Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Несмотря на то, что большинство из нас живут в окружении множества других людей, мы, тем не менее, часто испытываем чувство одиночества, которое лишает нас радости жизни. Одиночество разъедает нашу душу и делает нашу жизнь бессмысленной, иной раз, превращая ее в сплошное мучение. Многие из вас, наверняка, согласятся со мной в том, что одиночество – это плохо, очень плохо и грустно. А между тем, вокруг нас так много людей, что казалось бы, ни о каком одиночестве и речи быть не может, а оно однако есть и мы его чувствуем. Почему же мы чувствуем себя одинокими и почему одиночество воспринимается нами так болезненно? И главное – что нам делать с одиночеством, как от него избавиться? Об этом мы с вами, уважаемые читатели, поговорим в этой статье. И если вы чувствуете себя одиноким человеком – я помогу вам решить эту проблему.

Одиночество – это особое эмоциональное состояние человека, при котором он ощущает свою ненужность и не ощущает самого себя. Одинокий человек теряет ощущение самого себя из-за отсутствия контактов с другими людьми, он проваливается в пустоту, в которой его, как личности, нет. Это эмоциональное состояние возникает в тот момент, когда человек не получает полноценного внимания со стороны других людей, когда он не чувствует положительной эмоциональной связи с людьми или боится ее потерять. При этом людей вокруг него может быть много и они даже могут с ним общаться. Все дело в форме этого общения – человека могут просто не слушать, не слышать и не понимать. Часто, общаясь с людьми, мы чувствуем, что они нас просто не слышат, а значит и не понимают, и поэтому мы начинаем чувствовать себя одинокими. Получается, что общение с людьми у нас вроде и происходит, но оно напоминает общение со стенкой, от которого мало проку. Так что вовсе необязательно жить на необитаемом острове и быть изолированным от общества, чтобы чувствовать себя одиноким, можно и в окружении огромного числа людей, не только чувствовать, но и действительно быть одиноким человеком – если всем на тебя наплевать.

Но почему нам самим не наплевать на тех, кому наплевать на нас? А потому, что существа мы социальные, мы все зависим друг от друга, потому что являемся частичками единого целого, не говоря уже о том, что каждому из нас необходим партнер для полноценной жизни. Так задумала природа, чтобы человек стремился продолжить свой род и поддерживал жизнь на земле и чтобы заботился не только о себе, но и об окружающих его людях, поскольку это повышает его выживаемость. Вместе, люди способны на многое, они смогли построить цивилизацию и сообща могут решить любые возникающие у них проблемы, а вот поодиночке они просто вымрут. Поэтому такое социально-психологическое явление, как одиночество, вполне объяснимо. Мы чувствуем себя одинокими потому, что мы себя сами такими делаем – мы отчуждаемся, уходим друг от друга, мы подчеркиваем свою индивидуальность, забывая о необходимости вписаться в окружающее нас общество, заметив в нем других людей и став заметными самим. И нам никогда не будет комфортно, пока мы объективно будем одинокими, пока мы не научимся быть не только самими собой, но и частью того общества, в котором мы живем, а желательно, и частью всего человечества. Так что мы не можем быть равнодушными к другим людям, особенно в тех случаях, когда нам не хватает внимания, общения, понимания, уважения и любви. Однако если мы получаем от других людей слишком много внимания, мы неизбежно начинаем им пренебрегать, мы начинаем выбирать – с кем нам интересно и выгодно общаться, а с кем нет. Если у вас нет друзей, нет подходящего партнера – вы конечно же будете чувствовать себя одинокими. Но вполне возможно, друзья, что сами вы тоже в настоящий момент кого-нибудь не замечаете, кто замечает вас. Подумайте об этом.

