Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Тошнота - своеобразное неприятное ощущение в подложечной области, груди, ротовой полости, которое зачастую предшествует рвоте и нередко сопровождается общей слабостью, потливостью, усиленным слюноотделением, похолоданием конечностей, побледнением кожных покровов, снижением артериального давления.

Причины тошноты

Возможные причины, не связанные с каким-либо заболеванием:

1. Переедание и/или регулярное употребление в пищу продуктов с очень высоким содержанием жира;
2. Побочное действие лекарственных препаратов и проникновение в организм токсических веществ;
3. Психогенные реакции: страх и тревога, истерика;
4. Кинетоз (морская болезнь), сопровождающийся ощущением тошноты и «укачивания»;
5. Беременность (утренняя тошнота в норме проходит к концу первого триместра);
6. Воздействие дыма, токсичных испарений и различных вредных веществ;
7. Солнечный удар, гипертермия.

Заболевания, сопровождающиеся тошнотой

Заболевания, при которых наблюдается тошнота, очень разнообразны и могут быть связаны с пищеварительной, нервной, репродуктивной, сердечнососудистой и эндокринной системами.

Наиболее часто тошнота развивается в связи с патологией желудочно-кишечного тракта, в их числе:

1. острые хирургические заболевания: перитонит, аппендицит, острый панкреатит, острая кишечная непроходимость, желудочно-кишечные кровотечения, острый холецистит;
2. хронические заболевания: гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) и грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, энтероколит, дуоденит, желчнокаменная болезнь, воспалительные заболевания кишечника (болезнь Крона, язвенный колит), синдром раздражённого кишечника, хронический панкреатит;
3. пороки развития органов ЖКТ: сужение привратника (стеноз), заращение участка желудочно-кишечного тракта (атрезия), дефекты развития поджелудочной железы;
4. инфекции желудочно-кишечного тракта: вирусный гастроэнтерит, пищевые токсикоинфекции, гельминтозы;
5. инородные тела желудка, пищевода, кишечника;
6. функциональные расстройства, сопровождающиеся нарушением двигательной функции желудка и кишечника;
7. заболевания печени (гепатит, цирроз печени);
8. непереносимость продуктов или пищевые аллергии.

Кроме нарушения работы желудочно-кишечного тракта, тошнота может быть вызвана заболеваниями других органов и систем:

1. Заболевания центральной нервной системы: опухоли и травмы головного мозга, инфекции мозга (энцефалит, менингит), повышенное внутричерепное давление.
2. Болезни сердечно-сосудистой системы: гипертоническая болезнь, сердечная недостаточность, инфаркт миокарда.
3. Болезни внутреннего уха: болезнь Меньера, лабиринтит.
4. Болезни эндокринной системы: при сахарном диабете – кетоацидоз; тиреотоксикоз, недостаточность функции надпочечников, фенилкетонурия.
5. Заболевания почек (мочекаменная болезнь, почечная недостаточность);

Тошнотой сопровождается лечение рака (химиотерапия и лучевая терапия), дисбаланс электролитов крови, мигрень.

Тошнота может быть проявлением таких неотложных состояний, как отравление, диабетический кетоацидоз, обструкция кишечника, кровоизлияние в мозг, острая сердечно-сосудистая потология, почечная недостаточность, печёночная недостаточность, сепсис.

Чаще всего тошнота появляется не самостоятельно, а в сочетании с другими симптомами: болью в животе, отрыжкой, диареей, повышенным газообразованием, диспепсией, рвотой, мышечными болями, головокружением, сильной усталостью, жаром и ознобом, головной болью, желтушностью кожи и склер.

Особое внимание следует уделить сочетанию тошноты со следующими симптомами: стул чёрного цвета или присутствие крови в стуле, присутствие крови в рвотных массах, сильные боли в животе, затруднённое дыхание, обмороки, нарушение сознания, высокая температура тела (более 38,5°С), учащённый пульс, частое поверхностное дыхание, сильная головная боль, ригидность затылочных мышц. Появление этих симптомов свидетельствует о развитии угрожающего жизни состояния, при обнаружении которого нужно незамедлительно обратиться к врачу. Также обязательно следует показаться врачу при тошноте после перенесенной травмы головы.

Обследование пациента с тошнотой.

Тошнота является неспецифическим симптомом многих заболеваний, следовательно, диагностическое значение имеет лишь в совокупности с другими признаками болезни (например, с признаками раздражения брюшины при остром аппендиците).

Для определения направления обследования необходимо провести активный опрос больного. Так, если тошнота сопровождается другими диспептическими проявлениями (отрыжка, чувство тяжести в эпигастральной области и др.) и выявлена зависимость между возникновением тошноты и приемом пищи – следует предполагать заболевания органов пищеварения (гастрит, холецистит, панкреатит, опухоль желудка и т. д.) и проводить гастроэнтерологическое обследование; при сочетании тошноты с головной болью, расстройствами чувствительности или движений необходимо неврологическое обследование и т. д.

Уточняют, какие лекарственные средства больной принимал. К препаратам, которые часто вызывают тошноту и рвоту, относят: анальгетики, сердечно-сосудистые препараты, гормональные средства, антибиотики, препараты, воздействующие преимущественно на центральную нервную систему, и противоопухолевые средства. Использование или отмена наркотиков также может быть причиной тошноты или рвоты. Если отмена лекарственного препарата сопровождается исчезновением тошноты, можно считать, что это расстройство ассоциировано с приёмом лекарства, однако требуется убедиться в отсутствии симптоматики на значительном протяжении времени после отмены препарата.

При объективном обследовании выявляют «острый живот» и другие угрожающих жизни состояний. Если причина тошноты не установлена, то проводят лабораторное обследование:

1. общий анализ крови (возможна анемия, лейкоцитоз, ускоренной СОЭ при язвенной болезни желудка, двенадцатиперстной кишки, язвенном колите и др.);
2. электролиты, мочевина, креатинин (исследуются для диагностики функций почек и оценки водно-электролитных нарушений);
3. биохимические показатели функции печени: АЛТ (аланинаминотрансфераза), АСТ (аспартатаминотрансфераза), гамма – глутамилтранспептидаза, общий уровень белка в крови, альбумины крови, билирубин);
4. глюкоза крови (нормальные показатели 3,3- 5,5 ммоль/л, повышение уровня глюкозы говорит о вероятности сахарного диабета);
5. биохимические показатели функции поджелудочной железы: фермент альфа-амилаза, фермент липаза;
6. антитела к Helicobacter pylori (для выявления язвенной болезни желудка, ассоциированной с хеликобактерной инфекцией);
7. В анализе кала при диагностике заболеваний органов пищеварения оценивают количество, консистенцию и форму, цвет, запах, примеси, наличие слизи, рН; на химическом уровне определяют содержание крови, билирубина, стеркобилина, белка;
8. Исследование микрофлоры кишечника проводится при диагностике дисбактериоза кишечника.

