Чем чистить легкие и бронхи. Традиционная чистка легких и бронхов

Органы дыхания обладают замечательной способностью самоочищения: если происходит чрезмерное загрязнение, человек чихает и кашляет, отторгая заразный воздух и слизь.

Но, в какой-то неблагоприятный момент, наступает перегрузка организма, начинает появляться одышка, затрудненное дыхание с присвистом, частый надсадный кашель. Что делать?

Надо помочь своим легким и бронхам, очистить их от мокроты, слизи, пыли и сажи с помощью природных лекарств: молока, меда, сосновых веточек, лесных трав, фруктов и овощей.

Поверьте, Дары природы — лучшие лекари, и очищение легких народными средствами — это способ, проверенный не одним десятком поколений.

Прекрасная и вкусная «метла» из ягод, плодов и цветов, благоухающая витаминами и фитонцидами, моментально очистит от заразы каждую клеточку больного организма! О том, как очистить легкие без медикаментозного вмешательства и пойдет речь в этой статье. С чего на чать?

У нас — душица, в Италии – орегано. Трава-мурава обладает такими сильными целительными свойствами, что убивает даже золотистый стафилококк, а с ним не могут справиться многие антибиотики. Как только начинается кашель, сразу добавляйте в свой рацион душицу: сырую, сушеную, замороженную, не важно.

А душица в сочетании с фиалкой – волшебный эликсир здоровья для всех, кто не желает болеть ничем и никогда.
Чай из душицы и фиалки освобождает реснички эпителия бронхов и легких от табачной смолы и городской пыли. Обладает противовоспалительными, антибактериальными, противовирусными свойствами. Лечит бронхиты, тонзиллиты, катар дыхательных путей.

Предотвращает образование рака легких и туберкулеза.

Вот рецепт:

10г фиалки трехцветной и 10 душицы поместить в пол литровую банку, залить кипятком, оставить под крышкой на 1 час. Пить когда захочется, и в любом количестве. Вкус приятный, аромат нежный цветочный.

Смесь овсяная с топленым молоком

Очень эффективный рецепт для тех, кто перенес заболевание легких, бронхов или курит. А если кашляют маленькие дети, приготовьте такую кашку, кушать будут с удовольствием, болезнь отступит незамедлительно. В целях профилактики рекомендуется принимать горожанам в мегаполисах, где все страдают от техногенной пыли.

Овсяная смесь способствует быстрому разжижению и выведению всей, даже застарелой, слизи и мокроты. Сухой кашель перестанет мучить вас или малыша на второй день после начала приема, а если продлить лечение на пару недель, уйдет не только заболевание дыхательных путей, но кишечные: энтерит, дисбактериоз, гастрит.

Через какое – то время у больных людей может возникнуть сильный кашель с отторжением всего нехорошего, что накопилось в легких за время болезни, или годы жизни. Не пугайтесь, идет восстановительный процесс.

100 грамм зерен овса неочищенного с чешуйками (прямо с поля или из супермаркета здорового питания) разместить в глиняном горшочке с 500 мл коровьего молока. Готовят блюдо около 1 часа на очень медленном огне, выпариванием. Когда киселек приобретет светло – коричневый цвет топленого молока, процедить. Целебный навар готов. Пить его надо трижды в день, варить каждый раз новую свежую порцию. Ость от оставшихся зерен можно промыть молоком и выпить, тоже польза.

Ингаляции или подышать над паром сосновых иголок

Старинный метод лечебного очищения легких и бронхов путем вдыхания лечебных паров эфирных масел никогда не потеряет актуальности. Меньше химических таблеток для лечения – выше иммунитет. Целебное дыхание быстро избавит от кашля, бронхита, пневмонии, хронических заболеваний легких.

Если есть ингалятор, замечательно, если нет, чаще дышите над посудиной с горячими парами сосновых, елочных иголок или вареной картошки. Вдыхайте медленно, спокойно и глубоко, наполняйте себя жизненной силой волшебного мира природы.

Отвар из сосновых шишек и смолы на молоке с медом

Рецепт на 2 дня:

Собрать свежие сосновые шишки(10штук) и смолу — живицу(50 грамм). Уложить в керамическую посуду, залить кипящим натуральным молоком (1 литр) и потомить на медленном пламени 15 минут. Процедить, остудить, добавить мед пчелиный по вкусу. Пить медленно, небольшими глотками два дня. Затем повторяем все сначала, до той поры, пока насморк и кашель не покинут навсегда.

Еловый, сосновый «мед» из майских молодых побегов

Сироп очень эффективно помогает избавиться от заразных бактерий и вирусов при лечении простуды, воспаления легких, .

Избавляет от одышки бронхиальной астмы. Затрудненного дыхания при сердечно-сосудистой и легочной недостаточности. Собирать молодые веточки надо весной, в майские праздники. Мед можно сделать из свежих побегов или подсушенных.

Нежные хвоинки укладывают в стеклянной банке, послойно пересыпают сахаром, завязывают сверху марлей. Оставляют на сутки, затем перемешивают содержимое встряхиванием, держат на солнышке 10 дней. Сок, который настоялся, надо разлить в бутылки, укупорить пробками, и добавлять в чай утром, днем и на сон грядущий по 3 ч. л. на 200 мл жидкости. На 5 литровую банку веточек приготовьте 1,5 кг сахару.

Гимнастика для очищения дыхательных путей

Во время приема очистительных отваров необходимо делать дыхательные упражнения. Они ускоряют обмен веществ, выведение злостных микроорганизмов.

Обязательно начинайте утро с полезных дыхательных движений:

сделать глубокий вдох,
задержать на 3 секунды дыхание,
плотно сомкнуть губы, немного вытянув их вперед,
щеки раздувать не надо,
сильно выдуть малую часть воздуха,
сдержать выдох на 3 секунды,
снова выдуть немного воздуха,
повторять выдувание, пока весь воздух не выйдет.

Если не нравится упражнение, кажется бессмысленным, надувайте в таком же порядке воздушные шарики. Чем больше надуете, тем больше прибавится свободы дыхания.

Старинный эффективный способ лечения чахотки (туберкулеза)

Народные средства от туберкулеза существуют на протяжении многих лет и не теряют своей актуальности. Средство, описанное в рецепте, обладает сильным противовоспалительным, антимикробным действием. Откашливание возникает практически сразу после первого приема целебной массы. Особенно хорошо помогает при сухом надсадном : смягчает дыхание, снимает спазмы, разжижает мокроту, вся она моментально удаляется из организма.

Ингредиенты:

пчелиный воск, мед, какао, алоэ, спирт, канифоль и топленое сало.

Как готовить:

1 литр меда смешать с 1 литром свиного топленого свежего сала,
растворить массу в неметаллической посуде на медленном пламени,
добавить 50г воска из улья, все смешать,
влить 500 мл сока алоэ и всыпать 300г порошок какао, довести до кипения,
смешать с 30г чистой янтарной канифоли из аптеки,
250мл медицинского спирта влить в посудину, размешать и томить 35 минут в духовке.

Получится убойная для микробов смесь, которую нужно кушать в день 4 раза, по 2 чайные ложки.

При любом заболевании дыхательных путей старайтесь употреблять больше лука, чеснока, меда, овощей и фруктов. Пейте витаминные соки и настои, отвары из шиповника. Кушайте много клюквы, брусники, черной смородины, малины.

