Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Ежедневная головная боль - симптом, который сопровождает ряд патологий, наблюдается у людей разных возрастов и обоих полов. Появление головных болей каждый день может свидетельствовать о поражении уха, горла или околоносовых пазух, патологии позвоночника, развитии опухолей мозга, изменении соотношения гормонов. При возникновении цефалгии необходимо посетить врача.

Причины ежедневной цефалгии

Причиной появления описываемого признака служит целый ряд патологий:

• цефалгия напряжения;
• подъем артериального давления;
• низкое давление;
• поражение носа и околоносовых пазух.

В зависимости от причины, может болеть в разных участках и сопровождаться тошнотой, повышением температуры тела.

Хроническая головная боль нарушает привычный уклад жизни человека, способствует возникновению раздражительности и депрессий. Это в свою очередь увеличивает частоту возникновения приступов цефалгии.

Цефалгия в области лба

Цефалгию в области лба провоцируют вирусные инфекции, инфекции ушей, околоносовых пазух. Входными воротами для вируса служат нос и горло. Внедряясь в слизистые верхних дыхательных путей, вирус начинает в них размножаться. Почти сразу развивается местная воспалительная реакция.

Вирусные инфекции верхних дыхательных путей. Для этого состояния характерны следующие симптомы:

• болит голова в области лба;
• боль умеренная по интенсивности;
• приступ боли длится по несколько часов;
• головная боль сопровождается першением в горле;
• заложен нос;
• присутствуют слизистые или гнойные выделения из носа;
• повышается температура тела.

Лечение хронической головной боли в этом случае начинают с приема противовирусных препаратов и капель, для уменьшения отека слизистой носа.

Инфекции ЛОР-органов. Вирусная инфекция часто дает осложнения в виде воспаления околоносовых пазух. В этом случае:

• будет болеть голова в области скул;
• нос постоянно заложен;
• тревожит постоянный шум в ушах;
• ощущается «хлюпанье в области носа».

Лицо отекает в области лба или скул (над пораженной пазухой носа).

Патология глаз. Ежедневно сильно болит голова при патологии глаз. Это происходит при нарушении аккомодации. При этом состоянии человек вынужден напрягать зрение при чтении, письме, выполнении какой-либо работы с мелкими деталями. Мышцы глаза прикладывают усилия для того, чтобы улучшить четкость зрения. В результате происходит спазм мышечного аппарата глаза, появление дискомфорта.

Сам пациент в этом случае замечает возникновение этого состояния после работы. Она ощущается в виде тяжести и чувства усталости. Что делать в этом случае? Даная патология лечится путем подбора очков.

Цефалгия в области виска

Почему болит голова в висках? Цефалгия данной локализации чаще всего возникает в результате поражения нервов. Оно возникает как осложнение после любого воспалительного процесса, перенесенного инфекционного воспаления, пребывания на сквозняке, под косым дождем, на фоне нервных стрессов. Каждодневный приступ может начаться после чистки зубов, жевания, неловкого прикосновения к коже.

Приступ в этом случае имеет кратковременный (может длиться до 5-10 минут) стреляющий характер. Приступы повторяются по нескольку раз подряд. Иногда на коже лица появляется цепочка мелких пузырьков с прозрачным содержимым. В местах их появления на коже начинается сильный зуд.

Цефалгия в затылке

В затылке болит голова и тошнит при нарушении притока или оттока крови от мозга. Это может быть связано с патологией позвоночника, врожденными аномалиями сосудов, несущих кровь к мозгу, повышением внутричерепного давления.

На тонус сосудов, несущих кровь к мозгу влияют также гормоны. Часто женщины после родов жалуются на ежедневные головные боли. Причиной тому может служить колебания гормонов. Эти приступы, как правило, прекращаются через некоторое время после гармонизации гормонального фона.

Цефалгия напряжения. Эта патология встречается у мужчин и женщин с одинаковой частотой. Причинами ее возникновения могут быть нервные перенапряжения, длительное пребывание в неудобной позе (например - во время работы за компьютером, при выполнении тяжелой физической работы). После родов болит голова при неудобной позе во время кормления малыша.

Симптомы ГБН:

• имеет сжимающий характер;
• чувство сжатия головы снаружи;
• шум в ушах.

Чаще всего ощущения при этом состоянии неинтенсивные, представляют собой чувство тяжести в голове. Могут длиться до нескольких часов в день. Однако у некоторых пациентов они продолжаются по несколько недель без перерыва.