План дальнейшего обследования зависит от возраста больного и клинических проявлений. Особенно тщательным оно должно быть, если тошнота и рвота отмечаются в течение длительного времени.

У женщин детородного возраста необходимо провести тесты на беременность.

Иногда нужны общий анализ мочи, токсикологическое исследование, посевы, а также исследование функции эндокринных желез (уровень ТТГ и тиреоидных гормонов, уровень кортизола утром натощак).

Для исключения заболеваний желудочно-кишечного тракта, заболеваний печени и желчных путей выполняют обзорную рентгенографию брюшной полости, исследование желудка и кишечника с барием, УЗИ органов брюшной полости, КТ и эндоскопические исследования.

ФЭГДС (фиброгастродуоденоскопия) предназначена прежде всего для исключения обструкции, язвы желудка или 12-перстной кишки или другой органической патологии.

Колоноскопия необходима для выявления неспецифического язвенного колита, болезни Крона, хронического неязвенного колита, при подозрении на опухолевый процесс.

рН – метрию проводят для изучения секреторной функции желудка при подозрении на гастрит, язвенную болезнь желудка.

Ректоманоскопия применяется при заболеваниях прямой кишки.

При подозрении на неврологические расстройства (мигрень, повышение внутричерепного давления, патологию внутреннего уха), которые могут вызвать постоянную или периодическую тошноту, следует провести клинический неврологический осмотр, исключить повышение внутричерепного давления путем исследования глазного дна или проведения магнитно-резонансной томографии головного мозга.

Иногда для постановки диагноза требуются пищеводная манометрия, суточная пищеводная рН-метрия, исследование моторной и эвакуаторной функции желудка, а иногда электрогастрография и исследование моторики тонкой кишки.

При подозрении на психиатрические заболевания, вызывающие постоянную или периодическую тошноту, тревожные расстройства, депрессию, нарушения приема пищи назначают консультацию психиатра.

Лечение тошноты

Поскольку тошнота является симптомом, метод её лечения зависит от вызвавшей её причины или основного заболевания. При подозрении на заболевание важно не заниматься самолечением, так как тошнота может быть связана с неотложными состояниями или начальным проявлением тяжёлой патологии, которые требуют незамедлительного обращения к врачу и начала специфического лечения под медицинским наблюдением.

Если причина не связана с заболеванием, необходимо максимально быстро устранить действие вредного фактора (солнце, дым, избыток пищи).

При морской болезни возможно применение скопаламина в виде накожного пластыря за 5-6 часов до начала путешествия.

Для устранения тошноты в таких случаях возможно применение народных средств:

При тошноте и рвоте у беременных рекомендуется, есть часто и понемногу. По утрам пить только воду с лимоном или немного подслащенный сок, есть сухари.
Проверенным средством при тошноте является зелёный чай.
На терке натереть корень имбиря, добавлять в блюда.
Перед едой пить по 0,25-0,5 столовой ложки свежего картофельного сока.
Залить стаканом кипятка столовую ложку листа мяты перечной. Дать настояться в течение двух часов. Настойку принимать по столовой ложке три раза в день.
В 200 мл воды отварить чайную ложку семян укропа. Принимать при отравлении, расстройствах желудка.
Залить стаканом кипятка 4 чайные ложки сухой измельчённой травы мелиссы лекарственной. Настоять в течение нескольких часов. Употреблять до приема пищи по четыре раза в день по ½ стакана.
Залить 400 мл холодной воды две чайные ложки вахты трёхлистной, настоять в течение восьми часов. Употребить в течение суток. Используется при тошноте для стимулирования пищеварения.

Возможные осложнения

В некоторых случаях при отсутствии лечения тошнота может привести к таким осложнениям, как обезвоживание (нарушение водно-электролитного баланса организма) и дефицит питательных веществ в организме. Как правило, это обусловлено невозможностью удерживать в организме воду или еду, а также отсутствием аппетита.

К какому врачу обратиться при тошноте?

В зависимости от сопутствующих симптомов может понадобиться консультация терапевта, гастроэнтеролога, невролога, психиатра, токсиколога, эндокринолога, аллерголога.

Врач терапевт Клеткина Ю.В.

Тошнота может возникнуть по различным причинам. Например, из-за гастрита, язвы, беременности, лекарств, отравления, сотрясения мозга и так далее. Для того чтобы уточнить истинную причину возникновения тошноты, нужно посетить врача и пройти обследование.

Метаболическая тошнота возникает из-за неправильного питания, голодания, сахарного диабета и гиповитаминоза. Токсическая тошнота появляется по причине попадания ядов в организм, которые поступают с испорченными продуктами или другими путями. Сильное раздражение блуждающего нерва или воспаление слизистой ЖКТ провоцирует рефлекторную тошноту.

Легкое чувство тошноты можно устранить нейролептическими препаратами, такими как, «Аминазин» или «Этаперазин» . Также помогут антигистаминные препараты: «Пипольфен» , «Диазолин» или «Димедрол» . Есть препараты, которые блокируют дофаминовые рецепторы. К ним относятся «Ализаприд», «Церукал» и «Диметпрамид». Некоторым пациентам назначают иглоукалывание и психотерапию.

Эпизодическую тошноту, которая появилась после поездки в транспорте, лечить не надо. А если тошнит постоянно, стоит обратиться к врачу.

Причины легкой тошноты могут крыться в заболевания пищеварительного тракта. Начать обследование нужно с терапевта, а затем, возможно, придется обратиться к гастроэнтерологу, эндокринологу, неврологу или кардиологу.

При язвенной болезни и гастрите тошнота, изжога, чувство тяжести и распирания в животе возникают после еды. Если в желудке пусто появляются боль и жжение в верхней части брюшной полости. Что делать в такой ситуации? Во-первых, сделать гастроскопию и сдать кровь на общий и биохимический анализ. Язву вызывают бактерии Helicobacter pylori, поэтому нужно обязательно сделать тест на антитела к этим бактериям. Не обойтись без УЗИ брюшной полости. До тех пор пока не выяснится причина возникновения тошноты, нужно изменить стиль питания, а именно, исключить из рациона острую и жирную пищу, не пить алкогольные напитки и постараться бросить курить. Возможно, придется пройти курс лечения антибиотиками.

