Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Стоит предупредить сразу же: протрезветь моментально просто нереально. Но если есть необходимость (например, вызвали срочно на работу, а у вас гулянка, или же надо садиться за руль), стать чуть трезвее реально. Но чтобы не озадачиваться вопросом, как быстро протрезветь, лучше просто не употреблять хмельные напитки до состояния, когда трезветь нужно срочно.

Что такое отрезвление

Отрезвлением можно считать время, когда полностью вышел весь этанол из вашей крови. Скорость зависит и от веса, и от количества спирта, и от его крепости, и от особенностей вашего метаболизма. Процесс отрезвления называется элиминацией. Для того, чтобы избавиться от алкоголя, поступившего в кровь, организм использует естественную систему очистки крови и определенные ферменты. Также могут в отрезвлении участвовать почки и легкие (в этом случае может возникнуть перегар). Именно поэтому самым надежным способом протрезветь является просто подождать несколько часов. Но они-то у нас есть не всегда…

Как быстро протрезветь

Так как пьянству уже не одна тысяча лет, то способов быстрого протрезвления таки придумано немало.

Метод 1. Просто прекратить пить немедленно

Это не столько метод, сколько подготовка ко всем остальным нашим действиям. Лучше сделать это вечером пораньше, так для протрезвления у вас хватит времени. Прекратить пить – это не значит, что нужно вместо коньяка пить пиво. Не пейте больше ничего: никакого на посошок! Сразу начинаем пить водичку, но не газированную, она все усугубит!

Метод 2. Вызвать рвоту

Не удивляйтесь, но вызвать рвоту нужно правильно. Лучше сделать это, засунув указательный палец в горло. Помойте после этого руки непременно. Чтобы удушения не случилось, голову держите низко. После того, как выйдет все, съешьте крекер и попейте воды. Но не во время самой рвоты, а после. До того, как быстро протрезветь таким способом, подумайте, так ли вам нужно подобное насилие над желудком: если чувствуете вы себя хоть и пьяным, но нормально, не стоит делать этого.

Метод 3. Плотно поесть

Плотно — это не кальмаров с чипсами, а еды, богатой на крахмал. Картошка и мясо вне конкуренции. Также хороша будет фруктоза, а именно апельсины и другие цитрусовые, яблоки, виноград или бананы. Поможет вывести этанол быстро и мед. Ну, и про жирную пищу не забываем. Еще будет уместно молочко, которое создаст пленку на слизистой в желудке, а она помешает всосаться этанолу.

Метод 4. Промыть желудок

Хорошо, если во время застолья есть тот, кто в этом поможет. Для начала нужно сделать клизму. Делают её трижды, а воды ввести минимум два литра. Теперь промываем желудок, причем нужно вводить около 700 мл. воды. За всю процедуру вводится около 5-7 л воды. Для закрепления эффекта промывания нужно дать нашатыря (понюхать) и аскорбиновой кислоты (внутрь и по паре граммов на 5 кг веса). Также можно выпить витамина В1 и глюкозы.

Метод 5. «Нагрузить» ум или тело

Если вы развиты физически, просто позанимайтесь физкультурой. Так вы получите много кислорода, а какое-то количество этанола выйдет вместе с потом и дыханием. Достаточно десятка отжиманий-приседаний. А вот марафон на несколько километров сейчас не актуален. Уместной будет и умственная нагрузка: порешайте интеллектуальные задачки, вспомните всю таблицу умножения. Можно еще план действий на завтрашний день обдумать.

Метод 6. Понюхать нашатыря

Нашатырь. Способ классический, но нюхать его правильно нужно. Сначала беремся за кончик своего носа и тянем его, потом нюхаем, ведь так вы улучшите обоняние.

Метод 7. Выпить кофе или чай

Протрезветь кофе не поможет, но зато он снижает седативное действие этанола. Кофе обезвоживает не хуже алкоголя, кстати, поэтому про водичку тоже не забывайте. Кстати, кофе не улучшит вашу моторику и когнитивную функцию в пьяном виде. А чай лучше пить крепкий и с имбирем. А где имбирь, там еще и мед с лимончиком: глюкоза и фруктоза с витамином С. А вот обычная вода или кофе помогут еще и убрать перегар.

Метод 8. Водные процедуры

Только с холодной водой. Холодные брызги вас обязательно взбодрят. Не подойдет это если вас есть отравление или вас тошнит. Обычно в этом состоянии температура понижена, а душ это лишь усугубит. Среди водных процедур не менее хороша для пьяного сауна или же баня: много этанола выйдет с потом. Сауна актуальна лишь для тех любителей выпить, у которых нет недугов сердца. Если сауны нет и не предвидится, нужно полагаться лишь на свежий воздух: возможно половина часа на нем сделает для выпившего доброе дело.

Метод 9. Медикаменты

Примите янтарную кислоту. Кстати, уместен еще и активированный уголь, эубикор, или же полисорб. Положительную роль сыграет и мочегонное. Только если это не опасный фуросемид, конечно. Мочегонные травы или отвар шиповника (мочегонный и с витамином С) — отличный вариант. А вот всякие антипохмелины на самом деле не действуют, да и убрать перегар не помогут. Любой из тех, кто к алкоголю дышит не слишком ровно, должен найти свой способ, как быстро протрезветь. В домашних условиях кому-то в помощь фрукты или аскорбинка, кому-то лишь душ, а кому-то только сон.

Сколько времени нужно, чтобы протрезветь?

Посчитать, сколько времени нужно, чтобы протрезветь именно вам, помогут специальные калькуляторы, учитывающие и закуску (или отсутствие её), и вес, и количество этанола, и вид напитка и проч. Но можно это вычислить и самостоятельно. Если вы будете делать это в пьяном виде, такой подсчет и протрезветь поможет: так или иначе, работа головой.

Итак, первое, что нужно взять на вооружение, это тот факт, что распадается алкоголь примерно с одной скоростью: один миллилитр на десять килограмм вашего веса и за один час.

Таким образом, если весите вы незначительные 60 кг и приняли 100 граммов водки (а это 40 г. чистого спирта, кстати), выходить весь этанол из вас будет по 6 миллилитров за час. Таким образом, трезветь вы будете около шести часов и сорока минут.

