Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Валериана имеется в каждом доме, да и пользуемся мы ею часто – кто-то таким образом обеспечивает себе , кто-то снимает излишнее напряжение и беспокойство. И мало кто задумывается, что даже простая валерьянка является лекарственным средством, а это значит только одно – бесконтрольно, бездумно употреблять ее не стоит, нужно знать возможные противопоказания и симптомы передозировки.

Валериана – инструкция по применению

Фармакологическая промышленность предлагает потребителям валериану в таблетках и настойке – для них будут идентичными и показания, и противопоказания, различия состоят только в схеме употребления препарата и суточной дозировке. Основной компонент в рассматриваемых средствах – густой экстракт валерианы, имеются и вспомогательные вещества – они не влияют на клиническую картину, поэтому во внимание их брать не стоит.

Как действует валерьянка

Что известно о рассматриваемом препарате? Он успокаивает, помогает бороться с необъяснимой тревогой и справиться с сильным волнением, улучшает процесс засыпания и гарантирует глубокий сон. А вот, что говорится в инструкции:

1. Валериана действует непосредственно на нервную систему – средство просто угнетает ее.
2. При употреблении таблеток или настойки валерианы замедляется ритм сердечных сокращений, и расширяются кровеносные сосуды.
3. Мышечная ткань органов мочевыделительной и пищеварительной систем расслабляется.

А если валериана принимается человеком длительное время, то кроме вышеуказанных действий, будет происходить усиление выработки желчи (желчегонное действие) и снижение артериального давления.

Показания к приему валерианы

«Выпей таблеточку и успокойся» - именно так воспринимают многие валерьянку. А ведь существуют определенные показания к употреблению этого лекарственного средства – об этом указано в официальной инструкции к препарату, но кто ее читает? Запомните, в каких случаях целесообразно начинать прием рассматриваемого лекарственного средства:

Обратите внимание: нередко таблетки/настойка валерианы назначается специалистами при лечении некоторых заболеваний сердечно-сосудистой системы и патологиях желудочно-кишечного тракта (в частности, для снятия спазмов). Но валериана не является панацеей в таких случаях – она лишь один из препаратов, которые составляют комплекс терапии.

Противопоказания к приему валерианы

Не стоит недооценивать действие валерианы на организм – нужно исключить все возможные противопоказания и только после этого стабилизировать свою нервную систему таблетками/настойкой валерианы. В официальной инструкции указаны следующие противопоказания:

• непереносимость фруктозы;
• имеющийся дефицит лактазы и сахаразы;
• мальабсорбация глюкозно-галактозного характера;
• беременность – касается только первых трех месяцев (первый триместр) этого состояния;
• детский возраст до 3 лет.

Нельзя забывать и возможность присутствия индивидуальной непереносимости или гиперчувствительности именно к валериане – некоторые люди даже на специфический запах средства реагировать могут классическими проявлениями аллергической реакции (кожная сыпь, зуд, слезотечение, приступы кашля и чихания).

Обратите внимание: детям даже с 4 лет самостоятельно назначать и давать рассматриваемое лекарственное средство категорически запрещено! Валериана используется в комплексном лечении некоторых нервных/психических расстройствах и других патологиях, но исключительно по назначению врача.

Как привыкли употреблять валериану люди? Три-четыре таблеточки, 30-40 капель настойки и все это по 3-4 раза в сутки - согласитесь, такую дозировку знают все. А вот специалисты утверждают, что относиться к такому вариативному количеству рассматриваемого лекарственного препарата – это чревато передозировкой.

Обратите внимание: официально установлено, что суточная доза валерианы не должна превышать 200 мг! Некоторые производители предлагают потребителям употреблять валериану в капсулах, в одной из которых содержится 200-350 мг валерианы – это запредельно много! Чтобы получить хороший лечебный эффект, нужно не увеличивать суточную дозировку, а правильно принимать лекарство – по схеме, разработанной врачом. Учитывая, что в одной таблетке экстракта валерианы обычно содержится 20 мг основного действующего вещества, можно с уверенность сказать, что критическое количество таблеток в сутки – 10. Вообще же, дозировка на один прием, количество приемов в день устанавливаются в индивидуальном порядке – самостоятельно экспериментировать не стоит.

