развития, вы должны избавиться от дурных привычек. Дурные привычки показывают слабость вашего характера. Плюс, они могут быть тихими убийцами вашего организма. Я понимаю, что очень трудно сломать все дурные привычки сразу, но вы можете избавиться от одной из своих худших вредных привычек и сказать ему “прощай”. Это даст вам мотивацию для борьбы с другими вредными привычками.

2. Развивайте новые качества.

Я обнаружила, что развитие новых качеств является одним из самых эффективных способов для того, чтобы измениться до неузнаваемости. Этот шаг будет развивать все качества, которые вы хотели бы получить. Прежде всего, вам нужно создать список качеств, которые как вы думаете, улучшат вашу индивидуальность. Некоторые люди хотят стать более активными, в то время как другие предпочитают быть более смелыми и решительными. Этот список поможет вам воплотить все желаемые качества. Те люди, которые знают, чего они действительно хотят от жизни, как правило, имеют больше шансов достичь своих целей.

3. Что определяет вас?

Есть много факторов в жизни, которые определяют вас. Вы единственный человек, кто может решить, какие изменения вам нужны. Некоторые люди считают, что семья является главным приоритетом в их жизни. Другие считают карьера основным определяющим фактором. Воспользоваться моментом и поймите, что определяет вас. Вы должны больше сосредоточиться на областях и направлениях, которые смогут изменить ваш внутренний мир. Эти мысли могут создать новые интересы, которые будут вдохновлять вас, чтобы установить новые стандарты и помочь вам наслаждаться вашей жизни с улыбкой на лице.

4. Новые друзья.

Неудивительно, что люди могут менять жизнь других людей как положительную, так и отрицательную сторону. Если ваши нынешние друзья и знакомые притесняют вас и наполнит вас постоянно негативом, то вы должны разорвать этот порочный круг и изменить круг ваших контактов. Изменение атмосферы позволит вам почувствовать себя свободной и отдохнувшей. Кроме того, новые люди могут помочь вам стать тем, кем вы хотите быть и сбыться вашим мечтам. Если вы не знаете, где найти таких людей, вы можете попробовать присоединиться к социальным сетям. Вы должны верить в что-то прекрасное, и люди вокруг будут делать для вас всё возможное, чтобы помочь вам добиться успеха в ваших действиях.

5. Следуйте за своей старой страстью.

Не говорите, что вы слишком старые, чтобы следовать своим страстям. Я уверена, что у всех есть старая мечта, о которой забывают из-за отсутствия возможности исполнить выполнить её. Теперь настало время вспомнить те старые страсти и сделать всё возможное для того, чтобы воплощать их в жизнь, даже если потребуется выйтм из вашей зоны комфорта. Попробуйте пересмотреть свою жизнь с помощью своей старой страсти. Жизнь слишком коротка, чтобы откладывать своё счастье на завтра всё время. Вы должны понимать, что ваши старые страсти и мечты могут открыть новую страницу в книге вашей счастливой жизни.

6. Визуальный план.

Переосмысление жизни — это сложная вещь, поэтому нужно создать визуальный план для достижения желаемого изменения постепенно. Этот визуальный план будет мотивировать вас, чтобы следовать инструкциям, пока всё не получится. Вы можете представить этот визуальный план перед вашими глазами. Так вы будете напоминать себе об этом каждый день.

7. Делать то, что вы любите.

Самое большое удовольствие в жизни делать то, что вы любите делать. К сожалению, жизнь настолько напряженная, что вы часто находите компромиссы и избегаете того, что делает вас счастливее. Возьмите лист бумаги и составьте список вещей, которые заставляют ваши глаза сиять от восторга. Возможно вы бы хотели работать в качестве флориста? Может быть, вы хотите присоединиться к спортивному клубу? Не тратьте время на мечтание и просто сделай это! Не думайте слишком много только о размере ваших доходов. Делайте то, что вы любите, и деньги будут следовать за вами. Если вы делаете свою работу правильно, то у вас получится всё без всяких сомнений.

