Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Многие люди задаются вопросом, как понизить давление в домашних условиях? Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с повышенным давлением. Что же лучше выбрать в таком случае: лекарства либо альтернативное лечение народными средствами? Сегодня мы расскажем, как быстро сбить высокое артериальное давление, не прибегая к использованию таблеток.

Простой и эффективный способ

Данный способ, на первый взгляд, может показаться крайне простым для того, чтобы быстро сбить высокое артериальное давление в домашних условиях. Вместе с этим большинство людей, которые хоть раз им воспользовались, отмечают, что удалось быстро снизить давление, а в отдельных случаях и полностью его нормализовать.

Итак, как понизить давление в домашних условиях? Принцип такого способа кроется в полном расслаблении организма. Волнения, переживания, большое количество работ, плохие новости – это все стрессовые факторы для вашего организма, сердечное переживание может привести к повышенному давлению. Не имея возможности справиться с многочисленными факторами, травмирующими психику, организм начинает подавать сигналы, одним из которых оказывается высокое артериальное давление.

Рекомендуется полностью расслабиться, принять удобное положение и начать на выходе задерживать дыхание на 7– 8 секунд. Такие задержки следует продолжать на протяжении не более 3– 3.5 минут. В результате такого простого упражнения сбить сердечное давление можно на 20– 30 единиц.

Полезная прогулка

Артериальное давление, как уже было сказано выше, часто повышается в результате внешних раздражителей, стрессовых ситуаций, сильной утомляемости, перепадов настроения. Во всех этих ситуациях, наш организм испытывает такое неблагоприятное воздействие, в результате которого выделяется адреналин – гормон стресса.

Нейтрализовать такой гормон можно разными способами, одним из которых становится ритмичная ходьба – не слишком медленная, но и не слишком быстрая. Будет правильно сказать: ходьба в среднем постоянном темпе. Подобная прогулка не только позволит быстро сбить артериальное давление, но и позволит расслабиться, обеспечивая организм необходимым кислородом.

Вода поможет

Вы будете удивлены, но если вам нужно срочно понизить сердечное давление, то в этих целях может быть использована вода. Если у вас повышенное артериальное давление, необходимо выполнить следующие действия:

• умыть лицо холодной (ни прохладной и ни теплой) водой;
• опустить до предплечья руки в холодную воду, подержать в воде на протяжении 2– 4 минут;
• набрать в таз холодной воды, опустить туда до щиколотки ноги, подержать на протяжении 2– 3 минут. В это время рекомендуется шевелить ногами, делать двигательные движения, напоминающие ходьбу, приподнимать периодически ноги;
• намочить ткань или ватный тампон холодной водой, приложив этот компресс к солнечному сплетению либо щитовидной железе.

Однако насколько обоснованно применять горячую воду? Как известно, в зависимости от температуры, вода способна оказать разные действия на кровеносные сосуды. Закономерно, холодная вода позволяет сузить сосуды. Это приводит к увеличению кровотока, другими словами, усиливает движение по по сосудам крови. Просвет сосудов становится меньше, но количество крови в организме не снижается, а значит, чтобы она и дальше циркулировала, происходит усиление кровотока.

В этой ситуации происходит увеличение воздействия крови на стенки сосудов, а артериальное давление, это простым языком и есть давление, которое оказывает кровь на кровеносные сосуды. Значит, холодная вода может сделать лишь одно – повысить давление.

Именно поэтому, чтобы сбить сердечное давление рекомендуется использовать только теплую воду. Причем необходимо оказывать воздействие не на весь организм (не следует опускать ноги в горячую воду, принимать ванны), а только на воротниковую область спины, либо, что еще лучше, принять контрастный душ.

Уксусные компрессы

Если вы хотите воспользоваться народными средствами, чтобы быстро сбить давление, то можно попробовать яблочный уксус. Как это делается? Уксус следует развести с водой в соотношении 1:1. Так как в получившуюся жидкость потребуется опускать полотенце, то можно взять по пол литра воды и уксуса. Полотенце нужно выжать и обернуть им ступни.

Понижая давление народными средствами, в частности уксусом довольно эффективно. Компресс следует держать 10 минут. На протяжении этого времени, ступни должны находиться параллельно поверхности и упираться плотно в нее, полотенце не должно облегать ступни плотно. По прошествии 10 минут, ноги необходимо опустить в прохладную воду. Яблочный уксус способствует раздражению рефлекторных зон, хорошо понижает давление.

Акупунктурное воздействие

Если вам необходимо срочно понизить артериальное давление в домашних условиях, то можно сделать это путем воздействия на акупунктурные точки. Так, необходимо отыскать точку, которая находится под мочкой уха. Дальше нужно провести мысленную линию от этой точки до середины ключицы. Должна получиться практически вертикальная линия. Необходимо давить по данной линии вверх-вниз. Не следует давить на точки, которые находятся на этой линии, достаточно водить по ней кончиками пальцев. При этом движения должны быть максимально легкими, как будто с поверхностью кожи соприкасаются только подушечки пальцев.

Легкий массаж

Если вы желаете воспользоваться народными средствами, то можно попробовать легкий массаж, причем его можно применять как уже при повышенном давлении, так и с целью профилактики. Выполнять массаж рекомендуется в такой последовательности:

• легкие растирания и поглаживания воротниковой зоны спины. Не требуется никаких особых усердий, достаточно только мягкое воздействие;
• аккуратными движениями с едва ощутимым нажатием следует массировать шею;
• дальше нужно перейти к верхней части груди, совершая легкие поглаживания и растирания;
• в завершении область затылка массируется кончиками пальцев, как и раньше движения должны быть легкими, нажимы в этом случае недопустимы.

Такой вариант профилактики и понижения давления противопоказан в следующих ситуация:

• при наличии тяжелой формы сахарного диабета;
• во время гипертонического криза;
• при наличии опухолевых заболеваний.

