Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Потоотделение вызывает неприятные ощущения, как у самого человека, так и у окружающих, так как сопровождается не лучшим запахом. Потливость ног не только занижает самооценку, но приводит к плохим отношениям с окружающими, а также к серьезным заболеваниям.

Если появилось повышенное потоотделение на ногах, следует немедленно приступить к устранению данной проблемы. Первое, что нужно сделать, это найти причины, только так можно устранить проблему раз и навсегда.

Ступни ног выделяют лишнюю влагу, в состав которой входят органические элементы. При потоотделении на ладонях , пот испаряется и выветривается, не оставляя запаха. С ногами ситуация немного другая. Так как ступни постоянно находятся в обуви и носках, которая впитывает всю влагу, остается неприятный запах из-за размножения бактерий. Именно они вызывают сильнейший запах, хотя сам пот также неприятно пахнет.

Данная проблема встречается не у всех людей. Чтобы ответить на вопрос: «Почему пахнут ноги?» — стоит разобраться с причинами запаха. Основными причинами являются:

• Несоблюдение личной гигиены;
• Редкая замена носков или чулков;
• Долгое хождение в мокрой обуви;
• Носка обуви из ненатуральных материалов;
• Заболевания внутренних органов, таких как эндокринная система , сердце или сосуды ;
• Слабая нервная система;
• Неправильное питание;

Какая бы ни была причина того, почему воняют ноги у женщин, следует принять меры по устранению или хотя бы уменьшению запаха пота.

Как избавиться

Сильное отделение пота говорит о нарушениях в организме. Поэтому следует выявить причину, а затем приступать к ее устранению. Если самостоятельно не получается найти причину, следует обратиться к специалисту. Гипергидроз могут спровоцировать заболевания сердца или сосудов, инфекционные заболевания , нарушенный гормональный фон, сахарный диабет, климакс или заболевания почек. Если человек не страдает данными заболеваниями, то можно попробовать самостоятельно избавиться от повышенного потоотделения.

Могут помочь следующие советы:

1. Следить за гигиеной ног

Начинать мыть ноги нужно теплой водой с бактерицидным или хозяйственным мылом, а не гелем. Заканчивать процедуру лучше прохладной или холодной водой.

1. Носить обувь из натуральных материалов

Чтобы ноги дышали, должна дышать обувь , в которой находятся ноги. К дышащим материалам можно отнести натуральную кожу или ткань, нубук. Обувь из натуральных материалов гораздо мягче, за счет чего садиться четко по ноге. Благодаря этому обеспечивается хорошее кровообращение ступней.

1. Носки из натуральных материалов

Лучше всего выбирать носки из хлопка или бамбука. Синтетика создает парниковый эффект из-за того, что не дышит.

1. Следует иметь несколько пар обуви

На каждый сезон нужно иметь несколько пар обуви, особенно осенью и зимой. Если носить одну пару ежедневно, она не будет успевать проветриваться. Натуральную обувь можно периодически стирать или мыть внутри. Это поможет устранить скопившиеся внутри бактерии, а, следовательно, и запах.

1. Во время сушки, стельки вынимаются

Если во время сушки вынимать стельки , обувь будет лучше просушиваться. Сами стельки лучше менять каждые 3-4 месяца или стирать раз в месяц.

1. Использование дезодорирующих средств

Можно ежедневно применять крема с дезодорирующим эффектом. Наносится он на сухие и чистые ноги, как на саму ступню, так и между пальцев.

1. Дезодоранты и антиперспиранты

Средства с триклозаном, хлоргексидином ил терпенфарнезолом устраняют неприятный запах, уничтожая бактерии. Следует учесть, что антиперспиранты сужают поры и блокируют выработку пота, а дезодорант только устраняет запах.

1. Тальк для ног

Тальк впитывает пот, благодаря чему, устраняется запах. Наносится средство на сами ступни, либо непосредственно сыпется в ботинки.

1. Педикюр

Такая процедура, как педикюр , помогает избавиться от лишних бактерий, благодаря удалению ороговевшей кожи. Сделать данную процедуру можно как в косметических салонах, так и в домашних условиях. Также не лишним будет регулярно использовать пемзу или терку для ног.

1. Правильное питание

Лучше всего избегать продуктов, которые вызывают интенсивное потоотделение. К ним относятся: специи, пряности, соль, чеснок, лук, какао, кофе, крепкий чай, шоколад и алкоголь. Правильное питание поможет укрепить организм.

