Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Кровоточивость десен – серьезная проблема многих людей, которая является одним из симптомов серьезного заболевания зубов. Когда десна кровоточат, открывается путь бактериям и болезнетворным организмам к основанию зуба. В этом случае требуется лечения под присмотром стоматолога. Ведь именно специалист сможет оценить всю серьезность ситуации, и расскажет, как остановить кровь и навсегда избавится от этой проблемы.

Причины кровоточивости десен

Симптомы

Выделение крови само по себе уже свидетельствует о наличии проблемы, но заболевание также сопровождается и другими симптомами:

• боль при любых прикосновениях;
• отечность и покраснения слизистой рта;
• повышенное слюноотделение;
• зубной налет.

Все эти симптомы свидетельствуют о наличии проблемы, но стоит обязательно посетить зубного врача.

Средства для остановки кровоточивости десен

Чтобы остановить кровь понадобится:

• витамин С;
• зубная нить;
• поливитамины;
• ополаскиватель для полости рта;
• гель «Метрогил-Дента» (продается в аптеке).

Инструкция по лечению:

Лечение кровотечений с десен

Чаще всего люди останавливают кровь при помощи лечебных зубных паст и гелей. Эти средства можно приобрести в аптеке или в супермаркете. Большой популярностью пользуются такие зубные пасты, как «Лакалут Актив», «Лакалут Фитоформула», «Парадонтакс». Все они имеют в своем составе хлоргексидин, фториды и растительные компоненты, которые останавливают кровь и снимают воспалительный процесс. В дополнении можно использовать и народную медицину.

В каждой аптеке можно приобрести специальную пенку для зубов, но больше она годится для профилактики, так как восстанавливает естественный рН-баланс. Стоимость этого средства зависит от производителя.

В аптеке можно купить лечебные гели, применяемые как для лечения кровоточивости, так и для профилактики этой проблемы. Наносить гели нужно три раза в день, прополоскав перед этим рот. Такие средства безопасны, и некоторые из них, можно применять беременным.

Народная медицина

Не стоит списывать со счетов народную медицину , так как ее рецепты очень часто назначают стоматологи. Многие рецепты просты в приготовлении и дают хороший результат, к тому же компоненты нередко можно встретить в каждой аптечке.

Один из самых популярных отваров готовиться из коры дуба . Он обладает противовоспалительным и вяжущим эффектом. После первого полоскания такой жидкостью можно заметить, что количество крови уменьшилось. Для лечения нужно полоскать таким отваров ротовую полость несколько раз в день. Курс лечения составляет 2–3 недели.

Особой популярностью пользуется ромашка лечебная. Настои из этого цветка не только обладают противомикробными свойствами, но и отлично залечивают ранки. Для приготовления настоя необходимо взять 2 столовые ложки смели, залить стаканом крутого кипятка, и оставить настаивать 30 минут. Полоскать ротовую полость отваром необходимо 2 раза в день.

Немногие знают , что крапива останавливает кровь. Для приготовления настоя применяют свежие листики. Еще одно средство для полоскания можно приготовить с водяного перца, приобретенного в аптеке. Неплохой результат можно получить, приготовив настой из подорожника или сосновых почек.

Солевая терапия

Морская соль часто используется в местном лечении , в том числе для остановки кровотечений. Купить соль можно в любой аптеке. К тому же стоит она недорого. Для приготовления жидкости необходимо 1 чайную ложку смеси и разбавить ее в стакане теплой воды. Таким раствором нужно полоскать ротовую полость 2 раза в день после чистки зубов.

Чтобы повысить эффект можно добавить морскую соль в отвар крапивы, ромашки, коры дуба.

Лечение у стоматолога

Лечение кровоточивости десен проводится в несколько этапов.

Для начала нужно посетить стоматолога , чтобы он смог поставить правильный диагноз. Затем врач назначает лечение. Обычно лечебная терапия состоит из антибиотиков, противовоспалительных средств – настои, отвары, мази. Обязательно нужно полечить все зубы и очистить их от зубного камня. На заключительном этапе пациент должен снова пройти осмотр у стоматолога, чтобы убедиться, что проблема исчезла.

Обычно процесс лечения кровоточивости десен занимает несколько недель.

Кровоточивость десен чаще всего вызвана воспалительным процессом. Если вовремя не начать лечение начинаются разрушаться околозубные ткани, при этом эластичность эпителия понижается и зуб плохо держится в лунке. Поэтому вовремя начатое лечение позволит сохранить здоровую и красивую улыбку.