Если же в вас центнер веса, спирт будет распадаться по десятку миллилитров за один час, поэтому уже через четыре часа в вас его не останется. А еще для того, чтобы вычислить, сколько времени нужно, чтобы протрезветь, определите точное время, когда спирт к вам в организм попал и точное его количество. Алкоголь свой распад начинает буквально сразу, поэтому достаточно вес тела (свой или вес «пострадавшего») поделить на десять, а количество употребленного чистого спирта поделить на быстроту вытрезвления. Теперь это количество часов прибавляем к тому времени, когда начался запой или вечеринка.
Дата и час отрезвления, определенные таким способом, будут точными максимально.

1. Если даже просто кажется, что у кого-то из собутыльников алкогольное отравление – немедленно ищите врача!
2. Нельзя отрезвлять человека, у которого снижается в этом состоянии болевая чувствительность. Так можно ввести его в алкогольную кому;
3. Не нужно протрезвлять себя до такого состояния, чтобы вести машину. Не получится, поэтому вызывайте такси, ждите городской транспорт (если не слишком поздно) или оставайтесь ночевать там, где гуляли.
4. Жуйте кофе, в таком виде он тоже протрезвляет! Но не тот, что в гранулах, а именно зернышки. Если же у вас и без этанола проблемы с давлением, не используйте продукт этот никаким способом, как и чай, кстати. Ваш друг — минеральная водичка без намека на газ.
5. Существует также много способов, позволяющих вернуть адекватность после застолья на совсем короткое время. Но поможет вся эта магия только минут на пять и только если с момента последней вашей капли этанола уже прошло 90 минут. Поможет в этом, например, массаж ушей или ног (особенно стоп), кофе (или чай), а также обтирание снегом или окунание в холодную воду. Все это просто стимулирует нервную систему и продолжать пить после этого нельзя. Лучше выпить водички и ибупрофена и сразу же спать. Вода и ибупрофен нужны чтобы мучительные головные боли не испортили вам утро. Если возможности поспать нет, можно вздремнуть даже в метро или маршрутке, на которой вы едете к месту встречи.

Приятно проведенный вечер среди компании друзей-подруг, застолье с родными, близкими или посещение ночного клуба редко обходятся без присутствия алкоголя на столе. Утреннее состояние «нестояния» знакомо большинству населения нашей огромной страны: головная боль, тошнота, головокружение, не лучший, мягко говоря, внешний вид – минимальный перечень признаков злоупотребления спиртными напитками. Что делать, если необходимо срочно избавиться от последствий алкогольного возлияния и как быстро протрезветь в домашней обстановке?

Последствия опьянения

Алкогольное опьянение (интоксикация) – это психоактивное состояние организма, которое возникает под воздействием этанола. Определяется путем замера содержания спирта из состава выдыхаемых человеком паров по отношению к этому показателю в обыкновенном воздухе. Единица измерения - промилле (‰) – 1/10 доли процента. Лабораторно подтвердить/опровергнуть наличие алкоголя возможно путем анализа крови: среднестатистическое значение трезвого составляет около 0,04 промилле.

Мнение, что алкоголь избавляет от проблем – ошибочно. Заботы, беды и тревоги после выпитого никуда не исчезнут, а к ним добавятся головная боль, тошнота, головокружение, подавленное состояние – симптомы интоксикации. Да еще и зачастую потребность быстро протрезветь в домашних условиях, потому что «ой, у меня важная встреча» или, что намного хуже, сесть за руль.

Последствия интоксикации алкоголем одинаковы для всех людей. Однако, с учетом ряда индивидуальных факторов, реакция на одинаковую дозу спиртного у разных людей различна. Что влияет на тяжесть похмелья и способность быстро протрезветь в домашних условиях:

• Состояние печени: возможность ферментов расщеплять этанол, получая ацетальдегид, а затем последний перерабатывать в уксусную кислоту.
• Принятие адсорбентов в процессе домашнего «праздника».
• Небольшие дозы алкогольных напитков расщепляются ферментами через желудочно-кишечный тракт, не поступая в кровь.
• Тренированность печени и всего организма.

В домашних условиях выяснить степень опьянения сложно, но необходимо: чем выше стадия интоксикации, тем более профессиональная и серьезная помощь должна быть оказана. Желание быстро протрезветь нельзя делать самоцелью: ускорение метаболических процессов расщепления этанола в домашних реалиях несет побочные эффекты – тахикардию, повышение артериального давления, усиленную нагрузку на почки, головной мозг (мозжечок), сосуды и т.д.

Различают 3 степени последствий принятия крепких алкогольных напитков:

• Легкая. Отмечается после принятия незначительных доз: 50-100 г водки или коньяка или 100-150 г вина (шампанского), бутылки пива. Последствий на утро практически не заметно, за редким исключением чувства слабости или головной боли. Помогает теплый душ с контрастным обливанием, сытный завтрак с цитрусовым фрешем, принятие 2-3 таблеток активированного угля.
• Средняя. Красные глаза, учащенное дыхание с одышкой, потеря координации движения, несвязная громкая речь отличают любителей пьянок. На утро гарантирована резкая головная боль, тошнота, слабость, неприятное чувство разбитости. Аппетит отсутствует. Быстрее протрезветь помогают адсорбенты, приготовленные в домашних условиях отвары и жидкая пища.
• Тяжелая. Характерно нарушение психомоторики, затрудненность дыхания, бессвязная речь, амнезия, непроизвольная рвота, мочеиспускание. Зачастую наблюдается у алкоголиков со стажем – любителей длительных и «серьезных» запоев. В домашних условиях избавиться от последствий такой интоксикации очень сложно.

Проверенные способы вывести алкоголь из организма в домашних условиях

Головные боли, тошнота, слабость, сильное чувство жажды и стойкий запах перегара сопровождают большинство любителей «хорошо расслабиться». Потребность быстро протрезветь в домашних условиях может возникнуть при любой стадии алкогольной интоксикации. Чем меньше пили, тем более легкими способами возможно убрать последствия.

Все действия по снятию симптомов похмелья направлены на:

• Детоксикацию организма в домашних условиях.
  • Выведение этанола при помощи жидкости: обильное питье (не менее 2,5-3 литров), принятие мочегонных препаратов.
  • Очистку организма от токсинов.
• Снятие головной боли и ускорение расщепления ацетальдегида.
• Улучшение обменных процессов ЖКТ.
• Здоровый сон помогает быстрее протрезветь и восстановить силы.

­Рассмотрим традиционные методы и способы (за исключением гильотины):

• Сделайте теплую ванну или примите контрастный душ. Зимой быстро протрезветь поможет растирание лица, конечностей снегом или льдом.