• если валериана используется для стабилизации состояния и пьется курсом, то достаточно принимать по 2 таблетки по 20 мг трижды в день или по 35 капель настойки 3 раза в сутки;
• в случае использования валерианы для экстренного успокоения (например, перед экзаменом или собеседованием) достаточно будет употребления 5 таблеток по 20 мг валерианы или 40 капель настойки;
• если валериана дается детям в возрасте от 7 лет и старше, то достаточно будет ½ таблетки 20 мг, а настойка и вовсе запрещена к приему;
• если же предстоит дать рассматриваемое лекарственное средство ребенку в возрасте от 4 до 7 лет, то понадобится ¼ таблетки 20 мг.

Длительность употребления валерианы устанавливается также в индивидуальном порядке. Специалисты утверждают, что оптимальный срок приема таблеток или настойки валерианы – 10 дней, а максимальный – 30 дней. Возможно, понадобится продлить курс приема рассматриваемого лекарственного средства, но без помощи специалиста в таком случае не обойтись – только врач может определить целесообразность дальнейшего приема валерианы.

Возможные побочные эффекты

Даже если валериана употребляется по назначению врача и строго по рекомендованной схеме, возможность появления побочных эффектов очень высокая. Обратите внимание на следующие состояния:

• снижение работоспособности;
• постоянное желание спать;
• ослабление мышечной ткани («ложку в руке не удержать»);
• заторможенность (реакция ослабевает, человек начинает более медленно обдумывать решения, речь становится несколько растянутой);
• нарушение стула – при длительном применении валерианы возможны запоры.

Если хотя бы один из перечисленных синдромов имеет место быть, то необходимо немедленно прекратить прием таблеток/настойки валерианы и обратиться за консультацией к врачу. Не забывайте о том, что у каждого человека может появиться аллергия при приеме валерианы, даже если ранее такого явления не отмечалось.

Передозировка валерианой

Оказывается, передозировка валерианой вполне реальна! И даже симптомы этого состояния ярко выражены – ошибиться просто невозможно. К признакам передозировки рассматриваемым лекарственным средством относятся:

1. Проблемы в работе системы пищеварения – может появиться запор или, наоборот, немотивированная диарея, нередко пациенты жалуются на легкую тошноту.
2. Страдает нервная система – это может происходить в двух направлениях:
   • человек становится вялым, апатичным, ему постоянно хочется спать, поступают жалобы на головокружение, возможно и угнетение сознания;
   • появляется чрезмерная возбужденность, зрачки человека расширены, лицо покрывается красными пятнами.
3. Становится неустойчивым артериальное давление – обратите внимание, на то, что если валериана принимается по строгой врачебной схеме, то можно добиться снижения артериального давления, а передозировка приводит к его значительному повышению.

Отдельно стоит рассматривать случаи передозировки валерианой в настойке – признаки будут несколько отличаться. Например:

Обратите внимание: при употреблении именно настойки валерианы передозировка может случиться уже с первого приема. Поэтому перед тем как начать употребление рассматриваемого лекарственного средства, нужно обязательно получить консультацию у врача. Что нужно делать при появлении признаков передозировки:

1. Прекратить прием валерианы в любой фармакологической форме выпуска.
2. Вызвать – это можно сделать, выпив большое количество воды или механическим воздействуя на маленький язычок в глотке.
3. Вызвать бригаду скорой помощи – они профессионально промоют желудок, введут специфические препараты для снижения симптомов отравления. Но обратите внимание - эта помощь будет уместна, если после последнего приема лекарственного средства прошло не более 2 часов.
4. Если состояние не улучшается, то нужно обязательно обратиться за помощью к врачам – в некоторых особенно тяжелых случаях может понадобиться госпитализация.

Действие рассматриваемого лекарственного средства изучается уже очень давно – ставятся интересные эксперименты, исследуются последствия для организма длительного употребления валерианы. Относительно недавно был проведен еще один любопытный эксперимент норвежскими учеными.

Целью эксперимента было выяснение, насколько интенсивно валериана оказывает снотворное действие. Для этого были привлечены к процессу… телезрители – они просто откликнулись на объявление о наборе добровольцев. Все люди были разделены на две группы – одной были выданы таблетки валерианы с дозировкой 200 мг (в одной таблетке), а другой – безобидная добавка, плацебо. Предписано было впивать по 2 таблетки вечером перед сном и вести свой дневник наблюдения за качеством ночного сна. О том, какие именно таблетки были выданы, и какова вообще цель эксперимента, добровольцам не говорилось.

