Почему после алкоголя болят ноги? Последствия чрезмерного употребления алкоголя. Причины боли в ногах от алкоголя: лечение и прогноз После пьянки сводит ноги

Этиловый спирт или этанол сам по себе является не ядовитым продуктом. Большую опасность для организма представляет уксусный альдегид, являющийся одним из продуктов распада. Последний характеризуется повышенной токсичностью. Употребление в больших дозах напитков, содержащих этанол, вызывает интоксикацию организма и возникновение признаков похмелья.

Самыми распространенными из них являются:

  • приступы тошноты, а также рвоты;
  • головная боль;
  • нарушенная координация;
  • дрожание конечностей.

Люди, которые принимают алкоголь длительное время, часто страдают болезнями печени, а также отмечают сбои в функциональности сердца.

Почему утром после распития алкоголя болит и ноет все тело? Этанол пагубно влияет всецело на организм, поражая некоторые органы и мускулы. Ведь этиловый спирт расширяет сосуды, тем самым способствуя выводу калия. В результате, его уровень снижается, а это может стать причиной развития многих неприятных заболеваний.

Пройдите небольшой опрос получите бесплатно брошюру "Культура приема спиртных напитков".

Какие спиртные напитки Вы чаще всего употребляете?

Как часто Вы употребляете алкоголь?

Возникает ли у Вас на следующий день после приема спиртных напитков желание "опохмелиться"?

Как Вы думаете на какую из систем алкоголь оказывает наибольшее негативное влияние?

Как Вы считаете, достаточны ли меры, принимаемые правительством, по ограничению продажи алкоголя?

Кроме того, этанол оказывает токсическое воздействие на органы нервной системы. Поэтому нервные окончания перестают правильно работать, наблюдается нарушение координации, начинают трястись руки и возникает слабость и боль в конечностях.

Основные причины болезненности в ногах

Спиртное воздействует на всех по-разному. У кого-то длительное время не проявляются особые признаки похмелья, а некоторые страдают даже от минимально выпитых доз. Однако рано или поздно злоупотребление алкоголем заканчивается развитием серьезных патологий внутренних органов и болезненностью в ногах. Есть множество факторов, провоцирующих появление в ногах болей после спиртного.

Основные причины почему болят ноги после алкоголя:

К проблеме появления болей в ногах необходимо отнестись серьезно. Поскольку злоупотребление спиртного может спровоцировать отказ нижних конечностей. Такие признаки, как судороги или онемение ног, указывают на поражение алкоголем органов нервной системы.

Причины патологий нервной регуляции нижних конечностей

Кроме болезненности, употребление спиртного может вызвать патологии нервной системы. Главным признаком такого явления является неприятное ощущение в верхнем участке ног: внезапное сокращение мускул, дрожь и другие. Все признаки нарушения функциональности нервной системы вызваны, в первую очередь, дефицитом калия.

Калий, в отличие от остальных микроэлементов, не способен накапливаться в организме. Нужное количество данного вещества попадает вместе с потребляемой пищей. Кровяной поток доставляет калий к внутренним органам и тканям. После, данный микроэлемент выводится через выделительную систему.

Признаки нехватки калия:

  • общая слабость;
  • непроходимость кишечника;
  • понижение рефлексов;
  • полиурия;
  • патологии в нервной, а также мышечной тканях;
  • пониженное давление;
  • задержка жидкости.

Когда калиевый баланс нормализуется сразу пропадает болезненность.

Что делать при появлении болезненных ощущений в ногах

Почему болят ноги после алкоголя? Как избавится от данной проблемы?

Если ничего не предпринимать и просто продолжать пить спиртосодержащие напитки, то интенсивность болей будет только расти. А через определенное время может наступить отказ нижних конечностей.

Если возникла болезненность в ногах необходимо срочно обратиться к доктору, провести полную диагностику, чтобы выявить причину ее появления, наличие патологии, а также назначить результативное лечение.