Народная медицина

Многие люди пользуются народными средствами, которых сегодня существует огромное множество. Итак, какими народными средствами можно воспользоваться для снижения артериального давления:

• овощные соки с медом: смешиваем сок свеклы, редьки, моркови в равных пропорциях. В общей сложности у вас должен выйти один стакан сока. Добавляем в сок 0.5– 1 лужку чайную натурального меда. Рекомендуется принимать смесь по 2– 3 столовые ложки три раза в день перед едой. Хранить сок с медом рекомендуется в холодильнике, употреблять каждый день на протяжении 2– 3 месяцев. Это средство позволит сбить давление, а также нормализовать его, чтобы в дальнейшем такая проблема обходила вас стороной;
• хорошими народами средствами в борьбе с повышенным давлением стали травяные сборы, в составе которых должны быть такие травы: калина, брусника, омела белая, боярышник, рябина черноплодная, сушеница топяная. Если применять сбор в момент повышения давления, то быстро можно достигнуть желаемого эффекта. Но для закрепления результата, необходимо пить сбор каждый день. Его сила настолько велика, что на начальных этапах гипертонии (при гипертонии первой степени) фитотерапия даже способна заменить медикаментозное лечение.

Смеси, способствую нормализации давления. Травы, находящиеся в их составе не занимают лидирующее место, а представляют собой только один из ингредиентов.

Пушистый доктор

Говоря про лечение народными средствами, нельзя не сказать о кошках, с их помощью можно получить приятные эмоции и расслабиться. Кошки идеальным образом ощущают состояние человека (духовное и физическое). Нередко, они на интуитивном уровне ложатся на больное место.

В случае повышенного давления можно погладить домашнего любимца, полежать вместе с ним, возможно, кошка самостоятельно ляжет на воротниковую область спины, чтобы облегчить состояние своего любимого хозяина. Такая терапия с помощью кошек помогла справиться с проблемой повышенного артериального давления многим людям.

Как вы можете заметить, существует достаточно много способов снизить давление, не прибегая при этом к помощи лекарственных препаратов. Именно поэтому рекомендуется попробовать устранить проблему предложенными нами мягкими способами. Но необходимо понимать, что если давление повышается регулярно, то не следует бороться с ним исключительно рассмотренными немедикаментозными методиками, даже если они помогают каждый раз.

Необходимо обратиться к врачу, который сможет установить настоящую причину повышения давления и назначит эффективное лечение.

Артериальная гипертензия – сердечно-сосудистая патология, характеризующаяся стабильным повышением давления крови в артериях.

По данным ВОЗ допустимой нормой признаны колебания показателей верхнего (систолического) от 91 до 139 мм рт. ст., нижнего (диастолического) – 61 – 89 мм рт. ст. Превышение указанных значений диагностируется как высокое артериальное давление (АД).

В то же время значения АД относительны и меняются в зависимости от возраста, погоды, эмоционального состояния больного. Для каждого конкретного пациента показатели АД индивидуальны.

Если от высокого давления страдают родственники или знакомые, что делать в домашних условиях? В публикации вы найдете ответ на данный вопрос.

Если гипертонический приступ случился дома, нужно принимать меры по его снижению, поскольку без своевременного купирования повышенное давление неблагоприятно скажется на работе почек, ЦНС, миокарда и зрении. Что делать при высоком давлении в домашних условиях: срочно оказывать первую помощь. Ее основы заключаются в следующих действиях:

1. Спокойствие. Это является залогом купирования приступа гипертензии. Допускается употребление седативных препаратов – Валерианы, Пустырника, Корвалола или Валидола.
2. Дыхание. Нормализовать работу легких, требуя от пациента делать глубокие вдохи/выдохи.
3. Удобная поза. Необходимо обеспечить комфортное положение тела: полусидячее или полулежачее. Лучше первое, поскольку голова должна находиться выше, чем нижние конечности (их следует опустить).
4. Свежий воздух. Нужно проветрить помещение: открыть окна, форточки (при необходимости двери).
5. Свобода. Расстегнуть ремни, пуговицы, снять обтягивающую одежду.
6. Тепло. Способствует расширению сосудов и нормализации кровообращения. Если больной замерз, нужно укрыть его пледом (одеялом). В особом утеплении нуждаются нижние конечности. При возможности на икры ног поставить горчичники (при головной боли – на затылочную часть). Можно использовать грелку, насыпать сухого горчичного порошка в носочки, делать ножные ванночки.
7. Лекарства. Важно вовремя принять фармакологические препараты, способствующие снижению АД. Разрешается употреблять лекарственные средства, назначенные врачом и принимаемые ранее. Обязательно зафиксировать время приема и точное название. Нововведения и эксперименты не допускаются.
8. Измерение АД производить через 10-15 минут. Обязательна фиксация полученных значений.

После оказания первой помощи при повышенном давлении в домашних условиях требуется вызывать бригаду врачей. При следующих обстоятельствах это является обязательным:

• первичный гипертонический приступ: пациент не принимал ранее никаких лекарственных средств, понижающих АД;
• ситуация не изменилась спустя 0,5 – 1 час: медикаментозные средства не действуют, самочувствие не улучшается;
• возникла загрудинная боль;
• ярко выражены симптомы гипертонического криза.

При высоком артериальном давлении нельзя пренебрегать медицинской помощью. Только врачи обнаружат истинную причину гипертонии, подберут высокоэффективную терапию.

Основной признак гипертонии – стойкое повышение АД. Заболевание заявляет о себе следующими симптомами:

• болевой синдром в затылке или пульсирующая височная боль;
• приступы рвоты;
• мелькание черных мушек перед глазами;
• гиперемия кожных покровов (особенно на лице);
• озноб, головокружение;
• приступы холодного пота;
• обморочное состояние.

Гипертоническая болезнь часто сопровождается загрудинными болями, одышкой, учащением пульса, паническими атаками.

Повышение АД до критических значений опасно развитием инфаркта, мозгового кровоизлияния, почечной недостаточности, отека легких. Что делать в домашних условиях, если проявились симптомы повышенного давления? Быстро и правильно оказать доврачебную помощь, дать медикаментозные препараты, всегда употребляемые ранее.

Первая помощь при повышении давления

Какими лекарствами понизить срочно?

