Покалывание в пальцах рук. Причины

Наверняка вы чувствовали мурашки и покалывание в мышцах, когда долго сидели со скрещенными ногами. Это очень распространенное явление, в котором нет ничего страшного

Мурашки и покалывания: что они могут означать

Наверняка вы чувствовали мурашки и покалывание в мышцах, когда долго сидели со скрещенными ногами. Это очень распространенное явление, в котором нет ничего страшного.

Однако если вы постоянно чувствуете мурашки в руках и ногах - нужно обратить внимание на свое здоровье.

Наиболее распространенные причины этого явления:

Защемление нерва в шее или спине

Сон в неудобной позе или травма во время занятий спортом могут привести к защемлению нерва в спине. Хотя это не является серьезной проблемой - это может вызывать покалывание в руках и ногах. Вы можете испытывать боль в определенном положении или чувствовать, как затекают плечи.

Очень важно вовремя вылечить это недомогание, потому что в будущем оно может привести к артриту.

Важно не пытаться решить проблему самостоятельно. Существуют конкретные лекарственные препараты, которые помогут справиться с болью. Еще лучше действует физиотерапия, которая помогает расслабить проблемную зону и вернуть нерв на место.

Недостаток витамина B12

Мурашки в обеих руках и ногах могут быть связаны с недостатком витамина B12 в организме. Его дефицит вызывает анемию, так как красные кровяные тельца не успевают образовываться в достаточных количествах.

Могут быть следующие симптомы:

Усталость;
Бледность кожи;
Неспособность сосредоточиться;
Проблемы с дыханием;
Депрессия;

Внесите коррективы в диету, увелив в рационе количество продуктов, богатых витамином B12:

Мясо птицы
Говядина
Морепродукты
Йогурт
Яйца
Молочные продукты
Баранина
Печень
Тунец
Форель

Недостаток этого витамина чаще всего ощущают вегетарианцы, которые придерживаются слишком радикальной диеты.

Если вы придерживаетесь вегетарианской диеты, включите в свою диету следующие продукты:

Зерновые продукты (включая зерновые батончики);
Сыр тофу;
Сою и ее производные;
Лактозу в порошке.

Туннельный синдром в запястье

Проводите много времени со смартфоном в руках или за компьютером? Повторяющиеся движения и вибрации могут вызвать сжатие нерва в запястье, так называемый туннельный синдром и мурашки в руках.

Что можно сделать:

Давайте рукам отдохнуть каждые 30 минут или каждый час. Во время перерыва вращайте руками, сжимайте и разжимайте пальцы;
При возможности, сделайте несколько упражнений на растяжку плеч, чтобы полностью расслабить руки;
Убедитесь, что вы сидите в правильном положении. Используйте стол правильной высоты - ни слишком низкий и ни слишком высокий, и удобный стул.

Диабет

Если вы страдаете от диабета, предиабета или невосприимчивости инсулина, следите за уровнем глюкозы в крови. Дело в том, что переизбыток глюкозы в крови токсичен для нервной системы и вызывает мурашки в руках и ногах.

Эта токсичность также развивается при диабетической нейропатии.

Время от времени проводить экспертизу A1C (гликолизированного гемоглобина), которая укажет реальный уровень глюкозы в крови за последние 3 месяца;
Контролируйте свое питание и состояние, чтобы избегать резких скачков уровня глюкозы в крови;
Выполняйте физические упражнения, укрепляющие мышцы.

Гипотиреоз

При нарушении работы щитовидной железы вы можете чувствовать покалывание в мышцах, сильную усталость, чувствительность к холоду, увеличение веса, сухость кожи и выпадение волос.

Если присутствуют эти симптомы - обратитесь к врачу и сдайте кровь на анализ, как можно скорее, так как без соответствующего лечения проблема будет только усугубляться.

Рассеянный склероз

Склероз чаще поражает женщин, чем мужчин, особенно в возрасте между 20 и 40 годами.

Чаще всего он сопровождается следующими симптомами (помимо мурашек в руках и ногах):

Нарушения равновесия;
Онемение конечностей;
Нарушения подвижности рук и ног;
Нарушения зрения;
Зуд и жжение;
Трудности с концентрацией.

Если покалывание в руках и ногах связано с рассеянным склерозом, нужно незамедлительно обратиться к врачу. Мурашки связаны с тем, что работа некоторых органов нарушена. опубликовано

Всем известно ощущение покалывания в кончиках пальцев рук, носящее в народе название «Замлела рука». Иногда покалывание, возникающее в кончиках пальцев рук, свидетельствует о некоторых заболеваниях, поэтому необходимо узнать причину и пройти соответствующее лечение.

