Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Не всегда высказывание, что соль – это белая смерть, является верным. Cоль может стать даже очень полезной. Например, если она находится в соляной пещере. Соляные пещеры (комнаты) начинают завоевывать все большую популярность с каждым годом.

Надо знать! СОЛЕВОЙ — это то, что включает в себя соль. Например, солевой раствор. СОЛЯНОЙ — это то, что состоит из соли. Например, соляные копи. Таким образом, следует говорить соляные комнаты и соляные пещеры, так как для их изготовления используется каменная соль в чистом виде , а аэрозоль распыляемый внутри соляной комнаты также состоит из хлорида натрия в чистом виде. Многослойное солевое покрытие (солевая штукатурка) является одним из важнейши х элементо в микроклимата соляной комнаты.

Под такими пещерами понимается специальная комната, в которой пол, потолок и стены выложены блоками из соли. Они используются в лечебных целях. Человек, находясь внутри, вдыхает воздух, в состав которого входят полезные минералы. Какое же действие на организм оказывается в солевой пещере? Какую эта процедура приносит пользу и есть ли вред?

Показания для посещения соляных пещер

Посещать соляные комнаты можно не всем, но для кого-то они становятся главным способом избавления от заболевания. Часто врачи назначают своим пациентам посещение галокамер в качестве альтернативы медикаментозному лечению.

Процедуры в соляной комнате показаны:

1. Людям, страдающим частыми простудными заболеваниями. Если посетить пещеру на самой начальной стадии заболевания, можно остановить его развитие.
2. Рекомендовано посещать соляные пещеры людям с ослабленным иммунитетом, больным, страдающим аллергией.
3. Полезно проводить время в галокамерах при любых заболеваниях дыхательных органов. С помощью соляной комнаты, как дополнения к основному лечению, можно избавиться от гайморита и аденоидов.
4. Хорошего эффекта можно достичь при лечении в соляной пещере любого рода дерматологических поражений.
5. Полезны комнаты в качестве реабилитации после перенесения тяжелых форм заболевания. Они помогают нормализовать нервную систему, улучшить деятельность мозга.
6. С помощью соляной пещеры можно даже повысить метаболизм и сбросить вес. Процедуры для коррекции веса считаются самыми популярными.

Подробнее о болезнях, при которых показаны соляные пещеры (комнаты):

I. Патология органов дыхания
1. Заболевания верхних дыхательных путей;
2. Острый бронхит с затяжным течением;
3. Рецидивирующий бронхит;
4. Хронический необструктивный бронхит;
5. Хронический астматический бронхит;
6. Хронический обструктивный бронхит без признаков легочного сердца;
7. Бронхиальная астма легкой и средней степени тяжести.

II. Патология сердечно-сосудистой системы
1. Нейроциркуляторная дистония (гипотонический, гипертоничекий тип).

III. Патология ЛОР-органов
1. Хронический или подострый тонзиллит.
2. Хронический или подострый синусит (гайморит, фронтит).
3. Аллергическая риносинусопатия, поллинозы.

IV. Кожные заболевания
1. Атопический дерматоз, диффузная и экссудативная форма в стадии стабилизации.
2. Псориаз в стадии стабилизации.
3. Экзема.
4. Гиперсекреция сальных желез (жирный тип кожи, себорея).
5. Гнойничковые поражения кожи, угревая болезнь (акне).
6. Круговидное облысение и иные заболевания волос.
7. Рецидивирующая крапивница.
8. Грибковые поражения кожи и ногтей.
9. Термические поражения кожи.
10. Послеоперационные состояния (эстетическая хирургия).
11. Целлюлит, увядающая кожа.

V. Снижение общего и местного иммунитета организма
1. Лица часто и/или длительно болеющиее ОРЗ, ОРВИ.
2. Лица, работающие в условиях вредного производства (пыль, газ, дым, химические вещества, перепады температур окружающего воздуха, малые дозы радиации).
3. Лица, курящие табак или курившие в прошлом. Облегчение отказа от курения.

Соляные пещеры для детей

В педиатрии применение соляных комнат используют очень часто в комплексном лечении бронхитов и других заболевания дыхательных путей. Посещение камеры может снизить употребление антибиотиков, снизит риск развития аллергии на фоне заболевания.

В соляной пещере эффективно поддается лечению дисбаланс в сосудистой системе подростка. Релаксирующий эффект, который оказывает пещера, помогает снизать приступы вегетососудистой терапии.

Кому противопоказаны соляные пещеры

У посещения соляных комнат есть противопоказания. Не рекомендуется находится в ней людям с острыми хроническими заболеваниями в стадии обострения.

Кроме того в список заболеваний, при который процедура запрещена, входят:

1. Инфекции дыхательных путей, например, туберкулез.
2. Сердечно-сосудистые заболевания последней стадии.
3. Психические болезни.
4. Онкология, злокачественные опухоли.
5. Наличие открытых и кровоточащих ран.
6. Тяжелая форма алкогольной или наркозависимости.
7. Заболевания, которые передаются половым путем.
8. Не рекомендуется посещение соляной камеры женщинам, вынашивающим ребенка. Хотя такая процедура очень эффективна при раннем токсикозе.
9. Только после консультации специалиста возможно посещение пещеры кормящим женщинам. И не только кормящим! Обязательно посетите врача на предмет посещения соляных комнат.

Какую пользу оказывают соляные пещеры

Польза соляных пещер была известна еще в древности. Наши предки посещали естественные пещеры с соляными стенами, чтобы излечиться от простудных заболеваний.