Когда давление повышенное, в домашних условиях помогут лекарства, быстро облегчающие состояние. Фармакологические препараты от гипертонии принято классифицировать по группам по механизму воздействия. Данные о них представлены в таблице:

Лекарственная группа	Основные функции	Названия
(иАПФ)	Блокируют действия фермента, превращающего ангиотензин I во II, сужают сосуды, быстро сбивают АД.	Фозикард и другие
	Нормализуют сердечный ритм за счет блокирования бета-адренорецепторов, расслабляют гладкую мускулатуру сосудов.	Метопролол Карведилол
Антагонисты кальция	Способствуют расширению сосудов, уменьшают/увеличивают ЧСС.	Верапамил Кардизем
(БРА) (Сартаны)	Оказывают мягкое воздействие, блокируют специфические рецепторы, понижая давление на срок до 2 суток, снимают спазм со стенок сосудов.	Телмисартан Лозартан Кандесартан Лориста
Диуретики	Выводят излишки жидкости и солей	Индапамид Гипотиазид Фуросемид Верошпирон Лазикс
Ингибиторы ренина	Расширяют артерии, блокируя цепь превращений ангиотензина.	Расилез
Нитраты	Расширяют сосуды, но не используются как самостоятельное лекарство.	Нитросорбит Нитроглицерин
Спазмолитики	Постепенно снижают АД за счет расширения мелких сосудов.	Папаверин Дротаверин
Стимуляторы мозговой ткани - антигипертензивные препараты центрального действия	Купируют приступ гипертонии, умеренно уменьшая ЧСС и кровяное давление.	Допегит Клонидин
Симпатолитики	Предназначены для угнетения сосудодвигательного центра, способствуют ослабеванию венозного сопротивления, расширению сосудов	Резерпин

Быстро (спустя 10-20 минут) в домашних условиях снизят высокое давление следующие лекарства: таблетки Адельфана или Каптоприла (их следует класть под язык). Однако они действуют непродолжительно. Более длительный результат обеспечивают , .

Если назначенные лекарства не снижают высокое давление, делать в домашних условиях ничего нельзя. Дальнейшую помощь пациенту должны оказывать медицинские работники.

Почему повышен нижний артериальный показатель и как быть?

Достаточно часто нижний (диастолический) показатель АД поднимается выше 90 мм рт. ст. Устойчивое повышение нижнего значения – свидетельство сосудистого спазма, увеличения возбудимости миокарда, приводящих к расстройству работы важных органов и систем.

Почему возникает высокое нижнее артериальное давление и что делать в такой ситуации? Медицинские работники считают, что – это следствие целого ряда заболеваний. Диастолическая гипертензия сигнализирует о тяжелых нарушениях в работе человеческого организма, таких как:

• эндокринные и сердечно-сосудистые патологии;
• недостаточная работа почек;
• дистония;
• новообразования;
• болезни гипофиза:
• злоупотребление вредными привычками;
• несбалансированное питание;
• расстройство водно-солевого обмена;

Высокое значение диастолы не имеет специфических симптомов. Больной часто не подозревает о патологии.

Диастолическая гипертензия опасна внезапным разрушением стенки сосудов, что приводит к нарушению сердечного и мозгового кровообращения.

Если нижнее давление высокое, то делать нужно следующее: своевременно прийти в медицинское учреждение, пройти обследование, выявить причину и следовать врачебным рекомендациям. В последующем регулярно принимать фармакологические препараты, рекомендованные врачом.

Повышение диастолы нельзя игнорировать, поскольку высока угроза формирования тромбозов, инфарктов и инсультов. При отсутствии грамотной терапии велика угроза смерти пациента.

Лечение, если постоянно завышенное АД

Если высокое давление держится постоянно, врач ставит диагноз «хроническая артериальная гипертензия». Оставлять без внимания данную патологию нельзя. Высокое артериальное давление требует регулярного приема медикаментозных препаратов. Главное условие, позволяющее достичь нужного эффекта при гипертонии, – комплексное лечение.

В борьбе с высоким давлением важно одновременное сочетание нескольких терапевтических методик. Другой подход недопустим.

Что же представляет собой комплексное лечение при высоком давлении:

1. Регулярное употребление фармакологических средств (лекарств), рекомендованных врачом на основании обследования. Подробнее о них написано выше.
2. Следование основам правильного питания:
   • малое потребление соли;
   • соблюдение питьевого режима;
   • предпочтительна свежая продукция растительного происхождения;
   • исключение жирной, жареной, копченой пищи;
   • отказ от кофеина, никотина и алкоголя;
   • отказ от продуктов, богатых быстрыми углеводами и вредным холестерином;
   • употребление еды каждые три часа небольшими порциями.
3. Ведение здорового образа жизни, регулярные занятия спортом. Когда давление высокое, делать нужно только несложные упражнения.
4. Регуляция сна, труда и отдыха. Равномерное распределение нагрузки, полноценный сон – не менее 8 часов – залог хорошего самочувствия.
5. Техники релаксации, направленные на борьбу со стрессовыми ситуациями. Они позволяют устранить повышенный тонус мышц и снять возбудимость ЦНС. К ним относятся:
   • арома-/музыкотерапия;
   • йога;
   • аутотренинги;
   • дыхательная гимнастика;
   • водные или воздушные процедуры и т.п.
6. Физиотерапевтические методики, в основе которых лежит лечение повышенного давления физическими природными факторами. Самыми эффективными считаются следующие процедуры:
   • электрофорез;
   • гальванизация;
   • лазерное лечение;
   • гирудотерапия;
   • гидромассаж и другие массажные техники;
   • иглоукалывание и т.п.

   Массаж должен делать обученный человек, иначе это может усугубить ситуацию.

7. Средства нетрадиционной медицины: фитотерапия. Когда давление повышенное, нужно регулярно принимать растительные настои, отвары. Среди растений при гипертонии эффективны:
   • калина – употребляют как в сыром, так и в настоянном виде;
   • чеснок – сырой, соленый, в составе настоек, даже в сочетании с сахаром или медом;
   • фреши из овощей – делают свежевыжатый сок моркови, петрушки, шпината и сельдерея в пропорции 7:2:3:4;
   • черноплодная рябина – 50 мл сока трижды в день в течение месяца при отсутствии патологий пищеварительного тракта;
   • боярышник;
   • шиповник;
   • спиртовой настой золотого уса;
   • отвары укропа, корня валерианы.

Полезны аптечные спиртовые настои пиона, пустырника, боярышника, кедровых шишек.

Прибегать к лечению повышенного давления в домашних условиях средствами нетрадиционной медицины допускается только после врачебного консультирования.

Полуавтоматический тонометр для измерения давления

При высоком давлении в домашних условиях нужно постоянно контролировать значения АД, то есть измерять с помощью .

