Определение остроты зрения. Определение остроты зрения Если зрение 0.8 что делать

Офтальмолог после осмотра сказал, что ваше зрение минус один, три или даже шесть? Минус в данном случае означает миопию (то есть близорукость), а цифра указывает на степень искажения видимости изображений. При зрении минус один человек плохо видит предметы на дальних расстояниях, а при минус семи – буквально перед собой. При незначительных отклонениях от нормы зрение еще можно вернуть, а вот при сильном минусе останется только корректировать его линзами/очками либо делать операцию. О том, откуда берется близорукость, какие заболевания ее могут вызывать, и что нужно делать для лечения, профилактики недуга – далее.

Определение симптома

Зрение минус – это близорукость, то есть при данном заболевании человек плохо видит объекты вдали. Выделяется три типа миопии:

Миопия может быть слабой, средней и высокой – соответственно, искажения видимости изображений вдали также будут различаться.

Близорукость возникает тогда, когда фокус изображения, которое видит человек, располагается перед сетчаткой (если оно находится за сетчаткой – развивается дальнозоркость). При миопии человеку трудно без очков разглядеть предметы вдали, вблизи он при этом видит хорошо. Офтальмологи назначают ношение очков с вогнутыми линзами – они перемещают фокус в центр сетчатки, и видимость удаленных объектов улучшается.

Линзы вогнутой формы обозначают минусом, а выпуклой – плюсом.

Основные симптомы близорукости:

плохая видимость предметов вдали;
размытость контуров изображений;
расплывчатая картинка;
хорошее видение вблизи.

К слову, миопия является одним из наиболее распространенных офтальмологических заболеваний.

Причины возникновения

В современной офтальмологии выделяется две причины близорукости – офтальмологическая и аккомодационная.

Зрение может ухудшаться по одной из двух причин:

Если у вас зрение минус, регулярно проходите осмотры у офтальмолога. Особое внимание нужно уделять детям – пока глаза развиваются, а нагрузки постоянно увеличиваются, резкое падение остроты зрения может произойти в любой момент.

Регулярные профилактические осмотры в детском возрасте у офтальмолога помогают избегать массы проблем в будущем.

Возможные заболевания

К развитию миопии могут приводить следующие хронические заболевания:

патологии опорно-двигательной системы (сколиоз, вальгус, плоскостопие, пр.);
аллергические и инфекционные болезни (корь, скарлатина, дифтерия);
инфекционный гепатит;
туберкулез;
заболевания носоглотки и полости рта;
рахит.

Важную роль играет общее снижение иммунитета – если защитные силы организма упали, возможно развитие миопии.

Методы диагностики

Точно определить степень близорукости можно с помощью УЗИ-аппарата (он показывает степень вытянутости глаза). Очки или линзы назначаются только после диагностики.

Проведение ультразвукового исследования глаз

Лечение

Основные способы лечения миопии:

Полезно знать. Упражнения для глаз дают очень неплохие результаты в лечении миопии, но только на ранних стадиях заболевания.

Специальные упражнения

Регулярное выполнение зарядки, описанной ниже, постепенно приводит к улучшению состояния мышц глаза – они становятся выносливыми и крепкими:

Гимнастика для глаз при миопии оказывает выраженное терапевтическое воздействие за счет активизации кровоснабжения тканей глаза и тренировки мышц.

Витамины

В аптеках представлен широкий выбор витаминных комплексов для глаз. Принимают их курсами, обычно дважды в год в течение 30-ти дней. Вместо синтетических витаминов можно использовать натуральные – для глаз очень полезны молочные продукты, морская рыба, овощи, морковь и черника.

Аппаратное лечение

Аппаратное лечение близорукости предполагает применение специального оборудования. Максимальные результаты дает комплексный подход. Сначала врач проводит обследование пациента, выявляется причины образования миопии и механизмы ее прогрессирования, диагностирует возможные осложнения (обычно это дистрофические изменения сетчатки или тканей глазного дна). Как правило, аппаратное лечение сочетают с оптическим и медикаментозным.