Виды покалывания

Неприятное состояние, возникающее в кончиках пальцев рук, имеют несколько видов. Бывают покалывания, длящиеся всего несколько секунд, иногда покалывания возникают через какой-то промежуток времени, самыми опасными являются постоянные покалывания.
Кроме длительности приступа покалывания могут быть едва заметными или довольно изматывающими.

Причины

После длительного пребывания на холоде , ощущается покалывание в пальцах рук. Происходит это вследствие сужения сосудов на морозе. При попадании человека в теплое помещение, кровоснабжение восстанавливается, отчего возникает чувство мурашек на ладонях, и возникают колики в кончиках пальцев. Такое состояние не считается патологией и не требует лечения. Единственный совет − не забывайте о теплых перчатках или варежках, выходя на мороз!
Покалывание в кончиках пальцев возникает из-за нарушения работы внутренних органов . Медицинское название этой проблемы − парестезия. К ней относятся сбои нервной проводимости, повреждения сосудов, гормональные заболевания. Если покалывание сопровождается болевыми ощущениями и последующим онемением, необходимо обязательно обратиться к врачу.
Неприятные ощущения могут быть длительными и изматывающими или едва заметными и слабыми. Причиной покалывания в пальцах является результат нарушения в работе некоторых внутренних органов. Если покалывание сопровождается болевыми ощущениями и онемением, это свидетельствует о нарушении нервной проводимости или гормональных заболеваниях, повреждениях сосудов.
К наиболее распространенной причине парестезии относят сжимание нервов , в результате чего происходит нарушение кровообращении и в мозг перестают поступать сигналы.

Подобное состояние может возникнуть после длительного нахождения в одной позе (работа за компьютером, надавливание на локоть).
Неприятные симптомы могут возникать при недостатке кальция или витамина В12 или наоборот, переизбыток витамина В6.
Вызвать патологию могут неврологические или эндокринные состояния , такие как гипергликемия или атеросклероз.
Пожилой возраст , к сожалению, отмечается слабой циркуляцией кровотока из-за пониженной двигательной активности, атеросклероза сосудов, нарушения обмена веществ. Результатом является частое или даже постоянное ощущение онемения и покалывания в конечностях.
Холестерин играет не последнюю роль в причине появления неприятных симптомов в пальцах рук. Холестериновые бляшки частично перекрывают кровоток, происходит нарушение функционирования кровеносной системы и других органов.
Воспалительные заболевания суставов характеризуются онемением, чувством «бегающих мурашек» из-за плохого прохождения импульсов от нервов. Подобное состояние характерно для артрита и туннельного синдрома.
Нельзя не сказать об алкоголе . При злоупотреблении алкоголем в организме образуется недостаток тиамина, других необходимых микроэлементов и минералов, в результате чего возникает парестезия. В этом плане опасны как регулярный прием спиртного, так и большие возлияния спиртного, происходящие редко или даже одноразово.
Нервные расстройства , проявляющиеся покалыванием в конечностях, появляются при сахарном диабете, гипотиреозе щитовидки.
Заядлые курильщики из-за чрезмерного насыщения клеток крови никотином, имеют нарушение кровоснабжения. В результате недостаточного поступления в ткани питательных веществ начинают неметь руки и ноги, появляются покалывания в кончиках пальцев.
Попадание в организм токсических вещест в также является причиной указанной проблемы. Химические соединения попадают в организм из-за плохой экологической обстановки, вместе с пищей, выращенной на загрязненных территориях, с химиопрепаратами для лечения онкологии, сильнодействующими антибактериальными средствами, противовирусными препаратами.

К заболеваниям, вызывающим парестезию, относят:
патологии щитовидной железы;
повреждения (разрывы) тканей в верхних или нижних конечностях;
снижение электролитов в крови; болезнь Лайма;
синдром гипервентиляции лёгких;
болезни суставов, позвоночника; остеохондроз;
артрит; диабет.
Покалывание в кончиках пальцев преследует чересчур возбудимых людей или после сильного переутомления.

Редкие патологии, вызывающие покалывание в кончиках пальцев рук:

Корешковый синдром проявляется при защемлении нервного окончания в области шейных позвонков. Больные жалуются на мурашки по всему телу и онемение рук, включая пальцы. Состояние может быть связано со спинномозговой грыжей, спондилоартрозом, остеохондрозом, боковым смещением позвонков, опухолью, инфекцией.
Туннельный синдром характеризуется покалываниями, непродолжительными судорогами и неприятным онемением пальцев из-за сдавливания срединного нерва запястного канала. Это заболевание считается профессиональным, часто встречается у пианистов, компьютерщиков, упаковщиц. Туннельное расстройство может стать следствием различных травм, опухолей, сахарного диабета, артрита, регулярной отёчности, нарушений эндокринной системы. Сначала заболевания возникают незначительные покалывания, но затем они постепенно набирают силу, иногда вызывая сильную боль и судороги.
Лестничный синдром отличается пережимом главных нервных окончаний в плечевом сплетении. В руках и в области плеча возникает боль резкая или ноющая, затем происходит онемение, вялость мышц и возникают покалывания, постепенно переходящие к пальцам рук, особенно к мизинцу и большому пальцу. Болевые проявления усиливаются, если наклонить голову вниз. Этот синдром является следствием травмы и остеохондроза шейных позвонков. Нервные корешки перевозбуждаются и получается спазм мышц, которые сдавливают подключичную артерию и нервное сплетение в плече.
Кубитальный синдром возникает при сдавливании нервных окончаний, находящихся в локте. Характеризуется внезапной болью, колющими мурашками, слабостью, ощущением онемения мышц. Синдром подкарауливает при принятии неудобных поз, плохо влияющих на локтевой нерв. Но не только это может стать причиной указанного синдрома. Утолщение нервного волокна вызывает кубитальный синдром (нерву из-за утолщения не хватает места между связкой и основной костью). Неприятные симптомы возникают поначалу только после длительного передавливания нерва или нажима на него. Через короткий промежуток времени все проходит. Но если не обращать внимания на эти симптомы, патология усугубится и перейдет в хроническую стадию, что приведет к атрофии мышц в верхних конечностях.
Покалывания в пальцах рук могут появиться при инсульте, сердечных патологиях, старческом склерозе.
В любом случае необходима помощь невропатолога, кардиолога, эндокринолога.

Лечение

Чтобы избавиться от неприятных симптомов придется всерьез заняться своим здоровьем. Лечебные процедуры включают:

гимнастику;
мануальную терапию;
массаж;
прием лекарственных препаратов для снятия болевого синдрома и улучшения кровообращения;
избавление от вредного холестерина;
правильное питание; прием витаминных комплексов.
При серьезных эндокринных проблемах и заболеваниях сосудов нередко прибегают к хирургическому способу лечения, после которого восстанавливается нормальное кровообращение и проводимость нервных окончаний.

При отсутствии серьезных сопутствующих заболеваний покалывание в пальцах можно лечить с помощью народных средств.

Капустные листья
Свежий лист капусты залить на 5 мин. кипятком, охладить и приложить на ночь к локтю руки, в которой ощущается покалывание.
Черный перец
Перемолоть черный перец, залить небольшим количеством льняного масла, подогреть смесь в течении 15 мин. (но не кипятить). Втирать средство в ладони и кисти рук.
Камфорная мазь
Перед сном втирать мазь в руки, надеть перчатки.
Багульник
Приготовить настойку багульника на яблочном уксусе. Для этого сложить в стеклянную ёмкость багульник и залить его хорошим яблочным уксусом, закрыть крышкой, оставить на 10 дней в тёмном месте. Процедить. Втирать настойку в кожу рук на ночь на протяжение 3 дней. Средство считается очень эффективным.
Контрастные ванночки
Хорошим действием обладают контрастные ванночки: попеременное опускание кистей рук в горячую и холодную воду. Процедура поможет восстановить нормальное кровообращение, восстановить чувствительность пальцев. После процедуры смажьте руки скипидарной мазью и наденьте перчатки.

Тактильная чувствительность - способ познания окружающего мира при воздействии на кожную поверхность механических стимулов. Дифференцированные ощущения возникают при раздражении кончиков пальцев рук, губ, языка, где располагается большое количество механорецепторных структур. Большинство людей жалуются на покалывание, онемение, слабость и дрожь пальцев рук. Чаще всего эти неприятные ощущения проявляются ночью, но могут чувствоваться и постоянно. Покалывание является первым проявлением проблемы, а затем ситуация усугубляется и пальцы теряют чувствительность.

Болезни, для которых характерен симптом:

сахарный диабет;
инсульт;
атеросклероз;
синдром Гийена − Барре;
болезнь Рейно;
защемление локтевых нервов;
алкоголизм;
болезнь Лайма;
рассеянный склероз;
инсульт.

Важно помнить, что симптом является только косвенным проявлением данных заболеваний. Для постановки диагноза учитываются сопутствующие проявления недуга.

Покалывание в пальцах рук: общая характеристика

В большинстве случаев патология обусловлена повреждением нервов или других структур. Одноразовые или редкие приступы могут иметь безобидное происхождение. Например, если нести в руках тяжелую сумку, длительное время держать руки над головой, это приводит к временному нарушению кровообращения и неприятным симптомам. Такое нарушение иногда называют профессиональным заболеванием, свойственным компьютерщикам. Возникает оно из-за оказания постоянной нагрузки на суставы или сухожилия именно при работе с компьютерной мышью.