8. Будьте реалистами.

Когда вы решите пересмотреть себя, то вы не должны впадать в крайности. Изменение круга контактов не означает, что вы должны сжечь все мосты с людьми вокруг вас. Лучше изменить атмосферу вокруг вас шаг за шагом, чтобы избежать напряжения для вас и вашей семьи. Если переосмысление жизни означает, что вы должны заниматься спортом, то вы должны разработать реалистичное видение ситуации. Не перегружайте себя тяжелой и изнурительной тренировкой. Старайтесь делать новые вещи в разумном порядке.

9. Не пытайтесь угодить людям.

Жизнь лучше, когда вы меньше заботишься о том, что другие думают и говорят о вас. Люди всегда будут осуждать вас, потому что они должны реагировать на ваши действия. Вы должны игнорировать их замечания и сосредоточиться на своем внутреннем мире. Это поможет вам достичь новых целей и удовлетворить ваши потребности. Если вы прекратите слушать деструктивную критику других, вы будете жить в гармонии с самим собой. Даже не пытайтесь угодить людям вокруг вас, так как это просто пустая трата времени.

10. Старайтесь быть позитивной.

Одним из наиболее эффективных способов, чтобы переопределить себя, чтобы наполнить вашу жизнь позитивом. Если вы хотите быть на позитивной волне все время, то вы должны принять позитивность привычку и замените негативное мышление на позитивное. Вскоре вы заметите приятные изменения в вашей жизни и вашей личности. Кроме того, вам будет легче найти новых друзей, потому что в наше время люди стремятся общаться с интересными и позитивными личностями.

Откровенным желанием переосмысление жизни, можно преодолеть все барьеры. К сожалению, многие вещи не могут быть изменены в одно мгновение. Вы должны быть достаточно терпеливы, чтобы ждать и сталкиваться со всевозможными трудностями на вашем пути.

Многим из нас время от времени приходит в голову мысль поменять что-то в своей жизни, но мало кто действительно отваживается на это. Мы не решаемся поменять знакомый маршрут, не желаем жертвовать комфортом, страшимся непонимания родственников, друзей, коллег, боимся просто оказаться в незнакомом месте.

Желание сбежать от себя может показаться инфантильным. Но, во-первых, это не всегда так: иногда мы обнаруживаем себя в идеально отлаженной машине собственной жизни, и нам становится скучно. Нет никакого вызова. Мы оказываемся в положении коллекционера Хемуля из книги Туве Янссон «Шляпа волшебника», который вдруг осознал, что его коллекция марок совершенна и ему теперь не к чему стремиться.

Во-вторых, поиск новой «точки сборки» помогает в том случае, если мы утратили контакт со своими подлинными желаниями. Сам процесс осознания и «обживания» своей новой роли может помочь нам открыть в себе необычные таланты и способности, которые прежде были погребены под грузом привычек и обязательств.

Прежде чем начать действовать, важно подготовиться.

Осознайте, действительно ли вам нужно меняться

Как и в случае с другими важными решениями − вступить в брак, завести ребенка, получить образование, − решение поменять жизнь может быть вынужденным. Если вы готовы отказаться от своей жизни, потому что она не нравится вашему партнеру или не согласуется со взглядами коллег, это повод задуматься: действительно ли она ценна для вас?

Спросите себя: кто хочет, чтобы вы изменились? Вы или ваши родители, партнер, друзья? Почему вы хотите измениться? Вы находите, что слишком выделяетесь на фоне среды, в которой живете, и, напротив, хотите сойти за своего?

Решив порвать с прошлым, подумайте об ответственности. Переехав в другую страну, сможете ли вы заботиться о родителях, которым нужен уход? Остались ли у вас дела, который требуют завершения? А может, именно из-за нежелания решать эти дела вы и хотите поменять обстановку?

Составьте план

Не обязательно расписывать действия на пять лет вперед. Помните: вы делаете это для себя и отчитываетесь только перед собой. Но общий план действий все же необходим. Он поможет вам держать ситуацию под контролем.

