Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

О полезных свойствах сенны известно людям с давних времен. Эту целебную траву нередко называют александрийским листом, сенной остролистной или кассией узколистой. Трава сенна принадлежит к семейству бобовых. Трава сенна - это дикорастущее тропическое растение со светло-желтыми цветками и ланцетовидными листочками, обладающее лечебными свойствами. Встречается данная трава в Индии, Аравии, Азии, во многих странах Европы, в частности и в России, траву сенну выращивают в фармакологических целях на специально предназначенных для этого участках, расположенных вдали от крупных промышленных предприятий и оживленных транспортных магистралей.

Для медицинских целей используют только листья сенны. Собирать листья сенны следует, когда они полностью созреют. Сушить листья сенны следует на открытом воздухе в тени или в хорошо проветриваемом помещении. Листья растения имеют очень богатый состав, содержащий немало полезных веществ. В листьях сенны содержатся антрагликозиды и алкалоиды, кислоты органические, флавоноиды, фитостерины, гликозиды и смолы. Именно антрагликозиды обладают мощным слабительным свойством, поэтому настой и отвар из листьев сенны используется в качестве действенного слабительного средства. Стоит отметить, что сенна считается самым эффективным слабительным растительного происхождения, в разы превосходящим все известные природные аналоги.

В настоящее время фармацевтическая промышленность производит самые различные препараты на основе травы сенны, основными действующими компонентами которых являются Сеннозиды А и В. Сегодня можно приобрести траву сенну в виде растительного засушенного сырья или в виде гранул. Препараты, созданные на основе сенны, производятся в форме пастилок жевательных, таблеток, а также жевательных таблеток (ванильных и шоколадных). При приеме данных форм лекарственного препарата оказывается сильный слабительный эффект, за счет чего устраняются запоры, нормализуется работа кишечника.

Фармакологические свойства

Препараты сенны – это слабительные средства растительного происхождения. Механизм их воздействия состоит в раздражении рецепторов слизистых покровов желудочно-кишечного тракта, за счет чего происходит рефлекторное усиление перистальтики и более быстрое опорожнение кишечника. Благодаря слабительным свойствам сенны нормализуется естественное функционирование кишечника. Природная основа препаратов сенны позволяет оказывать мягкое лечебное действие, при этом не влияя на процесс пищеварения и не вызывая привыкания. Именно поэтому применение препаратов сенны разрешено и в педиатрии. Также, несмотря на сильное слабительное воздействие препарата, его применение не вызывает схваткообразных болей в околопупочной области.

После приема препаратов сенны действие наступает спустя 8-12 часов.

Учитывая полезные свойства сенны, препараты на ее основе назначаются:

• при запорах (в частности при вялой перистальтики толстой кишки после родов и операций, гипо- и атонии ЖКТ);
• при подготовке к проведению рентгенологических исследований;
• при геморроидальных образованиях и трещинах заднего прохода.

Применение

Итак, основным полезным свойством сенны является ее слабительный эффект, однако траву сенны используют не только по «прямому» назначению (при запорах), но также для чистки организма и при заболеваниях, требующих мягкого стула и оперативного опорожнения кишечника (язвенный колит, трещины на слизистой ануса, геморрой и другие).

С целью очищения кишечника и устранения запоров необходимо приготовить напиток из листьев сенны, делается это так: чайную ложку сушеного сырья заливают стаканом остуженного кипятка и настаивают в течение суток, время от времени перемешивая. Спустя сутки настой следует процедить. Принимают его на ночь, а действовать он начнет спустя 6-8 часов. При заливании листьев холодной водой, удается избежать появления резей в животе.

Имеется масса положительных отзывов о сенне, используемой для похудения. Нередко сенну включают в состав различных диет. Вот один из вариантов такой диеты: ее продолжительность три недели, есть после 18 часов строго запрещено, в течение дня обязательно необходимо употреблять питательную смесь из чернослива, кураги, изюма и инжира. Для приготовления такой смеси надо взять все эти ингредиенты по 100 г, пропустить через мясорубку, смешать со 100 г меда и 100 г листьев сенны, предварительно запаренных кипятком. Готовую смесь помещают в стеклянную емкость и хранят в холодильнике. Режим питания при такой диете кардинально не меняется, однако следует удалить из рациона сладкое, жирное и копченое. Диета эта не строгая, многие ее хорошо переносят. Но судя по отзывам о сенне, ее применение позволяет действительно избавиться от нескольких килограмм. Также отзывы о сенне показывают, что она улучшает самочувствие, очищает кишечник и позволяет ощутить чувство легкости в животе.

