Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Даже если вы думаете, что тест на детекторе лжи - это не про вас, возможно, когда-нибудь вам тоже придется его пройти. Этот вид тестирования нередко используют при приеме на работу в крупные корпорации, проверке штатных сотрудников или же при проверке сведений при одобрении кредита либо страховки. Как пройти его с достоинством и оставить при себе свои тайны, вы узнаете из этой статьи.

сайт решил разобраться, влияет ли внутренний настрой на успешность прохождения теста и можно ли подготовить свою психику правильно. А в конце статьи бонус: в каких случаях вы с чистой совестью можете отказаться от тестирования.

Как работает полиграф?

Саму по себе ложь полиграф, конечно, не отслеживает. Он фиксирует физиологические изменения, которые происходят в организме, когда человек лжет: пульс, потоотделение, ритм дыхания, давление.

Ультрасовременные детекторы могут отслеживать до 50 видов различных реакций, например расширение капилляров - мгновенный рефлекс на шокирующий вопрос. Но все же большинство компаний используют стандартное изучение реакций.

Специалисты говорят, что интерпретация результатов - это больше искусство, чем наука, поскольку результаты эти сильно зависят от квалификации и опыта полиграфолога. Он должен подобрать вопросы под каждую личность, учитывать все отличия физиологии у разных людей и уметь правильно их трактовать.

6 способов подготовить психику

1. Будьте готовы физически

Позаботьтесь о себе за сутки до проверки. Вы должны:

• выспаться;
• не быть голодным или переевшим;
• чувствовать себя комфортно в своей одежде.

Придерживайтесь своего обычного режима , чтобы организм не чувствовал изменений и ваш сердечный ритм не сбивался. Обычно бегаете по утрам? Не отказывайтесь от пробежки. Всегда пьете кофе? Выпейте и сегодня!

2. Разрешите себе нервничать

Нервничать - это нормально. Более того, это поможет успешно пройти тест. Результаты тех, кто нервничает из-за каждого ответа, по статистике, оказываются самыми точными.

Если же вам кажется, что из-за нервов ваши результаты могут неправильно интерпретировать, то подойдет следующая методика.

Чтобы проверить ваши базовые физиологические реакции, вас специально заставят лгать при помощи контрольных вопросов. Их довольно просто отличить от важных, потому что они носят общий, а не конкретный характер.

И вот тут будьте внимательны. Если вы начнете нервничать при ответах на все контрольные вопросы, то затем при ответе на важные вопросы ваши реакции расценятся полиграфом как «правда», тем более если вы намеренно будете стараться сохранять спокойствие.

• Пример контрольного вопроса: «Вы когда-нибудь крали?»
• Пример важного вопроса: «Вы украли что-нибудь на вашем прошлом месте работы?»

Заставить себя нервничать можно, думая о чем-то неприятном, страшном или пытаясь решить в уме какую-нибудь сложную для вас задачу.

3. Старайтесь не лгать по мелочам

Если вам нечего стыдиться и скрывать, старайтесь отвечать правду на все вопросы. Чем чаще вы говорите правду, тем точнее будут результаты. Люди нередко склонны лгать в мелочах, и они уверены, что при прохождении теста им будут задавать вопросы-ловушки.

Но специалисты уверяют, что вопросы задаются максимально простые, согласно самой этике тестирования, и неожиданностей быть не должно. Тем более вы заранее узнаете их еще перед тестированием. Это делается для того, чтобы исключить реакцию на новизну.

4. Не спешите

В зависимости от конкретного тестирования каждый вопрос может быть задан от 3 до 6 раз. Поэтому спешить с ответом не нужно, уже само чувство спешки может исказить результаты.

Выслушивайте вопрос до конца, осознавайте, действительно ли вы поняли, о чем вас спрашивают, настраивайтесь - и только потом отвечайте.

Немного помедлив с ответом , вы даете себе возможность определить, какого рода вопрос вам задан: несущественный («Как вас зовут?» ), контрольный («Вы когда-нибудь лгали ради выгоды?») или важный («Подделывали ли вы документы на прошлой работе?» ).

5. Представляйте что-нибудь приятное

Такой метод считается успешным, но подойдет лишь тем, кто действительно умеет себя контролировать. Потому что нервничать и вызывать негативные реакции проще, чем положительные.

Обдумывая ответ на вопрос и осознавая, что нужно сказать неправду, представляйте что-то максимально приятное для вас. Или будьте расслаблены на протяжении всего теста . Создайте в своем воображении некий беззаботный мирок, который поможет сохранять спокойствие: пусть это будут самые приятные мечты, и тогда реакция организма будет идеальной!

