Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

PressFoto / vale

Нефрит — это священный камень в Древнем Китае. Это символ вечной жизни, совершенства, власти и силы, излучающий энергию космоса. Люди верили, что нефрит в форме яйца олицетворяет гармоничное воссоединение преданности и чистоты души, доброжелательность и беспристрастности своего хозяина. Нефритовые вагинальные шарики применялись еще в древние времена. Их использовали в качестве тренажера мышц влагалища.

Связь между нефритом и организмом женщины

Сердечная чакра излучает волны, совпадающие с вибрациями нефрита. В этом камне соединены множество элементов, требующихся для метаболического процесса, проходящего в клетках организма. В следствии нарушения этого процесса и происходит старение, нефрит же помогает продлить молодость.

Нефритовые шарик и — своеобразный тренажер, хорошо воздействующий на влагалищные мышцы и на здоровье всего организма. Считается, что в нефрите заключена женская сила.

Яйца из нефрита

Нефритовые яйца — тренажеры для женских практик . Такие изделия делают исключительно из натурального камня. В процессе полировки его обрабатывают до идеально гладкой поверхности и придают форму яйца. Нефритовые яйца могут выпускаться с отверстиями и без них. Отверстия предназначены для протягивания веревочки. Нефрит — это достаточно крепкая порода камня, поэтому все манипуляции с ним требуют осторожности и использования специальной техники. Веревочка необходима для удобства применения. Ее фиксируют булавкой к одежде. При случайном выпадении яйца из влагалища, оно останется чистым, попросту повиснув на креплении.

Как действуют нефритовые яйца на женский организм?

Нефритовые яйца способствуют выравниванию женского начала — энергетики Инь. В наборе, чаще всего, можно встретить 3 вагинальных яйца разного размера, каждое из которых обладает отдельными свойствами. Во время тренировок своих интимных мышц, женщина усиливает поток своей жизненной энергии, развивает чувственности и эротизм. Возможно приобретение изделий и по отдельности.

Акушеры-гинекологи одноголосно утверждают, что у женщин, использующих такие приборы для тренировок, легче проходят роды. За счет укрепленных мышц, родовые пути остаются целостные, а восстановление организма проходит намного быстрее. В древнем Китае именно нефритовые яйца применяли в лечении некоторых женских заболеваний. На сегодняшний день, их используют для профилактики и лечения таких симптомов и болезней:

• кисты
• болезненный менструальный цикл;
• хронические воспалительные процессы;
• эрозийные язвы;
• опущение матки;
• бесплодие.

Тренировки с использованием влагалищных шариков помогают нормализовать микрофлору влагалищной среды. Отзывы о шарах Кегеля наполнены подтверждениями того, что с помощью антибактериального воздействия, яйца уменьшают процент вероятности женских заболеваний. Помимо этого, они способствуют укреплению иммунной системы.

Нефритовые шарики для качания мышц , во время проведения тренировок повышают выделение феромонов, способствующих привлечению мужчин. Ношение яиц многократно приумножает сексуальное наслаждение. Это происходит за счет действия шаров на чувствительные зоны влагалища (нервные окончания). Таким образом возможно излечить женскую фригидность.

Форма яйца выбрана не просто так. Именно округлый вид имеет магическое воздействие, т.к. земная и человеческая аура обладают приблизительно таким же видом. Яйцо - это символ жизни и таинств Вселенной. Мало того, такой вид тренажера для интимных мышц наиболее удобный и эффективный в применении, ведь укрепить и развить влагалищные мышцы возможно лишь используя такой вид изделий.

Нефритовые яйца идеально подходят для тренировок мышц тазового дна. Отзывы говорят о том, что шарики Кегеля лучше приобретать набором из трех единиц разного размера. Данное изделие подлежит сравнению с гантелями в тренажерном зале - чем больше яйцо, тем выше его вес. Первые тренировки проводятся с использованием самого маленького предмета, далее нагрузка увеличивается. В период, когда женщина может свободно втянуть во влагалище наименьшее яйцо, нужно переходить на большее. Это делается для поддержания тонуса мышц. Самые эффективные тренировки осуществляются с применением набора из трех яиц, но некоторым достаточно и одного.

