Как избавиться от перхоти в домашних условиях. Как вылечить перхоть, как бороться, чтобы избавиться от неё навсегда? Как избавится от перхоти в домашних условиях быстро

Каждый, кто знаком с перхотью, знает, что это не эстетично и совсем неприятно. Только представьте: перхоть стала головной болью каждого пятого человека на нашей планете! Сухая статистика подтверждает, что миллионы людей каждый день ведут борьбу с этой проблемой. Давайте вместе разберемся, как избавиться от перхоти раз и навсегда, и при этом сэкономить нервы, время и деньги!

Что такое перхоть? Перхоть - это последствие такого кожного заболевания как себорея. В его основе лежит расстройство салообразования из-за неправильной работы сальных желез: количество сального секрета либо резко увеличивается, либо сильно уменьшается, при этом изменяется его химический состав. В результате чешуйки кожи начинают интенсивно отслаиваться. Перхоть может появиться у человека в независимости от пола и возраста. Самые неприятные проявления перхоти - это зуд кожи головы, запутавшиеся в волосах белые полупрозрачные «хлопья», которые портят внешний вид и лишают уверенности в себе.

Анастасия Беллер менеджер по продвижению продукции МейТан

Перхоть делится на 2 типа:

Перхоть сухая

Данный тип проявляется в случае пониженного салоотделения. Чешуйки, как правило, имеют небольшой размер и легко отделяются, поэтому волосы выглядят словно припудренными. В большинстве случаев сухая перхоть располагается преимущественно в теменной и лобной областях головы.

Перхоть жирная

Она возникает при чрезмерном салоотделении. Чешуйки крупные, пропитанные сальным секретом, из-за чего они склеиваются друг с другом, прикрепляются к волосам и тяжело отслаиваются. Нередко выводной проток железы закупоривается отторгающимися эпителиальными клетками, пропитанными кожным салом. Возможно появление зуда, волосы начинают лосниться, склеиваются в пряди.

Причины появления перхоти:

Как и у любого другого заболевания, у себореи есть причины появления, а также факторы, которые провоцируют ее дальнейшее развитие и усугубление. Давайте перечислим их.

Нарушение обмена веществ;
Заболевания органов ЖКТ, щитовидной железы;
Авитаминоз;
Резкая гормональная перестройка (половое созревание, беременность, климакс) или гормональный сбой;
Пониженный иммунитет;
Проблемы с нервной системой (частые депрессивные и стрессовые состояния, синдром хронической усталости);
Наследственная предрасположенность;
Неправильное питание: чрезмерное увлечение фастфудами, жирной и острой и сладкой пищей;
Переохлаждение: отказ от головного убора зимой или купание в холодной воде без специальной шапочки;
Перегрев: злоупотребление плойками, фенами, термическими бигудями;
Аллергия: кожа может реагировать перхотью на материал головного убора, особенно если это синтетика;
Неправильно подобранные косметические средства.

В основном перхоть появляется от совокупности нескольких причин и факторов. Главная наша задача — постараться их выявить и принять всевозможные меры по быстрому устранению. И если при этом перхоть исчезнет - это самый лучший вариант развития событий.

Однако очень часто случается так, что устранения причин появления перхоти недостаточно. Себорея уже перешла в прогрессирующую стадию и требует немедленного лечения специальными средствами.

Как избавиться от перхоти?

Затягивать с лечением перхоти ни в коем случае нельзя. Изначально безобидная «белая крошка» может перерасти в дерматит и экзему, и даже вызвать облысение. Приступите к борьбе с этой проблемой уже сегодня, но при этом помните, что, как и в любом другом деле, лечение и профилактика появления перхоти требуют системного подхода.

Для начала постарайтесь пересмотреть свой подход к питанию. Ограничьте количество алкоголя, слишком жирных, острых и жареных блюд. Добавьте в меню продукты, богатые цинком, кальцием и витаминами B, P, A и D. Укрепляйте иммунную и нервную систему. Чаще отдыхайте.