Экологическая обстановка в наших городах далека от совершенства. Ежедневно мы вдыхаем огромное количество вредных элементов. Это приводит к ухудшению иммунитета, проблемам с нервной системой, развитию астмы. Тут на помощь приходят соляные пещеры и комнаты.

В России природные соляные пещеры находятся только в Пермской области. Жители других регионов могут воспользоваться услугами галокамер или соляных комнат.

Как действуют соляные пещеры

Главным компонентом в комнатах являются солевые аэрозоли, которые распыляются в воздухе. Ионный состав комнаты благоприятно влияет на работу всего организма. Здесь полностью отсутствуют аллергены и вредоносные бактерии. Частички соли очищают дыхательные пути до самых бронхов.

Во время посещения соляной комнаты в организме человека улучшаются все обменные процессы. Из организма начинают высвобождаться токсические вещества, которые способны нанести вред организму.

В состав аэрозолей могут входить различные по составу соли, которые по-разному действуют на организм:

1. Соли с содержанием йода регулируют работоспособность эндокринной системы, щитовидной железы.
2. Магний нормализует работу сердца.
3. Калий и натрий улучшают кровообращение.
4. Кальций следит за укреплением защитных сил.
5. Марганец очищает организм от токсинов и вредных веществ.
6. Селен защищает организм от образования злокачественных опухолей.
7. Железо регулирует уровень гемоглобина в крови.
8. Медь устраняет нарушения, которые могли возникнуть из-за нарушения обмена веществ.

Соляные пещеры можно использовать как для устранения уже имеющихся болезней, так и в профилактических целях.

При посещении соляных пещер\комнат необходимо соблюдать определенные особенности при ее посещении. Нельзя проводить процедуру если:

1. Заболевания бронхов находятся в стадии обострения.
2. У человека высокая температура.
3. Общее отравление организма.
4. Туберкулез в любой стадии. Запрещено посещать камеру даже при остаточной форме заболевания.

Многих пугает обострение заболевания, которое может быть вызвано посещением галокамеры. Например, у человека появляется сильный кашель уже после второй процедуры. Это не считается патологией и относится к нормальному явлению. Солевой аэрозоль обладает действием, разжижающим мокроту, которая застоялась в дыхательных путях. Бывают случаи, когда обострение начинает проявляться уже после первого посещения камеры. Чаще всего это возникает у детей, так как их дыхательная система очень восприимчива к изменениям.

К середине лечения симптомы снижаются и пропадают совсем. Если они не проходят, а состояние только ухудшается, необходимо сообщить об этом лечащему врачу. Возможно, у пациента есть индивидуальная непереносимость соляных камер.

Чаще всего в качестве обострения появляется насморк. Ринит может начаться при первой же процедуре. У детей он проявляется намного интенсивнее из-за узких носовых ходов.

В первые дни у пациента может наблюдаться повышение температуры. Это связано с тем, что организм начинает бороться с застарелыми скрытыми инфекциями.

Обо всех проявлениях и изменениях необходимо обязательно сообщать врачу.

Что нужно знать при посещении соляной пещеры

На каком этапе развития болезни показано лечение методом галотерапии? Галотерапию рекомендуется применять в момент спадающего обострения и неполной ремиссии болезни у пациентов, имеющих хронические бронхолегочные патологии. В порядке профилактики обострений метод используют и в периоды стойкой ремиссии.

Что нужно иметь при себе, отправляясь в соляную пещеру? Все необходимое для посещения ее – простыни и пледы, бахилы и шапочки – выдает лечебное учреждение, поэтому приносить с собой ничего этого не надо.

Что из одежды лучше надеть на лечебный сеанс? Одежда может быть любой, лишь бы в ней было удобно. Желательно только не использовать одежду черного цвета. В процессе лечения возможно попадание на одежду мелкой соли, по завершении сеанса соль легко стряхивается щеточкой.

С какого возраста разрешается принимать соляные процедуры? Начинать посещение пещер можно не ранее, чем с 1 года. Младенцев более раннего возраста можно занести в соляную комнату только за 10-15 минут до окончания взрослого сеанса.

Следует надеть свободную, не стесняющую дыхания одежду;
-Запрещено использовать перед сеансом духи либо другие вещества, оставляющие стойкие запахи;
-Перед посещением соляной пещеры лучше снять все украшения и удалить макияж. При наличии кожных заболеваний это условие обязательно к выполнению;
-По истечении 2-3х часов после завершения сеанса нельзя принимать водные процедуры. А если захочется пить, то выпить воды можно не раньше, чем через 20 минут.
-Рекомендуется не курить 30 минут до сеанса и 2 часа после его проведения.
-В процессе лечения родители, сопровождающие детей, должны следить, чтобы в рот или глаза ребенка не попали частицы соли. После сеанса необходимо помыть ребенку лицо и руки.
-Если галотерапия направлена на борьбу с болезнями носа и придаточных пазух, то дышать в соляной пещере нужно носом. Если лечение требуется глотке, гортани, трахее или бронхам, то нужно делать медленный глубокий вдох, затем задерживать дыхание на несколько секунд, после чего должен следовать такой же медленный выдох.
-Не нужно пугаться, если у вас бронхиальная астма или хронический бронхит и после первых галотерапевтических процедур чувствуется некоторое ухудшение состояния – участились астматические приступы, усилился кашель и сухие хрипы в легких, снизилась их проходимость. Буквально через считанные дни все изменится и наступит заметное улучшение.

Курс лечения состоит из 10-20 процедур, которые требуется проходить ежедневно либо через день.