Очки и линзы

Ношение очков и контактных линз – самый распространенный способ консервативного лечения близорукости. Линзы ночного ношения типа Paragon CRT позволяют корректировать зрение во время сна и являются наиболее эффективными в детском и подростковом возрасте. Обычные очки и линзы назначает врач после диагностики минуса. Главный недостаток оптического лечения – он помогает только, пока вы носите «корректоры».

Подбор оптических линз

Ортокератологические линзы (ночного ношения) используются довольно редко, они являются настоящим спасением для спортсменов.

Операции

На 100% верный способ забыть о близорукости – операция. Виды:

Самый популярный способ лазерной коррекции миопии – это Ласик. При высоких степенях и прогрессирующем характере близорукости эксимер-лазерная коррекция невозможна. Сначала применяется методика склеропластики, а спустя несколько лет делается лазерная коррекция.

Профилактика

Хотите предупредить развитие близорукости? В таком случае:

Удаляйте достаточно внимания гигиене глаз – то есть своду правил, снижающих риски патологических изменений в строении и функциях глаза. Это «здоровое» письмо и чтение (при нормальном освещении, на безопасном расстоянии), регулярные перерывы в ходе работы за компьютером.
Делайте гимнастику – она простая и отлично укрепляет аккомодационную мышцу.
Относитесь к глазам бережно – не перенапрягайте их, используйте увлажняющие капли, летом носите солнцезащитные очки.
Наладьте питание – в рационе должно быть достаточно минералов и витаминов.

Если хотите поддержать глаза, время от времени принимайте витамин А.

Названные меры профилактики – действенное средство от развития близорукости и верный способ избежать ухудшения зрения в дальнейшем в том случае, если минус пока что небольшой.

Квартальные линзы — это контактные линзы на три месяца, а как их носить смотрите по ссылке

Что помогает от ячменя на глазу: медикаменты и народные средства представлены тут.

Глазные капли Полинадим с инструкцией по применению описаны здесь.

Видео

Выводы

Зрение минус – это близорукость. Степень ухудшения видимости удаленных объектов может быть разной – поэтому врач ставит более точные диагнозы вроде «минус один» или «минус пять». Причины развития близорукости – аккомодационная и анатомическая. Лечение патологии проводится с применением витаминных препаратов, специальной гимнастики, хирургического вмешательства.

Также читайте про то, какие симптомы сопровождают астигматизм и как лечить данную патологию, и что делать, если у ребенка диагностировано косоглазие.

Какие существуют ограничения по зрению для получения водительских прав?

Сейчас автомобиль уже не считается предметов роскоши, а является средством передвижения. Но даже купив личное авто или получив его в подарок, вы не сможете сесть за руль, не получив водительских прав. Всем известно, что для получения прав для вождения, важно не только пройти практику и изучить теорию, но и необходимо пройти медкомиссию. Одним из врачей, которого нужно будет посетить будет врач-офтальмолог, который проверит ваше зрение. Если у вас есть какие-либо проблемы со зрением или наличие глазных заболеваний, то это будет являться противопоказанием для выдачи разрешения. Какие же существуют ограничения по зрению для получения водительских прав?

Что проверяет окулист?

При прохождении медицинской комиссии обязательным пунктом является разрешение офтальмолога. Этот документ считается самым важным, ведь от того, какое зрение у водителя зависит безопасность на дороге. В связи с тем врачи очень тщательно относятся к вопросу о прохождении обследования зрения для получения водительских прав.

Посетив окулиста, обследование органов зрения начинается по таким направлениям:

проверка остроты зрения (насколько хорошо видит человек);
определение уровня цветового ощущения (выявление аномалий функций глаза);
исследование кругозора (насколько полно видит человек в своем поле зрения);
заболевания глаз (если таковые имеются).