Довольно распространенным симптомом среди современных людей считается кровоточивость десен. Обычно такое неприятное явление вызывается воспалительными процессами, кроме того оно может провоцироваться инфекционными поражениями, нарушениями гигиены и прочими факторами. При появлении кровоточивости десен стоит обратиться за докторской помощью. Устранить такой неприятный симптом можно и своими силами. Итак, поговорим на www.сайт о том как быть, если у вас кровоточат десны, что делать в домашних условиях, и как лечить народными средствами такое состояние.

Препараты для лечения кровоточивости десен

Терапия кровоточивости десен может осуществляться с использованием самых разных аптечных средств.
Так многим пациентам показано проведение полосканий с использованием Хлоргексидина 0,05%. Такое средство оказывает выраженное антисептическое воздействие, его не нужно разводить. Раствор стоит использовать в течение одной минуты, не менее. За это время на поверхности слизистых оболочек и зубов успевает сформироваться тоненькая пленочка лекарства, которая будет оказывать выраженное положительное воздействие еще несколько часов после проведения такой процедуры.

Также лечение кровоточивости десен может проводиться с использованием препарата Холисал. Этот медикамент обладает выраженными противомикробными, противовоспалительными и обезболивающими качествмиами. Гелевый состав необходимо нанести на палец (полоской в один сантиметр), далее его нужно аккуратно втереть в пораженные слизистые оболочки. Также гель может вводиться в десневые карманы. Обработку нужно повторять дважды-трижды на день.

Также популярным лекарством для терапии кровоточивости десен считается . Этот гель имеет в своем составе антисептик и антибиотик. Препарат нужно наносить на пораженные десна дважды на день, после в течение получаса нужно воздерживаться от полоскания рта, питья и потребления пищи. Процедуру нужно обязательно проводить перед сном. Длительность такой терапии может достигать одной-полутора недель.

Пациентам с кровоточивостью десен доктор может посоветовать использовать . Это лекарство оказывает выраженное противовоспалительное, местноанестезирующее и протимикробное воздействие. Для проведения процедуры нужно нанести пять миллиметров геля на палец и втереть в пораженные слизистые. Проводите процедуру трижды на день (иногда чаще).

Отличный эффект при лечении кровоточивости десен дает применение геля Асепта, который имеет в своем составе . Такое средство нужно использовать вскоре после чистки зубов, нанося тоненьким слоем на пораженные участки. На полчаса после его применения нужно отказаться от потребления пищи и от напитков. Повторяйте процедуру дважды-трижды на день в течение одной-двух недель.

О том что предлагает народная медицина если кровоточат десна (как лечить народными средствами)

Для лечения кровоточивости десен стоит проводить систематические полоскания с лекарственными растениями. Так отличный эффект дает применение . Для его приготовления нужно подготовить три-четыре чайных ложечки измельченной коры, заварите их стаканом только закипевшей воды. Разместите емкость со средством на огне минимальной мощности и доведите его до кипения. После отставьте отвар в сторону и остудите его до комнатной температуры. Процеженное лекарство применяйте для полосканий дважды-трижды на день на протяжении нескольких недель.

Также неплохой эффект дает использование травы . Для приготовления лекарственного средства необходимо заварить пару-тройку столовых ложек растительного сырья полулитром кипятка. Проварите такое средство на огне минимальной мощности в течение четверти часа, после остудите его и процедите. Применяйте такой отвар для полосканий ротовой полости. Повторяйте такую процедуру как можно чаще.

Также вы можете соединить двадцать грамм высушенной с двумястами миллилитрами водки. Настаивайте лекарство в течение одной недели, после используйте для смазывания десен и для полоскания рта.

Неплохой эффект дает еще и применение . Отожмите сок из данного продукта и разведите его в красном вине. На стакан красного вина вам понадобится пара столовых ложек сока хрена. Используйте полученный раствор для полосканий, а также для потребления вовнутрь.

Специалисты народной медицины советуют обрабатывать кровоточащие десна . Ее вполне можно использовать вместо зубной пасты. Протирайте перекисью десны, полощите ней рот. Повторяйте такие процедуры несколько раз на день.

Замечательный эффект дает также применение . Пару чайных ложек такого сырья необходимо заварить двумястами миллилитрами только вскипевшей воды. Охладите лекарство и процедите его. Применяйте крапивный настой для полосканий как можно чаще.

