Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

– Кому точно не стоит лезть в прорубь на Крещенские купания?

– Во-первых, острые заболевания, температура являются здесь противопоказанием. Во-вторых, я бы поосторожничала, если у человека сердечно-сосудистые заболевания. И, наконец, – мне кажется, это самое главное – если человек не чувствует в себе желания, его тянут туда, а он не хочет, лучше не окунаться. Для этого нужно созреть самому.

– Разогреть тело перед окунанием – обязательно?

– Можно разогреться за счет гимнастики, например (или за счет теплой воды, если вы дома обливаетесь холодной водой). «Разогреваться» за счет алкоголя – просто опасно. Почему? Человеку труднее адекватно оценить нагрузку на свой организм. Мозг – в эйфории, а вот организму не так хорошо: давление поднимается, возникает тахикардия – сердце начинает биться чаще, желудок, скорей всего, полный – люди же закусывают, теплоотдача неадекватная – человек просто не почувствует, что замерзает. И работа сосудов может нарушиться – вплоть до инфаркта, когда происходит нарушение сердечного кровообращения. Может быть и остановка сердца – внезапная коронарная смерть.

Известны случаи, когда человек долго загорал на пляже, перегревался, зашел в море, и у него случилась внезапная остановка сердца – потому что температура воды, допустим, 26-27 градусов, а он сам разогрелся до 40 – разница большая. Чем это по сути отличается от окунания в прорубь?

– Маленьких детей окунают в прорубь – это полезно или не очень?

– При быстром окунании в прорубь ребенок не замерзнет. Но вот испугать его можно. Какой тогда от этого толк? Сказать, что это очень вредно, я не могу – у меня нет таких научных данных, но я б этого делать не стала. Потому что в такой ситуации ребенок – подневольный, он становится воплотителем идей своих родителей. А закаливание – вещь, к которой приходят осознанно, которая должна приносить удовольствие.

Вот обычное купание ребенка с понижением температуры можно применять даже для новорожденных – допустим, искупали ребенка в комфортной температуре, а после – обливание водичкой на 1-2 градуса прохладней, не ледяной, конечно. Ребенку это нравится – он смеется, улыбается. Процедура должна приносить удовольствие. Если ребенок кричит, активно сопротивляется – можно попробовать сделать перерыв и предложить ему эту же процедуру через месяц.

Понимаете, маленький ребенок смотрит, в первую очередь, на состояние взрослого. Я всем родителям говорю: новорожденный младенец – это уже человек, с ним надо общаться, надо ему что-то объяснять, говорить. Даже месячный ребенок понимает улыбку, считывает тембр голоса. Поэтому если мама держит его на руках, аккуратно обливает чуть более прохладной водой, не думаю, что малыш испугается. Это ему только на пользу. Самое главное для младенцев, мне кажется – не испугать. Сама процедура такого закаливания не опасна.

– Как Вы начали закаляться?

– Впервые я облилась холодной водой в память о маме, которая занималась моржеванием – это было около 10 лет назад. Поскольку у меня бронхиальная астма, я убеждала маму, что мне закаливание противопоказано. При том что у меня достаточно слабый организм – я постоянно болела, простужалась часто. Живя в Норильске, очень тяжело переносила холод – куталась по самые глаза, всегда мерзла. Мама так и не смогла меня переубедить. Но когда мамы не стало, я в память о ней, стиснув зубы, полезла под холодный душ. Как бы посвятила ей свое первое обливание. И… поняла, что она была права: это действительно здорово! Я ежедневно обливаюсь холодной водой и очень это люблю. Ничего, кроме положительных эмоций, закаливание не вызывает – никакого вреда для здоровья нет. Сейчас я не боюсь морозов и гораздо реже болею.

– Говорят, закаляться нужно с подготовкой?..

– Я делаю это без всякой подготовки: принимаю обычный утренний душ, комфортной температуры – надо немного разогреться перед обливанием. А потом отворачиваю от себя душ, перекрываю полностью горячую воду, даю холодной стечь – чтоб она была ледяная – и обливаюсь полностью, начиная с макушки. Так – несколько раз. Появляется столько энергии! Видимо, это связано с гормоном радости, который выделяется в этот момент.

– Почему мы реже болеем, когда закаляемся?

– Я думаю, любое удовольствие подстегивает иммунитет. В момент приема холодного душа вырабатывается большое количество эндорфинов, человек испытывает удовольствие. Кроме того, улучшается кровообращение. Заметьте, кожа становится ярко-пунцового цвета, горит огнем, значит, улучшилось ее питание, трофика тканей.