Чтобы значения артериального давления были максимально объективными, нужно правильно делать измерения:

• освободить верхнюю конечность, на которую будет надета манжета, от одежды;
• в спокойной обстановке занять правильное положение тела: сесть на стул/кресло, положив расслабленную руку на опору;
• правильно надеть манжету: расположить на запястье на уровне сердца;
• измерить давление на обеих верхних конечностях (тем, кто делает это впервые);
• при разнице в значениях менее 10 мм рт. ст. произвести замер на нерабочей (левой) руке; если более – на той верхней конечности, где зафиксированы самые высокие показатели;
• провести несколько измерений (обычно 2-3) с интервалом 1-3 минуты.

Когда высокое давление, желательно делать записи в дневник измерений АД, фиксируя в нем результаты каждой манипуляции. Это поможет выяснить причину повышенного давления и назначить грамотное лечение.

Главный фактор развития – нарушение микроциркуляции крови по сосудам. Это объясняется возрастным структурным изменением сосудов, образованием тромбов и бляшек.

Развивается гипертония вследствие разных причин. К самым распространенным относятся:

• генетическая предрасположенность;
• склеротическое поражение артерий;
• эндокринные нарушения;
• патологии внутренних органов;
• почечная недостаточность;
• нарушение метаболизма;
• возраст пациента;
• стрессовые ситуации;
• ожирение;
• наличие вредных привычек;
• длительный или бесконтрольный прием отдельных групп фармакологических средств.

Если в течение длительного времени пациент страдает от высокого давления, очень важно выявить истинную причину патологии: от нее зависит результативность назначенной терапии.

Полезное видео

Познавательную информацию о лечении гипертонии можно узнать из этого видеоролика:

Выводы

1. Высокое артериальное давление – проблема, несущая угрозу жизни. Игнорировать симптомы гипертонии нельзя.
2. Что же делать при высоком давлении в домашних условиях? Следует срочно оказать помощь больному (как это делать, описано в статье), принять лекарства, назначенные врачом.
3. Поскольку полностью излечить гипертонию нельзя (это хроническое заболевание), то необходимо регулярно употреблять антигипертензивные препараты (их нужно всегда иметь при себе).
4. Улучшить самочувствие, сделать приступы повышенного давления более редкими поможет комплексная терапия, постоянный мониторинг АД и следование нормам активного и здорового образа жизни.

Повышенным считается давление больше 120/80. Даже если норму превышает лишь верхний или только нижний параметр, необходимо предпринять меры для его стабилизации. Иначе возникают серьезные последствия, в крайних случаях возможен даже смертельный исход. Понизить давление помогут фармакологические средства либо народные рецепты.

Тонометр – незаменимая вещь для гипертоников.

Причины и симптомы высокого давления

Причины повышения давления достаточно разнообразны. Кратковременно оно поднимается после интенсивных физических нагрузок, употребления кофе, чая, алкоголя, из-за некоторых медикаментов. Спустя короткий период времени параметры стабилизируются.

Постоянное высокое артериальное давление (гипертония) развивается в следствии действия таких факторов:

• Наследственная склонность.
• Частые стрессы, нервные перенапряжения, отсутствие полноценного отдыха.
• Содержание в рационе избыточного количества насыщенных жирных кислот. Они есть в пальмовых и кокосовых жирах, колбасах, пирожных, печенье.
• Постоянное употребление большого количества соли.
• Злоупотребление алкоголем, курение.
• Сидячий образ жизни.
• Наличие лишнего веса.
• Болезни почек.

Вероятность развития гипертонии повышается с возрастом. В зоне риска пребывают люди старше 35-40 лет. Особенно те, кто не придерживается сбалансированного питания, игнорирует регулярные физические нагрузки.

Чрезмерное курение часто приводит к высокому давлению

Повышенное давление проявляется следующими симптомами:

• Головные боли, головокружение – если сильно болит голова, «пульсируют» виски, значит, давление резко поднялось.
• Боли в области сердца.
• Ухудшение зрения – теряется его острота, темнеет в глазах.
• Учащенное сердцебиение.
• Ощущение жара, лицо краснеет, при этом руки и ноги холодеют.
• Тошнота.
• Шум в ушах.
• Беспричинное ощущение тревоги.
• Повышенная потливость.
• Чувство усталости, обессиленности.

При появлении подобных симптомов необходимо немедленно измерить давление, используя тонометр. Если его параметры будут повышены, важно оперативно предпринять меры для их стабилизации.

Что делать при высоком давлении

При превышении нормы нужно снизить давление, пока не начался гипертонический криз. Это острое состояние, характеризующееся давлением 200/110 и больше. Тогда требуется неотложная медицинская помощь.

Чувство усталости может быть симптомом повышенного кровяного давления

Если у человека значительно повышается давление, ему нужно прилечь, положив голову на высокую подушку. В комнате, где он находится, должен быть хороший приток прохладного свежего воздуха.

В домашних условиях легко провести процедуры, нормализующие высокое давление:

• Сделать горячую ванну для ног – в таз наливается горячая вода, её температура должна быть такой, чтобы можно было свободно погрузить ногу по щиколотку. Длительность процедуру 5-10 минут. За это время произойдёт отток крови от головы, и состояние улучшится.
• Горчичник на затылок либо икроножную часть – смочить горчичник в тёплой воде и приложить к затылку либо икроножной части ноги. Держать 5-15 минут.
• Компрессы из яблочного уксуса – смочить салфетки из бумаги в яблочном уксусе, приложить их на 10-15 минут к ступням.
• Дыхательные упражнения – ровно сесть в кресло и расслабиться выполнить 3-4 вдоха-выдоха. Затем 3-4 раза вдохнуть носом, а выдохнуть через рот. Следующий этап – вдыхайте носом, а выдыхайте через рот, сомкнув губы. Повторить 3-4 раза. Заключительная стадия данного упражнения – вдох через нос с медленным запрокидыванием головы назад, выдох через рот, при котором голова опускается вперед. Повторить 3-4 раза. Все манипуляции выполняются плавно и медленно.

Ванна для ног – хороший способ нормализовать давление

Пытаясь быстро сбить высокое давление, важно следить, чтобы оно снижалось постепенно, максимум на 25-30 пунктов за час. Резкие скачки негативно сказываются на здоровье.