ПРЕИМУЩЕСТВА ТЕХНОЛОГИИ ГАЛОТЕРАПИИ И ГАЛООЗДОРОВЛЕНИЯ

1. Научно обоснованная технология;
2. Натуральный метод оздоровления и лечения с использованием комплекса природных факторов;
3. Высокая эффективность лечения и оздоровления (до 95-99%);
4. Снижение медикаментозной нагрузки и возможность последующей отмены приема лекарственных препаратов;
5. Снижение частоты случаев повторных заболеваний или полное излечение;
6. Возможность эффективного сочетания с другими натуральными оздоровительными и физиотерапевтическими методами;
7. Комфортность и положительное психоэмоциональное воздействие от посещения соляной комнаты;
8. Нормализация энергетического баланса организма;
9. Повышение уровня потенциала и резервов здоровья;
10. Активизация иммунитета и других механизмов защиты организма;
11. Использование у людей всех возрастов: детей, взрослых и пожилых людей;
12. Безопасность и хорошая индивидуальная переносимость;
13. Широкий спектр применения (метод показан практически всем здоровым и больным, имеет минимальные противопоказания).

Соляные пещеры (медицинское название – галокамеры) пользуются большой популярностью в наши дни. Такие пещеры предоставляют собой комнату, стены, пол и потолок которой полностью покрыты солью. Любой обыватель знает, что пары этого минерала благоприятно влияют на органы дыхания, иммунную систему. Но далеко не всем известны истинные польза и вред соляной пещеры.

История появления соляной пещеры

О полезных свойствах вдыхаемых паров соли знали еще в Древней Греции и Древнем Риме. Уже тогда понимали, что соль оздоравливает организм и укрепляет иммунную систему.

Первая искусственная соляная пещера была построена в 1976 году. Ее сконструировал врач П. П. Горбенко. Галокамеру разместили в спелеотерапевтическом стационаре в п. Солотвино. Более широкое распространение солевые шахты получили в 90-х годах, когда они стали применятся в целях оздоровления по всей России.

Принцип действия соляной пещеры

Польза лечения в соляной комнате обусловлена наличием в ней особенного микроклимата. Температура, влажность, давление, насыщенность ионами – все эти показатели строго выверены. Воздух в соляных пещерах полностью стерилен. Поэтому размножение бактерий и других патогенных микроорганизмов в ней исключено.

Из названия понятно, что основное полезное свойство галокамеры обеспечивается мельчайшими частицами соли, распыленными в воздухе. В искусственно созданных соляных пещерах используют хлориды натрия и калия. Величина частичек составляет от 1 до 5 мкм. Благодаря такому размеру соль свободно проникает в воздухоносные пути.

Показания для посещения соляных пещер

Может показаться, что посещение соляной пещеры не принесет никакого вреда. Но все же это медицинская процедура. Поэтому чтобы получить от солевых камер максимум пользы, нужно использовать ее строго по показаниям. К таковым относятся:

• хронические заболевания легочной системы;
• аллергические проявления;
• заболевания кожи (дерматозы);
• патологии сердца и сосудов;
• психические нарушения (хроническая усталость, тревожность, депрессия);
• гормональные нарушения (сахарный диабет, болезни щитовидной железы);
• восстановительный период после острых респираторных вирусных болезней, гриппа.

Чем полезна соляная комната

Польза и вред соляных шахт несоизмеримы. При разумном подходе и отсутствии противопоказаний они благоприятно влияют на здоровье человека. Считается, что 1 сеанс пребывания в соляной пещере равнозначен 4 дням отдыха на морском побережье.

Вдыхание паров соли улучшает общее самочувствие и повышает настроение. Уже после 1 сеанса пациенты отмечают уменьшение усталости, снятие внутреннего напряжения. Благодаря высокой концентрации отрицательных ионов в воздухе соляной пещеры, обменные процессы протекают быстрее. Это приводит организм в тонус.

Еще одно полезное свойство галокамеры – повышение общего и местного иммунитета. Увеличивается устойчивость к патогенным микробам, повышается активность лимфоцитов – «стражей» организма.

Отрицательные ионы угнетают выработку медиаторов воспаления в слизистой оболочке дыхательных путей. Благодаря этому снижается интенсивность воспалительного процесса, уменьшается отек ткани, вырабатывается меньше слизи. В комплексе с медикаментозным лечением соляные пещеры борются с симптомами хронических болезней дыхательных путей:

• кашлем;
• одышкой;
• насморком;
• болью в горле.

Польза соляной пещеры для здоровья не ограничивается воздействием на дыхательную и иммунную системы. Она благоприятно влияет на процессы кроветворения. После нескольких сеансов спелеотерапии повышается уровень гемоглобина – белка, необходимого для транспорта кислорода к тканям.

Соляные пещеры в косметологии

Активно используется лечение солью и в косметологической практике. Соляные пещеры помогают избавиться от угревой сыпи или акне. Полезные пары подсушивают кожу, дезинфицируют ее. Этот эффект полезен при экземе, аллергической сыпи.

Частички соли галокамер способствуют омоложению кожных покровов. Микроциркуляция в подкожных капиллярах и у волосяных фолликулов улучшается. Вследствие этого клетки поверхности лица обновляются, оно становится более ровным и подтянутым. Волосы на голове растут активней, стимулируется рост новых волос.

Как никто, пользу соляных пещер для организма, оценят больные псориазом. При регулярном прохождении процедуры (каждый день 30 минут в течение 15 дней) значительно снижается выраженность зуда, образование чешуек.

Польза соляных пещер для детей

Польза соляной комнаты для ребенка выше, чем для организма взрослого. Детский организм более лабилен и податлив изменениям. Потому в детском возрасте можно предотвратить патологические изменения, которые уже укоренились у взрослого.