Результаты потрясли! Только на 5% улучшился сон у людей из группы, принимающей таблетки валерианы. И этот показатель свидетельствовал только о скорости засыпания, а вот общие качественные характеристики между двумя группами добровольцев вообще не отличались – и количество ночных пробуждений, и продолжительность сна, и состояние здоровья на протяжении последующего рабочего дня оказались одинаковыми.

Таким образом, можно сделать вывод, что валериана не оказывает выраженного действия на качество ночного сна и принимать ее в качестве снотворного средства не стоит. НО! Этот эксперимент проводился не официальной медициной, никаких подтверждений со стороны ученых о полученных результатах нет. Может и стоит попробовать принимать вместо валерианы плацебо – главное ведь верить в силу лекарственного препарата, но если средство назначено врачом и входит в состав комплексной терапии, то экспериментировать не стоит.

В состав препарата входит действующий ингредиент – экстракт густой валерианы .

Кроме того, валерьянка в таблетках содержит некоторые дополнительные вещества: основной, натрия кроскармеллоза (примелоза); крахмал картофельный, кальция стеарат, желатин.

Форма выпуска

Экстракт валерианы производится в форме таблеток для перорального приема. Таблетка может быть желтая, коричневая. Таблетки валерьянки покрыты оболочкой, в упаковке может содержаться 10 или 50 таблеток.

Фармакологическое действие

Препарат имеет растительное происхождение. Википедия свидетельствует, что валериана лекарственная – это травянистое, многолетнее растение.

Другое его название – кошачья трава , так как общеизвестно, как валерьянка действует на котов. Кошачья трава, как иногда называют валериану по-другому, вызывает выраженную реакцию возбуждения у кошачьих.

Особенности растения можно рассмотреть на фото валерианы лекарственной.

Экстракт валерианы оказывает умеренное седативное влияние на организм. Такое воздействие отмечается ввиду наличия в его составе эфирного масла, основное содержание которого — сложный эфир изовалериановой кислоты и борнеола.

Также седативное действие оказывают составляющие валерин и хотенин . Как следствие, отмечается медленный, но стабильный успокоительный эффект.

Под влиянием средства усиливаются процессы торможения в коре мозга. Также увеличивается синтез и секреция ГАМК в синапсах нейронов коры мозга. Такое влияние имеет место только в случае суммарного воздействия веществ, которые есть в составе валерианы.

Экстракт способствует облегчению наступления естественного сна. Валериановая кислота и валепотриаты оказывают слабое спазмолитическое воздействие. Также активные вещества валерианы обеспечивают желчегонное влияние , активизирует секреторную активность слизистой оболочки ЖКТ, замедление ритма сердца и расширение коронарных сосудов.

Терапевтическое влияние отмечается, если лечение проводится систематически и на протяжении продолжительного периода времени.

Экстракт валерьянки ввиду наличия в его составе актинидина необычно влияет на животных – представителей кошачьих.

Отвечая на вопрос, почему коты любят валерьяну, специалисты отмечают, что запах актинидина напоминает запах некоторых веществ, содержащийся в моче котов.

Фармакокинетика и фармакодинамика

Есть мало информации о фармакокинетике таблеток экстракт валерианы, так как точно идентифицировать действующее начало препарата нельзя.

После приема перорально 600 мг сухого экстракта валерианы наибольшая концентрация валереновой кислоты отмечается спустя 1-2 часа. Фармакокинетика не меняется, если препарат принимается многократно.

Показания к применению

Применение таблеток валерианы показано в следующих случаях:

• высокая степень нервного возбуждения;
• и проблемы с засыпанием;
• вегетососудистая дистония ;
• функциональные расстройства сердечно-сосудистой системы (в составе комплексного лечения);
• спазмы органов ЖКТ (в составе комплексного лечения).

Прежде чем принимать таблетки валерианы от давления, при стрессе (перед экзаменом и др.), необходимо обязательно посоветоваться с врачом, который расскажет, как принимать таблетки, сколько пить, и следует ли делать это.

