Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Спазм жевательной мускулатуры - это знакомое многим состояние.

Врачи называют такую патологию тризмом, а в народе говорят, что свело челюсть. Спазмы, сводящие челюстной сустав, могут давать о себе знать лишь изредка или повторяются довольно часто.

Причины

Больные, которые столкнулись с таким неприятным симптомом, очень хотят разобраться в том, почему сводит челюсти. Если сводит челюсть, то это может объясняться различными причинами:

• стоматологические заболевания;
• период вынашивания ребенка;
• физическое или эмоциональное перенапряжение;
• остеохондроз или другие патологии шейного отдела хребта;
• различного рода травмы.

Кроме того, данная патология может объясняться бруксизмом (скрежет зубами во сне). Когда сводит только нижняя челюсть, то чаще всего это связано с повреждениями тройничного нерва. Кроме сведения челюсти появляются короткие интенсивные боли, которые иррадиируют в зубы или затрагивают всю половину лица. Весь приступ обычно длится не более 20 минут, после чего больной испытывает облегчение.

Во время жевания

Когда сводит челюсти во время жевания, то это может указывать на ранее пережитый травматизм челюстного аппарата. Особенно это связано с напряжением жевательных мышц при приеме твердой пищи. Если у человека в анамнезе имеется вывих челюсти (даже незначительный), то во время приема пищи возникают непроизвольные сокращения жевательных мышц.

Тризм во время еды может давать о себе знать после употребления кислых продуктов или спиртных напитков. Они могут спровоцировать эзофагоспазм, вызывающий спазм челюсти. При дисфагии (трудности при глотании) или проблемах с саливацией (слюноотделение) также развиваются спазмы мышц челюстного аппарата.

Видео

Боль в челюсти

Судорога скул от нервов

Нервная система остро реагирует даже на малейшие изменения в организме, а одним из проявлений этого может стать дискомфорт или спазм в челюсти. Психосоматическая составляющая проявляется в том, что симптомов поражения нервной системы может и не наблюдаться, но мышечные волокна, испытывающие сильное напряжение, все равно вызывают спазм.

При психоэмоциональных напряжениях челюсть сводит также во время ночного отдыха. Если у человека возникают судороги, миалгии или тризм, то скорее всего перед этим он сильно испугался или у него была вспышка гнева. Если сводит челюсти и скулы от нервов, то следует расслабиться и сделать самомассаж челюсти.

Кроме того, челюсть сводит при поражении периферических нервов, при невралгиях, а также у пациентов, находящихся на учете у психиатра.

В таком случае без консультации профильных специалистов не обойтись.

Во время зевания

Возникать спазмы могут при зевании. Обычно с таким симптомом сталкиваются пациенты, у которых в анамнезе имеется травма челюсти. На фоне этого у него может наблюдаться слабый отек лица и спазмы во время зевания. Выяснить причину этого наверняка под силу только профильным специалистам.

Кроме того, если зевание сопровождается тризмом, то устранить симптом помогают охлаждающие компрессы. А чтобы снять мышечный гипертонус, рекомендуется пересмотреть свой рацион: исключить твердую пищу, а отдавать предпочтение той, что имеет мягкую структуру.

Другие причины

Сводить скулы и челюсть может на фоне стоматологических заболеваний:

• воспаление корневой оболочки зубов (периодонта) и примыкающих к ней тканей;
• постепенное разрушение твердых тканей зуба;
• воспаление сосудисто-нервного пучка (пульпы), находящегося внутри зуба.

Болезни десен могут вызвать отек и компрессию нервных волокон, которые провоцируют боли и спазмы в челюсти. Кроме того, челюсть сводит при поражении гортани, тонзиллите, опухоли в полости носоглотки. А также этот симптом иногда возникает, если человека просквозило. Еще одна банальная причина того, что сводит челюсть, заключается в привычке говорить по телефону, зажимая его плечом и ухом.

Методы диагностики

Самостоятельно в домашних условия определить, что вызвало спазмы в челюстном аппарате практически невозможно, поэтому при возникновении сводящего симптома, необходимо обратиться за помощью в медицинское учреждение в срочном порядке.

Особенно это уместно сделать, если появляется следующая сопутствующая симптоматика:

• сильный болевой синдром в челюсти или головные боли;
• отечность под ушами;
• устойчивый спазм только с одной стороны;
• субфебрилитет или лихорадочное состояние;
• боли пульсирующие и продолжительные;
• болевой синдром иррадиирует в глаза;
• приступообразное, непроизвольное сокращение мышц в результате их перенапряжения в нижней части лица.

До встречи с врачом необходимо уменьшить нагрузки на челюсть (не открывать широко рот, меньше говорить, отказаться от твердой пищи). Если боль терпимая, то лучше не использовать обезболивающие препараты, чтобы они не смазали симптоматику.

Вызывать спазм челюстного аппарата могут различные патологии, поэтому необходима комплексная диагностика:

• анализ мочи и крови;
• рентгенография;

Получив все результаты исследований и тщательно изучив историю болезни, врач сможет поставить окончательный диагноз и подобрать адекватную эффективную терапию. Чтобы этого добиться больному может понадобиться консультация сразу нескольких специалистов: стоматолога, невролога, кардиолога, хирурга, травматолога.

Как лечить

Если сводит челюсть, что делать знают далеко не все. Подобрать подходящее лечение должен специалист, исходя из этиологии патологии. Такое состояние устраняют с помощью различных терапевтических схем. Методику лечения подбирают, ориентируясь на первопричину, вызвавшую такой симптом:

1. Если челюсть свело так сильно, что больной не может открыть рот для обследования, то ему прежде всего в патологический очаг вкалывают ботокс, чтобы расслабить жевательные мышцы. Хотя эффект длится недолго, но этого обычно достаточно для тщательного осмотра специалистом.
2. Если тризм является симптомом какого-то основного соматического заболевания, то для снятия напряжения мышц начинают срочно его лечить.
3. Если причина связана с психоэмоциональным состоянием пациента, то ему обязательно прописывают седативные средства, на основе бромидов и успокаивающих лекарственных растений.
4. Если такой симптом вызван воспалительными процессами, то назначаются антибактериальные средства, позволяющие подавить инфекционный процесс или устраняющие последствия травмы. А также челюсть иммобилизируют и проводят физиотерапевтическое лечение.
5. В большинстве случаев, независимо от причины, спровоцировавшей тризм, пациенту прописывают миорелаксанты и нейропсихологические средства в парентеральном виде.

Челюсть сводит не всегда на фоне тризма. Иногда это может быть связано с приемом антидепрессантов. Когда человек заканчивает терапевтический курс, то челюсть больше не сводит. Ели такой симптом беспокоит лишь изредка, то это может указывать на гиповитаминоз, поэтому нужно больше кушать свежих овощей и фруктов, а также курсами пропивать синтетические поливитамины, особенно в межсезонье.

Массаж

Избавиться от болей и снять спазм в области жевательных мышц и ВНЧС помогают сеансы массажа. Поскольку мышечные волокна располагаются на нисходящих отростках и по обеим сторонам нижней челюсти, а ВНЧС локализован напротив ушной раковины, то все массажные манипуляции должны быть очень щадящими с минимальным прикладыванием усилий.

Манипуляции выполняются средним и указательным пальцем. Ими аккуратно водят по щеке, нащупывая челюстное сочленение. Оказывать давление следует очень нежно, чтобы мышцы расслаблялись и проходила боль. Массировать эту область следует не более 30 секунд.

Тепло и холод

Под воздействием тепла мышечные волокна расслабляются, а также устраняются спазмы за счет улучшения циркуляции крови. Можно использовать бутылку с теплой водой или горячий компресс, при отсутствии противопоказаний, которые прикладывают к патологическому очагу на 30 минут.

Чтобы не спровоцировать ожоги, нельзя использовать слишком горячие компрессы.

Если сводит челюсть, то чередование теплого и охлаждающего воздействия может оказаться настоящей находкой для больного в домашних условиях. Низкие температуры устраняют воспалительный процесс и снижают болевой синдром. Теплый компресс по прошествии 5-10 минут сменяют холодным, а затем снова оказывают воздействие теплом.

Болевые ощущения в челюсти являются неприятным симптомом, который может свидетельствовать о многих заболеваниях. Это не самостоятельная болезнь, а лишь физическое проявление, свидетельствующее о том, что в организме развивается какой-либо патологический процесс.

При появлении неприятных ощущений не следует заниматься самолечением, необходимо как можно скорее обратиться к врачу.

Домашними методами можно лишь временно облегчить симптомы, но лечить саму причину боли будет уже узкопрофильный специалист, которым в ряде случаев может стать стоматолог.

Несвоевременное приводит к тому, что воспаление затрагивает пульпу моляров, а эта часть коронки чрезвычайно насыщена нервными окончаниями. Воспаление может перейти на костные ткани челюсти, привести к образованию гнойников и абсцессов. При этом боль возникает в самом челюстном суставе или под ним, она резкая и острая.

Болевые ощущения могут быть сильными, пульсирующими, сопровождаться головной болью, и общим ухудшением самочувствия.

Если неприятные симптомы носят именно такой характер, то следует обратиться к врачу, чтобы исключить подозрение на остеомиелит челюсти.

Боль ноющего характера возникает после , при этом она может отдавать в челюсть, в ухо, особенно если был вырван коренной зуб.

При запущенном кариесе, или также может возникать боль в области челюстного сустава.

Характеризуется резкой непреходящей пульсирующей болью, которая может иррадиировать в ухо, в область противоположной десны.

Если неприятные симптомы возникают во время сна, имеют ноющий характер, появляется боль при надавливании на десну в области корня зуба, то возможно наличие хронического воспаления, являющегося следствием не вылеченного кариеса.

Чаще всего при стоматологических проблемах боль в в челюсти носит острый характер.

Когда режутся третьи моляры, боль тянущая и сильная, отдает в верхнюю челюсть и в голову.

По характеру боли можно понять ее природу

По тому, как именно и где болит челюсть, можно понять, что вызывает данный синдром:

Все основные причины списком

Все основные причины, почему может болеть и сводить челюсть следующие:

Как облегчить боль в домашних условиях

Для того чтобы временно уменьшить болевой симптом при стоматологических проблемах целесообразно принять имеющиеся в аптечке обезболивающие препараты: Анальгин, Ибупрофен, Темпалгин, Кеторол и иные.

Следует помнить, что они лишь временно облегчают симптомы. Для того чтобы выяснить причину боли и начать ее лечить, необходимо обратиться к врачу.

Можно прикладывать компрессы со льдом к болезненному участку, это поможет временно снять боль.

Компресс необходимо прикладывать каждый час, но не более чем на 10-15 минут. В противном случае появляется вероятность переохлаждения гайморовых пазух. Чередование теплых и холодных компрессов также поможет снизить болевой синдром.

Если болит челюсть, то нужно постараться расслабить лицевые мышцы, приоткрыть рот. Неприятные симптомы слегка утихнут.

Облегчить симптоматику при кариесе, пульпите могут помочь ванночки из отваров лекарственных трав. Для этого необходимо заварить в кипящей воде цветки ромашки и зверобоя в равной пропорции, дать отвару остыть, а затем набрать в рот остывшую жидкость и подержать ее там какое-то время.

Полоскать ротовую полость не стоит, так как это может создать вакуум в полости больного зуба и усилить болезненность.

Если ноет лунка на месте удаленного зуба и боль иррадиирует в челюсть, то снять болевой синдром поможет специальное полоскание. Чайную ложку соды и ¼ столовой ложки соли необходимо растворить в стакане с водой и полоскать ротовую полость до 3-х раз в сутки. Однако при такое полоскание будет малоэффективно.

Оказание медицинской помощи

Перед тем как назначить лечение, врач проводит диагностические мероприятия. Назначается . По готовому снимку стоматолог сможет выявить причину боли и назначить адекватную терапию.

Иногда одного рентгеновского исследования становится недостаточно: необходим анализ крови с целью выявления наличия инфекционно-воспалительного процесса и некоторые другие диагностические процедуры на усмотрение лечащего врача.

В зависимости от причины болей назначается следующий комплекс мероприятий:

1. Если причиной боли стало смещение костной ткани, вывих челюсти , то врач вправляет челюсть путем ее резкого смещения вниз и назад, а затем челюсть обездвиживается на срок до 2-х недель.
2. Боль в челюсти возле уха чаще всего наблюдается при стоматологических проблемах . При пульпите или периодонтите зуба мудрости, моляра врач проводит вскрытие и чистку воспаленных каналов. Для лечения таких заболеваний может потребоваться несколько приемов стоматолога. Однако если терапия проведена грамотно, то уже после первого сеанса чистки каналов, пациент почувствует уменьшение боли, облегчение симптомов.
3. При возле моляров врач может провести хирургическое вмешательство, в ходе которого будет выполнена резекция корня зуба. Пациенту будут прописаны антибиотики. Лечение проводится в несколько этапов.
4. Если боль вызвана распространением злокачественной опухоли , то врачом будет назначена химиотерапия, оперативное вмешательство или лучевая терапия.