У одиночества, между тем, есть и положительная сторона – это уединенность. Некоторые люди не нуждаются в постоянном и обильном общении с другими людьми, они могут вести полноценный внутренний диалог с самими собой, они могут размышлять, читать книги, делать какие-нибудь любимые дела и им будет вполне комфортно. Одиночество для таких людей не наказание, а благодать, правда, в умеренных количествах, ибо как уже было сказано выше – в контактах с людьми и в их внимании к нам, нуждаемся мы все. Но в определенной степени мы все нуждаемся и в одиночестве, другое дело, что из-за этого мы не должны закрываться от внешнего мира, иначе мы станем изгоями, одиночками, замкнутыми в себе людьми. А это нам на пользу не пойдет, будьте уверены. Поэтому не старайтесь заменить общение с людьми общением с самим собой, от одиночества вас это не спасет. Дополнить общение с людьми общением с собой – дополните, но не заменяйте им его, живите полноценной жизнью – ищите себе подходящих собеседников и общайтесь с ними.

Но вернемся с вами к негативной стороне одиночества, в конце концов, для большинства людей одиночество является проблемой, а не благом, которую им как-то надо решить, чтобы не страдать из-за нее. А как ее можно решить? Для начала, друзья, необходимо выяснить, что эту проблему вызывает. Обратите внимание на образ вашей жизни и на ваше отношение к другим людям. Если вы ведете отчужденный образ жизни, если вы по каким-то причинам изолированы от других людей, то эту ситуацию вам необходимо исправлять – вам необходимо выходить в люди, чтобы иметь возможность общаться с ними. Если же вы общаетесь с людьми, но при этом не понимаете их, а они не понимают вас, из-за чего у вас возникают конфликты во время общения, вынуждающие вас отстраняться от них или их отстраняться от вас, тогда вам обязательно необходимо поработать над вашей манерой общения. В большинстве случаев мы лишаемся внимания к себе со стороны других людей, из-за нашего их непонимания, которое трактуем, как непонимание ими нас. Но обвинять других людей в том, что они не хотят с нами общаться или не хотят нас понимать – просто бессмысленно. Люди ведут себя с нами так, как им хочется и как они вынуждены себя вести, и что самое главное, они ведут себя с нами так – как мы позволяем им себя с нами вести. Так что если мы не хотим слышать друг друга, тогда наше общение будет настолько бессмысленным, что его можно будет сравнить с общением со стенкой, и следовательно, ни о каком взаимопонимании и речи быть не может при таком мертвом общении. Так почему же мы плюем друг на друга, почему друг друга не замечаем, не слышим друг друга и не хотим друг друга понять? Все дело в нашем воспитании? Да, и в нем тоже, многие люди эгоистичны и поэтому безразличны к другим людям, а те в свою очередь, безразличны к ним. Вот и чувствуем мы все себя одинокими, даже в крупных городах, где полно людей, и даже имея под рукой интернет, в котором можно общаться с кем угодно и на какие угодно темы. Но эгоизм эгоизмом, а основной проблемой для человека, делающего одинокими других людей, а заодно и самого себя, является отсутствие у него необходимости в других людях. Мы не нуждаемся друг в друге настолько сильно, чтобы желать друг друга понять. Вернее, мы считаем, что не нуждаемся друг в друге, и мы чаще видим в других людях больше врагов, чем друзей и поэтому стараемся от них отстраниться или просто не замечать их. Из-за этого, как я уже сказал выше – мы сами делаем себя одинокими. У нас должна быть потребность в тех, кто вокруг нас, тогда мы будем более открытыми и доброжелательными к ним, а если мы этой потребности чувствовать не будем, тогда другие люди нам будут только мешать.

Как часто мы жалуемся на то, что нам не хватает внимания, любви, уважения, понимания? А что лично мы сделали для того, чтобы это все у нас было? Мы принимаем ту любовь, которую предлагают нам другие люди, которые искренне нас любят, мы уважаем их внимание к нам, мы пытаемся понять других людей, когда общаемся с ними? Увы, друзья, но в большинстве случаев мы ничего этого не делаем, во всяком случае, большинство из нас – не ценят должным образом внимание, любовь, понимание и уважение к себе со стороны других людей. И в итоге некоторые из нас приходят к гордому одиночеству, в котором некоторые люди из-за своей гордости и упорства пребывают в течение всей своей жизни. А ведь всего-то надо, попытаться понять других людей, попытаться услышать их и найти с ними общий язык. Но люди слишком эгоистичны для этого, они в основном ориентируются на собственные чувства, на собственные желания, на собственные интересы, а до других им дела нет. Иногда это оправдано, иногда нет, но в большинстве случаев, не чувствуя потребности во внимании к себе со стороны некоторых людей, мы лишаем себя возможности жить насыщенной и полноценной жизнью, в которой у нас будет много друзей и поклонников. Одинокими просто так не становятся, этому обязательно предшествуют определенные действия со стороны человека, которые вынуждают людей отстраниться от него. Иногда друзья, действительно следует быть проще, чтобы к тебе начали тянуться люди.

