Воздух из матки причины во время акта. Откуда берется воздух в нашем влагалище

Матка – основной орган женской репродуктивной системы – соединяется с внешней средой через влагалище, и по нему в него поступает воздух. Энергичные телодвижения увеличивают объем воздушной массы, приникающий в эту интимную зону, и в определенный момент происходит обратный процесс – полость опустошается.

Выходит воздух не неизменно беззвучно, что принуждает женщин комплексовать. Исключительно досадно, если это происходит во время интимной близости. Неужто никак невозможно остановить выход воздуха из матки и сделать процесс управляемым?

Почему из матки выходит воздух

Правильнее говорить, что воздух выходит из влагалища – в матке он может скопиться позже родов, во время ее насыщенного сокращения. В данный период выход воздуха происходит двукратно – во время изгнания плода и при удалении плаценты.

Во время схваток интимные мышцы усиленно сокращаются, нагнетая давление, закачивая воздух. Позже прорыва плодного пузыря и выхода плода, матка сокращается, некоторое число накачанного в родовые пути воздуха втягивается вовнутрь.

Затем ему непременно необходимо выйти на поверхность, и данный процесс совпадает с подготовкой к выдавливанию плаценты и остатков оболочки плода.

Этот период также сопровождается схватками, пускай менее продолжительными и слабыми, но воздушная среда во влагалище закачивается. После этого плацента отходит, женщина расслабляется, матка опадает, и из нее выходит накопившийся воздух.

Причинами насыщенного выхода воздуха из матки являются следующие факторы:

активный коитус;
снижение тонуса мышц, вызванное беременностью либо родами;
опущение тазового дна;
перед месячными и в самом начале;
после тренировки, на фоне повышенной физической активности.

Возможность фарта – обратного оттока – может спровоцировать сухость влагалища, вызванная гормональными нарушениями. Организм, тот, что «заботится» об увлажнении этого органа, собравши довольное число секрета, вызывает сокращение мышц матки – при этом выделения исторгаются из цервикального канала.

Очень часть женщины начинают примечать, что выходит воздух из матки, при беременности. Отчего сходственное происходит?

Женщины в этом специальном состоянии начинают прислушиваться к себе, исследовать все, что происходит в организме, задумываться: «Не повредит ли протекающее грядущему ребенку?». Раньше они не примечали воздухообмен, он происходил безусловно и бесшумно, а сейчас восприимчивость влагалища увеличилась, в нем повысилось кровоснабжение, оно набухло. Всякое – даже самое неприметное – сокращение матки принуждает напрячься, внезапно она вошла в тонус? Следственно фарт при беременности неприметным остаться не может.

Какие бы ни были поводы, вылечиться от фарта немыслимо. Если выход воздуха из матки позже родов доставляет больной дискомфорт, некоторые врачи советуют пациенткам применять обезболивающие свечи – но они только расслабляют тонус мышц и делают спазмы менее приметными, но сокращение с выходом воздушных масс не купируют.

С наступлением возрастных изменений происходит натуральное ослабление связочного агрегата, и фарт перестает осязаться.

Нюансы влагалищного метеоризма

Влагалищный метеоризм зависит и от индивидуального строения влагалища. Чем короче и шире шейка матки, тем огромнее воздуха попадает вовнутрь, и – соответственно – исторгается.

Количество попадающего воздуха во многом зависит от соотношения размеров интимных органов партнеров. Если влагалище широкое либо его тонус ослаблен – что зачастую встречается у женщин, незадолго перенесших роды, либо у тех, кто рожал несколько раз – а пенис коротковат либо неудовлетворительно объемный, воздуха закачивается огромнее.

На фарт со звуком зачастую жалятся девственницы. Плева не всецело закрывает вход в цервикальный канал – она непременно имеет сквозные отверстия, через которые выходит менструальная кровь. Атмосферная среда беспрепятственно проникает вовнутрь организма. Выход затруднен, следственно перед плевой скапливается некоторое число воздуха и при резком движении мышцы его выталкивают. Разумеется, бесшумно данный процесс протекать не может. Особенно зачастую так выходит воздух из матки перед месячными.

