Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Во сне наше подсознание много ведает о нашей жизни, помогает нам решить неразрешенные проблемы. Поэтому, если вы хотите получить ответы на некоторые интересующие вас вопросы в реальной жизни, запрограммируйте себя на определенный сон. Возможно, таким образом вы сможете узнать секреты своего "Я".

За некоторое время до сна постарайтесь расслабиться, плотно не ужинать, отвлечься от всех дел и не загружать себя лишними мыслями и эмоциями. Примите душ и послушайте расслабляющую музыку.

Заранее загадайте, что бы вы хотели увидеть во сне. Не нужно сочинять целый фильм, так как сны строятся по своей внутренней логике. Просто сформулируйте вопрос или задачу, которую вы хотите разрешить, и тогда во сне вы увидите ответ на нее. Желательно загадывать что-то такое, что актуально для вас в данное время. Это может быть проблема или ситуация.

Теперь, когда у вас есть конкретная цель, прокрутите ее у себя несколько раз в голове, а потом запишите на бумаге.

Далее попытайтесь настроиться на запоминание сна. Для этого оставьте около кровати ручку и бумагу, чтобы после пробуждения сразу же записать увиденное. Этим намерением вы показываете, что серьезно относитесь к своим снам, поэтому увеличиваете свои шансы увидеть в них ответ на свой вопрос.

Запрограммируйте себя на пробуждение сразу же после нужного вам сна. Человек может за ночь увидеть до 5-ти сновидений. а запомнит только последнее. Поэтому настройте себя на то, чтобы проснуться сразу после желаемого сна.

Научитесь находиться в пограничных состояниях до и после сна. Это означает, что нужно постараться не окунаться сразу в сон, как только голова коснулась подушки, и не вскакивать сразу после пробуждения. Пограничные состояния между сном и реальностью - это как дыры между мирами, из которых мы можем получить нужную нам информацию.

Во время засыпания (одного из пограничных состояний) фантазируйте и представляйте себе в мельчайших подробностях то, что хотите увидеть во сне. И уже через несколько минут вы уснете.

По пробуждении не спешите сразу вскакивать с кровати, лучше постарайтесь вспомнить остатки сна, которые еще не до конца испарились из вашего сознания. Прокрутите в уме несколько раз увиденное.

Когда вы полностью проснетесь, не вставая с постели запишите все, что успели запомнить. Потом в сознании могут всплывать еще остатки сна, которые тоже нужно записать.

Если вы серьезно подходили к программированию себя на определенный сон, то обязательно увидите ответ на свой вопрос. Тренируя себя таким образом каждый день, вы можете добиться еще больших результатов, и тогда сны станут вашими помощниками в реальной жизни.

Путешествуя в глубины собственного подсознания, каждую ночь люди погружаются в иную реальность. Некоторые мистики полагают, что реальность эта имеет вполне природу, а, значит, все, что происходит с человеком во сне можно считать настоящим, а не плодом воображения.

Немногие знают, что сны можно заказывать. Да-да, каждую ночь можно как из каталога выбирать себе сновидения и всю ночь именно теми картинами, которые хочется видеть. Правда, чтобы выбирать себе сновидения, придется потренироваться.

Прежде всего, очень важна подготовка ко сну. Здесь не может быть никакой суеты. Необходимо качественно от всех тревог и волнений прошедшего дня. Даже если какие-то проблемы остались нерешенными, нужно постараться, подобно Скарлетт, убедить себя в том, что о них лучше подумать завтра.

Перед отбытием в постель важно постараться максимально расслабиться. Подойдут теплый душ или ванна с маслами, травяной чай с , спокойное времяпровождение перед сном. Переедание или чересчур калорийный ужин не будут способствовать прекрасным сновидениям. Уж скорее, как утверждает народная молва, они поспособствуют ночным кошмарам. Вам это нужно?

Теперь самая важная часть. После того, как вы проветрили спальню и легли в постель, приступайте к релаксации. Прислушивайтесь к своему телу, перемещая по нему точку внимания. Если где-то существуют мышечные зажимы, старайтесь расслабить их, распутать эти тугие клубки напряжения. Мысленно разглаживайте мускулы, наполняйте их теплом, тяжестью и с каждым выдохом отпускайте напряжение.

Есть еще один хороший способ расслабления. Лягте на спину, пройдитесь вниманием по своему телу и как бы соберите, смотайте в клубочек все напряжение, что вы в нем обнаружите. Если вы попробуете, то поймете, как правильно это сделать. Теперь положите этот клубок по левую сторону от своего туловища.

На следующем этапе соберите, смотайте в клубок все мысли, что беспокоят вас, бродя в голове и не давая расслабиться. Положите этот клубочек ментального мусора по правую сторону тела. Все, можно начинать работать со сновидением.

Включите воображение. Представьте себе место, в котором хотели бы оказаться. Представьте так ярко, как только сможете - все его атрибуты, обитателей и прочее. Позвольте деталям захватить ваше внимание, увлечь себя в это сказочное и вожделенное место. Через некоторое время вы уснете, а плод вашего воображения превратится во вполне реальное сновидение, где вы сможете провести отличный кусочек своей второй жизни.