Если каждый день голова болит на протяжении длительного времени, у него возникают определённые психологические проблемы:

• возникает чувство тревоги, ожидания приступа;
• ухудшается настроение;
• появляются нотки депрессии.

Пациент становится мнительным. Особенно тяжело переносят такие страдания мужчины.

Патология позвоночника. Патологические изменения в позвоночнике влекут за собой нарушение кровоснабжения ткани мозга, после чего болит голова. Среди патологий позвоночника выделяют:

• остеохондроз;
• нарушение осанки;
• травмы шеи.

Неприятные ощущения при поражениях позвоночника локализуется в области шеи и затылка. Они стреляющие, острые. Возникают после длительного пребывания в неправильном положении (например, чтение лежа). При резком повороте шеи в сторону появляется кратковременное их усиление с иррадиацией в затылок, ухо. Неприятные ощущения дополняются чувством "проваливания земли из-под ног". Может возникать тошнота, рвота, шум в ушах.

Цефалгия при артериальной гипертензии. Скачки артериального давления возникают на фоне хронических стрессов, злоупотреблении соленой пищей, имеет значение наследственность. Страдают ею люди трудоспособного и старшего возраста.

Болит и кружится голова при следующих ситуациях:

• при резком повышении давления;
• при резком снижении давления после приема лекарства;
• при возникновении осложнений в виде нарушения мозгового кровообращения.

Резкое повышение давления характеризуется возникновением цефалгии в затылочной области. Она имеет сжимающий характер. Она усиливается при малейших движениях шеей. Состояние сопровождается тошнотой, рвотой. Головокружение возникает в виде нарушения координации движения, возникает чувство будто "плывет земли из-под ног". На пике тошноты возникает рвота, после которой состояние пациента не улучшается.

Обследование

Установить причину, почему болит голова каждый день, поможет врач после полного обследования.

Очень часто врач начинает подозревать, отчего возникает хроническая головная боль после тщательного опроса и осмотра пациента.

Лечение

Начать лечить приступы нужно с выполнения простых рекомендаций:

• в холодное время года не допускать переохлаждения;
• не читать лежа;
• после каждого часа работы лучше сделать маленькую разминку;
• вовремя обследоваться у окулиста, при необходимости приобрести очки;
• не заниматься самолечением простуды.

Если каждый день болит голова необходимо:

• снять тугую заколку, шапку;
• принять удобную позу - прилечь, присесть;
• приглушить яркий свет;
• отключить громкую музыку;
• постараться расслабиться.

Можно выполнить массаж области висков, затылка и лба. Мягкими движениями можно размять уши. Лекарственные препараты лучше принимать после консультации со специалистом. Если не в мочь терпеть, можно попробовать отвары целебных трав по показанию.

Головная боль – это крайне неприятное ощущение, которое полностью снижает работоспособность человека. У кого-то это патологическое состояние появляется редко, а кто-то страдает от него ежедневно. Однако прежде чем начать лечение, необходимо узнать, почему болит голова каждый день.

Причины развития патологического состояния

Если голова болит постоянно , а медикаментозные препараты приносят только временное облегчение, нужно по мере возможности обратиться к врачу. Он поможет определить те факторы, которые спровоцировали головную боль. Существуют такие причины развития болевого синдрома:

• Неправильная работа сосудов, при которой нарушается мозговая деятельность.
• Нервное или эмоциональное напряжение, постоянный стресс.
• Черепно-мозговая травма.
• Сахарный диабет.
• Артериальная гипертензия.

Очень подробно о причинах рассказывает Елена Разумовна Лебедева, врач-невролог, доктор медицинских наук, представитель России во Всемирной Организации Здравоохранения по созданию новой классификации головных болей:

• Слишком высокое внутричерепное давление.
• Проблемы с работой эндокринной системы.
• Опухоль головного мозга, причем как злокачественная, так и доброкачественная.

• Заболевания сердечно-сосудистой системы, при котором затрудняется отток венозной крови.
• Мигрень.

• Инфекционное поражение организма в целом или мозга в частности.
• Прием некоторых лекарств, головная боль при которых может быть побочным эффектом.
• Киста или абсцесс.
• Инсульт.

• Патологическое строение черепной коробки.
• Нарушение работы почек.
• Патологии психического характера.
• Хроническая интоксикация организма, которая спровоцирована отравлением.
• Вегетососудистая дистония.