Разновидности симптома

Формы проявления симптома:

онемение кончиков пальцев свидетельствует о сосудистых заболеваниях (болезнь Рейно, атеросклероз) или обморожение;
покалывание всех пальцев рук;
частичная потеря чувствительности кисти или отдельных пальцев;
жжение и покалывание пальцев;
покалывание в мизинце одновременно с болью в грудине является проявлением инфаркта миокарда, стенокардии.

Разновидности проявления симптома зависят от уровня поражения нервных волокон и причины.

Причины возникновения патологии

Проявления покалывания происходят при:

нарушении циркуляции крови при физических нагрузках;
защемлении локтевого нерва;
сахарный диабет;
травма нервов;
остеохондроз;
болезнь Бюргера;
артрит;
снижение концентрации электролитов в крови;
болезнь Лайма;
рассеянный склероз;
частые депрессивные состояния;
обморожение;
повышенная тревожность;
переутомление;
стрессовые ситуации.

Вышеперечисленные факторы провоцируют развитие покалывания в пальцах рук. Если пациент хочет стать здоровым, то нужно избавиться от причин болезни.

Клиническая картина покалывания в пальцах рук

Покалывание в пальцах рук сопровождается следующими симптомами:

ощущением жжения;
холодными конечностями;
болью в руке, плече, предплечье и пальцах;
онемением или покалываниями, усиливающимися во время письма или набора текста на компьютере;
зудом;
мышечным спазмом;
онемением;
колющими ощущениями;
болезненностью при прикосновении;
покалываниями в пальцах ног;
судорогами.

Совет врача! Если симптом длительное время не проходит, необходимо обследование у невропатолога, чтобы определить острый или хронический скрытый недуг. При артрите пациентов беспокоит повышение температуры, припухлость, болезненность и жжение в пораженной области (поражаются симметричные суставы). Недуг протекает тяжело и может приводить к потере простейших бытовых навыков
Для диабета свойственны:

сухость во рту и жажда;
снижение веса;
обильное мочеиспускание;
чувство слабости, раздражительность;
ощущение покалывания в пальцах, онемение конечностей;
значительная внезапная потеря веса, несмотря на высокий аппетит;
кожа сухая, сильный зуд, долгое заживление ран и ссадин.

У пациентов с рассеянным склерозом появляется снижение трудоспособности, повышенная утомляемость. Периодически беспокоит слабость мышц (обычно в одной половине тела), могут случаться внезапные кратковременные параличи, парестезии (ощущение онемения и покалывания), частые головокружения, шаткость походки. При прогрессировании состояния присоединяется поражение когнитивных функций (нарушается речь, мышление и память).

При болезни Лайма в месте укуса клеща формируется эритема круглой формы, локализуется чаще на ногах, реже на пояснице, животе, шее, в подмышечных, паховых областях. В острый период появляются симптомы поражения мягких мозговых оболочек (тошнота, головная боль, частая рвота, светобоязнь, гиперестезия, менингеальные симптомы). Часто отмечаются боль в мышцах, суставах. Через 1-3 месяца может начаться II стадия, для которой характерна неврологическая, кардиальная симптоматика.

При болезни Рейно под воздействием холода, стресса или эмоциональной нагрузки, сосуды сужаются, приток крови к конечностям нарушается. Пальцы рук бледнеют, появляется онемение пальцев, ощущение покалывания или жжение. При сохранении спазма пальцы синеют, после согревания кровоснабжение восстанавливается кожа рук теплеет и приобретает здоровый цвет. Проявление данных симптомов происходит симметрично на обеих кистях. В некоторых случаях, появление подобных изменений может наблюдаться также и на других участках кожного покрова, например, губы, уши, кончик носа. При поражении локтевого нерва пациентов беспокоит боль, покалывание и онемение мизинца или безымянного пальца. Развитию болезни изначально предшествует сильная нагрузка на внутреннюю часть локтя или профессиональная деятельность (длительная работа за компьютером).

Факторы риска

Риск развития симптома увеличивается под влиянием таких факторов:

химиотерапия;
частое переохлаждение конечностей;
пожилой возраст;
аллергические реакции;
заболевание печени;
гормональные нарушения;
наследственная предрасположенность;
остеохондроз;
инфекционные заболевания;
травмы;
профессиональные вредности;
вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем);
атеросклероз;
сахарный диабет.

Вышеперечисленные причины способствуют ухудшению общего состояния, ослабленный организм чаще подвергается развитию заболеваний. Устранение вредоносных факторов уменьшает риск возникновения симптома.

Покалывание в пальцах рук в период беременности

Во время беременности в организме женщины задерживается жидкость, что приводит к формированию отеков. В результате чего сдавливается нерв, который иннервирует руку и ладонь, при этом возникает ощущение онемения или покалывания.

