Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Вопросы относительно полезности спермы не устают тревожить женские умы. Само собой, речь не идет о зачатии. Каким именно образом влияет эякулят на женский организм, если его, к примеру, принимать внутрь? А наносить на кожу? Существует немало историй и мифов, провозглашающих как полезность, так и вредность спермы.

Далеко не все из них правдивы, однако есть и рациональные зерна в таких рассказах. Если опираться на мнение ученых, польза от принятой внутрь спермы невелика, так что не стоит расценивать мужской эякулят как жизненно необходимое вещество или источник дополнительных витаминов. Тем не менее, положительные и полезные моменты все же имеются. Если рассматривать внутреннюю влагалищную среду, то попадание в нее спермы активизирует размножение полезных микроорганизмов. При этом увеличиваются и защитные свойства организма, предупреждая проникновение в него микробов.

В положительные свойства спермы входит:

• стимулирование овуляции в организме;
• очищение матки от оставшихся следов менструации.

Если рассматривать свойства эякулята, способные причинить неприятности женскому организму, то следует упомянуть аллергию. Процент женщин, страдающих от аллергической реакции при попадании спермы внутрь небольшой, всего 5%. К тому же в большинстве случаев особых проблем не наблюдается, хотя дискомфорт не слишком приятен. Ученые разошлись во мнениях, какой именно компонент жидкости является для женщин аллергеном. Это могут быть как сперматозоиды, так и семенная жидкость. Симптомами могут служить высыпания, сопровождающиеся зудом, в особо редких случаях возможен аллергический шок. Насколько бы серьезными ни были проявления аллергии, в подобных случаях необходима консультация аллерголога. Как предупреждающее средство можно использовать презерватив.

Сперма как гормон счастья

Отрицая семенную жидкость в качестве источника полезных веществ, ученые, тем не менее, научно доказали ее пользу. В случаях, когда будущая мама желает зачать ребенка, незащищенное соитие позволяет организму выработать привычку к ДНК, содержащемуся в сперме. В итоге при попытке забеременеть не возникнет отторжения инородного вещества.

Мужской эякулят способен выступать и в роли гормона счастья. Большинство женщин после секса чувствуют себя замечательно, и дело не только в оргазме. Помимо семенной жидкости в организм женщин попадает эстроген, пролактин и тестостерон. В совокупности эти вещества благотворно влияют на женский настрой. По этой причине, и этот факт доказан, среди женщин, использующих презервативы при половом акте, гораздо больше тех, кто склонен к агрессии и депрессивным перепадам.

Состав семенной жидкости

Какие вещества содержит в себе сперма? Если рассматривать вещество с точки зрения

питательных свойств, 5 мл семя включают:

• жир в количестве 6 мг;
• С-витамин (его количество соответствует объему витамина в 1м апельсине);
• витамин В12;
• кальций;
• цинк;
• магний;
• белковые соединения.

По калорийности такое количество веществ соответствует 6-7 калориям. Как выразились бы ученые, сперма является продуктовой смесью, выделяемой организмом мужчины при эякуляции. В производстве семенной жидкости задействованы придатки, яички, куперовы железы, семенные пузырьки, уретра и предстательная железа. Рассматривая состав и соотношение частей, можно увидеть, что сперма это:

• 65% семенных пузырьков;
• 5% «живчиков»;
• 30% жидкости простаты.

Мужское семя представляет собой липкую вязкую смесь, непрозрачную на вид, обладающую запахом сырого каштана. Вкус спермы во многом зависит от рациона мужчины.

Глотать ли сперму

Оральным сексом занимаются многие пары, при этом у женщин возникает вопрос, как

поступить с эякулятом. Многим мужчинам нравится, когда партнерша глотает семя, потому они старательно ищут доводы того, что прием жидкости внутрь несет полезные моменты:

• сперма содержит массу белка, стало быть, несет пользу;
• в состав ее входят полезные и важные вещества и витамины;
• кожа становится свежее.

С любым из этих доводов можно поспорить, но, несомненно, подобно крови семя способно содержать инфекции и вирусы, живущие в мужском организме. И если партнер заражен тем же СПИДом или гепатитом, у женщин, глотающих эту сперму, вряд ли будет хоть один шанс сохранить здоровье.

Сперма как еда и ее влияние на кожу и вес

Существует масса слухов, касающихся свойств спермы. Некоторые из них реальны, некоторые чистой воды вымысел. В частности говорят, что регулярно наносимый на кожу эякулят является своеобразным рецептом молодости и красоты. При этом проводимые исследования данный факт не подтвердили. Видимо, информация такого рода проистекает из состава семенной жидкости. Витамины В12 и С, содержащиеся в эякуляте, действительно способны стимулировать коллаген кожи женщин.

Также бытует мнение, что семенная жидкость, принятая внутрь полезна в качестве вещества, способствующего потери веса. Однозначного ответа здесь не имеется. Эякулят это своего рода щелочная среда. Любая подобная жидкость способствует распаду жиров. Однако же щелочь в составе мужской жидкости столь невелико, что для видимого эффекта ее требуется проглотить просто неимоверное количество. Зато женщин может утешить тот факт, что от частых занятий сексом похудеть действительно реально. 30-минутный сексуальный контакт, несомненно, полезен потерей примерно 200 калорий.

Еще один довольно распространенный слух – мужское семя столь питательно, что его можно использовать вместо еды. Разбирая состав спермы в подробностях, можно увидеть, что она богата:

• натрием;
• белком;
• холестерином;
• фруктозой;
• сахарозой;
• кальцием и витаминами.

Одна порция семя содержит от 15 до 30 калорий. Для человека норма калорий в сутки составляет от 1500 до 2000 калорий. В таком случае потребность женщин в подобной пище будет равняться неимоверному ее количеству. Потому очень сомнительно, что сперма станет пунктом ежедневного обеденного меню.

Появление первой менструации знаменует начало половой зрелости, но еще не означает, что организм девочки подготовлен к выполнению функций, присущих женщине. Начало половой жизни, зачатие, беременность, роды и вскармливание ребенка допустимы в более позднем возрасте - начиная с 19-20 лет. Период жизни девочки с момента появления месячных до 19-20-летнего возраста- это время окончательного становления менструальной функции, анатомического и функционального созревания всего организма в целом и органов половой системы в частности. Ко времени появления первой менструации у девочки развиты почти в полной мере вторичные половые признаки, В 14-15 лет у девочки наблюдается характерное развитие таза, появляется округлость плеч, определенного развития достигают грудные железы, выдающиеся над поверхностью грудной клетки. В области наружных половых органов и в подмышечных впадинах появляются волосы.