Эти причины являются основными, но не единственными. Если попробовать установить, отчего может болеть голова самостоятельно, то можно выбрать совершенно неправильную схему лечения. А это уже чревато серьезными последствиями, ведь без качественного обследования можно упустить начало развития тяжелой болезни.

Разновидности головных болей

Если то, почему может болеть голова , а иногда еще и кружится, уже известно, то важным параметром для определения способов терапии является тип болевых ощущений. Итак, можно выделить такие виды головной боли:

1. Пульсирующая.
2. Острая, располагающаяся с одной стороны головы или же затрагивающая лоб, виски.
3. Давящая головная боль, которая охватывает всю голову.

1. Боль, сопровождаемая тошнотой и даже рвотой.
2. Болевой синдром, при котором голова еще и кружится.

Если во время визита у врача пациент может точно описать, как именно болит голова, кружится ли она, присутствуют ли дополнительные симптомы, какая продолжительность и интенсивность болевого синдрома, то специалисту будет легче поставить диагноз и назначить эффективное лечение.

Особенности проявления головной боли при некоторых патологиях

Ежедневные головные боли способны довести до депрессии самого психически и эмоционально устойчивого человека. О том, что трудоспособность в этом случае сильно снижается не стоит даже и говорить. Поэтому необходимо незамедлительно узнать причины появления такого патологического состояния, и начинать терапию.

Желательно знать, как именно проявляется головная боль при том или ином заболевании, а также какие дополнительные симптомы могут быть:

• Гипертония. При повышении давления голова чаще может болеть именно в затылочной части. При этом неприятные ощущения могут быть очень сильными и продолжаться целый день. Периодически болевой синдром стихает, но полностью не проходит. В этом случае давление следует измерить, и если оно высокое, то принять соответствующие лечебные меры.
• Заболевания надпочечников. В этом случае чувствуется не только головная боль, могу быть и другие симптомы: интенсивное выделение пота, лихорадка, рвота и тошнота. Болевой синдром при этом распирающий, локализуется в области затылка. Часто голова болит по утрам после сна , и продолжаться такое состояние может весь день. В этом случае эффективной может быть гормональная терапия.

О головных болях, вызванных патологиями позвоночника и сидячим образом жизни рассказывает мануальный терапевт Епифанов Антон:

• Остеохондроз. Тут будет болеть не только голова, но и область шеи. Кроме того, больной быстро устает, у него снижается уровень концентрации внимания, появляется бессонница. А еще голова часто кружится. С таким заболеванием нужно бороться как можно скорее. В противном случае сосуды, идущие в головной мозг, будут пережиматься, а кровь будет плохо поступать – питание тканей мозга, а, значит, и его деятельность ухудшится.
• Сахарный диабет. В этом случае голова может болеть постоянно. При этом проблем с сосудами или других вышеперечисленных болезней у пациента может и не быть.
• Атеросклероз. Представленная патология характеризуется тем, что на стенках крупных сосудов откладываются бляшки холестерина, которые мешают крови свободно проходить по ним. При этом голова не только может болеть, но и кружится. Кроме того, у больного присутствуют и другие симптомы: снижается работоспособность, нарушается сон, ухудшается память. Головная боль при этом возникает в любое время суток.

• Если голова болит каждый день, это может быть последствием травмы, причем как свежей, так и давней. Даже самый «безобидный» ушиб может нанести здоровью огромный вред. Например, если сначала голова будет болеть всего несколько минут, то со временем болевой синдром приобретет хронический характер. При сотрясении мозга голова обычно кружится, у человека появляется тошнота и рвота. Больной может с трудом ориентироваться в пространстве.
• Синдром хронической усталости. Он возникает из-за неумения рационально распределить время работы и отдыха. Этому способствует стремительное течение современной жизни. Нужно отметить, что такой диагноз себе можно поставить самостоятельно, если при этом человек не может найти других причин появления болевого синдрома. Однако лучше этого не делать.

К этим заболеваниям следует относиться очень серьезно. Каждое из них может доставить много боли и осложнений.

Методы диагностики

Если у человека кружится, а также каждый день болит голова, необходимо пройти тщательное обследование, чтобы установить причины появления такого состояния. С этой целью используются следующие исследования:

1. ЭКГ (чтобы исключить или подтвердить проблемы с сердцем). Такую процедуру обязательно надо делать, если у больного присутствуют симптомы гипертонии.
2. МРТ или компьютерная томография. Эти исследования дадут возможность получить полную информацию о состоянии головного мозга и определить причину развития патологического состояния.