Начните практиковать массаж волосистой части головы. Он отлично стимулирует кровообращение и таким образом насыщает корни волос питательными веществами и кислородом. Регулярно массируйте кожу головы легкими круговыми движениями кончиками пальцев. Достаточно всего 10-15 минут в день и состояние ваших волос и кожи головы значительно улучшится.

И, наконец, начните использовать правильный шампунь. Он должен содержать особые противопехотные компоненты, которые будут бороться с себореей и перхотью, а также натуральные экстракты, которые будут ухаживать за волосами и кожей головы. Идеальным решением станет Шампунь с алтайским мумиё ПРОТИВ ПЕРХОТИ от МейТан.

В состав шампуня вошли активные противоперхотные компоненты и натуральные природные экстракты. Действуя в комплексе, они оказывают эффективный лечебный эффект против перхоти, а также видимый эстетический уход за волосами и кожей головы.

Перхоть — это заболевание, его не вылечить косметическими средствами. Шампунь против перхоти будет работать, но временно(пока ты им пользуешься), потом проблема вернётся. Лучше один раз сходить к врачу, чем бесконечное количество раз тратить деньги на шампуни.

Главный врач британской сети салонов Saco Ольга Грин, врач-дерматолог, трихолог, к.м.н, рассказала нам о том, как раз и навсегда избавиться от перхоти.

« Перхоть характеризуется появлением чешуек на коже головы. Сегодня перхоть уже не сыпется на плечи: она замаскировалась. В первую очередь это связано с широким использованием лечебных шампуней, которые заглушают проблему, но не лечат ее».

Причины появления перхоти

Окрашивание волос

« Перхоть может появиться через 3−4 дня после окрашивания волос. Как правило, она сопровождается зудом и покраснением кожи головы. Обычно такое состояние длится не более 2 недель и проходит самостоятельно. Но если постоянно прибегать к окрашиванию такой краской, то в итоге все закончится аллергией и хроническим воспалением. Если такое произошло, снять симптомы помогут шампунь Dixidox DeLuxe Antidandruff Shampoo и лосьон Dixidox DeLuxe Antidandruff Lotion. В дуэте эти средства не только устраняют перхоть раз и навсегда, но и предотвращают ее дальнейшее появление, а также регулируют выделение кожного сала(себума)».

Как избавиться от перхоти

Способ № 1: механический пилинг

Начни регулярно делать пилинг кожи головы, так как перхоть мешает нормальному росту волос. К примеру, у марки Dixidox DeLuxe есть средство для механического пилинга Dixidox DeLuxe Peeling, который создан на основе комплекса фруктовых кислот и салициловой кислоты, растительных экстрактов и пудры из косточек абрикоса. За счет природных фруктовых кислот происходит отшелушивание поверхностных кератиновых чешуек, увлажняется кожа головы и активизируется иммунитет, а кожа становится свежей, мягкой и бархатистой.

Способ № 2: глубоко очищающий лосьон

Попробуй использовать специальные лосьоны. Например, Detox Deep Cleansing Lotion № 004 содержит натуральный компонент, полученный из дрожжей, способствующий удалению продуктов клеточной деградации. Нанеси около 3 мл лосьона на сухую или влажную кожу головы. Слегка вотри препарат в кожу, делая мягкий массаж. Не мой голову сразу после нанесения лосьона, дай возможность лечебным компонентам проникнуть глубже. Если собираешься мыть голову, сделай это до нанесения лосьона, либо не ранее, чем через 4 часа после его применения.

Способ № 3: химический пилинг

Пилинг — самый действенный способ борьбы с перхотью. В салонах и трихологических клиниках есть процедура химического пилинга на основе гликолевой кислоты, созданной специально для кожи головы. Оказывая противовоспалительное действие, пилинг кожи головы способствует глубокому очищению волосяных фолликулов. В салоне Saco используются средства косметической марки Time to grow 30 и 50%.