Проанализировав происхождение фарта во время коитуса, женщины понимают, в какой позе он появляется почаще, и усердствуют ее чураться. Особенно проблемными считаются позиции, в которых проникновение затруднено – «поршень» входит с силой, загоняя воздух – либо напротив, влагалище расслаблено всецело. Если откорректировать процесс, изменить позы, то дозволено избежать неудобного момента.

Возможность избежать конфуза

Чтобы воздух из матки не выходил во время полового акта, принуждая женщину конфузиться и краснеть, дозволено воспользоваться следующими методами.

Если позже обзора обстановки становится внятно, что фарт вызван неудовлетворительной увлажненностью, то дозволено воспользоваться особыми смазками, содержащими эстроген. Их вводят за несколько часов до интимной близости, и организм поспевает подготовиться.

В реальное время дозволено купить внутривлагалищные аппликации, которые помогут купировать влагалищный метеоризм.

Укрепление интимных мышц с поддержкой особых упражнений содействуют возрастание гибкости влагалища и возвращение тонуса, утраченного при родах. Эти упражнения помогут женщине, вступившей в период менопаузы, отодвинуть неблагополучные метаморфозы – опущение влагалища и матки, укрепляют связочный агрегат.

«Гимнастический» комплекс для интимных мышц разработал акушер –гинеколог Кегель, но есть и отдельные упражнения, возвращающие тонус мышц.

Гимнастика для интимных мышц

Многие женщины стесняются исполнять упражнения Кегеля, они им кажутся позорными.

Не стоит крушить себя – есть примитивные движения, помогающие укрепить интимные мышцы:

обычные приседания, исполняемые с раздвинутыми бедрами – желанно во время движений развернуть колени в стороны;
прерывание на несколько секунд акта мочеиспускания;
напряжение мышц влагалища, когда сидишь на стуле, безусловно расслабленной.

Специальные упражнения Кегеля также состоят из комплекса, во время которого мышцы влагалища напрягают и расслабляют в разных позициях – стоя, сидя либо лежа.

В расположении лежа действие должно напоминать потуги – то есть надобно пытаться руководить интимными мышцами в комплексе – влагалища и матки. При этом брюшной пресс также напрягается и расслабляется, что дюже пригодно. Во время первых занятий дозволено помогать руками – при маленьком давлении на матку воздух будет выходить из организма всецело.

Если это упражнение регулярно исполнять перед половым актом, конфуза допустимо в будущем избежать.

Тренировка интимных мышц промежности с поддержкой грузов – это не гимнастика Кегеля, а вумбилдинг. Эта техника помогает контролировать интимные мышцы фактически в полном объеме.

Фарт и интимная гимнастика

Умение руководить интимными мышцами помогает сделать выход воздуха из матки и влагалища менее невидимым для окружающих. Женщина предварительно ощущает приближение сокращение интимных мышц, и усердствует сделать его менее приметным для окружающих.

Полностью нейтрализовать фарт нереально, потому что сфинктер во влагалище отсутствует. Это дюже умное решение матушки-природы. Если привести пример с мышцами сфинктера ануса, то изредка они сокращаются непроизвольно. Дозволено представить, если бы сфинктер располагался бы во влагалище, а сходственное случилось во время родов либо полового акта?

Так что не стоит сетовать на некоторые физиологические неудобства. Укрепление интимных мышц и связочного агрегата помогает сделать выход воздуха из матки менее невидимым.

Матка – главный орган женской репродуктивной системы – соединяется с внешней средой через влагалище, и по нему в него поступает воздух. Активные телодвижения увеличивают объем воздушной массы, приникающий в эту интимную зону, и в определенный момент происходит обратный процесс – полость опустошается.

Выходит воздух не всегда бесшумно, что заставляет женщин комплексовать. Особенно неприятно, если это происходит во время интимной близости. Неужели никак нельзя остановить выход воздуха из матки и сделать процесс управляемым?