Замечательными лечебными очистительными свойствами обладают чаи из липового цвета, березовых листьев, мать-мачехи и, конечно же, все, без исключения хвойные иголки.

Каждому человеку известно, что легкие являются естественной системой очищения человеческого организма от пагубных веществ, содержащихся и поступающих извне. Пропуская через себя немалое количество воздуха, органы дыхания в состоянии очищаться самостоятельно и восстанавливать свое функционирование. Однако если человек работает в условиях загрязненного воздуха, если он имеет такую пагубную привычку как курение или же произошло снижение защитных сил дыхательной системы вследствие проникновения в легкие патогенной микрофлоры, легкие не в состоянии нормально функционировать и выполнять свою работу, они засоряются, в них скапливаются токсические вещества и шлаки. Ниже описано, как очистить легкие различными способами.

Наверняка вам интересно, что же происходит когда количество пагубных веществ, которые поступают в дыхательную систему, значительно превышает то количество, которое органы дыхания могут вывести и переработать. А происходит следующее: развиваются заболевания, которые не дают легким и бронхам нормально работать, снабжать организм необходимым кислородом, и как результат – происходит угнетение всех систем и органов.

Понижение качества дыхательной функции отрицательно отражается на функционировании головного мозга, кроветворной функции. Из-за подобных сбоев, из-за нехватки кислорода организм начинает страдать. Нарушается функционирование всех систем и органов, а также ухудшается самочувствие и заметно снижается настроение.

О дыхании вкратце

Основа легких, можно сказать их «скелет» — бронхи. Именно поэтому патологии легких практически всегда касаются бронхов. Легочная система схожа с гроздью винограда. Дыхание человека неодинаково. Оно может быть грудным, брюшным или диафрагмальным.

Грудное дыхание больше присуще представительницам прекрасной половины общества. А вот диафрагмальное, оно намного глубже, больше присуще представителям сильной половины. Женский тип дыхания часто именуют поверхностным, а мужской — глубоким.

Но как бы сильно не отличалось мужское дыхание от женского, легочная система не перестает нуждаться в достаточном количестве кислорода. Токсические вещества, а также шлаки, которые образуются на органах вследствие воздействия негативных факторов, засоряют протоки легких, и тем самым не дают кислороду подпитывать клеточки организма. И как результат — подверженность простудным недугам, аллергии и постоянный кашель. Болезни дыхательной системы очень тяжело поддаются терапии, а тем более не устраняются самостоятельно.

Причина возникновения многих патологий бронхов и легких — халатное отношение человека к своему организму и здоровью. Рассказывать о вреде курения бессмысленно, ведь каждый человек знает об этом еще со школьной скамьи. Табак – основная причина образования на плевре легких токсической слизи, вследствие чего организм недополучает необходимого питания.

К другим не менее распространенным причинам развития заболеваний легких относят:

частые простудные недуги;
несбалансированное питание (злоупотребление хлебом, маслом и жирами);
загрязненный воздух.

Чистка легких и бронхов: зачем она нужна?

Систематическое очищение данных органов поспособствует нормализации их функционирования, улучшению общего самочувствия, а также предотвращению различного рода патологий дыхательной системы.

Чистку легких в обязательном порядке необходимо проводить:

курильщикам;
людям, которые работают в запыленных помещениях, или на других вредных производствах;
людям, которые проживают на загрязненных или загазованных улицах, да и еще и в промышленных районах.

В большинстве случаев человеку не под силу изменить условия и жизненные обстоятельства, однако защитить себя, хотя бы частично, вполне возможно. Именно для этого и нужно проводить очищение легких и бронхов. Профилактическую чистку легких и бронхов рекомендуется проводить единожды в год. Этого вполне достаточно для поддержания работы органов.

Чего можно достичь?

В человеческом организме все органы связаны. Если в каком-либо органе или системе произошел сбой, страдать будут и все остальные. То же самое касается и дыхательной системы. Если человек курит, постоянно дышит пылью, загрязненным воздухом, часто болеет простудами, то рано или поздно это скажется на функционировании легких и бронхов, причем отрицательно.

Легкие не смогут насыщать организм кислородом, что и станет причиной нарушения обменных процессов, снижения иммунитета, нарушения функционирования кроветворной, сердечнососудистой и других систем.

Чистка дыхательной системы способствует:

устранению неприятного привкуса во рту;
нормализации функционирования дыхательной системы;
нормализации обменных процессов;
укреплению иммунитета;
омоложению организма.

Кому нельзя проводить очищение легких и бронхов?

Прежде чем приступить к очистке дыхательной системы следует ознакомиться с показаниями и противопоказаниями той или иной методики. Более того, чистку можно проводить только после консультации у специалиста. Категорически запрещено практиковать чистку дыхательной системы при:

беременности;
кормлении грудью;
пониженном иммунитете;
истощении организма;
судорожных состояниях;
активном туберкулезе;
наличии генетических патологий;
наличии злокачественных новообразований.

Людям, которые только вылечили острое заболевание или которые страдают от обострения хронической патологии, перед тем, как начать чистку дыхательной системы, нужно в обязательном порядке проконсультироваться у специалиста, дабы не нанести организму еще больший вред.

Как очистить легкие и бронхи — популярные способы.

Существует предостаточно способов и методик по очищению дыхательной системы. Они действенны, эффективны. Более того у всех у них одна общая цель – очищение легких и бронхов от токсических веществ, шлаков, слизи и других выделений.

Однако какую бы вы не выбрали методику по очистке, в обязательном порядке проконсультируйтесь у специалиста по поводу ее целесообразности. Помимо этого, важно знать, что нельзя очищать легкие, если вы на данный момент курите ни лекарственными растениями, ни медикаментозными препаратами. Сначала бросьте курить, а затем приступайте к чистке.

Категорически не рекомендуется проводить очищение дыхательной системы, если вы не очистили кишечник. Очищение кишечника – это именно та процедура, с которой стоит начинать чистку любого органа и системы.

К самым популярным и действенным способам очищения легких и бронхов относят:

очистку дыхательной системы способом йоговского дыхания;
традиционную чистку легких и бронхов;
очищение при помощи еловых побегов;
чистку сосновым молоком;
очистку при помощи соснового варенья;
чистку дыхательной системы калиновым отваром;
очищение луково-чесночным сиропом;
чистку легких и бронхов овощами;
очистку кукурузными рыльцами;
чистку медом, кагором и алоэ;
закаливание как способ очищения дыхательной системы;
очистку при помощи травяных сборов;
чистку народными средствами.

Одни их методик довольно длительны, другие занимают не так много времени. Некоторые способы очистки не нуждаются в дополнениях, а есть те, которые, как раз наоборот, нужно применять в качестве дополнения.

Выбор метода очищения дыхательной системы только за вами. Главное понимать, зачем вы это делаете, и пройти полный курс чистки. Ни в коем случае нельзя бросать очищение на полпути, от такой чистки положительных результатов вы не добьетесь. Поэтому, первое, что вам стоит сделать – подготовиться морально.

Да, чистить дыхательную систему, как и любую другую нелегко, ведь придется отказаться от многого, кушать только полезную пищу, перестать употреблять кофе и другие кофеинсодержащие продукты. Однако, поверьте, оно того стоит. После очистки вы наконец-то сможете, как говорится «вздохнуть полной грудью».

