Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰

Привет, всем! Сильная боль при защемлении нерва известна множеству людей. Наверное, каждый второй с ней сталкивался. Поэтому в данной статье на поговорим о этой проблеме, может эта информация кому и поможет.

И так, начнем!

Такая боль обусловлена оказанием излишнего давление на окружающие нерв ткани — хрящи, сухожилия, кости, мышцы. Функции нерва нарушаются, возникает покалывание, резкая боль, может проявиться слабость и онемение.

Развиться это заболевание может в разных частях тела. В пояснице, при смещении дисков позвоночного столба, может возникнуть защемление поясничного нерва, появиться отдающаяся в ногу боль. Такое заболевание называется ишиас.

Также может оказаться защемленным нерв в запястье, возникнуть онемение в пальцах и руках — туннельный синдром.

Симптомы защемления нерва

Самые явные и частые признаки защемления нерва следующие:

• Снижение чувствительности в любой области тела, онемение.
• Жгучая или острая боль, которая может распространяться на другие участки тела. При защемлении отходящего от спинного мозга нерва при кашле или чихании боль может резко усиливаться.
• Парестезия — покалывание на некоторых участках тела.
• Подергивание мышц на конкретном участке, мышечная слабость.
• Слабость в ногах или руках.

В ночное время симптомы могут становиться более выраженными.

Причины

Как лечить защемление седалищного нерва? Это зависит, в первую очередь, от причин, которые вызвали нарушение. Это может быть целый ряд причин. В частности, к защемлению нерва могут привести:

• остеоартроз;
• травмы;
• излишнее регулярное напряжение на работе;
• напряжение при занятиях спортом;
• ожирение.

Все эти факторы способны создать давление на участке тела, которое вызывает воспаление нерва и нарушение его функций.

Если защемление нерва происходит только на короткое время, постоянных повреждений это обычно за собой не влечет. При уменьшении давления нервная функция восстанавливается.

Но при продолжительном давлении помет возникнуть серьезное повреждение и хроническая боль.

Факторы риска

Выбирая на защемление нерва народные средства, следует учитывать факторы риска, которые усиливают вероятность возникновения заболевания:

• Пол. Кистевой туннельный синдром у женщин может возникнуть с в три раза большей вероятностью, чем у мужчин.
• Осанка. При плохой осанке давление на позвоночный столб и нервы усиливается.
• Ожирение. При избыточном весе нервы подвергаются более высокому давлению.
• Физические нагрузки на работе или при занятиях спортом. Особенно рискованны повторяющиеся движения плечами или руками.
• Беременность. Во время беременности вес увеличивается, увеличивается и нагрузка на нервы.
• Наследственная предрасположенность. Случается генетическая предрасположенность к причинам, вызывающим защемление нерва.

Диагностика защемления нерва

Прежде, чем искать в поисковике — поясница защемление нерва лечение — следует все же пройти диагностику у врача. Для этого выполняются следующие мероприятия:

• Проводимость нервов исследуется посредством присоединения к коже электродов и стимуляцией нервов слабыми электроимпульсами. Тест позволяет выявить конкретные поврежденные нервы.
• МРТ — магниторезонансная томография — способ, также используемый при выявлении защемленных нервов.
• Электромиография. Эта процедура заключается во введении в мышцу тонкого электрода. Пациент напрягает и расслабляет мышцу, и врачи могут определить, есть ли в ведущих к мышце нервах защемление.

Что делать при защемлении нерва

Такое нарушение, как защемление нерва, является очень распространенным, и существует масса способов достичь полного выздоровления или хотя бы временного улучшения состояния, снятия боли.

В случае защемление седалищного нерва лечение препараты прописываются врачами в зависимости от конкретной ситуации. Но при этом также используются и другие методы лечения — народные средства, меры для быстрого снятия боли.

Нужно снять нагрузку с позвоночника — лечь, можно просто на пол. Сначала можно лечь на бок, но через несколько минут аккуратно перевернуться на спину.

Резкая боль вследствие защемления нерва чаще всего возникает в области поясницы. Этот отдел не расслабляется почти никогда, даже когда человек лежит на спине. Чтобы расслабить эту часть тела, необходимо разместить бедра к телу под прямым углом, например, лежа на полу, положить ноги на стул.

Находясь в такой позе, обычно удается ослабить болезненные ощущения. Но подняться из этого положения порой непросто. Для этого можно сначала встать на четвереньки, а потом подняться с помощью опоры.

Выпрямившись, зафиксируйте спину с помощью специального пояса, или просто шарфа или банного полотенца. Намотать их следует плотно, захватив не только больной участок, но и те, которые расположены в непосредственной близости к нему.

Среди обезболивающих препаратов, которые можно принять в этом случае — ибупрофен, аспирин и другие противовоспалительные средства.

Хорошо также помогает массаж при защемлении нерва, однако для его выполнения необходимо обладать специальными навыками и знаниями об этом заболевании.

