Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Очень многих парней волнует вопрос: «Почему не растет борода в 30 лет?»

Попробуем разобраться в каком возрасте вообще начинается рост волос на лице.

Как уже говорилось, начало роста волос на лице связано с половым созреванием .

Обычно первая юношеская щетина появляется на лице у подростка в возрасте 14-16 лет.

Под влиянием активно вырабатываемого организмом тестостерона волосы появляются не только на лице, но и в лобковой зоне, подмышками, начинают расти волосы на груди и теле.

Это нормальный и естественный процесс при половом созревании, обозначающий превращение мальчика в юношу.

Здесь в дело вступает и , так как уровень гормонального фона и его влияние на организм заложен в клетки ДНК эмбриона.

Плод еще только начинает развиваться в утробе матери, а в его клетка уже хранится информация о том, что в 14 лет у него появятся волосы на лице, и он вступит во вторую фазу пубертата. В том же возрасте, в котором это произошло у его отца, деда и прадеда.

Генетический код матери, который передается ребенку, так же влияет на время наступления пубертата. В данном случае, учитывается информация о ее предках мужского пола и особенностях их созревания.

Так что, если у вашего дедушки борода стала расти к 25 годам – у вас она тоже вполне может появиться именно в этом . Здесь все зависит от того, у кого из родителей сильнее гены.

Если не растет борода в 20 лет, то вопрос может быть именно в генетике . Все ваши предки по мужской линии не страдали от излишней бородатости? Наивно ждать, что вы будете ходить как Лев Толстой.

Проблемы, тормозящие рост волос на лице

и скорость роста бороды в целом зависит от количества волосяных фолликулов, которые есть на лице у каждого человека – и у мужчин, и у женщин.

Под влиянием гормона тестостерона волоски на лице растут жесткими, темными и густыми .

У женщин с нарушенных гормональным фоном часто бывают усики над верхней губой.

У мужчин проблема обычно выражается в обратном – на лице растут слабые, тонкие и редкие волоски.

Эта проблема связана с недостатком тестостерона в организме, и сигнализирует о гормональных нарушениях.

Еще одна причина, по которой волосы на лице могут не расти – травмы волосяных фолликулов. Это может быть химический ожог, сильный солнечный ожог или другие повреждения кожи лица, которые затрагивают ее глубинные слои.

С этой проблемой очень тяжело бороться, так как погибшие волосяные луковицы, как правило, не восстанавливаются.

Недостаток полезных веществ в рационе, бедная белками и минералами диета – еще один, достаточно распространенный фактор, из-за которого волосы на лице могут плохо расти.

Эту проблему обычно исправить легче всего – достаточно сдать общий анализ крови, чтобы выявить нехватку питательных веществ, и начать прием витаминных и минеральных добавок. Очень полезны для роста щетины и волос в целом витамины группы В.

Итак, давайте суммируем все возможные проблемы, из-за которых у мужчины не растет борода в 25 лет:

• неправильное питание, стрессовое состояние организма;
• травмы волосяных луковиц, полученные ранее химические или иные ожоги;
• наследственный фактор;
• недостаток тестостерона в организме, гормональные нарушения.

В двух случаях из перечисленных проблемы можно легко устранить – либо с медицинской помощью, либо с помощью специальных препаратов, предназначенных для стимуляции роста волос.

Генетически заложенную проблему роста волос решить невозможно, и всевозможные препараты для роста волос тут не помогут – даже если производители обещают обратное.

Смотрите на видео: причины, по которым не растет борода.

Как отрастить бороду в домашних условиях?

На просторах интернета один из самых часто задаваемых вопросов — не растет борода в 30 лет что делать? Перейдем же к самому главному – способам отрастить упрямую бороду, которая расти не желает как в домашних условиях, так и медицинскими методами.

Для этого существует достаточно много простых и эффективных средств и методов, но большинство из них потребуют запастись терпением. Пока вы получите гарантированный результат, может пройти от 2 до 6 месяцев. Но осуществление мечты того стоит.

Для начала прислушаемся к советам врачей-трихологов. Что они говорят по поводу способов отрастить бороду в домашних условиях?

Большинство врачей едины во мнении насчет того, что необходимо правильное питание .

Для роста волос диета должна включать в себя рыбу, продукты, богатые кальцием, пшеницу и овес, мясо и яйца. Дополнительно желательно принимать витамины группы В.

Если проблема с ростом щетины кроется в гормональном фоне, необходимо пройти полноценное обследование щитовидной железы и сдать анализы.

После этого врач назначит подходящие препараты для нормализации гормонального фона , и после их приема щетина должна будет вскоре появиться.

Иногда причиной замедленного роста волос и отсутствия активности волосяных фолликулов является стрессовое состояние организма. Недостаток сна, плохая экология и вредные привычки негативно влияют на здоровье и самочувствие.

Для начала рекомендуется правильно построить график жизни, включив туда не менее 7-8 часов на здоровый сон. Частые прогулки на свежем воздухе, прием мягких успокаивающих средств наподобие отвара ромашки или мелиссы существенно улучшат самочувствие.

