Чувствительная грудь после месячных. Почему появляются выделения из груди после менструаций? Стресс, эмоциональные переживания

Возникновение периодических болевых ощущений в груди чаще всего связано с наступлением критических дней. Причина боли является физиологической, ее вызывают структурные изменения ткани железы под воздействием половых гормонов. Но бывают случаи, когда с завершением менструации боли в груди остаются.

В данной статье мы попробуем разобраться, почему болят груди после месячных и набухают соски, в каких случаях это можно считать вариантом нормы, а когда необходимо в обязательном порядке обратиться к специалисту.

Характер болей

В норме грудь после месячных болеть не должна. Если же критические дни прошли, а она продолжает болеть, это сигнал, что в организме происходят аномальные процессы. Есть несколько разновидностей болевых ощущений в молочных железах, и каждая из них будет свидетельствовать о различных состояниях:

циклические боли проявляются в четко обозначенные , обычно молочная железа начинает болеть за 5-7 дней до прихода месячных. Это происходит из-за повышения уровня эстрогенов и увеличения жировой прослойки. Как только наступает менструация, этот симптом перестает беспокоить женщину. Такие болевые ощущения повторяются в каждом цикле, этим и объясняется их название. Обычно это ноющая боль, которая ощущается в обеих железах;
нециклическая боль может возникать в любой день менструального цикла, ее причины не связаны с ежемесячными гормональными изменениями в женском организме, при этом болезненность может проявляться лишь в одной груди;
острая боль – это один из вариантов нормы в том случае, когда грудная железа сильно болит перед месячными, но ее также может вызвать травма груди или лопнувшая внутри железы киста. Чтобы выяснить точную причину, лучше пройти УЗ-исследование. Если есть мастит, то к острой боли добавляется повышенная температура и общая слабость.

Есть еще несколько видов боли в грудных железах:

жгучая – она усиливается от прикосновения к груди и может проецироваться на спину;
колющая – возникает приступами и локализуется лишь в одной из желез;
ноющая – ощущается постоянно, но имеет разную интенсивность. С таким симптомом женщина может долго откладывать визит к врачу, поскольку быстро привыкает к неприятному ощущению.

Причины болевых ощущений

Боль в груди в медицине называется масталгией, с ней в разных ситуациях сталкивается порядка 80% всех женщин. Данное явление наиболее болезненно во время полового созревания, в период беременности и при климаксе. Также молочная железа может болеть при активном росте железистных тканей. Рассмотрим основные факторы, по вине которых набухает и болит грудь у женщин в разные периоды их жизни.

Беременность

Во время беременности повышается уровень эстрогена, благодаря которому увеличиваются грудные железы, их рост и становится причиной того, что месячные прошли, а грудь болит. После зачатия начинается активная гормональная перестройка, затрагивающая все органы и системы, включая молочные железы, поэтому если женщина ведет активную половую жизнь, то для выяснения причины, по которой грудь набухла сразу после месячных, нужно в первую очередь сделать тест на беременность. Кроме того, масталгия может возникнуть и при внематочном развитии плода, которое не исключает наличие менструаций, об этом следует помнить.

Если же болит грудь после месячных, а тест отрицательный, значит, скорее всего, женщина заболела и без помощи врача здесь не обойтись.

Гормональный сбой

Болезненная и набухшая грудь после месячных может быть по причине гормонального дисбаланса. Вызвать нарушения гормонального фона могут следующие причины:

опухоли, особенно в верхней части тела;
менопауза;
венерические болезни;
оральные контрацептивы;
наследственность;
нерегулярный секс;
прием гормональных, седативных препаратов и антидепрессантов.

Заболевания

Если после месячных начала болеть грудь, а тест на беременность отрицательный, нужно обратить внимание и на другие симптомы, возможно, они подскажут, из-за какой патологии набухла грудь:

мастопатия развивается на фоне гормональных нарушений, сопровождается болями и уплотнениями в груди, а также чувством тяжести. Симптомы проявляются до, во время месячных и после них;
мастит – воспаление тканей молочных желез, вызванное бактериальной инфекцией. Чаще всего страдают мамы в период лактации, но маститом может заболеть и не кормящая женщина;
киста – новообразование в груди, возникающее из-за нарушения липидного обмена;
рак. При быстром росте новообразования ощущаются сильные боли, хотя явная симптоматика проявляется лишь на поздних стадиях, поэтому если молочные железы набухают вне зависимости от месячных и зачатия, нужно срочно идти к маммологу.

Также причиной того, что молочные железы чувствительные и болезненные, могут стать гинекологические проблемы: эндометрит, аднексит, вульвит, воспаление придатков и эндометриоз. Дополнительной симптоматикой в таком случае будут .

Заболевания других органов

Не только болезни репродуктивной системы могут вызвать боли в молочной железе, возможной причиной того, что она налилась, могут стать следующие патологии:

гормональные нарушения из-за проблем со щитовидкой и эндокринной системой;
остеохондроз;
воспаление лимфоузлов подмышками;
сердечные заболевания;
механические повреждения грудной клетки (сдавливание, удары и ушибы).