1. Электроэнцефалограмма.
2. Допплерография сосудов.
3. Общий анализ крови, анализ мочи на наличие и количество холестерина в организме.

Что касается специалистов, то, возможно, придется консультироваться с такими докторами: нейрохирургом, психиатром, неврологом, травматологом, окулистом.

Особенности лечения

Если голова болит каждый день, это приводит к ухудшению общего самочувствия, настроения, депрессии. Поэтому бороться с ней нужно. Однако самостоятельно принимать обезболивающие препараты без контроля со стороны врача запрещено. Этим больной навредит себе еще больше.

Кроме того, некоторые медикаментозные препараты могут сами провоцировать головную боль (как побочный эффект). Если возможности немедленно обратиться к доктору нет, то нужно просто купировать болевой синдром, а позже пройти обследование. Для этого часто используются анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты.

Во время использования препаратов нужно обратить внимание на те побочные эффекты, которые могут появиться, а также на противопоказания, указанные в инструкции. Снизить интенсивность боли можно и без использования медикаментозных лекарств. Если после того как была принята первая таблетка, голова не перестала болеть, не стоит пить сразу вторую. Можно воспользоваться другими способами устранения головной боли:

• Компрессом на лоб, на который следует накапать несколько капель ароматического масла мяты или ромашки. Они помогают успокоить нервную систему. Голова через некоторое время перестает кружиться и болеть.
• Легкий самомассаж плечевого пояса, шеи и висков тоже способен снять головную боль или уменьшить ее интенсивность.

Несколько замечательных народных рецептов вы узнаете из видео:

• Можно выпить теплый чай из мелиссы, ромашки, лаванды.
• Хорошо помогает подогретое молоко с добавлением небольшого количества меда.
• Теплая ванна поможет снять спазм с мышц, расслабить тело, отдохнуть.

Каждый день болит голова, начинает кружиться, появляются дополнительные симптомы? Необходимо срочно бежать к врачу. Это может быть сигналом о развитии опасного заболевания.

Профилактика

Для того чтобы головная боль не появлялась каждый день, необходимо соблюдать некоторые рекомендации специалистов:

1. Лучше полностью отказаться от употребления алкоголя и курения, так как эти вредные привычки пагубно влияют не только на сосуды, но и на весь организм в целом.
2. Важно наладить рацион питания. Надо ограничить прием следующих продуктов: соусов, специй, орехов, острых и соленых блюд, копченых продуктов, сыра, красного вина, заменителей сахара.
3. Не стоит сокращать время ночного сна. Он должен быть полноценным и длиться не менее 8 часов. Однако спать больше 9 часов тоже вредно.

Организация рабочего места, правильная поза при работе за компьютером и регулярные перерывы – профилактика головных болей напряжения и проблем с позвоночником

1. Подбородок не следует слишком долго прижимать к груди.
2. Во время работы за компьютером или при чтении книги нельзя сильно опускать голову. Опираться рукой о подбородок тоже не следует.

Эти профилактические меры помогут избавиться от головной боли на долгое время. Оставляйте ваши мнения о пользе статьи или расскажите нам о своем опыте борьбы с головными болями.

Самостоятельно, принимая обезболивающие препараты (в том числе, по рекомендациям товарища по несчастью, также знакомого с проблемой частой головной боли). Обратитесь к врачу!

По каким причинам может часто возникать головная боль

Голова может болеть из-за нарушений тонуса артерий и вен, которые образуют систему сосудов . Также причиной может быть артериальное давление – гипертония.

Нередко причиной частых головных болей является мигрень. Природа этого до сих пор не до конца изучена. В большинстве случаев приступы мигрени начинаются внезапно, а болевой синдром быстро нарастает, распространяясь на лобную или височную часть половины головы. Предвидеть, когда начнется очередной приступ, невозможно.

Другими симптомами мигрени является обострение обоняния, болезненное восприятие света, раздражительность, онемение конечностей.

Частые головные боли также могут случаться из-за атеросклероза артерий, питающих мозг. Кроме того, распространенная этого явления – остеохондроз шейного отдела позвоночного столба, приводящий к сжатию . Бывает также, что головные боли спровоцированы застойными явлениями в мускулах шеи и верхнего плечевого пояса.

Голова может часто болеть вследствие сильной интоксикации организма в результате ряда хронических заболеваний, а также из-за перенесенных травм. В некоторых случаях частая головная боль вызвана осложнениями .

Наконец, самая опасная причина частых головных болей – злокачественные новообразования в головном мозге. Это заболевание требует немедленного медицинского вмешательства.