Способ № 4: глобальный подход к проблеме

Для начала определи, какая у тебя перхоть — сухая или жирная.

Сухая появляется через день-два после мытья головы, ее много, она легко слетает, сопровождается ломкостью, выпадением волос и зудом кожи головы. Причины ее появления: гормональные проблемы, плохие продукты питания, нехватка витаминов, вредные привычки, плохая косметика. Если твоя перхоть сухая, то тебе нужно начать пить витаминные комплексы, которые включают витамины группы В6 и РР, есть много овощей, фруктов и морепродуктов, а также использовать качественные косметические средства для волос.

Жирная перхоть проявляет себя позже, на третий-пятый день, она желтоватая, маслянистая на ощупь, трудно вычесывается. Она появляется из-за плохой работы сальных желез кожи головы и нарушенного обмена веществ. Чтобы навсегда избавиться от жирной перхоти, ты можешь провести очищение организма от шлаков, отказаться от фастфуда, жирного, сладкого, газированных напитков, похудеть, если это необходимо, проверить свой гормональный фон, попробовать принимать специальные препараты(по рецепту) и делать домашние маски против перхоти.

Запомни: независимо от причин появления перхоти, необходимо обязательно обратиться к врачу-трихологу, чтобы не пропустить что-то серьёзное.

Непрезентабельный внешний вид - все это появляется благодаря перхоти. Как с ней бороться, когда обычные способы уже не работают? Что можно использовать помимо медицинских препаратов, чтобы нормализовать состояние кожи? Народные средства от перхоти в домашних условиях помогают устранить неприятный симптом.

Что собой представляет перхоть. Факторы, провоцирующие ее развитие

Шелушение и сухость кожи головы, сопровождаемые зудом и болезненными ощущениями, - это и есть перхоть. Само ее появление в большей степени является симптомом какого-либо заболевания кожного покрова волосистой части тела, общего ослабления организма. В качестве отдельной болезни перхоть не рассматривается. Чаще такие симптомы возникают у людей, предрасположенных к себорее и различным дерматитам, иногда встречаются у лиц, страдающих педикулезом.

Факторы, способные вызвать развитие перхоти:

Стрессовые ситуации.
Гормональный дисбаланс (особенно у подростков, беременных и кормящих женщин, а также во время менопаузы).
Нехватка витаминов и минералов.
Использование косметических средств (смена шампуня, бальзама для волос, применение различных масок, лаков и гелей для укладки, окрашивание).
Жесткая вода.
Снижение иммунитета.
Нарушение нормальной работы сальных желез.
Неправильное питание и вредные привычки.

Народные средства от перхоти в домашних условиях: что можно использовать, а что - нет

Специалисты не рекомендуют применять для устранения перхоти домашние средства на основе порошка горчицы, молотого красного перца, корицы и имбиря. Это обуславливается местным раздражающим действием веществ, входящих в состав пряностей, чье использование может ухудшить состояние кожного покрова. Однако их применение возможно, но только при условии, что кожа не относится к чувствительной. Стоит отметить, что именно маски из горчицы, перца, имбиря, корицы способствуют росту волос и улучшению их питания.

Народные средства от перхоти в домашних условиях, отзывы о которых сугубо положительные:

Яичные маски.
Эфирные и растительные масла.
Кисломолочные продукты (кефир, простокваша).
Соль и сода.
Травы.
Натуральные соки, фрукты и овощи
Маски и ополаскивания с добавлением уксуса.
Дегтярное или хозяйственное мыло.
красителями.
Аспирин.

Куриные яйца

Маски, компрессы и обертывания из куриных яиц - лучшие В домашних условиях они готовятся достаточно просто, смешивать с яйцами можно практически любой продукт. Но для достижения желаемого результата лучше использовать масла (как растительные, так и эфирные), а также алкоголь (спирт, водку, коньяк).

Желтки 2-3 средних яиц необходимо взболтать, добавив к ним 2 ложки любого растительного масла. После следует нанести маску массажными движениями на кожу головы, обернуть пленкой и продержать от 20 до 40 минут, затем смыть. Процедуру можно проводить ежедневно.