Появление симптома при беременности может происходить из-за остеопороза или остеохондроза. Это касается периода вынашивания, когда скрытые заболевания, проявляются в виде неприятных симптомов. Чаще всего наиболее сильно поражается безымянный палец и мизинец.
Другой причиной покалывания может быть артроз шейного отдела или обычное перенапряжение мышц в данной области. Женщина должна как можно меньше сидеть и постараться чаще прибегать к разминке и массажу шеи.

Когда покалывают пальцы рук и ног

Одновременно покалывать пальцы рук и ног могут при:

варикозном расширении вен:симптом может наблюдаться в конце рабочего дня, когда ножки устали и в сосудах застоялась кровь;
неврологических заболеваниях: если человек испытывает стресс или длительное время пребывает в психическом напряжении, его мышцы и сосуды сжимаются;
чувстве тревоги;
рассеянном склерозе: покалывание в нижних конечностях, чувство жжения или онемение отдельных участков один из первых симптомов;
новообразованиях: при росте опухоли периферические нервы и сосуды сдавливаются;
заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
курении;
травмах и после оперативных вмешательств;
артрите или остеохондрозе.

Для постановки диагноза проводятся специальные дополнительные исследования, которые позволяют обнаружить заболевание и назначить эффективное лечение.

К какому врачу и когда обращаться

Чтобы вовремя устранить первопричину патологии, следует обратиться к доктору при появлении первых симптомов, а не ждать ухудшения состояния. Если беспокоит ощущение покалывания в пальцах рук, нужно обратиться к .

Диагностика патологии

Диагностика состоит из нескольких этапов:

сбор анамнеза заключается в устном опросе пациента, узнает информацию, которая связана с первыми признаками заболевания;
проведение функциональных тестов (проверка чувствительности пальцев рук, сухожильного рефлекса) с помощью легких покалываний иглой и специального молоточка;
рентгенография кисти;
динамометрия - метод определения нарушений нервной проводимости или сниженного тонуса мышц;
рентгенография позвоночника (шейный отдел);
МРТ (магнитно-резонансная томография) головного мозга, шейного отдела позвоночника, кисти, для выявления новообразований, рассеянного склероза, более точной оценки структур кисти (нервов, сосудов, сухожилий).

Важно! Покалывание в пальцах рук - не всегда безобидный симптом, а важный диагностический критерий в постановке диагноза. Причин, которые провоцируют возникновение патологии, множество. При систематическом появлении ощущения покалывания нужно обратиться к врачу. В большей части случаев патология успешно поддается лечению

Лечение симптома

Этиотропная терапия зависит от основной патологии.

Комплексные меры включают:

применение средств, улучшающих микроциркуляцию крови в конечностях;
полноценный рацион питания и насыщение организма полезными витаминами и минералами;
лечебную гимнастику;
мануальную терапию;
иглоукалывание.

В случае сахарного диабета назначаются лекарства, регулирующие содержание в крови глюкозы и специальная диета. При рассеянном склерозе лечение может включать в себя применение кортикостероидов, цитостатиков, плазмаферез, прием бета-интерферонов, иммуносупрессоров, лечебную физкультуру, прием нейропротекторов. Снять воспаление в пальцах при артритах и артрозах помогут согревающие противовоспалительные мази (Найз, Кеторол). Они также могут применяться при остеохондрозе, недугах сухожилий, связок и мышц.

Для устранения боли и покалывания применяются обезболивающие из группы противовоспалительных (Парацетамол, Ибупрофен, Диклофенак) и миорелаксанты (Мидоклам, Акатинол, Листенон). При атеросклеротическом поражении сосудов ног обязательно назначаются статины (Ловастатин, Симвастатин, Флувастатин) и диета с ограниченным потреблением жиров и холестерина. Физиопроцедуры, ванночки и электрофорез эффективно снимают болезненность суставов, улучшают микроциркуляцию крови в пальцах, улучшают передачу нервных импульсов.

Народная медицина

Рецепты, которые доказали эффективность в домашних условиях:

необходимо взять емкость 0,5 л, заполнить 1/3 размельченным чесноком и залить водкой. Настаивать 14 дней в темном месте, при этом, раз в день емкость встряхивают. Принимать 3 раза в день по 5 капель, растворив в чайной ложке воды;
массажируйте руку с использованием следующей смеси 10 г камфорного и 50 г нашатырного спирта, размешать в литре холодной воды;
на полстакана растительного маслам взять 0,5 стакана сахара, все перемешать. Смазывать спиралевидными движениями пораженную руку;
в литре теплой воды разводим 2 ст. л. соли, держим руки 45 минут;
для усиления кровообращения в конечностях, втирают масляную перцовую смесь: 50 г черного молотого перца проваривают в 0,5 л растительного масла в течение 30 минут;
смесь водки, сабельника болотного, крапивы и полыни в соотношении 1:2:2 настаивают в течение 20 дней в темном месте. Используют как растирку;
контрастные ванночки (поочередно опускают руки в горячую и холодную воду). Процедуру можно выполнять несколько раз в день.