Однако некоторые люди при всем желании не в состоянии установить положительные контакты с другими людьми, они или сами по себе необщительные, или из-за негативного опыта прошлого стали такими. Также очень часто трудности с общением возникают у людей с низкой самооценкой, из-за которой они просто боятся общаться, боятся быть неуслышанными, непонятыми, непринятыми. Есть и другие психологические факторы способствующие одиночеству. Так вот, если вам трудно устанавливать контакты с людьми, из-за низкой самооценки, из-за страха перед ними, из-за вашей необщительности или по каким-то еще причинам, тогда начните работать над собой, либо самостоятельно, либо с помощью специалиста. Иначе вы создадите порочный круг, когда ваше неумение и нежелание общаться с людьми, приведет вас к тому, что ваша самооценка упадет еще ниже и ваш страх перед людьми станет еще больше. А дальше у вас может появиться депрессия, со всеми присущими ей «прелестями», способным окончательно отравить нашу жизнь. Вам обязательно необходимо развивать ваши навыки общения, чтобы уметь заводить знакомства с интересными вам людьми. А если вы и без того достаточно общительны, но при этом вокруг вас мало людей, с которыми вы могли бы пообщаться и которые могли бы вас понять, тогда вам срочно следует обратить внимание на свое поведение, чтобы понять, что именно вам в нем следует изменить. У одиночества всегда есть причины, которые заключены в первую очередь в нас самих. Когда мы чувствуем одиночество души, когда нам кажется, что весь мир против нас, что мы никому не нужны и вся наша жизнь сплошное недоразумение, будьте уверены – мы чего-то в этот момент не понимаем, что-то упускаем из виду и чему-то не придаем значения.

Я абсолютно уверен в том, что в каждом из нас нуждаются многие люди, равно как и мы сами, тоже нуждаемся во многих из них. Мы все нуждаемся друг в друге, в той или иной мере. Стоит нам это осознать, и мы непременно откроемся друг другу и станем друг к другу ближе, и не физически ближе, с этим сегодня вроде проблем нет, а духовно. Пора бы нам отказаться от потребительского отношения к людям и перейти на новую ступень восприятия этого мира, при котором наши отношения друг с другом приобретут качественно новую форму. Люди должны расти и развиваться, чтобы такие примитивные и бессмысленные проблемы, как одиночество перестали их беспокоить. Рекомендую вам также заняться какой-нибудь творческой деятельностью, которая с лихвой компенсирует вам недостаток внимания к вам со стороны других людей. Иногда мы просто чувствуем себя одинокими, но не являемся таковыми на самом деле, мы просто не имеем возможности выразить себя и поэтому нам кажется, что никто нас не понимает. Выразите себя в какой-нибудь интересной вам работе, ведь в каждом без исключения человеке есть какой-то талант, выявив и развив который он способен удивить мир своим чудесным творением и выразить этим самого себя. Тогда и внимание, и признание, и уважение, и любовь вам будут обеспечены. Люди не смогут не заметить человека, который создал что-то прекрасное.