Йоговское дыхание: действенная методика по очистке дыхательной системы

Как уже упоминалось, использовать нетрадиционные лекарственные средства для чистки легких и бронхов, если вы курите категорически запрещено. И это, к сожалению, в большинстве случае и становится причиной отказа от очищения органов. Йоговское дыхание рассчитано и на поддержание здорового образа жизни, но стрессовые ситуации и нервы накладывают свой негативный отпечаток, не позволяют человеку перестать курить.

Существует специальный комплекс дыхательных упражнений, которые способствуют очистке легких курящего человека. Только тут есть один нюанс – необходимо на тридцать дней отказаться от курения, или хотя бы минимизировать дозу поступающего в организм никотина.

Глубокое дыхание – залог чистой дыхательной системы

Вдохните воздух как можно глубже. Вы должны почувствовать расширение ребер.
Задержите дыхание на пять секунд, прижмите живот к позвоночнику.
Начинайте мелено выдыхать воздух через рот. При этом сожмите плотно губы и вытяните их, как будто хотите свистнуть.
Не выдыхайте до конца, остановитесь на несколько секунд, придержите остаток выходящего воздуха.
Продолжайте выдыхать воздух маленькими порциями.
Расслабьте все мышцы.

Далее необходимо немного отдохнуть и повторить данное упражнение три раза. Выполнять это упражнение необходимо не менее трех раз на день. Если вы курите – добавьте еще один. Безусловно, говорить о серьезных положительных изменениях от данного упражнения, если человек все еще курит, не приходится. Но, по крайней мере, хоть немного, но все же нейтрализуется пагубное воздействие никотина на организм курильщика. Лучше всего проводить данную дыхательную гимнастику всякий раз, когда появляется табачная жажда.

На людей, которые не курят, данная методика действует в прямом смысле этого слова как глоток свежего воздуха. При задержке дыхания происходит обогащение всех клеток организма кислородом, а также обновление их и оздоровление. Предпочтительно проводить дыхательную гимнастику с утра, сразу после пробуждения.

Дышим по системе йогов:

Йога, по своей сути является уникальной системой оздоровления организма. Называть ее системой или комплексом физических упражнений неправильно, поскольку это скорее философия здоровой жизни. Цель йоги заключается в достижении гармонии душевного и телесного «я» человека.

Упражнения дыхания йогов можно применять как в комплексе с очистительными курсами, так и самостоятельно. Глубокое, медленное дыхание обильно насыщает организм кислородом. Благодаря полному выдоху происходит очищение легких от пагубных веществ. Применяя данную методику, вы не только освоите правильное дыхание, но и нормализуете физическое и психическое здоровье. Более того, вы научитесь управлять своими эмоциями.

Курс дыхания по системе йогов

Глубокое йоговское дыхание подразделяется на три типа: нижнее, среднее и верхнее. Важно освоить все виды, более того, в правильной поочередности. Начинать необходимо с нижнего. Помимо этого, при выполнении упражнения нужно следить за частотой сердечных сокращений.

Первый этап:

➡ Встаньте прямо, поставьте ноги на ширине плеч, спину выпрямите, руки опустите вдоль туловища.

➡ Медленно начинайте дышать. Сначала необходимо выдохнуть из легких весь воздух. Затем медленно, но глубоко вдохните. Вдыхать воздух в обязательном порядке нужно через нос. С целью облегчения движения диафрагмы во время упражнения живот необходимо выдвинуть немного вперед. При выполнении этого упражнения должно пройти две секунды.

➡ Начинайте выдыхать воздух. Выдыхать нужно пока удары пульса не составят шесть. При этом постарайтесь втянуть живот по максимуму. Задействовать грудную клетку не рекомендуется.

➡ Постарайтесь расслабиться, поднимите руки вверх.

Нижнее дыхание нужно повторить семь раз. Помимо целебного воздействия кислорода, происходит массаж органов, что, без сомнений, благотворно сказывается на их функционировании. Такой самомассаж способствует активизации функционирования кровообращения, а также пищеварительной системы.

Кстати, дети и подростки до четырнадцати лет сами того не осознавая применяют именно это дыхание. Но по истечении некоторого периода времени, вместе с взрослением, эта способность теряется, особенно у представительниц прекрасной половины общества. Зато у братьев наших меньших – животных, такое дыхание остается на всю жизнь.

Второй этап:

Это – освоение техники среднего глубокого дыхания. Основная задача — расширение грудной клетки по максимуму. Большинство людей использует подобное дыхание с целью выхода негативных эмоций.

➡ Займите исходное положение – станьте прямо.

➡ Начинайте медленно дышать: сначала нужно выдохнуть весь воздух, а затем медленно, но глубоко вдохнуть на два-три счета. Если ребра разошлись в разные стороны, вы вдохнули правильно.

➡ Вдыхайте и одновременно просчитайте до четырех. Грудную клетку не напрягайте, ребра сжимать также не стоит. Они должны сами медленно вернуться на свое место.

➡ Повторите упражнение семь раз.

Третий этап:

Далее переходите к третьему этапу – освоению глубокого верхнего дыхания. Это дыхание не такое эффективное по сравнению с двумя предыдущими, но обязательное. При таком дыхании в организм поступает небольшое количество кислорода, зато это отличная физическая нагрузка на мускулы.

Применять верхнее глубокое дыхание без предыдущих двух бессмысленно, поскольку в таком случае диафрагмальное дыхание останется незадействованным.

➡ Станьте прямо, спину выпрямите, руки опустите вниз, расслабьте их.

➡ Спокойно, не спеша выдыхайте воздух.

➡ Вдохните через нос. При этом грудная клетка должна подняться, а плечи отойти назад. При правильном выполнении вы должны почувствовать, как живот подтягивается под ребра, тем самым зажимая диафрагму. Именно это и поспособствует поступлению кислорода в организм в необходимом количестве.

➡ Выдохните, опустите грудную клетку и плечи.

➡ Повторите упражнение четыре раза.

Как только вы, не задумываясь, начнете практиковать все вышеуказанные варианты дыхания, настанет время для ознакомления непосредственно с техникой дыхания йогов.

Дыхание йогов: техника выполнения

Выполнять упражнение можно как сидя, так и стоя. Основное условие – выпрямленная спина, которая обеспечит приток воздуха ко всем органам и системам.

Присядьте или станьте прямо. Начинать нужно с глубокого выдоха. Живот должен быть подтянутым.
Приступайте к выполнению первого дыхательного упражнения. Практикуйте нижнее глубокое дыхание.
Переходите к следующему этапу – выполнению среднего глубокого дыхания.
Задержите дыхание на несколько секунд, максимально раскрыв грудную клетку.
Выдохните и медленно опустите ребра в исходное состояние. Просчитайте до пяти, втяните живот.

Отдохните немного, но не более десяти секунд, после чего продолжите выполнение упражнения. Как вдох, так и выдох должны происходить через нос. Основная работа выполняется дыхательными мускулами, а не объемом втянутого воздуха.

Выдох при йоговском дыхании должен быть продолжительнее вдоха в несколько раз. Необходимо определить свой собственный ритм с обязательным расчетом посекундного выполнения упражнения. Не стоит напрягать мускулы при выполнении глубокого дыхания, поскольку перенапряжение может стать причиной сбоя цикличности и одышки. Все мышцы, задействованные в работе, не должны пребывать в напряжении.