• Приготовьте крепкий чай или кофе, куда добавьте пару-тройку капель нашатыря.
• Разотрите мочки ушей или ступни мягкими круговыми движениями в течение 10-15 минут. Биологически активные точки под воздействием массажа помогут ускорить метаболические процессы организма и быстро протрезветь.
• Чтобы избавиться от запаха перегара изо рта, прополощите его значительным количеством газированной воды. В домашних условиях добавьте пару листиков мяты к жидкости.
• Молоко идеально нейтрализует последствия любого отравления, в том числе и алкогольного. Для быстрого воздействия, пейте не менее 200 мл каждый час и через 2-3 часа о симптомах похмелья сможете забыть.
• Традиционный рассол от помидоров или огурцов.
• Обладая мочегонным свойством, мед, растворенный в 1 стакане теплой воды, ускорит скорость протрезвления в домашних условиях.
• Куринный (перепелиный) бульон – необходимое и вкусное средство. Приготовить это блюдо не сложно: налейте в кастрюлю 1 литр воды, положив половинку перепелки или небольшой кусочек курочки. По готовности налейте 250 мл, насыпьте щепотку тмина и куркумы и съешьте.

• Выпейте апельсинового или грейпфрутового сока, другие напитки, содержащие глюкозу, фруктозу.
• Когда общие симптомы интоксикации ослабнут или исчезнут, выйдите на свежий воздух. Неспешная прогулка по парку вернет силы, помогая быстрее протрезветь.
• Людям со здоровым сердцем и отсутствием противопоказаний рекомендовано провести тренировку: заняться физическими упражнениями дома или на свежем воздухе.
• Приготовьте отвары трав, которые ускорят расщепление ацетальдегида и ускорят выведение из крови и кишечника: 4 ст.л. шиповника, по 1 ст.л. зверобоя, ромашки, пустырника залейте 1 л кипятка и дайте настояться. Процедите и добавьте к теплому питью 2 ст.л. меда. Принимайте по 50-100 мл каждый час.

Медикаментозные способы вывести человека из алкогольного опьянения дома

Лекарственные препараты являются эффективным средством избавления от последствий пьяного разгула. Принимать следует осторожно, соблюдая требуемую дозировку и частоту приема. Широко рекламируемые препараты Алка-Зельтцер, Медихронал, Зорекс Утро сочетают компоненты ацетилсалициловой кислоты и гидрокарбоната натрия. Поэтому, смело можете заменить дорогие аналоги обыкновенным аспирином (2 шт.) и пищевой содой (1 ч.л.) на стакан воды: на скорость протрезветь в домашних условиях это не окажет никакого действия.

Ускорить обмен веществ и вывести быстрее токсины помогут:

• Энтеросгель – 2 ст.л запить стаканом воды.
• Активированный уголь – 4 таблетки запить 100 мл воды.
• Полисорб – по 1 ст.л. с горкой 2-3 раза за день.
• Сорбекс – быстро протрезветь поможет 1 капсула.
• Эубикор – выпейте 4 пакетика взрослой дозировки (12 г). Через час, если облегчения не наступает, примите еще 6 г (2 пакетика).
• Аспирин избавит от головной боли. Чтобы лекарство не повредило слизистую желудка, необходимо поесть. 2 таблетки эффективно уберут болевые симптомы.
• Верошпирон усилит мочегонный эффект, быстро выводя токсины.
• Но-шпа, обладающая спазмолитическим действием, уберет спазм сосудов (2 шт.)
• Витамин В6, аскорбиновая кислота помогут восстановиться организму.
• Частные клиники предлагают прокапать, восстановить организм после отравления спиртным в домашних условиях: 5% раствор глюкозы и физраствор помогут быстро протрезветь.

Как очень быстро протрезветь и избавиться от перегара, чтобы сесть за руль

В домашних условиях четко установить содержание спирта и степень опьянения без специальных приборов, таких как алкотестер, нельзя. Закон Российской Федерации, содержащий положение «о нулевом промилле» для водителей отменен с 2013 года. С 2019 году действует следующая норма: допустимой нормой алкоголя крови является 0,16‰.

Порой случаются ситуации, когда необходимо очень быстро протрезветь. Попробуем разобраться, как экстренно привести себя в норму и сесть за руль.

1. Любые лекарственные отвары с ромашкой, липой, шалфеем – отличные мочегонные средства. Принимая отвар по полстакана, вы быстро протрезвеете за счет выведения токсинов вместе мочой и потом. Возможно заменить на препарат верошпирон.
2. Жажда сигнализирует о нарушении водно-солевого баланса организма. Поэтому, принимайте в домашних условиях обильное количество зеленого чая, морса, фрэшей и воды, что поможет быстрее протрезветь.
3. Очистите кишечник банальным способом, вызвав рвоту или выпив 0,5 л кипяченой воды с ложкой соды. Опорожнив кишечник, выпейте адсорбент и отдохните не менее получаса.
4. Очень быстро протрезветь в домашних условиях поможет клизма с общим объемом поступаемой в организм жидкости – 2л или принятое слабительное (магния сульфат).
5. Примите душ комнатной температуры.
6. Если в запасе есть 2-3 часа, перед тем как сесть за руль, посетите баню или сауну, разогретую не выше 80С.
7. Капельница глюкозы за очень сжатые сроки взбодрит, помогая быстро протрезветь.

Противопоказания­

Большинство способов быстро протрезветь рассчитаны на здорового человека, не страдающего хроническими, аутоиммунными заболеваниями. Исключение составляют медицинские препараты – адсорбенты, спазмолитики, слабительные, противопоказания к использованию которых указаны на листках-вкладышах. Чтобы в домашних условиях избавиться от похмелья без ущерба для здоровья, необходимо учитывать такие ограничения:

• Горячая вода (воздух), резкая смена температур при приеме душа, посещении сауны, чтобы быстрее протрезветь, противопоказана лицам, страдающим заболеваниями сосудистой системы.
• Людям с заболеваниями ЖКТ следует осторожно следовать народным рецептам изготовления «чудо-отваров» в домашних условиях: они могут повредить слизистую желудка. Равно как и прием ацетилсалициловой кислоты.
• Чтобы быстро протрезветь, гипертоникам не рекомендуется употреблять крепкий кофе, повышающий давление.
• Всем без исключения, не имеющим физической подготовки, лучше отказаться от выполнения спортивных упражнений в домашних условиях во избежание перегрузки сердечной мышцы.