Чтобы облегчить болезненный синдром, спровоцированный распитием спиртных напитков, рекомендуется придерживаться последующих советов:

  1. При отеках конечностей рекомендуется снизить поступление жидкости.
  2. При варикозном расширении вен рекомендуют применять компрессионные носки либо чулки. Они оказывают стягивающее воздействие.
  3. Чтобы улучшить кровообращение в нижних конечностях рекомендуется принимать теплые либо горячие ванночки для ног с добавлением морской соли или трав. Хорошо зарекомендовали себя отвары из календулы, ромашки либо пустырника.
  4. В целях профилактики дефицита калия рекомендуется добавить в каждодневный рацион продукты, в которых он содержится (бананы, цитрусы, зелень). А также можно принимать витамины, содержащие данный элемент.
  5. Чтобы снизить болезненные ощущения также можно использовать любой медикаментозный препарат, продающийся в аптеках.

Важно! Если у человека есть предрасположенность к развитию варикоза ему необходимо отказаться от распития спиртного. При первых симптомах варикозной болезни следует срочно обратиться к врачу, ведь часто обострение болезни лечится только хирургическим методом.

Если мучают очень сильные боли, то можно самостоятельно провести массаж. Начинать рекомендуется с небольших поглаживаний. Потом постепенно увеличивается сила давления и разминаются болезненные зоны. Для массажа подойдет всякая мазь, обладающая согревающим эффектом. Мазь следует наносить тонким слоем на болезненные икры.

Появление болезненности в ногах после алкогольных напитков указывает на проблемы в функционировании некоторых внутренних органов.

Если после распития спиртных напитков приходится расплачиваться болью в ногах, то самым рациональным решением будет полный отказ от приема спиртного.

Почему после алкоголя болят ноги? Неприятные ощущения в нижних конечностях являются довольно опасным признаком. Такой симптом редко возникает после однократного и умеренного приема спиртного. чаще появляется у людей, систематически употребляющих крепкие напитки в больших дозах. Таким образом организм сигнализирует о необходимости бросить пить. Как известно, этанол негативно сказывается практически на всех системах организма. В статье мы подробно рассмотрим возможные последствия избыточного приема алкоголя.

Причины болевого синдрома

Часто пациенты жалуются, что после обильного приема алкоголя у них неприятных ощущений могут быть разными:

  • расстройства кровообращения в нижних конечностях;
  • нарушения водно-солевого баланса;
  • снижение уровня калия в крови;
  • отложение солей - уратов;
  • поражения нервной системы;
  • миопатия.

Все эти состояния вызваны злоупотреблением спиртным. Далее мы рассмотрим подробно каждое из последствий чрезмерного приема алкоголя.

Нарушение кровообращения

Этанол обладает сосудорасширяющим действием. После приема спиртного у человека падает АД. Затем сердце и почки сопротивляются влиянию алкоголя, и сосуды начинают резко сужаться. В результате нарушается питание нижних конечностей и возникает кислородное голодание тканей. Это сопровождается ноющими болями в области ступней и икр. Пациенты жалуются, что у них "гудят ноги" наутро после вечернего приема алкоголя.

Нередко боли и тяжесть в ногах после приема алкогольных напитков наблюдаются у пациентов с варикозом. При этом заболевании категорически противопоказаны любые дозы спиртного, ведь этанол способствует венозной недостаточности. Употребление алкоголя при варикозе может привести к образованию тромбов и закупорке сосудов.

Обезвоживание

Почему после алкоголя болят ноги и возникает сильная жажда? Это связано с нарушением водно-солевого баланса. Почки стремятся как можно быстрее удалить алкогольные токсины из организма. Кроме этого, для окисления молекул этанола требуется большое количество жидкости. В результате организм теряет много воды.

Возникают следующие симптомы обезвоживания у взрослых:

  • сухость слизистой оболочки рта и кожи;
  • жажда;
  • уменьшение выработки мочи;
  • сонливость;
  • головокружение.

Из-за потери жидкости у человека возникают боли в мышцах и суставах ног. Это реакция нервных клеток на обезвоживание. Нарушение водно-солевого баланса особенно сильно выражено во время похмельного синдрома.