Болевые ощущения в области челюсти, чувство того, что челюсти как будто сводит – все эти неприятные симптомы могут свидетельствовать об одном из многих заболеваний.

При возникновении подобных симптомов самостоятельно ставить диагноз и назначать лечение не рекомендуется, так как самолечение может лишь усугубить ситуацию. Своевременная медицинская помощь поможет купировать заболевание на ранней стадии и минимизировать риск возможных осложнений.

Жалобу на то, что свело челюсть, мы слышим не так уж редко. Причем самостоятельно установить причину данного явления практически невозможно. Чаще всего такое состояние не опасно и проходит без осложнений. Однако порой возникают ситуации, когда челюсть сводит из-за серьёзных неполадок со здоровьем.

Как проявляется недуг

Болезненные ощущения в области челюсти, как правило, связаны с нарушением работы височно-нижнечелюстного сустава. Он, как и все другие суставы, имеет капсулу, где происходят довольно сложные мышечные движения. И это неудивительно, ведь с ее помощью происходит множество жизненных процессов, таких как кусание, жевание, зевание, общение, кашель, смех и т. д.

По мнению многих ученых, данный сустав также отвечает за равновесие в теле. Так, если челюсть находится в правильном положении, то остальные мышцы лица и головы, в общем, не подвержены большим нагрузкам и не испытывают дискомфорта. При смещении сустава в одну из сторон меняется центр тяжести головы, в результате чего начинает страдать не только голова, но и шея. Кроме того, могут ущемляться черепно-мозговые нервы, из-за чего у человека происходят постоянные спазмы.

Неприятные ощущения, когда сводит, могут присутствовать как днем, так и ночью. Причем в ночное время боль может становиться еще сильнее. Многое здесь зависит и от психологического состояния человека. Любая стрессовая ситуация, недосыпание могут вызывать усиление боли.

Причины

Прежде чем начинать борьбу с недугом, врач должен выяснить его причину. Только это поможет определиться с тактикой лечения и предотвратить рецидивы в будущем.

Основными виновниками являются:

Постоянный стресс, нервозность, которые вынуждают яростно реагировать на происходящее;

Бруксизм (человек скрежещет зубами во сне);

Мышечное напряжение и спазм в связи с неравномерностью нагрузки;

Стоматологические заболевания;

Физиологическая особенность зевания;

Патологические изменения в шейных позвонках.

Почему сводит нижнюю челюсть

Бывают ситуации, когда сводит только нижнюю челюсть. Причина такого явления, как правило, заключается в нарушении тройничного нерва. В этом случае главный симптом проявляется в виде сильно выраженных пароксизмальных болей, которые могут распространяться как на зубы, так и на всю половину лица. Подобные ощущения имеют временной характер. Длительность болей не превышает получаса, после чего они стихают.

Такая же особенность болей свойственна и для онкологических заболеваний головы, ротовой полости и носоглотки. Поэтому, если свело челюсть и есть подозрение, что причиной этому служит раковое заболевание, следует безотлагательно обратиться в медицинское учреждение, где с помощью КТ, МРТ, рентгена и биопсии проведут полную диагностику на предмет наличия новообразования.

Боли вследствие травматизма

Всем известно, что хирургические вмешательства в область челюсти, различные травмы и повреждения лица и шеи не проходят бесследно. В результате сильного удара по лицу может произойти Помимо этого, может повредиться челюстной сустав, из-за чего челюсти будут находиться в неправильном положении и утрачивать подвижность, а попытка сомкнуть их будет сопровождаться острой болью в области сустава. Если боли связаны с травмой, зачастую в месте повреждения появляется отечность.

Бруксизм

Такое заболевание, как бруксизм, проявляется сильным сжатием челюстей во сне и Вследствие болезни зубы становятся менее устойчивыми, начинают расшатываться. Плюс ко всему истираются коронки. Нередко данная патология приводит к нарушению функционирования челюстно-височного сустава.

Для бруксизма характерны спазматические болевые ощущения, которые появляются после пробуждения. Боль может отдавать не только в челюсть, но и распространяться по всей голове. Люди с таким заболеванием часто высказывают жалобы на то, что у них сводит зубы, челюсть, что свидетельствует о перенапряжении сустава.

Многие «обладатели» бруксизма могут даже не знать о существовании недуга до тех пор, пока им кто-то не сообщит о том, что во сне они сильно скрежещут зубами, или пока они не побывают у стоматолога, который увидит наличие проблемы.

Артрит

Это заболевание очень распространено среди людей пожилого возраста. Причем оно может касаться не только суставов верхних и нижних конечностей, но и лица, включая височно-челюстной сустав. Поэтому, если свело челюсть у человека, которому больше 60 лет, это может говорить об артрите челюстного сустава. В данном случае происходит деформация сустава, вследствие чего он не может правильно выполнять возложенные на него задачи.

Для артрита характерно наличие болевых ощущений после жевания или разговора. В состоянии покоя боль исчезает.

Сводит челюсть во сне

Довольно часто врачи-терапевты слышат жалобы по поводу того, что челюсть сводит во время ночного отдыха. Происходит это, как правило, из-за перенесенных неврозов и стрессов. Во сне наш организм расслабляется, и напряженность мышц вследствие полученного стресса может вызвать изменение положения челюсти. В данной ситуации доктора рекомендуют принять препараты, успокаивающие нервную систему, например "Персен". Также важно, чтобы медикамент содержал спазмолитики, которые позволят снять мышечные спазмы.

Перед началом лечения не помешает посетить невролога. Он проанализирует ситуацию и даст рекомендации по поводу того, нужен прием препаратов или нет.

Спазмы челюсти при зевании

Не менее распространены жалобы о том, что свело челюсть при зевании. Их частота связана с тем, что люди зевают часто, а во время этого процесса тонус мышц челюсти на определенное время теряется. Если перед зеванием была остаточная напряженность, то в конце процесса мышцы приходят в гипертонус, челюстной сустав претерпевает повышенную нагрузку, в результате чего сводит челюсть.

Если сведение случается при каждом небольшом зевке, особенно когда процессу сопутствуют боль и небольшая отечность, следует сходить к невропатологу, травматологу или стоматологу. Существует вероятность, что таким образом дает о себе знать давняя травма или развивается ортодонтический дефект в полости рта. Также полноценно зевнуть может мешать опухоль в этой области.

Так или иначе, если при зевании присутствует дискомфорт, рекомендуется наложить охлаждающий компресс. В этот день следует потреблять перетертую пищу, дабы не напрягать при пережевывании челюстные мышцы и дать суставу возможность отдохнуть.

Лечение

В случае если свело челюсть с одной стороны и параллельно с этим присутствуют повышенная температура и припухлость, первое, что нужно сделать, — это обратиться к хирургу. Вполне возможно, что данное состояние возникло в результате гнойного воспаления в этом месте. Похожие симптомы могут говорить о развитии связанного с ангиной.

При сведении нижней части лица с одной из сторон с иррадацией в глазницу можно подозревать воспаление лицевой артерии. В таком случае следует посетить хирурга.

Сильная и сверлящая боль, отдающая в челюсть, может говорить о воспалении тройничного нерва, и здесь без посещения врача-невропатолога не обойтись.

Если челюсть сводит из-за неправильного расположения зубного ряда, потребуется помощь стоматолога, который установит шины и протезы, позволяющие избежать проблем в будущем.

Постоянная боль в челюсти может сигнализировать о появлении опухоли в лицевой области. По мере прогрессирования заболевания боль будет становиться более сильной и ноющей. Поэтому если сведение челюсти и боли наблюдаются длительное время и при этом боль носит пульсирующий характер, следует срочно обратиться к врачу, чтобы вовремя начать лечение и остановить рост опухоли.

Чаще всего подобное происходит по ночам либо же в результате активной физической нагрузки. Судорогам подвержены люди всех возрастов, будь то старики, дети или люди среднего возраста.

Что касается судорог лицевых мышц, то они возникают в результате расстройства нервной системы, которое бывает вызвано воздействием внешних раздражающих факторов. При болезнях данного рода имеет место бесконтрольная работа мышц. Повышенная эмоциональность, воздействие стрессовых ситуаций на организм человека способствуют появлению судорог в лицевой области. Крайне опасным иной раз может стать приём медицинских препаратов, происходящий без должного контроля. Подобный фактор неоднократно приводил к болезненным многочисленным сокращениям мышц лица.

Судорога лица симптомы

Судороги лица имеют тенденцию к распространению и усложнению, нередко они обнимают большую часть лица. В данном случае основным, превалирующим симптомом является неестественное смыкание рта, которое вызывается судорогой круговой лицевой мышцы. Несколько реже к данным судорогам присоединяются нижнегубная и верхнегубная судороги. Ещё реже проявляется судорога в уголках рта. В наиболее редких случаях судорога лица поражает мышцы ушей. Сравнительно нечастым явлением проявляет себя судорога, сводящая мускулатуру лба и века, однако по отдельности такой тип судорог не встречается, не находясь в зависимости от других типов судорог. Одним из видов её проявления может быть синдром заикания.

Данный вид судорог, как правило, сопутствует прочим типам судорог лицевых мышц. Обычно происходят судорожные сокращения мышц бровей, одной или обеих сразу, несколько более редкими являются судороги лобных мышц и круговых мышц век. Все перечисленные типы судорожных сокращений всегда сопрягаются с лицевыми судорогами. Примером может быть смыкание рта и век, осуществляемое по единому движущему импульсу, либо же судорога мышцы, поднимающей верхнюю губу, лобной мышцы и мышцы сморщивающей бровь, проявляющееся в виде одного общего движения, которое является строгим образом скоординировано касательно характера мышечных сокращений, их продолжительности и силы. В том случае, если лицевые судороги проявляются на одной стороне лица, то и лобные судороги наблюдаются строго на этой же стороне лица.

Судороги лица причины

Судороги лица относятся к области насильственных избыточных движений. Они могут представлять собой симптом различных патологических состояний, к числу которых относятся: малая хорея, сбои в работе экстрапирамидальной системы в виде хореи, атетоза, миоклонии, торсионного спазма, гемибаллизма.

Лицевые судороги могут быть клоническими или тоническими, образуются они на одной половине лица и продолжаются около двух минут. Это находит своё проявление в зажмуривании глаза, растягивании рта в разные стороны, а также в тоническом напряжении шейных мышц, имеющем вид тонической полумаски. Причина лицевой судороги кроется в поражении лицевого нерва, происходящего по корково-ядерному типу.

Сдавливание нерва лица вызывает симптоматический гемиспазм, рассеянный склероз, нейропатию лицевого нерва, процесс образования опухоли в околоушной железе. Приступ может быть спровоцирован жеванием, зажмуриванием или прочими мимическими движениями. Судороги лица, относящиеся к данному типу, контролю не подлежат. Характеризуются возможностью сохранения во сне.

При диагностировании возможных причин образования судорог лицевых мышц приемлемо проведение ангиографии, электронейрографии. В ряде случаев допускается проведение иглорефлексотерапии.

Почему ночью сводит судорогой половину лица

Половина лица может быть сведена судорогой в ночное время в результате нарушений электролитного баланса мышечных клеток, неправильного кровоснабжения мягких тканей лица либо при проблемах неврологии. Перечисленные три причины могут быть проявлены как изолированно друг от друга, так и сочетаться в разнообразных состояниях, сопутствуя всевозможным аномалиям либо приобретённым болезням. В данном случае не имеет особого значения возраст пациента, поскольку механизмы, которые управляют развитием миоклонии, абсолютно одинаковы для людей всех возрастов.

Судороги лица и рук

Причинами проявления судорог мышц лица и рук могут быть небезопасные болезненные состояния, имеющие скрытый характер течения. К ним относятся:

• кисты, опухоли и прочие повреждения мозга;
• последствия перенесённых инфекций;
• эпилептические приступы;
• отравления.

Во всех, вышеперечисленных случаях требуется консультация врача-невролога. После того, как правильно устанавливается причина заболевания и назначается адекватное лечение, судороги прекращаются.

Судорожные приступы мышц лица рук начинаются и получают своё дальнейшее развитие по причине возбуждённости нервных клеток головного мозга, имеющей сильнейшую степень. Подобная возбуждённость имеет свойство концентрироваться в определённой части головного мозга. Диагностика подобного скопления происходит посредством использования электроэнцефалографии, а также по особым проявлениям (имеются в виду своеобразные ощущения перед началом приступа).

Судороги на лице что делать?