Противопоказания

Перед тем, как начать прием этого средства, следует знать его лечебные свойства и противопоказания. Нельзя принимать препарат, если отмечаются следующие состояния и заболевания:

• высокая чувствительность к составляющим лекарства;
• непереносимость фруктозы;
• дефицит лактазы;
• дефицит сахаразы/изомальтазы;
• глюкозно-галактозная мальабсорбция;
• первый триместр ;
• возраст до 3 лет.

Беременным женщинам следует учесть полезные свойства и противопоказания, посоветоваться с врачом.

Побочные действия

В процессе лечения могут проявиться такие побочные действия таблеток:

• заторможенность;
• и понижение работоспособности;
• (если практикуется продолжительное применение).

Иногда могут развиваться побочные эффекты в виде .

Экстракт Валерианы, инструкция по применению таблеток (Способ и дозировка)

Инструкция на валериану в таблетках предусматривает прием по 1-2 таблетки трижды в сутки сразу после приема пищи. При необходимости доза может увеличиваться, но только под контролем специалиста. Лечение должно продолжаться от 2 до 4 недель.

Инструкция по применению валерьянки в таблетках предусматривает проведения при необходимости повторных курсов терапии. Не следует корректировать дозу людям, у которых отмечаются нарушения функций печени, почек.

Как принимать другие виды лекарства (валерьянка болгарская, валериана коричневая и др.), следует уточнять у врача, который назначает лечение.

Как пить валерьянку в таблетках при определенном заболевании, должен рассказать врач, назначающий схему терапии.

Передозировка Валерьянкой

Последствия передозировки валерьянкой в таблетках – проявление сонливости , слабости мышц , заторможенности и другие признаки угнетения центральной нервной системы.

При тяжелой передозировке может отмечаться брадикардия , . Как правило, такие симптомы появляются при приеме больших доз лекарства (дозы, превышающей обычную в 20 раз и больше).

Однако то, сколько таблеток вызывают подобные явления, индивидуально для каждого человека. В инструкции не указывается смертельная доза средства. Можно ли умереть после выраженной передозировки, зависит от состояния здоровья человека.

При передозировке нужно сразу отменить препарат, провести желудочно-кишечный лаваж, дать пациенту , а также , чтобы предотвратить кишечную абсорбцию веществ и вызвать слабительное действие. Нет специфического антидота.

Взаимодействие

Экстракт валерианы в таблетках может усиливать влияние седативных и снотворных препаратов, усиливать влияние спазмолитиков.

Перед тем, как принимать валерьянку в таблетках, необходимо сообщить доктору обо всех препаратах, которые пациент использует для лечения параллельно.

Условия продажи

Приобрести экстракт валерьянки можно без рецепта.

Условия хранения

Нужно беречь таблетки от доступа детей, хранят их в сухом месте, при этом температура должна составлять 12–15 °C.

Срок годности

Таблетки можно хранить 5 лет.

Особые указания

Если таблетки применяются на протяжении продолжительного периода времени, действие на человека может вести к понижению психомоторных реакций. Через сколько действует препарат таким образом, зависит от индивидуальных особенностей организма.

Во время приема лекарства следует учитывать, как действует валерьянка на человека, поэтому необходимо осторожно управлять транспортом, а также выполнять другие действия, требующие точности реакции.

Другое название растения – кошачья трава, как называют ее ввиду того, что валерьянка вызывает специфическое действие на животных. Многих интересует, вредна ли валерьянка для кошек.

О том, почему нравится кошкам это лекарство, можно узнать, изучив его состав. Почему так действует лекарство, объясняет наличие в его составе вещества актинидин .

Как правило, коты после валерьянки ведут себя особенным образом. Но, отвечая на вопрос, можно ли давать собаке или можно ли давать коту валерьянку, следует отметить, что иногда этот препарат ветеринары даже назначают котам в малых дозах с целью повышения жизненного тонуса.

В отличие от людей, кошек это средство не успокаивает. Отмечены случаи, когда передоз приводил к гибели животного. Иногда смертельная доза для кошки – относительно небольшое количество препарата, от чего желательно не держать таблетки в местах, куда имеют доступ животные.

Если давать валерьянку в таблетках для собак, средство может спровоцировать у животного аллергические реакции .

Аналоги

Совпадения по коду АТХ 4-го уровня:

В аптеках реализуется большое количество разнообразных препаратов на основе валерианы. В частности, это средства Валериана П , гималайская валериана , валерьянка болгарская и др. Также существует ряд препаратов с похожими показаниями.