– Закаливание – гарантия от болезней?

– Вовсе нет: закаливание не спасает от вирусной инфекции. Но от переохлаждения оно защитит. Закаленный организм гораздо лучше адаптируется к условиям переменчивой погоды, а это очень важный фактор.

Алексей Маранов, врач Скорой помощи: «Одноразовое окунание, скорее, понизит иммунитет, чем повысит»

– С какими жалобами обращаются люди к врачам Скорой помощи во время Крещенских купаний?

– Жалоб обычно почти не бывает. Случается, еще до окунания подходят люди с повышенным давлением, с головной болью. В основном, проблемы возникают у тех, кто окунается в состоянии алкогольного опьянения. Они могут потерять сознание, например, бывали случаи летального исхода. На фоне приема алкоголя, особенно у людей, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, сердце может остановиться, может случиться инфаркт, инсульт. Бывает, человек искупался, вылез, все нормально, пошел к своей машине одеваться и в машине умер – произошла остановка сердца.

– Говорят, диабет, глаукома – диагнозы, которые являются противопоказанием для окунания в проруби?

– Мы не сталкивались с такими проблемами. Диабет просто влияет на сосуды, особенно сосуды головного мозга. Глаукома тоже связана с сосудами. Видимо, когда идет резкий перепад температур, это влияет на сосуды головного мозга. Одноразовое окунание не может повысить иммунитет, наоборот, может его ослабить. Если человек лезет в прорубь с легкой простудой в надежде на то, что выздоровеет, это может дать обратный эффект.

– В последние годы условия для крещенских купаний стали лучше?

– Сейчас площадки для крещенских купаний оборудованы палатками для переодевания, людей бесплатно поят горячим чаем – все продумано. Раньше не было такого, люди могли голыми стоять в очереди, мерзнуть. А сейчас – выходишь из тепла, ныряешь и – сразу обратно в тепло. У проруби дежурят водолазы на случай, если человек не сможет самостоятельно выбраться или потеряет сознание. Поэтому опасность минимальна. Сколько раз мы дежурили, в последние 2-3 года смертей и обращений к врачам с серьезными жалобами зафиксировано не было.

Подготовила Валерия Михайлова

Инцидент в одной из купелей в городе-спутнике Новосибирска Бердске произошел, когда температура воздуха составляла минус 10 градусов.

29-летний мужчина, окунувшись в прорубь, почувствовал себя плохо и самостоятельно выбраться из ледяной воды уже не смог. К моменту, когда мужчину вытащили спасатели, у него уже остановилось сердце. Год назад аналогичный случай едва не закончился трагедией на Химкинском водохранилище. Тогда при погружении в воду потеряла сознание 19-летняя девушка, но ее удалось вытащить и откачать.

Множественными смертями во время крещенских купаний запомнился 2010 год. В Саратовской, Тюменской и Ростовской областях, в Башкирии и Татарстане люди скоропостижно умирали после окунания в ледяную воду. Во всех случаях события развивались схожим образом: человек терял сознание в купели либо вскоре после выхода из нее, а судмедэксперты потом диагностировали обострение заболеваний сердца и сосудов из-за резкого перепада температур. Купание в проруби может быть опасным для здоровья, подтверждает «НИ» врач-кардиолог Юрий Бузиашвили: «Холод способствует выделению в кровь веществ, которые вызывают спазм коронарных артерий, способствуют сужению сосудов. Поэтому даже человеку со здоровой сердечно-сосудистой системой может стать плохо после проруби».

Исключить спиртные напитки за несколько дней до купания призывает морж с многолетним стажем Михаил Мытарев. «Как показывает практика, большинство несчастных случаев происходит, когда человек принимает алкоголь в день купания или накануне. Любые спиртные напитки сильно изменяют внутреннюю среду в организме, и он может непредсказуемо отреагировать на холод», – рассказал Михаил Мытарев «НИ».

Верующий человек может вообще не участвовать в крещенских купаниях, пояснил «НИ» декан исторического факультета Свято-Тихоновского богословского института Андрей Пастернак: «Эта традиция не является церковной канонической, то есть к исполнению она не обязательна». По словам г-на Пастернака, в праздник Крещения Господня гораздо важнее посетить храм, причаститься и набрать святой воды.