Обезвоживание организма – основной симптом алкогольного отравления. Страдают все органы, особенно, головной мозг, сосудистая система. Чтобы восстановить здоровье и быстрее протрезветь, необходимо восполнить водно-солевой баланс организма: горячий бульон, крепкий зеленый чай, травяной настой вернут силы, избавят от головной боли и спазма сосудов. Вывести шлаки помогут адсорбенты, а душ «смоет» остатки токсинов с кожи. Узнать больше о способах быстро протрезветь в домашних условиях вы сможете, посмотрев наше видео:

Алкогольное опьянение сопровождается утратой способности концентрировать внимание и адекватно мыслить. Перед тем как быстро протрезветь в домашних условиях, необходимо оценить степень опьянения. Знания о методах отрезвления могут пригодиться в критической ситуации, т.к. избыточное количество алкоголя в крови может угрожать жизни.

Что такое отрезвление, и сколько времени для этого необходимо

Отрезвление — это процесс распада и вывода из организма алкоголя (его метаболитов). Чем больше человек выпил спиртного, тем дольше времени потребуется для нормализации его состояния. Согласно среднестатистическим данным, алкоголь расщепляется через 6-8 часов, но не полностью. Если у человека присутствуют проблемы с работой внутренних органов, процесс распада этанола замедляется.

С помощью специальных лабораторных анализов можно выявить следы спиртного даже через 5-7 дней после его употребления.

На время вывода алкоголя из организма дополнительно влияют такие факторы:

• количество выпитого;
• вид спиртного напитка;
• возраст;
• индивидуальные особенности человека.

Масса тела тоже играет важную роль. У 2 людей с весом в 100 кг и 50 кг будет наблюдаться разная степень опьянения при условии одинакового количества выпитого спиртного. Человек, у которого больше масса тела, пьянеет медленнее, при этом он может быстро протрезветь.

Как трезвеют мужчины и женщины — есть ли разница

В большинстве случаев процесс отрезвления у женщин происходит медленнее. Это объясняется особенностью организма представительниц слабого пола. Расщепление этилового спирта происходит под действием алкогольдегидрогеназа. В женском организме эти ферменты обладают меньшей активностью, что замедляет распад и выход спиртосодержащих веществ.

Другой фактор, который влияет на процесс отрезвления — вес. Масса тела у женщины (при условии одинакового роста с мужчиной, отсутствия заболеваний и других нарушений работы организма) меньше.

Принимая решение, как быстро отрезветь от алкоголя, женщине следует брать в учет тот факт, что обмен веществ в ее организме происходит медленнее.

Многие женщины утверждают, что после водки не удается быстро нормализовать свое состояние и поэтому предпочитают , шампанское и пр. Эти напитки содержат небольшой процент спирта и пьются «легко». В результате, если выпить 0,5 л вина, крепость которого 9%, в организм попадет 45 мл спирта. Делаем обратный перерасчет на водку: 45 мл x (100 г/40°) = 112,5. Бутылка 0,5 л вина 9% — это 112,5 мл крепкого напитка. По этой причине степень опьянения женщин бывает больше, чем у мужчин, что увеличивает время, которое необходимо для отрезвления.

Как быстро отрезветь

При избыточном количестве выпитого полностью и быстро вывести алкоголь в домашних условиях не получится. Такую очистку организма можно сделать только с помощью специальных эфферентных методов, которые проводятся в стационарных условиях токсикологических отделений больницы. Поэтому, чтобы в процессе застолья не возник вопрос, как отрезветь, рекомендуется контролировать дозировку употребляемого алкоголя.

Существуют способы, с помощью которых можно добиться ясности ума и соответствующего поведения от пьяного человека, т.е. как протрезветь за 5 минут, но не избавиться от продуктов распада спиртного и похмелья.

Как отрезветь на непродолжительный срок

Есть способы, которые позволяют на непродолжительный срок привести человека в трезвое состояние.

1. Холод. Он сужает сосуды и замедляет процесс расщепления этанола. Пьяного человека можно вывести на улицу (если зима), умыть холодной водой или посоветовать принять холодный душ.
2. Мятный напиток. В стакане воды необходимо растворить несколько капель мятной и выпить.
3. Раствор гидрокарбоната натрия. В 1 л охлажденной кипяченой воды растворяют 1 ст.л. пищевой соды. Данный напиток способствует восстановлению кислотно-щелочного баланса.
4. Нашатырный спирт. К 200 мл воды добавить 5-7 капель нашатырного спирта, размешать и выпить.
5. Массаж ступней или ушей. На этих участках тела располагаются активные точки, воздействие на которые стимулирует тонус нервной системы. Данный метод даже помогает привести в чувства человека, который в результате алкогольной интоксикации уснул или потерял сознание.

Чем больше времени есть на процедуру отрезвления, тем продуктивнее будет результат. Так, например, когда возникает вопрос, как протрезветь за 30 минут, а не просто прийти в чувство, можно начать с очищения организма. Для этого потребуется выпить не менее 2 л жидкости и вызвать рвоту. Потом нужно развести в стакане воды несколько таблеток активированного угля (на 10 кг массы тела — 1 таблетка) и выпить абсорбент. Он будет вбирать в себя отравляющие организм вещества.

Как протрезветь на продолжительный срок

Все способы быстро протрезветь в домашних условиях будут неэффективными, если продолжать пить алкоголь. Поэтому первое, что необходимо сделать — это прекратить употреблять спиртное.

Если в запасе есть больше, чем 30 минут, при этом необходимо оставаться в трезвом состоянии продолжительное время, рекомендуется начать с вызова рвоты и очищения кишечника. Клизму делают 3 раза, каждый раз вливая не менее 700 мл воды (комнатной температуры).

Когда процесс очистки кишечника будет завершен, человеку можно дать несколько раз вдохнуть пары нашатырного спирта.

Чтобы не допустить обезвоживания и ускорить процесс вывода токсинов из организма, нужно выпить зеленый или черный чай, овсяной отвар либо минеральную воду. Чем больше жидкости, тем лучше. Земляника, кабачок, арбуз и клубника — эти продукты питания обладают мочегонным эффектом. Вместе с уриной из организма будет и выходить этанол.

Природным абсорбентом считается крахмал. Поэтому можно начать есть продукты с его высоким содержанием. Следует учитывать, что переедание тоже может стать причиной ухудшения самочувствия.

Ускорить обмен веществ, восполнить утраченные витамины, восстановить нервные ткани и пр. поможет тиамин. Витамин B1 продают в аптеках. Он предназначен для инъекционного введения, но его можно употреблять и перорально. Кроме тиамина организму нужна глюкоза.