И не бойтесь людей, друзья. Они, конечно, не идеальны, а иногда и опасны, но все же без них никто из нас жить полноценной жизнью не сможет. Вам не обязательно общаться со всеми людьми, общайтесь только с теми из них, кто ближе вам по духу и характеру, этого будет вполне достаточно для того, чтобы вы не чувствовали себя одинокими. Старайтесь изучить людей, понять их, изучить их интересы, цели, желания, и тогда вы сможете влиться в их картину мира и помочь им понять вас. Обратите их внимание на себя с помощью своей активности и энергичности, ведь активных и энергичных людей сложно не заметить. Имейте в виду, что многие люди просто не понимают, какой должна быть их жизнь, какими людьми им следует в этой жизни себя окружить, и кому они сами в ней нужны. Поэтому постарайтесь убедить их в том, что им нужны вы, покажите им себя во всей красе. И вас примут. Люди запутались в ими же созданном мире, в котором так много информации, что в ней можно утонуть. Поэтому им часто сложно сосредоточить свое внимание даже на самих себе, не говоря уже о ком-то другом, кто их окружает. Люди вокруг есть, а человек их не замечает, не общается с ними полноценно, поэтому и чувствует себя одиноким. Одиночество – это придуманная нами проблема, в действительности его не существует, есть только непонимание людьми друг друга и невнимание друг к другу.

Люди приходят в нашу жизнь. Люди уходят из нашей жизни. Кто-то не оставляет после себя и тени, ни намека на былое присутствие. Мгновение, секунда - и пустота после себя, как яркая вспышка стирает все воспоминания о себе, оставляя лишь цветные пятна в глазах. А кто-то остается в нашей жизни навсегда. Верное плечо рядом, всегда протянутая ладонь и любящая улыбка. С такими людьми ты сидишь в старости, закутанный в теплый плед, и смеешься: "А помнишь?.." О ком-то мы забываем, выкидываем из памяти за ненужностью. А о ком-то помним до последнего вздоха, храним каждую крупинку воспоминаний и каждое, пуская не очень-то и важное, слово. И как правило, такие люди стоят в слезах у наших могил, оплакивая действительно близкого себе человека. Или лежат, с умиротворенными лицами, рядом с нами.
А кто-то уходит, а память остается. Остается боль, отчаяние, горечь. От того что тот, кто успел стать родным, выкинул тебя из своей жизни, ничего не объяснив, ничего не сказав. Просто вышвырнул на помойку, как износившуюся обувь. Выставил за дверь, как надоевшую и провинившуюся собаку. И именно память о таких людях идет с нами всю жизнь, сверлит изнутри, заставляя глотать слезы обиды и хранить вечный комок в сердце.

Каждый день просыпаться в холодном поту.. Давно ли? Счет времени давно утерян, я не знаю, какой сегодня день недели, число, месяц, и даже год. Важно ли это? Когда-то было важно, а теперь.. теперь уже ничего не важно. Горький кофе, пригоревший тост, наушники и холодная пустая квартира. Одиночество всегда такое - тихое, пустое и холодное. Оно везде, оно всегда рядом, если у тебя нет того, кто мог бы обнять и согреть. Я даже не помню, какого это - когда тебя обнимают. Осколками приходят моменты прошлого, воскрешая на мгновения то тепло, что способны дарить теплые руки. Каково это, когда ты сидишь на кухне поздней ночью, закутанный в простыню, гладишь шелковый мурлыкающий комочек меха, а человек, который тебе дороже всех на свете, недовольно бурча, готовит что-то вкусное.
Все, что осталось - это одинокие вечера перед телевизором с куском пиццы и одинаковые ночи в кошмарах и криках.
И снова, каждое утро - горький кофе, пригоревший тост и наушники. Потом нудные лекции в институте, скучный и похожий на другие день на работе и долгая дорога домой, когда-то казавшаяся совсем короткой - дорога всегда короче, когда дома кто-то ждет. А теперь дома ждет лишь холодная кровать и пустой холодильник.