19 января все православные верующие отмечают один из главных церковных праздников - Крещение Господне. Согласно традиции, в ночь с четверга на пятницу тысячи человек погрузятся в купели с освященной водой, чтобы обрести духовное и физическое здоровье. При этом условия для погружения экстремальные: холодная вода, минусовая температура и скользкий лед. О правилах безопасности во время крещенских купаний - в материале «360».

Следующая новость

Что взять с собой?

Тем, кто решил участвовать в крещенских купаниях, необходимо продумать все до мелочей. Перед посещением купели стоит выбрать теплую, но не сковывающую движение одежду. На ноги лучше надеть сразу две пары носков: обычные и шерстяные. К выбору обуви для посещения купели существует единственное правило — она должна быть теплой. Идеальным вариантом для празднования Крещения около водоема станут валенки.

Перед погружением в прорубь необходимо надеть резиновые сланцы или тапочки, а также захватить с собой два полотенца. Одно из них следует постелить на выходе из купели, чтобы не вставать ногами на снежный покров. Вторым полотенцем (лучше, чтобы оно было махровым) следует интенсивно вытереть тело и голову. Особенно важно проследить за тем, чтобы волосы не оставались мокрыми — в противном случае крещенские купания могут обернуться сильной простудой.

После погружения в купель следует переодеться в теплую одежду и выпить горячий чай. Не стоит забывать о постоянном движении, благодаря которому кровь начинает быстрее циркулировать по организму и тело согревается намного быстрее.

Соблюдайте правила безопасности

При подготовке к купанию в проруби особенно важно найти безопасный водоем — опускаться в необорудованную прорубь запрещено, рассказал «360» бывший преподаватель Академии гражданской защиты Андрей Кошкин. Нельзя употреблять и алкогольные напитки — согреваться лучше с помощью чая. «Приходить к купели нужно в теплой одежде, имея при себе полотенце и сухие вещи. Будет хорошо, если рядом с купелью будут кабины для переодевания», — уточнил эксперт.

По его словам, любой человек может провести одну минуту в ледяной воде без вреда для здоровья, но перед погружением в купель лучше проконсультироваться с врачом. В прорубь лучше заходить постепенно, чтобы организм успел адаптироваться к низкой температуре. Наиболее предпочтительный вариант — ополоснуть сначала колени, затем руки и после этого умыться. «Советую обязательно провести мокрыми руками по затылочной части головы. Но если вы чувствуете, что ваш организм не готов к полному погружению, то не обязательно окунаться с головой», — объяснил Кошкин.

После купания в освященной воде не стоит увлекаться спиртными напитками. В первую очередь необходимо надеть сухую и просторную одежду, а затем активно двигаться. Сразу садиться в машину и отогреваться с помощью печки нельзя — лучше устроить легкую пробежку. «Если чувствуете онемение, то совершайте маховые движения. Нужно, чтобы кровь достигла ваших конечностей», — уточнил собеседник «360».

Прорубь обязательно должна быть оборудована подходами — как правило, это деревянная лестница. Рядом с купелью должны быть размещены медицинский и спасательный пункты, а также помещения для питания и обогрева. К проруби нужно подходить в специальной обуви — например, резиновых сланцах. Дети должны находиться в купели только в присутствии родителей, заявил Кошкин. Многое в этом случае зависит от взрослых — они должны иметь хотя бы теоретическое представление о том, как проходят рождественские купания.

Правила организации купели

На Руси люди не заботились о купелях: кто-то вырезал их в виде креста, а кто-то просто делал прорубь, рассказал «360» председатель исполкома Российского союза спасателей Сергей Щетинин. «Сейчас правила изменились: в проруби должны быть поручни, которые позволяют человеку быстро зайти в воду и выйти из нее», — объяснил он. Глубина купели должна составлять не более полутора метров, чтобы человек не мог опуститься в нее ниже уровня своей головы. На дне проруби устанавливаются специальные деревянные настилы, а рядом — помещения для обогрева.

«Спасатели находятся в непосредственной близости, чтобы сразу оказать помощь. Они должны быть одеты в гидрокостюмы и иметь при себе спасательные жилеты», — рассказал Щетинин. Место для организации купели, как правило, выбирается около берега водоема — оно ограждается лентой, указаны пути для входа и выхода.