Другие причины

Если месячные закончились, а грудь болит, и при этом ни одна из перечисленных причин не выявлена, то следует рассмотреть другие факторы, вызывающие болевые ощущения в молочных железах:

неудобное или неправильно подобранное белье. Бюстгальтер не по размеру и неправильной формы может давить на грудную железу, также дискомфорт могут вызывать грубые швы и синтетический материал. Из-за тесного белья нарушается циркуляция крови, что впоследствии может привести к заболеваниям молочной железы;
прием лекарств. Некоторые препараты, в особенности оральные контрацептивы и антидепрессанты, могут менять гормональный фон, вызывая тем самым боли в груди. Из-за употребления таких медикаментов молочная железа начинает увеличиваться в размере, это и вызывает боли. Если принимать таблетки регулярно, то к новым изменениям организм адаптируется через 3 месяца, в противном случае следует срочно идти к врачу;
солнечные лучи. Из-за длительного пребывания на солнце увеличивается выработка эстрогена и тестостерона, что приводит к гормональному сбою и, как следствие, к болям в груди. Кроме этого, солнечные лучи могут пересушить нежную кожу молочных желез и стать причиной ожога, который впоследствии может перерасти в онкологическую проблему;
стресс и нервное перенапряжение сопровождается гормональным всплеском, который и вызывает болезненные ощущения в молочных железах. Следует внести в жизнь больше положительных эмоций, это благотворно скажется на всем организме, а не только на груди;
нерегулярная половая жизнь вызывает гормональные нарушения и депрессии. Оба этих последствия отсутствия секса могут стать причиной болевых ощущений.

Что делать

Если болит грудь после менструации, нужно обязательно обратиться к врачу. Он проведет дополнительные обследования и назначит адекватное лечение. Если молочные железы болят регулярно, желательно завести специальный дневник, где отмечается дата возникновения дискомфортного симптома и его интенсивность. Такая информация поможет врачу понять характер болевых ощущений и быстрее определить, почему болит грудь.

Для начала доктор сделает опрос для составления анамнез, затем проведет пальпаторное обследование грудных желез. Если они продолжают болеть через неделю после месячных, то желательно перед визитом к врачу пройти тест на беременность, и сделать анализ крови на ХГЧ. Специалистом дополнительно может быть назначен ряд исследований:

маммография;
рентген исследование кистозных образований молочных желез;
рентген с введением контраста в молочную железу;
пункционная биопсия.

Метод лечения будет выбран специалистом в зависимости от выявленной причины, из-за которой болят грудные железы. Если это заболевание, то необходимо лечить первопричину. В случае мастопатии могут быть назначены гормональные препараты и специальная диета, если же виной всему рак или кисты, то лечение может подразумевать оперативное вмешательство и химиотерапию.

Есть симптомы, сопровождающие болезненность груди, при обнаружении которых нужно срочно идти к врачу:

болевые ощущения в груди продолжаются более 2 недель со скачками интенсивности;
в груди прощупываются уплотнения, узелки и измененные формы;
на молочной железе есть воспаление;
боль проецируется подмышку;
при острых приступах боли в груди;
если из соска выделяется жидкость с кровью;
железы стали ассиметричными;
на груди есть шелушащиеся и зудящие участки;
повышается температура.

Профилактика

Нет на сто процентов действенных методов избавления от болевых ощущений в груди, но для того чтобы снизить риск появление дискомфортных симптомов, необходимо выполнять простые, но очень действенные рекомендации, которые помогут в общем улучшить состояние женского здоровья:

нужно ограничить употребление спиртных напитков и отказаться от курения;
следует избегать стрессов и нервного перенапряжения;
в начальный период менструального цикла нужно ограничить поднятие тяжестей и занятия спортом;
нужно пить витамины;
при отсутствии противопоказаний нужно регулярно принимать ванны с морской солью;
следует выбирать бюстгальтеры по размеру, которые не оставляют следов на теле;
нельзя переохлаждаться или перегреваться;
когда болит грудь, терпеть, как и при головной боли нельзя, следует обязательно принять спазмолитики;
правильно подобранные оральные контрацептивы помогут предотвратить появление болей в груди;
нужно регулярно заниматься сексом с постоянным половым партнером;
следует пересмотреть свой рацион и исключить из него острую, жирную, соленую и кислую пищу, а непосредственно перед менструацией убрать из меню кофе и шоколад.

Регулярное посещение лечащего врача позволит предупредить развитие многих заболеваний, а при возникновении любых дискомфортных ощущений в груди, следует не дожидаться профилактического осмотра, а сразу же записаться на прием к специалисту.