В начале, при выполнении подобных дыхательных упражнений могут покалывать ладони, рябить в глазах, слегка кружится голова. Все это свидетельствует о кислородном обогащении не только дыхательной системы, но и других органов и систем.

Первые тренировки проводите у зеркала, и в обязательном порядке с открытыми глазами. Таким образом, вы сможете проконтролировать правильность выполнения упражнений.

Выполнять упражнения нужно только в комплексе и желательно на голодный желудок. Во время вдоха представьте, что все плохое выходит их вашего организма, а при вдохе, мысленно постарайтесь направить энергию свежего воздуха в область солнечного сплетения. В это время думайте о целебном действии поступающего в организм кислорода.

Стоит признать, что данная методика действительно является уникальной и способствует оздоровлению легких и бронхов. Без применения медикаментозных препаратов и специальных приборов, йоговское дыхание способствует излечению легочных патологий.

Постоянное выполнение упражнений способствует увеличению объема легких. Однако есть еще один важный момент, который играет чуть и не главенствующую роль – психологическая составляющая.

Традиционная чистка легких и бронхов

Данный способ чистки дыхательной системы известен людям издревле. Народные знахари использовали его для терапии недугов легочной системы. Основа данной методики – употребление овсяного отвара. Продолжительность очистительного курса – неделя.

Рецепт приготовления очищающего средства. Заварите цельные промытые зерна овса в количестве двухсот грамм вскипяченным немного остуженным молоком – половиной литра. Поместите тару на плиту, вскипятите состав. Протомите на тихом огне в течение получаса. Не забывайте периодически помешивать состав. Заем перетрите овес через ситце. Должно получиться приблизительно 100 грамм светло-коричневой сладковатой кашицы. Употребить все средство нужно за один раз, до трапезы.

Готовить очистительное средство необходимо трижды на день. Курс очистки, как уже упоминалось, составляет неделю. Как правило, по истечении указанного срока появится кашель, продолжительностью в полчаса. Также начнет отходить и выделяться мокрота. Если человек когда-то переболел пневмонией, может отмечаться выделение слизи темно-зеленого цвета.

Как очистить легкие при помощи побегов ели

Также как и камни в почках, мокрота из дыхательной системы выводится намного быстрее и легче под воздействием эфирных масел. Однако использовать для этих целей масло пихты в данном случае не совсем рационально. Правильнее отдать предпочтение природному средству, обладающему дезинфицирующим воздействием, в состав которого входит немалое количество эфирных масел – хвойным деревьям. Ведь не зря людям с наличием патологий легочной системы рекомендуют проводить больше времени в сосновых и еловых лесах, где сам воздух способствуют очистке дыхательной системы.

Для чистки легких и бронхов вам нужно приготовить специальное очистительное средство. В конце весеннего периода необходимо собрать молодые еловые побеги. Они обладают светло-зеленым окрасом и в отличие от старых иголок они мягкие. Для полного курса чистки необходимо три килограмма молодых побегов, не меньше.

Очищенные, промытые побеги уложите в литровую бутыль в таком порядке: первый слой – еловые иголки, следующий – сахар. Таким образом заполните всю бутыль. Для плотности нужно прижимать содержимое. Емкость с составом накройте крышкой поместите в холодильник. Примерно спустя три недели из еловых игл начнет выделяться сок, образуя приятно пахнущий зеленоватый сироп. Процедите полученное средство, после чего разлейте в небольшие емкости и поместите в холодильник.

Употреблять необходимо по 10 мл препарата трижды на протяжении суток. Практиковать подобное очищение можно единожды в год. Продолжительность курса – до окончания препарата. Натуральные масла веток хвойных способствуют дезинфекции легочной системы, а также освобождению легочных проходов для поступления кислорода.

Чистка легких и бронхов сосновым молоком

Это довольно действенный способ чистки легочной системы. Применять его можно даже курильщикам, людям с наличием бронхита и пневмонии. Продолжительность очистительного курса – два месяца.

Возьмите три зеленые средних размеров шишки сосны. Промойте их тщательно. Добавьте к ним кусочек сосновой смолы, размером с крупную монету. Залейте сырье вскипяченным молоком – половиной литра. Настаивать состав необходимо на протяжении пяти часов, в теплом помещении, в термосе. По истечении времени профильтруйте состав. Употребляйте по 200 миллилитров очистительного препарата дважды в сутки: с утра и перед отходом ко сну.

Шишки, которые использовались для приготовления средства можно использовать повторно. В сосновом молоке содержатся эфирные масла, а смола, входящая в состав препарата обладает вяжущими свойствами, благодаря которым мокрота, слизь и другие пагубные вещества, соединяясь в целые сгустки, выходят наружу.

Очистка дыхательной системы при помощи соснового варенья

Это достаточно эффективный метод очищения легких и бронхов, способствующий выведению различных пагубных веществ, подходящий для очищения легочной системы от застойной слизи. Продолжительность курса чистки – полтора месяца.

Возьмите несколько зеленых сосновых шишек с белесым налетом. Промойте их и засыпьте в эмалированную кастрюльку. Залейте сырье водой так, чтобы оно было полностью покрыто водой. Проварите состав на маленьком огне на протяжении восьми часов. Периодически снимайте пенку. По истечении времени, остудите немного отвар, после чего профильтруйте. Соедините состав с сахаром, в пропорции 1:1. Поместите средство на плиту и протомите еще час.

Употребляйте по 20 мл очищающего средства трижды на день, до трапезы. Если организм не примет лекарство, употребляйте его после трапезы. Готовое средство вовсе не пахнет хвоей. Средство больше пахнет малиной. Поэтому такое очищение будет вам только в радость.

Чистка органов дыхания при помощи калинового отвара

Этот способ довольно распространен, да и к тому же легок в исполнении. Очистительное средство, которое используется, способствует не только выведению застарелой слизи, но и укреплению иммунной системы. Продолжительность курса – месяц. Рекомендуется применять данную методику в качестве дополнительной.

Рецепт приготовления очищающего средства: Заварите 200 грамм плодов калины вскипяченной водой – одним литром. Проварите состав на маленьком огне на протяжении четверти часа. После этого профильтруйте средство и соедините с липовым медом – 30 миллилитрами. Настаивайте состав в течение пяти часов. Употребляйте по полстакана очистительного препарата четырежды на день.

Очистка легких и бронхов луково-чесночным сиропом

Продукты, которые используются для проведения чистки, содержат эфирные масла, обладающие очистительным воздействием. Помимо эфирных масел, как в луке , так и чесноке содержится немалое количество фитонцидов, которые в свою очередь, обладают мощными противомикробными свойствами.

Оба продукта помогут в очищении дыхательной системы от всех пагубных веществ, мокроты и застарелой слизи. Более того, они поспособствуют укреплению иммунной системы. Продолжительность курса очищения — тридцать дней. Применять данную методику предпочтительнее в комплексе с более сложной.

Рецепт приготовления очистительного препарата: Возьмите одну большую луковицу и несколько зубцов чеснока , очистите ингредиенты, промойте и хорошенько измельчите. После этого соедините луково-чесночную массу с сахаром. Настаивайте состав в теплом сухом помещении на протяжении трех часов. Этого времени достаточно для образования сиропа.

Употребляйте по 10 грамм приготовленной массы трижды в течение суток.