Для изготовления согревающей и питательной маски от перхоти необходимо смешать одно яйцо и столовую ложку алкоголя. Готовое средство втирается в кожу, голова накрывается пленкой и полотенцем. Маску необходимо выдержать на голове до 15 минут, а затем смыть.

Отзывы об использовании яичного желтка редко содержат негатив, так как маски из яиц являются проверенными домашними средствами.

Масла

Народными средствами в домашних условиях подразумевает обязательное использование масел: эфирных и растительных. Большинство людей, страдающих перхотью, обладают а масла помогают смягчить ее и восстановить нормальное функционирование сальных желез.

Шампунь с маслом чайного дерева и эвкалипта можно изготовить самостоятельно. Для этого в косметическое средство нужно добавить по несколько капель масла обоих видов.

Массаж кожи головы с применением льняного, подсолнечного, репейного масел способствует быстрому устранению сухости кожного покрова, а также росту волос.

Об использовании масел в борьбе с перхотью в основном встречаются положительные отзывы. Это связано с действием активных компонентов природных веществ на структуру волос и кожу головы. Применение масел способствует насыщению клеток питанием и витаминами, а также ускоряет регенеративные процессы.

Кефир и простокваша

Продукты, обогащенные молочнокислыми бактериями, - древние народные средства против перхоти в домашних условиях. Ограничений по использованию масок из кефира или простокваши нет, единственное противопоказание - аллергия на молочный белок.

Готовый кефир (простоквашу) следует наносить на сухие волосы непосредственно перед мытьем головы. Выдерживать на голове не более 30 минут.

Согласно отзывам людей, использование простокваши (любого другого кисломолочного продукта) для устранения перхоти не дает видимых результатов без комплексных мер. Для наилучшего результата стоит применять маски из кефира совместно с другими средствами (препаратами) от перхоти.

Соль, сода и уксус

Соль - это отличное обеззараживающее средство, уничтожающее опасных микробов и разрушающее Для приготовления ополаскивателя следует развести 2 столовые ложки на 2 литра кипяченой воды. Полученным раствором обрабатывать волосы после каждого мытья головы.

Приготовление содового раствора, как и средства на основе уксуса, идентично с изготовлением солевого ополаскивателя. Рекомендуется использовать яблочный уксус, избегать применения эссенции, так как это может спровоцировать химический ожог.

Простые домашние средства, такие как соль, уксус и сода, по словам некоторых потребителей, помогают эффективно избавиться от неприятного шелушения кожи головы.

Мед

Медовые компрессы и маски можно готовить как без добавления дополнительных ингредиентов, так и с ними - народные средства от перхоти в домашних условиях с применением меда эффективны в любом случае.

Столовую ложку размягченного пчелиного меда нанести на кожу головы и помассировать в течение 10-15 минут, затем тщательно промыть волосы с применением косметического средства.

Мед подходит далеко не всем людям, пытающимся справиться с перхотью. При неправильном использовании он может ухудшить состояние кожи и волос. Потребители советуют применять только натуральный продукт. При наличии аллергии на мед его применение не является целесообразным.

Травы

Травяные отвары, как и маски из свежих растений, помогают не только устранить перхоть, но и восстановить иммунитет организма, укрепить структуру волос и усилить их питание.

Крапивный отвар, отвар из девясила, пижмы - народные средства от перхоти в домашних условиях для мужчин. Так как пижма, крапива и девясил оказывают стимулирующее влияние на мышцы матки, что может спровоцировать выкидыш/преждевременные роды/острое кровотечение у женщин, их рекомендуется применять только представителям сильного пола.

Для приготовления отвара лучше приобретать измельченные листья (корни растений) в фильтр-пакетах либо свежие травы, тщательно промытые и мелко нарубленные. Одну часть растения (2 фильтр-пакета или 3 столовые ложки свежей травы) необходимо залить литром кипятка и дать настояться в течение 1-2 часов. Готовым раствором после каждого мытья головы ополаскивать волосы.