В большинстве случаев боль в груди появляется непосредственно перед месячными, а после прекращения выделений болезненность проходит самостоятельно, это вполне нормально. Но, если же грудь начинает болеть сразу после месячных, то у девушек возникает тревожность. С чем это может быть связано и какую опасность имеет подобная симптоматика, сможет ответить только специалист, поэтому рекомендуется пройти обследование.

Как и где болит?

Боль в груди непатологического характера имеет название масталгия. Это очень распространенная проблема, с которой сталкиваются больше половины представительниц прекрасного пола от периода полового созревания до климакса включительно.

Многие женщины и молодые девушки сталкиваются с тем, что у них . Это явление считается вполне естественным и объясняется ростом гормонов в крови в этот период. Больше опасности вызывает боль после месячных, когда остальные явные симптомы исчезают. В таком случае речь идет о масталгии. Это заболевание молочных желез, когда независимо от цикла наблюдаются боли.

Специалисты рассматривают два вида симптомов, характеризующих масталгию:

цикличные. Возникают перед месячными и исчезают на 3-4 день активных выделений. Такое явление весьма распространенное, с ним сталкивается более 70% женщин. Лечение в таком случае не требуется.
нецикличные. Такие боли вызывают больше опасений. Они возникают в любой момент, независимо от цикла. Причины возникновения такого симптома могут быть бытовые, а также иметь патологический характер. При появлении нецикличных болей, необходимо обратиться к врачу.

Болезненные ощущения имеют ноющий характер, при контакте усиливаются. Вместе с болью может ощущаться повышенная чувствительность сосков, кожи, иногда прощупываются уплотнения. Боль может быть временной, усиливаться ближе к ночи или наблюдаться постоянно.

Видео «Почему болит грудь?»

Распространенные причины появления болевых ощущений в груди, которые могут появиться из-за гормональных сбоев, а также из-за серьезных патологий.

Возможные причины возникновения боли

Первое, на что стоит обратить внимание, это причина боли в груди. Если речь идет о подростке, то переживать не стоит, частые боли в груди сигнализируют о росте и развитии молочных желез. Приблизительно в 17-19 лет процесс останавливается и состояние нормализуется.

Интересный факт:

Но если начали болеть груди после месячных у зрелой женщины, то стоит искать провоцирующий фактор.

Самые распространенные причины возникновения болезненных ощущений следующие:

наступление беременности - весьма распространенная причина. Боль и дискомфорт возникает в результате роста груди и подготовке к вскармливанию. Это один из первых симптомов беременности, боли возникают через 2-3 недели.
гормональные сбои в организме. Обычно боль возникает при повышении уровня эстрогенов.
различные образования. Узлы, кисты, опухоли, особенно больших размеров, вызывают болезненные ощущения. Наибольшее опасение вызывают онкологические образования.
стрессы. Боль может возникнуть как реакция на стресс, потому что в органе, особенно в сосках, находится большое количество нервных окончаний.
мастопатия - самое распространенное заболевание грудной железы. Ключевыми симптомами является уплотнение и воспаление тканей.
внутренние инфекции, способные вызвать воспалительный процесс в молочных железах.
глистные инвазии запущенной стадии.
некоторые гинекологические и венерологические болезни, способны влиять на гормональный фон.
нарушения в процессе метаболизма, повышение уровня жирных кислот в организме, как результат, повышение чувствительности.
травмы. Это могут быть механические, термические или химические повреждения, а также результат операционного вмешательства.

Спровоцировать боли в груди могут также бытовые факторы:

неправильное питание;
несоблюдение правил гигиены;
аллергия на косметические и моющие средства;
неудобное белье;
попадание на грудь прямых лучей солнца.

Причин, из-за которых после месячных болит и набухает грудь существует множество. Но, по данным статистики, самыми распространенными из них являются расстройства в гормональной сфере, мастопатия и беременность.

Гормональные сбои в женском организме

Гормоны играют важнейшую роль в процессе жизнедеятельности, поэтому сбои в их выработке оставляют отпечаток на всех процессах. В женском организме гормональные перестройки происходят очень часто, на этом фоне могут возникнуть боли в груди.

О гормональном факторе возникновения такого симптома можно говорить в следующих случаях:

возрастные изменения (половое созревание и период климакса);
прием некоторых препаратов на гормональной основе (в частности, речь идет о контрацептивах и антидепрессантах);
нарушение режима половых отношений (или их отсутствие);
генетический фактор.

В таких случаях при сильной боли пациентке могут назначить гормональное лечение, с помощью которого стабилизируется норма эстрогенов.

Мастопатия

Самым распространенным заболеванием молочной железы у женщин является мастопатия. Главной причиной этой болезни также являются гормональные нарушения. В процессе развития заболевания наблюдается воспаление и уплотнение железистой ткани.

При этом длительное время болезнь может проходить бессимптомно. Затем начинают проявляться признаки: прощупывается уплотнение, при сдавливании возникает острая боль, наблюдается тяжесть. Болезнь чаще всего возникает у женщин после 40 лет. Причиной этого являются гормональные процессы, связанные с торможением детородной функции.