Также специалисты народной медицины советуют лечить кровоточивость десен с использованием свежеотжатого .

Еще можно применять настой на основе . Двадцать высушенных плодов залейте стаканом холодной воды и настаивайте в течение десяти часов. Применяйте для полосканий и для потребления вовнутрь. Такие ягоды, кстати, можно есть и сами по себе, тщательно пережевывая.

При появлении проблем с ротовой полостью стоит обратиться за помощью к доктору-стоматологу. Далее необходимо следовать его рекомендациям. В случае, если вы по какой-то причине не можете к нему прийти, а десна кровоточат, - народные средства, конечно же, придут вам на помощь. Вот только не стоит, получив от них облегчение, отказываться от похода в стоматологию. Отсутствие адекватной терапии может стать причиной потери зубов и развития прочих осложнений спустя некоторое время. Любую болезнь нужно лечить вовремя, не откладывая, не допуская хронизации!

Екатерина, www.сайт
Google

- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!

Кровь на зубной щетке – неприятное явление, симптом, свидетельствующий о наличии проблемы. Конечно, кровоточивость десен может возникнуть разово, к примеру, в результате незначительной травмы. Но если слизистая кровоточит постоянно, следует обратиться к стоматологу, так как это может быть сигналом многих заболеваний. Лечение кровоточивости десен должно быть своевременным и комплексным.

Почему десны кровоточат?

Кровоточить десны могут по самым разным причинам, это может быть обычное повреждение жесткой щетиной зубной щетки, царапина рыбьей костью, но часто слизистая может кровоточить из-за серьезных патологий ротовой полости или даже системных заболеваний организма. Причины кровоточивости можно условно разделить на две объемные группы:

• пародонтит,
• пародонтоз,
• различные травмы, ожоги, порезы.

В таком случае кровоточивость сопровождается характерными симптомами: отечность и покраснение слизистой, болезненность, налет у основания зубов, при стоматите часто появляется повышенное слюноотделение.

1. Общие патологии организма (это могут быть также хронические заболевания) и другие состояния, которые могут спровоцировать кровоточивость:

• аллергические реакции на протезы,
• лейкоз,
• гормональные перестройки организма в период беременности,
• грибковые инфекции (молочница, кандидоз),
• дерматологические патологии, локализирующиеся в ротовой полости,
• заболевания вирусной природы (герпес),
• нарушение процесса свертываемости крови (гемофилия),
• неправильное питание,
• нехватка витамина С (часто развивается у курильщиков),
• период полового созревания,
• прием некоторых медикаментозных препаратов,
• сахарный диабет.

Теперь рассмотрим подробнее особенности стоматологических заболеваний, которые провоцируют кровоточивость десен.

Гингивит

Обычно кровоточивость десен при чистке зубов – первый из признаков гингивита. Также часто возникает зуд слизистой, пациенту становится неудобно жевать, а и иногда даже разговаривать. При осмотре ротовой полости врач также может обнаружить следующие признаки гингивита :

Кровоточивость десен — главный симптом гингивита.

• при гипертрофической форме может начаться отмирание тканей,
• отек и покраснение десен.

Бывает несколько форм гингивита, каждая из которых проявляется по-своему:

1. Катаральная форма характеризуется кровоточивостью при чистке зубов.
2. При гипертрофическом гингивите кровоточивость может появляться независимо от раздражителей.
3. При язвенно-некротическом гингивите кровоточивость – основной симптом заболевания.
4. Атрофическая форма заболевания может не сопровождаться кровоточивостью десен.

Читайте также:

Лечение гингивита

Кровоточивость десен – это лишь симптом, и чтобы о него избавиться, необходимо устранить причину его возникновения – заболевание. Лечение кровоточивости десен при гингивите – это целый комплекс процедур, обычно курс терапии состоит из нескольких этапов :

1. Первый этап – удаление зубных отложений, снятие камня. Налет – среда обитания и размножения инфекции, которая чаще всего и становится причиной развития воспалительного процесса.
2. Затем следует противовоспалительная терапия – различные полоскания, применение мазей и гелей, в некоторых случаях назначаются антибактериальные препараты. Цель второго этапа – снять воспаление, отек, боль.
3. Третий этап – , установка пломб.