Народные средства лечения защемления нерва

Среди народных средств особенно эффективными оказались такие:

• Картофельная кашица, накладываемая на поясницу, смазанную растительным маслом. Для приготовления кашицы используется сырая картофелина, натертая на терке и большое количество керосина. Спустя несколько часов наступает исцеление.
• Хрен с картошкой. Такой компресс накладывается слоем 1.5 см, также на смазанную растительным маслом поясницу. Для приготовления используется небольшой корень хрена, столько же сырой картошки и ложка меда. Наложив компресс, нужно на него наложить марлю и полиэтиленовый кулек. Через час боль должна пройти.
• Апельсиновый чай. Успокаивающий чай готовится из апельсиновых корок и травы . Настояв чай в течение 10 минут, можно добавить в него настойки

Защемление нерва происходит, когда сдавливается область нервной ткани, в результате чего посылается предупреждающий сигнал в головной мозг. Эти сигналы могут вызывать различные симптомы, особенно вокруг нерва.

Причины защемления нервов

Защемление нервов обычно происходит, когда нерв поврежден и не может отправлять сигналы в головной мозг, что может стать причиной онемения и покалывания. Защемление нерва может происходить по ряду причин. Грыжа межпозвоночного диска, костные шпоры, артрит, которые сдавливают нервные корешки, могут вызвать защемление.

Кроме того, определенные действия и привычки вызывают защемление нерва. Плохая осанка, травмы от спортивных или повторяющихся действий могут сжать нерв. Дополнительное давление, вызванное ожирением, может привести к защемлению нервов.

Признаки и симптомы защемления нерва

• покалывание;
• жжение;
• отсутствие чувствительности;
• боль;
• мышечная слабость.

Симптомы могут усиливаться, когда человек лежит или сразу после пробуждения. Защемление нерва может вызвать и другие проблемы. Симптомы таких состояний как радикулит, локоть теннисиста и могут наблюдаться у людей с защемлением нерва. Защемление может возникнуть в любом месте тела, чаще всего в шее, спине, локтевых и запястных суставах.

Существует несколько симптомов, которые требуют внимания и обращения к врачу:

если защемление нерва влияет на мочевой пузырь;

неспособность поднять предметы.

Диагностика

Врачи могут назначить магнитно-резонансную томографию (МРТ) или компьютеризированную томографию, чтобы выяснить какие нервы повреждены. Это поможет сузить варианты лечения, которые включают обезболивающие или кортикостероидные препараты, лечебную физкультуру, в тяжелых случаях — операцию. Необходимо знать, что хирургическое лечение может привести к осложнениям. Большинство защемлений нервов являются временными и могут лечиться дома. Постоянные симптомы могут быть признаком серьезного повреждения, которое требует медицинской помощи.

Десять домашних средств для лечения защемления нерва

1. Дополнительный сон и отдых

Организм восстанавливается во время сна, это может помочь уменьшить симптомы. Во многих случаях отдых и дополнительный сон позволяют восстановиться самостоятельно. При защемлении нерва необходимо избегать любых движений, раздражающих нерв. Человек должны найти положение, которое снимает давление на нерв.

2. Изменение осанки

Защемление нерва может быть вызвано неправильной осанкой. Неправильное положение тела в течение длительного периода может привести к повреждению позвоночного столба и мышц, что вызывает защемление нерва. Использование подушки, регулируемых стульев может помочь снять давление и позволит нерву исцелиться.

3. Эргономичное рабочее место

Люди, имеющие дело с защемлением нерва, должны изменить свое рабочее место. Эргономичная мышь и клавиатура помогут уменьшить давление на руки и запястья. Подъем монитора компьютера на уровень глаз может уменьшить боль в шее.

4. Обезболивающие препараты

Обезболивающие препараты могут помочь при защемлении нерва. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен и аспирин, могут уменьшить отек и облегчить боль при незначительном защемлении нерва. Важно проконсультироваться с врачом в отношении дозировки и возможных взаимодействий с другими лекарственными средствами.

5. Растяжка и йога

Растяжки и йога могут помочь снять напряжение и давление в области защемления нерва. Важно не выполнять растяжку слишком сильно, так как это может ухудшить симптомы. Если человек испытывает боль или дискомфорт во время упражнений, необходимо прекратить упражнения, чтобы избежать повреждения нерва.

6. Массаж и лечебная физкультура

Массаж может уменьшить физическую боль и стресс. Легкий массаж может снять напряжение и поможет мышцам расслабиться. Глубокий массаж может ухудшить симптомы. Лечебная физкультура в сочетании с физическими упражнениями, массажем и мягкими растяжками может облегчить симптомы.

7. Шина

Если это возможно, то необходимо наложить шину на пораженную область, что может предотвратить дальнейшее повреждение и восстановить нерв. Это стандартное лечение поможет при защемлении нервов в локтевых и лучезапястных суставах. Многие люди спят с шиной, чтобы предотвратить любое раздражение. Это поможет снять давление на нерв.

8. Возвышенное положение ног

Людям с защемлением нервов в спине может помочь возвышенное положение ног. Человек может достичь этого, положив несколько подушек под колени, чтобы ноги находились под углом 45° градусов к телу.

9. Чередование тепла и холода

Чередование тепла и холода может помочь уменьшить отек и воспаление. Сочетание горячего и холодного увеличивает циркуляцию крови и поможет уменьшить боль. Положите пакет со льдом на пораженный участок на 15 минут три раза в день, чтобы уменьшить воспаление. Тепло можно применять в течение более длительного периода времени, до 1 часа три раза в день.