Что лучше – Валериана или ?

Отвечая на вопрос, что лучше – валерьянка или пустырник, следует учесть, что влияние пустырника на организм человека практически аналогичное. Однако при лечении неврозов и сердечно-сосудистых болезней отмечается более выраженный эффект именно при приеме пустырника.

Те, кто интересуется, повышает или понижает давление это средство, должны учесть, что при приеме пустырника показатели АД снижаются.

Валерьянка для детей

Обсуждая, можно ли давать детям этот препарат, следует отметить, что валерьянка детям может назначаться только по показаниям врача и с учетом возраста. Таблетки детям до 3 лет строго противопоказаны, детям до 12-летнего возраста дозировку может назначать только специалист.

О том, для чего применяется валерьянка, как влияет на детей, как принимать препарат, и вредна ли валериана в каждом конкретном случае, следует обязательно советоваться с педиатром.

Валерьянка и алкоголь

Обсуждая совместимость с алкоголем этого средства, следует учесть, что при одновременном приеме спиртного и таблеток отмечается взаимное потенцирование эффектов.

Как следствие, наблюдается выраженная заторможенность ЦНС. Поэтому не рекомендуется практиковать такое сочетание.

Экстракт Валерианы при беременности и лактации

Можно ли пить беременным препараты валерианы, зависит от периода будущего вынашивания малыша. Таблетки валерианы при беременности запрещены, если проходит 1 триместр. Для беременных на более поздних сроках (2 триместр, 3 триместр) препарат разрешен по строгим показаниям.

Как правило, валерьянка при беременности назначается в качестве относительно безопасного успокоительного средства, так как резкие перемены гормонального фона провоцируют у будущей мамы состояние эмоциональной нестабильности. Во время беременности валериана позволяет эффективно снять напряжение.

Однако следует учесть, что таблетки валерианы при беременности следует пить строго в той дозировке, которую назначил врач, так как передозировка может негативно сказаться на развивающемся плоде. Вопрос, можно ли валерьянку беременным, нужно изначально в индивидуальном порядке обсудить с гинекологом.

Валерьянка при может применяться только после одобрения использования этого препарата врачом. Следует учитывать, что при ГВ лекарства попадают в грудное молоко, поэтому назначенную дозировку необходимо очень строго соблюдать.

Также важно знать, что при грудном вскармливании у женщины или малыша вследствие приема средства могут проявиться аллергические реакции, возможны нарушения сна у малыша. Поэтому при кормлении грудью практиковать прием экстракта можно только по показаниям и после назначения.

Торговое название: Валерианы экстракт

Лекарственная форма:

Состав на одну таблетку:

Описание
Таблетки двояковыпуклой формы, покрытые оболочкой, желтого цвета.

Фармакотерапевтическая группа
Седативное средство растительного происхождения.

Код ATX: N05CM09

Фармакологическое действие
Действующим началом препарата являются сложный эфир борнеола и изовалериановой кислоты. Оказывает умеренно выраженный седативный эффект, который наступает медленно, но достаточно стабилен. Кроме того, препарат оказывает спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта.

Показания к применению
Повышенная нервная возбудимость, бессонница, функциональные расстройства сердечно-сосудистой системы, спазмы желудочно-кишечного тракта.

Противопоказания
Повышенная чувствительность к компонентам препарата, детский возраст до 12 лет.
С осторожностью – хронический энтероколит.

Способ применения и дозы
Принимают внутрь по 1-2 таблетки 3 раза в день после еды.

Побочное действие
Возможны вялость, слабость, сонливость, снижение работоспособности (особенно при применении в высоких дозах), при длительном применении – запоры. В отдельных случаях возможно развитие аллергических реакций.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами
Усиливает действие снотворных средств и других лекарственных препаратов, угнетающих центральную нервную систему, а также спазмолитиков.

Особые указания
При длительном применении в больших дозах возможно снижение психомоторных реакций, что следует учитывать при вождении транспорта, работе с механизмами и т.п.

Форма выпуска
Таблетки, покрытые оболочкой.
По 10 или 50 таблеток в контурной ячейковой упаковке из фольги алюминиевой. 2, 3, 4, 5 контурные ячейковые упаковки № 10 или 1 контурную ячейковую упаковку № 50 вместе с инструкцией по применению помещают в пачку из картона.
900 контурных ячейковых упаковок № 10 или 240 контурных ячейковых упаковок №50 вместе с таким же количеством инструкций по применению помещают в коробки из картона.