6. Не используйте физических уловок

Как правило, советы по вызову негативных реакций организма при прохождении теста звучат так: «Положите в ботинок кнопку и нажимайте на нее ногой в нужных ситуациях, прикусите язык, напрягайте мышцы».

Эти уловки уже давно не обманывают опытных специалистов. Такие манипуляции очень заметны, и нередко эксперты просят снять обувь, так как кнопки - совет номер один в интернете, который давно перестал быть хитростью. К тому же реакцию на физическую боль полиграф может распознать.

Печально известная проверка на полиграфе, также известная как «детектор лжи», часто рассматривается как причина тревоги и страха даже среди людей, которые не совершали правонарушений и которые должны пройти тест без обмана или манипулирования результатами. Так или иначе, вы обратились по адресу, если вам нужен совет о прохождении теста на «детекторе лжи»

Шаги

Перед проверкой

Поймите, как работает полиграф. Полиграф не способен определить ложь, как таковую, но он отслеживает физиологические изменения, которые происходят в организме, когда человек врет (артериальное давление, пульс, дыхание, потоотделение).

• Ознакомьтесь с оборудованием и порядком проведения теста, когда прибудете в назначенное место. Не помешает также и самостоятельно изучить основы, но избегайте страшилок о «детекторе лжи», которые, как правило, размещаются в интернете и заставляют людей еще больше нервничать.

1. Старайтесь не обдумывать тест заранее. Вы рискуете исказить результаты теста, если перед прохождением проверки на полиграфе потратите слишком много времени на беспокойства и напрасные самоосуждения.

   • Для того чтобы избежать напрасных беспокойств, не расспрашивайте тех, кто проходил «детектор лжи» о самом процессе, не тратьте время на самоанализ и не пытайтесь предугадать вопросы, которые вам зададут.
   • Постарайтесь не тратить слишком много времени на просмотр антиполиграфических сайтов, так как они часто смешивают действительность с ложными «фактами» и могут повлечь за собой возникновение ненужной паники.

2. За сутки до проверки позаботьтесь о своем организме. Вы должны чувствовать себя комфортно во время тестирования, чтобы обеспечить точные физиологические реакции. Для этого следует убедиться в том, что вы хорошо отдохнули и физически чувствуете себя уютно.

   • Следуйте своему режиму с максимально возможной точностью. Даже если он включает в себя кофе с кофеином или пробежку по утрам, которые, как правило, влияют на сердечный ритм. Необходимо придерживаться режима дня, так как ваш организм привыкло работать в этих физиологических условиях.
   • В ночь перед тестированием постарайтесь выделить семь или восемь часов для сна.
   • Убедитесь в том, что вы не голодны, а ваша одежда свободная и удобная.

3. Заполните все данные вам формы. В зависимости от причины, по которой вы проходите полиграфический тест, вам могут предоставить такие формы для заполнения, как: форма допуска к личной информации или обычная форма, требующая от вас разрешения. Не торопитесь, заполняя формы. Прочитайте их внимательно и поставьте свою подпись, только когда будете готовы.

   Сообщите эксперту о наличии заболеваний или препаратов, которые вы принимаете. Если в настоящее время вы больны, эксперт может изменить дату тестирования. Некоторые медикаменты, такие как препараты, предназначенные для артериального давления, могут влиять на результаты «детектора лжи». Так что вы обязаны поставить эксперта в известность в случае их наличия.

   • В случае наличия заболевания вы будете чувствовать себя некомфортно, что повлечет за собой искажение результатов.
   • При употреблении лекарств по рецепту продолжайте принимать их согласно предписанию врача до начала испытания.
   • Вопреки общепринятому мнению, большинство антидепрессантов не могут изменить полиграфические результаты и позволяют вам «не упомянуть об их применении». Но, несмотря на это, вам необходимо поставить эксперта в известность об их приеме (если это так), так как антидепрессанты могут привести к анормальным результатам.

4. Просмотрите вопросы и потратьте как можно больше времени на то, чтобы их понять. В некоторых случаях полиграфологи предоставляют вопросы заранее. Изучая их, не торопитесь, а также не стесняйтесь попросить эксперта разъяснять неопределенные или запутанные вопросы.

   • Вам необходимо попросить эксперта разъяснить все вопросы непосредственно до начала тестирования. Ваши ответы будут ограничены до «да» и «нет», а потому любое обсуждение во время тестирования запрещено, поэтому все вопросы нужно задать до начала теста.

5. Знайте, какие вопросы будут использоваться. В тестах используются следующие типы вопросов: нейтральные, значимые и контрольные.