Представительницам прекрасной половины человечества можно использовать отвар из коры дуба, календулы, а также ромашковый настой. Но стоит быть внимательной, выбирая лечение ромашкой, - светло-русые волосы могут приобрести желтоватый оттенок.

Хна, басма, луковая шелуха

Окрашивание волос натуральными красителями - это народные средства от перхоти в домашних условиях для женщин. Использование басмы и хны помогает быстро устранить проявления перхоти. Специально сваренный отвар из луковой шелухи помогает в борьбе с сухостью кожи, выпадением и тусклостью волосяного покрова.

100 грамм шелухи заливается 400 миллилитрами кипятка, затем смесь ставится на огонь и кипятится на протяжении 30 минут. Остывшее средство процеживается и наносится на кожу головы сразу после ее мытья, не смывается. Применять необходимо ежедневно, до четырех недель. Стоит помнить, что волосы при использовании луковой шелухи окрашиваются, приобретая оттенок от золотистого до глубокого каштанового.

Народные средства от перхоти в домашних условиях: лук

Лук обладает рядом полезных свойств: вещества, входящие в его состав, улучшают циркуляцию крови, обеззараживают поверхность кожи, повышают сопротивляемость организма к различным заболеваниям.

Луковая маска

Мелко порубленный овощ нужно тщательно размять и полученную кашицу нанести на кожный покров головы. При желании можно добавить чайную ложку меда. Волосы покрыть полиэтиленом, замотать полотенцем и выдержать 20 минут, затем вымыть.

Данный способ лечения перхоти считается одним из наиболее доступных и простых, согласно большинству отзывов.

Дегтярное и хозяйственное мыло

Благодаря полезным свойствам, разновидности позволяет быстро избавиться от перхоти. Достаточно заменить им обычный шампунь.

Важно помнить, что дегтярное и хозяйственное мыло могут сильно пересушить кожу, потому использовать его необходимо периодически, чередуя с мытьем головы шампунем, насыщенным растительными маслами.

Аспирин

Аспириновый шампунь, маска с аспириновым порошком - народные Переходный возраст, как и многие другие факторы, негативно сказывается на коже головы. Процессы, происходящие в период полового созревания, зачастую провоцируют проявление перхоти. Чтобы свести на нет дальнейшее развитие перхоти и восстановить питание в клетках кожи, можно использовать аспирин:

Маска . 2-3 таблетки необходимо растолочь в порошок и смешать с вазелином, затем нанести на корни волос и дать впитаться. После тщательно вымыть волосы.
Шампунь . Порошок лекарственного средства перемешать с небольшой частью шампуня, втереть волосы. Продержать на коже не более 3 минут, смыть.

Лимон

Сок, выжатый из лимона, при нанесении на волосы действует примерно так же, как и уксусный ополаскиватель. Готовое средство в неразбавленном виде с добавлением меда втирается в кожу, выдерживается не более 60 секунд, затем смывается лимонной водой - соком, разведенным 1:5.

Натуральные овощные, фруктовые соки

Сок, полученный из растений, овощей и фруктов (особенно свежевыжатый), идеально подходит в качестве средства для борьбы с перхотью. Однако нельзя использовать соки с высокой кислотностью в неразведенном виде - это может повредить кожный покров и спровоцировать ухудшение его состояния.

При обнаружении перхоти требуется пересмотреть режим своего дня, питание, отказаться от алкоголя и курения. Большинство дерматологов и трихологов считают, что человеку, страдающему от проявлений перхоти, необходимо больше бывать на солнце и ввести в свой рацион белковую здоровую пищу, а продукты с высоким содержанием животных жиров свести на нет.

Каждый человек, в независимости от пола, желает иметь красивые и густые волосы, никому приятно не будет, если белые чешуйки постоянно будут привлекать внимание к вашим плечам. Никакая брендовая и стильная одежда, и прическа, пускай и сделанная в самом модном салоне красоты, не сможет выглядеть опрятно и красиво, если вот такой постоянный снежок будет их сопровождать.