В этот период жизни девочки появляется новый раздел гигиены - гигиена менструаций. Следует помнить, что кровотечение во время менструации представляет собой лишь внешнее, частичное проявление многообразных и сложных изменений, происходящих в женском организме и не только во время менструации, но и задолго до нее. Во время менструации изменяется работа сердца, нарушается стойкость организма по отношению к инфекции. Особенно резко эти изменения проявляются в период окончательного полового созревания. Дело в том, что менструальный цикл чаще всего нормализуется не сразу, а постепенно. Организм девочки постепенно, исподволь приспосабливается к новой функции, в осуществлении которой принимает участие множество взаимосвязанных явлений. Деятельность желез внутренней секреции, реакция сердечно-сосудистой системы, соответствующее участие нервной системы и т. д.- все эти звенья сложного процесса, имеющие огромное значение в нормальном течении менструального цикла, начинают функционировать гармонично, слаженно. Их перестройка и приспособление продолжаются еще и после появления первых месячных.

Первое время менструальный цикл может быть нерегулярным. В течение первых месяцев года, а иногда и более длительного периода цикл месячных может нарушаться. Следует помнить, что в этот период могут появляться ювенильные (юношеские) кровотечения, требующие лечения в больничных условиях. При появлении первых месячных многие девочки испытывают общее недомогание, головную боль, боли внизу живота, пояснице. В некоторых случаях у одних девочек появляется возбуждение, беспокойство, у других - чувство страха, угнетения. Иногда появление первых месячных приводит к значительным нервным расстройствам. Эти нервные явления чаще всего возникают в тех случаях, когда появление месячных является для девочки неожиданностью. Переживания, связанные с неожиданным появлением менструации, иногда настолько врезываются в память девочки, что они повторяются в течение длительного периода жизни. Поэтому до появления месячных следует всегда подготовить девочку заранее, доступно и спокойно рассказать ей о сущности менструации, объяснить, что появление крови не является болезнью или ненормальным, необычным явлением. Девочку о менструации должны предупредить мать, учительница или школьный врач. Подготовленные таким образом девочки спокойно воспринимают первую менструацию.

Следует помнить, что в этот период жизни нередко понижается работоспособность девочек, они становятся вялыми, рассеянными, в связи с чем может понизиться и успеваемость. Однако проходит несколько месяцев, иногда - больше, и прежняя работоспособность восстанавливается. К девушкам в период полового созревания необходимо относиться чрезвычайно чутко и бережно: не перегружать их чрезмерно уроками, заботами по дому, физическим трудом, не быть взыскательными за некоторые погрешности, быть с ними ласковыми, предупредительными, но вместе с тем не создавать впечатления ухода за больной.

Характер менструаций зависит от степени подготовленности организма девочки, от соблюдения правил гигиены в течение всего детства. Здоровые, закаленные девочки, занимающиеся спортом, умеренным физическим трудом, нормально питающиеся, хорошо переносят менструацию, которая у них быстро устанавливается и принимает регулярный характер. Наоборот, хилые, малокровные девочки, с недостаточным развитием мускулов и скелета, часто болевшие в детстве, переутомленные, а также с признаками ожирения, как правило, страдают при появлении месячных. Иными словами, подготовка женского организма к нормальному течению месячных должна начинаться в раннем детстве, с колыбели. Строгое соблюдение гигиенических мероприятий, начиная с грудного возраста, является залогом правильного функционирования организма ребенка и, следовательно, нормального, безболезненного течения менструального цикла. Если на первых порах месячные могут приходить нерегулярно, то есть через неодинаковые промежутки времени, длиться неодинаковое количество дней, то, установившись окончательно, они приобретают регулярный характер. Продолжительность менструаций, количество теряемой крови и промежутки между кровопотерями должны быть одинаковыми. Нарушение такой цикличности и регулярности в течении установившихся месячных свидетельствует о каком-либо нарушении, и в этих случаях следует обращаться к врачу для установления причины расстройства менструальной функции. Каждой девушке и женщине рекомендуется записывать сроки появления менструации, их продолжительность, количество теряемой крови и др.

Во время менструации особенно важно тщательно содержать в чистоте наружные органы. Выделяющаяся при менструации кровь, скопляющаяся в области наружных половых органов, покрытых волосами и смачиваемых мочой, начинает разлагаться и издавать неприятный запах. Это приводит к раздражению кожи, ее покраснению. Кроме того, менструальная кровь является прекрасной средой для размножения микробов. Микробы, быстро размножаясь в крови, могут распространяться во влагалище, а из него - в матку, трубы, где вызывают воспалительный процесс. Поэтому строжайшее соблюдение правил гигиены во время месячных имеет чрезвычайно важное значение. Каждая девушка и женщина во время менструации должна подмываться водой с мылом не менее двух раз в день. Подмываться надо теплой водой, лучше кипяченой, над тазом под струей текучей воды спереди назад Перед подмыванием и после него нужно тщательно вымыть руки. Подмывать при менструации нужно только наружные половые органы, спринцевать влагалище не разрешается. Принимать ванны, купаться во время месячных не следует, однако обмывание всего тела чрезвычайно полезно. Поэтому во время месячных рекомендуется гигиенический душ.

При небольших кровянистых выделениях заштриховывают одну клетку, при большой кровопотере - две клетки и при обильных кровянистых выделениях - три клетки.