Почему из матки выходит воздух

Правильнее говорить, что воздух выходит из влагалища – в матке он может скопиться после родов, во время ее интенсивного сокращения. В этот период выход воздуха происходит дважды – во время изгнания плода и при удалении плаценты.

Во время схваток интимные мышцы усиленно сокращаются, нагнетая давление, закачивая воздух. После прорыва плодного пузыря и выхода плода, матка сокращается, некоторое количество накачанного в родовые пути воздуха втягивается внутрь.

Затем ему обязательно нужно выйти на поверхность, и этот процесс совпадает с подготовкой к выдавливанию плаценты и остатков оболочки плода.

Этот период также сопровождается схватками, пусть менее продолжительными и слабыми, но воздушная среда во влагалище закачивается. Затем плацента отходит, женщина расслабляется, матка опадает, и из нее выходит накопившийся воздух.

Причинами интенсивного выхода воздуха из матки являются следующие факторы:

активный коитус;
снижение тонуса мышц, вызванное беременностью или родами;
опущение тазового дна;
перед месячными и в самом начале;
после тренировки, на фоне повышенной физической активности.

Возможность фарта – обратного оттока – может спровоцировать сухость влагалища, вызванная гормональными нарушениями. Организм, который «заботится» об увлажнении этого органа, накопив достаточное количество секрета, вызывает сокращение мышц матки – при этом выделения исторгаются из цервикального канала.

Очень часть женщины начинают замечать, что выходит воздух из матки, при беременности. Почему подобное происходит?

Женщины в этом особом состоянии начинают прислушиваться к себе, анализировать все, что происходит в организме, задумываться: «Не повредит ли происходящее будущему ребенку?». Раньше они не замечали воздухообмен, он происходил естественно и беззвучно, а теперь чувствительность влагалища увеличилась, в нем повысилось кровоснабжение, оно набухло. Каждое – даже самое незаметное – сокращение матки заставляет напрячься, вдруг она вошла в тонус? Поэтому фарт при беременности незаметным остаться не может.

Какие бы ни были причины, вылечиться от фарта невозможно. Если выход воздуха из матки после родов доставляет болезненный дискомфорт, некоторые врачи советуют пациенткам использовать обезболивающие свечи – но они только расслабляют тонус мышц и делают спазмы менее заметными, но сокращение с выходом воздушных масс не купируют.

С наступлением возрастных изменений происходит естественное ослабление связочного аппарата, и фарт перестает ощущаться.

Нюансы влагалищного метеоризма

Влагалищный метеоризм зависит и от индивидуального строения влагалища. Чем короче и шире шейка матки, тем больше воздуха попадает вовнутрь, и – соответственно – исторгается.

Количество попадающего воздуха во многом зависит от соотношения размеров интимных органов партнеров. Если влагалище широкое или его тонус ослаблен – что часто встречается у женщин, недавно перенесших роды, или у тех, кто рожал несколько раз – а пенис коротковат или недостаточно объемный, воздуха закачивается больше.

На фарт со звуком часто жалуются девственницы. Плева не полностью закрывает вход в цервикальный канал – она обязательно имеет сквозные отверстия, через которые выходит менструальная кровь. Атмосферная среда беспрепятственно проникает вовнутрь организма. Выход затруднен, поэтому перед плевой скапливается некоторое количество воздуха и при резком движении мышцы его выталкивают. Разумеется, беззвучно этот процесс происходить не может. Наиболее часто так выходит воздух из матки перед месячными.

Проанализировав появление фарта во время коитуса, женщины понимают, в какой позе он возникает чаще, и стараются ее избегать. Наиболее проблемными считаются позиции, в которых проникновение затруднено – «поршень» входит с силой, загоняя воздух – или наоборот, влагалище расслаблено полностью. Если скорректировать процесс, изменить позы, то можно избежать неудобного момента.

Возможность избежать конфуза

Чтобы воздух из матки не выходил во время полового акта, заставляя женщину смущаться и краснеть, можно воспользоваться следующими способами.