Следующая новость

Крещенские купания. В нашем городе они ежегодно собирают все больше людей, особенно молодежи. Крещения ждут так же, как новогодних праздников. Готовятся к нему заранее, заготавливают еду, выпивку. Нередки случаи, когда омовение в проруби продолжается выездом на автопати. Для большинства современной молодежи купание на Крещение стало чем-то средним между подвигом, экстремальным развлечением, народной традицией. Традицией, основанной не на вере, а на моде.

Есть, конечно, часть верующих людей, принимающих участие в этом ритуале. Но после наших бесед с ними, мы сделали вывод, что большинство слепо повторяет поступки других, пребывая в полной уверенности, что купание на Крещение завещано Библией. А ведь это не так.

Крещение - едва ли не главный праздник из 12 Великих Православных Христианский праздников. Именно в этот день состоялось крещение Христа Иорданскими водами. Вот в событию верующие окунаются в прорубь, веря, что смоют с себя все грехи. А ведь это абсолютно не так.

Батюшка пояснил, что Крещение - праздник, в котором переплелись народные обычаи с религиозными верованиями. Священнослужитель уверен, что истинно верующие должны провести весь день в Храме. Прослушать литургию, исповедаться, причаститься, очиститься от грехов. Только это способно избавить грешника от дурного конца, а вовсе не купание в Крещение.

Кстати медики, спасатели, церковнослужители с прискорбием отмечают: вера в то, что в крещенской проруби нельзя простудиться, совершенно беспочвенна. Стоит посмотреть статистику заболеваний или чтобы в этом удостовериться. Вера не спасает от простуды, потому что Бог не требовал, чтобы купание на Крещение в проруби было обязательным. Это не канонический устой. Это просто народная традиция.

Обычай пришел к нам из Греции. Помните, какой климат в этой стране? Там с 18 на 19 января не бывает ни морозов, ни замерзших водоемов. Поэтому купание на Крещение там не приносит вреда. А в России с древних времен вырубали Иордань во льду.

Почему же священники принимают участие в омовениях на Крещение? по их мнению, означает приобщение к той благодати, которую послал на «естество» всех вод Господь. Но с другой стороны, комментирует протоирей Михаил Дудко, секретарь Московского Патриархата по взаимоотношениям Церкви и общества, поскольку погрузиться с головой в ледяную воду очень трудно психологически, то поступок является жертвой Богу.

Я не собираюсь разбираться в тонкостях священного писания или Моя цель - уберечь всех верующих и неверующих от тяжелых последствий, которые могут наступить после того, как купание на Крещение будут окончено.

Я предлагаю несколько правил, придерживаясь которых люди смогут уберечь свое здоровье.

1. Удостоверьтесь у врача, что вы не страдаете болезнями, несовместимыми с зимним купанием. Это убережет вас от судорог, ревматизма, тяжелых простуд, воспалений, других напастей.
2. Позаботьтесь о правильно устроенной купели. Она должна быть не глубже 180 см, с нескользкими ступеньками, перилами. Рядом обязательно должна быть теплая раздевалка, горячий чай, сухая одежда. И никакого спиртного.
3. Подумайте об одежде. Купальники, обнажающие тело - неуважение к религии. Поэтому многие шьют длинные, похожие на крестильные рубашки. А вот резиновые тапочки с нескользкой подошвой - аксессуар обязательный.
4. Входите в прорубь медленно, осторожно. Резкое погружение в ледяную воду может вызвать судороги, сердечный приступ, шок и пр. Принято окунаться трижды с головой. Но если вы подвержены спазмам, лучше этого не делать.
5. Остерегайтесь эйфории! Обычно в ответ на стресс от ледяной воды человек впадает в экстаз. Ему кажется, что он может еще минут 5 провести в проруби. Однако это - прямой путь в больницу.
6. Обязательно высохните, согрейтесь после купания. Лучше всего - в теплом помещении.

Я считаю, что избавиться от грехов, доказать свое благочестие или экстремально развлечься можно более безопасными способами. Однако каждый сам выбирает, как ему поступать. Поэтому могу просто пожелать здоровья всем, кто собирается в ночь с 18 на 19 января купаться в проруби.

В Бердске Новосибирской области произошла трагедия. После купания в крещенской проруби скончался молодой мужчина. Предположительно, ему было 29 лет, а смерть наступила из-за сердечного приступа. О подробностях инцидента пока ничего неизвестно, передает «Российская газета».