Начало судорог мышц лица и их дальнейшее развитие требует приёма анальгетиков и последующего обращения к врачу, специализирующемуся в данной области. После того, как имел место судорожный приступ мышц лица, необходимо проведение массажа той части лица, которая была сведена судорогами. Это требуется делать для того, чтобы произошло улучшение циркуляции крови в сведённых судорогой участках лица. Поскольку возникновение подобных судорог может быть вызвано дефицитом кальция в организме, приемлемо употребление в пищу продуктов, насыщенных кальцием.

В том случае, если имело место возникновение судорог на лице, необходима консультация со стороны врачей следующих специализаций: терапевт, сосудистый хирург, эндокринолог, невролог, дерматолог.

Судороги на лице у ребенка

Судорогами на лице у ребёнка называются непроизвольные сокращения его лицевых мышц. Возникать они могут, начиная с любого возраста, и в силу самых различных причин. Нередко их возникновение объясняется негативными воздействиями во время беременности, во время родов и в первый год жизни ребёнка. Вследствие незрелости мозга ребёнка может иметь место склонность к быстрому его отёку в результате попадания инфекции в организм, а также токсинов.

Абсолютно все виды детских судорог имеют тесную связь с родами, протекавшими в неблагоприятной обстановке либо врождёнными патологиями. Именно этим обстоятельством объясняется необходимость срочного обращения к врачу для того, чтобы причины судорог на лице были устранены и заболевание, вызвавшее судороги, было вылечено. Встречаются, однако, случаи, когда судороги на лице происходят у легковозбудимых детей и, как правило, во время сна. Если же подобные проявления имеют место на протяжении достаточно долгого времени и при этом ребёнок ни на что не жалуется, это свидетельствует о том, что он не нуждается в срочной врачебной помощи.

ОЧЕНЬ СИЛЬНО СВОДИТ МЫШЦЫ ЛИЦА

Ни когда такого не было.

Полтора года принимаю Валз 40мг

(Плохо заживает лунка после удаления зуба мудрости.)

3 дня пью витамин С 1000 (по той же причине)

Дай Вам Бог никогда не иметь причин для обращения к врачу! А если придется, то не стоит затягивать.

Год назад проходил курс лечения в клинике неврозов (Екатериринбург СОКПБ), диагноз панические атаки. Медикаментов во время лечения не назначали. После выписки из симптомов остались только головные боли напряжения, далее посещал психиатра из этой же клиники, он прописал ципролекс. Буквально чз две недели поледение (ГБН) симптомы ушли. 6 месячный курс заканчивается чз 2 месяца. Сейчас этого врача не посещаю. Стоматолог промывает лунку раз в 3 дня.

Судороги лица

Судороги являются непроизвольным приступообразным сокращением мышц, их подергиванием. Судороги лица, ног и любых частей тела могут быть тоническими и клоническими. Тонические судороги представляют собой напряжение мышц, именуемое спазмом. Клонический вариант судорог считается непроизвольным мышечным подергиванием. Возможно их сочетание. Речь идет о тонико-клонических судорогах.

Также судороги делятся на парциальные и общие. Парциальные судороги представляют собой судороги, которые возникают в какой-то определенной группе мышц. Их появление может быть связано со стереотипными движениями и перенапряжением мышц, а также переохлаждением и т.д. Локальные судороги, возникающие в мышцах кисти, стопы, туловища и лица, могут возникнуть из-за серьезного поражения участка головного мозга, который отвечает за иннервацию данной группы мышц. В таком случае возникновение судорог будет наблюдаться на стороне, противоположной поражению. Общие судороги (генерализованные), являются следствием эпилептического синдрома, а также осложнением интоксикации, черепно-мозговой травмы и инфекционного процесса.

Возможные причины судорог

1. Гиперкинезы считаются насильственным избыточным движением. Гиперкинезы могут выступать в качестве симптома различных патологических состояний, таких как малая хорея, детский церебральный паралич, поражение экстрапирамидной системы в виде атетоза, хореи, миоклонии, гемибаллизма, торсионного спазма и пр.
2. Лицевой гемиспазм является клоническими или тоническими судорогами, для которых характерно возникновение на одной половине лица на протяжении около 2 минут. Это проявляется зажмуриванием глаза, оттягиванием рта в сторону и тоническим напряжением мышц шеи в виде тонической полумаски. Как правило, причиной лицевого гемиспазма является поражение лицевого нерва по корково-ядерному типу.
3. Идиопатический гемиспазм. Он представляет собой вариант судорог с неустановленной этиологией.
4. Возникновение симптоматического гемиспазма связано со сдавлением лицевого нерва (причина – опухоль и сосуды), рассеянным склерозом, нейропатией лицевого нерва, опухолевым процессом в околоушной железе. Как правило, провоцирование приступа происходит из-за мимических движений, жевания, зажмуривания. Данный вид судорог невозможно контролировать. Для симптоматическогогемиспазма характерно сохранение во сне.
5. Дифференциальная диагностика возможной причины судорог приемлет проведение МРТ, ангиографии, электронейрографии и пр. Обнаружение сдавления 7-ой пары черепных нервов сосудами или опухолью предусматривает решение вопроса об оперативном лечении. Для лечения применяют антиконвульсанты (карбамазепин) и миорелаксанты (мидокалм). Также рекомендуется проведение иглорефлексотерапии. Назначение препаратов осуществляется доктором.
6. Блефароспазм является непроизвольным сокращением круговой мышцы глаза, которое может носить тонический или тонико-клонический характер. Блефароспазм проявляется учащенным морганием. Он может являться результатом торсионной дистонии, опухолевого процесса в мозге, инсульта, дегенеративных расстройств нервной системы, а также отравлении такими препаратами, как нейролептики, препараты лития, антидепрессанты и т.д. Стоит учитывать, что неудачное удаление зуба, протезирование, травма лица, перенапряжение мимических мышц и зрительные нагрузки тоже могут осложниться блефароспазмом. В большинстве случаев его появление характерно длялетнего возраста. Это заболевание является хроническим и прогрессирующим. После сна, как правила, наблюдается улучшение состояния на несколько часов. Блефароспазм характеризуется присутствием корригирующих жестов. Речь идет о прикосновении к верхней половине лица, снимании и одевании очков. Это способствует снижению частоты моргания. Возникновение рефлекторного спазма может наблюдаться при поражении передних отделов глаза (глаукома, конъюнктивит, иридоциклит). Терапия блефароспазма такая же, как и при лицевомгемиспазме.
7. Тик век. Это заболевания является следствием нервного перенапряжения и стрессов. Для легкой формы тика характерно самостоятельное излечение. Более тяжелые формы предусматривают прием валерианы, дормипланта, новопассита, седавита, транквилизаторов. Эти препараты относятся к группе седативных средств.
8. Лицевой параспазм. По-другому его называют спазмом Межа. Он является двусторонним тоническим или тонико-клоническим гиперкинезом. Он считается следствием поражения подкорковых узлов.
9. Спастическая кривошея представляет собой форму локального гиперкинеза. Она проявляется непроизвольными поворотами головы и шеи и односторонними тоническими и тонико-клоническими судорогами в мышцах шеи. К развитию спастической кривошеи могут привести врожденные аномалии, торсионная дистония, патология экстрапирамидной системы.
10. Писчий спазм является расстройством двигательной функции кисти и пальцев, которое связано с длительным письмом и нервно-эмоциональным стрессом. Болезненные судороги мышц кисти возникают при попытке писать. Такое судорожное сокращение мышц кисти встречается и у пианистов, скрипачей, танцоров, доярок и т.д. Все эти случаи обусловлены перенапряжением отдельных мышечных групп. Начало терапии приемлет исключение более серьезных причин заболевания. Речь идет о малой хореи, гепатолентикулярной дегенерации и пр. Во время лечения приемлемо прекращение деятельности, которая стала причиной перенапряжения мышц. Лечение предусматривает назначение миорелаксантов, транквилизаторов, лечебной физкультуры, массажа, рефлексотерапии и витаминов группы В.
11. Миоклониями называют небольшие судороги и подергивания, возникающие в отдельных мышечных волокнах при таких заболеваниях, как энцефалит, кожевниковская эпилепсия.
12. Крампи являются болезненными кратковременными судорогами в стопе и икроножных мышцах. Для крампий характерно ночное возникновение. Происходит болезненное напряжение мышц, сгибание стопы и сведение пальцев. Это приводит к тому, что человек просыпается от ощущения сильнейшей боли и дискомфорта. Крампи являются симптомами заболеваний ЦНС, периферической нервной системы, патологии внутренних органов и мышц, а также эндокринных проблем и т.д.
13. Следует учитывать, что крампи возникают из-за нервного перенапряжения, физических нагрузок, алкоголя, курения, переохлаждения, снижения сахара в крови и пр. Обследованием занимается врач. Прежде всего, лечится основное заболевание. Симптоматическая терапия приемлет прием кальция с витамином Д3, миорелаксантов. Также приемлемо назначение легкого массажа, лечебной физкультуры и контрастных водных процедур.
14. Истерия также может сопровождаться разнообразными судорожными симптомами. Для больного характерно плавное опускание на пол и изгибание в тонической судороге на виду множества людей. Подобные случаи предусматривают консультацию психиатра.
15. Генерализованный судорожный симптом может выступать в качестве симптома эпилепсии, счерено-мозговой травмы, отравления и нейроинфекции.

Возможные причины судорог ног

• Расстройство венозного кровотока, которое проявляется хронической венозной недостаточностью, варикозным расширением вен и тромбофлебитом.
• Нарушенный артериальный кровоток при облитерирующим атеросклерозе артерий нижних конечностей, изменении сосудистой стенки при сахарном диабете и т.д.
• Расстройство иннервации мягких тканей и сосудов нижних конечностей.

Следует помнить, что любой приступ судорог ног и любой части тела, представляет собой повод обратиться к доктору. На характер обследования и назначений влияет объективное состояние.

Что делать при судорогах?

Развитие судорог предусматривает прием анальгетиков и обращение к врачу. При возникновении приступа судорог необходимо произвести массаж той части тела, где они появились. Эта мера предпринимается, чтобы улучшить циркуляцию крови. Судороги с дефицитом кальция приемлют употребление в пищу продуктов, которые богаты кальцием.

Помощь каких врачей потребуется при судорогах?

Приступ судорог предусматривает консультацию:

Иногда при зевании может случиться такое неприятное явление как спазм мышц. Причину этого недуга выявить самостоятельно невозможно. Разобраться и помочь выяснить причину, а также побороть ее помогут стоматолог, хирург, отоларинголог или невролог. Последствием могла быть давняя травма, таким образом напоминающая о себе. Тогда способен помочь компресс. Но среди совсем безобидных факторов иногда встречаются весьма серьезные.

Под термином «судорога» врачами подразумевается самопроизвольное сокращение мышц какого-либо участка тела впоследствии перегрузок или под влиянием других факторов. Проявляется как резка боль, которая, как правило, быстро проходит. Скулы сводит не исключительно у людей определенного возраста, этому подвержены абсолютно все.

Причины: почему сводит скулы

Заболевания зубов и десен;

Нарушения в шейном отделе позвоночника.

Боль, когда сводит скулы, может ощущаться разного характера.

В зависимости выделяют 4 ее вида:

Сомоталгия – это неприятные проявления в виде неврологической реакции нервов, в частности тройничного;

Симпаталгия – боль при этом обжигающая, пульсирующая;

Прозопалгия – боль ощущается в области лица и скул. Зачастую сопровождается депрессией. Причиной прозопалгии могут быть патологии внутренних органов.

Если сводит челюсть, а также скулы лица, причина может заключаться в таких заболеваниях как артрит или артроз, а также дисфункция суставов.

Сопровождаться такие проявления могут дефицитом кровоснабжения. Если наблюдаются подобные симптомы, необходимо немедленно обратиться к врачу для выяснения причин и лечения недуга.

Ведь если сводит скулы, лечение, начатое вовремя, поможет избежать усложнений в дальнейшем, а возможно, и оперативного вмешательства. Без консультации сосудистого хирурга вам не обойтись.

Сводит скулы во время жевания

Такие спазмы способны возникать даже при слабом повреждении сустава, а если раньше место имел вывих его, тогда даже незначительные нагрузки во время еды так или иначе не позволят об этом забыть.

Что делать, если сводит скулы во время жевания? Если такая неприятность возникнет, следует прекратить жевать и освободить рот. Далее окончательно побороть судороги способен массаж. Не стоит слишком надавливать на участки, массаж должен быть легким, но массировать необходимо не менее 10 минут.

Судорога скул от нервов

Что делать, когда сводит скулы и челюсть во сне? Задаются вопросом те, кому приходилось пройти через столь неприятные ощущения. Ведь в этом случае спазмы проявляются именно во время сна. Компрессы тут бессильны, а вот успокоительное принять не помешает.