Условия хранения
В сухом месте при температуре от 12 до 15 °С.
Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности
5 лет. Не применять по истечении срока годности.

Условия отпуска из аптек
Без рецепта.

Производитель/Организация, принимающая претензии от потребителей:
ЗАО «Фармцентр ВИЛАР»
117216, Россия, г. Москва, ул. Грина, 7.

Валерьянка или экстракт валерианы представляет собой медицинский препарат, обладающий явным седативным воздействием на организм спортсмена. В аптеках этот экстракт продается в виде таблеток в оболочке или как настойка.

В составе этого лекарственного растения содержится множество органических веществ. Все они играют важную роль в организме спортсмена, поэтому растение становится максимально полезным.

Среди них особое внимание нужно уделить эфирным маслам, валариановой кислоте, алкалоидам, смолам, органическим кислотам, гликозидам, полисахаридам и валеопатриатам.

Каждый из указанных компонентов имеет свои свойства. Валериановая кислота и валеопатриаты считаются одними из лучших спазмальгетиков. Они снимают спазмы гладких мышц, которые заставляют тело возбуждаться. Остальные компоненты имеют комплексное воздействие. Они приводят сердечный ритм в норму, способствуя расширению сосудов.

Влияние на здоровье

Экстракт валерианы помогает организму атлета снять напряжение. Активные вещества, входящие в его состав, расслабляют скелетную мускулатуру, поэтому спазмы, вызывающие возбуждение, пропадают. Постепенно атлет возвращается в нормальное состояние.

Экстракт этого растения также влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Она хорошо замедляет ритм сердца и расширяет сосуды , поэтому кровь начинает лучше циркулировать по ним. Для спортсменов это свойство может означать улучшение работы сердца и повышение общей выносливости организма.

Доказано благотворное влияние валерианы на процесс сна. С ее помощью нервная система становится более спокойной, пропадает тревожность, которая может повлиять на сон атлета. Постоянные тренировки могут иногда сбивать режим дня, поэтому в данном случае сложно обойтись без валерианки.

Если этот препарат принимается совместно с другими спазмолитиками и успокоительными, то их действие на человеческий организм усиливается. Таким образом, появляется возможность успокоить человека даже в самых сложных случаях . Помимо этого, употребление валерианы может иметь хороший желчегонный эффект.

Показания к применению

Экстракт валерианы следует принимать в качестве седативного средства при длительном стрессе, раздражении и нервозности. Спортсменам советуют употреблять такие препараты перед важными соревнованиями.

Экстракт этого растения хорошо зарекомендовал себя во время лечения расстройств сна, связанных с перевозбуждением. Она оказывает хорошее успокоительное действие, поэтому атлет быстро засыпает. Если он не будет хорошо спать, то процесс восстановления мышц будет происходить медленнее, чем обычно.

Также, такие препараты могут назначаться при легких нарушениях работы пищеварительного тракта . Это делается для того, чтобы во время обмена веществ все полезные соединения хорошо усваивались, ведь при похудении и наборе массы это очень важно.

Иногда от постоянного приема синтетических спортивных добавок у атлетов начинают развиваться головные боли. Даже в таком случае может помочь экстракт валерианы. Она уменьшает силу спазмов при этом недуге, и спортсмен сможет снова возвращаться к тренировкам.

Инструкция по применению

Экстракт валерианы может выпускаться в форме таблеток, настоя или в виде измельченных сушеных корневищ. Начнем с того, как принимать таблетки валерианы экстракт. Таблетки рекомендуется принимать по 1-2 штуки после еды дважды в день . Их обязательно нужно запить стаканом воды.

Если используются измельченные корневища, то нужно взять 1 ст. ложку сушеной массы и залить ее стаканом кипяченой воды. Лекарственный напиток настаиваться ночь, а затем его можно принимать по 1 ст ложке трижды в день.

Если валериана используется в виде настоя, то нужно в один стакан воды капать по 30 капель настоя. Он принимается от 3 до 4 раз в день после еды.