Подумайте, какой вариант развития событий вас бы устроил. Если вы хотите поменять работу и построить карьеру в новой сфере, определите для себя, какое промежуточное достижение будет для вас значимым. Задумали окунуться в новую культуру − составьте список книг, которые помогут вам, и найдите адреса центров, где можно получить поддержку и найти единомышленников.

Обзаведитесь группой поддержки

Капканы в траве

Важно понимать, что испытывать страх, опасения, тревогу, стоя на пороге перемен, совершенно нормально. Того, кто отважился изменить свою жизнь, ждут многочисленные ловушки – и к этому надо быть готовым.

Страх расстаться с привычным

У всего есть своя цена. Отказываясь от прежних привычек, мы расстаемся со знакомыми ощущениями и можем отпугнуть тех, кто разделял с нами эти привычки.

Если вы твердо решили стать веганом, отказаться от алкоголя или перестроить жизнь в соответствии с какой-либо духовной практикой − пообщайтесь с теми, кто уже через это прошел. Делайте небольшие шаги, не взваливайте на себя слишком много. Помните: сила воли может ослабнуть, но даже маленькая поблажка (если вы не наметили ее в плане) может подорвать вашу уверенность.

Страх прослыть чудаком

Многие из нас боятся кардинальных изменений, потому что не хотят услышать от других: «Что с тобой случилось?», «Я тебя не узнаю», «И давно тебя так переклинило?».

Если вы замечаете за собой этот страх, подумайте о непонимании или неприятии как о знаке внимания. Вас выделяют − значит, в вас есть индивидуальность. Вы приняли смелое решение, и другие это оценили.

Продумайте ответы на возможные вопросы, но не воспринимайте это как оправдание. Пусть это будет что-то вроде пресс-релиза для любопытствующих: почему вы приняли такое решение, чего хотите и чего от вас можно ждать.

Страх заблудиться

Часто те, кто решает круто изменить жизнь, выбирают наиболее радикальный путь. Собрать чемоданы и переехать в другую страну, ткнув пальцем в глобус. С головой окунуться в новую среду, где все по-другому, нет надоевших условностей и правил. Украсить все тело татуировками.

Но некоторый контроль все же необходим. Обесценивая свои прежние привязанности, опыт, те вещи, которые доставляют вам радость, вы можете оказаться в плену у своего нового образа. Поэтому прежде, чем решаться на перемены, примите свою целостность.

Все, что вы делали и делаете, − это ваш уникальный опыт освоения мира, и этим он ценен. Выбирая двигаться в новом направлении, вы не сжигаете мосты − вы их строите.

С чего начать?

Иногда нам мучительно хочется выбраться из заезженной колеи и окунуться в новую среду. Но где именно ее найти? Дори Кларк, автор книги «Переосмысливая себя», предлагает несколько шагов, с которых можно начать.

Оглянитесь вокруг . О чем говорят вокруг вас? Что ваши друзья репостят в Facebook? Чем увлекаются ваши дети? Обычно мы не замечаем возможностей, потому что они для нас не актуальны. Но если вы готовы к чему-то новому, самое время начать улавливать сигналы.

Станьте учеником . Основная проблема, с которой мы сталкиваемся на крутом повороте, − мы теряем ощущение опытности и вновь чувствуем себя новичком. На самом деле это не так страшно. Волонтерство, стажировки, образовательные курсы − это шанс окунуться в новую среду. Отдайтесь ощущению новизны, и воодушевление придет само.

Ищите ресурсы в себе . Многие находят источник обновления в своем прошлом опыте. Возможно, прежде вам нравилось какое-то занятие, но потом пришлось его забросить. Может, какая-то дверь была для вас закрыта, а сейчас жизнь дала вам ключ (или вы сами смастерили отмычку). Вспомните о том, что осталось на периферии вашей жизни. Если старая страсть готова разгореться с новой силой − подбросьте дров в огонь.