Перед тем, как начать избавляться от такого неприятно явления, как перхоть, изначально нужно определить причину его проявления.

Перхоть, если разобраться по сути, то это небольшие кусочки клеток, которые отслаиваются от покрова кожи. И те, кто считает это всего лишь неопасной косметической проблемой, в корне не правы.

Если вы у себя обнаружили перхоть, знайте, что это симптоматическое проявление себорейного дерматита. Бывает и так, что поражению грибка подвергаются и брови – в этом случае можно говорить об еще одном проявлении кожной себореи. А именно – перхоти, поражающей брови.

Возбудителями данного заболевания являются дрожжеподобные грибы. И при влиянии неблагоприятных условий начинается интенсивное размножение. Жирная себорея, сопровождающаяся зудом, будет проявляться, если будет увеличенное жировыделение, при которой возникает прочная пленка, состоящая из уже омертвевших клеток, имеющих оттенок желтоватого цвета, а ее чешуйки пристают к волосам. Если себорея сухая, тогда можно наблюдать пониженную работоспособность сальных желез, при которой будут небольшие чешуйки белого цвета сыпаться на вашу одежду.

Главными причинами возникновения перхоти можно считать:

некоторые изменения в гормональной системе. Это могут быть нарушения гормонального фона, которые проявляются в период полового созревания или вынашивания ребенка – они приводят к тому, что работа сальных желез нарушается;
неверный или неудовлетворительный уход, как за самими волосами, так и за кожным покровом головы. Это могут быть недостаточно качественные шампуни, слишком горячая вода, а также, если вы чересчур частое пользуетесь феном, что будет раздражать кожу, а также пересушивать волосы;
при нарушениях микрофлоры кишечника. Привести к себорейным проблемам могут такие факторы, как неправильное питание или недостаток витаминов в организме, дисбактериоз, возникающий в кишечнике или недостаточная выработка им тех ферментов, которые помогают пищеварительному процессу;
ослабленная иммунная система, которая может быть виновата в том, что процесс обновление покрова кожи головы нарушается. Если иммунная система ослабевает, то она не может быть защитным фактором, а, значит, патогенные бактерии начинают беспрепятственно расти. Если в организме есть проблема в повышении кислотности, тогда это также является тем фактором, который помогает болезнетворным бактериям размножаться. Когда грибок, появляющийся на кожном покрове головы, начинает очень быстрыми темпами размножаться, тогда мы можем видеть перхоть;
постоянные стрессовые ситуации. Помните, что ваше душевное состояние имеет огромное влияние на то, какой внешний вид имеют ваши волосы. Так что провоцирующим фактором для оявления неприятных белых чешуек могут служить стрессы или и нервные расстройства.

Какими шампунями можно пользоваться, чтобы вывести перхоть?

Сразу стоит отметить, что в современной косметической индустрии, есть шампуни, которые помогают устранять такое неприятное явление, как перхоть. Подбирая себе средство для головы, обращайте внимание на его содержание. Те шампуни, помогающие в борьбе с перхотью, в своем составе будут иметь следующие компоненты:

пиритион цинка;
кетоконазо;
сульфид селена;
салициловую кислоту;
деготь.

Зачастую, такое средство, не будет давать длительной эффективности, оно только будет маскировать болезнь. И вы будете его использовать далеко не один год, но того результата, которого хотите, так и не достигнете!

Что же делать, если противогрибковые средства не дают эффективного результата?

Еще буквально 15-20 лет тому назад в косметической индустрии не было столько средств противобактериального действия, которые бы избавили от малассезийного дерматита. Так что не только нашим бабушкам, но даже мамам, зачастую, приходилось использовать только народную медицину, чтобы избавить себя от перхоти. Представительницы слабого пола всегда знали, как можно избавит себя от такой проблемы посредством лечебных трав.