В каких препаратах содержится

Валериана – это травянистое растение, которое растет практически по всей территории Европы. Его можно заготовить самостоятельно, но гораздо проще приобрести готовый препарат в виде таблеток или настойки. Экстракт данного лекарственного растения можно получить из препаратов с одноименным названием и таких комплексов, как Валериана П и Седавит.

Противопоказания

Прием препаратов с валерианой полностью противопоказан людям, имеющим высокую чувствительность к компонентам медикамента. При беременности и кормлении грудью дозировку успокоительных всегда устанавливает лечащий врач. С осторожностью экстракт валерианы должен приниматься при хроническом энтероколите.

Последствия

Экстракт валерианы помогает успокоить нервную систему за счет уменьшения мышечных спазмов. Постепенно психологическое состояние атлета нормализируется, и он может концентрировать свое внимание не на волнении, а на тренировках. Также, валериана помогает улучшать сон, снимает повышенную возбудимость, тревожность и нервозность. В некоторых случаях атлеты отмечают улучшение функций желудочно-кишечного тракта.

При длительном применении успокоительных препаратов у спортсменов может наблюдаться снижение психомоторных реакций. Это обязательно нужно учитывать при вождении транспорта и выполнении сложнокординационных движений. В более легких случаях наблюдается сонливость, вялость и легкая усталость.

При передозировке экстракта валерианы, у человека может появиться тошнота, понос или запор, головокружение, расстройство сна и аллергическая реакция на данное растение .

Заключение

Экстракт валерианы считается одним из самых лучших натуральных успокоительных средств. Он снижает силу мышечных спазмов, поэтому тревожность и напряжение проходят. Валериана практически не имеет побочных эффектов, но в некоторых случаях она может вызывать сонливость и усталость, что обязательно нужно учитывать при управлении автомобилем, занятиях акробатикой и при работе с различными промышленными устройствами.

Наиболее широко используется в народной и официальной медицине. Ее применяли для лечения еще в Древней Греции. Современная фармакология выпускает различные препараты на ее основе, среди них настойки валерианы, экстракт, чаи, которые отлично справляются с нервными расстройствами и заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Химический состав растения

В стеблях и корневищах растения содержится огромное количество полезных веществ. Это полисахариды, множественный список органических кислот - среди них яблочная, муравьиная, уксусная, пальмитиновая и другие. Кроме того, в состав валерианы входит уникальное эфирное масло, которое включает в себя валерианоборнеоловый эфир, изовалериановую кислоту, проазулен и другие вещества.

Полезные свойства валерианы

Это растение обладает отличным спазмолитическим, тонизирующим и желчегонным действием. Такой препарат, как валерианы экстракт, способен снизить возбуждаемость нервной системы, повлиять на увеличение секреции желудочного тракта, расслабить гладкую мускулатуру и расширить коронарные сосуды. Он применяется как основное и вспомогательное средство при многих болезнях.Такие заболевания, как гипертония, мигрень, тахикардия, эпилепсия, относятся к недугам, при которых это лекарственное растение является незаменимым средством. имеет сильнейшие седативные свойства и показан при бессоннице, истерии, нервной возбудимости. Также незаменимым является этот препарат для здоровья женщин в климактерический период. Не менее важно значение валерианы и в лечении заболеваний пищеварительной системы.

Препараты из растения валерианы

Для лечебных целей заготавливают корни растения, наиболее благоприятным временем для их сбора является конец лета-начало осени. Из валерианы изготавливаются водные и спиртовые настои, успокоительные чаи, она входит в состав многих лекарственных препаратов. Удивительными свойствами обладает валерианы экстракт. Цена этого препарата небольшая, зато эффективность высокая. Кроме того, трава будет отличным средством для принятия ванн, такие процедуры помогут полностью расслабиться и восстановить силы.

Противопоказания

Однако не следует забывать, что имеет экстракт валерианы противопоказания. Важно соблюдать правильную дозировку препарата, так как неправильный прием и длительное употребление приводят к постоянной сонливости, снижению работоспособности и появлению депрессивного состояния. Не следует бесконтрольно принимать препарат в пожилом возрасте, особенно при угрозе инсульта или инфаркта, а также при хроническом энтероколите, в первые три месяца беременности и при индивидуальной непереносимости. В случае появления тошноты, тахикардии, различных аллергических реакций, вялости следует прекратить принимать валерианы экстракт. Также не рекомендуется употреблять это средство при вождении автомобиля, работе, которая требует концентрации внимания.