Отеки

Нередко после употребления алкоголя наблюдаются отечность лица и ног. Это тоже является симптомом обезвоживания у взрослых. Прием большого количества спиртных напитков приводит к неправильному распределению жидкости в организме. Вода уходит из крови и скапливается в тканях.

Отеки ног после алкоголя всегда сопровождаются выраженным болевым синдромом и ощущением тяжести в конечностях. Такой симптом часто отмечается после употребления большого количества пива или слабоалкогольных газированных коктейлей.

Гипокалиемия

Нередко пациенты замечают, что у них по ночам сводит ноги после алкоголя. Судороги сопровождаются очень болезненными ощущениями. Такой симптом говорит о дефиците калия. При регулярном употреблении спиртного этот элемент вымывается из организма. Обезвоживание после алкоголя ведет к развитию гипокалиемии.

Пациент испытывает боль при ходьбе. Неприятные ощущения усиливаются в ночное время. У человека нарушается сон, из-за частых болезненных судорог приходится постоянно просыпаться.

Артралгия

Почему после алкоголя болят ноги в суставах? Этанол вымывает из костных сочленений кальций. В суставной сумке и хрящах откладываются соли мочевой кислоты - ураты. Эти соединения раздражают ткани, что приводит к боли в коленях и щиколотках.

В запущенных случаях ураты проникают в костную ткань. У пациента развивается подагра. Это мучительное заболевание, сопровождающееся сильными болями и атрофией суставов, распуханием коленей и пальцев ног. В крови резко повышается уровень мочевой кислоты. Осложнениями подагры могут стать поражения почек, артериальная гипертензия и нарушение мозгового кровообращения.

Полинейропатия

Нередко после многодневного употребления спиртного у пациентов отказывают ноги. Человеку становится трудно ходить, а иногда и стоять. Это очень опасный симптом, который указывает на поражение периферических нервов - алкогольную полинейропатию. Это заболевание наблюдается у пациентов, страдающих запоями.

Причиной этого недуга становится повреждение нервных волокон и замедление передачи электрических импульсах в нейронах. Эти патологические изменения происходят из-за токсического воздействия этанола на периферические нервы. Кроме этого, систематический прием спиртного приводит к дефициту витаминов группы В. Это тоже отрицательно сказывается на состоянии нейронов.

Алкогольная полинейропатия характеризуется следующей симптоматикой:

  • слабостью и атрофией мышц нижних конечностей;
  • чувством онемения ног;
  • ощущением покалывания и ползания мурашек в области икр и ступней;
  • затруднениями при ходьбе;
  • болями в ногах;
  • судорогами икроножных мышц по ночам.

Болевые ощущения обычно локализуются в области ступней и икр. Алкогольная полинейропатия требует немедленного лечения. Это заболевание может осложниться параличом ног. Своевременная и адекватная терапия помогает восстановить нормальные движения в нижних конечностях.

Облитерирующий эндартериит

Облитерирующий эндартериит - это тяжелое заболевание артерий ног. Оно часто отмечается у хронических алкоголиков и заядлых курильщиков. Под действием этанола у пациента возникает спазм сосудов. Это может спровоцировать воспаление и дистрофические изменения в стенках артерий.

Облитерирующий эндартериит сопровождается следующими симптомами:

  • болями в области ступней и икр;
  • хромотой;
  • мраморной или синюшной окраской кожи ног;
  • похолоданием нижних конечностей.

В запущенных случаях у пациента отказывают ноги и появляются трофические язвы. Облитерирующий эндартериит требует немедленного лечения. Это заболевание может осложниться гангреной, что нередко приводит к ампутации ноги. Приостановить патологические изменения в стенках артерий можно только на ранних стадиях эндартериита.

Миопатия

Почему после алкоголя болят ноги и слабеют мышцы конечностей? Такой симптом может указывать на миопатию. Это заболевание наблюдается у пациентов, злоупотребляющих спиртным на протяжении нескольких лет. Этанол повреждает мышечные клетки - миоциты. У алкоголиков со стажем отмечаются дистрофические процессы в мускулатуре ног. Миопатия сопровождается следующими симптомами:

  • нестерпимыми мышечными болями;
  • судорогами икроножных мышц;
  • слабостью мускулатуры.