Во время менструации можно продолжать умственные и физические занятия. Неверно мнение о том, что во время менструаций надо лежать. Больше того, во время менструации можно продолжать заниматься утренней гимнастикой и другими несложными физическими упражнениями за исключением упражнений, требующих значительного физического напряжения. Лишь в тех случаях, когда менструация проходит с болями или значительно нарушается общее состояние, девушка должна быть освобождена от занятий, а работающие - от работы. Безусловно, запрещаются упражнения, связанные с прыжками, езда на велосипеде, езда верхом, поднятие тяжелых предметов и др. Во время месячных следует носить закрытое трико, предохраняющее половые органы от попадания пыли и охлаждения. Вообще, во время менструации необходимо оберегать себя от охлаждения, в особенности ноги и нижнюю часть живота. Поэтому в холодное и сырое время года трико должно быть теплым. Ношение в зимнее время коротких платьев и пальто, едва прикрывающих колени, вредно. Во время менструации не рекомендуется употреблять в пищу острых приправ: перца, уксуса, горчицы, хрена. Нельзя также употреблять напитки, содержащие алкоголь (пиво, вино), так как эти вещества способствуют усиленному приливу крови к половым органам, вследствие чего может усилиться менструальное кровотечение. Следует избегать переполнения мочевого пузыря и кишечника. Задержка мочеиспускания, приводящая к переполнению мочевого пузыря, приводит к смещению матки, а это приводит к неприятным явлениям (болям, задержке выделений менструальной крови и др.). В такой же мере переполнение кишечника вследствие запоров, нередко наблюдающихся во время месячных, приводит к аналогичным ненормальным явлениям.

Иногда у девушек в период полового созревания, особенно во время менструаций, на лице появляются угри. Специального лечения они не требуют. Лучшим средством против этого является полноценное питание, богатое витаминами, регулярное опорожнение кишечника и содержание кожи лица и тела в идеальной чистоте. В этих случаях рекомендуется также обмывание лица теплой водой с мягким, лучше всего детским, мылом.

Половая жизнь до окончания периода полового созревания, то есть до 18-20 лет, вредна. В этом возрасте, то есть с момента появления месячных, зачатие, беременность и роды возможны, тем не менее, деторождение представляет собой чрезмерную нагрузку для неокрепшего организма. Половая жизнь и нагрузка, испытываемая не полностью еще сформировавшимся организмом женщины, могут принести большой вред и матери и новорожденному. Поэтому половая жизнь допустима лишь после полной половой зрелости. Родителям следует учитывать, что половое влечение у девушек (так же, как и у юношей) появляется раньше полной половой зрелости. Поэтому необходимо ограждать девушку от всех моментов, возбуждающих её. В этом отношении следует строго, следить за окружающими девушку условиями среды, быта, всячески ограждать ее от примеров половой распущенности, дурных примеров, подаваемых подругами, соседями и т. д. Девушке необходимо постепенно, разумно, бережно разъяснить правила взаимоотношений между мужчиной и женщиной, предупредить ее о неблагоприятных последствиях и вреде раннего замужества.

Благоразумное знакомство девушки с особенностями женского организма, с женскими болезнями и причинами, вызывающими их, могут предохранить девушку от многих, подчас непоправимых ошибок.

И влагалище, а также клитор, лобок, большие и малые половые губы и женская грудь, выполняют в организме три основные функции. А именно, репродуктивную, вскармливающую функцию и синтезирующую гормоны. Очень важны для здоровья женского организма гормоны, вырабатываемые яичниками, которые улучшают жизненный тонус и продлевают молодость.

В 1827 году человек впервые увидел яйцеклетку. Этим счастливцем оказался К.М. Бэр – академик из Санкт- Петербурга, который получил за свое открытие почести и памятную медаль с гравировкой.

Полезные продукты для женской половой системы

Для женской половой системы очень важны антиоксиданты (витамины , ), фолиевая кислота, йод, магний, витамины и , омега 3, железо, медь, белки, аминокислота аргинин, лецитин и кальций, которые содержаться вот в таких продуктах:

• Яйца – содержат лецитин, который участвует в выработке половых гормонов, в усвоении витаминов. Выводит токсины из организма. Входят в список продуктов для повышения настроения, полноценный источник белка.
• Жирная рыба (скумбрия , сельдь, лосось). Содержит Омега 3. Обладает противовоспалительным действием. Нормализует гормональный баланс. Вместе с йодсодержащими продуктами, такими как морская капуста и грецкие орехи, является профилактикой женских онкозаболеваний. Необходима для здоровья и красоты женской груди.
• Оливковое масло, проросшие зерна пшеницы, салат-латук. Содержат витамин Е, который является одним из самых важных для женского здоровья. Участвует в выработке половых гормонов, влияет на регуляцию гормонального цикла и повышает шансы на оплодотворение яйцеклетки. Предупреждает развитие мастопатии.
• Шиповник , цитрусовые фрукты, лук. Содержат витамин, С, который является хорошим антиоксидантом. Защищает, восстанавливает, укрепляет женское здоровье. Являются хорошей онкопрофилактикой.
• Зелень и листовые овощи. Богатый источник фолиевой кислоты и магния. Листовые овощи хорошо очищают организм. Также, они необходимы для полноценного функционирования нервной системы матери и плода. Обладает противовоспалительным эффектом.
• Морская капуста , фейхоа . Содержат большое количество йода. Являются первичной онкопрофилактикой, подавляют симптомы ПМС, улучшают обменные процессы в организме.
• Стевия. Является натуральным сахарозаменителем. Очищает организм, оздоравливает микрофлору половых органов, активизирует обмен веществ. Заваривается как чай.
• Чеснок . Успешно борется с женскими воспалительными заболеваниями. Благодаря присутствию соединений серы, повышает иммунитет.
• Кефир и йогурт на натуральных заквасках. Богаты витаминами группы В, белком и кальцием. Стимулируют иммунную систему. Полезны при склонности к воспалениям.
• Печень , масло сливочное, морковь с маслом. Содержат витамин А, который необходим для полноценной работы яичников.
• Цельнозерновой хлеб, неочищенные крупы, хлебцы, отруби. Благодаря содержащимся в них витаминам группы В, являются очень важными для активизации работы пищеварительного тракта. Необходимы для нервной системы. Участвуют в восстановлении полового влечения.
• Продукты пчеловодства. Богаты микроэлементами и витаминами В и С. Укрепляют иммунитет, участвуют в синтезе пролактина.
• Морепродукты . Благодаря большому содержанию меди, йода и полноценного белка очень необходимы для половой системы.

Для здоровья половой системы женскому организму необходим полноценный белок (мясо, рыба, творог), овощи и фрукты, богатые клетчаткой. Цельнозерновые каши и овощные супы, салаты с устрицами, мидиями, рапанами и кальмарами , творог с сухофруктами, паровые рыбные котлеты – это как раз то, что необходимо для полноценной работы половой системы.

Не стоит забывать о сое, пшенице, овсе, чечевице , а также о яблоках, моркови, гранатах, которые являются полноценными источниками фитоэстрогенов, ответственных за нормализацию гормонального уровня.