Почему надо обязательно обращаться к врачу при частой головной боли

Установить причину, по которой человек страдает от частых головных болей, может только специалист. Поэтому не следует самостоятельно принимать обезболивающие препараты, даже по рекомендации хорошо знакомых , которым они эффективно помогли. Ведь эти препараты могут хорошо помочь при одной болезни и оказаться малополезными, а то и вовсе бесполезными при другой.

Кроме того, любое лекарство имеет свои противопоказания, предупредить о которых должен врач.

Если же боли вызваны злокачественными новообразованиями, надо начинать как можно скорее. Промедление может очень дорого обойтись.

Пожалуй, самой частой жалобой на плохое самочувствие является именно головная боль. Нудная, нескончаемая, она может мучить и мучить на протяжении всего дня, а может и нескольких. Иногда это симптом каких-либо серьезных заболеваний, иногда – просто знак того, что человеку надо немного отдохнуть. Ниже мы приведем несколько способов, которые помогут избавиться от мучительницы.

Инструкция

Спокойствие, только спокойствие.

Пожалуй, это самое первое, что советуют в подобных случаях. Будь то чай с ромашкой или расслабляющая музыка - неважно. Просто на секунду представьте, что у вас ничего не , и побудьте в тишине. Такие психологические приемы в большинстве случаев.

Здоровое питание.

Овощи и фрукты никто не отменял. Да, многие скажут, что не видят связи между питанием и головой, но она есть, причем далеко не второстепенная. Витамины и полезные вещества, которые вы получаете из еды, всасываются в

В этой статье мы рассмотрим ежедневные головные боли и причины, по которым они возникают у большинства людей, в возрасте от 20 лет. Эта проблема, которая требует к себе отдельного внимания и своевременного обращения к врачу.

Головная боль (цефалгия) — весьма распространённое явление. Пожалуй, у каждого когда-либо болела голова. Терапевты и невропатологи заявляют: в основном к ним обращаются люди именно с жалобами на то, что их мучают ежедневные головные боли различного характера, а по статистике, от этого страдают около 5% всего населения нашей планеты (причём основную часть этих жалоб можно услышать от женщин).

Причины головной боли у человека

Такой недуг в голове, в особенности приобретший хроническую форму, существенно снижает качество человеческой жизни, ухудшает работоспособность и, разумеется, требует к себе самого пристального внимания.

Голова никогда не может разболеться просто так, и у каждого случая, даже самого, казалось бы, незначительного, есть, безусловно, своя определённая причина. Часто головная боль связана с теми или иными нарушениями в работе сосудов, которые находятся в черепной коробке или в прилегающих к ней тканях.

В целом, причин головной боли достаточно много, и все эти причины носят разнообразный характер. В этой статье мы рассмотрим основные из них.

Голова может болеть по-разному. Иногда человека может мучить умеренная боль. Даже когда вы спите, боль может настигнуть вас врасплох. Такой вид называют . В некоторых случаях она приобретает острый и нестерпимый характер, человек начинает испытывать ежедневные головные боли, и тогда она болит непрестанно.

В таких случаях этот симптом может указывать на повышенное внутричерепное давление. Кроме того, частным случаем такого симптома выступает мигрень. Мигрень обычно поражает одну половину головы и сопровождается тошнотой, непереносимостью громких звуков и яркого света.

Заболевший мигренью человек практически интуитивно ищет, как правило, тихое и тёмное место, где старается уснуть. Причины ежедневных головных болей (в случае с мигренью):

• проблемы с гормонами;
• нехватку сна;
• стресс;
• недостаточное или неправильное питание, в том числе продуктами, содержащими вредные химические соединения;
• воздействие атмосферного давления на организм человека;

Ещё не окончательно выяснены точные причины, по которым человек заболевает мигренью. Ясно только то, что это заболевание, как правило, является наследственным.

Помимо мигрени, головная боль также может быть вызвана артериальной гипотонией. Боль в этом случае ощущается в области висков и возникает в утреннее время, то есть в те часы, когда любой человек подвержен наиболее острым проявлениям болезней, а после чашки кофе может бесследно исчезнуть.

Гипертонией: боль в голове в этом случае зачастую сочетается с шумом в ушах, стуком в висках и мельтешением перед глазами. При этом у человека, как правило, сильно кружится голова. Это очень серьёзное состояние, которое может подразумевать вероятные признаки гипертонического криза.