Вчера спасатели по региону предупреждали граждан, как надо вести себя при крещенском купании. «Настоятельно рекомендуем проводить обряд купания только в местах, где организовано дежурство служб, обеспечивающих безопасность, рассчитывать свои силы, не рисковать и не погружаться в ледяную воду в состоянии алкогольного опьянения», - говорилось в сообщении пресс-службы ГУ МЧС по Новосибирской области.

А я вот думаю, что как-то мало пострадавших от религиозного фанатизма, - полагает главный редактор ФОРУМа.мск Анатолий Баранов. - По информации МВД, в ночь с 18 на 19 января в 5,5 тыс. прорубей прошли массовые крещенские купания, в них участвовали около 2,2 млн человек. Даже летом в жаркий день по стране тонет множество народу, а уж в январе, да в ледяной проруби... Конечно, есть "моржи", люди подготовленные, и с теми все равно случаются неприятности. Но разве у нас есть 2 миллиона "моржей"? Нет, конечно, есть толпы "хромых, косых и трипперных", в течение года не державших в руке ничего тяжелей стакана, но на Крещение считающих святым долгом влезть в ледяную купель. В каком-то смысле наш православный народ смело можно номинировать на коллективную Дарвиновскую премию.

Интересный комментарий Бабр.ру: "Крещенское купание в проруби стало чуть ли не основным обрядовым элементом православного культа, находится в глубоком заблуждении, старательно поддерживаемом той странной религиозной структурой, которая называет себя Русской православной церковью. По большому счету, массовые заплывы в ледяной реке в пьяном виде вообще вряд ли можно приобщить к религиозной культуре - особенно учитывая то, что большая часть купальщиков в иордани все остальное время со вкусом и на широкую ногу нарушает все возможные каноны и запреты православия.

Естественно, этим людям совершенно невдомек, что крещенское купание имеет свои корни вовсе не в христианской, а наоборот - в русской языческой культуре. В русский зимний календарный цикл славянами-язычниками был вписан культ предков - "дзядов", и все обряды были привязаны именно к этому культу, старательно выжигавшемуся и выбивавшемуся как раз Русской церковью. В эти обряды входили многочисленные продуцирующие магические действия: традиционные трапезы, рассыпание зерна, благопожелания первого гостя (полазника), ритуальные пахота и посев, "запугивание" и "бужение" фруктовых деревьев, обряды с домашней птицей и скотом, выпечка ритуального хлеба и пр., а также запреты, связанные с магией первого дня.

Большое значение в зимний период придавалось и еще одной группе обрядов, включавших в себя очистительные действа с водой, объясняющиеся поверьями о нечистоте святочного периода и ритуальных действий этого времени – ряженья, игр и др. Так, в конце святок принято было обливаться водой, обмывать орудия труда и иконы на реке и т.д.; все люди, рядившиеся на святки, также традиционно обмывались на Крещение в проруби, чтобы очиститься от нечистого духа. Большая часть обрядов, связанных с купанием, в языческой традиции предназначалась для отгона и обезвреживания нечистой силы".

И ведь что за варварский, языческий обычай? - продолжил Анатолий Баранов. - К Евангелиям он отношения никакого не имеет - в Иерусалиме вчера и сегодня плюс 16 и солнышко, там Африка почти. Не жарко, но в речку Иордан влезть можно без особого риска. Хотя сам Иоанн Креститель предусмотрительно носил нагольный полушубок, мутно называемый "власяницею". Мерз, надо полагать, в пустыне по ночам. А у нас - извольте бриться, прорубь... И ведь нет никакой статистики, сколько идиотов после крещенских купаний валятся с пиелонефритами и гломерулонефритами - с перспективой искусственной почки, сколько отдают концы не сразу у проруби, а чуть погодя... И главное, до воцарения Путина и всевластия "Е...ной России" не было такого психоза с этими крещенскими прорубями.

45-летний мужчина умер от сердечного приступа после купания в проруби 19 января 2010 года в Елшанской участковой больнице Воскресенского района Саратовской области.

Умерший после купания в проруби 19 января 2010 года 67-летний житель Новочеркасска стоял на учете у кардиолога.

Прошлогодние крещенские купания закончились в Уфе трагедией. В проруби реки Белой, у монумента Дружбы, умерла 53-летняя уфимка.

В Астане, от переохлаждения, после купания 19 января 2011 года в крещенской проруби, умер мужчина.

Не стоит бояться окунуться в прорубь, - успокоил казанцев отец Алексей, приехавший на Голубое озеро ближе к полудню. - Никогда еще церковь не знала случаев, чтобы кто-то искупался на Крещение и умер.