Обратите внимание! Даже если присутствуют некоторые отклонения, это не означает, что запрещено водить транспортные средства.

При низком зрении врач может подобрать очки или линзы. Если будут выявлены какие-либо недуги глаз, посоветует, как их излечить.

В ситуациях, когда глаза часто устают, офтальмолог может назначить специальные упражнения для глаз, которые после длительного и постоянного времени проведения могут способствовать улучшению зрения.

Важно! Если будущий автомобилист уже носит очки или оптику длительного ношения, то данные изделия в обязательном порядке необходимо принести с собой на прием к специалисту.

Какая должна быть острота зрения?

Острота зрения считается очень важным показателем при обследовании, и именно, в основном, от него зависит выдадут ли вам допуск по зрению на водительские права.

Определяется такой показатель по знакомой из детства таблицы Сивцева, на которой изображены буквы от большого до маленького размера. Остроту проверяют отдельно для каждого глаза. Вначале это делают без очков, а потом, если они есть, определяют и в них.

Идеальным считается зрение, когда человек смог прочитать 10 строчку таблицы внизу. Если этого сделать не выходит, предлагается прочитать 9 или 8 строчку снизу (по ситуации).

Так при каких показателях существует ограничение по зрению для получения прав?

Водительские права не будут выданы при следующих ситуациях:

Если разница в остроте двух глаз равна больше 0, 4.
При миопии и гиперметропии повышенной степени, когда необходимо носить очки или линзы с диоптриями более чем 8,0.
При наличии астигматизма, а сумма сферы и цилиндра больше 8,0 диоптрий.
Если один глаз слепой, а острота второго меньше 0,8.
При использовании очков или линз, у которых, как правило, оптическая сила имеет отличия больше чем на 3 диоптрии.

Цветоощущения и кругозор

Обязательным этапом считается и проверка будущего автомобилиста на цветоощущения, то есть на восприятие цветовой гаммы света. При прохождении медицинской комиссии врачи определяют способность человека различать цвета светофора, что очень важно для езды на дорогах за рулем. Для такого обследования применяется таблица Рабкина.

Окулисты различают три типа людей по цветовому восприятию:

Трихроматы (имеют норму).
Протоанопы (есть отклонения в красном спектре).
Дейтеранопы (имеют нарушения в зеленом спектре).

Если такой показатель, как цветоощущение имеет отклонение от нормы, то данное состояние откорректировать с помощью очков или линз, а также излечить нельзя. И, конечно, такие нарушения являются ограничением по зрению для получения водительских прав.

Также допуск не будет разрешен, если человек имеет узкий кругозор. Определяют его при диагностике предельного сужения зрения. Его показатель не должен быть больше 20º.

Как и дальтонизм, нарушение поля зрения никак не корректируется и не лечится. Встречается такое состояние очень редко и, как правило, указывает на наличие очень серьезных глазных заболеваний.

Недуги глаз-запреты на вождение

Если острота зрения снижена на небольшое число, а цветовое ощущение в норме, но у автомобилиста есть глазные заболевания, то врач не разрешит посещать курсы вождения. К таким недугам глаз относятся:

отслойка сетчатки;
катаракта;
патологические нарушения слезного мешка;
глаукома.

При наличии выше перечисленных болезней, даже допустимое зрение на водительские права не поможет в получении справки о разрешении. Это связано с тем, что такие глазные недуги не лечатся консервативным путем и подбором правильной оптики. Их терапия может быть эффективной только после операционного вмешательства. Только после такого метода лечения, спустя определенное время, а именно не раньше 3 месяцев, решать вопрос о допуске к вождению авто будет не один специалист, а несколько.

Заключение по теме

Управление транспортным средством – очень серьезная и ответственная задача. Чтобы не возникало никаких чрезвычайных ситуаций на дорогах, которые могут нанести вред жизни и здоровью человека, важно ответственно относиться к прохождению медосмотра перед вождением. Поэтому решив управлять автомобилем, проверьте, что ваше зрение в полном порядке. А в этом вам поможет врач-офтальмолог. Берегите себя!