Очень вредит женскому здоровью как длительное голодание и несбалансированные диеты, так и переедание.

Недостаток веса в 3 раза сокращает шансы на рождение ребенка! Длительные монодиеты нарушают выработку половых гормонов, а также вызывают «опадание» груди.

Избыточный вес в 2 раза уменьшают шансы на рождение здорового ребенка, вызывают пассивность в интимных отношениях.

Народные методы нормализации работы и очистки женской половой системы

В статье уже упоминалось об источниках фитоэстрогенов, которые помогают нормализовать гормональный фон женского организма. В некоторых случаях фитоэстрогены не только улучшают самочувствие женщины, но и способствуют рассасыванию опухолей, вызванных неправильной работой яичников.

• Красный клевер , например, очень полезен при климаксе. Восстанавливает гормональный фон и даже «убирает» раннюю седину.
• Донник. Улучшает кровообращение в груди, восстанавливает ее тонус. Способствует выработке молока.
• Медуница содержит большое количество фитоэстрогенов. Подавляет избыточный рост волос на женском теле (гирсутизм).

Для профилактики женских воспалительных заболеваний необходима крепкая иммунная система. Для повышения иммунитета, желательно употреблять такие растения-адаптогены как лимонник, женьшень и элеутерококк.

Очищение мочеполовой системы

Для нормальной работы мочеполовой системы, требуется ее регулярная очистка от токсинов и других загрязняющих веществ. Наилучшим способом для этого, является рисовая чистка, которая обладает уникальными свойствами связывать и выводить наружу все ненужные вещества.

Для того, чтобы провести рисовое очищение, достаточно просто замочить на ночь предварительно промытый в воде

В последнее десятилетие стало наблюдаться резкое увеличение добрачных половых связей. Объясняют это явление популярностью теории сексуальной несовместимости: партнерам надо заранее убедиться в полном анатомо-функциональном соответствии, совпадении половых интересов. Когда у молодых людей создается впечатление какой-то неудовлетворенности, брак, естественно, не оформляется и начинаются поиски новой любви. Полагают, что это лучше, нежели расторгать брак в случае неудачи. Обоснована ли такая теория?

Добрачная половая связь возникает чаще всего под влиянием кратковременного чувственного порыва, когда вступающие в нее не понимают, недооценивают истинного значения любви, вмещающей не только сексуальное, но и более высокое, духовное начало.

Влечение к противоположному полу — естественное влечение, возникающее и формирующееся в период полового созревания. Однако появление полового влечения не означает, что человеческий организм достиг уже половой зрелости.

Появление у девочки первой менструации, свидетельствуя о выработке в ее организме половых клеток, способных к оплодотворению, не означает, что девушка уже стала взрослой и может быть матерью. Ее организм в эти годы не готов к началу половой жизни и тем более к беременности и родам, к выполнению такой сложной и ответственной биологической и социальной функции, какой является материнство. Должно пройти несколько лет для того, чтобы организм девушки вполне окреп, наступило ее достаточное физическое и психическое созревание, чтобы она стала вполне способной к рождению нормального, здорового ребенка.

В возрасте 15—17 лет постепенно стабилизируется секреция половых гормонов, завершаются рост и формирование половых органов — яичников, матки. Твердо устанавливается менструальный цикл. Меняется внешний облик девушки: исчезает угловатость, плечи и бедра округляются, движения и походка становятся плавными и красивыми. Заканчиваются развитие молочных желез, оволосение лобка и подмышечных впадин. Складывается типичная женская фигура с определенными соотношениями размеров туловища, конечностей, талии. Угловатый неловкий подросток превращается в девушку с выраженными чертами женственности. Звонче звучат ее голос и смех, ярче горит румянец на щеках, округлость форм придает прелесть ее облику.

Половые гормоны, выделяясь в кровь, оказывают влияние и на общее развитие девушки. Наряду с внешним преображением изменяются ее характер, душевное состояние, отношение к окружающим. В этот период у нее расширяется круг стремлений, интересов, желаний, развивается интеллект. Вместе с тем отмечается неустойчивость настроения, выражающаяся подчас в неожиданном переходе от бурной, иногда беспричинной веселости к угрюмой молчаливости, подавленности, неудержимым слезам. Изредка в девушке проявляются враждебность к окружающим ее близким людям, склонность к необдуманным поступкам.

Одним из признаков наступающей половой зрелости является пробуждение в девушке полового чувства, наличие отчетливого желания нравиться юношам. Вначале девушка проявляет застенчивость, даже антагонизм и подчас желание подразнить их. Затем она начинает испытывать тяготение дружить с юношами, причем половое влечение носит еще неопределенный, неосознанный характер.

Дружба между сверстниками разного пола в возрасте 16—20 лет требует бережного и чуткого отношения со стороны родителей и воспитателей, ибо неосторожными словами, неправильной оценкой, несправедливой критикой этой дружбы можно достичь противоположных результатов, пробудить преждевременное желание реализовать свое половое влечение. Следует знать, что у девушки оно выражено гораздо слабее, чем у юноши, и носит скорее характер потребности в ласке, нежности, внимании. Такое отношение к юноше может сохраняться длительное время.

У некоторых юношей складывается неверное мнение о том, будто девушкам больше нравятся в мужчинах физическая сила и ухарство, а поэтому, мол, следует избегать проявлений к ним нежности и ласки. Родителям нужно напоминать юношам, что девушкам свойственна повышенная душевная ранимость и что они требуют к себе особо чуткого отношения.

Стремление к половой близости под влиянием полового возбуждения носит у девушки не столь требовательный характер, как у юноши. Девушки если и соглашаются на физическую близость, то чаще из чувства любви, уступая настойчивому требованию любимого человека, а иногда даже вопреки физическому желанию.

Это одна из немногочисленных дисгармоний природы, когда чувствительность и влюбленность приходят раньше, чем биологическая и социальная зрелость человека.

Наше государство в законодательном порядке регламентировало возраст вступающих в брак: в России — это 18 лет. Под большой охраной закона находятся девушки: вступление в половую связь с девушкой моложе 18 лет может повести к возбуждению уголовного дела против юноши. И это не случайно, так как ранняя половая жизнь наиболее отрицательно сказывается на организме девушки.

Физиологической основой любви является сексуальное влечение под воздействием половых гормонов. Сексуальная сторона, необходимая в любовных отношениях, не является единственной основой, так как люди обладают способностью управлять чувствами и направлять их в соответствии со своими моральными и этическими убеждениями.