После окончания лечения важно следить за здоровьем ротовой полости и не допускать образование налета повторно. Для этого достаточно тщательно придерживаться правил гигиены, своевременно лечить кариес и регулярно посещать стоматолога для осмотров в целях профилактики.

Кровоточивость десен при пародонтите

– воспаление тканей, окружающих и удерживающих зуб. Постепенно начинает разрушаться связочный аппарат зуба и если заболевание не лечить, зуб просто выпадет. Один из основных симптомов пародонтита – кровоточивость десен.

Пародонтит часто сопровождается кровоточивостью десен.

Основные симптомы заболевания:

• зуд в области десен,
• возникновение боли в процессе еды,
• кровоточивость,
• по утрам слюна может быть ощутимо липкой и вязкой.

Если патология перешла в хроническую стадию, периодически она будет проявляться такими симптомами :

• резкая пульсирующая боль,
• кровоточивость десен становится более выраженной,
• общая слабость,
• возможно повышение температуры тела,
• кровоточивость десен при пародонтите часто сопровождается неприятным запахом изо рта.

Мнение эксперта. Врач-стоматолог Ореховский Ю.А. : «Если пародонтит запустить, из десен может выделяться гной, зубы начинают постепенно расшатываться и со временем выпадают. Терапия пародонтита должна быть комплексной. Если обратиться к стоматологу на ранней стадии, можно обойтись без хирургического вмешательства. В таких случаях эффективны различные полоскания антисептическими растворами и отварами трав».

Если же заболевание перешло в хроническую форму и сопровождается выделением гноя из пародонтальных карманов, часто используются хирургические методы лечения. Подобные операции предполагают удаление пародонтальных карманов, очищение слизистой от гноя, а также восстановление поврежденных тканей.

Стоматит

Сопровождается ли кровоточивостью десен? Да, если стоматит развился на фоне вирусной или бактериальной инфекции. Кровоточивость десен сопровождает язвенно-некротическую, герпетическую и афтозную форму заболевания.

Любая форма стоматита, которая перешла в гингивит и сопровождается появлением афт и язв, может провоцировать развитие кровоточивости. Методы лечения гингивита и стоматита похожи, терапия заключается в соблюдении следующих принципов :

• устранение воспаления путем полоскания ротовой полости растворами антисептиков и отварами трав,
• обработка ротовой полости антибиотиками и противогрибковыми препаратами,
• применение вяжущих и кровоостанавливающих средств,
• устранение неприятного запаха,
• профессиональная чистка зубов,
• коррекция травмирующего фактора,
• устранение болевых ощущений.

Кровоточивость во время беременности

Беременные женщины часто сталкиваются с проблемой кровоточивости. Всему виной колоссальные гормональные изменения, которые происходят в организме будущей мамы. Кроме того, причинами кровоточивости десен при беременности могут быть:

• токсикоз: желудочный сок негативно сказывается на свойствах слюны, которая в свою очередь пагубно влияет на слизистую ротовой полости и зубы,
• изменение вкусовых пристрастий,
• дефицит некоторых витаминов,
• стоматологические заболевания, которые не были вылечены до беременности,
• патологии ЖКТ.

Беременным строго противопоказано лечить любые заболевания самостоятельно. Поэтому при любых дискомфортных ощущениях в ротовой полости беременной следует обратиться к стоматологу. Беременным преимущественно назначают полоскания, ротовые ванночки, гели и мази и рецепты народной медицины.

Чем лечить кровоточивость?

В комплексном лечении заболеваний, которые сопровождаются кровоточивостью десен, используются различные лекарственные препараты:

Твердая пища, жесткая зубная щетка могут вызвать кровоточивость десен. Если не лечить это состояние, не исключены серьезные осложнения, вплоть до потери зубов. Справиться с проблемой можно в домашних условиях. Для этого используют специальные пасты, мази, рецепты народной медицины.

Средства от кровоточивости десен

Лечить тяжелую форму заболевания должен стоматолог, а на начальной стадии справиться можно самим. Чтобы укрепить десны, используют готовые препараты:

Паста от кровоточивости десен

Хорошие отзывы стоматологов имеют специализированные зубные пасты. Их задача – остановить кровь из десен, успокоить, заживить ранки. Состав включает экстракты лекарственных трав и растений. Свою эффективность доказали такие пасты для чистки зубов и десен:

• Парадонтакс классик;
• Бланкс;
• Мексидол;
• Лакалют актив;
• Сплат;
• Президент актив;
• Лесной бальзам.