Только в комплексном лечении народные средства могут стать эффективным помощником в борьбе с покалыванием в пальцах рук.

Упражнения для восстановления чувствительности

Чтобы ускорить процесс восстановления пальцев конечности рекомендовано регулярно проводить следующие упражнения:

сложите руки перед грудью друг к другу, сильно потрите ладонь о ладонь в вертикальном положении около 2-х минут;
концами всех пальчиков правой руки соприкасаемся с пальцами левой и немного нажимаем друг на друга, повторяем в течение нескольких минут;
несколько минут массируйте пальцы левой руки и правой. Упражнение выполняйте попеременно для концов пальцев обеих рук;
отмерьте расстояние в три пальца от линии сгиба локтя в сторону кисти. На эту точку легкими протираниями или нажатиями следует надавливать 20 раз на каждой руке;
поднимите руки вверх и с усилием сжимайте в кулак и разжимайте пальцы;
соедините ладони вместе перед грудью, с напряжением нажимая на концы пальцев, наклонять кисти рук то вправо, то влево;
вытяните руки вперед и производите вращательные движения кистями в стороны и внутрь;
переплетите пальцы и делайте сжимающие движения;
потрясите расслабленными кистями в воздухе, поднимая руки вверх и опуская вниз.

Не стоит ожидать быстрого результата. Чтобы уменьшить клинические проявления патологии, следует заниматься ежедневно в течение трех месяцев.

Осложнения и последствия

Покалывание пальцев рук влечет за собой определенные последствия и осложнения:

атрофия мышц;
появление трофических язв;
полная потеря чувствительности;
паралич;
хронические боли в руках.

Сам по себе симптом не представляет опасности для жизни, все зависит от первопричины. При своевременно проведенном лечении наступает полное выздоровление без отдаленных последствий.

Профилактика

Профилактика патологии заключается в следующем:

ведение здорового и активного образа жизни;
отказ от курения, употребления спиртного;
соблюдение режима (питание, сон, водный баланс);
своевременные консультации врачей;
умеренные физические нагрузки;
смена работы при наличии воздействия постоянной вибрации;
лечение инфекционных и воспалительных заболеваний;
самостоятельный контроль артериального давления.

Соблюдайте все указанные меры профилактики, чтобы обезопасить себя и родных. Намного эффективнее предупредить развитие патологии, чем лечить возможные последствия.

Прогноз

При легкой форме и своевременно оказанной помощи возможно избавление от недуга полностью. Симптом поддается эффективному лечению при отсутствии прогрессирующего основного заболевания (злокачественного образования, рассеянного склероза, сахарного диабета, болезни Рейно).

Покалывание в конечностях - это дискомфортные ощущения, которые могут быть результатом сдавливания нервных окончаний в следствии долговременного нахождения человека в неудобном положении или симптоматический признак развивающегося заболевания. Нормальное функционирование органов зависит от полноценного кровообращения, поэтому наличие покалывания в конечностях - важный признак для консультации врача.

Покалывание происходит в следствии поражения рук и ног, по степени соответствуют участку пораженной нервной ткани. Патологические изменения происходят в волокнах периферических нервов, спинномозговых и ствола головного мозга - это области посылающие аномальные импульсы к рукам и ногам, вследствие возникает покалывание. Аномальные импульсы вызываются физическим воздействием и наличием сопутствующего заболевания.

Ощущения покалывания в конечностях можно подразделить на группы по характеру проявления: физиологическое или патологическое.

К физиологическому характеру покалывания относится вид покалывающих ощущений, которые характеризуются незначительными проявлениями, проходят по истечении нескольких минут. Такому виду соответствует временное снижение чувствительности нерва или краткосрочное нарушение кровотока, сосредоточенное в определенной части туловища. Исключив провоцирующий фактор, покалывание проходит.

Патологический вид покалывания, который возникает внезапно и сопровождается ощущением сильной боли, поражает обе пары конечностей. Является симптомом патологии в организме. Дискомфортное чувство продолжительного времени, вызывая хроническую форму болевого синдрома.

Причины

Покалывания в конечностях рук и ног имеют общие причины, которые могут вызываться тяжелым течением или прогрессированием болезней. К ним относятся:

Особенности ощущений в верхних конечностей

Такой признак как покалывание в руках может быть симптомом, говорящем о развитии патологических процессов в шее. Характеризуется сопутствующей симптоматической картиной: головные боли, боли шейного отдела. Колкость в руках возникает мышечной ткани соответствующего отдела.

Также колкость сопровождает изменения в связках, сухожилиях, сдавливание мягких тканей, нарушение кровотока в руке, вызванные физическим воздействием.