Совет! Отвлечься и расслабиться – то, что сейчас необходимо. А также не стоит забывать про легкий массаж участков лица, которые сжимаются от судорог.

Но если спазм даже исчезнет, откладывать поход к врачу не следует. Обратиться следует к неврологу. Тут могут иметь место невралгия, психологические заболевания, воспаления нервов.

Сводит скулы во время зевания

2. Отоларинголога, поскольку таким образом может давать о себе знать воспаление в ушах или синусит.

3. Невролога. Ведь наша нервная система моментально реагирует на любые нарушения в организме.

4. Хирурга, особенно если место имели давние травмы.

К врачу с визитом откладывать нельзя, если:

Спазмы сопровождаются повышением температуры;

Начинает болеть глаз;

Итак, самостоятельно выявить причину спазма скул практически невозможно. Врач осмотрит пациента, назначит, какие следует сдать анализы, подберет необходимые методы обследования.

В большинстве в таких случаях врачи направляют на компьютерную томографию, назначают рентгенографию носовых пазух, а также следует сдать общий анализ крови.

Исходя из него по количеству лейкоцитов и скорости оседания эритроцитов можно предположить наличие таких болезней как:

Этмоидита – это воспалительные процессы различной этиологии слизистой оболочки ячеек решетчатой кости;

Фронтита – это заболевание, при котором возникает воспаление лобной пазухи;

Гайморита - это болезнь, характеризующаяся воспалением, протекающим в верхнечелюстной пазухе или пазухах;

Тонзиллита - это воспаление глоточных миндалин, самые большие из них небные (в народе называемые гландами). Это заболевание может проявляться и как ангина.

Рентгенография помогает выяснить наличие или отсутствие такого заболевания как синусит. Если заболевание имеет место, на снимке будет явно видно потемнение. Для дальнейшего лечения необходимо обращаться к ЛОР врачу.

Томографическое обследование способно подтвердить или опровергнуть наличие следующих болячек:

Аневризмы мозговых сосудов;

В этом случае следует обратиться к нескольким специалистам: нейрохирургу, ревматологу, окулисту, ЛОР врачу, стоматологу.

Если у пациента сводит скулы, лечение в комплексе с основными лекарственными препаратами может требовать применения антисудорожных лекарств. Также это антибиотики в комплексе с нестероидными медикаментами группы В (группа лекарств, обладающих обезболивающим, жаропонижающим и противовоспалительным эффектам). Наиболее известный из них – аспирин (ацетилсалициловая кислота), а также это: дифлунизал, лизинмоноацетилсалицилат, фенилбутазон, индометацин, сулиндак, этодолак, диклофенак, пироксикам, теноксикам, лорноксикам, мелоксикам, ибупрофен и др. Если подтверждается проявление мигренного состояния и при этом сводит скулы, в качестве лечения врач назначает принимать противомигренные препараты.

Важно! Для лечения подобных заболеваний эффективной является рефлексотерапия, а также точечный массаж, иглоукалывание и психотерапия.

Помимо этого врач может назначить антидепрессанты и транквилизаторы, ведь главным очагом болевого синдрома могут являться психологические расстройства, слабое душевное состояние.

© 2012-2018 «Женское мнение». При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!

Главный редактор портала: Екатерина Данилова

Электронная почта:

Телефон редакции:

Почему сводит челюсти и зубы: причины тризма жевательной мускулатуры и мышц лица

Спазм жевательной мускулатуры – это состояние, не позволяющее закрывать и открывать рот. При этом нижняя челюсть либо полностью не работает, либо попытки движения сопровождаются сильной болью. Патологию в медицине называют тризмом, потому что поражаются три основные мышцы на лице. Данное состояние сопровождается проблемами с дыханием. Вследствие перенапряжения жевательных мышц невозможно пить и принимать пищу. Патология может встречаться также в период беременности.

Почему возникает спазм жевательной мускулатуры?

Несвоевременное санирование зубного ряда способно спровоцировать спазм. При этом пораженный зуб болезненный, из десны возможно отделение гноя либо скопление его внутри тканей. Абсцесс сопровождается припухлостью и покраснением щеки. При зубной боли болевой синдром распространяется в верхнюю часть лица.

Сведение челюсти является временным и проходит после лечения абсцесса либо пораженного зуба. Патология возникает:

• при сильном волнении, частых стрессах;
• если при введении анестезии сводит мускулатуру;
• привычке сильно сжимать зубы во сне, скрежетать зубами;
• недостатке кальция и авитаминозе при беременности;
• при наличии заболеваний шеи и шейных позвонков.

Симптомы тризма

Чаще всего во время приступа судороги челюсти сильно сжаты. Их невозможно раскрыть самостоятельно, так как височно-челюстной сустав полностью либо частично обездвиживается, болит голова. Поражаются височная, жевательная и внутренняя крыловидная мышцы. При частичном обездвиживании человек может открывать рот только незначительно, вследствие чего речь у пациента нарушена. При одностороннем течении сводит челюсть в противоположную сторону, причины могут быть стоматологического, неврологического, травматического характера, а также быть следствием применения анестезии.

Спазм нижней челюсти

Тризм часто происходит в результате травм. При этом, в месте ушиба при прощупывании также ощущается болезненность. О полученной травме могут свидетельствовать внешние проявления: ссадины, кровоподтеки, синяки, отечность. Заклинивание челюсти может свидетельствовать о переломе либо вывихе. При повреждении тройничного нерва, например, при анестезии, спазм сопровождается пароксизмальной болью.

Важно: тризм отличается от перелома, воспалительных и других заболеваний, не позволяющих открывать челюсть из-за наличия гипертонуса. Жевательные и мышцы в области висков предельно напряжены. При их касании прощупывается затвердение в виде окаменелости.

Сводит одновременно скулы и челюсть

1. Дисфункция суставов, артрит, артроз, патологии сосудов – основные причины такого состояния. Дефицит кровоснабжения провоцирует спазмы при пережевывании твердой пищи вследствие их перенапряжения.
2. Если одновременно закладывает уши, причиной является тонзиллит, патологии гортани и онкология ЛОР-органов.
3. Если свело зубы, появляется озноб и чувство тяжести в груди, причиной может стать нарушение деятельности сердечно-сосудистой системы. Чаще всего подобное состояние развивается на фоне гипертонического криза, требующего экстренного медицинского вмешательства. Кардиологические нарушения могут сопровождаться онемением конечностей, потерей чувствительности пальцев на руках.

Спазм возникает в момент зевания

Тризм может происходить при сильных механических нагрузках вследствие интенсивного зевания. Сначала появляется гипертонус, затем непосредственно спазм. Черезминут судорога может пройти самостоятельно, но в некоторых случаях необходима квалифицированная медицинская помощь. Чаще всего это обычное перенапряжение мышц, которое проходит самостоятельно.

Спазм сопровождается головной болью

Тризм, сопровождающийся сильной головной болью, может возникать вследствие невроза при гипертонусе жевательных мышц. Сильные психоэмоциональные перегрузки проявляются дискомфортом под подбородком, чувство боли сопровождается онемением зубов. Человеку может казаться, будто зубы ему мешают.

Данное состояние не стабильно, наиболее интенсивно оно может проявляться на работе, связанной с систематическими стрессовыми ситуациями, и неблагоприятной обстановкой. В спокойном состоянии наступает улучшение. К стоматологии такое состояние никакого отношения не имеет. Сводит мускулатуру на лице по таким причинам:

• при усталости либо мигрени;
• травме позвоночника;
• длительной работе в сидячем положении.

Бруксизм

Для бруксизма характерно сжатие челюстей, напряжение в скулах и периодический скрежет зубами. Чаще всего ухудшение самочувствия происходит по ночам. Утром человек просыпается с ощущением разбитости, болит голова. Систематический скрежет зубами приводит к их травме, повреждению эмали и постепенному расшатыванию ряда. Почему он возникает, сказать сложно.

Невылеченный бруксизм вызывает повреждение лицевых суставов, нарушение их функции, а также разрушение десен и костей челюсти. Сложность заболевания состоит в том, что самостоятельно выявить его невозможно. Обнаружить проблему можно на приеме у стоматолога по снятой эмали и счесанным зубам.

Тризм во время еды

Тризм во время еды при перенапряжении жевательной мускулатуры может свидетельствовать о незначительных скрытых травмах суставов челюсти. Наиболее явно проблема проявляется при пережевывании либо откусывании твердых кусочков. Подвывих челюсти позволяет самостоятельно принимать пищу, но открытие рта сопровождается непроизвольным сокращением мышечных тканей. Заклинивание челюсти после еды может возникать из-за спазма пищевода при употреблении очень кислой пищи либо алкоголя.

Другие проявления спазма жевательной мускулатуры

• При воспалении артерии на лице судорога поочередно сводит то левую, то правую сторону, болит голова (см. фото). При этом боль отдает в соответствующий глаз.
• Хроническая боль в области челюстей с периодическими судорогами может быть следствием опухоли лица. При этом боль прогрессирует по мере увеличения новообразования. Постепенно из пульсирующего состояния она переходит в ноющую боль.
• Тризм при полиомиелите сопровождается напряжением жевательных мышц и высокой температурой свыше 40°. Подобный симптом встречается при ангине и паратонзиллярном абсцессе. Самостоятельное лечение проводить нельзя. При подобном состоянии необходима госпитализация в стационар.

Что делать во время приступа?

Сухое тепло можно прикладывать к болезненному месту только при отсутствии температуры и выраженного воспалительного процесса. Компресс должен иметь комфортную температуру. Длительность процедуры – до 30 минут. Прикладывание холода через 10 минут после прогревания поможет снять боль от спазма, затем через 5 минут нужно вновь приложить тепло.

Прогноз на выздоровление

При стоматологической и неврологической природе, воспалительных болезнях ЛОР-органов симптомы проходят после устранения причины болезни. При травмах, вывихах и подвывихах стабилизировать состояние помогут специальные упражнения, направленные на укрепление мышц. При соблюдении режимных моментов и рекомендаций лечащего врача заболевание имеет стойкую ремиссию. При сопутствующих отягощающих заболеваниях, например, при артрите, прогноз зависит от запущенности болезни.

Сводит мышцы лица причины

"Сводит" мышцы во время приема пищи (как пресной, так и нет) и жидкости, особенно остро с утра (после сна).

Во время вне приема пищи беспокоит только при ощупывании щек.

Сводить мышцы начало на фоне одновременного начала полоскания полости рта раствором "Локалют сенсетив" (для защиты зубов от пришеечного кариеса). У меня пришеечного кариеса нет, но очень много оголенных шеек зубов.

Кроме этого есть аллергия на пыль и прохожу курс лечения гомеопатией. (около 2-х месяцев), новых гомеопатических препаратов в последнюю неделю не назначалось.

(Если вопрос не к Вам, то подскажите кому его задать.)

Сводит челюсти (спазмы мышц): что это за симптомы и что делать?

Если у вас сводит челюсти, то крайне важно узнать причины спазма мышц и что делать в такой ситуации в ближайшее время, чтобы избежать осложнений.

Такое происходит внезапно и самостоятельно исчезает, но есть ли угроза здоровью – ответить сразу сложно. Если симптомы повторяются часто и приносят вам боль, то пройдите обследование, чтобы узнать их причину.

Почему сводит челюсть?

Единичные или множественные симптомы спазма челюсти могут быть у женщин при беременности, бывают кратковременными и продолжительными. Они возникают в таких случаях:

• при зевании;
• если вы страдаете бруксизмом (скрежет зубов во сне);
• при нервных напряжениях;
• при остеохондрозе и других поражениях шейного отдела позвоночника;
• при мышечном перенапряжении;
• при некоторых стоматологических проблемах.

Причины появления неприятных ощущений справа или слева в челюсти у ребенка и у взрослого могут быть связаны с травмой. От чего сводит челюсть и как справиться с этим состоянием – вам подскажет специалист.

Только нижняя челюсть

Если у вас сводит в нижней челюсти, это может говорить о поражении тройничного нерва, отвечающего за иннервацию лица. Поэтому такие боли отдают в зубы и в одну половину лица, они отличаются средней продолжительностью от 10 до 20 минут.

Необходимо исключить онкологические заболевания головы, мышц, носоглотки и ротовой полости. При подозрении на онкологию обращайтесь к хирургу, он скорректирует ваше обследование и назначит лечение.

Челюсть и скулы

Сводить челюсти может и при следующих заболеваниях, как:

Спазм мышц челюсти при зевании

Судорожные сокращения мышц при зевании или в конце процесса возникают часто. Причину недуга поможет выяснить стоматолог, невролог или хирург. Возможно, имела место травма, но теперь об этом напоминает лишь спазм при зевке или появление легкой отечности. В таком случае могут помочь охлаждающие компрессы.