Тошнота может возникнуть из-за приема некоторых лекарственных препаратов. Препараты железа, нестероидные противовоспалительные средства, а также антибиотики среди прочих побочных эффектов вызывают тошноту.

На первых этапах беременности многих женщин мучит токсикоз. Появляется не только утренняя тошнота, но и рвота. Нужно набраться терпения и подождать тринадцать недель, обычно после этого срока организм адаптируется к изменившемуся гормональному фону, и тошнота проходит. Психологический настрой – главное в этом деле. Ведь впереди встреча с маленьким чудом, которое по-другому на свет не появляется.

Есть люди, которые страдают от мигреней. То есть сильнейших головных болей, сопровождаемых тошнотой. Для того чтобы облегчить собственное состояние, необходимо выключить свет и прилечь. Обязательно обратиться к неврологу, который пропишет препараты, снимающие боль.

Травма головы иногда заканчивается сотрясением головного мозга. Если после удара по голове появилась тошнота, которая со временем не проходит, а, напротив, усиливается, надо вызывать скорую помощь. Самостоятельно вылечиться не получится.

В последнее время участились случаи заражения менингитом. Как проявляется эта болезнь? Человека тошнит, он остро реагирует на свет, поднимается температура до сорока градусов, при этом ощущается сильное напряжение в затылочных мышцах. Менингит хорошо лечиться на начальных стадиях заболевания, поэтому его нужно быстро диагностировать. Для этого не стоит затягивать с вызовом скорой помощи. При малейшем подозрении на менингит, необходимо вызывать скорую помощь.

Легкая тошнота в течение дня

Если во время еды начинает немного подташнивать и возникает чувство распирания в животе, при этом болит правое подреберье, то, скорее всего, имеют место быть заболевания желчного пузыря. У человека появляются изжога, металлический или горький привкус во рту, а также метеоризм. В первую очередь нужно сделать УЗИ. Возможно, воспалился желчный пузырь (холецистит) или в нем есть камни. Кроме желчного пузыря необходимо проверить печень, ведь эти органы не только близко расположены, но и функционируют в тесной взаимосвязи. В самой запущенной ситуации прибегают к хирургическому вмешательству, но чаще всего дело обходится курсовым приемом антибиотиков.

Легкая тошнота в течение дня может быть спровоцирована панкреатитом. У больного вздувается живот, и тошнота появляется сразу после приема пищи. Во рту ощущается горечь, а в правом подреберье ноющая тупая боль. Все это сопровождается расстройством кишечника и потерей веса. Для того чтобы избавиться от этих неприятных ощущений, нужно сходить к гастроэнтерологу и сдать кровь на сахар. Обязательно пройти УЗИ, сдать мочу и кал на анализ. Чаще всего врачи назначают противовоспалительные препараты и ферменты, а также рекомендуют диету.

При аппендиците тошнит все время, часто рвет. В верхней части брюшной полости возникает неопределенная боль, которая постепенно переходит в нижнюю правую сторону живота. Температура колеблется от 37 до 38 градусов. Для того чтобы не произошло заражения крови, нужно сразу вызвать скорую помощь. До приезда бригады никаких препаратов не принимать, в противном случае диагностика может быть затруднительной. Аппендицит удаляют операционным путем, другого способа избавиться от него не существует. Перед хирургическим вмешательством, необходимо сделать УЗИ и сдать кровь на лейкоциты. Если аппендикс разорвется, начнется перитонит, который приведет к смерти, поэтому тянуть с вызовом скорой ни в коем случае нельзя.

Пи отравлении и попадании кишечной инфекции в организм тошнота появляется через некоторое время после приема пищи. Вначале человека тошнит, а потом возникает рвота, головная боль, слабость и боль в области пупка. Далее поднимается температура от 37 до 39 градусов и диарея. Если между приемом пищи и тошнотой прошло не более двух часов, то, вероятнее всего, это отравление. Для того чтобы очистить организм, нужно выпить два стакана теплой воды маленькими глотками и вызвать рвоту, нажав пальцами на корень языка. После очищения желудка необходимо восстановить водный баланс, для этого нужно пить много жидкости также маленькими глотками. В качестве питья подойдет морс, вода и некрепкий чай. Также поможет активированный уголь, он соберет токсины и выведет их из организма. Если рвота не прекращается, кружится голова, а рвотных массах видна желчь, следует незамедлительно вызвать скорую помощь. Ведь отравление может привести к летальному исходу.

Некоторые люди имеют проблемы с вестибулярным аппаратом, их тошнит во время поездок в транспорте, резких подъемов из положения лежа в положение стоя. Кроме тошноты и рвоты появляется шум в ушах, потеря равновесия и головокружение. Для того чтобы избавиться от этого неприятного явления, которое ограничивает возможности человека, не позволяя ему нормально передвигаться, нужно посетить невролога и ЛОРа. Возможно, имеет место быть болезнь Меньера, при которой поражается вестибулярный или слуховой аппарат. Эта болезнь не опасна, но неприятна, лечится легко и безболезненно.

Причиной тошноты может быть гипертония. При высоком давлении тошнит чаще всего по утрам. Человек быстро утомляется, у него часто кружится и болит голова, лицо отекает и краснеет. В 16-20 лет нормальным считается давление 100/70 и 120/80. С 20 до 40 лет давление начинает постепенно расти, нормальным считается давление 120/70 и 130/80. С 40 лет до 60 человек нормально себя чувствует при давлении 135/85. А после 60 лет нормой считается давление 140/90. Но это приблизительные нормы, так как необходимо учитывать индивидуальные особенности каждого. Для того чтобы понять при каком артериальном давлении человек себя хорошо чувствует, необходимо определить свою норму. Для этого следует завести дневник давления и каждый день записывать в него показатели с тонометра, при этом описывать собственное самочувствие. На сегодняшний день в аптеках продается большое количество электронных аппаратов для измерения давления, с которыми справится даже ребенок. Такой аппарат должен быть в аптечке каждого человека. Для того чтобы избавиться от тошноты, вызванной гипертонией, необходимо посетить терапевта и кардиолога. Вероятнее всего, врач назначит препараты, которые необходимо принимать каждый день.

Сердечная недостаточность и инфаркт проявляют себя упорной тошнотой и рвотой, которые сопровождаются болями в верхней части живота, в сердце, левой руке и нижней челюсти. Человек бледнеет, задыхается, у него появляется икота, которую ничем невозможно остановить. Для того чтобы помочь больному, нужно вызвать скорую помощь, сделать ЭКГ. Людям старше сорока пяти необходимо прислушиваться к собственным ощущениям и стараться их не игнорировать, особенно если была перенесена эмоциональная или физическая нагрузка.