Покалывание в левой руке, сопровождающееся головной болью говорит о возникновении причин ишемической патологии, о нарушении кровоснабжения .

Особенности ощущений в нижних конечностях

Покалывание в нижних конечностях наиболее тревожный симптом. Такой признак может говорить о начале или прогрессировании болезней:

Межпозвоночная грыжа;
Выбухание межпозвоночного диска в позвоночный канал;
Опухоль позвоночного канала;
Атеросклеротические процессы;
Синдром кровеносной системы.

Вид и характер покалывание, причины его появления . Специалист проводит сбор анамнеза и физический осмотр пациента. Будут назначены:

Анализы крови клинический, биохимический;
Кровь для исключения или подтверждения наличия диабета, болезней почек, печени, аномальных процессов в иммунной системе;
Биопсия спинномозговой жидкости на наличие показателей нейропатии;
Биопсия нервной ткани икроножной мышцы;
кожных покровов;
Электромиограмма для оценки нервной активности в мышечной ткани;
Рентген;
Компьютерная Томография - для исключения аномальных патологий центральной нервной системы;
МРТ - для определения отклонений в функциональной деятельности органов.

Дополнительно проводится консультация специалистов: невропатолога, кардиолога, хирурга, психолога.

Лечение

Назначение лечебной терапии проходит исходя из причин, повлекших появление чувства колкости в конечностях:

Физические упражнения для улучшения кровоснабжения на определенную область тела;
Лечебная диета;
Если покалывание сопровождается аллергическими процессами, то принимаются антигистаминные препараты;
Снятие симптоматики путем охлаждающего эффекта мазей, кремов, холодный душ местно;
Применяются противовоспалительные препараты;
Лекарства для улучшения кровоснабжения тканей и органов, для снижения вязкости крови;
Витаминные комплексы, содержащие микроэлементы;
В случае четко выясненной причины проводится лечение специальными средствами терапии для лечения сопутствующего заболевания;
Препараты для предупреждения прогрессирования и появления осложнений болезней;
Если лекарственные препараты не приносят необходимого эффекта в некоторых случаях проводится оперативное вмешательство.

Физиотерапевтические процедуры:

Электрофорез;
Токи диадинамического характера;
Лечение грязями;
Иглоукалывание;
Лечение током высокого напряжения, частоты и силы;
Магнитотерапия;
Массаж;

Так же для лечение покалывания в конечностях лечат народными методами:

Настои из плодов каштана конского с добавлением листьев петрушки;
Настои крапивы, донника, золотарника, листьев березы;
Отвары из ивовой коры и кожуры ягод калины.

Все лекарственные средства, физиотерапевтические методы и способы народной медицины может назначать только врач, самолечение может вызвать усугубление состояния больного.

Профилактика

Для исключения процессов покалывания в нижних конечностей и в верхних конечностях необходимо:

Вести здоровый образ жизни;
Проводить активный отдых;
Изменять положение тела не менее десяти раз в течение часа для избежания развития затекания в мышцах;
Ношение свободно облегающей одежды;
Ношение комфортной обуви по размеру;
Сохранять здоровье позвоночника путем гимнастических упражнений, поддержание нормальной осанки;
Ношение одежды поддерживающий нормальный теплообмен для исключения перегревания и переохлаждения;
Использовать методы и процедуры для улучшения и укрепления кровоснабжения: массаж, плавание, объективная физическая нагрузка, занятие спортом.

Необходимо исключать факторы, которые вызывают покалывание рук и ног, своевременно посещать врача, проходить полный курс лечения, стараться вести здоровый образ жизни совмещая его с полноценным отдыхом.

Видео

Онемение конечностей у человека может быть признаком серьёзного заболевания. Однако, с другой стороны, парестезия ног и рук не всегда говорит о каких-то страшных диагнозах. Сегодня разберёмся, в каких ситуациях не стоит переживать, а в каких - следует незамедлительно обращаться за помощью к специалисту, дабы избавиться от таких неприятных симптомов и, конечно же, излечить само заболевание.

Когда не нужно волноваться?

Такие неприятные ощущения, как покалывание и и ног, жжение и «мурашки» в конечностях в медицине имеют название парестезия. Нередко такие симптомы возникают в результате непродолжительного пережатия нервов из-за неудобной позы. В этом случае парестезия чаще всего односторонняя, то есть происходит онемение и покалывание правой рукиили, к примеру, левой ноги.

Например, человек длительно сидит, подогнув нижние конечности, или спит в неудобной позе. Как результат, ноги начинает покалывать, появляются «мурашки». Другой случай: в переполненном транспорте человек вынужден долго держаться за поручень правой или левой рукой. В результате возникает затекание верхних конечностей. В этом случае онемение и покалывание левой руки так же, как и правой, можно ликвидировать так: кисть разогнуть, сменить положение тела и немного подождать, пока состояние не нормализуется.