Здравствуйте, уважаемые читатели блога сайт. Не так давно мы с вами довольно подробно обсудили тему использования смайликов в социальной сети Вконтакте. Там же были приведены основные коды Emoji-смайлов (около тысячи — на все случаи жизни). Если вы с той публикацией еще не ознакомились, то настоятельно рекомендую это сделать:

Что значат текстовые смайлики составленные из символов?

Мы же с вами давайте продолжим изучать значения наиболее распространенных вариантов написания тех или иных смайликов с помощью обычных (невычурных) символов. Готовы? Ну, тогда поехали.

Изначально распространение получили, т.е. лежащие на боку (см. приведенные выше примеры смеющихся и грустящих лиц). Давайте посмотрим, какие еще комбинации могут встретиться вам в интернете и что они обозначают (как их расшифровать).

Обозначение символами смайликов эмоций

Радость или улыбка 🙂 чаще всего изображается с помощью символов: :) либо:-) либо =)
Безудержный смех 😀 (эквивалент выражения ): :-D либо:D либо)))) (недосмайл используемый в основном в рунете)
Еще одно обозначение смеха, но больше походящее на насмешку 😆 (эквивалент ): XD либо xD либо >:-D (злорадство)
Смех до слез, т.е. то, что значит смайл „слезы радости“ 😂: :"-) либо:"-D
Коварная ухмылка 😏: }:-> либо ]:->
Грустный или печальный смайлик 🙁 имеет текстовые значения: :-(либо =(либо:(
Символьное обозначение очень грустного смайла 😩: :-C либо:C либо (((((опять же вариант недосмайла)
Легкое неудовольствие, растерянность или озадаченность 😕: :-/ либо:-\
Сильная злость 😡: D-:
Текстовое обозначение смайлика нейтрального отношения 😐: :-| либо:-I либо._. либо -_-
Символьное значение смайлика восхищения 😃: *О* либо *_* либо **
Расшифровка эмоции удивления 😵: :-() либо:- либо:-0 либо:O либо O: либо о_О либо oO либо o.O
Варианты того, что может значить смайлик сильного удивления или недоумения 😯: 8-O
либо =-O либо:-
Разочарование 😞: :-e
Ярость 😠: :-E либо:E либо:-t
Смущение 😖: :-[ либо %0
Угрюмость: :-*
Печаль: :-<

Значение текстовых смайликов эмоциональных действий или жестов

Что значит подмигивающий смайл в текстово-символьном исполнении 😉: ;-) либо;)
Грустная шутка: ;-(
Радостная шутка: ;-)
Варианты обозначение плачущего смайлика 😥 или 😭: :_(либо:~(либо:"(либо:*(
Радостный плач (означает смайлик „слезы радости“ 😂): :~-
Горестный плач 😭: :~-(
Гневный крик: :-@
Поцелучик в текстовом обозначении 😚 или 😙 или 😗: :-* либо:-{}
Обнимашки: {}
Показать язык (значит дразнить) 😛 или 😜: :-P либо:-p либо:-Ъ
Рот на замок (значит тссс) 😶: :-X
С души воротит (обозначение тошноты): :-!
Выпимши или смущен (значит либо „я пьян“, либо „ты пьян“): :*)
Ты олень: Э:-) либо 3:-)
Ты клоун: *:O)
Сердечко 💓: <3
Текстовое обозначение смайлика „цветочек розы“ 🌹: @}->-- либо @}~>~~ либо @-"-,"-,---
Гвоздика: *->->--
Старая шутка (значит баян): [:|||:] либо [:]/\/\/\[:] либо [:]|||[:]
Крези (обозначает „у тебя крыша поехала“): /:-(либо /:-]
Пятая точка: (_!_)

Что значат горизонтальные (японские) символьные смайлы?