Если же необходимо произвести чистку организма, то следует в течение недели каждый день принимать отвар сенны, приготовленный следующим образом: столовую ложку гранул (или сухого сырья) залить стаканом кипятка и протомить на паровой бане 15-20 минут, процедить. Пить такой настой следует спустя два часа после еды или на ночь. Такое очищение позволяет вывести из организма «залежавшиеся шлаки», а также вывести из почек песок и небольшие камни. Проводить такой очищающий курс можно не чаще 1 раза в месяц. Принимают данный отвар по следующей схеме: первый день – 100 мл отвара (могут возникнуть небольшие боли в животе и сильное послабление кишечника), второй – шестой день увеличивают дозировку на 20 мл, чтобы к седьмому дню получилась дозировка 200 мл отвара.

Сенна - трава от запоров, которая известна своими прекрасными слабительными свойствами. К тому же ее очень часто применяют как средство для похудения и очищения организма. Листья этого растения используют на протяжении нескольких веков. Для многих людей сенна стала незаменимым помощником в борьбе с запорами.

Слабительный эффект после приема настоя из листьев сенны объясняется тем, что в растении содержится большое количество антрагликозидов. Кроме того, в его составе присутствуют другие органические вещества, которые отвечают за высокую эффективность средства. Примечательно, что действие сенны при правильном употреблении не вредит здоровью.

Польза и целебные свойства

Сенна обладает прекрасными целебными свойствами. Растение принадлежит к семейству бобовых. В разных странах его называют по-разному: александрийский лист, кассия и сенна остролистная. В современной медицине обычно применяют листья этого растения.

Сбор листьев начинают после их полного созревания, затем их тщательно высушивают на воздухе. Именно в листьях сенны содержатся вещества, обладающие слабительным свойством. Сенна - самое мощное слабительное средство растительного происхождения из всех известных. При запорах ее листья принимают в виде отваров, настоев или чаев. Способов приготовления слабительных средств в народной медицине существует множество.

В фармацевтической индустрии сенну используют в качестве растительного сырья или в специальных гранулах. В аптеке можно приобрести различные слабительные лекарства на основе сенны. Их выпускают в разных формах: это могут быть жевательные пастилки, таблетки и т. д. После приема лекарственного средства наблюдается слабительный эффект, в результате запоры проходят, нормализуется работа кишечника.

Вернуться к оглавлению

Лечение запоров сенной и похудение

Самый простой способ вылечить запор и очистить кишечник - приготовить средство из листьев сенны. Напиток готовят по следующему рецепту: берут 1 ложку растения, заливают стаканом воды (холодной), дают настояться в течение 24 часов, в это время средство периодически перемешивают. Спустя сутки настой нужно процедить и пить вечером перед сном. Действие напитка начинается примерно через 7 часов после приема.

Для приготовления настоя следует использовать только холодную воду. Это позволит избежать боли в животе после применения. Сенна поможет не только справиться с запором, но и избавиться от нескольких лишних килограммов. Для этого нужно принимать сенну и придерживаться специальной диеты, которая длится 21 день. Диета предполагает одно обязательное условие: последний прием пищи должен быть минимум за 4 часа до сна.

В период диеты следует внести в рацион такие продукты, как инжир, чернослив, курага и изюм. На их основе можно сделать смесь: взять по 100 г сухофруктов, измельчить их в блендере, добавить 100 г меда и 100 г травы сенны, предварительно заваренной в кипятке. Хранить такую смесь нужно в стеклянной емкости в прохладном месте, принимать по 1 ложке в день на протяжении всей диеты. Режим питания можно сильно не менять, главное - снизить употребление мучных продуктов, сладкого и жирного. Отзывы о такой диете в основном положительные. Как правило, еще до завершения диеты у человека улучшается самочувствие и появляется ощущение легкости в желудке. Потеря лишнего веса за время диеты может достигать нескольких килограммов.

Вернуться к оглавлению

Очищение организма

Сенна эффективна не только как слабительное средство, она помогает очистить организм.

Для этого нужно каждый день принимать отвар из листьев сенны в течение 1 недели. Отвар готовят по следующему рецепту: берут 1 ложку сырья, заваривают стаканом кипятка и прогревают в течение 15 - 20 минут на водяной бане, после приготовления тщательно процеживают.