Если после анализа ситуации становится понятно, что фарт вызван недостаточной увлажненностью, то можно воспользоваться специальными смазками, содержащими эстроген. Их вводят за несколько часов до интимной близости, и организм успевает подготовиться.
В настоящее время можно приобрести внутривлагалищные аппликации, которые помогут купировать влагалищный метеоризм.
Укрепление интимных мышц с помощью специальных упражнений способствуют повышение эластичности влагалища и возвращение тонуса, потерянного при родах. Эти упражнения помогут женщине, вступившей в период менопаузы, отодвинуть неблагоприятные изменения – опущение влагалища и матки, укрепляют связочный аппарат.

Гимнастика для интимных мышц

Многие женщины стесняются выполнять упражнения Кегеля, они им кажутся постыдными.

Не стоит ломать себя – есть простые движения, помогающие укрепить интимные мышцы:

обычные приседания, выполняемые с раздвинутыми бедрами – желательно во время движений развернуть колени в стороны;
прерывание на несколько секунд акта мочеиспускания;
напряжение мышц влагалища, когда сидишь на стуле, абсолютно расслабленной.

Специальные упражнения Кегеля также состоят из комплекса, во время которого мышцы влагалища напрягают и расслабляют в различных позициях – стоя, сидя или лежа.

В положении лежа действие должно напоминать потуги – то есть нужно пытаться управлять интимными мышцами в комплексе – влагалища и матки. При этом брюшной пресс также напрягается и расслабляется, что очень полезно. Во время первых занятий можно помогать руками – при небольшом давлении на матку воздух будет выходить из организма полностью.

Если это упражнение регулярно выполнять перед половым актом, конфуза возможно в дальнейшем избежать.

Тренировка интимных мышц промежности с помощью грузов – это не гимнастика Кегеля, а вумбилдинг. Эта техника помогает контролировать интимные мышцы практически в полном объеме.

Фарт и интимная гимнастика

Умение управлять интимными мышцами помогает сделать выход воздуха из матки и влагалища менее заметным для окружающих. Женщина заранее чувствует приближение сокращение интимных мышц, и старается сделать его менее заметным для окружающих.

Полностью нейтрализовать фарт невозможно, так как сфинктер во влагалище отсутствует. Это очень мудрое решение матушки-природы. Если привести пример с мышцами сфинктера ануса, то иногда они сокращаются непроизвольно. Можно представить, если бы сфинктер располагался бы во влагалище, а подобное случилось во время родов или полового акта?

Так что не стоит сетовать на некоторые физиологические неудобства. Укрепление интимных мышц и связочного аппарата помогает сделать выход воздуха из матки менее заметным.

Многие женщины сталкиваются с этой весьма неудобной ситуацией во время сексуального контакта или занятий спортом. А иногда и в состоянии покоя. Выход воздуха из матки, а правильнее будет назвать выход воздуха из влагалища — не самая приятная ситуация, о которой достаточно сложно сообщить лечащему врачу или обсудить с подругой. Итак, попробуем разобраться, почему выходит воздух из матки и влагалища.

К женским половым органам (внутренним) относятся влагалище, матка , фаллопиевы трубы , яичники. Влагалище полый мышечный орган, который соединяется с маткой посредством шейки матки . В шейке существует внутренний и наружный зев, которые сообщаются посредством цервикального канала.

Матка — это полый мышечный орган, размером от 5 до 8 сантиметров. В норме цервикальный канал плотно сомкнут, а его просвет закрывает цервикальная слизь. Она препятствует проникновению чужеродных агентов (сперматозоиды, болезнетворные бактерии, воздух, вода и т.д.) в полость матки.

Небольшое раскрытие канала шейки матки происходит во время овуляции. В это же время слизь, находящаяся в цервикальном канале, разжижается, что позволяет проникнуть сперматозоидам в полость матки.

Наибольшее раскрытие шейки происходит в родах, тогда она раскрывается на 10 сантиметров. В период гестации, для сохранения беременности и защиты плода от проникновения болезнетворных агентов, шейка смыкается очень плотно и как бы закупоривается густой слизистой пробкой.