Задействуйте старые связи . Люди, с которыми вы давно не общались, могут в какой-то момент оказаться вашими проводниками. Не запирайте их в сундуках с пожелтевшими фотографиями − в какой-то момент именно те, кто не входит в ваш ближний круг, могут стать источником новых идей.

Об эксперте

Дори Кларк (Dorie Clark) – консультант, спикер, эксперт по брендингу, автор книги «Персональный ребрендинг». Ее сайт .

Интересное сейчас время! Скорости другие. Продекларируешь что-то, и сразу же.... проверка. А сама то как? Уже и не удивляюсь. Подумаешь о чем-то. И тут же ответ- трепещется, как рыбешка в сети.

Вылавливаешь его из ситуаций, чьих- то фраз, контекста, в наугад раскрытой книге, в своих же записях 100-летней давности.

Понятия не имею: что меня подтолкнуло открыть эту рассылку? Давненько я этого не делала.

И там ответ. Правда, с задержкой в несколько месяцев.Может оттого, что и вопроса как такого не было.

Просто наблюдение и мелькнувшая мысль.

Ответ-письмо от Андрей Парабеллума показался мне очень созвучным некоторым моим статьям. Публикую как есть.

2012 оказался намного более бурным, чем даже планировался.

Десятки тренингов, включая МИБД, вошедший в книгу Рекордов Гиннеса, масштабная Инфоконференция, на которой выступали как гости из Америки, так и со всех концов нашей необьятной родины, и в которой участвовало более 20 тысяч человек. 2-3 десятка книг, некоторые из которых даже стали бестселлерами. Первый художественный бизнес-роман, первый тираж которого был продан за считанные недели.

Огромное количество поездок и путешествий (за год 16 стран и более 40 городов - Азия, Америка, Европа и даже Карибские острова, от Бангкока до Багамских островов, от Амстердама до Америки, от Италии до Калифорнии...). В поездках было проведено намного больше времени, чем в спокойном состоянии дома.

Долгожданный переезд за город в ближайшее Подмосковье.

Сотни 3 прочитанных книг и около сотни прослушанных, просмотренных, прожитых и проработанных тренингов.

Несколько живых тренингов, в которых я участвовал не как ведущий, а как обыкновенный участник.

Новые друзья, новые единомышленники, новые горизонты...

Но при всем при этом все больше и больше работаешь над собой и все больше задумываешься - а своих ли ты целей добиваешься? Или может быть часть из этого наносное. Не свое.

Привычка мечтать - тоже бывает привычкой.

И в вечной погоне за новыми горизонтами, когда хочется все больше и лучше, вдруг может придти момент, когда начинаешь понимать, что в чем-то ты идешь за целями, которые по количеству все выше, а по качеству - наоборот.

И начинает приходить понимание, что обладание бОльшим количеством вещей - от одежды до книг и прочего, делает их ненужными.

Что забота о материальной стороне тоже забирает время и ресурсы. Отвлекая от чего-то может быть даже более важного.

И что ты зачастую гонишься не за какой-то конкретной целью (загородный дом или поездка в очередную экзотическую страну), а за своим представлением о том, как это должно быть, за своими ожиданиями и за своими иллюзиями.

Единственное, что хорошо в периодических "замедлениях" и временных паузах, в которые тебя окунает вселенная (хочешь ты этого или не хочешь), это в ощущении - твое это или не твое.

Как пример, я недавно вдруг понял, что одной из самых главных причин переезда за город была возможность больше времени проводить на природе, бегать по утрам (хотя бы периодически, когда в России, а не в разьездах) и никуда не спешить. А по факту я сменил 10 минут пешком от квартиры до офиса на 2 часа в один конец по московским пробкам. Каждый день.

И времени по факту стало меньше. Наслаждения от жизни стало меньше. Да и самой полезной жизни в сутках стало меньше.

И дом в довольно престижном районе заполнился огромной кучей вещей, которые абсолютно никому оказались не нужны.

Хорошо хоть, что понимание этого пришло относительно быстро, а не через несколько лет. Так что этот загородный эксперимент для меня благополучно закончился. Оказалось, что не мое.