При гипотиреозе человека мучит постоянная легкая тошнота, при этом аппетит снижен, а вес растет. Усталость, сонливость, анемия, зябкость в жару и забывчивость – вот признаки гипотиреоза. Для того чтобы избавиться от этих неприятных ощущений, нужно проверить щитовидную железу, а также сдать кровь на гормоны (Т3, Т4,ТТГ).

При воспалении почек человека тошнит и рвет, при этом температура тела поднимается от 38 до 40 градусов. В пояснице появляется тупая боль, больного знобит, иногда отмечаются проблемы с мочеиспусканием. Для того чтобы вылечить почки, нужно сходить к терапевту, урологу и нефрологу. Если боли острые, лучше вызвать скорую помощь. Для постановки точного диагноза нужно сделать УЗИ, сдать мочу и кровь на биохимический и общий анализ.

Легкая тошнота при беременности

Примерно 80% беременных женщин мучается во время беременности от тошноты. Кого-то тошнота беспокоит лишь по утрам, а кому-то приходится сидеть возле тазика целый день. Иногда токсикоз бывает настолько сильным, что беременных госпитализируют и, во избежание обезвоживания, ставят им капельницы.

Легкая тошнота при беременности проходит ко второму триместру. Если во время беременности не тошнит, это значит, что у будущей мамочки сильный иммунитет, который помогает ей безболезненно привыкнуть к «пузожителю», который поднял волну гормонов в организме своей мамы.

Тошнота при беременности не опасна, причинить вред может лишь многократная рвота, лишающая организм жидкости. Если употреблять достаточное количество жидкости, потери жидкости не будет. О сильном токсикозе необходимо сообщить своему врачу, который либо назначит какие-то препараты, либо отправит на сохранение. Бить тревогу нужно, если началась потеря веса, если в рвотных массах появилась кровь, поднялась температура и потемнела моча. Признаки обезвоживания: постоянная жажда, темная моча, редкие позывы в туалет, обмороки и головокружение. При обезвоживании в моче появляются кетоновые тела, которые отравляют организм ацетоном.

Легкая тошнота после еды

Тошнота после приема пищи может появиться из-за заболеваний органов ЖКТ. Язва двенадцатиперстной кишки, желудка, заболевания желчного пузыря, печени, аппендицит, воспаления и отравления могут иметь одинаковую симптоматику, поэтому самолечение может привести к нежелательным последствиям. Если боли нестерпимы и рвота неукротима, надо вызывать скорую помощь. Если ситуация не слишком усугубилась, нужно сходить к врачу и сдать ряд анализов.

Легкая тошнота после еды не всегда является признаком каких-то серьезных заболеваний, возможно человек просто регулярно передает. Для того чтобы тошнота прошла, нужно выбрать маленькую тарелочку и наполнять едой лишь её, после опустошения обойтись без добавки.

Температура и легкая тошнота

Химические вещества, которые обладают пирогенными и токсическими свойствами, воздействуют на центральные и периферические нервные рецепторы. Токсические вещества вызывают не только тошноту, но и рвоту. Пирогены попадают в организм с вирусами и бактериями, иногда они вырабатываются иммунитетом.

Температура и легкая тошнота могут возникнуть лишь при попадании в организм ядов, имеющих растительное, синтетическое, микробное, животное и вирусное происхождение, а также при разрушении тканей и клеток человеческого тела.

Тошнота и высокая температура могут быть признаком острого аппендицита, инфекционных заболеваний, воспалительных процессов и рака.

Лечение легкой тошноты

Для того чтобы быстро избавиться от тошноты достаточно лишь поднести к носу ватку, смоченную нашатырным спиртом. Под язык можно положить «Валидол» или пососать леденец, желательно мятный.

Лечение легкой тошноты можно свести с приема внутрь отвара из молока и чайной ложки измельченной крапивы. Некоторым помогает отвар из имбирного корня.

Если тошнота эпизодическая, бежать к врачу или вызывать скорую помощь не нужно, возможно имеет место быть недоедание или переедание. В такой ситуации достаточно лишь начать правильно питаться и тошнота не будет повторяться. Если же тошнит регулярно и совершенно не понятно почему, надо идти в поликлинику. Возможно, тошнота вызвана какими-то серьезными заболеваниями, которые нужно определить и вылечить. Чем раньше будет поставлен диагноз, тем быстрее наступит выздоровление.

Многим знакома проблема частой тошноты, возникающей «просто так», без видимой причины. Конечно, когда мы, например, простудились, или отравились, нас не удивляет продолжительная тошнота и даже более неприятные явления. Но отчего может тошнить, если на первый взгляд, в остальном мы чувствуем себя нормально? На самом деле, причин тошноты может быть много, и зачастую, сам неприятный симптом связан с серьезными, опасными заболеваниями. Чтобы вовремя распознать опасное заболевание, важно понять, почему тошнит каждый день, частая тошнота - признаком чего может быть, и немедленно взяться за поиск истинной причины. Для этого мы расскажем о наиболее распространенных причинах тошноты.

Тошнота «без причины»

Независимо от вида тошноты и ее длительности, когда мы говорим о тошноте в течение дня без причины, мы подразумеваем отсутствие яркой причины: отравление, переедание и т.д. Множество заболеваний протекающих скрыто, могут свидетельствовать об опасных изменениях, происходящих в различных органах и системах человека. Совсем без причины тошнота не подступает, поэтому установить, отчего может тошнить, крайне важно.

Тошнота может быть разной - легкая, сильная, длительная, частая, практически непрекращающаяся. Само по себе это состояние крайне неприятно человеку, но, когда приступы тошноты случаются часто, мешают нормальной активности и нагоняют страх за собственное здоровье, причину нужно отыскать как можно быстрее. Частая тошнота, которую вы наблюдаете несколько дней подряд, или даже более длительный срок, не должна остаться без внимания специалиста.

Заболевания - признаки тошноты

Неприятное ощущение, возникающее в подложечной области и глотке, нередко возникает из-за проблем с желудочно-кишечным трактом. Причем, отнюдь не всегда это как-либо связано с отравлением. Существует множество заболеваний ЖКТ, являющимися причинами частой тошноты. Причем, часто возникает такая .