Детоксикационными свойствами обладает янтарная кислота. Для отрезвления таким способом понадобится больше чем 30 минут. Потребуется выпить 5-6 таблеток с временным интервалом в 1 час, но данное средство частично снимет симптомы похмелья.

Если у пьяного нет проблем со здоровьем, то ускорить процесс отрезвления можно с помощью физических нагрузок, во время выполнения которых повышается потоотделение. Такого эффекта можно добиться и в бане. Но, если человек гипертоник, посещение парной в состоянии алкогольного опьянения представляет опасность для жизни.

Умственная нагрузка тоже способствует нормализации состояния. Можно решать арифметические уравнения, поддерживать с пьяным осмысленную беседу, попытаться вспомнить какие-то детали из жизни, искать решение в логических задачах на сообразительность и пр.

Лучшим средством от алкогольного опьянения является сон. Даже 2-3 часа отдыха окажут положительное влияние на процесс мышления. Но спать рекомендуется не раньше, чем будет проведено клизменное промывание и употребление сорбентов.

Если накануне вечером была шумная вечеринка, а алкоголь лился рекой, совершенно неожиданно может возникнуть вопрос, как быстрее протрезветь, чтобы сесть за руль.

Бесспорно, пьяного человека ни в коем случае нельзя допускать до управления транспортным средством. Гораздо лучше дома отрезвить его и лично удостовериться в том, что он полностью контролирует свои поступки и действия.

Главное в этом деле – это выбрать наиболее эффективный способ, как быстро протрезветь в домашних условиях, и постараться как можно быстрее действовать .

Ниже предлагается несколько самых действенных и проверенных временем методов отрезвления.

Алкогольные напитки оказывают на нервную систему человека наркотическое воздействие, тем самым тормозя одни процессы, но активизируя иные.

Почему это происходит? Этанол, который содержится в алкоголе, способен достаточно легко проникать сквозь мембрану (защитная оболочка клеток) и оказывать влияние на нейромедиаторы мозга и нейроны.

Если опустить медицинские термины, можно сказать проще: спирт, что попадает с кровью в мозг, подавляет центр поведенческого контроля, поэтому он понуждает к некоторым действиям, которые, как считает мозг, предназначены для продления рода, — он усиливает аппетит и либидо.

Затем он вызывает многочисленные процессы торможения, в результате которых человек, принявший дозу алкоголя, становится все более вялым и в конце — концов засыпает.

Именно поэтому процесс опьянения в большинстве случаев развивается по одинаковому сценарию: сначала человек испытывает эмоциональный подъем, ведет себя раскованно (из этого выливаются игры на раздевание, танцы на барной стойке, и многие другие поступки, в следствие которых утром придется изрядно покраснеть), а потом он погружается в сонливое состояние и отправляется в царство Морфея.

Интересно, что наибольшая концентрация в крови алкоголя наблюдается через 1,5 часа после употребления.

Но даже этот процесс можно немного обойти. Как? Алкоголь всасывается в крови и выводится из организма гораздо быстрее, когда принять на грудь:

Что же такое отрезвление?

Отрезвлением принято считать время, за которое весь этанол полностью вышел из вашей крови .

Скорость данного процесса напрямую зависит от веса, от количества спирта, от его крепости, а также от скорости вашего метаболизма.

Сам процесс отрезвления специалисты называют элиминацией . Для того, чтобы организм избавился от алкоголя, что поступил в кровь, ему потребуется использовать определенные ферменты для естественной системы очистки крови. В отрезвлении также могут участвовать легкие и почки (в таком случае может появиться перегар).

Следовательно, самым эффективным и безопасным способом, чтобы протрезветь, является простое терпение — подождать пару-тройку часов . Но, к огромному сожалению, они-то не всегда есть у нас.

Как быстро протрезветь

Первая помощь

Итак, как быстро протрезветь и избавиться от перегара? Мы представляем вашему вниманию простые, но достаточно эффективные методы борьбы с алкогольной интоксикацией.

. Аммиак – это действенное средство, которое позволяет за короткий период времени привести пьяного мужчину или женщину в чувство.

Некоторые твердят, что избавление от алкоголя при этом практически мгновенное, для этого необходимо просто смочить ватку нашатырным спиртом и поднести ее к носу.

Для того, чтобы еще больше ускорить ожидаемый результат, рекомендовано приготовить раствор аммиака и выпить его, главное – ни в коем случае не выпить концентрированный состав.

Сколько капель нашатыря понадобиться для правильного приготовления более-менее безопасного средства для того, чтобы протрезветь? Необходимо в один стакан чистой кипяченой воды добавить пару капель нашатыря, затем крепко зажать нос и выпить своеобразный напиток.

Уже буквально за 30 минут пьяный человек протрезвеет настолько, что его можно смело пускать за руль. Конечно же, быстрая езда в данном случае строго запрещена, в противном случае сотрудники ГИБДД после проверки алкотестером обнаружат в крови водителя повышенную дозу алкоголя.

Что нужно выпить, чтобы протрезветь? Чтобы поскорее протрезветь в домашних условиях, полностью прийти в себя, рекомендовано употребление горячего чая или другого тонизирующего напитка.

Желательно немедля выпить зеленый чай вместе с имбирем, так как именно эти ингредиенты являются мощными антиоксидантами, поэтому они эффективно выводят токсины из организма человека, а повышенная доза алкоголя не является исключением.

Прежде, чем пытаться сесть за руль, выпейте не одну чашку крепкого зеленого чая, а затем подождите еще полчаса. Приготовить такой фреш не составляет большого труда, зато его польза в таком случае просто колоссальная.

Если очень пьяного человека не удалось напоить тонизирующим чаем, можно рассмотреть прекрасную альтернативу — любой цитрусовый сок . Это действенный способ взбодриться, поднять себе настроение, восстановить нормальное сознание и мировосприятие.

Чтобы скорее протрезветь после водки, необходимо воспользоваться целебной силой воды. К счастью, это один из самых доступных для пьяного человека способ в домашних условиях.

Рекомендуется начать с контрастных умываний . Вода в кране должна быть очень холодной, а лучше даже ледяной, к тому же в домашней обстановке это не должно вызвать проблем. Также воспользуйтесь снегом или обычной талой водой, учитывая время года.

Если простые умывания вам не помогают, примите контрастный душ . Это очень полезная процедура, которая способствует усилению кровотока и быстрому выведению алкоголя из крови.