Ежедневными причинами для цефалгии могут выступать следующие факторы:

• воспаления и травмы мозга;
• тепловой и солнечный удары;
• депрессии, переживания стрессов;
• вегетативная дисфункция;
• остеохондроз (в этом случае человека может мучить так называемая шейная цефалгия);
• невралгии;
• отит;
• различные простудные заболевания;
• интоксикации, включая всем известное похмелье, вызванное отравлением продуктами распада этилового спирта и т. д.

Головные боли, которые проявляются ежедневно, нередко означают и то, что проблема необязательно должна заключаться именно в головном мозге. Иногда это может сигнализировать о проблемах в челюсти. В этом случае логично обратиться за помощью к хирургу или стоматологу.

Будьте осторожны! Головная боль в сочетании с лихорадкой и тошнотой может быть началом менингита.

Почему следует обратиться к врачу за помощью?

При менингите возникает воспаление мозговых оболочек, и при обнаружении таких опасных симптомов необходима срочная госпитализация и соответствующее данному случаю лечение.

Имеют место также внезапные головные боли, которые сопровождаются потерей сознания и нечувствительностью какой-либо части тела. Такое состояние возникает по причине инсульта, или кровоизлияния в мозг, которое может произойти на фоне повышенного давления или атеросклероза мозговых сосудов.

Исход инсульта может быть крайне печальным, и тогда здоровье и жизнь пациента напрямую зависит от срочности вызова «скорой помощи» и оперативности организованного лечения.

Цефалгия также может быть следствием нарушенного внутричерепного давления из-за опухолей головного мозга, гематом. Такие серьёзные случаи излечимы благодаря своевременно проведённым хирургическим операциям, во время которых устраняется причина.

Головные боли, в случае с опухолями, возникают как бы «на ровном месте» и без видимых причин, повторяются каждый день и с увеличенной интенсивностью. Если вы стали ощущать такие боли, не затягивайте с визитом к неврологу. Такая боль в области головы может сопровождаться также ухудшением зрения.

Есть также «лёгкая» форма ежедневной головной боли из-за повышенного или пониженного ВЧД (внутричерепного давления). Бывает, что она вызвана незлокачественными образованиями в мозгу, а всего лишь чрезмерно лишним весом у девушек и молодых женщин.

Очень часто люди жалуются на ежедневную головную боль в возрасте 25-40 лет, но и уже после 20 лет такие случаи нередки.

Учёные выяснили, что чаще голова болит у женщин, чем у мужчин. Пока остаётся неизвестной причина того, почему сохраняется такая закономерность.

Есть также типичная «мужская» разновидность цефалгии — это так называемая хортоновская боль. Встречается этот симптом в основном именно у мужчин.

При этом мужчина жалуется на сверлящую, жгучую боль, имеющую характер сильных приступов, в области лба, виска и глаза. Эти приступы мучают человека зачастую в одно и то же время и повторяются каждый день.

Приступы могут продолжаться от 15 минут до 2 часов, после чего исчезают сами. Врач в подобных случаях назначает комплексное обследование и курс лечения, направленный на снятие этой боли.

Головная боль может одолеть и абсолютно здорового человека в том случае, если он переутомился, или же находится под воздействием смены погодных условий.

Непродолжительный головной недуг может возникнуть и в душном помещении — он будет вызван просто-напросто нехваткой кислорода в мозгу и прекратится сразу, как только человек покинет это помещение и выйдет на улицу подышать. Сильная головная боль может наступить также по причине отравления:

• испарениями краски;
• угарным газом;
• автомобильными выхлопами;
• любыми резкими запахами даже, несмотря на то, что некоторые из них кажутся вполне приятными;

У спортсменов, которые ведут активный образ жизни, нередко могут наблюдаться лёгкие приступы мигрени, обычно они наступают вследствие обезвоживания. Чтобы избежать такого неприятного эффекта, достаточно пить не менее 2х литров воды в день.

Снимаем симптомы самостоятельно

Нередко голова перестаёт болеть сама, без необходимости применения таблеток. Головную боль спазматического характера помогут снять:

• горячий душ;
• отдых;
• прогулка на свежем воздухе;
• спокойный сон в достаточно количестве;

Существует также такая интересная разновидность — боль напряжения. Она возникает в том случае, когда человек на протяжении продолжительного времени находится в стрессовой ситуации и не пытается изменить её, таким образом, уничтожив источник своего нервного состояния.