Пить отвар сенны следует 1 раз в сутки через 2 часа после приема пищи. Лучше всего делать это после ужина, поскольку после этого кушать нежелательно. Схема очищения с помощью сенны следующая: в первый день нужно выпить 100 мл отвара. Следует сразу отметить, что утром после первого приема в животе могут возникнуть резкие боли, а также послабление кишечника может произойти до 2 раз за утро. Боль, как правило, умеренная, но если неприятные ощущения будет сложно терпеть и слабительный эффект окажется достаточно сильным, дозировку на второй вечер рекомендуется снизить.

Вскоре организм привыкнет к действию травы, и дозировку можно будет увеличить так, чтобы на последний день чистки вечером было принято 200 мл отвара. Если процесс очищения не доставляет дискомфорта, отвар можно принимать до 10 дней.

Благодаря такой чистке кишечник освободится от каловых масс, шлаков и токсинов, которые в нем образовались, а почки очистятся от песка и камней. Очищать кишечник чаще 1 раза в месяц не рекомендуется. Кроме того, пить сенну без подготовки сразу по 200 мл можно только тем людям, которые уверены в отсутствии проблем с кишечником и желудком, так что сначала лучше проконсультироваться с врачом.

Вернуться к оглавлению

Отвары и настои против запоров

Существует много разных народных рецептов средств от запоров на основе сенны. Для приготовления одного из них нужно взять 25 г сенны и 200 мл воды. Способ приготовления достаточно прост: листья растения измельчают, заливают прохладной водой, кипятят на медленном огне в течение 20 - 30 минут, после чего процеживают. Отвар следует пить 3 раза в день по 1 ложке.

При запорах часто рекомендуют пить чай на основе сенны и других лекарственных растений. Чтобы приготовить сбор, нужно смешать 3 ложки сенны, по 2 ложки крушины и ягод жостера, по 1 ложке аниса и корней солодки. Смесь заливают холодной водой, дают настояться в течение 20 - 30 минут, затем процеживают. Настой принимают по 100 мл трижды в день.

Для приготовления следующего настоя берут листья сенны (1 ложку), заливают водой комнатной температуры, дают настояться, периодически перемешивая, после чего хорошо процеживают.

Принимать слабительное лучше всего перед сном, поскольку оно начинает действовать только через несколько часов. Перед применением сенны рекомендуется обратиться к врачу, поскольку самолечение без показаний специалиста может привести к негативным последствиям.

Сенна остролистная или Кассия - экзотическое эффектное растение из жарких стран известное по всему миру, благодаря своему послабляющему свойству.

Но это не единственное достоинство сенны. Она прекрасно чистит кровь, благотворно воздействует на обменные процессы и помогает избавиться от лишних килограммов.

Сенна - многолетнее кустарниковое растение, произрастающее в тропических районах Индии и Африки, где его заготавливают в промышленных масштабах.

На метровом ветвистом стебле расположены парноперистые листья, состоящие из нескольких пар остроконечных яйцевидных листиков. Ярко-желтые цветки неправильной формы образуют крупные кисти соцветий, что делает растение привлекательным декоративным элементом для оформления ландшафта в регионах с жарким климатом.

После цветения появляются стручки с плоскими темно-коричневыми семенами. Для изготовления лекарственных препаратов используются вызревшие семена и листья.

Польза растения

В состав кассии входят такие полезные вещества:

• органические кислоты (линолевая, пальмитиновая, стеариновая);
• алкалоиды и гликозиды;
• фитостерины, стерины и смолы;
• флавоноиды и антрахиноны.

В основном сенна используется в качестве мощного слабительного препарата, но может оказывать и другие лечебные действия:

• повышает аппетит;
• уменьшает воспалительные процессы;
• усиливает выведение мочи;
• нормализует секреторную функцию;
• улучшает пищеварение;
• облегчает отток желчи.

Обладает сенна и способностью выводить из организма токсины и шлаки.