Если постоянно кровоточат десны, лечить их в домашних условиях помогают такие пасты:

Средства для полоскания

• противовоспалительные – Perio-Aid, Лесной бальзам, Элфикс, Стоматит Фреш;
• антибактериальные – Мирамистин, Хлоргексидин, раствор Люголя, Йодинол.

Хорошо показало себя средство для полоскания PresiDent Profi. Согласно инструкции препарат имеет:

• состав – хлоргексидин, экстракты эхинацеи, ромашки, шалфея;
• действие – заживляющее, противовоспалительное, уничтожает бактерий;
• способ применения – ежедневно утром, вечером, после еды, курсом до месяца;
• цена – 260 р. за 250 мл.

Лекарственный препарат Мирамистин обладает выраженным антибактериальным действием. Лечить им кровоточивость десен следует не больше недели – можно убить полезные бактерии в полости рта. Лекарство характеризуют:

• активное вещество – бензилдиметил аммоний хлорида;
• действие – противовирусное, антимикотическое, противомикробное, заживляющее;
• применение – на 15 мл раствора добавить 40 мл воды, полоскать 3 раза в день;
• цена – 210 р. за 50 мл.

«Лесной Бальзам Форте» при постоянном применении помогает устранить кровоточивость десен:

• состав – экстракты малины, земляники, ромашки, кора дуба;
• действие – уничтожает бактерий, помогает лечить воспаление;
• применение – наполнить колпачок составом, полоскать рот 30 секунд утром и вечером, курс – месяц;
• цена – 155 р. за 250 мл.

Мази и гели для десен

Причиной кровоточивости нередко становятся инфекционные, воспалительные процессы. Лечить заболевание в условиях дома можно специальными мазями, гелями:

• Метрогил Дента;
• Холисал;
• Камистад;
• Солкосерил;
• Дентал;
• Пародиум.

Самим справиться с кровоточивостью можно, если использовать такие лекарственные средства:

Лечение кровоточивости десен в домашних условиях не обходится без изменения питания. Нужно включить в рацион продукты богатые витаминами, микроэлементами.

Кровоточивость десен доставляет человеку немалый дискомфорт и болевые ощущения во время приема пищи и в процессе чистки зубов. Такие проявления нельзя игнорировать, так как в большинстве случаев они являются симптомом серьезного заболевания. Чтобы не допустить развития опасной патологии и разрушения зубов, необходимо своевременно ее лечить. Сделать это можно не только в стоматологии, но и в домашних условиях при помощи лекарственных препаратов или народных средств.

Причины кровоточивости

Прежде чем принимать какие-либо меры по устранению проблемы, необходимо выяснить причину кровоточивости десны. Чаще всего это может быть:

• Отсутствие должной гигиены полости рта или ее неправильно осуществление. Пренебрежение чисткой зубов приводит к размножению патогенной микрофлоры. В ротовой полости она возникает в виде налета, который при несвоевременном удалении способствует возникновению запаха изо рта. Кровь появляется и в случае, если неправильно подобрана зубная щетка или паста.
• Заболевания зубов. Кровотечение может быть симптомом наличия зубного камня и таких болезней, как кариес, пародонтит, пародонтоз.
• Авитаминоз. Нехватка витаминов приводит к воспалению десен и их повреждению, из-за чего они и начинают кровоточить. Зачастую причиной авитаминоза является отсутствие полноценного питания.
• Злоупотребление вредными привычками. Отрицательно на состоянии зубов сказывается чрезмерное увлечение курением и алкоголем.
• Гормональный сбой. Наблюдается у подростков в период полового созревания и у женщин во время менструации, беременности и климакса.

В некоторых случаях кровоточат десна при наличии скрытого заболевания внутренних органов. Определить причину патологии самостоятельно не представляется возможным, поэтому, если кровят десна, необходимо обратиться к врачу.

Народные средства лечения

Вылечить кровоточивость десен с разрешения стоматолога можно в домашних условиях. Терапия предполагает комплекс определенных процедур и применение препаратов. Сегодня аптеки реализуют множество различных средств, использование которых позволяет значительно укрепить десна и зубы. В их числе лечебные мази и гели, зубные пасты и жидкости для полоскания. Такие средства рекомендуется использовать только после посещения стоматолога. Если причина кровоточивости десен – авитаминоз, то врач может посоветовать пропить комплекс витаминов.