Для борьбы с облысением в медицине используется ряд специальных препаратов , содержащих миноксидил или стемоксидин. Они весьма эффективно помогают быстро отрастить желаемую растительность на лице. Какие именно препараты подходят для отращивания бороды – вы узнаете чуть ниже.

Народные средства

Отказываться от признанных народом способов тоже не стоит. Многие простые продукты способны действовать не хуже дорогих аптечных препаратов, а купить их можно в любом ларьке.

Давайте посмотрим, какие народные средства хорошо помогают справиться с проблемой роста бороды.

Луковый сок . Эффективнейшее средство, помогающее бороться с облысением как женщинам, так и мужчинам.

Обладает разогревающим эффектом, стимулирует кровообращение, за счет чего происходит оживление спящих волосяных луковиц.

Добыть сок очень просто – очищенные луковицы необходимо потереть на терке или пропустить через соковыжималку.

Первые результаты можно заметить через месяц применения.

Эфирные и другие . О пользе масел было известно более пятисот лет назад на Востоке, где мужчины старались ухаживать за своими бородами и любовно отращивали их.

Для стимуляции роста бороды хорошо подходят следующие масла :

• масло черного тмина;
• эфирное масло мяты;
• – обычное и ;
• масло бей;
• масло гвоздики из листьев;
• масло лаванды;
• масло лимона;
• масло корицы.

А вот масло грецкого ореха на лице применять не рекомендуется – оно тормозит рост волос, о чем знали еще древние греки, чьи женщины использовали сок и масло грецкого ореха для депиляции.

Эфирные масла перед применением необходимо смешивать с базовыми, из расчета 3-4 капли эфира на чайную ложку косметического масла. Втирать массажными движениями в кожу лица 2 раза в день, после умывания. Помимо стимуляции роста волос, масла ухаживают за кожей и продляют ее молодость.

Лекарственные препараты

Если возиться с народными рецептами особого желания нет – стоит присмотреться к аптечным препаратам, предназначенным для борьбы с облысением. Единственный их недостаток – высокая стоимость, впрочем, она компенсируется эффектом от их применения.

Миноксидин, стемоксидин, аминексил и линацедил.

Теперь вы знаете почему не растет борода в 25 лет и старше и как можно бороться с этой проблемой. И, как видите, при большом желании можно все-таки заставить бороду расти. Главное – правильно подобрать для этого средства.

Но не забывайте так же и о гормональном обследовании, ведь плохой рост бороды может быть сигналом о наличии куда более серьезных проблем в организме.

Инструкция

Замедленный рост волос может быть признаком нехватки мужского гормона-тестостерона. Повысить уровень тестостерона можно разными способами:

Ежедневно съедайте небольшую горсть орехов или семян подсолнечника;
- ешьте больше морепродуктов;
- употребляйте мясо птицы вместо свинины и баранины;
- ежедневно принимайте по 20 капель настойки женьшеня;
- занимайтесь спортом;
- спите не менее 7-8 часов в сутки;
- чаще находитесь на свежем воздухе;
- откажитесь от пива, кофе и крепкого чая. В этих напитках есть вещества подавляющие выработку тестостерона.

Репейное масло хорошо питает волосяную луковицу и способствует росту волос. Распарьте лицо паром, наклонившись над емкостью с горячей водой. На распаренное лицо положите марлю, смоченную репейным маслом. Температура масла должна быть комнатной или чуть выше. Через 1,5-2 часа смойте с лица масло с помощью мыла или пенки для умывания.

Стимулирование кровообращения также поможет усилить рост волос на лице. Делайте пилинг лица раз в неделю, нанося скраб круговыми движениями. Твердые частицы не только хорошо очищают кожу и насыщают ее кислородом, но усиливают приток крови. Скраб для лица можно сделать самостоятельно. Для этого размельчите в блендере горсть кофейных зерен и смешайте их с гелем или для бритья.

Возьмите 500 мл водки и добавьте два стручка жгучего перца. После того как водка настоялась, можно делать компрессы. Смешайте 50 мл настойки с 150 мл воды. Полученной смесью намочите марлю или отрезок хлопчатобумажной ткани и положите на ту область, где должны . Через 5-7 минут умойтесь теплой водой. Такие компрессы хорошо стимулируют кровообращение.

Существуют специальные лосьоны на основе миноксидила, которые усиливают рост волос. Но не спешите ими пользоваться. Такие препараты предназначены для стимулирования роста волос на голове, а о том, как лосьон подействует на лицо, неизвестно. Если вы все же решились на применения такого средства, наносите его строго на те участки кожи, где должны быть волосы.

Источники:

• щетина неравномерно растет

Любой женщине время от времени приходилось растить ы. Всегда хочется, чтобы этот процесс проходил быстрее. Но кажется, что волосы растут очень медленно.

Чтобы ускорить рост волос, надо применять комплексный подход. Добиться результата очень ыстро не получится. Но через полгода или год при правильном подходе можно добиться успеха.

Вам понадобится

• Деревянная расческа или массажка из натуральной щетины, мед, лимон, уксус, корни лопуха, листья можжевельника и березы, лук, спиртовой раствор касторового масла, репейное или облепиховое масло.