Особенно справедливо данное утверждение для состояния психического здоровья. Гиперактивные дети младшего возраста в соляной пещере расслабляются и успокаиваются. Подростки во время сеанса спелеотерапии отвлекаются от проблем в школе, со сверстниками.

Для многих детей в период пубертата характерно состояние под названием вегето-сосудистая дистония (ВСД). Оно характеризуется неустойчивостью тонуса сосудистой стенки, резкими перепадами артериального давления и сердцебиения, эмоциональной лабильностью подростка. При таком состоянии рекомендуется пройти курс лечения в галокамере.

Соляная пещера показана при всех заболеваниях ЛОР-органов:

• рините – воспалении слизистой носа;
• трахеите – воспалительном процессе в трахее;
• ларингите – инфекции гортани;
• бронхите – воспалении слизистой бронхиального дерева;
• пневмонии – инфекционном воспалении легких.

Польза галокамеры для ребенка не ограничивается лишь ее лечеными свойствами. Периодическое посещение солевой пещеры повышает иммунитет и является эффективной профилактикой вирусных и простудных заболеваний.

Важно! Соляную комнату можно использовать для детей в возрасте от 1 года.

Чем полезна соляная пещера для пожилых людей

Пожилым людям перед посещением соляной пещеры следует взвесить полезные свойства и предполагаемый вред. Ведь пожилые в большей степени склонны к развитию проблем сосудистого, эндокринного характера. У них эти заболевания проходят в более тяжелой форме. А наличие сердечной недостаточности, декомпенсированных болезней эндокринной системы – прямые противопоказания к соляным пещерам. Поэтому перед посещением галокамеры желательно посоветоваться с врачом.

Если противопоказания отсутствуют, польза соляной пещеры для пожилых очень велика. Галокамера – эффективная профилактика развития заболеваний нейродегенеративного характера. К таким патологиям относятся болезнь Паркинсона, Альцгеймера, дисциркуляторная энцефалопатия. Вдыхание паров соли способствует лучшему поступлению кислорода к головному мозгу, улучшает деятельность нервных клеток и проводимость в нервных волокнах.

Можно ли беременным ходить в соляную пещеру

Целесообразность посещения галокамеры беременной должна решаться с ее акушером-гинекологом. Только лечащий врач способен полностью оценить состояние здоровья девушки. Особенно осторожным нужно быть в первый триместр беременности, когда происходит закладка внутренних органов ребенка. Любое воздействие на плод в этот момент может привести к тяжелым последствиям.

Если женщина чувствует себя отлично и ее анализы в норме, врач может порекомендовать посетить галокамеру в целях профилактики токсикоза.

Как проходит процедура

Для клиента прохождение процедуры оздоровления в галокамере не составляет труда. Ему нужно лишь зайти в специальное помещение, лечь на шезлонге и расслабиться. Чтобы клиент чувствовал себя максимально комфортно, в комнате играет тихая приятная музыка и исходит приглушенный свет. Уже одно фото соляной пещеры вызывает ощущение спокойствия, расслабления.

Рядом с соляной пещерой находится операторская. Из этой комнаты через специальное устройство – галогенератор – выходит сухой аэрозоль. Воздух поступает в пещеру, пройдя несколько степеней фильтрации в соляных блоках. Дышать нужно медленно, спокойно. Насыщенный солями воздух проходит даже в самые узкие бронхи, тщательно очищая дыхательные пути.

Как часто можно посещать соляную пещеру

Частота посещения соляной пещеры и продолжительность курса строго индивидуальны. Они варьируются в зависимости от желаемого эффекта, тяжести состояния пациента. Доктор, оценив все полезные свойства и возможный вред, порекомендует пациенту необходимую длительность курса. Особенно справедливо это для маленьких детей. Польза и вред соляной комнаты для детей должны быть оценены педиатром.

Если говорить о посещении пещеры в профилактических целях, необходимо проходить курс лечения каждые полгода – год. 1 стандартный курс включает 10 процедур. Их делают каждый день или раз в 2 дня. Длительность 1 процедуры для взрослых составляет от 40 до 60 минут, для детей – от 20 до 30 минут.

Соизмеримость пользы и вреда соляной камеры зависит от того, в каком состоянии человек посещает ее. Не допускается посещение пещеры при наличии активного воспалительного процесса, высокой температуры, тяжелого общего состояния больного.

Что касается заболеваний сердечно-сосудистой, эндокринной систем, посещать галокамеру разрешено только в стадии компенсации патологического процесса. Это подразумевает отсутствие симптомов заболевания, нормальные лабораторные показатели. Если пойти в солевую пещеру при наличии сердечной недостаточности, сахарного диабета в стадии декомпенсации, все полезные свойства нивелируются. Это принесет много вреда, усугубив течение основного заболевания.

Ранее упоминалось, что заболевания кожи – показание к процедуре. Но при наличии гнойных инфекций кожных покровов (флегмоны, абсцесса), кровоточащих ран, эрозий и язв от посещения галокамеры лучше воздержаться.

Онкологические заболевания (особенно злокачественные), тяжелые психические расстройства, алкогольная и наркотическая зависимость – при всех этих состояниях процедура принесет только вред.

Абсолютное противопоказание к посещению солевых шахт – повышенная чувствительность к галоаэрозолю. В таком случае у человека возникнет аллергическая реакция. Она может быть нетяжелой (аллергический ринит, высыпания на коже) или угрожающей жизни (анафилактический шок, отек Квинке).

Внимание! Перед посещением галокамеры ребенком обязательна консультация педиатра.