10. Изменение образа жизни

Ежедневное выполнение упражнений, таких как ходьба, плавание или езда на велосипеде, может уменьшить симптомы и держать тело в форме. Потеря лишнего веса уменьшит давление на нерв. Растяжки помогут сохранить тело гибким и уменьшить давление и воспаление нервов.

Литература

1. Naser S. S. A., ALmursheidi S. H. A Knowledge Based System for Neck Pain Diagnosis //World Wide Journal of Multidisciplinary Research and Development (WWJMRD). – 2016. – Т. 2. – №. 4. – С. 12-18.
2. Khan K. et al. EFFECTIVENESS OF MANUAL TRACTION AND OTHER PHYSIOTHERAPY TREATMENT IN THE MANAGEMENT OF PAINFUL CERVICAL RADICULOPATHY //International Journal of Physiotherapy. – 2016. – Т. 3. – №. 3. – С. 286-290.

Защемление седалищного нерва – это патологическое состояние, которое развивается в результате сдавливания нерва, миелиновая оболочка при этом не повреждается. Седалищный нерв является наиболее длинным нервом в организме человека, он начинается в крестцовой области и достигает фаланг пальцев нижней конечности и пятки. Содержит двигательные и чувствительные нервные волокна, иннервирует коленный и тазобедренный суставы.

Грыжа межпозвоночных дисков – одна из причин защемления седалищного нерва

Чаще всего защемление седалищного нерва происходит в области грушевидной мышцы (просвет седалищного отверстия) или позвоночных дисков. Патология сопровождается болевыми ощущениями в ноге. В большинстве случаев защемление является односторонним, гораздо реже в патологический процесс вовлекаются обе конечности. Состояние может привести к воспалению (радикулиту), осложняющееся сильным болевым синдромом. Более подвержены защемлению седалищного нерва мужчины, занятые на тяжелых физических работах.

Синонимы: ишиас , пояснично-крестцовая радикулопатия.

Причины защемления седалищного нерва

Защемление седалищного нерва часто происходит во время выполнения какой-либо деятельности, требующей резких движений, в результате длительного пребывания в неудобной позе, ограничения двигательной активности, чрезмерной нагрузки на поясничный отдел.

Нередко защемление образуется на фоне других патологий, к которым относятся:

• травмы позвоночника со смещением позвонков;
• абсцесс или новообразование в области седалищного нерва;
• остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника ;
• смещение структур позвоночника (спондилолистез);
• воспалительные заболевания органов малого таза;
• инфекции (чаще всего грипп, коклюш , краснуха , туберкулез костей, малярия);
• тромбы;
• переохлаждение.

Кроме того, причиной могут быть спазмы мышц по ходу седалищного нерва.

Седалищный нерв у женщин нередко ущемляется во время беременности из-за давления увеличенной матки на соседние органы и повышения нагрузки на позвоночник ввиду смещения центра тяжести тела, а также в случаях, когда беременная женщина принимает неудобное положение тела. Еще один период повышенного риска появления симптомов защемления седалищного нерва у женщин – менопауза , по причине изменения гормонального фона.

К факторам риска относятся:

• отравление алкоголем , тяжелыми металлами, нейротропными токсическими веществами;
• табакокурение;
• опоясывающий герпес в проекции седалищного нерва;
• избыточный вес;
• дефицит минеральных веществ в организме.

Формы

В зависимости от степени тяжести выделяют три формы защемления седалищного нерва:

• легкая;
• средней тяжести;
• тяжелая.

Тяжелая форма защемления седалищного нерва может сопровождаться признаками поражения спинного мозга и обездвиживанием пациента.

В большинстве случаев защемление является односторонним, гораздо реже в патологический процесс вовлекаются обе конечности.

Болевой синдром – наиболее характерное проявление защемления седалищного нерва. Боль бывает разного характера (острая, ноющая, стреляющая, пульсирующая, тянущая). Как правило, болевые ощущения отмечаются в области поясницы, ягодиц; по задней поверхности бедра боль спускается к голени и пятке, иррадиирует в пальцы нижней конечности. Иногда наблюдается онемение по ходу нерва, а также жжение и/или покалывание кожи. Боль может нарастать в сидячем положении, при кашле, смехе, напряжении мышц и пр. Помимо боли, возникают трудности при ходьбе, длительном стоянии, возможно развитие хромоты (на одну ногу при одностороннем защемлении или на обе ноги – при двустороннем).

У мужчин признаки защемления могут напоминать проявления простатита . Симптомы защемления седалищного нерва у женщин варьируются в зависимости от причины и степени поражения. Отмечено, что у женщин часто отсутствуют неприятные ощущения в пояснице.

К наиболее частым симптомам защемления седалищного нерва относятся:

• атрофия мышц и мышечная слабость ;
• нарушения чувствительности (повышение или снижение);
• сухость кожных покровов;
• появление патологических рефлексов;
• ощущение ползающих мурашек;
• повышенная потливость стоп;
• ограничение движения ноги/ног.