Для лечения гипертонии используются лекарства, а также народные рецепты. Фармакологические средства назначаются, когда у человека высокое давление постоянно (наш обзор лучших лекарств от давления), если оно достигает и превышает 160/90. В подобных случаях эффективны такие таблетки:

• Циклометиазид – препарат, который активизирует мочевыведение и способствует снятию отёков. Благодаря этому просвет сосудов расширяется, и давление снижается. Эффект ощущается спустя 1,5 часа после приёма и длится 6-12 часов.

При однократном приёме доза препарата составляет 25-50 мг. При систематической терапии доктор назначает 12.5-25 мг таблетки, зависимо от актуального состояния.

При постоянном высоком давлении необходимо принимать специальные таблетки

Противопоказания – почечная и печёночная недостаточность, беременность, лактация, болезнь Аддисона, возраст до 3 лет. Побочные эффекты – боль в мышцах, головокружение, аллергия, отёк лёгких, тошнота, диарея. Цена – от 40 руб.

• Кариол – препарат, относящийся к бета-адреноблокаторам. Все средства этой группы назначаются людям, пережившим инфаркт, страдающим от сердечной недостаточности, стенокардии. Активным компонентом выступает карведилол.

Доза препарата для лечения – 25-50 мл раз в сутки. Противопоказания – болезни печени, бронхиальная астма, лактация, возраст до 18 лет. Побочные действия – резкое снижение давления, брадикардия, аллергия.

Цена – от 380 руб. Другие препараты этой группы – Кардивас, Багодилол, Карвидил Дилатренд.

• Индапамид – лекарство, которое относится к группе сульфонамидов. Назначается для комплексной терапии в сложных случаях, когда другие лекарства малоэффективны. Пьются таблетки раз в день по 2,5 мг минимум 7-10 дней.

Противопоказания – беременность, низкое содержание калия в крови, печёночная и почечная недостаточность, непереносимость лактозы. Побочные эффекты – бессонница, тошнота, депрессия, аллергия. Цена – от 35 руб.

Эналаприл — 20 мг 20 таблеток

Другие таблетки для лечения гипертонии – Эналаприл, Энап, Престариум, Лизинотон, Диротон, Перинева, Квадроприл, Теветен, Твинста, Амлотоп, Диакордин. Подобрать эффективное и безопасное лекарство поможет доктор.

Если сильно скачет давление, в рамках фармакологической терапии достаточно принимать таблетки. Уколы назначаются в крайних случаях, когда гипертония сопровождается серьезными осложнениями: наступает острый коронарный синдром, ухудшается зрение, нарушается кровообращение мозга.

Таблетки от высокого давления «Престариум»

Более безопасное влияние на организм оказывают народные способы лечения гипертонии.

Рассмотрим самые простые и эффективные рецепты:

1. Лимон среднего размера протереть на тёрке, не снимая с него кожуру. Размять 5 зубчиков чеснока. Смешать эти составляющие с 0.5 стакана мёда и оставить настаиваться на протяжении недели. Хранить средство в холодильнике. Принимается трижды в сутки. Курс лечения – месяц.
2. Залить 17 коленец мелко нарезанного золотого уса водкой. Настаивать в плотно закрытой банке 12 дней. Принимать настой нужно утром натощак по 1 десертной ложке 1-1.5 месяца.
3. Смешать мёд со свёкольным соком в пропорции 1:1. Средство назначается на 3 недели. Пить по 1 столовой ложке 4-5 раз в сутки.

Стабилизировать давление поможет регулярное употребление таких продуктов – лимоны, имбирь, черноплодная рябина, калина, клюква, миндаль, кокосовая вода, куркума, шпинат, фасоль, бананы, чёрный шоколад. Также понижают давление зелёный чай и свежеотжатые соки, особенно из моркови, огурцов, свёклы.

Лимон помогает нормализовать давление

Высокое верхнее давление

Систолическое или верхнее давление повышается из-за проблем с сосудами. Когда они неэластичные либо покрыты атеросклеротическими бляшками, в момент сокращения сердцу трудно выбрасывать кровь, поэтому давление поднимается больше, чем 120 мм рт. ст. В результате возрастает риск развития ишемической болезни, стенокардии, инсульта, инфаркта. Часто ухудшается память. Симптомы этого недуга – боли в районе сердца, мигрени, повышенная утомляемость.

От систолической гипертонии страдают подростки, пока в организме не заканчивается гормональная перестройка. Также этому заболеванию подвержены люди, старше 40 лет, любители пищи, содержащей холестерин.

Для снижениия верхнего давления назначаются такие медикаменты, как Метопролол, Инифедипин, Каптоприл. Доза и курс лечения определяются индивидуально. Дополнительно рекомендовано соблюдать диету, выполнять лечебную физкультуру.

Метопролол — 40 таблеток 50 мг

Высокое низкое давление

Высокое диастолическое давление, как его чаще называют нижнее, диагностируется, если данный параметр превышает 80 мм рт. ст. Его нужно оперативно стабилизировать, иначе возрастает риск развития почечной недостаточности. Провоцирует повышение нижнего давления избыточный вес, курение.

Изолированное диастолическое давление свидетельствует о серьезных сбоях в функционировании организма. Это могут быть проблемы с почками, надпочечниками, эндокринной системой, сердцем. Данную проблему нужно решать комплексно, стабилизировать не только давление, но и заняться лечением страдающих органов и систем.

Первая помощь заключается в прикладывании к области шеи льда либо холодных компрессов. Из медикаментов помогут Верошпирон, Триампур, Индапамид, Гипотиазид. Из народных рецептов стоит упомянуть употребление свёкольного сока за 30 минут перед приёмом пищи, чай с добавлением валерианы, пустырника, пиона.

Свекольный сок помогает снижать давление

Нижнее давление низкое, а верхнее высокое

Повышение высокого давления при одновременном снижении нижнего происходит из-за атеросклероза аорты, когда она становится жесткой, теряет эластичность. Чаще всего от этого страдают люди с дисфункциями эндокринной системы. Симптомы такого недуга – повышенная утомляемость, обмороки, боли в груди, тахикардия, отдышка, отёк ног.

Чтобы стабилизировать давление в таком случае, нужно устранить атеросклероз. Способствует этому рациональное питание, минимальное употребление соли, избегание стрессов, физическая активность. Возможно и медикаментозное лечение. Помогут и народные средства.