Народные способы

Если в комплексном лечении нет необходимости, девушка может попробовать народные средства. Рецептов существует огромное множество, например, можно попробовать следующие советы:

• Делать ванночки для ступней с травами, обладающими бактерицидными свойствами, например корой дуба или ромашкой . Данные травы уменьшают потоотделение. Для начала нужно вымыть ноги с мылом, затем опустить их в травяной раствор на 10-15 минут. Такую процедуру следует делать 2-3 раза в неделю.
• Не менее полезны ванночки с морской или обычной солью. Можно добавить несколько капель эфирного масла лаванды, розмарина или эвкалипта.
• Можно использовать контрастный душ . Ноги моются теплой водой, а затем обдаются холодной, и так несколько раз. Процедура улучшает кровоток в ступнях, благодаря чему повышается температура ног, а влага начинает быстрее испаряться и запах уменьшается.
• Сода также помогает в борьбе с запахом. В литре теплой воды разводятся 1-2 столовые ложки соды. В данном растворе ноги держатся 15-20 минут. Бактерии любят кислую среду, сода создает щелочную реакцию, благодаря которой убивает микробы.
• Крепкий чай обладает дубильными веществами, благодаря чему уменьшает потоотделение.
• Водка, спирт и различные спиртовые настойки убивают бактерии. Ими можно протирать стопы, после чего смазывать их кремом, чтобы кожа не сохла.

Избежать лишнего потоотделения и неприятного запаха, можно лишь ухаживая за своими ножками. Для этого подойдут как аптечные, так и народные средства.

Ноги пахнут у всех людей без исключения - и у женщин, и у мужчин. Однако пятки представителей сильного пола гораздо «ароматнее». И на это есть свои причины. Например, самцы многих животных метят территорию обитания: запах мочи предупреждает других особей о том, что у здешних самок и земель уже имеется хозяин. Наши доисторические предки поступали точно так же. Только они обозначали свое присутствие при помощи сильно пахнущих следов ног.

Конечно, времена изменились, и современным мужчинам уже давным-давно не приходится отгонять конкурентов от собственных жен и домов, метя территорию. Но генетическая предрасположенность к более сильному потоотделению в области ног у них осталась. Однако, несмотря на этот факт, если запах от пяток вашего благоверного становится слишком навязчивым и резким, вам следует отвести его к врачу.

Гипергидроз: встать в лужу

Как вы уже поняли, мужчины потеют сильнее женщин. Однако при этом ноги некоторых мачо становятся мокрыми гораздо чаще, чем у других. И запах, который исходит от их конечностей, куда как более выраженный. Чаще всего это амбре вызывает так называемый «локальный гипергидроз».

Его диагностируют, когда какая-то часть тела человека (в данном случае это ноги) начинает интенсивно потеть просто так, без каких-либо объективных причин (жара, сильный испуг и т.д.). Если ступни твоего мужчины покрываются липкой испариной, даже когда он находится в кондиционированном помещении, велика вероятность того, что он - жертва гипергидроза. Если это так, вам стоит приобрести благоверному специальный крем для ног, снижающий потоотделение.

Как правило, подобные средства содержат органические соли алюминия или цинка. Эти компоненты вызывают некоторую отечность вокруг каналов, отходящих от потовых желез, что уменьшает объем выделяемой липкой жидкости на целых 35-50%. Впрочем, существует и другой, более хлопотный, но одновременно и более действенный способ побороть гипергидроз. Имя ему - ионофорез.

Во время сеанса мужчине придется опустить ноги в специальную ванну, наполненную водой, через которую косметолог пропустит слабый ток. Звучит страшно, но пугаться не стоит: боли он не почувствует совершенно. Электрически заряженные ионы в течение 20 минут будут воздействовать на потовые железы, «заставляя» их прекратить выработку липкой жидкости, отравляющей жизнь мужчине.

После курса из 10 процедур потоотделение значительно уменьшится. Только учтите, прежде чем записываться на ионофорез, вам в обязательном порядке следует проконсультироваться с врачом!

Почки и сердце: органы внутренней безопасности

В том случае, если обильное потоотделение ног вашего мужчины сопровождается отеками, существует вероятность, что у него имеются проблемы с почками. Когда они перестают справляться с главной своей функцией, то есть выводить жидкость, влага начинает скапливаться в организме и опускаться вниз под тяжестью своего веса и воздействием гравитации. В результате этого процесса ноги опухают и, естественно, начинают потеть гораздо сильнее. Липкая жидкость в данном случае пахнет резче и неприятнее. Это происходит из-за того, что вместе с водой почки выводят из организма -продукты его жизнедеятельности, шлаки и токсины.

Обычно они покидают тело в составе мочи, а если этого не происходит, опускаются в ноги и выбираются наружу с потом, который, как вы понимаете, несет в себе запах отработанных и вредных веществ. О неполадках с почками сигнализируют спадающие отеки (возникают в течение дня и пропадают ночью). В том случае, если ноги опухают постоянно, есть вероятность, что причина кроется в проблемах с сердцем.