Диагностика

Диагностика защемления седалищного нерва обычно не представляет трудностей из-за специфической клинической картины. Как правило, диагноз ставится в ходе объективного осмотра пациента, сбора жалоб и анамнеза. Однако во избежание рецидивов необходимо определить факторы, поспособствовавшие возникновению защемления седалищного нерва.

Для определения причины, обусловившей развитие патологического процесса, применяют следующие инструментальные и лабораторные методы диагностики:

• рентгенографическое обследование области поясницы и таза;
• магниторезонансную или компьютерную томографию поясничной области;
• электронейромиография;
• радиоизотопное сканирование позвоночника (при подозрении на наличие новообразований);
• общий и биохимический анализ крови ;
• общий анализ мочи ; и др.

Проводится исследование рефлексов, определяется наличие симптома Бонне, симптома Ласега, снижение подошвенного, ахиллова и коленного рефлексов, а также производится оценка чувствительности на стороне поражения.

Болевой синдром – наиболее характерное проявление защемления седалищного нерва. Боль бывает разного характера (острая, ноющая, стреляющая, пульсирующая, тянущая).

Необходима дифференциальная диагностика с грыжей межпозвонкового диска. Для грыжи характерно более длительное развитие патологического процесса, а также рецидивы невралгических проявлений.

Лечение защемления седалищного нерва

Традиционной схемой лечения защемления седалищного нерва является комбинация медикаментозной терапии и физиотерапевтических методов. В ряде случаев требуется оперативное вмешательство.

В случае защемления седалищного нерва госпитализация пациента не обязательна. При условии соблюдения больным предписаний врача лечение может проводиться в домашних условиях. При острых болях, мешающих больному ходить и/или находиться длительное время в вертикальном положении, показан постельный режим на срок от нескольких дней до недели. Ввиду необходимости фиксированного положения тела в период острых болей рекомендуется использовать жесткий матрац.

В лечении защемления седалищного нерва препаратами выбора являются нестероидные противовоспалительные средства, которые назначаются в виде внутримышечных инъекций или перорально (капсулы или таблетки). При пероральном пути введения нестероидных противовоспалительных препаратов существует риск развития гастрита и/или язвенной болезни, поэтому показано назначение ингибиторов протонной помпы.

При защемлении седалищного нерва, обусловленном мышечными спазмами, лечебный эффект достигается применением лекарственных средств, улучшающих кровообращение (венотоники). При сильных мышечных спазмах назначаются спазмолитические препараты и/или миорелаксанты. Кроме того, показано назначение витаминных комплексов, а также препаратов, улучшающих метаболизм.

Общая терапия дополняется местной – применяют противовоспалительные и разогревающие средства в форме мази или геля.

Более подвержены защемлению седалищного нерва мужчины, занятые на тяжелых физических работах.

Физиотерапевтические методы также назначаются с целью дополнения действия лекарственных препаратов. К таким методам относят:

• электро-, фонофорез лекарственных веществ;
• УВЧ-терапию;

В реабилитационном периоде хороший эффект обеспечивают занятия лечебной физкультурой, плаваньем, йогой , пилатесом, однако применять указанные методы возможно только при удовлетворительном состоянии пациента и отсутствии у него острых болей. В период ремиссии больным показано санаторно-курортное лечение.

Возможные осложнения и последствия

Защемление седалищного нерва может осложняться следующими состояниями:

• интенсивный болевой синдром;
• нарушение работы внутренних органов;
• снижение либидо;
• нарушения менструального цикла у женщин;
• бесплодие;
• обострения хронических заболеваний;
• нарушения эвакуаторной функции кишечника и мочевого пузыря;
• резкое снижение двигательной активности, вплоть до обездвиживания.

Прогноз

При своевременной адекватной терапии защемления седалищного нерва изменения, им вызванные, полностью обратимы, прогноз благоприятный.

Профилактика

В целях профилактики защемления седалищного нерва рекомендуется:

• корректировать массу тела при избыточном весе;
• избегать ношения тяжестей, груз поднимать только при правильном распределении веса и с прямой спиной;
• контролировать осанку;
• периодически прибегать к общему массажу;
• спать на поверхности умеренной жесткости.

С целью предотвращения возникновения рецидивов и осложнений пациентам с защемлением седалищного нерва рекомендовано:

• сбалансированное рациональное питание ;
• избегать длительного сидения, особенно на мягких стульях;
• избегать резких поворотов туловища, наклонов;
• избегать переохлаждения, особенно поясничной области.

Видео с YouTube по теме статьи:

Нередко случается так, что после физических нагрузок, резких поворотов или переохлаждения человек испытывает резкую боль в разных частях тела. Терпеть такие ощущения довольно сложно. Данные признаки могут свидетельствовать о довольно неприятном явлении, таком как защемление нерва. Столкнувшись с проблемой, пациент испытывает скованность, постоянный болевой синдром, значительно ухудшается качество жизни. Человек становиться раздражительным и утомленным.

Терапия данной патологии подразумевает комплексный подход, включающий в себя медикаментозное лечение, гимнастику, физиотерапию, а также применение народных методов. В статье рассмотрим симптомы, причины и методы избавления от заболевания.