Эффективный рецепт – смешать 4 части боярышника и плодов шиповника, 3 части рябины, а также 2 части укропа. Взять 3 столовые ложки сбора, залить 1 л воды. Состав настаивать 2 часа в термосе. Употреблять ежедневно по 1 стакану.

Высокое давление и низкий пульс

Если при высоком давлении у человека низкая частота пульса (менее 60 ударов за минуту), это индикатор наличия серьезных проблем со здоровьем. Чаще всего такими симптомами сопровождается сердечная недостаточность, дисфункция синусового узла, эндокардит, порок сердца, гормональная недостаточность, вегето-сосудистая дистония. Опасность в том, что при таком состоянии все органы, особенно головной мозг, ощущают дефицит кровоснабжения.

Высокое давление иногда сопровождается низким пульсом.

О низком пульсе на фоне повышенного давления могут свидетельствовать головокружение, тошнота, потеря сознания. Избавиться от такого состояния помогут мочегонные препараты и ингибиторы.

Важно исключить употребление бета-адреноблокаторов (Пропранол, Бисопросол), которые ещё больше снижаю частоту пульса. Важно избегать стрессовых состояний, чрезмерных физических нагрузок, исключить либо минимизировать употребление кофеина.

Высокий пульс при высоком давлении

Если при высоком давлении у человека , часто это индикатор наличия таких заболеваний, как патология дыхательной системы, болезней сердца и коронарных сосудов, щитовидной железы, онкологии. Другие причины подобного состояния – неправильное питание, чрезмерные физические нагрузки, злоупотребление алкоголем, стрессы.

Перед началом курса лечения, важно установить причину патологии. Для этого необходимо пройти диагностику. На основе её результатов доктор назначает терапию. Как правило, она предполагает диету, приём успокоительных препаратов. Из медикаментов часто назначают Каптоприл, Моксонидин.

Если часто прыгает давление, превышая нормальные параметры, важно немедленно начать лечение. Курс терапии должен назначать квалифицированный доктор на основе результатов общей диагностики организма.

Особенность стабилизации давления заключается в том, что доза лекарств регулируется, зависимо от актуального состояния, поэтому она может варьировать. Максимальной эффективностью отличаются средства пролонгированного действия. Они позволяют избегать резких скачков давления.

Высокое артериальное давление стало большой проблемой для врачей и пациентов, так как оно провоцирует такие серьезные последствия, как инфаркт миокарда, инсульт и внезапную остановку сердца. Артериальная гипертензия значительно сокращает продолжительность жизни пациента, если не удается максимально стабилизировать состояние здоровья.

В некоторых случаях приступы повышенного давления носят случайный характер, они могут проявлять себя только в период сильного стресса или переутомления. Независимо от того, чем вызвано повышение показателей АД важно быстро провести его корректировку. Помочь этому могут несколько действенных домашних рецептов.

Симптомы высокого давления

Распознать состояние, при котором сердечно-сосудистая система начинает страдать из-за воздействия повышенного артериального давления, можно по следующим показателям:

• сильное или легкое головокружение, оно усиливается с ростом показателей;
• резкая головная боль, которая напоминает мигрень;
• может появиться отдышка, желание выйти на улицу, чтобы подышать свежим воздухом;
• тело может отекать полностью или в отдельных частях, например, лицо или ноги;
• в грудной клетке появиться боль, может отметиться шум в ушах;
• в глазах появляются «мушки», трудно концентрировать внимание;
• грудная клетка может покраснеть, такие же симптомы отмечаются на лице и шее;
• у некоторых пациентов отмечается рвота.

Внимание! Если ваша работа или стиль жизни связан с постоянным стрессом, следует измерять артериальное давление несколько раз в неделю. Иногда данная патология никак не дает о себе знать, что может стать причиной внезапной смерти.

Причины повышенного давления

Помимо постоянных стрессов, проблемы с высоким артериальным давлением могут коснуться тех категорий больных, у которых отмечаются следующие состояния и имеются приведенные ниже привычки:

• серьезные нарушения в питании, особенно при чрезмерном употреблении соли и животного жира;
• недостаточное количество витаминов, что провоцирует авитаминоз, из-за чего сосуды становятся слишком слабым;
• состояние гиподинамии, из-за чего сердечная мышца просто начинает терять тонус и не видит необходимости поддерживать организм в нормальном состоянии;
• внешняя среда, загрязнение которой приводит к отравлению и изнашиваю всех систем организма;
• генетическая предрасположенность, при которой пациент может получить болезнь от своих родственников или из-за специфического врожденного строения сердца и сосудов;
• курение, никотин и другие яды из сигарет и табачного дыма снижают тонус сосудов, что вызывает их сужение.

Самый эффективный способ снижения АД

Реально помочь при повышенном артериальном давлении способным только традиционные лекарственные препараты. Не нужно покупать дорогостоящие медикаменты, достаточно держать всегда при себе Капотен и Корвалол . При высоком артериальном давлении их следует применять по определенной схеме.

Для начала необходимо положить одну дозу Капотена в подъязычную область и медленно ее рассосать. Если не удалось добиться снижения показателей высокого давления, необходимо взять 70-80 мл чистой воды и добавить в нее сердечные капли. На такое количество воды принимается сорок капель Корвалола .

После использования всей схемы важно проверять показатели АД каждые 30-60 минут. Если давление снизилось незначительно, можно каждый час принимать по одной подъязычной таблетке. В сутки принимается не более четырех доз медикамента.

Внимание! Перед использованием Капотена и сердечных капель в обязательном порядке необходимо ознакомиться со всеми противопоказаниями. В некоторых случаях такая система может вызвать еще большее ухудшение состояния больного.

Аптечные настойки для быстрого снижения АД

Данная смесь аптечных средств в виде аптечных травяных настоев способна подавить приступ артериальной гипертензии в течение первого часа. Особенно показано использование такого метода тем пациентам, которым уже был поставлен диагноз гипертонии. Рекомендуется приготовленное лекарственное средство всегда носить при себе, так как неизвестно, когда случится криз.