Это психологический вид головной боли, который не лечится лекарственными методами, потому что они оказываются бессильны в подобной ситуации. Для исцеления от боли напряжения необходимо устранить сам источник этого напряжения или стресса. В этом может помочь психолог.

Как защитить себя от приступов головной боли?

Лучшим способом избежать этого в будущем остаётся всем известный здоровый образ жизни. Важно чаще выходить на свежий воздух, заниматься спортом с умеренными нагрузками, позволяющими мозгу насыщаться кислородом, правильно питаться. Необходимо также исключить злоупотребление алкоголем и медикаментами.

Что касается ежедневных головных болей, которые приобрели постоянную основу, то одними профилактическими и поддерживающими общее состояние здоровья методами с ними будет уже невозможно справиться. Этот симптом необходимо диагностировать.

Кроме того, если у человека наблюдается цефалгия разных типов (например, мигрень в сочетании с хронической головной болью), то нужно будет диагностировать каждый вид по отдельности, и тогда приступать к лечению всех видов.

Лечение головной боли должно происходить в зависимости от болезни, которую диагностирует врач.

Чаще всего врач назначает анальгетики для снятия симптомов. Как правило, это такие лекарственные средства типа парацетамола, аспирина и т.д.

Но это не означает, что таблетки станут панацеей и просто, приняв болеутоляющее, можно будет навсегда забыть о такой проблеме, как однажды возникшая головная боль. Не её следует игнорировать.

Если боль приняла приступообразный характер и из слабого недомогания превратилась в сильную и непроходимую, а если перешла в хроническую, и повторяется изо дня в день — примите срочные меры.

Ежедневные головные боли могут быть предвестником серьёзного заболевания, о котором может рассказать только врач. Так или иначе, любая боль является лишь внешним симптомом. Снимая симптом, можно упустить истинную причину своего состояния здоровья.

Боль во всех случаях связана с определёнными сбоями в работе организма и может быть предупреждением об этом. Самолечение, как известно, может стать крайне опасным, а при злоупотреблении любыми лекарственными средствами могут возникнуть разного рода осложнения в работе печени, почек, ЖКТ (желудочно-кишечный тракт), а также аллергические реакции. Поэтому постарайтесь скорее обратиться с головной болью к специалисту и внимательно следуйте его рекомендациям в лечении.

Жители современных городов все чаще жалуются на продолжительные боли в области головы. При этом большинство населения не думает, почему болит голова каждый день. В таком случае достаточно выпить аспирина или мятного чая.

Между тем, у абсолютно здоровой части населения головная боль не возникает ни при каких условиях. Далее рассмотрим, почему постоянно болит голова.

О головной боли

Примечательно, что непосредственно мозг не способен чувствовать боль. На болевые раздражители реагируют окончания в сосудах. Подобные ощущения не делают различия между людьми различного пола, возраста или социального статуса, вопрос, почему несколько дней болит голова, рано или поздно возникает у всех. Все болевые ощущения в области головы можно разделить на несколько типов:

• головная боль напряжения;
• психогенная боль;
• структурные нарушения сосудов;
• нарушения динамики ликвора;
• cмешанные болевые симптомы.

Почему долго болит голова? Наряду с физиологическими и психическими особенностями человека, причиной постоянной головной боли выступают также различные болезни и недуги:

• различные заболевания инфекционного характера;
• хроническая интоксикация внутренних органов, вызванная отравлением;
• недуги сосудов головного мозга;
• разнообразные образования в тканях головного мозга.

Наиболее распространенные причины головной боли

В современном обществе вопрос: «почему болит голова каждый день», обретает особую актуальность. Более 70% населения в промежутке 30 и 50 лет страдает от головных болей, возникающих вследствие мышечного напряжения кожных покровов головы.

Причинами того, что последние дни болит голова, чаще всего служат стрессы и психические перенапряжения. Такие люди, чаще всего, имеют хорошую работу и видное положение в обществе. Вызывают болевые ощущения и заболевания нервной системы, например, вегето-сосудистая дистония .

Если постоянно болит голова, причины могут быть различными, при этом головные боли усугубляются депрессией и раздражительностью.

Боли психогенного характера провоцируются психическими расстройствами и самовнушениями. Их причиной служат фобии, депрессия, психозы и другие расстройства психики.

Головные боли и проблемы давления

Гипотоники испытывают каждый день сильные головные боли сосудистого характера. В голове возникают пульсирующие болевые ощущения, ритм которых совпадает с пульсом. Стечением времени такие ощущения перерастают в постоянную боль.