Как очищать нефритовые яйца

Столь интимная женская зона, как влагалище требует особого подхода к изделиям, используемых при тренировках. После приобретения, непосредственно перед применением необходимо произвести очистку шариков Кегеля. Следуйте такой последовательности:

1. В солевой раствор (200 мл воды на 1 ст.л. соли) опускают тренажеры. Находится здесь они должны в течении 24 часов. Соль — это лучший способ очистить их от нежелательной информации, что была впитана в процессе производства и доставки. Данные приборы не подлежат кипячению, процесс термообработки разрушает их положительные свойства.
2. Далее следует промыть их в холодной воде.
3. После следует тщательная обработка одним из дезинфицирующих средств (Мирамистин, Хлоргексидин).

Кроме владелицы, до нефритовых яиц никому нельзя дотрагиваться (в том числе и мужчинам), во избежание передачи чужой энергетики. Если же касание произошло. Необходимо повторить процедуру очищения.

Инструкция для использования вагинального тренажера

Корректное применение гарантирует незамедлительный результат. Но перед использованием стоит уяснить несколько важных правил:

1. Слабый тонус влагалищных мышц никогда не испытывавших нагрузок является показателем для предварительной подготовки. Подготовительный этап должен длиться до тех пор, пока не удастся развить эластичность и увеличить силу мышц тазового дна. Если этого не сделать, после каждой тренировки будут оставаться болевые ощущения. В крайнем случае их вообще не удастся проводить, т.к. яйцо будет попросту падать.
2. Чтобы добиться правильного передвижения вагинального тренажера по каналу влагалища, необходимо обучиться управлять тремя мышцами (анальной, вагинальной, уретральной), разделяя их. Не обуздав эти три сфинктера, при каждом напряжении во время тренировок будут задействованы лишние органы, не влияющие на результат передвижения яйца. Побочным эффектом может стать частые головные боли, поднятие давления.
3. Обучиться втягивать яйцо не получится, если не работать с диафрагмой.
4. Выталкивание производится за счет создания давления в брюшной полости, а тазовые мышцы в этот момент остаются втянутыми. Это способствует обеспечению профилактики опущения матки.
5. Для беременных женщин также разрешено использование шаров Кегеля. Для них разработан отдельный комплекс упражнений. Но стоит помнить, что все движения воспроизводятся максимально осторожно, дабы не нанести вред плоду.

Работа с нефритовыми яйцами

Шарики кегеля , судя по отзывам достаточно эффективны, но как ими пользоваться ? Перед началом тренировки их нагревают в ладошках. В этот момент производится сокращение мышц промежности, тем самым разогревая их. Делается это не менее 20-30 раз.

Начальный этап

Рекомендуется начинать с самого большого яйца, размером XL или L. Для первого раза будет достаточно ввести его на 2 часа. Ничего в этот момент не нужно делать, достаточно просто делать свои привычные дела. Не желательно выходить на улицу, т.к. мышцы еще слабые и яйцо будет часто выпадать.

Но несмотря на слабое удержание нефритового тренажера необходимо начинать занятия. С течением времени мышцы будут крепчать. Первые упражнения будут делаться лежа: взяв одно яйцо, его вводят во влагалище и производят сжатие и разжимание тазовых мышц. Это будет разминочный этап. Вначале не стоит перегружать неподготовленные мышцы, нагрузка делается по мере их укрепления.

Уставшие мышцы повод для отдыха. В момент, когда достигнута цель - удержание яйца внутри, нужно переходить к тренировкам в положении стоя. Мышцами малого таза необходимо передвигать яйцо по каналу влагалища, цель — научиться передвигать яйцо, выталкивать и снова втягивать. Нельзя вместо тазовых мышц использовать при выталкивании брюшное давление — это вредно для здоровья.

Интенсивные тренировки

С каждой тренировкой мышцы становятся уже и приобретают утерянную эластичность. Теперь можно переходить на нефритовое яйцо средней величины, размером М. Во время введения среднего яйца необходимо увеличение силы сжатия мышц для полного ощущения тренажера и, соответственно, управления им.

На этом этапе допускается нахождения яйца во время физических упражнений — пробежек, занятий йогой и др. С ним можно ходить на работу, но основным правилом является постоянные тренировки — сжатие и разжимание. Спустя пару часов яйцо необходимо извлечь для отдыха мышц.

Ночные тренировки

Нефритовое яйцо оставляют во влагалище во время сна, при этом мышцы должны быть полностью расслаблены. Для этого, используют самый маленький размер S или XS. Ночные тренировки проводятся для уменьшения влагалищного объёма.

Во сне работа мышц практически остановлена, поэтому применять нужно только наименьший размер, во избежание перегрузки и нарушения кровообращения.

Нефритовые яйца — как пользоваться?