Необходимо в равных пропорциях смешать валериану лекарственную, раствор боярышника и траву пустырника. Также к ним следует добавить валокордин, его также берут в таком же количестве, что и травяные настойки. Аккуратно смешав ингредиенты в стеклянной посуде, следует принимать их по необходимости в дозировке чайная ложка. Предварительно смесь разводится в 50 мл чистой воды.

Внимание! Обычно пациенты хорошо переносят данный метод лечения, но в некоторых случаях отмечались резкие перепады артериального давления от высокого к низкому.

Календула лекарственная при высоком АД

В домашних условиях также можно воспользоваться спиртовой настойкой календулы, которая отлично снимает приступы высокого давления, а также улучшает состояние сосудов. При приступе следует выпить 35 капель спиртовой настойки. После этого следует провести полноценный курс лечения, который предусматривает прием 25 капель настоя три раза в сутки за 20 минут до основного приема пищи.

При использовании такого средства может значительно улучшиться сон, значительно поправится физическое состояние пациента. Лучше всего спиртовую настойку комбинировать в домашних условиях с приемом специальной овощной смеси.

Приготовить ее можно из 200 мл свекольного и морковного сока, после этого добавляется 100 мл свежевыжатого клюквенного. В смесь соков добавляется 250 г теплого меда, его растапливают на водяной бане, но не доводя смесь до температуры выше +60 градусов, а также 100 мл водки или медицинского спирта. Пьют смесь для быстрого снижения АД по 15 мл.

Внимание! После снятия приступа лечение с использованием календулы и смеси продолжается в течение месяца. Смесь в таком случае также принимается три раза в сутки по 15 мл за час до основных приемов пищи.

Боярышник для быстрого снижения АД

Находясь дома, следует всегда держать под рукой боярышник. Настойка создана специально для контроля за работой сердца, при этом благодаря натуральному происхождению почти все пациенты хорошо переносят такое лечение. Для быстрого снижения высокого артериального давления следует взять 200 мл теплой воды и добавить в нее чайную ложку настойки. Принимать получившееся средство следует три раза в сутки, разделив стакан с лекарством на три приема. Терапия продолжается в течение месяца после купирования криза в таком же количестве.

Боярышник чай, таблетки и капсулы в этом случае не смогут оказать необходимого результата и подойдут для приема только на этапе активного выздоровления. Ими можно заменить прием спиртовой настойки после купирования острого состояния. Точные дозы данных форм боярышника для конкретного пациента лучше уточнить у лечащего врача, так как они требуют индивидуального подхода.

Внимание! Следует аккуратно принимать боярышник, так как он может привести к обморочному состоянию и сильному головокружению. Эти симптомы провоцируются быстрым скачком с высокого на низкий показатель.

Массаж против высокого артериального давления

Использовать такой метод можно в качестве основного для снятия приступа в домашних условиях, а также для последующей профилактики возможных кризов. При выполнении массажа следует придерживаться определенного алгоритма воздействия. Для начала следует аккуратно и мягко растереть всю шею и воротниковую зону, нажатия должны быть мягкими, но при этом достаточно эффективными, чтобы разогреть кожу.

После этого следует начать массировать только шею, аккуратно нажимая на нее. Такие нажатия не должны причинять боль и доставлять даже малейший дискомфорт. После разминания шеи и воротниковой зоны следует перейти к грудной клетке, а именно ее верхней части. Здесь также следует растирать и немного поглаживать кожу.

В самом конце следует промассировать затылочную область легкими нажатиями кончиков пальцев. Сильно нажимать на эту зону строго запрещено. Каждому участку следует уделить 2-5 минут.

Внимание! Если никого нет рядом, провести такой массаж можно попробовать самостоятельно. Основное внимание в таком случае следует уделять шее.

Другие рецепты для быстрого снижения АД

Рецепт 1

При частых приступах высокого давления можно приготовить специальный настой на березовых почках. Для этого берется 25 грамм почек, которые следует поместить в стеклянную посуду со 100 мл спирта или водки. Емкость необходимо закрыть и настоять в темном месте не менее недели. После этого для купирования приступа следует принимать по 20 капель получившегося раствора. Обязательно следует проводить поддерживающий курс после устранения высокого артериального давления. Для этого в течение месяца пациент принимает по 20 капель раствора три раза в сутки за 20 минут до еды.

Рецепт 2

Такой домашний рецепт больше подходит в качестве вспомогательного средства, которое используется после приема более сильного домашнего или традиционного медикамента. Чтобы приготовить препарат, необходимо взять столовую ложку сухого укропа и настоять его в 200 мл кипятка. Лучше это делать под плотной крышкой в течение 3 часов. Смесь принимается по трети стакана перед основными приемами пищи трижды в сутки.

Рецепт 3

Травяная смесь из таволги и подорожника также может выступить вспомогательным средством для закрепления эффекта от более сильного метода по нормализации артериального давления. Для приготовления лекарственного раствора следует взять по столовой ложке таволги вязолистой и подорожника. Их заливают 200 мл крутого кипятка. Настой следует настоять в течение 20 минут. После этого больному следует выпить 100 мл готового настоя, принять горизонтальное положение, положить грелку на ступни. Проделав эти манипуляции следует выпить оставшийся настой. Принимать средство только в период приступа.

Внимание! Данные лекарственные средства домашнего производства можно сочетать с традиционными медикаментами.

Видео — Народные средства для понижения давления

Медикаменты для мгновенного снижения АД

Помимо Капотена и Корвалола, помочь стабилизировать состояние в домашних условия могут и другие медикаменты. По возможности их также следует держать в своей аптечке.

Внимание! Лекарственные препараты имеют большое количество противопоказаний и побочных эффектов. Самостоятельное лечение может приводить к необходимости срочной госпитализации.

При появлении первых симптомов заболевания следует обратиться за помощью к кардиологу или терапевту, который сможет оценить тяжесть состояния пациента и подобрать наиболее успешное лечение с использованием нескольких типов лекарственных средств. Пользоваться приведенными приемами быстрого снижения артериального давления следует в исключительных случаях, когда состояние пациента вызывает опасение и необходимо оказать быструю помощь.

Резкое повышенное артериального давления (гипертония) подвергает серьезной опасности важные органы человека – сердце, почки и мозг. Показатели 160 на 95 и выше требуют незамедлительного принятия мер по нормализации кровяного давления. При гипертонии нарушается нормальное кровоснабжение органов, повреждаются кровеносные сосуды, что может стать причиной гипотонического криза, инсульта, инфаркта. Особую опасность заболевание представляет для людей, которые уже имеют болезни сердца и головного мозга.