Попробуйте сменить свой рацион и перейти на мягкую пищу, ведь пережевывание твердых продуктов вызывает сильное напряжение мышц. Когда зеваешь, некоторые мышцы теряют свой тонус, а потом приобретают гипертонус в конце, если перед этим испытывали напряжение.

Сводит челюсть и болит голова

Причин появления боли в висках или во всей голове при наличии сведенной челюсти множество. Это может быть:

• усталость;
• долгая сидячая работа;
• мигрень;
• нервное напряжение;
• последствие травм позвоночника и челюсти;
• работа за компьютером;
• отсутствие свежего воздуха.

Попробуйте устранить причины или просто сделать перерыв в работе, когда давит виски, легкий массаж и холодный компресс на голову, если болит затылок.

Сводит челюсть и закладывает уши

При таких симптомах необходима консультация отоларинголога. Причина может быть от тонзиллита и поражения гортани, до опухолей в этой области. Невралгия тоже может провоцировать спазм и заложенность ушей.

Избавьтесь от привычки подпирать голову и разговаривать по телефону, зажимая его между ухом и шеей. Делайте массаж под ухом и прикладывайте тепло для расслабления мышц.

Бруксизм

Определить это заболевание просто: если у вас во сне сильно сжаты челюсти есть скрежет зубами. В результате после пробуждения человека беспокоят сильные боли в челюсти и в голове. Зубы утрачивают часть эмали, коронки стираются, положение зубов нестабильное, они расшатываются.

Самостоятельно заметить бруксизм нереально, но если со стороны кто-то услышит скрежет зубами во сне, то его наличие будет очевидным.

Судорога челюсти от нервов

Нервная система всегда реагирует на любые изменения в нашем организме, а проявляться это может и дискомфортом в челюсти, и спазмами. Психосоматика объясняет наличие таких симптомов тем, что нервных поражений может и не быть, но мышцы, находящиеся в постоянном напряжении, в результате приводят к спазму.

Если же тонус отсутствуем, мы паникуем из-за онемения и слабости в определенном месте. При нервных напряжениях челюсть может сводить во сне. Тогда необходим прием легких успокоительных и консультация невролога. Нервные стрессы не проходят бесследно, если у вас появляются следующие симптомы, как судороги или боль в мышцах, вы испытали:

Попробуйте отвлечься и расслабиться, самостоятельно массажируя челюсть. Судороги в челюсти могут свидетельствовать о невралгии, воспалении нервов, или о наличии психических заболеваний.

Во время еды при жевании

Спазмы могут возникать при незначительном повреждении или травме сустава. Он может возникать при жевании твердой пищи.

Если у вас был вывих сустава, даже незначительный, то мышечное напряжение во время еды приводит к непроизвольному сокращению мышц.

После еды (кислого) или напитков (алкоголь)

Некоторые продукты могут провоцировать спазм пищевода, который будет приводить к спазму челюсти.

При затруднении глотания или проблем со слюноотделением также могут появляться мышечные спазмы. Обращайтесь к гастроэнтерологу или неврологу в зависимости от этиологии заболевания.

Стоматологические заболевания

Обычный кариес или осложненный пульпит вызывают разрушения не только в костной ткани зуба, но и в десне. Возникающий отек сжимает нервные волокна, что провоцирует спазм и болезненные ощущения. Судороги могут появляться при:

Что делать, если сводит челюсть?

Обратите внимание, когда и в каком месте у вас появляются судороги, чем они сопровождаются. Визит к врачу необходим, если:

• спазмы в одной части, есть повышение температуры,
• припухлость;
• сильные боли;
• судороги в нижней части лица и боль отдает в глаз;
• постоянные боли затяжного характера;
• пульсирующая боль при спазме.

Избавьте челюсть от нагрузки: не говорите много, не ешьте твердую пищу, не открывайте широко рот. Если боль можно потерпеть, не принимайте анальгетики до осмотра врача, чтобы не смазать симптомы заболевания. Сделайте рентгенографию челюсти и исключите вывих или повреждения костей.

Красивое лицо - это прожитые эмоции, или К чему приводят зажимы мышц.

Мышцы лица - это в большинстве своем мимические мышцы, то есть те, которые управляются и координируются нервной системой. Мимические мышцы получают сигналы из мозга с помощью нервных импульсов, сокращаются и влекут за собой смещение кожи и изображение самых различных эмоциональных состояний.

• Это делает нашу мимику менее полной, менее точной, менее достоверной.
• Это способствует формированию на нашем лице глубоких морщин и складок.

Об этом, например, говорит теория эмоций Джеймса-Ланге: мы испытываем испуг, потому что дрожим, мы печальны, потому что плачем.

Почему сводит скулы

Не знаете, по какой причине сводит скулы? Узнайте, почему это случается и какое понадобится лечение, если сводит скулы

Причины: почему сводит скулы

Если судорога случилась единожды или такое явление есть весьма редким и достаточно быстро проходит, его можно оставить без внимания. Но если же регулярно сводит скулы, причину стоит выяснять немедленно. Они могут быть следующие:

Заболевания зубов и десен;

Сильное сжимание зубов во сне;

Остаточное явление в процессе зевания;

Сводит скулы во время жевания

В случае, если мышцы перенапрягаются, это само по себе грозит сведением скул. Это может произойти во время пережевывания твердой пищи.

Судорога скул от нервов

Нервная система моментально реагирует на любые неполадки в организме. Спазмы в области скул не есть исключением. Психосоматика такое явление объясняет следующим образом: нервные поражения могут отсутствовать, но мышцы, которые в постоянном напряжении, приводят к тому, что скулы начинает сводить. Вот и судороги скул возникают по причине расстройства нервной системы, что вызвано зачастую внешними факторами, не зависящими от нас самих: влияние на организм стрессовых ситуаций, повышенная эмоциональность. Все это негативно влияет на душевное состояние, а соответственно, и на наше здоровье.

Сводит скулы во время зевания

Возникать спазмы могут во время зевания. Часто такое происходит, если раньше человеком была перенесена травма. Именно ее последствием могут быть спазмы во время зевания, а также слабый отек лица. В таком случае следует выяснять причину у стоматолога, хирурга, невролога. Также неплохо будет применять охлаждающие компрессы. А чтобы уменьшить напряжение мышц, не употребляйте в пищу жесткие продукты. Пища должна быть мягкой структуры.

Другие причины

Возможно, скулы сводит по причине, что вас просквозило. Тогда помогут компрессы. Но если случается такое не единожды, оставлять проблему без внимания недопустимо. Судороги скул могут свидетельствовать о серьезном заболевании, а занятие самолечением зачастую не только не приносит ожидаемого результата, но и может оказаться небезопасным. Чтобы выяснить причину, придется посетить нескольких врачей, которые смогут поставить правильно диагноз.

1. Стоматолога. Если сводит скулы, причиной могут быть заболевания зубов и десен.

Диагностика: что делать, если сводит скулы

Прежде всего надо запомнить, вследствие чего появляются судороги и чем они сопровождаются.

Наблюдается отечность, пускай даже незначительная;

Спазмы сопровождаются сильными болями;

Начинает болеть глаз;

Боль не утихает даже при массировании скул;

Тромбоз синуса кавернозного генеза;

Лечение: что поможет, если сводит скулы

Если же пациент проходит обследование и заболевание подтверждается, лечение надо начинать.

От чего сводит мышцы и что с этим делать

Ощущение дискомфорта и болезненности, свойственное непроизвольному сокращению мышц, знакомо 6-7 человекам из десяти. Этому явлению подвержены взрослые и дети, мужчины и женщины, молодые и пожилые люди. Ситуаций, при которых часто сводит мышцы, существует достаточно много; это может случиться при активной физической нагрузке или в покое, при резком изменении температурных условий, при сильном эмоциональном перенапряжении.

У одних людей часто сводит мышцы лица, у других – спины или пресса, особенно во время спортивных тренировок. Многие пациенты жалуются на мышечные спазмы в стопе или голени при отсутствии любой двигательной активности или во время сна. Судорожные сокращения могут быть локальными или распространяться на несколько мышечных структур, могут быть эпизодическими или регулярными, часто повторяющимися. В последнем случае на это явление необходимо обратить внимание и обратиться к врачу, так как мышечные спазмы могут являться проявлением какого-либо заболевания.

Почему сводит мышцы

Нормальное функционирование мышечной ткани зависит от множества факторов. Она должна получать достаточно кислорода и питательных веществ, регулироваться нервными структурами, постоянно работать и тренироваться, чтобы не наблюдалось атрофических явлений. Поэтому все причины, из-за которых нарушается нормальное чередование сокращения и расслабления мышц, и формируется длительное болезненное сокращение, можно представить следующим образом:

• нарушение кровообращения в мышечной структуре, отчего наблюдается недостаточное поступление в нее кислорода и питательных веществ, прежде всего глюкозы, дающей энергию;
• застойные явления в мышцах, являющиеся следствием сосудистых заболеваний, из-за чего нарушается своевременное удаление продуктов обмена веществ;
• недостаток в организме микроэлементов: кальция, калия, магния;
• недостаток витамина Д и витаминов группы В;
• нарушение обмена глюкозы в организме (сахарный диабет);
• длительные или чрезмерные физические тренировки и нагрузки;
• резкое переохлаждение;
• сильный стресс.

Варикозная болезнь приводит к венозному застою и может стать причиной судорог

Все эти факторы у различных категорий населения встречаются или изолированно, или в комплексе и позволяют понять, почему сводит мышцы у определенных групп людей. Например, всем известно, что при спортивных тренировках часто происходит спазм мышц живота, голени, задней или передней поверхности бедра. Нередко судорожная готовность диагностируется в детском возрасте, а у взрослых причинами формирования сведенных мышц становятся различные патологии.

Поэтому из всех возрастных категорий можно выделить так называемые группы риска, которые наиболее предрасположены к появлению мышечных спазмов. Вот они:

• дети первых лет жизни, обычно до 3 лет;
• беременные женщины;
• пациенты, страдающие патологиями сердечно-сосудистой системы, эндокринными заболеваниями;
• спортсмены.

Мышечные спазмы у маленьких детей

Факторами формирования судорог в детском возрасте могут быть не только заболевания, при которых нарушается правильная иннервация и кровоснабжение мышц (эпилепсия, неврологические патологии, лихорадка при инфекционных болезнях, изменение метаболизма). Все органы и ткани организма малыша постоянно и интенсивно растут, что может стать причиной несоответствия роста и регуляции. Кроме того, мышцы может свести во время сна, когда нога или ручка ребенка длительно находится в неудобном или вынужденном положении. Другими частыми причинами становятся ситуации, когда не хватает витаминов и микроэлементов, когда у ребенка диагностировано плоскостопие.

Мышечные спазмы у детей возможны в различных ситуациях

Во время мышечного спазма ребенок просыпается, начинает беспокоиться и плакать, так как может испытывать достаточно болезненные ощущения. Родители должны успокоить малыша, придать его конечности естественное и удобное положение, сделать легкий массаж. Если причина явления кроется в гиповитаминозе или плоскостопии, то необходимо начать соответствующую терапию. Врач должен будет назначить курсы витаминов, микроэлементов, начать лечение плоскостопия.

Спазмы у беременных женщин

В периоде беременности с неприятным и болезненным сведением рук и ног сталкивается каждая женщина. В основе этого могут лежать такие серьезные состояния, как почечные или сердечно-сосудистые заболевания, но у подавляющего большинства беременных причины являются временными. Как только рождается ребенок, так у матери прекращаются, как правило, все эпизоды мышечных спазмов.

Из-за формирования токсикоза, особенно в первой половине гестации, у женщины меняются пищевые предпочтения, появляется регулярная тошнота и рвота. В результате может начаться обезвоживание, а питание стать односторонним и несбалансированным, отчего в организме беременной наблюдается недостаток витаминов, кальция, магния, калия. Из-за временной функциональной недостаточности паращитовидных желез нарушается электролитный баланс крови, с увеличением натрия и фосфатов, что также приводит к появлению мышечных судорог.

Кроме того, растущий плод «отнимает» у матери питательные вещества, в том числе магний и кальций, необходимые для нормальной работы мышц. На поздних сроках беременности могут сформироваться значительные отеки, требующие назначения мочегонных препаратов. Но, с другой стороны, диуретики способны вызвать изменение баланса электролитов, из-за чего и развиваются судороги.

Мышечные судороги во время беременности являются преходящими

Растущая матка начинает сдавливать не только мочевой пузырь, но и крупные венозные стволы, по которым от нижних конечностей оттекает кровь. Увеличение объема циркулирующей крови также приводит к застойным явлениям в нижних конечностях и органах малого таза. Все эти факторы становятся предрасполагающими к тому, что в ягодичных мышцах и ногах беременной женщины начинают появляться спазмы.