Инструкция

Чтобы хорошо росли, за ними надо хорошо . В первую очередь, забудьте о массажных щетках и металлических гребешках. используйте только деревянные расчески или массажки из натуральной грубой . Расчески не должны рвать и путать волосы.
Важно не только то, чем расчесывать, но и как расчесывать. Научитесь это правильно. Расчесывать волосы надо начиная с их . Далее следует постепенно подниматься к корням. Завершать расчесывание нужно своеобразным массажем с помощью щетки. Проведите расческой по волосам у корней не менее 100 раз. Это обеспечит прилив крови к волосяным луковицам и стимулирует рост .
Мыть волосы нужно также особым образом. Используйте теплую воду - примерно 37-39 градусов. Лучше не водой из-под крана, а кипяченой.

Для того, чтобы волосы лучше росли, их можно массировать не только щеткой, но и . Волосы нужно предварительно хорошо расчесать.
Осторожно погрузите кончики пальцев в шевелюру и нащупайте кожу. Не перекидывайте и не переломляйте волосы у корней, чтобы их не повредить. Затем, слегка надавливая, совершайте круговые движения и постепенно продвигайтесь вдоль всей головы по направлению к макушке. Затем немного приподнимите волосы вверх и медленно выводите руки по направлению роста волос.
Массаж нужно делать по 3-10 минут каждый день. Можно использовать облепиховое или репейное масло.

Очень хорошо стимулируют рост волос всевозможные маски. Причем вовсе необязательно покупать их в дорогих магазинах. Существует множество народных рецептов, проверенных временем. Вот лишь некоторые из них:
Смешайте ветки можжевельника с листьями березы в пропорции 1:1. Затем 3 столовые ложки смеси вскипятите в 3 литрах воды. В течение часа настаивайте, завернув емкость во что-то теплое. Полученным отваром ополаскивайте волосы после мытья.
Измельчите одну луковицу. Кашицу от нее вотрите в корни волос. Затем волосы оберните целованном, а сверху полотенцем. Черз 1-2 часа смойте.
Выкопайте корни , промойте их в холодной проточной воде, измельчите и отожмите сок. Намажьте этим соком корни волос. Смойте через полчаса.
Нанесите на кожу головы спиртовой раствор касторового масла. Смойте через 2-3 часа. Затем ополосните волосы подкисленной соком лимона или водой. Уксус или сок лимона надо добавить из расчета 1 чайная ложка на литр воды.
Растворите 2 столовые ложки меда в 1 литре теплой кипряченой воды. Втирайте раствор в кожу головы 2-3 раза в неделю.

Видео по теме

Полезный совет

Рост волос зависит не только от внешних, но и от внутренних процессов. На него влияют кальций, магний, хром, цинк, кремний, калий, йод, марганец, бета-каротин, биотин. Эти вещества содержатся в твороге, орехах, кашах, овощах, зеленых фруктах.

Одним из главных и неоспоримых признаков настоящего мужчины является щетина на лице. Она добавляет мужественности и стиля, а знаменитая французская небритость будет привлекать противоположный пол. Жаль, что не у всех мужчин бородка хорошо растет, но эта проблема решаема. Отрастив щетину, вы получите уверенность в себе, а если вы ещё молоды, то станете выглядеть гораздо и солидней.

Инструкция

Рост на лице зависит от нескольких факторов. Таких как: наследственная предрасположенность, общая конституция тела, уровень тестостерона в крови, уровень эстрогена, ряда витаминов и минералов, содержащихся в организме. Первые два фактора вам никак не изменить, а вот управлять гормонами и регулировать уровень витаминов и минералов в организме вам под силу.

Не растет борода, в чем проблема? Часто проблемы возникают в неравномерном росте волосяного покрова, располагающегося в области щек и подбородка.

Конечно, совершенно чистых щек не бывает ни у одного мужчины, но иногда плохо растет по причине возраста или генетических зависимостей.

Если время для роскошной бороды еще не пришло, то гормональная система не даст сигнал к росту волос на лице.

У некоторых долгожданный момент наступает с шестнадцати лет, а у кого-то . Нельзя стричь всех под одну гребенку.

Например, у азиатов пик гормональной активности наблюдается лишь на третьем десятке лет, в то время как у кавказцев шикарная борода может начать расти уже в старших классах школы. Конечно, не только тестостерон сам по себе отвечает за темпы роста бороды и густоту волос. Все факторы, включая генотип, надо рассматривать в совокупности.

Что касается генетики, тут можно отметить зависимость между местом рождения и густотой бороды .

Белокурые северные мужчины в некоторых случаях испытывают затруднения с ростом волос на лице, а темноволосые южные мужчины со смуглой кожей начинают бриться уже в юном возрасте.

Правда, мусульмане, следуя заветам своей религии, наоборот, отращивают бороды, чтобы не уничтожать свое мужское начало. Правоверные считают, что определенной длины не только олицетворяет их преданность всевышнему, но и наделяет их силой и мудростью.

Почему не растет борода и усы? Важную роль в вопросах обрастания лица окладистой бородой играет наследственность .

Этот мужской аксессуар обычно достается в наследство от отца или деда, реже – от дяди или прадеда.