Для нетрезвого человека принять контрастный душ может быть непросто, но уже спустя час после завершения такой процедуры он может смело сесть за руль.

Лимон . Для этой цели в домашних условиях можно использовать лимон. Если пьяный человек съедает 1-2 таких фрукта, от опьянения не будет и следа уже через час. Также можно выдавить сок из 2 лимонов и залпом выпить его, ничем не запивая и не закусывая.

Самомассаж . Если человек очень пьяный, ему поможет протрезветь массаж ушных раковин и кончика носа.

Такой способ действительно работает, проделывать его можете в домашних условиях своими собственными силами. Для того, чтобы как можно скорее отрезвить водителя, движения пальцев должны быть напористыми, интенсивными, причем продолжаться должно такое занятие не меньше 5 минут.

Однако сильно спешить, чтобы сесть за руль, не рекомендуется. Лучше лишний раз поприседать или каким-то другим способом занять организм физическими нагрузками, но только умеренными. Отрезвление обязательно наступит, но в течении одного часа не стоит выходить из дома .

Тренировки . Как уже было сказано, спорт отлично помогает отрезветь, да и к тому же делает это продуктивно и быстро. Чтобы достичь поставленной цели, потребуется занятия сначала кардиоупражнениями, а затем переключиться на силовую нагрузку.

Помните — чем больше пьяный человек потеет, тем скорее получится протрезветь . С потом выходит алкоголь, но это не значит, что можно перетруждать сознание и мышечную массу изнурительными тренировками, в этом вопросе также нужна «золотая середина».

Еще один способ протрезветь: пробежка на пару километров. Такая пробежка утром придется очень кстати, так как наряду с выводом алкоголя из крови, она усиленно питает кровь необходимым кислородом.

Это особенно непросто при наличии выраженных симптомов похмелья, однако, как показывает практика, человек очень быстро приходит в сознание.

Если возникла потребность отрезвить себя или какого-либо другого человека длиннее, чем на полчаса, потребуется использовать меры, замедляющие всасывание алкоголя в кровь. Наряду с этим они выведут алкоголь, который уже оказывает негативное воздействие на мозг.

Очистка желудка . Одной из наиболее популярных методик, как отрезветь от шампанского или после пива, - это вызывание рвоты.

В результате этого недавно принятое спиртное не успеет попасть в кровь, а значит человек не станет более пьяным, чем уже сейчас.

Промывание желудка . В некоторых случаях бывает, что человек не только сильно пьян, но у него алкогольное опьянение. Для того, чтобы в домашних условиях быстро отрезвить пострадавшего, потребуется промывание желудка.

Итак, растворите в 3 литрах теплой воды несколько крупиц марганцовки до окрашивания жидкости в нежно-розовый цвет. Затем упросите или же заставьте нетрезвого человека выпить весь объем этого раствора. Рядом с ним всегда держите ведро для того, чтобы пациент мог рвать в него.

После того, как нетрезвый человек выпьет, а потом и вырвет всю жидкость, приготовьте еще 3 литра такого раствора и снова дайте их пострадавшему.

Если дома вы марганцовки не обнаружили, используйте следующий способ: разведите 3 литра воды 6 столовыми ложками пищевой соды. Также можете добавить туда пару капель нашатырного спирта, хотя можно обойтись без него.

Можете сделать промывание желудка простым настоем ромашки (на 3 литра кипятка горсть цветков, настаивать нужно 10 минут, а затем охладить до комнатной температуры и процедить).

Яблочный уксус . Прекрасный способ уменьшить опьянение – выпить раствор уксуса яблочного. Этой методикой раньше пользовались гусары, когда требовалось быстро привести себя в чувства.

На стакан чистой холодной воды возьмите 4 столовых ложки такого средства. Можете добавить в раствор сахар или мед для смягчения вкуса.

Как действует этот напиток? Уксус способен нейтрализовать этанол, полностью превратив его в безвредные вещества для организма.

Увлажнение организма . После того, как вы перебрали с алкоголем, обязательно выпейте пару-тройку стаканов воды. Дело в том, что спиртным напиткам свойственно мочегонное действие, поэтому они сильно обезвоживают организм.

Можно разительно ускорить интоксикацию просто выпив побольше воды (яд быстрее выводится из крови). Благодаря этому, проснувшись утром вы не будете ощущать ужасную головную боль.

Помните — чем больше воды вы выпиваете, тем лучше будете чувствовать себя (выпив 5 бокалов пива или шампанского, примите как минимум 5 стаканов холодной воды).

Отрезвляющим свойством обладает мята, из которой можете приготовить чай или применять мятную настойку, разведя в стакане воды 20 капель .

Выпить такой напиток нужно сразу – тогда исчезнет чувство тяжести и утихнет головная боль. Аналогом может стать крепкий чай с добавлением имбиря и меда.

Попробуйте кефирный напиток с добавлением сока лимона и 8 таблеток активированного угля . Выпить нужно сразу всю смесь.

Эффективными в этом случае также являются продукты, которые содержат фруктозу, поскольку она успешно выводит из организма алкоголь. К таким продуктам можно отнести и натуральный мед.

Бывают случаи, когда «больной» в виду своего состояния не в силах сам себя обслужить, потому приготовить чудодейственные коктейли может кто-то из друзей или родственников:

Реально ли протрезветь за 5 минут или за 10 минут? Посчитать, сколько необходимо времени, чтобы протрезветь конкретно вам, помогают специальные калькуляторы, которые учитывают количество съеденной закуски, ваш вес, а также количество выпитого алкоголя. Но такие подсчеты можно провести и самостоятельно.

Важный факт: алкоголь распадается со скоростью один миллилитр за час на 10 кг вашего веса.

Исходя из этого, если вы весите 60 кг и приняли всего 100 граммов водки (а это, кстати, 40 г. чистого спирта), выходить из вас будет весь этанол по 6 миллилитров за 1 час. То есть процесс отрезвления будет занимать около 6 часов и 40 минут.

Если же вы весите центнер, спирт в таком случае будет распадаться по 10 миллилитров за 1 час, поэтому уже спустя 4 часа его не останется в вас.

Каждый трезвеет в течении абсолютно разного периода времени, и, как вы заметили, методов для отрезвления несчетное количество. Но какой же самый эффективный из всех них?

Самое действенное — это знать свою норму в употреблении спиртных напитков и стараться всегда ее придерживаться, несмотря на уговоры окружающих.