Почему у спортсменов сводит мышцы

В зависимости от вида спорта наиболее тренируются и развиваются определенные группы мышц. К примеру, у бегунов – мышцы нижних конечностей, у теннисистов – практически все мышечные группы одновременно, у занимающихся армреслингом – мышцы рук и плечевого пояса. Наиболее часто подвержены спазмам те мышечные структуры, которые прикрепляются к суставам, одновременно принимающим на себя повышенную физическую нагрузку. Из таких мышц следует отметить икроножную, переднюю и заднюю части бедра. Более редкими считаются судороги, которые развиваются в межреберных мышцах, передней поверхности живота, мышцах шеи и стоп.

При проведении спортивных тренировок очень важно соблюдать все последовательные этапы этого процесса. Недаром самым начальным этапом считается разминка, во время которой все мышцы должны быть «разогреты» и подготовлены к основной части. Это означает, что при выполнении легких разминочных упражнений в мышцах усиливается кровообращение, к ним поступает достаточно кислорода и глюкозы, что предотвращает дальнейший их дефицит, а также микроразрывы мышечных волокон.

После основного этапа тренировки, заключающегося в повышенной нагрузке на мышечные структуры, обязательно должен наступить конечный этап, схожий по интенсивности с разминкой. Мышцы начинают постепенно «успокаиваться», кровообращение нормализуется, электролитный баланс крови восстанавливается.

Другой причиной мышечных спазмов во время занятий может стать неправильная интенсивность упражнений. Стремление выполнить их хорошо и с повышенной нагрузкой может только навредить. Эту нагрузку нужно увеличивать постепенно, по мере того, как мышечная ткань постепенно адаптируется к ее нарастанию.

Неправильное нарастание нагрузки на тренировке способно вызвать спазм мышц

Кроме того, необходимо постоянно осуществлять профилактику обезвоживания. Особенно это касается долгих тренировок и спортивных соревнований, длящихся несколько часов. Например, лыжные и велосипедные гонки, марафон, многоборье. На определенных точках трассы спортсмены всегда могут выпить воды и предотвратить появление мышечных спазмов.

Если вы тренируетесь по такой схеме, то в большинстве случаев формирования судорог удается избежать не только во время занятий, но и после тренировок. Важнейшим условием профилактики мышечных спазмов у спортсменов является и правильное, сбалансированное питание, в некоторых случаях которое можно назвать спортивной диетой. Она предусматривает достаточное количество белков, углеводов, витаминов, определенное соотношение макро- и микроэлементов.

Первая помощь

Мышечная судорога может быть небольшой интенсивности и длиться всего несколько секунд. В этих случаях она исчезает самостоятельно и не требует каких-то особых мер. Если свело конечность или другую мышцу с формированием значительного болевого синдрома, а время спазма затянулось, то необходимо знать, как оказать себе или другому человеку помощь.

Последовательные этапы этого процесса следующие:

1. Следует прекратить всю двигательную активность и постараться принять удобное и безопасное положение.
2. Постараться растянуть пораженную спазмом мышцу, одновременно ее разминая и поглаживая, до тех пор, пока судорога не закончится.
3. Самая частая локализация спазма – это икроножная мыщца. В этом случае, при потягивании носка ступни на себя, необходимо выпрямить ногу в колене, одновременно следует делать легкие массажные движения. Если свело бедренные мышцы, то также нужно выпрямить ногу.
4. При спазме мышечных групп, располагающихся между ребер, может появиться достаточно сильная боль и затруднения при движении грудной клетки во время дыхания. Последний момент может вызвать страх и панику. Однако при поверхностном равномерном дыхании и поглаживании рукой пораженных мышц спазм быстро исчезает.
5. При длительной болезненной судороге, особенно из-за интенсивной физической нагрузки, следует приложить к мышце холод и затем сделать тугую повязку. Эти меры помогут ей быстрее восстановиться и купировать последствия возможных микроразрывов волокон.

Если мышечные спазмы повторяются ежемесячно или чаще, протекают с сильной болью, а обычные лечебные меры (расслабление, массаж) не помогают, то пациент должен обязательно обследоваться. Возможно, их причиной является серьезное заболевание, которое необходимо срочно лечить.

А главное- рот закрыть не могу, представляете. Так и стояла почти полчаса, с “вывернутой” челюстью, пока немного не отпустило. Никогда ничего подобного со мною не случалось!

Что же произошло, и как я должна была поступить – как помочь себе в подобной ситуации?!

Вам еще очень повезло, что через полчаса отпустило, чаще всего требуется медицинская помощь для вправки челюсти. Вам бы сейчас сходить на прием к врачу ортодонту, что бы он посмотрел, что с вашими связками.

Вывих челюсти при зевке не такая уж редкая травма. Лучше, чтобы вправлял врач-травматолог. Он установит большие пальцы на коренные зубы, а остальными обхватит челюсть снизу. Нажимая большими пальцами вниз, расслабит жевательную мышцу, затем плавно сместит челюсть на прежнее место.

Думаю вам сейчас некоторое время нужно избегать сильных нагрузок на нижнюю челюсть, чтобы вывих не повторился снова и не стал привычным (бывают вывихи первичные и привычные, которые происходят регулярно из- за повреждённых связок). Лучше обратитесь к врачу за консультацией.

Согласен с предыдущими комментариями, Вы не шутите и скорее обращайтесь к ортодонту. Однозначно связки нарушены и нуждаются в восстановление. Затянете и можете иметь уже постоянную проблему с вывихами.

Если бы все после таких зевков бежали к врачу, то наши ортодонты были бы уже миллионерами. Сила зевка не на столько велика, чтобы вывихнуть челюсть. Скорее всего защемляется нерв в жевательной мышце, поэтому достаточно легонько массажировать больное место. На крайний случай всегда нужно иметь с собой мышечные расслабляющие, а не только таблетки от головы.

А кроме всего выше перечисленного у вас может был спазм жевательной мышцы. Это как судороги в ногах. Помассировав мышцу, боль отпустит.

Вам повезло что само прошло. У меня лично это вообще наследственное,что то с челюстью. У моей бабушки так у стоматолога случилось-та растерялась,не знала что делать. Пришлось хирурга звать. Так что лучше соблюдайте осторожность-сильно не зевайте)) И проконсультируйтесь у своего врача-вдруг снова повториться,а само не пройдет?

Я страдаю подобной «болезнью» уже лет десять. Обращалась к ортодонту. Мне сказали, что это проблема с суставами и для её решения надо обращаться к челюстно-лицевым хирургам. Поразмыслив, решила не спешить «под нож». Теперь, когда при чихе или зевке чувствую, что сустав выходит, плотно прижимаю его ладонью и, не спеша, закрываю рот. Когда челюсти смыкаются, ощущается небольшой щелчок.

Откажитесь от сухарей, твёрдых сортов яблок, сырую морковь – на терку.

Думаю, что проблема эта появилась от того, что в основном, сплю на животе лицом вниз или на боку. Возможно, во время сна, происходит длительное надавливание на сустав, в результате – травма. Стараюсь приучить себя спать на спине.

5 лет назад попала в аврию, отделалась небольшим сотрясенем. Но с пустя год, стала замечать заклинивание челюсти при зевке. Возможно у вас это тоже связано с травмой или сотрясением.

Спазм жевательной мускулатуры во время зевания – явление достаточно распространенное. Дело в том, что в момент зевания жевательная мускулатура находится в высоком тонусе. Если в мышцах до этого момента (момента зевания) существовало остаточное напряжение, возникает гипертонус, т.е. перегрузка мышц.

Причинами перегрузки могут быть: нарушения прикуса, иррадиация болей от мышц шеи, бруксизм (расстройство психики, приводящее к скрежетанию зубами во сне), тревожные состояния, эмоциональное перенапряжение, выражающееся в постоянном стискивании зубов и т.д.

Я тоже склонно думать, что это был вывих челюсти. К сожалению такое случается нередко. Бываю же привычные вывихи в других суставах, вот и у вас может быть привычный вывих нижний челюсти в дальнейшем. Без помощи специалиста не обойтись.

Только что у меня произошло тоже самое: зевнул-защемило-челюсть не сомкнуть. Аккуратно помассажировал челюстной сустав, затем пил тёплый чай и одновременно грел сустав чашкой. = Всё отпустило!

Всем добрый вечер, только что познала все прелести этого не дуга – зевнула и как результат вывих челюсти, не открыть шире, не закрыть рот … Перепугалась не на шутку, думала скорую вызывать…. Но каким то образом смогла вправить нагнула голову вниз, ладонями обхватила лицо за щеки и прглаживающеи слегла тянущими движениями стала тянуть челюсть вниз при этом пытаясь закрыть рот и все вуаля! Щелчек и боли нет все ок! Попробуйте и главное без паники! Здоровья всем!

Всем привет) У меня уже второй раз такое:

1 раз в армии спал, просыпаюсь ночью и понимаю, что не могу сомкнуть челюсть, отвели в медпункт, вправили спустя минут 5.

2 сейчас даже рот широко не открывал, просто сидел и не понимаю что произошло, опять не могу сомкнуть челюсть, вспомнил как вправлял врач(давил на коренные зубы, и ставил челюсть на место) – спустя минут 30 вправил.

я так понимаю это челюстной вывих и меня беспокоит один вопрос: Лечится ли это и отчего зависит периодичность возникновения?

Почему сводит нижнюю челюсть

Бывает, что после сильных моральных потрясений, неудачного зевка или травмы в области у человека сводит челюсть. Симптом не опасен для здоровья, если не является предвестником серьезного стоматологического или другого системного заболевания.

Сущность и причины недуга

В статье мы рассмотрим причины, почему сводит челюсть, разберемся, когда следует бить тревогу, а когда достаточно в домашних условиях облегчить синдром.

Как и все суставы, этот имеет свою капсулу (мешок), в которой происходят достаточно сложные движения нескольких мышц. И это не удивительно, ведь челюсть задействована во многих жизненных процессах: жевание и кусание, общение, зевание, кашель, смех и т.д.

Височно нижнечелюстной сустав

Многие ученые считают, что указанный сустав также выполняет роль центра равновесия в теле. Если челюсть занимает симметричное природное положение, то другие мышцы лица и головы в целом не испытывают повышенных нагрузок и дискомфорта.

Если же сустав смещается в какую либо из сторон, то изменяется и центр тяжести головы, что сказывается не только на ней, но и на шее. Также могут защемляться черепно-мозговые нервы, вследствие чего пациент испытывает хронические спазмы.

Боль, дискомфорт и другие неприятные симптомы могут развиваться в течение дня или усиливаться по ночам, а также зависеть от психологического комфорта больного. Любой стресс или недосыпание может привести к усилению боли.

Рассмотрим главные причины патологии:

• регулярный стресс, нервозы и панические атаки, вынуждающие пациента бурно реагировать на ситуацию;
• бруксизм (человек имеет привычку скрежетать зубами);
• спазм и напряжение мышечный волокон в области, что может быть связано с неравномерным распределением нагрузки;
• стоматологические заболевания и анатомические патологии;
• физиология зевания;
• болезни сердечно-сосудистой системы;
• патологии шейных позвонков, невралгии и т.д.

Если вы не обнаружили своей причины в этом списке, то, скорее всего, спазмы в висках или области челюсти вызваны бытовыми действиями:

• рутинная работа, обязывающая подолгу находиться в сидячем положении, особенно в помещении с компьютером и без доступа свежего воздуха;
• частые головные боли и мигрень;
• физическая усталость;
• перенесенный стресс, повышенная нервозность;
• ранее были перенесены травмы челюсти или же позвонков.

Эти причины не требуют вмешательства врача или целенаправленного лечения. Свело челюсть – сделайте перерыв, разомнитесь и подышите воздухом, а чтобы снять спазм и дискомфорт выполните точечный массаж челюсти или висков, сделайте прохладный компресс.

Когда челюсть свело снизу

Средства для лечения нервной системы ПЕРСЕН

Наиболее частыми причинами смещения вниз выступают невралгии в области головы. Как правило, недуг вызывают травмы или защемления тройничного нерва, что сопровождается острыми болями, которые могут отдавать в зубы или различные участки лица. Болезненность продолжается до получаса, затем утихает.

Также подобные боли и смещение челюсти могут вызвать злокачественные образования, возникшие в голове и ротовой полости, носоглотки в частности. В этом случае следует немедленно обратиться в клинику для полной диагностики с помощью МРТ, КТ, рентгенотерапии и биопсии. Самостоятельно диагностировать себе рак и тем более приступать к лечению категорически запрещено.

Терапевта часто спрашивают, что делать, если челюсть сводит во сне. И тут мы снова имеем дело с неврозами и стрессом. Во сне организм расслабляется, и напряжение в мышцах после перенесенного стресса может привести к изменению положения челюсти. Врачи советуют, прежде всего, успокоить нервную систему с помощью таких препаратов, как Персен.