Осложнения после посещения галокамеры

Хотя полезные свойства галокамеры велики, в редких случаях после ее посещения развиваются осложнения. Обычно это связано с тем, что люди проходят процедуру, несмотря на наличие противопоказаний. Но и при их отсутствии могут появиться неприятные симптомы. Чаще всего они кратковременны и проходят самостоятельно.

Кашель

Кашель после сеанса галотерапии – нередкое явление. Это вполне закономерный эффект первых процедур. Полезное свойство аэрозоля – отхождение застоявшейся мокроты и ее разжижение. Как следствие, начинается мокрый кашель. Чаще всего симптом появляется после первых 2-3 сеансов. Кашель проходит, когда основная часть мокроты отошла и организм привык к микроклимату соляной комнаты.

Симптом более характерен для маленьких пациентов. Ведь их организм более чувствителен к любым изменениям окружающей среды.

Если кашель не проходит после пары сеансов или сильно беспокоит больного, сеансы галотерапии лучше отменить. Это может быть признаком непереносимости аэрозоля. Тогда вреда процедура принесет гораздо больше, чем пользы.

Температура

Повышение температуры до субфебрильных цифр (до 37,5°С) – нормальное явление для людей с хроническими инфекционными процессами. После посещения соляной пещеры организм начинает активно бороться с инфекцией, что приводит к росту температуры тела.

Важно! При повышении температуры до высоких цифр, ухудшении общего состояния больного обязательна консультация врача.

Насморк

Насморк встречается еще чаще, чем кашель. Механизм развития этих симптомов подобен. Сухой аэрозоль разжижает секрет слизистой носа и способствует его выведению. Насморк развивается уже после первого сеанса галотерапии. Поэтому перед прохождением процедуры рекомендуется захватить носовые платки.

Заключение

Польза и вред соляной пещеры несоизмеримы. Полезные свойства, которыми она обладает, значительно превышают возможные негативные последствия. Но перед посещением нужно обязательно исключить наличие противопоказаний. Тогда процедура принесет одно удовольствие!

Заболевания органов дыхания у детей встречаются часто. В последнее время педиатры констатируют, что увеличилось и число хронических дыхательных недугов у малышей. Среди многочисленных рекомендаций для таких детей часто звучит название «спелеокамера». Полезно ли посещать соляную комнату и можно ли с ее помощью вылечить болезни дыхательных путей, рассказывает известный детский врач Евгений Комаровский.

Немного истории

Процедуры, связанные с вдыханием чистого воздуха в соляной комнате, получили название галотерапия. Широкое применение этот метод получил в конце 80-х годов прошлого века. Однако о свойствах соли обеззараживать воздух знали еще в Древней Греции, где довольно много природных соляных пещер.

Этот метод первыми в Европе опробовали поляки, которые попытались построить лечебницу, имитирующую климатические условия солевых шахт.

Первая искусственная камера, в которой можно было подышать аэрозолью соли, появилась в Перми в 1982 году. Минздрав СССР официально принял и утвердил методику в 1990 году. Сейчас спелеокамеры можно встретить почти в любом приличном санатории, в некоторых клиниках и оздоровительных центрах.

Принцип действия

В спелеокамерах стараются создать условия, максимально приближенные к естественному климату соляных пещер и шахт. Сухой аэрозоль соли, по отзывам специалистов, разжижает бронхиальный секрет, вместе с которым организм человека покидают аллергены, токсины, бактерии. Мерцательный эпителий быстрее восстанавливается, из-за чего дыхательные недуги, такие, как бронхиальная астма, бронхиты, аллергические респираторные заболевания и некоторые другие удается вылечить быстрее.

Дело в том, что сухая распыленная соль имеет высокую проникающую способность, и даже в малых количествах микроскопические частицы соли проникают глубоко в дыхательные органы и ткани. Соль на стенах и потолке способствует созданию полностью безаллергенного пространства.

Обычно в спелеокамере человек находится по 10-15 минут. Длительность среднего курса - около двух недель. Такие процедуры детям могут быть назначены не только при болезнях дыхательной системы, но и после сильного эмоционального потрясения, которое перенес ребенок, при некоторых кожных проблемах, а также во время восстановительного периода после хирургических операций.

Официально противопоказаниями к такому лечению считаются туберкулез легких, ОРВИ или грипп в остром периоде, а также детский возраст до 3 лет.

Комаровский об эффективности спелеокамеры

Родители, которые давно борются с хроническими недугами органов дыхания у детей или с детской аллергией, готовы на любые процедуры, которые обещают им облегчение. Галотерапия - не исключение.

При этом редко кто из взрослых обращает внимание на то, что собой представляет сама комната. Сейчас появилось достаточно много неаккредитованных «здравниц», которые порой делают прямо в квартирах, обложив стены и потолки пластами соли. Такие места спелеокамерами считать нельзя. Без устройства, производящего аэрозоль хлористого натрия, ни о каком эффекте не может идти речи.

Что касается камер с аккредитацией и аэрозолью, то Евгений Комаровский считает, что они очень помогают, но только своим владельцам, которые на этом выстроили доходный бизнес. Стоимость одного сеанса в среднем по России - от 500 рублей.

По словам доктора, солевая камера никаким образом не влияет на иммунитет и не оказывает профилактического действия. В качестве альтернативы, равноценной по эффекту, можно считать прогулку на свежем воздухе. Только за нее не надо платить кому-то.

Серьезные заболевания органов дыхания, по мнению Комаровского, солевыми камерами не лечатся. А вот детям-аллергикам в ней действительно дышится легче. Но, к сожалению, прожить жизнь, не выходя из солевой комнаты, невозможно. Вне камеры ребенок снова попадает в среду с массой аллергенов вокруг, и эффект исчезает.