Втягиваем яйцо лежа

Введение нефритового яйца производится на одну фалангу пальца. Другая рука фиксирует веревочки. В том случае, когда невозможно проделать процедуру, используют любую интимную смазку. Затем делают упражнения втягивания промежности и ануса. Яйцо должно хоть немного передвигаться. Движение будет ощущаться натяженным шнуром.

В таком положении яйцо необходимо удержать несколько секунд, затем полностью расслабить мышцы. В этот момент нужно немного потянуть за нить и яйцо будет возвращено в начальное положение, максимально близко к выходу, ведь именно здесь собрано максимальное количество нервных окончаний.

Втягиваем яйцо стоя

Стаем прямо, расслабляем коленки и вводим яйцо по предыдущей аналогии. После приступаем к сокращению мышц. Анус также втягивается вовнутрь. Производим несильные потуги живота и подключаем диафрагму. Втягиваем яйцо во влагалище.

Теперь расслабляем мышцы. В этот момент тренажер опускается ко входу. Происходит полное расслабление промежности, мышцы отдыхают. При первых тренировках возможно отсутствие ощущения яйца и это нормально, т.к. именно выработка чувствительности и есть конечный результат занятий.

Древние даосские практики благополучия и женской силы подразумевают использование определенных приспособлений. Нефритовое яйцо и его таинственная сила использовались, как гласят легенды, китайскими императрицами и наложницами для сохранения сексуальной молодости и привлекательности.

Древняя даосская практика

Использование камня или кристалла для укрепления стенок влагалища или йони (тантрический термин) практикуется в Азии на протяжении многих веков. Практика, где применяется нефритовое яйцо, постепенно эволюционировала в древнем Китае, и в течение долгого времени этот секрет оставался в стенах королевского дворца и передавался только королеве и наложницам. Говорят, что многие, кто правильно освоил технику, имели отличное здоровье, оставаясь молодыми и цветущими в преклонном возрасте, а половые органы были столь же упругими, как у молодых женщин.

Нефритовым яйцам 2 тысячи лет!

Традиция использования полированных каменных яиц для тренировки тазовых и вагинальных мышц насчитывает около двух тысяч лет. Эта техника использовалась не только для того, чтобы ублажать правителя, но и для самой женщины. Выделяемая в процессе физическая энергия преобразовывалась в энергию более высокого, духовного уровня, что, в свою очередь, повышало жизненную силу и здоровье. Нефритовое яйцо использовалось в течение многих столетий. Этот камень ценился очень высоко, так как он символизирует богатство. Минералы, содержащиеся в нефрите, обладают целительными и защитными свойствами. Сексуальная и духовная энергия могла быть использована также в качестве творческой энергии.

Преимущества практики

Сексуальность - это не просто физическое функционирование, это в действительности сочетание мышления, эмоций и психики, так как эмоциональное и психическое благополучие оказывает сильное влияние на сексуальность. Если правильно и сознательно использовать нефритовое яйцо, то можно увидеть ряд положительных изменений, как физических, так и эмоциональных. Среди удивительных преимуществ стоит упомянуть об увеличении духовного осознания, уравновешивании эмоционального фона, увеличении долговечности и силе исцеления.

Физические преимущества

Согласно древней даосской традиции, сильное йони и тазовое дно усиливает жизненную энергию. Эта вера ведет к йогической традиции, где акцент делается на мула бандхи, замок йогической энергии или уплотнение, приложенное к нижней части таза при сокращении мышц промежности. Практика Мула Бандха поддерживает здоровье мышц тазового дна и способствует прохождению потока энергии вверх по позвоночнику к макушке. Предотвращению потери жизненной силы во время интенсивной практики йоги может помочь использование такого приспособления, как нефритовые яйца. Отзывы в интернете говорят о том, что это действительно работает.

Другие физические преимущества практики включают в себя детоксикацию, а также предотвращение провисания матки, прямой кишки и мочевого пузыря, уменьшение спазмов и боли в животе во время менструации, а также увеличение вагинальной смазки и мышечного тонуса. Наряду с энергетическими выгодами, йони имеет точки рефлексотерапии, которые соединяются с сердцем, селезенкой, печенью, легкими и почками. Их стимуляция гармонизирует дисбаланс в организме, производя эффект акупунктуры. Нефритовые яйца-тренажеры улучшают функционирование соответствующих органов и оздоравливают организм в целом.