Сначала неприятные ощущения беспокоят больного только во время запоев и при похмелье. Однако по мере прогрессирования патологии боли в мышцах становятся постоянными и отмечаются даже при полной трезвости. В анализе мочи у больных обнаруживается мышечный белок, а в крови - высокий уровень креатинина. В запущенных случаях алкогольная миопатия может привести к образованию очагов некроза в мышцах, что становится причиной инвалидности.

Как устранить боль в ногах

Как избавиться от неприятных ощущений в ногах после употребления спиртного? Необходимо раз и навсегда отказаться от приема алкоголя в любых количествах. Если человек продолжает выпивать, то боли в конечностях будут только прогрессировать.

При онемении и отказе ног, а также при мышечной слабости нужно срочно обращаться к врачу. Такие заболевания, как полинейропатия, миопатия и облитерирующий эндартериит без лечения приводят к инвалидности. От этих патологий невозможно избавиться домашними средствами. Такие серьезные недуги требует длительного лечения.

Если же боли в ногах вызваны временным обезвоживанием, дефицитом калия или спазмом сосудов, то в домашних условиях можно использовать следующие средства:

  1. Мази и гели: "Лиотон", "Троксерутин", "Троксевазин". Эти препараты наносят на больные места дважды в день. Такие средства улучшают кровообращение в нижних конечностях, снимают боли и отеки. Мази и гели с венопротекторным действием особенно полезны при спазме сосудов и обострении варикоза, спровоцированным приемом алкоголя.
  2. Компрессы с морской солью. В воде температурой +37 - +38 градусов нужно растворить морскую соль. Затем смочить полотенце в составе и обернуть им ноги. Компресс держат около 30 минут. Такое средство поможет снять болевой синдром и отечность.
  3. Компрессы с одуванчиком. Цветки и зелень растения нужно измельчить до состояния кашицы. Затем нанести состав на больные места и наложить повязку. Компресс держат около 25 - 30 минут.
  4. Массаж. Перед процедурой на кожу наносят согревающую мазь на основе перца, имбиря, змеиного или пчелиного яда. Массировать больные места нужно очень осторожно, сильное надавливание может нанести вред. Процедуру начинают с легких поглаживаний, затем интенсивность движений постепенно наращивают.
  5. Ножные ванночки. В теплую воду добавляют морскую соль или отвар календулы. Ноги нужно поместить в состав на 15 - 20 минут. Ванночки противопоказаны при сильном похмельном синдроме.

Ночные судороги очень часто бывают связаны с гипокалиемией. Поэтому необходимо придерживаться специальной диеты. В рацион включают продукты, богатые калием. К ним относятся бананы, авокадо, зелень, апельсины, картофель, бобовые культуры.

Следует помнить, что вышеперечисленные методы лечения эффективны только при условии отказа от спиртного. В противном случае болевой синдром будет повторяться при каждом употреблении алкоголя и избавиться от неприятных ощущений будет гораздо сложнее.

Люди часто сталкиваются с болями в ногах от алкоголя. Влияние алкоголя на состояние организма известно. Если человек страдает дополнительными заболеваниями, алкоголь пагубно сказывается на организме. Алкоголь негативно действует на суставы, поражая нейрогуморальную систему организма, начинается воспаление, появляются отёки нижних конечностей.

Алкоголь просачивается в кровь, повышает уровень катехоламинов. Иммунитет человека понижается. Клетки организма начинаются функционировать в половину мощности, баланс восстанавливается долго. Болят ноги после алкоголя вследствие изнашивания тканей хряща сустава, являясь причиной нарушений в обмене питательными веществами.

Не обращать на такие моменты внимания нельзя. Лечение позволит избавиться от болей, вернуть человека к полноценной жизни.