Когда нарушается его сократительная функция, оно перестает в полном объеме прокачивать кровь, а вместе с ней и другие жидкости, которые опять же скапливаются в области ног. В любом случае, какими бы отеками ни сопровождался неприятный запах от обуви любимого, не гадайте на кофейной гуще, отправляйтесь вместе с ним к терапевту. Он разберется в ситуации и направит вас к правильному специалисту.

Ногти: кривая дорожка

Неприятный запах ног не всегда становится результатом повышенной потливости. Иногда его вызывает вросший ноготь. Сначала он прорывает кожу и впивается в плоть, а затем в этой ранке возникает инфекция, запускающая воспалительный процесс. Он, в свою очередь, сопровождается нагноением, которое, как известно, неприятно пахнет.

В групе риска - пижоны, щеголяющие в узких туфлях, а также рассеянные товарищи, которые забывают регулярно делать педикюр.

Также стоит внимательно изучить большие пальцы на ногах мужчины, если у него имеется плоскостопие. Дело в том, что, когда стопа заваливается, вес тела распределяется неравномерно по всей ступне, а давит в основном на ее внутреннюю поверхность. Из-за этого кожа начинает наползать на ноготь, который рано или поздно прорывает ее.

Запомните, с вросшим ногтем нельзя бороться самостоятельно или при помощи мастера по педикюру. Обычными кусачками вы сможете обрезать только видимую часть пластины, в то время как она впивается в плоть по всей своей длине. Именно поэтому, обнаружив у своего мужчины симптомы врастания, немедленно записывайте его к хирургу.

Неприятный запах ног - это одна из самых частых проблем, с которой сталкивается практически каждый второй человек. Провоцирующих факторов может быть несколько. Такая неприятность возникает как у мужчин, так и у женщин. С помощью комплексного подхода к проблеме можно избавиться от неприятного запаха ног за самый короткий срок.

Причины неприятного запаха ног

Неприятный запах ног может возникать по ряду причин, часто по целому комплексу факторов. Одни из них можно устранить довольно легко и они вполне безобидны. Иногда необходимо лишь тщательнее соблюдать личную гигиену. Однако некоторые провоцирующие факторы порой связаны с заболеваниями, которые требуют длительного лечения. Люди с подобной неприятностью часто закомплексованы и стеснительны, так как боятся, что кто-то другой почувствует неприятный запах. Причины появления данной проблемы:

• неправильная гигиена, в том числе редкое мытьё ног без использования мыла;
• грибковые поражения стопы;
• гипергидроз - заболевание, провоцирующее повышенную потливость;
• ношение синтетических носков;
• тесная обувь, изготовленная из некачественного материала;
• гормональные перестройки, связанные с подростковым возрастом, беременностью и менопаузой;
• большое количество стрессов и эмоциональных перегрузок;
• работа, сопряжённая с физическими нагрузками;
• редкая смена носков, колготок и чулок;
• сахарный диабет;
• интоксикации;
• неправильное питание.

С проблемой чаще сталкиваются люди с повышенной потливостью. Влажная и тёплая среда является благоприятным фактором для размножения патогенной микрофлоры, которая в результате своей жизнедеятельности вырабатывает токсины, что и провоцирует появление неприятного запаха.

Как избавиться от проблемы

На сегодняшний день существует ряд доступных каждому способов избавления от неприятного запаха ног. Для этого в первую очередь необходимо пересмотреть правила личной гигиены, подобрать удобную обувь и носки, в которых ступни будут потеть намного меньше. Дополнительно применяют лосьоны, кремы и дезодоранты. Эффективны народные и аптечные средства. Если использовать несколько способов сразу, то проблему удастся устранить за более короткий срок.

В летнее время важно носить обувь, которая имеет небольшие отверстия и пропускает воздух. В ином случае возникает парниковый эффект и появления неприятного запаха избежать не удастся.

Правила гигиены

Правила гигиены, соблюдая которые можно не только избавиться от проблемы, но и предотвратить появление неприятного запаха:

1. Мыть ноги утром и вечером с применением хозяйственного или антибактериального мыла.
2. Ежедневно производить контрастное обливание ступней, чередуя тёплую и прохладную воду.
3. После мытья ног тщательно просушивать их полотенцем. Особое внимание нужно уделять области между пальцами.
4. Чтобы устранить ороговевшие чешуйки эпителия, рекомендуется 1–2 раза в неделю использовать специальный скарб для ног.
5. Сразу же после мытья ступней, нужно тщательно их просушить и нанести дезодорирующий тальк.