В некоторых случаях, при патологии беременности, шейка матки разрыхляется и приоткрывается. Тогда, в целях сохранения беременности, применяют специальные процедуры, направленные на закрытие отверстия цервикального канала.

Причины

Влагалище — это полый мышечный орган, примерно такой же как и прямая кишка, но у кишечника есть специальный сфинктер, не позволяющий выходить скопившимся газам и каловым массам. У влагалища такого предохранительного клапана нет, а вот воздух в него проникает практически беспрепятственно.

Если патологической составляющей выявлено не будет, то необходимо задуматься о дополнительных увлажняющих средствах во время полового акта. Это могут быть специальные смазки, гели или лубриканты . Не лишним станет и разговор с половым партнёром. Возможно, следует попробовать увеличить прелюдию или устранить раздражающие факторы, мешающие расслабиться во время секса.

Как не странно, но на процесс всасывания воздуха во влагалище влияют и анатомические особенности полового члена партнёра.

Слишком тонкий или короткий, да и излишне большой половой орган мужчины действует как поршень, загоняя воздух во влагалище. Чаще всего, именно в коленно – локтевой позе, либо при частой смене поз. В большинстве случаев, мужчины воспринимают выход воздуха из влагалища спокойно, не заостряя внимания на этом.

Часть мужчин относятся с юмором, утверждая, что это «аплодисменты» их умению. Но если вы стесняетесь или мужчина реагирует резко на такие ситуации, то объясните, что следует избегать не подходящих поз или резких смен поз. Поясните и о влиянии члена, на попадание воздуха во влагалище.

Интенсивные силовые нагрузки, связанные с поднятием тяжестей или частое «таскание» огромных тяжёлых сумок с продуктами, вызывают ослабление мышц тазового дна и опущение влагалища .

А это уже шаг к проблемам со здоровьем, а не только влагалищный метеоризм. Физиология женского организма не предполагает ношение и поднятие тяжестей и поэтому реагирует таким образом. Необходимо отказаться от таких нагрузок и показаться специалисту, возможно, понадобится лечение.

Наиболее опасной и сложной ситуацией является развитие свища или фистулы, которые соединяют прямую кишку и влагалище. Появление такого рода патологии может быть связано с очень сильными разрывами промежности во время родов, наличием сложного заболевания (онкология , операции на этих органах и др.), врождённым дефектом.

В случае развития свища из влагалища будут выходить именно газы, а, при развитии диареи, ещё и каловые массы. При такой патологии необходимо обратиться к двум специалистам: гинекологу и проктологу. Они проведут необходимый спектр обследований и назначат лечение, которое сводится к оперативному удалению патологического прохода. Нередко применяют пластику для восстановления анатомического строения этих органов.

Рождение крупного малыша, частые или поздние роды, несомненно, влияют на половые органы. Влагалище растягивается, ослабевает тонус мышц, не редко появляются разрывы . Иногда во время смеха, сильного кашля или чихания появляется лёгкое недержание мочи, так называемый энурез. Развивается геморрой.

Это признаки слабости мышц тазового дна. Именно в этой ситуации возможен выброс воздуха из влагалища и в состоянии покоя, и при беге, и при вставании со стула. Решением станут упражнения Кегеля, вумбилдинг и устранение заболеваний репродуктивных органов (если таковые имеются).

Необходимо подвести небольшой итог. Во-первых, воздух выходит из влагалища, а не из матки. Во-вторых, такая ситуация очень редко является патологией и нуждается в лечении. В третьих, простые упражнения помогут справиться с ситуацией.

Существует большое количество тренингов, курсов и занятий, позволяющих изучить упражнения для повышения тонуса мышц промежности и влагалища. Бонусом к этим занятием станет улучшение сексуальной жизни и повышение уровня чувствительности, а значит и красок оргазма.