Вкратце:

Способы протрезветь на 30 минут:

1. вызвать рвоту;
2. выпить чёрный кофе или крепкий чай;
3. массаж ступней и ушных раковин;
4. прополоскать рот газировкой, почистить зубы, пожевать мяту или лавровый лист;
5. умыться холодной водой или снегом, принять холодный душ.

Способы протрезветь надолго (или если алкоголь всё ещё поступает в кровь):

1. клизма и промывание желудка;
2. понюхать нашатырный спирт (не пить!);
3. принять аскорбиновую кислоту (2,5 г на 70 кг массы тела);
4. через 10-15 минут принять не менее 10 мл 5% раствора тиамина (витамин B1);
5. выйти на свежий воздух;
6. парная баня или сауна (если нет проблем с сердцем);
7. мочегонные средства (верошпирон, обильное питьё, зелёный чай, арбуз и т. д.);
8. короткая, но интенсивная физическая нагрузка с повышением пульса в два раза.

Что значит «протрезветь». Как добиться трезвого поведения и как быстро вывести алкоголь из организма

Случается так, что среди затяжных праздников обстоятельства в самый неожиданный момент требуют внезапного и быстрого перехода от нетрезвого состояния к состоянию, требующему осмысленных действий.

Автору этой статьи известен эпизод, когда один из участников пьяной компании получил ножевое ранение, и потребовалась его быстрая доставка в ближайшее учреждение, способное оказать хирургическую помощь. При этом среди способных сесть за руль не оставалось ни одного трезвого человека. Вызвать помощь было невозможно, и единственным выходом оказалось выбрать наименее пьяного человека и постараться за короткое время улучшить его психическое восприятие и моторику до уровня, позволяющего человеку управлять машиной и не попасть в аварию.

Один важный момент. Если вы хотите, чтобы алкоголь, уже попавший в организм ранее, каким-то образом оказался выведенным или разрушенным за считанные минуты, то мы вынуждены вас огорчить: без применения специальных эфферентных (принудительно выводящих чужеродные вещества) методов, доступных только в условиях специализированных токсикологических отделений и центров, эта задача нерешаема в принципе. Однако существуют методы, которые позволят добиться от человека трезвого поведения на короткий срок .

Поэтому советы будут разными: в зависимости от того, на какой срок нужно прийти в трезвое состояние, а также и главным образом от того, поступает ли ещё выпитый алкоголь в кровь (по-научному — фаза резорбции) или уже выводится и разрушается (фаза элиминации). То есть вопрос стоит так: как быстро вывести алкоголь из кровотока.

Как это понять?

• по изменению в ощущениях и поведении;
• можно ориентироваться на то, что максимальная концентрация алкоголя в крови будет примерно через полтора часа после выпивки. Но некоторые напитки быстрее всасываются и, соответственно, быстрее выводятся: это газированные напитки и шампанское; напитки с температурой выше, чем температура тела; напитки, которые вы пьёте малыми порциями и долго держите во рту (алкоголь всасывается и через рот тоже);
• о наступлении фазы вывода алкоголя из крови свидетельствует появление перегарного запаха вместо запаха спирта, а также начавшаяся беготня по малой нужде.

Как протрезветь на короткий срок

Если нужно протрезветь на 20 — 25 минут, а количество алкоголя в крови уже уменьшается (см. выше), то можно попытаться ограничиться средствами, повышающими тонус нервной системы. Поможет такой народный способ как умывание холодной водой или снегом, а также холодный душ или купание в холодной воде, массаж ступней и ушных раковин, туалет полости рта (полоскание газированной водой, чистка зубов, жевание мяты или лаврового листа). Для приёма внутрь хорош чёрный кофе или очень крепкий чай .

Наилучшим будет результат, получаемый на мужчине 30 — 38 лет, регулярно выпивающем, но не являющимся алкоголиком , который употреблял некрепкие или быстро всасывающиеся напитки.

Поскольку приём жидкости увеличивает всасывание ранее принятого алкоголя в желудке, желательно до приёма кофе или чая опустошить желудок, вызвав рвоту.

Однако человека, протрезвившегося с помощью кофе, лучше не сажать за руль автомобиля. Исследователи из университета Темпл в Филадельфии (США) утверждают , что выпивка в сочетании с кофе повышает риск попасть в неприятности. Пьяный человек осознаёт, что он пьян и может быть неадекватен. Однако взбодрившись при помощи кофе, человеку кажется, что ему по плечу гораздо больше, чем на самом деле: ведь на деле он по-прежнему пьян. У него всё то же изменённое состояние сознания и двигательные нарушения, как и обычно у пьяных, но в то же время он чувствует себя более бодрым и начинает вести себя более смело, не рассчитывая свои силы верно. Американские исследователи поставили опыт на мышах и убедились, что у них наблюдается то же самое: мыши, получившие кофе и спиртное, идут на лишний риск в лабиринте с ловушками, тогда как просто пьяные мыши ведут себя более спокойно, а трезвые мыши после кофе ведут себя тревожно, но осторожно.

Как протрезветь на долгий срок (больше получаса)

При необходимости сохранить состояние отрезвления дольше получаса, а также при возникновении критической ситуации, когда алкоголь всё ещё поступает в кровь (см. выше), не обойтись без мер, уменьшающих резорбцию, а также мер по ускорению выведения алкоголя из крови. Итак, как быстро вывести алкоголь из крови?

В идеале необходимо очищение кишечника в виде не менее чем трёхкратного высокого клизмирования , в общей сложности не менее чем 2 литрами воды комнатной температуры, затем повторные промывания желудка — порциями не менее чем по 700 мл воды, всего не менее чем 5 — 8 литрами воды.

После промывания ЖКТ следует:

Как ещё можно быстро вывести алкоголь из крови

Ускоряет выведение алкоголя, уже успевшего попасть в кровь, в бытовых условиях:

• увеличение потребления кислорода (свежий воздух);
• парная баня или сауна (только если вы уверены, что у вас не повышенное давление и пульс , а также если у вас точно нет проблем с сердцем !);
• мочегонные. Мочегонный эффект можно получить, выпив большое количество жидкости (лучше минеральной воды), безалкогольного пива . Также мочегонный эффект окажут овсяной отвар , арбуз, кабачок, садовая земляника и клубника, одуванчик, зелёный чай, препарат верошпирон (спиронолактон). Во избежание осложнений не принимайте с алкоголем фуросемид .

Как избавиться от запаха перегара

Перегар — это неприятый запах изо рта, который образуют недоокисленные продукты переработки алкоголя. Чтобы от него избавиться, недостаточно «заесть» перегарный запах чем-то ещё более сильнопахнущим. Поможет только устранение причины запаха, то есть выведение из организма токсичных продуктов расщепления алкоголя.