Признаки, свидетельствующие о защемлении нерва

Защемление нерва, что это такое? Данный вопрос беспокоит многих людей. Нервные окончания в нашем организме расходятся от позвоночника ко всем частям тела. Благодаря такой сложному анатомическому строению мы можем с легкостью управлять каждой из мышц. Но иногда в результате неблагоприятных факторов случается так, что нерв зажимается мышечными волокнами или костной тканью. Следствием является развитие сильного болевого синдрома, терпеть который бывает довольно сложно.

Характер дискомфортных ощущений в области защемления может быть самый разнообразный. Боль может быть колющей, тянущей, пульсирующей. Также характерным признаком недуга является ограничение подвижности тех частей тела, где зажат нерв.

Локализация болевого синдрома всегда зависит от части тела, где зажато нервное окончание. Далее рассмотрим, в каких частях тела защемление происходит чаще всего.

Защемление нерва в шейном отделе — довольно распространенное явление среди многих пациентов. Боль развивается в той области, где зажат корешок. Кроме этого, у больного могут отмечаться такие признаки, как:

• ограничение подвижности шеи;
• слабость мышц;
• усиление дискомфорта при попытке повернуть голову;
• чувство онемения языка;
• боль может распространяться на область груди и рук.

Причинами могут стать такие явления, как протрузия, различные травмы, избыточный вес, наличие онкологии в области шеи, длительное нахождение в одном положении, остеохондроз.

Грудной отдел

Защемление нерва в грудном отделе может провоцировать следующие признаки:

• болезненные чувства в грудине, в области сердца;
• усиление болевого синдрома при попытке вдохнуть;
• отсутствие эффекта при приеме лекарств от боли в сердце;
• ограничение движения;
• нарушение сердечного ритма;
• общая слабость.

Причинами могут стать различные патологии вегето-сосудистой системы, остеохондроз, малоподвижный образ жизни, травмы и некоторые другие факторы.

В поясничном отделе зажатие нервного корешка может проявляться следующим образом:

• болевой синдром в области спины, нередко отдающий в ногу;
• чувство онемения нижних конечностей;
• сильная боль в области крестца, распространяющаяся на область ягодиц;
• ограничение подвижности;
• усиление боли при попытке повернуться или наклониться;
• часто защемление происходит при беременности.

К причинам таких проявлений относят такие заболевания, как радикулит, межпозвоночная грыжа, остеохондроз, онкология. Также провоцирующими факторами могут стать сильная физическая нагрузка, травма, период беременности, малоподвижный образ жизни, избыточный вес.

Тазобедренное отделение

Защемление нерва в тазобедренном отделе вызывает такие симптомы у человека:

• болевой синдром, усиливающийся при нажатии на верхнюю часть бедра;
• дискомфортные ощущения могут распространяться в область поясницы и ног;
• ограничение подвижности, скованность;
• появление жжения, онемения конечностей;
• слабость мышц и их атрофия.

Причины данных проявлений – это травмы, появление опухолей как злокачественного, так и доброкачественного характера, дисплазия, избыточный вес, малоподвижный образ жизни.

Методы лечения

Прежде чем начать терапию заболевания, важно выяснить причину защемления нерва в том или ином отделе. Для этого больному назначают такие методы, как рентген или магнитно-резонансная терапия. После установления диагноза пациенту подбирают соответствующее лечение.

Снятие болевого синдрома

Многие пациенты пытаются устранить боль самостоятельно, даже не подозревая, чем опасно защемление. А ведь халатное отношение к своему здоровью может вызвать такие тяжелые последствия, как атрофия мышц и даже инвалидность.

Грамотно устранить боль – это первое, что необходимо сделать для дальнейшего лечения. Для того чтобы облегчить состояние человека врачи используют препараты, обладающие анальгезирующим действием. Это могут быть обезболивающие лекарства, некоторые кортикостероиды, а также миорелаксанты.

К анальгетикам относят такие средства:

1. Анальгин.
2. Спазмалгон.
3. Темпалгин.
4. Доларен.

Среди гормональных препаратов (кортикостероидов) используют следующие:

1. Дипроспан.
2. Флостерон.
3. Дексаметазон.

К миорелаксантам принадлежат такие лекарства:

1. Тизанидин.
2. Баклофен.
3. Метокарбамол.

В особо тяжелых случаях врач может назначить новокаиновую блокаду. Блокада подразумевает введение лекарственного препарата непосредственно в область ущемления нерва с помощью инъекции.

Важно! Все лекарства должны подбираться специалистом с учетом тяжести течения заболевания и индивидуальными особенностями пациента.

Использование методов физиотерапии

Часто лечение проблемы осуществляется с использованием физиотерапевтического воздействия. Для этого подходят следующие виды:

• электрофорез;
• парафиновые аппликации;
• магнитотерапия;
• иглоукалывание;
• массаж.

Гимнастика

Нередко для избавления от проблемы применяется гимнастика. Лечебная физическая культура проводится в большинстве случаев при легком течении болезни или в период восстановления. Упражнения подбираются специалистом в зависимости от состояния больного и дислокации боли.

Зарядка включает в себя повороты туловищем и головой, наклоны, различные скручивания. Благодаря этому удается снять спазм, усилить приток крови к пораженному участку, укрепить мышцы.

Важно! Самостоятельно заниматься спортом при появлении болезненного синдрома не только не рекомендуется, но и может быть крайне опасным для вашего здоровья.