Чистка легочной системы овощами

Этот способ довольно эффективный и действенный. Применять его можно как в качестве самостоятельного, так и в качестве дополнительного. Продолжительность курса – тридцать дней. Эта методика способствует очищению не только дыхательной системы, но и других.

Рецепт приготовления очистительного средства: Возьмите морковь, свеклу и редьку. Очистите овощи, промойте хорошенько, измельчите и отожмите из них сок. Соедините морковный сок – 500 миллилитров с таким же количеством сока черной редьки и свеклы. Добавьте в эту смесь водку в количестве половины литра. Тщательно перемешайте компоненты. Плотно закройте бутыль, а сверху во избежание проникновения внутрь емкости воздуха, обклейте любым тестом.

Протомите состав в духовке на протяжении двух часов. По истечении этого времени остудите состав. Употребляйте по ¼ стакана очистительного средства не менее трех раз на протяжении дня. Как уже упоминалось, длительность курса — тридцать дней. Далее после десятидневного перерыва, если в этом есть надобность, можно повторить курс.

Чистка легких и бронхов кукурузными рыльцами

Довольно распространенный и весьма простой способ очищения легочной системы. Применять его предпочтительнее в качестве вспомогательного. Средство, использующееся для чистки, поможет в выведении из дыхательной системы всех накопившихся в ней пагубных веществ. Продолжительность курса – месяц.

Рецепт приготовления очистительного препарата: Возьмите подсушенные кукурузные рыльца и измельчите их до порошкообразной консистенции. Соедините полученный объем порошка с натуральным медом в пропорции 1:2. Принимайте по пять грамм препарата не менее четырех раз на день.

Очистка легочной системы целебной настойкой

Очищение легких и бронхов при помощи данного бальзама является весьма эффективным. Применять эту методику желательно вместе с другой, более сложной. Продолжительность очистительного курса – до окончания настойки.

Рецепт приготовления очищающего бальзама: Вам понадобится грамм 300 свежих листков алоэ . Однако здесь есть один нюанс – растение, которое вы собираетесь использовать, нельзя поливать на протяжении двух недель. Листки необходимо протереть смоченным в проточной воде полотенцем, после чего измельчить.

Засыпьте сырье во вместительную стеклянную бутыль, залейте кагором – 400 миллилитрами. Затем добавьте к составу натуральный мед в количестве 350 грамм. Тщательно перемешайте состав и оставьте настаиваться в затемненном прохладном помещении на две недели. Употребляйте по ложечке профильтрованного очистительного препарата перед каждой трапезой.

Закаливание как способ чистки дыхательной системы

Эта методика довольно распространена и популярна. Особенно этот способ подходит людям, имеющим предрасположенность к болезням, связанным с дыхательной системой. Схема чистки данным способ рассчитана на продолжительный период времени. Важный момент: категорически запрещается начинать очистку этим методом, если ощущаете недомогание. Весь курс очистки подразделяется на три этапа: вступительный, первый и второй.

➡ Вступительная процедура заключается в обливании ног холодной водой. Используя ручной душ, ведите струю холодной воды от кончиков пальцев вверх до бедра. Зафиксируйте струю на колене на несколько секунд. Затем переходите к обливанию второй ноги. С каждым днем вода должна быть холоднее. Длительность подготовительного этапа — полторы недели, как минимум.

➡ Этап первый. Заключается в применении контрастных ванн для ног. Подготовьте две вместительные емкости, подойдут тазы. Один таз наполните горячей водой (36 градусов), второй — холодной (22 — 23 градуса). Опустите сначала ноги в таз с горячей водой, примерно на пятнадцать секунд, а затем в таз с холодной – на пять секунд. По истечении времени температурный диапазон необходимо увеличивать. Продолжительность первого этапа – полмесяца.

➡ Этап второй. Заключается в хождении по мокрым камням. В летний период времени эта задача вполне выполнима, чего, конечно, не скажешь о зимнем периоде. Если вы планируете провести подобную очистку именно зимой, то вам придется сделать дома мини-пляж. Просто насыпьте в неглубокий таз речную гальку и залейте ее прохладной водой. Ходите по этим камушкам каждодневно на протяжении нескольких минут. Длительность второго этапа — полмесяца, не менее.

Закаливание способствует не только очищению легочной системы, но и укреплению иммунитета, улучшению самочувствия, а также профилактике различных патологий дыхательной системы.

Как очистить легкие травяными сборами

Очистка легких и бронхов лекарственными растениями – идеальный вспомогательный способ. Эту методику рекомендуют использовать в комплексе с основным. Для чистки нужно использовать травяной сбор. Травы вы можете подобрать самостоятельно.

Из нижеприведенного списка растений выберите себе самые подходящие растения. Для очищения дыхательной системы можно использовать следующие растения:

алтей ;
донник лекарственный;
дягиль ;
цветки клевера;
коровяк скипетровидный;
мать-и-мачеху (листки и цветки);
подорожник;
синюху голубую;
тмин обыкновенный .

💡 Алтей – чудодейственное растение, обладающее противовоспалительным, защитным и отхаркивающим воздействием. По силе обволакивающих свойств, это растения в несколько раз превосходит другие лекарственные растения. Обусловлено это большой концентрацией в алтее слизистых веществ. Пектиновые вещества, входящие в состав растения, способствуют выведению из организма всех пагубных веществ, в частности токсинов, мокроты и слизи, в том числе застарелой.

💡 Что касается донника лекарственного, то это растение обладает противосудорожными и регенеративными, смягчающими и болеутоляющими свойствами. Более того, вещества, содержащиеся в растении, способствуют увеличению фагоцитарной активности лейкоцитов, тем самым препятствуя свертыванию крови. Однако использовать это растение на протяжении длительного периода не рекомендуется, поскольку передозировка препаратами на основе донника чревата появлением головной боли, рвоты, и даже поражением печени.

💡 Дягиль лекарственный – целебное растение, оказывающее на легочную систему многогранное воздействие. Растение обладает выраженным спазмолитическим и бактерицидным воздействием. И все это благодаря содержанию в нем кумаринов и эфирных масел.

💡 Препараты клевера используют в качестве отхаркивающего, антисептического, противовоспалительного, седативного, потогонного средства. Цветочки коровяка обладают отхаркивающим, обволакивающим, противовоспалительным, мягчительным воздействием. Полезно это растение также для терапии кашля, ларингита, астмы.

💡 Мать-и-мачеха – прекрасное лекарственное средство, обладающее противовоспалительными, потогонными, сокращающими бронхиальные железы свойствами. Это растение способствует отхождению мокроты и устранению спазмов.

💡 Что относительно подорожника, то это растение подходит как для профилактики, так и для терапии всевозможных патологий дыхательной системы. Растение обладает противовоспалительными свойствами. Средства на основе тмина способствуют выделению мокроты, устранению спазмов гладкой мускулатуры.

Рецепт приготовления очистительного препарата. Возьмите по 10 граммов любых на ваш выбор лекарственных растений, измельчите. Ингредиенты необходимо тщательно перемешать. Заварите смесь прокипяченной водой — 300 миллилитрами. Настаиваться состав должен в сухом теплом помещении (желательно в термосе) на протяжении двух часов. Употреблять рекомендуют по 100 мл очищающего средства перед каждой трапезой. Продолжительность курса — тридцать дней.