   • Нейтральные вопросы не преследуют целью вызвать какую-либо реакцию. Как правило, их используют, чтобы понять, насколько внимателен экзаменуемый. Неважно, как вы на них отреагируете - эти результаты не будут учитываться. Примеры вопросов: «Ваше имя Игорь?», «Вы живете в России?»
   • Цель значимых вопросов - выявить возможные правонарушения. Предполагается, что человек, совершивший неправомерное действие, будет значительно нервничать, что отобразится на показателях прибора. В противном случае все показатели не должны отклоняться от нормы. Конечно же, реакции на эти вопросы будут учитываться при подведении итогов.
   • Контрольные вопросы не указывают на какое-либо противоправное действие, а носят более обобщенный характер. Их цель - вызвать у тестируемого нервное возбуждение. Во время тестирования полиграфолог оценит ваши физиологические реакции на вопросы, на которые, по мнению эксперта, вы точно солгали.

   Стандартное прохождение полиграфического теста

   1. Позвольте себе нервничать. Во время тестирования на полиграфе никто не сохраняет спокойствие, даже если рассматриваемый человек ни в чем не виновен и ему нечего скрывать. Позволяя себе нервничать, вы дадите полиграфологу возможность определить точные физиологические статистические данные в то время, когда вы будете говорить правду или ложь.

      Говорите правду. Отвечайте правду на каждый заданный вопрос, если у вас нет ничего того, что бы вы хотели скрыть или чего вы стыдитесь. Как правило, люди чаще всего лгут, отвечая на контрольные вопросы. Чем чаще вы говорите правду, тем точнее будут результаты, что поможет определить вашу невиновность.

      • Люди часто боятся вопросов-ловушек, однако в настоящее время во многих странах эксперты все больше склоняются к использованию более прямых вопросов.
      • Внимательно прослушайте весь вопрос и ответьте на него как можно точно. Не отвечайте, прослушав только половину вопроса, а также научитесь разбираться в том, о чем на самом деле вас спрашивают.

   2. Не торопитесь. В зависимости от того, кто вас тестирует, вы можете попросить эксперта повторить вопрос от двух до шести раз. О том, как часто можно повторять вопрос, узнайте перед началом теста. Не торопитесь, отвечая на вопросы, так как чувство спешки может исказить результаты тестирования.

      • Обычно опрос занимает пять-десять минут, но в зависимости от того, как часто вам повторяют вопросы, как долго вы принимаете решение, а также от характера и причины тестирования, он может занять и больше времени.

   Манипуляция результатами тестирования

   1. Создавайте себе стрессовое состояние, отвечая на контрольные вопросы. Если, отвечая на контрольный вопрос, возникает необходимость обмануть полиграф, большинство людей рекомендуют самостоятельно вызвать психическое или физическое напряжение. Ваша базовая линия возрастет, поэтому, когда вы будете лгать, линия на полиграфе будет меньше той, которая образовалась в ходе контрольного тестирования.

Что такое полиграф? Как он работает? Можно ли обмануть полиграф?

Недавно я имела честь познакомиться с полиграфом поближе. Удовольствие, скажу я вам, не самое приятное, но зато раньше было очень любопытно, что это такое? Теперь этого любопытсва нет:))) И результат - я прошла полиграф для устройства на работу удачно.

Сейчас не самый лучший период для смены работы, спрос в десятки раз превышает предложения. Я была очень удивлена, что многие фирмы в нашем городе, при собеседовании предлагают пройти полиграф. Добровольно конечно же. Не хочешь - свободен. Раньше обходились лишь тестами.

Что такое полиграф? Или другими словами детектор лжи.
Устройства могут быть немного разными. В моем случае это был небольшой прибор с проводами.
На пальцы 3 электрода прицепляли. И 2 шнурка - на талию и чуть выше груди - контролировать дыхание.

За счет чего действует полиграф?
Изменения вашей реакции на ложь. Совокупность факторов. Потоотделение, сердцебиение и дыхание. Потоотделение и сердцебиение вы прсото не можете контролировать в принципе.

Какие вопросы задают? Да или нет?
В идеале при устройстве на работу ничего личного, интимного и компрометирующего не спрашивают. У меня были вопросы на зависимость (нарко, алкогольную, игроманию), вопросы о привлечение к закону и об отношениях с работодателем (воровство, злоупотребление должностными обязанностями, сговор с 3-ми лицами и пр.)