Самыми эффективными мерами детоксикации являются чистка желудочно-кишечного тракта и приём мочегонных средств. Как избавиться от перегара при помощи других средств, читайте в отдельной, подробной статье. А также смотрите схему, которая позволит вам не тратить времени на ерунду, а сосредоточиться на эффективных действиях:

Если запах перегара долго не проходит или если он появляется без употребления спиртных напитков — рекомендуется обратиться к врачу для выявления и устранения причин этого неприятного явления.

Как трезвеют мужчины и женщины. Есть ли разница?

Характер опьянения с точки зрения психомоторных последствий также по-разному проявляется у мужчин и женщин . Так, у женщин моторные нарушения предшествуют психоэмоциональным, а у мужчин, как правило — наоборот.

Поэтому, например, для вынужденной поездки на автомобиле или управления сложным устройством следует выбирать мужчину, даже если он объективно выпил больше, а для проведения переговоров — женщину.

Предупреждение про нашатырь

Очень часто в интернете и прессе для протрезвления рекомендуется принимать внутрь очень слабый раствор нашатырного спирта: несколько капель нашатыря на стакан воды. Мы не можем рекомендовать этот рецепт. Теоретической основы у такой рекомендации на сегодняшнем уровне представлений не имеется. Практического опыта, который говорил бы об эффективности или неэффективности метода, у врачей тоже нет.

Можно ли верить онлайн-калькуляторам алкоголя в крови?

В интернете есть калькуляторы подсчёта уровня алкоголя в крови. Ими нередко пользуются в случаях, когда «принял на грудь» — а в скором времени нужно садиться за руль или идти на важную встречу. И человек хочет узнать, успеет ли он взбодриться и прийти в себя к нужному моменту времени.

Если забить одинаковые данные в разные онлайн-калькуляторы, то окажется, что они показывают разные результаты. Какой же результат в этом случае ближе к истине? Наш эксперт, врач-токсиколог Станислав Радченко объясняет, что разные калькуляторы могут использовать разные токсикокинетические (или иные) модели — то есть брать за основу разную скорость всасывания алкоголя в кровь, переработки и выведения его из организма. Поэтому они дают разные результаты.

Какой из калькуляторов более точен — сказать сложно, потому что все они показывают усреднённый результат. Реальный результат в каждом конкретном случае зависит от очень большого количества параметров: возраста, пола, веса, группы крови, хронических заболеваний, сегодняшнего состояния здоровья (даже обычная усталость или перепады настроения могут сказаться), принятых в этот день лекарств, еды, других напитков, проходила ли пьянка в помещении или на свежем воздухе, насколько качественным был алкогольный напиток и так далее. Поэтому если уж вам очень хочется воспользоваться онлайн-калькулятором, то лучше считайте на том, который в результате показывает более долгое время: так будет надёжнее, чем если вы понадеетесь на меньшее время и обманетесь в своих ожиданиях.

Если вам необходимо сесть за руль, а недавно вы пили алкоголь — не рискуйте и не надейтесь на калькуляторы. Воспользуйтесь алкотестером. Он действительно надёжен и именно им вас будут проверять полицейские в случае чего.

Обратите внимание, что в этой статье мы опираемся только на научные данные. Остерегайтесь советов на других сайтах, если не уверены, что их даёт учёный, специалист. Не стоит доверять свой организм шарлатанам, потому что только наука даёт проверяемые и надежные результаты . В интернете кто угодно может написать что угодно на любую тему, но мы остаёмся единственным в своей нише сайтом, который не экономит сил на поиск и проверку информации, и заказывает статьи настоящим экспертам.

Алкоголь попадает в кровь из желудка и кишечника

Максимальная концентрация алкоголя в крови при пероральном поступлении достигается в среднем через 1,5 часа . При пероральном (через рот), как в большинстве случаев, приёме примерно 20% поступившего алкоголя всасывается в кровь из желудка, 80% — из кишечника. Напитки с крепостью до 30%, шампанское, коктейли всасываются быстрее; скорость резорбции увеличивается также в случае действия всех видов причин, увеличивающих проницаемость желудочно-кишечного барьера, т. е., например, при наличии гастрита, язвенной болезни, ГЭРБ, энтероколита, при повышенной температуре тела.

…или через полость рта

Также резорбция может происходить и через слизистую полости рта. Объём алкоголя, усваиваемого через слизистю рта, зависит от некоторых условий, о которых можно прочесть в других статьях на этом сайте:

• пузырьки газа в жидкости;
• если человек долго держит напиток во рту;
• приём малыми порциями
• температура напитка, превышающая температуру тела.

Обычно через полость рта в кровь поступает до 10% общего объёма алкоголя. Это важно понимать в первую очередь потому, что при тех же количествах поступившего в организм алкоголя приводит к более быстрому и сильному опьянению, но при этом опьянение проходит быстрее.

От чего зависит сила опьянения

В свою очередь, от скорости резорбции зависит не только быстрота опьянения, но и его сила. Так, достижение одних и тех же концентраций алкоголя в крови за различное время даст очень сильно различающиеся картины опьянения. Точно так же при равных текущих значениях концентрации алкоголя в фазе элиминации опьянение окажется значительно меньше, чем в фазе резорбции.

Как опьянение проходит

В фазе элиминации процессы выведения и разрушения преобладают над процессами поступления алкоголя в организм. У не пьющих регулярно людей почти 90% алкоголя окисляется с участием ферментов алкогольдегидрогеназы и альдегиддегидрогеназы и примерно 10% выводится из организма в неизменном виде через аварийные экскреторные органы — в нашей ситуации это лёгкие (с дыханием) и почки (с мочой). 1 — 2% поступившего алкоголя разлагается ферментом каталазой, присутствующей в мышцах и эпителиальных оболочках некоторых органов.

Если человек употребляет алкоголь не реже 1 раза в неделю или ежедневно испытывает физические нагрузки, то роль каталазы в расщеплении алкоголя значительно возрастает — у бытовых пьяниц среднего возраста, а также у спортсменов каталаза может разрушать до 12% алкоголя, оказываясь существенным фактором так называемой толерантности к алкоголю. Такой показатель, как отношение концентрации алкоголя в моче к его концентрации в крови, значительно отличается в фазах резорбции (0,68) и элиминации (1,26). Некоторое время после достижения максимальной концентрации в крови этот показатель близок к единице.