Очистка легочной системы при помощи народных средств

Лекарства из народа действенны и эффективны. Однако использовать их нужно в комплексе с каким-либо курсом чистки (на ваш выбор). Народные знахари предлагают немалое количество рецептов очистительных препаратов.

Это средство весьма эффективно и поможет в очищении легочной системы. Однако при применении препарата необходимо четко соблюдать дозировки. Дело в том, что в состав данного средства входит ядовитое вещество – сулема. Если вы боитесь использовать этот компонент, его можно исключить. Эффект, конечно, будет, но несколько меньший. Продолжительность очистки — три недели.

Рецепт приготовления очистительного препарата: Соедините немного растопленного сала с медом и пчелиным воском -15 граммами. Поместите тару на плиту, томите состав до полного растворения компонентов. Не забывайте помешивать средство. Далее отожмите сок из нескольких промытых листков алоэ. Добавьте 20 мл профильтрованного сока алоэ к составу. Поместите тару на плиту, доведите состав до кипения.

В это же время необходимо приготовить вторую часть препарата. Приобретите в аптеке очищенную канифоль. Она обладает медовым цветом. Если вы все же решили использовать сулему, не забудьте ее купить.

Соедините полторы упаковки какао с ложкой канифоли и сулемой (на кончике ножа). Тщательно перемешайте компоненты и оставьте настояться. Смешайте обе смеси, при этом тщательно перемешайте.

Последний этап — добавление водки, примерно 300 мл. Полученный состав перемешайте, накройте крышкой и оставьте в духовке на час. Кипятить состав не нужно, поэтому включать сильный огонь не стоит. Когда масса станет схожей по консистенции с повидлом, она готова к применению. В день нужно употреблять не более 15 грамм.

Второе средство просто в приготовлении и применении. Использовать его нужно также в качестве дополнительного. Продолжительность очистительного курса — месяц. Соедините в равных пропорциях корневище солодки с цветками сердцевидной липы. Измельчите составляющие и тщательно перемешайте. Запарьте смесь крутым кипятком – полулитром. Отставьте состав настояться. Употребляйте по 100 мл средства трижды на день.

Легкие обеспечивают дыхательный процесс. Их нормальное функционирование гарантирует качественное дыхание. Но в современном мире, где табачный дым, смог, промышленные газы, патогенные микроорганизмы становятся обыденной вещью, возникает необходимость в очистке бронхолегочной системы. Специалисты нетрадиционной медицины рекомендуют применять аптечные препараты для очищения легких и восстановления дыхательной функции.

С очистительной целью используются секретомоторные (отхаркивающие) и секретолитические (разжижающие мокроту) препараты. Они выполняют две функции: первая – разжижение и выведение застоявшейся слизи, вторая – борьба с воспалительными и инфекционными процессами в бронхах и легких.

Для того чтобы понять принцип действия препаратов, стоит ознакомиться с механизмом загрязнения органов дыхания.

Токсические вещества из воздуха оседают на стенках бронхов и в паренхиме легких, провоцируя расстройство их функции. Легкие, пытаясь избавиться от чужеродных частиц, запускают процессы образования защитной слизи – биологической смеси из плазмы крови и антител. Слизь нейтрализует вредные вещества, транспортируя их наружу. Но в условиях переизбытка токсинов она не справляется со своей защитной функцией. В результате мокрота застаивается в легких, образовывая очаги воспаления и инфицирования.

В таких условиях организму требуется помощь извне. Ее и оказывают лекарственные препараты. Они стимулируют выведение слизи со всеми токсическими составляющими, одновременно осуществляя противовирусный и бактерицидный эффект на микроорганизмы, обитающие в респираторных бронхиолах и прилегающих участках легочной паренхимы.

Классификация муколитических и отхаркивающих лекарственных средств

Аптечный ассортимент секретолитических и секретомоторных препаратов в наше время огромен. Большинство из них могут применяться для очистки легких. Регистр лекарственных средств России классифицирует медикаменты в соответствии с действующим веществом:

Амброксол

Разжижает трахеобронхиальный секрет, улучшает функцию внешнего дыхания, способствует результативному выходу слизи физиологическим путем. Наиболее известные препараты с амброксолом: Амбробене, Амбролан, Амбросан, Амброксол, Бронхоксол, Лазолван, Лазонгин, Мукоброн, Нео-Бронхол, Флавамед и др.

Бромгексин

Оказывает выраженный отхаркивающий эффект за счет стимуляции выработки слизи и уменьшения ее вязкости. Представители этого класса лекарственных средств: Бромгексин, Бромгексина гидрохлорид, Бронхостоп, Бронхотил, Солвин, Флегамин и др.

Ацетилцистеин

Снижает вязкость мокроты, облегчая ее отделение; активизирует процессы детоксикации, обладает противовоспалительным эффектом. Среди препаратов с ацетилцистеином: N-ацетилцистеин, Ацестин, Ацетилцистеин, АЦЦ, Мукобене, Мукомист, Флуимуцил, Экзомюк 200 и др.

Карбоцистеин

Меняет химические характеристики бронхиального секрета, разжижает его, увеличивает в объеме и выводит наружу. В списке средств с этим действующим веществом – Карбоцистеин, Бронкатар, Бронхобос, Либексин Муко, Мукодин, Мукосол, Флюдитек и др.

Гвайфенезин

Снижает вязкость и увеличивает объем бронхиальной слизи, облегчая ее выведение. Среди ярких представителей этого класса препаратов – Колдрекс Бронхо и Туссин.

Плющ, подорожник, солодка, алтей и другие растительные составляющие

В широком перечне препаратов растительного происхождения присутствуют: Мукалтин, Алтейка, Доктор Тайсс Анисовое масло, Бронхикум, Доктор Тайсс сироп с подорожником, Доктор Мом, Геделикс, Гербион сироп плюща, Гербион сироп подорожника, Пектосол, Проспан, Солодки корня сироп, Сосны почки, Трависил, Доктор Тайсс Бронхосепт и др.

Характеристика наиболее популярных препаратов для очищения легких

Все вышеперечисленные препараты в большей или меньшей степени способствуют оздоровлению легких посредством их очищения. В числе наиболее покупаемых – Лазолван, Мукалтин, Геделикс и АЦЦ.

Мукалтин. Старый проверенный и, что немаловажно, дешевый препарат растительного происхождения. Содержит полисахариды из травы алтея лекарственного. Неплохо справляется с выведением трудноотделяемой мокроты за счет стимуляции выработки бронхиального секрета и перистальтической активности дыхательных бронхиол.

В очистительных целях Мукалтин принимают по 50-100 мг (1-2 таблетки) перед едой 3-4 раза в день. Курс приема – не меньше 14 дней.

Лазолван. Современный представитель группы амброксола. Стимулирует секреторную и моторную функцию дыхательных путей, снижает вязкость слизи, облегчает ее естественное выведение.

Для очищения легких может применяться по 1 таблетке 3 раза в сутки. Очистительный курс – 14-20 дней.

Геделикс. Представитель растительной группы препаратов. В качестве активного компонента содержит экстракт плюща. Разжижает и выводит мокроту, борется с инфекционно-воспалительными заболеваниями дыхательных путей.

Геделикс принимают 3 раза в день по 30-35 капель. Длительность приема – не меньше 14 дней.

АЦЦ . Препарат ацетилцистеина. Обладает широким спектром действия. Оказывает муколитическое, отхаркивающие, пневмопротекторное и антиоксидантное действие. Может использоваться для очищения легких у курильщиков.