Губы просят больше, тело - жарче. С каждым мигом, каждым прикосновением - все ярче, все сильнее. Беспорядочные поцелуи, дразнящие ласки. Так сильно, так полно. Мир кружится в безумном круговороте, тела сплетаются воедино. Распухшие от поцелуев губы, светлая кожа украшена алеющими засосами, а глаза лихорадочно блестят. Нагловатая, хамская усмешка, и тело прогибается под сильными родными руками. Так сладко, так тепло. Быстрый поцелуй, чувственный стон, и ночь окрашивается неведомыми прежде красками. Все сильнее, быстрее, ощущения все глубже. Сознание где-то на грани, и уже не осталось ничего, кроме сбивчивого дыхания, рваных стонов и этого чарующего чувства нужности кому-то, этого волшебного чувства тепла, которое разливается изнутри, с каждым движением, каждым ритмичным толком разливаясь все дальше по телу, не оставляя ни одной клеточки. Разрывает изнутри, несвязанные слова, беспорядочные признания - все это не важно, все ясно и без слов.
Так насыщенно, так сильно, что остается лишь глубоко переводить дыхание, чтобы не задохнуться от счастья - вот оно, самое родное и близкое, то, что будет с нами до конца жизни; тот человек, что будет и в старости рядом, держать руку и засыпать рядом...
- Сон?..
И так ждый раз. Просыпаться, и снова понимать, что все это сон. Больше ничего не будет. Все ушло, все закончилось, и теперь осталась лишь пустота. Горький кофе, пригоревший тост и наушники.

Забыться хоть на несколько часов, утопить горе в алкоголе. Трусливо и глупо. Он так бы и сказал.. И от понимания этого рука тянется к бокалу, осушивая очередную порцию виски и требуя бармена плеснуть еще. Последние деньги? Ну и что. Нет больше человека, которому хотелось бы купить что-нибудь приятное. Милую безделушку, новую футболку или, наконец, его любимую японскую лапшу. Нет теперь этого, нет..
На губах снова играет такое знакомое до боли имя. Изгибчивое, удивительное, вроде бы такое твердое, но в тоже время причудливо мягкое. Или это только кажется? Виски снова ударяет в голову, разливаясь по горлу теплом. Приятным, но не таким, какое снится почти каждый день. Такое, какое было почти год. Было, а потом исчезло. Исчезло в один миг, не оставив и записки. Просто собрало вещи и исчезло. И оставило лишь это ужасное чувство - когда засыпаешь счастливым, а просыпаясь, обнаруживаешь лишь одинокую подушку рядом и холодный кофе на столе.

Небрежное движение, и нетвердыми ногами на улицу. Прочь, подальше, скорее, в пустую квартиру, в холодную постель. Лишь бы заснуть, быстрее заснуть и хоть во сне, но почувствовать то тепло. Ноги не слушаются, алкоголь делает свое. Тепло от виски давно исчезло, и лишь змея, зовущаяся болью, подняла свою голову от недолгой спячки. Быстрее, домой, заснуть, не чувствовать, не помнить. Тяжелое дыхание, и презрительные взгляды прохожих. Мир кружится, и остается лишь обессиленно рухнуть на ближайшую скамейку, ругаясь на себя последними словами. Хотя.. к чему? Мне не перед кем извинятся. Нет больше человека, который отвесил бы хорошего подзатыльника и, назвав идиотом, отправил спать, в наказание оставив без ужина.