Показания

Прибегают к помощи травы сенны в случае таких заболеваний:

1. Стабилизация функции кишечника. Сенну назначают для обеспечения более мягкого прохождения каловых масс по кишке, в ситуациях, когда следует избежать напряжения при дефекации (трещины в прямой кишке, геморроидальные узлы, восстановление после операций). При кратковременном приеме кассия не вызывает привыкания и не отравляет печень токсинами. Трава применяется при атонических запорах, а вот спастическое нарушение перистальтики кишечника лечится сенной после согласования с доктором.
2. В небольшой дозировке растение благотворно влияет на состояние печени и улучшает отток желчи. Сенна выводит шлаки и токсические вещества, чем способствует очищению организма.
3. Влияние кассии на метаболизм, а также способность выводить шлаки и лишнюю воду делает растение популярным, как средство для борьбы с избыточным весом.
4. Неплохо показала себя кассия и в устранении кожных повреждений, вызванных бактериальными инфекциями. Восточные целители считают, что, очищая кровь, сенна лечит болезни кожи. При наружном использовании растение повышает защитный барьер кожи от влияния ультрафиолетовых лучей и смягчает огрубевшие и обветренные участки.

Существует мнение, что трава вызывает менструацию и нормализует цикл.

Аптечные формы

В аптечных сетях сенна представлена в виде таких препаратов:

1. Сухие листья расфасованы в упаковку из бумаги разного объема. Основное назначение препарата - нормализация перистальтики кишечника в случае воспаления геморроидальных узлов, раздражение и повреждение слизистой.
2. Таблетки - известные препараты Сенаде, Регулакс. Рекомендованная доза для взрослых 4 штуки в сутки, для детей старше 6-летнего возраста по 2 таблетки в сутки. Продолжительность применения 7 дней. Сочетать прием таблеток следует с употреблением большого количества воды и овощей, богатых клетчаткой. Если в течение пары дней после приема препарата не произошло дефекации, повторять лечение сенной не рекомендуется.
3. Листья сенны в виде чая в пакетиках. Для приготовления напитка используют 2 пакета.

Сенна является наиболее бюджетным средством для устранения запора, но это растение все реже начинает поступать в продажу.

Как принимать

В качестве лечебных препаратов из листьев сенны изготовляют настой, чай и отвар с чуть сладким привкусом. От крепости напитка зависит доза приема.

Для настоя - это 1 большая ложка на ночь или днем за пару часов до приема пищи. Менее концентрированный чай или отвар можно пить по половине стакана.

Продолжительность лечения определяется доктором, но в любом случае дольше 14 дней принимать средство нельзя.

Эффект возникает по прошествии 10-12 часов после употребления. Отвар можно не только пить, но и делать с ним очистительную клизму.

Для изготовления настоя следует заварить в 250 мл закипевшей воды пару больших ложек сырья и отстаивать не менее 6-7 часов. Принимать по ложке один-два раза в день.

Отвар готовится из ложки сенны, запаренной 250 мл закипевшей воды. Отвар томить на медленном огне полчаса, после оставить остывать. Пить по половине стакана перед сном.

Чтобы приготовить чай, ложку сырья залить охлажденной водой (примерно 250 мл) и отстаивать в течение суток. Стакан чая нужно выпить перед сном. Считается, что после применения чая не возникает неприятных болевых ощущений в животе.

От запора

При употреблении отвара кассии для устранения запора результат проявляется через 7 часов. Пик эффекта наблюдается через три дня.

Отвар готовится из ложки сырья и 250 мл воды и принимать его нужно перед отходом ко сну.

На основе сенны можно приготовить слабительную смесь, используя изюм.

• 250 г сырья запарить 4 стаканами закипевшей воды;
• 250 г светлого изюма также залить кипятком и оставить на 60 минут до набухания;
• слить воду с изюма и соединить с настоем сенны;
• пить на ночь по 100 мл.

После лечения таким напитком можно ожидать естественной нормализации акта дефекации.

Для похудения

В погоне за стройным телом эффективную помощь окажут отвары на основе кассии.

1 вариант. Ложку листьев сенны засыпать в 250 мл закипевшей воды. Отстаивать 4-5 часов и пить перед отходом ко сну.

2 вариант. Листья сенны (70 г), инжир (250 г), изюм (150 г) и курагу (450 г) мелко измельчить и влить в смесь 150 мл сиропа из шиповника. Хорошо смешать и съедать с утра и на ночь по столовой ложке. Хранить состав в холодном месте.

3 вариант. 50 г изюма запарить в двух стаканах закипевшей воды. Всыпать в изюм две ложки кассии. Поставить на огонь и варить минут 5-7. Съедать по ложке перед отходом ко сну.