Изначально так повелось, что большинство из придуманных и получивших распространение текстовых смайликов нужно было расшифровывать как бы „наклонив голову набок“. Однако это не совсем удобно, согласитесь. Поэтому со временем стали появляться их аналоги (тоже набранные из символов), которые не требовали виртуально или реально наклонять голову вбок, ибо создаваемое символами изображение было расположено горизонтально.

Давайте рассмотрим, что значат наиболее распространенные из горизонтальных текстовых смайлов :

(радость) обозначается обычно: (^_^) или (^____^) либо (n_n) либо (^ ^) либо \(^_^)/
в символах обозначают как: (<_>) либо (v_v)
Следующие символы означают разную: (o_o) либо (0_0) либо (O_o) или (o_O) либо (V_v) (неприятное удивление) либо (@_@) (значит „Обалдеть можно“)
Смайлик означающий: (*_*) либо (*o*) либо (*О*)
Болею: (-_-;) либо (-_-;)~
Спалю: (- . -) Zzz. либо (-_-) Zzz. либо (u_u)
Смущение: ^_^» либо *^_^* либо (-_-") либо (-_-v)
Злость и ярость: (-_-#) либо (-_-¤) либо (-_-+) или (>__
Что означает усталость: (>_
Ревность: 8 (>_
Недоверие: (>>) либо (>_>) или (<_>
Равнодушие: -__- либо =__=
Это текстовое выражение смайлика означает: (?_?) либо ^o^;>
Значение близкое к: (;_;) либо (T_T) либо (TT.TT) либо (ToT) либо Q__Q
Что значит подмигивание: (^_~) либо (^_-)
Поцелуй: ^}{^ либо (^}...{^) либо (^)(^^)
Дай пять (значит друг): =X= либо (^_^)(^_^)
Любовь-морковь: (^3^) либо (* ^) 3 (*^^*)
Извинение: m (._.) m
Смайлик жадности: ($_$)

Естественно, что на многих блогах и форумах уже давным-давно имеется возможность добавлять смайлики в виде картинок (из готовых наборов), но многие по-прежнему продолжают использовать текстовые смайлы, ибо уже набили на этом руку и при этом нет необходимости отыскивать в каталоге нужную картинку.

Если хотите узнать, что значит тот или иной набор символов, являющийся текстовым смайликом, то пишите об этом в комментариях. Авось всем миром и разберемся...

Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога сайт

Вам может быть интересно

Смайлики в Твиттере - как их вставляют и где можно скопировать картинки смайлов для Twitter ЛОЛ - что это такое и что значит lOl в интернете
Файл - что это такое и как настроить file в Виндовс
Скрытые смайлы в Skype - где взять новые и секретные смайлики для Скайпа Импонировать - что это (значение слова) Что такое рофл и рофлить, или +1 к пониманию молодежного сленга Флексить - что это значит и что такое флекс
Отзовик - сайт отзывов обо всем и как на нем можно зарабатывать
Символ собака - почему значок собачки @ так называют, история появления этого знака в адресе электронной почты и на клавиатуре
Аська и ее веб версия - старый, добрый бесплатный онлайн мессенджер с новыми возможностями

Практический каждый человек сдавал хотя бы раз анализ крови на холестерин. Его назначают с профилактической целью, используют для оценки состояния здоровья человека, эффективности лечения. Рассмотрим вариант, когда холестерин 8,0-8,9: что это значит, насколько опасен такой уровень стерола.

Холестерин – базовые понятия

Холестерол – жироподобное вещество, которое используется организмом для образования половых гормонов, минералокортикоидов, глюкокортикоидов, строительства клеточных мембран. 75% стерола синтезируется самим организмом, 25% мы получаем с едой.

По кровеносному руслу холестерин транспортируется при помощи липопротеидов. Молекулы стерола, связанные с липопротеидами очень низкой, низкой плотности (ЛПНП, ЛПОНП) называют плохим холестерина, а с липопротеидами высокой плотности (ЛПВП) – хорошим. Суммарное количество всех липопротеидов называют общим холестеролом или упрощенно холестеролом.