Сколько времени прошло? Да плевать. Колени дрожат, и силы есть только на то, чтобы брести в неизвестном направлении. Мысли путаются, теряются, хотя смысл у всех один и тот же - имя, его имя.. любимое, самое дорогое и важное имя.. В глазах вскипают слезы, рукя тянется к лицу, но не успевает, и замерзшие щеки обжигают соленые капли. Почему так больно? Почему тепло ушло? Почему он ушел?.
Вопросы без ответа, тупая боль внутри, а в толпе народа на перекрестке мелькает длинный хвост иссиня-черных волос. Показалось? Виски? Крик застревает в горле, и вылетает из пересохшего горла лишь тихий хрип. Бежать, догнать, вцепится в руку, посмотреть в глаза и спросить: "Почему?.."
Но ноги, эти чертовы ноги, не слушаются, и с немой обреченностью остается лишь смотреть, как приближается камень тротуара. Теперь уже точно. Тепло не вернуть, и в старости тоже будут они - горький кофе и пригоревший тост.
- Идиот!!!
Так сильно напился? Скорее всего. Я не могу услышать этот голос больше, я не могу его услышать. Тогда почему? Кто-то ловит у самой земли и резко тянет назад.
- Какого черта ты творишь?!
Не верю, не могу поверить. Сон? Но я не успел заснуть, я точно помню. Но даже если и сон.. Я не хочу просыпаться. Что-то кричит, трясет за плечи, злится. Но не важно, так не важно. Важно лишь лицо. Такое знакомое, до каждого изгиба, до каждой морщинки, какие появляются, когда он так редко смеется. Серые глаза из-под густой челки, как всегда недовольные, такой же прямой нос, высокие скулы. Не правда, не правда, не правда!! Незаметно ущипнуть себя, но как? Все еще здесь, рядом, держит меня за плечи, только уже не кричит. А просто смотрит. Раздраженно и... виновато?
- Прости. Я.. многое должен объяснить.
Все уже неважно. Объяснения, извинения - это все потом, это неважно. Это так по-детски, нелепо, смешно и глупо, но это так неважно. Важны лишь крепкие объятия и то волшебное тепло, что разливается по телу, и горячие слезы, что текут из глаз, полны уже не боли, а чего-то другого. Чего-то такого, когда и небо ярче в миллиарды раз, и солнце греет сильнее, и что-то совсем обычное становится особенным. Что-то такое, что бывает лишь тогда, когда самый дорогой человек рядом, действительно рядом. Не во сне, не в мечтах, а тут, рядом. Держит тебя крепко-крепко, что-то шепча, зарывшись носом в волосы, во плоти, настоящий, и ты слышишь, как сердце ударяется о ребра, разгоняя по венам кровь.

Люди уходят из нашей жизни. Люди проходят в нашу жизнь. А иногда.. иногда люди возвращаются и остаются уже навсегда. Вот такие люди остаются с тобой даже тогда, когда ты, смеясь, идешь с ним за руку дальше...

Такое понятие как чаще всего имеет негативную окраску. Мы все боимся одиночества, стараемся его избежать, вырваться из его круга. Но всегда ли одиночество является злом?

Одна весьма успешная современная писательница, в своей автобиографической книге призналась, что в промежутках между несколькими замужествами, она довольно длительные периоды была одна. И теперь, по прошествии времени, она понимает, что периоды одиночества были самыми плодотворными периодами в ее жизни. Это было время, когда она смогла, оставшись с собой наедине, многое осознать и осмыслить, разобраться в себе.

Действительно, периоды одиночества необходимы каждому человеку. У каждого бывают ситуации, когда самым важным человеком для нас оказываемся мы сами. А встреча с собой может быть только в пространстве одиночества. Другое дело,что многие люди просто боятся таких встреч. Ведь в них не удается солгать, спрятаться за шутку или отговорку, уйти от ответа или сменить тему.

Одиночество нам необходимо для того, чтобы лучше понять себя, разобраться в своих проблемах, проанализировать причины неудач. Сделать это можно только в полной сосредоточенности и спокойствии.

Вообще, что умение переносить одиночество — это навык здоровой и самодостаточной личности. А для того чтобы оставаться ею и в дальнейшем требуется время от времени восстанавливать гармонию с собственной природой, со своей сущностью.

Если человек всячески избегает оставаться наедине с самим собой, значит, он просто боится заглянуть в свою душу, посмотреть в глаза собственной действительности, самостоятельно принять серьезное решение. Так поступают незрелые личности, те, кто привык перекладывать ответственность на других людей. В том числе и ответственность за собственную жизнь.

Одиночество должно стать , особенно в наше суматошное время, когда мы не успеваем замечать детали и мелочи, в которых порой заключается сама жизни. Когда суета и заботы пожирают все наше время, а излишнее общение отвлекает от важных мыслей. Часто только в тишине и одиночестве человек может позволить себе наконец стать самим собой, ощутить гармонию этого мира, которая ускользает в повседневной суете. Не случайно говорится «Глупый ищет способ, как избежать одиночества, мудрый находит, как насладиться им».

Конечно, затянувшееся одиночество, одиночество тягостное превращается в проблему. За ним может скрываться депрессия или неумение общаться. В этом случае важно понять причины своего состояния (возможно, с помощью психолога), устранить их и вернуться к здоровой полноценной жизни, частью которой является и умение находиться наедине с самим собой.