Применение народных методов лечения

В домашних условиях можно попробовать облегчить состояние больного народными средствами. Для этого используют многие природные материалы, оказывающие противовоспалительное, обезболивающее, противоотечное действие. Итак, рассмотрим несколько популярных рецептов:

Обезболивающая мазь

Для приготовления средства, способного быстро устранить боль, потребуется хвоя можжевельника и лавровый лист. Продукты соединяют в соотношении 1:6 и растирают до получения порошка. После этого порошок смешивают с 10 частями сливочного масла и тщательно перемешивают. Полученную мазь наносят на пораженные участки и укутывают полотенцем.

Настойка из календулы

При развитии боли народная медицина рекомендует употреблять настойку на основе травы календулы. Для этого 2 столовых ложки сухих цветов заливают 500 мл кипятка и оставляют настояться 20-30 минут. Употребляют настойку по половине стакана 2-3 раза в день после приема пищи.

Ванны из лекарственных трав

Хорошо снимают симптомы защемления ванны с использованием отвара лечебных растений. Для этого необходимо взять ромашку, девясил, календулу, зверобой и тысячелистник по 1 столовой ложке и залить продукт двумя литрами кипятка. На слабом огне отвар выдерживают 10-15 минут, после процеживают и добавляют в воду для купания.

Горячий компресс из морской соли

Морская соль является уникальным продуктом, оказывающим анальгезирующее и тонизирующее действие. При нервных защемлениях в область появления боли рекомендуется приложить теплый компресс в виде марли, смоченной в солевом растворе (1 столовая ложка на литр воды). Сверху марлю накрывают пленкой и укутывают шерстяным платком.

При таком неприятном явлении, как защемление нерва рекомендуется не откладывать с визитом к врачу. Своевременная диагностика и правильно подобранные способы лечения помогут вам справиться с недугом без каких-либо осложнений.

Острая жгучая, ноющая или стреляющая боль говорит об ущемлении нервных волокон. Чаще происходит защемление седалищного и шейного нервов. В зависимости от локализации воспаления боль возникает в пояснице, задней поверхности ноги, ягодице, шее или руке. Дополнительно человек может испытывать онемение определенных групп мышц.

Физиология ущемления нерва

Под воздействием неблагоприятных факторов нервное волокно, по которому проходит сигнал, повреждается или сжимается. Такое состояние и называется защемлением. Оно приводит к воспалению нерва, что еще сильнее сужает ход и вызывает дальнейшее сдавливание волокон. Это происходит из-за резких движений, поднятия тяжестей или заболеваний позвоночника.

Причины защемления нерва

Сдавливанию может подвергаться любой нервный корешок. Чаще защемляется шейный, локтевой, лучевой, седалищный или запястный нерв. В каждом случае симптомы будут несколько отличаться. С учетом локализации защемленного нерва существуют следующие виды болей:

• люмбалгия – возникает в пояснице и спине;
• цервикалгия – наблюдается в области шеи;
• ишиалгия – отмечается в области ягодиц, крестца и задней поверхности ноги;
• цервикобрахиалгия – боль возникает в шее и руке;
• люмбоишиалгия – это болевой синдром в задней части ноги, ягодице и пояснице.

Защемление нерва в спине и ноге

При локализации воспаления в этой области у пациента диагностируют ишиас. Это ущемление седалищного нерва или поясничного нервного корешка. Ишиас вызывает боль, покалывание и жжение по всей задней поверхности ноги. Причины ущемления седалищного нерва:

• избыточный вес;
• межпозвоночная грыжа;
• обострение остеохондроза;
• нахождение на сквозняке;
• вирусные инфекции;
• синдром грушевидной мышцы;
• гормональные изменения при беременности;
• абсцесс или опухоли в области седалищного нерва;
• повреждения мышц или тазовых органов.

В шее и пояснице

Ущемление нервных корешков в верхних отделах позвоночника встречается редко. Развитие патологии в шее считается самым опасным вариантом, поскольку она может привести к серьезным осложнениям вплоть до полного или частичного паралича. Возможные причины защемления позвонков в этой области:

• протрузии;
• шейный остеохондроз;
• резкие движения;
• воздействие низких температур;
• малоподвижный образ жизни;
• общее или локальное переохлаждение;
• подвывих, нестабильность или пролапс шейных позвонков;

В области груди

Этот отдел позвоночника начинается от центра спины и длится до шеи. Основной причиной ущемления нерва здесь является протрузия диска или межпозвоночная грыжа – осложнения остеохондроза. Защемление нервных корешков в области груди вызывают и другие причины:

• вегетососудистая дистония;
• принятие неудобной позы;
• продолжительные нагрузки на спину;
• межпозвоночная грыжа;
• работа, связанная с поднятием тяжестей;
• стрессовые ситуации;
• межреберная невралгия;
• опухоли средостения;
• полирадикулоневрит;
• гипертонус мышц грудной клетки.