Любовь — это огромное по своей значимости и ответственности чувство, на основе которого создается семья, ячейка общества, и продолжается человеческий род. Ранняя половая жизнь без глубокой, проверенной временем дружбы, без духовной близости молодых людей оскверняет высокое чувство любви. Увлечение половыми связями тормозит стремление к самосовершенствованию, преждевременно останавливает интеллектуальное развитие. Заманчивые планы на будущее остаются нереализованными, жизненные идеалы становятся несбыточными или в лучшем случае ограниченными. Молодые люди, как правило, не могут получить необходимое образование и занять то место в обществе, на какое они рассчитывали.

Раннее начало половой жизни зачастую ощутимо вредит здоровью, сдерживает физическое развитие, предрасполагает к появлению нервнополовых расстройств. Зачем стремиться к половой жизни, рождению ребенка, если даже физическое развитие своего собственного организма еще не закончено?

Физическое развитие юношей завершается к 20— 22 годам, а девушек — к 20. Этот возраст, видимо, и нужно считать как точку достижения физической зрелости и — при получении соответствующего образования, а с ним и возможности активно участвовать в трудовой и общественной жизни, чтобы иметь материальную возможность обеспечить себя и семью,— социальной зрелости.

Издревне у всех народов существовало понятие о девичьей чести. В последнее время стали относиться к этому понятию как к предрассудку. Абсолютно ли это правильно? Когда девушка становится женщиной, в ее организме происходят изменения: в работу включается вся нейрогормональная система, приходит ощущение потребности в половой жизни. Но девушка, которая случайно, например, после вечеринки, стала женщиной, почти всегда теряет первого партнера. Начинаются случайные связи. Иногда в начале интимных отношений создается иллюзия легкой, веселой жизни, но спустя некоторое время приходит чувство озабоченности, тревоги.

Если юноша переносит их относительно легко, то девушка, естественно, больше волнуется за свое будущее. Во-первых, потеря девичьей чистоты порождает неуверенность, сомнение в том, что она сможет создать полноценную семью. А главное — каждое половое сношение может иметь следствием наступление нежелательной беременности, которая поставит в зависимость всю будущую жизнь девушки. Наиболее благоприятный вариант — заключается брак. Но будет ли он счастливым и достаточно устойчивым? Среди расторгнутых немалый процент составляют именно такие браки.

Если же беременность прерывается, пусть даже по обоюдному согласию, то последствия бывают весьма печальны. Операция медицинского аборта опасна различными осложнениями, гинекологическими заболеваниями, вплоть до бесплодия. Еще опаснее, если женщина по каким-то соображениям решается на подпольный аборт.

При случайных половых связях создаются условия для заражения венерическими болезнями, наносящими огромный вред, в особенности женщине. Они вызывают тяжелые воспаления половых органов, нарушения их функций, иногда образуются воспалительные опухоли, требующие оперативного вмешательства.

Наиболее благоприятным возрастом для начала половой жизни надо считать период полового физического и духовного развития человека — для девушки 19—20 лет, для юноши 22—24 года. Как видим, существует некоторый разрыв во времени от появления полового влечения до начала половой жизни. Не вредно ли в этом случае половое воздержание?

Мнение о возможном вреде полового воздержания до вступления в брак или же по необходимости во время супружеской жизни лишено всяких оснований. Наука не знает болезней, которые возникли бы от полового воздержания. По всеобщему мнению крупнейших специалистов в области физиологии, гигиены, акушерства и гинекологии, психиатрии, эндокринологии, половое воздержание до окончания созревания и периода брачных отношений абсолютно безвредно. Более того; половое воздержание до полной половой зрелости может быть только полезным, так как аккумулирует энергию, способствует плодотворной учебе, работе, сохраняет жизненные силы, необходимые для полноценного духовного развития личности.

Целеустремленное, полезное обществу направление физических сил и нервной энергии людей, повышение культурного уровня, самосовершенствование, занятие физкультурой и спортом дают полноценное ощущение радости жизни, способствуя легкому перенесению полового воздержания.

ФИЗИОЛОГИЯ ПОЛОВОЙ СИСТЕМЫ ЖЕНЩИНЫ

И ЕЁ НОРМАЛЬНОЕ ФУНКЦИОНИРОВАНИЕ.

В период с 10-11 до 17 лет происходит половое созревание девочек.

В 12-14 лет у них, как правило, появляется менструация (иногда она может начаться и раньше - в 10 лет или, наоборот, в 16 и позже). В этот период под воздействием половых гормонов из яичников начинают ежемесячно выходить женские половые клетки - яйцеклетки . С этого момента девочка может забеременеть и стать матерью.

Временной ход и последовательность событий менструального цикла регулируется гормонами гипоталамуса, гипофиза (отделы головного мозга) и яичниками .

Под действием гормонов гипоталамуса и гипофиза в одном из фолликулов яичников растёт и развивается (созревает) яйцеклетка. По мере роста фолликулы продуцируется возрастающее количество эстрогенных гормонов , в связи с чем увеличивается толщина слизистой оболочки (эндометрия ) матки. Когда фолликул достигает 2-2,5 см в диаметре (в середине менструального цикла, примерно на 10-14-й день в зависимости от его продолжительности), он разрывается и из него выбрасывается созревшая яйцеклетка. Это явление называется овуляцией .

После овуляции остатки фолликула превращаются в жёлтое тело . Оставаясь внутри яичника, жёлтое тело вырабатывает гормоны эстроген и прогестерон (гормон сохранения беременности). Простегерон продолжает стимулировать рост эндометрия - слизистой оболочки матки, и она становится способной принять зародыш.

Яйцеклетка попадает в маточную (фаллопиеву ) трубу, где в результате определённых процессов может произойти её оплодотворение. Если этого не случилось, то высокий уровень прогестерона даёт гипофизу сигнал прекратить высвобождение гормонов. Такой сигнал вызывает остановку выработки гормонов жёлтым телом. Концентрация гормонов (прогемтерона и эстрогена) значительно уменьшается. По мере снижения уровня прогестерона происходит разрушение части слизистой оболочки, выстилающей матку, и начинается менструальное кровотечение (менструация) продолжительностью в среднем от 3 до 5 дней.