Существует три основных показания к измерению уровня общего холестерина:

Профилактическое – каждые 4-6 лет всем взрослым людям рекомендуется проверять уровень холестерина. Биохимические изменения крови развиваются за много лет до появления первых симптомов. Своевременное выявление повышенной концентрации стерола помогает принять меры по предупреждению развития заболевания;
Диагностическое. Определение уровня холестерола помогает уточнить или подтверждать предварительный диагноз. Анализ дает возможность врачу определить тяжесть патологии, выбрать оптимальную стратегию лечения;
Мониторинг заболевания. Люди, у которых была диагностирована повышенная концентрация стерола (гиперхолестеринемия) любого происхождения регулярно сдают анализ для подтверждения эффективности лечение. Если высокий уровень холестерола связан с хроническими заболеваниями, исследование содержание проводят в течении всей жизни пациента.

Содержание стерола у людей различного пола, возраста неодинаково. При рождении все малыши имеют одинаковый уровень холестерола. К 5-10 годам уровень холестерина стабилизируется, оставаясь практически неизменным до 25 лет. У женщин до наступления менопаузы концентрация стерола возрастает незначительно, поскольку рост вещества сдерживают эстрогены. У мужчин содержание холестерола растет всю жизнь.

Однако холестерин 8 и более ммоль/л не являются нормой ни для какого возраста. Исключение – третий триместр беременности. Тогда уровень стерола повышается даже до 9 ммоль/л.

Опасность высокого холестерина

Холестерин жизненно необходим организму, но в умеренных количествах. Излишки стерола обладают способностью оседать на стенках поврежденных сосудов. Так начинается и развитие атеросклероза.

Пока отложение имеет небольшой размер, оно не ухудшает кровоснабжение органов. Однако, когда на бляшку наслаиваются новые порции холестерина, клеток крови, соединительных волокон, ее размеры увеличиваются. Наступает момент, когда диаметр отложение приближается к диаметру сосуда. Сужение просвета артерии или его перекрытие не дает крови свободно поступать к тканям органов. Развивается недостаточность кровоснабжения – ишемия.

Наиболее сильно от дефицита кислорода страдают клетки сердца, головного мозга. Поэтому эти два органа обычно первыми испытывают последствия развития атеросклероза. Первый этап нарушений – развитие ишемической болезни сердца, головного мозга. Прогрессирование атеросклероза может привести к тяжелым последствиям: инфаркту миокарда, инсульту.

Другой тип осложнений часто встречается среди диабетиков: недостаточность кровоснабжения ног. На ранних стадиях оно проявляется ухудшением состояния кожи, мышечными болями, периодической хромотой. По мере прогрессирования атеросклероза состояние кожи ухудшается, появляются трофические язвы, хромота становится постоянной. Терминальная стадия заболевания характеризуется некрозом стоп.

Расшифровка анализа

Холестерин 8 и более ммоль/л нетипичен ни для какого возраста. Однако важно, на сколько процентов ваш показатель превышает норму. Например, если холестерин 8,6 ммоль/л диагностировали у молодой девушки 25 лет, превышение составляет почти 54%. А уровень стерола 60-летняя женщины отклоняется от нормы всего на 12%.

Поэтому расшифровку анализа начинают с определения нормального содержания стерола, соответствующего вашему возрасту, полу. Сделать это можно при помощи стандартной таблицы или запросить варианты нормы у своей лаборатории. Последний путь более правильный, поскольку показатели отличаются у различных учреждений.

Затем необходимо оценить насколько уровень холестерина отличается от нормальных значений. Незначительное повышение свидетельствует о риске сердечно-сосудистых проблем, значительные – об острых патологиях.

Американское общество медицины и здравоохранения рекомендует всем людям, имеющим концентрацию холестерола более 7,5 ммоль/л проверяться на наличие наследственного нарушения обмена холестерина.