Народные средства в борьбе против перхоти

А теперь мы рассмотрим несколько рецептов, которыми пользовались наши бабушки.

Также, чтобы избавиться от неприятной проблемы, необходимо поднимать себе иммунитет. Для этого следует использовать лесные и садовые дары. Это может быть, как смородина и клюква, рябина и облепиха, так и эхинацея и грецкие орехи – все это помогает организму получить необходимые витамины и простимулировать его.

Если проблема лежит в постоянном стрессе, тогда следует использовать и такую смесь для лечения:

пустырник и адонис;
корень пиона и шишки хмеля;
мята и мелисса.

Возьмите 1 л сбора и залейте ее кипятком (стакан). Укутайте, очень хорошо, и оставьте на 10 минут. Если есть возможность, пейте 3 стакана такого чая ежесуточно за 30 минут до еды.

Я думаю, теперь вы понимаете, в чем заключается ваша проблема, как и отчего появляется перхоть. А с помощью наших рецептов, вы можете, не затрачивая огромные средства, избавиться от нее.

Давайте сразу проясним, что же такое перхоть, и тогда будет понятно, как с ней эффективно бороться. Перхоть по сути – это клетки эпидермиса, которые в результате нарушения работы сальных желез не смываются, а отшелушиваются группами. И образуют тот самый «снег» на наших плечах. Процесс отшелушивания есть всегда. И чтобы убрать чешуйки, человек моется. Это нормальный процесс самоочищения кожи. Когда же он усиливается и мы уже видим чешуйки, то это свидетельствует о нарушении процесса. В этом случае доктора говорят о себорее (то, что мы между собой называем просто перхотью).

Избавиться от перхоти, значит вылечить себорею

Существует несколько форм себореи: жирная, сухая, смешанная. Причин ее появления тоже несколько. Это может быть и ранний признак аутоиммунных заболеваний (например, псориаза). Это может быть и рост уровня гормонов. Например, увеличение количества мужского полового гормона тестостерона приводит к увеличению продукции кожного сала, вследствие чего на голове образуется бляшка (перхоть). Это может быть и грибковая инфекция. В принципе грибки всегда живут на коже, но во время «сбоя» (гормоны, стресс и пр.) они начинают расти с увеличенной скоростью и оказывают свое негативное влияние. То есть в этом случае помимо нарушения процесса отслоения верхнего слоя клеток идет еще и воспалительный процесс. Поэтому зуд кожи головы – верный признак грибкового заболевания. Но со всем этим можно бороться. Причем достаточно просто и эффективно. Итак, какими же способами можно избавиться от перхоти?

Быстро/за один день: шампунь

Если перхоть не является симптомом серьезного заболевания, а носит условно косметический характер (например, вследствие неправильного мытья головы или окрашивания волос), то достаточно пойти в магазин и купить шампунь от перхоти. Но важно выбрать правильный шампунь, который бы достиг цели – растворял и удалял чешуйки. В его составе должны быть кислоты (например, салициловая, молочная – они помогают отшелушиванию). При этом учтите, если у вас жирная себорея, то мыть голову нужно каждый день. В отличие от сухой себореи, где ежедневное мытье принесет лишь вред вместо пользы.

Если вы моете голову шампунем от перхоти, а она не исчезает, значит, это не косметическая проблема, а болезнь.

Тогда вам прямой путь в аптеку – за лечебным шампунем, в состав которого входят в том числе противогрибковые препараты. Подробнее о нем в следующей главе.

Народные средства от перхоти: каждому свое

Навсегда: лекарства

В этом случае бороться с перхотью поможет комплексная терапия. Она включает в себя сразу несколько компонентов. Во-первых, противогрибковые препараты (например, кетоконазол). Во-вторых, шампуни с противогрибковыми препаратами (октопирокс, пироктон оламин) и отшелушивающими компонентами (салициловая кислота). Это те самые лечебные шампуни от себореи, которые продают в аптеках. Первые 2−3 недели их используют активно, потом – в качестве поддерживающей терапии. В-третьих, антигистаминные препараты (они оказывают противовоспалительное действие и снимают раздражение). В-четвертых, мази местного действия, если себорея перешла уже в себорейный дерматит . В-пятых, режим питания.