Ускорить процесс восстановления десен можно, прибегнув к использованию рецептов народной медицины. Избавиться от кровоточивости можно при помощи следующих средств:

• Пищевая сода. Из нее готовят раствор. Для его приготовления нужно растворить в стакане теплой кипяченой воды 1 столовую ложку соды. Полученным средством рекомендуется полоскать ротовую полость трижды в день. Содовый раствор поможет снять воспаление и ускорит процесс заживления мелких повреждений десен.
• Соль. Ее применение также снимет раздражение. Для приготовления раствора следует использовать морскую или йодированную соль: 1 столовую ложку необходимо растворить в стакане воды. Готовую жидкость следует использовать для полоскания рта 3-4 раза в день.
• Мед и соль. Компоненты смешивают в равном соотношении. Полученное средство нужно наносить на воспаленные десны массажирующими движениями. Соль рекомендуется использовать морскую или йодированную, и обязательно мелкую, чтобы не повредить слизистую. Процедуру следует выполнять перед сном в течение 7-10 дней.
• Черная редька. Ее нужно измельчить при помощи терки или блендера, отжать из полученной массы сок и использовать для полоскания ротовой полости 3-4 раза в сутки.

Важно: терапию народными средствами необходимо согласовать со стоматологом. Самолечение может привести к увеличению очага воспаления и к обострению имеющегося заболевания.

Терапия лекарственными растениями

Устранить кровоточивость можно при помощи лекарственных растений:

Применение вышеперечисленных способов позволит устранить кровоточивость, укрепить эмаль и слизистую десен, предупредить развитие серьезного зубного заболевания. Для приготовления жидкости для полоскания можно применять также растительные сборы, соединяя травы в равных количествах. Важно: травяные настои, чаи и отвары сохраняют свои полезные свойства не более суток, поэтому рекомендуется ежедневно готовить свежее средство.

Профилактика зубных заболеваний

Чтобы предупредить не только возникновение кровоточивости, но и других зубных патологий в дальнейшем, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• Соблюдать на должном уровне гигиену ротовой полости. Чистить зубы при помощи зубной щетки с использованием пасты следует не менее 3-х раз в день – после каждого приема еды. Важно выполнять процедуру правильно, очищая даже труднодоступные места. Длительность чистки должна составлять не менее 2-х минут. На завершающем этапе нужно тщательно прополоскать рот теплой водой, не допуская, чтобы зубная паста оставалась на зубах и деснах. При необходимости следует пользоваться зубной нитью. Если нет возможности почистить зубы после приема пищи, то нужно использовать жидкость для полоскания рта или жевательную резинку.
• Тщательно выбирать средства и предметы гигиены для ухода за зубами. Важно приобретать зубные пасты и жидкости для полоскания высокого качества. Щетка при кровоточивости десен должна быть средней жесткости. Слишком жесткая будет способствовать повреждению воспаленной слизистой, а мягкая не сможет на должном уровне очистить эмаль и пространство между зубами. Зубную пасту при склонности к кровоточивости следует приобретать в аптеке, желательно чтобы в ней содержался большой процент фтора. Укрепляюще воздействуют средства с экстрактами целебных трав. От паст с отбеливающим эффектом следует воздержаться.
• Следить за питанием. В ежедневном рационе должны присутствовать рыба и птичье мясо, крупы, молочные продукты, орехи, овощи и фрукты. Их употребление позволит предупредить авитаминоз, восполнит нехватку полезных микроэлементов, кальция и белка, меди и железа, что будет препятствовать возникновению проблем с зубами. Важно контролировать количество жирной, острой и соленой пищи.
• Отказаться от курения и алкоголя. Увлечение вредными привычками со временем приведет к обострению зубной болезни и в итоге – к полному выпадению зубов.
• Выполнять упражнения для укрепления зубов. Следует периодически напрягать мышцы ротовой полости, сильно зажимая челюсти. Полезны вращательные движения, вверх и вниз, в стороны. Такие занятия следует проводить не менее получаса в день – 3 раза по 10 минут. Укрепить зубы можно, употребляя свежую морковь и яблоки.

Важно: посещать стоматолога необходимо не реже 1 раза в полгода. Это позволит предупредить заболевание, а при его наличии – начать лечение на ранней стадии развития. Также следует прибегнуть к помощи специалиста при появлении налета, который не удаляется при помощи зубной щетки, и твердых отложений между зубами. Стоматологи при наличии таких образований применяют профессиональную чистку.