Причину болевых ощущений смешанного характера определить сложно. У одних людей каждый день вечером болит голова при употреблении определенной дозы алкоголя, у других - после употребления определенных лекарств. Иные и вовсе страдают головной болью только после оргазма, а в прочее время чувствуют себя прекрасно.

Точно определить, отчего болит голова каждый день, поможет специальный дневник, в который нужно записывать каждый случай возникновения болевых ощущений и обстоятельства, сопутствующие возникновению.

Способы профилактики

Если весь день болит голова на протяжении 15 и больше дней, то необходимо внести изменения в рацион и в ритм жизни. Расписание сна, исключение некоторых продуктов питания и соблюдение некоторых правил при работе помогут утихомирить боль.

Сон - важнейший пункт в этом вопросе. Во сне восстанавливаются физические и психические ресурсы. При этом пересыпание равноценно недосыпу, а в результате почти каждый день болит голова. Взрослый человек должен спать определенное время (6 - 8 часов, в зависимости от особенностей организма). Правильное расписание сна - шаг в сторону свободы от головных болей.

При головной боли следует обратиться к врачу для исключения серьезных заболеваний, например, гипертонического криза. Подробнее в этой статье . В ряде случаев для устранения дискомфорта способна помочь народная медицина. О ее методах читайте .

Головные боли и рацион

Причины головных болей каждый день многочисленны. Среди прочего, виновником головных болей может стать переизбыток определенных микроэлементов в рационе. Чтобы поправить ситуацию, необходимо сократить количество (а то и вовсе исключить) таких продуктов:

продукты, в которых содержится моносодоглютамат (гидролизованный растительный протеин);

• блюда азиатской кухни и приправы на основе сои;
• шоколад, в который входит фенилэтиламин;
• разнообразные орехи и сыры, копченая сельдь, красные вина;
• различные колбасы, которые содержат нитриты;
• сахарозаменитель, из-за искусственного подсластителя Е 961 и аспартама.

Почему всегда болит голова? Неправильная осанка или положения во время длительной работы - еще одна из распространенных причин появления головных болей. Чтобы их предупредить, достаточно соблюдать простые рекомендации:

1. Не прижимать надолго подбородок у груди и не делать его опорой для головы.
2. Выбрать подходящую подушку. Голова во время сна должна лежать ровно, так чтобы шей не изгибалась.
3. При длительном сидении в кресле нельзя опираться на подлокотники. Так напрягаются мышцы плечевого пояса.
4. Чтение или работа за компьютером с низко наклоненной головой недопустимы.
5. Продолжительный интенсивный кашель может спровоцировать приступ головной боли.
6. Не нужно на длительное время напрягать лицевую мускулатуру (хмурится).

Порядок действий при постоянном дискомфорте головы

Если несколько дней болит голова, прежде всего, необходимо безотлагательно обратиться к врачам. Ведь за безобидной, казалось бы, головной болью может скрываться серьезный недуг, вплоть до рака головного мозга.

Использовать средства самостоятельного лечения при продолжительных болях не нужно. Преодолевая симптом, причину не устранить. К тому же при длительном приеме некоторых препаратов головная боль только усугубляется. Поэтому не стоит гадать, почему всегда болит голова, принимая массу медикаментов.

Некоторые из исследований, необходимых для определения причин головной боли, достаточно дорогостоящи. Поэтому с выбором специалиста нужно отнестись с огромным вниманием.

Постоянное употребление лекарственных препаратов чревато не только усугублением головной боли, но и привыканием. Так, аспирин противопоказан при язве желудка, а парацетамол - при болезнях печени или почек. Другие лекарственные препараты могут влиять на состав крови, а также работу желудка. Поэтому иногда лучше воздержаться от их приема.

Если стала болеть голова каждый день, то не нужно пить много лекарств. Есть несколько способов утихомирить головную боль даже без них.

Нужно сделать следующее:

1. Компресс с несколькими каплями ромашки или мяты.
2. Легкий массаж в районе висков, шеи и затылка.
3. В некоторых случаях будет полезна прогулка на воздухе.
4. Теплый сладкий чай с ромашкой, лавандой, мелиссой или пустырником.
5. Подогретое молоко с медом.
6. Теплая расслабляющая ванна или душ.

Не рекомендуется применение холодных компрессов. Низкая температура провоцирует спазм сосудов головы. Вследствие этого головная боль не только не отступает, но и обостряется. Теперь известно, почему постоянные головные боли возникают, продолжаются, и как им противостоять.