Не стоит забывать и про уход за носками и обувью. Стельки нужно 1 раз в неделю протирать раствором марганцовки или перекиси водорода. Носки следует носить только их хлопка с минимальным добавлением синтетики. Если отдавать предпочтение полиэстеру, то неприятного запаха не избежать.

В летнее время года вместо крема для ног рекомендуется использовать тальк. В ином случае ступни будут скользить по поверхности обуви, что повысит риск возникновения мозолей. Тальк препятствует трению и не провоцирует повышенное потоотделение.

Автор этих строк вместо покупного скраба для ног использует кофейную гущу. Для этого потребуется молотый, но не растворимый продукт. 2 ст. л. кофе заливаю таким же количеством кипятка. Оставляю на полчаса и ароматный скраб готов. Использую его после предварительного очищения ступней с помощью дегтярного мыла. Скрабом массирую ноги в течение нескольких минут и смываю тёплой водой. Кстати, такой способ позволяет не только избавиться от ороговевшего эпителия и предотвратить появление неприятного запаха, но и сделает кожу гладкой и нежной.

Дезодоранты, лосьоны и кремы для ног

1. ДЕО-контроль - дезодорант, который можно использовать не только для распыления в области ступней, но и для обработки обуви. Такое средство можно применять даже при занятиях спортом. ДЕО-контроль не содержит озоноразрушающих веществ, препятствует появлению неприятного запаха и контролирует потоотделение. Выпускается с удобной насадкой-распылителем и в тюбиках.
2. Feet Up от компании Орифлейм - представляет собой дезодорант-спрей. Данное средство легко распыляется. Отлично абсорбирует пот и препятствует появлению неприятного запаха. Средством можно обрабатывать не только ступни, но и обувь.

Лосьоны, которые завоевали популярность потребителей при борьбе с неприятным запахом ног:

1. 5 дней - лосьон, который нормализует потоотделение и является профилактическим средством, предотвращающим появление грибка стопы. Жидкость имеет не очень приятный запах, но действует эффективно. В состав входят такие компоненты, как глицерин, ментол, фарнезол. Лосьон очень жидкий, поэтому наносить его удобнее с помощью ватного диска. Он отлично освежает ступни и препятствует появлению неприятного запаха.
2. Mary Kay: мятный и бодрящий. Лосьон имеет приятный ментоловый запах, плотную, но быстро впитывающуюся текстуру. Предотвращает возникновение парникового эффекта, регулирует потоотделение и освежает.

Эффективные кремы для ног, предотвращающие возникновение неприятного запаха:

1. Good Foot - лёгкая текстура и приятный аромат. Крем отлично избавляет от неприятного запаха, регулируя потоотделение и быстро впитываясь. Дополнительно устраняет усталость ног, препятствует возникновению отёков.
2. Галено Фарм - быстро впитывается и предотвращает появление неприятного запаха. Дополнительно дезинфицирует ступни, увлажняет и смягчает кожу. Легко наносится и не оставляет жирной плёнки.

Дезодоранты, лосьоны и кремы для ног не следует наносить на влажную кожу. Предварительно ступни нужно как следует высушить с помощью полотенца.

Лучшие дезодоранты, лосьоны и кремы для ног - галерея

Дезодорант для ног ДЕО-контроль дезинфицирует и освежает Лосьон Mary Kay для ног: мятный и бодрящий
Дезодорант Feet Up от Орифлейм избавляет от потливости ног Лосьон для ног 5 дней избавляет от неприятного запаха Крем для ног Галено Фарм от потливости
Good Foot оказывает дезодорирующее действие

Избавление от проблемы с помощью аптечных средств - таблица

Аптечные средства - галерея

Формагель избавляет от повышенной потливости Теймурова паста - отличное средство для борьбы с неприятным запахом ног Формидрон подсушивает кожу

Народные методы

Эффективные народные средства:

1. Эфирное масло лимона. Необходимо набрать в таз тёплой воды. В 1 ст. л. морской соли добавить 2 капли эфирного масла. Затем растворить всё в воде и опустить туда ноги на 10 минут. Повторять процедуру через день в течение месяца.
2. Сода. Необходимо приготовить раствор. В тёплую воду добавить 1 ч. л. соды и перемешать ложкой. Затем взять ватный диск и, смочив его в растворе, нанести на стопы и области между пальцами. Повторять процедуру каждый день в течение двух недель.
3. Кора дуба. Потребуется измельчённое сырьё в количестве 2 ст. л., которые нужно залить 500 мл кипятка, варить на слабом огне в течение 10 минут и настаивать полчаса. Затем профильтровать и добавить в таз с 4 л тёплой воды. Опустить туда ноги и держать в течение 10 минут. Потом тщательно просушить ступни полотенцем. Повторять каждый день на протяжении месяца.
4. Уксус. Дополнительно потребуется медицинский спирт. Оба ингредиента нужно смешать 1:1 и использовать для протирания ног перед тем, как надеть обувь. Не следует пользоваться таким способом больше недели, иначе можно спровоцировать сухость кожи.