Рекомендовано выполнять обычные приседания, которые позволят не только накачать ягодицы, но и укрепить мышцы тазового дна. Нужно встать прямо, ноги на ширине плеч, кисти рук положить на затылок. Медленно присесть, разведя колени немного в сторону, задержаться в таком положении на 6-10 секунд. Подняться. Повторять до 20 раз. Длительность 4-5 недель.

Во время мочеиспускания необходимо сжать мышцы таза так, чтобы прекратить процесс мочеиспускания на пару секунд. Затем расслабить мышцы и продолжить мочеиспускание.

Если в процессе обследования у гинеколога было обнаружено заболевание половых путей (молочница, бактериальный кольпит и т.д.), то на весь период лечения необходимо воздержаться от половой жизни.

Матка – главный орган женской репродуктивной системы – соединяется с внешней средой через влагалище, и по нему в него поступает воздух. Активные телодвижения увеличивают объем воздушной массы, приникающий в эту интимную зону, и в определенный момент происходит обратный процесс – полость опустошается.

Почему из матки выходит воздух

Причинами интенсивного выхода воздуха из матки являются следующие факторы:

активный коитус;
снижение тонуса мышц, вызванное беременностью или родами;
опущение тазового дна;
перед месячными и в самом начале;
после тренировки, на фоне повышенной физической активности.

Нюансы влагалищного метеоризма

Возможность избежать конфуза

Если после анализа ситуации становится понятно, что фарт вызван недостаточной увлажненностью, то можно воспользоваться специальными смазками, содержащими эстроген. Их вводят за несколько часов до интимной близости, и организм успевает подготовиться.
В настоящее время можно приобрести внутривлагалищные аппликации, которые помогут купировать влагалищный метеоризм.
Укрепление интимных мышц с помощью специальных упражнений способствуют повышение эластичности влагалища и возвращение тонуса, потерянного при родах. Эти упражнения помогут женщине, вступившей в период менопаузы, отодвинуть неблагоприятные изменения – опущение влагалища и матки, укрепляют связочный аппарат.

Гимнастика для интимных мышц

Многие женщины стесняются выполнять упражнения Кегеля, они им кажутся постыдными.

Не стоит ломать себя – есть простые движения, помогающие укрепить интимные мышцы:

обычные приседания, выполняемые с раздвинутыми бедрами – желательно во время движений развернуть колени в стороны;
прерывание на несколько секунд акта мочеиспускания;
напряжение мышц влагалища, когда сидишь на стуле, абсолютно расслабленной.

Свернуть

Матка – это основной репродуктивный женский орган. С миром он соединен специальным каналом под названием влагалище. Когда женщина совершает какие-нибудь физические действия, в него активно проникает воздух. Затем в совсем неподходящий момент он может выйти наружу со звуком, похожим на испускание газов из кишечника.

Причем все происходит непроизвольно: в отличие от того же заднего прохода, в вагине отсутствует замыкательная мышца сфинктер, поэтому предотвратить неприятность невозможно. У женщины вагинальный метеоризм вызывает чувство стыда и сильный стресс. Почему выходит воздух из матки? Причин «воздушных атак» немало. Ниже приводится их описание.

Воздух из матки – чем вызван, когда появляется?

Вагинальный метеоризм проявляет себя в различных ситуациях и состояниях. Причиной выступают нижеприведенные факторы.

Секс

Чаще всего вагина издает нежелательные звуки, когда половой акт совершается в позе «собачка». Воздух во время сексуальной близости выходит, потому что расширяется часть вагины, которая находится вблизи шейки матки. Это происходит для того, чтобы вместить как можно больше половых клеток. Также во время секса газы из матки выходят из-за спазмов ее мышц, или же когда мужской половой орган снует туда-сюда с чересчур высокой скоростью. Чтобы избежать вагинального метеоризма, перед началом половой близости нужно просто легонько надавить ладонью на нижнюю часть живота. Так влагалище освободится от избытка воздуха.

Период беременности

Когда женщина вынашивает ребенка, ее половые органы более интенсивно снабжаются кровью. Поэтому влагалище в этот период как бы слегка набухает. Воздух из матки при беременности выходит труднее, и появляются неприличные звуки.