За последние годы активность мастопатии значительно выросла. Практически каждая пятая женщина от 25 до 45 лет сталкивается с ее проявлениями.

После 50 лет показатели меняются, у 6 из 10 представительниц прекрасного пола диагностируется данное заболевание. Коварность мастопатии состоит в том, что она очень тяжело поддается лечению. Обострения могут возникнуть в любое время, независимо от индивидуального цикла.

Беременность

Если через неделю после месячных начали болеть груди, то речь может идти о беременности. Дело в том, что у 16% женщин после наступления беременности месячные продолжают идти. Обычно менструация может наблюдаться 1-3 раза, при этом женщина не догадывается, что она беременна.

Несмотря на это, организм начинает активно готовиться к рождению ребенка. Наблюдается повышенный рост эстрогена и прогестерона. Грудь увеличивается в размерах, набухает, готовится к выработке молока.

Это происходит за счет увеличения количества кровеносных сосудов в молочных железах. Структурные изменения в груди наблюдаются на протяжении всей беременности. Но болезненные ощущения длятся не более трех недель.

Необходимые меры диагностики

Если точную причину боли в груди самостоятельно определить не получается, то стоит обратиться к врачу. Особенно если возникли тревожные симптомы и после месячных болит живот и грудь. Эти признаки могут сигнализировать о серьезных патологических проблемах.

Специалисты утверждают, что в последнее время уровень заболеваний молочных желез резко повышается. Увеличивается количество женщин, страдающих на онкологические заболевания. Поэтому каждой женщине необходимо проходить профилактические осмотры у маммолога 1–2 раза в год.

Чтобы провести полную диагностику, необходимо пройти ряд таких исследований:

маммография - современный метод исследования с помощью лазерного просвещения тканей груди;
УЗИ-исследование, просматриваются не только молочные железы, но и лимфатические узлы возле них;
дуктография, данный метод используется как вспомогательный, с его помощью изучают структурные изменения в тканях;
пункция применяется в том случае, когда обнаружено образование, содержание отправляется на биопсию для определения характера.

После прохождения диагностических процедур врач сможет определить причину и, соответственно, назначить терапию. Схема лечения имеет несколько направлений:

медикаментозная терапия (гормональные препараты и обезболивающие средства);
специальная диета для нормализации обменных процессов;
хирургическое вмешательство (при наличии образований).

Как снизить болезненные ощущения

Если боль в груди не имеет патологического характера, то женщине нужно искать способы приспособиться к такому состоянию. Число таких пациентов значительное, поэтому врачи разработали несколько рекомендаций, которые позволяют снизить неприятные симптомы:

Стоит обратить внимание на свое питание. Усилить болезненные ощущения в груди могут острые, соленые продукты, кофе, шоколад. На данный процесс также может влиять пищеварение, поэтому непосредственно перед месячными и несколько дней после них стоит отказаться от жареной пищи и продуктов, которые долго перевариваются.
Чтобы улучшить обменные процессы, нужно много пить жидкости.
Боль меньше тревожит тех женщин, которые занимаются физическими упражнениями. Подкачанные мышцы груди - это не только красиво, но и эффективно в борьбе с чувствительностью.
Температурные колебания пагубно влияют на состояние груди. Стоит беречь молочных железы от перегревания и переохлаждения.
Ключевым фактором по уходу за грудью являются регулярные гигиенические процедуры.
Стоит также отказаться от курения и других вредных привычек.
Белье должно быть удобным, подходить по размеру и лучше всего из натуральных тканей.
Регулярный секс снимает болезненные ощущения в груди.

Помните о том, что любые болезненные ощущения требуют осмотра и консультации врача. Только так можно предотвратить возможные серьезные патологии!

Видео «Что такое мастопатия и так ли она опасна?»

Информационное видео, в котором рассказывает о том, что такое мастопатия, чем она опасна, какие ее симптомы, как ее обнаружить, и как лечить.

Каждой знакома ситуация: перед самым началом месячных, грудь набухла и болит. Болит при каждом лишнем резком движении, если где-то ее зацепила. После того, как месячные заканчиваются, размер груди становится прежним и болезненность уменьшается или проходит совсем. Иногда набухание и боль могут сопровождать женщину месяц и более, тогда становится интересно или волнительно, почему болят грудные железы после месячных.

Когда набухшая грудь — это нормально

Грудь может наливаться в различные дни, связанные с менструальным циклом. Она может налиться и заболеть в период овуляции. Эта фаза приходится на середину цикла, при нормальном менструальном цикле эта дата по счету после месячных — 12 — 14 дни. Также нормальным и естественным моментом — набухшая грудь за несколько дней до, период месячных и несколько дней после.