Причины аномальных значений

Существует две основные причины повышенного содержания холестерина: образ жизни, хронические заболевания. У детей, людей молодого, среднего возраста гиперхолестеринемия чаще всего развивается как следствие нездоровых привычек. Для старших людей характерны хронические заболевания или сочетания неправильного образа жизни и хронических заболеваний.

К вредным привычкам, способствующим повышению уровня холестерина относятся:

Курение. Компоненты табачного дыма повреждают стенку сосуда, способствуют повышению плохого холестерина, понижению хорошего;
Злоупотребление спиртным. Превышение рекомендуемых доз алкоголя чрезмерно нагружает печень, повышает уровень общего холестерина, ЛПНП, понижает ЛНВП. Женщинам не рекомендуется употреблять за сутки более 250 мл пива или 150 мл вина. Мужчинам – 500 мл пива или 300 мл вина;
Излишний вес. Сопровождается нарушением обмена веществ, включая высокий уровень холестерина;
Малоподвижный образ жизни. Способствует набору веса, создает дополнительную сердечную нагрузку. Исследования показали, что уровень стерола повышаются у людей, ведущих преимущественно сидячий образ жизни;
Диета, содержащая излишек насыщенных жиров, холестерина, дефицит клетчатки. Поступление с едой лишних калорий, вредных липидов способствует повышению уровня холестерина.

Хронические заболевания, для которых характерно повышение концентрации холестерина:

сахарный диабет;
гипотиреоз;
недостаток соматостатина;
острые заболевания печени;
желчнокаменная болезнь;
гипертония;
наследственные нарушения холестеринового обмена.

Некоторые лекарства обладают способностью повышать уровень холестерина. Ваш холестерин может быть повышен, если вы принимаете:

андрогены;
диуретики;
цефалоспорины;
амиодарон.

Лечение и профилактика

Задача лечения – обеспечить снижения холестерина за счет исключения факторов риска развития атеросклероза. Если данные меры не понижают стерол до приемлемого уровня, больному назначают статины или другие .

Средства лечения гиперхолестеринемии включают:

Диета. Ограничение потребление красного мяса, жирного сыра, творога, сливок, кокосового, пальмового масла, жаренной пищи. Замена насыщенных жиров, ненасыщенными, которыми богаты растительные масла, орехи, семечки, жирная рыба. Основу рациона должны составлять овощи, фрукты, каши, бобовые. Необходимо исключить из рациона продукты питания, содержащие транс-жиры. Это в основном готовые продукты, фаст-фуд. Информацию о содержании транс-жиров можно почерпнуть из указанной пищевой ценности.
Отказ от курения. Компоненты сигарет негативно влияют на здоровье стенки сосудов, что само по себе опасно развитием атеросклероза. Атерогенное действие усиливает способность табачного дыма повышать уровень плохого холестерола, понижать концентрацию хорошего.
Умеренность в употребление спиртного. Помогает поддерживать содержание стерола на нормальном уровне. Доказано, что бокал красного сухого вина способен увеличивать концентрацию хорошего холестерина, способствовать укреплению сосудов. Однако это не должно стать ежедневной привычкой.
Физическая активность. Считается, что даже ежедневная получасовая прогулка позитивно сказывается на здоровье сосудов. Но оптимальный вариант физической нагрузки для людей с высоким холестерином – аэробные упражнения. Йога, бег, езда на велосипеде, лыжи, спортивная или финская ходьба – лучшие союзнике в борьбе с повышенным уровнем стерола.
Нормализация веса. Незначительного снижения веса достаточно, чтобы уменьшить вероятность развития атеросклероза, снизить концентрацию холестерола. Целью должен стать здоровый вес, соответствующий вашему росту, типу телосложения.
Лекарственная терапия прежде всего должна быть направлена на лечение заболеваний, являющихся причиной гиперхолестеринемии или способствующие повышению риска развития атеросклероза. К таким патологиям относятся заболевания печени, желчнокаменная болезнь, сахарный диабет, гипертензия.