Жёлтое тело преобразуется в белое тело, представляющее собой рубец, а в яичнике начинается рост следующего фолликула. Наступление менструации означает не начало, а конец менструального цикла, что свидетельствует о гибели неоплодотворённой яйцеклетки и затухании процессов, связанных с подготовкой организма женщины к возможной беременности.

Продолжительность нормального менструального цикла составляет примерно 28 дней, реже - 21 день, но бывают и 30-35 дней. Он протекает в три фазы. За первый день цикла принимается день менструального кровотечения.

Первая фаза называется менструальной и длится 4-5 дней;

Вторая - пролиферативная - продолжается неделю или дольше;

Третья - секреторная - фаза длится около двух недель.

Каждая фаза характеризуется специфическим балансом секретируемых гормонов. Процессы, происходящие во время менструального цикла, оказывают влияние на весь организм девушки. Изменяется деятельность нервной и сердечно-сосудистой систем. Эмоциональные отклонения могут проявляться в виде тревоги, растерянности, подавленного настроения, заторможенности движений, раздражительности вплоть до развития депрессии. Физические нарушения могут характеризоваться головными болями, состояния утомления, дискомфортом в области желудочно- кишечного тракта, запорами.

Для профилактики предменструальных отклонений врачи рекомендуют:

Регулярно заниматься физической культурой. Какие занятия выбирать - зависят от желания и физического состояния. Ходьба на свежем воздухе показана всем;

Снизить уровень употребления сладкого и кофе, меньше употреблять соль;

Увеличить употребление пищи, содержащей кальций, добавив к своему рациону стакан 1- 2 % молока и стакан йогурта.

Женская половая система имеет общее происхождения с мочевыделительной — поэтому правильный анатомический термин — мочеполовая система. Эти две системы сохраняют между собой связь в течение всей жизни. Половая система в узком смысле этого слова включает в себя внутренние и наружные половые органы.

Внутренние половые органы:

К ним относятся половые железы — яичники, матка, маточные трубы, шейка матки, влагалище.

Яичники — парные железы, находятся в полости малого таза, размерами приблизительно 2×2×3 см. Они состоят из плотного коркового вещества снаружи и мягкого мозгового внутри. Корковое вещество преобладает в яичниках. В корковом веществе зреют яйцеклетки. Половые клетки образуются у плода женского пола на 5 месяце внутриутробного развития раз и навсегда. С этого момента больше ни одна половая клетка не образуется, они только гибнут. У новорожденной девочки в яичниках находится около миллиона ооцитов (половых клеток), к моменту полового созревания их остается только 300 тысяч. В течение жизни только 300-400 из них превратятся в зрелые яйцеклетки, и только единицы — оплодотворятся. Остальные погибнут.

Повреждение яичников необратимо. Все повреждающие факторы, действующие на женщину течение ее жизни, вызывают необратимую гибель половых клеток. Поэтому так важно охранять женскую половую функцию с самого раннего детства, не допускать переохлаждения, воспаления органов малого таза, их травматизации. Необходимо беречь и органы других систем организма, т. к. оперативное вмешательство по любому поводу вызывает спаечный процесс в брюшной полости и нарушение половой функции.

Матка — мышечный орган в форме груши величиной с кулак. Это вместилище для будущего ребенка. Ее слизистая оболочка каждый месяц готовится к принятию оплодотворенной яйцеклетки, и, если оплодотворения не происходит, она отторгается — наступает менструация. Во время беременности матка увеличивается во много раз и занимает весь объем брюшной полости, смещая остальные органы. После родов матка постепенно приходит в исходное состояние. Слишком ранние или слишком частые беременности приводят к растяжению стенки матки, что может грозить ее разрывом в родах — смертельным состоянием из-за неостанавливающегося кровотечения.

Маточные трубы (фаллопиевы трубы) — узкие трубки с выраженным мышечным слоем, постоянно сокращаются. Их слизистая оболочка состоит из клеток с ресничками, которые создают ток жидкости по направлению от полости малого таза к полости матки. Таким образом происходит транспорт яйцеклетки из яичника в матку. По пути — в трубе — происходит оплодотворение яйцеклетки — ее слияние со сперматозоидом. Яйцеклетка становится более тяжелой и медленнее добирается до полости матки. Нарушение ресничного аппарата из-за воспаления трубы, сужение трубы, нарушение согласованного мышечного сокращения приводит к тому, что яйцеклетка оседает в трубе, и развивается внематочная трубная беременность — смертельно опасное состояние, приводящее к разрыву трубы и кровотечению.

На концах труб, обращенных к яичникам, имеются бахромки, тоже создающие правильный ток жидкости. При воспалении эти бахромки могут запаивать отверстие трубы, приводя к трубному бесплодию — самой бесперспективной в отношении лечения форме бесплодия.

Маточные трубы с яичниками образуют придатки матки.

Шейка матки — ее нижняя часть, обращенная во влагалище, т. е. она находится не во внутренней среде, а во внешней. Это наименее известная простому человеку часть половой системы, хотя и очень важная. Шейка матки имеет отверстие, через которое сперматозоиды проникают в полость матки, через которое выходят менструальные и послеродовые выделения, и через которое рождается ребенок. Это отверстие после родов или аборта меняет свою форму, поэтому женщина никогда не может обмануть гинеколога относительно своего прошлого.

Канал шейки матки занят слизистой пробкой, в норме препятствующей проходу сперматозоидов и микроорганизмов в полость матки. Эта пробка становится проницаемой только во время менструации и в середине цикла — во время овуляции (созревания яйцеклетки). Именно в это время повышается вероятность инфицирования внутренних половых органов. Необходимо помнить, что сперматозоиды являются переносчиками патогенных микроорганизмов в придатки матки. Эти микроорганизмы могут быть из спермы мужчины или из половых путей женщины. Вот почему половая жизнь повышает частоту воспалительных заболеваний органов малого таза, вот почему необходимо соблюдение гигиенических мероприятий, вот чем опасна половая жизнь во время менструации, вот почему даже при приеме гормональных противозачаточных средств лучше дополнительно применять презерватив, вот почему при обнаружении инфекции лечиться необходимо всем партнерам!