Для полного представления о воздействии алкоголя на организм, рассмотрим факторы:

  1. Первая проблема, ведущая к болям в ногах, скрывается в нарушении водно-солевого баланса. Мочевая кислота не выводится из организма, соединяется с щёлочью, образуя нерастворимые соли, откладывающиеся на суставах.
  2. Ткани воспаляются, появляются отёки и боли.
  3. Происходит снижение иммунитета, возникает обострение болезней.
  4. Вымывается калий, задерживается вода в организме, ткани отекают.
  5. Клетки организма начинают изнашиваться в три раза быстрее.

Происходят необратимые изменения в организме, продолжение употребления спиртного этот процесс ускорит.

Причины возникновения боли в ногах при употреблении алкоголя

Неприятные ощущения в ногах зависят от многих факторов, провокатор которых — алкоголь. Иногда хватает одной рюмки.

  1. В первую очередь, обратим внимание на негативное влияние спиртного на кровеносные сосуды. Они расширяются, мелкие сосуды закупориваются. Получается, большие сосуды выполняют роль маленьких, происходит нагрузка на большие сосуды, нарушается кровообращение в ногах.
  2. Постоянные пьянки приводят к венозной недостаточности, если человек болеет другими заболеваниями — развивается варикоз. У больного проявляются неприятные симптомы, сильные боли в ногах.
  3. У отеков такая же причина. При употреблении алкоголя, жидкость скапливается в ногах и ступнях, растет нагрузка. Повышается болевой порог, больной ощущает усталость и боль.
  4. Причиной боли становится судорога, возникающая вследствие вымывания кальция из организма.
  5. После употребления спиртного происходит поражение системы нервов человека. В ногах возникают боли, онемения, сильные судороги, подолгу не отпускающие.

Причины, перечисленные выше не заканчивают список, важно не злоупотреблять алкоголем, заботиться о своём здоровье.

Распространённые болезни, методы борьбы с ними

Чаще страдают люди, злоупотребляющие алкоголем, доходящие до запоя.

Развивается подагра. Опорно-двигательный аппарат сбоит, первичные признаки чувствуются при похмелье. Иногда связывают симптомы с болезнями почек. В действительности, начинается полная деформация нижних конечностей, ноги болят в коленях и стопах.

Суставы болят от перенапряжения, если человек во время пьянки чрезмерно активнен. Ноги испытывают нагрузку и боль, когда наступает похмелье. Вспомните, как прошёл предыдущий день, сделайте правильные выводы о болях в ногах.

При запое боль в ногах убрать не получится, не отказавшись от алкоголя. Снизить болевой синдром можно с помощью врача, иначе есть риск сделать хуже. Рекомендуется узнать, почему болят ноги, потом приступать к лечению.

Вот приёмы, облегчающие боль, не лечащие заболевание:

  1. После запоя требуется восстановление организма, его нужно обогатить калием. Этому поможет рацион из бананов, зелени, цитрусовых и картофеля.
  2. Если ноги сильно отекают, используйте компрессионное белье.
  3. Во время похмелья и запоя применяйте специальные прохладные ванночки для ног. Добавляйте морскую соль, специальные травы.
  4. Сильно отекают ноги — не следует чрезмерно употреблять жидкость. При похмелье хочется пить, стоит делать по три глоточка, чтобы утолить жажду.
  5. Больные места полезно помассировать.
  6. После похмелья можно употребить мочегонное средство, когда пройдет алкогольная интоксикация.

Правильнее обратиться к врачу, узнать причину боли в ногах. Врачи говорят, что боли, во время запоя, уменьшаются топинамбуром. Растение нужно мелко порубить, обдать кипятком. В настой засунуть ноги, попарить, вытереть насухо, надеть носки.

Способы борьбы с болями в ногах

Выяснив причину проявления боли после спиртного, выясним, как бороться дальше. Верный способ — полный отказ от алкоголя — не всем подходящий вариант. Нужно обратиться к врачу, который назначит лечение. Если лечение заключается в медикаментозном применении препаратов — прежде нужно вывести человека из запоя. Врач отправит пациента в стационар, чтобы прокапать препараты, выводящие из организма вредные вещества, остатки алкоголя.

При запое применять медикаментозное лечение не допускается. Ошибка — применять обезболивающие средства при алкогольном опьянении — несет смертельную опасность.