Строгие соответствия тут недопустимы, но совпадения случаются довольно часто, чтобы о них можно было задуматься.

Другой вопрос, почему не растет борода у мужчины – неравномерность полового созревания.

Различные гормональные сбои могут создавать на лице.

Половые гормоны могут тормозить этот процесс или добавлять ему дополнительной скорости.

Обрастание подбородка и щек волосами может быть или медленным именно по этой причине.

Современная медицина легко решает подобные вопросы: , главное – довериться опытному специалисту.

Бритье – это целое искусство. Если нарушить правильность движений, можно повредить волосяные луковички. Разрушенные, они уже не будут давать нужный темп роста волос на коже лица.

И даже если, с огромным трудом, вырастить большую бороду, используя различные средства, она не будет выглядеть здоровой, густой и блестящей, а все потому, что волосяные луковички были повреждены.

Как отрастить?

Хочу бороду, а не растет. Почему у меня не растет борода местами?

У всякого мужчины случаются приступы нетерпения, если дело касается .

Надо понимать, что невозможно заснуть с гладкими щеками и проснуться на следующий день бородатым красавцем .

Как отрасти бороду, если она не растет? Иногда нужно просто подождать, отвлечься, сходить в поход или отдохнуть на работе.

Можно затеряться где-нибудь на необитаемом острове и примерить на себя роль Тома Хэнкса в киноленте «Изгой».

Как вырастить бороду если она не растет? Врачи рекомендуют не ограничивать себя в питье. Для того чтобы рост волос не замедлился, нужно выпивать не меньше двух литров воды в сутки. Фактически, нужно выпивать стакан воды ежечасно.

Не растет борода, что делать? Есть надо больше продуктов с высоким содержанием масел и белка – эти кирпичики помогут в строительстве окладистого волосяного покрова на щеках и подбородке.

Волосы состоят из белка, поэтому их необходимо питать мясом, рыбой, яйцами, а также не забывать про орехи и бобовые.

А вот сладкое следует исключить из рациона. Давно доказано, что сахар вредит волосам, превращая их в слабые и тонкие нити. Такая борода не понравится никому, включая ее владельца. Долой сладкую газировку, приторный чай и шоколадные батончики!

Научные методы стимуляции роста волос теперь доступны каждому. Подходящие препараты можно приобрести в любой аптеке. Конечно, предварительно нужно проконсультироваться с опытным врачом, специалистом в этой области.

Самым простым в применении лекарственным средством является миноксидил .

Его активные вещества обеспечивают не только ускоренный рост волос, но и выравнивание редеющих участков на щеках.

Обычно этот препарат используют в тех случаях, когда борода получается редкая и растет клоками.

Для положительного эффекта лекарство выдавливают из тюбика на кожу в тех местах, где требуется помощь, и легкими массирующими движениями втирают внутрь.

Чтобы не попасть впросак, следует уточнить у врача точную дозировку и периодичность втираний.

Повысить уровень мужских гормонов, ответственных за кудри на лице, поможет и другой аптечный препарат – финастерид. Он эффективно стимулирует рост волос не только на лице, но и на теле.

Форма выпуска лекарства – таблетки. Перед тем, как начать их прием, следует проконсультироваться со специалистом. Это поможет избежать распространенных побочных эффектов.

Народные методы

Зато народные средства побочных эффектов практически не имеют, но и действуют не всегда эффективно. Одним из проверенных рецептов является перечная маска , которая готовится из чайной ложки настойки красного перца.

В состав также входят столовая ложка оливкового масла и чайная ложка сока алоэ. Все ингредиенты перемешиваются с сырым яичным желтком до получения однородной массы. Такая смесь наносится на лицо и оставляется на четверть часа. Повторять можно сколько угодно, никакого вреда и сплошная польза.

Эффективны также маски из горчичного порошка и кисломолочных продуктов. Кефир или ряженка, разумеется, не способны заставить волосы расти быстрее сами по себе. Их действие заключается в улучшении состояния волосяных фолликул.

Здоровые фолликулы производят густые и блестящие волосы. Кисломолочные продукты обычно втирают в кожу лица массирующими движениями и оставляют на некоторое время, до получаса. Затем смывают, а бороду промывают шампунем.

Интересный эффект оказывает самый обычный майонез. Лучше всего, если его приготовить самостоятельно – тогда он будет эффективно питать волосяные фолликулы и оказывать положительное действие на внешний вид бороды.

К тому же, в домашнем майонезе нет консервантов и прочей химии. Хороша также и бесцветная хна – разведенная в малом количестве воды, она не только укрепляет волосяные луковицы, но и задает темп роста волос.

Средства в продаже

В продаже можно найти множество средств, в составе которых находятся только натуральные компоненты . Следует пользоваться лишь той косметикой, которая сделана из природных ингредиентов.

Дело в том, что синтетические вещества оказывают временный эффект и после отмены все возвращается на круги своя. Нужно запомнить, что если в составе есть гормоны, то препарат может использоваться только после консультации с врачом.

Силу кунжута и зеленого чая содержит в себе крем Black Phomthong с маслом мускатного ореха. В его составе также находятся молочные масла, придающие волосам элегантное сияние.