Наружная поверхность шейки матки у девушек и молодых женщин часто бывает покрыта тканью канала шейки — из-за недостаточной зрелости и дисбаланса гормонов. Гинеколог ставит при этом диагноз «эрозия шейки матки». Если эта эрозия не сопровождается болью, выделениями, кровоточивостью, инфекцией, ее можно не лечить, а только наблюдать. Однако, неосложненная эрозия встречается только у девственниц, когда о ней просто не знают. Обычно же эрозия сопровождается всем вышеперечисленным или имеет особое строение, более опасное с онкологической точки зрения. Рак шейки матки — второе во частоте онкологическое заболевание женской половой системы после рака молочных желез (а злокачественные опухоли женской половой системы — самая частая онкология вообще). Средний возраст его развития — 22-25 лет! Любой рак имеет свой предрак! Любой рак можно предотвратить! Шейка матки — орган, доступный осмотру гинеколога даже у девственниц! Любая патология шейки матки может окончиться раком! Сегодня существуют способы лечения этой патологии, абсолютно безвредные даже для нерожавших женщин! Необходимая частота наблюдения у гинеколога — 1 раз в 6 месяцев при отсутствии жалоб! Рак шейки матки может никак не проявляться! Одним из канцерогенов, воздействующих на шейку матки, является смегма — смазка, выделяемая железами головки полового члена. Вот почему беспорядочная половая жизнь, ее раннее начало, частая смена партнеров, несоблюдение гигиены являются факторами риска развития рака шейки матки наравне с общеизвестными канцерогенами, такими, как алкоголь, табачный дым, радиация, включая солнечную.

Влагалище — мышечная трубка, соединяющая матку с наружными половыми органами. Слизистая влагалища складчатая. Среда во влагалище кислая, что способствует естественной контрацепции, т. к. сперматозоиды могут жить только в щелочной среде. Влагалище очень сильно растяжимо, во время половой жизни оно приспосабливается к размеру полового члена партнера и обхватывает его полностью. Поэтому все разговоры о недостаточной длине или толщине полового члена для удовлетворения женщины не имеют под собой никаких оснований. Если дело не касается клинических случаев недоразвития или гипертрофии, любой член плотно обхватывается влагалищем при соответствующем развитии мышц. Поэтому женщине нужно не обвинять мужчину, а самой тренировать свои «разболтанные» мышцы с помощью специальных упражнений, кстати, помогающих и в дальнейшем, в родах. Однократное же высказывание относительно не идеальных способностей мужчины как Мужчины может навсегда сделать его импотентом! Помните об этом. Мужчины гораздо менее, чем женщины, подвластны разуму, и гораздо более — эмоциям. Они очень мнительны. Существуют запрещенные приемы, которые никогда нельзя использовать, которые надо себе запретить раз и навсегда, как бы Вы не относились к человеку, и как бы он не относился к Вам. Это должно быть заповедью, равносильной «не убий!», заповедь — «не дай повода мужчине усомниться в своих сексуальных возможностях!», ибо обратное может приводить к серьезным последствиям, вплоть до самоубийства.

Наружные половые органы:

К ним относятся большие и малые половые губы, клитор и вход во влагалище.

Эти органы доступны для осмотра как гинекологу, так и самой женщине — при помощи зеркала, а лучше — двух. Эти органы необходимы для осуществения чисто сексуальной функции, они не нужны для деторождения. Именно их строение и функции необходимо знать и мужчине, и женщине, и именно их строения они не знают.

Большие половые губы — складки кожи, покрытые волосами. Родственны мошонке. Прикрывают все наружные половые органы, защищают их. Внутренняя поверхность богата железами, выделяющими смазку, подобную мужской смегме с теми же свойствами. В толще больших половых губ находятся бартолиниевы железы, увлажняющие наружные половые органы и вход во влагалище — железы, необходимые для полноценного полового акта. При несоблюдении гигиены они могут воспаляться, тогда их необходимо удалять.

Малые половые губы — вместе с клитором — самые важные эрогенные зоны женщины. Родственны половому члену. Очень богаты нервными окончаниями и кровеносными осудами. Могут иметь разнообразную форму и размеры. Иногда наблюдается гипертрофия малых половых губ, иногда даже требующая операции. Операция безболезненная, легко переносится, только проводить ее необходмо у высококвалифицированных специалистов. А в норме малые губы могут выступать за большие, быть несимметричными. Их строение — такая же индивидуальность, как и строение любого другого органа, как и головной мозг, как отпечатки пальцев. В основании малых половых губ открываются протоки бартолиниевых желез — выделяется смазка.

Клитор — самая загадочная часть женской половой системы, самая неизвестная, самая необходимая в половой жизни. Находится в верхнем соединении малых половых губ, величиной с мелкую горошину или крупную булавочную головку. Аналог полового члена, имеет сходное строение (ствол, головка, крайняя плоть — складка кожи, закрывающая головку). Самая чувствительная часть женского тела — головка клитора, наиболее богата кровеносными сосудами и нервными окончаниями. Во время полового возбуждения происходит эрекция клитора, тогда он становится виден невооруженным глазом, в спокойном состоянии он прячется в складках малых половых губ.

Клитор отвечает за женский оргазм. Во время полового акта женщина получит оргазм только при раздражении клитора. Иногда это происходит само собой, клитор трется о ствол полового члена. Но чаще этого трения недостаточно. Необходима дополнительная стимуляция клитора — руками, ртом. Мужчин, знающих это, немного, успешно делавших это раньше — единицы, знающих, как доставить удовольствие Вашему клитору — нет вообще. Вы должны научить своего мужчину доставлять Вам удовольствие. Вы должны знать особенности своей половой системы, свои эрогенные зоны, свой клитор.

Женщины, не изучившие себя, начинают испытывать оргазм (если начинают) к n-ному году супружеской жизни. Женщины, изучившие себя, испытывают его задолго до первой брачной ночи, чем, кстати, отдаляют ее наступление. Сегодня многие девушки совершают свой первый половой акт из любопытства — попробовать новые ощущения, узнать то, о чем все так восторженнно говорят. И, как правило, получают разочарование и теряют интерес к сексу. Нужно развивать, тренировать, воспитывать свою сексуальность, готовиться к браку так же, как к нему готовятся психологически и физически (учась готовить и т. д.). Познав себя, Вы научитесь управлять собой, научите своего мужчину, избежите очень многих неприятностей и разочарований, узнаете, что такое взрослая сексуальная жизнь, не теряя девственности, не боясь беременности и инфекций.