Послеродовой период

Во время родов вагина и шейка матки сильно расширяются, чтобы ребенку ничто не мешало появиться на свет. В результате этого стенки влагалища становятся дряблыми, и в него проникает больше воздуха. Особенно часто подобное происходит, если женщина разрешается от бремени после 30. Нередко выходит воздух из матки после родов и у тех, у кого появляется на свет двойня или больше младенцев.

Дни, предшествующие менструации

В этот период воздух попадает во влагалище, потому что тонус в мышцах малого таза падает, а шейка матки увеличивается. Влагалище начинает «подавать голос» даже когда женщина просто встает с кресла или кровати, приседает или качает пресс. Причины явления – физиологические особенности организма.

Свищ, соединивший влагалище и кишечник

В таком случае из прямой или толстой кишки в детородный канал могут проникать газы и вызывать вагинальный метеоризм.

Старение и менопауза

Когда женщина стареет, в ее организме уменьшается количество женского полового гормона эстрогена, мышцы влагалища дрябнут, и в него попадает все больше воздуха.

Также в матке может оказаться много воздуха по причине:

неоднократных выкидышей или абортов;
хронических запоров и кишечных непроходимостей;
тяжелой физической работы с сильными нагрузками на малый таз;
циститов и других серьезных проблем с мочевым пузырем;
«сдвига» или выпадения матки, маточной грыжи.

Как избавиться?

Традиционная и народная медицина знают массу рецептов, убирающих вагинальный метеоризм:

Секс. Звуки могут исчезнуть, если воспользоваться эстрогеносодержащей смазкой. Применять ею нужно за 2-3 часа до полового контакта. Проблему неплохо решают и аппликации, вводимые внутрь влагалища.
Послеродовой период. Чтобы влагалище умолкло, родившим женщинам нужно вернуть тазовым мышцам утраченный тонус. В этом помогают специальные приседания (о них ниже).
Старение. Женщинам в возрасте грозит не только ослабление мышц таза, но и опущение матки. Одним из симптомов этой проблемы как раз и есть вагинальный метеоризм. Чтобы матка не опустилась, следует начать регулярно заниматься специальными упражнениями Кегеля, предназначенными для укрепления мышечного тонуса влагалища.

Упражнения, устраняющие проблему

Вот самые простые необременительные упражнения:

Сжатия-разжатия. Медленно постепенно и одновременно сжимаем мышцы анального отверстия и вагины. Затем так же медленно разжимаем. Повторяем 40 раз в день один месяц.
Специальные приседания. Расставляем ноги на ширину плеч, медленно приседаем. Колени при этом разводим в разные стороны. Не встаем, сидим с разведенными коленами как можно дольше. Нагрузки постепенно стараемся увеличивать. Упражнение поможет, если ним позаниматься 20-25 дней.
Секс и упражнение. Во время полового акта старайтесь как можно сильнее сжать «инструмент» партнера внутренними вагинальными мышцами, а затем резко их расслабить. Проделывать это нужно 4-5 раз подряд.

Народные способы

Использование натуральных препаратов поможет поддержать тонус матки и избежать ее опущения:

Настой из айвы:

Залить одну часть высушенных плодов 10 частями воды.
Проварить с помощью водяной бани несколько минут.
Остудить до 37 градусов.

Настой пить как обычный чай. Он – отличное средство, возвращающее тонус не только мышцам матки, но и прямой кишки.

Ванночки из дурман-травы:

20 г высушенных листков залить 7 л воды.
Готовить на водяной бане 15 минут.
Остудить отвар до 38 градусов и влить в миску.

Принять сидячую ванну. Ее длительность – 10 минут.

Подобные способы противопоказаны тем, у кого имеется индивидуальная непереносимость лекарственных растений.

Женский организм – особенный. Нередко он преподносит сюрпризы, и не всегда приятные. Вагинальный метеоризм – один из них. Но справиться можно и с ним, если поддерживать мышечный тонус и находить время для физических упражнений.