Гастрит, язва желудка, панкреатит, аппендицит, холецистит, дуоденит иногда могут быть ответом на вопрос, почему иногда тошнит без причины.

Панкреатит - воспаление поджелудочной железы, зачастую сопровождается неприятным симптомом, описываемым нами, наравне с сильным вздутием живота. В полость желудка не поступают необходимые ферменты, и пища не переваривается полностью.

Язва желудка - один из самых распространенных ответов на вопрос, «почему меня часто тошнит». Сюда же может примешиваться ощущение жжения и частая изжога. Слизистая оболочка желудка повреждается, что приводит к попаданию кислоты на ткани пищевода. Организм требует освободить желудок, чтобы завершить процесс переваривания. Важно не медлить, и обратиться ко врачу.

Воспаление кишечного отростка, а иначе говоря, аппендицит, по причине которого в желудочно-кишечном тракте скапливаются токсины и гной, часто вызывает приступ тошноты, причины которой кроятся в резкой смене микрофлоры кишечника. Если вдобавок появляются сильные боли в животе, головокружение, слабость и сильное повышение температуры - медлить нельзя.

Заболевания центральной нервной системы могут вызывать тошноту в течение дня. В мозге находится рвотный центр, поэтому проблемы с нервной системой могут стать причинами неприятного симптома. Травмы черепа, сотрясение мозга, менингит, мигрень, повышенное внутричерепное давление, «морская» болезнь - список можно продолжать бесконечно.

Часто вызывает тошноту гипертония. Помимо самого симптома, может кружиться голова, появляться сильная утомляемость.

Остеохондроз - вот иногда из-за чего тошнит каждый день. Нередко заболевание появляется у офисных работников, которые вынуждены долгое время проводить в одной неудобной позе. Иногда к основному симптому добавляется и головокружение.

Некоторые лекарственные препараты вызывают тошноту. Зачастую о подобном побочном явлении так и написано в аннотации к средству.

Причины тошноты, не связанные с болезнями

Казалось бы, вы здоровы, но неприятное состояние повторяется с незавидной регулярностью. В чем же дело?

Тошнота без боли может быть вызвана слабым вестибулярным аппаратом. Многих укачивает в транспорте, после длительных движений, в этом случае нужно заранее побеспокоиться и приобрести специальные таблетки.

Почему иногда тошнит без причины - ответом могут быть психологические проблемы. Например, нередко неприятное состояние объясняется стрессом, страхом, нервным перенапряжением. Как только вы успокоитесь, сделаете небольшую дыхательную гимнастику, ощущение должно пройти.

Человек, попадающий из своей среды обитания в противоположную, нередко испытывает небольшую тошноту. Часто симптом возникает в местности, где раньше никогда не был. Пара дней «мутного» состояния - нормальное явление. Но если такая тошнота длится дольше, лучше обратиться к специалисту.

Многие из нас задаются вопросом, почему тошнит просто так, если со здоровьем все в порядке, а образ жизни мы ведем обычным, не покидаем пределы родного города. Ответ может крыться в самом этом образе жизни, точнее, в малоактивной и неправильной физической активности. Офисные работники, даже не страдающие остеохондрозом, могут нередко искать причины сильной тошноты. Неудобная поза перед компьютером и другой оргтехникой, приводит к «затекшим» плечам, шее, рукам, иногда возникает головная боль.

Если часто наблюдаете у себя признаки тошноты, возможно, вам стоит пересмотреть свое питание. Голод, переедание, слишком сильная любовь к сладкому нередко становятся причинами сильной тошноты.

Причины тошноты всегда могут быть абсолютно разными, главное, во время обратиться к специалисту, не игнорировать проблему. Не стоит самостоятельно «назначать» себе медикаменты от неприятного явления, необходимо устранить именно причину. Тошнота, как и многие другие симптомы, не возникает на пустом месте, а свидетельствует о каких-либо изменениях в организме.

Каждому сейчас крайне трудно вести здоровый образ жизни. Множество факторов, которые сбивают с природного ритма и оставляют организм в тяжелом и беспокойном состоянии. Плохая экология, неправильное питание, слишком быстрый жизненный темп - все это негативно сказывается на человеческом здоровье. Организм часто дает сигнал о том, что с ним что-то не в порядке. Такими признаками могут быть тошнота, головокружение, слабость.

Все они оповещают о том, что в организме происходят негативные изменения, и что нужно предпринимать какие-то действия для лечения и профилактики различных заболеваний.

Тошнота. Причины возникновения

Тошнота является одним из самых распространенных симптомов отклонений.

Она сама по себе не болезнь, а лишь проявление заболевания. Определить тошноту можно по неприятным ощущениям в области от горла до желудка. Причины ее возникновения могут быть абсолютно разными. Например, системно неправильное питание или же разовое отравление. Также заболевания внутренних органов, находящихся в нижней части туловища, тоже могут вызывать неприятные ощущения. Нередкой причиной развития тошноты являются расстройства в работе мозга или нервной системы, к примеру, симптомами сотрясения мозга являются тошнота, головокружение, слабость. При резкой потере веса организм тоже может отреагировать тошнотными ощущениями. А еще подобный признак является абсолютно нормальным явлением в период вынашивания малыша.

Если же тошнит каждый день, особенно по утрам, то, скорее всего, это беременность. В медицине это называется токсикозом организма, или ранним гестозом. В большинстве случаев тошнота, конечно же, проходит после первых трех месяцев. Реже бывают случаи, что неприятные ощущения задерживаются на протяжении всех девяти месяцев. Но как быть, если девушка не беременна и постоянно тошнит, но не рвет? Это уже может свидетельствовать о каких-то отклонениях в функционировании организма.

Активированный уголь для лечения тошноты

Что делать, если тошнит, но не рвет? Лечение тошноты может осуществляться при помощи целого ряда высокоэффективных лекарственных средств, которые следует принимать по рекомендации специалиста. Правда, есть одно эффективное средство, которое можно принимать по собственному усмотрению и в любое время, независимо от того, присутствуют ли наличия отравления или нет. Активированный уголь - отличное средство лечения и профилактики желудочно-кишечных заболеваний. Этот препарат используется еще с древнейших времен, и даже известны случаи, когда обезьяны применяют в пищу уголь при отравлениях.

Средство, дарованное нам самой природой, можно употреблять людям любого возраста, от ранних детских лет и до глубокой старости. Активированный уголь, благодаря своему активному химическому составу, впитывает в себя все бактерии при попадании в организм. Он превосходит большинство аналогов по соотношению цены и качества. Применять его необходимо в пропорции одной таблетки на десять килограммов массы тела. Хотя если будет небольшая погрешность, то от этого не будет никаких негативных последствий. Применять активированный уголь необходимо примерно раз в месяц системно, не зависимо от того, присутствуют ли в организме признаки отравления или нет. А также прием его обязателен, если мучает тошнота и понос.