Мастурбация (самоудовлетворение, онанизм) — раздражение клитора руками, душем, . . . — не вредна! Если не доводить ее до крайности, а себя — до истощения, она полезна во всех аспектах при отсутствии регулярной половой жизни! Девственницам она полезна для познания себя, открытия своего ритма, своих эрогенных зон, своих особенностей, при этом защищает от всех последствий ранней половой жизни. Женщинам она полезна для лучшего познания себя, компенсации того, что они не получают от мужчин, для замены отсутствующей по каким-то причинам регулярной половой жизни. Мастурбация необходима женщине, чтобы она научилась испытывать яркий оргазм и привнесла это умение в свою половую жизнь с мужчиной, научив его!

Вход во влагалище у девственниц закрыт девственной плевой для защиты. Это тонкая пленка, имеющая отверстия для выхода менструальных выделений. Эти отверстия могут быть единичными или множественными, плева может иметь форму полулунную, ситовидную — любую! У молодых девушек она растяжима. Это позволяет использовать гигиенические тампоны до начала половой жизни. Это дает возможность безболезненному проведению первого полового акта при достаточной настроенности девушки и полноценной подготовке. Это объясняет частое отсутствие боли и кровянистых выделений после первого полового акта, что заставляет незнающих мужчин заподозрить девушку в обмане! Это грубейшее заблуждение! Надо знать анатомию и физиологию системы, которой ты собираешься пользоваться! Сколько разбитых семейных пар, сколько мужчин, считающих себя обманутыми, и женщин, оскорбленных в своей невинности! Сколько бед от незнания! См. статью Начало половой жизни

Женские наружные половые органы называются вульвой. Иногда, рассматривая их в зеркале или подмываясь, можно заметить неровности, нарастания. Чаще всего — это вирусное заболевание — папилломатоз. Папилломы могут быть и во влагалище, и на шейке матки. Они переносятся половым путем, но могут быть и у девочек, т. к. передаются от матери дочери при родах. Папилломы опасны возможностью развития рака. Эта возможность очень мала, но она есть. Их необходимо лечить, а иногда — удалять с помощью лазера.

Кроме непосредственно половых органов, у женщины имеются органы и ткани, являющиеся мишенями для действия женских половых гормонов, выделяемых яичниками, — эстрогенов. Это молочные железы, жировая ткань, волосы и кожа, голосовые связки, головной мозг и все остальные органы и ткани!

Молочные железы — производные потовых желез. Парные органы, находятся на передней поверхности большой грудной мышцы (поэтому тренировка этих мышц укрепляет форму груди). К коже прикреплены связками, которые с возрастом растягиваются. Специальные гели и кремы, укрепляющие связки, также помогают сохранить форму груди. Лифчик, поддерживающий грудь, берет на себя функцию связок, поэтому, одетый слишком рано, вызывает их атрофию и опускание груди, а не одетый вовремя — растяжение связок и, опять же, опускание груди. Лифчик должен быть точно подогнан по размеру и форме, не давить на железу и не раздражать кожу, особенно — соска. Его необходимо часто стирать и регулярно менять, т. к. он растягивается, а железа меняет свою форму и размер.

Рост груди начинается раньше других изменений половых органов и продолжается до 18-20 лет. Окончательно грудь считается развитой во время кормления ребенка , поэтому не стоит огорчаться из-за небольших размеров — железа еще подрастет! Грудь состоит из ткани железы и жировой ткани. Количество последней прямо пропорционально общей доле жира в организме. Преобладание жировой ткани ведет к потяжелению и опусканию груди, к нарушению ее формы и чувствительности.

Косметические силиконовые протезы должны применяться только после консультаций с врачами-специалистами только женщинами с серьезными нарушениями внешности. Протез не безвреден! Он может вызвать иммунную реакцию отторжения с нагноением, он может послужить канцерогеном, он нарушает естественную функцию молочной железы. Молодым нерожавшим девушкам с недоразвитой молочной железой протез показан лишь в том случае, когда они собираются стать моделями и отказаться от материнства.

Грудь, особенно сосок и околососковый кружок (ареола) — сильная эрогенная зона у одних женщин и аболютно нечувствительны у других. Это опять же говорит о необходимости знать свое тело, чтобы быть готовой к половой жизни и уметь объяснить все происходящее себе и своему мужчине.

Размеры, форма груди, цвет соска и ареолы — сугубо индивидуальны и говорят только о том, что у всех женщин разная ДНК и разный генотип. Поэтому беспокойства относительно своей груди обоснованы только в следующих случаях:

• Вам больше 15-17 лет, а она еще не начала расти;
• Вам 19 и больше, а она — только припухлость на коже;
• у Вас уже самый большой размер, а она все растет и растет;
• из соска появляются выделения — самопроизвольно или при надавливании — любого цвета и консистенции;
• на коже имеются какие-то неровности, втяжения, изменения сосудистого рисунка, изменения цвета;
• на соске имеются какие-то ранки, трещины, язвочки, он изменил свою форму;
• железы сильно несимметричны (незначительная асимметрия — нормальное явление);
• в каком-то участке железы температура более высокая (на ощупь);
• в толще железы прощупываются уплотнения.

В этих случаях необходимо идти к врачу: гинекологу и маммологу (специалисту по молочным железам).

Для того, чтобы эти изменения заметить, необходимо регулярно проводить осмотр своих молочных желез и их ощупывание. Все эти манипуляции производятся при расслабленной грудной мышце и связках. При ощупывании верхнего наружного квадранта — позиция на боку, соответствующем железе; при ощупывании верхнего внутреннего квадранта — на боку, противоположном железе; при ощупывании нижней части — стоя с опущенной рукой; при ощупывании соска — стоя или лежа на спине. Ощупывать необходимо всю железу — от периферии к соску, по часовой стрелке и отмечать, а лучше — записывать все изменения. Необходимо также ощупывать подмышечные области на предмет обнаружения увеличенных лимфоузлов. Перед ощупыванием надо произвести пристальный осмотр молочных желез, стоя перед зеркалом с опущенными руками.

Рак молочных желез — самая частая злокачественная опухоль женской половой системы! При его обнаружении производят калечащую операцию, которая не всегда спасает жизнь! Он абсолютно предотвратим! Молочная железа — один из немногих органов, который женщина может обследовать сама! Только от нее зависит вероятность заболеть раком молочной железы! Женщинам после 30 лет необходимо делать абсолютно безвредный рентгеновский снимок молочных желез — маммографию — раз в год.