Ваша цель не только снять стресс, но и убрать спазмы, поэтому выбранный препарат должен иметь в составе спазмоголики.

Влияние механических повреждений и брукзима

Ни для кого не секрет, что оперативные вмешательства в область челюсти, а также перенесенные тяжелые удары, ушибы, вывихи и переломы в области шеи и лица оставляют пожизненные последствия.

У кого-то регулярно возникают стоматологические дефекты, другие страдают выпадением челюстного сустава из капсулы, а третьи замечают периодическое сведение этого сустава.

Бруксизм вызывает повышенную нагрузку на сустав

Прежде всего, обратите внимание, не дают ли «былые раны» о себе знать некоторой припухлостью в области, отеком или болезненностью при нажатии.

Такое заболевания, как бруксизм, также вызывает повышенную нагрузку на сустав, подвергая его внеплановой работе, изнашивая ткани и мышцы. Человек сильно смыкает челюсти, клацает ими или скрежет зубами, что приводит к повреждению зубов и коронок, изменению их устойчивости. В запущенных случаях возможно развитии дисфункции височно-челюстного сустава.

Болезнь сопровождается спазматическими болями, которые проявляются с утра сразу после подъема. Боли могут наблюдаться в области челюсти или всей головы. Также у пациента регулярно сводит челюсть, что говорит о перенапряжении сустава.

Артрит височно-челюстного сустава

Заболевание может касаться не только суставов конечностей, но и лица, в том числе височно-челюстного сустава. Он изнашивается, деформируется, не выдерживает привычную нагрузку и в итоге не выполняет до конца заложенные природой функции.

Пациент начинает чувствовать ноющую боль во время общения, зевания, смеха, кашля и приема пищи. При расслаблении области (состояние покое) дискомфорт и болезненность, а также сведение сустава проходит.

Челюсть свело от зевка

Эту жалобу терапевты слышат наиболее часто, ведь люди зевают регулярно, а именно во время этого процесса могут произойти незапланированные природой микро-движения. Открыл рот слишком широко – потянулась мышца, челюстной сустав испытал повышенную нагрузку, отреагировав знакомым нам сведением.

Это происходит потому, что после сильного растяжения в мышце наблюдается гипертонус, который и является виновником патологии.

Если при зевании чувствуется дискомфорт следует сразу наложите охлаждающую повязку

Если же сведение происходит во время каждого, даже «неглубокого» зевка, то следует обратиться к невропатологу или травматологу, особенно, если процесс сопровождается болезненными ощущениями и последующей легкой припухлостью области. Возможно, о себе дает знать старая травма или развивающийся ортопедический (ортодонтический) дефект в ротовой полости. А может полноценному зеванию мешает новообразование в области.

В любом случае, если вы испытываете дискомфорт в процессе зевания, то наложите сразу охлаждающую повязку. Также следует соблюдать в этот день диету – питаться мягкой перетертой пищей, которая не потребует усилий для пережевывания, а, значит, даст время суставу «передохнуть».

Как лечить недуг

Мы рассмотрели основные причины, почему сводит нижнюю челюсть и в каких случаях лечение может обеспечить только узкоспециализированный врач.

Если сведение сопровождается отеком, припухлостью, сильными болями и дискомфортом при жевании, гипертермией, то следует незамедлительно обратиться в клинику. Вполне возможно, что недуг вызвало стоматологическое заболевание, сопровождающееся гнойным воспалением, или же воспалился тройничный нерв.

Если челюсть сводит с определенной стороны лица и отдает в область глазницы, то вполне возможно развилось воспаление лицевой артерии. Хроническая болезненность во время сведения может говорить об опухоли.

Если причиной стал неправильный прикус или анатомические дефекты строения зубного ряда, то стоматолог установит протезы или шины, позволяющие избежать сведения в будущем.

Гипертонус после зевания научит снимать физиотерапевт. Для этого он покажет упражнения для стабилизации нагрузки на жевательные мышцы, координации их сокращений. В некоторых случаях понадобится вмешательство ортопеда, особенно если речь идет о перенесенных вывихах и переломах в области.

Воспаление тройничного нерва одна из причин почему сводит нижнюю челюсть

В случае бруксизма и невралгий можно сократить частоту сведений, выполнив обычное упражнение. Пациент опирается локтями о твердую поверхность (стол) и укладывает челюсть в ладони. Далее в зависимости от вида сведения (боковое, фронтальное, заднее) тяните челюсть в необходимую сторону без открытия рта до ощущения напряжение и легкой болезненности. Затем следует расслабить мышцы – открыть рот и дать суставу «повисеть» полминуты.

Также эффективно следующее упражнение: чередуйте медленное растягивающее открывание рта с несколькими короткими и быстрыми. Проделав процедуру 10 раз, снова расслабьте мышцы.

Указанные упражнения помогут облегчить состояние в большинстве случаев, особенно, если речь идет о нечастых сведениях.

Если недуг стал повторяться регулярно, обратитесь к терапевту, стоматологу, неврологу или ортопеду для постановки диагноза и эффективной терапии.

Сводит челюсти (спазмы мышц): что это за симптомы и что делать?

Если у вас сводит челюсти, то крайне важно узнать причины спазма мышц и что делать в такой ситуации в ближайшее время, чтобы избежать осложнений.

Такое происходит внезапно и самостоятельно исчезает, но есть ли угроза здоровью – ответить сразу сложно. Если симптомы повторяются часто и приносят вам боль, то пройдите обследование, чтобы узнать их причину.

Почему сводит челюсть?

Единичные или множественные симптомы спазма челюсти могут быть у женщин при беременности, бывают кратковременными и продолжительными. Они возникают в таких случаях:

• при зевании;
• если вы страдаете бруксизмом (скрежет зубов во сне);
• при нервных напряжениях;
• при остеохондрозе и других поражениях шейного отдела позвоночника;
• при мышечном перенапряжении;
• при некоторых стоматологических проблемах.

Причины появления неприятных ощущений справа или слева в челюсти у ребенка и у взрослого могут быть связаны с травмой. От чего сводит челюсть и как справиться с этим состоянием – вам подскажет специалист.

Только нижняя челюсть

Если у вас сводит в нижней челюсти, это может говорить о поражении тройничного нерва, отвечающего за иннервацию лица. Поэтому такие боли отдают в зубы и в одну половину лица, они отличаются средней продолжительностью от 10 до 20 минут.

Необходимо исключить онкологические заболевания головы, мышц, носоглотки и ротовой полости. При подозрении на онкологию обращайтесь к хирургу, он скорректирует ваше обследование и назначит лечение.

Челюсть и скулы

Сводить челюсти может и при следующих заболеваниях, как:

Спазм мышц челюсти при зевании

Судорожные сокращения мышц при зевании или в конце процесса возникают часто. Причину недуга поможет выяснить стоматолог, невролог или хирург. Возможно, имела место травма, но теперь об этом напоминает лишь спазм при зевке или появление легкой отечности. В таком случае могут помочь охлаждающие компрессы.

Попробуйте сменить свой рацион и перейти на мягкую пищу, ведь пережевывание твердых продуктов вызывает сильное напряжение мышц. Когда зеваешь, некоторые мышцы теряют свой тонус, а потом приобретают гипертонус в конце, если перед этим испытывали напряжение.

Сводит челюсть и болит голова

Причин появления боли в висках или во всей голове при наличии сведенной челюсти множество. Это может быть:

• усталость;
• долгая сидячая работа;
• мигрень;
• нервное напряжение;
• последствие травм позвоночника и челюсти;
• работа за компьютером;
• отсутствие свежего воздуха.

Попробуйте устранить причины или просто сделать перерыв в работе, когда давит виски, легкий массаж и холодный компресс на голову, если болит затылок.

Сводит челюсть и закладывает уши

При таких симптомах необходима консультация отоларинголога. Причина может быть от тонзиллита и поражения гортани, до опухолей в этой области. Невралгия тоже может провоцировать спазм и заложенность ушей.

Избавьтесь от привычки подпирать голову и разговаривать по телефону, зажимая его между ухом и шеей. Делайте массаж под ухом и прикладывайте тепло для расслабления мышц.

Бруксизм

Определить это заболевание просто: если у вас во сне сильно сжаты челюсти есть скрежет зубами. В результате после пробуждения человека беспокоят сильные боли в челюсти и в голове. Зубы утрачивают часть эмали, коронки стираются, положение зубов нестабильное, они расшатываются.

Самостоятельно заметить бруксизм нереально, но если со стороны кто-то услышит скрежет зубами во сне, то его наличие будет очевидным.

Судорога челюсти от нервов

Нервная система всегда реагирует на любые изменения в нашем организме, а проявляться это может и дискомфортом в челюсти, и спазмами. Психосоматика объясняет наличие таких симптомов тем, что нервных поражений может и не быть, но мышцы, находящиеся в постоянном напряжении, в результате приводят к спазму.

Если же тонус отсутствуем, мы паникуем из-за онемения и слабости в определенном месте. При нервных напряжениях челюсть может сводить во сне. Тогда необходим прием легких успокоительных и консультация невролога. Нервные стрессы не проходят бесследно, если у вас появляются следующие симптомы, как судороги или боль в мышцах, вы испытали:

Попробуйте отвлечься и расслабиться, самостоятельно массажируя челюсть. Судороги в челюсти могут свидетельствовать о невралгии, воспалении нервов, или о наличии психических заболеваний.

Во время еды при жевании

Спазмы могут возникать при незначительном повреждении или травме сустава. Он может возникать при жевании твердой пищи.

Если у вас был вывих сустава, даже незначительный, то мышечное напряжение во время еды приводит к непроизвольному сокращению мышц.

После еды (кислого) или напитков (алкоголь)

Некоторые продукты могут провоцировать спазм пищевода, который будет приводить к спазму челюсти.

При затруднении глотания или проблем со слюноотделением также могут появляться мышечные спазмы. Обращайтесь к гастроэнтерологу или неврологу в зависимости от этиологии заболевания.

Стоматологические заболевания

Обычный кариес или осложненный пульпит вызывают разрушения не только в костной ткани зуба, но и в десне. Возникающий отек сжимает нервные волокна, что провоцирует спазм и болезненные ощущения. Судороги могут появляться при:

Что делать, если сводит челюсть?

Обратите внимание, когда и в каком месте у вас появляются судороги, чем они сопровождаются. Визит к врачу необходим, если:

• спазмы в одной части, есть повышение температуры,
• припухлость;
• сильные боли;
• судороги в нижней части лица и боль отдает в глаз;
• постоянные боли затяжного характера;
• пульсирующая боль при спазме.

Избавьте челюсть от нагрузки: не говорите много, не ешьте твердую пищу, не открывайте широко рот. Если боль можно потерпеть, не принимайте анальгетики до осмотра врача, чтобы не смазать симптомы заболевания. Сделайте рентгенографию челюсти и исключите вывих или повреждения костей.

Тема: Спазм мышцы шеи при зевании

Метки этой темы

Ваши права

• Вы можете создавать новые темы
• Вы можете отвечать в темах
• Вы не можете прикреплять вложения
• Вы не можете редактировать свои сообщения

• BB кодыВкл.
• СмайлыВкл.
• код Вкл.
• code is Вкл.
• HTML код Выкл.

© 2000- Nedug.Ru. Информация на этом сайте не призвана заменить профессиональное медицинское обслуживание, консультации и диагностику. Если вы обнаружили у себя симптомы болезни или плохо себя чувствуете, то необходимо обратиться к врачу для получения дополнительных рекомендаций и лечения. Все замечания, пожелания и предложения присылайте на

Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.

Лечение мышечного спазма в шее и один интересный метод расслабления для всей семьи

Приветствую, гостей и читателей блога! Поговорим о боли в области шеи, кто их только не испытывал, практически каждый даже ребенок. Данная область имеет огромное количество нервов, сосудов и мышц, которые и подвергаются частому поражению при различных воздействиях внешних и внутренних факторов, провоцирую мышечный спазм в шее разного характера. И как найти лечение от такой напасти, и подстраховать себя по максимуму от повторных приступов. Такова тема нашей беседы.

Моя история

Хочу рассказать, что я не раз испытывала спазм мышц в области икр ног. Но однажды, в самое трудное время моей жизни, наступил момент, когда слезы текли сами собой, от тяжести и боли, как будто плита бетонная лежит на плечах и подпрыгивает. И я просто мечтала о массаже, почему-то мне казалось, что только он мне поможет. Благо в этот момент он был в шаговой доступности.

Без назначения врача, я упросила массажистку, сделать мне курс. Она меня просто спасла, нашла время и согласилась. Специалист просто классный. На первых сеансах было ужасно больно, но где-то после 7 сеанса, все нормализовалось, только одна мышца давала о себе знать, и массажист ее чувствовал, она была напряжена и давала болевые ощущения при ее разминании. В итоге боль ушла, но полного освобождения от тяжести, все-таки, не наступило.