Причины гипертонии. Современная медицина признает тот факт, что точная причина заболевания неизвестна. Но хорошо изучены факторы, провоцирующие его.

На первом месте неправильный образ жизни – злоупотребление алкоголем, жирной, острой, копченой и соленой пищей, отсутствие нормальной двигательной активности и посильных физических нагрузок.

Второе место медицина отдает длительной психической травматизации и психоэмоциональным стрессам. Жизнь в состоянии страха, переживаний, тревожности является отличным фоном для развития гипертонической болезни.

Третье место среди причин, вызывающих повышение артериального давление, прочно закрепилось за социальными факторами. Это проживание в удаленных населенных пунктах, где не представляется возможным следить за здоровьем, работа на предприятиях с тяжелыми условиями труда и большой психоэмоциональной нагрузкой.

Симптомы повышенного давления.
Первым признаком повышения давления является чувство усталости. Оно сопровождается мельканием «мушек» перед глазами, внезапным покраснением лица, головной болью, отдающей в затылок, шумом или звоном в ушах и болью в груди. Реже повышение давления сопровождается головокружением и помрачением сознания.

Как быстро понизить артериальное давление?
Серьезность последствий приступа гипертонии требует быстрых и эффективных действий по нормализации артериального давления.

Человеку с повышенным давлением показан полный покой. Необходимо измерить давление, чтобы понять до каких показателей его нужно снижать. Если давление превышает 160 на 95, лучше не рисковать и вызвать скорую помощь, особенно, если это показатели гипотоника – человека, у которого обычно давление бывает несколько ниже общепринятой нормы, которая составляет 120 на 80.

В противном случае больной или его близкие способны помочь снизить давление подручными способами. Если вы находитесь дома, просто сядьте в удобное кресло или на диван и полностью расслабьтесь. Опустите плечи, но шею старайтесь держать прямо. Полностью успокойтесь. Слушайте собственное дыхание или сердцебиение, думайте о том, что ритм работы этих органов нормализуется и все в организме приходит в норму. Никогда не забывайте о психоэмоциональной составляющей гипертонии и делайте все, что в ваших силах, чтобы справиться с собственными негативными эмоциями! В это время ваши близкие пусть позаботятся о том, как помочь вам. Быстро понизить артериальное давление помогут горчичники, поставленные обычным способом на икроножные мышцы, область плеч и нижнюю часть шеи. Под воздействием тепла в этих зонах происходит расширение сосудов и отток крови, за счет чего давление в течение 10-15 минут должно начать заметно снижаться.

Можно медленно выпить чашку некрепкого чая с ложечкой меда и выжатым в него соком половины среднего лимона. Еще лучше выпить стакан клюквенного или брусничного морса.

Компресс на основе 5-6 % столового уксуса поможет быстро понизить давление. Для этого нужно взять тканевую салфетку, смочить ее уксусом и поставить ступни больного на нее. Ватным тампоном, слегка смоченным в уксусе, можно осторожно протереть виски и затылочную часть головы. Через 10-15 минут нужно измерить давление. Салфетку держать под ногами не более 20 минут.

Быстрый способ снизить давление хорошо знаком и успешно используется в практике биоэнерготерапевтов. Его можно эффективно использовать при оказании помощи больному. Единственное условие, которое должно быть выполнено при воздействии на больного – это искреннее желание помочь и доброе отношение к нему. Усадите больного на стул. Пусть он расслабится и закроет глаза. Станьте у него за спиной, обе руки расположите на расстоянии 5-10 см над его головой. Думайте о том, что вы снижаете давление и помогаете близкому человеку справиться с болью и недомоганием. Медленно ведите руками от области головы вдоль спины на расстоянии 5-10 см от тела до нижних позвонков. Разведите руки в стороны и опять повторите движение сверху вниз. Повторяйте делать это в течение 7-10 минут. Мы все являемся обладателями мощной энергетики и при определенных условиях может воздействовать ею на своих близких во благо им.

Если вы сторонник траволечения, справиться с повышенным давлением поможет прием травяного сбора. Возьмите по одной чайной ложке корней валерианы, пустырника и укропного семени. Заварите стаканом крутого кипятка. Накройте и дайте настояться в течение 1 часа. По истечении этого времени процедите, доведите количество настоя до 200 граммов, добавив теплой кипяченой воды, и принимайте по полстакана 2 раза в день. Настой не только снижает давление, но и способствует его поддержанию на уровне нормы. Поэтому настой можно пить и в целях профилактики курсами по 10-15 дней, после чего нужно устраивать 2-3 месячные перерывы.

Профилактика гипертонии.
К сожалению, от гипертонии невозможно излечиться. Она является хроническим заболеваниям. Заболевший человек обречен на прием лекарств на протяжении всей своей жизни. Поэтому так необходима профилактика этого заболевания. Особенно важна она для тех, кто имеет наследственную предрасположенность к гипертонии.

Старайтесь исключить или ограничить потребление соли и жирной пищи. Следите за весом, если он значительно превышает норму, старайтесь избавиться от лишних килограммов. Потребляйте больше продуктов, которые очищают сосуды: чеснок и лук в салатах и с первыми блюдами; свеклу с небольшим количеством сметаны или растительного масла. По возможности, животные жиры замените растительными – оливковым, льняным, подсолнечным. Ешьте больше рыбы, фруктов и овощей. Откажитесь от курения, алкоголя, больших доз кофе и крепкого чая.

Обязательно совершайте прогулки на свежем воздухе, катайтесь на велосипеде или ходите на лыжах зимой. Полезен бассейн и тренировки с хорошей физической нагрузкой в фитнес центре.

Не отказывайте себе в удовольствии записаться на массаж спины и плечевого пояса. Чем меньше «зажимов», тем лучше работает кровеносная система, и ничто не может справиться с ними лучше, чем движения и массаж.

Следите за своим душевным состоянием. Не переживайте по пустякам, старайтесь видеть в окружающих вас людях только доброе и хорошее. Откажитесь от общения с людьми, которые ввергают вас в состояние тревоги или апатии. Будьте всегда в ровном, чуть приподнятом настроении и болезнь не причинит вашему здоровью серьезного вреда.