Такие смеси нормализуют пищеварение и улучшают перистальтику кишечника, выводят токсины и шлаки и придают бодрости и сил. Принимать их нужно 21 день и исключить в эти дни любой прием пищи после 6 часов вечера. В результате за три недели можно потерять от 5 до 8 кг.

Для печени и чистки организма

В случае, если запоры появляются часто, в кишечнике накапливаются отложения каловых масс. Основательно прочистить прямую кишку, а также вывести камни из мочевыделительной системы можно с помощью сухой сенны.

Сначала нужно приготовить отвар из 1 ст. л. сырья и стакана воды. Поставить смесь на огонь и томить четверть часа. Выпивать отвар следует 7 дней перед отходом ко сну.

Начать очищение нужно с употребления половины стакана отвара. На следующий день кишечник очистится и могут возникнуть болевые ощущения в животе. Если болевой синдром будет интенсивным, то вечером лучше принять 50 мл отвара. К концу недели дозу отвара нужно довести до стакана.

Если желудок крепкий, то можно попробовать провести более короткий курс очищения, принимая пару дней по целому стакану отвара.

При беременности

Беременным женщинам следует с осторожностью применять сенну. Лучше это делать на поздних сроках и после согласования с доктором. При употреблении кассии в первой половине беременности есть угроза повышения тонуса матки, что чревато прерыванием беременности.

Противопоказания

Запрещено лечение сенной при наличии таких факторов:

• маточные, желудочные и кишечные кровотечения;
• подозрение на воспаление аппендикса;
• язва желудка;
• болевой синдром в брюшной полости;
• непроходимость и острые воспалительные процессы в кишечнике;
• воспаление мочевого пузыря и мочеиспускательного канала;
• длительное расстройство пищеварения;
• повышенная восприимчивость к составным компонентам;
• период лактации и беременности.

• выраженный болевой синдром в брюшной полости;
• приступы рвоты и метеоризм;
• помутнение сознания, приступы судорог и головокружение;
• учащение сердцебиения;
• потемнение мочи;
• повреждение стенок прямой кишки.

В результате продолжительного употребления нарушается функция кишечника и запор может стать хроническим из-за возникновения привыкания.

Воздействие препаратами сенны на детскую пищеварительную систему может привести к спазмам и выраженному болевому синдрому. Поэтому давать детям слабительное не рекомендуется. Лучше восстанавливать перистальтику кишечника с помощью употребления чернослива и овощей, богатых клетчаткой.

Заключение

Вот уж действительно, желающие похудеть женщины ни перед чем не остановятся. Три недели принимать слабительное, пусть даже в минимальных дозах, это подвиг. Очищение кишечника от скопившихся каловых масс естественно уменьшает вес тела, что в сочетании с вечерним голоданием и приводит к желанному похудению.

Хорошо, если обходится без появления побочных эффектов. Ведь у сенны имеются строгие противопоказания, да и принимать ее длительно нежелательно. Это может привести к тому, что кишечник перестанет нормально функционировать без стимулирования слабительным средством.

Поэтому лучше худеть с помощью спорта и правильного питания, а слабительное принимать только в редких случаях и по назначению врача.

О правилах применения травы сенна для очищения кишечника вы можете узнать из следующего видео:

Сенна – это многолетнее растение, представленное кустарником и относящееся к семейству бобовых, произрастающим в засушливых районах Южной Америки, Восточной Африки и пр. Кустарник имеет и другое название, имеющее индийские корни – оно звучит как «кассия». Сенна является ценным лечебным растением, которое считается частью культуры различных стран, в числе которых Индия, Азербайджан, Пакистан, Казахстан и т. д. В древнем Китае кассию применяли в качестве слабительного средства, а так же использовали его слабый концентрат для стимуляции аппетита.

Состав травы и как она действует на организм

Необходимо начать с того, что сенна – это трава, в составе которой содержится огромное количество ценных для организма человека компонентов. Именно благодаря широкому химическому составу описываемое растительное лекарство особым образом воздействует на организм, осуществляя комплексное терапевтическое воздействие. Основными действующими веществами являются антрагликозиды, которые при попадании в кишечник распадаются на сахара и аглюконы под воздействием пищеварительных ферментов. Продукты распада иннервируют рецепторы, находящиеся на слизистой кишечника, что стимулирует перистальтику кишечника.

При всем этом в составе лечебного средства природного происхождения присутствуют растительные кислоты, смолы, биофлавоноиды, фитостерины, а так же полисахариды. Нельзя забывать о комплексе витаминов и других питательных компонентов, в числе которых присутствует: селен, медь, калий, фтор, магний, барий, цинк и т. д..