Восстановление женской силы

Сексуальность является важным аспектом здоровья. Женщины - это чувственные существа, которые должны иметь возможность выразить свою врожденную привлекательность и женский магнетизм без страха, стыда и вины. Нефритовые яйца-тренажеры для женских половых органов помогают поддерживать отношения с источником творческой энергии, а также подключаться к священной женственности. Они были использованы на протяжении тысячелетий для улучшения и поддержания женского здоровья и благополучия. Эти красивые и мощные камни могут изменить жизнь женщин, восстановить их сексуальную силу.

Подготовка перед применением

Как только нефритовые яйца для женских практик оказались у вас в руках, стоит проделать с ними следующую процедуру: в течение десяти минут их нужно прокипятить, а затем залить слегка теплой соленой водой и оставить еще на десять минут. Мыло использовать не рекомендуется, можно добавить несколько капель масла чайного дерева или йода. Затем следует промыть яйцо, а также протереть чистой тканью или дать высохнуть на солнце. Подготовившись морально и физически, выбрав подходящее время и место, можно начинать использовать нефритовые яйца-тренажеры для женских практик. Важно при этом быть терпеливым, правильно дышать, выбрать удобную позицию и приступать к естественному расширению и сжатию вашего священного пространства.

Не слышали про нефритовые яйца? Москва уже в курсе

Предназначенные ранее только для избранных, сейчас эти полудрагоценные камни яичной формы, отполированные до глянцевого блеска, может позволить себе любой желающий. Их можно приобрести в Москве или любом другом крупной городе, в аптеках или специализированных онлайн-магазинах. Нефритовый камень имеет много полезных свойств и преимуществ:

• Высвобождение эмоций.
• Повышение либидо.
• Усиление мышечного тонуса.
• Профилактика и реверсирование недержания.
• Более глубокое подключение к творческой жизненной силе.
• Развитие интуиции.
• Увеличение сексуального удовлетворения.
• Облегчение симптомов менопаузы.

Путь входа во Вселенную

Йони - это санскритское слово родом из Индии, которое имеет несколько прекрасных переводов, в том числе «священное пространство», «путь входа во Вселенную», «дом». Этот термин также используется как символ богини Шакти, супруги Шивы, представляющей собой божественное женское начало в индийской философии. Нефритовые яйца, называемые также яйца йони, необязательно вырезаны из чистого нефрита, как правило, присутствуют различные примеси в виде других кристаллов или камней.

Положительные отзывы

Как же разбудить свой собственный уникальный эротический интеллект и культивировать цельность и глубокую сексуальную жизненную силу и удовольствие, и могут ли в этом помочь нефритовые яйца? Как пользоваться той энергией, которую женщинам подарила сама природа? Правильное применение даосских практик поможет выстроить совершенно новые отношения со своим телом, подарит массу удовольствия и поможет включить чувственность. Многие отзывы являются положительными, например, кому-то эта практика усилила половое влечение, кого-то избавила от заболевания, кому-то просто подарила хорошее настроение и уверенность в себе.

Приступим к тренировке

После церемонии очистки и подготовки пространства можно, наконец, приступить к занятиям. Итак:

1. Самое простое упражнение: для этого в лежачем положении с согнутыми коленями вводится небольшое (для начала) яйцо, а затем при должном усилии сжимается, а затем расслабляется при помощи интимных мышц.

2. Следующий шаг может быть в виде вытаскивания за специальную ниточку, причем внутренне стараться оказать сопротивление, якобы не отпуская яйцо наружу.

3. Проверить свою интимную силу можно с помощью втягивания яйца внутрь. Длина спрятавшейся ниточки покажет, насколько сильны ваши мышцы. Это окажется легче, чем может показаться на первый взгляд.

4. Часто у новичков возникает страх по поводу того, что яйцо может безвозвратно пропасть, как показывает практика, это просто пустые волнения. Есть даже такое упражнение, как «стрельба». Что для этого потребуется? Нужно неглубоко вставить яйцо и затем попытаться вытолкать его наружу. Это занятие можно усложнить, для этого нужно силами интимных мышц затолкать яйцо поглубже, а затем пытаться выпроводить его из себя. Вы удивитесь, на что способно ваше йони.

5. Наверное, самым сложным является упражнение под названием «ам». Нефритовое яйцо вводится лишь наполовину, а затем как бы проглатывается. Можно попробовать выполнить это в позе «березки», ногами можно упереться в стену. Сначала интимные мышцы плавно расслабляются, а затем так же медленно напрягаются.