Между лопаток и в руке

При ущемлении нерва в межлопаточной области боль начинает отдавать в верхние конечности. Многие списывают болевой синдром на проблемы с сердцем. В этой зоне нервные окончания самые чувствительные, поэтому признаки ущемления будут ярко выражены. Причины развития патологии:

• перелом лопатки;
• перенапряжение мышц плеча;
• опоясывающий лишай;
• сон в неудобной позе;
• остеоартрит;
• неправильная осанка;
• межпозвоночная грыжа;
• микроразрывы и растяжения связок между лопаток;
• резкий поворот туловища;
• травмы или перегрузка позвоночника;
• лишний вес.

Признаки ущемленного нерва

Симптомы патологии зависят от локализации воспаления, но есть несколько общих проявлений. Основные признаки ущемления нервных корешков:

• судороги;
• слабость мышц и парезы;
• ограничения в движениях;
• незначительный отек и покраснение кожи;
• покалывание кожи в месте воспаления;
• усиленное потоотделение стоп;
• онемение по ходу ущемленного нерва;
• повышенная или сниженная чувствительность.

Особенности болевого синдрома

Яркий признак ущемления нерва – острая и резкая боль. Она возникает из-за невозможности эффективного проведения сигнала. Особенности болевого синдрома при разной локализации защемления:

• Если поражен нерв в шее, то боль появляется при наклонах и повороте головы.
• Когда страдает грудной отдел, болезненность наблюдается при вдохах и кашле.
• Если защемлен нервный корешок в поясничной области, то боль с нее переходит на ягодицы и заднюю поверхность бедра. Болевой синдром сопровождается слабостью в ногах.

Диагностика

Защемление нерва в ноге или спине – повод обратиться к неврологу. Сначала врач проводит внешний осмотр, чтобы выявить боль, слабость, онемение, проверить работу рефлексов и оценить объем движений. Чтобы определить причину защемления, специалист назначает следующие исследования:

• общий анализ мочи и крови;
• рентгенографию;
• электромиографию;
• магнитно-резонансную или компьютерную томографию.

Что делать при защемлении нерва

Этот симптом может быть признаком серьезных заболеваний, поэтому нельзя отказываться от посещения врача. Только после диагностики специалист установит причину и назначит адекватное лечение. В качестве первой помощи в домашних условиях можно предпринять следующие меры:

1. Принять обезболивающее. Лучше помогут анальгетики: Ибупрофен, Анальгин, Пенталгин, Баралгин. Их могут заменить нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) – Диклофенак, Вольтарен, Ортофен.
2. Принять теплую ванну или положить грелку. Это поможет расслабить мышцы и стимулировать кровоток.
3. Попросить близких сделать массаж области защемления. Движения должны быть осторожными, чтобы не усугубить ситуацию. В процессе массажа можно натереть область воспаления обезболивающей мазью – Диклофенаком, Фастум гелемь, Кетоналом.
4. Обеспечить полный покой. Нельзя нагружать пораженную область. Нужно исключить поднятие тяжестей и по возможности находиться в расслабленном состоянии. Рекомендуется лежать на кровати с жестким матрасом.

Лечение защемления нерва

Вне зависимости от локализации воспалительного процесса, терапия проводится последовательно. Общая схема лечения ущемленного нерва включает такие этапы:

1. Ликвидация боли. Для этого используют таблетки, мази или инъекции. Чтобы уменьшить боль, пациент должен находиться в покое, больше отдыхать, не употреблять острую или соленую пищу и носить корсет.
2. Снятие воспалительного процесса. Этот этап проходит одновременно с ликвидацией боли. Основной метод лечения здесь – применение НПВС в разных формах.
3. Восстановление. Начинается, когда воспаление и боль стихли. Пациенту назначают мануальную терапию, иглоукалывание, лечебную физкультуру.

Лечение может отличаться в зависимости от причины ущемления нервного окончания. Ее устраняют, когда уже купирован болевой синдром. Возможные методы терапии:

• Консервативное лечение или операция – проводятся при различных травмах позвоночника.
• Оперативное удаление опухоли – необходимо, если нервы сдавливает новообразование.
• Соблюдение диеты – назначается, когда причиной защемления стал лишний вес.
• Сон на жестком спальном месте – поможет, если нерв защемляется, когда человек спит в неподходящей позе.

Медикаментозная терапия

Цель применения лекарственных препаратов – снятие острой боли и воспаления. Если болевой синдром очень сильный, то лечение осуществляется в стационаре. Когда симптомы защемления не лишают человека нормальной подвижности, он может проводить терапию дома. Виды применяемых медикаментозных препаратов:

• Таблетки – принимают внутрь для снятия сильной боли.
• Мази, кремы и гели – используются для наружного применения. Средства действуют непосредственно в области воспаления.
• Инъекции – назначаются, когда боль очень острая и ее не удалось купировать таблетками или наружными средствами.

Таблетки

Инъекции

От уколов эффект обезболивания наступает быстрее, причем побочные эффекты со стороны желудка будут менее выражены. Инъекции делают внутримышечно. Иногда препарат вводят непосредственно в область воспаления. Лечение ущемления включает следующие виды инъекций:

Средства наружного действия

В домашних условиях для снятия боли и воспаления можно использовать мази, кремы или гели, но их тоже должен назначать врач. Средства для наружного применения помогают только при легком защемлении, когда боль не так ярко выражена. Мазь, крем или гель втирают непосредственно в место воспаления. Хороший эффект дают следующие препараты:

Физиотерапия

Процедуры назначаются во время ремиссии, когда острая боль уже стихла. Физиотерапия помогает улучшить кровоснабжение защемленного нерва, увеличить подвижность и избавиться от неврологических нарушений. Врач может направить пациента на следующие процедуры:

• электрофорез с обезболивающими;
• иглоукалывание;
• парафиновые аппликации;
• магнитотерапия;
• фонофорез;
• УВЧ-терапия.