Я для предотвращения неприятного запаха ног использую сочетание шалфея и ромашки. Сначала готовлю настой. 2 ст. л. сырья заливаю 500 мл кипятка и жду ровно час. Потом жидкость процеживаю и использую для ополаскивания ног после купания. Перед тем как обливать стопы настоем, рекомендуется помыть их с дегтярным мылом. Конечно, следует оговориться: для того чтобы эффект от процедуры был длительным, дополнительно нужно пользоваться дезодорантами для ног.

Для предотвращения неприятного запаха от ступней можно применять ванночки на основе морской соли. Такое средство прекрасно дезодорирует и борется с повышенной потливостью. Для этого в таз с тёплой водой нужно добавить 2 ст. л. соли. Для усиления эффекта соль можно перемешивать с несколькими каплями эфирных масел апельсина, грейпфрута или чайного дерева.

Здравствуйте, уважаемые читатели! Нередко мы замечаем, как от ступней исходит неприятный запах. Это неприятно не только домашним и коллегам, но и людям, которые находятся рядом с нами в транспорте, любом закрытом помещении. Рассмотрим, что делать, если воняют ноги и обувь, как избавиться от запаха в короткое время.

Неприятный запах от ног – проблема половины человечества. Но вся сложность состоит в том, что многие считают это вполне нормальным явлением. Однако вонь появляется не только потому, что сильно потеют стопы. Причина чаще всего кроется в банальном грибке стопы.

Таким образом, средства от запаха должны устранять патогенные микробы и предотвращать обильное выделение пота. Чем пользоваться, если вы столкнулись с указанной проблемой?

Самое дешевое и доступное средство – Фурацилин. Его можно встретить в аптеке в форме таблеток или раствора. Если вы приобрели таблетки, растворите 2 штуки в 2 л теплой кипяченой воды. Подержите ноги в ванночке 10 минут. Не вытирайте! Дождитесь высыхания. При применении раствора на 2 л воды достаточно 2 столовых ложки.

Хорошо помогают и другие лекарства от потливости ног:

• Мазь Теймурова. В состав средства входит формальдегид, борная и салициловая кислоты. Эти компоненты хорошо подсушивают кожу ног. Ментол в составе мази способствует устранению неприятного запаха.
• Формагель. Антисептик на основе формальдегида. Лекарство уменьшает активность потовых желез. Однако пользоваться им часто не рекомендуется: медикамент вызывает привыкание.
• «5 дней». Препарат на основе комплекса ингредиентов: борной и салициловой кислот, талька, камфары, стеарата цинка, ментола. Лекарство оказывает подсушивающий эффект и обладает приятным запахом.

Противогрибковые мази тоже помогают справляться с проблемой:

• Ламизил. Препарат с тербинафином. Лекарство эффективно борется с грибками, лишаями, которые поражают ногтевую пластину и кожу. После исчезновения грибка уходит и запах.
• Крем «Зеленая аптека». Это медикамент с противогрибковым и дезодорирующим эффектом. Он подсушивает кожные покровы и устраняет бактерии и грибки, деятельность которых и приводит к неприятному запаху.
• Экзодерил. Основное вещество — нафтифина гидрохлорид. Он разрушает клетки грибков, не только устраняя вонь от ног, но и облегчая зуд и снимая раздражение.
• Клотримазол. Эффективный крем от грибков. Он нарушает целостность их клеток, из-за чего микроорганизмы погибают.

• Канеспор. Лекарство на основе бифоназола. Угнетает жизнедеятельность грибков. После гибели микроорганизмов кожа отторгает их.
• Низорал. Препарат с кетоконазолом. Вместе с грибками уходит чувство жжения, воспаления.

Помогут справиться с неприятным запахом и народные средства:

• Дегтярное или хозяйственное мыло. Средство обладает антибактериальным свойством. После мытья ног тщательно высушите кожу, промокнув ее полотенцем.
• Природные освежители. Они не избавляют от проблемы, но помогают уменьшить вонь. Таким эффектом обладают цветы гвоздики или лаванды.
• Травяные настои и отвары. Хорошо помогают при потливости ног шалфей, ромашка, зеленый чай. Чтобы приготовить отвар для ванночки, нужно 3-4 столовых ложки сырья залить литром горячей воды. Смесь прокипятите несколько минут, охладите и процедите. Полученным отваром мойте ноги ежедневно. В такой же пропорции используйте настой чайного гриба.
• Эфирные масла (мятное, эвкалиптовое, лавандовое). Эти вещества не только устраняют неприятный запах, но и обладают антисептическими свойствами.
• Уксус со спиртом. Обе жидкости смешат в пропорции 1:1. Полученным раствором протирайте ноги ежедневно.