В итоге на любой вопрос ты должен ответить НЕТ! Т.е. на вопрос пробовали вы когда-либо наркотики? Вы отвечаете, да... 1 раз так-то было в таком-то году. Хорошо, кроме озвученного, принимали вы еще когда-либо наркотики? Ответ в итоге нет.
Психолог мне сказала, что 93 процентов наркотики хоть однажды пробовали%) Ужас. Я вошла в 7 процентов и честно ответила, что нет, не пробовала.

Можно ли обмануть полиграф?
Психолог честно сказала, что да, конечно можно. Но нужно часто тренироваться. Есть профессии где, полиграф проходят часто (например, инкассаторы). Либо обмануть можно, если успокоительного накачаешься, но опытный полиграфолог это сразу обнаруживает по заниженной реакции на все вопросы.

Как подготовится к полиграфу?
Выспаться, не употреблять накануне алкоголь, снотворные и успокоительные. Не обманывать.

Тест по имени. Настройка полиграфа.

При настройке проверяют и показывают вам (если хотите) реакцию на вашу лож. Спрашивают 5 имен, в том числе ваше, на все имена отвечаете НЕТ,
Ну что такого? в чем криминал? На вопрос: Вас зовут Елена? ответила спокойно нет. И вроде ничего такого не произошло. Но после КАЖДОГО вопроса внушительная пауза.
И в эту паузу ползут в голову разные мысли и воспоминания. Я думала, ну вру, и что? я же не нервничаю:)) Однако, показала кривая 98 из 100% что вру, а на другие имена 15-25% колебания.
По шкале 0-70 - правда, выше 70-100 - ложь.

Сколько времени проходит тестирование?
Время видимо индивидуально. В моем случае первичное прохождение полиграфа - почти 2 часа. Из них более 1 часа рассказывала психолог, как действует, рисовала схемы, поясняла, что такое ложь и правда, как работает мышление.
Если ты считаешь, что воровал на работе карандаши, а скажешь, нет - не воровал - ты соврешь, т.к. скрыл тот факт, о котором думал. Ну и пр. примеры.
Каждый вопрос проговаривали заранее, чтобы в итоге я на все ответила НЕТ.. А сам тест не более 30 минут на 3 блока вопросов по 10 минут.

Вывод:
Если вам предстоит пройти полиграф, то главное не нервничать. Дело это добровольное, не хотите - никто заставить не может.
Но даже если и скрывать вам нечего, как мне, то ощущения всё равно в итоге противненькие.. бррр..

Даже подготовленным, опытным специалистам бывает сложно различить, где правда, а где ложь в сообщаемой им информации. В таких случаях на помощь приходит специальный прибор.

Что бы не давать себе лишних поводов нервничать, воспользуйтесь нашими советами:

• Планируйте свое время. Обычно прохождение полиграфа занимает от 90 минут до 3 часов.
• Для успешного прохождения тестирования на полиграфе постарайтесь избавиться от чувства вины и страха. Нужно чувствовать себя уверенно, не смотря на какие-то грешки в прошлом (а кто безгрешен?).
• Накануне обследования хорошо выспитесь. Не нужно принимать транквилизаторы, психотропные препараты, алкоголь. Если есть какие то заболевания или Вы принимаете прописанные препараты, проинформируйте полиграфолога, т.к. в таких случаях Вы сами будете чувствовать себя не комфортно и это может привести к искажению итоговых результатов. Не старайтесь скрыть какие то негативные факты из прошлого, т.к. не факт, что они будут помехой, например, при поступлении на новую работу.
• Вопросы, задаваемые на детекторе лжи , обсуждаются перед исследованием, они должны быть Вам понятны, изучите их, попросите полиграфолога дать нужные Вам разъяснения вопросов.
• Дайте свое согласие на тест. Вас никто не может заставить проходить полиграф. Отказ проходить детектор лжи не является основанием отказать Вам в приеме (исключение - доступ к коммерческой тайне).
• При собеседовании, в ходе обследования реагируйте на вопросы спокойно, отвечайте правдиво, если возникают недопонимания, объяснитесь с полиграфологом спокойно, детально.
• Пройти полиграф без проблем помогут Ваша искренность, прямодушие и хладнокровие.
• Если Вы будете нервничать – это не страшно, наоборот, подозрительно выглядит отсутствие эмоциональных реакций на значимые вопросы. Если Вам что то не понятно, попросите повторить вопрос.
• Не пытайтесь использовать какие то уловки , что бы исказить результат. Они сразу будут замечены и исследование может быть перенесено на другое время или же Вашим результатам будет вынесена более жесткая оценка.
• После обследования Вы можете поговорить с полиграфологом - появились ли у него поводы для сомнений.