Ежедневно, ночью люди погружаются в свою вторую жизнь, в свои сновидения. И, естественно, хотелось бы сделать так, чтобы приснилось то, что ты хочешь и эта вторая жизнь была прекрасной.

В процессе сна каждый из нас встречается с собственным подсознанием, благодаря которому можно узнать многое о свой жизни, а также найти выход из всевозможных непростых ситуаций.

Но, к сожалению, далеко не каждый знает о том, что снами можно управлять, а именно, загадывать его. Каждую ночь можно наслаждаться именно теми моментами, которые хотелось бы видеть. Но для того чтобы это сделать, необходимо потренироваться.

Подготовка ко сну

Итак, в первую очередь, необходимо научиться правильной подготовке ко сну. В этом процессе не должно быть суеты. В процессе подготовки нужно постараться избавиться от всех волнений и тревог, которые накопились за день.

В этот момент нужно постараться расслабиться не только телом, но и душей. Категорически нельзя перегружать себя эмоциями, физическими упражнениями, а также, плотным и калорийным ужином.

Перед сном лучше принять успокаивающий душ или ванну с эфирными маслами, выпить чай с мятой или медом.

Определяемся с тем, что хотим, чтобы приснилось

Здесь достаточно просто сформировать для себя какую-нибудь интеллектуальную или творческую задачу, которую хотелось бы решить, а ответ обязательно придет во сне.

А в том случае, если есть желание во сне увидеть кого-то из родных и близкий, отправиться в веселое путешествие или, к примеру, побывать в какой-нибудь стране, то необходимо отражать актуальную и волнующую ситуацию.

После того, как цель задана, необходимо несколько раз прокрутить эту ситуации в своем воображении, после чего, записать ее на листке бумаги.

Как вспомнить сон

Теперь настало время настроиться на запоминание сна. Для того чтобы это сделать, перед сном нужно пожить возле подушки блокнот и ручку, а после пробуждения, сразу же, записать увиденное во сне.

Нужно постараться запрограммировать себя на то, чтобы проснуться сразу после того, как присниться необходимый сон.

Стоит помнить о том, что за одну ночь, в среднем, люди могут видеть от одного до пяти различных сновидений , а в памяти остается только последнее.

И именно по этой причине необходимо научиться давать себе нужную внутреннюю установку, при помощи которой получиться проснуться сразу после того, как необходимый сон окончиться.

Не стоит засыпать сразу после того, как голова коснулась подушки, а также сразу же вставать с кровати после пробуждения.

Нужно научиться находиться в пограничных состояниях , которые сопровождают нас до и после сна. Пограничные состояния, которые находятся между реальностью и сном - это некие расщелины в мирах, с помощью которых каждый может получить всю необходимую информацию.

В процессе засыпания, находясь именно в пограничном состоянии, необходимо представить себе в мельчайших подробностях ту самую картину, которую хотелось бы увидеть во сне. Здесь нужно проявить всю свою фантазию и свое воображение. И спустя несколько минут, Вы незаметно и мягко погрузитесь в свое сновидение.

После пробуждения от сна

После пробуждения не стоит сразу возвращаться к реальности, в эти моменты лучше всего уцепиться за остатки фантастических картинок, которые еще не полностью покинули Ваше сознание. Вспомните о том, как это было, прокрутите все увиденные картинки снова и снова.

После того как сон полностью уйдет , и Вы поймете, что полностью проснулись, то не стоит вставать с кровати. В первую очередь, нужно записать все то, что удалось запомнить, а также, то, что всплывает в память, во время фиксирования сна.

В том случае, если получилось осознанно подойти к программированию себя на необходимый сон, то Вам обязательно удастся в его описании встретить именно то, что и хотелось увидеть.

А в том случае, если не останавливаться на достигнутом, и продолжать себя тренировать, то можно добиться больших результатов, к примеру, того, что сны могут стать верными советчиками и помощниками в реальности.

Сны – это та часть человеческой жизни, в которой до сих пор не разобрались до конца даже ученые. Считается, что сон – это воплощение наших тайных желаний, мыслей и волнений. Мы не придаем этому большого значения, но сновидения действительно несут в себе ответы на многие вопросы, просто нужно уметь расшифровать их. Каждый человек хоть раз в жизни задавался вопросом: как сделать так, чтобы приснилось все, что ты хочешь? Ведь если можно научиться читать сны, то должен быть и способ их выбора.

Рецепты «заказа» снов стары как мир. Мы, современные люди, считаем, что это мы придумали гипноз и транс-состояния. На самом деле еще древние жрецы знали способы усыпления человека, дабы узнать нужную информацию в процессе сновидения.