Выясняя причину боли ног после алкоголя, важно откровенно ответить — нет ли зависимости от спиртного. Человек может отказаться от алкоголя и не сталкиваться с подобными проблемами.

Мы рассмотрели причины болей в ногах вследствие употребления алкоголя. Существует множество заболеваний, несвоевременное лечение которых приводит к печальным последствиям.

Если человек решил бороться с патологией, нужно понимать, что в дальнейшем предстоит отказаться от употребления спиртных напитков. Иначе лечение будет малоэффективным, опасным для здоровья. Чтобы узнать, почему болят ноги, рекомендуется обратиться к врачу, пройти назначенную диагностику.

Не секрет, что злоупотребление спиртными напитками отрицательно сказывается на самочувствии и здоровье человека, а также на работоспособности его организма. Зачастую наутро после веселого пиршества многие сталкиваются с крайне неприятным явлением - похмельем. Головная боль и головокружение, тошнота и рвота, нервозность и раздражительность, отсутствие аппетита и дискомфорт в области печени - и это еще не весь перечень неприятных последствий веселого праздника накануне.

Помимо вышеперечисленных ощущений многие жалуются, что после застолья у них возникает боль и дискомфорт в ногах. Почему спиртосодержащая выпивка провоцирует болезненные ощущения в нижних конечностях, как избавиться от неприятных симптомов? Ответы на эти вопросы вы сможете найти в нашей статье.

Какие факторы провоцируют болезненные ощущения в нижних конечностях после употребления алкоголя?

Причин возникновения болезненных ощущений в нижних конечностях, спровоцированных алкогольными напитками, может быть несколько. И самое интересное, что боли могут возникнуть даже после небольших доз спиртного. Давайте рассмотрим основные факторы:

  1. Горячительные напитки оказывают отрицательное влияние на сосудистую систему. После застолья крупные сосуды расширяются до максимальных значений, а мелкие, наоборот, закупориваются. Такие процессы нарушают естественное кровообращение, поэтому после попойки в ногах могут возникать боли и дискомфорт.
  2. Следующей причиной можно обозначить венозную недостаточность, вызванную алкоголем, а именно - этиловым спиртом. Особенно подвержены болевому синдрому те, кто страдает варикозным расширением вен, либо те, у кого имеется склонность к данному заболеванию.
  3. Когда человек выпивает достаточно много алкогольных напитков, в его организме накапливается большое количество жидкости, что нередко приводит к образованию отеков. Особенно это касается таких напитков, как пиво и спиртосодержащие коктейли. Поэтому любителей такой выпивки часто мучают болезненные ощущения в икроножной и ступневой области ног.
  4. Злоупотребление алкогольными напитками приводит к нехватке в организме столь важного элемента, как калия. Спиртное в любом количестве способствует его выведению, поэтому у человека начинают болеть мышцы ног. По этой же причине, кроме болевого синдрома, могут также возникать дискомфортные ощущения и даже судороги нижних конечностей. Зачастую симптомы проявляются в ночное время, что ведет к нарушению сна и появлению бессонницы, а также нервозности и раздраженности. Согласитесь, не очень-то приятное состояние!
  5. Следует учитывать и тот факт, что этиловый спирт отрицательно влияет на функциональность центральной нервной системы. Боли в ногах, онемение в нижних конечностях являются проявлениями дисфункции ЦНС. Именно по этой причине у заядлых алкоголиков нередко отказывают ноги.

Как устранить боли в ногах?

Если на утро вы не хотите ощутить все прелести похмелья и столкнуться с болью в нижних конечностях, то единственным правильным решением в данной ситуации будет полный отказ от алкогольных напитков.