Позы для выполнения можно подбирать самые разные - лежа, сидя или даже стоя. Менять можно также и размер яйца. Некоторые практикуют подвешивание грузов от 250 грамм до 1,5 килограмма. Главное, чтобы было комфортно и не возникало болезненных ощущений. Поднакачать интимные мышцы помогут такие упражнения, как ходьба, приседания, поднятия ног, втягивание нефритового яйца и так далее. А можно вообще не заниматься, пассивная тренировка заключается в обычном вынашивании яйца в себе в течение дня и даже ночью, как бы странно и забавно это ни звучало.

Напоследок, хочется упомянуть, что нефритовые тренажеры являются вещью сугубо личной, поэтому пользоваться ими по понятным причинам можно только одному владельцу. Помимо гигиенических норм, будут нарушены и другие, даже если просто дать подержать их в руках другому человеку, нефрит моментально впитает чужую энергетику. Также нужно правильно подбирать место и время занятий, чтобы ничто не отвлекало и не мешало. Хорошим советом также будет продуманная покупка тех самых волшебных штуковин. Качественное нефритовое яйцо стоит порядка 100-150 евро. Соблюдая все правила и рекомендации, вам без труда удастся сохранить надолго сексуальную молодость, а вторая половинка будет просто бесконечно благодарна после ваших тренировок с нефритовыми яйцами!

Для тренировки интимных мышц существует своеобразный тренажер – нефритовые яйца. Многие знают о шариках Бен-ва или об упражнениях Кегеля, с помощью которых можно сделать мышцы женского влагалища управляемыми. Нефритовые яйца являются еще одним помощником в этом деле. Этот тренажер был известен еще в давние времена. В древнем Китае, в императорском дворце наложницы, даже после нескольких родов, оставались искусными любовницами, потому что знали, как использовать нефритовые яйца. Также использовали технику тренировки мышц влагалища, в том числе с применением нефритовых яиц, жрицы, гейши, гетеры, ведь они во все времена считались первоклассными мастерицами в любовных утехах.

12 725512

Фотогалерея: Как использовать нефритовые яйца

Вумбилдингом называют тренировку интимных мышц или мышц тазового дна. Три первые буквы расшифровываются как В – вагинальные, У – управляемые, М – мышцы, а билдинг в переводе с английского означает развитие, строительство.

Благотворное воздействие занятий с нефритовыми яйцами на женское здоровье

В принципе, у всех женщин интимные мышцы требуют укрепления. Особенно в вумбилдинге нуждаются женщины , страдающие недержанием мочи, геморроем, если во влагалище попадает воздух при половой близости или наклонах, проникает вода во время купания, когда есть угроза инфицирования . Следовательно, если регулярно использовать нефритовые чудо-яйца, эта группа мышц у женщин станет эластичной, в них повысится кровообращение и, соответственно, в тканях тазового дна будет больше питательных веществ и кислорода.

От занятий вумбилдингом оказывается большое воздействие на женское здоровье. Сам камень нефрит считается лечебным. Поэтому нагрузка на вагинальные мышцы от упражнений с нефритовыми яйцами содействует лечению застойных явлений в яичниках, во влагалище, органах малого таза и их профилактике .

С помощью вумбилдинга вполне возможно избавиться от разных недугов, таких как эрозия, миокиста, миома, болезненные месячные, нарушение микрофлоры, уплотнения в груди, мастопатия .

Вумбилдинг поможет уберечься от – и постменструального синдрома и стабилизировать психическое и эмоциональное состояние женщины . Также с помощью упражнений с нефритовыми яйцами решается проблема с лишним весом , вследствие влияния на гормональную систему женщины.

Вумбилдинг, естественно, повлияет и на интимную жизнь. В процессе тренировок с нефритовыми яйцами сокращается объем влагалища , что должно понравиться сексуальному партнеру женщины, которая занимается вумбилдингом. Причем, эти тренировки дадут сексуальное удовольствие не только мужчине, но и самой женщине. Следствием занятий вумбилдингом является увеличение чувствительности эрогенных зон , при этом оргазм станет ярче, а сексуальные волнения обретут более насыщенные краски.

Очень полезны упражнения с нефритовыми яйцами будущим роженицам, чтобы научиться управлять своим телом, так как это поможет при потугах . Еще при тренировках интимных мышц происходит укрепление пресса и диафрагмы .