Польза от применения листьев сенны

Как было описано выше, в составе сенны присутствуют особые компоненты – антрагликозиды, которые вызывают ярко выраженный слабительный эффект. Механизм действия довольно прост: вещества раздражают слизистую кишечника, тем самым заставляя гладкую мускулатуру сокращаться, в результате чего происходит полное опорожнение и очищение желудочно-кишечного тракта.

Благодаря тому, что трава оказывает мягкое слабительное действие, на ее основе производят самые натуральные и безопасные препараты, которые можно применять для лечения запоров даже у маленьких деток. Особенно актуально применение средств конкретной категории в послеоперационный период, при воспалении и выпадении геморроидальных узлов, а также в случае нарушения перистальтики кишечника.

К полезным свойствам продукта растительного происхождения нужно отнести и то, что ферментный состав травы ускоряет процессы всасывания, усвоения питательных веществ. К тому же продукт может выступать как фильтр, выводя из организма токсины, шлаки и соли тяжелых металлов. Причем время начала действия вещества после его попадания в желудок начинается спустя 2-4 часа, что является довольно неплохим результатом.

Говоря о пользе продукта для организма, нельзя не упомянуть о косметическом эффекте, которого можно добиться, используя листья растения для волос. Компонент применяют для приготовления настоев-ополаскивателей, в результате чего средство прозвали «нейтральной хной». Эффект заключается в смягчении, утолщении, а так же укреплении прядей. Особенно актуально использовать препарат для восстановления поврежденных волос. Но на этом лечебные свойства растительного помощника не оканчиваются, его еще довольно успешно применяют для борьбы с перхотью.

Возможный вред от употребления

Листья описываемого растения могут приносить организму не только пользу, во многом нарушение правил приема средства, а так же его дозировки часто сказываются негативным образом на здоровье человека. Очевидно, что вред у растительного продукта не явный, однако побочные действия весьма ощутимы. А начать нужно с того, что организм через какое-то время привыкает к действиям травы, в результате чего нарушается естественный процесс сокращения гладкой мускулатуры кишечника. Так же под действием сенны пищеварительная система постоянно очищается, а из организма выходит еще не до конца усвоенная и переваренная пища. Из организма в таком случае вымываются ценные микроэлементы и витамины.

Инструкция по применению листьев сенны и дозировка

На сегодняшний день сенна – это достаточно распространенный инструмент, который используют для очищения кишечника. Существует довольно много разных рецептов на основе конкретной травы, в которых растение может применяться в сушеном, гидролизованном или таблетированном виде. Каждый отдельный рецепт имеет свою специфику не только приготовления, но и употребления. По этой причине ниже представлены наиболее распространенные варианты лечебных средств, приготовленных на основе травы сенна.

Рецепт отвар и как его пить для очищения кишечника

Для проведения очистительной программы понадобится приготовить отвар из таких ингредиентов как: 2 чайные ложки травы сенны, по одной ложке цветов ромашки и липы. Сухое сырье необходимо засыпать в термос и залить двумя стаканами крутого кипятка. Настаивается продукт в общей сложности не менее восьми часов, после чего его понадобиться процедить и использовать как основной продукт разгрузочного дня. Для этого необходимо начать утро с опустошения стакана теплой воды натощак, а затем начать принимать заранее изготовленный настой сенны по 150 миллилитров каждые 3 часа.

Как заваривать чай в пакетиках

Описываемая трава может быть представлена в виде фиточая и иметь пакетированную форму. Как правило, в одном пакетике сухой смеси находится около 1 грамма измельченных листьев растения. Для приготовления чая, необходимо перфорированную упаковку с продуктом залить 150 миллилитрами кипятка. Заваривается сена около 10 минут, после чего пакетики из чашки нужно извлечь, напиток остудить и пить по 150 миллилитров перед сном, что позволяет добиться желаемого эффекта к утру.

Как принимать сенну в таблетках

Довольно популярна сенна в таблетированном виде, поскольку такие препараты не требуют дополнительных мероприятий по подготовке к лечению. На одну таблетку приходится около 7,5 миллиграмм переработанной травы. Употребляют таблетки в зависимости от дозировки натощак вечером, перед тем, как отправиться спать. Для взрослого человека нужно выпить от 2 до 4 таблеток. Детям достаточно принять 1-2 таблетки, что зависит от дозировки препарата, возраста ребенка и особенностей организма. Следует заметить, что во время лечения, которое не должно длиться более 1 недели, необходимо выпивать много жидкости, что позволит сформировать более мягкий стул.