Рвота

Зачастую, конечно же, вслед за тошнотой идет рвота. Потому что организм, просигнализировав о присутствии нежелательных инородных тел, впоследствии выгоняет их из организма. Во время рвоты все содержимое желудка извергается наружу через пищевод и горло, а затем через рот, а иногда и через нос, в зависимости от напора струи. Извергаемые массы обычно состоят из содержимого желудка и желудочного сока. Но иногда, во время особо тяжелых случаев, вместе с рвотой могут выходить кровь и гнойные отделения. Также рвота является частым спутником «морской болезни».

Причины тошноты без рвоты

Однако тошнота без рвоты - это отдельный вопрос для специалистов. Он требует отдельного детального разбора. Причины возникновения тошноты без рвоты могут быть очень разнообразными. Но никогда и ни при каких обстоятельствах нельзя игнорировать данную проблему. Когда тошнит, причины могут быть разными, такие как, скажем, отравление, беременность, алкогольное отравление, проблемы со зрением, в частности, усталость глазного яблока в виде сильной световой нагрузки на него. Еще распространенными причинами являются проблемы щитовидной железы, регулярное частое потребление сигарет и напитков, которые содержат кофеин. «Морская болезнь», или обычное укачивание, влияет на вестибулярный аппарат, вызывая непонятные ощущения. Низкое артериальное давление в некоторых отдельных случаях вызывает подобное. Если тошнит, причины могут быть связаны и с сильными нервными расстройствами и стрессами. Могут быть и психические причины вызываемой тошноты, например, при виде неприятных предметов. Также тошноту могут вызывать заболевания целого ряда внутренних органов, таких как печень, желчный пузырь, желудочно-кишечный тракт, щитовидная железа, проблемы с сердцем и многое другое.

Симптомы отравления, такие как рвота, тошнота и понос, не являются нормальными и естественными состояниями организма и могут свидетельствовать как о разовых нарушениях в работе организма, так и о возникновении серьезных хронических заболеваний в органах, которые перечислялись выше в статье. Если же все-таки данное ощущение чувствуется постоянно, то следует обратиться к врачу, который определит причины и лечение тошноты. Спектр заболеваний довольно широк. Это могут быть заболевания желудочно-кишечных путей, нервной системы, мозга, почек, сердца, нарушенная работа каких-либо желез, например, щитовидной. Но это еще не все. Тошнота часто сопровождается возникновением опухолей в организме. Также можно сказать о нарушении работы вестибулярного аппарата или присутствии в организме инородных инфекций.

Для того чтобы не было такого, что тошнит после еды, но не рвет, необходимо придерживаться правильного образа жизни, не злоупотреблять алкоголем и сигаретами, а по возможности рекомендуется и вовсе от них отказаться. Избегать переутомления организма, соблюдая режим дня и полноценный сон минимум по восемь часов. Ведь от полноценного отдыха зависит все здоровье в целом. Также распространены случаи, когда тошнит, но не рвет, и аппетита нет по причине эмоциональных перегрузок, как бы абсурдно это не звучало. От частых и резких перепадов настроения страдает нервная система, которая дает сбои в работе всего организма и может вызвать абсолютно разнообразные симптомы, в том числе и тошноту.

Неправильное питание

Ну и, пожалуй, самой банальной, самой очевидной и самой распространенной причиной тошноты является именно неправильное питание. Употребляя в пищу много жирной пищи, человек тем самым перегружает организм, и вызывается негативная реакция в виде тошноты. То же самое касается и жареной, копченой, соленой и консервированной еды. Такая пища перегружает систему пищеварения из-за того, что является трудноусвояемой. Поэтому ее лучше избегать. Особого опасения должна вызывать еда из ресторанов сетей быстрого питания.

Она очень неполезна. Частое потребление может привести к банальному ожирению или же к инфарктам и инсультам. Так что при появлении тошноты необходимо взглянуть на свой образ жизни и попытаться изменить его, если в нем обнаружатся какие-то факторы, которые не соответствуют общепринятым канонам ЗОЖ.

Диагностика

При условии, что пересмотр своего образа жизни не поможет, нужно обратиться к врачу, с целью проведения диагностики организма, для того чтобы определиться с тем, почему возникла тошнота.

Врач должен назначить ультразвуковую диагностику, взять анализы крови и мочи. И, уже основываясь на полученных результатах диагностики, прописать полноценное лечение.

Температура при тошноте

Также врач должен выяснить, есть ли у больного температура? На основании данного фактора можно сделать множество выводов. Когда присутствует тошнота без рвоты, температура может подняться, а может и нет. Если же у пациента жар, то тогда причиной могут быть отравление пищевыми продуктами или лекарственными препаратами. Или же это может быть банальное переедание. Инфекция также провоцирует организм на борьбу, и температура включается как одна из защитных реакций. Если же температура отсутствует, то тогда могут быть и другие причины тошноты. В любом случае следует обратиться к врачу.

Индивидуальные биоритмы

Следует также вспомнить и о том, что степень и частота тошноты могут зависеть от индивидуальных биоритмов человека. То есть могут происходить обострения в зависимости от времени суток или периода года. К примеру, самым распространенным случаем подобного суточного ритма являются ситуации, когда человека тошнит в конкретное время. Чаще всего именно с утра. Причины такой вот утренней тошноты у некоторых людей еще до конца не изучены, и имеется много различных версий происходящего в организме.

Наиболее распространенной из версий является мнение о том, что с утра организм еще ослаблен и не полностью активировался и подстроился под предстоящий активный ритм. Известны и случаи, когда тошноту вызывают повышенные влажность воздуха и атмосферное давление.

Что делать?

Что делать, если тошнит, но не рвет в транспорте? Перед тем как ехать, стоит выпить чашечку чая с имбирем. Данный продукт очень хорошо помогает бороться с тошнотой. Чтобы приготовить такой чай, потребуется зеленый чай и два грамма имбиря.

Также нужно будет около литра кипятка. После того как чай заварится, немного остынет, его можно уже пить. Также употреблять напиток можно в транспорте. Если вам кажется, что два грамма на литр жидкости будет мало, то можете взять десять грамм имбиря.