В конце концов, занятия с нефритовыми яйцами замедляют процесс возрастных изменений и старение органов . Тренируя интимные мышцы, у женщин накапливается энергия, от которой еще очень долго не наступает менопауза и климакс, также может сохраниться детородная функция. А, как известно, во время менопаузы происходят изменения в организме, которые очень негативно влияют на внешность и здоровье женщины. Те, кто занимается вумбилдингом, продлевает свою молодость. Считается, что у довольно взрослых женщин, которые тренируют интимные мышцы, глаза живые и выразительные, а кожа выглядит моложавой и разглаженной. Если женщина в возрасте, пережившая стадию менопаузы, решила начать заниматься вумбилдингом, то делать это никогда не поздно, потому что процесс старения обратим.

Итак, вы твердо решили заняться вумбилдингом и выбрали в качестве интимного тренажера нефритовые яйца. После приобретения набора нефритовых яиц, не стоит спешить начинать занятия. Перед тем, как использовать яйца, их необходимо очистить и тогда они станут только вашими.

Очищение яиц

Чтобы очистить яйца из нефрита, их нужно положить на сутки в солевой раствор, который готовится в соотношении одна столовая ложка соли на стакан воды. После чего, не прикасаясь руками ни к раствору, и ни к яйцам, поставьте их под проточную воду на 20 минут. Это процедура вымывания информации, которая накопилась в камне. Вода вместе с раствором и накопленной информацией утечет в канализацию. В конце яйца для дезинфекции следует прокипятить несколько минут.

Теперь уже точно яйца из нефрита окончательно очищены, и можете быть уверены, что они принесут вам много пользы. Вот сейчас можно приступать к тренировкам.

Упражнения

1. Занятия начинаем с самого простого : возьмите самое маленькое по размеру яйцо, лежа с согнутыми коленями, вводите во влагалище, пробуйте сжимать его интимными мышцами.

Следующее упражнение заключается в вытягивании яйца за ниточку из влагалища, оказывая при этом сопротивление интимными мышцами.

2. Интересное упражнение – втягивание яйца внутрь . В положении сидя, облокотитесь спиной о спинку кровати или стену, нужно завести яйцо неглубоко и начать быстро втягивать его: втянуть – расслабить. Если вы делаете упражнение правильно, то леска, которая «заглатывается» влагалищем, будет постепенно тоже входить внутрь. Вам может показаться, что упражнение достаточно сложное, но начав его делать, вы увидите, как у вас легко все получается.

3. Следующее упражнение – «стрельба» яйцом , должно получиться с первого раза. Яйцо нужно вставить близко к входу и потугой выталкивать наружу. После того, как вы научитесь делать это, продвигайте яйцо глубже, затем потугой выводите его по влагалищу и в конце «выплевывайте» наружу.

4. Это упражнение под названием «ам» по-настоящему сложное. Здесь нужно наоборот заглатывать яйцо. Вводится оно только наполовину и нужно проглотить яйцо половыми губами. В начале изучения упражнение лучше всего делать в позе «березки», упираясь ногами о стену. Для того чтобы получилось так, как надо, интимные мышцы расслабьте, а потом напрягайте. Если у вас не будет получаться упражнение, не переживайте, помогайте рукой подталкивать яйцо внутрь.

Эти упражнения можно делать в разных позах – сидя, лежа, стоя. Постепенно меняйте яйца по размеру, подвешивайте к ним груз. Грузом может послужить бутылка с водой весом 250 г – 1,5 кг. Подбирайте себе вес так, чтобы было комфортно, но в то же время, чтобы он ощущался. Грузы применяются при ходьбе, приседании, при поднятии ног, и просто при втягивании яйца внутрь. Есть еще пассивные занятия с нефритовыми яйцами – это когда яйцо находится внутри влагалища долгое время (в течение восьми часов).

И, наконец, вы должны иметь ввиду, что никогда и никому нельзя давать свои яйца. Особенно не давать кому-то держать их в руках, потому что нефрит мгновенно впитает энергетику того человека. Также желательно тренировки проводить в очень хорошем настроении для того, чтобы ваши яйца копили только положительную энергетику.

Нефритовые яйца – это женский интимный тренажер для тренировки мышц влагалища (вумбилдинга). Упражнения с нефритовыми яйцами являются альтернативой упражнениям с вагинальными шариками и упражнениям Кегеля . Нефритовые яйца представляют собой набор из трех гладких яиц, изготовленных из минерала нефрита. Все три яйца имеют разные размеры. К каждому яйцу прикреплена плотная синтетическая нить.