Этот процесс объясняется тем, что организм подготавливается к беременности не только в органах малого таза, но и в целом. В эти дни повышается выработка эстрогенов. Они содержатся в жировой ткани, соответственно и увеличивают органы, богатые этими клетками. В подкожной жировой клетчатке, они тоже содержатся, но там это происходит незаметно, так как она распределена по всему телу равномерно. А в молочной железе ее целое скопление, поэтому грудь увеличивается, что приводит к нарушению тока крови. Это провоцирует еще большее увеличение груди в размерах из-за отека. Она становится пастозной и болезненной.

В другие дни, кроме вышеописанных, грудь не должна наливаться и испытывать болезненность, причиной этому является повышенный уровень эстрогенов.

Причины болей в груди в другие дни

Уровень эстрогенов может оставаться высоким при следующих причинах:

Беременность
Гормональный сбой
Мастопатия
Механические повреждения
Остеохондроз
Онкология

Беременность

Первое, на что сразу думает женщина, если после месячных болит грудь — беременность. В большинстве случаев, так оно и есть. У некоторых женщин менструация может продолжаться несколько месяцев и после зачатия. Тогда набухшая и болезненная грудь после месячных становится одним из немногих признаков о будущем пополнении в семье.

Эстрогены помогают организму подготовиться к материнству. Постоянный отек и боль сопровождает этот период. Так как эстрогены и прогестерон обеспечивает присоединение яйца к матке, разрастание и образование плаценты. Благодаря им, увеличивается объем крови, так как теперь у мамы 2 кровеносные системы, и 1 сердце качает кровь за двоих. Также эстрогены стимулируют рост и образование новых сосудов для ребенка. А прогестероны подготавливают молочные железы к кормлению. При этом происходит рост новых протоков и разрастание самой молочной железы. Соотношение жировой ткани и железы меняется. Теперь протоков больше.

Когда подготовительные работы заканчиваются, гормональный уровень снижается, и грудь перестает болеть, но остается увеличенной в размерах из-за сформированных молочных протоков.

Гормональный сбой

Если тест отрицательный, месячные уже прошли, а грудь до сих пор болит, причиной может быть гормональный сбой.

Основными факторами гормональных расстройств могут быть:

Прием гормональных контрацептивов
Стрессы и нервные переутомления
Возраст (грудь болит при климаксе, когда организм пытается накопить как можно больше эстрогенов)
Некоторые инфекции, передающиеся половым путем (часто высокий уровень эстрогенов при сифилисе)
Наследственность
Гормонпродуцирующие опухоли яичников

В этих случаях уровень эстрогена может быть очень высоким. Он может продуцироваться в качестве запасов на будущее, так как организм предвидит, что скоро нормальная продукция гормонов закончится. Эстроген может вырабатываться в большом количестве на стрессы и заболевания. Так женский организм борется с чрезмерной болью и эмоциональной перенагрузкой. Благодаря этому гормону, женщины выносливее. Так устроила природа, что является тоже своеобразной подготовкой к процессу родов.

Мастопатия

Мастопатия возникает при инфицировании молочной железы инфекционным агентом. Микроорганизм может попасть через повреждение целостности кожных покровов либо через кровь в случае, если есть воспаление другого органа. Для появления мастопатии необходима супрессия иммунной системы. Упадок иммунитета может наступить при болезни женщины, приеме иммуносупрессивных препаратов — гормоны глюкокортикоиды, цитостатические препараты. Их применяют при различных аутоиммунных заболеваниях, чтобы организм не вырабатывал антитела на собственные клетки и не разрушал себя. Также ослабление иммунитета может быть после переохлаждения.

Механические повреждения

Всегда есть вероятность падения или ушиба груди. И этот момент может совпасть с окончанием месячных. Если на падение или удар не обратили должного внимания, то женщина может подумать, что грудь не перестала болеть после месячных. Неправильно подобранный бюстгальтер может сдавливать грудь, натирать и раздражать кожу молочных желез.

Остеохондроз

Эта коварная болезнь может вызывать боль по ходу нервов в любом органе. На самом деле орган полностью здоров, но раздражение нерва, который придавили вызывает болезненные ощущения в том месте, которое иннервирует пострадавший нерв. Так многие могут обманываться и думать, что у них больное сердце, желудок, поджелудочная и железа, поясница и другие органы. Чаще при грудном остеохондрозе мучают межреберные невралгии. Они как раз и вызывают болезненность в области молочных желез. Чтобы отличить межреберную невралгию от истинной боли железы, нужно понаблюдать, связанна ли боль с движениями. При невралгии боль уменьшается или усиливается на выдохе и вдохе, усиливается при резких движениях, во время ношения тесной одежды.

Онкология

Набухание и болезненность после месячных может вызывать гормонпродуцирующая опухоль яичников. Тогда вырабатывается очень много эстрогенов и прогестерона. Естественное реагирование железы на высокий уровень гормонов и есть подобные симптомы. Такие проблемы может вызвать и опухоль в самой молочной железе. Опухоль может быть злокачественной и доброкачественной. Опухоль разрастается, перекрывает сосуды, нарушается кровоток в ткани. И возникает ишемия. Это вызывает боль и отек. Также новая ткань оттесняет железу и давит на нее, что сопровождается дискомфортом и визуальным увеличением. В любом случае, при наличии опухоли, нужно срочно обратиться к врачу.