Однако бывают ситуации, когда избежать застолья и, конечно же, употребления спиртных напитков не удается, в таком случае вам поможет следующие правила - контроль и умеренное количество. Но если вы все же столкнулись с похмельем и ощущаете боль в ногах, тогда вам нужно попытаться снизить силу похмельного синдрома, а в этом вам помогут следующие рекомендации:

  1. Попробуйте принять теплую ванну с добавлением травяных отваров и настоек, которые издавна славятся своими целебными особенностями. Например, можно приготовить раствор из ромашки, пустырника, календулы и т.п. Также прекрасно снимают болезненную и дискомфортную симптоматику ванночки для ног с морской солью. Растворите ее в теплой воде и подержите в растворе некоторое время ваши ноги.
  2. При сильных болях помогут массажные манипуляции. Начинайте мероприятие с легких и поглаживающих движений, после чего помассируйте стопы, икроножную часть, а также участки, где боль чувствуется наиболее ярко. Чтобы усилить эффект массажа, воспользуйтесь любой согревающей мазью.
  3. Помогает снять боли и дискомфорт специальное компрессионное белье: колготы либо чулки. В основном их применяют при таком заболевании, как варикозное расширение вен, так как они производят сильный стягивающий эффект. Но и в нашей ситуации такой метод тоже является весьма действенным и результативным.
  4. Устранить боль в ногах можно и фармацевтическими мазями, которые используются при варикозе. Например, Троксевазин, Венитан, Лиотон. Лекарственное средство нужно нанести тонким слоем на болезненные участки ног, спустя некоторое время боль утихнет, а ваше состояние значительно улучшится.
  5. Важно во время устранения боли сократить до минимума количество поступления жидкости в организм, особенно алкоголя. Даже если его прием преследует терапевтическую цель.
  6. Если причиной боли и дискомфорта в нижних конечностях является недостаточное количество калия, тогда нужно обязательно пополнить его запасы. В этом вам помогут самые обыкновенные продукты: подсолнечные семечки, фрукты (бананы, цитрусовые), картофель, зелень. Также не навредят и мультивитаминные комплексы, в состав которых входит калий. Но перед их применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.
  7. Поводим итоги

    Обсудив основные причины болезненных ощущений в ногах после употребления алкогольных напитков, можно сделать только один правильный вывод: полный отказ от спиртного поможет избавиться от дискомфорта и болей в дальнейшем.

    Однако если вы столкнулись с такими проблемами, и причиной их появления являются даже незначительные дозы алкоголя, тогда в вашем организме произошел сбой. Это могут быть нарушения в работе внутренних органов либо систем. Определить точную причину боли в ногах может только врач. По результатам обследования и анализов специалист установит проблему и назначит (если в этом будет необходимость) соответствующее лечение.

    Будьте здоровы и берегите себя!

Доброго дня всем моим читателям и подписчикам! Никого не удивлю сейчас, если скажу, что алкоголь наносит непоправимый вред практически всем органам организма. Иногда мы даже недооцениваем насколько сильный яд содержится в алкоголе, и каким образом он разрушает наше здоровье.

Традиционно мы ожидаем с похмелья мигрень, головокружение, скачки давления и т.д. Сегодня же я хочу рассказать вам от чего болят ноги после запоя, с чем это связано и как можно облегчить это состояние?

Общие симптомы запоя

Конечно, так не бывает, чтобы запой проявлялся лишь только в болезненных ощущениях ног. Как правило, это целый букет симптомов, который подстерегает алкоголика.

  • Головная боль;
  • Тошнота и рвота;
  • Головокружение;
  • Озноб и лихорадка;
  • Повышение температуры тела;
  • Судороги конечностей;
  • Галлюцинации;
  • Бессонница;
  • Болезненные ощущения в области ЖКТ;
  • Аритмия сердца.

Конечно же, у одного человека не могут проявляться все симптомы одновременно. Все зависит от количества выпитого и длительности запоя. Но очень многие алкоголики отмечают болезненные ощущения в области ног. Больные характеризуют свое болезненное состояние, как «ломота в мышцах, выкручивание в суставах, судороги, покалывание, жжение».

Давайте разберемся, почему болят ноги после длительного запоя? Но давайте говорить начистоту: если вопрос лишь в кратковременных болях, которые периодически возникают после изрядного употребления «горячительных» напитков, то одно дело.