Принимают по 2 таблетки 3 раза в день. Минимальная длительность приема – 14 дней, максимальная – 1 месяц.

Что важно знать

Выбирая лекарственное средство, важно не забывать и о противопоказаниях. О них подробно информирует инструкция по применению. Абсолютным противопоказанием к приему любого лекарства является непереносимость одной или нескольких его составляющих.

О необходимости очищения легких говорит хронический приступообразный кашель, отдышка, ощущение неполноты вдоха, высокая подверженность простудным заболеваниям. Но эти же симптомы могут быть следствием серьезных заболеваний (бронхиты, пневмонии, сердечная недостаточность, бронхиальная астма). Поэтому прежде чем приступать к чистке, посетите врача и убедитесь в относительном здоровье бронхолегочной системы.

Человек, пристрастившийся к курению, наверное, не знает или не хочет знать, какие изменения происходят в легких из-за его пагубной привычки. Но если человеку показать, как выглядят легкие на флюорографии – тема очистка легких его наверняка заинтересует, ведь при загрязнении они не только перестают нормально функционировать, но и становятся причиной нарушения деятельности других органов – сердца, головного мозга, кровеносной системы.

Нуждаются ли легкие в очистке?

Большинство наших органов от природы наделены способностью самоочищения. Но не будем забывать, в какое время мы живем:

Запыленность городского воздуха, выбросы вредных предприятий, транспортный смог – все это создает дополнительную нагрузку на наши дыхательные органы.
Если ко всем этим внешним воздействиям добавляется такая вредная привычка как курение – редкий организм выдерживает подобную нагрузку, и первыми чаще всего страдают именно легкие.
Крайне неразумно и опасно оставлять этот важнейший орган без помощи, ведь его загрязненность вызывает развитие легочных заболеваний, негативно отражается на работе головного мозга, сердечно-сосудистой, иммунной и центральной нервной систем, влияет на структуру крови.

Вот почему при чрезмерной загрязненности легких не стоит надеяться на их самоочищение, а помочь им всеми возможными способами. Очищающие процедуры помогут восстановить нормальную вентиляцию легких, а вместе с ними и деятельность остальных органов и систем.

Всем ли можно очищать легкие?

Методики, используемые для очищения легких курильщика, подходят далеко не каждому человеку. У кого-то может наблюдаться аллергия на растительные компоненты самых простых народных средств, кто-то находится в состоянии обострения серьезного легочного заболевания. Поэтому перед тем, как почистить легкие, желательно нанести визит врачу и согласовать этот вопрос с ним.

беременность и грудное вскармливание;
общее истощение организма;
сниженный иммунитет;
судорожные состояния;
активный туберкулез;
злокачественные образования;
наличие генетических патологий.

Хронические патологии легких (ХОБЛ, астма) также рассматриваются как препятствие для очищения легких в домашних условиях.

Как подготовиться к очистке?

Процесс очищения легких нельзя осуществлять спонтанно, без предварительной подготовки дыхательной системы и всего организма к радикальным переменам.

Для начала необходимо отказаться от самой вредной для легких привычки – от курения. Подумайте сами, можно ли очистить легкие, если они снова будут ежедневно засоряться?
Если вы курили длительный период, то наверняка пострадала не только ваша дыхательная система, но и органы пищеварения, в частности, кишечник. Вдыхаемый табачный дым и содержащиеся в нем смолы и другие токсины способствуют возникновению слизи, а то и камней на стенках кишечника. Перед тем, как очистить легкие, обязательно устройте чистку своему кишечнику.
Если есть возможность сменить место жительства или работы на менее вредные условия проживания и труда, сделайте и это. Тогда ваши легкие станут по-настоящему легко дышать.
Обязательно проконсультируйтесь с врачом, узнайте, нет ли у вас противопоказаний для такого процесса, как очищение легких народными средствами и другими процедурами.

Только уверившись в безопасности очищающих методик в вашем индивидуальном случае, можно приступать к поэтапному процессу оздоровления легких.

Очищение легких медицинскими препаратами

Если вы – приверженец традиционной медицины, то представленный ниже перечень будет вам интересен. Здесь указаны лекарственные средства, рекомендуемые для очищения легких. Это препараты муколитического, отхаркивающего действия, способствующие сжижению бронхиального секрета и облегчению его эвакуации из легких.

Аскорил

Лекарственное средство, выпускаемое в виде сиропа и таблеток для рассасывания, облегчающее выведение мокрот, расширяющее бронхи и снимающее бронхоспазм благодаря содержащемуся в препарате сальбутамолу. Принимается в соответствии с инструкцией по применению.

Мукалтин

Муколитик, пользующийся популярностью вследствие доступности цены и эффективности терапевтического действия. Применяется при бронхитах и других легочных заболеваниях, быстро очищает бронхи от слизи, выводит мокроты, облегчает дыхание.

Геделикс

Одно из лучших фитотерапевтических средств, отличающееся хорошей переносимостью, высокой эффективностью и, как правило, отсутствием побочных действий. Способствует разжижению мокрот и их быстрой эвакуации из бронхов курящих.

Амброксол

Высокоэффективное отхаркивающее средство, характеризующееся быстрым и стабильным очищающим эффектом. Способно очистить легкие даже у курильщиков с внушительным стажем, быстро облегчает дыхание.

В заключение можно подвести итоги – очистка легких курильщиков необходима для предотвращения легочных заболеваний и повреждения других органов и систем. На сегодня известно множество способов очистки легких – от лекарственных препаратов до народных средств, проверенных многолетним опытом. Будьте здоровы!

Для настоящей «очистки» легких после отказа от курения, можно потратить немало времени, сил и конечно же денег. Можно вообще ничего не делать - рано или поздно организм избавится от последствий многолетнего курения. Но оказывая себе посильную помощь, можно добиться более гладкого протекания периода адаптации после многолетней зависимости. Да и вероятность срывов будет максимально низкой.

Изменения в организме человека, бросившего курить

Легкие нужно очищать, причем последовательно и систематически.

Однако в этом нелегком процессе начать стоит не с поиска самых действенных рецептов, а с понимания того, что у разных людей очищение дыхательных путей от , смол и прочих токсических веществ длится на протяжении различных по длительности отрезков времени.

Обычно процесс занимает от четырех месяцев до одного года, и на протяжении всего этого срока бывшего курильщика могут беспокоить различные неприятные проявления вроде усилившихся приступов кашля, отхождения мокроты и пр. Интенсивность проявлений зависит от стажа курильщика и того, сколько сигарет он выкуривал в день.

Восстановятся ли легкие?

Да. Примерно через три-четыре месяца после того, как человек полностью отказался от курения. За этот отрезок времени (при условии, конечно, что на его протяжении не был выкурено ни одной сигареты) трахея, бронхи и легкие начинают очищаться, а примерно через год органы дыхания постепенно восстанавливаются.

Уходят застойные явления, вызывающие очаги воспалений, постоянный кашель становится менее удушающим, а потом и вовсе проходит. Активные «реснички» на поверхности дыхательных путей возобнавляют свою активность и очищаются от смол и токсических веществ.

Основные методы очистки легких

После полного отказа от сигарет человеческий организм в некотором роде испытывает стресс - . Народная медицина предлагает проверенные рецепты средств, которые позволяют уменьшить его проявления, а также эффективно очистить легкие.