Для длительного использования подойдет масло Trius, которое помогает активировать спящие волосяные луковицы и придать волосам здоровый вид. Оно не только разогревает, но и питает кожу лица. В нем содержится экстракт красного перца и корицы, а также ароматное эфирное масло имбиря.

Что делать, если борода не растет густо?

Чтобы быть здоровым – нужно принимать витамины, это знает каждый. Но не все мужчины принимают витамины для бороды VitaBeard, которые были несколько лет назад в США.

Их популярность обусловлена наличием в составе стемоксидина . Этот компонент, открытый учеными лаборатории L’oreal Research, является продуктом исследований стволовых клеток. Он встряхивает все доступные для роста фолликулы и значительно повышает густоту волосяного покрова на щеках.

Борода на щеках

Плохо растет борода на щеках. Роскошный вид бороде придает именно густота волос на щеках, а добиться этого у многих мужчин не выходит.

Почему не растет борода на щеках, что делать? Зачастую виновны индивидуальные особенности организма.

Поэтому решить эту проблему можно после выявления основной причины плохого роста волос и на подбородке тоже.

Как отрастить бороду, если она не растет на щеках? Редкая растительность в области щек может быть обусловлена недостаточным уровнем тестостерона.

Гормональные проблемы нередки при эндокринных заболеваниях. Разобраться в этом поможет квалифицированный эндокринолог. Возможно, придется проверить состояние щитовидной железы.

Нарушать желанный рост волос могут и дерматологические заболевания, а также авитаминоз, распространенный в наш век быстрого питания и полуфабрикатов.

Не последнюю роль играет и генетическая принадлежность . Брюнеты обычно не жалуются на рост бороды, в отличие от натуральных блондинов.

Что сделать для роста?

Что делать, если не растет борода на щеках? Ускорить рост волос поможет соблюдение личной гигиены.

Частицы жировых выделений и кожных чешуек способны затормозить прогресс выращивания бороды.

Поэтому нужно регулярно очищать кожу косметическими средствами с абразивными частичками – скрабами.

Регулярное мытье бороды с или твердым шампунем должно оканчиваться нанесением увлажняющего лосьона. Лучше, если это будет продукт с эвкалиптом.

Плохо растет борода, что делать? Очень эффективны физические нагрузки, ведь они повышают уровень мужских гормонов и ускоряют метаболизм, а также улучшают кровообращение.

Все это позволяет витаминам и питательным веществам быстрее достигать места назначения, что положительным образом сказывается на темпах роста бороды. По возможности стоит бороться со стрессом, который провоцирует выпадение волос.

Также плохим помощником в деле выращивания бороды является недостаточный сон. Спать надо полноценно.

В еде следует налегать на продукты, богатые витаминами A, C и E .

В заключение надо отметить, если медленно растет борода, что рост бороды будет быстрым, а волосы станут густыми и яркими лишь при условии комплексного подхода к решению проблемы. Лучше всего, если народные рецепты будут применяться в сочетании с лекарственными препаратами и правильным режимом питания, отдыха и сна.

Если мужчина решил отращивать бороду, то может столкнуться с некоторыми проблемами: растительность на лице начнет расти клоками или волосы будут появляться тоненькими и некрасивыми. У кого-то вообще что ни делай – борода не растет. Почему так происходит, что нужно делать, чтобы исправить ситуацию? Разберемся в причинах недостаточного «оволосения» мужчин, расскажем о методах и средствах для роста бороды.

Механизм появления волос на лице

Почему у мужчин растет борода? Главными контролерами процесса являются:

• Гены мужчины.

С первой причиной, почему растет борода у мужчин, ничего не сделать – если от предков достались слабые гены, отвечающие за появление волос, то придется смириться. Кстати, гены передаются не линейно – не стоит удивляться, почему растут волосы у отца хорошо, а у сына плохо.

• Гормональный уровень.

Гормональный уровень может меняться каждый год (у мужчин и у женщин). При патологическом гормональном сбое отсутствие волос является симптомом – нужно лечение. При умеренном недостатке андрогенов мужчина тоже начнет задаваться вопросом: «У меня борода плохо растет, что происходит, что делать?» Но гормонального лечения ему не потребуется – можно лишь слегка простимулировать выработку гормонов естественными средствами.

Почему у некоторых прослеживается гладкость

Что если у мужчины с генами и гормонами все в порядке, а бороды нет или она жиденькая? Почему перестала расти борода или отчего она вообще никогда у мужчины и не появлялась? Перечислим возможные причины:

• Причина № 1: время не пришло. Рано паниковать на тему, почему не растет борода в 18 лет. У некоторых юношей пубертатный период длится до 21 года (иногда до 25 лет), и гормоны, отвечающие за бороду, усы, волосы на теле, пока еще не вырабатываются в нужном количестве. Если же не растет борода в 20 лет или плохо растет борода в 30 лет, то это уже не нормально, надо что-то делать.
• Причина № 2: заболевания, симптомами которых является недостаточное оволосение лица, тела мужчины. Мешать отрастить бороду могут хронические болезни органов эндокринной системы, травмы позвоночника, заболевания кровеносной системы.
• Причина № 3: отравление организма, злоупотребление алкоголем, чрезмерное курение. Мужчины не всегда понимают: вредные привычки плохо сказываются на здоровье, внешнем виде. Но если хочется быть сильным и привлекательным, надо заставить себя вести правильный образ жизни.
• Причина № 4: мешать отрастить красивую бороду может неправильное питание. Достаточное количество витаминов, получаемых с едой, стабилизирует уровень тестостерона, помогает волосам расти сильными, красивыми.