Тратить деньги на галотерапию или сэкономить их и купить ребенку увлажнитель воздуха в комнату, который поможет создать отличные условия для профилактики и лечения респираторных болезней, – решать родителям.

О пользе соляной пещеры смотрите в передаче доктора Комаровского.

Подробнее о галотерапии вы узнаете, посмотрев следующую передачу.

Но не все знают, как часто и с какого возраста можно посещать процедуру, кому она полезна, а кому – нет. Считается, что данная методика способствует оздоровлению организма, оказывая положительный эффект при лечении аллергии, частых простудных заболеваний, астмы. Сегодня на нашем сайте для мам сайт мы расскажем, как воздействует галотерапия на человека, о показаниях и противопоказаниях к лечению, как правильно посещать соляную пещеру.

Что такое галотерапия и чем она полезна?

Галотерапия или, как говорят в народе, соляное лечение – метод, заключающийся в воссоздании микроклимата соляной пещеры, где вы вдыхаете воздух, наполненный ионами кальция, йода, брома, магния, натрия, калия и другими элементами. Данная процедура обладает лечебными свойствами, отлично подойдет как для взрослых, так и для детей.

Галотерапия устраняет кашель, насморк, головные боли, укрепляет иммунитет, уменьшает симптомы аллергии, нормализует обменные процессы, успокаивает нервную систему.

Применение соляного лечения показано при , бронхиальной астме, депрессии, аллергии, простудных и кожных заболеваниях.

Часто соляная пещера полностью покрыта солью, такие стены оказывают благоприятное психоэмоциональное воздействие на организм.

Заходя в помещение, вы можете удобно расположиться в кресле, отдыхать, слушать расслабляющую музыку или смотреть видео.

Для активных деток предусмотрены места для игр, где они могут играть, рисовать, копаться в «соленом песке», смотреть мультфильмы и при этом дышать «полезным воздухом».

Вопрос о том, с какого возраста можно посещать соляную пещеру малышу, является довольно актуальным среди молодых мамочек. Врачи утверждают, что в первый год жизни у ребенка легкие только начинают адаптироваться к воздуху, в то время как правильное соляное лечение способствует усилению вентиляции легких, что крайне неблагоприятно для младенца. Обычно сеансы галотерапии посещают дети в возрасте от двух лет в присутствии родителей.

Вредна ли соляная пещера и как часто можно ее посещать?

Задумывались ли вы над тем, как часто можно посещать соляную пещеру ребенку или взрослому? Нет?.

Для начала нужно проконсультироваться со специалистом по поводу сеансов галотерапии и убедиться, нет ли у вас противопоказаний к лечению. Методика может быть не только полезной, но и вредной. Процедура противопоказана при наличии таких заболеваний:

• туберкулез;
• повышенная температура тела;
• злокачественное новообразование;
• все заболевания в острой стадии;
• кровотечение, у женщин;
• гипертония;
• наркомания, токсикомания;
• психические расстройства, клаустрофобия;
• заболевания крови и почек.

Как часто можно посещать соляную пещеру? Рекомендуется проходить сеансы галотерапии 2 раза в год. Методика включает 10–20 сеансов по 40 минут. Для более эффективного лечения процедуры во время курса лучше посещать ежедневно, перерыв больше двух дней нежелателен.

Также сеансы галотерапии можно проводить с целью профилактики.

https://youtu.be/Y44PtgLuKeY

Галотерапия во время беременности

Беременность – важный период в жизни каждой женщины, наполненный радостью и заботами. При нормально протекающей беременности будущим мамочкам рекомендуются сеансы галотерапии, способствующие улучшению настроения, жизненного тонуса. Процедура поможет беременной женщине избавиться от таких неприятностей, как:

1. головокружение, общая слабость;
2. отечность;
3. боль в спине, животе;
4. перепады настроения;
5. проблемы с позвоночником.

Не забудьте проконсультироваться со специалистом для уточнения показаний и противопоказаний к процедуре.

Как правильно посещать сеансы галотерапии

Существуют некоторые правила посещения соляной пещеры, которые необходимо выполнять, чтобы не нарушить стерильность. Перед началом процедуры вы должны снять уличную обувь, переодеться. Правильным будет надеть хлопчатобумажную одежду свободного кроя светлых тонов. Деток можно переодеть в футболки и шортики, в помещении температура воздуха составляет около 25 градусов.

Пол покрыт солью, напоминающей песок на пляже, по которому ходят в чистой сменной обуви или даже босиком.

Многие посетители соляной пещеры страдают аллергией, поэтому в помещении не должны присутствовать посторонние запахи, необходимо отказаться от парфюмерии, косметики с резкими запахами. К сеансу не допускаются люди с ярко выраженным запахом пота, в алкогольном или наркотическом состоянии.

Необходимо поддерживать тишину и порядок, не стоит включать музыку, яркое освещение, громко разговаривать по телефону, всячески причинять неудобства остальным посетителям своими действиями.

Нельзя приносить с собой продукты питания, напитки, мягкие игрушки, книги, шерстяные нити. Чтобы не нарушить солевое покрытие на полу, не стоит передвигать предметы мебели. Не рекомендуется прикасаться к глазам, ведь на руках может находиться соль.

После нескольких сеансов галотерапии улучшается самочувствие, укрепляются клетки нервной системы и устраняются симптомы простуды — насморк, кашель, .