Чтобы нормализовать работу сальных желез, откажитесь от жирного, жареного, алкоголя.

Увеличьте в рационе присутствие полиненасыщенных жирных кислот (их особенно много в рыбе, орехах), витаминов группы В (хлеб грубого помола, молоко, творог, печень, сыр, яйца, капуста, яблоки, помидоры).

Хорошую помощь оказывает также озонотерапия, криомассаж (при выраженном зуде), мезотерапия (в межкризисный период).

Важно! Чтобы избавиться от перхоти, мыть голову лечебными шампунями нужно правильно. Основные правила:

Вода должна быть теплой – 36−37 градусов, так как горячая стимулирует сальные железы и способствует благоприятной среде для размножения грибка, а прохладная просто не промоет волосы.

Шампунь перед применением нужно встряхнуть, чтобы лечебный компонент, который мог осесть на дне, перемешался с основной массой.

Наносить шампунь следует мягкими массирующими движениями сначала на кожу головы. И лишь потом спускаться вниз по всей длине волос.

Подержать шампунь на голове в течение 3−5 минут – для воздействия активного противогрипкового ингредиента. Периодически массировать, чтобы перераспределять шампунь по голове. Смыть теплой водой.

В конце процедуры мытья обязательно ополоснуть прохладной водой – для сужения сосудов кожи головы и уменьшения салоотделения.

В случае гиперсальности кожи головы можно использовать сначала обычный шампунь, а потом лечебный.

В домашних условиях: народные средства

Маски для волос из натуральных ингредиентов давно получили свое признание. И бабушкины секреты сегодня по-прежнему актуальны. Если хотите вылечить перхоть в домашних условиях и недорого, выбирайте свое народное средство.

Свекольный сок. Нанести на голову свежевыжатый свекольный сок. Через час смыть шампунем. Лучше самодельным: яйцо, щепотка буры (тетрабората натрия) и немного воды.

Морская соль. Растворить 2 столовые ложки натуральной морской соли (без ароматизаторов) в стакане воды. Нанести на кожу головы и волосы. Помассировать несколько минут. Смыть шампунем.

Настой из шишек хмеля. 1 столовую ложку шишек заварить 1 стаканом кипятка. Настоять 40 минут. Нанести на голову. Через час смыть.

Яблочный уксус и вода в соотношении 1:1.

Растительное масло и облепиховое масло в соотношении 1:9.

1 желток, по 1 чайной ложке репейного масла и меда.

1 желток, по 1 чайной ложке касторового масла, меда, лимона.

1 желток, 1 столовая ложка оливкового масла, по 1 чайной ложке меда, лимонного сока и пюре из свежей хурмы.

1 желток, сок 3−4 молодых листьев крапивы, 2 столовые ложки сметаны, по 2 чайные ложки горчичного масла и толокняной муки.

1 желток, по 1 чайной ложке меда и сока алоэ, 1 столовая ложка любого растительного масла.

Кстати, для ленивых: для масок можно использовать всего один из ингредиентов, будь то яйцо, простокваша, черный хлеб (развести водой до кашеобразного состояния), сок алоэ, касторовое, репейное, облепиховое, льняное, оливковое или масло жожоба.

Важно! Держать маски на голове необходимо 30−60 минут, чтобы активные элементы успели воздействовать. Наносить на корни волос. После нанесения маски устройте голове «баню» – укутайте целлофаном, а сверху полотенцем. Курс – не менее 10 процедур.

Практически все вышеуказанные маски для волос можно использовать не только при лечении перхоти, но и для улучшения состояния своих волос.

И помните, перхоть – это всего лишь симптом. Для правильного лечения необходимо выявить причину. Справиться с этим поможет, конечно, врач (дерматолог или трихолог).