Все методы лечения и диагностики имеют противопоказания. Пожалуйста, не забудьте получить консультацию врача!

ФОТО Getty Images

Пять мужчин - пять неудач

У Светланы богатый опыт по части неудавшихся отношений. «Первый, Михаил, был прекрасным, но невыносимым эгоистом. Второй, Алексей, трудоустроенным интеллектуалом, и при этом кошмарным нарциссом. Потом был художник в творческом кризисе, Павел, который нуждался во мне, только когда сам пребывал в отчаянии. А когда мне, тоже отчаявшейся, захотелось какой-то стабильности и нормальности, появился Виктор, менеджер, очень практичный и яркий человек. Самый беспощадный из всех. Последний, Андрей, меня добил. Мы должны были съехаться, когда он мне признался, что он согласился на полуторагодичную командировку за границу, чтобы... подумать. О себе, обо мне. В итоге - мне 39 лет и я совершенно одна».

Множество женщин могли бы рассказать похожие (и не очень) истории о мужчинах, упущенных возможностях и изнуряющем ожидании своего единственного. Что их объединяет? «Все эти женщины неслучайно одиноки, - утверждает философ и психоаналитик Энрикетта Букли (Enrichetta Buchli), эксперт итальянского Psychologies. - Они не жертвы судьбы или невезения. За каждой историей одиночества стоят свои причины, порой настолько скрытые и неочевидные, что обнаружить их практически невозможно».

Слабая мать, сильный отец

Светлана, жаждущая любой ценой найти партнера и признающая, что она позволяет нерасположенным к длительным отношениям мужчинам доминировать в отношениях, представляет собой тип любви, который условно можно назвать «терпеливая любовь». Мужчина исчезает, вновь появляется, а она оправдывает его поступки. В итоге разрыв неизбежен. Чтобы понять природу подобного поведения, необходимо реконструировать семейную ситуацию - и вот мы видим кроткую мать, которая готова считаться с чем угодно, лишь бы не остаться одной, отца, который обладает всеобъемлющей властью, и дочь, повторяющую эту схему уже в своей жизни.

Слишком идеальный отец

35-летняя Элина вполне ясно представляет, какой мужчина ей нужен, однако отношения все равно не складываются. «Самые длительные отношения продолжались полгода, - рассказывает она. - Каждый раз это было как удар молнии, все просто замечательно, особенно в начале. Потом один и тот же сценарий: ссоры, обиды, the end». Элина представляет собой самой распространенный в наше время тип любви - «текучей», как ее называет Энрикетта Букли, «поверхностные отношения, которые как начинаются с секса, так им же и заканчиваются. Такие женщины как коллекционеры: ни один мужчина не дотягивает до придуманного ими идеала». У Элины был потрясающий отец, которого она очень любила: поэтому, чтобы влюбиться, ей нужно сначала… перестать быть дочерью - но ей это не удается. «Это и есть миф роковой любви, самый последний, который передали нам в наследство философия и литература. Женщины мечтают о романтической истории любви Тристана и Изольды, и идеализируют партнера. Когда же мужчина предстает перед ними таким, какой он есть, со своими недостатками, тут и «сказочке конец», - настаивает Энрикетта Букли.

Страх ответственности

36-летняя Мария вечно влюбляется в женатых мужчин. «Каждый раз я рыдаю: ну почему опять они мне попадаются? Они не хотели уходить от жен, чувствовали себя виноватыми, просили меня потерпеть - и я терпела». Мария решила разобраться в происходящем вместе с психологом и поняла, что главная ее проблема заключается в страхе. Страхе жить вместе, страхе ответственности перед потенциальным ребенком - неизбежной составляющей будущей семьи. Именно этот страх и заставлял ее выбирать априори недоступных мужчин. «Сегодня женщины больше уверены в работе, чем в чувствах, - комментирует Энрикетта Букли. - Они погружаются в карьеру, стремятся к экономической независимости и, может быть, именно из-за этого блокируют свои глубокие переживания. Концентрируясь на целях, которые нужно достичь, они отталкивают то, что потенциально может нарушить созданное ими равновесие (и ничто не может так его нарушить, как ребенок!). А потом приходит ощущение пустоты. Состоявшиеся женщины ищут мужчин, с которыми они могли бы разделить всю ту ответственность, от который они сами же и отказывались». Считается, что женщины в большинстве своем мыслят себя в рамках пары, однако у психолога Марко Вилламира (Marco Villamira) на этот счет другое мнение: «Однажды женщины, которые утверждают, что всей душой жаждут семейной жизни, в итоге придут к справедливому заключению: они представляют собой вымирающий вид. Фундаментом будущего общества станет именно одинокий человек, а не пара». Тогда почему же одиночество становится причиной таких страданий, даже для тех, что говорит, что им «и так хорошо»?