Неправильное питание может стать причиной отсутствия растительности на теле.

Иногда важно понять, как растет борода, почему растут волосы на лице недостаточно хорошо (например, почему борода растет местами). Может быть две причины. Во-первых, вырастить красивую растительность мешает неправильное бритье. Если использовать некачественную бритву или бриться неправильно, можно повредить структуру волос, нарушив нормальные процессы роста. Вторая причина того, что не растет борода на щеках или на подбородке, – проблемы с кожей (например, из-за дерматологических заболеваний – экземы, псориаза).

Какие меры принять мужчине

Как заставить расти бороду? В первую очередь надо сделать анализы, выяснить причину. Если плохо растет волосяной покров по причине заболевания, то нельзя стоять у зеркала и охать – необходимо идти к врачу, начинать лечение. После избавления от болезни волосяной покров станет намного лучше.

Если не растет борода (или медленно растет борода) не по причине заболеваний, можно попробовать методы стимуляции интенсивного роста волос:

1. Начать принимать витаминные комплексы, подходящие для роста бороды, – полезны витамины А, Е, С, D, В12, В6, В9. Помимо витаминов, требуются минералы – кальций, железо, селен, магний.
2. Стоит попробовать делать самодельные средства, подходящие тем, у кого не растут волосы на лице. Например, на форумах хвалят маску из репейного масла + яичного желтка + молотого красного перца (только перца надо немного, иначе долгое время придется делать компрессы от ожога). Также полезно делать маски из кокосового масла – они хорошо увлажняют кожу, питают волосяные фолликулы (выросший волос будет крепким).
3. Для роста бороды полезны активные занятия спортом. Интенсивные силовые упражнения с отягощением увеличивают уровень тестостерона. Только не допускайте состояния перетренированности. Физическая перегрузка снижает уровень половых гормонов, можно добиться обратного эффекта – волосы вообще перестанут расти. Достаточным будет 2-3 раз занятий в неделю, делать упражнения надо по 40-60 минут.

Для роста бороды полезен активный образ жизни.

Гигиенические процедуры

Чтобы росла борода, мужчине надо скорректировать гигиенические процедуры по уходу за лицом. Несколько советов будущим бородачам:

• Следите, чтобы кожа лица была чистой. Причиной плохого роста волос может быть закупорка пор, в условиях города это происходит быстро.
• Если кожа склонна к жирности, то купите специальные средства для очищения кожи от сальных отложений (отложения закупоривают фолликул волоса, не дают ему нормально расти). Полезно делать массаж лица, ежедневно умываться холодной водой – такая закалка лица полезна для хорошего роста усов и бороды.
• Если вы привыкли умываться с мылом, выбирайте натуральные средства. Они не нарушает РН-среду. Идеальны средства с репейным маслом, эвкалиптовым экстрактом, оливками, пальмовым маслом.
• Старайтесь не тереть сильно лицо грубым полотенцем – это раздражает кожу. Чтобы растительность росла лучше, просто промокайте мокрую кожу мягким полотенцем или салфеткой.

Специальные средства

Еще один вариант, чтобы борода росла быстрее, – купить специальное средство для роста волос на лице. Сейчас много разных препаратов, которые можно купить в специальных магазинах (барбер-шопах), в аптеках, заказать в интернете. Выбирайте средства, в составе которых присутствует миноксидил. Изначально это вещество применялось для активации роста волос на голове. Но миноксидил также обладает значительным эффектом в активации роса волос у мужчин на лице, не оказывает раздражающего действия на чувствительную кожу.

Примеры средств для роста бороды и усов:

• Алерана (спрей) – стоит 800 руб.
• Регейн (спрей или пена) – 1300-1600 руб.
• Киркланд (лосьон для лица) – 350 руб.
• Генеролон (спрей) – 600 руб.

Средства для стимуляции роста волос используются следующим образом: кожу лица очищают и высушивают салфеткой, препарат наносится тонким слоем (не смывать, надо подождать, когда средство впитается). Применяется 1-2 раза в сутки по 1 мл. Курс может составлять 1-3 месяца. Некоторые препараты следует применять дольше – до полугода. Как правило, результат будет виден через 4 недели, придется набраться терпения.

Подведем итог: борода может не расти по разным причинам. Некоторые причины безобидны, и простимулировать рост волос на лице можно с помощью народных средств или специальных препаратов (кремов, спреев, лосьонов, пенок, гелей). Но иногда растительность лица не появляется из-за проблем со здоровьем, поэтому на всякий случай надо провериться у врача.

К сожалению, не у всех мужчин получается отрастить бороду, когда у них возникает такое желание. У кого-то она растет неравномерно или медленно, а иногда щетина и вовсе не торопится появляться на щеках, хотя другие молодые люди в этом возрасте уже давно пользуются бритвой.