Возможно, народные рецепты полностью не справятся с проблемой, но непременно уменьшат дискомфорт.

У подростков

В подростковом возрасте, особенно у мальчиков, проблема потливости ног может усилиться. В этот период в организме происходит гормональная перестройка. У представителей мужского пола повышается количество кожных выделений, что провоцирует потливость и создает благоприятную среду для развития грибка. Реже, но неприятный запах возникает и у девочек.

Поскольку молодым людям часто приходится пребывать в закрытом помещении в присутствии многих людей, остро встает вопрос, как убрать запах. Пользуйтесь вышеперечисленными средствами, не забывая о народных рецептах. Чаще меняйте носки и протирайте ступни антисептиками.

У детей

Запах от ступней ног может возникнуть и у малышей. Этот факт явно свидетельствует о внутреннем дисбалансе в организме или об отсутствии должной гигиены.

Чтобы устранить проблему у детей, следуйте рекомендациям:

• Чаще меняйте нижнее белье у малыша.
• Регулярно мойте ноги с травяными отварами, протирайте ступни антисептическими растворами.
• Нежелательно применять мази на основе формальдегида, поскольку они могут быть токсичными для детей.
• Сходите с ребенком на прием к педиатру: у малыша могут быть проблемы с внутренними органами.
• Используйте противогрибковые мази: грибок – частая проблема у детей.

Что делать с обувью?

При неприятном запахе от ног сложность лечения заключается и в том, что вонь идет не только от ступней, но и от обуви. Чаще всего напоминают о себе кроссовки, поскольку в спортивной обуви ступни потеют быстрее.

Вопрос о том, как вывести запах, можно решить следующими методами:

• Чаще меняйте стельки. Именно они впитывают наибольшее количество пота. Лучше, если стельки будут из натуральных компонентов, например, с угольной прослойкой.
• Протрите обувь изнутри перекисью водорода или марганцовкой. Процедуру повторите 3-4 раза.
• Пользуйтесь специальными дезодорантами для обуви в виде спреев, обрабатывая ими внутреннюю часть ботинок.
• В течение пары недель ежедневно протирайте внутреннюю поверхность обуви спиртом.
• С вечера насыпьте в ботинки или сапоги соду (морскую соль, активированный уголь). Эти вещества прекрасно впитывают пот.
• Промойте обувь мыльным раствором и хорошо просушите.

Если воняют ботинки, указанные методы обязательно помогут преодолеть дискомфорт. Если статья была вам полезна, расскажите о ней своим знакомым в соц. сетях. До новых встреч, дорогие читатели!

Чтобы узнать излишнего потоотделения ног, следует обратиться за помощью в медицинское учреждение. Квалифицированный специалист, установив диагноз, назначит правильное и необходимое лечение.

Иногда в борьбе с повышенным потоотделением ног помогают . Например, измельченную кору дуба насыпают в носки перед тем, как надеть. Процедуру повторяют ежедневно, пока проблема не решится.

Также избавиться от повышенного потоотделения помогает настой на основе дубовой коры. На один литр воды необходимо 100 г сырья. В теплом готовом отваре следует держать ноги в течение 10-12 минут. Применять процедуру рекомендовано перед сном в течение 5-7 дней.

Помимо этого справиться с повышенным потоотделением помогают обмывания ног водой, в которую добавлена пищевая сода. На стакан воды требуется 1 чайная ложка чайной соды. Процедуру проводят два раза в день: утром и вечером.

По статистике, около 25% населения России страдает от синдрома повышенной потливости стоп (плантарный или подошвенный гипергидроз). Зачастую повышенная потливость сопровождается неприятным запахом, что еще более усугубляет ситуацию и мешает радоваться жизни. Однако, зная некоторые нюансы, можно навсегда избавиться от данной проблемы.

Сам по себе пот не имеет запаха. Но повышенная влажность кожи в сочетании с отсутствием доступа к кислороду создает питательную среду для размножения бактерий, отсюда и появление бромидроза (зловонный пот).

Многие отмечают, что стопы потеют, но при этом остаются холодными. Данный признак говорит о нарушении кровоснабжения стоп. А вот гипергидроз стоит подозревать тогда, когда количество выделяемого пота превышает 100 мг/кв. см., носки при постоянном движении не успевают впитывать влагу.