Что делать, если тошнит, но не рвет? Можно съесть что-то кислое. Отличным средством будет лимон или же грейпфрут. Также можно выпить немного сока из данных плодов. Кроме этого, при тошноте может помочь айва или кислые яблоки.

Что делать, если тошнит, но не рвет? Можно выпить травяного чая, например, из мелиссы или мяты. Также при тошноте помогает гвоздика. Достаточно пожевать один зубчик. Масло из гвоздики тоже поможет. Нужно нанести несколько капель на платок и вдохнуть.

Заключение

Для того чтобы предостеречь себя от хронической тошноты, необходимо придерживаться правильного питания, не злоупотреблять вредными привычками и правильно и полноценно отдыхать. Но если все же тошнота настигла, то не следует бояться обращаться к врачам, которые всегда придут на помощь.

Наверное, невозможно найти человека, который не был бы знаком с таким состоянием, как тошнота. Причем не всегда причины тошноты бывают явными на первый взгляд. Редко когда это состояние быстро проходит само, и совсем неприятно, когда тошнота преследует человека постоянно. Мы поговорим с вами о том, какие факторы вызывают тошноту, ее причины (кроме беременности, в том числе), и как от нее избавиться.

Если тошнота преследует вас постоянно, причины этого чаще всего кроются в заболеваниях системы пищеварения, хотя, конечно, есть случаи неврологических расстройств, нарушений эндокринной системы и функционирования сердца, при которых вместе с другими симптомами появляется и чувство тошноты.

Тошнота: причины

Как вы знаете, от любого симптома можно избавиться, если воздействовать на причину его появления. Тошнота здесь не исключение.

1. Язва и гастрит

Если вас преследует тошнота после еды, причины этого кроются именно в этих воспалительных процессах. Вместе с тошнотой будут и такие симптомы: тяжесть в животе, ощущение распирания после еды. Натощак вы можете ощущать жжение в области желудка.

Определиться в диагнозе вам поможет специалист, проведя ряд исследований. А также вам стоит пока забыть про острую, копченую и жирную пищу и перейти на диетический режим питания.

1. Проблемы с работой желчного пузыря

В данном случае тошнота появляется еще в процессе принятия пищи вместе с ощущением распирания изнутри. Сопутствующие симптомы: металлический привкус во рту или горечь, газообразование, боль со стороны правого подреберья, изжога.

1. Симптом отравления или кишечной инфекции

По прошествии какого-то времени после приема пищи человек начинает испытывать тошноту, которая приводит в результате к рвоте. В области пупка заметно ощущается боль, появляется головокружение, слабость, возможно повышение температуры до 37-38°. При этом состоянии нужно обязательно предпринимать меры, потому что к нему добавится диарея и обезвоживание.

Для начала выпейте мелкими глотками пару стаканов теплой воды, нужно вызвать рвоту. Затем ваша задача восполнить недостающую жидкость: пить воду, морсы, слабые чаи. Также вам в помощь две-четыре таблетки активированного угля. Если же от рвоты избавиться не удается и в ней обнаруживается желчь, началось головокружение, — это может свидетельствовать о том, что в организм попала серьезная инфекция (сальмонеллез, например), в этом случае стоит вызвать скорую помощь.

1. Воспалительные процессы в почках

Эта причина тошноты не связана с приемом пищи. В некоторых случаях тошнота способна заканчиваться рвотой. Важным симптомом, говорящим, что причина этой тошноты – воспаление в почках, — боль в пояснице и проблемы с мочеиспусканием.

1. Панкреатит – воспалительное заболевание поджелудочной железы

У людей, страдающих от этой проблемы, тошнота вместе с вздутием появляются после еды, сопровождаясь болевыми ощущениями в правом подреберье и появлением горечи во рту.

1. Гипертония

При этом заболевании возможна постоянная тошнота, которая чаще всего появляется по утрам. Тогда же утром у человека с гипертонической болезнью можно наблюдать отечность и покраснение лица, повышенную утомляемость, часто появляются головокружения.

1. Прием некоторых лекарств

Если вы почитаете аннотацию к приобретаемым вами лекарствам, вы отметите, что многие из них могут в виде побочного эффекта провоцировать тошноту. К таким лекарствам относятся антибиотики, противогриппозные и противовоспалительные средства, железосодержащие препараты, некоторые витаминные комплексы и др.

1. Сотрясение мозга

Если вы сильно ушибли голову и все время ощущаете головокружение и постоянную тошноту, обратитесь к врачу незамедлительно.

1. Симптом аппендицита

Независимо от еды, тошнота может быть у пациентов с аппендицитом, в некоторых случаях тошнота перейдет в рвоту. Боль сначала появится в верхней области живота, затем она постепенно перейдет в его нижнюю правую часть. Повышение температуры до 37-38° — еще один симптом аппендицита.

1. Проблемы с вестибулярным аппаратом

Резкое головокружение и тошнота являются частыми спутниками резкой смены положения тела, когда вы переворачиваетесь на другой бок или встаете с кровати. К другим признакам можно отнести появление , проблемы с равновесием, «мушки» перед глазами, неспособность долго фокусироваться на движущемся предмете.

1. Симптом инфаркта и сердечной недостаточности

При этих проблемах даже после рвоты тошнота остается, ей сопутствует боль в верхней части живота. При сердечной недостаточности нередки и такие признаки: бледная кожа, икота, чувство удушья.

1. Мигрень

К тошноте может добавляться легкое головокружение. Если у вас тошнота , вас может «спасти» тихое темное помещение и прием препарата, который вам назначит невролог.

1. Стресс

Многие замечали, как при сильном волнении и эмоциональном возбуждении начинает подташнивать. Стоит успокоиться, глубоко дышать, адреналин в организме снижается и тошнота уходит.

1. Один из симптомов менингита

К тошноте добавляются высокая температура – от 38°, светобоязнь, чувство сдавливания в затылочной области.

1. Гипотиреоз – проблемы со щитовидной железой

Тошнота может сопровождать постоянно, хотя и не ярко выражено. Аппетит может отсутствовать, но вес все равно набирается, постоянное ощущение сонливости, усталости, в жаркое время – холодно, в некоторых случаях возможна .

1. Беременность

Хотя и существует мнение, что тошнота – частая спутница практически всех беременных, особенно в первом триместре, это не так. Далеко не все беременные страдают от приступов тошноты. Но если вам с этим не повезло, есть утешение, что к сроку 12-13 недель тошнота вас оставит в покое.

1. Опухоли

Длительно не проходящая тошнота и рвота – характерный симптом злокачественной опухоли. Не только опухоль, но и закупорка, воспалительный процесс в ЖКТ могут вызвать приступ тошноты.