Гиполипидемические средства, понижающие уровень холестерола, триглицеридов, повышающие концентрацию ЛПВП назначают при неэффективности других процедур, а также людям, имеющим высокий риск развития осложнений. Обычно при холестерине свыше 8 ммоль/л назначают , блокирующие синтез холестерола печенью. Они являются самыми эффективными из существующих лекарств.

Острота зрения выражается 2 способами:

1 способ.

В странах СНГ - долями единицы: 1,0 - нормальное зрение, 0,9; 0,8, и т.д. до 0,1 - определяется количеством строк начиная с верхней, которые видит человек по таблице Сивцева или Головина с расстояния 5 метров . Исследования проводят для каждого глаза отдельно: сначала определяют остроту зрения правого, затем левого глаза.

При исследовании остроты зрения с другого расстояния (меньше 0,1 - если человек с 5 метров не распознает знаки верхнего ряда), проверяемого приближают к таблице и через каждые 0,5 метра спрашивают, пока он не назовет правильно знаки верхнего ряда. Величина рассчитывается по формуле:

V = d / D , где

V - острота зрения;

d - расстояние, с которого проводится исследование;

D - расстояние, на котором нормальный глаз видит данный ряд.

Но лучше для определения остроты зрения меньше 0,1 с 5 метров использовать оптотипы Поляка.

Для определения остроты зрения у детей используется таблица Орловой .

Расстояние 5 метров выбрано по определенной причине: при эмметропии точка ясного видения находится как бы в бесконечности . Для человеческого глаза бесконечность начинается на расстоянии 5 метров: при расположении предмета не ближе 5 метров на сетчатке глаза с эмметропией собираются параллельные лучи.

В англоязычных странах остроту зрения, как правило, определяют по таблице Снеллена и обычно обозначают простой дробью: в числителе стоит расстояние, с которого проводят исследование (обычно 20 футов ~ 6 метров), а в знаменателе - расстояние, с которого эмметропический глаз видит знак, правильно прочитанный исследуемым (20/20 - эквивалентно 1,0; 20/200 ~ 0,1).

2 способ.

Wikimedia Foundation . 2010 .

Смотреть что такое "Определение остроты зрения" в других словарях:

ОСТРОТА ЗРЕНИЯ - представляет собой способность глаза раздельно воспринимать две точки, между к рыми имеется нек рое расстояние. О. з. одна из важнейших функций органа зрения, и от состояния ее гл. обр. зависит наша способность ориентироваться в окружающем… …

ПОЛЕ ЗРЕНИЯ - представляет собой пространство, все точки которого одновременно видны при неподвижном взгляде. При монокулярной фиксации изображение фиксируемого объекта получается в области желтого пятна, изображения же предметов, расположенных на нек ром… … Большая медицинская энциклопедия

Проводящие пути зрительного анализатора 1 Левая половина зрительного поля, 2 Правая половина зрительного поля, 3 Глаз, 4 Сетчатка, 5 Зрительные нервы, 6 Глазодвигательный нерв, 7 Хиазма, 8 Зрительный тракт, 9 Латеральное коленчатое тело, 10… … Википедия

ОСТРОТА ЗРЕНИЯ - Способность видеть мелкие детали объектов, находящихся в поле зрения. Острота зрения обычно выражается в градусах угла зрения, образуемого рассматриваемым объектом, который только может быть увиден или величиной самого объекта. В клинической… … Толковый словарь по психологии

АНОМАЛИИ РЕФРАКЦИИ - мед. Рефракция глаза характеристика преломляющей силы оптической системы глаза, находящейся в состоянии покоя аккомодации, определяемая по положению заднего главного фокуса относительно сетчатки, выраженная в условных единицах диоптриях (дптр) … Справочник по болезням Википедия