То есть специального лечения парестезии в этом случае не требуется. Но существуют ситуации, когда подобный симптом появляется часто и не зависит от положения конечностей. Тогда требуется консультация специалиста. На основании осмотра доктор назначает дополнительные методы исследования, а затем и адекватное лечение.

Проблемы с позвоночником

Онемение и покалывание может говорить о таких серьёзных проблемах, как остеохондроз или межпозвоночная грыжа.

При первом заболевании в качестве причины парестезии выступают наросты на позвонках, появляющиеся вследствие дегенеративных изменений. И эти наслоения могут пережимать нервные окончания, что и приводит к таким последствиям.

Если у человека имеется межпозвоночная грыжа, то причиной неприятных ощущений является сдавление нерва. Чаще всего странгуляция происходит с одной стороны, например, с левой, поэтому и наблюдается онемение и покалывание левой руки.

Нарушение гемодинамики

Парестезия может быть одной из первых признаков инсульта либо возникновения проблем с сосудами. Эти нездоровые состояния вызваны по большей части гипертонией или атеросклерозом. А ещё покалывание в руках и онемение конечностей могут быть вызваны стрессами или психическими перенапряжениями. В любом случае, если человек регулярно наблюдает у себя такие негативные проявления, нужно сразу же идти к врачу, поскольку причины такого недомогания могут быть слишком серьёзными.

Факторы онемения ног

Этиологией парестезии нижних конечностей человека могут являться как заболевания организма, так и неправильный образ жизни.

Чаще всего покалывание и онемение в ногах появляется при таких проблемах со здоровьем:

Нехватка питательных веществ и витаминов

Очень распространенной причиной парестезии конечностей становится дефицит некоторых веществ, которые очень важны для нормальной работы организма. Нехватка витамина В12, отвечающего за обменные процессы нервной системы, может повлечь за собой нарушения чувствительности нижних конечностей.

Лечение в этом случае простое: нужно компенсировать недостаток этого элемента и в дальнейшем следить за нужным содержанием его в организме.

Беременность

У женщин, находящихся в положении, нередко возникает покалывание и онемениеног. Однако пугаться и искать у себя возможные заболевания, сопровождающиеся таким симптомом, не стоит. Это нормальное явление, которое связано с переменами, происходящими в организме беременной женщины: возникает избыток жидкости, вследствие чего конечности могут отекать. Кроме этого, сердце работает ещё и на ребёночка, объём крови увеличивается, что приводит к нарушению гемодинамики. в этом случае ощущает покалывание и онемение в ногах ночью или после сна. В таких случаях лечения никакого не требуется, ведь всё пройдёт после родов.

Лечение парестезии нижних конечностей

После того как будет выявлена причина онемения и поставлен точный диагноз, больному следует придерживаться всех рекомендаций врача. Кроме этого, имеется целый комплекс мероприятий, которые снимают усталость ног, напряжение в позвоночнике, ликвидируют онемение конечностей. Следует запомнить или даже записать такие нехитрые приёмы, которые помогут побороть парестезию:

1. Занятие спортом. Катание на велосипеде, плавание, обычные пешие прогулки и другие виды подобных нагрузок помогут избавиться от онемения и покалывания ног и рук, а также разработать позвоночник.

2. Здоровый образ жизни, который подразумевает отказ от курения, алкоголя. В случае если человек принимает спиртное или курит, в организме возникает спазм кровеносных сосудов. Как результат, появляется покалывание и онемениев ногах и руках, судороги и другие нежелательные симптомы.

3. Правильное питание. Главной составляющей рациона должны стать тёплые каши - овсяная, гречневая, перловая. Также не забывайте о свежих овощах и фруктах.

4. Нельзя допускать переохлаждения организма в холодное время года.

5. Контрастные ванночки. Ежедневные процедуры с горячей и холодной водой облегчат физическое состояние ног. Для этого нужно на полминуты попеременно опускать конечности в ёмкости с максимально нагретой, а затем - с ледяной жидкостью. Процедуру нужно проводить утром и вечером, а после такой ванночки следует смазывать ноги скипидарной мазью и надевать тёплые носки, дабы не заболеть.

Теперь вы знаете, что причины таких неприятных ощущений, как покалывание и онемение в ногах и руках, могут быть самыми разными. И не всегда такие симптомы нужно рассматривать как признак какого-то страшного недуга. Ведь зачастую неверная поза может быть поводом для появления «мурашек», и тогда лечения никакого не требуется. Однако если покалывание и онемение появляется часто, то человеку необходимо обратиться к доктору, чтобы узнать причину таких симптомов и вовремя побороть недуг.