Сенная с сухофруктами от запоров

Самый лучший и эффективный рецепт природного и безопасного слабительного средства строится на трех простых продуктах: сенна, холосас и изюм. Холосас – это вытяжка из шиповника, которую очень легко найти, так как она продается практически в каждой аптеке.

Для приготовления слабительного нужно залить в кастрюлю 1 литр воды, а затем всыпать в ту же емкость 50 грамм травы и 1 стакан изюма. Кастрюлю потребуется отправить на медленный огонь, где ее содержимое должно закипеть. После закипания в состав продукта вводится 150 миллилитров вытяжки шиповника и 2 литра прохладной воды. Когда напиток полностью остынет, его можно будет принимать по трети стакана перед сном.

Прием сенны для похудения и рецепт средства для диеты

Известно, что кассия достаточно часто используется в качестве средства для чистки кишечника с целью похудения. Таким образом, можно приготовить вкусное и полезное средство, которое будет совершенно незаменимо в рамках диетического питания. Для приготовления чистящего необходимо в равных пропорциях, по 100 грамм каждого продукта, смешать: , чернослив, курагу и изюм. Все продукты понадобится измельчить при помощи мясорубки или блендера и заправить сухо-фруктовую массу медом и залитой водой сенной в гранулах. Принимать средство по столовой ложке на ночь в течение трех недель.

Какие существуют противопоказания

Перед тем, как приступить к приему описываемого продукта растительного происхождения, необходимо проконсультироваться с врачом. При этом, существует ряд условий, которые делают прием травяных препаратов на основе сены невозможными, например:

• период вскармливания малыша грудью, так как средство имеет токсический для ребенка состав;
• недопустимо использовать конкретное слабительное во время беременности вне зависимости от ее срока;
• диарея, расстройство кишечника и другие нарушения работы желудочно-кишечного тракта;
• аллергия или индивидуальная непереносимость препарата и пр.

Многие люди страдают запорами. В борьбе с этой, довольно распространенной проблемой пищеварительной системы, используют различные средства. Одно из наиболее эффективных - листья сенны. Это прекрасное слабительное, в котором содержится масса полезных веществ.

Подробнее о растении

Эту траву называют:

• остролистной;
• кассией;
• александрийским листом.

Невысокий кустарник с желтыми цветами произрастает в Африке. Кроме того, сенну выращивают в Пакистане, Индии, Судане, России. В арабских странах это растение использовали еще в девятом веке.

В составе целебной травы сеннозиды, а также клейкие вещества и эфирные масла, флавоноиды. Это далеко не полный состав всех полезных веществ. Их намного больше. Антрагликозиды, входящие в состав сенны, обеспечивают мощный слабительный эффект. Абсолютно все природные аналоги не могут сравниться с этим лекарством растительного происхождения по степени воздействия. Настой и отвар листьев сенны считаются самыми лучшими средствами для организма в качестве слабительного.

Приобрести препараты, в составе которых есть сенна, всегда можно в аптеке в виде:

• гранул;
• высушенных листьев;
• таблеток.

Из стандартизованных препаратов стоит выделить следующие:

• "Сенадексин";
• "Глаксена";
• "Сенаде".

Слабительный эффект листьев сенны заключается в стимуляции сокращений гладких мышц - перистальтике кишечника. В результате пища быстро переваривается, отходы выводятся, не задерживаясь.

В каких случаях принимают сенну

Листья сенны это незаменимое слабительное, которое назначают в следующих случаях:

• в пожилом возрасте при проблемах со стулом на фоне неправильной работы кишечника;
• при возникновении симптома раздраженного кишечника на фоне стрессов и неправильного питания, гормональных нарушений и употребления жирной пищи без клетчатки;
• при геморрое;
• во время реабилитации после операции;
• при подготовке к рентгенологическим исследованиям.

Как правильно принимать слабительное?

Для тех, кто страдает запорами, полезно употреблять чай, приготовленный из кассии. Заваривать следует листья сенны. Буквально в течение суток после приема этого напитка, ощущаются позывы в туалет, возможно, даже неоднократно.