Использование искусственно смоделированного микроклимата соляных пещер нашло широкое применение в лечении и профилактике многих заболеваний. Курс процедур проводится в галокамере или соляной комнате – помещении, где при помощи специального прибора (галогенератора) создается уникальный микроклимат. Галогенератор измельчает особым образом соль и подаёт полученный аэрозоль в помещение. Процедура длится около 30-40 минут и контролируется специалистом, а количество сеансов индивидуально и назначается врачом.

Соляная комната является отличным способом профилактики сезонных простуд, кроме того, регулярное прохождение оздоровительного курса способствует укреплению иммунитета, активизации собственных защитных сил организма.

Является физиотерапевтическим методом лечения и профилактики (она не имеет никакого отношения к народной медицине!), поэтому для ее проведения в лечебных целях необходимо наличие медицинской лицензии. Но сегодня огромное количество соляных комнат открывается в СПА-салонах, фитнес-центрах, отдельных галоцентрах и прочих учреждениях, ведущих оздоровительную деятельность. В данном случае, наличие не является необходимостью, так как в таких учреждениях применяют не профессиональные медицинские, а бытовые галогенераторы. Их использование не является лечебной процедурой, а эффективность такого оздоровления остаётся высокой: помогает очистить органы дыхания, укрепляет иммунитет, улучшает состояние кожи, волос и ногтей, дарит минуты спокойствия и расслабления.

Целебный эффект пребывания в искусственной соляной пещере основан на положительном влиянии особого микроклимата на организм. Как правило, стены галокамеры выложены солью, а интерьеру придается тематическая окраска, за счет чего создается имитация пребывания в настоящей подземной пещере. Но главным и необходимым условием для проведения управляемой галотерапии является – прибор, наполняющий воздух в помещении мельчайшими (1-5 мкм) частицами соли.

При этом автоматика контролирует размер продуцируемых частиц, уровень концентрации соляного аэрозоля в помещении. Таким образом, на протяжении оздоровительного сеанса поддерживаются четко заданные параметры сухого солевого аэрозоля, необходимые для максимально полного и эффективного влияния на различные системы организма.

Стены из соли выполняют лишь декоративную функцию, не участвуя в создании целебной атмосферы высокодисперсного галоаэрозоля.

Основной компонент, оказывающий оздоровительное воздействие на организм – определенной концентрации. Благодаря контролируемому размеру респирабельных частиц соли, происходит их глубокое проникновение в самые отдаленные отделы дыхательных путей. Здесь отрицательно заряженные солевые частицы оказывают активное муколитическое действие, что ведет к активизации дренажной функции бронхов и лёгких, облегчению отделения мокроты.

Галоаэрозоль действует как мощный физиологический стимулятор защитной функции дыхательных путей, оказывая мягкое иммуномодулирующее действие и опосредованно повышая общую защиту организма. Важным аспектом восстановления иммунобиологических свойств дыхательной системы является прерывание контакта с внешними аллергенами. Этот эффект возможен за счет создания практически безаллергенной и гипобактериальной воздушной среды в соляной комнате. Таким образом происходит очистка дыхательной системы.

Метод управляемой галотерапии успешно применяется в комплексном лечении кожных заболеваний, а также входит в состав косметологических программ. Курс процедур способствует улучшению микроциркуляции, оказывает очищающее и омолаживающее действие на кожные покровы. Кроме того, пребывание в спокойной атмосфере соляной пещеры оказывает благотворное влияние на психоэмоциональную сферу, снимает последствия хронического стресса и переутомления.

Показания для соляной комнаты

Наиболее широко данная методика применяется в комплексном лечении и профилактике заболеваний дыхательной системы (особенно имеющих аллергический компонент). Среди показаний для посещения соляной комнаты:

• заболевания дыхательной системы;
• заболевания ЛОР-органов;
• реабилитация после перенесённых заболеваний;
• профилактика заболеваний ОРВИ, ГРИПП.

Отдельно стоит отметить высокую эффективность прохождения курсов соляной комнаты:

• для проживающих в крупных промышленных городах, мегаполисах и местах с плохой экологией;
• для тех, у кого слабый иммунитет и часто болеющих простудными заболеваниями;
• для курильщиков;
• для работающих на вредных производствах;
• для лиц перенесших стрессы и находящихся в депрессии;
• для тех, кто переутомлён и чувствует хроническую усталость.

Галотерапия показала высокую эффективность при лечении таких кожных патологий, как атопический дерматит, псориаз, экзема, жирная себорея. Кроме того, метод является уникальным способом предупредить сезонные ОРВИ, снять последствия хронического переутомления. Показания к проведению галотерапии позволяют использовать ее в комплексных схемах оздоровления.

В современных реалиях практически каждому человеку может быть рекомендована соляная комната.

Противопоказания для соляной комнаты

Если врачом рекомендована соляная комната, противопоказания также можно уточнить во время приема. Их немного, но все же есть состояния, при которых посещение галокамеры стоит отложить. Любое острое состояние, сопровождающееся повышенной температурой и другими признаками обострения, является противопоказанием к посещению соляной камеры. Данный метод оздоровления не рекомендуется при таких заболеваниях в острой фазе, как:

• грипп, ОРВИ;
• обострение бронхиальной астмы;
• гипертония в стадии декомпенсации;
• туберкулез легких;
• пневмосклероз, эмфизема.

Обострение любого хронического заболевания является противопоказанием для посещения соляной комнаты!