История нефритовых яиц

До наших дней дошли сведения о том, что еще при китайском императорском дворе наложницы тренировались с нефритовыми яйцами, чтобы и после родов оставаться желанными императору. Правда, в те времена яйца для тренировок интимных мышц чаще изготавливались из ценных пород дерева, нежели из нефрита. Вумбилдинг, в том числе и с помощью нефритовых яиц, практиковали гетеры и гейши. Есть мнение, что именно благодаря регулярным тренировкам интимных мышц эти жрицы любви и вошли в историю, как мастерицы доставлять сказочное удовольствие своим мужчинам. На западе же первые упоминания о нефритовых яйцах связывают с мастером даосской школы Мантэк Чиа.

Преимущества вумбилдинга

Итак, вумбилдинг укрепляет интимные мышцы женщины, благодаря чему они становятся более управляемыми и дают возможность во время интимной близости пользоваться этим, чтобы доставить большее удовольствие себе и своему партнеру. Но это не единственное и может быть даже не самое важное преимущество вумбилдинга. Благодаря регулярным тренировкам интимные мышцы становятся более эластичными, в них улучшается кровоток, ткани тазового дна лучше насыщаются кислородом и питательными веществами, а, значит, происходит профилактика застойных явлений во влагалище, яичниках и органах малого таза. Кроме того, сам нефрит является лечебным камнем. Таким образом, вумбилдинг помогает в лечении следующих заболеваний:

• недержание мочи;
• геморрой;
• болезненные месячные;
• эрозия;
• миома;
• миокиста;
• поликистоз;
• нарушения микрофлоры.

Кроме этого, вумбилдинг непосредственно влияет на нормализацию гормонального фона женщины, благодаря чему с помощью регулярных тренировок с нефритовыми яйцами можно улучшить цвет лица и состояние кожи, избежать пред- и постменструального синдрома , избавиться от лишнего веса, отсрочить наступление менопаузы и климакса . Натренированные интимные мышцы облегчат потуги рожающим женщинам, снизят вероятность болезненных родов и ускорят восстановление влагалища и тазового дна в постродовой период.

Свойства нефрита

Нефрит – это удивительный минерал, который моментально впитывает энергетику человека, в чьих руках он находится. По этой причине не стоит свои нефритовые яйца никому давать держать в руках, даже с целью «просто посмотреть». Также имейте ввиду, что нефрит в том числе впитывает и вашу энергетику. Поэтому приступайте к вумбилдингу всегда в хорошем расположении духа, чтобы яйца накапливали только положительную энергетику.

Где можно приобрести нефритовые яйца

Набор нефритовых яиц можно приобрести в любом секс-шопе или заказать в специализированном интернет-магазине.

Очистка нефритовых яиц

Поскольку нефритовые яйца предстоит применять в довольно нежном и интимном месте, после покупки их следует специальным образом очистить. Для этого на сутки погрузите их в солевой раствор (4 ст.л. соли на литр воды). По истечении суток аккуратно поставьте яйца в растворе под проточную воду на 20 минут. В дальнейшем для дезинфекции достаточно прокипятить нефрит несколько минут.

Упражнения с нефритовыми яйцами

Упражнение 1.

Для начала позанимайтесь с нефритовыми яйцами пассивно. Разместите одно яйцо внутри влагалища и походите с ним в течение дня (8 часов). Пробуйте носить разные по размеру яйца.

Упражнение 2.

Выполняется в положении лежа, колени согнуты, стопы на кровати. Введите во влагалище самое большое по размеру яйцо и попробуйте сжать его интимными мышцами. Со временем пробуйте выполнять это упражнение с меньшими по размеру яйцами.

Упражнение 3.

Исходное положение не меняйте. Введите во влагалище самое большое по размеру яйцо и начните его медленно вытаскивать за леску, одновременно оказывая себе сопротивление интимными мышцами. Со временем пробуйте выполнять это упражнение с меньшими по размеру яйцами.

Упражнение 4.

Выполняется сидя на гимнастическом коврике или на кровати, упор спиной соответственно об стену или спинку кровати. Заведите яйцо неглубоко во влагалище и начинайте его втягивать. Для этого интимными мышцами совершайте импульсное поочередное втягивание и расслабление. В результате яйцо постепенно будет погружаться во влагалище, а лески оставаться снаружи все меньше.

Упражнение 5.

Упражнение обратное предыдущему. Одно из нефритовых яиц вставьте неглубоко во влагалище и при помощи напряжения интимных мышц вытолкните его наружу. Это упражнение еще называют «стрельба яйцом».