Это я сейчас, спустя годы понимаю, что нужно было идти к врачу и принимать обезболивающие на первых порах, и выполнять все назначения врача. Но в тот момент соображала я не так, как надо, о себе думала в последнюю очередь и поддавалась, скорее интуиции, чем разуму. А может, и головной мозг работал не в полную силу, так как нарушение кровоснабжения уже присутствовало.

Все-таки, почти год, а это не мало, была тяжесть и тупая боль в рефлекторной зоне. И все симптомы накапливались постепенно, и пучок наматывал на себя все больше и больше (стресс, эмоции, переживания, ожидания, тяжелую работу, которую я никогда в таком количестве не делала, усталость). А ведь могло закончиться все не так благополучно.

Поэтому, кому моя история, показалась, знакома, можете узнать, откуда берется мышечный спазм в шее лечение различными методами, какие мышцы участвуют в его возникновении, какую опасность несет это состояние, что нужно делать в первую очередь, более подробно.

Какие мышцы участвуют в мышечном спазме

Общее понятие о спазмах

Начнем с общего определения слова спазм (вытягивать) – судорога, корча, спастика - непроизвольное мышечное сокращение одной или нескольких мышц, вызывая резкую или ноющую боль.

Нервная система на сильное напряжение всегда отвечает сильным расслаблением. Так организм защищает себя.

Спазмы возникают в поперечнополосатых и гладких тканях.

Наверняка, вам будет интересно узнать о тканях чуть больше, чтобы иметь представление о спазмах в целом.

1. Поперечнополосатые ткани находятся в скелетной мускулатуре, в полости рта, расположены в верхней третей глотки, в наружных сфинктерах выводящих путей (анальный и мочеиспускательный). Отвечают за положение различных поз в пространстве, за глотание и дыхание. При спазме в этом случае нарушается двигательная активность, затрудняется дыхание и прием пищи.
2. Гладкая ткань находится в оболочках внутренних органов, во внутренних сфинктерах, в стенках сосудов. Она отвечает за опорожнение мочевого пузыря и кишечника, перистальтику желудка, за матку и маточные трубы, за тонус сосудов. Если в спазм вовлечены гладкие мышцы, тогда организм дает знать, что с этим органом не все в порядке. Стенокардия, кардиоспазм возникают вследствие спазма сосудов, в период беременности и родов часто возникают спазмы в матке.

По длительности делятся: на тонические (длительные) и клонические (периодически сокращаются и расслабляются), в виде небольших подергиваний до сильных, очень болезненных сокращений.

Факторы мышечных спазмов

• Остеохондроз (грыжи, остеофиты). При движениях выпячивающие выступы в виде грыж или остеофитов раздражают корешок нерва, образуя боль, мозг дает команду мышцам напрягаться, чем боль сильнее, тем сильнее напряжение мышц.
• Нервные стрессы и длительные эмоциональные переживания, переутомления. Наверное, эти состояния постоянно присутствуют с остальными факторами, они просто неразлучны.
• Нервные заболевания. При болезни двигательного нейрона БДН.
• Мышечной дистрофии, эпилепсии, менингит, рассеянный склероз и др.
• Травмы, ушибы и растяжения. Что происходит? Возникает сильная боль, мышцы в ответ сжимаются и остаются зажатыми даже, когда боль проходит.
• Родовые травмы у ребенка в шейном отделе частая причина спазмов шеи, сопровождающая человека всю жизнь.
• Статические длительные напряжения мышц. Если долго в неудобной позе смотреть телевизор, работать или играть за компьютером, долгая ноша тяжелой сумки, перегрузка на тренировках и многое другое. В этом состоянии, если не делать упражнения на расслабление, то процесс торможения становится привычным для клеток.

Почему мышечные спазмы возникают

• С потом теряется большое содержание ценных солей (натрий, калий, магний, кальций).
• Нехватка кальция в организме.
• Нарушение режима напряжения и расслабления, если это происходит одновременно, то возникает спазм.
• Диета с низким содержанием углеводов. Здесь перенапряжения опасны.

Точные причины изучаются по сей день.

Мышечный спазм в шее, симптомы

1. Могут быть сильные подергивания или небольшие, с любой стороны области шеи, а могут вообще не ощущаться, просто тяжесть и скованность.
2. Ограничиваются движения: повернуть или наклонить голову.
3. Локализация в руки, отечность кистей по утрам.
4. Затруднения при глубоком вдохе. Может образоваться ком в горле.
5. Спазмированная мышца твердая и болезненная.

Последствия спазма в шейном отделе

Нарушается полноценное питание головного мозга, кожи, мышц лица и шеи. Мышцы быстрее атрофируются, придавая человеку не здоровый вид.

• Лицо отекает за счет нарушения оттока лимфы, морщины на лице образуются быстрее, чем хотелось, появляется второй подбородок, складки на боковой области шеи.
• Образуется холка на шее.
• Эмоциональное состояние ухудшается (портиться настроение, появляются панические атаки, усталость и раздражительность).
• В рефлекторной зоне мышцы твердые и болезненные, а должны быть мягкие и эластичные.
• Защемление блуждающего нерва. Он является 10 парой из 12 черепно-мозговых пар, он самый длинный и несет большую значимость в организме человека. Блуждающий нерв участвует в рефлекторных действиях глотания, рвоты, кашля. Задействован в процессе дыхания, сердцебиения. При его поражении развиваются такие заболевания как мигрень, неврастения, ангионевроз, болезни Рейна и Меньера. При компрессии блуждающего нерва в шейном отделе сбои происходят в поджелудочной железе и соответственно возникают в ЖКТ.

При частых спазмах происходит нарушение циркуляции крови головного мозга, даже небольшого, чаще всего вызывает головные боли, плохой сон, головокружения и недомогания, развивается гипертония.

Чем вызван мышечный спазм у ребенка

Мышечный спазм у ребенка имеет свои особенности, развитие связок и мышечной ткани не успевает за ростом костной системы, отсюда часто возникают различного рода спазмы. А еще дети, могут пожаловаться, а могут и нет, особенно, это касается новорожденных.

Родителям нужно понять, что заклинило в шее? Нет ли подвывихов позвонков. С моими детьми в детстве случилось именно так. Ничего не предвещало на болезненные ощущения в шее, дочка, было ей лет 8, сидела, смотрела телевизор, повернула голову вправо и «заклинила шея». Где-то 2 дня я мазала мазями, не помогало, спазм, как мне казалось, что это был именно он, не отпускал, обратилась в больницу, оказалось, подвывих.

У сына случилось в три года, я даже экспериментировать не стала, срочно отвезла его в приемный покой ЦРБ. Невролог, он же мануальный терапевт, благо дежурил в этот день (дело было вечером), исправил положение.

Но ригидность мышц особенно затылка, может возникнуть на фоне инфекционных заболеваний (корь, краснуха, полиомиелит), когда организм ослаблен и предрасположен к тяжелому патологическому состоянию менингит.

Все, что касается детей, если не понятная причина мышечных спазмов (напряжение в одном положении, неудобная подушка, миозит или врожденная кривошея), даже не раздумывая обращаться к врачу, интернет не поможет. Врач назначит правильное лечение, исключив вирусную инфекцию, (массаж, физиотерапию, лекарственную терапию, мануального терапевта, ЛФК, воротник Шанца).

Первая помощь ребенку нужно оказать обезболивающим Максиколд, свечи Парацитомол, суспенция Ибупрофен разрешается, по инструкции, детям с 3 месяцев.

Мази практически все противопоказаны до 7-12 лет, гомеопатические до 3 лет в связи с отсутствием клинических данных (« Траумель С», « Алором »).

Мышечный спазм в шее лечение и диагностика

Диагностика

К врачу нужно обращаться при длительности спазмов более 2 дней.

А если они несут агрессивный характер, то незамедлительно.

Для постановки правильного диагноза, желательно найти грамотного невролога, чтобы обследование было правильным, который найдет причину вызывающие спазмы и расскажет, как лечить.

Если нужно, назначают электромиографию, чтобы оценить работу двигательных нейронов. МРТ головного и спинного мозга.

Лекарственная терапия и физиотерапия

Мышечный спазм мышц лучше лечить в комплексной терапии, назначают: иглоукалывание, мануальную терапию, фармакопунктуру, криотерапию, банки, массаж, лекарственная терапия, витамины, мази. Попробовать позаниматься с психологом, подключить релаксацию, медитацию.

Практически все мышечные спазмы напрямую связаны с эмоциональными переживаниями.

Фармакопунктура-это введение лекарственных веществ в биологически активные точки с целью профилактики и лечения осложнений при остеохондрозе. При нарушении расслабления образуются триггерные точки, в которых появляется боль, и при помощи микроигл с нужным лекарством от них избавляются.

• Криотерапия-действие низких температур.
• Жесткий массаж больной области.
• К лекарственной терапии относятся миорелаксанты, противовоспалительные, витамины содержащие минералы.

Препараты, снимающие мышечный спазм разделяются на категории.

1. Расслабляющие и снимающие (миорелаксанты) симптомы.
2. Обезболивающие.
3. Комбинированные (расслабляют, снимают, обезболивают).
4. Противовоспалительные.

Миорелаксанты расслабляют поперечнополосатую мускулатуру за счет блокировки нейромышечного импульса. Разделяются на центральное и периферическое воздействие.

В нашем случае при спазмах шейного отдела используются миорелаксанты центрального воздействия. Эта группа препаратов не лечит, а дает возможность во время расслабления мышц провести манипуляцию массажа или мануальную терапию. Действие препаратов делятся на:

• ультракороткое - от 5 до 7 мин.;
• короткое - до 20 мин.;
• среднее – до 40 мин.;
• длительное – более 40 мин.

Помните, что без назначения врача ими пользоваться нельзя, большой перечень противопоказаний.

Обезболивающие препараты, принимают при сильных, глубоких спазмах, когда боль обретает невыносимый характер. В лекарствах присутствует большое количество лидокоина, анальгина: «Мильгамма», «Мелоксикам», «Новокаин» и много других препаратов.

Комбинированные, самые распространенные в назначении в виде инъекций и таблеток. Рекомендуют «Мидокалм», препарат сразу снимает спазм и обезболивает. Из современных препаратов в таблетках «Сирдалуд», его аналог «Тизалуд».

Противовоспалительные (НВСП)– «Ибупрофен», «Баклофен», «Диклофенак» и др.

Физиотерапевтическое лечение применяется вакуумными банками. Они отлично влияют на кровообращение и лимфоток в больной области.

Мази снимают мышечный спазм, и являются противовоспалительным, обезболивающим средством: «Долгит», «Капсикам», «Фастум гель», «Финалгон», «Кетанол», «Цель Т».

Обязательно принимать витамины, содержащие минералы кальция, магния, натрия, калия. Их суточная норма в организме предотвращает судороги.

Методика доктора Шишонина поможет укрепить глубокие мышцы шеи, чтобы спазмы не беспокоили, они должны быть в «боевой готовности», то есть, сильными, эластичными, хорошо растягиваться.

Интересная методика мышечной релаксации Джекобсона

Правила методики Джекобсона.

1. Никто не мешает. Удобная одежда.
2. Каждые 4 дня учить и запоминать вместе с мышцами по одному упражнению.
3. Время занятия не больше 15 минут.
4. Упражнение повторять по 5 раз.
5. При напряжении нельзя допускать боль, дискомфорт.

Заниматься можно всей семьей, ребенку будет очень интересно.

Посмотрите видео методики расслабления (смотреть с 11 минуты).

Первая помощь самому себе при спазме шеи

Что делать если мышечный спазм случился?

1. Выбрать удобное положение во время спазма, что бы можно было расслабиться.
2. Постараться крепко зажать, как бы укоротить сведенную мышцу.
3. Приложить холод на область сведенных мышц (лед, замороженный пакет с продуктами).
4. После расслабления разогреть массажными приемами мышцу. На икры ног сделать тугую повязку.
5. У кого судороги периодически повторяются, принимают лекарственные препараты снимающие симптомы за считанные минуты.

При частых повторах обязательно обратитесь к врачу.

Мышечный спазм шеи под влиянием различных факторов может появиться у любого жителя планеты, уж очень он непредсказуем и подстраховаться, как бы не стараться, не всегда получается. Чаще всего с этим заболеванием живут всю жизнь.

Я искренни желаю, чтобы у вас не возникли эти симптомы, но если они вдруг появятся, то грамотно справитесь с приступами воспользовавшись моими советами.

Статью на этом заканчиваю. Если статья была полезна, поделитесь с друзьями и подпишитесь на обновления. Расскажите о своих спазмах и как получалось от них избавиться?