Для тех, кто приобрел упаковку с чайными пакетиками, следует заваривать напиток согласно следующей инструкции:

• потребуется 1 или 2 пакетика сенны на стакан горячей воды;
• чай настаивается от четверти часа до 20 минут;
• пить средство от запора необходимо натощак;
• лучшее время для употребления напитка - утром, за полчаса или за час до того, как намечается завтрак;
• вполне уместно употреблять чай из сенны перед тем, как ложиться спать - важно, чтобы до этого уже прошла пара-тройка часов после ужина.

Для детей листья сенны можно принимать с двух лет. Но перед этим в обязательном порядке следует проконсультироваться с врачом. Все дело в том, что у данного растения есть побочные эффекты и противопоказания к применению.

Полезен специально приготовленный напиток из сенны. С его помощью становится возможным очистить кишечник. Также это эффективное средство при запоре. Для приготовления следует чайную лужку сушеной сенны залить 250 мл кипятка, предварительно остудив жидкость. Настаивать средство необходимо целые сутки. Не забывайте помешивать иногда. Далее нужно процедить траву и принимать 1 ст.л. перед сном. Действие сенны проявится через четверть суток - максимум спустя 8 часов. Для того чтобы не было резей в животе, сенна заливается обязательно холодной водой.

Стоит попробовать трехнедельную эффективную диету, которая помогает избавиться от лишнего веса. Правила здесь следующие:

1. Кушать до шести вечера.
2. Каждый день необходимо употреблять специальную смесь, приготовленную из кураги, чернослива и инжира, а также изюма - по 100 грамм. Все перекручивается на мясорубке и смешивается с тем же количеством меда и сенной, вернее, ее листьями, запаренными в кипятке перед этим. Готовая смесь должна храниться в холодильнике в емкости из стекла.
3. Табу - сладкое и жирное, а также копчености.

В результате подобной диеты улучшается общее самочувствие, нормализуется стул, очищается кишечник и уходит лишний жир из организма. Стоит употреблять сенну в ансамбле со "слабительным ужином" - это может быть кефир или простокваша, чернослив.

Возможные побочные эффекты

Принимать сенну лучше всего в выходные, так как это очень действенное слабительное. Из побочных эффектов следует выделить:

• спазмы в кишечнике;
• дискомфорт в животе;
• резкие и частые позывы в туалет;
• в случае частого применения препаратов, содержащих сенну, кишечник может стать зависим от данного средства. В этом случае запоры вернутся после прекращения регулярного употребления препаратов.

"Трава вызывает сокращения мышц – это может быть опасно во время беременности, когда будущие мамы принимают в больших дозах это растение. На фоне частого применения данного средства, возможно развитие дефицита питательных веществ. В список побочных явлений следует добавить дистрофию кишечника, а также нарушения в функционировании такого важного органах как печень".

Поможет избежать негативных эффектов слабительный чай, в составе которого:

• 3 чайные ложки листьев сенны;
• по 2 ч.л. коры крушины и ягод жостера;
• по 1 чайной ложке корня солодки и плодов аниса;
• пол-литра воды.

Все составляющие смешиваются, после чего берется пара столовых ложек из смеси и заливается теплой водой. Настаивается в течение 15 минут, после чего процеживается. Употреблять необходимо по половине стакана средства трижды в сутки.

Также эффективен при запоре и при правильном приеме не вызывает побочных эффектов отвар из александрийского листа, в состав которого входит 25 грамм листьев сенны и стакан воды.

Необходимо измельчить растение и залить жидкостью комнатной температуры. Затем товар кипятится на огне 15 минут, после чего процеживается и употребляется по столовой ложке - максимум 3 раза за день.

Противопоказания

• При недостатке калия в организме передозировки в приеме сенны могут привести к ухудшению состояния. Это касается и электролитных нарушений.
• Не следует использовать средство от запора при расстройстве и обезвоживании организма.
• Расстройства в области ЖКТ - при болях в животе, кишечной закупорке, болезни Крона, язвенном колите или аппендиците, воспалительном процессе в желудке, анальном пролапсе нельзя принимать листья сенны.
• Сердечные заболевания - в этом случае средство от запоров может ухудшить состояние больного.

Данный список будет неполным, если не добавить в него индивидуальную непереносимость, а также период беременности и кормления грудью. В любом случае, прежде чем начинать прием препаратов с сенной, настоев или отваров, обязательно проконсультируйтесь у специалиста, чтобы не было негативных последствий вместо ожидаемого эффекта.