То ли парень, то ли сын

48-летняя Людмила выбирает мужчин, которые намного моложе нее. «Я чувствую себя сильной, соблазнительной, живой. Я смотрю на ровесников, заложников угасших браков, и думаю: как же мне повезло. Впрочем, по той или иной причине, все мои партнеры уходят от меня. С ними у меня нет будущего», - признает она. Есть женщины, которые охотно берут на себя роль матери по отношению к молодому человеку. Они выбирают мужчин-детей, товарищей по игре и не более того. Но дети, как известно, покидают отчий дом…

И все же: какую роль в нашей жизни играет желание? По сути своей оно является ключом ко всему, что с нами происходит. Чего мы хотим на самом деле? Чего мы действительно боимся? Почему мы выбираем женатых/молодых/свободных? Чтобы понять все это, нужно иметь мужество разобраться в том, что представляем мы сами по себе и, возможно, пойти на терапию. Хотя вокруг нас достаточно тех, кто с удовольствием говорит о том, что одинок не «к сожалению», а «к счастью».

Пройдите тест «Почему у вас нет партнера?».

Одиночество - зачастую осознанный выбор многих людей. Кого-то одиночество пугает, а для кого-то это естественное состояние. Что сподвигает людей выбирать одиночество? Есть как минимум 5 причин для этого.

Самыми распространёнными причинами одиночества являются:

1. Предательство

Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с предательством. После случившегося начинается переоценка доверия и отношений. Человек становится более избирательным, чтобы в дальнейшем избежать повторения этой неприятной ситуации. Кому-то это действительно удается, а кто-то наступает на одни и те же грабли раз за разом.

2. Нестандартность мышления и отсутствие единомышленников

Всегда есть люди, чей образ жизни и мышления отличается от большинства других людей. Как правило, такие люди становятся белыми воронами, их мало, кто понимает и поддерживает, они часто натыкаются на стену непонимания, а порой даже и на проявления агрессии. Толпа не любит выскочек, людей, чьи взгляды кардинально отличаются от общепринятых стандартов. Такие "нестандартные" люди, как правило, ведут одинокий, уединенный образ жизни.

3. Детство

Многие специалисты в области психологии утверждают, что большинство проблем, с которыми сталкиваются взрослые люди, имеют своё начало ещё в детстве, так как в этом периоде ребёнок запоминает максимум информации. Его мозг и восприятие работают, словно губка, поэтому все негативные ситуации могут повлиять на дальнейшую жизнь. Одними из самых болезненных воспоминаний являются насмешки, оскорбления и унижения. Ребенок, переживший подобные ситуации, будучи взрослым, стремится избегать повторения подобной ситуации любой ценой.

4. Неудачный опыт в отношениях

Расставание со второй половиной так же является довольно болезненным событием для любого человека. Последствия от такого опыта могут абсолютно разными, поэтому предугадать развитие наперёд практически невозможно. Если эмоциональное потрясение было крайне болезненным, оно может повлечь за собой отказ в будущем заводить какие-либо овые отношения. Их девиз - лучше быть одному, чем с кем попало.

5. Духовное развитие

Встав на путь духовного развития, многие люди отмечают, что им уже не интересны прежние "радости" - походы по клубам, выпивка в друзьями, шумные компании и т.п. Все больше хочется уединения, покоя, общения с Природой и со своим внутренним "Я". Одиночество не пугает, и не радует, это просто возможность побыть наедине с собой, помедитировать, поразмышлять, созерцать и творить.