В отличие от гипергидроза ладоней, вызываемого психологическими факторами (стресс, фобии и т.д), подошвенный гипергидроз появляется при нарушении работы потовых желез. Привести потоотделение в норму, а также устранить неприятные запахи можно, следуя простым правилам:

1. Ношение одежды из дышащих материалов, дезинфекция обуви после каждой носки . Для дезинфекции можно использовать специальные спреи, продающиеся в обувных магазинах. Отличный вариант для зимы: инфракрасная сушилка для обуви. За два часа сушилка устраняет влагу и микробы. Носки рекомендуется кипятить или полоскать в чуть подсоленной воде.

2. Ванночки и компрессы для ног из отваров лекарственных трав . Подойдет кора дуба, трава кровохлебки лекарственной, шалфея мускатного и шиповника. При чрезмерной опрелости с воспалительными процессами применяют компрессы из настойки корня алтея или березовых листьев.

Ванночки следует делать на ночь по 30-40 минут. После каждой ванночки ноги необходимо насухо вытереть хлопчатобумажной тканью и присыпать детской присыпкой (тальком).

4. Устранение гипергидроза медицинским путем . В медицине против повышенной потливости активно применяют ионофорез (чем-то похож на электрофорез), когда на кожу накладывают пропитанную лекарством марлевую повязку и подключают гальванический ток.

В запущенных случаях требуется хирургическое вмешательство: поясничная симпатэктомия, когда через небольшие надрезы в области схождения косой и прямой мышц живота на уровне пупка прерывают симпатическую цепочку нервов.

Успешная операция в 99% случаев приводит к сокращению потоотделения стоп, первое время пациент может ощущать жар и сухость подошв, но это нормальная реакция. Однако могут возникнуть и осложнения: кровотечения, возникновение подкожных рубцов на животе, неравномерное потоотделение тела и др. Во избежание рисков следует взвесить все «за» и «против», а также пройти тщательное медицинское обследование.

С повышенной потливостью ног может столкнуться любой человек. Иногда это является сигналом начала какого-либо заболевания, а иногда объясняется просто особенностями организма. В любом случае, люди с подобной проблемой часто чувствуют себя неуверенно и скованно. И конечно же, они задаются вопросом о том, что делать, если ноги сильно потеют и пахнут.

Вам понадобится

• - пищевая сода;
• - черный чай;
• - теплая вода;
• - тазик;
• - полотенце.

Инструкция

Итак, у вас сильно потеют и ноги. Что делать в этом случае? Прежде всего убедитесь в том, что потливость ног и неприятный запах не связаны ни с каким заболеванием. Обязательно проконсультируйтесь с врачом. Иначе вы можете запустить какое-нибудь заболевание, в том числе и серьезное.

Пробовать устранить потливость ног самостоятельно следует только тогда, когда она действительно связана просто с особенностями организма. В этом случае сначала приготовьте обычный пластмассовый тазик.

Налейте в тазик такое количество теплой воды, чтобы в последующем ступни ног были погружены в нее практически полностью. Далее насыпьте в воду две столовые ложки обычной пищевой соды. Хорошенько ее размешайте.

Заварите крутой черный чай. Поскольку в нем содержится природный дезодорант танин, ответом на вопрос о том, когда сильно потеют и пахнут ноги, он является просто замечательным. Для лечения лучше брать какой-нибудь чай. Дело в том, что в дорогих чаях практически обязательно присутствуют разного рода ароматические добавки.

Налейте в тазик примерно полстакана приготовленной чайной заварки. Снова все хорошенько размешайте.

Поставьте рядом с тазиком стул. Лечить ноги подобным образом стоит только сидя. Вставать в тазик не рекомендуется. В этом случае процедура может оказаться слишком утомительной, а во вторых, вы можете просто-напросто подскользнуться и травмироваться.

Подержите ступни ног в тазике с приготовленным раствором в течение примерно 10 минут. После окончания процедуры выньте ноги из тазика и хорошенько протрите их чистым полотенцем или какой-нибудь тряпкой.

Теперь вы знаете, что делать, если сильного потеют и пахнут ноги. Повторяйте описанную выше процедуру каждый день. Курс лечения потливости ног по этой методике может быть разным. В данном случае все зависит от индивидуальных особенностей организма человека. Продолжайте лечение до тех пор, пока не получите устойчивый результат.

Видео по теме

Полезный совет

Использование чая и соды может очень помочь в том случае, если потеют ноги. Что делать если подобных продуктов в доме по каким-либо причинам вдруг не окажется? В такой ситуации чай и соду можно заменить, к примеру, на соль и йод. Также эффективным средством от потливости считается «Фурацилин» в таблетках (2 шт на тазик).

Природа так создала человека, что наш организм выделяет пот через поры кожи. У одних это выражено сильнее, у других слабее. Но все мы, так или иначе, сталкиваемся с проблемой потливости ног.