Почему волосы на лице растут медленно?

Почему некоторые мужчины легко могут отрастить шикарную бороду, а у других растительность на лице слабая? От чего это зависит?

Рассмотрим главные причины, от которых зависит рост волос на голове и лице.

Принадлежность к той или иной этнической группе

В мире существует множество национальностей, которые отличаются друг от друга не только наличием своего языка или же культуры, но и внешними признаками. У каких-то народов уже с малых лет на щеках пробивается щетина (жители Кавказа).

У других народов, например, у монголоидной расы, скулы остаются гладкими и в 30 лет.

Наследственность

Если в семье у мужчин ни у кого нет густой бороды, то эта особенность передается из поколения в поколение. Это значит, что если дедушке не удавалась похвастаться шикарной бородой, а потом эта особенность перешла к его сыну, то, вероятность появления пышной растительности на лице у внука тоже низкая.

Нехватка тестостерона

Это мужской половой гормон, который отвечает за многие процессы в организме, в том числе влияет и на рост щетины. Если этот гормон вырабатывается в небольших количествах, рост волос на лице замедляется, отрастить бороду будет сложно.

Юный возраст

Подростки переживают непростой период в своей жизни, так как происходит гормональная перестройка организма. В некоторых случаях это приводит к тому, что из-за полового созревания вторичные половые признаки появляются чуть позже.

Врачи говорят, что в этом случае беспокоиться не стоит. Волосы на лице вырастут, придется немного подождать. У всех организм разный: у кого-то растительность на подбородке и щеках появляется в 16 лет, у кого-то в 20 лет или позже. Но если после 25 лет ничего не изменилось, и тем более, если щетина не растет в 27 или 30 лет, следует как можно скорее показаться эндокринологу.

Задержка полового созревания

Если у ребенка нарушен процесс полового созревания, это состояние необходимо лечить, а иначе со временем возможны нарушения сексуальной функции и репродуктивных способностей. Часто эта особенность передается по наследству.

Именно из-за нее не растет щетина и волосы в области подмышек. У мальчика не увеличивается рост, не меняется голос, не наблюдается роста яичек в 13 или 14 лет. При наличии этих симптомов необходимо обратиться к эндокринологу.

Неправильный образ жизни

Плохо растет борода? Пересмотрите свой образ жизни.

Уровень тестостерона может снижаться из-за различных причин, в том числе и из-за вредных привычек:

• курения,
• употребления алкоголя,
• избытка в рационе кофеиносодержащих напитков.

Часто это происходит и из-за появления лишнего веса.

Если тестостерон в организме у мужчины вырабатывается в недостаточном количестве, то волосы на лице и на теле растут очень скудно.

Дефицит витаминов

Для роста волос на голове необходим целый ряд витаминов:

• витамин А - он способствует увлажнению волосяного фолликула,
• витамин В3, полезный для кровотока,
• витамин В5, который помогает усваивать необходимые для организма элементы.

Еще важно принимать и витамин В9 (фолиевую кислоту) - она способствует росту волос. Недостаток витамина В7 (биотина) сказывается еще более серьезно - он приводит к потере волос.

Стресс

Если человек постоянно страдает от стресса, у него депрессия, плохое настроение, - это плохо сказывается на всем организме, в том числе и на росте волос на голове.

Повреждение кожи при неправильном бритье

Как только у подростка появляется первая щетина, старший брат или отец должны научить его правильно обращаться с бритвенным прибором. Если мужчина бреется неправильно, у него может разрушаться структура волос, из-за борода может расти неправильно и/или неравномерно.

По каким причинам борода может расти неравномерно?

Мы разобрались, почему не растет борода. Но что делать, если она все-таки растет, но растет неравномерно? В чем искать причину? А причины могут быть теми же самыми.

Чаще всего это нарушение гормонального фона, которое может быть как врожденным, так и возникнуть при развитии эндокринного заболевания. В такой ситуации мужчине необходимо показаться эндокринологу и сдать анализы.

Однако это не единственная причина, из-за которой растительность на лице может расти неравномерно. От чего еще зависит густота бороды?

Если молодой человек находится в подростковом возрасте или только-только из него выходит, его растительность на щеках и подбородке может ограничиваться юношеским пушком, растущим лишь местами. Такая ситуация вмешательства обычно не требует и с возрастом проходит сама собой.

Также неравномерный рост волос на лице (и даже на голове) может наблюдаться при нехватке витаминов и развитии ряда дерматологических заболеваний, таких как псориаз и экзема.

Кроме того, как мы упомянули выше, форма бороды, ее густота зависит и от национальной принадлежности. Например, у монголоидов густая и пышная борода не растет в принципе.

Как заставить бороду расти?

Вы хотите красивую бороду, но она растет очень медленно, не торопится густеть, пробивается на щеках местами или не закрывает полностью весь подбородок? Что делать в этом случае?

Посетить врача

В первую очередь, следует исключить проблемы со здоровьем, а значит - необходимо посетить врача и сдать анализы. Ориентируясь на них, доктор назначит лечение, после которого все придет в норму.