Тоже самое и с путешествиями. Дочка в Торонто не так давно заметила, что у меня в Мозилле в списке наиболее часто посещаемых сайтов заказ билетов на самолет и бронь гостиниц я открываю чаще, чем емайл, фейсбук и вконтакте. Да и сам начинаешь понимать, что когда ты точно помнишь где находятся туалеты и закусочные в большинстве транзитных аэропортов, то ты точно слишком много путешествуешь.

И тогда гостиничные номера тоже начинают сливаться друг с другом, а страны и города склеиваются в одну длинную разноцветную линию...

Получается как те самые елочные игрушки из анекдота - яркие, блестят, но уже не так радуют.

(Хотя раньше казалось, что от путешествий в принципе невозможно устать. Даже Марк Твен об этом писал в свое время.)

Надеюсь, что в этом году понимание мое/не мое будет приходить намного быстрее.

Все больше времени (и денег) начинаешь вкладывать в благотворительность. В отдавание в мир. В людей. (Хотя "вкладывать" - неправильное слово. Скорее, инвестировать.)

Помните, как у Элтона Джона пелось в Circle of life: "You should never take more than you give / Вы никогда не должны брать больше, чем вы отдаете..."

Интересно, как резко накрывает нас переосмысление и смена приоритетов в жизни - и не от того, когда ничего не получается и ты сдаешься, а именно тогда, когда все получается (и даже лучше, чем запланировано) - но послевкусие остается не то.

У каждого из нас однажды возникает момент, когда приходит время принимать определенное решение. Среди нас нет таких людей, которые не ощущали бы возникновения подобной необходимости, другое дело, что многие предпочитают игнорировать подобные моменты, не обращая внимания на собственные ощущения, продолжая жить, как ни в чем не бывало. Некоторым в подобных случаях присуще почти незаметное чувство вины, некоторые предпочитают легкомысленно отмахнуться от возникшей проблемы, некоторые испытывают негодование или, возможно, раскаяние. Но какие бы эмоции не возникали при этом, большая часть людей привычно и печально рассуждает о том, что было бы, если бы не…Как переосмыслить свою жизнь ?

Желание переосмыслить жизнь и внести в нее какие-либо изменения может возникнуть в любом возрасте; не имеет ни малейшего значения, подросток вы, или человек в годах, даже глубоко преклонный возраст не является препятствием для изменения. Как говорится, лучше поздно, чем никогда, особенно если решение, которое необходимо принять, является жизненно важным.

Источником подобного решения является стремление к самореализации, тот момент, когда человек соглашается с неизбежностью того, что это должно произойти, но хочет при этом полностью контролировать процесс. Представьте себе комету Галлея, которая проходит мимо нашей планеты только раз в 75 лет. Или же представьте парад планет, который бывает всего несколько раз в тысячелетие. Наша духовная жизнь подобна движению светил, иногда в нашей жизни наступает по-настоящему критический момент, когда в сознании остается одна мысль, когда сердце объединяется с разумом в крике «довольно!». Именно в подобные моменты сливаются в одно наши эмоции, желания и побуждения, пропитывая нас энергией, которая, направленная в верное русло, способна дать нам невероятную силу.

Этот процесс, начавшись, может стать начальной точкой отсчета в вашем собственном процессе самопознания, и вы будете способны пересмотреть свое отношение к себе в сторону улучшения, сможете развить в себе как более высокую самооценку, так и доверие к собственным способностям. Иногда действия могут меняться местами, то есть развитие таких качеств как самопознание, самоуважение и самооценка приводит к необходимости перемен в вашей жизни. Самое главное, о чем необходимо помнить всегда, это то, что хозяином собственной жизни вы будете лишь в случае, когда сознательно примете на себя ответственность за жизнь. Понимание этого факта служит соединяющим звеном между нашими эмоциями и чувствами. И только в том случае, если у вас уже готов план действий, и вы согласны платить необходимую цену за изменения, вы сможете продвигаться вперед, от одного достижения к другому.