Чтобы во время заметить это страшное заболевание, нужно любить себя и следить за возможными изменениями. Нельзя пропускать ежегодные осмотры гинеколога. Нужно каждый день при ежедневном туалете ощупывать свою грудь. Начинать нужно от периферии к центру мягкими массажными движениями пальпировать железу. Если нашли уплотнение или изменения по ощущениям — сразу бегите к врачу. Для опухоли также характерны некоторые симптомы:

Симптом площадки — если взять грудную железу, натянуть ее, можно заметить определенную область, похожую на площадку, которая прям выделяется и бросается в глаза по отношению к мягкой консистенции вокруг нее
Симптом втяжения соска — При потягивании на себя найденного уплотнения сосок втягивается внутрь и, как бы, следует за опухолью
Симптом апельсиновой корки — в месте прикрепления опухоли образуется стянутость кожи, излишняя бугристость, очень напоминает апельсиновую кожуру.

Их нужно всегда помнить и при наличии любого из них обратиться к маммологу и не затягивать с этим. Чем раньше вылечить, тем больше шансов на победу.

Что делать, если болит грудь

Грудь во время месячных и после них может болеть и при неправильном питании, режиме работы, чрезмерных физических и эмоциональных нагрузках во время цикла.

Если причина в этом и нет никаких органических и гормональных изменений, которые вызывают симптомы, можно попробовать нормализовать режим и отказаться от вредных привычек. Для этого нужно:

Отказ от приема спиртных напитков
Бросить курить
Не переохлаждаться
Вовремя посещать врача
Лечить болезни на ранней стадии, а не запускать их до хронизации
Избегать эмоциональных нагрузок, не поддаваться стрессу — бороться с ним. В этом поможет йога, хобби (вышивание, борьба, вязание)
Принятие успокаивающих ванн с добавлением морской соли, различных трав
Правильное питание, которое обеспечит нужным количеством белков, жирных кислот, витаминов и микроэлементов. Для этого нужно есть много фруктов и овощей, менять различные виды мяса, включить в рацион рыбу
Осенью и весной принимать курс витаминов
Покупать нижнее белье по размерам и комфорту

Если в организме все нормально, зная свои особенности, можно подготовиться к началу болезненности и набуханию груди. Чтобы уменьшить эти неприятные ощущения во время месячных, можно применить несколько советов:

Для уменьшения отеков на период менструации нужно исключить кофе и крепкий чай, шоколад, пепси
Носить мягкие несдавливающие бюстгальтеры
Избегать сильных физических нагрузок и занятий спортом
Как можно меньше находиться в одном положении, часто прогуливаться на свежем воздухе
Пить более 2 литров негазированной воды, соков, компотов
Полезны для уменьшения боли чаи из трав. Рекомендуют заваривать чай из зверобоя, ромашки, мелиссы и чабреца
Полезен отвар из листьев земляники. Для этого нужно заварить листья земляники в расчете на 200 мл 1 чайная ложка
Хорошо утоляют боль теплые компрессы через одежду
Уменьшить на период месячных прием жирных блюд, исключить копчености

Когда стоит обратиться к врачу

Не зря врачи рекомендуют обследоваться у гинеколога 1 раз в год, при приеме гормональных контрацептивов — дважды в году. Как бы страшно это не звучало, но онкология молочной железы, яичников, шейки матки стоят в первых рядах. Выздоровление возможно, если женщина обратится как только заметит изменение в нормальном функционирование данных органов. И в большинстве случаев, рак развивается годами, поэтому ежегодное посещение может уменьшить осложнение и развитие болезни во много раз.

При обнаружении симптомов опухоли, указанных выше — идти к врачу
Перед приемом ОК — полностью обследоваться у врача. Если принимать ОК при только развивающейся незамеченной гормонпродуцирующей опухоли — мы только поможем ее скорейшему росту
Если вы заметили напряженность груди, чрезмерную болезненность, покраснение ее, локальную гипертермию — это может быть мастит, и нужно медикаментозное лечение
При изменении цикла, гормональном сбое — также следует обратиться к гинекологу, чтобы вам как можно раньше восстановили нормальный цикл и уровень гормонов, тогда и железы перестанут болеть
Если грудь ранее не болела после месячных, то есть это не обсуловлено наследственностью и нормальной реакцией, нужно идти к гинекологу

Когда набухшая грудь — это нормально

Причины болей в груди в другие дни

Уровень эстрогенов может оставаться высоким при следующих причинах:

Беременность
Гормональный сбой
Мастопатия
Механические повреждения
Остеохондроз
Онкология

Беременность

Гормональный сбой

Основными факторами гормональных расстройств могут быть:

Прием гормональных контрацептивов
Стрессы и нервные переутомления
Возраст (грудь болит при климаксе, когда организм пытается накопить как можно больше эстрогенов)
Некоторые инфекции, передающиеся половым путем (часто высокий уровень эстрогенов при сифилисе)
Наследственность
Гормонпродуцирующие опухоли яичников

Мастопатия

Механические повреждения

Остеохондроз

Онкология

Симптом площадки — если взять грудную железу, натянуть ее, можно заметить определенную область, похожую на площадку, которая прям выделяется и бросается в глаза по отношению к мягкой консистенции вокруг нее
Симптом втяжения соска — При потягивании на себя найденного уплотнения сосок втягивается внутрь и, как бы, следует за опухолью
Симптом апельсиновой корки — в месте прикрепления опухоли образуется стянутость кожи, излишняя бугристость, очень напоминает апельсиновую кожуру.

Что делать, если болит грудь

Отказ от приема спиртных напитков
Бросить курить
Не переохлаждаться
Вовремя посещать врача
Лечить болезни на ранней стадии, а не запускать их до хронизации
Избегать эмоциональных нагрузок, не поддаваться стрессу — бороться с ним. В этом поможет йога, хобби (вышивание, борьба, вязание)
Принятие успокаивающих ванн с добавлением морской соли, различных трав
Правильное питание, которое обеспечит нужным количеством белков, жирных кислот, витаминов и микроэлементов. Для этого нужно есть много фруктов и овощей, менять различные виды мяса, включить в рацион рыбу
Осенью и весной принимать курс витаминов
Покупать нижнее белье по размерам и комфорту

Для уменьшения отеков на период менструации нужно исключить кофе и крепкий чай, шоколад, пепси
Носить мягкие несдавливающие бюстгальтеры
Избегать сильных физических нагрузок и занятий спортом
Как можно меньше находиться в одном положении, часто прогуливаться на свежем воздухе
Пить более 2 литров негазированной воды, соков, компотов
Полезны для уменьшения боли чаи из трав. Рекомендуют заваривать чай из зверобоя, ромашки, мелиссы и чабреца
Полезен отвар из листьев земляники. Для этого нужно заварить листья земляники в расчете на 200 мл 1 чайная ложка
Хорошо утоляют боль теплые компрессы через одежду
Уменьшить на период месячных прием жирных блюд, исключить копчености

Когда стоит обратиться к врачу

При обнаружении симптомов опухоли, указанных выше — идти к врачу
Перед приемом ОК — полностью обследоваться у врача. Если принимать ОК при только развивающейся незамеченной гормонпродуцирующей опухоли — мы только поможем ее скорейшему росту
Если вы заметили напряженность груди, чрезмерную болезненность, покраснение ее, локальную гипертермию — это может быть мастит, и нужно медикаментозное лечение
При изменении цикла, гормональном сбое — также следует обратиться к гинекологу, чтобы вам как можно раньше восстановили нормальный цикл и уровень гормонов, тогда и железы перестанут болеть
Если грудь ранее не болела после месячных, то есть это не обсуловлено наследственностью и нормальной реакцией, нужно идти к гинекологу

Болезненные ощущения в груди знакомы многим женщинам. Физиологические изменения, сопутствующие процессу овуляции и выходу неоплодотворенной яйцеклетки, проявляются незначительным дискомфортом в органах, выполняющих репродуктивную функцию. Но что делать, если болит грудь после месячных? Подобное состояние волнительно и требует проведения комплексного обследования.

Что принято считать нормой?

Процесс овуляции характеризуется увеличением уровня эстрогена и прогестерона, способствующих росту клеток молочных желез. Увеличивающиеся в объеме железы сдавливают расположенные внутри их нервные окончания, тем самым вызывая болезненность. Однако это циклический процесс, который исчезает по мере окончания менструации.

небольшая болезненность молочных желез, их увеличение за 5-7 дней до предполагаемой даты начала менструации;
небольшие тянущие боли в нижней части живота и поясничном отделе;
кровянистые выделения не превышают граничную норму и продолжительность (не более 7 дней);
температура тела остается в пределах нормы;
отсутствие каких-либо выделений из соска;
небольшое снижение работоспособности и остроты внимания;
снижение либидо.

Физиология или патология?

Если через неделю после месячных болезненность сохранилась, то это повод для встречи с гинекологом или маммологом.

Если месячные закончились, прошел определенный период времени, а грудь болит, то это может указывать на переизбыток женских половых гормонов. Их усиленное образование способствует разрастанию жировой ткани, содержащейся в молочных железах. Отмечают дисбаланс жирных кислот в ткани. Увеличение объема вызывает болезненность. В этот период стоит задуматься о смене бюстгальтера на размер больше.

Правильно подобранная модель, с моделирующими чашками, прочными косточками и широкими бретелями позволит перенести этот период более комфортно. Корректирующее белье снимает болезненность не только в мышцах груди, но и в области лопаток.