Так уж заложено, что потливости половина человечества подвержена больше, чем женская. Избежать проявления запаха пота, пользуясь подмышечными дезодорантами легче, чем скрыть такое досадное явление, как потливость ног.

Фармацевтика заполонила рынок огромным количеством средств по борьбе с неприятным запахом, возникающим из-за потливости ног. Но перед тем, как вы испробуете на своем организме все эти вредные вещества, попробуйте «бабушкины рецепты», проверенные годами.

Для устранения сильной потливости ног, которая сопровождается неприятным запахом, применяются следующие народные способы.

Борная кислота в виде порошка. Данное средство следует распределить по всей стопе от носка до пят, включая участки между пальцами.

Проводить такую процедуру следует утром, перед выходом из дома. Вечером борный порошок необходимо смыть, но не очень горячей и не слишком холодной водой, в пределах 30-40 градусов.

Носки необходимо менять каждый день. Положительный эффект достигается спустя 14 дней проделывания таких процедур. Рекомендуется делать перерывы на время наступления положительного результата, так как частое применение может вызвать признаки мигрени.

Кора дуба. В сочетании с порошком борной кислоты хорошо помогает кора дуба, которую следует насыпать внутрь носков каждый день. По мере улучшения состояния, данные процедуры стоит прекратить.

Ванночки для ног. Для уменьшения потливости ног советуют делать обычные холодные ванночки для ног. Проводить такую процедуру лучше днем, вечером не рекомендуется. Помочь в такой проблеме смогут ванночки из овсяной соломы. В крепкий отвар из соломы овса добавляют измельченную кору дуба. Делать ванночки каждый день по 20 минут в течение двух недель.

Многие люди страдают потливостью ног. Этот процесс невозможно контролировать, но с ним можно бороться. Почему потеют ноги и как от этого избавиться у взрослых и детей?

Потовые железы, которые выделяют пот, находятся почти во всех местах человеческого тела. И стопы ног не являются исключением. Просто у одних людей пот практически не выделяется, а у других - совсем наоборот. Причем сильно потливые ноги со временем приобретают противный запах. Какие причины могут привести к полтивости?

Если человек постоянно находится в стрессовых ситуациях, у него начинает вырабатываться адреналин, который и становится причиной повышенного потоотделения. Также плохая наследственность может привести к этому. Стопы ног начинают потеть при длительных физических нагрузках из-за сильного напряжения некоторых групп мышц. Даже обувь и одежда из ненатуральных материалов может привести к гипергидрозу ног, как еще называют повышенное потоотделение.

Помимо личных и бытовых причин потливости ног, это может быть вызвано появлением различных заболеваний в организме человека. Причем пот выделяется, а ноги все равно мерзнут. В таком случае лучше обратиться за консультацией к врачу.

Болезни, которые могут стать причиной потливости ног:

• Грибковые и инфекционные заболевания
• Сахарный диабет
• Болезни сердца и сосудов
• Плоскостопие
• Различные расстройства нервной системы
• Онкологические заболевания
• Гормональный сбой

Конечно, вылечить эти болезни самостоятельно не получится, а вот избавиться от потливости ног можно.

Начать необходимо с соблюдения профилактических мер, чтобы исключить все бытовые причины возникновения пота на ногах:

1. Ежедневная смена носков и их полное отсутствие в жаркое время года.

2. Не допускать переохлаждения ног в зимний период.

3. Покупать только качественную и просторную обувь.

4. Обувь постоянно мыть с внутренней стороны. Стельки лучше использовать с добавками, которые устраняют запах пота.

5. Постоянно мыть ноги по два раза в день, при этом вытирать их насухо.

6. Не пользоваться чужой обувью, особенно домашними тапочками.

Для лечения гипергидроза фармацевты придумали множество различных мазей и кремов: Формагель, Формидрон, Малавит, Салицилово-цинковый крем и другие. Но их все же лучше применять после консультации со специалистом и решения основной причины появления пота на ногах.
Также помогают избавиться от потливости ног народные средства. Можно приготовить отвар дубовой коры. На 1 л воды добавляют 100 г дубовой коры и кипятят в течение 30 минут. Этот отвар используют в виде ванночек каждый день. Еще можно приготовить настой из лавровых листьев и сделать компресс из соды.

Что же касается детей, то они тоже могут быть подвержены этому процессу. Это связано с тем, что их гормональный фон еще не устоялся, да и наследственность более выражена в этом возрасте. Для решения проблемы повышенной потливости ног детям в весенне-осенние периоды дают специальные комплексы витаминов для улучшения работы всего организма. В некоторых случаях назначается массаж стоп.

Ноги потеют у многих людей. Но если вовремя не обратить внимание на эту проблему, тогда могут иметь место более серьезные последствия.

Видео по теме