Набраться терпения

Если же выяснится, что вы здоровы, то можно посоветовать одно: набраться терпения. В начале отращивания бороды, она может и не покрывать всю нижнюю часть лица, как бы вам хотелось. Но, пройдет время, постепенно зарастут и те участки, которые до этого оставались без волос. Для этого придется подождать не менее двух недель.

В среднем мужчине для того, чтобы обзавестись густой, красивой (пусть и не очень длинной) бородой необходимо около 4 недель. И, в любом случае, на первом этапе отращивания ее внешний вид будет далек от идеала.

Здоровый образ жизни

Что еще можно сделать, чтобы росла борода? Измените свой образ жизни. Даже если вы не любите спорт, придется пересмотреть свои привычки. Утренняя зарядка, длительные прогулки, физические упражнения - все это должно стать частью вашего дня. Благодаря им уровень тестостерона повысится.

К тому же физические упражнения улучшают кровообращение, а это значит, что организм (и растительность на лице, в том числе) быстрее получат необходимые ему питательные вещества и кислород. Но не переусердствуйте, чрезмерное физическое напряжение тоже вредно.

Стоит избегать и стрессов, которые отражаются на работе всего организма. Из-за них скорость роста волос снижается. Учитесь бороться с негативными эмоциями и напряжением с помощью йоги или медитации или найдите другой способ, который вам поможет расслабиться.

Кроме того, чтобы организм чувствовал себя хорошо, вам необходимо высыпаться. Ложитесь спать пораньше, здоровый ночной сон должен занимать не менее 8 часов.

Правильное питание

Если у вас несбалансированное питание, вы недополучаете некоторые витамины, это сказывается и на растительности на лице, следовательно, рост бороды приостанавливается.

В вашем рационе должны присутствовать белки. Не отказывайтесь от рыбы, мяса, яиц, покупайте орехи. А вот количество сахара в рационе, лучше уменьшить, так как из-за него волосы могут стать тонкими и слабыми.

Соблюдайте водный режим: старайтесь употреблять не менее 2 л воды в день.

Витамины

Витамины, необходимые для роста волос:

1. Витамин А. Если его не хватает, волосы становятся сухими. Его много в моркови, тыкве, есть он в мясе и рыбе.
2. Витамин С. Он ускоряет кровообращение, а это значит, волосяные луковицы постоянно получают питательные вещества. Содержится в цитрусовых, капусте, картофеле, яблоках.
3. Витамин Е. Он тоже способствует улучшению циркуляции крови. Без него волосы будут ломкими, потеряют блеск. Его много в орехах, в семечках.

1. Витамин В1. Нужен для роста волос, участвует в обмене белков и жиров. Его можно получить из круп, пивных дрожжей, бобовых. И без него не растет борода.
2. Витамины В3 и В5 необходимы для улучшения кровообращения. Они есть в курице, мясе, желтке яиц.
3. Витамин В6. Необходим для обмена веществ, без него волосы начнут выпадать. Его много в зерновых, в орехах, в шпинате.
4. Биотин или витамин В6. Один из самых важных витаминов, от него во многом зависит рост волос. К тому же он помогает сделать волоски толще, поэтому борода будет густой. Он содержится в дрожжах, его много в шпинате и помидорах, в яичном желтке.
5. Витамин В9. И от него зависит толщина волос, их сила. Фолиевая кислота (другое название этого витамина) есть в крупах, орехах и бобовых.

Маски

Что еще полезно для роста бороды, кроме правильного питания и здорового образа жизни?

Масло эвкалипта

Для увеличения скорости роста волос на лице можно делать специальные маски. Например, увлажнять бороду раствором эвкалипта. Чтобы его приготовить возьмите теплую воду и растворите в ней масло эвкалипта в пропорции 4:1.

Нанесите его аккуратно на подбородок и скулы, смочив в растворе ватку. При появлении раздражения использование раствора лучше прекратить.

Репейное масло с красным перцем

Репейное масло с добавление красного перца проще всего приобрести в аптеке, однако при желании, можно сделать и самому. Как его использовать и сколько держать на лице, расскажет следующее видео:

Горчица + масло Амлы

В домашних условиях можно приготовить маску из горчицы и масла Амлы, которая стимулирует рост волос. Вам понадобится 60 мл масла Амлы и 3 ст.л. горчичного порошка. Перемешайте их, пока не получите пасту, а потом нанесите ее на бороду и оставьте на 20 минут. Потом аккуратно смойте.

Внимание! Эту маску нельзя использовать при чувствительной коже лица, а также наличии воспалений (прыщей) на подбородке и щеках.

Лекарственные средства

Существуют и специальные медицинские препараты для ускорения роста волос. Однако, прежде чем начинать их использовать, посоветуйтесь с врачом-трихологом.

Их бесконтрольный прием или нанесение может привести к проблемам со здоровьем: начиная от аллергии и контактного дерматита, и, заканчивая, снижением либидо и эректильной дисфункцией.

Не стоит рисковать своим здоровьем только для того, чтобы отрастить бороду!

Если вы будете следить за своим питанием, избегать стрессов, заниматься физическими упражнениями, и наберетесь терпения, то со временем на лице у вас обязательно появится густая борода!