Среди них особенно хотелось бы отметить овес, луковый сироп, чеснок, ананасы и травяные настои. Для большего эффекта дополнить их можно полезной привычкой регулярно посещать баню, чтобы сделать процесс очищения комплексным.

Важно. Без анамнеза, и консультации с лечащим врачом, ни методы народной медицины, ни лекарственные препараты лучше не принимать. Это может грозить серьезными осложнениями!

Рецепты народных средств для очистки легких курильщика

Ну что же, посмотрим, какие есть в народе рецепты по очистке дыхательных путей.

Очищение овсом

Молочный отвар из овса - один из самых известных и действенных способов по очищению легких, которые на протяжении многих лет подвергались пагубному воздействию никотина и смол. Его действие заметно уже через неделю после регулярного употребления: кашель усиливается, а вместе с ним начинает отходить густая мокрота.

Готовится он так: один стакан овса заливается двумя стаканами молока, на сильном огне нагревается до кипения, после чего огонь уменьшается до минимального, а отвар готовится до тех пор, пока жидкости не станет вдвое меньше. Остывший до теплого состояния отвар выпивается весь сразу, за один раз, а кашица перетирается до однородного состояния и употребляется в течение дня перед каждым приемом пищи.

Кроме того, овес используется и в .

Настой из фиалки и душицы для очищения легких

Настой обладает мягким очищающим свойством, способствует разжижению и отводу мокроты без раздражения слизистых и усиления кашля.

Чтобы приготовить его, необходимо взять по 1 ст.л. сухой фиалки и душицы, залить смесь 2 ст. кипящей воды и настоять 2-3 часа. После настой процедить и разделить на три порции, которые необходимо принять в течение дня. Курс лечения следует продолжать не менее месяца.

Луковый сироп

Большую эффективность имеет луковый сироп, а готовится он очень просто: большая луковица нарезается мелкими ломтиками и засыпается сахаром, а затем отставляется в темное место.

Образовавшийся сироп сцеживается и выпивается на протяжении дня в четыре приема. Достаточно проводить такую процедуру раз в неделю, чтобы организм начал постепенно очищаться не только от последствий многолетнего курения, но и от некоторых хронических инфекций.

Травяной настой

Для приготовления многокомпонентного травяного настоя необходимо взять по 1 ч.л. примулы, мака, сосновых почек, хвоща, бузины, донника, медуницы, солодки, подорожника, пикульника, мыльнянки, истода, тимьяна, девясила, фенхеля, трехцветной и душистой фиалки, залить их 1,5 литра крутого кипятка и настоять под крышкой в течение 2-3 часов.

После остывания процедить и принимать по одному стакану перед сном. Минимальный курс лечения должен составлять два месяца.

Ешьте чеснок

Чтобы почувствовать облегчение, достаточно каждый день добавлять свежий чеснок в блюда или употреблять его самостоятельно.

Ешьте ананасы

В составе ананасов содержится бромелин, который оказывает мощное пролонгированное действие на организм: понижает уровень холестерина, выводит токсины и очищает легкие.

Кроме того, ананасы оказывают противовоспалительное действие в период обострений, мягко успокаивают нервную систему, снижая тягу к курению.

Баня

При некоторых заболеваниях значительные повышения температур противопоказаны, поэтому перед посещением бани или сауны следует обязательно проконсультироваться с врачом. Однако если лечащий врач разрешит, подобный отдых желательно включить в общую программу по очищению легких.

При воздействии горячего воздуха во всем организме улучшается кровообращение, расширяются сосуды и бронхи. Вместе с потом через кожу отходят вредные вещества, оздоравливаются все системы, в том числе и дыхательная. Вдыхаемый воздух активнее разжижает мокроту, вследствие чего ее легче откашлять.

Медицинские препараты

Для очищения легких существует огромное множество разнообразных рецептов, среди которых есть не только эффективные средства народной медицины, но и не менее действенные медицинские препараты.

Принимать их желательно в комплексе других предупредительных мер по очищению легких после курения, и обязательно после консультации с грамотным специалистом.

Амброксол (Лазолван)

«Амброксол» показан для применения при хронических и острых заболеваниях дыхательных путей, сопровождающихся повышенным образованием вязкой мокроты. Способствует быстрому ее разжижению и отводу, облегчает откашливание.

При приеме препарата вместе с другими лекарственными средствами, негативных последствий отмечено не было. Однако перед началом лечения, если пациенту приходится принимать другие сильнодействующие препараты, желательно предупредить об этом своего лечащего врача.

Ацетилцистеин

«Ацетилцистеин» используется в качестве действенного муколитического лекарства, которое применяется не только при лечении вирусных и простудных заболеваний дыхательных путей, но также при комплексном очищении легких у людей, бросивших курить.

Облегчает затяжные приступы кашля, разжижает слизь, образующуюся на внутренней поверхности бронх, и способствует ее откашливанию. Обеспечивает постепенное выведение даже аномально большого количества густой слизи.

Геделикс

«Геделикс» показан для применения при сухом кашле, когда есть необходимость разжижить и вывести из легких скопления мокроты.

На данный момент лекарственный препарат представлен в двух формах: сироп и капли, поэтому каждый может выбрать для себя наиболее удобный вариант. Эффективность обеих видоформ лекарства находится на одинаковом уровне.

Мукалтин

«Мукалтин» оказывает на организм отхаркивающее действие, которое при регулярном применении упрощает отхождение мокроты. Это позволяет сделать кашель более продуктивным, избавляет от застоя густой слизи в бронхах и легких.

Изготовленный на растительной основе, препарат допускается для использования во время беременности и периода лактации.

Аскорил

«Аскорил» имеет разжижающее действие, способствует легкому отхаркиванию мокроты. Оказывает на легкие обволакивающее и бронхолитические действие.

В состав препарата входят вещества гвайфенезин, рецементол и сальбутамол, которые положительно влияют на обструкцию бронхов и мукостаз. Спустя непродолжительный период приема кашель облегчается, накопление мокроты уменьшается, а легкие полноценно очищаются.

Признаки очищения

Типичным признаком планомерного очищения организма является постоянный кашель и отхождение мокроты. Таким образом организм пытается очистить внутреннюю поверхность легких и бронхов от вредных отложений.

Со временем кашель уменьшается, облегчается дыхание. Становится легче просыпаться по утрам, возвращается хороший аппетит. Кроме того, на протяжении всего срока очищения могут наблюдаться перепады настроения. Их не стоит считать аномалией и при возникновении необходимо просто стараться сгладить при помощи приема специализированных средств, долгих прогулок, дыхательной гимнастики и пр.

Видео по очистке легких

Резюмируя

После важно пересмотреть весь свой образ жизни: начать правильно питаться, добавить как можно больше физической активности.

Это позволит сделать чистку легких более эффективной, минимизирует вероятность срывов и перепадов настроения, поможет удержать в норме вес. Отказавшись от сигарет, многие люди замечают значительное повышение аппетита, что вызывается восстановлением обонятельных и вкусовых рецепторов.

Даже простые получасовые прогулки на свежем воздухе самым благотворным образом сказываются на общем самочувствии, повышают настроение и позволяют с новыми силами делать каждый следующий шаг к полному избавлению своего организма от последствий многолетней никотиновой зависимости.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда качайте план отказа от курения.
С его помощью бросить будет гораздо проще.