Лечебная физкультура

Обычная 10-минутная зарядка поможет повысить тонус организма и улучшить кровоснабжение тканей. Мышцы будут получать больше кислорода, что положительно повлияет на состояние позвоночника. При ущемлении нерва полезны плавание, прогулки на свежем воздухе и простые упражнения:

1. Лечь на спину, подтянуть колени к груди, обнять их руками. Покачаться на спине вперед-назад 5-6 раз.
2. Встать на четвереньки. Сначала прогнуть спину максимально вверх, как кошка, затем сделать то же, только выгнуть ее вниз. Повторить 8-10 раз.
3. Остаться в том же положении на четвереньках. Спина должна быть прямой. Одновременно вытянуть вдоль туловища левую руку и правую ногу, задержать на 3-4 с. Повторить то же с другими конечностями. В каждом случае сделать по 8-10 раз.
4. Встать прямо, взять пластиковую 2-литровую бутылку с водой. На вдохе наклониться, тянуться руками к полу. Спина при этом должна сохранять естественный прогиб в пояснице. Далее на выдохе подняться в исходное положение. Повторить 8-10 раз.
5. Лечь на спину, руки вытянуть в стороны. Поясницу максимально прижать к полу. Из такого положения правую ногу перебросить через левую и тянуться ею влево. Одновременно левой рукой нужно потянуться к правой. Задержать положение на 10-15 с. Это поможет растянуть позвоночник. Затем повторить то же, но в другую сторону. Сделать в каждую по 3-4 раза.

Оперативное вмешательство

Хирургическое лечение ущемленного нервного корешка проводится редко. Чаще операцию назначают, когда консервативная терапия не дала результатов. Другие показания к хирургическому вмешательству:

• Острый болевой синдром, который не дает пациенту нормально жить и не снимается обезболивающими.
• Последняя стадия межпозвоночной грыжи, когда ядро выпало в спинномозговое пространство.
• Остеофиты на позвонках, вызывающие хроническое защемление нервных окончаний.
• Нарушения мочеиспускания и дефекации, сильная слабость нижних конечностей, импотенция и другие осложнения.

Цель операции – освобождение сдавленного нерва. Это помогает избавиться от неприятных симптомов защемления. С такой целью проводятся такие операции:

• Дискэктомия. Это операция по полному удалению межпозвоночного диска.
• Микродискэктомия. Суть вмешательства – удаление межпозвоночной грыжи или части диска вместе с ней.

Народные средства

Методы нетрадиционной медицины помогут только ослабить симптомы. Они не устраняют причину ущемления. Перед применением народных средств стоит посоветоваться с врачом. Несколько рецептов для лечения ущемленного нерва в домашних условиях:

• Медовый компресс. Смешать по 2 ст. л. муки и меда, нанести на больное место, сверху накрыть марлей или бинтом. Зафиксировать с помощью пластыря и укутать теплым шарфом. Оставить компресс до утра. Повторять процедуру ежедневно перед сном до улучшения состояния.
• Растирка из черной редьки. Корнеплод вымыть и натереть, кашицу отжать через марлю. На 4 ст. л. сока взять 1 ст. л. меда, смешать. Растирать готовым средством воспаленный участок. Повторять 2-3 р./сут. до исчезновения болей.
• Хвойная ванна. Вскипятить 5 л воды. Опустить в нее 1 кг молодых еловых или сосновых побегов. Кипятить на маленьком огне 20-25 мин. Готовый отвар перелить в ванну с теплой водой, принимать ее полчаса. Проводить процедуру ежедневно перед сном. Продолжать лечение до уменьшения боли.
• Компресс из ржаной муки. Добавить к муке (100 г) немного воды, чтобы получилась плотная лепешка. Поместить тесто на очаг воспаления, сверху накрыть пленкой и укутать шарфом. Выдержать компресс 3-5 ч. Повторять 1 р./сут., пока боль не уменьшится.

Прогноз и профилактика

Если патология не была вызвана серьезными заболеваниями, то после лечения большинство пациентов выздоравливают. Риск обострений в таком случае минимальный. Прогноз лечения зависит от стадии, причины и продолжительности воспаления.

Ситуация осложняется, если ущемление возникло на фоне остеохондроза или межпозвоночной грыжи. Симптомы защемления нерва будут периодически усиливаться. Чтобы исключить эту патологию и ее рецидивы, необходимо придерживаться следующих правил:

• нормализовать вес;
• сидеть с правильной осанкой;
• повысить двигательную активность;
• не носить сумку только на одном плече;
• избегать травмоопасных ситуаций;
• не допускать переохлаждений;
• спать на ортопедических матрасах и подушках;
• не совершать резких движений после длительного покоя;
• своевременно лечить заболевания позвоночника.

Видео