Масталгия в период полового созревания приносит юным девушкам немало переживаний, но этот временной промежуток нужно переждать. Если боли интенсивные, не устраняемые обычными обезболивающими средствами, то визит к доктору лучше не откладывать. Риск появления новообразований присутствует в любом возрасте.

Беременность - одна из основных причин, почему болит грудь во время ожидаемых месячных. Уровень прогестерона повышается, создается благоприятная среда для вынашивания плода. Грудь увеличивается в размерах, отекает, что и приводит к появлению болей.

Увеличенные и болезненные грудные железы наблюдают и , что требует госпитализации. Мажущиеся кровянистые выделения, тянущие боли внизу живота и в области яичников на фоне увеличения объема груди могут присутствовать на ранних сроках беременности. Это усложняет ее выявление.

Гормональные нарушения, наблюдаемые в период менопаузы, в большинстве случаев вызывают увеличение и сверхчувствительность груди.

В домашних условиях можно использовать тест для определения беременности. Присутствующий в организме хорионический гонадотропин - гормон беременности - подтвердит предположение до момента визита в женскую консультацию. Если тест отрицательный, может понадобиться консультация маммолога.

Если месячные прошли в обычном режиме без отклонений, а грудь болит, не переставая, то можно подозревать мастопатию. Любое уплотнение в груди требует консультации узкопрофильного специалиста. Дополнительное обследование (ультразвуковое, МРТ, пневмокистография, гистологическое исследование) даст более точный результат. В домашних условиях можно самостоятельно проводить пальпацию грудных желез в целях профилактики.

Если болит грудь задолго до начала месячных, во время и после месячных, то не исключают инфицирование. В лактационный период женская грудь наиболее уязвима. Раздражение и травмирование сосков вызывает их воспаление.

В случаях, когда болит грудь и периодичность болей не исчезает после месячных, можно предположить воздействие спаек, образовавшихся после хирургического вмешательства. Не только на самой груди, но и в органах и тканях, расположенных по соседству.

Употребление некоторых лекарственных средств (гормональных контрацептивов, антидепрессантов) способно нарушить баланс гормонов, поэтому грудь во время месячных особо чувствительна.

При наследственной предрасположенности к образованию патологических изменений следует внимательно относиться к любым видоизменениям в области желез и сосков. Определение онкомаркеров может подтвердить наличие злокачественных образований. Даже в случаях, когда тест отрицательный, проведение комплексного обследования организма - обязательная процедура.

Особенно волнительно, когда болят соски, имеются гнойные или кровянистые выделения из них после месячных. При таких симптомах не исключают развитие грозных заболеваний, опасных для жизни. Злокачественные образования могут стать причиной ампутации органа. Пункционная биопсия подтвердит предполагаемый диагноз.

Как устранить болевой синдром?

Если прошедший менструальный цикл закончился, а грудь продолжает болеть, то выявление причины, вызывающей чувство дискомфорта, является определяющим.

Традиционная терапия

Традиционное лечение включает в себя следующие пункты:

прием обезболивающих препаратов для купирования боли;
использование гормональных средств, стабилизирующих баланс гормонов;
применение успокоительных препаратов;
дополнение ежедневного рациона витаминно-минеральными комплексами и биологически активными добавками.

Следует заметить, что назначение любого препарата - задача лечащего врача. Самолечение недопустимо.

Средства народной медицины

Лекарственные растения с успехом применяют для облегчения неприятных симптомов в менструальный период и после него.

Если каждый месяц в менструальный период женщина испытывает боль в груди вследствие гормонального дисбаланса, то можно воспользоваться приобретенным в аптеке маслом первоцвета. Его следует принимать внутрь для снятия боли в груди. Содержащаяся в нем гамма-линоленовая кислота адаптирует организм женщины к гормональной перестройке, позволит месячным пройти безболезненно.

Когда наблюдают сверхчувствительность молочных желез, и грудь болеть не перестала, то больная может принимать травяные настои, приготовленные из растений, обладающих противовоспалительными и успокаивающими свойствами: липу, мяту, ромашку, листья, соцветия, ягоды малины, брусники, зверобой. На стакан воды берут 1 ч. л. сбора и заваривают в термосе. Настой можно начинать пить в виде чая с первого дня месячных и весь последующий период, пока цикл не закончится.

Если грудь болит, воспаление долго не проходит после месячных, то гинекологи часто рекомендуют ректальные суппозитории Вибуркол. Фитокомпозиция данного гомеопатического средства мягко устраняет болевой синдром и способствует быстрому восстановлению организма.

Любой медицинский препарат должен назначать специалист, ознакомившись с историей болезни пациентки, общим состоянием организма, его индивидуальными особенностями. Применение симптоматических лекарственных средств не устранит причину серьезных патологических изменений, требующих радикальных методов лечения: химиотерапии, лучевой терапии, операции.

Каждая женщина в состоянии обеспечить себе охранный режим в виде сбалансированного питания, отказа от вредных привычек, использования удобного белья из натуральных материалов, рационального применения контрацептивов и регулярной половой жизни.