Copyright © 2013 Бянкин Алексей

У каждого из нас бывает период в жизни, который мы называем «Поиск себя».
Это очень важный период, на протяжении которого ты переосмысливаешь свою жизнь, планируешь будущее и усовершенствуешься. Именно в это время мы как бы заново формируем свою личность и выстраиваем новые приоритеты.
Для многих это является шагом в новую жизнь, жизнь с чистого листа.

ПРИОРИТЕТЫ.
Я не случайно начал именно с этого пункта. Ведь приоритеты помогают нам правильно принимать решения, с умом распоряжаться временем и никогда не сомневаться. Приведу пример из своего списка 5-ти основных приоритетов:
1. Семья
2. Здоровье
3. Друзья
4. Репутация
5. Самосовершенствование.

Я очень долго думал над первым пунктом. Некоторое время там находилось здоровье.
С одной стороны это логично, потому что без здоровья не будет ничего другого. Но позже я всё-таки осознал, что если мне придётся в буквальном смысле рискнуть своим здоровьем ради спасения семьи (надеюсь, что этого никогда не случится), то я сделаю это без минуты колебаний.

Правильно выстроив приоритеты, Вы больше не будете сомневаться, что делать: почитать книгу или помочь другу, пойти в спортзал или заработать денег, посидеть в Интернете или пойти прогуляться.

ПРИНЦИПЫ.
Второй этап – это чёткое определение принципов, в соответствии с которыми Вы будете принимать решения и вообще что-то делать.
Для многих очень сложно жить по принципам. Однако, чем принципиальней Вы будете, тем больше Вас будут уважать. Принципиальных людей очень сложно увести с истинного пути. Слово такого человека звучит как закон.

Вот несколько принципов, которые я прописал для себя:

Всегда доводить начатое до логического завершения,

После того, как появилась идея, обдумать её и переспать с ней ночь,

Не злоупотреблять спиртным: всегда находиться в здравом уме и светлой памяти,

Спать не больше 7-ми часов в сутки,

Каждый день узнавать что-нибудь новое и полезное: через книги, Интернет, ТВ,

Не брать деньги в долг, но если критическая ситуация и одолжение денег жизненно небходимо, то всё равно: никогда не занимать у друзей и родственников,

И много других.

НЕДОСТАТКИ И ПУТИ ИХ УСТРАНЕНИЯ.
Чем больше Вы говорите о своих недостатках, тем больше мотивация их устранить. Поэтому не бойтесь своих недостатков, бойтесь, что проживёте с ними всю жизнь.
У каждого человека они свои. Это может быть всё что угодно. Я свои перед вами раскрывать не стану, это было бы слишком.) Но, говорю ещё раз: думайте о них и непроизвольно вы их будете постепенно устранять.

Ну, например, вы не умеете вкусно и разнообразно готовить. Держа в голове мысли о этом недостатке, вы уже не пройдёте мимо "Кулинарных рецептов" в книжном магазине, вы будете наблюдать и примечать, как готовят разные блюда ваши знакомые (и не знакомые), вы не постесняетесь спросить совета в этом вопросе у друга...

Или, вы чувствуете, что распыляетесь на разные сферы деятельности. Мысли об этом недостатке помогут вам сконцентрироваться в данный момент на одном деле, а потом приняться за другое.
Да много ещё чего бывает не так, как хотелось бы. Не нравится собственная фигура? Вы ленитесь что-то сделать? Вспомните о своих принципах, которые вы решили принять для себя на вооружение!

Таким образом, правильно выстроив приоритеты, прописав чёткие принципы и устранив свои недостатки, каждый из Вас сможет начать жизнь с нуля!
Искренне желаю успехов!

Не отступать перед трудностями вам поможет очень популярный Интернет магазин. Здесь в большом ассортименте предлагаются бензогенераторы штурм по вполне доступным ценам. Если у вас в хозяйсве есть бензогенератор, перебои с электроснабжением вам не страшны!