Сон как ответ на вопрос

Что сделать, чтобы приснилось то, что ты хочешь? Во-первых, нужно задать вопрос. Ведь человек все это затевает не из любопытства, а с целью получения информации. Нужно расслабиться и лечь поудобнее, а потом про себя задать вопрос, сосредоточившись на интересующей вещи. Мысли должны быть направлены в одно русло и ничто другое не должно их занимать. Погружение в сон обычно происходит быстро и неожиданно. Проснувшись утром нужно вспомнить свой сон до мелочей. Ответ на вопрос обязательно будет присутствовать там, но он не всегда может быть произнесен вслух. Обычно это знаки, которые каждый человек расшифровывает по-своему. Во сне всегда все не так, как в жизни, и легких ответов ждать не следует.

Правильный настрой

Сны всегда отражают наше настроение, душевное состояние и все мельчайшие переживания. Неспроста после просмотра захватывающего фильма главный герой приходит к нам во сне и приглашает стать участником разворачивающихся событий, героиня любимой книги становится лучшей подругой, а близкий друг, которого не хватало, оказывается рядом. Сны воплощают наши фантазии в жизнь и позволяют побывать в той ситуации, которая невозможна в реальности. И все-таки как заказать сон, который хочешь?

Главное правило – не нужно перед сном перегружать мозг лишней информацией. Не смотрите телевизор за пару часов до сна и не ходите в гости, постарайтесь сосредоточиться на том, что бы вы хотели увидеть. Нужно продумать каждую мелочь, а лучше, нарисовать общую картинку сна. Это не значит, что приснится все именно так, как вы нарисовали. Все будет совсем иначе. Но, тем не менее, ваше подсознание настроится на нужную волну, уловит настроение и воспроизведет ваши мысли.

Также полезно перед сном создать в спальне необходимую атмосферу, которая поможет вам представить предмет сна и успокоиться.

Магия - проводник сновидений?

Этот способ подходит для тех, кто верит в магию и силу заклинаний. В наше время появляется большое количество так называемых магов и колдунов, которые так или иначе заставляют людей поверить в силу сказанных загадочным тоном слов. Существует огромное количество заговоров и приворотов, которые нужно читать перед сном, для того, чтобы приснилось желаемое. Понять, насколько реален этот путь, можно, лишь проверив его на себе.

Существует много разных методик по вызову нужного сновидения, которые, в большинстве случаев, индивидуальны для каждого человека, и действуют на всех по-разному.

Ощущения, которые можно испытать от хорошего сна, не сравнить порой с просмотром самого лучшего кинофильма. Если сюжет сна очень приятен, и во сне происходят хорошие события, а вы находитесь в кругу отличных людей, порой не хочется просыпаться, а проснувшись, остается жалеть, что сон безвозвратно ушел. Но что, если научиться программировать себя на то, чтобы увидеть во сне что-то конкретное? Это не так просто, но в принципе возможно. Как сделать так, чтобы приснилось то, что ты хочешь — несколько советов по поводу того, как запрограммировать свой разум на тот или иной сон.

Как сделать так, чтобы снилось то, что хочется

Конечно же, мы можем силой мысли и воли воздействовать на свои сны. Существуют даже продвинутые техники того, как управлять снами, но это требует огромной подготовки и могучей внутренней силы. Сделать так, чтобы приснилось то, что хочется, будет проще, хотя без определенной работы также не обойтись.

Итак, пошаговая инструкция по поводу того, как задать себе тему для сновидений:

1. Нужно хорошо подготовиться к отходу ко сну. Следует по возможности максимально расслабиться, можно принять успокаивающую ванну, выпить чай или теплую воду с медом или мятой. Понятно, что за 2-3 часа до отхода ко сну мы выключаем все гаджеты, не смотрим в экран компьютера, смартфона, даже не думаем о телевизоре. Нам нужно отключить все эти раздражители нервной системы.
2. Затем нужно определиться, что именно мы хотим увидеть во снах. Нет никакого смысла думать над сюжетом сна. Это бесполезно. А вот общую тему сна, место и людей задать нужно.
3. Запишите то, что вы хотите увидеть. И положите блокнот с ручкой рядом с собой.
4. Засыпая, старайтесь настроить себя на просыпание после того сна, который вы хотели увидеть. В течение ночи мы видим несколько снов, вот только помним один-единственный, который видели перед тем, как проснуться.
5. Также при засыпании старайтесь поймать тот момент полусна, когда вы уже проваливаетесь в сон, но еще можете оценивать происходящее. Важно научить сознание балансировать в этом моменте, уметь думать о чем-то, но не просыпаться. Старайтесь в этот самый момент засыпания думать именно о теме желанного сна.
6. Проснувшись, сразу же запишите то, что запомнилось из сна. Сны имеют свойство быстро улетучиваться, а детали их забываться. Для тренировки нам нужно понимать, насколько хорошо удается видеть во сне то, что хочется.

Описанная практика — не единоразовая. Едва ли у вас получится сразу же хорошо программировать свои сны. Нужны постоянные тренировки, именно поэтому момент фиксации снов очень важен. После постоянных практик у вас будет все лучше и лучше получаться делать так, чтобы приснилось то, что хочется!