Упражнение 6.

Примите на гимнастическом коврике позу «березки», ногами упритесь в стену. Введите нефритовое яйцо во влагалище только наполовину и при помощи интимных мышц половыми губами попробуйте втолкнуть его вовнутрь вагины. Как и в упражнении 4 такой эффект можно достичь, создавая импульсные движения, поочередного втягивая и расслабляя интимные мышцы. Это упражнение еще называют «ам».

О практике использования нефрита в интимной гимнастике известно уже давно. «Камень женской силы» регулярно использовался для придания тонуса интимным мышцам, избавления от мочеполовых болезней, улучшения микрофлоры, повышения либидо и для помощи в родах. В древнем Китае нефритовые яйца с этими целями могли позволить себе применять только наложницы императора и знатных особ.

В чем польза такой гимнастики?

Как и в любой интимной гимнастике, смысл упражнений с нефритовыми яйцами заключается, прежде всего, в тренировке влагалищных мышц. Для чего это женщине? Во-первых, для усиления приятных ощущений во время секса — подобные тренировки повышают удовольствие обоим партнерам, а особенно женщине, вместе с сильными мышцами траектория чувствительности ее лона становится больше и она способна лучше чувствовать партнера и испытывать более яркие эмоции во время сексуального контакта.

Во-вторых, антибактериальные свойства нефрита положительно сказываются на микрофлоре влагалища, он борется с вредоносными бактериями, избавляет восприимчивую женскую мочеполовую систему от распространенных женских заболеваний, таких как молочница, вагинит и других неприятных симптомов. Нефрит поистине удивительный камень, китайцы недаром ценили его даже больше золота.

Сегодня приобрести его уже не проблема, многие современные женщины знают о необычных свойствах нефритовых яиц и практикуют интимную гимнастику с ними. Для женского здоровья и для энергетики такая практика просто неоценима! Форма яйца, которую имеют тренажеры, особенно удобна для манипуляций и несет в себе сакральный смысл. У многих народов яйцо символизирует зарождение, продление рода, бесконечность и силу, что наделяет нефритовые тренажеры определенным магическим эффектом и, несомненно, усиливает их целебные свойства.

Как начать тренировку?

Важно помнить, что любой натуральный камень несет в себе определенную энергию. Он получает ее от места, где образовался, и от людей, которые работали с ним или даже просто держали в руках. Поэтому перед тем как использовать тренажер, его нужно очистить. Рекомендуется брать для тренировок три яйца разного размера, чтобы начать с самого большого и со временем использовать маленький. Однако можно начать и с одного среднего.

Для очистки нефритовых яиц следует оставить их на ночь в очень соленой воде, утром промыть хорошо под водой 15-20 мин и продезинфицировать любым антисептиком. Приступать к упражнениям без очистки камней крайне нежелательно. Также помните, что отныне это лишь ваши камни, с вашей энергетикой, не давайте их никому в руки, иначе придется вновь очищать их.

Проводить тренировку следует в расслабленном, умиротворенном состоянии, камни впитывают и хранят в себе энергию, а ведь цель упражнений помочь вам оздоровиться и улучшить общее состояние, стать более женственной и гармоничной женщиной.

Итак, лягте на спину, расслабьтесь. Согните слегка колени и аккуратно введите нефритовый тренажер во влагалище. Нить, прикрепленная к яйцу, остается снаружи, за нее вы легко можете потянуть яйцо обратно. Если не возникает дискомфорта, вставайте и походите так с яйцом около 2 часов, периодически без особых усилий выполняя втягивания и расслабления своих интимных мышц. Энергия нефрита внутри вас будет усиливать связь с Землей, наделяя тело ее силой и мощью, очищая и положительно влияя на кровь и другие жидкости в вашем теле.

Рекомендуется проделывать такую тренировку до тех пор, пока вы не начнете хорошо ощущать яйцо и уверенно носить его в себе. Когда первые тренировки станут более уверенными, вы можете практиковать другие, более сложные. Вот некоторые из них:

Работа с нефритовыми яйцами должна приносить удовольствие вам, не спешите в тренировках, не пытайтесь делать все упражнения за один подход, если ощущаете какой-либо дискомфорт – прекратите упражнения на время. Рекомендуемое время для занятий – 10-20 мин.в день.

Спустя какое-то время вы непременно почувствуете результат и будете ему приятно удивлены. Практикуйте! И будьте здоровы и гармоничны!

Специально для YogaDAOpractice