Здесь можно лечить свои проблемы народными средствами и разными примочками. Если же боль такая, что вы не можете двигаться и каждый шаг вызывает муки, то нужно пройти диагностику в специализированном центре. Это может говорить о гораздо более серьезных проблемах, чем вы думаете!

Какую опасность таит в себе алкоголь?

Дело в том, что алкоголизм – это не просто слабая воля человека. Это настоящая болезнь, характеризующаяся постепенным изменением всей структуры организма. Длительное употребление алкоголя приводит к заболеванию сердечно-сосудистой системы, поражению печени, почек, отмиранию клеток головного мозга и т.д.

Постепенно происходит поражение периферической и центральной нервной системы. В этом и кроется основная причина, по которой после запоя болят мышцы ног. В медицине это называется полинейропатия. Очень серьезное заболевание, которое практически не подлежит излечению.

От чего это происходит? Выпивая малые дозы, этиловый спирт быстро всасывается в слизистую оболочку желудка, откуда дальше токсины попадают в кровь. После, на выручку приходит печень, ведь ее основной задачей является фильтрация крови от всех вредных веществ, которые поступают в наш организм.

Но речь идет о небольших дозах. У алкоголика же, при систематическом длительном употреблении спиртных напитков, печень постепенно просто перестает нормально функционировать. Она не в состоянии выдержать ту нагрузку и то количество токсинов, которые больной закидывает внутрь с каждой новой рюмкой.

Где болит?

Постепенно начинает поражаться нервные окончания и клетки головного мозга. Больной замечает за собой, что после запоя его не просто мучает тошнота, сухость и потеря аппетита, также сильно болят ноги. Обостряется их чувствительность, появляются покалывание и жжение.

Начинают атрофироваться мышцы и каждый шаг отдает болью. Порой после запоя, человек элементарно не может подняться с кровати. Основными причинами боли в ногах у алкоголика после запоя являются:

  • Нарушение клеток головного мозга;
  • Прекращение нормального доступа кислорода;
  • Замедление электрических импульсов;
  • Венозная недостаточность;
  • Дисфункционирование почек;
  • Вымывание кальция из организма.

Не забывайте также, что под действием токсинов, все клетки организма, кости, органы, хрящи изнашиваются в три раза быстрее. При длительном употреблении алкоголя, мелкие сосуды начинают закупориваться, что затрудняет нормальный кровоток. Именно по этой причине алкоголик чувствует, как постепенно немеют конечности, холодеют ноги. Может возникнуть внезапная судорога.

По этой же причине происходят и отеки. Причем не обязательно находиться в состоянии длительного запоя, чтобы заметить, что на утро после «веселого вечера», отекают ноги. Дело в том, что почки, как и печень, тоже выполняют фильтрационную роль. При чрезмерном употреблении любого спиртного напитка, они перестают справляться. Вся жидкость постепенно начинает скапливаться в ногах, что приводит к болям и дискомфорту.

Как помочь себе при болях в ногах?

С тем, от чего болят ноги при длительном употреблении алкоголя мы с вами разобрались. Осталось теперь определиться, как себе помочь в этой ситуации? Вряд ли я буду оригинальным, если скажу, что полный отказ от алкоголя со временем даст положительные плоды, и все болевые ощущение, а также плохое самочувствие пройдет.

Будем реалистами!


Профилактика – залог отличного самочувствия!

Кроме таких срочных мер, которые помогут снять боли в ногах после запоя, хочу вам порекомендовать и ряд профилактических мер.

  • Плавание в бассейне поможет наладить самочувствие;
  • Легкая разминка по утрам. Отлично в таких случаях помогает йога или растяжка.
  • Отрегулируйте свое питание. Уберите из него соленое и копченое, это тоже может провоцировать венозную недостаточность и откладывание солей на суставах.
  • Добавьте в рацион витаминный комплекс, в котором обязательно присутствует кальций, магний и калий.

А всем моим читателям я желаю крепкого здоровья! Если вы знакомы с проблемой болей в ногах после употребления алкоголя – поделитесь, как вы с этим боретесь. Не забывайте делиться ссылкой в социальных сетях и подписываться на новые статьи!