Соляная комната для детского организма

Высокая эффективность метода и отсутствие побочных явлений обусловили широкое применение галотерапии в педиатрии. Пребывание в соляной пещере не только облегчает симптомы хронических заболеваний у детей, но и позволяет значительно снизить заболеваемость гриппом и ОРЗ в период межсезонья. Профилактика респираторных инфекций при помощи соляной комнаты дает возможность укрепить иммунную систему ребенка без применения медикаментов. Это особенно важно, так как побочные действия многих препаратов, например антибиотиков, могут нанести непоправимый вред детскому организму.

Вдыхание воздуха, насыщенного отрицательно заряженными частицами соли, активизирует собственные защитные ресурсы организма ребёнка. Такая профилактика дает возможность в несколько раз снизить заболеваемость респираторными инфекциями в детских коллективах. Если ребенок все же заболел после курса галотерапии, болезнь протекает гораздо быстрее, с меньшим риском возможных осложнений, а восстановительный период сокращается. Нет необходимости неделями пропускать занятия в школе, ведь это неизменно ведет к снижению успеваемости.

После курса оздоровления организм ребенка активно борется с любой инфекцией, используя собственные ресурсы.

Практически каждый человек в повседневной жизни сталкивается с различными стрессами, дышит загазованным воздухом мегаполисов, не всегда следит за качеством питания. Все это неизменно ведет к хронической усталости, психоэмоциональному напряжению, к ослаблению защитных сил организма и, как следствие, к тяжёлым заболеваниям. Уже после первого оздоровительного сеанса в соляной пещере начинается процесс восстановления и очищения, активизация иммунных механизмов, улучшается сон и настроение.

Особенно полезна атмосфера галокамеры тем, кто проводит большую часть времени в неблагоприятных экологических условиях. Последствия вдыхания загазованного воздуха нередко проявляются хроническими дыхательными болезнями, что ведет к необходимости лечиться, брать больничный лист и пропускать работу. Невозможность продуктивно работать может стать причиной серьезных убытков, поэтому регулярная галогигиена необходима практически каждому современному человеку. Заядлые курильщики уже после нескольких процедур могут ощутить снижение тяги к сигаретам, заметить признаки очищения бронхов и легких от вредных веществ. Тем, кто твердо решит бросить курить, соляная комната помогает пройти этот сложный этап с наименьшими психологическими потерями.

Сегодня многие соляные пещеры предлагают приобрести семейный абонемент, предоставляют скидки при посещении с детьми. Семейный поход в соляную комнату – это отличный повод провести время с детьми, совместить приятный досуг с пользой для здоровья. Посещая галокамеру вместе с ребенком, вы собственным примером показываете необходимость заботиться о своем здоровье, воспитываете привычку вести здоровый образ жизни.

Осложнения или эффект от посещения соляной комнаты

Кашель

Польза и вред от посещения соляной комнаты волнует многих, ведь сегодня этот метод оздоровления широко доступен. После начала оздоровительных процедур отмечается выраженное улучшение самочувствия и снижение проявлений хронических заболеваний, но в ряде случаев возможно появление кашля с отделением мокроты. Это нормальное явление, которое свидетельствует об интенсивном разжижении слизи в бронхах. Благодаря этому улучшается отток отделяемого, повышается проходимость респираторного тракта, устраняются застойные явления.

Муколитическое действие солевого аэрозоля является одним из компонентов комплексного влияния галотерапии на организм и широко используется в лечении и профилактике дыхательных заболеваний у взрослых и детей. Влажный кашель может появиться примерно после третьего сеанса, но к завершению курса процедур этот симптом практически всегда исчезает. У детей он часто возникает уже во время первой процедуры, что связано с особенностями строения дыхательных путей – могут появиться хрипы в легких. Если кашель продолжается в течение длительного времени или сопровождается повышением температуры, следует обратиться к врачу.

Насморк

Еще одним распространенным явлением при посещении соляной комнаты можно назвать симптоматический насморк без признаков общего недомогания, который возникает после сеанса в галокамере. Это одно из проявлений муколитического (разжижающего) действия галоаэрозоля: соляные частицы активизируют выведение слизи из околоносовых пазух, восстановление естественного состояния слизистых оболочек. Нередко насморк возникает уже во время первой процедуры, поэтому рекомендуется взять с собой в соляную камеру салфетки или носовые платки, а после окончания сеанса тщательно очистить носовые ходы.

Повышение температуры

Активизация иммунных процессов во время посещения соляной комнаты может сопровождаться незначительным повышением температуры, до уровня субфебрильной (повышение температуры тела до 38 ⁰C). Таким образом организм борется с очагами хронической инфекции, которые могли ранее никак не проявлять себя. Если температура тела повышена на протяжении длительного времени или наблюдается ее резкий подъем выше 37,5-38 градусов – это повод проконсультироваться с терапевтом.

Вред соляной комнаты

Одно из весомых преимуществ галотерапии перед другими методами оздоровления – ее универсальность и практически абсолютная безопасность. Методика широко применяется для лечения и профилактики самых разных заболеваний, при этом противопоказания минимальны. При соблюдении рекомендаций и выполнении всех предписаний врача, посещение соляной комнаты абсолютно безопасно.

При этом решающее значение имеет оборудование, установленное в ней. Необходимым условием для достижения максимального оздоровительного эффекта является галогенератор, способный продуцировать солевые частицы строго заданного размера, создавая сухой солевой аэрозоль. Кроме того, в соляной камере необходимо поддерживать стабильный уровень температуры и влажности.

Если соляная пещера имеет только соляные плиты (или соляную «шубу») на стенах и потолке, посещать ее бессмысленно, а пребывание в помещении, наполненном влажным солевым аэрозолем, может нанести вред здоровью.

Поэтому, планируя оздоровление в соляной комнате, следует особенно внимательно отнестись к качеству оборудования, установленному в ней.