1. Сладкая еда на пустой желудок также может спровоцировать тошноту. В этом случае съешьте кусочек какого-либо несладкого фрукта.
2. Голод

Хотя обычно тошнота провоцирует отсутствие аппетита, чувство голода также способно стать причиной тошноты из-за резкого падения в крови уровня сахара.

Помимо описания причин тошноты, существует еще их разделение на типы:

Типы тошноты

«Тошнота мозговая» , причина – нарушения головного мозга (атеросклероз, гипертоническая болезнь, опухоль мозга). Практически во всех случаях сопровождается повышением внутричерепного и артериального давления.

«Тошнота токсическая» — вследствие отравления пищевыми или эндогенными ядами.

«Тошнота обменная» — следствие несбалансированного питания, голодных диет, гиповитаминоза, диабета, нарушений в обмене веществ.

«Тошнота вестибулярная» — как проявление неврозов. Такой вид тошноты часто свойственен женщинам в период беременности и климакса.

«Тошнота рефлекторная» — следствие активного раздражения рецепторов, а также воспалительных процессов в ЖКТ. Регулярно появляется после еды вообще или потребления некоторых продуктов питания.

Если беременную женщину сопровождает тошнота, то чаще всего она появляется по утрам, хотя может присутствовать постоянно в течение дня вплоть до вечера. Некоторые беременные тошнотой реагируют на резкие запахи.

К причинам тошноты при беременности почти во всех случаях относят:

• Привычка питаться вредными продуктами, как до беременности, так и в процессы – неправильное питание.
• Воспалительные процессы в половых органах.
• Стрессы, недосыпание и чрезмерное переутомление,
• Проблемы с эндокринной системой,
• Простуда.

Если беременная женщина приступом тошноты реагирует на резкий или сильный запах – это просто признак обострившегося обоняния, здесь ничего не поделать.

Токсикоз и тошнота беременных – это, конечно, не заболевание. Однако с ними можно и нужно справляться, иначе они способны нарушить нормальное протекание беременности и навредить будущему ребенку. И вред приносит не столько тошнота, сколько рвота, когда из организма выводятся полезные вещества.

Первое, что может сделать сама женщина – это перейти на правильное питание, которое должно быть сбалансированным, и если уж хочется съесть что-то не совсем полезное (шоколад, например), то съесть кусочек, а не всю плитку.

Второе, что может сделать окружение беременной женщины – это помочь избавиться от всех возможных провокаторов тошноты.

Чаще всего тошнота бывает на голодный желудок (из-за сниженного уровня сахара в крови). Иногда достаточно что-нибудь съесть, чтобы наполнить хоть немного желудок, и тошнота отходит. Но не всегда, к сожалению, это помогает, потому вы можете сделать кое-что еще:

Если утром тошнота подступила к вам, попробуйте, не вставая с кровати, съесть кусочек черствого хлеба, сухарик или сухой крекер, а также орехи, сухофрукты или свежие фрукты. Иногда помогает мятный чай.

Если вместе с тошнотой в период беременности вас мучают головокружения, сильная изжога, обморочные состояния, резкие скачки давления и чрезмерная сухость кожи, обратитесь к своему врачу.

Многие родители ошибочно считают, что у их ребенка еще не может быть проблем по здоровью, потому тошнота и рвота у них появляются только по причине пищевого травления. Однако это далеко не так.

1. У детей может быть повышенное внутричерепное давление. Тогда тошнота появляется утром вместе с головной болью.
2. Вестибулярный аппарат – при проблемах с ним тошнота у детей появляется в транспорте. Не стоит кормить такого ребенка перед поездкой, посадите его ближе к водителю, попросите смотреть прямо перед собой и давайте время от времени пить воду.

1. Стресс. Детей часто тошнит, если они сильно напуганы, обижены или чувствуют свою вину, — так они пытаются отгородиться от неприятностей. Здесь может помочь дыхательная гимнастика или простой бумажный пакет.
2. Аллергическая реакция. Тошнота – как следствие непереносимости какого-либо продукта. Определить, какого именно, вам поможет аллерголог.
3. Чрезмерное поглощение пищи. Тошнота от переедания у детей появляется часто. Если ребенок не хочет доедать, то забудьте об «обществе чистых тарелок». Вы заставите его доесть, испытаете гордость от удовлетворения вашего родительского волеизъявления, а ребенка потом будет тошнить…
4. Обезвоживание. Дети часто, заигравшись и вспотев, могут почувствовать приступ тошноты, сразу дайте им попить простой воды, это поможет убрать приступ.

Как избавиться от тошноты народными средствами?

• В первую очередь многим вспоминается нашатырный спирт, – его вдыхают через нос. Под язык можно положить таблетку валидола или рассосать мятную конфету.
• Можно приготовить такой отвар: вскипятить 250мл молока и положить в него 1ч.л. крапивы, на слабом огне проварить в течение 5мин., 1/3 отвара принять тут же, а затем каждые два-три часа выпивать по 1ст.л. этого средства, пока тошнота вас не отпустит.
• Многим помогает отвар с корнем имбиря: измельчите его и залейте 300мл только что закипевшей воды, пусть настоится какое-то время, пока не остынет до комнатной температуры, и мелкими глотками выпейте его.
• Сбор трав также поможет в лечении тошноты: нужно взять ромашку (2ч.л.), розмарин (1ч.л.) и шалфей (1ч.л.), залить их 500мл кипящей воды, 15-20мин. настаивать и пить небольшими глотками каждые четверть часа.
• При первых признаках тошноты многим помогает смешанный с 0,5ч.л. столовой соды сок 0,5 лимона.
• А можно просто смешать 0,5ч.л. соды с 250мл теплой воды и выпить мелкими глотками.
• Также можно попробовать избавиться от тошноты, выпив растворенные в воде 15 капель настойки мяты.
• Мята перечная хороша от тошноты в виде настоя: возьмите сухие листья мяты (1ст.л.), залейте их кипятком (250мл) и пусть настаивается два часа. После чего настой необходимо процедить. Употребляется три-четыре раза в день по 1ст.л.

Как вы понимаете, от временных приступов тошноты избавиться нетрудно. Однако, если тошнота вас преследует постоянно и мучительно, обратитесь к врачу, он сможет определить причины тошноты и оптимальный вариант ее лечения. Терпеливо переносить это состояние не стоит. С таким относительно «легким» симптомом нарушений в организме, как тошнота, справляться гораздо проще, пока это нарушение не переросло в серьезную проблему.